Lehetséges-e repülővel repülni terhesség alatt??

A webhely háttérinformációt nyújt csak tájékoztatási célokra. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Minden gyógyszer ellenjavallattal rendelkezik. Szakember konzultációra van szükség!

Napjainkban a légi utazás meglehetősen hétköznapi eseménysé vált, amely semmilyen korú embernél nem okoz erős érzelmeket, hacsak nem pánikszerű repülni. Azonban egy ilyen banális esemény, mint a légi utazás, aggodalmakat és sok kérdést vet fel, ha a repülőgépen utazni tervező személy terhes nő..

A terhes nő fokozott ébersége kapcsán a saját állapota vonatkozásában, amelyen a magzat normális fejlődése függ, szinte minden mindennapi tevékenység biztonságáról kérdez, ideértve a légi utazást is. Vizsgáljuk meg a légi utazás lehetséges hatását a terhes nő állapotára, és válaszoljunk a következő kérdésre: "Lehet-e terhesség alatt repülni repülőgépen?"

Repülés terhesség alatt

A terhesség alatti légi utazás, bármely terhességi korban a születésig, az esetek döntő többségében biztonságos, és nem okoz jelentős kárt mind magának a nőnek, mind a magzatnak. A terhesség alatti légi közlekedés egyetlen ellenjavallata a vetélés vagy a koraszülés veszélye, a placenta megszakadása, a gestosis, a vérzés, a III. Fokú vérszegénység, a preeclampsia és a fennálló krónikus betegségek súlyosbodása. Ezen ellenjavallatok hiányában egy terhes nő bármikor szabadon repülhet repülőgépen. Ezért, ha a terhesség normálisan zajlik, és a nő jól érzi magát, akkor modern repülőgépekkel repülhet, anélkül, hogy önmagának és a születendő gyermeknek kárt okozna..

Általánosságban elmondható, hogy a légi közlekedés biztonságosságának mértéke minden egyes terhes nő számára az egészségi állapotától függ. Vagyis valójában a repülés biztonsága terhesség alatt megegyezik ugyanannál, de nem terhes nőnél..

A légi közlekedés jelenleg ismert lehetséges veszélyei és az emberi testre gyakorolt ​​lehetséges negatív hatásai nem annyira a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez kapcsolódnak, hanem minden olyan felnőtthez vagy gyermekhez, aki repülőgépen utazik. Ez azt jelenti, hogy a terhes nők számára a légi közlekedés összes kockázata és veszélye pontosan megegyezik a nem terhes nőkkel, férfiakkal és gyermekekkel. Tehát a légi közlekedés fő kockázatait a "turistaosztályon utazók szindrómájának", a trombembólia fokozott kockázatának, a fül-orr-gégészeti szervek nyálkahártyájának kiszáradásának, a légcseppek által továbbított fertőzéseknek a fertőzésben szenvedő emberekkel való fertőzése miatt a kabinban stb..

A légi utazás összes fennálló relatív kockázatát azonban szinte nullára lehet csökkenteni az egész repülés közbeni egyszerű magatartási szabályok betartásával, amelyeket külön megvizsgálunk..

Így arra a következtetésre juthatunk, hogy egy egészséges nő, akinek terhessége normálisan (komplikációk nélkül) halad, biztonságosan repülhet repülőgépen, a kockázatok minimalizálását célzó egyszerű szabályokat betartva, amikor arra szükség van, mivel a légi utazás biztonságos számára és a meg nem született gyermek számára. Ha egy nőnek bármilyen terhességi szövődménye van, akkor először ki kell küszöbölni őket, ami után, ha stabil fejlődést ér el, légi úton repülhet, egyszerű szabályokat is követve, amelyek minimalizálják a repülőgéppel történő repülés kockázatát és negatív hatásait..

Repülési ellenjavallatok terhesség alatt

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a terhes nők kerüljék a légi utazást, ha a következő állapotok vagy betegségek vannak:

  • Singleton terhesség 36 hét felett;
  • Több héten át tartó terhesség;
  • A szülés utáni első hét nap;
  • Bonyolult terhesség (például vetélés, gestosis, súlyos toxikózis stb.).

Ezek a WHO ajánlásai meglehetősen homályosak, mivel csak azokat a fő és nagyon általános szempontokat tükrözik, amelyekben egy terhes nőnek nem ajánlott repülőgépet vezetni. Sőt, ajánló jellegűek és nem ellenjavallatok. A WHO ajánlásaiból is kitűnik, hogy egy terhes nő szükség esetén repülhet repülőgépen, mivel a légi közlekedés biztonságos számára és a magzat számára..

A terhesség alatti légi utazásokra vonatkozóan egyértelműbb ellenjavallatokat Európa fejlett országainak és az Egyesült Államok szülész-nőgyógyászai adnak. Tehát a következő állapotok egy nőnél abszolút ellenjavallatok a terhesség alatti légi közlekedésre:

  • Placenta previa (teljes);
  • Preeclampsia;
  • III. Fokú vérszegénység (hemoglobinszint 70 g / l alatt).

Ez azt jelenti, hogy ezen abszolút ellenjavallatok jelenlétében a terhes nők semmilyen körülmények között nem repülhetnek repülővel..

Az abszolút mellett relatív ellenjavallatok vannak a terhes nők légi közlekedésére. Ilyen relatív ellenjavallatok jelenlétében egy nő óvatossággal repülhet repülőgéppel, azonban az orvosok határozottan javasolják, hogy ilyen esetekben adja fel a légi utazást. Tehát a következő állapotokra és betegségekre utalnak a terhesség alatti légi közlekedés viszonylagos ellenjavallatai:

  • A koraszülés veszélye;
  • A vetélés veszélye;
  • Gyanítható méhlepény-elszakadás;
  • Anaemia II súlyossági fok (hemoglobinszint 90 g / l alatt, de 70 g / l felett);
  • A placenta alacsony elhelyezkedése (csak a terhesség 20. hetétől veszik figyelembe);
  • A méhlepény rendellenes szerkezete;
  • Véres hüvelyváladék a terhesség bármely szakaszában, amely 1-2 nappal a tervezett repülés előtt jelentkezik;
  • A magzat rossz helyzete a terhesség harmadik trimeszterében (28 és 40 hét között);
  • Több terhesség 24 hetes terhesség alatt;
  • Invazív eljárások (például amniocentesis, choriocentesis stb.) Elvégzése a tervezett repülés előtt 7-10 napon belül;
  • Gestosis;
  • Súlyos toxikózis;
  • Túlzott hányás;
  • A múltban átvitt thrombophlebitis;
  • Ellenőrizetlen diabetes mellitus;
  • Ellenőrizetlen magas vérnyomás;
  • Isthmic-cervicalis elégtelenség;
  • A krónikus betegségek súlyosbodása (például herpesz, citomegalovírus fertőzések stb.);
  • Akut fertőző betegségek (beleértve a megfázást, az influenzát stb.);
  • IVF terhesség;
  • Heg a méhen.

A légi közlekedés terhesség alatti lehetséges negatív hatásai

A korai születés kockázata a felszállás, leszállás és turbulenciába kerülés nyomásesése miatt

Sok emberben elterjedt, hogy a légi utazás a terhesség bármely szakaszában növeli a koraszülés kockázatát. Sőt, ezt a tényt azzal magyarázzák, hogy a felszállás, leszállás és turbulencia során fellépő nyomásesések negatívan befolyásolják a méhet, vajúdást okozva.

A terhesség különböző szakaszaiban a terhes nők repülésének sokéves gyakorlati megfigyelése azonban azt mutatta, hogy a korai születések gyakorisága a levegőben megegyezik a földi gyakorisággal. A nyomásesés pedig semmilyen módon nem befolyásolja a méh összehúzódó aktivitását. Más szóval, a légi utazás nem növeli a koraszülés kockázatát, ezért nem szabad félni. És még akkor is, ha egy nőnek már fennáll a vetélés vagy a koraszülés veszélye, a légi utazás nem növeli ezt. Így ez a vélemény mítosz..

A koraszülés kockázatának meghatározásához használhat transzvaginális ultrahangot a méhnyak hosszának mérésével. Ha a méhnyak hosszabb, mint 14 cm, akkor a koraszülés kockázata gyakorlatilag nulla, és biztonságosan repülhet. Ha a méhnyak rövidebb, mint 14 cm, fennáll a korai születés veszélye, amelynek mértékét az orvosnak fel kell mérnie, és el kell döntenie, hogy ez a nő repülhet-e repülőgépen.

Sok nőt nem győznek meg a sok éves gyakorlati megfigyelések eredményei, mert úgy vélik, hogy ha a repülések nem növelik a koraszülés kockázatát és nem befolyásolják negatívan a terhességet, akkor a légitársaságok nem korlátoznák őket a repülési engedélyekben, és nőgyógyász igazolását követelik meg, ami jelzi, hogy hogy ez a nő repülhet repülővel. A légitársaságok politikájának azonban semmi köze a járatok terhességre gyakorolt ​​hatásához, ezért ez a következtetés alapvetően téves..

Meg kell érteni, hogy a légitársaságok ilyen politikáját nem a repülések terhességre gyakorolt ​​negatív hatása okozza, hanem az a vágy, hogy minimalizálják a vonalhajózási személyzet számára a stressz valószínűségét, amelyet akkor kapnak meg, ha az utas a repülőgép kabinjában kezd szülni. Hiszen sem a pilóták, sem a légiutas-kísérők nem nőgyógyászok, és különösebben nem is akarnak olyan helyzetbe kerülni, amikor segítséget kell nyújtani egy szülő nőnek. Bár a stewardess-eket megtanítják a szülés képességeire, mégsem orvosok vagy szülésznők, ezért a szülő nő sürgős számukra. És senki sem akar stresszes vészhelyzetbe kerülni, ezért a légitársaságok egyszerűen biztosítják magukat, inkább nem foglalkoznak ilyen esetekkel. Nagyon egyszerű ezt megtenni - korlátozni a terhes nők légi közlekedésre való belépését, amelyet a légitársaságok látunk.

Mélyvénás trombózis vagy tüdőembólia (PE)

A 4 óránál hosszabb ideig tartó repülések esetén a mélyvénás trombózis kockázata minden embernél 3-4-szeresére nő, nemcsak terhes nőknél. Mivel azonban maga a terhesség már olyan állapot, amelyben megnő a tromboembólia és a PE kockázata, a légi utazás súlyosbítja ezt a kockázatot, 3-5-szeresére növelve az egészséges, nem terhes nőkhöz képest. Ezenkívül a hormonális gyógyszerek alkalmazása emellett kissé növeli a trombózis és a PE kockázatát. A trombózis és a PE kockázata is növekszik a repüléssel töltött idő meghosszabbodásával. Vagyis minél tovább tart a repülés, annál nagyobb a trombotikus szövődmények kockázata. Ezért ez a vélemény igaz..

Emlékeztetni kell arra, hogy a trombózis és a PE kockázata a légi közlekedés során az alacsony oxigénkoncentrációval és a repülőgép kabinjának levegőjének túlzott szárazságával, alkohol, kávé és szódavíz fogyasztásával, valamint hosszan tartó mozdulatlansággal jár. Mindezek a tényezők a vér stagnálását okozzák a lábak edényeiben és kiszáradást, ami vérrögök kialakulásához vezet..

A terhes nőknél a trombózis és a PE eme fokozott kockázatát azonban a megfelelő repülési magatartás (45-50 percenként járás, láb közben gyakran mozgás közben ülve, kompressziós ruházat viselése stb.) Minimalizálhatja. Ha egy terhes nő repülés közben betartja ezeket a magatartási szabályokat, a trombózis kockázata jelentősen csökken. Jelenleg a Brit Szülészek és Nőgyógyászok Társasága a következő ajánlásokat dolgozta ki terhes nők számára, amelyek végrehajtása csökkenti a trombózis kockázatát:

  • Óránként 5 - 10 percig feszítse meg az alsó láb izmait;
  • 45-50 percenként 10-15 percig járja a kabinot;
  • Igyon óránként 500 ml folyadékot (gyümölcslé, szénsavas víz);
  • Ne igyon kávét, teát, alkoholt;
  • Tegye fel a kompressziós térdmagasságokat repülés közben, megelőző mértékű kompresszióval.

Ezenkívül, ha egy terhes nőnek további kockázati tényezői vannak a trombózis miatt, például 100 kg feletti súly, többszörös terhesség, trombofília, visszér, akkor a repülés előtt orvosi előkészületre van szükség. Ez a képzés a trombózis és a PE kockázatának csökkentésére irányul a légi közlekedés során, és kis molekulatömegű heparin gyógyszerek (például Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin stb.) Bevezetéséből áll. A gyógyszereket egyszer adják be, a következő repülés előestéjén, 5000 egység dózisban..

Ha valamilyen oknál fogva lehetetlen kis molekulatömegű heparinkészítményeket beadni, akkor azok helyettesíthetők napi 75 mg Aspirin bevételével a repülés előtti napon és a repülés napján. Azonban az aszpirin a vénás trombózis és a PE megelőzésére kevésbé hatékony, mint a kis molekulatömegű heparinok.

A kozmikus sugárzás hatása

Több mint 2500 méteres magasságban valóban radioaktív sugárzás van a nap aktivitása miatt. Tény, hogy bolygónk légköre késlelteti ezeket a radioaktív napkitöréseket, megakadályozva, hogy a földre érjenek. Ezért egy ember a földön tartózkodva nincs kitéve napsugárzásnak. De ha 2500 méternél magasabbra emelkedik a levegőbe, akkor a napsugárzás teljes mértékben kihat rá, mivel a légkör védő hatása ebben az esetben már hiányzik. Így, ha a modern repülőgépekben több mint 2500 méter (általában 10 000 méter) magasságban repülnek, az ember valóban napsugárzásnak van kitéve..

Nem szabad azonban pánikba esni, mivel a napsugárzásnak ez a hatása teljesen biztonságos minden nemű és korú ember számára, beleértve a terhes nőket is. A napsugárzás biztonsága, amelynek egy terhes nő ki van téve egy légi repülés során, annak a ténynek köszönhető, hogy a kapott sugárzási dózis nagyon alacsony. Így a transzatlanti repülés során kapott napsugárzás dózisa 2,5-szer kisebb, mint a mellkas szerveinek röntgenfelvétele esetén. Ezért ritka légi utak esetén a terhes nő kis sugárterhelésnek van kitéve, ami sem számára, sem a magzatra nem veszélyes..

Hypoxia

Nagy magasságban a levegő vékonyabb, és az oxigénkoncentráció viszonylag alacsony. Ennek megfelelően a repülőgép kabinjában az oxigénkoncentráció is alacsonyabb, mint a föld felszínén található levegőben. Ez a helyzet oda vezet, hogy az oxigén mennyisége bármely személy vérében, beleértve a terhes nőt is, kissé csökken. Hypoxia azonban nem fordul elő, mivel a vér oxigénnyomásának csökkenése számos kompenzációs reakciót okoz, amelyek a szöveteket és szerveket oxigénnel látják el2 a szükséges mennyiségben.

Tehát a légi utazás során a levegőben lévő alacsony oxigénkoncentráció terhes nők testére gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása során kiderült, hogy a magzatban nincsenek hypoxia jelei (a CTG adatai szerint). Vagyis egy nő levegőjében és vérében az oxigén koncentrációjának enyhe csökkenése a repülés során nem vezet magzati hipoxiához, és ezért nincs negatív hatása az állapotára. Ezért az a széles körben elterjedt hit, miszerint a magzat oxigénhiányt szenved a légi közlekedés során, mítosz..

Az egyetlen olyan helyzet, amikor a magzat oxigénhiányos állapotban lehet a légi közlekedés során, az a terhes nő III. Fokú vérszegénysége. Ebben az esetben a kompenzációs mechanizmusok nem elegendőek a hipoxia kiküszöbölésére a szükséges mennyiségű hemoglobin hiánya miatt..
További információ a hipoxiáról

Fémdetektor keret regisztráláskor

Rezgés és rázás repülés közben

Kiszáradás

Az orr duzzanata és a nátha, a torokfájás és a megfázás egyéb jelei

Légúti fertőzés kockázata

Hirtelen szülészeti szövődmények

A terhes nők magatartási szabályai légi utazás során

A terhesség legkedvezőbb időszakai a légi utazáshoz

A legkedvezőbb és legbiztonságosabb időszak a légi utazás számára a terhesség második trimesztere, vagyis a terhesség 14–27 hete. Ebben az időszakban a toxikózis tünetei már véget értek, a has még mindig viszonylag kicsi, és a koraszülés veszélye minimális. Ezért a nőknek azt javasoljuk, hogy a terhesség második trimeszterében tervezzék meg a repüléseket..

A kedvező mellett vannak kedvezőtlen időszakok a légi közlekedésre is, amelyek során a repülés a terhes nő számára a legveszélyesebb. Az ilyen kedvezőtlen időszakok a légi utazás, és minden egyéb aktív cselekvés szempontjából a következők:

  • 3-7 hetes terhesség;
  • 9-12 hetes terhesség;
  • A terhesség 18. és 22. hete között;
  • A következő menstruáció minden periódusa, amely akkor következett volna be, ha nem volt terhesség.

Ezekben a veszélyes és kedvezőtlen időszakokban ajánlott tartózkodni a légi közlekedéstől.

Repülések a terhesség különböző szakaszaiban

Korai repülés (1., 2., 3. és 4. terhességi hét)

Repülés az 1. trimeszterben (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 terhességi hét)

Repülés a 2. trimeszterben (13., 14., 15., 16., 17., 18., 19., 20., 21., 22., 23., 24., 25., 26., 27. terhességi hét)

Repülés a 3. trimeszterben (28., 29., 30., 31., 32., 33., 34., 35., 36. terhességi hét)

Különféle légitársaságok előírásai a terhes nők szállítására

Jelenleg a terhes nők szállítására általánosan elfogadott alábbi szabályok érvényesek, amelyeket a legtöbb légitársaság betart:

  • A terhesség 28. hetéig a nőket igazolások vagy külön dokumentumok nélkül engedik a fedélzetre;
  • A terhesség 29. és 36. hete között a nőknek be kell nyújtaniuk egy nőgyógyász igazolását arról, hogy a járat felszállhat a repülőgépre;
  • Nincs légi utazás a 36. héttől.

A terhesség 29. és 36. hete közötti repüléshez szükséges nőgyógyász igazolása legfeljebb 7 napig érvényes, ezért közvetlenül a tervezett utazás előtt be kell szerezni. Ezenkívül a terhesség bármely szakaszában, a nőtől történő regisztrációkor igazolásra vagy más dokumentumra (például cserekártyára) lehet szükség, amely jelzi a terhességi kort..

Ezek a szabályok általánosak és a leggyakoribbak, de nem egyetemesek. Sok légitársaság eltérő szabályokat alkalmaz a terhes nők szállítására, amelyek szigorúbbak vagy éppen ellenkezőleg hűbbek lehetnek. Például egyes légitársaságok a terhesség 36 hete után is felvesznek nőket a nőgyógyász igazolásával, miszerint a repülés megengedett. Ezért repülőjegy vásárlásakor meg kell ismernie a járatot üzemeltető légitársaság szabályait.

A nagy légitársaságok a következő szabályokkal rendelkeznek a terhes nők számára:

  • KLM - szabad 36 hétig, ezt követően az utas semmilyen esetben sem kerülhet a fedélzetre;
  • Brit légi utak - legfeljebb 28 hétig, 28-tól a szállításig csak nőgyógyász igazolásával, amely azt jelzi, hogy nincs ellenjavallat a repüléshez, és egy kitöltött nyilatkozattal, miszerint a nő tisztában van az összes kockázattal és nem hibáztatja a légitársaságot;
  • LUFTHANSA - ingyenes 34 hétig, 35 héttől a szülésig csak a légitársaság speciális központjában dolgozó nőgyógyász igazolásával;
  • Aeroflot és S7 - az orvos igazolása a terhesség bármely szakaszában;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - legfeljebb 36 hét nőgyógyász igazolásával, és 36 hét után - nincs repülés;
  • Air France - ingyenes a terhesség bármely szakaszában a szállításig;
  • Alitalia - legfeljebb 36 hétig szabad, majd orvosi feljegyzéssel.

Vélemények

Utazás terhesség alatt: lehetséges-e repülővel repülni, hogyan befolyásolja az időzónák változása stb. - videó

A terhes nők nyaralási szabályai: utazás, repülés, étkezés, barnulás stb. - videó

Szerző: Nasedkina A.K. Orvosbiológiai kutatási szakember.

Repülhetnek terhes nők repülővel? 8 szabály a nyaralásra

Terhesség és nyaralás: Tájékoztatás.

Inna Pribora újságíró, a nevelésről és az oktatásról ír

Veszélyesek-e a repülések a terhesség alatt, melyik hónapban jobb megszervezni az utazást, a has "szállításának" szabályait és egyéb hasznos válaszokat a nyugtalanító kérdésekre.

A terhességet sokféle előítélet borítja. A nagymama azt mondja, hogy nem lehet levágni a haját, az anya szerint előre nem lehet hozományt venni a babának; elutasítjuk a hülyeségek ezreit, és folytatjuk a megszokott elfoglalt életünket, tovább dolgozunk, szépségszalonokban járunk és utazunk. De vajon minden utazás alkalmas-e terhes nők számára? A legkétségesebb dolog a gép. Van-e veszélye a nagymama előítéleteinek, vagy valóban fennáll a veszély? Az orvosok nem jutottak konszenzusra a járatokkal kapcsolatban: a legtöbben szépen fogalmaznak, hogy ez "nem kívánt kockázat" a terhes nők számára.

Mitől lehet megijeszteni egy terhes nőt repülés közben?

1. Nyomáscsökkenés. Koraszülés

Ismeretes, hogy a terhes nők rendkívül érzékenyek a nyomásesésekre, ami elkerülhetetlen jelenség a repülés során, különösen a felszállás és leszállás során érezhető. Teljes bizonyossággal lehetetlen megmondani, hogy egy nő hogyan fogja kezelni. Úgy gondolják, hogy a légköri nyomás erős csökkenése koraszülést okozhat. Nincs azonban tudományos bizonyíték rá. Természetesen a koraszülés nem ritka, előfordulhat a földön. De a levegőben nem lesz gyermekek intenzív terápiája, orvoscsoport és lehetőség szakképzett segítségnyújtásra..

Megtudhatja a koraszülés kockázatát ultrahanggal, a méhnyak hosszának mérésével. Sok légitársaság repülési korlátozásokat vezet be azokra a nőkre, akik nagy eséllyel élhetik meg az anyaság örömét a gépen. Ide tartoznak a késői terhes nők, a többszörös terhességű nők és azok, akiknek már korábban koraszülésük volt..

2. Oxigénhiány

Repülés közben az oxigénkoncentráció csökken a kabinban. A terhes nők sok aggodalma is társul ehhez a tényhez, akik azonnal szörnyű képeket rajzolnak a gyermek méhen belüli oxigén éhezésére. R. Huch svájci professzor kész megnyugtatni őket. Kutatást végzett, tanulmányozta a relatív hipoxia egészséges terhes nők testére gyakorolt ​​hatását, és nem talált okot aggodalomra: sem az anya vérének gázösszetételében, sem a magzat reakcióiban nem voltak eltérések. Tehát a modern tudomány általánosan elfogadott vélemény, hogy a vér oxigéntelítettségének enyhe csökkenése nem jelent veszélyt a terhes nőkre. Csak az egészséges terhes nőket vették figyelembe. A vérszegénységben szenvedő nők súlyosabb oxigénhiányban szenvednek. A súlyos vérszegénység a repülés közvetlen ellenjavallata.

3. Vértorlódás, vénás betegség és tromboembóliás szövődmények

A trombózis kialakulása, vagyis a vérrög a láb vénáiban talán a legsúlyosabb veszély, amelynek a terhes nők kiteszik magukat, ha hosszú repülések közben mozdulatlanul ülnek. Az orvosok komoran jelentik, hogy a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázata terhes nőknél ötször nagyobb, mint a kb. Azonos korú nem terhes nőknél..

Maga a terhesség a vénás tromboembólia kockázati tényezője, és a turistaosztály székében való hosszan tartó ülés nem javítja egyértelműen a helyzetet. Ezért be kell tartania néhány egyszerű ajánlást: használjon kompressziós harisnyát, igyon gyakrabban vizet repülés közben, hagyjon fel koffeintartalmú italokkal, és sétáljon egyet egy kabinban legalább 10 percig óránként.

4. Sugárzásnak való lehetséges kitettség

A kozmikus radioaktív sugárzás egyáltalán nem mítosz. Igaz, főleg olyan intézményekben tanulmányozzák, mint a NASA az űrhajósok sugárterhelésének veszélye kapcsán..

Míg valahol a tengerszint közelében, a légkör vastag rétege alatt élünk (ez a sugárzás természetes gátjaként szolgál), évente két röntgensugárral megegyező sugárzási dózist kapunk. Biztonságosnak tartják.

Azonban azon a magasságon, ahol a modern repülőgépek szárnyalnak, és amelyeknek nem célja az űr meghódítása, a légkör védőrétege sokkal alacsonyabb, mint a földön. Az év elején az Egyesült Államok Szövetségi Légügyi Igazgatósága kiadott egy papírt, amelyben elismerte, hogy a repülőgép pilótákat egy év alatt besugározzák majdnem ugyanúgy, mint a fokozott sugárveszélyű létesítményekben..

Azok a terhes nők pedig, akik nem dolgoznak utasszállító pilótaként, ne essenek pánikba. A kutatók úgy vélik, hogy a ritka repülések nem befolyásolják hátrányosan a magzatot. Például egy transzatlanti repülés során (amely legalább 7 órán át tart) az embert 2,5-szer kevésbé besugározzák, mint egy mellkasröntgen segítségével.

Ami a sugárzást illeti, amelyet mindig félelmetes fogadni, amikor áthalad a fémdetektorok keretein a repülőtéren, akkor egyáltalán nem kell idegeskedni. A repülőtéri alkalmazottak biztosítják, hogy a keret csak gyenge mágneses téren alapul.

A terhesség időzítése: mikor van a legjobb idő repülni

A repülés legkedvezőbb ideje a második trimeszter, a terhesség 14-28. Hete. Az első trimeszterben fennáll a vetélés veszélye, a gyermek fő szervei még nem alakultak ki, és az utas valószínűleg a toxikózis kellemetlen tüneteitől szenved. A harmadik trimeszterben nagy a koraszülés veszélye, ráadásul a terhes nő hasának mérete miatt egyszerűen kényelmetlen lehet egy szűk repülőgép-ülésen.

A távoli országokban történő nyaralás eldöntésének fő útmutatója azonban továbbra is a nőgyógyász véleménye legyen, mert ő az, aki tud a terhesség összes szövődményéről és tisztában van a lehetséges problémákkal. Az orvos látogatása során igazolást kell tennie, amely feltünteti a terhesség időtartamát, a születés hozzávetőleges dátumát, valamint egy lakonikus üzenetet, amely szerint "az ilyeneknek nincsenek ellenjavallatai a repülésnek". Ezt megelőzően a nőgyógyász további elemzést kérhet, vagy ultrahangvizsgálatra járhat a szorongás végleges eloszlatása érdekében.

A Nagy-Britannia Királyi Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma pedig a placenta previa, preeclampsia és súlyos vérszegénységet tekinti a repülés abszolút ellenjavallatának. A relatív ellenjavallatok magukban foglalják a koraszülés és a normálisan elhelyezkedő placenta idő előtti leválásának kockázatát; mérsékelt vérszegénység, alacsony placentáció (a terhesség 20. hetétől), a nemi traktusból származó vérzés jelenléte a terhesség bármely szakaszában, invazív eljárások, többszörös terhesség (24 hét után) és a kóros magzati helyzet a harmadik trimeszter második felében).

Légitársaság követelményei terhes nők számára

Utazás előtt érdemes kideríteni, hogy a választott légitársaság milyen szabályokat tart be a terhes nőkkel kapcsolatban. Követelményeik eltérőek. Például az Aeroflot weboldala a következő információkat tartalmazza: "A várandós nőknek, akiknek születése a következő négy héten belül várható, be kell nyújtaniuk az orvos írásbeli beleegyezését a repüléshez. Orvosi vizsgálatot legkorábban 7 nappal a repülés előtt kell kiadni.".

És a "Transaero" tájékoztatja: "A terhes nők repülése megengedett, feltéve, hogy azt legkésőbb négy héttel a várható születés dátuma előtt végrehajtják, és hogy nincs veszélye a koraszülésnek. A terhes nő állapotáról információkat, orvosi igazolással és cserekártyával megerősítve, meg kell adni. légitársaságok.

A terhes nők repülése azzal a feltétellel lehetséges, hogy a repülés előtt garanciális nyilatkozatot írnak alá, amely előírja, hogy a légitársaság nem vállal felelősséget a terhes nő és a magzat számára a repülés során és a repülés következtében esetlegesen felmerülő káros következményekért. ".

Az AirFrance egyáltalán nem igényel semmilyen papírt: "Terhes nők orvosi igazolás nélkül tartózkodhatnak az Air France járatain. Ennek ellenére javasoljuk, hogy utazás előtt forduljon orvoshoz.".

Mindenesetre jobb, ha közvetlenül a repülés előtt tisztázzuk ezeket az információkat, mert előfordul, hogy a légitársaságok megváltoztatják szabályaikat.

A sikeres repülés szabályai

  1. Jobb jegyet természetesen üzleti osztályban vásárolni: az ülések ott szélesebbek és általában kényelmesebbek. Gazdasági osztályban kérheti, hogy foglaljon helyet az első sorban, ahol kinyújthatja a lábát anélkül, hogy térdeit az első ülésen támasztaná. Ezenkívül a légáramlás a síkban orrától a farokig halad - könnyebb lesz lélegezni az első ülésen. Nem szabad helyet választania az ablak mellett, gyakran fel kell tudnia állni a folyosóról.
  2. A repülési ruházatnak kényelmesnek, laza fazonúnak és légáteresztőnek kell lennie. Több párnát bevihet a szalonba - a nyak alá és valahova máshova, hogy maximális kényelmet biztosítson magának.
  3. A kiszáradás elkerülése érdekében igyon minél több vizet, és hagyja abba a vízhajtók (kávé, szóda) szedését.
  4. Szükséges rögzíteni a biztonsági övet; hagyja ki a has alatt.
  5. Repülés előtt vegye le a cipőjét. Ne üljön keresztbe, mert ez akadályozza a lábak vérkeringését. Időről időre van értelme megerőltetni a vádli izmait és körbejárni a kabinot..
  6. A felfrissüléshez vigyen magával egy tengervizes orrsprayt és hőszórót.
  7. Mindig tartson magánál egy cserekártyát, valamint egy feljegyzést a vércsoportról és a szeretett személy telefonszámáról (ha egyedül repül, vagy csak gyermekekkel repül).

A webhelyen található információk csak tájékoztató jellegűek, és nem ajánlják az öndiagnosztikát és a kezelést. Orvosi kérdések esetén mindenképpen forduljon orvoshoz.

Terhesség és a sík

Korlátozások és tanácsok repülés közben a terhesség alatt.

A várandósság nagyon fontos és izgalmas időszak a kismama számára. Ugyanakkor nem akarja megváltoztatni szokásos életmódját, és megtagadja magától az örömet, például utazni. Sok előítélettel és horrortörténettel ellentétben azt akarjuk mondani: a terhesség és a légi utazás meglehetősen kompatibilis! Mindazonáltal mindig figyelembe kell vennie egyéni jellemzőit, és emlékeznie kell számos szabályra, amelyekről az alábbiakban beszélünk..

Repülőgép a terhesség korai szakaszában

A korai terhességet nem tartják a legmegfelelőbb időpontnak a repülővel történő utazáshoz. A várandós anyák a terhesség első trimeszterében gyakran panaszkodnak hányingerről, fejfájásról, általános rossz közérzetről - mindez a test hormonális változásai miatt történik.

A kellemetlen tünetek súlyosbodhatnak, ha a terhesség korai szakaszában repülőre száll. Ezenkívül a terhesség 12. hetéig terjedő időszakban nagy a vetélés veszélye, és a magasság és a nyomás különbsége ronthatja a magzat állapotát: a repülőgép kabinjának alacsony nyomása oxigén éhezést okozhat mind az anya belső szervei, mind a baba számára.

Egészséges terhesség esetén a repülés okozta ártalom valószínűsége rendkívül kicsi, de mielőtt a repülőgépre szállna a terhesség korai szakaszában, még mindig át kell gondolnia a lehetséges következményeket.

A repülés legbiztonságosabb ideje terhesség alatt

A repülővel való utazás legkényelmesebb és legbiztonságosabb ideje a terhesség alatt a terhesség 14–27 hete. Ekkorra a test már megszokta az új állapotot, és a nőt nem gyötri a toxikózis rohama. A has még nem olyan nagy, ami azt jelenti, hogy a lehető legkényelmesebbebben utazhat.

A legtöbb légitársaság szabadon engedi a terhes nőknek a repülést akár 36 hétig (ha a terhesség egyedülálló) vagy 32 hétig (ha a terhesség ikrek).

Ha késői terhesség alatt (4 héttel a várható esedékesség előtt) repülővel kell utaznia, a légitársaság orvosi jelentést és utazási engedélyt kér a felügyelő orvostól. Az Aeroflot légitársaság weboldalának információi szerint a következtetést legkésőbb 7 nappal a repülés előtt alá kell írni. Ezek az óvintézkedések a koraszülés kockázatának tulajdoníthatók..

A terhes nők repülésére vonatkozó légitársaságok rendelkezései eltérhetnek, ezért a jegyek megvásárlása előtt ellenőrizze, hogy engedhet-e repülni..

Annak ellenére, hogy a légitársaság csak a terhesség késői repülése esetén igényel hivatalos dokumentumot, mindig konzultáljon szakemberrel, ha repülővel kíván utazni.

Hogyan lehet a terhesség alatt repülést kényelmessé tenni

Íme néhány egyszerű szabály, amely segít a terhesség lehető legkényelmesebbé tételében:

  • Próbáljon folyosóülést választani. Így kevésbé lesz korlátozva a mozgás, és kényelmesebb lesz felállni nyújtani. Ne üljön nyugodtan: ez növeli a terhes nőkre fogékony trombózis és visszér kialakulásának kockázatát.
  • Bejelentkezéskor kérjen helyet az első sorban, ahol több a lábtér, vagy csak a kabin elején - kevesebb a turbulencia.
  • Kompressziós harisnyát vásároljon. Segítenek tónusban tartani az ereidet anélkül, hogy túlterhelnék őket, és biztosítják a normális véráramlást. Ezenkívül segítenek elkerülni az ödémát, amelyet a hétköznapi utasok repülés után szenvednek..
  • Igyon sok vizet. Az utastér levegője nagyon száraz és kiszáradást okozhat. Minden utasnak ajánlott óránként fél liter folyadékot inni.
  • Győződjön meg arról, hogy kényelmes ruházatban utazik, amely nem akadályozza a mozgást, és vigyen apró párnákat a nyaka és a hát alsó része alá.
  • Ne felejtse el viselni a biztonsági övet, miközben ül.

Végül emlékeztessük még egyszer arra, hogy a terhesség és a légi utazás nem zárják ki egymást. Ha betart bizonyos szabályokat és óvintézkedéseket, és miután konzultált orvosával, biztonságosan utazhat.

Repülés érdekes helyzetben: 10 tipp terhes nőknek

Terhes állapotban biztonságos a repülőgép repülése?

Általában igen. A terhesség alatt biztonságos repülni, ha nincs ellenjavallat.

A brit királyi szülészeti és nőgyógyászati ​​kollégium jelentéséből:

„Ha normális terhességed van és egészséges vagy, nincs bizonyíték arra, hogy a gépen lévő nyomásesés vagy alacsony páratartalom károsíthatna téged vagy babádat. A repülés nem növeli a vetélés, a koraszülés vagy a magzatvíz megrepedésének kockázatát. ".

Utazás előtt menjen el egy megbeszélésre egy szülész-nőgyógyászhoz: ő ellenőrzi állapotát, és elmagyarázza, vannak-e potenciális problémák, és tud-e repülni. Néhány ellenjavallat, például súlyos vérszegénység esetén javasoljuk, hogy tartózkodjon a repüléstől. Ha minden rendben van, és az orvos engedélyezi a repülést, kérje meg, hogy segítsen az elsősegélykészlet összeállításában az utazáshoz..

A terhesség miatti repülés kényelmetlensége súlyosbodhat: gyakori problémák a duzzanat, puffadás és gyengeség. A mélyvénás trombózis komoly veszélyt jelent: olvassa el az általános tanácsokat és konzultáljon orvosával, mielőtt repülőjegyet vásárolna.

A sugárzás károsítja a terhes nőket repülés közben?

Sokan félnek a terhesség alatt repülni sugárzás - kozmikus sugarak miatt, amelyek tulajdonságaikban hasonlóak a radioaktív anyagok sugárzásához.

Még akkor is ki vagyunk téve nekik, amikor éppen sétálunk a parkban, bár a Föld felszínén a légkör részben véd bennünket a kozmikus sugárzástól. A sugárzási szint enyhén emelkedik a repülőgépeken, de annyira nem, hogy veszélyes legyen a terhes nőkre.

A sugárzási dózis csak azok számára válik kritikussá, akik nagyon gyakran repülnek: a légiutas-kísérők számára a szülési szabadság megkezdődik, amint megtudják helyzetüket.

Biztonságos-e a terhes nők számára a repülőtéren a szkennerek?

A legtöbb szakértő úgy véli, hogy a repülőtéri szkennerek tökéletesen biztonságosak a helyzetben lévő nők számára. Kétféle szkenner található (sok repülőtéren csak az első típus):

  • A milliméteres hullámolvasó legtöbbször úgy néz ki, mint egy átlátszó kabin, ahol antenna halad körül az ember körül. Ezek a szkennerek nem ionizáló milliméteres hullámokat használnak - vélhetően nem veszélyesebbek, mint egy okostelefon;
  • A Backscatter röntgen olyan, mint két fülke a folyosón, amelyek között állni kell. Ne keverje össze a fémdetektor kerettel, amely nem használ röntgenfelvételt és teljesen biztonságos! A szkenner képei nagyon alacsony dózisú röntgensugárzással készülnek, amelyek nem a testen, hanem a testen visszaverődnek. A sugárzás mennyisége nagyon kicsi, ezért az ilyen keretekről általában azt mondják, hogy nem árt, ha áthalad rajtuk. De nem végeztek nagyszabású vizsgálatokat, különösen terhes nőkön.

Ha nem akarja végigolvasni a lapolvasót, akkor szóljon róla a biztonsági szolgálatnak - és akkor manuálisan keresik meg.

Utazás és terhesség: 10 tipp a kismamáknak

1. Utazás a második trimeszterben

A repülések legjobb ideje a második trimeszter - 13-14-től 27-28-ig.

13-16 hétre a legtöbb kismama toxikózisban szenved, ami miatt rosszul gondolkodik az utazásról, és megjelenik az utazási energia.

A harmadik trimeszterben sokaknak még a boltig sem lehet gyalogolni, de vannak zelóták, akik készek hatalmas hassal Prágába vagy Thaiföldre hajtani őket. Biztonságosnak tartják a repülést a 36 hét végéig, ha egy babát várnak, és a 32 hét végéig, ha többszörös terhes. Ezen időszak után a vajúdás bármikor megkezdődhet..

2. Ismerje meg a légitársaság szabályait a helyzetben lévő járatokra vonatkozóan

A légitársaságok gyakran saját korlátozásokat szabnak meg: általában nem engedik őket a fedélzetre 36 hétnél hosszabb időtartamra egyetlen terhesség esetén és 32 hétnél hosszabb ideig többszörös terhesség esetén.

A Turkish Airways a 35. hét végéig, a British Airways és a KLM - a 36. hét végéig viszi a terhes nőket, az Aeroflot pedig bármikor fogadja a nőket.

28 héttől, vagy valamivel korábban kezdődően egyes légitársaságok bejelentkezéskor orvosi igazolást kérhetnek, amelyben fel kell tüntetni a születés várható időpontját, a terhesség jellegét (például "komplikációk nélkül") és annak típusát - egy- vagy többszörös. Ugyanebben az igazolásban az orvosnak egyértelműen meg kell erősítenie, hogy nincsenek ellenjavallatok a repüléshez, aláírja és lezárja. Ha az igazolást bizonyos formában állítják ki, ellenőrizze a légitársasággal.

Bejelentkezéskor felkérhetik, hogy írjon alá egy papírt, miszerint a légitársaság nem felelős az anyát vagy a magzatot érintő lehetséges kockázatokért.

Ez ritkán szerepel a légitársaságok hivatalos szabályaiban, de a nyugalom érdekében jobb, ha cserekártyát vagy más dokumentumokat vesz, amelyekben rögzítik a terhesség menetének jellemzőit.

3. Válasszon egy egyszerű utat

Megérkezés a repülőtérre, bejelentkezés, repülésre várás, repülés, az átszállásnál járó alaki követelmények teljesítése, újrarepülés, a taxiba történő hosszú rázás után a szállodába jutás - mindez máskor is érdekes kaland lehet, de a nehéz utazások egy terhes nőt fárasztanak, nem pedig szórakoztatnak.

A kismamák jobban járnak, ha olyan helyeket választanak, ahová könnyen el lehet jutni, vagy több részre osztják az útvonalat pihenéssel. Az ideális forgatókönyv az, hogy közvetlen járattal repül, és egy szállítási mód használatával legfeljebb egy óra alatt eljut a szállodába.

4. Szerezzen utasbiztosítást terhes nők számára

Annak érdekében, hogy még egyszer ne aggódjon, utazás előtt vásároljon utazási biztosítást, amely fedezi a terhességi szövődményeket. Mint minden biztosítási kötvény esetében, gondosan olvassa el a benne foglaltakat: jó, ha a koraszülést és az újszülött gondozását fedezi.

Oroszországban a terhes nők legfeljebb 31 hétig vannak biztosítva - ilyen csomagok kaphatók például az ERV, az Ingosstrakh és az Arsenal cégektől. A Liberty és Uralsib irányelvek értelmében a "terhességi szövődmények" opció legfeljebb 12 hétig működik.

5. Vidd el az uzsonnádat

Nem számít, hogy a fedélzeten etetik-e vagy sem: egy banán, müzliszelet vagy sajtszendvics nem lesz felesleges. Válasszon olyan ételt, amely könnyen emészthető és nem vezet gáztermeléshez. Ne felejtsük el, hogy kézipoggyászban csak szilárd ételeket lehet a fedélzetre vinni: a 100 ml-nél nagyobb tartályokban lévő joghurt és turmixok nem fogják átadni az ellenőrzést a repülőtéren.

Számos klasszikus légitársaság ingyenes, különleges ételeket kínál. Ennek nincs oka: csak jegyfoglaláskor vagy a weboldalon található személyes fiókjában válassza ki a tetsző különleges étkezés lehetőségét. Ezután a repülés során mindenki kap egy szokásos csirke- vagy halkészletet, Ön pedig gyümölcstálat, vegetáriánus vagy alacsony kalóriatartalmú ételeket..

6. Válasszon egy folyosó ülést

Üljön le a folyosóra, hogy ne sajnáljon és ne szorítson az ülések közé minden alkalommal, amikor bemelegíteni szeretne egy sétával a kabinban vagy a fürdőszobába. A folyosó mellett ülve kissé megfordulhat és kinyújthatja a lábát: terhesség alatt a testtartás változása időnként megváltássá válik.

Még jobb, ha választ egy első soros ülést bő lábtérrel.

7. Csatlakoztassa a biztonsági övet

A többi utashoz hasonlóan a terhes nőknek is fel kell kötniük a biztonsági övet a felszállás és leszállás során, valamint amikor a „Csatold be a biztonsági övet” felirat világít. Vigye az övet a has alá. A szék kényelmesebbé tétele érdekében tegyen néhány ruhát vagy egy kis párnát a hát alsó része alá..

8. Mozgás

A repülőgép ülésén annyira le akar ülni és megdermedni, hogy kényelmes helyzetben legyen. De hasznosabb időnként mozogni, körbejárni a kabinot, és egyszerű gyakorlatokat is elvégezni. Például egy székben ülve vegye le a cipőjét, tegye a lábát a földre, és először emelje fel a sarkát, majd engedje vissza magát a teljes lábához, és emelje fel a zoknit. Ismételje meg, ahányszor csak akarja.

Erre az ödéma megelőzésére van szükség. Egy másik ritka, de mégis valószínű veszély a mélyvénás trombózis, amelynek kialakulásának kockázata terhes nőknél magasabb, mint a nem terhes nőknél, sőt a síkban megnövekszik az egy helyen történő hosszú ülés miatt.

Mit tehetne még azért, hogy a dolgok jól menjenek? Válasszon laza és kényelmes ruházatot, igyon vizet a repülés alatt, és végezzen magának egy könnyű masszázst. Orvos tanácsára viselhet kompressziós harisnyát.

9. Igyál

A kiszáradás és a duzzanat elkerülése érdekében fontos, hogy repülés közben eleget fogyasszon. A víz bevitele 100 ml-nél nagyobb palackba a repülőtér biztonsági szolgálatán keresztül nem fog működni, de vannak más lehetőségek is.

Például egy üres literes palackkal érkezhet a repülőtérre, átmehet a biztonsági ellenőrzésen, és teljesen legálisan és ingyen töltheti meg az üveget egy ivókútból. Vagy vásároljon egy hatalmas üveg vizet az indulási területen. Vagy kérje meg a légiutas-kísérőket, hogy öntsenek vizet a palackba a repülés során, hogy ne hívja őket minden alkalommal, amikor szomjasnak érzi magát. A légitársaságok mellett, ahol fizetik a vizet, mindenhol annyit hoznak, amire szüksége van.

10. Kényeztesse magát

A terhesség jogos ok arra, hogy ápolja és ápolja önmagát, erre a repülőtéren nagyon sok lehetőség kínálkozik. Mit lehet tenni a terhes nő kényelmének javítása érdekében a repülés előtt és alatt:

  • vásároljon üzleti osztályú jegyet, hogy megvárja az indulást egy hangulatos üzleti társalgóban, és kényelmesen üljön a fedélzeten egy széles fotelbe;
  • Pihenjen a társalgóban Business Class jegy nélkül. Jelentkezzen Priority Pass vagy prémium bankkártyára, amely hozzáférést biztosít az üzleti szalonba, vagy fizessen a helyszínen: akkor is bejuthat az üzleti szalonba, ha gazdaságilag repül;
  • töltsön időt az anya és a baba szobájában. Sok repülőtéren vannak ingyenes szobák, ahová kisgyermekes szülőket, valamint a terhesség második felében lévő nőket hívják meg. Inkább gyermekek számára vannak kialakítva, mint terhes nők számára, de ott szinte biztosan talál puha széket;
  • haladjon végig a gyors úton - ez egy olyan szolgáltatás, amelyben a repülőtér munkatársa gyorsabban, sorok nélkül végigvezeti az összes repülés előtti alaki követelményt;
  • csak kényeztesse magát finom süteményekkel a reptéri kávézóban, vagy vásároljon édességeket a Duty Free-nál. A kis örömök is remekül felvidíthatják, főleg, ha érdekes út áll előttünk.