Ödéma terhesség alatt: 7 fontos orvos ajánlása

A terhesség alatti ödéma előfordulása nagyon gyakori. A legtöbb esetben átmeneti kozmetikai hibáról van szó, és nem tekinthető fenyegetésnek sem az anya, sem a születendő gyermeke egészségére. Az ödéma bizonyos formái azonban veszélyes változásokat jeleznek az anyai testben, ezért az antenatális klinika minden találkozóján a terhes nők bokáját, testtömegét mérik.
Próbáljuk megérteni, miért fordul elő ödéma a terhesség alatt, mi ezek, mik azok, hogyan lehet azonosítani őket és hogyan lehet megszüntetni a duzzanatot.

Az ödéma okai a terhesség alatt
Az ödéma megnövekedett folyadékmennyiség a szövetekben. Amikor egy nő gyereket hord, a testében a folyadék térfogata jelentősen megnő: általában 6–8 literrel. Ebből 4-6 liter jut a magzatra, a magzatvízre és a méhlepényre, a fennmaradó 2-3 liter pedig az anya testében oszlik el: a megnagyobbodott emlőmirigyekben és további zsírlerakódásokban..
Azonban néha több folyadék marad meg a kismama testében, mint kellene, vagyis ödéma alakul ki. A terhesség alatti duzzanat:
• Élettani.
• Kóros.
A terhesség alatti fiziológiai ödémát ideiglenes ödémának hívják, amely könnyen eltávolítható. Nem veszélyesek, normálisak a nők számára a terhesség második felében, és nem igényelnek kezelést. A fiziológiai ödéma oka a terhesség alatt:
• kicsi növekedés;
• túlsúly;
• meleg időjárás;
• túlterhelés;
• hosszú séta vagy hosszú tartózkodás egy helyzetben;
• sarkú cipő viselése;
• savanyúságok, füstölt húsok, egyéb káros élelmiszerek használata;
• a méh és a magzat nyomása az alsó vena cava-ra.
Általános szabály, hogy egy ilyen ödéma megszabadulása érdekében a nőnek csak meg kell szüntetnie az okát..
A terhesség alatti kóros ödéma okait súlyos egészségügyi problémák szabják meg. Lehet:
• Az érmembránok fokozott permeabilitása. Emiatt a kapillárisokból és vénákból származó folyadék behatol a szomszédos szövetekbe..
• A vér megvastagodása.
• Gyenge vér- és nyirokáramlás az alsó végtagokban, visszér.
• A víz-só anyagcseréjének megsértése. Okozhatja a nátrium felhalmozódása.
• Gesztózis.
• Hormonális egyensúlyhiány (mellékvese, hasnyálmirigy, pajzsmirigy problémái).
• A szív, a máj, az urogenitális rendszer betegségei.
A kismama nem képes egyedül megszüntetni a terhesség alatti kóros ödéma okait. Általános szabály, hogy a folyadékvisszatartással együtt ebben az esetben nyomásnövekedést észlelnek, és fehérje található a vizeletben. A helyzet azonnali orvosi beavatkozást igényel: sürgős komplex kezelés, kórházi ápolás vagy akár sürgősségi szállítás.

Mi a veszélye az ödémának a terhesség alatt? A kockázati csoport meghatározása?
Ha a terhesség alatti fiziológiai ödéma ártalmatlan és könnyen megszüntethető, akkor a kóros ödéma veszélyeztetheti az anya és a gyermek egészségét, sőt életét is. Ha a felesleges folyadék felhalmozódását a testben gestosis okozza, akkor ennek eredményeként a következő állapotok alakulhatnak ki:
1. Preeclampsia. Megsértik az agyi keringést, ami migrénben, szédülésben, rossz koordinációban, fülzúgásban, homályos látásban nyilvánul meg. A hasi fájdalmat is megjegyzik. Lázas állapot alakulhat ki.
2. Eclampsia. Ez a gestosis legsúlyosabb szakasza, amelyet nagyon magas vérnyomás jellemez. A beteg rohamokat kezd, kómával vagy akár halállal végződik.
A kóros ödéma megjelenését terhesség alatt leggyakrabban olyan nőknél figyelik meg, akik:
• egy korábbi terhességben gesztózissal kellett szembenéznie;
• ikreket vagy hármasokat vár;
• rossz életkörülmények között éljen;
• veszélyes termelésben végzett munka;
• hajlamosak a látens ödémára;
• túlsúlyosak;
• kórtörténetében hormon-, szív-, máj- vagy veseproblémák vannak.
Szintén veszélyben vannak a nagyon fiatal lányok (18 év alatt) és azok a nők, akik 30 éves koruk mellett döntenek az első terhességről.

Hogyan lehet megtudni, hogy van-e duzzanata??
A terhesség alatt nehéz kihagyni az ödéma megjelenését. Fiziológiai ödéma esetén ez 30 hét múlva következik be, a kóros ödéma pedig már 20 hét múlva is előfordulhat. A duzzanat súlyossága szerint 4 szakaszra vannak felosztva:
1. Enyhén duzzadt kezek, bokák és alsó borjak.
2. A puffadás kiterjed a lábra és az alsó hasra.
3. Az arc megduzzad.
4. "csepp" vagy általános ödéma alakul ki. A folyadék szinte minden szövetben különböző mennyiségben halmozódik fel.
Néha a terhesség alatti ödéma szinte láthatatlan marad, de bizonyos jelek alapján kimutathatók. Itt vannak:
• Nehézség az ujjakra gyűrűt tenni.
• Az ismerős cipők hirtelen görcsösek és kopják a lábukat. A szoros csizma abbahagyja a gombolást.
• Levéve a zoknit, észreveszi, hogy vannak olyan nyomok a lábán, amelyek sokáig nem tűnnek el.
• A bőr helyenként plasztikussá válik: miután ujjal megnyomta, hosszú ideig fossa marad rajta.
A látens ödéma, amelyet külső jelek nem határozhatnak meg, az orvosok kétféleképpen határoznak meg:
1. A terhes nő napi súlygyarapodásának kiszámításával. Ha a testtömeg naponta több mint 300 g-mal növekszik több nap egymás után, ez azt jelenti, hogy látens ödéma alakul ki.
2. A vizeletmennyiség kiszámítása. Egy nőnek meg kell számolnia az ugyanabban az időszakban ürített folyadék (levesekkel együtt) és vizelet napi mennyiségét. Ha a kapott különbség meghaladja a 20-25% -ot, ez belső ödémát jelez.

Az ödéma megelőzése és kezelése terhesség alatt

Ha egy nő hajlamos a felesleges folyadék felhalmozódására, akkor a terhesség alatt nehéz lesz megakadályozni az ödéma kialakulását. Lehetséges azonban minimalizálni a szövődmények kockázatát és jelentősen enyhíteni a beteg állapotát. A terhesség alatti ödéma megelőzésére és kezelésére vonatkozó intézkedések a következő pontokat tartalmazzák:
• Megfelelő táplálkozás. Minden étkezésnek egyensúlyban kell lennie fehérjében, zsírban és szénhidrátban. Érdemes teljesen elhagyni a félkész termékeket, a szódát, a kávét, a savanyúságokat, a sózott sajtokat, a füstölt és fűszeres ételeket. Ne használja túlzottan az édességeket..
• Elég folyadékfogyasztás: napi 1,5 liter.
• Kényelmes cipő viselése, a sarok elkerülése.
• Időszakos talpmasszázs.
• Megfelelő alvás.
• Aktív életmód: rendszeres, de nem fárasztó séta, speciális torna, úszás.
• Speciális kötés viselése. Néha ajánlott a kompressziós harisnya.
• Időszakos pihenés térd-könyök helyzetben.
Szigorúan be kell tartania az orvos összes ajánlását. Ha a terhesség alatt ödémát észlelnek, a nőgyógyászok általában speciális gyógyszereket, gyógynövényes vizelethajtókat és vitaminokat írnak fel az erek falának megerősítésére.
Előrehaladott esetben kórházi kezelésre lehet szükség, hogy a kezelést fekvőbeteg körülmények között végezzék szakemberek felügyelete mellett. Ne utasítsa el, mert az ilyen intézkedések megvédik Önt és gyermekét..

Következtetés

Tehát a terhesség alatti duzzanat meglehetősen gyakori, de ha kóros jellegűek, veszélyeztetheti az anya és a születendő gyermek életét. Ezért már a terhesség első heteitől kezdve helyes életmódot kell folytatnia, és rendszeresen részt kell vennie egy szülés előtti klinikán. Ez lehetővé teszi a probléma időben történő azonosítását és a kezelés megkezdését..

Duzzanat terhesség alatt. Mit kell tenni?

Terhesség alatt a nő testében a folyadék mennyisége megduplázódik. A szív, a vese és az erek nincsenek felkészülve ilyen terhelésekre. Ebben a tekintetben a 30. héttől kezdve sok terhes nőnél ödéma jelentkezik. A késői toxikózis (gestosis) kialakulásával a nők megjegyzik az ödéma kialakulását a 18. héttől. Az alacsony nők a test felépítésének sajátosságai miatt jobban szenvednek ödémában.

Az ödéma jele lehet a szem alatti táskák megjelenése, az arc duzzanata, a zokni által hagyott gumiszalag nyomai, az ujjak térfogatának növekedése. Egy nő azt is észreveheti, hogy a gyűrűk eltávolítása nehézkessé vált, és megszokott cipője szoros lett. Mindezek a folyadékretenció jelei, amelyek felhalmozódnak a szövetek és szervek sejtjei között. A gravitáció hatására a víz lesüllyed, így a test alsó részei - a lábak és a bokák - szenvednek elsőként. Idővel a duzzanat más szervekre is átterjedhet - az arcra, a kézre, a has és a hát alsó részének bőrére, az orr nyálkahártyájára és a nemi szervekre.

Az ödéma okai a terhesség alatt

Miért fordul elő ödéma terhes nőknél? Az ödéma megjelenése társulhat a test fiziológiai (normális) változásaival, vagy egészségügyi problémára utalhat. Ebben a tekintetben az orvosok különbséget tesznek fiziológiai és kóros ödéma között..

A fiziológiai ödéma okai terhesség alatt

Egészséges nőknél, normális terhesség esetén is jelentősen megnő az ödéma kialakulásának valószínűsége. Ezt elősegítik a gyermekvállalás időszakában bekövetkező természetes változások:

  • További stressz a szívre. Terhesség alatt a vér mennyisége 50% -kal nő, ami további stresszt okoz. Gyakran a szív nem képes a vért pumpálni a test távoli részeire, például a lábára vagy a kezére. Ez a vénák stagnálásához és a szövetekből történő kiáramlásának megsértéséhez vezet, amely duzzanatot okoz.
  • Érrendszeri diszfunkció. Az erek falai áteresztõbbé válnak, és rajtuk keresztül több folyadék áramlik a sejtek közötti térbe. Az erek rugalmasságának és tónusának változása negatívan befolyásolja munkájukat, rontja a vérkeringést, valamint a vér és a nyirok elvezetését a szövetekből.
  • Fokozott terhelés a vesén. Terhesség alatt a vesék jobban dolgoznak az anya és a magzat vérének méregtelenítésén. Előfordul, hogy a vesék munkája károsodik, és a folyadék egy része, amelyet ki kellett volna választani a vizelettel, visszatér a vérbe.
  • Változások a víz-só egyensúlyban. A szervezetben a nátrium (az étkezési só egyik alkotóeleme) megnövekedett koncentrációja folyadékretenciót okoz a szövetekben, ami duzzanathoz vezet. A nátriumkoncentráció növekedése toxikózissal vagy sós ételek fogyasztása esetén következik be.
  • Hormonális változások. A magas progeszteronszint ödémára való hajlam kísérheti. A terhesség utolsó heteiben a fiziológiás ödéma a test felkészülése a szülésre, amikor a folyadékretenció miatt megnő a vér térfogata..
  • Fokozott folyadékbevitel. A terhes nők a szükségesnél több vizet fogyasztanak, különösen a forró napokon. Estére pedig felesleges víz halmozódik fel a sejtekben a szövetekben.
  • A nagy magzatot vagy a többszörös terhességet szinte mindig kiterjedt fiziológiai ödéma kíséri.

A fiziológiai ödéma nem jelent veszélyt az anyára és a magzatra, bár némi kellemetlenséget okoz. A terhes nők 80% -ában jelennek meg, és kezelés nélkül elmúlnak. A fiziológiai ödéma megkülönböztető jellemzői:

  • Ne terjedjen a test 1-2 területénél többet;
  • Kissé kifejezve;
  • Reggel elhaladnak maguk mellett.

A normális vizeletvizsgálat a fő jele annak, hogy nincs ok az aggodalomra..

A kóros ödéma okai terhesség alatt:

  • Vesebetegség. A veseödéma a szem alatti táskákkal kezdődik, majd az arc oválisához mozog, majd átterjed a karokra és a lábakra.
  • Szívbetegség - az ödémát légszomj, szívdobogás, az ajkak kéksége, fokozott fáradtság kíséri.
  • A polihidramnion a magzatvíz mennyiségének növekedése. Nyilvánvaló a hasfal duzzanata, súlyos toxikózis (hányinger, hányás), az ágyék és a has fájdalma, a has térfogatának növekedése, a magzatvíz mennyiségének növekedése az ultrahang eredmények alapján.
  • Érrendszeri patológia. Az artériás görcs és a visszér a vér szíváramának megsértéséhez vezet a test szívtől távol eső területeiről és a szövetek alultápláltságához, ami hátrányosan befolyásolhatja az anya egészségét és a magzat fejlődését..
  • A gesztózis a terhes nők késői toxikózisa, amely a vesék, a szív és az erek súlyos megzavarásához vezet. A terhes nők 15-20% -ában észlelhető a 20. hét után. A kiterjedt ödéma átterjed az egész testre, beleértve a belső szerveket is, ezeket nyomásnövekedés kíséri (felső 30 Hgmm-rel, alsó 15 Hgmm-rel) és a fehérje megjelenése a vizeletben. A szövetekben a folyadék visszatartása a keringő vér térfogatának csökkenéséhez és az anya és a magzat összes szervének táplálkozásának romlásához vezet..

A kóros ödéma mindig egészségügyi problémákkal jár. Megkülönböztető jellemzőik:

  • Fokozott duzzanat reggel az éjszakai alvás után;
  • A súlyos növekedés a harmadik trimeszterben;
  • A napi elválasztott vizelet mennyiségének csökkenése;
  • Légszomj és szívdobogás;
  • A táskák megjelenése a szem alatt.

A terhesség alatt a lábak duzzanata

A láb és a boka duzzanata a leggyakoribb panasz, amelyet egy nőgyógyász hallhat a terhes nőktől. A legtöbb esetben ezek nem veszélyes fiziológiai ödémák, amelyek a 30. hét után jelentkeznek. Jelük:

  • A bokákon sokáig észrevehetőek a zoknijelek és a ruhák varratai;
  • Miután ujjával megnyomta az alsó lábszárat, egy fossa marad;
  • A lábak duzzadnak délután;
  • A duzzanat nem emelkedik a térd fölé;
  • A puffadás eltűnik az éjszakai alvás után.

Orvossal való konzultáció oka:

  • Az éjszakai alvás után a lábak duzzanata. Vízszintes helyzetben történő alvás közben javul az érrendszeri tónus, és megkönnyíti a szív munkáját. Ha ilyen körülmények között a duzzanat nem múlt el, akkor meg kell találni az okát.
  • Aszimmetrikus lábduzzanat terhes nőknél vénás problémákra utal. Az egyik lábán jobban észrevehető ödéma ok arra, hogy konzultáljon a phlebológussal. A növekvő méh összenyomhatja a vénákat a test egyik oldalán.
  • Sűrű lábduzzanat a nap végén, amelyet gyengeség, fáradtság, szédülés és légszomj kísér - ez annak a jele, hogy a szívnek nehézségei vannak a normális vérkeringés biztosításában.

A kezek duzzanata terhesség alatt

A kezek duzzanata meglehetősen gyakran fordul elő a nőknél a terhesség különböző szakaszaiban, különösen a 3. trimeszterben. Leginkább a duzzanat alakul ki a nap végére, ha a kezek egy helyzetben vannak, ami akkor fordul elő, ha számítógép mellett dolgozik, vagy kézimunkát végez.

A kéz duzzadásának jelei:

  • Az ujjak és a kéz térfogatának látható növekedése, amely a ruhák gyűrűinek vagy rugalmas szalagjainak nyomaiban látható;
  • Nehézség a gyűrűk levétele és felhelyezése;
  • Nehéz öklöt csinálni
  • Az ujjak bizsergése és zsibbadása az ideg duzzadt szövetek által történő összenyomódása miatt.

A kóros kézödémának jellegzetes megnyilvánulásai vannak:

  • A kezek duzzanata és az arc duzzanata vesebetegségre utalhat.
  • A kezek duzzanata a 20. hét után. Bizonyos esetekben a gestosis látens ödémát okoz, amely vizuálisan nem látható. Fejlődésüket csak kóros súlygyarapodás és az ujjak duzzanata alapján lehet megítélni..

Duzzanat az arcon terhesség alatt

Az arc fiziológiai duzzanata gyakori jelenség a szülés előtt. Az arc duzzadtnak tűnik, az áll, az orr és az ajkak kissé megnövekednek, de a szem alatt nincs táska. Ez az állapot felkavaró lehet egy nő számára, de nem okoz kellemetlenséget. Az általános súlygyarapodással járó kicsi arcváltozások minden terhes nőnél később jelentkeznek.

A kóros ödéma jelei:

  • A szemhéjak duzzanata - a bőr vékony és kevés az izom, ezért a sejtek közötti víz megjelenése észrevehető változásokhoz és a szem alatti zacskók kialakulásához vezet. A reggeli szemhéj duzzanata a vesebetegség korai jele.
  • Az ödéma terjedése az arcról más szervekre. Kezelés nélkül a veseödéma néhány nap múlva átterjed a nyakra, a kezekre és a test más részeire. Az általános egészségi állapot romlik, fejfájás, gyengeség és hányinger jelenik meg. A vese ödéma kifejezettebb reggel, mint este..

A reggeli duzzanat, amely az arcon kezdődik, a veseproblémák jele lehet. A vesék vaszkuláris glomerulusainak zavarai vaszkuláris membránjuk permeabilitásának növekedéséhez vezetnek. Ebben a tekintetben a folyadék egy részét, amelyet ki kellett volna választani a vizelettel, visszaküldik a véráramba. A fehérjemolekulák és az eritrociták pedig a vérből jutnak a vizeletbe.

A nephrosis és a nephritis, amelyek terhes nőkön az arc ödémájával jelentkeznek, nemcsak a test folyadékretenciójára veszélyesek. Vesebetegség esetén az anya és a magzat létfontosságú tevékenységének eredményeként képződő toxinok nem ürülnek ki a szervezetből. Ezek az anyagok mérgező hatásúak, negatívan befolyásolják a gyermek fejlődését és a nő egészségét..

A bőr és a nyálkahártya duzzanata terhesség alatt

A terhes nők bőrének és nyálkahártyájának duzzanata a progeszteron és az ösztrogén egyensúlyhiányával jár. A hormonális rendellenességek miatt folyadék halmozódik fel a bőr és a nyálkahártya sejtjei között. Az ilyen ödéma bármely időszakban megjelenhet, de gyakrabban egy nő aggódik az első és a harmadik trimeszterben. Megnyilvánulásaik:

  • A bőr laza és érdes lesz, a pórusok mélyebbek;
  • Amikor megnyomja az ujját a bőrön, egy fossa marad, amely észrevehető vagy csak érintésre érezhető;
  • Van egy orrdugulás, amely nem jár megfázással vagy allergiával;
  • A tiszta orrváladék fokozódik;
  • A nemi szervek nyálkahártyájának ödémája a nemi traktus bőséges nyálkahártya-kibocsátásával nyilvánul meg.

Az orr és a nemi szervek nyálkahártyájának duzzanata nem veszélyes. Önmagától jön le, amikor a hormonok normalizálódnak. Az ödémás nyálkahártyák azonban hajlamosabbak a fertőzés kialakulására, mivel ezeken a területeken csökken a helyi immunitás. Ezért különös figyelmet kell fordítani a higiéniára és a fertőzések kialakulásának megelőzésére..

A légzés megkönnyítése érdekében célszerű természetes illóolajokkal ellátott cseppeket használni. Javasoljuk, hogy öblítse le az orrát sóoldattal. Megvásárolhatja a gyógyszertárban, vagy maga is elkészítheti (1 teáskanál só liter forralt vízben). Az orr szárnyainak masszírozása is segít. Javítja a vérkeringést és segít megszüntetni a duzzanatokat. Az érszűkítő cseppeket csak orvos engedélyével és lehetőleg a gyermek adagjában használhatja.

Terhes nők bőrének patológiás ödémája:

  • A bőr duzzanata nagy területeken, különösen a térd és a könyök felett, jelezheti a gesztózist. Az ujjával történő megnyomást követően a bőrön kialakuló horpadás, amely 15-20 másodpercig nem tűnik el, oka a nőgyógyász konzultációjának. A gesztózis veszélyes szövődmények az anya és a magzat számára. Ezt az állapotot kórházban kezelik, ezért nem szabad megtagadnia a kórházi kezelést, ha gyanú merül fel a késői toxikózis kialakulásában.

Általános duzzanat terhesség alatt

Az általános (generalizált) ödémát a terhesség cseppjének nevezik. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a vérplazma felszabadul a sejtek közötti térbe. Ennek eredményeként a vér tulajdonságai megváltoznak, ami idővel magzati hipoxiához vezethet..

Az általános ödéma nyilvánvaló vagy rejtett lehet. Az előbbi vizuálisan észrevehető, míg az utóbbiak a kóros súlygyarapodás alapján azonosíthatók. Ha a terhesség alatt egy nő 18 kilogrammot vagy annál többet hízott, akkor az orvosok úgy vélik, hogy ödémája van.

27 hét után többes terhesség esetén általános ödéma alakul ki a legtöbb nőnél. Ez az állapot nem igényel különleges kezelést..

A magas vérnyomás és a proteinuria (fehérje jelenléte a vizeletben) hátterében elterjedt ödéma jelzi a gestosis kialakulását. Jellemzői:

  • Az egész test duzzanata, rosszabb este;
  • A hát alsó és a hasfal duzzanata, ami megnehezíti az előre hajlítást, függetlenül a has méretétől;
  • A has vagy az alsó hát bőrének megnyomásakor észrevehető horpadások maradnak;
  • A kiválasztott vizelet mennyisége lényegesen kisebb, mint az ivott folyadék mennyisége;
  • Gyengeség, hányinger.

A gestosis kialakulásával a terhes nőt kórházi kezelésre irányítják.

Az ödéma diagnózisa terhes nőknél

Bizonyos esetekben nehéz lehet megkülönböztetni a kezelést nem igénylő fiziológiai ödémát a patológiától. Ebben az esetben további diagnosztikai módszereket alkalmaznak:

  • Vizeletelemzés - általános és napi. Vesebetegséggel járó kóros ödéma esetén a fehérje a vizeletben található.
  • A folyadékbevitel és a vizeletmennyiség arányának mérése. A vizelet mennyiségének legalább az elfogyasztott mennyiség 80% -ának kell lennie. A vizelet mennyiségének csökkenése és a ritka vizelés azt jelzi, hogy folyadék halmozódik fel a szövetekben.
  • Vérkémia. Az elektrolitok, fehérje, karbamid, kreatinin szintjének meghatározása lehetővé teszi, hogy megtudja, mennyire jól teljesítik a vesék és más belső szervek a funkcióikat.
  • Hetente mérlegel. A látens ödéma megjelenését és a folyadék felhalmozódását a szövetekben heti 300 grammnál nagyobb növekedés jelzi.
  • A szemfenék vizsgálata. A fundus vénáinak állapota tükrözi az agy erek és az egész szervezet állapotát. A vénák kitágulása a bennük lévő vér stagnálását és a keringés károsodását jelzi..
  • Vérnyomásmérés mindkét kezén. A mutatókban mutatkozó jelentős különbség érgörcsöt jelez. A nyomás jelentős növekedése a gestosis kialakulását jelzi.
  • Hólyagteszt. 0,2 ml sóoldatot injektálunk az alkar bőrébe. Az a hólyag, amely 60 percnél tovább nem oldódik, ödémára való hajlamot jelez.
  • Borjú kerületének mérése. A bokaízület kerületét hetente mérik egy terhes nő esetében. 1 cm-es vagy annál nagyobb növekedés az ödéma kialakulását jelzi.
  • Szemrevételezés. A víz-só egyensúly megsértése miatt a terhes nők cseppfolyósak, a nő bőre fényes lesz. Veseproblémák esetén jellegzetes sápadtság jelentkezik, szívbetegség esetén a bőr kékessé válik..

Hogyan lehet megszabadulni az ödémától a terhesség alatt

A terhes nő képes megszabadulni a fiziológiai ödémától és megakadályozni fejlődésüket. De a kóros ödéma, amelyet a fehérje megjelenése a vizeletben és a vérnyomás emelkedése kísér, speciális kezelést igényel, amelyet csak orvos írhat fel..

  1. Diéta a terhes nők ödémájához

Az ödéma kezeléséhez a terhes nőknek szükségük van:

  • tartsa be a tej-zöldség étrendet - fogyasszon túrót, savanyú tejitalokat, zöldségeket és gyümölcsöket, valamint csirkét, sovány húst és halat;
  • enyhe vizelethajtó hatású ételeket fogyasszon - görögdinnye, dinnye, alma, eper, áfonya, vörös áfonya, szeder, gránátalma, citrusfélék, sárgabarack, szárított barack, sárgarépa, cékla, uborka;
  • csökkentse a sóbevitelt napi 1,5 g-ra;
  • teljesen kizárja a sok sót tartalmazó savanyúságokat, konzerveket, füstölt és savanyított ételeket, chipseket és gyorsételeket. A nátrium-koncentráció csökkentésével elkerülhető a folyadék visszatartása a szövetekben, és a felesleges vizet a vesék választják ki.
  1. Ivási rendszer

A terhes nőknek legalább 1-1,5 liter vizet kell inniuk naponta, hacsak az orvos nem állapított meg más mértéket. Ugyanakkor a sós ásványvizek és az édes szénsavas italok nem tartoznak ide. A legjobb megoldás a tiszta víz lenne.

Nem szabad megpróbálnia megszabadulni a duzzanattól kevesebb folyadék fogyasztásával. Vízre van szükség a magzatvíz feltöltéséhez, az anyagcsere-termékek eltávolításához és a test felkészítéséhez a szüléshez.

  1. Gyógynövények ödéma ellen

Sok nőt érdekel a kérdés: "mit kell inni az ödéma terhesség alatt?" Az orvosok javasolják a terhes nőknek ödéma medveszőlőt, áfonyát, áfonyát, teát cikóriával vagy kamillával.

Veseödémával a terhes nőknek a Fitolysint és a Kanefron-ot írják fel. Ezek a növényi gyógymódok a folyadék eltávolításának elősegítésével javítják a veseműködést. Ellenjavallataik azonban vannak, és nem szabad öngyógyításra használni..

  1. Napi rendszer

A terhes nő érrendszerének javítása érdekében ajánlott több időt fekvő helyzetben tölteni. Ez megkönnyíti a szív működését és javítja a vérkeringést. A lábakon fellépő ödéma esetén érdemes egy párnát alá tenni úgy, hogy a test felett legyenek, körülbelül 30 cm-es magasságban az ágy szintje felett. A bal oldali pihenés szintén segít csökkenteni a duzzanatot..

A terhes nők séta ugyanolyan fontos, mint az alvás és az evés. Séta közben javul a vérkeringés, a kitágult vénák kiürülnek és a nyirokelvezetés javul. A séta időtartamának több mint fél órának kell lennie.

  1. Kompressziós mez

A kompressziós kötöttáru egy speciális fehérnemű, amely lehetővé teszi az erek megzavarásával járó ödéma csökkentését.

Az éjszakai alvás után kompressziós harisnyát vagy harisnyanadrágot kell felvenni az ágyban fekve, amíg a láb erei nem telnek vérrel. A kompressziós kötöttáru segít elkerülni a vér stagnálását a láb vénáiban, megelőzi a visszérgyulladást, csökkenti a duzzanatot és a lábak nehézségét. Mielőtt kompressziós harisnyát vásárolna, konzultálnia kell egy phlebológussal, mivel a visszér kezelésének ennek a módszernek vannak hátrányai.

  1. A fizikai aktivitás

A mérsékelt testmozgás 50% -kal csökkenti a duzzanatot. A séta és a torna segít javítani a keringést, mivel az összehúzódó izmok kiszorítják a vért a vénákból, megakadályozva a túlcsordulást, megkönnyítve ezzel a szív számára.

Ülő életmód esetén a terhes nőknek tanácsos 2 óránként 5-10 percig tornázni. A legjobb tevékenységek - torna terhes nők számára, fitball gyakorlatok, jóga, úszás.

A torna ellenjavallata a méh fokozott tónusa és a gestosis súlyos szakasza.

  1. Vitaminok szedése

A vitaminok javítják az anyagcserét, a vér tulajdonságait és az erek állapotát, valamint megakadályozzák a gestosis kialakulását. Ezért az orvos által előírt vitamin komplexek szedése segít csökkenteni a duzzanatot..

  1. Időben látogasson el orvoshoz

Ha nem sikerült elkerülni az ödéma megjelenését, és a fenti intézkedések nem segítenek enyhíteni a duzzanatokat, akkor érdemes jelenteni a problémát nőgyógyászának. Nem kifejezett ödéma esetén a kezelést ambulánsan végzik, figyelembe véve az alapbetegséget. Olyan gyógyszereket írjon fel, amelyek támogatják a vese és a szív működését.

A kóros ödéma kezelésére az orvos javasolhatja a kórházba történő menést. Intravénás csepegtető gyógyszereket injektálnak, amelyek javítják az intracerebrális vérkeringést, a vérkeringést és kiküszöbölik a magzati hipoxiát. A kezelés célja továbbá a vér méregtelenítése és a vesék megkönnyítése..

A terhesség alatti duzzanat nagyon gyakori, és nem mindig utal betegségre. A terhes nőnek azonban gondosan és felelősségteljesen kell kezelnie az egészségét, hogy ne hagyja ki a kezelést igénylő kóros ödéma megjelenését..

Duzzanat terhesség alatt: miért jelenik meg és hogyan kell kezelni

Ha ödéma gyanúja merül fel a terhesség alatt, akkor egy nőnek azt javasoljuk, hogy nyugodtan üljön le a kanapén lehúzott lábbal. Ha úgy tűnik, hogy a lábak vagy a karok megvastagodtak, ez azt jelenti, hogy a folyadék stagnál a testben. A tünet mind a terhesség normális lefolyását, mind a belső betegségek kialakulását jelzi.

Hogyan és hol jelenik meg a tünet

A láb, a kéz, az arc vagy a boka daganatait a testszövetekben a folyadék visszatartása okozza. Ez a terhesség ötödik hónapja körül következik be. A tünet a harmadik trimeszterben válik hangsúlyossá.

A terhesség különféle változásokat von maga után a nő testében, emiatt a lábai és más részei megduzzadnak. A daganat fokozatosan növekszik: először a terhesség alatt a lábakon duzzanat jelentkezik, majd a kezeken és az arcon. Ha megnyomja a duzzadt területet, 1 percig kis horpadás marad.

Néha az orrnyálkahártya megduzzad terhesség alatt. Egy nőnek nehéz lélegezni. Ebben az esetben ellenjavallt érszűkítő cseppek használata. Ellenkező esetben az erek beszűkültek a köldökzsinórban, ami zavarja a tápanyagok és oxigén áramlását a magzatba..

Az egyetlen orvosság, amelyet a terhes nők orrödéma esetén alkalmaznak, az Aquamaris. A terméket a gyógyszertárban spray-k formájában értékesítik, különböző méretű palackokban..

Ha egy nő nem tudja eltávolítani a gyűrűt az ujjáról, akkor a keze duzzadt a terhesség alatt. Normális, ha a duzzanat kicsi és egy helyen van, anélkül, hogy a test más részeire terjedne..

Jobb átadni egy általános vizeletvizsgálatot, hogy kizárja a fehérjék megjelenését a vizeletben. A vizeletben lévő fehérjék, az ödéma és az artériák megnövekedése a gestosis fő jele.

A késői toxikózis veszélyes a gyermek és az anya egészségére. A betegség és az egészségromlás első jelei esetén azonnal forduljon orvoshoz.

A terhes nők ödémájának okai

A terhes nőknél az ödéma és a daganatok kialakulásának oka a folyadék felhalmozódása a szervezetek külső és belső szöveteiben, a kis medence véráramának növekedése. Vannak más magyarázatok a kellemetlen tünetek előfordulására:

  1. A növekvő méh nyomást gyakorol a vena cava-ra, amely a test jobb oldalán helyezkedik el. Vért visz a lábakból és a lábakból a szívbe. A magzat megnyomja a kismedencei vénákat, korlátozva a keringést a hát, a lábszár és a szív részéről. Ez a folyadékot a vénából az alsó végtagok szöveteibe nyomja, duzzanatot okozva..
  2. A hormonális változások, például a progeszteron, az ösztrogén, a hCG és a prolaktin szintjének növekedése az érpermeabilitás megváltozásához vezetnek, és ödémát eredményeznek a terhesség alatt.
  3. A tüdő, a máj, a vesék, a pajzsmirigy betegségeinek jelenléte egy terhes nőnél, a pangásos szívelégtelenség provokálja az ödéma megjelenését.
  4. A depresszió vagy a magas vérnyomás gyógyszerei duzzanatot okoznak.

Az ödéma a második és a harmadik trimeszterben fejeződik ki. A tünetek megjelenését befolyásoló tényezők a terhesség alatt:

  • nyári hőség;
  • hosszú tartózkodás álló helyzetben;
  • alacsony káliumtartalmú étrend;
  • túlzott nátrium-bevitel;
  • nagy adag koffein.

Amikor a daganat veszélyes a csecsemőre és az anyára

Néha a terhesség alatti duzzanat azonnali orvosi ellátást igényel. A tünetek veszélyes állapotot jeleznek:

  1. Szokatlan duzzanat az arcon, a szem körül. A duzzanat a szokásosnál nagyobbnak tűnik.
  2. Ha a daganatokat túlzott súlygyarapodás, proteinuria és magas vérnyomás kíséri, ez a preeclampsia, a gestosis szövődményét jelzi.
  3. Ha egy terhes nő egyik lába duzzadtabb, mint a másik, jellegzetes bőrpír, ez a mélyvénás trombózis kialakulását jelzi.
  4. Ha egy terhes nő kóros duzzanatot észlel a csuklóban, a kézben, akkor carpalis alagút szindróma alakul ki. A betegség ödémával jár, amely összenyomja az idegeket és átterjed a karokon..

Nagy duzzanattal vagy a testtömeg gyors növekedésével, az étrendtől függetlenül megkezdődik az ödéma azonnali kezelése terhesség alatt. Nehéz esetekben nőgyógyászhoz fordulnak, és követik a tanácsát.

Nézzen meg egy videót a terhesség alatti ödémáról:

Kezelési módszerek

Sok terhes nő nem tudja elkerülni az ödémát. A terhesség alatt az ödéma számos gyakori gyógymóddal rendelkezik. A tünetek megjelenésének fiziológiai természetének kezelési módszerei:

  1. Ne álljon sokáig mozdulatlanul. A terhes nőnek azt javasoljuk, hogy próbálja meg, hogy ne álljon vagy üljön sokáig. Jobb, ha szüneteket tartunk: ha hosszú ideig állunk - ülünk, ha sokáig ülünk - felállunk sétálni. Nem ülhet keresztbe.
  2. A bal oldalon alvás kevesebb nyomást gyakorol azokra az erekre, amelyek vért szállítanak a lábaktól a szívig. Ez alvás közben párnákat használ a lábak emeléséhez. Csökkenti a duzzanatot, a fájdalmat.
  3. Kényelmes cipőben járás. A terhesség alatt a lábakon duzzadt bokák megnehezítik a cipők viselését. Ahogy a duzzanat miatt a láb mérete növekszik, a régi cipők feszesek és kopóak lesznek. Célszerű sarok nélküli cipőt választani. A sportcipő csökkenti a fájdalmas puffadtságot.
  4. Az egészséges táplálkozás. Terhesség alatt egy nő egészséges étrendet követ. Az étrendben a gyümölcsök és zöldségek dominálnak. Csökkentett cukor-, só- és zsírtartalom. A legjobb elkerülni a feldolgozott, előre csomagolt ételeket. A terhes nőnek ajánlott enni C- és E-vitaminokat tartalmazó ételeket, antioxidánsokban gazdag ételeket - áfonya, áfonya, málna, articsóka és aszalt szilva.
  5. A nátrium bevitelének csökkentése. Terhesség alatt csökkentse az étrendben lévő sót. A fűszer a testet visszatartja a vízben.
  6. Ivási egyensúly. Ajánlatos naponta 8-10 pohár vizet inni. A folyadék kiüríti a szervezetből a méreganyagokat, a nátrium-akkumulációkat és a salakanyagokat. Ez minimalizálja a duzzanat mértékét.
  7. Ne viseljen vastagodó harisnyát. Vastag zokni korlátozza a vér és folyadék szabad áramlását a testben. Jobb olyan szűk harisnyában járni, amelyet kényelmes viselet a has szorítása nélkül.
  8. Relaxáló gyakorlatok. Az ödémában szenvedő terhes nő mérsékelt testmozgást végez. Például a járás lehetővé teszi a vér keringését a testben. Edzés előtt egy nő konzultál egy nőgyógyásszal.
  9. Kompressziós harisnya viselése. A kompressziós zokni enyhíti a fájdalmat, megakadályozza a lábak, a lábak és a bokák folyadékretencióját. A dolog mérethez igazodik.
  10. Az ödéma terhesség alatt megengedett gyakori kezelései a masszázs, a lábak levendula-, ciprus- vagy kamillaolajba áztatása és a gyógyteák fogyasztása.
  11. Pihenjen a medencében. Az úszás nyomást gyakorol a lábszövetekre és ideiglenesen enyhíti a fájdalmat.
  12. Reflexológia. Relaxáló kezelés a lábak, lábak, bokák számára, ha nagyon fájnak és duzzadtak. Javasoljuk, hogy válasszon egy regisztrált és tapasztalt reflexológust, aki jártas a terhes nők kezelésében.
  13. A láb magasan tartása. A terhes nő lábait a feje fölé emeli, vagy a földön fekszik. Ugyanakkor a lábak fel vannak emelve, a falhoz nyomódnak.

A duzzanat a terhesség gyakori tünete. Ez ideiglenes, és a szülés után néhány nappal megszűnik. De egy terhes nő gyakorolhat, emelt lábakat tarthat, és sokáig kerülheti az ülő vagy álló helyzetet..

Tapasztalt ödémát terhesség alatt? Osszon meg tippeket a tünetek kiküszöbölésére a megjegyzésekben. Ossza meg a cikket barátaival a közösségi hálózatokon.

Duzzanat terhesség alatt. A duzzanatok okai és kezelése

A babavárás egyszerre boldog és izgalmas időszak a nő életében. A közérzet bármilyen változása fokozott figyelmet szentel a kismamának. Gyakran egy érdekes helyzethez néhány jellegzetes vagy kóros tünet társul. A lábak duzzanata a nők körülbelül 30% -át érinti terhesség alatt. Miért fordul elő ödéma terhes nőknél különböző időpontokban? Hogyan lehetnek veszélyesek és hogyan kell helyesen kezelni őket, és mikor kell fokozottan figyelni rájuk? Beszéljünk erről ebben a cikkben..

Miért fordul elő ödéma terhesség alatt??

A duzzanat a legkorábbi dátumtól kezdve zavarhatja a kismamát. Gyakran ezek a terhesség korai jelei. Ennek oka a kis medence véráramlásának növekedése és a hormonális szint változásai. Valójában sok nő a ciklus második felében duzzanatot észlel, ezt a progeszteron termelésének növekedése váltja ki. Ez a hormon felelős a fejlődő embrió megőrzéséért.

Később, 12 héttel, amikor a magzat már kialakult és aktív növekedésnek indul, a megnagyobbodó méh nyomást gyakorol a belső szervekre. A vér kiáramlása romlik, az alsó végtagokból származó nyirok lassabban távozik. Ez a leggyakoribb oka annak, hogy a lábak megduzzadnak a terhesség alatt..

A terhes nő testtömege folyamatosan növekszik, és nő az alsó végtagok terhelése, különösen, ha sok időt tölt álló helyzetben. A hormonok hatása alatt több folyadék halmozódik fel a szövetekben. Elég nehéz eltávolítani a testből, mert a terhesség teljes időtartama alatt magas szinten maradnak. Elvileg nem kívánatos ezt megtenni, mivel ez az anyagcsere folyamatok megzavarásához vezethet..

Gyakran a lábak duzzanata fájdalommal vagy húzó érzéssel, éjszakai görcsökkel és görcsökkel, zsibbadással és bizsergéssel jár. Ezek a tünetek vitaminok és nyomelemek, például kálium, magnézium, vas vagy kalcium hiányát jelezhetik a szervezetben. A későbbi szakaszokban a duzzanatot a méhnek az idegvégződésekre gyakorolt ​​nyomása okozza.

Az orvosok nagy része hajlamos azt hinni, hogy az idegek kompressziója a láb ödémás szövetei miatt megzavarja vezetésüket. A B-vitaminok használata jótékony hatással van az idegsejtekre, és segít csökkenteni a görcsök számát. Ezt a feltételezést tudományosan nem erősítik meg, azonban a nőgyógyászok azt javasolják, hogy a terhes nők emellett ebből a csoportból származó vitaminokat is fogyasszanak, hogy enyhítsék a lábak terhesség alatti duzzanatait.

Az ödéma tünetei és diagnózisa

Leggyakrabban maga a terhes nő panaszokkal fordul az orvoshoz, hogy duzzadt a lába. Az első dolog, ami vonzza a figyelmet, a cipő terhesség alatti rögzítésének nehézsége, vagy annak szükségessége, hogy a szokásos méretét sokkal nagyobbra változtassa. Ellenőrizheti a duzzanatot, ha néhány másodpercig benyomja az ujját a boka ízületében, ha utána van egy horpadás, amely nem múlik el azonnal.

A bokák kerületének megmérésével gyaníthatja őket. Érdemes megfontolni, hogy ezt heti rendszerességgel kell megtenni. Súlyos ödéma esetén térfogatuk több mint 1 cm-rel növekszik 7-10 naponta. Az ödéma jelenlétét a lábak bőrének állapota jelzi. A bőr lazább szerkezetet kap, feszesnek tűnik, striák jelenhetnek meg.

A lábak, a karok és az arc duzzadásának okai terhesség alatt

A lábak duzzanata a legtöbb érdekes helyzetben lévő nőnél megfigyelhető. A hosszú távú gyaloglás hozzájárulhat ezek előfordulásához. A lábak enyhe duzzanata a nap vége felé normális változat. Ha alvás után is fennáll, konzultáljon orvosával..
A kéz és az ujjak duzzanata abban nyilvánul meg, hogy nehéz őket ökölbe szorítani, vagy képtelenség felvenni vagy eltávolítani a gyűrűt. Gyakran az ujjak duzzanata fordul elő azoknál a nőknél, akik a számítógép mellett dolgoznak. A monoton mozgások folyamatos ismétlése a szövetekben torlódást vált ki.

A terhes nők arcduzzanata gyakran okoz nehézséget az orr légzésében. Ez az általános oxigén romlásához vezet az agy oxigénellátásának hiánya miatt, és kiválthatja a vérnyomás csökkenését, az orrdugulás formájában jelentkező kellemetlen állapotot és más kényelmetlen állapotokat. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni a helyi készítmények (kenőcsök vagy cseppek) felírásáról, amelyek segítenek a légzés javításában..

Belső ödéma

Valójában a veszély nem maguk a duzzanatok megnyilvánulásai, hanem azok a patológiák, amelyek velük járnak. A belső ödéma jelenléte hipoxiát okozhat a csecsemőben. A súlygyarapodás szisztematikus ellenőrzése során találhatók meg..

A tünet a testtömeg növekedése, több mint heti 0,4 kg. Ugyancsak hirtelen súlyváltozások jellemzik őket. A napi vizeletmennyiség figyelemmel kísérésével pontosan meg lehet állapítani a látens ödéma jelenlétét. Normális esetben a kiválasztott folyadék mennyiségének legalább 75% -ának meg kell felelnie annak, ami étellel és itallal került a szervezetbe. Ha ez az érték alacsonyabb, ez rejtett ödéma jelenlétét jelzi..

A súlyos duzzanat oka a 7-12 hét közötti időszakban a vesék és a szív- és érrendszer súlyos betegségei lehetnek. Később az ilyen állapotokat a vérnyomás emelkedése kísérheti, ami a gestosis kialakulását jelzi. Ebben az esetben a hormonális változások mikroszkopikus lyukak kialakulásához vezetnek a kapillárisokban és a nagy erekben, amelyekből folyadék szivárog a szövetbe, ami a vér megvastagodását váltja ki..

Megfelelő terápia nélkül ez végzetes lehet a magzatnak és magának a nőnek is. Éppen ezért rendkívül fontos a korai diagnózis.!

Az ödéma veszélye a terhesség alatt

A csecsemő viselésének időszakában fellépő duzzanat a késői toxikózis vagy a gestosis jele lehet. A későbbi szakaszokban az ilyen tünetek okozzák a terhességet vezető orvos fokozott figyelmét. A szöveti ödéma miatt a gyermek oxigén éhezést szenvedhet, a nő maga pedig a belső szervek megzavarását. Ez az állapot súlyos esetekben azonnali szállítást igényel az anya és a baba életben tartása érdekében. Ezért kell egy nőnek feltennie magának a kérdést, hogyan lehet megszabadulni a láb ödémáját terhesség alatt a terhesség alatt..

Mikor kell riasztani? A lábakon fellépő ödéma megjelenésének gyanúja, amely kóros jellegű és súlyos következményekkel járhat a terhesség alatt, a következő tünetekkel járhat:

  • Ha nagy a testtömeg növekedése és az ezzel járó krónikus fáradtság.
  • Az alsó végtagok mellett a test más részein is duzzanat van: arc, kar, has és az alsó hát.
  • Alvás után is fennáll a puffadás.
  • Az ödéma mellett megnő a vérnyomás vagy a hipotenzió.
  • A vizeletvizsgálat fehérjét mutat.
  • A gyors szívverés és a légszomj csatlakozik a tünetekhez..
vissza a tartalomhoz ↑

Terápiás intézkedések és gyógyszeres kezelés

Külföldön az orvosok nem javasolják az ödéma fiziológiai okokkal történő kezelését. A posztszovjet tér országaiban az ilyen tüneteket óvatosabban kezelik. Biztosak abban, hogy a kezelést az első jelek megjelenésekor kell elvégezni, miközben az ödémát nem bonyolítja az egyidejűleg fennálló kóros állapotok. Végül is követheti őket a vérnyomás emelkedése és a vizeletben lévő fehérje jelenléte, amelyek a gestosis közvetlen tünetei.
A modern orvostudományban különböző módszerek vannak az ödéma kezelésére a terhesség alatt:

  • Diéta betartása;
  • Népi gyógymódok;
  • Gyógyszeres kezelés;
  • Vízhajtó gyógyszerek.

Leggyakrabban a gyógyszert hosszú, körülbelül egy hónapos időtartamra írják fel. Ebben az esetben főként homeopátiás gyógyszereket alkalmaznak, minimális mellékhatások kockázatával, a Phytolysin, a Cyston vagy a Kanefron.

Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, görcsoldó és enyhe vizelethajtó hatása van. Ezenkívül segítenek a vesék helyes működésének megalapozásában. A hangsúlyosabb hatású diuretikumok, amelyek gyorsan eltávolíthatják a felesleges vizet a testből, kategorikusan ellenjavallt terhesség alatt. Tilos szedni őket anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával arról, hogyan lehet eltávolítani a lábak duzzanatát terhesség alatt.

Vitaminok az ödéma csökkentésére

A kardiovaszkuláris rendszer erősítése és az uteroplacentális véráramlás javítása jó terápiás hatással bír néhány duzzanatos betegnél. Ez megakadályozza a felesleges folyadék beszivárgását a szövetbe és csökkenti az ödéma kialakulásának valószínűségét. Erre a célra a terhes nőknek E-vitamin készítményeket, liponsavat, Manegroth, Magne B6 és vitamin komplexeket írnak fel.

Speciális krémek az ödéma kezelésére

Jó eredmény a krémek használata a láb ödémájához, amelyek terhesség alatt nem ellenjavallt. Cselekvésük a probléma közvetlen kiküszöbölésére, a fáradtság enyhítésére és a visszerek kezelésére irányul, ha ilyen probléma fennáll.

Ezek a helyi készítmények általában növényi összetevőket tartalmaznak: mogyoró, vadgesztenye, mentol, illóolajok, vitaminok és ásványi anyagok kivonatai. Ezek közé a krémek közé tartozik a Guam DUO, a Sanosan hűsítő gél, a Mama Comfort ödéma balzsam krém, a Mama Care és még sokan mások..

Fontos! Ha a terhesség alatt a lábak súlyos duzzadásának oka súlyos patológiák, például vese- vagy szívbetegség, akkor a kezelést leggyakrabban kórházban végzik, szigorú szakember felügyelete mellett..

Népi gyógymódok az ödéma ellen

Jó általános egészségi állapot mellett használhatja a hagyományos orvoslás receptjeit az ödéma kezelésére. Mindenesetre csak akkor használhatók, ha ezt a lehetőséget előzetesen megvitatták egy nőgyógyásszal az antenatális klinikán, ahol a nő be van jegyezve. A terhesség alatt a lábak duzzadására szolgáló fürdők hűvös vízzel, szobahőmérséklethez közeli hőmérsékleten segítenek enyhíteni a fáradtságot és csökkenteni a szövetek duzzadását. Növelheti egy ilyen eljárás hatékonyságát, ha tengeri vagy közönséges konyhasót ad a vízhez..

A duzzanatot természetes gyógynövények segítségével enyhítheti, amelyek teái vízhajtó hatásúak. Ide tartoznak a vese díjai, a vadrózsa, a galagonya, a medveszőlő, a zsurló vagy a szárított sárgabarack főzete. Az áfonya, áfonya, cseresznye frissen facsart levei vitaminokkal telítik a testet és eltávolítják a felesleges folyadékot.

Ha a természetes gyógymódok nem adják meg a kívánt hatást, orvoshoz kell fordulni, hogy biztonságos vizelethajtókat írjon fel a láb ödémájára, amelyek terhesség alatt megengedettek, és nem károsítják a kismamát és a babát..

Az ödéma megelőzése terhesség alatt

Megelőzhető az ödéma kialakulása megelőző ajánlások betartásával, amelyek a következő intézkedéseket tartalmazzák: A terhes nő ruháinak és cipőinek szabadnak kell lenniük, hogy ne okozzanak keringési rendellenességeket. A közhiedelemmel ellentétben az ivási korlátozások ödémát okozhatnak. Ha nem kap elegendő folyadékot, a test elkezdheti felhalmozni "tartalékban".

A megfelelő fizikai aktivitás csökkenti a szövetekben a folyadék stagnálásának kockázatát. Ha egy meghatározott gyakorlatsor használatát tervezi, érdemes megbeszélni orvosával. A kényelmes lábbeli segít csökkenteni a lábak stresszét, ezáltal csökkentve az ödéma kockázatát.
A megfelelő pihenés és az egészséges alvás elengedhetetlen a kismama számára az egészséges terhesség érdekében. A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás különleges szerepet játszik.

Megfelelő táplálék a duzzanat csökkentésére

A diéta fogyasztása csökkentheti a duzzanatot és csökkentheti a duzzanat kockázatát. Az étkezésnek feltétlenül tartalmaznia kell állati eredetű fehérjéket és tejtermékeket. Célszerű minél több, magas káliumtartalmú ételt fogyasztani - hüvelyesek, gyógynövények, banán, dinnye és sárgabarack. Korlátozza a só mennyiségét napi 1 g-ra. Kizárva a savanyúságokat, a füstölt húsokat, a sült és a fűszeres ételeket.

Fontos! Nem szabad diuretikumokat szednie orvosi rendelvény nélkül, vagy anélkül, hogy előzetesen konzultálna vele egy adott gyógyszer szedéséről.

Gyakran a terhes nők lábának ödémájának fiziológiai oka van, és nem kóros állapot. Ezeket azonban súlyos betegségek okozhatják, valamint veszélyt jelenthetnek a kismamára és a gyermekre. Emiatt nem lehet figyelmen kívül hagyni őket..

Ha puffadás tünetei vannak, sürgősen szakképzett tanácsot kell kérnie szakembertől!