3 hónapos kortól kiegészítő tápláléklé csecsemőknek.

A boltban három hónapos babaleveket láttam.

Adhatom őket a babának.

Ki próbálta - írja. Nagyon szeretnék valami új és ízleteset adni a babának.

Mire lehet szembesülni, ha ilyen gyümölcsleveket vezetünk be az étrendbe.

Felhasználói megjegyzések

Egy hete adok alma-, alma-körte- és őszibaracklevet, napi 2 teáskanálnyit, a hét végére megjelentek.A manunyámmal semmi szörnyűség nem történt, nem kólika, nincs kiütés. És emellett már nem volt elég teje, elkezdett tejet főzni hajdina liszttel és búzaliszttel. Egy nővér jött, és ezt mondta nagyon korán, ahol sietősen. Dobja rám a papucsát, van egy harmadik gyermekem, a legidősebb 25 éves, és szintén 3 hónaptól kezdett ilyen diétát. 6 hónapos korában a nagyapa tréfásan egy unalmas kenyérhéjat adott unokájának, csúfolta, nagy örömmel, megvakarta a fogát és tépelődött... Gyermekének, élelemnek, kiegészítő ételeknek és így tovább az anya választja ki magát. hónapokig gabonával etetni - nem szabad inni gyümölcsleveket.

Mikor és hogyan kell gyümölcslevet adni a csecsemőnek: kiegészítő ételek bevezetése a szoptatáshoz és a palackozáshoz

A gyerek kissé felnőtt, és már mindenhonnan hallható a „tanács” - kezdve a „jaj, milyen sápadt, adj neki némi gyümölcslevet kiegészítő ételként” -től a „jaj, semmi esetre sem lesz diatézis”. Itt az ideje, hogy még egy tapasztalt, sokgyermekes anya is összezavarodjon. Szükséges ezt a kérdést egyénileg megközelíteni, mert minden gyermek különböző módon fejlődik, és megengedett, hogy gyümölcs- és zöldségleveket adjunk az egyik kiegészítő ételhez már három hónaposan, a másik pedig még hat hónaposan sem áll készen a további táplálkozásra. A szülők dolga dönteni, de mielőtt valami újdonsággal kezdené a gyereket, forduljon gyermekorvoshoz, különösen, ha a csecsemőt palackkal etetik. Az orvos azt tanácsolja, mikor és mennyit kell beadni.

A gyerek növekszik és fejlődik. Gyümölcslé adható a csecsemőnek teljes táplálkozás céljából

Mikor kezdjem?

A múlt század közepén a Szovjetunióban a gyermekorvosok körében széles körben elterjedt volt a vélemény, hogy a gyerekek a gyümölcslevet már valamivel több mint egy hónapos korukban érzékelik, majdnem újszülöttnek adták, és 4 hónapra azt követelték, hogy a gyerekek ismerjék meg ezt az italt. A modern tudományos fejlemények egyöntetűek - nincs szükség rohanásra, ebben az esetben jobb egy kicsit késni és nem túl korán adni ilyen kiegészítő ételeket. Először a gyermeket meg kell ismertetni más ételekkel - gabonafélékkel, zöldségekkel, gyümölcsökkel.

Lehetetlen rohanni egyik végletből a másikba. A legoptimálisabb életkor, amikor elkezdheti a lével való táplálást, körülbelül 6 hónap. A csecsemő hasnyálmirigyje már kezdi termelni a szükséges enzimeket, és az anyatejnél összetettebb étel már emészthető. Gyermekek - "mesterséges" lehet kapni gyümölcsleveket egy kicsit korábban, mint azok, akik természetes táplálékkal.

Mennyit tud adni?

Az első adagok, amelyeket beír, nagyon aprók lesznek - csak néhány csepp. Csak etetés után szabad adni, különben megölheti a baba étvágyát. Ezenkívül a sav irritálja a gyomor és a belek bélését. A gyümölcsleveket vízzel 1: 1 arányban kell hígítani. 2 héten belül az adagot evőkanálra növeljük. Egy éves gyermek már napi fél pohárral iszik.

Szigorúan tartsa be a gyümölcslével való etetés rendjét és mennyiségét, akkor a csecsemőnek nem lesznek emésztési problémái, csak hasznára válik

Milyen gyümölcsleveket adni?

A sokféle gyümölcs és zöldség közül nehéz kiválasztani azt, amellyel elkezdhetjük a baba bemutatását. A legjobb, ha a gyermeknek először a zöld almafajták tisztított levét adjuk. Ugyanakkor érettnek kell lenniük. Az éretlen gyomorpanaszokat okoz. Mindaddig, amíg az adagok nagyon aprók, néhány csepp vagy kanál, elkészítheti saját maga. Nagyobb gyermekek számára speciális bébiételeket kell vásárolnia. Van egy séma és a beviteli sorrend:

  • 3-4 hónaptól kezdve almafehérített gyümölcslevet adnak zöld fajtákból (javasoljuk elolvasni: melyik pürét kell választani a 3 hónapos gyermekek számára?);
  • Egy 5 hónapos üvegből táplált csecsemőnek be lehet injekciózni őszibarackot és barackot, derített körtét és banánt, tököt és sárgarépát (további részletekért lásd a cikket: mikor és hogyan lehet kiegészítő ételeket bevinni mesterséges táplálékkal?);
  • amikor a baba 5-6 hónapos, kombinált italokat kezdenek készíteni neki - almából sárgarépával, tökből és körtéből stb. (további részletek a cikkben: hol kezdje a szoptatást 5 hónappal?);
  • a 6. hónapban különféle zellerleveket vezetnek be kiegészítő ételként, ezeket keverni kell valamilyen mással, almával, naranccsal, körtével (javasoljuk elolvasni: hogyan készítsünk finom almamárt gyerekeknek?);
  • ugyanakkor adjon hozzá meggyet, cseresznyét, ribizlit, áfonyát, szilval, de bevezetésüknek fokozatosnak kell lennie;
  • valamivel később a káposzta és a répa italát bevezetik a kiegészítő élelmiszerekhez;
  • a legfrissebbek a legallergénebbek: málna, eper, bármilyen színű paradicsom;
  • amikor a baba egyéves, fokozatosan pépes gyümölcsleveket kezdenek adni neki, kiegészítő táplálékként, kezdve a zöld fajták almájával - ez számára teljes táplálék;
  • legyen óvatos a szőlőital használatakor - nagyon édes, fokozott gázkibocsátást, fájdalmat okozhat a hasban.

Sok kérdés merül fel a citrusfélékkel kapcsolatban. Nagyon allergiásak, és a gyermekeknek gyakran vannak kiütéseik. Ha a gyermek szoptatott, és anyu ilyen gyümölcsöket evett, és a csecsemőnek nem voltak allergiás reakciói, akkor leggyakrabban jól reagálnia kell a lére. Ha továbbra is kétségei vannak, kenjen meg egy csepp gyümölcslevet a gyermek könyöke közelében. Ha ezen a helyen bőrpír van, tartózkodnia kell tőle..

A gyümölcsleveket a gyermek korától függően választják, először egykomponensű almából vagy körtéből, majd más gyümölcsökkel vagy zöldségekkel.

Hogyan adj levet?

Amikor eljön az ideje, hogy gyermekének különféle gyümölcsleveket adjon kiegészítő ételként, be kell tartania bizonyos szabályokat. Nagyon egyszerűek, de az ápoló csecsemő szüleinek meg kell tenniük őket annak érdekében, hogy elkerüljék a baba egészségügyi problémáit. Így:

  • Az etetés után jobb rövid idő alatt inni. Akkor ez további táplálékforrássá válik, és a gyermek nem fogja megölni az étvágyát..
  • Tilos éhgyomorra adni az italt. A benne lévő sav irritálja a nyálkahártyát, helytelen emésztést, puffadást, az anyatej megtagadását, hasfájást vált ki.
  • A kisgyermekek kanálból ihatnak, az idősebb gyermekeknek speciális sippy csészét kell vásárolniuk.
  • A három évesnél fiatalabb gyermekeknek kész gyümölcsleveket kell adni, amelyeket kifejezetten a gyermekek etetésére szolgáló gyárakban készítettek. Csak azt kell biztosítani, hogy ne adjunk hozzá cukrot..
  • A csecsemőknek csak hígított italt adnak, meleg forralt vízzel hígítva 1: 1 arányban. Hígítatlan gyümölcslé csak 1,5-2 éves gyermekek számára engedélyezett, de legfeljebb 200 ml, ezt a mennyiséget 3-4 részre kell osztani.
  • A pépes gyümölcslé csecsemők számára nem ajánlott. Csak egy év után adják meg.
  • A gyermekek számára rendszeres gyümölcslé csak 2-3 év után megengedett, de legfeljebb egy pohár. Ezt az összeget is részekre kell osztani..
Annak érdekében, hogy ne irritálja az újszülött gyomornyálkahártyáját, hígítsa fel a levét vízzel felére

Receptek

A bébiételes táskákon mindig fel van tüntetve, hogy milyen életkorban adható a gyermeknek. Minden termék speciális ellenőrzésen esik át, és nem tartalmaz kémiai adalékanyagokat, színezékeket, stabilizátorokat stb. Kiválóan alkalmasak kiegészítő ételként, csak arra kell ügyelni, hogy ezek a gyümölcslevek ne tartalmazzanak cukrot. Ha teljesen biztos a gyümölcsök minőségében, akkor elkészíthet egy italt a babának és magának.

alma

Az alma nagyon hasznos, gyakorlatilag nem okoz allergiát, könnyen emészthető. A legegyszerűbb, ha a csecsemő megismeri az új ízeket ebből a gyümölcsből, és ebből iszik italokat. Mit kell tenni:

  • mossa meg és hámozza meg a zöld almát;
  • négy ékre vágva;
  • távolítsa el belőle a magokat;
  • reszelj le egy finom reszelőn;
  • vigye át a zabkását cheeseclothbe, és tiszta kanállal alaposan nyomja össze.

A gyümölcslé egy részét meleg, forralt vízzel hígítsuk 1: 1 arányban, adjunk egy italt szobahőmérsékleten. Ha a csecsemőnek emésztési problémái vannak, akkor jobb, ha nem táplálja őt aznap a tej és a víz mellett. Emellett magas hőmérsékleten nem vezethet be új termékeket számára..

Sárgarépa

Manuálisan

Ahhoz, hogy minden helyes legyen, a sárgarépának a legjobb minőségűnek kell lennie, szennyezett részek nélkül. Jobb műanyag reszelőt használni. Használat előtt közvetlenül főzzük. Mit kell tenni:

  1. Az érett sárgarépát jól meg kell mosni és meg kell hámozni. Kényelmesebb ecsettel vagy kemény szivaccsal csinálni..
  2. Ezután forrázzuk le a sárgarépát. Ezután a legfinomabb reszelőn, lehetőleg műanyagon kell reszelni, hogy kevésbé oxidálódjon.
  3. Vigye át a masszát kétszer hajtogatott cheesecloth-ra, és kanállal nyomja össze.
  4. Öntsünk egy csészébe és öntözzük meg a gyermeket.

Gyümölcscentrifugán keresztül

Ha nagy mennyiségű sárgarépát kell feldolgoznia, a legjobb, ha gyümölcscentrifugát használ. Jobban kinyomja, ennek eredményeként kevesebb lé megy hulladékba. A kézi módszerhez hasonlóan, közvetlenül használat előtt kell főznie. Mit kell tennie:

  • főzés előtt áztassa hideg vízben körülbelül 20 perc és fél óra között;
  • mossa és hámozza meg a sárgarépát;
  • vágd darabokra és nyomd át egy facsarón.

Ugyanígy bármilyen gyümölcsből készíthet levet. Ez a kiegészítő étel hasznos, de ha az anyának elegendő mennyiségű teje van, akkor nem kell rohanni, hogy idő előtt mást vezessenek be a csecsemő étrendjébe. Jobb ezzel várni 6-7 hónapig. Jobb, ha csecsemőkorban szoktatja a gyerekeket az ilyen italozásra, akkor az idősebb gyerekekkel ebben a tekintetben nem lesz probléma.

Kiegészítő etetés 3 hónaptól

A 3 hónapos kiegészítő táplálás ellentmondásos kérdés. Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy ebben a korban a gyermek készen áll arra, hogy megismerje a felnőtt ételeket. Mások szerint a korai kiegészítő ételeket leginkább orvosi okokból lehet beadni. Ezen orvosok között van Dr. Komarovsky is. Nem szükséges 3 hónaposan elkezdeni a csecsemő etetését, ha teljesen egészséges, és nincsenek eltérései a súlygyarapodásban és a növekedésben.

Baba a hasán

Készen áll-e a baba arra, hogy 3 hónaposan elkezdje a kiegészítő ételeket?

3 hónaposan a gyermekek emésztőrendszere elégtelen. Nehéz megemészteniük a felnőtt ételeket. A fő táplálék ebben a korban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. Ha a baba abszolút egészséges, az általánosan elfogadott normáknak megfelelően növekszik a testmagassága és a súlya, akkor nincs szükség a csecsemő etetésére. Mesterséges emberek esetében a kiegészítő ételek optimális kora 4 hónap, csecsemőknél - 6 hónap.

Bizonyos helyzetekben a gyermekorvosok korai kiegészítő ételeket írnak elő. Ennek számos oka van:

  • alsúlyú;
  • koraszülöttség;
  • a gyermek nem torkolja magát tejjel;
  • tápszer vagy anyatej helyett tehéntej etetése.

Ilyen esetekben az új termékek gazdagítják a baba étrendjét, megadják neki a fejlődéshez szükséges összes nyomelemet és vitamint..

3 hónapos csecsemő élettana

A 3 hónapos gyermekek tudják, hogyan kell magabiztosan tartani a fejüket, sétálni, aktívan tanulni a körülöttük lévő világot, és képesek felismerni az embereket a környezetükből. A fényes játékok érdeklik, magukhoz húzzák a kezüket. A fő élelmiszer ebben a korban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. A gyermek testében nem elegendő mennyiségű gyomornedv termelődik, a bélfalak nem elég megvastagodtak ahhoz, hogy könnyen megemészthessék a felnőtt ételeket.

Gyermek megvizsgálja a lábát

A kiegészítő élelmiszerek szükségessége, előnyei és hátrányai 3 hónaposan

A korai kiegészítő ételeket szigorúan meghatározott okokból írják elő. Nem szabad etetnie gyermekét közös asztalról származó étellel anélkül, hogy konzultálna gyermekorvossal. Ez súlyos következményekkel járhat. Három hónapos kiegészítő ételeket vezetnek be bizonyos jelzések szerint:

  • lassú súlygyarapodás és növekedés;
  • anyagcsere problémák;
  • gyakori allergia a tápszerre;
  • nyomelemek hiánya az anyatejben;
  • a gyermek nem szorongatja a folyékony ételeket, gyakran többet igényel.

Fontos! A kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos engedély nélküli kinevezése egészségügyi problémákat okozhat a gyermek számára. Az ilyen döntés meghozatala előtt konzultálnia kell egy szakemberrel..

A csecsemők korai táplálásának előnyei és hátrányai vannak. Az előnyök a következők:

  • változatos étrend;
  • világos étrend kialakítása;
  • az allergiás reakciók gyakoriságának csökkentése;
  • aktív súlygyarapodás;
  • a morzsákat kanálhoz szokva.

A hiányosságok közül a gyermek testének nem megfelelő reakciója figyelhető meg. Egy új termék nemcsak allergiás reakciót, hanem székletproblémákat is kiválthat. Ezért 3 hónap elteltével a burgonyapüré, gyümölcslé vagy gabonafélék pár csepp ízűek lehetnek.

Fiú a hasán egy kanállal

A mesterséges és csecsemők számára készült kiegészítő élelmiszerek jellemzői

A gw-n és a fűzben születésüktől fogva gyermekek más típusú ételt kapnak. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszer fejlődése kissé eltér egymástól. A csecsemőknek ritkábban van problémája a székletben és az allergiában, mesterséges embereknél, éppen ellenkezőleg..

A kiegészítő ételek bevezetésekor figyelembe kell venni a baba fejlődésének egyedi jellemzőit. Szigorúan etetni kezdik őket az orvos utasításai szerint. Más esetekben erre nincs szükség..

A csecsemő szoptatásának kezdetét több szakaszban végzik:

  • A gyermek megkóstolhatja a forralt hűtött vizet. Eleinte a baba megtagadja. Több napot kell kínálnia egymás után, amíg a baba megszokja..
  • Ezután a gyermeknek felajánlanak néhány csepp gyümölcslevet. Ha a koncentrátumot a friss gyümölcstől függetlenül készítik el, akkor azt felére hígítják. A reakciót az első napon követjük, majd az adagot megduplázzuk.
  • Levek után gyümölcspürét, zöldségpürét és tejmentes gabonaféléket kínálnak.
  • A szoptatás a szokásos módon folytatódik. Nem lehet elválasztani a babát.

Fontos! Minél később változik a gyermek étrendje, annál ritkábban vannak allergiái és problémái a gyomor-bél traktusban..

A palackban táplált csecsemők születésüktől kezdve az anyatej kivételével más ételekhez alkalmazkodnak. Könnyebben emésztik meg a zöldségeket és gyümölcsöket, a gabonaféléket nehezebben emészthetik meg. Ezért konkrét jelzések nélkül nem szabad őket bevinni az étrendbe. A mesterséges emberek etetésének elve megegyezik a csecsemőkével. Minden új ételt óvatosan vezetnek be, gondosan figyelemmel kísérve a gyermek reakcióit.

Fiú iszik gyümölcslé

Hogyan kezdjünk el 3 hónapos csecsemőt etetni

Hogyan táplálható egy gyermek 3 hónaposan - kérdezik a fiatal szülők. Az ilyen korú gyermekek folyékony ételt vesznek, illetve a kiegészítő ételeket a termék hasonló konzisztenciájával kell kezdeni. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy gyümölcsleveket és püréket adjanak a csecsemők és a mesterséges emberek kipróbálására. Ha testtömeg-hiány van, akkor az első termék tejmentes gabonafélék legyen.

Kezdje az etetést kis adaggal. Az első alkalommal, amikor a csecsemőnek 3-4 csepp gyümölcslét adnak. Ezután figyeljük a test reakcióját. Ha a viselkedésben nem figyelhető meg változás, akkor a kiegészítő ételeket folytatjuk, az adagot minden alkalommal kétszer növeljük. 2 hétbe telik, amíg megszokja az egyik terméket. Az élet 4 hónapjának kezdetéig a baba 2 terméket próbál ki.

Az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének táblázata 3 hónaptól

Milyen kiegészítő ételeket kezdhet el adni a babának 3 hónaposan? A gyermekek étrendjének változásának kezdete egy bizonyos minta szerint következik be. Az első napon a lé egy része néhány csepp. 2 hét végére az adagot 30 ml-re növeljük. Minden lé etetés után a csecsemőt anyatejjel vagy tápszerrel egészítik ki.

A kiegészítő élelmiszerek három hónapos bevezetése a gyermek számára

NapLevek, mlGyümölcspüré, g.
1Apple - 1
2Alma - 2
3Apple - 4
4Apple - 8
ötAlma - 15
6.Apple - 30
7Apple - 30
nyolcApple - 30
kilencApple - 30
tízApple - 30Alma - 5
tizenegyApple - 30Alma - 10
12.Apple - 30Alma - 20
13.Apple - 30Apple - 30
tizennégyApple - 30Apple - 30
tizenötApple - 30Apple - 30
tizenhatApple - 30Apple - 30
17.Körte - 2, alma - 28Apple - 30
18.Körte - 4, alma - 26Apple - 30
tizenkilencKörte - 8, alma - 22Apple - 30
20Körte - 15, alma - 15Apple - 30
21Körte - 30Apple - 30
22.Körte - 30Apple - 30
23.Apple - 30Körte - 5, alma - 25
24.Körte - 30Körte - 10, alma - 20
25Apple - 30Körte - 15, alma - 15
26.Körte - 30Körte - 30
27.Apple - 30Körte - 30
28.Körte - 30Apple - 30
29.Apple - 30Körte - 30
harmincKörte - 30Apple - 30
31Apple - 30Körte - 30

Ezek az értékek minden gyermek számára optimálisak. Ha az első termék tejmentes zabkása, akkor ugyanolyan kis adagokban kerül be, mint a gyümölcspürék. A gabonaféléket folyékony formában készítjük, 5 g száraz termék / 100 ml víz arányban. Kényelmes baba száraz instant gabonafélék használata, amelyeket minden üzletben forgalmaznak.

Fontos! Tilos cukrot vagy sót adni a bébiételekhez. Ez további stresszt jelent a vesékre..

A lányt kanállal etetik

Hogyan etessünk egy gyermeket 3 hónaposan GV-vel

Három hónapos korban a gyerekek kipróbálhatják a gyümölcsleveket, zöldség- és gyümölcspüréket, tejmentes gabonaféléket. A gyermekorvos segít meghatározni a gyermek számára megfelelő terméket, tiszteletben tartva fejlődésének egyéni jellemzőit. Az ebben a korban engedélyezett élelmiszerek listája a következőket tartalmazza:

  • Alma;
  • körte;
  • cukkini;
  • aszalt szilva (székletproblémák esetén);
  • tök;
  • karfiol;
  • brokkoli;
  • rizs;
  • hajdina;
  • kukoricadara;
  • zabdara.

Van egy lista a kisgyermekek számára tiltott élelmiszerekről is. Nem emészti meg őket a baba teste, székrekedést, allergiát és fokozott gáztermelést okozva. Ezek tartalmazzák:

  • krumpli;
  • cukorrépa;
  • túró;
  • hús;
  • egy hal;
  • húslevesek;
  • tojás;
  • tejtermékek;
  • paradicsom;
  • bors;
  • fűszer.

Mit adjon egy gyermeknek 3 hónaposan IV

A mesterséges emberek számára ugyanaz a termékek listája ajánlott, mint a csecsemők számára. Az emésztőrendszer és a gyermekek általános fejlődése a különböző típusú táplálkozás során gyakorlatilag azonos. Ezért a tápanyagok reakciója és asszimilációs folyamata azonos számukra. Javasoljuk a kiegészítő táplálkozás megkezdését gyümölcsökkel és zöldségekkel, gyümölcslevekkel vagy gabonafélékkel. Csak akkor vesznek igénybe gabonaféléket, ha a morzsa gyengén hízik vagy fogy.

Ön is főzhet ilyen terméket, vagy megvásárolhatja készen egy boltban. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy az első etetésnél előnyben részesítsék a boltban vásárolt tisztított gyümölcsleveket, amelyek "3-4 +" jelöléssel vannak ellátva. Amikor úgy dönt, hogy önállóan készít egy italt, a friss gyümölcsöt víz alatt mossuk és meghámozzuk. Egy darabot finom reszelőre dörzsölnek. A pépet cheesecloth-ba teszik, és a levét kinyomják. A folyadékot forralt vízzel kétszer hígítjuk. Aztán felajánlják a babát.

Gyümölcs- vagy zöldségpüré

A homogenizált pürét a gyümölcslé megszokása után 2 héttel adják a gyermekeknek. Válasszon termékeket a gyermekorvos által javasolt listából. A zöldségféléket és gyümölcsöket készen is értékesítik a bébiétel osztályokon. Ha a szülők úgy döntenek, hogy öntenek krumplipürét, akkor be kell tartaniuk egy bizonyos rendszert:

  • 10 g zöldséget és gyümölcsöt víz alatt mossunk.
  • Héj.
  • Főzzük közepes lángon 15 percig zárt fedél alatt.
  • Ezután villával gyúrja össze a terméket.
  • Add hozzá ugyanannyi húslevest.
  • Egy turmixgéppel simára keverjük.

Fontos! Három hónapos csecsemő számára az ételnek folyékonynak vagy félig folyékonynak kell lennie. Ha csomók vannak az ételben, a gyermek megfulladhat.

Gyerek eszik egy kanálból

Tejmentes zabkása

A gyermekek testsúlyának növelése érdekében tejmentes gabonafélékkel táplálkoznak. Kalóriatartalmuknak és tápértéküknek köszönhetően a csecsemők gyorsan híznak és utolérik társaikat. Egy ilyen étkezés után a baba jól alszik, sokáig nem kér ételt és aktívan játszik. Ajánlatos a következő gabonaféléket választani:

  • rizs;
  • hajdina;
  • kukorica;
  • zabpehely.

Nem tartalmaznak glutént, ami lelassítja a baba növekedését és fejlődését. Készítsen zabkását 5 g száraz tömeg / 100 ml víz arányában. 3 hónaposan a gyermek csak folyékony formában képes megemészteni és enni az ételt.

A gyermekorvos ajánlásai szerint előnyösebb kész, azonnali tejmentes gabonapelyheket használni, amelyeket minden üzletben forgalmaznak. A gyártó a gabonafélékből kivonja a glutént, és biztonságosnak tekintik őket a gyermekek számára.

A baba reakciója a kiegészítő táplálás leállításának jeleként

3 hónaposan a csecsemők csak sírással képesek kifejezni a kényelmetlenséget és a kellemetlenségeket. Ez vonatkozik a kiegészítő ételekre és az azokra adott reakciókra is. Ha bizonyos jelek jelennek meg, akkor le kell állítani a csecsemő etetését, és sürgősen meg kell mutatnia szakembernek. A jelek a következők:

  • A gyerek nem hajlandó elfogadni az új ételeket, kiköpi és nem vesz kanalat.
  • Hosszú, folyamatos sírás.
  • Fokozott gáztermelés, puffadás.
  • Székrekedés vagy hasmenés, a széklet jellegének és színének megváltozása.
  • Kiütések vagy vörös foltok megnyilvánulása a bőrön.
  • Hányás és hányinger.

Hasznos tippek

Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben megismerkedjen az új élelmiszerekkel, ajánlott betartani bizonyos tippeket:

  • Ha a morzsa elutasítja az új ételeket, akkor nem szabad ragaszkodni hozzá, jobb, ha néhány napra elhalasztja a csalit, majd próbálkozzon újra.
  • Az etetés optimális órája a 10.00 és 14.00 közötti időszak.
  • 3 hónaposan a gyermekek folyékony ételt fogyasztanak, ezért a kiegészítő ételeknek a lehető legközelebb kell állniuk a tejhez.
  • A tejmentes gabonaféléket elsősorban akkor kapják, ha a baba nem jól hízik.
  • A csecsemő bármilyen új étellel való ismerkedését szakembernek kell felügyelnie..

A KORAI kiegészítő táplálás részletes rendszere (3 hónaptól)

. Három hónapra a gyerekeknek átlagosan 2900 g-ot kell felszedniük (fiúknál 2,5-3,6 kg, lányoknál 2,1-3,3 kg). Az első lehetséges gyümölcslé az alma, a körte vagy az őszibarack. A gyümölcslevet általában a második reggeli etetés környékén, vagyis körülbelül 10 órán át vezetik be. Alapvetően egy ilyen választás annak érdekében, hogy nyomon lehessen követni az éjszakai alvás reakcióját. A legjobb, ha etetés közben adjuk a babának, de nem éhgyomorra... például étkezés után fél órával, ha a normális elalvás lehetővé teszi.

Összesen, az átlagos 3,5–4 hónapos rezsim:

6-00 - tej vagy keverék 150ml

10-00 - tej vagy keverék 150ml + 30ml gyümölcslé

14-00 - gyümölcs 30gr + tej vagy keverék 120ml

18-00 - tej vagy keverék 150ml

22-00 - tej vagy keverék 150ml

02-00 - tej vagy keverék 150ml

Az első gyümölcslevek és gyümölcspürék után 4 hónappal a zöldségek sora következik. Ideális zöldségek - fehér és zöld - brokkoli, col. Káposzta, káposzta... utánuk kipróbálhatja a burgonyát, a sárgarépát és a sütőtöket. Vezesse be a zöldségeket ebédidőben (kb. 14 óra). Ugyanakkor a gyümölcslevek reggel maradnak, és a gyümölcspürét áthelyezik egy délutáni snackbe (18 óra). Már teljesen lehetséges egy etetést zöldségekkel helyettesíteni. 4 hónapos korban a zöldségpüré normája 100-120g.

Körülbelül 4 hónapos adagolás:

06-00 - tej vagy keverék 180ml

10-00 - tej vagy keverék 180ml + lé 40ml

14-00 - zöldség 120g

18-00 - gyümölcs 40g + tej vagy keverék 150ml

22-00 - tej vagy keverék 180ml

5 hónapos korban bevezetik a gabonaféléket. Hagyományosan ez az étel reggelire szolgál, a levet zabkása után adják. Ha a gyermek nem eszik jól zabkását, akkor teljesen lehet keverni bele gyümölcspürét (például az "esti" adag fele). Ha a gabonaféléket "dobozos" dobozba keverik, akkor ezeket keverékben vagy anyatejben kell hígítani. Tehéntej nem megengedett! Az első gabonafélék gluténmentesek - hajdina, kukorica és rizs. Finom glutén - búza (búzadara) és zabpehely csak 7 hónap elteltével kerül bevezetésre. Zabkása után bevezetjük a túrót - délben etetéskor (18-00-kor) gyümölcsökkel.

Összesen, 5-6 hónaposan, hozzávetőleges rendszer:

06-00 - tej vagy keverék 180ml

10-00 - zabkása 120g + 50ml gyümölcslé keverékével

14-00 - zöldség 150g

18-00 - gyümölcs 50g + túró 40g + tej vagy 120ml keverék

22-00 - tej vagy keverék 180ml

A 6. hónapban húst és sárgáját vezetnek be. Már teljesen lehetséges zabkását azonnal vásárolni gyümölcsadalékokkal. A zöldségféléknek a turmixgép után "házi készítést" kell adni, és nagyon enyhén sózni. Már olívaolajat adunk a zöldségekhez, most hozzáadhat vajat a gabonafélékhez (akár édesekhez és keverékekhez is).

Összesen, 6-7 hónaposan, hozzávetőleges étrend:

06-00 - keverék 210ml

10-00 - zabkása 150g + lé 60ml

14-00 - zöldség 180g + hús 50g + sárgája 1/4 (nem minden nap)

18-00 - túró 50g + gyümölcs 60g + keverék 150ml

22-00 - keverék 240ml

7 hónaposan már lehetséges a glutén kása - zabpehely és búza (búzadara) - bevezetése. Adhat a májnak is (lehetőleg borjúhús). Fokozatosan a zöldségek villával, és nem turmixgéppel kezdenek őrölni (ez fogak hiányában is megengedett). A túró + gyümölcs helyettesíthető kész keverékekkel (például Nestlé túróval vagy joghurttal). A hetedik hónap második felében savanyú tejet próbálunk ki - joghurtot vagy kefirt, természetesen nem "felnőtteket". Az esti tejet / keveréket is cserélheti zabkásra (folyékony), ez segít eltávolítani az éjszakai etetést (ha van ilyen) vagy a reggelit (6 óra)

7-8 hónaposan a hozzávetőleges rezsim:

06-00 - keverés, ha szükséges

10-00 - zabkása 150-180g + juice 70ml keverékén

14-00 - zöldség 180g + hús 50g + sárgája 1/2 (nem minden nap)

18-00 - túró 50g + gyümölcs 70g + joghurt 200ml

22-00 - folyékony kása 180-200ml keveréken

*** A táblázatok nehezen láthatók (az apró betű miatt), ezért kattintson a jobb gombbal a képre, majd kattintson a "Megnyitás új lapon" gombra - a kép normál formátumú lesz.

Most helyreállítom az táblázatokat Excel-ben, szükség lesz rájuk - írjon személyesen (ott szerkesztheti saját maga (például, ha a baba nem ment a termékhez - allergia, ízetlen stb.), És mindent megváltoztatott), de nem ígérek gyors reakciót ( Megpróbálom).

Az első kiegészítő élelmiszerek a szoptatás után 3 hónaptól

Az emberi egészség az élet első hónapjaiban alakul ki. Az anyatej értéke ellenére gyakran fontos a kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos bevezetése. Az aktívan fejlődő gyermek testének több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Ezért egy gondoskodó anyának fel kell ajánlania a babának az első biztonságos ételeket. De mindig tanácsos? A korai kiegészítő táplálás veszélyes lehet-e a csecsemők egészségére?

3 hónapos csecsemő élettana

A három hónapos csecsemőt mind a szoptatással, mind a mesterséges táplálással meg lehet kezdeni. A korai életkor közötti fő különbség az emésztőrendszer elégtelen fejlődése. A csecsemő gyenge emésztése nem teszi lehetővé a táplálékot. A 3 hónapos csecsemő teste csak az anyatej és az átalakított tápszerek emésztésére alkalmas.

A három hónapos csecsemőnél rosszul fejlett a nyelési reflex. Az emésztőszervek nyálkahártyája még nem eléggé tele aktív baktériumokkal. Három hónapos csecsemőt csak anyatejjel vagy adaptált tápszerrel szabad etetni.

Fontos! Az élet első éve igazi teszt az emberi test számára. A gyerek aktívan tanulja a világot, biológiai reakciói módosulnak és fokozódnak, az összes rendszert naponta adaptálják a külső környezethez.

Mi a különbség a kiegészítő táplálás és a kiegészítő táplálás között?

Kiegészítő táplálás - a csecsemő étrendjének fokozatos bővítése 3 hónapon belül. Az anyatej mellett adják. Az elsőnek tartalmaznia kell gyümölcsleveket. Minimális mennyiségben kell elkezdeni őket. A gyümölcslé biztosítja a gyermek számára a szükséges tápanyagokat és energiát.

Az új táplálkozási összetevők 3 hónapon belül segítik a csecsemőt a felnőtt ételekhez való alkalmazkodásban. Azonban kis mennyiségben adják, hogy ne okozza a patológia kialakulását a csecsemőben. Ez egyfajta edzés az emésztőrendszer számára, amely a gyermek egészségének sérelme nélkül hasznos anyagokkal látja el..

A táplálékkiegészítés az a táplálékmennyiség, amelyet egy 3 hónapos életkorú csecsemőnek adnak elégtelen anyatejjel. A gyermeket donortejjel vagy tápszerrel lehet kiegészíteni. A táplálékkiegészítés csak vegyes takarmányozás esetén van jelen. Széles körben használják csökkent laktációra. Az anyatej állandó hiánya gyengeséghez, immunrendellenesség, fogyás kialakulásához vezet.

Készen áll-e a baba arra, hogy 3 hónaposan elkezdje a kiegészítő ételeket??

Ha erős és egészséges babád van, akkor 3 hónaposan a babának nincs szüksége kiegészítő ételekre. A szakértők azt javasolják, hogy a kiegészítő ételeket akár 5-6 hónapig is késleltessék. Ebben az időszakban az emésztőrendszer működőképesebbé válik. A gyümölcslevek után a babát megismertetik az első gabonafélékkel és egyféle zöldségfélével. Sok orvos úgy gondolja, hogy ezt már az első fogak megjelenésekor el kell kezdeni. Ez azt jelzi, hogy a baba kész új ételeket kipróbálni saját maga számára. Ma a piacon nagyszámú, a gyermek testéhez igazított különféle babapüré található.

A fő jelek arról, hogy a gyermek készen áll a kiegészítő ételekre:

  • magabiztosan ül;
  • érdeklődést mutat az élelmiszerek iránt;
  • eltűnt a vastag ételek taszításának reflexe.

Mikor van szüksége korai kiegészítő ételekre??

Ma sok szakértő úgy véli, hogy még korai 3 hónaposan ételt adni. Nincs kifejezett oka annak, hogy három hónaposan kezdje, ha a csecsemő nem fogy, és nincsenek problémái a székletével. Az orvosok azt javasolják, hogy a csecsemőt 4-6 hónaposan kezdjék meg. Súlyhiány, zsír- és egyéb tápanyagok hiánya miatt azonban korai kiegészítő ételeket kell bevezetnie..

A korai kiegészítő ételek megfelelőek ilyen helyzetekben:

  • a testtömeg hiánya;
  • fokozott gázképződés;
  • vitaminok és egyéb anyagok hiánya;
  • allergiás reakció a tejre;
  • székletzavarok;
  • enzimek hiánya.

Célszerű korai ételt bevezetni a koraszülöttek számára. Gyenge testüknek nagyon szüksége van vitaminok és egyéb hasznos anyagok pótlására.

Néha nem gyümölcslevekkel, hanem burgonyapürével vagy gabonafélékkel kezdik. A gyermek 3 hónapos első táplálásának szabályait betartva elkerülhetők az emésztési funkciók problémái. Mesterséges táplálás esetén a gyerekek jobban érzékelik az új ételeket, de egy-egy teáskanálnyit kell adni, figyelemmel kísérve a test reakcióját.

Amikor korai kiegészítő ételekre nincs szükség, és miért veszélyesek??

3 hónapos korban történő kiegészítő táplálás szoptatással emésztési rendellenességeket, puffadást és hasmenést okozhat. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemő emésztőrendszere, amely jól alkalmazkodik az anyatejhez, nem képes megbirkózni a durvább ételekkel..

A korai táplálék számos emésztőrendszeri betegség kialakulását okozza. Ezt minden bizonnyal figyelembe kell venni, amikor azt tervezzük, hogy a csecsemőnek 3 hónaposan új ételt adunk. Ennélfogva a szükség nagyon gyakran hiányzik. Jobb, ha nem siettetünk, és várunk még 1-2 hónapot. Ellenkező esetben a normál súlyú és magasságú gyermekek korai etetésének következményei negatívak lehetnek..

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelvei

Szoptatáskor három hónapos kiegészítő táplálást végeznek a szoptatás előtt. Fokozatosan csökkentse az anyatej mennyiségét, és növelje az új ételek mennyiségét. Néhány nap múlva teljesen lehetséges lesz 1 szoptatás pótlása kiegészítő ételekkel.

Fontos! Az elején csak egy terméket vezetnek be az étrendbe. Kezdje minimális adagokkal.

A gyermek fél teáskanálnyi új terméket kap. Másnap adjunk hozzá még 5 grammot. Fokozatosan az étel mennyisége 50-150 grammra nő. Az egész folyamat 7-10 napot vesz igénybe, ha nincsenek rendellenességek, és a baba jól érzi magát, és problémamentesen fogyaszt kiegészítő ételeket.

Általános ajánlások

Az első kiegészítő táplálék 3 hónapos szoptatáshoz (rendszer):

  • 6:00 - 200 ml anyatej;
  • 10:00 - gyümölcslé 5-20 gramm és anyatej;
  • 14 óra - anyatej, ½ teáskanál püré;
  • 18 óra - burgonyapüré és anyatej;
  • 22 óra - anyatej.

Csak miután a csecsemő alkalmazkodott az egykomponensű püréhez, elkezdheti bemutatni neki egy másik terméket. Ennek során fontos figyelemmel kísérni a baba egészségét - jelentkezett-e allergia, hasmenés vagy puffadás. A gyermek testének nemkívánatos reakciói esetén le kell állítani a termék bevezetését az étrendbe.

A különbség a mesterséges és csecsemők kiegészítő ételeiben

A palackban táplált csecsemők jobban készen állnak az új ételekre, mint a csecsemők. A mesterséges ember emésztőszervei már megszokták a durva keveréket. Fontos figyelembe venni, hogy az anyatej-helyettesítő tápszerek nem képesek teljes mértékben kielégíteni a gyermek tápanyagigényét. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy 3 hónap múlva kezdjenek kiegészítő ételeket adni egy mesterséges babának, később pedig a szoptatott babának. Anyának figyelembe kell vennie a mesterséges emberek kiegészítő ételeinek sajátosságait.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

Hogyan lehet elkezdeni a kiegészítő táplálást három hónapos korban, ha szoptat? Ugyanazt a terméket nem szabad naponta többször adni. Jobb, ha természetes lével kezdjük. Tartózkodnia kell a kajszibarack és a körte fogyasztásától. Hasmenést okoznak, ezért nagyon óvatosnak kell lennie ezekkel a gyümölcsökkel. Minden új terméknek ½ teáskanálnyit kell adni.

A legjobb lehetőségek a következők:

  • cukkini;
  • almák;
  • krumpli.

Megjegyzés: A gyümölcslé után zöldség- és gyümölcspürét, valamint tejmentes gluténmentes gabonaféléket vezetnek be. Az ilyen táplálkozás különösen hasznos egy mesterséges számára.

Mikor kell abbahagyni a kiegészítő etetést?

Sok anya úgy gondolja, hogy ha az új termék első kanál után nincsenek problémák, akkor növelheti annak használatát. Ez alapvetően helytelen. A baba gyenge emésztőrendszere nem képes megbirkózni az ilyen ételekkel. Székletzavarok, puffadás, dysbiosis, allergia alakul ki. Ezeknek a reakcióknak, valamint a hőmérséklet emelkedésének és a légszomj kialakulásának megállítása szükséges.

Milyen problémák merülhetnek fel a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor?

Az allergia a leggyakoribb probléma, amellyel új élelmiszer bevezetésekor lehet találkozni. Vörös viszkető foltok jelennek meg a gyermek testén, duzzanatok alakulnak ki. Ebben az esetben abba kell hagynia az új termék adását, és orvoshoz kell fordulnia..

Mi a teendő, ha a baba rossz?

A szakértők azt javasolják, hogy ha a csecsemő szorong, figyeljen a székére. Lehetséges, hogy a sírást emésztési zavarok, puffadás, dyspepsia okozzák. Ebben az esetben kaporvizet kell adni, "Espumizan", "Smektu".

Annak érdekében, hogy az új termékhez való alkalmazkodás sikeres legyen, egy héten belül kis mennyiségben kell bevezetni. Ha hasmenése, puffadása és hányása van, hagyja abba az etetést.

Lehetséges hibák a korai kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor

A szülők által elkövetett leggyakoribb hibák:

  • a kiegészítő élelmiszerek túl korai bevezetése ennek objektív oka nélkül;
  • rossz termék használata;
  • a különféle étrend elhamarkodott törekvése;
  • nagy mennyiségű kiegészítő étel.

Melyik a jobb - kész pürék vagy csináld magad?

A kész babapürék és a házi készítésűek egyaránt hasznosak a gyermek számára. Az egyetlen feltétel, hogy az ételnek kiváló minőségűnek és frissnek kell lennie. A kész püréket kényelmesebb használni - anyának nem kell zöldségeket vagy gyümölcsöket hámoznia és őrölnie. Figyelnie kell a kertben elkészített püré és házi ételek költségeire is..

Első püré receptek

  1. Almát vagy körtét párolnak. A gyümölcsöt megpucoljuk, szeletekre vágjuk, és gőz felett szitára tesszük. Főzzük puhára és daráljuk meg. A kész pürét ajánlatos azonnal megenni.
  2. Hámozzuk meg a tököt, tegyük egy fazékba, öntsünk kevés vízzel. Sütőben sütjük, majd aprítsuk fel a pépet.
  3. Forraljuk puhára a cukkinit vagy a káposztát (először csak egy terméket veszünk fel), tegyük egy szűrőedénybe, és egy kevés húslevessel együtt turmixgépben őröljük meg..

A további táplálék segít a gyermeknek a normális súlygyarapodásban, a növekedésben és új lehetőségeket kínál a további aktív fejlődésre. De jelentős okok nélkül, amelyeket kizárólag a gyermekorvos határoz meg, a 3 hónapos kiegészítő ételeket túl korán és nem megfelelőnek tartják.

3 hónapos kortól kiegészítő tápláléklé csecsemőknek.

A kiegészítő élelmiszerekre való készség csak tényezők kombinációjának alapján ítélhető meg:

1. Kor legalább 4 hónap. (idő előtt született csecsemőknél a terhességi életkorot veszik alapul).
2. A baba megduplázta születési súlyát. Koraszülöttek esetében x2,5 együttható.
3. A gyermek elvesztette a nyelv tolási reflexét. Ha egy kanálból adsz egy italt, akkor annak tartalma nem lesz az állán (és kiegészítő ételeket CSAK egy kanálból adunk, így nyállal dolgozzuk fel).
4. A gyermek ülhet. Megdöntheti a testet a kanál felé vagy hátradőlhet, nem hajlandó enni. Tudja, hogyan kell irányítani a fejfordulást - elutasítás esetén elfordulhat. Vagy döntse meg a fejét.
5. Ha egy mesterséges ember, akkor naponta több mint egy liter keveréket eszik meg, és nem szaggatja magát. Ha szoptat, akkor minden etetéskor megeszi mindkét melleit, és nagyon szeretne többet.
6. A gyermek valamit az öklében tarthat, és céltudatosan a szájába tudja tenni.
7. És ami a legfontosabb: a gyerekek NAGY érdeklődést mutatnak szüleik étele iránt, és szívesen megkóstolják azokat. Maga a természet tudatja Önnel, amikor a gyermek teste már képes elfogadni az adaptáltól eltérő ételeket (keveréket vagy anyatejet).

Az első kiegészítő táplálék legyen egypürésített zöldség. Általában tökkel kezdik. A pürében nem lehet só, fűszerek stb. Kezdje szó szerint egy kanál hegyénél, másnap kicsit többet. Leghamarabb egy héttel az első után vezesse be a következő monopúrát egy másik zöldségből.

A kiegészítő táplálék 3 hónapos bevezetésének jellemzői a mesterséges etetésen

A mesterséges etetés 3 hónapos kiegészítő táplálkozása különbözik az új élelmiszerek bevezetésének időpontjában és összetételében. A palackban táplált csecsemő nem kap minden tápanyagot a tápszerből, mint egy szoptatott csecsemő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a mesterséges keverék nélkül vannak olyan fontos táplálkozási elemek, amelyek növelik a gyermek immunitását és jótékony mikroflórát képeznek a belekben..

A csecsemőnek meg kell kapnia az összes szükséges összetevőt egy kiegészítő táplálékforrásból, amely gyümölcs- és zöldségkeverékből, tojásból, gyümölcsléből és gabonafélékből származó kiegészítő ételek.

Hogyan lehet helyesen bevezetni a kiegészítő ételeket

A szoptatott csecsemők számára kiegészítő ételeket vezetnek be 3 hónapos korukban. Ekkor a baba nyugtalanul kezd viselkedni, mert hiányzik belőle az aktív növekedéshez szükséges tápanyag. Gyakran felébred, sír és ajkával mellbimbót keres. Itt az ideje, hogy a gyereket a tej mellett további ételekre vigyük át. Hogyan kell csinálni?

Ahhoz, hogy az első három hónapos kiegészítő táplálás sikeres legyen, vegye figyelembe a következőket:

  1. A gyereknek egészségesnek és jól aludtnak kell lennie..
  2. Az új étel konzisztenciájának folyékony pürére kell hasonlítania..
  3. Az új ételeknek egykomponensűeknek kell lenniük.
  4. Kezdjen új kiegészítő ételt 3 hónap múlva egy kávéskanállal.
  5. A kiegészítő ételeknek ki kell egészíteniük, és nem szabad kizárniuk a tápszert.
  6. Nem ajánlott új típusú ételt bevezetni a csecsemő első és utolsó etetésével..
  7. Ne adjon új kiegészítő ételeket naponta kétszer..
  8. Ha egy újszülöttnek pattanásai vannak az arcán vagy székletzavarai vannak, a kiegészítő ételeket átmenetileg le kell állítani..

Anyának meg kell értenie, hogy egy új étel megismerése a gyermek számára egész esemény. Lehet, hogy nem kedveli az étel ízét vagy illatát, vagy az új érzéseket, ha ismeretlen ételeket fogyaszt. Ezért nem szabad új ételt kínálni rosszkedvű vagy betegségből felépülő gyermek számára..

A gyerek számára minden újdonság különösen érdekes, és sokáig emlékezik rá. Ha három hónap múlva negatív benyomást kelt az ismeretlen ételről, az negatív emlékként megmarad az emlékezetében. Ezt követően az anyának problémái lesznek a csecsemő etetésével..

Az új étel konzisztenciájának hasonlítania kell a tápszerre, hogy ne okozzon elutasítást vagy ijedelmet a gyermekben (egyes esetekben). Amikor a fogzási tünetek csecsemőknél jelentkeznek, az étel konzisztenciájának sűrűbbé kell válnia, hogy elősegítse a rágási képességek kialakulását..

Súlygyarapodás és kiegészítő táplálkozás

A palackban táplált csecsemők jobban felkészültek az új ételek bevitelére, mint a szoptatott csecsemők. Ezért az anyatejjel táplálkozó csecsemőt új étrendre tanítják később, mint egy mesterségeset.

Ha a palackból táplált csecsemő nem hízik jól, a gyermekorvosok az élet három hónapjában további táplálást írnak elő. Korai kiegészítő ételeket adnak, ha a baba aktívan növekszik, és nincs elegendő tápszere a telítettséghez. A gyermek viselkedésével az anya meg fogja érteni, hogy ideje kiegészíteni a tejkeveréket főtt sárgájával vagy banánpürével. Bizonyos esetekben elkezdik bevezetni a zabkását a kiegészítő élelmiszerekbe..

Hogyan lehet meghatározni a gyermek alsúlyát? Az orvos minden látogatásakor megmérik a babát, és a gyermekorvos meghatározhatja az alsúlyt (vagy a túlsúlyt).

Ha hiány van, a babának zabkását írnak fel, ha túl sok, akkor zöldségpürét.

Az első 6 hónapban a baba súlya 800 gramm. Hat hónap után - havonta 400 gramm.

Ha a baba alig hízik, de ugyanakkor aktív és vidám, akkor vele minden rendben van! A baba testének helyes harmonikus fejlődésének fő irányelve:

  • jó hangulat;
  • betegségek hiánya;
  • jó étvágy;
  • mély alvás.

A nagyon mozgékony csecsemők sok energiát költenek a mozgásra, és előfordulhat, hogy hónapokig nem illenek be a súlygyarapodás kialakított keretébe.

Ne essen pánikba, ha gyermeke súlygyarapodása nem fér bele az elfogadott keretek közé. Kisebb eltéréseket a test felépítésének genetikai vagy egyéni jellemzői okozhatnak.

Gyümölcslevek és pürék

Ha a baba normálisan fejlődik, jól eszik, és nem ébred fel éjszaka az éhségtől, három hónap múlva gyümölcslével és pürével kezdik táplálkozni. Néhány anya kezdi adni a babának és a főtt reszelt sárgáját, tejkeverékkel hígítva.

Mi a helyes módja annak, hogy kiegészítő ételt adjunk - a főetetés előtt vagy után? A tejkeverék bevétele előtt gyümölcspürét adnak, étkezés után pedig gyümölcslevet..

Milyen gyümölcsleveket ihat egy csecsemő három hónapon belül? A gyermekorvosok azt javasolják, hogy tisztított zöld almalével kezdjék. A gyermeknek először meg kell szoknia a szűrt gyümölcslevet, és csak ezután válthat pépes nektárra.

Adhatók többkomponensű gyümölcslevek? Először a csecsemőt megtanítják almalevére (3-5 csepp pipettából), majd körtéből, szilvaból, őszibarackból vagy cseresznyéből származó gyümölcslébe vezetik be. Ezt követően áttérhet a kevert gyümölcslevekre..

Milyen pürét adni a gyermeknek három hónaposan? Elkezdenek etetni egy almával és egy banánnal. A gyümölcsöt finom (nem fém) reszelőre dörzsölik, és a babát kanállal kezelik. Ezután bemutathatja a babának a burgonyapürét:

  • körte;
  • szilva;
  • cseresznye;
  • cseresznye.

Ha a lé íze nagyon savanyú, akkor ivóvízzel felére hígíthatja. Ne feledje, hogy a lé egy teljes étel a palackban táplált csecsemő számára; nem szabad nagy mennyiségben használni a szomjúság csillapítására..

A csecsemő jólétének ellenőrzése érdekében, és ne keverje össze az új ételek bevezetésének időzítésével, külön naplót kell vezetnie. Ebben az anyának meg kell jelölnie az új típusú élelmiszer bevezetésének dátumát és a baba testének reakcióját az új élelmiszerre.

Zöldségpüré

A gyermekorvosok nincsenek egyhangúan abban, hogy mikor a legjobb a csecsemőt zöldségekkel etetni - három vagy négy hónaposan. A harmadik hónap végéig mesterségesen táplált csecsemő képes asszimilálni a folyékony állagú zöldségpürét. Jobb azonban gyümölcsössel kezdeni.

Miért előnyösebbek a gyümölcsök, mint a zöldségek egy csecsemőnél? A pépesített nyers gyümölcsöket könnyebben felszívja a szervezet, mivel önmagukban emésztik fel őket a gyomorban. Ez a szabály minden nyers ételre vonatkozik: olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az ételek önemésztéséhez a gyomorban..

A palackból táplált csecsemő zöldségpüréjét az élet negyedik hónapjához lehet közelebb adni, amikor már jól érzi magát a gyümölcsökkel. Milyen zöldségeket válasszon a kiegészítő táplálkozáshoz? Csak zöld! A vörös és narancs zöldségek allergiát válthatnak ki. Ezért a babáknak szánt cukkini, brokkoli, karfiol és tökpüré ideális kiegészítő ételekhez..

Az íz javítása érdekében a növényi pürét először tejkeverékkel hígíthatjuk, majd adjunk hozzá egy csepp olívaolajat.

A bolti zöldségek nem alkalmasak a csecsemő táplálására, mivel a termesztés vagy tárolás során nagy mennyiségű vegyi anyag porolja be őket. Jobb, ha gyárilag gyártott konzerv bébiételeket vásárolunk.

A kiegészítő élelmiszerek szükséges része

Az új ételeket fokozatosan kell megismerni. A csecsemőnek megengedhető, hogy megkóstoljon néhány csepp gyümölcslevet, vagy kanállal nyalogassa a gyümölcspürét. Napidíj: 5-30 gramm. Vagyis egy kávéskanállal kell kezdeni, fokozatosan egy evőkanálra növelve az adagot.

Ez egy hozzávetőleges adag grammban. A kiegészítő étel pontos súlyát azonban a baba súlya alapján lehet meghatározni. Ez a baba testtömegének hetedét teszi ki. Néhány gyerek szívesen eszik két evőkanál finomságot..

Anyának figyelnie kell a baba ivási módját, és fel kell jegyeznie a naplóban elfogyasztott folyadék mennyiségét. A teljes napi folyadékbevitel magában foglalja az ivóvizet és a levet.

Számítsa ki a helyes folyadékmennyiséget az alábbi képlettel: az élet hónapjainak száma megszorozva 50 ml-rel. Gyümölcs kompótok segítségével diverzifikálhatja az ivási rendszert: friss gyümölcsökből főzik és szárazak.

Ha a gyerek szemtelen

Mi van, ha a baba új ételeket köp ki? Nem kell kétségbe esni: nem minden gyümölcs vagy gyümölcslé íze van a gyerekeknek. A gyereknek meg kell szoknia az újat, ezért folyamatosan kínáljon neki új ételeket. Csak erőszakkal nem szabad erőltetni.

Hány napig kell új típusú táplálékot kínálni a kevert táplálkozású babának? Ha 9 vagy 10 napig egymás után kínált egy kis burgonyapürét eredménytelenül, akkor hagyja abba a próbálkozást. Látszólag nagyon nem tetszett neki az íze.

Gondosan figyelje a baba egészségét. Ha a baba emésztőrendszere rosszul van kialakítva, egy új típusú étel fájdalmas érzéseket okozhat neki:

  • a kólika jelei jelennek meg az újszülötteknél;
  • puffadás;
  • allergiás kiütések;
  • székletzavar.

Ebben az esetben a babát sürgősen meg kell mutatni a gyermekorvosnak, és abba kell hagynia az etetést.

Az új típusú táplálékra negatív reakció léphet fel a csecsemőknél mind a mesterséges, mind a kevert táplálkozás esetén, ha nem figyelik meg a kiegészítő ételek adagjának nagyságát. Ezenkívül a rendellenesség éles áttéréssel járhat a konzervekről a házi készítésekre. légy óvatos.

Milyen korban és milyen gyümölcsleveket adhat a gyermek?

A gyümölcslé az élet első évében megjelenik a gyermekek étlapján. Nem szabad azonban kiegészítő ételeket kezdeni velük, mivel ezeknek az italoknak vannak hátrányai..

A gyermek- és zöldséglével való ismerkedés a gyermekorvosok szerint akkor történhet meg, amikor a baba már megkóstolta a főtt zöldségeket, a tejmentes gabonaféléket és a gyümölcspürét. Csak ezután kínálhat a babának természetes gyümölcslevet, amely lehet frissen facsart vagy bébiételek gyártói gyártója.

Haszon

A gyümölcslevek rendszeres használatának köszönhetően:

  • a szervezet hasznos ásványi anyagokat és vitaminokat kap;
  • javítja az étvágyat;
  • az anyagcsere folyamatok normalizálódnak;
  • fokozott ellenállás a megfázás ellen;
  • javul a központi idegrendszer munkája;
  • a víz-só egyensúly megmarad, ami mérgezés vagy mérgezés esetén fontos;
  • a bél mikroflóra állapota normalizálódik;
  • csökken a vér viszkozitása, amelyre emelt testhőmérsékleten van szükség;
  • stimulálják a felesleges sók, méreganyagok és egyéb káros anyagok eltávolítását;
  • az étrend változatosabbá válik.

Bizonyos típusú gyümölcsleveknek megvannak a maguk előnyös tulajdonságai.

  • Az almabor különösen gazdag aszkorbinsavban, tiaminban, E-vitaminban, pektinben.
  • A körte sok folsavat, PP, B1 és C vitamint tartalmaz.
  • Az őszibarack és a sárgabarack jó a látás, az íny, a fogak és a csontok számára.
  • A gránátalma sok vitamint tartalmaz gr. B, polifenolok, aszkorbinsav, kálium, foszfor és kalcium.
  • A paradicsom kiváló C- és A-vitamin, likopin, pektin és számos ásványi anyag forrása.
  • A gyermek béta-karotint kap tök- és sárgarépaléből.
  • Szilvából - PP, B1, A vitaminok, természetes cukrok és rostok.

A gyümölcslevet egyszer nagyon korán vezették be a csecsemők étrendjébe. Sok baba kipróbálta 3 hónaposan vagy még korábban. Később azonban részletesebben tanulmányozták a gyümölcslevek hatását a baba testére, és rájöttek, hogy egy ilyen termék már korai életkorban károsabb, mint kézzelfogható hasznot hoz..

A szerves savak a gyümölcslevek egyik alkotóeleme. A csecsemő törékeny belébe kerülve gasztrointesztinális betegségeket és allergiás reakciókat válthat ki. Ha a csecsemő hajlamos az allergiára, akkor a gyümölcsleveket a lehető legkésőbb és kis mennyiségben kell kipróbálni.

A savak emésztőrendszer nyálkahártyájára gyakorolt ​​irritáló hatása miatt akár egy kis adag friss ital is súlyos gyomorpanaszokat okozhat kólikával. Egy ilyen reakció, a vélemények alapján ítélve, gyakran 4-6 hónapos korban figyelhető meg, és megerősíti, hogy a kisgyermek gyomor-bél traktusa még nem áll készen egy új termékre..

Ha a gyermeknek valamilyen gyomor-bélrendszeri patológiája van, a gyümölcslé egyáltalán nem szerepel az étlapján.

Milyen korban adni?

Ha a csecsemő fő étele az anyatej, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy 8 hónapos korában vezessék be a gyümölcslevekkel.

Előtte a baba az anyatejből megkapja a csecsemő fejlődéséhez szükséges összes vitamint és egyéb vegyületet, így nincs szükség valamilyen vitaminnal táplálni.

  • 8 hónaposan egy csecsemőnek szánt gyümölcslé 10-30 ml.
  • 9 hónaposan a csecsemőknek 50 ml ilyen italt adnak..
  • 10 hónaptól kezdve - 60-110 ml.

Ha a csecsemőt adaptált keverékkel etetik, akkor a gyümölcslevek valamivel korábban - 7 hónaptól - szerepelhetnek a menüjében.

Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő élelmiszerekbe?

Az első gyümölcslének, amelyet egy gyermek kipróbál, hipoallergénnek kell lennie..

A legtöbb orvos azt javasolja, hogy kezdje a zöld almalével. Először kis mennyiségben - csak néhány cseppben - kell adni egy csecsemőnek.

Miután reggel inni kínált a kicsinek, az anyának meg kell figyelnie viselkedését és egészségét.

Ha kiütés nem jelenik meg a bőrön, a széklet nem változott, a baba erőteljes és aktív, legközelebb adhat a babának még egy kicsit ugyanabból a léből. Ha negatív változások történnek, akkor egy időre érdemes feladni egy új termék bevezetését a gyermek étlapján..

Amikor a baba megszokja az egyik gyümölcslevet, felajánlhat neki más fajtát, például körtéből vagy sárgarépából.

Legalább 7 napnak kell eltelnie két különböző gyümölcslé bevezetése között. Minden új típusú italt ugyanúgy kell megismerni, mint a legelső lé bevezetését - először néhány cseppet, majd minden nap növelje az adagot.

Az almalé után a gyermeket rendszerint körtével, őszibarackkal és baracklével ismertetik meg. Ezenkívül a cseresznyéből, szilvaból, banánból, ribizliből származó italok fokozatosan kerülnek az étrendbe..

A zöldségléből először a morzsát kínálják sárgarépával és tökkel.

A céklalé bevezetésével nem tanácsos rohanni, mivel hashajtó hatása van. Friss cékla 8 hónaposnál idősebb csecsemőknek csak székrekedéssel adható, miután orvoshoz fordult.

Vigyázzon, amikor gránátalma levét ad az étrendhez. Előnyei, gazdag összetétele és a vérképződésre gyakorolt ​​jótékony hatása ellenére a gyermekeknek csak 1 éves kortól ajánlott inni. Ezenkívül az italt hígítani kell (először 1: 4 arányban, majd még kevésbé hígítható).

Kétkomponensű gyümölcslekeverékeket 9 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek kínálnak, és csak azokból az italokból, amelyeket már külön teszteltek. A legnépszerűbbek az alma kombinációi más gyümölcsökkel (őszibarack, banán, szilva) vagy zöldségekkel (tök, sárgarépa).

A citrusfélékből vagy bármilyen egzotikus gyümölcsből származó gyümölcslevek használata egy évig tilos, az idősebb gyermekeket pedig fokozott óvatossággal kell megadni. Ha a gyermek hajlamos az allergiára, akkor ajánlatos 12 hónapos korig várni bármilyen vörös bogyós gyümölcsökből, valamint paradicsomból készült italokkal..

Vásároljon vagy szorítson otthon?

A csecsemőknek szánt gyümölcslevek kínálata manapság elég széles. Ilyen italokat különféle bébiételek gyártói kínálnak, a csomagoláson feltüntetve azt az életkort, amelyben a gyermekeknek adhatók.

Az ilyen gyümölcslevek nem tartalmaznak káros adalékanyagokat, és az előállításukhoz szükséges alapanyagokat komolyan ellenőrzik, hogy megakadályozzák a nehézfém-sók, nitrátok vagy növényvédő szerek szervezetbe jutását. Az ilyen termékek kibocsátása olyan speciális berendezéseken történik, amelyeket csak bébiételek gyártására használnak..

A törvény tiltja aromaanyagok, színezékek vagy tartósítószerek hozzáadását ezekhez az italokhoz. Tehát nem aggódhat, és bátran felajánlhatja őket a csecsemőnek, a felbontás előtt ellenőrizze a csomag lejárati idejét és integritását.

A gyári gyermeklevek fő előnyei a hosszú távú tárolás lehetősége (ha a csomagot még nem nyitották ki) és a felhasználásra való készség. Nem szükséges vízzel hígítani, hanem közvetlenül a palackból vagy dobozból adható a gyermeknek..

Ha az anya úgy döntött, hogy egyedül készíti el a gyümölcslevet a csecsemő számára, azt vízzel kell hígítani. A gyermekorvosok 1: 1 arányt javasolnak.

A frissen facsart házi gyümölcsleveknél érett és lédús gyümölcsöket kell kiválasztani sérülés és rothadás nyomai nélkül. Miután megmosta őket és eltávolította a héját, a gyümölcsöket finom reszelőre dörzsölik, és a kapott masszát géz vagy szűrő segítségével kinyomják. Erre a főzési módszerre akkor van szükség, amikor a gyermek éppen kezdi megízlelni a gyümölcsleveket, és ezeket kis mennyiségben adják..

Az idősebb gyermekek egy gyümölcsfacsaró segítségével készíthetnek italt, akárcsak a család többi tagjának..