5 ok arra, hogy teát inni édesköményrel szoptató anyák számára (+3 recept)

Az édeskömény egy lágyszárú gyógynövény, amelyet a főzésben és a hagyományos orvoslásban használnak. A szokatlan illat és íz, valamint a hasznos anyagok tárháza sokak kedvenceivé tette. A növényt külső hasonlósága miatt "gyógyszeres kapornak" vagy "édes kapornak", a magalapú teát pedig "kaporvíznek" nevezik. Hasznos lesz azoknak az anyáknak, akik egyedül táplálják babájukat..

  1. Az édeskömény előnyei egy ápoló anyának
  2. Az édeskömény serkenti az anyatejtermelést
  3. Az anyatejbe jutás, az édeskömény segít a babának a kólikában
  4. Kezeli a megfázást
  5. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
  6. Enyhe nyugtató hatása van
  7. Hasznos a gyomor-bél traktus számára
  8. Ellenjavallatok az édeskömény tea fogyasztásához és az esetleges káros hatásokhoz
  9. Hogyan készítsünk édeskömény teát
  10. Édeskömény tea (kapor víz)
  11. Tea az anyatej mennyiségének növelésére
  12. Édeskömény tej
  13. Hogyan lehet inni teát egy szoptató nőnek

Az édeskömény előnyei egy ápoló anyának

Az édeskömény pozitív hatással van az összes fő testrendszerre, javítja a közérzetet és erőt ad az ápoló nőnek.

A növény infúzióit sok évszázadon át sikeresen alkalmazták általános tonikként a szülés után.

Az édeskömény serkenti az anyatejtermelést

Az édeskömény hagyományos "női" növény. Használata növeli a nemi hormonok, köztük a prolaktin - a laktációs folyamatért felelős hormon - termelését.

Ezenkívül a növény görcsoldó hatású, azaz. ellazítja az izmokat, az ereket és a mirigycsatornákat, ami jótékony hatással van a mellbimbó területére áramló tejre.

A tea kellemes ízű és aromájú, amely nem rontja el a tej ízét. Az édeskömény különleges, finom ízű és aromájú, amely sok szoptató anyát vonzza és kellemesen diverzifikálja az étrendet. Ennek a növénynek az elfogyasztásakor az anyatej íze nem változik, és nincs probléma az etetési folyamattal..

Az anyatejbe jutás, az édeskömény segít a babának a kólikában

Az édeskömény használata nemcsak az anya, hanem gyermeke egészségét is javítja. Az anyatej révén kis mennyiségű tápanyag jut a babához, és sikeresen enyhíti a kólikát. A növény magjából származó infúziónak ez a közvetett felhasználása kíméletes és biztonságos módszer a kellemetlen tünetek enyhítésére..

Azoknak a csecsemőknek, akiknek édesanyja édeskömény teát iszik, kisebb a kólika

Kezeli a megfázást

A gyógynövény antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Sikeresen elpusztítja a száj, a gége, a gyomor és a belek nyálkahártyáján található mikrobákat. Az édeskömény ésszerű használata megelőzésként szolgál a megfázás, az influenza és a SARS kezelésében.

Az édeskömény enyhíti a folyamatban lévő betegségek tüneteit

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

A növény magjai sok hasznos anyagot tartalmaznak:

  • A-, C-, PP-vitamin, B csoport;
  • ásványi anyagok - kalcium, vas, foszfor, réz, mangán, molibdén, magnézium és kálium;
  • aminosavak;
  • zsírsav;
  • illóolajok és fitoszterolok.

Az édeskömény tea tökéletesen támogatja és erősíti az ápoló anya legyengült testét, egyes esetekben helyettesíti a gyógyszertári vitamin komplexeket.

Enyhe nyugtató hatása van

Az édeskömény italok értágító tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulhatnak az agy oxigénellátásához és a fejfájás csökkentéséhez. Ezenkívül a kapor víz megnyugtatja az idegrendszert, és segít az álmatlanságban, a rossz alvásban, a stresszben és a fokozott szorongásban..

Az édeskömény tea segíthet megnyugodni

Hasznos a gyomor-bél traktus számára

A növény görcsoldó, vizelethajtó és karminatív tulajdonságai enyhe hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktusra, normalizálva munkájukat.

A gyógynövény segíti az ételek felszívódását, javítja a bélmozgást, elősegíti a folyadék eltávolítását a szervezetből, serkenti a sejtek anyagcseréjét.

Ellenjavallatok az édeskömény tea fogyasztásához és az esetleges káros hatásokhoz

Az évszázados ajánlások és a gyógymód természetessége ellenére az ápoló anyáknak nagyon gondosan és előzetes konzultációval orvosukkal kell használniuk a növényt. Az édeskömény erőteljes anyagokat tartalmaz, amelyek nagy dózisban negatívan befolyásolják mind az anya, mind a gyermek testét..

Az édeskömény nem megfelelő használata károsíthatja a szervezetet

Az ital mellékhatásai a következők:

  • fokozott álmosság;
  • fejfájás;
  • a rohamok és az epilepsziás rohamok fokozott valószínűsége;
  • a vércukorszint csökkentése;
  • az anyatej termelésének csökkenése túlzott használat mellett;
  • allergiás reakciók (bőrkiütés, bőrpír, köhögés, légszomj; a gyermeknek hasmenése vagy székrekedése van).

A kaporvíz használatának fő szabálya, hogy nem folyamatosan, hanem gyógyszerként igyuk, a szakemberek utasításait követve. Használat után gondosan figyelje mind az anya, mind a baba állapotát.

Hogyan készítsünk édeskömény teát

A legjobb, ha a növényt a gyógyteák kész, kiegyensúlyozott keverékeinek részeként inni. Ha azonban kívánja, maga is elkészíthet egy italt, miután korábban vásárolt magokat a gyógyszertárban..

Édeskömény tea (kapor víz)

  • 2 evőkanál édesköménymag
  • 200-250 ml forrásban lévő víz

A kapros víz elkészítéséhez főzzünk édesköménymagot egy pohár forrásban lévő vízben. Hagyja az infúziót 2-3 órán át.

Tea az anyatej mennyiségének növelésére

  • 20 g édesköménymag
  • 20 g görögszéna mag
  • 20 g kapor magot
  • 200-250 ml forrásban lévő víz
  • 200-250 ml meleg víz

Őrölje le az összes magot egy kávédarálóban. A kapott port főzzük egy pohár forrásban lévő vízben, és hagyjuk egy termoszban 2-3 órán át. Szükség szerint hígítsa a kapott italt meleg vízben (1 rész tea és 3 rész víz).

Édeskömény tej

  • 2 evőkanál édesköménymag
  • 200-250 ml felmelegített tej
  • só, szerecsendió ízlés szerint

Őrölje le a magokat egy kávédarálóban. A kapott port keverje össze meleg tejjel, adjon hozzá szerecsendiót és sót, ha szükséges. Főzzünk édeskömény teát 1-1,5 órán át, szűrjük le és igyuk éhgyomorra..

Hogyan lehet inni teát egy szoptató nőnek

Az etetési időszak alatt új ételeket kell körültekintően bevinni az étrendbe. Mielőtt elkezdené fogyasztani az édeskömény italokat, ajánlott tesztelni allergiás reakciókat. Ehhez egy szoptató nőnek legfeljebb 50 ml (negyed pohár) kapor vizet kell inni. Ezután körülbelül 2 napig gondosan figyelnie kell mind az anyát, mind a gyermeket..

Ha a tea után nem jelentkeznek negatív vagy furcsa reakciók, akkor fokozatosan növelheti az ital mennyiségét

A legjobb, ha nem teát készítünk későbbi felhasználásra, hanem friss teát készítünk 2-3 órával étkezés előtt. Célszerű az italt étkezés előtt vagy etetés előtt bevenni. Ha szükséges, édesítsen cukorral vagy mézzel, ha a baba nem allergiás rájuk.

Az édeskömény gyógyteákban történő alkalmazásakor csökken a mellékhatások lehetősége. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy ne igyanak tiszta édeskömény teát. Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a kakukkfű szoptatásakor és az Ivan tea nők egészségére gyakorolt ​​tulajdonságait.

Hogyan kell főzni édeskömény gyümölcsöt a laktációhoz

Az ápoló anyáknak nyújtott édesköménytea gyógyítószerként ajánlott, amely növeli a védekezőképességet és javítja a bélműködést. Az ital megmenti a csecsemőket a kólikától és növeli az anya szoptatását. Az olaj a kozmetológiában külsőleg, a növénytől származó főzetek pedig a bőr gyulladásos folyamatainak kezelésére szolgálnak.

Lehet-e inni az édesköményt szoptatás közben? A növény magjait teaként főzik, és szülés után azonnal elfogyasztják. Az ital nyugtatja az idegeket, normalizálja a laktációt, enyhíti a puffadást, a kólikát a belekben. A csecsemő hasának problémái esetén az élet első hónapjában főzetet kap, miután konzultált a gyermekorvossal.

A termék összetétele, kalóriatartalma

A növény 90% -ban víz. Nagy mennyiségű aszkorbinsavat, karotint, B-, E- és PP-vitaminokat tartalmaz. A szárított gyümölcsök káliumot, foszfort, kalciumot, rézet, vasat, mangánt, zsírsavakat, illóolajokat tartalmaznak.

A friss édeskömény kalóriatartalma 31 kcal, magvak - 345 kcal / 100 g.

  • fehérjék - 15,8 g; zsírok - 14,87 g;
  • szénhidrátok - 12,49 g;
  • élelmi rost - 39,5 g;
  • víz - 8,81 g;
  • hamu - 8,22 g.

Előnyös tulajdonságok

A növény testre gyakorolt ​​jótékony hatását a táblázat mutatja:

törvényÖsszetevők és jelentésük
Az immunitás erősítéseA szelén és az aszkorbinsav aktívan részt vesz a védekezési reakciókban. Az anyagok antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek, védik a sejtfalakat, védve a káros külső behatásoktól
A gyomor és a belek aktivitásának javításaA fűszerezés stimulálja az izmokat, elősegíti az epe kiáramlását, eltávolítja a gázt, csökkenti a fájdalmat
A szív erősítésePozitív hatással van a májra, a tea eltávolítja a koleszterint az erekből
A megfázás kockázatának csökkentése, a hörghurut megszabadulásaA magok infúziója eltávolítja a váladékot, csökkenti a légzőizmok görcseit
A fogszövet erősítéseFertőtlenítő szerként a növény az orális patológiákkal küzd
A cukorbetegség enyhítéseCsökkenti a cukorszintet
A helmintikus invázió megelőzéseA fűszerezés kiűzi a férgeket a szervezetből, elaltatja a férgeket, megakadályozva azok szaporodását
Megszabadulni a pattanásoktólAz illóolajok eltávolítják a felesleges folyadékot a bőrről, kezelik a gyulladásokat

A hepatitis B károsodása és ellenjavallatai

Bizonyos esetekben az ápoló anyáknak szánt édesköménytea káros hatással jár:

  • fokozott álmosság;
  • fejfájás;
  • a rohamok fokozott kockázata;
  • a cukorszint csökkentése;
  • a laktáció elnyomása;
  • allergiás megnyilvánulások (bőrpír, hörgőgörcs, hasmenés).

Hogyan válasszuk és tároljuk

Az édeskömény tea alapanyagai önállóan termeszthetők vagy megvásárolhatók. Az ital elkészítéséhez nemcsak magokat vesznek, hanem szárakat és rizómákat is. A gyógynövény kiválasztásakor előnyben részesítik az élénken telített színű zöld hajtásokat. Rugalmassággal és sűrűséggel kell rendelkezniük. Lassú növényt nem szabad megvásárolni.

Ha a gyökereket választják, odafigyelnek a halványzöld árnyalatú szilárd, rugalmas mintákra. Finom ánizsillatuk van. Ne vásároljon sérült, laza élű izzókat. Ideális leveles gumókat vásárolni, akkor értékelheti a növény frissességét.

A magokat és a rizómákat tárolásra szánják. Az érett gyümölcsök barna árnyalattal rendelkeznek. Az esernyőket kivágják és szárazra küldik. Ez a növény életének második évében megtehető. Fontos, hogy a szárítás során a nap ne legyen kitéve. Az így nyert magokat egy edénybe helyezzük és lefedjük, hogy megakadályozzuk a nedvesség bejutását. Tároláshoz szövetzacskókat is használnak..

A szoptatás alatti alkalmazás szabályai

Hogyan kell inni az édesköményt egy szoptató anyának:

  1. először vegyen 40-50 ml italt;
  2. két napig figyelje a baba állapotát;
  3. allergiás megnyilvánulások hiányában a tea része megnő.

A napi bevitel 2-3 csésze naponta. Nem szabad túllépnie a megadott dózist, különben fennáll az ellenkező hatás veszélye. A növény főzetének túlzott felhasználásával a képződött tej mennyiségének csökkenése lehetséges. Cserélje ki az édesköményt a szoptatáshoz kaporral, ánizssal, zellerrel.

Dr. Komarovsky véleménye

Jevgenyij Olegovics úgy véli, hogy a gázképződés normális fiziológiai folyamat egy csecsemőben. Nem árt a babának. Az ápoló anyák teái inkább a pszichés állapot normalizálására szolgálnak, mint a kólika gyógyítására. Ezért Komarovsky nem ellenzi az édeskömény bevételét, azonban a gyermekorvos nem lát benne komoly hasznot.

Vásárolt teák

Az italokat a világ különböző vállalatai gyártják. A fito-keverékek összetétele olyan gyógynövényeket tartalmaz, amelyek javítják a csecsemő emésztését. A gyógymódot teaként főzik, egész nap fogyasztják.

Svájcban készült instant ital, 4 hónapos kortól ajánlott gyermekek számára. A keveréket citromfűből, csalánból, ánizsból, köménykivonatokból gyűjtik össze. Hipp tea és édeskömény az ápoló anyák számára enyhíti a kólikát, a puffadást, a bél rendellenességeit. A főzéshez vegyen be 2 evőkanál granulátumot, és oldjon fel egy pohár forró vízben, vegyen be napi 2-3 csészét.

Humana

Édeskömény tea szoptató anyáknak kólikából egy német cégtől. Tartalmazza: kömény, málna, görögszéna, hibiszkusz, galega. Az ital megszerzéséhez 5 g granulátumot öntünk fél pohár forró vízzel. Igyon naponta 3 csészét.

Nagymama kosara

Orosz gyártmányú termék. A kólikából származó, ápoló anyáknak szánt tea édesköményből, köményből, ánizsmagból áll, szűrőzsákokba csomagolva. Az egyiket egy csésze forrásban lévő vízben főzzük 10-15 percig. Igyon 2-3 poharat a nap folyamán.

Bebivita

Svájcban készült tea. Tartalmaz édesköményt, köményt, ánizsot, glükózt, citromfű ízt. Az ital megszerzéséhez keverjen el 2 evőkanál szemcsés keveréket egy bögre forrásban lévő vízzel. Lehetőség van szűrőzsákokba történő csomagolásra is. Ebben az esetben a teát forrásban lévő vízzel főzzük és 10 percig hagyjuk. Igyál 2-3 csészét naponta.

Fleur alpesi

Litvániában előállított organikus gyógyteák. Szűrőzsákokba csomagolva. A keverék tartalmaz: édeskömény, csalán, citromfű, galegi és egyéb összetevőket. Vegyünk 2-3 pohár naponta.

Lactavit (Lactafitol)

Gyógynövény tea szűrőzsákok formájában. Az édeskömény mellett köményt, kaprot, csalánt tartalmaz. Egy csomagot egy pohár forrásban lévő vízzel öntünk, és várjunk 20 percet. Reggel és este készítve.

Igyál recepteket

A szoptatás alatti édeskömény a gyógyszerkészítmények része. A növényt önmagában vagy más gyógynövényekkel együtt fogyasztják.

Klasszikus vetőmag recept

Hogyan főzzünk édesköményt egy szoptató anyának? Vízzel ellátott edényeket tesznek a tűzre, felöntik a magokat. Forralás után 3-4 percig főzzük. Szűrje át a cheesecloth-en, hagyja kihűlni. A kész húsleves legfeljebb két napig alkalmas.

Friss levelekből

Öntsünk forrásban lévő vizet 5-10 g őrölt növényre, fedjük le. Várjon 15 percet. Szűrd le az édeskömény teát egy szoptató anyának, igyál étkezés előtt.

A hagymából

Főzés előtt az édesköményt megmossuk, és a szárakat eltávolítjuk. Daráljon késsel, 5 g (kiskanál) öntsön 200 g forrásban lévő vizet. Hagyja fél órán át az infúziót. Szűrjük és igyuk.

Tejjel

Hogyan főzzünk édesköményt a szoptatáshoz? A növényt tejjel fogyasztják. Kávédarálóban őröljön meg két nagy evőkanál magot. A kapott port egy pohár melegített tejben keverjük. Ha szükséges, adj hozzá szerecsendiót és sót. Főzzön másfél órán át. Törzs, ital.

Ánizssal

Az édesköményt ánizssal készítik a laktáció fokozása érdekében. Vegyünk fél teáskanálnyi magot minden kultúrából. Öntsön 1,5 csésze forrásban lévő vizet. Álljon 15 percig. Szűrni, inni.

Görögszéna

Egy teáskanál görögszéna és édesköménymag keverékéből 270 ml forralt vizet öntünk. Hagyjuk állni 20 percig. Feszítés után igyon.

Citromfűvel és kakukkfűvel

Az édesköménymag, száraz gyógynövényes citromfű és kakukkfű keverékét főzik (10-15 g / 300 ml folyadék). Ragaszkodjon 15 percig. Szűrés, fogyasztás.

Étel receptek

Szoptatáskor az édesköményt használják a főzéshez. Mártásokhoz, salátákhoz, első és második fogásokhoz adják. A növény aromája különleges pikantériát kölcsönöz nekik.

Tejfölös szósz

  • édeskömény;
  • fél közepes zöld alma;
  • 1 teáskanál citromlé; 150 g tejföl;
  • egy teáskanál porcukor;
  • só bors.

Az édesköményt megmossuk, megpucoljuk, darabokra vágjuk. Az almát csíkokra vágjuk. Hozzáadunk tejfölt, porcukrot, sót, citromlevet, borsot. Mindegyik vegyes. Húsételek mellé tálaljuk.

Saláta

  • egy édeskömény;
  • egy paradicsom;
  • fél hagyma;
  • egy marék olajbogyó;
  • olivaolaj;
  • citromlé;
  • só bors.

Az édesköményt eltávolítják a legfelső rétegből. Vékony negyedekre vágjuk, mint a hagyma. A paradicsomot felaprítjuk. Az olajbogyót karikára vágjuk. A vajat, a citromlevet külön tálba verjük, sózzuk és borsozzuk. Keverje össze az összes komponenst, töltse meg.

  • édeskömény - 2 db.;
  • póréhagyma - 100 g;
  • zeller gyökerei - 100 g;
  • sárgarépa - 100 g;
  • karalábé - 1 db;
  • burgonya - 300 g;
  • víz - 2,5 l;
  • csirkemell - opcionális.

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a zöldségeket. Oszd meg a filét apró darabokra, olajon pirítsd meg, adj hozzá vizet. A sárgarépát, a póréhagymát, a zellert, az édesköményt 3 percig serpenyőben pirítjuk, burgonyát teszünk a húslevesbe, várjuk meg a forrást, adjunk karalábét, főzzük 3 percig, adjunk hozzá zöldségeket, főzzük még 8 percig. Díszítsük kaporral.

Illatos hús

  • 200 g fiatal marhahús;
  • 2 evőkanál. l. olivaolaj;
  • 7 zöldhagyma toll;
  • édeskömény gumó;
  • citrom;
  • só.

Finoman aprítsa fel a hagymát és az édesköményt. Verje le a húsdarabokat. Sütjük a marhahúst nagy lángon barnulásig, redukáljuk, sózzuk, aprítsuk fel a hagymát, fedjük le, pároljuk 5 percig. Adjunk hozzá édesköményt, nyomkodjunk levet, főzzük pár percig.

Népi receptek

Az ápoló anyáknak szóló édesköményt az alternatív gyógyászat a betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerkészítmények összetevőjeként használja.

Hörghurut esetén

Húsleves. A főzéshez vegyen két teáskanál szárított növényi levelet vagy magot, és öntsön 200 ml vizet. Álljon néhány percig 20. Hagyja infúzióval fél órán át. Szűrik, naponta 4-szer fél poharat vesznek be. Belégzés céljából 2-3 liter vizet forralunk fel egy serpenyőben. Adjunk hozzá 3-4 evőkanál. l. édesköményt és főzzük további 5-7 percig. Fedje le a fejével és lélegezze be a gőzöket 10-12 percig. Az olaj fokozza a hatást.

Hasnyálmirigy-gyulladással

A fájdalom enyhítésére és az epe kiáramlásának szabályozására növényi készítményeket szedjen növényekkel. A kamilla, a pillecukor, a búzafű, az édesgyökér, az édeskömény gyümölcsöt egyenlő adagokban keverjük össze. A sör elkészítéséhez vegyen be 2 tk. fito keverékeket és öntsön 150 ml forrásban lévő vizet. Igyon éjjel.

Ízületi problémákra

Az édeskömény olaj felmelegszik, enyhíti a fájdalmat. Az ízületek betegségei esetén tömörítéseket készítenek. 12 csepp étert 30-40 ml vízben keverünk. A kapott terméket egy darab vászonruhával megnedvesítik. Éjszaka vigye fel a fájó helyre. A krémek segítenek az arthrosisban, az arthritisben.

Karcsúsító

A fogyáshoz használjon édeskömény olajat és gyümölcsöket. A magokat éhesen, vagy főzve és részegen rágják. Ehhez vegyen másfél evőkanál magot, öntsön egy pohár forró vizet, forralja fel. Igyon 50 ml-t a nap folyamán többször.

A zsíros lerakódásokat tartalmazó területeket illóolajjal masszírozzuk. Az eszközt anticellulit krémekhez, gélekhez adják. Más növényekkel kombinálva a növényt főzetek készítésére használják. Vegyünk egy evőkanál kamillát, zöld teát és kukoricaselymet, 2 teáskanál édesköménymagot. Minden keverjük, öntsünk 300 ml vizet. Gőzig forraljuk, kapcsoljuk ki és hagyjuk 30 percig. Igyál, mint a szokásos tea.

Öregedésgátló maszkok

A bőr feszesebbé tételéhez készítse elő a következő gyógymódot. Keverjen össze 8 g mézet, egy tojás sárgáját, 3 csepp édeskömény olajat. A maszkot az arcra terítik, 20 percig hagyják. Aztán alaposan megmossák magukat. Az eszközt hetente kétszer használják..

A szoptatás során az édeskömény segít aktiválni a laktációs folyamatot. A növény tea pozitív hatással van az anya egészségére. A fűszereket kulináris ételekbe töltik, hörghurut, hasnyálmirigy-gyulladás, artrózis terápiás szereként használják. A magolaj küzd a narancsbőr és az arc ráncai ellen.

Ha hibát talál, válasszon ki egy szöveget, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt.

Édeskömény a laktáció növelésére: tea, tinktúra és egyéb receptek

Minden anya ismeri a gyermek kaporvízét. De van édeskömény tea is az ápoló anyáknak. Az édeskömény számos teában megtalálható a laktáció fokozása érdekében. Sok anya a teát nemcsak a tej beáramlásához használja, hanem a kólika és a puffadás megelőzésére is. Az anyatej révén a gyógyszer egy része eljut a babához.

Hasznos tulajdonságok és hatásmechanizmus

Az édeskömény tényleg ilyen jó? Az édesköményt az ókortól kezdve gyógynövényként és különféle ételek ízesítésére használták..

  1. Bélbetegségek esetén görcsoldó, karminatív szerként alkalmazzák.
  2. Májvédőnek tekinthető.
  3. Elősegíti a váladék eltávolítását a hörgőkből légzőszervi megbetegedések esetén.
  4. Az illóolajat a helyiségek fertőtlenítésére használják, mivel antimikotikus hatású.
  5. Gyenge vízhajtó hatása van.
  6. A tea gyakori használata serkenti az ösztrogén termelését. Fontos, hogy a menopauzában szenvedő nőknek szedjék.
  7. Serkenti az anyatejtermelést, fenntartja az állandó termelést.
  8. Nyugtatóan hat a csecsemők idegrendszerére és emésztőrendszerére.

A-, C-, B-vitamint, ásványi anyagokat tartalmaz: kalcium, vas, foszfor, réz, mangán, molibdén, magnézium, kálium, aminosavak. A C-vitaminnak köszönhetően a szervezet védekezőképessége nő, a vírusokkal szembeni ellenálló képesség pedig nő.

A kapor serkenti a női nemi hormonok termelését, beleértve a prolaktin laktációs hormont is.

Az édesköményt alkotó anyagok görcsoldó hatást gyakorolnak az ápoló anya perifériás erekre és az emlőmirigyekre. Ennek köszönhetően a tej szabadon áramlik a csatornákon keresztül a mellbimbó területére, a baba könnyen szophat és ételt kaphat.

Az anyukák közönsége két táborra oszlik: azok, akik édeskömény laktációs teákkal segítették a laktációs időszak növelését és meghosszabbítását, és mások, akik nem. A nők hivatkoztak rossz genetikájukra.

Fontos szempont: Anyának teát kell inni édesköményvel, a gyermeknek nem szabad adni, kivéve a kólika eseteit. Egyszerűen, ha a gyermek teát fogyaszt, akkor kevesebb anyatejet szív ki. Emiatt megkezdődhet az alsúly..

A gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne igyanak, ne tápláljanak semmit, kivéve az anyatejet, a gyermekeket legfeljebb hat hónapig. Kivételt képeznek a vegyes táplálkozással rendelkező gyermekek, amikor az anyatej nem elegendő a megfelelő táplálkozáshoz..

További alkalmazási lehetőségek

Az édeskömény nemcsak a tejellátás növelésében segíthet, hanem más területeken is hatékonyan járhat el.

Ez is segít:

  1. Helyezze vissza a bél mikroflóráját.
  2. Normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervekben és a szövetekben.
  3. Köhögés elleni köptető és gyulladáscsökkentő szerként használják..
  4. Antimikrobiális szerként kötőhártya-gyulladás és szemgyulladás esetén.

Ellenjavallatok

Hasznos tulajdonságai mellett ellenjavallatok vannak az emberek bizonyos kategóriáinak használatára is.

  1. Terhes nők számára nem ajánlott, mivel növeli a méh hangját, fennáll a vetélés veszélye.
  2. Az epilepsziában szenvedőknek kerülniük kell az édeskömény teákat is..
  3. Hasmenés esetén nem ajánlott.
  4. A szívritmuszavarral küzdőknek nem szabad teát inni.

Hogyan kell helyesen használni

Jobb az édesköményt használni a laktációs teák részeként. Az ilyen italok meglehetősen széles választéka van szupermarketekben vagy üzletekben, anyáknak és gyermekeknek szánt árukkal, gyógyszertárakban.

A megfelelő cég megtalálásához konzultáljon gyermekorvosával vagy nővérével. Vagy válassza ki maga, csak arra kell vigyáznia, hogy ne okozzon allergiás reakciókat önmagában vagy a babájában.

A tea háromféle változatban vásárolható meg: csomagolatlanul, csomagolva, granulálva. A laza gyógyteát szűrni kell, ami nem mindig kényelmes. Az elfoglalt anyák számára kényelmesebb lesz csomagolni vagy akár szemcsézni, amely azonnal feloldódik.

A laktációs teák összetételében még több különféle gyógynövény található, amelyek szintén hozzájárulnak az anya tejmennyiségének növeléséhez, és a morzsákban csökkentik a kis pocakban lévő gáz mennyiségét. A társított összetevők általában ánizs, kömény, citromfű, verbena, kamilla, csalán.

Otthon elkészítheti saját édeskömény teáját. Ehhez vásároljon alapanyagokat, édeskömény gyümölcsöket a gyógyszertárban. Tehát tovább fog tartani, kedvezőbb áron.

Receptek

Tinktúra szoptatáshoz

Az édeskömény tinktúra laktációhoz való elkészítéséhez öntsön 2 evőkanál üveg vagy kerámia edénybe. l. magokat, öntsünk forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 2 órán át, szűrje le, forraljon vizet ugyanolyan térfogatra. Vegyünk 2 evőkanál. l. infúzió 15 perccel étkezés előtt.

Ezt a receptet a csecsemők kólika esetén lehet használni az állapot enyhítésére. Ez segít megbirkózni a gázzal, nyugtató hatású lesz.

Tejtej édesköményrel

Daráljon 2 evőkanál mozsárban. l. édesköménymagot, só és szerecsendiót adunk a kés hegyére, öntsünk rá mindent meleg tejjel vagy kefirrel. Ragaszkodjon 1-1,5 óráig. Reggeli előtt igyon.

Puding

A kapros puding remek vacsora vagy tápláló reggeli egy ápoló anyának. Akkor kell megenni, amikor még meleg van. Öntsön 1 evőkanál egy pohár tejfölt. l. magvak. Tegye a sütőbe. Süssük + 120-150 ° C hőmérsékleten, egy órán át.

Újabb infúzió

Vegyünk 20 g édesköményt, kaprot, görögszémet. Daráljon egy kávédarálóban. Öntsük egy termoszba. Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon kb. 1-1,5 óráig. Minden etetés előtt 30 perccel fogyasszon el egy pohár hígított infúziót 1: 3 arányban.

Videó

Videónk elmondja az édeskömény testre gyakorolt ​​jótékony hatásait..

Fogyasztható-e édeskömény szoptatás közben, és hogyan lehet a terméket megfelelően bevinni az étrendbe?

Minden anya tudja, hogy a "kaporvíz" segít a babának a kólika elleni küzdelemben. Az édeskömény egy édes gyógyászati ​​kapor, amelyet teafőzéshez használnak, kellemes illatot árasztva.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy az édeskömény számos hasznos anyagot tartalmaz egy nő számára a szoptatás alatt és a csecsemő számára, az ápoló anyák teáiban szerepel. De vajon ez a tea valóban biztonságos??

Ez a cikk segít megérteni ezt a problémát..

Használhatom HB-vel?

A szoptató nő akár édeskömény teát is fogyaszthat és kell is fogyasztania. A-, B-, C-vitamint, foszfort, kalciumot, vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaz. Elősegíti a tejtermelést és táplálóbbá teszi, javítja a gyomor-bél traktus működését, és ami a legfontosabb, csökkenti a gázképződés valószínűségét, és segít megerősíteni a baba immun- és idegrendszerét. Az édeskömény nyugtató hatású, ami fontos a laktáció alatt.

Melyik hónaptól kezdve?

Az édesköménytea szülés után azonnal fogyasztható. Jobb, ha vesz egy speciális gyógyteát a gyógyszertárban édeskömény hozzáadásával. Használat előtt gondosan olvassa el az utasításokat. Hatalmas választék van ilyen teákból, és mindegyiknek megvannak a maga elkészítési és étrendbe történő bevezetési szabályai. Nem szabad visszaélnie az ilyen teával, mint minden étel és ital a szoptatás alatt, ennek is vannak rossz oldalai.

Mi haszna az anyának?

Az édeskömény gyakorlatilag biztonságos, nem allergén és jótékony hatással van az összes testrendszerre. Ez jó módszer az ápoló anya táplálékának diverzifikálására a szoptatás alatt..

Miért kell inni az édeskömény teát:

  • segít növelni a laktációt és hasznos tulajdonságokkal tölti fel a tejet;
  • megakadályozza a puffadást és javítja a gyomor-bél traktus működését;
  • megelőző intézkedésként szolgál a megfázás ellen;
  • nyugtató hatású;
  • kellemes íze és aromája van;
  • erősíti az immunrendszert.

Bármilyen formában?

Az édeskömény főzet formájában megengedett, hozzáadható tejtermékekhez, sőt desszertekhez is. Az édesköménymagot célszerű ledarálni, és nem tiszta formában enni, mértékkel használni.

Édeskömény receptek:

  • Tejtej édeskömény hozzáadásával. Daráljon le egy evőkanál édesköményt, és öntsön rá meleg tejet, kefirt vagy erjesztett sült tejet. Hagyja 2 órán át főzni, lehetőleg reggeli előtt.
  • Tejfölös mártás édesköményrel. Adjunk hozzá egy evőkanál apróra vágott édesköményt a tejfölhöz (1 csésze), és süssük a sütőben alacsony lángon egy órán át. Egyél egy órával lefekvés előtt.
vissza a tartalomhoz ↑

Szabad-e adni a gyerekeknek?

Az édesköményt biztonságosnak tekintik a csecsemő teste számára, de ennek ellenére bizonyos óvintézkedéseket be kell tartani. A csecsemők édesköménytea-fogyasztásának leggyakoribb oka az emésztőrendszer problémái, különösen a fokozott gáztermelés és a gyötrő kólika..

Milyen életkorban kerüljön be a kiegészítő élelmiszerekbe?

Kis mennyiségű édeskömény tea az élet második hetétől használható a csecsemők számára. Akárcsak az anyának való tea esetében, itt is vannak kész teák, főleg csecsemők számára. Ön is készíthet főzetet: egy teáskanál édesköménymagot, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet és hagyja 2 órán át forralni, majd hígítsa a húslevest egy pohár vízzel.

Kezdje egy teáskanálnyival bevezetni a kiegészítő ételeket, és figyelje a gyermek reakcióját. Ha a gyermek teste nem adott riasztó jeleket, a tea adagja fokozatosan 50 milliliterre növelhető, az első életév után, napi 150-200 milliliterre..

Ne adjon gyermekének többet a napi adagnál. Ez ellenkező hatást okozhat, például gyomorrontást vagy allergiát..

Eladó édeskömény teák. A legnépszerűbb és leghatékonyabb:

  1. Hipp. Gyermek édeskömény tea. Gyorsan elkészíthető, kellemes íze és aromája van. Nem tartalmaz káros anyagokat és tartósítószereket, nem tartalmaz cukrot. Adható gyermeknek az élet első napjaitól kezdve.
  2. Humana. Édeskömény tea. Kifejezetten a kólika leküzdésére készült, és a dysbiosis megelőzésére szolgál. A készítmény maltodextrint és laktózt tartalmaz, amelyek felelősek a bifidobaktériumok kialakulásáért. Az élet második hetétől lehetséges.
vissza a tartalomhoz ↑

Gyermekkedvezmény

  • Az édeskömény tea jó a gázképződéshez, javítja az emésztőrendszert és enyhe hashajtó hatású.
  • Erősíti az immunrendszert és elősegíti a váladék megszüntetését a felső légúti betegségek esetén.
  • Gazdag C-vitaminban, amely elengedhetetlen a megfázás elleni küzdelemben.
  • Kalciumot tartalmaz, amely hozzájárul a csontok fejlődéséhez.

Lehetséges veszély

A nagy mennyiségben fogyasztott édeskömény allergiát okoz (kiütés, viszketés, irritáció). A magjain alapuló készítmények koleretikus, görcsoldó hatásúak, könnyű antibakteriális hatást keltenek, segítik az emésztőmirigyek szekréciójának fokozását.

Az édeskömény illóolajat tartalmaz, amely nagy mennyiségben befolyásolhatja a testet, és ellenkező hatást válthat ki, például gyomor-bélrendszeri rendellenességet okozhat. Úgy gondolják, hogy az édeskömény növeli a leégés kockázatát. Az aromás teát óvatosan kell használni, hogy ne károsítsa az anyát és a gyermeket..

Ajánlások

Leggyakrabban gyógyteát ajánlanak, de az édeskömény magjából főzhet maga is.

  1. Ehhez meg kell vásárolnia a magokat a gyógyszertárban..
  2. Öntsön forralt vizet egy evőkanál magra, és hagyja néhány órán át forralni.
  3. A kapott infúziót vízzel hígítsuk 1/1 arányban, fogyasszuk el 10 perccel étkezés előtt.

Hogyan lehet helyesen bevezetni az étrendbe?

Érdemes az ápoló anya étrendjéhez hozzáadni egy evőkanál teát, lehetőleg reggel, hogy figyelemmel kísérje a baba reakcióját. Ha a gyermek viselkedésében és közérzetében nincs változás, akkor az adag fokozatosan növelhető napi 200-250 grammra..

Az édeskömény magvak előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek anya és baba számára, de nem szabad feleslegesen fogyasztani ezt a terméket nagy adagokban. Annak érdekében, hogy ne okozzon kárt egy kicsi, növekvő testben, be kell tartania az édeskömény használatának egyszerű szabályait. egészségesnek lenni!

Segít-e az ápoló anyáknak szánt édeskömény tea az anyatejtermelésben és a kólikában??

Számos olyan népszerű recept létezik, amelyek segítenek megszabadulni a csecsemő hasi problémáitól, többek között - tea édesköménygel az ápoló anyáknak a kólikától. A növény jótékony tulajdonságainak köszönhetően gyorsan enyhíti a babát a fájdalomtól, és gyakorlatilag nincsenek korlátozásai a használatra. Ma beszélünk a növény gyógyító tulajdonságairól, a munka mechanizmusáról és a szoptatás alatt történő alkalmazás szabályairól..

Az édeskömény előnyei a nők számára szoptatás közben

Az édeskömény a kapros családhoz szorosan kapcsolódó növény. Gazdag összetétele miatt a népi gyógyászatban és a főzésben régóta használják. Használhatja a növény minden részét a gyökerektől a magokig, frissen és szárítva, míg a növény nyersen és hőkezelés után is megengedett.

Az édesköményt tartalmazó tea segít a kólikában a csecsemőben, és növeli az anya laktációját.

Az édeskömény a tápanyagok kincse. B-vitaminokat, C-, A- és E-vitaminokat tartalmaz. Ezenkívül a termék gazdag kalciumban, káliumban, vasban, foszforban és más nyomelemekben. A növény illóolajokkal, antioxidánsokkal, aminosavakkal stb..

Aktív összetételének köszönhetően az édeskömény minden szerv és testrendszer számára hasznos:

  • Javítja az immunrendszert.
  • Gyulladáscsökkentő hatása van.
  • Az édesköménymag és a gyümölcs tea segíti a gáztermelést.
  • Normalizálja az anyagcserét.
  • Javítja a köpet kiválasztását a légzőrendszer betegségei esetén.
  • Helmintus-megkönnyebbülés.
  • Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
  • Erősíti az erek falát.
  • Gazdagítja a vért oxigénnel, megakadályozza a vérszegénység kialakulását egy ápoló nőnél.
  • Vízhajtó hatása van.
  • Csökkenti a súlyt, csökkenti az étvágyat.
  • Kedvezően hat a hajra.
  • Normalizálja a hormonszintet és segít helyreállítani a menstruációs ciklust.
  • Csökkenti a menopauza megnyilvánulásait.
  • Jó az idegrendszer számára.
  • Az édeskömény olaj segít megszabadulni a gombáktól.

Lehetséges károk és ellenjavallatok

Minden gyógynövénynek ellenjavallata van. A kapor sem kivétel. Tilos egyéni intolerancia vagy allergia esetén használni. Tilos az édeskömény terhes nők számára, mivel az összetételben lévő anetol jelentősen növelheti a méh hangját. A növény képes tachycardia kiváltására, ezért szívproblémák esetén nem ajánlott használni.

Az édeskömény anyánál és csecsemőjénél egyaránt okozhat mellékhatásokat, ezért gondosan figyelnie kell a reakcióra. A növény allergiát okozhat, különösen csecsemőben. Csecsemőknél az édeskömény szedése tachycardiát, túlzott relaxációt és letargiát okozhat..

Az édeskömény valóban növeli a laktációt??

Az édeskömény ismert a laktációra gyakorolt ​​jótékony hatásáról. Kaporvíznek vagy édesköménynek is nevezik. Ez nemcsak a közvélemény. A közelmúltban tudományos kutatás során kiderült, hogy a növény valóban befolyásolja a termelt tej mennyiségét. Az édeskömény befolyásolja a szervezet ösztrogénszintjét. Ő felelős a tejtermelésért. A termék használatának köszönhetően serkentik a laktáció természetes javulását. Ezenkívül a tej tápértéke nő. A hatás nem biztos, hogy mindenki számára látható, fennáll annak a lehetősége, hogy egyes nőknél a gyógyszeres kezelés nem biztos, hogy megfelelő.

Dr. Komarovsky véleménye

Dr. Komarovsky azt állítja, hogy a csecsemőknél fokozott gáztermelés természetes folyamat, amely nem veszélyes a gyermekre. A gyógynövények használata csak az anya pszichés állapotán fog segíteni, mert ő valamit csinál, sőt, a hatékonyság nagyon kicsi.

Az édeskömény tea segíti az ápoló anyákat a csecsemők kólikájának enyhítésében??

Az édeskömény tea ajánlott a baba kólika kezelésére. Közvetlenül felhasználható, ha a csecsemőnek teát ad, vagy az anya iszik. A WHO hepatitis B-re vonatkozó ajánlásai szerint az anyatej kivételével 6 hónapig semmit sem szabad gyermeknek adni. Kapor szoptatás alatt 1 hónaptól kezdve adható gyermeknek. De nem szabad öngyógyítani. Használat előtt konzultálnia kell orvosával.

Abban az esetben, ha az anya maga iszik édesköményt, születésétől kezdve megengedett. De jobb, ha a baba 2 hetes koráig elhalasztja a felhasználást. A nők megjegyzik, hogy ez a módszer véleményük szerint korai életkorban biztonságosabb és meglehetősen hatékony..

Vélemények

Többször adtam babámnak édeskömény teát. Szerintem segített. Kevesebb lába van behúzva és sírva. Ajánlás.

Folyamatosan kaporvizet adott a babának. Legfeljebb egy hónapig ittam magam. És a pocak nem fájt, és nyugodtan aludt. Csodálatos. A nagymama receptjei mindig segítenek, soha nem hagynak cserben)

Az édeskömény főzetével minden gyermekét megmentette a gyomortól. Literben gyenge húslevest ivott, és nekik is adott. Akkor szinte mindent beengedtek a kórházból, nem úgy, mint most. Mindenki ezt tette a mi időnkben. Finom és egészséges.

Hogyan kell főzni és inni helyesen az édesköményt a laktáció fokozása és a kólika enyhítése érdekében??

Míg az édeskömény egészséges és biztonságos növény, fontos, hogy ellenőrizze az allergiás reakciót, mielőtt szoptatáshoz és kólikához használja. Nem ajánlott először a gyógyszert közvetlenül a csecsemőnek adni. A szülés után 2 héttel megkezdhető a gyógyszer alkalmazása. Az ápoló nőnek körülbelül negyed-fél pohár terméket kell meginni. Ha két napon belül nem észleltek negatív változásokat a gyermek viselkedésében, folytathatja az ital fogyasztását, vagy elkezdheti adni a babának. Sokakat érdekel, hogy milyen gyakran kell inni a húslevest és milyen mennyiségben. Az anya maximális adagja napi 1 pohár édeskömény tea, amelyet 2-3 adagra ajánlott felosztani.

Az édesköményt tartalmazó gyógyszerek tilosak a szoptatás alatt, mivel ezek magas illóolajtartalommal bírnak. Ez hátrányosan befolyásolhatja a most szült nő legyengült testét..

Ha édesköményt használnak a kisgyermekek hasi problémáinak kezelésére, a tanfolyam megkezdése előtt feltétlenül forduljon orvoshoz. Az ajánlott időpont, amikor kaporvizet adnak a gyermeknek, 1 hónap, de néha a második héttől megengedett.

Első alkalommal ½ teáskanál italt kell adnia a babának, és figyelnie kell a reakciót. Általában a negatív következmények az első napon jelentkeznek, néha egy hét után. Ezért figyelnie kell a csecsemő összes reakciójára. Az adagolás idővel növelhető. Egy hónapos csecsemőnél a fogyasztás mértéke legfeljebb 6 teáskanál húsleves. Mindig adjon frissen elkészített oldatot. Ne tárolja több napig.

Ha allergia jeleit észleli, azonnal hagyja abba a kezelést. Az enyhe tünetek önmagukban elmúlnak. Kifejezett jelek vagy elhúzódó megnyilvánulásuk esetén orvoshoz kell fordulni. Antihisztaminokat fog felírni.

Tasakokban

Ha nem akar zavarni az édeskömény készítésével, a gyógyszertárban vásárolhat kész készítményeket anyukáknak és csecsemőknek. Leggyakrabban tea formájában szűrőzsákokban kerülnek bemutatásra, de vannak kész megoldások és porított teák is.

Az orosz piacon az egyik leghíresebb márka kapros teazsák a Bebivita. Elkészítéséhez öntsön 1 teazsákot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 20 percig. Adja meg a babának a csomagoláson található utasítások szerint.

A "Plantex" gyógyszer nagyon népszerű. Teazacskók formájában is kapható. Tartalmaz: édeskömény gyümölcsöket és olajat, laktózt, parfümöt és glükózt. Egy zacskó elkészítéséhez főzzön egy fél pohár tejbe vagy forrásban lévő vízbe. A kapott oldatot ossza fel 3 felhasználásra.

A babáknak nem kevésbé híres termelő a "Babushkino Lukoshko". Tartalmaz édesköményt, csalánt, köménymagot, lóhere, citromfű, ánizs laktációhoz. Forralja, mint a szokásos teát, és használja a gyártó utasításainak vagy az orvos ajánlása szerint..

Receptek

Klasszikus tea kólika édeskömény

Fogalmazás:

  • Édesköménymag - 2 tk.
  • Forró víz - 1 pohár.

Elkészítés: Öntsünk forró vizet a magokra, és hagyjuk 2 órán át forralni.

Alkalmazás: Igyon 2 evőkanál. l. étkezések előtt. Cukor hozzáadható.

Tea tejjel

Fogalmazás:

  • Édesköménymag por - 1 evőkanál l.
  • Tej - 1 pohár. (Kefirrel helyettesíthető).
  • Só - csipet.
  • Szerecsendió - csipet.

Készítmény:

  1. Keverjük össze az édesköményt és a meleg tejet.
  2. Adjunk hozzá szerecsendiót és sót.
  3. Hagyja főzni.
  4. Leszűrjük és hűvös helyen tároljuk.

Használat: Reggeli előtt igyon 100 ml italt.

Tejföl és édeskömény szósz

Fogalmazás:

  • Tejföl - 1 pohár.
  • Édeskömény por - 1 evőkanál l.

Készítmény:

  1. Keverje össze az összetevőket.
  2. Egy órára előmelegített sütőbe tesszük.

Használat: Melegen fogyassza a mártást, lehetőleg lefekvés előtt..

Édeskömény és görögszéna koktél

Fogalmazás:

  • Édeskömény (por) - 20 g.
  • Görögszéna (por) - 20 g.
  • Kapor (por) - 20 g.
  • Forró víz - 1 pohár.

Készítmény:

  1. Keverje össze az összetevőket, és öntsön forrásban lévő vizet.
  2. Ragaszkodjon egy termoszhoz több órán át.

Alkalmazás: Hígítson fel egy hideg italt egy termoszból meleg vízzel egyenlő mennyiségben, és igyon egy poharat 30 perccel, mielőtt reggel és este etetne.

Szoptatási tea édesköménynel és ánizssal

Fogalmazás:

  • Ánizs - 0,5 teáskanál.
  • Kapor - 0,5 tk.
  • Édeskömény - 0,5 ek.
  • Kömény - 0,5 tk.
  • Víz - 0,5 l.

Készítmény:

  1. Őröljük le a gyógynövénymagokat és keverjük össze.
  2. Adjunk hozzá fél liter forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 30 percig.

Alkalmazás: Igyon 3 evőkanál. l. étkezés előtt negyed órával, legfeljebb napi 6 alkalommal.

Gyógytea citromfűből, kakukkfűből és édesköményből

Ezt a teát a csecsemők komplex kezelésére használják. Nyugtató, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segít a baba kólikában is.

Fogalmazás:

  • Melissa - 1 teáskanál.
  • Édeskömény - 1 tk.
  • Kakukkfű - 1 tk.
  • Forró víz - 1 pohár.

Készítmény:

  1. Keverjük össze a gyógynövényporokat.
  2. Öntsünk forró vizet.
  3. Hagyja állni 30 percig.

Utasítás: Igyon 1 pohár meleget este lefekvés előtt..

Édeskömény laktációra

Enciklopédikus cikk a tej növeléséről az ápoló anyáknál egy csodanövény - édeskömény - segítségével.

"Aki látja az édesköményt, és nem gyűjti, az nem ember, hanem ördög..."
Régi angol közmondás

Az anyatej igazi egészségügyi elixír a babád számára. A mai napig egyedülálló összetételét egyetlen anyatej-helyettesítő tápszereket gyártó laboratórium sem reprodukálta. Minden anya teje egyedülálló összetételű és kielégíti gyermeke egyedi igényeit. A szoptatás közelség és boldogság érzetét kelti mindkettőben. A szoptatásnak jelentős előnyei vannak a mesterséges etetéssel szemben is, nemcsak a csecsemő, hanem a nő egészsége szempontjából is. Ezért olyan fontos az anyatej megőrzése, és ha szükséges, a laktáció növelése - növelése..

Jegyzet! A statisztikák azt mutatják, hogy a nők 97% -a képes teljes laktációra.

Édeskömény gyümölcs laktációra. Kutatás.

Az édesköményt az oldalunkon vásárolhatja meg:

Az egyik rendelkezésre álló "anya segítője" az édeskömény, amelynek magjainak főzetét régóta használják a tej mennyiségének növelésére, és a hatékony laktáció számos leghíresebb eszközének része. Teljesen ártalmatlan, és alig változtatja meg a tej ízét. Természetesen az ilyen "asszisztenseket" mindig szoros ellenőrzés alatt tartják azok a szakemberek, akik megvizsgálják hasznos tulajdonságait és felhasználásának hatékonyságát. Az édeskömény sem kivétel..

Például egy 2000-ben megjelent tanulmány: A gyógynövény alapelvei és gyakorlata azt mutatta, hogy az édeskömény illóolaj intragasztrikus beadása a kecskéknek növelte a tejtermelést és a tejzsírtartalmat. nagyobb mennyiségben fogyasztotta őket, ami lehetővé teszi számunkra, hogy a gyümölcs komponenseinek tejbe történő kiválasztódásáról állítsunk.

A Journal of Human Lactation 2000-ben publikált egy tanulmányt, amely arról számolt be, hogy az 5 éves szoptató anyák csoportjának az első 5 napban nem adtak semmilyen kiegészítést, majd - a következő 10 napban - hozzáadták az étrendhez. 15 ml 5% édeskömény infúzió. Sőt, étrendjük és környezetük állandó volt a vizsgálati időszak alatt. A tej mennyisége 10 napos időszakon belül nőtt és 3-5 napon belül csökkent a gyógyszer abbahagyása után 3.

A moszkvai családtervezési és szaporodási központ (CPSiR) szakemberei két szoptató anya csoportját vizsgálták. Az első csoport HiPP Natal BIO teát vett, amely édesköményt tartalmaz, a második csoportnak nem ajánlottak különleges italokat. Ennek eredményeként bebizonyosodott, hogy az anyák első csoportjában a szoptatás gyakorisága 3,5-szeresére nőtt.

Nem szükséges azonban fogyasztani az italgyártók által kínált drága laktációfokozókat. Elég, ha tudod, hogyan készítsünk édeskömény teát laktációhoz otthon.

Édeskömény gyümölcs szoptatás ital receptek

1. Tea és édeskömény tejjel "Classic"

  • Édesköménymag - 1 evőkanál a kanál
  • Víz - 200 ml

Az édesköménymagokat körülbelül két órán át egy pohár forrásban lévő vízzel kell beadni. Jobb körülbelül 2 evőkanál étkezés előtt bevenni. A méz vagy a cukor ízesítőszerként használható, ha a baba nem allergiás ezekre az összetevőkre..

2. "Édeskömény tejfölös szószban"

  • Édesköménymag - 1 evőkanál a kanál
  • Tejföl - 1 pohár

Keverje össze a hozzávalókat és párolja a sütőben körülbelül egy órán át. Jobb éjszaka és melegen használni.

3. Édeskömény laktációs koktél

  • Édesköménymag - 20 g
  • Görögszéna magja 20 g
  • Kapros mag - 20 g
  • Víz - 200 g

Minden magot jól össze kell törni, és egy pohár forrásban lévő vízzel meg kell tölteni. Jobb 2-3 órán át ragaszkodni egy termoszhoz. Hígítsa az infúziót meleg vízzel 1: 3 arányban, és igyon meg egy poharat 15-30 perccel az etetés előtt.

4. Tej édesköménypel tejjel történő szoptatáshoz

  • Édesköménymag - 2 evőkanál kanalak
  • Tej - 1 pohár

Keverje össze a zúzott magokat meleg tejjel, fűszerezze egy csipet sóval és szerecsendióval, ragaszkodjon hozzá, szűrje le és vegye be reggeli előtt. Egyébként a tejet kefirrel lehet helyettesíteni - finom, fűszeres erjesztett tejitalt kap.

  1. Az édeskömény ellenjavallt terhes nőknél, mivel a benne lévő anetol növeli a méh tónusát!
  2. Az édesköménymagok hosszú távú tárolása szürkévé válik.
  3. Az indiai Uttar Pradesh államból származó édesköménymagot az egyik legjobb minőségű, édes és aromás magnak tartják..
  4. Az édesköménymagot feltétlenül zárt porcelán vagy üveg edényekben, valamint kategorikusan száraz és sötét helyen kell tárolni..

Édeskömény - "az érdekes világban":

  1. Az édesköménymagokat az ie 1600-as egyiptomi papirusok említik. pl. afrodiziákumként. Az ókori Görögországban afrodiziákumként adták hozzá a bájitalok szerelméhez. A középkori Európában azt állították, hogy az édeskömény képes "egy öreg embert szeretetre késztetni"..
  2. Néhány országban édesköménycsokrot helyeztek el a ház bejárata felett, hogy elkerüljék a gonosz szemet..
  3. A kígyók imádják dörzsölni ennek a növénynek a szárát. Van egy legenda, hogy ezt azért teszik, hogy állítólag javítsák a látásukat..
  4. Az étkezés végén az indiai éttermekben a cukor-édesköménymagokat leheletfrissítőként szolgálják fel..
  1. Mills S., Bone K. A fitoterápia alapelvei és gyakorlata. Edinburgh, Churchill
  2. Livingstone, 2000.
  3. Shukla H.S., Upadhyay P.D., Tripathi S.C. A nélkülözhetetlen rovarriasztó tulajdonságok
  4. Foeniculum vulgare, Pimpinella anisum és anethole olajok. Peszticidek, 1989.
  5. Ayers. Alternatív terápiák alkalmazása a szoptatás támogatására. "J Hum Lact" 2000.
  6. Jackson P. Kiegészítő és alternatív módszerek az intenzív osztályon szoptató anyák anyatej-kínálatának növelésére. J Hum Lact, 2010.
  7. Nikolov P., Avramov N. [Tanulmányok a Foeniculum vulgaris, Anisum vulgaris, galagonya oxyacanthus laktációra gyakorolt ​​hatásáról]. Izv. Meditsinskite Inst Bulg / Sofia dep. Biol Meditsinski Science. 1951.
  8. Savelyeva L. F. Fenchel - Voloshsky kapor / Egészség és ökológia. - 2007. - 7. sz.
  9. Sokolsky I. A. Zeller és édeskömény / Tudomány és élet. - 2006. - Nem. 6..
  10. Az édeskömény a kert jelöltje / szerk. Drigo A.V. // Fűszeres-aromás növények. - 2007. - 5. sz
  11. Bestuzheva A.A. Aromaolajok, édeskömény / Perfect Lady. - 2007. - 2. sz.

A cikk szerzője: Stevlinskaya V.G. (A KNITU docense)

Megjelenés dátuma: 2013-11-17

Frissítve: 2020-07-09

Közzétételi jogok tulajdonosa: Deluxe Spice Shop