Menü 5 hónapos gyermek számára a mesterséges és szoptató gyermekek számára: diéta táblázatokban

Öt hónap az a kor, amikor az egészséges csecsemő szülei megtervezik a kiegészítő ételek bevezetését az étrendbe. Ha eddig a morzsák összes igényét teljes mértékben kielégítették az anyatejjel vagy az adaptált tejkészítményekkel, akkor most az étrendnek változatosabbá kell válnia, ki kell elégítenie a növekvő organizmus szükségleteit, és minden szükséges erőforrást biztosítani kell számára..

A palackból táplált csecsemő kiegészítő ételeinek bevezetése 4,5-5 hónaposan kezdődik, szoptatás esetén pedig 6-tól (lásd még: hogyan állítsuk össze a palackban táplált csecsemő étrendjét 8 hónaposan?)

A baba étrendje 5 hónaposan

A mesterséges gyermekek kiegészítő ételeinek bevezetésére vonatkozó szokásos séma szerint az étrend hamarabb kezd bővülni, mint a szoptatott csecsemőknél, mégpedig 5 hónaposan. Ebben a korban emésztőrendszerük már készen áll az új ételekkel való találkozásra..

A HS-vel ellentétben a IV-vel alultáplálási problémák nem merülnek fel, mivel a keverék mennyisége az etetés során beállítható, és ha szükséges, tovább is készíthető. Ennek eredményeként a kiegészítő ételeket későbbre lehet halasztani, különösen azokban az esetekben, amikor a baba a szokásos keveréken kívül nem akar mást enni.

Ha a baba sír és továbbra is keresi a mellét, miután teljesen megevett egyet, akkor ez arra utalhat, hogy ideje elkezdeni az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését (javasoljuk elolvasni: hogyan és mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket egy üvegből táplált csecsemőhöz?). Beszéljen a gyermekorvosával.

Zöldség első ételként

Egészséges, normál testsúlyú vagy túlsúlyos morzsa gyermek esetén a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a kiegészítő ételeket 5 hónapon belül kezdjék zöldségpürével. Sok hasznos elemet tartalmaznak, amelyek segítenek az emésztőrendszer javításában..

A zöldségpürét először kiegészítő ételekhez lehet használni.

Az első mintáknál jobb a cukkinit vagy bármilyen káposztát választani, a fehér káposzta kivételével. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kezdeti szakaszban a gyermek kis mennyiségben megeszi őket, a kényelem érdekében célszerűbb kész egykomponensű homogenizált püréket üvegekbe vásárolni.

A bemeneti elv szabvány. A javasolt püré kezdeti térfogata fél teáskanál legyen. Negatív reakció hiányában, és ha a morzsa megette az egész adagot, másnap megduplázható. Így egy hét leforgása alatt a térfogat fokozatosan növekszik, amíg el nem éri az előírt 150 grammot. Ezt követően a zöldségpüré helyettesítheti az egyik etetést..

Ezenkívül az étel sokféleséget kínálhat kétkomponensű pürével, amely a csecsemő számára már ismert zöldségekből áll, amelyek nem okoznak emésztési problémákat számára..

A folyékony gabonaféléket választják az első kiegészítő táplálékként azokban az esetekben, amikor a gyermek alulsúlyos. A bevezetés alapvető szabályai változatlanok maradnak. Fontos szempont, hogy először adjunk morzsának gluténmentes zabkását. Ez a fehérje gyomorfájást és emésztési problémákat okozhat. A legjobb a hajdina, a rizs vagy a kukorica zabkása, a búzadara és a zabpehely bevezetése legkorábban 8-9 hónap.

Gabonafélék - a zöldségpüré után a második kiegészítő étel

Ezenkívül nem szabad tejben főzni a kását. Nem számít, mennyire hasznos ez a termék, a gyermek szervezete még nem termel enzimeket, amelyek lebontják a tejben lévő keményítőt. Jobb, ha a babát később, legkorábban 9 hónapos korban ismertetik meg a tejjel.

Jobb, ha a kész száraz gabonaféléket részesíti előnyben. A gyermek testének minden igényét figyelembe véve készülnek. Termelésük környezetbarát alapanyagokra épül. Ráadásul állandó összetételűek, vitaminokkal, prebiotikumokkal és más hasznos elemekkel dúsítva..

Levek és gyümölcsök

Sajnos sem gyümölcslevek, sem gyümölcsök nem alkalmasak első kiegészítő ételként. A lé a legerősebb allergén. Ezenkívül a bél nyálkahártyájának irritációját is kiválthatják. 10-11 hónaposan érdemes inni adni nekik, miután a morzsának zabkása, zöldségpüréje és húsa van.

Az 5 hónapos gyermek étlapja még nem különbözik az ételek széles választékában. Ez teljesen normális, mivel a belek még nincsenek felkészülve a nehezebb ételek emésztésére. Emiatt az 5 hónapos gyermek étrendje nem tartalmaz vajat és egyéb állati zsírokat..

Nem tartozik ide a cukor, a só, a fűszerek, a süti, a hús és a hal sem. Az egyetlen dolog, amelyet hozzá lehet adni a püréhez, egy kevés növényi olaj, anyatej vagy tápszer.

Diéta

Öt hónapos korában a morzsára való diéta elkészítésének egyik fő kérdése, hogy hányszor és milyen mennyiségben kell etetni. Ezek a mennyiségek közvetlenül függenek az etetés típusától. A mesterséges tápszerrel táplált gyermekeknek magasabb kalóriatartalmuk miatt kevesebb ételre van szükségük.

Az alábbiakban két táblázatot láthatunk a napi 5 hónapos csecsemők táplálkozási szokásairól tápszeres / kevert és szoptatós állatok számára. A bennük lévő termékek mennyiségére vonatkozó adatokat a már elkészített ételeknél feltüntetik.

Szoptatás:

IdőEnniKötet, gr.
6:00anyatej200
10:00gluténmentes zabkása, plusz kiegészítő anyatej50
14:00növényi püré növényi olajjal, plusz kiegészítő anyatej50 (olaj 2 ml-ig)
18:00anyatej200
22:00anyatej200

Mesterséges etetés:

IdőEnniTérfogat, ml.
6:00adaptált tejkeverék200
10:00gluténmentes zabkása plusz keverék30 gr. - zabkása, 100 ml - keverék
14:00növényi püré növényi olajjal, plusz kiegészítő etetés keverékkel30 gr. - zabkása (olaj 2 ml-ig), 100 ml - keverék
18:00adaptált tejkeverék200
22:00adaptált tejkeverék200

A napi táplálékfelvétel 900 ml, amely nem tartalmaz vizet, gyógyteát vagy kompótot. Igény szerint egész nap adják őket..

A grafikonok alapján általános következtetés vonható le: a gyermek 5 hónapos táplálkozása öt etetésből áll. Lehetséges a hatodik éjszakai etetés is, ami valószínűleg a baba éhségével függ össze.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelvei

Annak érdekében, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetése a lehető legbiztonságosabb legyen a csecsemő számára, helyesen kell etetni, számos alapelv betartásával:

  • kezdje el a kiegészítő ételeket egy termékkel;
  • a következő ismeretlen terméket csak allergia vagy egyéb negatív megnyilvánulás hiányában vezetik be az előzőhöz képest;
  • 5-7 nap - az az idő, amely szükséges ahhoz, hogy a gyermek megszokja az új terméket;
  • gabonaféléket és növényi püréket fél teáskanálnyitól kezdve vezetnek be;
  • minden alkalommal a gyermek etetése után pótolni kell anyatejjel vagy tápszerrel, de ezt nem szabad erőszakkal megtenni;
  • ideje kipróbálni egy új terméket - reggel;
  • tanácsos naplót vezetni a kiegészítő ételek bevezetéséhez, menüvel, mennyiségekkel és a baba reakciójával (javasoljuk, hogy olvassa el: kiegészítő etetési menü 6 hónapos gyermekek számára).

Miután megkezdte a kiegészítő élelmiszerek bevezetését egy termékkel, először annak mennyiségét kell a normába hozni, majd hozzá kell adni a következő termékeket. A növényi pürét használva példaként először cukkinivel kezdheti, és 6 napig növelheti annak mennyiségét, és csak ezután adhat hozzá fél teáskanál brokkolit vagy karfiolt. Ezután folytassa a teljes adag növelését. A legjobb megoldás a zöldségpüré, amely három komponensből áll. Ezt követően helyettesíthetők más típusú zöldségekkel..

Példa egy heti menüre

Az alábbiakban egy táblázat mutat be hozzávetőleges menüt egy 5-6 hónapos csecsemő számára. Diétát mutat be azoknak a gyerekeknek, akik már ismerik az összes zöldséget és gabonafélét. Szükség esetén minden etetést további anyatejjel vagy adaptált tejkeverékkel történő kiegészítő táplálás kísér.

Minden gabonapelyhet fel kell forralni vízben, vagy hozzá kell adni anyjuk tejéhez vagy a keverékhez, amelyet a baba eszik. Növényi olajat adhat a püréhez.

A hét menüje:

A hét napjaElső reggeliMásodik reggeli (zabkása)Ebéd (egykomponensű zöldségpüré)VacsoraMásodik vacsora
hétfőanyatej vagy tápszerhajdinaFallabdaanyatej vagy tápszeranyatej vagy tápszer
keddrizskarfiol (javasoljuk, olvassa el: hogyan kell főzni karfiolt a csecsemő első etetéséhez?)
szerdakukoricabrokkoli
csütörtökhajdinakrumpli
péntekrizscukkini (javasoljuk, olvassa el: hogyan kell főzni cukkini kiegészítő ételekhez?)
szombatkukoricakarfiol
vasárnaphajdinabrokkoli

Bébiétel receptek

Kétféle módon lehet elkészíteni a kiegészítő zabkását. Az első esetben gabonafélékből kell lisztet készíteni. Ehhez kávédarálóra lesz szükség. Segítségével meg kell őrölnie a gabonaféléket, előválogatni, többször öblíteni és szalvétára vagy papírtörlőre szárítani.

Továbbá a kapott gabonalisztet fokozatosan hozzáadjuk forralt vízhez vagy főzet zöldséghez. Ebben az esetben a jövőbeni kását folyamatosan keverni kell. Ezután főzzük addig, amíg teljesen meg nem főz, és folytassuk az időszakos keverést, hogy elkerüljük a csomók kialakulását és a zabkása megégését.

A második módszer abból áll, hogy a közönséges gabonaféléket megfelelő mennyiségű vízzel öntik, és csak felforralják. Ezt követően szitán átszűrjük vagy turmixgépben összetörjük. A vett és a gabonafélék arányától függően a zabkása folyékonyabb lehet, vagy fordítva, félig viszkózus:

KövetkezetességHajdinaRizs
Folyékony1: 4.51: 5.5
Fél viszkózus1: 3.51: 4.5

Zöldségpüré

Mielőtt zöldségeket főzne püréhez, elő kell készítenie azokat. Ehhez alaposan meg kell mosni és meg kell őket tisztítani. Miután megtisztították, újra forró víz alatt mossák. Célszerű forrásban lévő vizet önteni rájuk, vagy akár 1-2 percig is hagyni benne. Az ilyen előkészítésen átesett zöldségeket alacsony hőfokon, kis mennyiségű vízzel lefedve kell főzni, amíg készen állnak..

A következő lépés az, hogy a főtt zöldségeket átdörzsöli egy szitán, vagy egy turmixgépben megőrli, hozzáadja a húslevest, amelyben főzték, és a növényi olajat. Mindent összekeverünk és felforralunk.

Zöldség leves

Zöldségleves elkészítéséhez szüksége lesz:

  • zöldségek - 50 gramm;
  • víz - 100 ml.

A gyermek számára bevezetett zöldséget, például brokkolit, burgonyát vagy zöldségvelőt, alaposan meg kell mosni, meg kell hámozni és apró darabokra kell vágni. Ezután tegye hideg vízbe, és lassú tűzön lefedve párolja, amíg elkészül. Ezt követően szűrje le steril gézzel, és hagyja újra forralni. Ezután öntsön egy steril tartályba. A zöldségleves további italként szolgálhat a baba ételei között.

Az 5 hónapos csecsemő étlapja mesterséges etetésen

6,00 - 200 g keverék vagy 200 g kefir;
10.00 - tej zabkása (például zabpehely vagy hajdina) - 150 g, túró - 2 teáskanál, gyümölcspüré - 3 evőkanál;
14.00 - keverék (200 g) vagy kefir (200 g), gyümölcslé - 5-6 teáskanál;
18.00 - az egyik zöldségpüré (150 g), 1/2 sárgája, gyümölcslé - 5-6 teáskanál;
22.00 - keverék (200 g) vagy kefir (200 g).
https://www.youtube.com/watch?v=9wctHiromqk

Öt hónapos palackozott babamenü: a fő összetevők

Öt hónap az a kor, amikor a mesterségesen (csak anyatej nélküli tápszerek) táplált csecsemőket kiegészítő táplálékkal etetik. Ne keverje össze a kiegészítéssel.
Melyek a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályai?
1. A gyermeknek képesnek kell lennie ülő helyzetbe (még ha nem is 90 fokos, de 45 fokos), és ülve nem fáradhat el
2. A kanál szájából való kilökés reflexének elhalványulnia kell
3. Biztosítani kell az ételeket
Ha a baba jól hízik, akkor zöldségpürével kezdik táplálni, ha kicsi a gyermek, akkor gabonával.
Cukkini vagy karfiol, adalékanyagok nélkül, jól működik az első etetésnél. Csak egytermékeket használnak. Adhat a babának gyárilag készített zöldségeket (konzervek bébiételekkel), vagy maga is elkészítheti turmixgéppel. A tápszerrel való táplálás előtt kiegészítő ételeket kínálnak a babának, mielőtt éhes lenne. Először ajánlják fel? teáskanál, a többit keverékkel egészítik ki. Majd napközben gondosan megfigyelik a babát. Ha egészségi állapota, széklet és étvágya nem változott, és a bőrön kiütések nem jelentek meg, akkor másnap az adag megnő. Tehát egy hét alatt a növényi püré mennyisége 50 g-ra nő. A következő héten a mennyiség nem növekszik, és nem vezet be új terméket. Naponta folytatnia kell a csecsemő etetését a bevitt zöldség egy részével.
Egy hét múlva megpróbálhat új zöldséget bevezetni (ha az első cukkini volt, most karfiolt kínálhat, vagy fordítva), ugyanazokat az elveket betartva.
Tehát 6 hónapos korára a csecsemő étrendjében 2 új zöldség lesz..
Ha a kiegészítő etetés gabonafélékkel kezdődik, akkor jobb, ha a csecsemőnek tejmentes hajdinát adunk, amelyet kifejezetten az első kiegészítő táplálékhoz készítettek. A zabkása hígítható azzal a keverékkel, amelyet a baba folyamatosan használ. A bevezetési szabályok pontosan megegyeznek a zöldségfélékkel: kezdve? egy teáskanál egy héten belül, az adag teljes térfogatra kerül.
Ne rohanjon gyümölcspürét bevinni a gyermek étrendjébe - ezeket hat hónap elteltével vezetik be, a húst - a sor 7–8 hónapra, a bébi túróra és a kefirre, valamint a tojássárgájára - 8–9 hónap után kínálják. Ne feledje, hogy sem a tehén-, sem a kecsketej nem ajánlott egy év alatti gyermekek számára. Ugyanez vonatkozik a halételekre, az élesztő tartalmú pékárukra és a pékárukra, valamint a nyers zöldségekre és a gyümölcslevekre..
Ne feledje, hogy a csecsemő fő étrendje az élet 5 hónapja alatt anyatej-helyettesítő tápszer, tartalmaz mindent, ami a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. Minél simábban tölti be a morzsák gyomor-bél traktusát, annál kevesebb problémája lesz az emésztéssel.

Táplálkozás csecsemőknek 5 hónapos korban, amely már megadható?

Helló kedves olvasók. A baba öt hónapos volt, anyám fejében felmerült a kérdés, hogy most mit etessek, és meg kell-e már tenni. Kiderült, hogy minden a gyermek táplálkozásának típusától függ. Ha csecsemője mesterséges, akkor négy hónapos kortól megengedett, hogy kiegészítő ételként vezesse be a termékeket, de ha anyatejet fogyaszt, akkor az étrend bővítésével jobb várni még egy hónapot.

Kinek ideje etetni

Öt hónap az a kor, amikor fokozatosan bővítheti a morzsák szokásos táplálkozási típusát. Ezt azonban nem minden gyermeknek kell most megtennie. Találjuk ki.

Az anyatejet fogyasztó csecsemők elegendő tápanyagot, szénhidrátot, fehérjét és zsírt kapnak a szervezetbe. És még egy hónapod van hátra, mire új terméket kell bemutatnod. Néhány anya úgy véli, hogy a csecsemőnek nincs elegendő teje, vagy le akarja állítani a szoptatást, úgy gondolja, hogy a zöldségek nagyobb haszonnal járnak a baba egészségének. Az anyatej azonban nélkülözhetetlen egy kis ember fejlődéséhez, és senki sem alkotta meg nála jobban. Ezenkívül ne feledkezzen meg az anyatej előnyeiről:

  1. Erősíti a baba immunitását.
  2. Gazdagított minden olyan vitaminnal és ásványi anyaggal, amely a gyermek megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges.
  3. Mindig az ideális hőmérsékleten táplálja a morzsákat, mindig frissen.
  4. A szopás során a csecsemő edzi az állkapcsi izmokat.
  5. A morzsa annyit használ fel, amennyit feltételez, és itt nem tévedhet össze az adaggal. Ha a csecsemő jóllakott, ő maga köpte ki a mellbimbót..

Ami az adaptált tápszereket fogyasztó gyerekeket illeti, már 4 hónaposan nincs elegendő ilyen étel. Ezért étrendjükbe kiegészítő ételeket vezetnek be..

Emellett öt hónapos korban az anyatejet iszogató gyermekek számára is engedélyezett az étkezés, de csak orvosi okokból. Ez lehetne:

  1. Súlyos alsúly (a korosztálynak megfelelően).
  2. A fejlődés mentális és fizikai eltérései.
  3. Ásványi anyagok (pl. Vas, kalcium) vagy vitaminok hiánya.
  4. Rossz szoptatás a gyermek anyájában. Akkor a gyermeknek biztosan nincs elegendő étele..

Szerencsére a babám jól haladt a fejlődésben, és mivel szoptatták, féléves koromra elhalasztottam az etetési folyamatot.

Nem számít, hogy milyen táplálékkal rendelkezik a kicsi, a kiegészítő ételek bevezetése előtt konzultáljon egy gyermekorvossal, mondja el neki félelmeit és érzéseit. És együtt fogjátok eldönteni, hogy a baba kész-e még enni valamilyen ételt, vagy sem..

Bébiétel diéta

Amikor elkezd érdeklődni a kiegészítő ételek iránt, felmerül a kérdés, hányszor kell etetni a babát 5 hónaposan. Ebben a korban napi öt étkezés elegendő a csecsemő számára. Hatodik, éjszaka, etetni megengedett. A baba étrendje reggeliből, 2. számú reggeliből, ebédből, délutáni snackből és vacsorából áll. A kiegészítő ételeknek a teljes élelmiszermennyiség harmadát kell kitölteniük, nem többet. Napközben a csecsemő körülbelül liter ételt fogyaszt, beleértve a vizet és a levet, vagy a kompótot.

Hogyan kell megfelelően etetni a babát 5 hónaposan.

Amikor úgy dönt, hogy ideje új ételeket bevinnie a kicsi étrendjébe, rendkívül fontos tudni, hogyan kell ezt helyesen csinálni. Minden normát be kell tartani, hogy az egész folyamat sikeres és következmények nélküli legyen.

Kiegészítő ételek bemutatása

  1. Csak akkor adjon új terméket, ha a gyermek egészségi állapota jó..
  2. A gyerek folyékony állagú és abszolút egyenletes ételt tud venni, mindenféle csomó nélkül.
  3. Csak egykomponensű ételeket főzni. Kását csak vízben főzzön.
  4. Kezdjen új ételt 5 ml-rel, ne többet. Figyelje a baba testének reakcióját. Ha minden jól megy, folytassa a kiegészítő étel bevezetését, növelve az adagot. Ha a termék elutasításának legkisebb tünetei is megjelennek, azonnal törölje a kiegészítő ételt. Egy hónap múlva újra megpróbálhatja..
  5. Kezdje és zárja ételeit csak keverékkel, nem kiegészítő ételekkel.
  6. Készítsen rutint a gyermeke számára. Minden etetése szigorúan órára és minden nap ugyanabban az időben történjen.
  7. Csak meleg ételt adjon gyermekének.
  8. A kisgyermekes ételek összetevői csak kiváló minőségűek, hibák nélkül.

Mi tilos

Vannak olyan ételek, amelyek szigorúan tilosak a gyermek öt hónapos korában történő etetésére. Ezek hal, hús, túró, vaj, tojás, só, cukor és még sok más, amelyeket a következő hónapokban vagy akár egy év múlva is bevezetnek. Az ilyen étel túl nehéz a csecsemő számára. A teste nem biztos, hogy felszívja. Az emésztőrendszer zavarai jelentkeznek. Ebben a korban könnyebb megmondani, mit tud: zöldség-, gyümölcspüré, gluténmentes gabonafélék.

Ital

A csecsemő szomjúságát nemcsak anyatej vagy tápszer és víz segítségével csillapíthatja. Most kompótok, csipkebogyó húsleves (de nagyon gyenge), gyümölcslé (ha házi készítésű, akkor felét vízzel kell hígítani), zselé, mazsola víz áll rendelkezésére. A lényeg az, hogy ezeknek az italoknak az összetételében csak azok a gyümölcsök és bogyók szerepeljenek, amelyek ismeretesek a gyermek emésztésére..

Vásárolt vagy házi készítésű

Természetesen mindig jobb házi ételeket fogyasztani. Így biztos lehet a termék minőségében és frissességében, sterilitásában, valamint adalékanyagok és színezékek hiányában. De nincs mindig elég idő és lehetőség. Ezen kívül vannak olyan ételek (például gyümölcslevek vagy aprósütemények a legkisebbek számára), amelyek helyes elkészítési folyamata otthon nem reprodukálható. Ezért kell ezt a kérdést felelősen megközelíteni. Mérje fel az előnyöket és hátrányokat. Ha otthon főz, használjon minőségi, nem romlott alapanyagokat, speciális vizet a csecsemők számára, és kerülje a cukor és a só hozzáadását. Ha úgy dönt, hogy terméket vásárol egy boltban, feltétlenül tanulmányozza a címkét, nézze meg a lejárati dátumot és az összetételt (ne színezékekkel, aromákkal és egyéb adalékokkal vásároljon).

Fontos megjegyezni, hogy babájának kivételesen friss ételre van szüksége. Ha maga főz, csak a készítés napján etesse meg a babát, a hűtőszekrényben történő tárolás után az étel elveszíti tápanyagainak nagy részét. Ha vásárolt termékeket használ, akkor a nyitott edényt legfeljebb egy napig tárolja, és jobb, ha kidobja a főtt félig fogyasztott zabkását, mint a későbbi melegítés céljából a hűtőszekrénybe tenni..

Tehát rajtad múlik, hogy melyik módszer a jobb ehhez vagy ahhoz a kiegészítő tápláláshoz. Bár megengedett keverni őket, és adni a babának akár boltot, akár házi ételt.

Mit lehet etetni a babával 5 hónaposan

Az elfogadható ételek sokfélesége közvetlenül függ a gyermek étrendjétől. És ha a szoptatással - a csecsemő valószínűleg továbbra is nélkülöz kiegészítő ételeket, akkor mesterségesen -, akkor már bővíti étrendjét, bár még mindig elég gyér.

Csecsemők az anyatejjel

Mint tudják, szinte minden szakértő úgy véli, hogy a csecsemőknek öt hónapos koruk elején kiegészítő táplálékot adnak, anyjuk tejje elegendő ahhoz, hogy megfelelően növekedjenek és fejlődjenek. Ha azonban az orvos egy vagy másik okból azt tanácsolja babájának, hogy ebben az időszakban új termékeket vezessen be, ne aggódjon. Ebben a korban, ha különböző előfeltételek vannak, a csecsemőnek zöldségpürét vagy gabonapelyhet (gluténmentes) írhat fel, de csak egykomponensű, hozzáadott cukor, só és olaj nélkül.

Ebben az időszakban néha mazsolavizet adtam a fiamnak, és semmi mást. Nincsenek új termékek. De már hat hónap kezdetével kipróbálta a zöldségpürét.

Palackból táplált csecsemők

Sajnos az emberek még nem tanultak meg az anyatej tökéletes analógjának elkészítését. Semmilyen keverék nem adja a babának a növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyagok teljes komplexumát, amelyek teljes mértékben jelen vannak az anyatejben..

Ezért az ilyen babáknak sokkal korábban szükségük van kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Öt hónapos korukra pedig már zöldségpürét, gabonapelyhet és gyümölcspürét esznek. Iszanak néhány levet és kompótot, zselét is. 5 hónaposan lassan beviheti az étrendbe a sovány húst (pulyka vagy nyúl). Az edényt burgonyapüré formájában készítik el. Néhány anya már erjesztett tejtermékeket ad hozzá. Jobb azonban ebben az időszakban csak folytatni a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek változatosságának bővítését, elkezdeni az első kétkomponensű ételek, levesek elkészítését.

Bizonyos termékekről a cikkekben olvashat bővebben:

A baba étrendjének bővítése vagy egy új termék bevezetése előtt mindig jobb, ha orvoshoz fordul. Csak ő képes ésszerűen felmérni a helyzetet, és megérteni, hogy mire van már szüksége a babának, és mi mást kell elhalasztani. Helyes ajánlásainak és a kiegészítő táplálás alapvető szabályainak köszönhetően a baba képes lesz kielégítően megkapni az élethez szükséges tápanyagokat. A gyermek erős és egészséges lehet.

Minta menü

Mesterséges gyermekek és azok számára, akiknek kiegészítő táplálék bevezetését 4 hónapos kortól kezdik (orvosi okokból), ilyen napi étrend lehetséges.

  1. 6 óra - tápszer (anyatej) - kb. 200 ml.
  2. Reggel 10 óra - kínálja a babakását. Vízben főzve (kb. 150 gramm).
  3. A harmadik étkezés 14:00 órakor van. A püré (zöldséges) alkalmas erre az etetésre - körülbelül 120 gramm.
  4. 18:00 körül a gyermek gyümölcspürét (150 gramm) kaphat.
  5. 22 óra - tápszer (anyatej).

Gyermeknapi kezelés 5 hónapos korban: alvás, ébrenlét, táplálás

Szeretett fia (vagy lánya) nő, most 5 hónapos. Egyre több aktivitás, erő, érdeklődés. Lássuk, hogyan változik a napi rutinja is. Nagyon különbözik az előző hónapokétól? Ha igen, akkor miért.

Menetrend

Az alvás és az ébrenlét periódusai nem különböznek lényegesen a 4 hónapos napi rutintól. Természetesen a gyermek növekszik, napról napra mobilabbá válik, új szokások és készségek jelennek meg. Az alvási órák száma csökken, és az ébrenlét óráinak száma kissé, de növekszik.

Napi menetrend (hozzávetőleges)

IdőAktivitás / alvás
6.00 - 7.00Ébredés, kötelező higiéniai eljárások, etetés
7.00 - 8.00Könnyű masszázs, kommunikáció anyával és más családtagokkal, légfürdők
8.00–10.00Az alvás első szakasza, lehetőleg a szabadban
10.00Etetés, kiegészítő ételek bevezetése
10.00 - 12.00Aktív ébrenlét, torna és masszázs, lefekvés előtt néhány csendes játék
12.00 - 14.00Az alvás második periódusa. Kötelező a levegőben
14.00Etetés, kiegészítő ételek bevezetése
14.00 - 16.00Aktív ébrenléti időszak, játékok fejlesztése a motoros készségek és figyelem, a fizikai aktivitás, a kommunikáció érdekében
16.00 - 18.00A nappali alvás harmadik periódusa
18.00Táplálás
18.00 - 20.00Maradjon ébren, beleértve a fürdést, a társasági életet a családdal, pihentető tevékenységeket, pihentető masszázst
20.00 - 6.00Éjszakai alvás
22.00 vagy 1.00 - 2.00Etetés, ágyra készülődés, ringatás, altatódal

Ez a napi rutin hozzávetőleges, és példaként ajánlott. Minden anyának össze kell állítania saját ütemtervét a baba egyéni jellemzői és igényei alapján. Néhány tényező befolyásolhatja a változásokat, amelyeknek végül sem szabad kardinálisnak lenniük: rosszul van, az első fogakat levágják.

Bizonyos esetekben a baba szokott reggel 1 vagy 2 órakor felkelni uzsonnára (főleg, ha szoptat). Ebben az esetben jobb, ha az éjszakai alvást kissé megnöveljük, és a gyereket kicsit korábban helyezzük el.

Van olyan gyerek, aki imád aludni a friss levegőn. Ha a körülmények és az időjárás lehetővé teszi, akár éjszaka is kiviheti a babát egy ideig babakocsiban a verandára vagy a teraszra. Ez releváns azok számára, akiknek van magánházuk.

Amikor az első fogak kezdenek kitörni, nyugtalan idő következik: az íny viszket, a testhőmérséklet emelkedhet, az emésztés pedig felborulhat. Az alvás gyakran rövid és szakaszos. Nem kell megijedni, ez az idő gyorsan elmúlik, amint a foghegyek megjelennek az ínyből.

Mennyit kell aludnia egy öt hónapos babának

4-6 hónapig az alvás nyugodtabbá válik. A szülőknek lehetőségük van levegőt venni, amikor szinte egész éjjel pihenhet anélkül, hogy félóránként felugrana, mint egy újszülöttnél.

  • Ebben a korban a gyerekek már egész éjszaka pihenhetnek ébredés nélkül. Kivételt képez az éjszakai etetés, ha a baba megszokta az ilyen rendszert és szoptat. Néha a fogzás során a baba ismételten felébredhet.
  • Még akkor is, ha a gyermek felébred, félálomban van. Miután evett és anyjával volt, szinte azonnal megnyugszik és elalszik.
  • Ha azonban a baba túl sokáig alszik napközben, vagy késő este alszik, akkor az éjszakai alvásminta megváltozhat és megzavarodhat. A szakértők azt javasolják, hogy a reggeli és az esti pihenőidőt könnyítsék meg, és azt tanácsolják, hogy a nappali alvás fő idejét a nappali csendes órára helyezzék át..
  • A szabadtéri kikapcsolódás lesz a legkedvezőbb a baba egészségére és fejlődésére. Séták során az immunrendszer megerősödik, az érzelmi állapot normalizálódik, az alvás pedig hangosabb és nyugodtabb. Ne legyen lusta a babakocsival kimenni akkor is, ha esik vagy esik az eső.

A baba egyéni jellemzői és a kényelmetlenség időszakai ellenére a nappali és az éjszakai alvás normája van. Ezt be kell tartani, akkor a gyermek helyesen fejlődik, aktívan növekszik és jó étvágya lesz..

Mennyit kell aludnia 5 hónaposan és milyen gyakran? Vannak általánosan elfogadott normák, amelyeket lehetőség szerint a gyermekorvosok javasolnak betartani.

Alvási diagram 5 hónaposan
Napi összes alvási óra14-15 óra
A nappali álmok teljes ideje3-4 óra
Nappali álmok száma2-3 alkalommal
Éjszakai alvási idő10-11 óra
Ébredési idő az alvási időszakok között (hozzávetőleges)1,45 - 2 óra

Ha a baba egy kicsit sem illik ebbe a módba, akkor rendben van. A lényeg az, hogy nem kevesebbet alszik, mint a fenti ábra naponta. Pontosan ennyi időnek kell eltelnie a baba 5 hónap alatt.

Étel

Ebben a korban új szakasz kezdődik: a viselkedés módosul, és a belső szervek változásai figyelhetők meg. A nyál a közelmúltban kezdett kialakulni, ezért a gyermek még nem tudja, hogyan kell lenyelni.

A gyomor nyújtózkodni kezdett, de még mindig eltér az idősebb gyermek emésztőrendszerétől. Emésztőenzimek már 4 hónapra kialakulnak. A nyelési reflex is aktívan fejlődik.

Megállapítható-e ezen mutatók alapján, hogy a gyermek teljesen készen áll-e a kiegészítő ételekre? Az orvosok véleménye megoszlott, és nincs határozott, határozott válasz. Vegye figyelembe a régi iskola főbb ajánlásait, amelyek öt hónapos kortól javasolják a kiegészítő ételek bevezetését, valamint az orvostudomány új módszereit, például Dr. E.O. Komarovsky, ajánlva, hogy csak hat hónapos kortól kezdje meg a csecsemő táplálását. De erről később.

A tápszeres és a szoptatott csecsemők között van némi különbség a táplálkozásban. Az 5 hónapos csecsemő étrendjét feltételesen 2 csoportra osztjuk és elemezzük.

A csecsemő étrendje mesterséges etetésen

5 hónapos korban az etetések számának ötször kell lennie 200 ml, 4 órás időközzel. Javasoljuk, hogy tartson egy kis szünetet éjszaka, és ha a baba felébred, adhat neki egy kis vizet inni. Ehhez kellene még egy üveg..

A keveréket ugyanúgy kell adni, mint korábban, mert szokás alakult ki számára, nincs visszafejlődés és jól tolerálható. Ha a baba aktív, jól hízik és nem szeszélyes, akkor minden rendben van.

Készen áll-e a baba kiegészítő ételekre?

Ha kétségei vannak vagy nem tudja megállapítani, hogy érdemes-e elkezdeni az etetést, akkor próbáljon őszintén megválaszolni a következő kérdéseket:

  1. Legalább egy fog megjelent a csecsemőben?
  2. A felnőtt ételek látványa valóban érdekes.?
  3. Kétszer nagyobb lett-e a gyermek súlya ahhoz képest, ami születésekor volt?
  4. Ha kanalat visz a csecsemő szájához, akkor nem törekszik a nyelvével kinyomni (a kiutasítási reflex kezdett halványulni)?
  5. A gyerek megpróbál egyedül ülni?
  6. Ha megpróbálja adni neki az első kiegészítő ételt, elfordul-e az ételtől, vagy örömmel eszik-e?

Ha több mint öt kérdésre kapott pozitív választ, itt az ideje fokozatosan bevezetni a kiegészítő ételeket. Ha nem, ne rohanjon. Várjon még egy kicsit.

Egyébként nagymamáink egyszerű módon meghatározták a zöldségpürék és gyümölcslevek adásának időpontját is: ha megjelentek a fogak, ez azt jelenti, hogy először fokozatosan adhat 1-2 csepp sárgarépa vagy más zöldség vagy gyümölcs levét. Hogyan készítsünk egy ilyen étrendet, hogy a gyermek ne essen túl, de jóllakjon is? Itt található az egyik minta menü táblázat.

ÓraMenüÉtel mennyisége etetésenként, ml
6.00Anyatej vagy tápszer150 - 160
9.30Anyatej vagy tápszer, gyümölcslé150 - 160

tizenöt

13.00Anyatej vagy tápszer, gyümölcspüré (reszelt alma)150 - 160

tizenöt

16.30Anyatej vagy tápszer, gyümölcslé150 - 160

tizenöt

20.00Anyatej vagy tápszer150 - 160
22.00Anyatej vagy tápszer150 - 160

Ebben a korban fontos, hogy ne táplálja a babát burgonyapürével és gyümölcslevekkel (a keverékek ezzel megbirkóznak), hanem csak azért, hogy megismertesse őket új ételekkel. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a kiegészítő etetés kezdetét ne kössék a főtáplálás típusához (szoptatás vagy mesterséges táplálás), hanem először határozzák meg a baba testének felkészültségét az új típusú táplálkozás megismerésére..

Mikor kell növényi kiegészítő ételeket bevezetni?

Ha a gyermek nem hízik jól, akkor tejet és gabonaféléket lehet bevinni. És a kiegészítő ételek önmagukban a zöldségekkel kezdődnek. Legjobb a több összetevőből álló burgonyapüré..

  • Nem szabad túl sokat aggódnia, ha a csecsemő nem hajlandó kipróbálni az ételt, mert ez számára teljesen új. Néha várjon néhány hetet, mielőtt élvezettel kezdene ilyen ételt fogyasztani..
  • A zöldséges ételeket fokozatosan vezetik be az étrendbe, só, cukor és egyéb fűszerek hozzáadása nélkül..
  • 5-6 hónaptól kezdve lassan elkezdheti etetni a babát.

Mikor kell bevezetni a gyümölcs kiegészítő ételeket

  • Nem olyan régen a gyermekorvosok azt ajánlották, hogy 4 hónaptól kezdve adjon néhány csepp gyümölcslevet. Fokozatosan a hangerőt a kívántra kellett növelni.
  • Most sokan hajlamosak azt hinni, hogy a koncentrált gyümölcslé káros a baba gyomor-bél traktusára. Ezért csak a kompótokon kell tartózkodni. A gyümölcsleveket és püréket pedig ajánlott 6 hónaptól kezdve adni, miután megszokta a zöldségeket.

A gyermekorvosok ilyen lehetőséget kínálnak a mesterségesen táplált gyermekek kiegészítő ételeinek bevezetésére is:

Szoptató baba étrend

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az anyatejet fogyasztó gyerekeket csak akkor szabad kiegészítő táplálékhoz szoktatni, ha hiányzik a testsúly, vagy egyértelmű az érdeklődés a felnőttek iránt..

  1. Mielőtt megváltoztatná a baba étrendjét, feltétlenül menjen konzultációra gyermekorvoshoz. Vele együtt gondosan meg kell vitatnia a kiegészítő ételek részletes ütemtervét. A szakértők azt javasolják, hogy először csak püré formájában korlátozzon termékeket. Túl korai ételdarabokat adni.
  2. A zöldségekből és gyümölcsökből készült püré nagyon hasznos lesz, és ha nyilvánvaló az alsúly, akkor hajdina, kukorica vagy rizstej zabkása kerül bevezetésre.

Hogyan kell bevezetni az első kiegészítő ételt

  • Annak teszteléséhez, hogy a gyermek hogyan szállítja át a terméket, csak egy komponenst adunk hozzá. A kása nem keveredik. Főzhető anyatejben vagy adaptált tápszerben.
  • A vesék és a hasnyálmirigy terhelése akkor biztosított, ha sót vagy cukrot adnak az étrendhez. Ezek az összetevők nem elfogadhatók.
  • Az ételnek természetes ízűnek kell lennie, akkor a csecsemő megfelelő preferenciákkal rendelkezik.
  • Nagyon nem kívánatos olyan termékeket adni, amelyek élénk színűek és allergiát okozhatnak. Ne adjon gyermekének glutént tartalmazó ételeket..
  • Az ételnek frissnek és jól főttnek kell lennie.
  • Kicsit később legfeljebb 3 gramm vajat vagy kukoricaolajat adhat hozzá (napi arány).
  • A gyümölcslé a cukortartalom miatt nem ajánlott, de az alma vagy a szárított gyümölcs kompótja nagyon hasznos lesz.
  • Szükség van kiegészítő élelmiszerek bevezetésére 5 grammtól kezdve, és fokozatosan növelve az adagot napi 10 grammal, amíg a gyermek 150 grammot nem kap. Ezt az eljárást legalább 10 napig kell eltölteni..

Kiegészítő ételek táblázata 5 hónapos babának:

Edény (termék) etetéshezNapi árfolyamon
Tök, tök, káposzta püré140 - 150 g
Gyümölcspüré zöld almából50-60 g
Túró30 - 40 g
Tejkása hajdinával, rizzsel, kukoricával100-150 g
Kukorica, vaj1-3 g

Új termék bevezetésekor figyelemmel kell kísérni a baba állapotát. Ha allergiás reakció lép fel, étkezés megtagadása vagy hasi fájdalom - utasítsa el a kiegészítő ételeket.

Az új étkezés legjobb ideje a második és a harmadik etetés között van. Ha a baba anyatejet evett, akkor később nem akar kipróbálni burgonyapürét vagy zabkását. Nem kell erőltetni. Vigye át a burgonyapüré vagy a gabonafélék mintáit egy ideig.

Ha 2 hét után a gyermek jól eszik egy új ételt, akkor fokozatosan bevezetheti a másodikat. Ebben az esetben az elsőnek teljesen ki kell cserélnie egy szoptatás bevitelét..

Dr. Komarovsky technikája

Az orvos által képviselt új iskola azon a véleményen van, hogy kiegészítő ételeket nem szabad adni egy gyermeknek 6 hónap előtt. A máj végül 12 éves korára kialakul, és ha korábban túlságosan megterheli ezt a szervet, akkor különféle allergiák és egyéb negatív reakciók jelennek meg.

  1. Azt tanácsolja, hogy kezdje el az etetést kefirrel, az anyatejhez közeli termékkel. Ezenkívül jól emészthető, csökkenti a máj stresszét és küzd a káros mikrobákkal.
  2. 4-5 nap elteltével fokozatosan hozzáadhat alacsony zsírtartalmú túrót. 10 nap elteltével egy etetés teljesen pótolható ilyen étellel. Az étel többi része változatlan marad - anyatej vagy tápszer.
  3. Körülbelül 30 nap elteltével tejkása adható be. A tehéntej helyett a 6 hónapos gyermekek számára adaptált tápszert alkalmaznak.
  4. A legalkalmasabbak ebben a korban a hajdina, a zabpehely, a zöld alma, a brokkoli, a cukkini, a körte, a szilva.

Az 5 hónapos kiegészítő ételekkel kapcsolatos vélemények megoszlottak, így minden esetben csak a szülők dönthetnek arról, hogy gyermekük készen áll-e egy új étel kipróbálására. Az összes javasolt menü csak iránymutató.

Hasznos séta

Minden nap kimenni kell. A csecsemőnek oxigénre van szüksége a teljes fejlődéshez. És sok gyerek az utcán sokkal jobban alszik, mint otthon..

  • Győződjön meg arról, hogy a babakocsi kényelmes és jól záródik, ha rossz az idő.
  • Fontos, hogy ne csak megfelelően öltöztesse fel a gyereket, ne keverje bele, hanem az anyának is, hogy öltözzön az időjárásnak megfelelően.
  • Próbáljon gyermekével sétálni a parkban, víztestek közelében, csendes és békés helyeken, ahol tiszta a levegő. Ne sétáljon az úton vagy zsúfolt helyen babakocsival. Ez különösen igaz nátha és influenzajárványok idején..
  • Ha a csecsemő ébren van, akkor kommunikáljon vele, mondja el, mit lát a környéken: levél egy fán, kutya, nap. Minden érdekli, mert még csak megismeri a világot és az életet..

Alapvető fejlesztő képességek

5 hónapos korban minden babának megvan a maga fejlődési üteme és ismerete a körülötte lévő világról. Ma nem képes valamire, de pár hét múlva mindenkit meglep majd egy új eredménnyel. Ezért nem szabad idegesítenie és rohannia a gyereket. De bizonyos készségeknek már meg kell lenniük. Pontosan mit?

  1. Szájába húzza a lábát és a karját, valamint mindent, ami a hóna alá kerülhet.
  2. Felismeri anya hangját, és boldogan reagál rá.
  3. Érzi a tárgyakat, formájukat és textúrájukat.
  4. Nyikorgó csörgőkkel játszik.
  5. Nem csak anyát, hanem minden közeli hozzátartozót és tükörképüket is felismeri.
  6. Bármely irányba fordítja a fejet, világosan rögzíti a tekintetet a témán.
  7. Szabadon gördül át a pocakjától hátul, oldalra.
  8. Ha megfogja a fogantyúinál, megpróbálja magától leülni. Már szeret ülni. Néhány izgul, miután kipróbálta ezt a testhelyzetet, nem akar hazudni.
  9. Hosszú ideig feküdhet a pocakján, emelve a fejét, és nézheti a körülötte lévő embereket és tárgyakat.
  10. Megfogja egy felnőtt ujjait, és lábát függőleges helyzetben pihen.
  11. Emeli a medencét és a törzset, miközben a fején és a térdén nyugszik.

Ettől a kortól kezdve gondosan figyelemmel kell kísérnie a babát és biztosítani kell a biztonságát: ne hagyjon egyet a kanapén vagy az ágyon, ne tegyen gyógyszereket és egyéb veszélyes tárgyakat oda, ahol a baba elérheti..

Hogyan kell játszani?

A szakértők több élénk színű játék megvásárlását javasolják. Hangokat tudnak kiadni. Célszerű játékokat vásárolni életkor szerint, hogy a baba érdeklődjön.

  • Puha játékok hosszú szunyókálás nélkül, kemény golyókkal (tapintási érzések révén fejlesztik a motorikus képességeket), nyikorgásokkal és fényes, fényes betétekkel lehetséges.
  • Több színből álló csörgők. Ne felejtsük el, hogy a baba mindent a szájába vesz, ezért a könnyen feltörhető, apró és éles részek szigorúan tilosak..
  • Puha játékok, amelyek „hanggal” vannak ellátva (dalok éneklése, nevetés).
  • Kis bábok, amelyek az ujjára öltöznek. Anya vagy bármely családtag ilyen módon kevés előadást mutathat a babának.
  • Kis gyermekhangszerek: dob, mini zongora, vagyis azok, amelyeket a gyermek felvehet.
  • Saját belátása szerint a felnőtt háztartási cikkekből adhat valami fényeset, például egy gyönyörű szalvétát, egy vicces fedelet stb. A legfontosabb, ne feledje a biztonságot. Mivel a baba foga fogzik, megvásárolhat speciális szilikon fogas játékokat, amelyeket a szájába vehet és megkarcolhatja az ínyt. Kicsit előzetesen lehűthetők..

Oktató játékok

Egy öt hónapos csecsemő már érti a különféle intonációkat és néhány szót: „adj”, „tovább”, „nem”, „gyere hozzám”. Ha szigorú hangon beszél, akkor a homlokát ráncolja, és sírva fakadhat, és ha szeretettel beszél, akkor mosolyog - a kis embernek már kialakultak érzelmi reakciói. Fejlessze tovább az összes készségét.

  1. Olvass el novellákat, mondókákat és mondókákat. Ebben az esetben megsimogathatja a gyermeket, és könnyedén masszírozhatja a karokat és a lábakat. Az idegvégződések és az aktív pontok a lábakon és a tenyéren helyezkednek el, ezért a masszázsmozgásokkal történő stimulálás javítja az emésztést, az alvást, eltávolítja a szorongást és a szorongást.
  2. A kedvenc tevékenység - repülőgép repülése vagy rokonok karjaiba ugrás - egyszerre játék és csodálatos torna. De tanácsos nem ilyen szórakozást lebonyolítani lefekvés előtt..
  3. Este sétálhatsz a szobában a gyermekeddel a karodban, és elmondhatsz neki mindenféle tárgyat, megmutathatsz háziállatok, esetleg állatok fényképeit. Anya szeretetteljes hangja megpihenti a babát.
  4. Ne csak elmondja, hanem érintsen meg például egy virág levelét, egy hideg tárgyat, egy meleg, sima szőrt és egy merev kefét. Tárgyakat hangozhat, hogy segítsen gyermekének megjegyezni a szavakat. Ne vesszen, ejtse ki a betűket világosan.
  5. Zene lejátszása egy ideig. A durva, agresszív és túl gyors dallamokat kerülni kell. A kiváló minőségű klasszikus zene megnyugtatja. A tudósok bebizonyították, hogy a klasszikusok és a dallamok jótékony hatással vannak a pszicho-érzelmi állapotra. Ha együtt énekel, akkor gyermeke örömmel hallgatja, sőt a maga módján "felveszi". A gyermekek nagyon érzékenyek a hangokra.

Tornát és masszázst végzünk

Ezeknek az eljárásoknak a biztosításához szabad helyet kell biztosítani. Végül is megkezdődik a fizikai aktivitás időszaka, és változatosnak kell lennie a gyermek szabadidejének.

  • Apránként tanítsa meg babáját mászni: tegye a tenyerét a lába alá, hogy a hasán tolódjon. Lassan kezdi megérteni, mit jelent az előrelépés..
  • Ha fitballt (nagyon nagy labdát) vásárolt, akkor a rajta található torna igazi öröm lesz. Nagyon hasznos és szükséges gyakorlatok az izomrendszer és az ínszalagok fejlesztéséhez.
  • Nagyszerű megoldás az lenne, ha gyermekével együtt medencébe járna. Az úszás nemcsak sok örömet okoz, hanem közelebb hozza egymáshoz az anyát és a babát, és egészségesebbé is teszi őket: a tüdő és a mozgások koordinációja jobban fejlődik. A csecsemőkortól kezdve úszni képes gyerekek gyorsabban kezdenek járni, mint társaik. Az ilyen órák legfeljebb 10 percig tartanak. Ezután pihentető masszázst kell végeznie.
  • Ha a baba még mindig nem tudja, hogyan lehet átgurulni, akkor ösztönözze őt, segítsen a kezével, és ajánlja fel, hogy elérje kedvenc játékait. Gyorsan meg fogja érteni - hogy valamit bevegyen a tollba, erőfeszítéseket kell tennie.
  • Adjon gyermekének maximális időt, sokat kommunikáljon vele, gyakrabban ölelje meg és csókolja meg, mutasson szeretetet.

A napi rutin megsértésének okai

Lehet, hogy több is van belőlük, de nem szabad azonnal megijedni, ha a gyermek késik. Ez lehetséges, és az Ön feladata az ok kiderítése és a cselekvés..

A fogzás lehet a fő ok. Itt lehetséges a testhőmérséklet emelkedése, nyugtalan alvás, sőt a széklet felborulása is. Ebben az időszakban legyen türelmes és figyelmes. Mindent megtesz a baba kellemetlenségeinek enyhítésére.

Gyakran a kiegészítő ételeket korán vezetik be, a gyermek még nem áll készen rá, emésztési problémák és allergiás reakciók kezdődnek. A babának hasfájása lehet, kiütés jelenhet meg. Sürgősen hagyja abba az új étel adását, és legközelebb csak a gyermekorvossal folytatott konzultáció után írja fel.

A fő szabály az, hogy ne viselkedj elhamarkodottan, hallgass és figyelj a gyerekedre. Ha nem akar valamit csinálni vagy enni, akkor ne erőltesse, mert a könyv ezt mondja. Mindig vannak okai, azonosítsa őket: ha a csecsemő nem alszik jól, talán fáj valami, vagy nem eszik eleget. Aggódik és sír a baba? Talán a szomszéd szoba hangos zenéje ijesztgeti. Csak az érzékenység és a szeretet segíthet a csecsemő megfelelő felnevelésében..

Mit ehet és ihat egy baba 5 hónaposan

Míg az újszülött emésztőrendszere a kialakulás szakaszában van, megpróbálják tejelő étrenden tartani. Hat hónaptól kezdve a csecsemőt részben megismertetik a család élelmiszer-termékeivel. Az alkalmazkodás kényelmének érdekében a gyomor-bél traktus kiegészítő ételek bevezetésével készül. Ezért az anyának tudnia kell, mit tehet a gyermek 5 5 hónaposan, és milyen konzisztenciájúnak kell lennie az ételnek.

Itt az ideje bevezetni a kiegészítő ételeket

Öt hónapos baba kiegészítő ételeinek jellemzői

Ha a baba normálisan fejlődik, akkor erre az időszakra már ismeri a zöldség- és gyümölcspüréket, a gyümölcsleveket. Menüje kis mennyiségű túrót és tojássárgáját tartalmaz..

Eljött a gabona kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ideje, amely a gyermek testét B-vitaminokkal, ásványi anyagokkal (különösen vasal és magnéziummal), rostokkal, növényi fehérjével látja el. Az étrendbe elsőként gluténmentes gabonafélék kerülnek: hajdina, kukorica, rizs, majd zabpehely. Fokozatosan mutassa be a babát más gabonafélékkel.

Jegyzet! A csecsemő napi adagjának összeállításakor vegye figyelembe az etetés sajátosságait. Ebben az esetben enyhe különbségek vannak.

Baba szoptatás

Ha az előző kiegészítő ételek a főétel kiegészítései voltak, és étkezés előtt kapták a babát, akkor a gabonafélék étrendbe történő bevezetésével fokozatosan helyettesítik a tej etetését. 5,5 hónapra a csecsemő naponta háromszor (napi 5 étkezéssel) kap szoptatást: reggel, ebédidőben és este. A köztük lévő intervallumokban a kicsi teljes kiegészítő ételeket kap..

A mesterséges táplálkozásról

A növényi és gyümölcs kiegészítő ételeket a csecsemőknél hamarabb vezetik be a mesterséges étrendbe. Házi kását és túrót legfeljebb hat hónapig kapnak a kisgyermekek.

De az adaptált keverékekkel együtt száraz gabonafélékkel etethető, különféle adalékokkal, amelyeket az élelmiszeripar állít elő, figyelembe véve a csecsemők életkori sajátosságait. A félkész termékeket 2 típusból állítják elő: tejtartalommal és tej nélkül.

Az 5,5 hónapos mesterséges táplálkozást igénylő gyermekek napi étrendje 4 etetésből áll, amelyhez megfelelő keveréket (vagy 3 plusz híg zabkását) alkalmaznak. Ebédre a csecsemő zöldségpürét kap a sárgája felével és egy lekapart almával.

A menü bármely új termékét fokozatosan vezetik be. Kezdje 1-2 teáskanállal, növelve a hangerőt teljes normára. Annak érdekében, hogy a zabkása vagy a zöldségpüré pótolhasson egy tejet, az edény mennyiségének 140-150 g-nak kell lennie.

Jegyzet! Az első gabonaételeket vízben, majd híg tejben készítik el, fokozatosan áttérnek a teljes tejre..

Emellett szakaszosan bevezetik a túrót, amely a csecsemők számára szükséges, az angolkór elleni megelőző intézkedésként. ¼ tsp-vel kezdve a terméket végül 20 g-ra kell hozni. Az első adagokat tejjel (vagy keverékkel) hígítjuk, és az egyik fő adagolás előtt adjuk be. A jövőben túrót adnak a zabkásához.

Főbb hibák

Miután egy gyermekorvos ajánlást kapott, hogy egy 5 hónapos gyermek enni tud, az anyák nem mindig tartják be a kiegészítő ételek bevezetésének szabályait, számos hibát követve el:

  • adj egy új ételt a maguk számára megfelelő időben, bár jobb, ha a reggeli órákat választják - reggel 9-től 11-ig; ez lehetővé teszi, hogy megfigyelje a test reakcióját a nap folyamán;
  • kényszerítse a babát egy ismeretlen termék kipróbálására; ha a kicsi kiköpi, jobb másnapra halasztani az újítást;

A gyerek nem áll készen egy új ételre

  • vegyes ételeket azonnal kínálnak a gyermeknek, bár a csecsemőnek először meg kell ismerkednie az egyes alkotórészekkel külön-külön;
  • rohanás a kiegészítő ételek mennyiségének növelésére, ami zavart okoz a gyomor-bél traktus munkájában; az új termék adagjának növekedési dinamikájának 7-10 napig kell megnyúlnia.

Az anyák által elkövetett másik nagy hiba a teljes kiegészítő ételek és a szoptatás helytelen kombinációja. Ha a gabonafélék és a zöldséges ételek váltogatják egymást, akkor nő a szoptatások közötti szünet. Ez - mondja Komarovszkij - a laktáció kihalásához vezethet..

Ételkonzisztencia egy 5 hónapos babának

A csecsemők fő étele az első hónapokban a tej (adaptált tápszer), amely folyékony étel. Minden bevezetett kiegészítő ételt alaposan meg kell darálni, hogy a gyomor-bél traktus könnyebben felszívja őket..

Ha a babát már elkezdték etetni gabonafélékkel, akkor gabonafélékből készítik őket, finom frakcióra őrölve. A zabkása főzéséhez szükséges termék és folyadék arányának olyannak kell lennie, hogy folyékony állagú edényt kapjon.

Adható-e darabokban

Az ötödik hónap a főtt zöldségek és gyümölcsök adásának ideje. Emellett homogén, pépszerű masszának kell lenniük, amelyet a gyermek gyomra könnyen emészthet. Túrót és tojássárgáját is le kell őrölnie..

Babakukorica zabkása

Fontos! A kapart alma tálalásakor ügyeljen arra, hogy ne kerüljön ott pépdarab.

Öt hónaposan a baba még mindig nem tudja, hogyan kell rágni - nem alakult ki megfelelő reflexe. Később fog kialakulni, amikor a gyermeknek vannak fogai, és a testet átszervezik, hogy érzékelje a szilárd ételt..

Mit tartalmaz az öt hónapos csecsemő étrendje

Hat hónapnál közelebb az anyatej vagy a tápszer már nem képes teljes mértékben kielégíteni a növekvő test igényeit. Ezért fontos tudni, hogy mire van szükség a csecsemő további etetéséhez..

Baba etetés

A tej etetése mellett az 5,5 hónapos baba napi menüjének tartalmaznia kell:

  • növényi pürék;
  • gyümölcsök és gyümölcslevek belőlük;
  • tojássárgája;
  • túró;
  • zabkása.

A növényi pürék már ízesíthetők növényi olajjal, a gabonaételekhez vaj adható kis mennyiségben. A sót és más fűszereket még nem használják a főzéshez.

Minta menü egy hónapig

Miután eldöntötte, mit ehet egy 5 hónapos csecsemő, anya hozzávetőleges menüt készít. Fontos a termékek helyes elosztása a nap folyamán..

Javasoljuk, hogy a zabkását a nap első felében, a zöldséges ételeket - a másodikban ékelje be a szoptatások közé. Az étkezés hozzávetőleges ütemezését a táblázat tartalmazza.

Menü 5-6 hónapos csecsemő számára

Nyitvatartási időFogalmazásDózis
6-00Anyatej200 ml
10-00• zabkása
• túró
• gyümölcspüré
150 g.
2 teáskanál.
60 g.
14-00• a gyümölcslé
• anyatej
6 teáskanál.
180-200 ml
18-00• zöldségpüré, 1 tk. növényi olaj
• gyümölcslé
150 g.
6 teáskanál.
22-00Anyatej200 ml

Az adott étrendet veszik alapul a baba étlapjának változatossá tételére a hét folyamán az egész hónap folyamán. Például hétfőn pürésített hajdina zabkását, kedden - rizst vagy kukoricát szolgálhat fel. Ezután a babát megismertetik a zabpehellyel..

Amikor a gyermek megszokja az új ízeket, vegyes ételeket készítenek, különféle arányban kombinálva a gabonaféléket. Hozzáadhat hozzá főtt sárgarépát, tököt, sült almát, valamint egyéb gyümölcsöket és zöldségeket..

A táblázatban megadott napi étrend ajánlott szoptatott csecsemők számára. A mesterséges emberek esetében ez kissé eltér:

  • 10 és 18 óra elteltével adjunk hozzá egy megfelelő keveréket (200 ml) és gyümölcslevet (6 ek);
  • 14 órakor a babának zöldségpürét (150 g) kell adni, növényi olajjal ízesítve és fél főtt tojássárgájával kiegészítve, valamint kapart alma- vagy gyümölcspürével (60 g)..

A hátralévő órákban csak alkalmazkodó keveréket adnak, fokozatosan helyettesítve 1 etetés száraz porból készült tejkását.

Főzés receptek

A szupermarketek bébiétel osztályain nagy választékban találhatók különféle instant burgonyapürék és gabonapelyhek a legkisebbek számára. Megkönnyítik az anyukák életét - nem kell pazarolni az időt a tűzhely mellett állva. Az otthoni frissen elkészített étel nem kevésbé hasznos a kicsi számára.

Válogatott zöldségpüré

A főzéshez olyan termékekre lesz szükség, amelyeket a baba már megkóstolt egykomponensű változatban: sárgarépa, tök, káposzta, cékla, fehérrépa stb. A zöldségeket alaposan megmossuk, megpucoljuk és apró darabokra vágjuk. 80 g növényi keverék bevételével hajtsa végre a következő műveleteket:

  • a választékot egy fazékba helyezték;
  • kis mennyiségű vízzel feltöltve;
  • fedővel lefedve, és alacsony hőfokon tegye ki az oltáshoz, ügyelve arra, hogy az alján mindig legyen folyadék;
  • miután a zöldségfélek félkész állapotba kerültek, adjunk hozzá a serpenyőbe krumplikockát (20 g), és pároljuk tovább;
  • amikor a gyümölcsök felforrnak, szitán keresztül forrón dörzsölik őket;
  • adjunk hozzá forró tejet (25 ml), és jól verjük fel a masszát.

Marad, hogy felforraljuk, és megtöltsük burgonyapürével növényi olajjal (3 g). A receptben szereplő termékek száma egy adagon alapul.

Növényi püré babának

Krémleves

Ez az étel minden gyereknek tetszeni fog. Elkészítéséhez nem szükséges különösebb erőfeszítés. Elég követni ezt az algoritmust:

  • a karfiolt és a cukkinit (egyenként 50 g) megpucoljuk és apró darabokra vágjuk;
  • fazékba téve forrásban lévő vízzel felöntjük, hogy a víz teljesen ellepje a zöldségeket;
  • szorosan fedjük le, és főzzük, amíg megpuhul;
  • a levest tiszta edénybe öntik;
  • őrölje meg a forró zöldségeket finom szitán;
  • a masszát főzettel pépes állapotúra hígítják, és újra a tűzhelyre teszik.

Amikor a püré leves felforr, vegyük le a tűzről, és vajjal (3 g) ízesítsük. Miután kissé hűlni hagyta az edényt, adjon hozzá keményre főtt sárgáját (1/4).

Hajdina zabkása

Általában a csecsemők számára a gabonaféléket előőrlik, de ebben a receptben ilyen eljárás nélkül is megteheti. A főzési sorrendet a következő algoritmus képviseli:

  • 30 ml vizet öntünk egy kis serpenyőbe, és felgyújtjuk;
  • a válogatott és megmosott gabonaféléket (10 g) forralt vízbe öntjük (állandó keverés mellett);
  • a lángot alacsonyra csökkentik, és a zabkását 1 órán át forralják;
  • a főtt gabonaféléket szitán átdörzsöljük vagy turmixgéppel felverjük;
  • forró tejjel (100 ml) hígítva;
  • öntsön hozzá cukorszirupot (3 ml);
  • kevergetve további 2-3 percig forraljuk.

Miután kivette a serpenyőt a tűzhelyről, adjunk hozzá vajat (3 g) a zabkásához. A receptben megadott termékek mennyisége 100 g edényt eredményez..

Rizs zabkása gyümölcspürével

Először is, a közönséges rizst egy kávédarálóba töltik és lisztté alakítják. Ezután 10 g terméket felvéve elkezdik főzni:

  • a rizst hideg vízzel (20 ml) hígítjuk;
  • a tejet (100 ml) felforraljuk;
  • öntsön (folyamatosan kevergetve) áztatott rizslisztet;
  • forraljuk 5 percig;
  • adjunk hozzá 3 ml cukorszirupot, 30 g gyümölcspürét és hagyjuk forralni.

Tegyen 1 ek a kész kását. vaj. A pürét előzetesen apróra vágott friss bogyókkal helyettesíthetjük.

Zabkása tökkel

Ezt az ételt lelkesen fogyasztják nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is. Zabkását főzhet bármilyen gabonából (rizs, hajdina, zabpehely) az alábbi lépések végrehajtásával:

  • tököt megmossák és meghámozzák;
  • vegyen 100 g-ot és vágja kockákra;
  • töltsük meg vízzel (75 ml);
  • adjunk hozzá cukorszirupot (5 ml);
  • tedd a tűzhelyre és párold fél órára;
  • ezalatt a gabonaféléket (10 g) válogatják és mossák;
  • öntsünk egy serpenyőbe, keverjük össze és folytassuk további 30 percig a tűzön;
  • kivéve a kályhából, dörzsölje át a zabkását egy szitán;
  • adjunk hozzá forró tejet (50 ml) és forraljuk fel;
  • kivéve a tűzhelyből, tegyen egy darab vajat (1 teáskanál).

Tej zabkása szerint ez a recept nem csak tökkel készíthető. Finom sárgarépával, céklával vagy fehérrépával. Az étel szokatlannak bizonyul, ha a zöldséget gyümölcsre cserélik.

Hogyan kell főzni tök zabkását

Friss burgonyapüré

Nyáron, amikor friss gyümölcsök állnak rendelkezésre, gyümölcs- és zöldségpürét készíthet az algoritmus szerint:

  • hámozott sárgarépa és alma (1 db);
  • a gyümölcsöket reszeljük (nem felejtve el eldobni az alma magrészét);
  • áfonya (1 evőkanál) őröljük cukorral (2 ek).

Az összetevők összekeverése után azonnal megadják az edényt a babának. A jövőben nem szabad ilyen burgonyapürét főzni - a termékek a hűtőszekrényben gyorsan "felhúzódnak".

Berry infúzió

Az ital bármilyen gyümölcsből elkészíthető. Ebben a receptben ajánlott fekete ribizlit bevenni, és kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • bogyók (10 g) hideg folyó vízzel öblítsük le;
  • tegyen egy zománcozott serpenyőbe, és öntsön forrásban lévő vizet (90 ml);
  • fedjük le és főzzük 10 percig;
  • vegyük le a tűzről és hagyjuk 24 órán át szobahőmérsékleten;
  • szűrje le az italt steril gézen keresztül, 2-3 rétegben összehajtva;
  • adjunk hozzá forró cukorszirupot (5 ml), és mindent jól keverjük össze.

A folyadékot steril palackba öntik, és gyümölcslé helyett a babának adják inni. A cukorszirupot előre elkészíthetjük úgy, hogy 100 g vizet forralunk 100 g cukorral. Akkor elég, ha megfelelő mennyiségű édes folyadékot vesz be, és az utasításoknak megfelelően használja (például adjon hozzá bogyós infúzióhoz vagy gabonaféléhez).