Menü 5 hónapos gyermek számára a mesterséges és szoptató gyermekek számára: diéta táblázatokban

Öt hónap az a kor, amikor az egészséges csecsemő szülei megtervezik a kiegészítő ételek bevezetését az étrendbe. Ha eddig a morzsák összes igényét teljes mértékben kielégítették az anyatejjel vagy az adaptált tejkészítményekkel, akkor most az étrendnek változatosabbá kell válnia, ki kell elégítenie a növekvő organizmus szükségleteit, és minden szükséges erőforrást biztosítani kell számára..

A palackból táplált csecsemő kiegészítő ételeinek bevezetése 4,5-5 hónaposan kezdődik, szoptatás esetén pedig 6-tól (lásd még: hogyan állítsuk össze a palackban táplált csecsemő étrendjét 8 hónaposan?)

A baba étrendje 5 hónaposan

A mesterséges gyermekek kiegészítő ételeinek bevezetésére vonatkozó szokásos séma szerint az étrend hamarabb kezd bővülni, mint a szoptatott csecsemőknél, mégpedig 5 hónaposan. Ebben a korban emésztőrendszerük már készen áll az új ételekkel való találkozásra..

A HS-vel ellentétben a IV-vel alultáplálási problémák nem merülnek fel, mivel a keverék mennyisége az etetés során beállítható, és ha szükséges, tovább is készíthető. Ennek eredményeként a kiegészítő ételeket későbbre lehet halasztani, különösen azokban az esetekben, amikor a baba a szokásos keveréken kívül nem akar mást enni.

Ha a baba sír és továbbra is keresi a mellét, miután teljesen megevett egyet, akkor ez arra utalhat, hogy ideje elkezdeni az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését (javasoljuk elolvasni: hogyan és mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket egy üvegből táplált csecsemőhöz?). Beszéljen a gyermekorvosával.

Zöldség első ételként

Egészséges, normál testsúlyú vagy túlsúlyos morzsa gyermek esetén a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a kiegészítő ételeket 5 hónapon belül kezdjék zöldségpürével. Sok hasznos elemet tartalmaznak, amelyek segítenek az emésztőrendszer javításában..

A zöldségpürét először kiegészítő ételekhez lehet használni.

Az első mintáknál jobb a cukkinit vagy bármilyen káposztát választani, a fehér káposzta kivételével. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kezdeti szakaszban a gyermek kis mennyiségben megeszi őket, a kényelem érdekében célszerűbb kész egykomponensű homogenizált püréket üvegekbe vásárolni.

A bemeneti elv szabvány. A javasolt püré kezdeti térfogata fél teáskanál legyen. Negatív reakció hiányában, és ha a morzsa megette az egész adagot, másnap megduplázható. Így egy hét leforgása alatt a térfogat fokozatosan növekszik, amíg el nem éri az előírt 150 grammot. Ezt követően a zöldségpüré helyettesítheti az egyik etetést..

Ezenkívül az étel sokféleséget kínálhat kétkomponensű pürével, amely a csecsemő számára már ismert zöldségekből áll, amelyek nem okoznak emésztési problémákat számára..

A folyékony gabonaféléket választják az első kiegészítő táplálékként azokban az esetekben, amikor a gyermek alulsúlyos. A bevezetés alapvető szabályai változatlanok maradnak. Fontos szempont, hogy először adjunk morzsának gluténmentes zabkását. Ez a fehérje gyomorfájást és emésztési problémákat okozhat. A legjobb a hajdina, a rizs vagy a kukorica zabkása, a búzadara és a zabpehely bevezetése legkorábban 8-9 hónap.

Gabonafélék - a zöldségpüré után a második kiegészítő étel

Ezenkívül nem szabad tejben főzni a kását. Nem számít, mennyire hasznos ez a termék, a gyermek szervezete még nem termel enzimeket, amelyek lebontják a tejben lévő keményítőt. Jobb, ha a babát később, legkorábban 9 hónapos korban ismertetik meg a tejjel.

Jobb, ha a kész száraz gabonaféléket részesíti előnyben. A gyermek testének minden igényét figyelembe véve készülnek. Termelésük környezetbarát alapanyagokra épül. Ráadásul állandó összetételűek, vitaminokkal, prebiotikumokkal és más hasznos elemekkel dúsítva..

Levek és gyümölcsök

Sajnos sem gyümölcslevek, sem gyümölcsök nem alkalmasak első kiegészítő ételként. A lé a legerősebb allergén. Ezenkívül a bél nyálkahártyájának irritációját is kiválthatják. 10-11 hónaposan érdemes inni adni nekik, miután a morzsának zabkása, zöldségpüréje és húsa van.

Az 5 hónapos gyermek étlapja még nem különbözik az ételek széles választékában. Ez teljesen normális, mivel a belek még nincsenek felkészülve a nehezebb ételek emésztésére. Emiatt az 5 hónapos gyermek étrendje nem tartalmaz vajat és egyéb állati zsírokat..

Nem tartozik ide a cukor, a só, a fűszerek, a süti, a hús és a hal sem. Az egyetlen dolog, amelyet hozzá lehet adni a püréhez, egy kevés növényi olaj, anyatej vagy tápszer.

Diéta

Öt hónapos korában a morzsára való diéta elkészítésének egyik fő kérdése, hogy hányszor és milyen mennyiségben kell etetni. Ezek a mennyiségek közvetlenül függenek az etetés típusától. A mesterséges tápszerrel táplált gyermekeknek magasabb kalóriatartalmuk miatt kevesebb ételre van szükségük.

Az alábbiakban két táblázatot láthatunk a napi 5 hónapos csecsemők táplálkozási szokásairól tápszeres / kevert és szoptatós állatok számára. A bennük lévő termékek mennyiségére vonatkozó adatokat a már elkészített ételeknél feltüntetik.

Szoptatás:

IdőEnniKötet, gr.
6:00anyatej200
10:00gluténmentes zabkása, plusz kiegészítő anyatej50
14:00növényi püré növényi olajjal, plusz kiegészítő anyatej50 (olaj 2 ml-ig)
18:00anyatej200
22:00anyatej200

Mesterséges etetés:

IdőEnniTérfogat, ml.
6:00adaptált tejkeverék200
10:00gluténmentes zabkása plusz keverék30 gr. - zabkása, 100 ml - keverék
14:00növényi püré növényi olajjal, plusz kiegészítő etetés keverékkel30 gr. - zabkása (olaj 2 ml-ig), 100 ml - keverék
18:00adaptált tejkeverék200
22:00adaptált tejkeverék200

A napi táplálékfelvétel 900 ml, amely nem tartalmaz vizet, gyógyteát vagy kompótot. Igény szerint egész nap adják őket..

A grafikonok alapján általános következtetés vonható le: a gyermek 5 hónapos táplálkozása öt etetésből áll. Lehetséges a hatodik éjszakai etetés is, ami valószínűleg a baba éhségével függ össze.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelvei

Annak érdekében, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetése a lehető legbiztonságosabb legyen a csecsemő számára, helyesen kell etetni, számos alapelv betartásával:

  • kezdje el a kiegészítő ételeket egy termékkel;
  • a következő ismeretlen terméket csak allergia vagy egyéb negatív megnyilvánulás hiányában vezetik be az előzőhöz képest;
  • 5-7 nap - az az idő, amely szükséges ahhoz, hogy a gyermek megszokja az új terméket;
  • gabonaféléket és növényi püréket fél teáskanálnyitól kezdve vezetnek be;
  • minden alkalommal a gyermek etetése után pótolni kell anyatejjel vagy tápszerrel, de ezt nem szabad erőszakkal megtenni;
  • ideje kipróbálni egy új terméket - reggel;
  • tanácsos naplót vezetni a kiegészítő ételek bevezetéséhez, menüvel, mennyiségekkel és a baba reakciójával (javasoljuk, hogy olvassa el: kiegészítő etetési menü 6 hónapos gyermekek számára).

Miután megkezdte a kiegészítő élelmiszerek bevezetését egy termékkel, először annak mennyiségét kell a normába hozni, majd hozzá kell adni a következő termékeket. A növényi pürét használva példaként először cukkinivel kezdheti, és 6 napig növelheti annak mennyiségét, és csak ezután adhat hozzá fél teáskanál brokkolit vagy karfiolt. Ezután folytassa a teljes adag növelését. A legjobb megoldás a zöldségpüré, amely három komponensből áll. Ezt követően helyettesíthetők más típusú zöldségekkel..

Példa egy heti menüre

Az alábbiakban egy táblázat mutat be hozzávetőleges menüt egy 5-6 hónapos csecsemő számára. Diétát mutat be azoknak a gyerekeknek, akik már ismerik az összes zöldséget és gabonafélét. Szükség esetén minden etetést további anyatejjel vagy adaptált tejkeverékkel történő kiegészítő táplálás kísér.

Minden gabonapelyhet fel kell forralni vízben, vagy hozzá kell adni anyjuk tejéhez vagy a keverékhez, amelyet a baba eszik. Növényi olajat adhat a püréhez.

A hét menüje:

A hét napjaElső reggeliMásodik reggeli (zabkása)Ebéd (egykomponensű zöldségpüré)VacsoraMásodik vacsora
hétfőanyatej vagy tápszerhajdinaFallabdaanyatej vagy tápszeranyatej vagy tápszer
keddrizskarfiol (javasoljuk, olvassa el: hogyan kell főzni karfiolt a csecsemő első etetéséhez?)
szerdakukoricabrokkoli
csütörtökhajdinakrumpli
péntekrizscukkini (javasoljuk, olvassa el: hogyan kell főzni cukkini kiegészítő ételekhez?)
szombatkukoricakarfiol
vasárnaphajdinabrokkoli

Bébiétel receptek

Kétféle módon lehet elkészíteni a kiegészítő zabkását. Az első esetben gabonafélékből kell lisztet készíteni. Ehhez kávédarálóra lesz szükség. Segítségével meg kell őrölnie a gabonaféléket, előválogatni, többször öblíteni és szalvétára vagy papírtörlőre szárítani.

Továbbá a kapott gabonalisztet fokozatosan hozzáadjuk forralt vízhez vagy főzet zöldséghez. Ebben az esetben a jövőbeni kását folyamatosan keverni kell. Ezután főzzük addig, amíg teljesen meg nem főz, és folytassuk az időszakos keverést, hogy elkerüljük a csomók kialakulását és a zabkása megégését.

A második módszer abból áll, hogy a közönséges gabonaféléket megfelelő mennyiségű vízzel öntik, és csak felforralják. Ezt követően szitán átszűrjük vagy turmixgépben összetörjük. A vett és a gabonafélék arányától függően a zabkása folyékonyabb lehet, vagy fordítva, félig viszkózus:

KövetkezetességHajdinaRizs
Folyékony1: 4.51: 5.5
Fél viszkózus1: 3.51: 4.5

Zöldségpüré

Mielőtt zöldségeket főzne püréhez, elő kell készítenie azokat. Ehhez alaposan meg kell mosni és meg kell őket tisztítani. Miután megtisztították, újra forró víz alatt mossák. Célszerű forrásban lévő vizet önteni rájuk, vagy akár 1-2 percig is hagyni benne. Az ilyen előkészítésen átesett zöldségeket alacsony hőfokon, kis mennyiségű vízzel lefedve kell főzni, amíg készen állnak..

A következő lépés az, hogy a főtt zöldségeket átdörzsöli egy szitán, vagy egy turmixgépben megőrli, hozzáadja a húslevest, amelyben főzték, és a növényi olajat. Mindent összekeverünk és felforralunk.

Zöldség leves

Zöldségleves elkészítéséhez szüksége lesz:

  • zöldségek - 50 gramm;
  • víz - 100 ml.

A gyermek számára bevezetett zöldséget, például brokkolit, burgonyát vagy zöldségvelőt, alaposan meg kell mosni, meg kell hámozni és apró darabokra kell vágni. Ezután tegye hideg vízbe, és lassú tűzön lefedve párolja, amíg elkészül. Ezt követően szűrje le steril gézzel, és hagyja újra forralni. Ezután öntsön egy steril tartályba. A zöldségleves további italként szolgálhat a baba ételei között.

Hogyan lehet a kiegészítő ételeket bemutatni egy gyermeknek 5 hónaposan: lépésről lépésre

A kiegészítő táplálás általában akkor kezdődik, amikor a baba hat hónapos, de néha az orvosok azt javasolják, hogy korábban új ételeket vezessenek be. Ha a baba mesterséges keveréket eszik, vagy az anyatej mennyisége nem elegendő, akkor az első kiegészítő táplálás 5 hónaposan kezdődik.

Hogyan lehet megérteni, hogy itt az ideje, hogy a baba kiegészítő ételeket vezessen be??

Miért kell a csecsemőt kiegészítő táplálékkal ellátni:

  1. Alsúly jelentkezik;
  2. A csecsemő nyugtalan az etetés között, sír, mellre van szüksége;
  3. A baba folyamatosan éhes, amit a jellegzetes kiáltás is bizonyít;
  4. A gyereket a kanala érdekli;
  5. A gyerek nem nyomja vissza a kanál tartalmát. Próbáljon adni a babának egy kanál vizet. Víz volt a mellkason - túl korai bevezetni a kiegészítő ételeket.
  6. A gyermeknek jól kell tartania a fejét, és képesnek kell lennie ülésre. Fekve nem fogja tudni demonstrálni szüleinek, hogy nem akar enni;
  7. A csecsemő fogai kezdenek kitörni;
  8. A gyerek érdeklődéssel figyeli, hogyan esznek a szülők.

Ön maga nem vezethet be kiegészítő ételeket anélkül, hogy konzultálna gyermekorvossal..

Az első kiegészítő élelmiszerek időben történő bevezetésének előnyei

Fontos, hogy ne hagyja ki azt az időt, amikor valóban szükség van új termékek bevezetésére. A tápszeres táplálással az etetés gyakran korán kezdődik. Az 5 hónapos kiegészítő szoptatásnak a szoptatással is vannak pozitív vonatkozásai. Hogyan és milyen előnyei vannak:

  • Az első étel pótolja az alapvető anyagok hiányát;
  • A gyomor-bél traktus működésének javítása;
  • A baba megtanulja fejleszteni a rágási készségeket, kiképzi az állkapcsokat az önrágó ételekre.

Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket 5 hónapos korban - jellemzők és általános szabályok?

A kiegészítő ételek bevezetésének fő szabályai, hogy ne károsítsák az öt hónapos baba egészségét:

  • Betegség esetén el kell halasztani egy öt hónapos gyermek kiegészítő táplálását annak teljes gyógyulásáig;
  • Ha oltást terveznek, akkor egy héttel előtte és egy héttel később nem szabad új terméket bevezetnie;
  • Reggel új terméket kínálnak;
  • A bevezetés minimális mennyiségben kezdődik (fél teáskanáltól kezdve), fokozatosan növelve az adagot;
  • Egy termék kerül bevezetésre, ha 6-7 nap alatt nem figyelhető meg allergia, akkor újat adhatunk hozzá;
  • Általában zöldségpürével kezdjük, fokozatosan adva hozzá gabonaféléket és gyümölcsöket.

Megjegyzés: Ha a gyermeknek jelentős az alsúlya, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy kezdjék a gabonafélékkel, majd adják hozzá a zöldségeket és gyümölcsöket;

  • Burgonyapürét vagy zabkását főzni kell használat előtt, nem adhatja meg a babát kétszer felmelegedve;
  • Az ételnek szobahőmérsékleten kell lennie.

Kiegészítő ételek és allergiák

Hogyan lehet megfelelő ételeket bevezetni az allergiás 5 hónapos gyermek számára?

  1. Az allergiás anyáknak hosszabb ideig kell szoptatniuk csecsemőiket;
  2. Megengedett első zöldségek: tök, karfiol;
  3. Első gyümölcs: zöld alma, érett banán, körte;
  4. Az új termék bevezetése allergiás gyermekeknél egy teáskanál negyedével kezdődik, követve a morzsák reakcióját;
  5. Előnyben kell részesíteni a kész konzervpürét;
  6. A kása legyen gluténmentes. Előnyös a hajdina és a rizs.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

Az anyák, miután úgy döntöttek, hogy megkezdik az első kiegészítő táplálást, felteszik a kérdést: "Hogyan kezdjünk el egy 5 hónapos gyermeket szoptatni?" Sokan azt tanácsolják, hogy kezdje a zöld almalével. A gyümölcs gyorsan felszívódik, és ritkán okoz allergiát. Kipróbálhatja a sütőtök levét. Javasoljuk, hogy néhány csepp vízzel hígítva kezdje. Allergiás reakciók hiányában a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének sémája az 5 hónapos szoptatás alatt: másnap 4 cseppet adnak, minden nap növelik a mennyiséget. 6 hónaposan a baba megiszik 50 ml alma- vagy töklevet.

Felajánlhatja a baba alma kompótját. A száraz almát megmossuk és forrásban lévő vízzel öntjük néhány órán át.

Sokan először a zöldségpürét veszik be az étrendbe. A csecsemők számára a zöldségeket anyatejjel tenyésztik.

5 hónap elteltével a sült zöld alma pépet bevezetik a csecsemő étrendjébe. A megmosott almát fel kell vágni, magozni kell és megsütni. Vegye le a kihűlt pépet a héjáról, aprítsa fel. Az alma gazdag vasban, pektinben, foszforban. Javítják az emésztőrendszer működését, erősítik az immunrendszert.

Mi lehet?

Milyen kiegészítő ételeket adhat egy 5 hónapos csecsemő? Néhány zöldségből készült burgonyapüré, gluténmentes zabkása, vízben megfőzve megengedett. Jobb, ha cukkinivel kezdjük, a következő héten hozzáadunk karfiolt, majd brokkolit. Amikor a zöldségeket teljesen bevisszük, összekeverhetők.

Jobb, ha bébiételeknek szánt kereskedelmi gabonákat készítünk. Kiegyensúlyozott mennyiségű esszenciális anyagot tartalmaz, nagyon finomra őrlik, nem igényelnek főzést, nem tartalmaznak sót és cukrot.

Ami nem megengedett?

Az első hónapokban nem ajánlott sárgarépát adni a morzsához, mivel ezek allergiás reakciókat okozhatnak. A gyerek nem fogyaszthat fehér káposztát, hüvelyeseket, paradicsomot, padlizsánt, répát. Legutóbb az allergia és a gáz veszélye miatt kerülnek bevezetésre.

Ne: tehén- vagy kecsketej, túró, hús, hal, tojás. Sokkal később megismerkedik ezekkel a termékekkel..

Hogyan kell a kiegészítő etetési folyamatnak végbemenni?

Tippek azoknak az anyukáknak, akik öt hónap múlva kezdik a kiegészítő táplálást:

  1. Vásároljon speciális bébiételeket: egy tányért és egy szilikon / műanyag kanalat. Megvásárolhatók gyógyszertárban vagy a szupermarketek speciális gyermekosztályain;
  2. Ügyeljen arra, hogy kanállal etesse a babát. Ne használja a palackot, még akkor sem, ha a gyártó megadta, hogy folyékony ételekhez való;
  3. Naponta rögzítse, milyen ételt és mennyit evett a gyermek. Napló vezetésével sokkal könnyebb lesz nyomon követni, hogy a baba melyik termékre allergiás. Kiütés, bőrpír, bélműködési zavar, székrekedés megjelenésekor egy új terméket egy hónapra ki kell zárni az étrendből;
  4. Ha határozottan elutasítja az új étkezést, adhat hozzá egy kis anyatejet vagy tápszert;
  5. Az étel konzisztenciájának egyenletesnek kell lennie, szobahőmérsékleten;

Adjon-e vizet a gyermeknek?

A babának nincs szüksége további vízre, a WHO azt tanácsolja, hogy az etetés befejezése előtt ne adjon vizet. A keveréken növő csecsemőknek születésüktől kezdve vizet kínálnak. A kiegészítő ételek indításakor feltétlenül ajánlja fel a csecsemőt inni. Anyának etetése után fel kell ajánlania a tejet, vizet, kompótot. Ha a baba nem hajlandó inni, ne aggódjon, jobban tudja, hogy szomjas-e vagy sem. De fel kell kínálni!

Új kiegészítő élelmiszer-termék bevezetése

A gv-vel és a mesterséges táplálással gyakran alkalmazzák azt a sémát, hogyan lehet kiegészítő ételeket bevezetni egy 5 hónapos csecsemőnek. Reggel elkezdünk új termékeket adni. Ha a nap folyamán nem jelentkezik bőrpír vagy kiütés, másnap megduplázódik az adag, és felajánlhat egy egész kanállal a gyermeknek. A bevezetés végére az egyik termék egy része 100-150 gramm lesz. Miután egy új terméket teljesen bevezettek, annak egy etetést kell pótolnia.

A csecsemő és a mesterséges étrend - mi a különbség?

Az 5 hónapos mesterséges csecsemő táplálkozása tejkészítményeken alapul. A gyomor-bél traktus sokkal gyorsabban alkalmazkodik a mesterséges emberek felnőtt ételéhez, mint a csecsemőknél. A püré mennyiségét a táblázat alapján határozzuk meg. Ha a gyermek alacsony súlyú, a gyermekorvos javasolhatja a gabonafélékkel való kezdést. Általában gluténmentes gabonaféléket készítenek mesterséges gyermekek számára tejkészítmények felhasználásával.

Az 5 hónapos szoptatott csecsemő étrendjét gyermekorvos határozza meg. Ha az anyának nincs elegendő teje, a gyermeknek hiányoznak a tápanyagok, a csecsemők kiegészítő táplálása 5 hónaposan kezdődik. Ha hiányzik a súly, először tejmentes zabkását vezetnek be, amelybe adhatunk pár csepp anyatejet. A kiegészítő élelmiszerek mennyiségének meg kell felelnie a sémának.

Öt hónapos csecsemő étrendje

Az 5 hónapos gyermek étrendjének olyannak kell lennie, hogy a baba egyszerre hozzászokjon az ételhez. Kiegészítő etetőasztal 5 hónapos csecsemőnek szoptatáskor:

  • Anyatej ébredéskor.
  • Második étkezés. Növényi püré vagy 50 gramm gluténmentes tejmentes zabkása. Szoptatás.
  • Ebéd: anyatej
  • Vacsora: burgonyapüré (zöldség vagy gyümölcs), anyatej
  • 22.30 Mellkas

A gyermekek étrendje adaptált tápszer alapján:

  • A tejkeverék (200 ml) ébredése után
  • 11.30 Tejkeverék alapján készített kása
  • 15.30 Egykomponensű zöldségpüré, keverjük össze
  • 19.00 Gyümölcs- vagy zöldségpüré, keverék
  • 22.30 Tejkeverék

Mennyi kiegészítő ételt kell enni a csecsemőnek 5 hónap alatt

Sok fiatal anya kíváncsi arra, hogy egy gyermek mennyi kiegészítő ételt fogyasszon 5 hónap alatt?

Az 5 hónapos csecsemők, akiket tápszerrel táplálnak, kisebb adagot kapnak, mint a csecsemők. Ez annak köszönhető, hogy a keverék kalóriatartalma magasabb, mint az emberi tejé. A baba legfeljebb 900 ml-t fogyaszthat naponta. A csecsemőknek 50 ml zabkását, 50 gramm pürésített zöldséget és gyümölcsöt kell enniük. A tápszert fogyasztó 5 hónapos csecsemők 30 gramm zöldséget, gyümölcsöt és 30 ml kását kapnak.

Öt hónapos csecsemőknek adható étkezési receptek

A baba öt hónapos étlapja az anyatejjel vagy tápszerrel készül. Ha a kiegészítő etetés zöldségekkel kezdődik, a kicsi élvezettel eszik zabkását. Ha az ismerkedés zabkásával kezdődik, megtagadhatja a zöldségféléket, mert a zabkása sokkal finomabb. Sokan inkább burgonyapürét főznek maguk szerves zöldségekből. Az 5 hónapos baba étlapja alapvető esszenciális elemekben gazdag lesz. A zöldséges ételek főzése nem fog sok időt igénybe venni, de óriási egészségügyi előnyökkel jár a kis ember számára..

Ha teljesen ellenzi a kész gyermekpelyheket, próbálja meg maga főzni a zabkását a babának. Ehhez a megmosott gabonapelyheket (például rizst, hajdinát) turmixgépben vagy kávédarálóban őrlik porszerűre. Öntsön egy lapos evőkanál keveréket forrásban lévő vízbe (100 ml), és folyamatos keverés mellett 10 percig főzze alacsony lángon.

Zöldségpüré receptek

Brokkoli püré

Válogassa a brokkolit, távolítsa el a leveleket és a szárakat, alaposan mossa meg. Főzzük puhára vízben só hozzáadása nélkül, dörzsöljük át egy szitán. Kínáljon babapürét szobahőmérsékleten.

Squash püré

Alaposan hámozza meg a fiatal cukkinit, mossa meg, távolítsa el a magokat. Vágja a pépet apró kockákra, forralja, amíg megpuhul. Hűtsük le, keverővel keverjük simára. Adjon 5 hónapos babapürét szobahőmérsékleten.

Gyümölcspürék

Banánpüré

Az érett banánt vágd darabokra, vágd bele a burgonyapürét. Cseppentsen egy kis keveréket vagy tejet.

Almaszósz

Őröljük le a zöld alma pépet, adjunk hozzá vizet. Az almákat addig főzzük, míg meg nem hűl, majd szobahőmérsékletre hűtjük, turmixgéppel ledaráljuk. Adjon hozzá tápszert vagy anyatejet.

Melyik a jobb - üvegekbe vagy főzz magadnak?

A krumplipüré saját maga elkészítése vagy az üvegek vásárlása egyéni választás. A konzervek előnyei:

  • Időt megtakarítani;
  • Az ételek minőségét speciális szolgáltatások ellenőrzik;
  • Különféle gyártók széles skálája eladó.

Az otthoni főzés előnyei:

  • Ismeretes, milyen termékeket használtak;
  • Szabályozhatja a főtt ételek mennyiségét;
  • A webhelyén termesztett zöldségek és gyümölcsök felhasználásával biztos lehet környezetbarátságukban.

Dr. Komarovsky a kiegészítő ételekről

Dr. Komarovsky, aki sokak által ismert, azt tanácsolja, hogy az első etetést erjesztett tejtermékekkel kezdjék meg. Először a gyermeknek kefirt kínálnak, egy hét múlva túrót adnak hozzá. Egy hónap elteltével a gabonafélék bekerülnek a csecsemő étrendjébe, amelyeket tejkészítményben kell főzni.

Minden szülő a legjobbat akarja csecsemőjének. 5 hónapos szakorvossal folytatott konzultációt követően kiegészítő indikációk bevezethetők bizonyos indikációk esetén. A helyes, korai felnőtt táplálék-bevitel pozitív hatással lesz a gyermekek növekedésére és fejlődésére..

Hogyan kell etetni a babát 5 hónaposan

A gyerekek gyorsan felnőnek. És most a gyermeke már 5 hónapos. Már próbál hátrafordulni a pocakjáról, magabiztosan tartja a fejét, próbál ülni, ugyanakkor még mindig teljesen instabil. Az egész tenyerével megragadja a játékokat, a szájába húzza és ellenáll, ha valaki megpróbálja felvenni. Ebben az időszakban az anyáknak kérdésük van, hogyan táplálják a gyermeket 5 hónapig. Hiszen igényei már megnőttek. Étrendje változik, és talán az étrend is megváltoztatásának ideje.

Hogyan táplálja a szoptatott babát 5 hónaposan

Ha a gyermek szoptat és jól fejlődik, akkor az első kiegészítő ételeket öt hónapos korban lehet bevezetni. A gyerek már áttér az ötnapos étrendre, tízórás intervallummal az éjszakai alváshoz. Ebédidőben tanácsos kiegészítő ételeket adni. De ha valami nem jön össze, akkor bármilyen más etetésnél lehetséges, kivéve az utolsót, mert káros a csecsemőnek a túlevés.

Sok csecsemő szülő gyakran kíváncsi arra, hogyan táplálja a szoptatott csecsemőt. 5 hónap múlva a baba valószínűleg már kap gyümölcslevet. Ha nem, akkor hozzá kell szoktatni a gyümölcslevekhez, néhány csepptől kezdve, fokozatosan 40-50 grammig. A gyümölcslé jó a gyermek számára, mivel gazdag esszenciális vitaminokban. Célszerű alma- vagy körte levével kezdeni. Figyelje a baba testének reakcióját, hogy elkerülje a nemkívánatos következményeket, ha a gyermek hirtelen allergiás lesz bármilyen nedvre. Amikor a gyermek megszokja a gyümölcsleveket, átállhat a gyümölcspürére. A szabályok ugyanazok. Vagyis fél teáskanálnyival kezdi a kiegészítő ételeket, fokozatosan hozza a mennyiséget a teljes táplálásig..

Mit lehet etetni egy csecsemővel 5 hónaposan, kivéve a gyümölcsleveket és a püréket

Általában egy-két hétbe telik, amíg a gyermek alkalmazkodik a kiegészítő ételekhez. Miután megszokta egy bizonyos terméket, zöldségpüréket adhat a gyermek étrendjéhez. Ehhez megfelelő zöldségek, például burgonya, karfiol, sárgarépa, cukkini. Csak ne próbálja diverzifikálni a gyermek étrendjét, beleértve az összes zöldséget egyszerre, vagy egyfajta választékot készíteni belőlük. Tanítsa meg gyermekét, hogy mindent fokozatosan tegyen.

Néha előfordul, hogy az anyatej után a gyermek vonakodik enni, és néha teljesen megtagadja a zöldségeket. Szánjon rá időt, hogy másik termékre váltson. Adjon esélyt gyermekének, hogy megszokja. Természetesen a pürének frissnek, melegnek és jól reszeltnek kell lennie. A pürébe adhat néhány csepp növényi olajat és egy kis anyatejet vagy tejből származó tejet.

Mit táplálhat egy gyermeket 5 hónaposan a fizikai fejlődés késésével

Ha egy gyermeknek késése van bármely funkció fejlesztésében, az angolkás vagy a vérszegénység jelei mutatkoznak, burgonyapürével való etetéskor elkezdheti a sovány marhahús bevezetését. A húsnak teljesen frissnek, zsír- és filmmentesnek kell lennie. Forraljuk fel, csavarjuk át húsdarálón és villával őröljük meg, hogy gyermeke gyomra, amely még nem szokott hozzá ilyen ételekhez, ne szenvedjen. Add hozzá zöldségpüréhez néhány napig, fél teáskanálnyival. Egy héten belül elérheti az adagot az életkor normájáig, vagyis etetésenként legfeljebb egy evőkanálnyit.

5 hónaposan a gyermek elkezdheti bevezetni a tojássárgáját az étrendbe. Ugyanígy mutatták be. Ugyanakkor feltétlenül figyelje meg, hogy a csecsemőnek van-e allergiája, mivel gyakran a gyermekeknél, amikor a sárgáját kiegészítő ételekhez juttatják, allergiás reakciók jelei jelennek meg. Amikor megjelennek, ne vezessen be új típusú kiegészítő ételeket, és mindenképpen konzultáljon orvosával arról, hogyan táplálja a babát 5 hónaposan.

Ha arra kíváncsi, hogy mit etethet a csecsemővel 5 hónaposan, ne feledkezzen meg a nagymama régi etetési módszereiről. A zabkása a leggyakoribb étel a kiegészítő ételek bevezetésekor, különösen azért, mert a gyerekek sokkal pozitívabban viszonyulnak hozzájuk, mint a zöldségpüréhez. A gabonafélék közül előnyösebb a rizs, de a székrekedésben szenvedő gyermekeknek ritkábban kell adni. A hajdina semleges zabkása, gazdag mindenféle vitaminban és vasban. Próbáljon vízalapú zabkását főzni, tejet adhat hozzá kissé. Amikor megszokja a gyereket a zabkásában, ne felejtse el, hogy amíg a gyermek még kicsi, alaposan darálja le. Ezután, akárcsak a pürében, hozzáadhat egy kis növényi olajat. De csak néhány cseppel kezdje.

Hozzávetőleges menü egy 5 hónapos gyermek számára

Hajnali 6-kor szoptatunk, 10-kor fél tojássárgáját és 40 gramm gyümölcslevet adunk az anyatejhez. 14 órakor az ebéd 10 gramm zöldségpüréből, anyatejből és reszelt almából állhat (kb. 50 gramm). 18 órakor vacsorára felajánlhatja a csecsemőnek anyatejet és alma- vagy körte levét (20) g. Éjszaka pedig anyatejjel etetheti a babát.

5 hónapos csecsemő mesterséges táplálása

Mesterséges etetéssel meglehetősen nehéznek tartják azt a kérdést, hogy mit etessünk egy 5 hónapos csecsemővel. A mesterséges embereknek élesebben hiányoznak a különféle összetevők a teljes fejlődéshez, tekintettel arra a tényre, hogy nehéz pótolni az anyatejet. Ebből a szempontból, amikor keverékkel etetik, 3-4 hónaptól kezdve gyümölcsleveket és püréket kapnak számukra.

A fehérje hidrolízise vagy a szójafehérje alapján készített formulák nem elegendőek ahhoz, hogy a gyermeknek állati fehérjéket biztosítsanak. Ezért mesterséges embereknek ajánlott 5 hónaposan bevinni a húspürét a kiegészítő élelmiszerekbe, míg a húst kétszer felforralják és jól megőrlik. A húst kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor tanácsos marha- és borjúhúst használni. Ha valamilyen oknál fogva ez a hús nem alkalmas gyermek táplálására, akkor helyettesítheti sovány sertéshússal, lóhússal, nyúlval vagy csirkével. Óvatosan kell bevezetni ezt a kiegészítő ételt, először forduljon orvoshoz.

Mindenesetre, függetlenül attól, hogy csecsemője szoptatott-e vagy mesterséges, mielőtt elkezdene változtatni az étrendjén, vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával, és kérdezze meg tőle, mit etessen a csecsemőnek 5 hónapig. A csecsemő fejlődése, egészségi állapota alapján az orvos segít Önnek a megfelelő étrend elkészítésében, mivel minden gyermek más és más.

Menüt készítünk egy öt hónapos babának

A szoptatás nagyon hasznos, de előbb-utóbb eljön az ideje, hogy a babát "igazi" ételekkel ismertesse meg. Az 5 hónapos baba étlapja tartalmazhat zöldség- és gyümölcspürét, tojássárgáját, gyümölcsleveket és vizet. Ez a szabály azonban nem vonatkozik minden ilyen korú gyermekre. A kiegészítő ételek bevezetésekor vannak olyan árnyalatok, amelyeket figyelembe kell venni, amikor a csecsemőt az anyatejtől eltérő ételre tanítják.

Mindennek megvan a maga ideje

Néhány 5 hónapos csecsemő már ismeri a zöldség- és gyümölcspüré ízét, élvezi a gyümölcslevek kortyolgatását, míg mások az anyatejjel nem próbáltak semmit. Ebben az esetben a csecsemő szülei általában aggódni kezdenek azon, hogy ideje-e gyermeküknek megszokni az anyatejetől eltérő ételeket. Ha a csecsemőnek elegendő anyateje van, eszik, hízik és remekül érzi magát, 5 hónaposan nem kell kiegészítő ételeket bevezetni. Az Egészségügyi Világszervezet szerint egy csecsemőnek 6 hónap előtt nem szabad új ételeket kipróbálnia. Így egy 5 hónapos szoptatott csecsemő étlapja csak anyatejből állhat..

Előfordul azonban az is, hogy a gyermekorvos öt hónaptól javasolhatja kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Ezt általában a súlyhiány okozza. Ebben az esetben elkezdheti megismertetni a gyermeket új termékekkel, de ezt fokozatosan kell megtenni. Ahogy telik az idő, és a morzsa megszokja az új ételt, étlapjának megközelítenie kell a klasszikusat, amelyet öt hónapos babának terveztek. Az 5 hónapos etetést az alábbiakban írjuk le..

A palackban táplált csecsemők leggyakrabban 4–4,5 hónaptól kezdve próbálják ki az új termékeket. Rendszerint ezek gyümölcslevek és pürék, mivel az adaptált tejkészítmények nem tudják biztosítani az összes olyan tápanyagot, amelyre a gyermeknek szüksége van a teljes fejlődéshez. Ezért öt hónap elteltével a mesterséges emberek a klasszikus menüben leírt normák szerint étkeznek egy ilyen korú gyermek számára..

Mit adhat a gyereknek enni 5 hónaposan?

Öt hónapos korában a gyermek naponta ötször eszik. Az étkezés reggel 6 órakor kezdődik és 22 órakor fejeződik be. Meg kell jegyezni, hogy ez a palackban táplált gyermekekre vonatkozik. A szoptató csecsemők igény szerint étkeznek a nap bármely szakában, kivéve, ha az anya betartja az etetés menetrend szerinti elvét..

Az 5 hónapos gyermek számára engedélyezett termékek, normáik és bevitelük ideje:

  1. 6:00 - 200 ml anyatej vagy tápszer;
  2. 10:00 - 1/2 csirke tojássárgája, majd 200 ml anyatejjel vagy tápszerrel kiegészítve;
  3. 13:00 - 150 gramm zöldségpüré, majd 50 ml anyatej vagy tápszer kiegészítő etetése;
  4. 18:00 - 50 gramm gyümölcspüré, majd kiegészítő etetés 150 ml anyatejjel vagy tápszerrel;
  5. 22:00 - 200 ml anyatej vagy tápszer.

Az etetés között vizet és gyümölcsleveket kell adnia a babának.

Ez egy klasszikus menüopció az öt hónapos kort elérő gyermek számára. Ez az ajánlott étrend a csecsemő táplálásához, azonban a fentiek nem azt jelentik, hogy amint a gyermek 5 hónapos lesz, a szokásos táplálási lehetőséget a javasoltra kell cserélnie. Fokozatosan kell megközelíteni.

Hogyan lehet megszervezni a csecsemő kiegészítő etetését 5 hónapos korban

Az előző részben ismertetett menü több különböző terméket tartalmaz: tojássárgája, zöldség- és gyümölcspürék, gyümölcslevek. Ha 5 hónap előtt a gyermek nem próbált mást, csak az anyatejet, akkor fokozatosan új termékeket kell bevezetni étrendjébe, fél teáskanálnyival kezdve. Ebben az esetben figyelemmel kell kísérnie a baba reakcióját erre vagy arra a termékre: megjelent-e kiütés, vörös foltok, megváltozott-e a széklet jellege. A bevezetés dátuma, a termék neve, mennyisége, valamint a gyermek ezekre adott reakciója rögzíthető egy kifejezetten erre a célra létrehozott füzetbe vagy jegyzetfüzetbe..

Az új termékek közötti intervallumnak 1-2 hétnek kell lennie. Egykomponensű zöldségpürével kell kezdenie, mivel ha először gyümölcspürét visz be a kiegészítő ételekbe, a baba később megtagadhatja a nem olyan ízletes zöldségeket. A burgonyapürét alaposan le kell reszelni, a hozzájuk tartozó gyümölcsöket és zöldségeket pedig fel kell főzni vagy meg kell párolni. A burgonyapürén kívül a babának tojássárgáját is kell adni. Gyúrni kell, és adni hozzá egy kis anyatejet vagy tápszert.

5 hónapos fogyasztásra engedélyezett ételek: cukkini, tök, brokkoli, karfiol, burgonya, alma, körte, tojássárgája (Nem fehérje! Nem ajánlott egy évnél fiatalabb gyermekek számára). Ha anya maga készít burgonyapürét, akkor ne adjon hozzá sót, cukrot vagy fűszereket. Természetesen úgy tűnhet, hogy a gyermek tehetetlen és teljesen íztelen lesz. Ez azonban nem így van: a baba nem ismeri a fűszerek aromáját, a cukor édességét és a só ízét, ezért minden zöldségpürét természetesnek fog venni. Ha anya kész pürét vásárol az üzletből, meg kell győződnie arról, hogy az összetevők listája nem tartalmazza a fent leírt fűszereket..

Legyél egészséges, növekedj nagyra!

A csecsemő 5 hónapos táplálása a későbbi elválasztás előkészítő szakasza. Nem számít, hogy az anya meddig nem táplálja a babát anyatejjel, minden hónapban egyre több új termék kerül az étrendjébe. Öt hónaptól kezdve etetni a gyermeket, öntse bele az egészséges és ízletes ételek, a megfelelő táplálkozás szeretetét. Ezt követően ez fontos szerepet játszik majd étrendjében és gasztronómiai preferenciáiban..

Táplálkozás csecsemőknek 5 hónapos korban, amely már megadható?

Helló kedves olvasók. A baba öt hónapos volt, anyám fejében felmerült a kérdés, hogy most mit etessek, és meg kell-e már tenni. Kiderült, hogy minden a gyermek táplálkozásának típusától függ. Ha csecsemője mesterséges, akkor négy hónapos kortól megengedett, hogy kiegészítő ételként vezesse be a termékeket, de ha anyatejet fogyaszt, akkor az étrend bővítésével jobb várni még egy hónapot.

Kinek ideje etetni

Öt hónap az a kor, amikor fokozatosan bővítheti a morzsák szokásos táplálkozási típusát. Ezt azonban nem minden gyermeknek kell most megtennie. Találjuk ki.

Az anyatejet fogyasztó csecsemők elegendő tápanyagot, szénhidrátot, fehérjét és zsírt kapnak a szervezetbe. És még egy hónapod van hátra, mire új terméket kell bemutatnod. Néhány anya úgy véli, hogy a csecsemőnek nincs elegendő teje, vagy le akarja állítani a szoptatást, úgy gondolja, hogy a zöldségek nagyobb haszonnal járnak a baba egészségének. Az anyatej azonban nélkülözhetetlen egy kis ember fejlődéséhez, és senki sem alkotta meg nála jobban. Ezenkívül ne feledkezzen meg az anyatej előnyeiről:

  1. Erősíti a baba immunitását.
  2. Gazdagított minden olyan vitaminnal és ásványi anyaggal, amely a gyermek megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges.
  3. Mindig az ideális hőmérsékleten táplálja a morzsákat, mindig frissen.
  4. A szopás során a csecsemő edzi az állkapcsi izmokat.
  5. A morzsa annyit használ fel, amennyit feltételez, és itt nem tévedhet össze az adaggal. Ha a csecsemő jóllakott, ő maga köpte ki a mellbimbót..

Ami az adaptált tápszereket fogyasztó gyerekeket illeti, már 4 hónaposan nincs elegendő ilyen étel. Ezért étrendjükbe kiegészítő ételeket vezetnek be..

Emellett öt hónapos korban az anyatejet iszogató gyermekek számára is engedélyezett az étkezés, de csak orvosi okokból. Ez lehetne:

  1. Súlyos alsúly (a korosztálynak megfelelően).
  2. A fejlődés mentális és fizikai eltérései.
  3. Ásványi anyagok (pl. Vas, kalcium) vagy vitaminok hiánya.
  4. Rossz szoptatás a gyermek anyájában. Akkor a gyermeknek biztosan nincs elegendő étele..

Szerencsére a babám jól haladt a fejlődésben, és mivel szoptatták, féléves koromra elhalasztottam az etetési folyamatot.

Nem számít, hogy milyen táplálékkal rendelkezik a kicsi, a kiegészítő ételek bevezetése előtt konzultáljon egy gyermekorvossal, mondja el neki félelmeit és érzéseit. És együtt fogjátok eldönteni, hogy a baba kész-e még enni valamilyen ételt, vagy sem..

Bébiétel diéta

Amikor elkezd érdeklődni a kiegészítő ételek iránt, felmerül a kérdés, hányszor kell etetni a babát 5 hónaposan. Ebben a korban napi öt étkezés elegendő a csecsemő számára. Hatodik, éjszaka, etetni megengedett. A baba étrendje reggeliből, 2. számú reggeliből, ebédből, délutáni snackből és vacsorából áll. A kiegészítő ételeknek a teljes élelmiszermennyiség harmadát kell kitölteniük, nem többet. Napközben a csecsemő körülbelül liter ételt fogyaszt, beleértve a vizet és a levet, vagy a kompótot.

Hogyan kell megfelelően etetni a babát 5 hónaposan.

Amikor úgy dönt, hogy ideje új ételeket bevinnie a kicsi étrendjébe, rendkívül fontos tudni, hogyan kell ezt helyesen csinálni. Minden normát be kell tartani, hogy az egész folyamat sikeres és következmények nélküli legyen.

Kiegészítő ételek bemutatása

  1. Csak akkor adjon új terméket, ha a gyermek egészségi állapota jó..
  2. A gyerek folyékony állagú és abszolút egyenletes ételt tud venni, mindenféle csomó nélkül.
  3. Csak egykomponensű ételeket főzni. Kását csak vízben főzzön.
  4. Kezdjen új ételt 5 ml-rel, ne többet. Figyelje a baba testének reakcióját. Ha minden jól megy, folytassa a kiegészítő étel bevezetését, növelve az adagot. Ha a termék elutasításának legkisebb tünetei is megjelennek, azonnal törölje a kiegészítő ételt. Egy hónap múlva újra megpróbálhatja..
  5. Kezdje és zárja ételeit csak keverékkel, nem kiegészítő ételekkel.
  6. Készítsen rutint a gyermeke számára. Minden etetése szigorúan órára és minden nap ugyanabban az időben történjen.
  7. Csak meleg ételt adjon gyermekének.
  8. A kisgyermekes ételek összetevői csak kiváló minőségűek, hibák nélkül.

Mi tilos

Vannak olyan ételek, amelyek szigorúan tilosak a gyermek öt hónapos korában történő etetésére. Ezek hal, hús, túró, vaj, tojás, só, cukor és még sok más, amelyeket a következő hónapokban vagy akár egy év múlva is bevezetnek. Az ilyen étel túl nehéz a csecsemő számára. A teste nem biztos, hogy felszívja. Az emésztőrendszer zavarai jelentkeznek. Ebben a korban könnyebb megmondani, mit tud: zöldség-, gyümölcspüré, gluténmentes gabonafélék.

Ital

A csecsemő szomjúságát nemcsak anyatej vagy tápszer és víz segítségével csillapíthatja. Most kompótok, csipkebogyó húsleves (de nagyon gyenge), gyümölcslé (ha házi készítésű, akkor felét vízzel kell hígítani), zselé, mazsola víz áll rendelkezésére. A lényeg az, hogy ezeknek az italoknak az összetételében csak azok a gyümölcsök és bogyók szerepeljenek, amelyek ismeretesek a gyermek emésztésére..

Vásárolt vagy házi készítésű

Természetesen mindig jobb házi ételeket fogyasztani. Így biztos lehet a termék minőségében és frissességében, sterilitásában, valamint adalékanyagok és színezékek hiányában. De nincs mindig elég idő és lehetőség. Ezen kívül vannak olyan ételek (például gyümölcslevek vagy aprósütemények a legkisebbek számára), amelyek helyes elkészítési folyamata otthon nem reprodukálható. Ezért kell ezt a kérdést felelősen megközelíteni. Mérje fel az előnyöket és hátrányokat. Ha otthon főz, használjon minőségi, nem romlott alapanyagokat, speciális vizet a csecsemők számára, és kerülje a cukor és a só hozzáadását. Ha úgy dönt, hogy terméket vásárol egy boltban, feltétlenül tanulmányozza a címkét, nézze meg a lejárati dátumot és az összetételt (ne színezékekkel, aromákkal és egyéb adalékokkal vásároljon).

Fontos megjegyezni, hogy babájának kivételesen friss ételre van szüksége. Ha maga főz, csak a készítés napján etesse meg a babát, a hűtőszekrényben történő tárolás után az étel elveszíti tápanyagainak nagy részét. Ha vásárolt termékeket használ, akkor a nyitott edényt legfeljebb egy napig tárolja, és jobb, ha kidobja a főtt félig fogyasztott zabkását, mint a későbbi melegítés céljából a hűtőszekrénybe tenni..

Tehát rajtad múlik, hogy melyik módszer a jobb ehhez vagy ahhoz a kiegészítő tápláláshoz. Bár megengedett keverni őket, és adni a babának akár boltot, akár házi ételt.

Mit lehet etetni a babával 5 hónaposan

Az elfogadható ételek sokfélesége közvetlenül függ a gyermek étrendjétől. És ha a szoptatással - a csecsemő valószínűleg továbbra is nélkülöz kiegészítő ételeket, akkor mesterségesen -, akkor már bővíti étrendjét, bár még mindig elég gyér.

Csecsemők az anyatejjel

Mint tudják, szinte minden szakértő úgy véli, hogy a csecsemőknek öt hónapos koruk elején kiegészítő táplálékot adnak, anyjuk tejje elegendő ahhoz, hogy megfelelően növekedjenek és fejlődjenek. Ha azonban az orvos egy vagy másik okból azt tanácsolja babájának, hogy ebben az időszakban új termékeket vezessen be, ne aggódjon. Ebben a korban, ha különböző előfeltételek vannak, a csecsemőnek zöldségpürét vagy gabonapelyhet (gluténmentes) írhat fel, de csak egykomponensű, hozzáadott cukor, só és olaj nélkül.

Ebben az időszakban néha mazsolavizet adtam a fiamnak, és semmi mást. Nincsenek új termékek. De már hat hónap kezdetével kipróbálta a zöldségpürét.

Palackból táplált csecsemők

Sajnos az emberek még nem tanultak meg az anyatej tökéletes analógjának elkészítését. Semmilyen keverék nem adja a babának a növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyagok teljes komplexumát, amelyek teljes mértékben jelen vannak az anyatejben..

Ezért az ilyen babáknak sokkal korábban szükségük van kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Öt hónapos korukra pedig már zöldségpürét, gabonapelyhet és gyümölcspürét esznek. Iszanak néhány levet és kompótot, zselét is. 5 hónaposan lassan beviheti az étrendbe a sovány húst (pulyka vagy nyúl). Az edényt burgonyapüré formájában készítik el. Néhány anya már erjesztett tejtermékeket ad hozzá. Jobb azonban ebben az időszakban csak folytatni a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek változatosságának bővítését, elkezdeni az első kétkomponensű ételek, levesek elkészítését.

Bizonyos termékekről a cikkekben olvashat bővebben:

A baba étrendjének bővítése vagy egy új termék bevezetése előtt mindig jobb, ha orvoshoz fordul. Csak ő képes ésszerűen felmérni a helyzetet, és megérteni, hogy mire van már szüksége a babának, és mi mást kell elhalasztani. Helyes ajánlásainak és a kiegészítő táplálás alapvető szabályainak köszönhetően a baba képes lesz kielégítően megkapni az élethez szükséges tápanyagokat. A gyermek erős és egészséges lehet.

Minta menü

Mesterséges gyermekek és azok számára, akiknek kiegészítő táplálék bevezetését 4 hónapos kortól kezdik (orvosi okokból), ilyen napi étrend lehetséges.

  1. 6 óra - tápszer (anyatej) - kb. 200 ml.
  2. Reggel 10 óra - kínálja a babakását. Vízben főzve (kb. 150 gramm).
  3. A harmadik étkezés 14:00 órakor van. A püré (zöldséges) alkalmas erre az etetésre - körülbelül 120 gramm.
  4. 18:00 körül a gyermek gyümölcspürét (150 gramm) kaphat.
  5. 22 óra - tápszer (anyatej).

Az 5 hónapos csecsemő étlapja mesterséges etetésen

6,00 - 200 g keverék vagy 200 g kefir;
10.00 - tej zabkása (például zabpehely vagy hajdina) - 150 g, túró - 2 teáskanál, gyümölcspüré - 3 evőkanál;
14.00 - keverék (200 g) vagy kefir (200 g), gyümölcslé - 5-6 teáskanál;
18.00 - az egyik zöldségpüré (150 g), 1/2 sárgája, gyümölcslé - 5-6 teáskanál;
22.00 - keverék (200 g) vagy kefir (200 g).
https://www.youtube.com/watch?v=9wctHiromqk

Öt hónapos palackozott babamenü: a fő összetevők

Öt hónap az a kor, amikor a mesterségesen (csak anyatej nélküli tápszerek) táplált csecsemőket kiegészítő táplálékkal etetik. Ne keverje össze a kiegészítéssel.
Melyek a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályai?
1. A gyermeknek képesnek kell lennie ülő helyzetbe (még ha nem is 90 fokos, de 45 fokos), és ülve nem fáradhat el
2. A kanál szájából való kilökés reflexének elhalványulnia kell
3. Biztosítani kell az ételeket
Ha a baba jól hízik, akkor zöldségpürével kezdik táplálni, ha kicsi a gyermek, akkor gabonával.
Cukkini vagy karfiol, adalékanyagok nélkül, jól működik az első etetésnél. Csak egytermékeket használnak. Adhat a babának gyárilag készített zöldségeket (konzervek bébiételekkel), vagy maga is elkészítheti turmixgéppel. A tápszerrel való táplálás előtt kiegészítő ételeket kínálnak a babának, mielőtt éhes lenne. Először ajánlják fel? teáskanál, a többit keverékkel egészítik ki. Majd napközben gondosan megfigyelik a babát. Ha egészségi állapota, széklet és étvágya nem változott, és a bőrön kiütések nem jelentek meg, akkor másnap az adag megnő. Tehát egy hét alatt a növényi püré mennyisége 50 g-ra nő. A következő héten a mennyiség nem növekszik, és nem vezet be új terméket. Naponta folytatnia kell a csecsemő etetését a bevitt zöldség egy részével.
Egy hét múlva megpróbálhat új zöldséget bevezetni (ha az első cukkini volt, most karfiolt kínálhat, vagy fordítva), ugyanazokat az elveket betartva.
Tehát 6 hónapos korára a csecsemő étrendjében 2 új zöldség lesz..
Ha a kiegészítő etetés gabonafélékkel kezdődik, akkor jobb, ha a csecsemőnek tejmentes hajdinát adunk, amelyet kifejezetten az első kiegészítő táplálékhoz készítettek. A zabkása hígítható azzal a keverékkel, amelyet a baba folyamatosan használ. A bevezetési szabályok pontosan megegyeznek a zöldségfélékkel: kezdve? egy teáskanál egy héten belül, az adag teljes térfogatra kerül.
Ne rohanjon gyümölcspürét bevinni a gyermek étrendjébe - ezeket hat hónap elteltével vezetik be, a húst - a sor 7–8 hónapra, a bébi túróra és a kefirre, valamint a tojássárgájára - 8–9 hónap után kínálják. Ne feledje, hogy sem a tehén-, sem a kecsketej nem ajánlott egy év alatti gyermekek számára. Ugyanez vonatkozik a halételekre, az élesztő tartalmú pékárukra és a pékárukra, valamint a nyers zöldségekre és a gyümölcslevekre..
Ne feledje, hogy a csecsemő fő étrendje az élet 5 hónapja alatt anyatej-helyettesítő tápszer, tartalmaz mindent, ami a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. Minél simábban tölti be a morzsák gyomor-bél traktusát, annál kevesebb problémája lesz az emésztéssel.

Mit ehet és ihat egy baba 5 hónaposan

Míg az újszülött emésztőrendszere a kialakulás szakaszában van, megpróbálják tejelő étrenden tartani. Hat hónaptól kezdve a csecsemőt részben megismertetik a család élelmiszer-termékeivel. Az alkalmazkodás kényelmének érdekében a gyomor-bél traktus kiegészítő ételek bevezetésével készül. Ezért az anyának tudnia kell, mit tehet a gyermek 5 5 hónaposan, és milyen konzisztenciájúnak kell lennie az ételnek.

Itt az ideje bevezetni a kiegészítő ételeket

Öt hónapos baba kiegészítő ételeinek jellemzői

Ha a baba normálisan fejlődik, akkor erre az időszakra már ismeri a zöldség- és gyümölcspüréket, a gyümölcsleveket. Menüje kis mennyiségű túrót és tojássárgáját tartalmaz..

Eljött a gabona kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ideje, amely a gyermek testét B-vitaminokkal, ásványi anyagokkal (különösen vasal és magnéziummal), rostokkal, növényi fehérjével látja el. Az étrendbe elsőként gluténmentes gabonafélék kerülnek: hajdina, kukorica, rizs, majd zabpehely. Fokozatosan mutassa be a babát más gabonafélékkel.

Jegyzet! A csecsemő napi adagjának összeállításakor vegye figyelembe az etetés sajátosságait. Ebben az esetben enyhe különbségek vannak.

Baba szoptatás

Ha az előző kiegészítő ételek a főétel kiegészítései voltak, és étkezés előtt kapták a babát, akkor a gabonafélék étrendbe történő bevezetésével fokozatosan helyettesítik a tej etetését. 5,5 hónapra a csecsemő naponta háromszor (napi 5 étkezéssel) kap szoptatást: reggel, ebédidőben és este. A köztük lévő intervallumokban a kicsi teljes kiegészítő ételeket kap..

A mesterséges táplálkozásról

A növényi és gyümölcs kiegészítő ételeket a csecsemőknél hamarabb vezetik be a mesterséges étrendbe. Házi kását és túrót legfeljebb hat hónapig kapnak a kisgyermekek.

De az adaptált keverékekkel együtt száraz gabonafélékkel etethető, különféle adalékokkal, amelyeket az élelmiszeripar állít elő, figyelembe véve a csecsemők életkori sajátosságait. A félkész termékeket 2 típusból állítják elő: tejtartalommal és tej nélkül.

Az 5,5 hónapos mesterséges táplálkozást igénylő gyermekek napi étrendje 4 etetésből áll, amelyhez megfelelő keveréket (vagy 3 plusz híg zabkását) alkalmaznak. Ebédre a csecsemő zöldségpürét kap a sárgája felével és egy lekapart almával.

A menü bármely új termékét fokozatosan vezetik be. Kezdje 1-2 teáskanállal, növelve a hangerőt teljes normára. Annak érdekében, hogy a zabkása vagy a zöldségpüré pótolhasson egy tejet, az edény mennyiségének 140-150 g-nak kell lennie.

Jegyzet! Az első gabonaételeket vízben, majd híg tejben készítik el, fokozatosan áttérnek a teljes tejre..

Emellett szakaszosan bevezetik a túrót, amely a csecsemők számára szükséges, az angolkór elleni megelőző intézkedésként. ¼ tsp-vel kezdve a terméket végül 20 g-ra kell hozni. Az első adagokat tejjel (vagy keverékkel) hígítjuk, és az egyik fő adagolás előtt adjuk be. A jövőben túrót adnak a zabkásához.

Főbb hibák

Miután egy gyermekorvos ajánlást kapott, hogy egy 5 hónapos gyermek enni tud, az anyák nem mindig tartják be a kiegészítő ételek bevezetésének szabályait, számos hibát követve el:

  • adj egy új ételt a maguk számára megfelelő időben, bár jobb, ha a reggeli órákat választják - reggel 9-től 11-ig; ez lehetővé teszi, hogy megfigyelje a test reakcióját a nap folyamán;
  • kényszerítse a babát egy ismeretlen termék kipróbálására; ha a kicsi kiköpi, jobb másnapra halasztani az újítást;

A gyerek nem áll készen egy új ételre

  • vegyes ételeket azonnal kínálnak a gyermeknek, bár a csecsemőnek először meg kell ismerkednie az egyes alkotórészekkel külön-külön;
  • rohanás a kiegészítő ételek mennyiségének növelésére, ami zavart okoz a gyomor-bél traktus munkájában; az új termék adagjának növekedési dinamikájának 7-10 napig kell megnyúlnia.

Az anyák által elkövetett másik nagy hiba a teljes kiegészítő ételek és a szoptatás helytelen kombinációja. Ha a gabonafélék és a zöldséges ételek váltogatják egymást, akkor nő a szoptatások közötti szünet. Ez - mondja Komarovszkij - a laktáció kihalásához vezethet..

Ételkonzisztencia egy 5 hónapos babának

A csecsemők fő étele az első hónapokban a tej (adaptált tápszer), amely folyékony étel. Minden bevezetett kiegészítő ételt alaposan meg kell darálni, hogy a gyomor-bél traktus könnyebben felszívja őket..

Ha a babát már elkezdték etetni gabonafélékkel, akkor gabonafélékből készítik őket, finom frakcióra őrölve. A zabkása főzéséhez szükséges termék és folyadék arányának olyannak kell lennie, hogy folyékony állagú edényt kapjon.

Adható-e darabokban

Az ötödik hónap a főtt zöldségek és gyümölcsök adásának ideje. Emellett homogén, pépszerű masszának kell lenniük, amelyet a gyermek gyomra könnyen emészthet. Túrót és tojássárgáját is le kell őrölnie..

Babakukorica zabkása

Fontos! A kapart alma tálalásakor ügyeljen arra, hogy ne kerüljön ott pépdarab.

Öt hónaposan a baba még mindig nem tudja, hogyan kell rágni - nem alakult ki megfelelő reflexe. Később fog kialakulni, amikor a gyermeknek vannak fogai, és a testet átszervezik, hogy érzékelje a szilárd ételt..

Mit tartalmaz az öt hónapos csecsemő étrendje

Hat hónapnál közelebb az anyatej vagy a tápszer már nem képes teljes mértékben kielégíteni a növekvő test igényeit. Ezért fontos tudni, hogy mire van szükség a csecsemő további etetéséhez..

Baba etetés

A tej etetése mellett az 5,5 hónapos baba napi menüjének tartalmaznia kell:

  • növényi pürék;
  • gyümölcsök és gyümölcslevek belőlük;
  • tojássárgája;
  • túró;
  • zabkása.

A növényi pürék már ízesíthetők növényi olajjal, a gabonaételekhez vaj adható kis mennyiségben. A sót és más fűszereket még nem használják a főzéshez.

Minta menü egy hónapig

Miután eldöntötte, mit ehet egy 5 hónapos csecsemő, anya hozzávetőleges menüt készít. Fontos a termékek helyes elosztása a nap folyamán..

Javasoljuk, hogy a zabkását a nap első felében, a zöldséges ételeket - a másodikban ékelje be a szoptatások közé. Az étkezés hozzávetőleges ütemezését a táblázat tartalmazza.

Menü 5-6 hónapos csecsemő számára

Nyitvatartási időFogalmazásDózis
6-00Anyatej200 ml
10-00• zabkása
• túró
• gyümölcspüré
150 g.
2 teáskanál.
60 g.
14-00• a gyümölcslé
• anyatej
6 teáskanál.
180-200 ml
18-00• zöldségpüré, 1 tk. növényi olaj
• gyümölcslé
150 g.
6 teáskanál.
22-00Anyatej200 ml

Az adott étrendet veszik alapul a baba étlapjának változatossá tételére a hét folyamán az egész hónap folyamán. Például hétfőn pürésített hajdina zabkását, kedden - rizst vagy kukoricát szolgálhat fel. Ezután a babát megismertetik a zabpehellyel..

Amikor a gyermek megszokja az új ízeket, vegyes ételeket készítenek, különféle arányban kombinálva a gabonaféléket. Hozzáadhat hozzá főtt sárgarépát, tököt, sült almát, valamint egyéb gyümölcsöket és zöldségeket..

A táblázatban megadott napi étrend ajánlott szoptatott csecsemők számára. A mesterséges emberek esetében ez kissé eltér:

  • 10 és 18 óra elteltével adjunk hozzá egy megfelelő keveréket (200 ml) és gyümölcslevet (6 ek);
  • 14 órakor a babának zöldségpürét (150 g) kell adni, növényi olajjal ízesítve és fél főtt tojássárgájával kiegészítve, valamint kapart alma- vagy gyümölcspürével (60 g)..

A hátralévő órákban csak alkalmazkodó keveréket adnak, fokozatosan helyettesítve 1 etetés száraz porból készült tejkását.

Főzés receptek

A szupermarketek bébiétel osztályain nagy választékban találhatók különféle instant burgonyapürék és gabonapelyhek a legkisebbek számára. Megkönnyítik az anyukák életét - nem kell pazarolni az időt a tűzhely mellett állva. Az otthoni frissen elkészített étel nem kevésbé hasznos a kicsi számára.

Válogatott zöldségpüré

A főzéshez olyan termékekre lesz szükség, amelyeket a baba már megkóstolt egykomponensű változatban: sárgarépa, tök, káposzta, cékla, fehérrépa stb. A zöldségeket alaposan megmossuk, megpucoljuk és apró darabokra vágjuk. 80 g növényi keverék bevételével hajtsa végre a következő műveleteket:

  • a választékot egy fazékba helyezték;
  • kis mennyiségű vízzel feltöltve;
  • fedővel lefedve, és alacsony hőfokon tegye ki az oltáshoz, ügyelve arra, hogy az alján mindig legyen folyadék;
  • miután a zöldségfélek félkész állapotba kerültek, adjunk hozzá a serpenyőbe krumplikockát (20 g), és pároljuk tovább;
  • amikor a gyümölcsök felforrnak, szitán keresztül forrón dörzsölik őket;
  • adjunk hozzá forró tejet (25 ml), és jól verjük fel a masszát.

Marad, hogy felforraljuk, és megtöltsük burgonyapürével növényi olajjal (3 g). A receptben szereplő termékek száma egy adagon alapul.

Növényi püré babának

Krémleves

Ez az étel minden gyereknek tetszeni fog. Elkészítéséhez nem szükséges különösebb erőfeszítés. Elég követni ezt az algoritmust:

  • a karfiolt és a cukkinit (egyenként 50 g) megpucoljuk és apró darabokra vágjuk;
  • fazékba téve forrásban lévő vízzel felöntjük, hogy a víz teljesen ellepje a zöldségeket;
  • szorosan fedjük le, és főzzük, amíg megpuhul;
  • a levest tiszta edénybe öntik;
  • őrölje meg a forró zöldségeket finom szitán;
  • a masszát főzettel pépes állapotúra hígítják, és újra a tűzhelyre teszik.

Amikor a püré leves felforr, vegyük le a tűzről, és vajjal (3 g) ízesítsük. Miután kissé hűlni hagyta az edényt, adjon hozzá keményre főtt sárgáját (1/4).

Hajdina zabkása

Általában a csecsemők számára a gabonaféléket előőrlik, de ebben a receptben ilyen eljárás nélkül is megteheti. A főzési sorrendet a következő algoritmus képviseli:

  • 30 ml vizet öntünk egy kis serpenyőbe, és felgyújtjuk;
  • a válogatott és megmosott gabonaféléket (10 g) forralt vízbe öntjük (állandó keverés mellett);
  • a lángot alacsonyra csökkentik, és a zabkását 1 órán át forralják;
  • a főtt gabonaféléket szitán átdörzsöljük vagy turmixgéppel felverjük;
  • forró tejjel (100 ml) hígítva;
  • öntsön hozzá cukorszirupot (3 ml);
  • kevergetve további 2-3 percig forraljuk.

Miután kivette a serpenyőt a tűzhelyről, adjunk hozzá vajat (3 g) a zabkásához. A receptben megadott termékek mennyisége 100 g edényt eredményez..

Rizs zabkása gyümölcspürével

Először is, a közönséges rizst egy kávédarálóba töltik és lisztté alakítják. Ezután 10 g terméket felvéve elkezdik főzni:

  • a rizst hideg vízzel (20 ml) hígítjuk;
  • a tejet (100 ml) felforraljuk;
  • öntsön (folyamatosan kevergetve) áztatott rizslisztet;
  • forraljuk 5 percig;
  • adjunk hozzá 3 ml cukorszirupot, 30 g gyümölcspürét és hagyjuk forralni.

Tegyen 1 ek a kész kását. vaj. A pürét előzetesen apróra vágott friss bogyókkal helyettesíthetjük.

Zabkása tökkel

Ezt az ételt lelkesen fogyasztják nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is. Zabkását főzhet bármilyen gabonából (rizs, hajdina, zabpehely) az alábbi lépések végrehajtásával:

  • tököt megmossák és meghámozzák;
  • vegyen 100 g-ot és vágja kockákra;
  • töltsük meg vízzel (75 ml);
  • adjunk hozzá cukorszirupot (5 ml);
  • tedd a tűzhelyre és párold fél órára;
  • ezalatt a gabonaféléket (10 g) válogatják és mossák;
  • öntsünk egy serpenyőbe, keverjük össze és folytassuk további 30 percig a tűzön;
  • kivéve a kályhából, dörzsölje át a zabkását egy szitán;
  • adjunk hozzá forró tejet (50 ml) és forraljuk fel;
  • kivéve a tűzhelyből, tegyen egy darab vajat (1 teáskanál).

Tej zabkása szerint ez a recept nem csak tökkel készíthető. Finom sárgarépával, céklával vagy fehérrépával. Az étel szokatlannak bizonyul, ha a zöldséget gyümölcsre cserélik.

Hogyan kell főzni tök zabkását

Friss burgonyapüré

Nyáron, amikor friss gyümölcsök állnak rendelkezésre, gyümölcs- és zöldségpürét készíthet az algoritmus szerint:

  • hámozott sárgarépa és alma (1 db);
  • a gyümölcsöket reszeljük (nem felejtve el eldobni az alma magrészét);
  • áfonya (1 evőkanál) őröljük cukorral (2 ek).

Az összetevők összekeverése után azonnal megadják az edényt a babának. A jövőben nem szabad ilyen burgonyapürét főzni - a termékek a hűtőszekrényben gyorsan "felhúzódnak".

Berry infúzió

Az ital bármilyen gyümölcsből elkészíthető. Ebben a receptben ajánlott fekete ribizlit bevenni, és kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • bogyók (10 g) hideg folyó vízzel öblítsük le;
  • tegyen egy zománcozott serpenyőbe, és öntsön forrásban lévő vizet (90 ml);
  • fedjük le és főzzük 10 percig;
  • vegyük le a tűzről és hagyjuk 24 órán át szobahőmérsékleten;
  • szűrje le az italt steril gézen keresztül, 2-3 rétegben összehajtva;
  • adjunk hozzá forró cukorszirupot (5 ml), és mindent jól keverjük össze.

A folyadékot steril palackba öntik, és gyümölcslé helyett a babának adják inni. A cukorszirupot előre elkészíthetjük úgy, hogy 100 g vizet forralunk 100 g cukorral. Akkor elég, ha megfelelő mennyiségű édes folyadékot vesz be, és az utasításoknak megfelelően használja (például adjon hozzá bogyós infúzióhoz vagy gabonaféléhez).