A csecsemő 10 hónapos etetésének legjobb módja: diéta és minta menü receptekkel egy hétig

A tíz hónapos szoptatott csecsemő étlapja nem különbözik a műbaba étlapjától. Étrendjében már elég nagy a termékek listája, és a csecsemő biztonságosan rögzíthető egy benőtt asztalon (feltéve, hogy a szülők megfelelő táplálékkal rendelkeznek), megtaníthatják kanál használatára és egy bögréből való italra. Előnyös a forralás, a párolás és a gőzölés. Kitaláljuk, mit is jelent a kiegyensúlyozott étrend ebben a korban.

Ebben a korban a gyermek már felajánlhatja darabokra vágott ételt

A diéta jellemzői 10 hónapos korban

A legtöbb gyermek 10 hónapos korában már megkapta az összes metszőfogat, ami azt jelenti, hogy már nem érdemes krumplipürében őrölni az ételt. Vegyük szabálynak, hogy az ételeket apróra vágjuk, vagy durva reszelőn reszeljük le. Itt az ideje, hogy a baba megtanuljon rágni (további részletekért lásd a cikket: hogyan lehet megtanítani a gyermeket szilárd étel rágására egyedül?). Dr. Komarovsky emlékeztet minden anyát arra, hogy a rágási reflex helyes kialakulása garantálja az emésztőrendszer megfelelő működését, és hozzájárul az állkapocs izmainak megerősítéséhez is, mert hasznosak a beszéd megtanulásában..

Fő Termékek

  • Zöldségpüré. A kiegészítő etetés során bármilyen szezonális zöldségnövényt használnak: cukkini, tök, sárgarépa, cékla, karfiol, burgonya, fehér káposzta és kelbimbó (javasoljuk, hogy olvassa el: hogyan főzhet tököt babának?). Napi adag - legfeljebb 130 gramm.
  • Növényi olaj. Növényi pürék és gabonafélék adalékaként használják. Napi adag - legfeljebb 2 teáskanál.
  • Gluténmentes és néhány gluténmentes gabona. A morzsa ehet zabkását olyan gabonafélékből, mint: kukorica, rizs, hajdina, köles, zab.
  • Vaj. Adalékanyag gabonafélékhez és burgonyapüréhez. Az allergiás gyermekeknek először meg kell olvasztaniuk az olajat. Ehhez használhat egy serpenyőt vagy serpenyőt. Ne felejtse el lehúzni a habot. Folyékony olajat adnak a zabkásához. Legfeljebb 2 teáskanálnyit adhat naponta.
  • Hús. Ennek a terméknek a 10–11 hónapos korú gyermek étrendjében jelen kell lennie bármilyen típusú etetésnél (lásd még: helyes táplálkozás 7 hónapos, szoptatott gyermek számára). Minden nap húst kell enni. Mennyit ehet a baba térfogat szerint? A húst kiegészítő élelmiszerek napi adagja kicsi - legfeljebb 75 gramm. Előnyben részesítse a pulykát, a nyulat, a csirkét, a borjúhúst, a marhahúst. A magas zsírtartalmú húst legfeljebb hetente egyszer lehet kínálni. A gyermek teste számára a hús melléktermékei hasznosak lesznek: szív, máj, de tanácsos magángazdaságokból vásárolni termékeket. A melléktermékek a különféle ételek alapját képezik: piték, szufla, gombócok, húsgombócok, húsgombók és szelet.

Változatosabbá tesszük az ételt

A csecsemő 10 hónapos táplálkozása nem lehet monoton. Használjon további egészséges ételeket ételeinek elkészítéséhez:

  • Egy hal. A termék gazdag többszörösen telítetlen savakban, amelyek elősegítik a szívizom munkáját. A halak a következő fajták lehetnek: szürke tőkehal, polló, tőkehal, süllő. Gőzszelet, húsgombóc, gombóc és húsgombóc. Adjon fehér kenyeret a darált húshoz. Tápláljon halat hetente kétszer. A heti halmennyiség legfeljebb 30 gramm.
  • Túró. A napi mennyiség körülbelül 50 gramm. Ha a túrót az etetés során visszaélik (főleg nagy mennyiségű kefirrel és más „savanyú tejjel” kombinálva), a szervezet felesleges kalciumot kap, ami azt jelenti, hogy a gyermek veséjét elütik.
  • Gyümölcs. Néhány hónap alatt a kicsi már megismerkedett a gyümölcsök nagy részével, többek között: körtével, zöld almával, őszibarackkal, szilval, kajszibarackkal és egyéb szezonális gyümölcsökkel. Jobb, ha az egzotikus gyümölcsök választékát egy banánra korlátozzuk. A gyümölcspürének a napi étrendben legfeljebb 60 gramm mennyiségben kell lennie.
  • 1/2 csirke sárgája és fürjtojás adalékként zabkásához vagy húsgombóchoz.
A tojássárgája főzéskor adható a húsgombóchoz

Italok

Milyen italok lennének megfelelőek ebben a korban? Az étrend egyik fontos eleme a tiszta víz - a jó emésztés garanciája, a kiszáradás megelőzése (ami különösen fontos a forró évszakban és gyomor-bélrendszeri betegségek esetén).

Ha a morzsát lével akarja kezelni, előnyben részesítse a házi készítésű italokat vagy jobb kompótokat. A megvásárolt gyümölcslevek kevéssé használhatók, sok cukrot tartalmaznak, ami káros hatással van a gyermekek fogaira. Mennyi gyümölcslé vagy kompót lenne megfelelő? A szükséges összeget a csecsemő hónapos korától számolják, megszorozva tízzel. Ennek eredményeként napi 100 ml-t kapunk.

Baba diéta 10 hónaposan

A gyermek már elég felnőtt, megállapított ütemtervvel, ami azt jelenti, hogy nem szükséges feltüntetni az ajánlott pontos etetési órákat. Az egyetlen tanács, amit anyukáknak adhat, az az, hogy reggel 7-8 órára állítsa be az ébrenléti időt. Később felébredve a baba a jövőben nehezebben tud igazodni az óvodai látogatás idejéhez..

A természetes és mesterségesen táplált csecsemőknek körülbelül a következő napi étrendjük van:

  • Reggeli (korai). Ha a baba korán ébred, akkor az étkezés alatt a szoptatás vagy tápszeres táplálás megmarad. Keverék helyett kefirt adhat, ne feledje, hogy a napi adag nem haladhatja meg a 400 ml-t. Így a kefirt naponta kétszer lehet inni: reggel és például este lefekvés előtt..
Ébredés után azonnal kínálhatunk gyermeknek keveréket vagy anyatejet
  • Reggeli (alap). Általában ez egy kiadós kása, fél csirke sárgájával vagy egész fürj sárgájával. A zabkása térfogata legfeljebb 200 gramm. A reggelit kiegészítheti édes desszerttel gyümölcspüré formájában.
  • Vacsora. Főételként levest kínálhat zöldséglevessel vagy pürével a kedvenc zöldségnövényeiből. Húsételekből kezelje a krumplipüré, a szufla, a húsgombóc vagy a párolt szelet morzsákat. A baba örül egy krutonnal vagy egy kis darab kenyérrel. Édességekhez adjon kompótot legfeljebb 30 ml térfogatban.
  • Vacsora. A menü kombinált hal- és zöldségpürét tartalmaz (legfeljebb hetente háromszor), gyümölcspürét, túrót.
  • Alvás előtt. Táplálja a izgatot egy megfelelő tápszerrel, kefirrel vagy anyatejjel.

Az étrend változásai

Nem zárható ki, hogy az étrend 11 hónaphoz közelebb változik. Talán az 5 etetés szokásos menetrendje kényelmes lesz mind a kicsinek, mind Önnek.

Mikor van ideje új etetési rendszerre váltani? Ideje újjáépíteni a babát vagy a mesterségeset, ha:

  • Az emelkedés reggel 6-kor késik. A 7-8 órakor ébredő baba már készen áll arra, hogy tej helyett ízletes és tápláló zabkását kapja. Egy ilyen reggeli kiadós lesz, ami azt jelenti, hogy további második reggelire már nincs szükség. Tehát a váltás az egész módban történik.
Ha a csecsemő nem túl korán ébredt fel, akkor teljesen lehetséges zabkását ajánlani neki.
  • A gyermek nem akar a megszokott időben enni. Reggel tíz van, és a morzsáknak egyáltalán nincs étvágyuk. Mit kell tenni? Tegyen félre egy ételt pár órára, és akkor teljes ételt adhat neki. Kínáljon zöldséglevest, burgonyapürét, fasírtot. Az étkezési vágy hiánya nem ösztönzi a "bármi áron való étkezést". Ne ragaszkodjon hozzá, így megőrzi a baba jó étvágyát és hangulatát.
  • A gyermek napközben egyszer aludni kezdett. Napi 5 étkezés nem spórolható meg biztosan.

Első kézből ismerik-e a fent felsorolt ​​pontokat? Akkor itt az ideje, hogy gyermekét napi 4 étkezésre vigye át. A főétkezések (reggeli, ebéd és vacsora) mellett a gyermek könnyű esti ételt kap kefir vagy anyatej formájában.

Táblázat a hét részletes menüjével

A táblázatban egy 10 hónapos baba hozzávetőleges menüje látható minden napra..

Táplálás1234öt
HétfAnyatej vagy tápszerSütőtök puding almával; Apple kompótCukkini és karfiol leves-püré (bővebben a cikkben: hogyan kell megfelelően elkészíteni a cukkinit a gyermek első etetéséhez?); Darált húsgombóc zöldségekkel; A gyümölcsléPárolt halszelet; TeaAnyatej vagy tápszer / kefir
WZabpehely tökkel; Szárított gyümölcs kompótSárgarépa és rizspüré leves; Párolt hússzelet zöldségpürével; TeaTúró kefirrel; Gyümölcspüré; A gyümölcslé
HázasodikTúrós rakott búzadarával; Körte kompótLevespüré burgonyából, sárgarépából és káposztából;
Marhahúsgombóc zöldségekkel; A gyümölcslé
Szárított barackpüré rizzsel; Tea sütivel
ThKukoricakása aszalt szilvával; Apple kompótZöldségleves kölesből; Házi kolbász zöldségpürével; TeaTúró kefirrel; Gyümölcspüré; A gyümölcslé
PéntekZabpehely tökkel; Szárított gyümölcs kompótRizsleves pulyka- és zöldségfélékkel (bővebben a cikkben: hogyan készítsünk rizses levest 1 éves babának?); Darált marhahús zöldségpürével; A gyümölcsléRizs és túró puding; Tea keksz
ÜltTúróból és rizsből készült zabkása; SzilvakompótZöldségpüré leves búzadarával; májpüré sárgarépapürével; TeaSült alma; Kefir sütivel
NapRizs zabkása almával; Szárított gyümölcs kompótSárgarépa és spenót püré leves; Párolt nyúlszelet zöldségekkel; A gyümölcsléCérnametélt rakott almával és szárított barackkal; Tea

A táblázatban szereplő összes adat ajánlott, de nem kötelező. A mennyiségi különbség a kisgyermek vágyától és étvágyától, allergiák vagy más betegségek jelenlététől, valamint a vezető gyermekorvos kinevezésétől és ajánlásaitól függ. Kínálunk lehetőségeket arra, hogyan tápláljuk a babát 10 hónaposan. Ezt és más recepteket megtalálhat Elena Dobrova „Bébiételek. Receptek, tippek, ajánlások ".

Csak azokat a zöldségeket szabad hozzáadni a levesekhez, amelyeket a gyermek már korábban kipróbált. Először kínálja a morzsákat könnyű levesekből zöldséglevesbe, apróra vágott zöldségekkel és gabonafélékkel. Idővel a leveseket könnyű húslevesben főzhetjük (a hús felforrasztása után az első vizet leeresztjük). Kis mennyiségű só megfelelő lesz, de legfeljebb 3 g. Az alábbi lehetőségek elkészítése egyszerű, mert az összes hozzávaló teljesen rendelkezésre áll.

Gyermekborscs

  • cékla - ¼ db.;
  • fehér káposzta - 4 levél;
  • sárgarépa - ¼ db.;
  • petrezselyemgyökér - ¼ db.;
  • burgonya - ¼ db.;
  • víz - 100 ml;
  • vaj - 2 g.

Készítsen zöldségeket: öblítse le víz alatt és hámozza meg. Reszelővel aprítsa fel a céklát. Ehhez válassza a nagy lyukakkal ellátott oldalt. Szeleteléshez is igénybe veheti. Tegyen egy serpenyőt, adjon hozzá egy kevés vizet. Sötétedjen a fedél alatt puhára. Pörkölt sárgarépa és petrezselyemgyökér külön-külön. Először kis kockákra kell vágni..

Vágjon friss káposztát. Apróra vágjuk a burgonyát. A káposztát és a burgonyát mártsa egy lábosba, adjon hozzá vizet. Forraljuk puhára. Kombinálja az összes párolt és főtt zöldséget egy fazékba. Hagyjuk kissé kihűlni, és szitával őröljük meg. Hagyja forrni. Kapcsolja ki, hagyja főzni. Tálalás előtt vajjal ízesítjük.

Zöldséges köles leves

  • sárgarépa - 0,5 db;
  • burgonya - 0,5 db.;
  • köles - 4 teáskanál;
  • zöldségleves - 2,5 csésze;
  • vaj - 4 teáskanál.

Készítsük elő a sárgarépát: mossuk meg és hámozzuk meg. Mossa le a sárgarépát folyó víz alatt, távolítsa el a felső réteget. Csíkokra vágva küldje el a serpenyőbe. Adjon hozzá egy kevés forrásban lévő vizet és vajat a tetejére. Pároljuk zárt fedél alatt.

A köles dara alaposan le kell öblíteni. Tegye a megmosott köleset a húslevesbe, amelyet előzőleg felforralnak. Tegyen oda apróra vágott burgonyát. Amikor a köles és a burgonya készen áll, tegye a párolt sárgarépát egy fazékba. Várja meg a forrást. A levest turmixgéppel ledaráljuk, lehűtjük és tálaljuk.

A kölesalapú leves kiadós és finom lesz.

Zöldségleves rizzsel és pulykával

  • pulykafilé - 50 g;
  • rizs - 2 evőkanál. l.;
  • paradicsom - 1 db;
  • sárgarépa - 1 db;
  • hagyma - 1 db;
  • petrezselyem - 3-4 ágacska.

Forraljuk fel a pulykát. Vágjuk nagy darabokra, görgessük át a húsdarálót. Alaposan öblítse le a rizst folyó víz alatt, adjon hozzá vizet és tegye fel a tüzet. Kb. 10-15 percig főzzük, amíg megpuhul.

Mossa meg a paradicsomot. Távolítsa el a bőrt. Könnyebb ezt megtenni, ha először forrásban lévő vizet öntünk rá, majd jeges vízbe engedjük. Ennek eredményeként a bőr könnyen lehámlik. Vágja a paradicsomot közepes méretű darabokra, tegye a serpenyőbe. Adjunk hozzá kevés vizet és pároljuk a fedél alatt.

Készítsük elő a sárgarépát: mossuk meg és hámozzuk meg. Aprításhoz használjon kis lyukú reszelőt. Hámozzuk meg a hagymát, vágjuk fel, küldjük el a sárgarépával együtt a serpenyőbe. Adjunk hozzá egy pohár vizet, forraljuk fel és forraljuk fel, amíg meg nem puhul. Amikor a zöldségpörkölt majdnem elkészült, adjuk hozzá a paradicsompörköltet. Ne felejtsük el a húst és a rizst, ezeket is hozzá kell adni a leveshez, plusz egy kis zöldet az étel díszítéséhez.

A diétás pulykahús kiválóan alkalmas a gyerekek asztalára

Hús és halételek

A sovány hús ideális a csecsemők számára: pulyka, nyúl, csirke, borjú. Távolítson el minden filmet és zsírt a húsból. A kényelem érdekében a darált húst tartalékban elkészíthetjük, és tasakokba csomagolhatjuk. Az elkészített adagokat a fagyasztóban tárolja. A főtt ételeket nem lehet tárolni. Felhívjuk figyelmére a gyermekek egészséges és tápláló ételeinek egyszerű receptjeit. Előkészítésük egy fiatal háziasszony számára sem lesz nehéz..

Borjúgombóc

  • borjúhús - 100 g;
  • anyatej vagy tápszer - ½ csésze;
  • tojás - 1 db;
  • vaj - 2 teáskanál;
  • rizs - 1 evőkanál.

Tisztítsa meg a rizsdara-t a törmeléktől és alaposan öblítse le. Helyezzük egy fazékba fél pohár vízzel. Félig főzzük. Öntsünk forró tejet, forraljuk tovább puhára. Öblítse le és darálja le a húst darálóval. Ugyanezt tegyük rizzsel is. Adjuk hozzá a tojást a darált húshoz, keverjük össze. Fűszerezzük vajjal. Nedves kézzel formáljon gombócokat darált húsból, tegye a gőzölős rácsra és párolja kb. 10 percig.

Marhahúsgombóc

  • marhahús - 100 gr.;
  • tej vízzel (50/50) - 1 evőkanál;
  • sárgája - ½ darab.

A marhahúst jól mossuk meg, szárítsuk meg és háromszor daráljuk meg. Adjon hozzá tejoldatot, sárgáját az elkészített húshoz, és gyúrjon rugalmas darált húst. Kis húsgombókat formázunk, forrásban lévő vízhez adjuk, és addig forraljuk, amíg megpuhul (10-12 perc). A zöldségpüré kiváló köret lesz. Tegye a kész húsgombókat egy edényre. Köretként burgonyát vagy más zöldségpürét vagy morzsás zabkását tálalhat..

Gőz szelet halból

  • tőkehal filé - 300 g;
  • rizs - 2-3 evőkanál. l;
  • hagyma - 1 db;
  • csirke tojás - 1 db;
  • liszt - 1,5-2 evőkanál. l.

A halakat gondosan válogassa, eltávolítva az összes lehetséges csontot. A daraboláshoz használjon húsdarálót vagy turmixgépet. Hámozzuk meg a hagymát, vágjuk nagy darabokra, és görgessük a halak után. Keverd össze.

Öblítse le a rizst, forralja fel. A hangerőnek körülbelül meg kell dupláznia. Az összes hozzávalót összekeverjük, hozzáadjuk a tojást, felverjük. Húsgombócokat formázunk darált húsból. Használjon dupla kazánt főzéshez vagy forraláshoz kevés vízben. Főzzük körülbelül fél órán át.

A gőzszelet a legjobb módja annak, hogy a halfilét gyermeknek szolgálják fel

Desszert

Túrós rakott búzadarával

  • túró (alacsony zsírtartalmú) - 250 g;
  • búzadara - 1 evőkanál. l.;
  • tojás - 1 db;
  • mazsola - 1 evőkanál;
  • vaj - ½ teáskanál;
  • cukor - 1 teáskanál.

A tojássárgáját ledaráljuk cukorral. Törölje le a friss túrót egy külön edényben. Ehhez használjon szitát. Összekeverjük a sárgájával, adjunk hozzá búzadarát. Öblítse le a mazsolát és tegye a túróhoz. Egy külön tálban verjük fel a tojásfehérjét, amíg szilárd csúcs nem lesz. Óvatosan keverje össze a fehérje tömegét a fő túró-mazsola tömeggel. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Kenj meg egy sütőedényt vajjal. Tegye bele a leendő rakott. Helyezzük a sütőbe, és süssük meg, amíg megpuhul.

Rizs túrós puding

  • bébi túró - 100 gr.;
  • rizsdara - 1 evőkanál;
  • sárgája - ½ pc.;
  • cukor - ½ tk.
  • tejföl - 1,5 teáskanál.
  • vaj - 2 tk.
A rizspuding olyan finomság, amelyet kivétel nélkül minden gyerek szeret, tehet hozzá mazsolát

Válogassa le a rizst, öblítse le, forralja fel a vastag zabkását és hűtse le. Kombinálja a túrót rizzsel, adjon hozzá 1 tk. olajok, sárgája. Keverje össze a kapott masszát, és tegye vajjal és tejföllel (½ teáskanál) kikent formákba. Süssük fél órán át 180 fokon. A kész pudingot kissé hűtsük le, és kenjük meg tejföllel.

Gyümölcs desszert

  • tök - 150 g;
  • körte - 150 g;
  • őszibarack - 1 db.;
  • banán - ½ pc.;
  • anyatej / keverék - 2 evőkanál. l.;
  • víz - 2 evőkanál. l.

Mossa meg a tököt, vágja apró kockákra, vagy használjon reszelőt. Hámozzuk meg a körtét, és aprítsuk finomra. Az őszibarackot apróra vágjuk. Öntsön vizet és tejet egy serpenyőbe, tegye az összes gyümölcsöt. Pároljuk körülbelül 10 percig. Tegye a pépesített banánt a még forró keverékbe, keverje össze. A kissé kihűlt masszát turmixgéppel őröljük meg.

A nyári gyümölcsdesszert remek kiegészítője lesz a főételeknek

Sült alma túróval

  • alma - 1 db;
  • túró - ½ evőkanál (javasoljuk elolvasni: hogyan és mikor kell a túrót bevinni a kiegészítő élelmiszerekbe?). l.;
  • sárgája - ½ pc.;
  • búzadara - ½ tk;
  • cukor - ½ tk.

A túrót szitán reszeljük le, adjunk hozzá búzadarát, cukrot és adjuk hozzá a sárgáját. Mossa meg az almát, vágja le a tetejét. Mag egy teáskanállal. Tegye a túrós masszát a mélyedésbe. Tegye az almát a sütőbe sütéshez.

Mit tartalmaz a menü és hogyan néz ki egy 10 hónapos csecsemő étrendje?

A csecsemő növekedésével együtt megnő a kis testének igénye az új hasznos anyagokkal való telítettségre is. Az anyatej maximális hasznot nyújt a szoptatás első 6 hónapjában, majd csökken a szükségessége fontos vitaminforrásként. Hat hónap elteltével a szoptatás új ételekkel kezd hígulni. Az élet első évére a baba már teljesen áttérhet a felnőtt ételekre. A 10 hónapos gyermek étlapja már szinte teljes egészében a felnőtt ételeken alapul, az anyatejet pedig falatozásként, étkezés előtt vagy éjszaka használják fel..

A 10 hónapos baba fejlődésének és rezsimjének jellemzői

A már mászkáló, önállóan ülő és járni tanuló csecsemő egyre több időt tölt ébrenlét állapotában. A nappali alvás ritkább (napi 1-2 alkalommal), az átlagos étkezés 5 étkezésre oszlik. A gyermek számára megfelelően kiválasztott rendszer lehetővé teszi számára a kényelem érzését, csökkenti az ingerlékenységet és a hangulatot. Ezenkívül a helyes otthoni rendszer segíti az óvodai gyors alkalmazkodást..

A 10 hónapos baba meglehetősen mozgékony, aktív és minden iránt érdeklődést mutat, amit lát. Annak érdekében, hogy a gyermek a lehető legjobban érezze magát, nemcsak a napi rutint, hanem az étrendet is be kell tartania. Tíz hónap elteltével, amikor a fő étkezések már tartalmazzák az ételt a közös asztalból, tudnia kell, hogy milyen ételek vannak, és mely napszakban jobb adni a babának. A napi öt étkezés általában 2 reggelit, ebédet és 2 vacsorát tartalmaz. A korai vagy esti étkezés általában az anyatej vagy a keverék mögött marad, de délután célszerű fokozatosan áttenni a babát a szokásos ételre.

A diéta jellemzői 10 hónapos korban

A 10 hónapos gyermek étrendjét új termékekkel egészítik ki, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a testet fontos nyomelemekkel és vitaminokkal telítsék.

10 hónapos korában a csecsemőnek ennie kell:

  1. Zöldségek. A legelső zöldségek, amelyekkel a baba megismerkedik: a cukkini, a karfiol, a brokkoli, a kelbimbó, a sárgarépa, a sütőtök, a burgonya. Ezek a legkevésbé allergizáló és leghasznosabb ételek a baba életének 6 hónapja után. Továbbá gyógynövényeket (kapor, petrezselyem), hagymát, zöldborsót adunk hozzájuk. A zöldségeket legjobb párolni vagy főzni. Tálalhatjuk külön-külön, választékként vagy gabonafélékkel, levesekkel kombinálva.
  2. Dara. A kiegészítő táplálás kezdetén a baba megismerkedik rizzsel, hajdinával vagy kukoricakürével. Tíz hónapos korára zabpehely, árpa kerül a listára. A gabonaféléket külön főzheti zöldségekkel, hússal kombinálva, adhat hozzá leveseket vagy főzhet tejben. A gabonafélék a baba étrendjének nélkülözhetetlen elemei, mivel a szükséges szénhidrátokkal és fehérjékkel telítik a testet..
  3. Hús. Az élet első évéig a gyermeknek ismernie kell az olyan húsfajtákat, mint a csirke, a nyúl, a pulyka, a borjúhús és az alacsony zsírtartalmú sertéshús. Ezután megismerkedhet a belsőségekkel, például a májjal és a szívvel. A húst fel kell venni az étrendbe, mivel a fehérje biztosítja egy fiatal szervezet növekedését és fejlődését. Jobb, ha húsételeket főzünk szeletként, húsgombócként vagy külön főzve.
  4. Egy hal. A halételeket csak a hús asztalán szabad tálalni a gyermekek asztalán. Ez körülbelül 9-10 hónap. Elsőként a szürke tőkehal, a pollock, a tőkehal használható. A halakat is meg kell párolni vagy főzni, a lehető leggondosabban ellenőrizni kell, hogy nincsenek-e benne magok. Kényeztesse gyermekét halételekkel, lehetőleg legalább hetente kétszer.
  5. Gyümölcs. 10 hónaposan a gyermeknek már almát, körtét, banánt, szilval, ribizlit kell ennie. Fontos, hogy ne rohanj piros bogyós gyümölcsöket és egzotikus gyümölcsöket adni, mivel ezek allergiát okozhatnak. A gyümölcsöknek minden nap szerepelnie kell az étlapon, mert a bennük lévő rostok és szénhidrátok javítják a gyomor, a belek működését és elősegítik a hasznos vitaminok és ásványi anyagok jobb felszívódását..
  6. Tejtermékek. 6 hónaptól kezdheti a túró, kefir vagy joghurt adását. Ezeknek pusztán természetesnek, friss áruknak kell lenniük a boltban, vagy házi készítésűek, starter kultúrák felhasználásával. Gyermekének ezeket a tejcsemegéket snackként kell megadnia. Az erjesztett tejtermékek jótékonyan befolyásolják a csontok növekedését és megerősödését, valamint a bél mikroflóra egyensúlyát..
  7. Folyékony. Ha a baba már 10 hónapos, akkor az anyatej mellett desztillált vizet, gyümölcslevet, kompótot, zselét kell inni. A szárított gyümölcsök (almából, körtéből, sárgabarackból, szilvaból) jól alkalmazhatók kompótok készítéséhez, a gyümölcslevek csak cukor nélkül legyenek természetesek, de lehetőleg hígított formában.

Milyen termékeket vezetnek be kiegészítően?

A gyermek testének megfelelő fejlődésének biztosítása érdekében az étrendet új élelmiszerekkel kell hígítani. 10 hónap zöldség után meg kell adni a gyermeknek a fehér káposzta, a spenót, az uborka, a cékla ízét. A gabonafélékből búza és búzadara kerül az étrendbe. Meg kell jegyezni, hogy a búzadara meglehetősen allergén és elősegíti a súlygyarapodást. Ezért a gyermek allergiára való hajlandósága és súlya alapján érdemes elkezdeni használni. 10 hónapos kora után kiegészítheti a baba ételeit folyami halakkal, például pontyokkal, sügérekkel, pisztrángokkal. Ebben a korban megpróbálhat málnát, epret, cseresznyét, kivi, görögdinnyét adni gyümölcsből.

Néhány anya aggódik amiatt, hogy mit lehet etetni egy csecsemővel 10 hónaposan, ha üveggel etetik. A kiegészítő ételek bevezetésének sorrendjében nincs különbség a természetes és a mesterséges táplálás között. Az egyetlen dolog, hogy egy hónappal korábban új termékekkel kezdheti meg az adaptált tejkészítményt fogyasztó csecsemő bemutatását..

Általános tippek és trükkök a 10 hónapos csecsemő etetéséhez

A gyermek étrendjének fő ajánlása, nem csak tíz hónaposan, hanem bármely életkorban, a kiegyensúlyozott menü. A napi menünek változatosnak kell lennie, és ellenőrizni kell a napi és heti adagok számát is. Például a halételeket és a főtt sárgáját ajánlott legfeljebb hetente 2-3 alkalommal adni. Nem koncentrálhat egyféle húsra vagy halra. A növekedéshez szükséges kis organizmushoz különböző típusú tápanyagok szükségesek, amelyek különböző termékekben találhatók. A legfontosabb nem szabad megfeledkezni arról, hogy az új termékkel való ismerkedést körültekintően kell elvégezni, és egy kis adaggal kell kezdeni. A csecsemő reakciójának hiánya azt jelzi, hogy a test új összetevőt fogadott el, és nyugodtan bevezetheti az étrendbe.

  • Ha a babának ebben a korban már több foga van, akkor az ételt nem apróra vágva, hanem szeletelve tálalhatjuk. Már meg kellene tanulnia saját maga rágni a szilárd ételeket..
  • Megpróbálhatja adni a babának a kanalat az önevéshez.
  • A gyermeknek is meg kell tanulnia inni a pohárból..
  • Étkezés közben ajánlatos, hogy a gyermek csak az ételre koncentráljon.

A különbség a csecsemők GW és IV táplálása között

Mivel az étrendben a hangsúly 10 hónapos korban a felnőttek ételeire terelődik, csökken az anyatej vagy az adaptált tápszer értéke. A tejet ajánlott éjszaka vagy reggel adni. A kiegészítő ételek bevezetésének menete és a napi menü nem attól függ, hogy a csecsemő milyen típusú etetést végez.

Hozzávetőleges menü egy 10 hónapos csecsemő számára szoptatással:

  1. Első reggeli (6-7 óra) - anyatej;
  2. Második reggeli (10-11 óra) - tej vagy tejmentes zabkása, gyümölcs, kompót;
  3. Ebéd (14-15 óra) - leves vagy zöldségpüré, hús (hal) szelet, főtt sárgája, gyümölcslé;
  4. Az első vacsora (18-19 óra) - túró, joghurt (kefir), gyümölcsök, sütik, kompót;
  5. Második vacsora (22-23 óra) - anyatej.

Hozzávetőleges menü egy 10 hónapos csecsemő számára mesterséges táplálással:

  1. Első reggeli (6-7 óra) - adaptált tejkeverék;
  2. Második reggeli (10-11 óra) - tej vagy tejmentes zabkása, gyümölcs, kompót;
  3. Ebéd (14-15 óra) - leves vagy zöldségpüré, hús (hal) szelet, főtt sárgája, gyümölcslé;
  4. Az első vacsora (18-19 óra) - túró, joghurt (kefir), gyümölcsök, sütik, kompót;
  5. Második vacsora (22-23 óra) - adaptált tejkeverék.

Milyen ételeket tartalmaz az étrend?

Leginkább egy tíz hónapos gyermek táplálkozásának kell zöldségekből, gabonafélékből és húsból állnia. Étrendjét változatosabbá teheti új gyümölcsök, bogyók, gyümölcslevek segítségével. Az erjesztett tejtermékeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Túró, tej, kefir, joghurt - kétségtelenül szerepelnie kell egy tíz hónapos baba napi menüjében.

Zöldségek és gyümölcsök

A gyümölcsökben és zöldségekben oly gazdag rost segít a testnek az élelmiszerek jobb felszívódásában, elősegíti növekedését és javítja a gyomor-bél traktus működését. A zöldségek csak természetesek legyenek, vegyi adalékok nélkül. Szinte minden típusú zöldség (tök, cukkini, cékla, burgonya, karfiol és fehérkáposzta, hagyma, sárgarépa, gyógynövények), valamint gyümölcsök (alma, banán, görögdinnye, körte, málna, eper, ribizli, cseresznye ). Óvatosan be kell vezetni a vörös vagy egzotikus gyümölcsöket, mivel ezek allergiás reakciót okozhatnak.

Gabonafélék

A fehérjében és szénhidrátban gazdag kása telíti a gyermek testét a szükséges vitaminokkal és hasznos mikroelemekkel. Az ajánlott gabonafélék ebben a korban a rizs, a hajdina, a búzadara, a kukorica, a búza és a zab dara..

Hús és hal

A húsnak és a halnak alacsony zsírtartalmú fajtának kell lennie, és a lehető legfrissebbnek kell lennie a baba asztalán. Minden sovány hús felhasználható szelet, húsgombóc készítésére vagy pépesítésre. A hal lehet folyó és tengeri egyaránt, a legfontosabb az, hogy biztosítsák a magok teljes hiányát a húsban. Hetente 2-3 alkalommal adhat szürke tőkehalat, pollockot, pontyot, pisztrángot, süllőt, összesen 30 grammot. 10 hónapos korában nem veheti fel a vörös ételeket.

Tejtermékek

A fermentált tejtermékek ebben az időszakban elősegítik a növekvő test kalciummal és más hasznos anyagokkal való ellátását. Jó, ha házi túrót vagy kovászos joghurtot használ a csecsemő táplálásához. Fontos megjegyezni, hogy a tejtermékek feleslege sem kívánatos a morzsák számára, mivel az emésztetlen kalcium lerakódik a vesékben, és provokálhatja a vesebetegségek kialakulását..

Olaj

Növényi olaj (olíva, kukorica, napraforgó) vagy vaj adható gabonafélékhez, levesekhez, burgonyapüréhez. Ez nem csak az étel íz tulajdonságait javítja, hanem a test számára is biztosítja a szükséges zsírokat. Az olaj napi mennyisége nem haladja meg az 5 grammot.

Búzalisztből készült termékek

A baba lisztből készült, a csecsemő első ismerősének készült termékek kekszes kekszek, kekszek lehetnek, később (10 hónaposan) már lehet tejjel vagy tej nélkül is adni cérnametélt.

Tojássárgája

A csirke- vagy fürjtojásból főtt tojássárgája A, B, E-vitamint biztosít a gyermek testének. Hetente legfeljebb háromszor adható. Célszerű akár egy évig is megtagadni a tojásfehérjét, mivel erős allergén.

Italok és gyümölcslevek

A gyermek étrendjének is a helyes ivási rendszeren kell alapulnia. Fel kell kínálni a gyermeknek vizet (tisztítani vagy főzni kell), kompótot, gyümölcslevet (frissen facsart hígítva). A kefir olyan italokra is utal, amelyeket naponta ajánlott gyermeknek adni. Célszerű otthon elkészíteni, vásárolt indító kultúrák felhasználásával..

Mit nem szabad adni egy 10 hónapos babának?

10 hónapos korban érdemes korlátozni a gyermeket az ilyen termékek szedésétől:

  1. Tehén- vagy kecsketej;
  2. Mindenféle citrusfélék;
  3. Vörös halfajták;
  4. Édességek (édességek, csokoládé);
  5. Fűszeres, sült, sós, füstölt étel.

10 hónapos csecsemő receptjei

A 10 hónapos szoptatott csecsemő étlapján az elfogadható ételek listájának bővítése lehetővé teszi az ételek változatosságát különböző receptek segítségével.

Jobb leveseket készíteni egy gyermek számára, miután az összes összetevőt külön megkóstolta. Kezdeni a babaleves adását, lehetőleg zöldséglevesben. Ha itt az ideje egy húsos levesnek, akkor a második vízben meg kell főznie a húslevest (először forraljuk fel a húst, engedjük le a vizet, majd adjunk hozzá tiszta vizet a húsleveshez és folytassuk a főzést).

Zöldségleves

Csak olyan zöldségeket használhat, amelyeket gyermeke már kipróbált. A burgonya, a sárgarépa, a káposzta kiválóan alkalmas babaleves készítésére. Forraljuk fel a zöldségeket enyhén sós vízben, adjunk hozzá egy kevés tejet, és forraljunk fel mindent. A kész levest megszakíthatjuk egy turmixgépben, vagy úgy is tálalhatjuk, ahogy van - zöldségekkel, apró kockákra vágva.

Krémleves

A tököt, tököt vagy karfiolt használó ételeket lehetőleg pépesítsük. A püré leves elkészítéséhez egyenlő arányban vehet cukkinit és káposztát. Forraljuk fel a zöldségeket, majd szitán őröljük meg, vagy keverőben keverjük össze zöldségleves és főtt csirke sárgája hozzáadásával.

A különféle gabonafélékből készült ételeket, amelyeknek a már 10 hónapos gyermek étlapján szerepelnie kell, vízben és tejben egyaránt elkészíthetik. Ha tejmentes zabkása, akkor hozzá lehet adni zöldséget vagy vajat, valamint zöldség- vagy húspürét. Ha a gabonaféléket tejben főzik, akkor diverzifikálhatja őket gyümölcsökkel (banán, málna, eper).

Hús és halételek

A legjobb húsból és halból darált húst készíteni, amelyet aztán gőzszelet, húsgombóc, húsgombóc készítésére használnak. Nyers formában fagyaszthatók, és a jövőben szükség szerint felhasználhatók..

Húsgolyók

Az étel elkészítéséhez darált húsra, fehér kenyérre, tejre, sárgájára és vajra lesz szükség. A darált húst és a tejbe áztatott kenyeret összekeverjük. Ezután adjunk hozzá nyers sárgáját, olajat, kevés sót. A tartalmat alaposan össze kell keverni és golyókká kell formálni. Főzheti őket párolva vagy a sütőben..

Szelet cukkini és zabpehely

A szelet elkészítéséhez 300 g darált húst el kell keverni 100 g (reszelt) cukkinival. Ezután apróra vágott zablisztet (30 g) adunk a darált húshoz, enyhén sózzuk, és szeleteket képezünk. Jobb párolni egy ilyen edényt..

Ételek zöldségekből és gyümölcsökből

A 10 hónapos gyümölcsöt nyersen lehet etetni. Nagyon jó lesz összekeverni a reszelt almát reszelt sárgarépával, és felajánlani a babának. Hozzáadhat egy kis növényi olajat. Néhány főtt pürében lévő gyümölcs és zöldség is jól passzol. Kombinálhatja a sárgarépát, a sütőtöket, az almát, a körtét, a barackot, az őszibarackot egy edénybe.

Tök és sárgabarack püré

Az étel elkészítéséhez 2 közepes méretű sárgabarackot és 200 g tökpépet kell felforralnia. A tartalmát szitára őröljük vagy turmixgépben felverjük.

Túrós ételek

A gyermek számára készült túró nyersen és rakott formában egyaránt adható.

Túrós rakott

Az étel elkészítéséhez 300 g túróra, 1 tojásra, 70 ml tejre, 2 teáskanálra lesz szükség. búzadara, 3 ek. Szahara. Öntsük a búzadarát tejjel, a túrót szitán őröljük meg. Keverje össze a túrót, a búzadarát, a cukrot, adjon hozzá egy tojást és keverővel keverje össze. Öntsük a keveréket egy formába, és süssük a sütőben, amíg megpuhul..

Desszert

Az íz javítása érdekében kombinálhatja az erjesztett tejtermékeket gyümölcsökkel, és ennek eredményeként új ínycsiklandó desszertet kaphat.

Desszert túróval és banánnal

A főzéshez 150 g reszelt túrót kell összekeverni egy fél apróra vágott banánnal. Ezután hozzá kell adni 2 evőkanál. kanál tejet és egy kevés cukrot. Desszert készen áll.

Sült alma túróval

Először túrókeveréket kell készítenie. Ehhez adj egy csipet búzadarát, cukrot és a sárgája felét egy fél pohár reszelt túróhoz. A megmosott almát mag nélkül megtöltjük a túrós keverékkel, és 180 fokra előmelegített sütőben sütjük.

Egy példa menü táblázata egy hétre

A szükséges termékek helyes kiszámításához és a gyermek étrendjének kiegyensúlyozottabbá tételéhez vegye figyelembe a menü hozzávetőleges összetételét egy hétig a táblázatban.

Táblázat egy példa menüből egy 10 hónapos gyermek számára egy héten keresztül:

1 reggeli2 reggeliVacsora1 vacsora2 vacsora
MONAnyatej vagy tápszerTej hajdina zabkása, gyümölcs, teaZöldségleves, burgonyapüré, szelet, kompótTúrós rakott, zselésAnyatej vagy tápszer
VTAnyatej vagy tápszerTej rizs zabkása, gyümölcs, zseléTök püré leves, sárgarépa és burgonya püré, párolt hal, gyümölcsléGyümölcspüré, kefir, sütiAnyatej vagy tápszer
HázasodikAnyatej vagy tápszerTúrós puding, főtt sárgája, gyümölcsléLeves húslevessel, tökkel és tökpürével, párolt húsgombóval, kompóttalNövényi püré, zselé, sütiAnyatej vagy tápszer
ThAnyatej vagy tápszerTejkukorica zabkása, gyümölcs, gyümölcsitalCsirkehúsleves, krumplipüré, szelet, teaTúrós gyümölcs, zseléKefir
PTAnyatej vagy tápszerCérnametélt tejjel, zselévelHajdina leves húslevessel, zöldségpürével, párolt halakkal, lévelJoghurt, gyümölcspüré, kekszAnyatej vagy tápszer
ÜltAnyatej vagy tápszerTej hajdina zabkása, gyógyteaTök püré leves, főtt tészta, főtt hús, gyümölcsléTejkása, kompótAnyatej vagy tápszer
NapAnyatej vagy tápszerFőtt cérnametélt, főtt sárgája, gyümölcsRizsleves húslevessel, burgonyapürével és tökkel, szelet, kompótNövényi püré, túró, teaKefir

Fontos! Ez a táblázat az étrend hozzávetőleges összetételét mutatja, és nem kötelező. Fontos figyelembe venni a baba fizikai állapotát, súlyát és allergiára való hajlamát..

Mennyit kellene ennie egy gyermeknek?

A fogyasztási arány a gyermek életkorától, fizikai állapotától, súlyától függ. De van egy képlet, amellyel meghatározhatja a napi bevitelt, a baba súlyától függően. Tehát a gyermek súlyát el kell osztani 9-rel. Ez lesz az étel mennyisége, amelyet egy napra kell korlátozni. Tehát, mivel egy 10 hónapos baba súlya átlagosan 8-10 kilogramm. Akkor a napi ráta 1000-1250 gramm lesz. Ha 5 étkezésre osztjuk, etetésenként körülbelül 200-250 grammot kapunk. Ez a kiindulópont azoknak az anyáknak, akik nem tudják, mennyi ételt kell főzni egyszerre..

Meg kell érteni, hogy bizonyos termékeknél a napi fogyasztás mennyisége is korlátozott. Tehát egy 10 hónapos gyermek naponta legfeljebb 80 g húst, túrót legfeljebb 30 g, halat legfeljebb 50 g, gyümölcsöt pedig legfeljebb 110 g fogyaszthat..

Milyen problémák merülhetnek fel, és hogyan lehet ezeket megoldani?

Abban a korban, amikor a gyermek kezd simán áttérni a felnőtt ételekre, nehézzé válik számára egész nap az anyja mell vagy a szokásos üveg nélkül. A felnőtt ételre való áttérésnek simának kell lennie, és nem okozhat kellemetlenséget a gyermekben. Ne gondold azt sem, hogy amikor a kiegészítő ételeket teljesen bevezetik, akkor le kell választanod a melledet. A gyermekorvosok 1,5-2 évig javasolják a szoptatást vagy az adaptált tejkészítményt. Elég ezt naponta egyszer vagy kétszer megtenni a laktáció fenntartása érdekében..

Nem minden terméket tolerál és egyformán érzékel a gyermek teste. Ha valamilyen oknál fogva egy 10 hónapos gyermek nem fogadta el ezt vagy azt az új terméket (allergia, székletproblémák, kólika, rossz alvás), akkor ezt az összetevőt egy ideig el kell hagyni. Célszerű 2-4 hét múlva folytatni az ismerkedést vele..

Gyerekjátékok: születéstől egy évig

GYERMEK VILÁGA

Tíz hónap nagyon érdekes kor. Nagyon szórakoztató és élvezetes nézni a babádat. Olyan önzetlenül merül el a játékban, hogy szinte észre sem veszi, hogy a közönség csodálja őt. Úgy tűnik, hogy egy tíz hónapos embert leginkább az a kérdés érdekel, hogy lehetséges-e valahogy felhasználni az egyik tárgyat arra, hogy valamit csináljon a másikkal. Természetesen a gyermek inkább cselekedetekkel, mint szavakkal teszi fel ezt a kérdést. Két objektummal egyszerre játszva a gyerek felveti azt az ötletet, hogy az egyik tárgyat hangszerré változtassa. Itt vannak a leggyakoribb példák: egy gyermek vesz egy kanalat, és szorgalmasan borsót dob ​​a székére, vagy teás szűrőt font egy serpenyőbe. Látjuk, hogy a gyermek cselekedeteiben mintha elválasztaná az eszközöket és az eredményt. Az eszközként használt tárgy eszközként szolgál a csecsemő számára, és az elért hatás az eredmény.
Amint a gyermeke egyre jobban érdeklődik a nagyobb kihívásokkal teli játékok iránt, észreveszi, hogy valami megváltozott abban, ahogyan gyermekével játszik. Amikor a gyermek még hat hónapos sem volt, beszéltél vele és játszottál az "én - te, te - én" séma szerint. A gyerek szerette a kommunikációt igénylő játékokat, érzelmesen reagált minden szavára és cselekedetére, és gyakran nevetett. Tíz hónap elteltével a gyermek már tudja, hogyan kell, ha szükséges, önállóan elérni vagy elérni a játékot, elvinni, és most általában a gyermekes szülők játéka nem nélkülözheti játékokat. A gyerek továbbra is kedveli a "kommunikációval" folytatott játékokat, például a "bújócskát" vagy a "szarvas kecske létezik", valamint a "közös éneklést"; az ilyen játékok közelséget és bizalmat adnak a gyermeknek a szülők iránt. Ebben a korban azonban előtérbe kerülnek az új, kissé eltérő játékokkal való játékok, és a gyermek örömmel játszik, átadja valakinek a játékot, és azonnal visszakapja, ez a kézről kézre való átadás magával ragadja a babát. A játék során a gyermek rengeteg új dolgot tanul meg és emlékszik vissza.

Tíz hónap elteltével a gyermekek motoros képességeinek fejlődésében mutatkozó különbségek nagyon észrevehetők. Az egyik gyerek megtanul jól kúszni, míg a másik már jól jár. Annak ellenére, hogy a régi mondás "csúszás, mielőtt talpra állna", ez nem mindig így van. Néhány gyermek, különösen "ha vannak társaik mellettük, nagyon gyorsan átmennek a csúszka szakaszán; néha ez szinte észrevehetetlenül megtörténik. Minden erejével megpróbálnak minél előbb talpra állni, szék segítségével felhúzva magukat, vagy megragadva apjuk lábát, és saját kis, érthető nyelvükön megadják a parancsot. a szülők megfogják és megmozgatják.
Szemben azzal a gyermekkel, aki ragaszkodik a gyalogláshoz és a csak járáshoz, vannak olyan gyerekek, akik a csúszómászás specialistáivá válnak. Valójában egy ügyes csúszó-mászó kisgyermek sokkal gyorsabban mozog és jobban megőrzi az egyensúlyt, mint egy korán kelő gyermek. Új terület felfedezésével egy ügyes csúszka kevésbé valószínű, hogy kárt okozna magában. A csúszka, akárcsak a járni tanult gyermek, ügyesen hajlik az akadályok körül, lépcsőn mászhat és érdekes tárgyakat fedezhet fel.
Egy aktívan mászó gyereket figyelve láthatja ennek a készségnek a fokozatos fejlődését. Először a baba mászik, felváltva mozgatva a karját és a lábát; majd módszeresen mozgatni kezdi a jobb karját, a bal lábát, és fordítva. Aztán olyan ügyesen és egyenletesen mászik, hogy szinte lehetetlen megérteni, hogyan csinálja, egy ügyes csúszka mozgás közben néhány játékot maga mögé húzhat. Mint egy gyerek, aki megtanult járni.
Érdekes módon nincs közvetlen összefüggés a gyermek motorikus képességei és mentális képességei között. Ha a gyermek korán kezdte, ez nem azt jelenti, hogy okosabb vagy jó lesz a problémák megoldásában. Sőt, nem szabad elsietni a dolgokat. Minden gyermek a maga módján fejlődik, ezért elmegy, amikor készen áll rá.
Tíz hónaposan a legtöbb csecsemő talpon van. Közülük sokan egészen önállóan tudják fenntartani egyensúlyukat. Ennek az előnynek a felhasználásával a baba valamire támaszkodva állni kezd. Reggel láthatja, hogy egy gyermek a kiságyban áll, a rostélyra támaszkodik, és diadalmas levegővel kiabál valamit. Később ez a gyermek ott lehet a dohányzóasztalnál, ahol az asztallapra támaszkodva egy egész beszédet mond neked, és nem túl koherens hangok áradását engedi rád. A gyerekek nagyon büszkék egyenes helyzetükre..
A szülők gyakran kérdezik, hogy szükség van-e játszótér felállítására a tíz hónapos gyermekek számára. Válasz: talán. Egyrészt egy tíz hónapos férfi érdeklődéssel tanulmányozza a környező teret és tárgyakat, és a járókába történő bebörtönzés akadályozza a kutatását. Másrészt azoknak a gyerekeknek, akik csak tanulnak felemelkedni és felállni, a járóka kényelmes és biztonságos hely lehet a testmozgáshoz. Az is előfordul, hogy a szülők nem tudják folyamatosan figyelni a babájukat, és akkor a gyermek biztonsága válik az első számú tényezővé. Gyakrabban a járóka csak akkor lesz hasznos, ha hozzá kreatívan viszonyul. Például használhat egy lefelé néző járókát, akkor a csecsemő számára kényelmes lesz megtanulni mászni, játékokat tárolni benne, vagy különféle tárgyakat dobva edzeni..
Amikor a csecsemő különböző dolgokat vesz elő és megragad, kialakul a váll, az alkar, a csukló és az ujjak mozgásának összehangolása. Hasznos néhány konkrét feladatot adni neki, például: nyissunk ki egy dobozt, vagy tegyünk talpra egy játékkutyát. Ha egy kis tárgyat tesz a gyermeke elé, akkor gyorsan hozzá nyúl, és ügyesen megfogja hüvelykujjával és mutatóujjával. Ennek a mozgásnak az első szakaszában észreveheti a gyermek kéz csuklójának enyhe dőlését vagy megfordulását. Amikor gyermeke fiatalabb volt, már hasonló megfogó mozdulattal morzsákat szedett az etetőszékére. A csuklóba is fordította a kezét, amikor megfogta a játékot, és minden oldalról megvizsgálta. Most egyesítette ezt a két elemet, és mozgásai ügyesebbé és összehangoltabbá váltak..
A gyermeknek új eredménye is volt - megtanult papírt tépni. A gyerek megragadja egy magazin vagy telefonkönyv vékony lapjait, és gyors mozdulattal (kezét a csuklójára fordítva) letépi az oldalakat. Körülbelül ekkor a gyermeknek még egy olyan érdeke lehet, amelyet "fel akar építeni" egy kis kocka hozzáadásával a másikhoz. Hüvelykujjával és mutatóujjával meg kell vennie egy kockát, fel kell vennie, és egy másik kockára kell tennie. Aztán természetesen ezt a "struktúrát" nyomja és üti le. A baba azonban nem áll meg itt. A második kockán a harmadikat akarja feltenni. De ennek eredményeként a "torony" újra összeomlik..

Látás, hallás, érzés képessége

Egy felnőtt tudja, hogy azok a dolgok, amelyeket messziről nézünk, nem lesznek kisebbek. A szoba másik végén tartózkodva könnyen azonosíthatjuk szemünkkel egy azonos méretű csészét, amely előttünk van. Ezt a távolság figyelembevételének képességét az objektum méretének meghatározásakor állandóságnak nevezzük. Néhány pszichológus úgy véli, hogy a gyermekeknél ez a képesség fokozatosan fejlődik, de ennek ellenére szükséges, hogy a baba bizonyos képzettséggel rendelkezzen a tárgy érzékeléséről. A tíz hónapos csecsemő viselkedésében vannak olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy fogalma van az értékek állandóságáról. Egy először látott nagy kutya megijeszti a babát, még akkor is, ha a szoba másik végén van, de egy kis kutyával, amely nagyon közel van hozzá, a gyermek játszani akar.
Egy tíz hónapos embernek már van elképzelése arról, hogy bizonyos dolgoknak hogyan kell kinézniük, ezt különféle módon demonstrálják. Adja gyermekének a poharat fejjel lefelé, és azonnal megfordítja. Ha a kishúgának fejtámlája van, a baba röhög rajta. Már ismer fel egy ismerős tárgyat, ha annak csak egy része látható. Ha a kanalat szinte teljes egészében szalvéta borítja, a gyermek ennek ellenére magabiztosan veszi, és a szájába húzza. Ebben a korban a gyermek hang- és vizuális érzékelése egyaránt javul. Elkezdi meghatározni, honnan jön a hang. Valamit a háta mögött hallva a baba azonnal megfordul, és megnézi azt a helyet, ahol a hangforrásnak lennie kell. Kizárólag hangon képes megkülönböztetni a családtagokat, és enyhe hangváltozással megérti a szeretteinek hangulatát - harag, ugratás vágya, nyugalom, öröm, irritáció, mindezt a baba gyorsan felismeri.
Kilenc hónaposan a gyermeket vonzotta a dobozok és a táskák ürítése. Tíz évesen kezd érdeklődni a tartalmuk iránt. Ujjait az orrába és a szájába szúrja, gyűrűket tesz egy rúdra, kis babákat rejt el játékbútorokba. A gyereket nagyon érdekli a probléma: mi minek felel meg. Nagyon keményen fog dolgozni, és megpróbál egy mérőpoharat kisebb méretűre tolni, bosszantó hangokat adva. Miután nem sikerült egyik tárgyat behelyezni a másikba, a gyermek csendes segítségkéréssel mindkét tárgyat odaadhatja egy felnőttnek..
A gyermek fejleszti a problémák megoldásának képességét "helyett" vagy "be". Ha egy játékot tart maga előtt, átlátszó tálcával letakarva, akkor valószínűleg megkerüli az akadályt, hogy elérje a játékot. Legutóbb egy tálcán keresztül próbálta elérni. Helyezze a játékot egy átlátszó, fedeles dobozba, és hasonló műveletet fog látni. Korábban a baba a doboz falán vagy fedelén keresztül próbált eljutni a játékhoz. Most, hogy megszerezze a játékot, megdönti a fedelet és bemászik.
Egy másik tevékenység, amely vonzhatja gyermekét, a tárgyak dobálása egy dobozba. Amikor a gyermek kisebb volt, már játékokat dobott rá, de ezek véletlenszerű mozdulatok voltak. És most, néhány hónap elteltével, a gyermek megtanulta céltudatosan dobni egy tárgyat egy dobozba. Néha odadob egy játékot, hogy azonnal megragadjon egy másikat. Néha a gyerekek úgy szeretnek játszani, hogy ételt és játékokat dobnak le az etetőszékről. Tíz hónaposan a gyermek szeret kísérletezni tárgyak dobásával. Tarthat egy csomó kulcsot a fazék fölött, majd kihúzza az ujjait, hogy ellenőrizze, hogyan csapkodnak a billentyűk a serpenyő alján..

A gyermek megértése

A tíz hónapos baba általában barátságos és barátságos. Homályos babrálását új emberrel beszélget, és szívesen kísérletezik mindenféle hanghatással. Ebben a korban a baba megmutatja az utánzási képességet, és megpróbálja másolni azokat a hangokat és szavakat, amelyek még nincsenek a repertoárjában. Néhány szót már ért és készségesen bemutatja eredményeit egy ismerős közönség előtt. Ezek a gyermek által megtanult új minták megnyilvánulhatnak a szó-cselekvés játékokban, például: "Hol vannak a szemünk", "Hogyan szereted apát", "Rendben-rendben".
Hat-kilenc hónapos korban a gyerekek szinte szó szoros értelmében kötődnek szüleikhez, vagyis alig tudnak elviselni különválást. Tíz hónap elteltével bizonyos változások történhetnek a kötődés megnyilvánulásában. Mivel a kúszás a gyerek számára könnyen automatikus dologgá válik, és kezdi felismerni, hogy ő maga is visszatérhet eredeti helyére, a baba már bátrabban elhagyja anyját, és el mer mászkálni oda, ahol nem látható. Most független embernek érzi magát, aki készen áll arra, hogy túrázzon a szoba másik végébe, vagy akár azon kívül, és új területeket fedezzen fel. Ha "távoli expedícióra" megy, a gyermek magával hozhatja kedvenc takaróját vagy játékát. Ez a játék vagy takaró egyfajta biztonsági garancia számára, segít megszakítani a régi kötelékeket és megszerezni a függetlenséget..
Az egyik szülővel egy ismeretlen házban a gyermek nem lehet elég nyugodt, és kíváncsiságának megnyilvánulásában bizonyos változások következnek be. Eleinte megpróbálja korlátozni játékainak területét a távolság határáig, ahol elérheti anyát vagy apát. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy elmegy a szoba másik végébe, a baba szemével követi anyját, és időről időre "felhívja", hogy az anya beszéljen. Anya vagy apa jelenléte biztonságérzetet ad a gyermeknek, és ez segít fokozatosan kielégíteni kíváncsiságát..
Néhány gyermek az otthonán kívül nem meri kutatni, még akkor sem, ha a szülő a közelben van. Ha egy idegen belép a szobába, egy ilyen csecsemő a szülő lábához nyomja, és addig fogja, amíg az "idegen" el nem indul. Ha anya vagy apa egy időre kimegy, elhagyja a gyermeket, erőszakosan reagál a szülő visszatérésére, ugyanakkor megöleli és kifejezi felháborodását távollétében..
Azoknál a gyermekeknél, akik nagyon félnek szüleik távozásától, azt tanácsoljuk, hogy fokozatosan szoktassák őket anya vagy apa ideiglenes eltűnéséhez. Kezdheti a bújócska játékkal - rejtse el a fejét a takaró alatt. Amikor a gyermek megtanulta ennek a játéknak a szabályait, következő lépésként bújjon el a szobában, és egy pillanat múlva jelenjen meg egy örömteli üdvözlettel: "Hello, baby!" Újra elrejteni és újra megjelenni. Amint a gyermek megszokja az Ön eltűnéseit és újbóli megjelenését a szobában, próbálja meghosszabbítani ezt a játékot azon a szobán kívül is. Rokonok, testvér vagy közeli barátok is segíthetnek a gyermeknek - ha a gyerek otthon marad valakivel, akit ismer, akkor sokkal könnyebb neki elbúcsúznia szüleitől.
Ha a szülők kénytelenek hosszú ideig elhagyni babájukat, nagyon fontos, hogy legyen egy dada, akit a gyermek szeret és bízik. Ugyanez vonatkozik a bölcsődére. Számos tanulmány az óvodai gyermekek példájáról azt mutatja, hogy ha a gyermeknek állandó és gondoskodó dada van, és otthon szereti és boldog, akkor a baba jól alkalmazkodik az óvodai rendszerhez..
Az óvoda alternatívája lehet egy "otthoni" dada. Természetesen a szülők általában azt preferálják, hogy a dada a házukba jöjjön. Célszerű, hogy a leendő dada egyszer-kétszer meglátogathasson és megismerhesse a gyereket, mielőtt vele kellene maradnia..
Ha az Ön körülményei között el kell hagynia a gyermeket a dada otthonában, fontos, hogy megkönnyítse számára. Ebben segíthet egy kedvenc játék, amelyet a baba magával fog vinni, vagy egy takaró. Jó, ha maga is tölt egy kis időt ezzel a dadával a gyermekével. Nem fog annyira megijedni, ha látja, hogy anya és dada jól és szórakoztatóan kommunikálnak..
Egy tíz hónapos gyerek, aki otthon van, már egészen elképzeli, mi lesz a nap folyamán. Új környezetben nem tudja megjósolni az eseményeket, és nem érzi magát annyira magabiztosnak. Ha még soha nem kellett sokat elhagynia a babáját, akkor nagy eséllyel megfélemlíti az óvoda vagy a dada. Biztos abban, hogy kisgyermekét egy tapasztalt dadus mellett hagyja, aki jól bánik vele és jól játszik vele, vidáman és határozottan búcsúzik el gyermekétől, hogy ne legyen ideje megsajnálni..
Még akkor is, ha a gyermek nappal eléggé önállóan viselkedik, szüleinek éjjel a közelben kell lenniük. Miután kiderült, hogy nincsenek szülők, a baba egyenesen áll a kiságyban, és soha nem fekszik le, amíg meg nem találják őket. A gyermek lefekvésre való felkészítésének problémáját különböző szülők oldják meg koncepcióiktól és képességeiktől függően. Néhányan a csecsemőt a karjukban tartják, amíg el nem alszik, majd beteszik a kiságyba. Mások inkább egy megszokott szertartásra hagyatkoznak: adjon a babának kedvenc puha játékot. Néha az anya altatódalt énekel, vagy a gyermeket simogatják, megcsókolják, amíg el nem kezd aludni, és csak akkor hagyják el a szülők a babát. Mégis, néhány szülő nem akarja megszokni a babáját valamiről, amelyből később nehéz lesz elválasztani. Vidáman, de határozottan ágyba fektetik a babát és elbúcsúznak, nem figyelnek sírására. Erre az állandóan felmerülő problémára nincs egyetlen helyes megoldás. Minden családnak meg kell keresnie azt a lehetőséget, amely a legjobban megfelel a gyermekének.

LECKEK GYERMEKKEL

Egy tíz hónapos babának változatosságra van szüksége. Még akkor is, ha sokféle érdekes tevékenysége és játéka van otthon, a gyermeknek mégis el kell töltenie egy kis időt a házon kívül. Vezetés, vásárlás, rokon vagy játszótárs meglátogatása nemcsak az anya, hanem a gyermek számára is rendkívül fontos..
Ebben a korban a gyermekjátékok egyre értelmesebbé és "rendezettebbé" válnak, ezért jó, ha anya és apa külön tudnak különíteni egy kis időt a babával való játékra. Nagyon fontos, hogy az apa együtt dolgozzon a csecsemővel, mivel az apukák és az anyukák általában eltérő játékstílussal rendelkeznek. Az apukák nagyobb zajt adnak és hozzájárulnak a gyermek testi fejlődéséhez, az anyák pedig különös figyelmet fordítanak az intellektuális nevelésre. Mindkét játék fontos a gyermek számára..

Új felfedezések
Beszélgetés a csövön keresztül
Beszéljen gyermekével a kartoncsövön keresztül, próbálja megváltoztatni a hangját. Meg fog lepődni, hogy a gyermek milyen figyelemre hallgat, majd hülyéskedjen azzal, hogy néhány hangot kiejt a vevőbe: ba-ba-ba vagy ma-ma-ma! Adja a babának a telefont. Lehet, hogy meg akarja ismételni ezeket a hangokat.
Babakockák
Készítsen néhány piros kartonkockát és egy sárgát (250g öntapadós papírral borított tejdobozok jól működnek erre a célra). Helyezze a harangot a sárga kockába. Nézze meg, hogy a gyermek képes-e szín szerint megkülönböztetni, ha haranggal ellátott kockát keres.
Doboz lyukakkal
A gyerekek imádják bedugni az ujjaikat a kis lyukakon, és Ön szeretne egy olyan "játékot" készíteni, amely tetszeni fog a kicsi számára. Vegyünk egy kis dobozt vékony falakkal, és két oldalukon szúrjunk két ujjnyi szélességet. Belülről ragasszuk be a doboz falát különböző anyagokkal - szőrmével, zsákvászonnal, bársonygal vagy csiszolópapírral. Mutassa meg gyermekének, hogyan tegye az ujját a lyukba. (Vagy behelyezheti az ujját egy másik lyukba.) Beszéljen a babával arról, hogy az ujja mit érez a doboz falainak megérintésekor, ott puha és kellemes, vagy a fal durva és kemény stb..
Ilyen dobozzal még az autóban is játszhatsz.
Keressen és találjon
Rejts el egy órát vagy egy kis rádiót a párnád alá. A gyermek meg fogja keresni az órát, és hallgatja, hol ketyeg. Egy ilyen tapasztalat javítja hallgatási képességeit..
A zene ideje
Vegyünk egy gabonadobozt, és forgassuk babahordóvá. Adj a gyereknek egy fakanalat botként, és mutasd meg neki, hogyan ütheti meg vele a dobozt..
Autót gurulni
Mutasd meg gyermekednek, hogyan kell egy kis autót vagy teherautót lökni a padlón. Egy idő után a gyerek megtanulja tolni az autót, hogy az hosszú ideig guruljon magától.
Pofon az asztalon
Ha kisgyermeke társához látogat, ülje meg mindkettőt az asztalnál, és hagyja őket játszani, kopogtatni és csapkodni az asztalon..
Játssza le a telefonját
Vegyen egy játéktelefont, és "beszéljen" a gyermekével, majd hagyja, hogy beszéljen. A "telefon" játékkal a gyerek élvezni fogja a beszélgetést. Még jobb, ha húzza ki a valódi telefont a konnektorból, és játsszon vele, bár vannak kellemetlenségek. A gyermek érdemes újra játszani, ha a telefont nem kapcsolják ki.
Szaggassa darabokra
Néhány tíz hónapos gyermek már hajlamos valamit megtörni. A régi magazinok, selyempapír, csomagolópapír vagy fólia lehetőséget adnak kisgyermeküknek, hogy kísérletezzen velük. Ne feledje, hogy gyermeke esetleg kipróbálhatja, milyen íze van ennek a papírnak..
A gyermekek apró darabok beszerzésével kapcsolatos tapasztalatai szoros megfigyelést igényelnek. Ha úgy látja, hogy a gyermek számára érdekesebb egy darab papírt a szájába tolni, mint elszakítani, akkor jobb ezeket a tevékenységeket későbbre halasztani..
A koordináció fejlesztése
Botok és kavicsok
A séta során rengeteg különféle tárgyat találhat a gyerekekkel való tevékenységekhez. Mutassa meg gyermekének, hogyan kell kavicsokat, gallyakat vagy leveleket halmozni. Ez nem csak a gyermek motoros aktivitásának javítását segíti elő, hanem serkenti az érintés fejlődését is..
Húzza le a papírcsíkot az asztalról
Vágjon egy darab ragacsos papírt csíkokra, és az egyik végén rögzítse a csíkokat az asztalhoz. Kezdje el lehúzni az egyik csíkot - a gyermek gyorsan kitalálja, mit kell tennie. Ugyanolyan szórakoztató lesz számára, mint matricákat letépni üvegekből és üvegekből..
"Tedd, ahogy én"
Ebben a korban a gyermek örömmel utánozza. Játssz vele "csinálj úgy, ahogy én" - hadd ismételje meg a kezed mozgását és az egyszerű mozdulatokat. Kopogtasson az asztalon, szorítsa össze és csavarja ki az öklét, vagy tegyen kalapot a fejére, miközben magyarázza a babának, hogy mit csinál.
Egyensúly egy felfújható gyűrűn
Helyezzen egy gyermek gumigyűrűt a gyermek elé, adjon neki egy kis kockát, és mutassa meg neki, hogyan helyezze őket sorban a kör felületére. Ennek a felületnek az instabilitását érezve a gyermek élesebben meg fogja érteni, mi az egyensúly. Ez a tevékenység elősegíti mozgásainak koordinációját. A felfújható kör a fürdőszoba számára is hasznos - a gyermek tárgyakat dobhat a kör közepére, ez a játék általában annyira népszerű a gyerekek körében, hogy nagyon sokáig tarthat.
Meg kell nyúlnia a játékért
Ha gyermeke már húzza fel, megpróbál felállni, akkor megbízást kaphat. Tegye a baba kedvenc játékait egy alacsony asztalra, hogy elérje őket. Tárgyakat kivéve térbeli tájékozódást edz.
Rúd játék
Vegye ki a kartoncsövet a WC-papírtekercsből. Üssön ki egy nagy kerek lyukat a műanyag kávéfedélbe, és mutassa meg gyermekének, hogyan tegye a műanyag „karkötőt” a csőre.
Háromszor hős
Ha gyermekének mindkét kezében van egy játék, próbáljon meg adni neki egy harmadik játékot, és nézze meg, hogy kitalálta-e, hogy fogja mindháromat.
Új megoldások
Milyen tárgyakat lehet egymásba hajtani
Különböző tárgyakkal végzett kísérleteket a baba fokozatosan kezdi megérteni, hogy mi az érték. Jó példa erre a különböző méretű csészék. Vegyen két csészét, és mutassa meg gyermekének, hogyan illeszkednek egymásba; majd fokozatosan adjon hozzá egyenként.
Kettő és egy
Vegyünk két négyzet alakú dobozt és egy kört, és ragasszuk őket azonos színű ragasztópapírral. Helyezze a kekszdarabokat egy kerek dobozba, hogy gyermeke láthassa, hogy megtette. Tegye össze az összes dobozt, és nézze meg, hogy a gyerek talál-e egy kerek doboz kekszet.
Ruhadarabok egy üvegben
Egy maroknyi ruhacsipesz és egy műanyag palack segít a gyermeknek a töltés és ürítés gyakorlásában. Először szüksége lesz a segítségedre, különösen, ha ki kell ráznia a ruhacsipeszeket. Amikor a baba játszik az üveggel, adhat neki egy üres gabonapelyhes dobozt vagy egy kávésdobozt - ezek hozzá fognak járni a mókájához.
Rejtett fénykép
Amikor apa nincs otthon, bújócskát játszhat a fényképével. Elrejti a fényképet, hagyja, hogy a baba magával keresse. "Hol van apa? Talán az ebédlőasztal alatt? Vagy játékdobozban?" Amikor a gyermek megtalálja a fényképet, örömmel üdvözölje a találatot: "Megtalálták Aput!" Hamarosan a baba örülni fog veled.
Hol a játék
Helyezze a kis játékot papírzacskóba vagy dobozba. Hagyja, hogy a gyermek megpróbáljon játékot szerezni, ez az élmény segít jobban megérteni, mi van belül és mi kívül..
Hajcsavarók
Adjon gyermekének két különböző méretű hajcsavarót, hátha a kisebbet be akarja ragasztani a nagyobbikba.
Játék egy húron
Fűzzen egy húrot vagy húrot azokra a játékok köré, amelyekkel gyermeke szeret játszani az etetőszékén, és kösse a húr másik végét egy szék karjára vagy asztalára. A gyermek szívesen fogja felvenni a játékot a szalag meghúzásával.
Hol van nővér?
Mutasd meg gyermekednek két képet a családtagjaidról (mondjuk a testvéréről). Fedje le mindkét fotót egy törülközővel vagy ronggyal, és kérje meg a babát, hogy keresse meg, hol van a testvére, majd hol van a húga. Meg fog lepődni, hogy gyermeke mennyit ért..

Etetési idő
Minden egy kupacban
Az üres gabonapelyhek és gyümölcslé dobozok, tojástartók, vajdobozok és még sok más remek zárakat és hidakat tehet a kisded számára. Ezek az instabil struktúrák egyértelműen megmutatják a gyermek számára, hogy mi a gravitáció és az egyensúly törvényei..
Építőanyag raktár
Ezeknek a konyhai építőanyagoknak lakótérre is szükségük van. Adjon kicsi fiókjának az összes dobozt és tégelyt az ebéd előtti gyerekek játékához. Hagyja, hogy a gyerek maga tegye őket egy dobozba, ez nagy örömet okoz neki, szinte ugyanolyan, mint a zárak építése.
Gyerekülés
Különleges magas ülést vásárolhat gyermekének, amely lehetőséget nyújt számára arra, hogy kellemesen töltsön időt egy közös asztalnál, különösen, ha Ön és a baba étterembe járnak. Boldog gyermek ül melletted, de ebben az esetben természetesen nem garantálhatod az asztalterítő biztonságát. Az sem biztos, hogy az ételek egy része nem kerül az asztal alá. (A padlóra terített műanyag abrosz megoldhatja ezt a problémát.)
"Szükséges ellátás" étterem
Ha magával vitte gyermekét egy étterembe, akkor szórakoztathatja gyermekét azzal, hogy magával visz egy "harapnivalót". Tegyen kekszet, sajtmorzsát vagy hideg sós zabkását egy papírzacskóba. Még akkor is, ha maga az étel egyáltalán nem érdekli a babát, szívesen beteszi a kezét egy papírzacskóba..

Fürdési idő
Buborék
A buborékok jó szórakozást nyújtanak, és gyermeke imádni fog buborékokat fújni egy szívószálon, miközben a tiszta vizes kádjában ül. Először maga is buborékokat fúj át a szalmán, majd adja meg a szalmát a babának, hogy tegye ugyanezt, utánozva téged..
Parancsok
Tíz hónap elteltével a baba készen áll az egyszerű parancsok követésére. "Mossa meg a pocakját!", "Mossa meg a lábát!" - és a baba szívesen betartja az összes utasítást, és büszke lesz intelligenciájára.
Eső, eső
Teljesen lehetséges, hogy eső legyen a babafürdőben. Egy kis műanyag doboz könnyen „felhővé” válik, csak kis lyukakat kell készítenie benne. Hagyja, hogy a csecsemő maga öntsön vizet a dobozba, te pedig magasabbra emeld: "Nézd, milyen heves eső!"
Meglepetések
Csomagoljon egy műanyag vagy gumi játékot egy fürdőruhába, és adja oda gyermekének. Kis titok lesz, amit a fürdőjében ülve elárulhat. Mutasd meg neki, hogyan kell csinálni. Hamarosan hasonló meglepetést akar neked szervezni..

Idő pihenjen
Fény és árnyék
Húzza le a függönyt, oltsa le a lámpákat és kapcsolja be a zseblámpát. Lassan mozoghat a szobában, zseblámpával a kezében. Először a baba megpróbálja követni a fény mozgását, majd elalszik..
"Jó éjszakát" lemez
Helyezzen egy megfelelő lemezt, mielőtt lefekteti gyermekét. Amikor a baba lehunyta a szemét, kapcsolja le a hangerőt..

közzétéve: 2007.05.21. 14:02
frissítve 2011.05.13
- Pedagógia és pszichológia