A terhesség első jelei

Megtudta, hogy terhes vagy. Nagyszerű hír sok kismama számára. A baba kilenc hónapon belül megkezdi és befejezi fejlődését az anyaméhben. Ez az egész időszak két szakaszra osztható: embrionális, amely a fogantatás után 8 hétig tart, és a gyümölcs.

Intuitív szinten minden nő úgy fogja érezni, hogy változások történtek a testében, bár az érzések még mindig finomak. Ha a becslések szerint 1 hete terhesség, akkor ezt csak ultrahang segítségével lehet meghatározni.

Mikor teherbe eshet?

A tudósok arra az általános konszenzusra jutottak, hogy vannak olyan napok, amikor egy nő teherbe eshet. Ezek azok a napok, amikor a petesejt elhagyja a petefészket, vagyis ovuláció következik be. Ön is kiszámolhat egy ilyen pillanatot.

A fogamzás legkedvezőbb idejének meghatározásához nem szabad csak az érzéseire támaszkodnia, naponta meg kell mérnie a bazális hőmérsékletet. Minden reggel, ébredéskor, higanyhőmérőt kell behelyezni a végbélbe. A hirtelen hőmérséklet-ugrás az egyik első jele annak, hogy ovuláció történik..

Jegyzet! Az ovuláció napjaiban nagy a valószínűsége annak, hogy teherbe esik.

Hogyan történik a megtermékenyítés?

A magzat teljes kialakulása pontosan az ovuláció során kezd el bekövetkezni. A petesejt és a sperma az egyik petevezetékben találkozik, és a megtermékenyített petesejt megkezdi útját a méh felé. A petesejt megtermékenyítése után már a negyedik napon eléri célját. Ezután elkezd megosztani. A petesejt a legtöbb esetben a méh hátsó falához csatlakozik, annak legalsó részén.

Erre a helyre költözik, hogy a fogantatást követő első hét végéig beültesse a méh nyálkahártyájába. Általában a terhesség első hete látható tünetek nélkül jelentkezik. Az embrionális membránok villiái a méh falaiba vannak ágyazva, miközben egy speciális anyag szabadul fel, amely feloldja a nyálkahártyáját..

Ebben az időszakban kapcsolódnak a magzat erei az anyához, és végül egy speciális embrionális vérkeringési kört képeznek. Ettől kezdve az embrió megfelelő táplálékot kap az anyától. Bár előtte megette a tojás tartalmát.

Elképesztő változások

Jellemzően a terhesség korai tünetei és jelei nem különböznek a premenstruációs szindrómától. Észrevehet azonban néhány szokatlan érzést, például az ízpreferenciák változását. Például: egy korábban terhes nő egyáltalán nem szerette a lekvárot, és most kilogrammokban eszi meg.

Az étvágy a fogantatás után szinte azonnal emelkedik. Folyamatosan akar enni. Néha erős késztetés éri egy darab krétát vagy meszet. Enyhe idegenkedés a szagoktól. A fogantatás legjelentősebb jelei azonban az emlőmirigyek változásai. A mellkas megduzzad és kemény lesz. Megnyomásakor fehér folyadék (kolosztrum) szabadulhat fel.

Szeretteitek észreveszik, hogy nyafogássá, ingerlékenyé és túlzottan izgatottá váltatok. Ez azért történik, mert a fogantatás után a hormonális háttér teljesen megváltozik, felkészítve a testet annak érdekében, hogy hangulatos "légkört" teremtsen a magzat fejlődéséhez. A pigmentáció megjelenhet a terhes nő bőrén.

Lehetséges, hogy nem sokkal a fogantatás után a hüvelyváladék jellege megváltozik, fehér-sárga színt kapnak. Egy terhes nő gyakori vizelési ingere lehet..

Jegyzet! Abban az esetben, ha mindezeket a jeleket megtalálja magában, konzultálnia kell egy nőgyógyásszal. Lehetséges, hogy olyan rövid ideig nem látja a terhességet, mint az első hét, akkor az ultrahang segít. Az ultrahang segítségével pontosan meghatározhatja, hogy terhes vagy sem..

Mikor kell nőgyógyászhoz fordulni?

Közvetlenül a fogantatás után a terhességnek nincsenek konkrét jelei, bár a nő testében ekkor hatalmas szerkezetátalakítás következik be. Általában csak a menstruáció késése után határozhatja meg a terhesség kezdetét az érzéseivel..

Az orvosok a terhesség második hónapjától kezdve regisztrálnak egy nőt egy antenatális klinikára. A szülészeti periódus meghatározásakor a kiindulópont nem a fogantatás napja, hanem a terhesség előtti utolsó menstruáció kezdetének napja..

A pontos dátumot senki nem fogja megmondani. Általában két-három hétig terjed. A terhes nő testében hormonális változások kezdődnek. Ebben az időszakban alakul ki a magzat. Az orvosok túlzott beavatkozása vetélést okozhat, ezért a terhesség hónapja előtt nem szabad orvoshoz fordulnia.

Hogyan állapítható meg, ha terhes?

Korunkban egy speciális tesztet használnak a terhesség kezdetének meghatározására. A korai szakaszban túlérzékenységi tesztet kell alkalmazni, amely reagál egy speciális hormon jelenlétére a biológiai folyadékban (vizeletben). Ilyen tesztet vásárolhat a város bármely gyógyszertári kioszkjában. Elég kinyitni a tesztet, és egy csepp vizeletet csepegtetni rá, 3-5 perc múlva értékelheti az eredményt.

Ha a teszt két csíkot mutat, az azt jelenti, hogy terhes vagy. Ha nem biztos benne, újra tesztelheti. A legjobb, ha a tesztet reggel használja, hogy pontos eredményt kapjon. Ebben az időszakban a nő vizelete nagy koncentrációban tartalmaz koriongonadotropint, ami azt jelenti, hogy a teszt nagyobb valószínűséggel ad pontos eredményt..

Jegyzet! Nem szabad csak a tesztre támaszkodnia, a pontos következtetést, hogy terhes, egy nőgyógyász tehet ultrahangvizsgálat és vizsgálat után.

A terhesség kimutatásának legbiztonságosabb módja

Az ultrahang az egyik legbiztonságosabb módszer a terhesség kimutatására. Az orvos egy speciális hüvelyi érzékelővel megvizsgálja a méhét, és beszámol a vizsgálat eredményéről.

Ha 1 hetes terhes, az érzések teljesen mások lehetnek. A modern tesztek általában pontos eredményeket adnak, de ha kétségei vannak, keresse fel nőgyógyászát. Milyen tünetekre kell figyelni? Itt vannak a jelei annak, hogy terhes lehet:

  • Hányinger reggel. Ezenkívül hányinger fordulhat elő különféle szúró szagok és bizonyos típusú ételek esetén;
  • A mell duzzanata és megkeményedése;
  • Ürítse ki a tiszta folyadék mellbimbóit;
  • A menstruáció hiánya;
  • Az ízpreferenciák éles változása;
  • Túlzott izgatottság és ingerlékenység;
  • Könnyezés;
  • Kiemeli a fehér-sárga színt.

Jegyzet! Ha mindezeket a jeleket megtalálják, érdemes terhességi tesztet vásárolni a gyógyszertárban, vagy felkeresni egy nőgyógyászt. Azonban a legkorábbi szakaszokban a nők nem vesznek észre semmilyen különleges érzést, például a késedelem előtt ritkán fordul elő hányinger.

Változó életmód

Mint tudjuk, a terhesség kezdete bizonyos jelek nélkül elmúlhat. A szakértők úgy vélik, hogy minden terhességet úgy kell megtervezni, hogy ne legyenek egészségügyi problémák, és a magzat rendesen fejlődjön, patológiák nélkül..

De milyen intézkedéseket kell hozni? Minden rossz szokást el kell hagyni. Teljesen változtassa meg az étrendet, kezdje el használni a folsavat. Próbáljon több időt tölteni a szabadban, igyon több folyadékot, és vegye körül magát pozitív érzelmekkel. Ha hányinger szenved, akkor meg kell enni egy krutont, pár kekszet vagy egy darab szárított barackot anélkül, hogy felkelne az ágyból.

Szakértők szerint a terhesség 1 hete még csak az utazás kezdete, a magzat még mindig apró, csak formálódik és olyan, mint egy kis kör, amely ultrahangon látható. De aktívan fejlődik, a terhesség elején rakják le az összes rendszert és szervet.

Módszerek a szülészeti kifejezés meghatározására

Tudnia kell, hogy a terhesség 1 szülési hetét a naptár határozza meg, az utolsó menstruáció dátumától számítva. Ily módon a terhesség időzítését távoli őseink határozták meg. Ez a módszer nagyon egyszerű: a naptár segítségével meg kell találnia az utolsó menstruáció első napját, és kétszáznyolcvan napot kell hozzáadni ehhez a számhoz..

A szülési időszakot a petesejt megtermékenyítésének napjától határozzák meg. Ne feledje, hogy a terhesség első hete meglehetősen veszélyes időszak, és ha megtudja, adja fel a forró fürdőt, a szaunázást. Ebben az időszakban vigyáznia kell magára. Ha úgy gondolja, hogy terhessége lehet, azonnal meg kell változtatnia életmódját. Íme a szakértők ajánlásai:

  1. A terhes nőnek le kell mondania a rossz szokásokról, ne tartózkodjon fülledt szobában a dohányzókkal;
  2. Nem szabad gyógyszereket használni, minden nőt meg kell beszélni egy nőgyógyásszal;
  3. Ki kell zárni a röntgenvizsgálatokat;
  4. Egy nőnek minden nap el kell fogyasztania az összes szükséges vitamin komplexet;
  5. El kell kerülni az emberek nagy tömegét, mivel ezeken a helyeken különféle fertőzések lehetnek;
  6. Meg kell próbálnia elkerülni a stresszes helyzeteket;
  7. A terhesség alatt nem szabad állatokat tartania, mivel ezek a toxoplazmózis hordozói;
  8. Rendszeresen meg kell látogatnia orvosát, még akkor is, ha jól érzi magát;
  9. Érdemes korlátozni a tea és a kávé használatát;
  10. Teljesen elemeznie kell foglalkozását, hogy károsak-e a születendő gyermekre.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a terhesség első hete nagyon veszélyes időszak, ezért gondosan kell vigyáznia az egészségére. Rendszeresen meg kell látogatnia orvosát, figyelnie kell étrendjét, változtatnia kell szokásain. Vigyázzon magára és egészségére - akkor a terhesség jól halad, és kellemes pillanatokat ad az örömnek.

Szokatlan érzések a terhesség alatt

A kismama teste jelentős fiziológiai változásokon megy keresztül. Először is, a nő hormonális háttere megváltozik, sok szerv és rendszer fokozottan működik. Mindez bizonyos érzéseket okoz a terhesség alatt, amelyek nem mind kellemesek. A nők néhány új feltétele aggodalmakat és érzéseket okozhat, a legtöbb esetben teljesen hiába.

Új érzések a terhesség alatt

Sok nő a terhesség első heteiben szokatlan általános gyengeséget és fáradtságot észlel. Rendszerint nagyon nehéz reggel felkelniük az ágyból, napközben gyengeség érzés, 18-19 óra után pedig álmosak. Ez annak köszönhető, hogy a terhesség kezdetén aktív hormonális változások mennek végbe az anya testében, ami magas energiaköltségeket igényel..

Néhány babát hordozó nőnek hányingerrel, gyakran hányással kell megküzdenie. Sőt, gyakran ilyen hányinger nemcsak reggel jelentkezik, hanem egész nap a kismamát is kárt okozza. A legtöbb esetben a terhesség alatti kellemetlenség inkább hasonlít a gyomor szorongásának enyhe érzéséhez ("merevség"), bár néha a nő hányástól szenvedhet. Sokak számára az émelygés a kezdeti terhesség első tünete. És mindez ugyanazokkal a hormonális változásokkal függ össze a testben..

Bizonyos hormonok, különösen az ösztrogén hormon felelősek a nő emlőmirigyeinek duzzanataért a terhesség alatt. A mell megduzzad és fájdalmassá válik, bár a fájdalom általában a terhesség folyamán elmúlik. A szakértők a mell duzzanata jó jelnek nevezik, hogy a terhesség normális, és nincs fenyegetés a felmondásra..

Azok a nők, akik reagálnak a testhőmérséklet legkisebb emelkedésére, a fogamzás utáni első hetekben gyakran enyhe lázat és rossz közérzetet éreznek. Ha egy nő az alaphőmérséklet diagramját tartja, annak emelkedése a petesejt sikeres megtermékenyítésének egyik megerősítésévé válik..

És természetesen nem lehet megemlíteni egy olyan kellemetlen érzést a terhesség alatt, mint a gyomorégés. Megjelenését a progeszteron hormon provokálja, amelynek hatása alatt a nyelőcső záróizom ellazul. Ennek eredményeként kis mennyiségű gyomornedvet dobnak vissza, néha részben emésztett ételekkel együtt, a nyelőcsőbe..

Valószínűleg mindenki ismer már a kismamák szokatlan ételvágyairól. Ebben az időszakban sokan megváltoztatják étkezési preferenciáikat, és gyakran a legkívánatosabbá válhat az az étel, amely még a terhesség előtt is undort váltott ki..

Gyakran a babát váró nő élesen reagál sok szagra, különösen gyakran a dohány, a szúrós szagok, a parfümök és a dezodorok szagára. Ily módon a nő testét védik a sok vegyi anyagot tartalmazó termékek, amelyek ebben az időszakban nem veszélyesek számára és a magzatra..

A legtöbb nő észreveszi a pszichológiai érzések változását a terhesség alatt. A hormonális szint hirtelen változásai, a fáradtság érzése, a test terhességre való felkészülése tükröződik az érzelmi állapotban. Egyes kismamák ingerlékenyekké és idegessé válnak, míg mások apátiává és békéssé válnak..

Érzés a gyomorban a terhesség alatt

A terhesség legelején sok nő enyhe húzó fájdalmat érez az alsó hasban. Általában a fogantatást követő első hónapban fordulnak elő, és a test fiziológiai változásaihoz kapcsolódnak. A terhesség alatt a biológiailag aktív relaxin képződik, amelynek hatására a szalagok, elsősorban azok, amelyek a méhet tartják, megpuhulnak. A méh testének és a testet és annak nyakát összekötő isthmus enyhe lágyulása hozzájárul a peritonealis szervek relatív helyzetének változásához. Ezen folyamatok jeleit egy nő is észreveszi. Fontos megkülönböztetni ezeket az érzéseket a fenyegetett vetélés tüneteitől, amelyeket görcsölés vagy hosszan tartó fájdalom jellemez az alhasban, a méh feszültsége és a hüvelyi foltok kísérik. Ha ilyen megnyilvánulások fordulnak elő, azonnal hívjon orvost..

A magzat, a méh növekedése, az ínszalagok megpuhulása gyakran a hasi szokatlan érzések megjelenéséhez vezet a terhesség alatt a szeméremízület területén, vagyis a has alsó részén. Rendszerint ez az állapot enyhe fájdalomként jelentkezik, ami különösen járás közben érezhető. Néha fájdalmassá válik, és nyomást gyakorol a keblére. Ilyen helyzetben orvoshoz kell fordulni, aki felírhatja kötés viselését, ágynyugalmat vagy fájdalomcsillapítót.

Néha a kismama bizsergő érzésre, zsibbadásra panaszkodik a kismedence területén. Ez a jelenség nem jelent veszélyt sem a terhesség lefolyására, sem a magzat fejlődésére. Ennek oka a baba lefelé irányuló mozgásának köszönhető megnövekedett nyomás, és közelebb látszik az esedékességhez. A kellemetlen érzés enyhítése érdekében a nőnek a bal oldalán kell feküdnie, így csökkentve a medence területére nehezedő nyomást, amelyen keresztül az artériák, a vénák és az idegek átjutnak.

A legtöbb nő ismeri a terhességi érzéseket, például bizsergést és kényelmetlenséget a has közepén. Általában székrekedést és puffadást kísérnek. Ez annak köszönhető, hogy ebben az időszakban a bél izomzata meggyengült, és a növekvő méh felfelé tolta. Általános szabály, hogy miután megszabadult a székrekedéstől és a puffadástól, ez az állapot egy nőnél elmúlik.

A terhesség utolsó trimeszterében sok nőnek nehézségei vannak a jobb felső hipochondriumban, ami annak köszönhető, hogy a növekvő méh megváltoztatja az epehólyag helyzetét, és fokozott az epeképződés..

Milyen érzéseket tapasztal egy nő a terhesség alatt, sok tényezőtől függ. Ha ezek az érzések kellemetlenek, kényelmetlenek vagy fájdalmat okoznak, feltétlenül forduljon orvoshoz..

A terhesség első hete

A terhességre számító nő hallgatja érzelmeit, és megpróbálja észrevenni a fogantatás lehetséges jeleit. Valójában a fogamzás utáni első terhességi héten a nyilvánvaló tünetek enyhék, de továbbra is fennállnak. Bizonyos változások kezdenek bekövetkezni a női testben, amelyek egy új élet kialakulását jelzik..

Ha megtermékenyítés történt, hogyan lehet meghatározni?

1 hétre a csecsemő bejut a méh hámszövetébe. A koriongonadotropin termelődik.

Ez a terhesség egyértelmű jele. Ez kétféleképpen detektálható:

  • Adja át a hCG klinikai vérvizsgálatát.
  • Csináljon terhességi tesztet reggeli vizelettel, amelyben a fogantatás után a hCG legnagyobb koncentrációja van.

Ezután meghallgathatja a test változását, a belső érzéseket. A fejlett érzékenységgel könnyen megérthető, hogy milyen jeleket küld a test, ha új élet születik benne..

Mi történik a terhesség 1 hetében?

Fogantatás után a megtermékenyített petesejt a petevezetéken át a méhbe kerül, amely felkészül a befogadására. Az első hét terhessége egy feltételes idő, amely alatt a nő teste fontos változásokon megy keresztül, felkészül a magzat fejlődésére.

A petesejt a hasítás szakaszában van, miközben a petevezetéken keresztül mozog, és fokozatosan növekszik. Különleges csillók és a petevezeték falainak összehúzódásai segítik őket a mozgásban..

A nem megtermékenyített petesejtek 12-24 óra múlva elpusztulnak, és a megtermékenyített petesejt, amikor a méhbe kerül, beültetésre kerül. A változások a testben kezdődnek, a hormonális háttér újjáépül.

A méh állapota

A terhesség korai változásai főleg a méhben kezdődnek. Az élet születésének korai szakaszában szerkezeti változások kezdődnek a női méhben. Kémiai folyamatok zajlanak le, amelyek a kismama egész testét érintik.

A méh a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Gyakorlatilag nem változtatja meg a helyét.
  • Puhává válik, és a nyaka megvastagszik.
  • A nyaki régióban nyálkahártya képződik, amely megakadályozza a kórokozók behatolását a nemi szervbe. Tehát a magzat a méhben tartózkodva véd a fertőzésektől..

Enyhe húzó hasi fájdalom jelentkezhet a medencei szalagok relaxációjának eredményeként. A nő teste így készül fel a közelgő születésre..

Mellkas

A kismama emlőmirigyei érzékennyé válnak, megnő a mellek rugalmassága.

1 héttől kezdve a mell növekszik, megnő a mérete.

De nem minden kismamának van sűrűbb közvetlenül a fogantatás után..

A kismama megvastagodó és növekvő mellei gondos kezelést igényelnek. Meg kell választania a megfelelő fehérneműt, hogy ne korlátozza a légzését, kényelmes és természetes anyagokból készül.

Gyomor

Korai stádiumban a nő hasa nem nő. Alig észrevehető kerekítés csak a tapasztalattal rendelkező anyák számára jelenik meg, és akkor sem azonnal. A petesejt beültetésekor vagy a petevezetékek összehúzódásakor, amikor az embrió a méhbe mozdul, a has enyhe húzófájásai zavarhatnak.

Ha a fájdalom gyorsan elmúlik, és nem okoz érezhető kellemetlenséget, ne aggódjon. Hasonló jelenség a terhesség első hetében. Amikor a húzó fájdalmak fokozódnak, bőséges vérzés kezdődik, ez már ok arra, hogy orvoshoz forduljon.

Mi történik a magzattal?

Gyümölcs még mindig nincs. A születendő csecsemő csak egy megtermékenyített petesejt, amely a petevezetékeken keresztül a méhbe jut, hogy beültesse a falába..

De már az anyja genetikai anyagának felét és az apjának a felét hordozza. A hét végére az embriót beültetik a méh hámszövetébe.

A petesejt osztódik, egyre inkább. Megkezdődik a placenta, a köldökzsinór kialakulása. Ebben a pillanatban az embrió még kicsi, még ultrahangvizsgálaton sem látható, de szoros kapcsolatban áll az anyával.

Egy nő megszólíthatja a babát, beszélhet vele. Az ilyen szoros kapcsolat pozitívan befolyásolja további fejlődését..

Változások az anya testében

Az első változások a terhesség kezdetének tényét jelzik. Néhányuk csak nőgyógyászati ​​vizsgálat során észrevehető, de a nő maga észreveheti a változások nagy részét..

Ezek a következők:

  • A méh kissé megnagyobbodik, felülete megpuhul.
  • A hüvely nyálkahártyája kissé kékre változik.
  • Nincs menstruáció és a kapcsolódó folyamatok.
  • A hormonális háttér újjáépül.
  • Gyakori vizelés, székrekedés.

A változások a test felkészülésének a szülésre és a gyermek sikeres születésének köszönhetők. Minden rendszer és szerv alkalmazkodik a magzati fejlődés folyamatához.

A fogantatás fő jelei

A fogantatást követő első héten egy nőnek hasonló állapota lehet, mint a menstruáció időszakának..

Egy nő ekkor megfigyelhető:

  • Késleltetett menstruáció - rendszeres ciklussal.
  • Ismeretlen eredetű fájdalomérzetek.
  • Súlyosság a méhben.
  • Puffadás, mintha tört volna. Úgy tűnik, hogy a ruhák feszesek, bár a pocak még nem növekszik.
  • Bizsergés a mellkasban, duzzanat.
  • A vérnyomás csökken.
  • Érzelmi instabilitás.
  • A mellbimbók sötétedése.
  • A bélgáz zavarja.
  • A hüvelyi váladék jellegének változásai.

Tehát a nő teste jelzi a terhesség kezdetét..

Szenzációk

Ekkorra a megtermékenyített petesejtet be kell ültetni a méhbe. Ez veszélyes időszak - nagy a vetélés valószínűsége..

Annak érdekében, hogy a kismama teste ne szabaduljon meg a méhhez tapadt petétől, az immunitás kissé gyengül. Ebben a tekintetben a nő enyhe rosszullétet, letargiát érez. A testhőmérséklet emelkedhet, gyakran hajlamos aludni.

Reggel súlyosbodik az émelygés, az illatokra és az ételekre való érzékenység. Bizarr és új ízek merülnek fel. Néhány nő krétát akar rágni, ha a szervezetben jelentős a kalciumhiány. Az étvágy elveszíti vagy növekszik.

Kiosztások

A terhesség fő jelei között megkülönböztetik az implantációs vérzést. A tojás méhüregbe történő bevezetése után következik be.

Az embrió sikeres bekötése után a méhbe finom rózsaszínű vagy barna színű váladék jelenik meg. Kenő jellegük van. Néha a kisülést egyszerűen nem lehet észrevenni..

Időtartamát tekintve az implantációs vérzés nem tarthat tovább két napnál. Ha hosszabb - ez már eltérés a normától és ok arra, hogy tanácsot kérjen szakembertől.

Ha egy nő váladékozása véressé válik, és térfogata növekszik, és az út mentén akut húzó fájdalom jelentkezik az alsó hasban, sürgősen orvoshoz kell fordulni. Bármely fokozott vérzés ebben az időszakban a vetélés veszélye.

Mit fog mutatni az ultrahang?

A fogamzás utáni első héten nincs szükség ultrahang elvégzésére, ha a nő remekül érzi magát. Ez árthat a babának, ezért ajánlott ultrahangvizsgálatot legkorábban három hónapon belül elvégezni, vagy kivételes esetekben az orvos előírása szerint..

Az ultrahang rendellenességeket mutathat. Ezek tartalmazzák:

  • Méhen kívüli terhesség.
  • Ciszta vagy daganat.
  • Gyulladásos folyamat.

A terhesség normális lefolyása alatt a vizsgálat kimutathatja a domináns tüsző hiányát, mert ovuláció már nem várható, és a fogantatás már megtörtént.

De ez nem tekinthető a terhesség egyértelmű jeleinek azok számára, akik alig várják, mert a nőknek ovuláció nélküli menstruációs ciklusa van - évente 1-2 alkalommal, és ez normának számít..

Hogyan kell megfelelően felkészülni a gyermek hordozásának folyamatára?

Annak érdekében, hogy a kismama csecsemője egészséges legyen, és a hordozás folyamata biztonságosan haladjon, a nőnek előzetesen gondoskodnia kell egészségéről. A terhesség megtervezésekor számos tényezőt kell figyelembe venni..

Gyakorolja a stresszt

A testmozgás nagyszerű lehetőség arra, hogy a jövő anya felkészüljön a terhességre és a babahordozásra. Töltsön el időt különösen a testén..

A reggeli vagy esti lassú kocogás edzi az állóképességet, javítja a légzőrendszer munkáját. Rendszeres kocogás után a nők megerősítik a hátukat, a lábukat.

Ha a fogantatás már megtörtént, a futás ellenjavallt. Ezután a kismama úszhat a medencében, jógázhat a terhes nők számára, sétálhat.

Kegel gyakorolja

Egy adott komplex segítségével a nők hüvelyizmait fejlesztik. A gyakorlatok megtanulásával könnyebb elviselni a vajúdást. A kismama csökkenti a sérülések és repedések kockázatát azáltal, hogy növeli a hüvelyi izmok rugalmasságát.

A gyakorlatokat elvégezhetjük önállóan és otthon is, vagy felvehetjük a kapcsolatot szakemberrel az egyéni vagy csoportos képzésre való jelentkezéssel.

Pozitív hozzáállás

Kívánatos, hogy egy nő a legjobbra hangolódjon, pozitív módon gondolkodjon. A kellemes érzelmek jótékony hatással vannak a baba fejlődésére. A kismama gyönyörű zenét hallgathat - klasszikus darabokat, a természet hangjait. Ez megnyugtatja a nőt, megbékíti.

A kismama jó hangulatát elősegíti a 8-10 órán át tartó teljes alvás, a rendszeres utcai séták. Ebben az esetben egy nőnek kényelmes ruhákat és cipőket kell választania, hogy ne sértse meg önmagát és a babát..

Orvosi tanácsadás és életmód tanácsok

Ha szeretné, annak érdekében, hogy egészséges babát szülessen, egészséges életmódot kell folytatnia. Célszerű legalább hat hónappal a tervezett fogamzás előtt elkezdeni.

Ez idő alatt szükséges azonosítani a lehetséges rejtett kórképeket, legyőzni a rossz szokásokat.

Ha a terhesség már megkezdődött, akkor nem kísérletezhet a testével. Az egészség hirtelen megváltozása nem járul hozzá.

Először is, egy nőnek tanácsos konzultálnia egy nőgyógyásszal, át kell esnie egy orvosi vizsgálaton, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a reproduktív és emésztőrendszer megfelelően működik-e..

A kismamának figyelnie kell a hormonális szintre. Jó, ha a kismama fogantatás előtt megtisztítja a fogát..

Egy nőnek a következő teszteket kell teljesítenie:

  • Vércukor.
  • Tesztelje a toxoplazmózist, ha vannak háziállatok a lakásban.
  • Vér Rh faktorra.

Annak érdekében, hogy a baba kényelmesen fejlődhessen az anyaméhben, egy nőnek be kell tartania az orvosok ajánlásait:

  • Egyél kis adagokban, de gyakran. Nem éhezheti magát, vagy nem eszik túl.
  • Eleget aludni. Az egészséges alvás jót tesz anyának és babának egyaránt.
  • Fogyasszon vitaminokat.
  • Kint sétálni.
  • Végezzen légzési gyakorlatokat a test általános kikapcsolódása érdekében.
  • Kerülje a stresszt.
  • Ne lépjen kapcsolatba vírusfertőzésben szenvedőkkel.
  • Ideje pihenni.
  • Tartsa be a diétát.

Ez segít a női testnek megbirkózni a terhesség alatt rá nehezedő terhekkel..

Diéta

A terhesség korai szakaszában a kismama étlapját alkotó ételeknek elegendő mennyiségű tápanyagot kell tartalmazniuk.

A kifejezés első hetében a női étrendnek tartalmaznia kell:

  • Sovány hús, főtt vagy párolt.
  • Zsíros, omega-savakkal telített halak.
  • Friss gyümölcsök, gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények.
  • Erjesztett tejtermékek. Naponta tanácsos teljes tejet vagy joghurtot inni.

Cukor a kismamának lehet, de legfeljebb 50 g naponta. A cukor helyett használhat mézet. Jobb az állati zsírokat növényi olajjal helyettesíteni. A főzési módszer is fontos. Nagyon nem kívánatos, ha sült, fűszeres, füstölt ételekkel ragadják el magukat. Jobb, ha párolt, párolt vagy főtt ételekkel helyettesítik őket.

Mi tilos?

A terhesség nem betegség, hanem csak a test speciális állapota. A nő egészségi állapota jó, lehetővé teszi, hogy a szokásos dolgait elvégezze. De feltétlenül csökkenteni kell a kismama fizikai aktivitását..

A terhesség első hetétől a nőknek tilos:

  • Dolgozzon több mint 6 órán át, megszakítás nélkül.
  • Hosszú ideig a számítógép mellett ülve.
  • Éjszakai műszakok, üzleti utazás.
  • Súlyemelés - 3 kg feletti dolgok.
  • Hosszan ül vagy áll.
  • Mozgassa vagy emelje fel a bútorokat és minden terjedelmes tárgyat.
  • Tisztításkor agresszív mosószereket használjon klórral, kifejezett aromás adalékokkal.
  • Igyon erős teát, kávét.
  • Igyon alkoholt, dohányozzon.
  • Látogassa meg a szoláriumot, fürdőt.
  • Vegyünk egy forró fürdőt.
  • Röntgen.
  • Hangos zenét hallgathat, és a hangerősítők közelében van.

Ha meghallgatja ezeket az ajánlásokat, semmi sem károsítja a magzat fejlődését..

Vitaminok szedése

A vitaminoknak szerepelnie kell a kismama étlapján. Terhesség alatt a kalcium, a jód és más nyomelemek iránti igény megduplázódik.

Ha egy nő nem rendelkezik elegendő vitaminnal, a növekvő magzat elkezdi kivinni a testéből a szükséges anyagokat. A terhes nő csontjai, fogai, haja szenvedni fog.

Az orvos folsavat írhat fel az örökletes problémák csökkentése, a magzat állapotának javítása és a külső környezet negatív hatásainak csökkentése érdekében. Az E-vitamin terhes nők számára is hasznos, amely részt vesz a méhlepény kialakulásában és megakadályozza a vetélés veszélyét. A normális anyagcseréhez a kismamának jódra van szüksége. A testnek különösen szüksége van rá a terhesség korai szakaszában..

Egy nő beveheti az orvos által felírt vitaminokat, vagy alternatívát találhat nekik - a szükséges hatóanyagokat tartalmazó ételeket fogyaszthatja. Naponta 40 eper tartalmaz napi folsavigényt. A jód megtalálható a moszatban, a tenger gyümölcseiben, a fügében. A C-vitamin friss narancsból nyerhető.

De mindenben érdemes betartani az intézkedést. Ha egy nőnek vágya a kész vitaminok helyett zöldségekre és gyümölcsökre támaszkodni, ezt a kérdést megbeszélik az orvossal. A hatóanyagok feleslege szintén káros..

Hasznos tippek

A baba biztonságos fejlődéséhez a nőnek egészséges életmódot kell folytatnia, helyesen kell táplálkoznia és pozitívnak kell lennie.

A magzat harmonikus fejlődéséhez a fogantatást követő 1 héten a kismama ajánlott:

  • Hagyja abba a dohányzást, beleértve a passzív dohányzást is - próbáljon nem belélegezni a dohányfüstöt.
  • Hagyja abba a terhesség előtt felírt gyógyszerek szedését. Ez különösen igaz az antibiotikumokra.
  • Kerülje a stresszt és az idegi megterhelést.
  • Ha van egy macska a házban, csak kesztyűvel tisztítsa a WC-t, és utána alaposan mossa meg a kezét.
  • Kevésbé valószínű, hogy megjelenik nyilvános helyeken megfázásos járványok idején.
  • Kerülje a tömegeket és tömegeket a tömegközlekedési eszközökön.

Az első hét izgalmas és kihívást jelent a kismama számára. Egy nő nem mindig tippel egy érdekes helyzetről, de ha az összes jel az arcán van, azonnal gondolkodjon el életmódjának helyességén, és hallgassa meg a szakemberek ajánlásait.

Videó

Nézzen meg egy rövid videót a terhesség első hetéről.

Anya leszek. Terhesség és szülés. Dokumentumok és kifizetések. Szülészet

Az első napokban a terhesség érzése olyan lehet, mint a letargia és a letargia. Ennek oka egy nő hormonális változások miatti gyors fáradtsága. Az immunitás jelentősen csökken. Az immunitás gyengülése olyan védelmi funkció, amelynek következtében az embriót a női test nem érzékeli idegen tárgyként. Az első trimeszterben fontos, hogy az embrió sikeresen megalapozza és meggyökerezzen a méhben.

A terhesség korai jelei

A fogantatás első hete még nem terhesség. Az első 7-10 napban a megtermékenyített petesejt a petevezetéken át a méh üregébe kerül. Csak a méh falához való rögzítése után beszélhetünk a terhesség kezdetéről. A szervezet egy speciális terhességi hormont - hCG-t - kezd termelni. A hCG-re érzékeny gyógyszertári tesztek határozzák meg a vizeletben való jelenlétét.

Amikor a petesejt a méhhez kapcsolódik, a belső hártyák megsérülhetnek. Emiatt néha van egy kis folt, amely legfeljebb 2 napig tart. Érdemes megkülönböztetni az ilyen kisülést a menstruációtól..

Hőfok

A terhességet tervező és az ovuláció kezdetét figyelemmel kísérő nők megtudhatják a sikeres megtermékenyítést az alaphőmérséklet alapján. A megtermékenyítés során a hőmérséklet kissé csökken az ösztrogén hormon felszabadulása miatt. Egy nappal később a progeszteron termelődése miatt a hőmérséklet emelkedni kezd.

A bazális hőmérséklet nyomon követése akkor hasznos, ha a fogantatással vannak problémák. Például a megtermékenyítés több hónapja nem következett be. Az alaphőmérséklet alapján egy nő képes lesz követni a fogamzást a korai szakaszban..

Hideg

A hormonális szint változása miatt egy nő az első napokban enyhe rosszullétet érez. Az immunitás csökkenésének hátterében ARVI, torokfájás alakulhat ki. Az első hetekben csökken a testhőmérséklet. Orrfolyás, allergiás nátha léphet fel.

Ebben az időszakban fontos, hogy maga ne kezelje a megfázás tüneteit. A szervek és szövetek fektetésének szakaszában a kezelést maximális felelősséggel kell kezelni. A SARS tüneteinek enyhítésére biztonságos eszközöket használhat: szóda gargarizáláshoz, tengeri só az orrüreg mosásához.

Az anya magas hőmérséklete rendkívül nemkívánatos az embrió számára. A lázcsökkentést orvosi felügyelet mellett kell elvégezni. Otthon jeget tehet a fejére..

Változások a mellben és a méhben

Az első trimeszterben egy nő megfigyelheti a melle duzzanatát és érzékenységét. A mellbimbók fájhatnak. A glória sötétedhet. Néha ezek a tünetek hasonlóak a menstruáció megjelenéséhez..

A mellen kívül a nő hirtelen érezni kezdi a méhet, vagyis apró húzó vagy fájó fájdalmakat tapasztal az alsó hasban. A petesejt beültetésének ideje alatt kólika figyelhető meg a méhben.

HCG teszt

A hCG teszt, a nőgyógyászati ​​vizsgálat és az ultrahang eredmények segítségével pontosan meghatározható, hogy egy nő terhes-e. A terhesség jelei túlságosan hasonlítanak a nőgyógyászati ​​és fertőző betegségek tüneteihez, ezért nem szabad kizárólag a tünetekre hagyatkozni. Még a menstruáció késése sem jelenti a megtermékenyítést. A menstruáció stressz, betegség, drámai fogyás hatására eltűnhet.

A terhesség korai szakaszában a hüvelyváladék fokozódik, de a leucorrhoea jellege változatlan marad. Érdemes óvatosnak lenni, ha megváltozott a színük, ha a váladékkal vért kevernek, ha szúrós szag jelenik meg.

Szagokra reagálás és ízváltozások

A szaglás érzése a terhesség alatt megváltozhat. A nők erősen reagálnak olyan szagokra, amelyek korábban nem voltak aggályosak. A kellemetlen szag hányingert okozhat egy terhes nőnél..

Az étkezési szokások is változnak. Kedvenc ételed hirtelen ízléstelenné válhat, miközben a szokatlan kombinációk utáni vágy fokozódik. Szülés után az ízérzetek kiegyenlítődnek, a nő kezdi szeretni ugyanazt az ételt, amelyet kilenc hónappal korábban szeretett. Terhesség alatt fokozott nyálképződés jelenik meg..

Depresszió

Ésszerűtlen könnyezés még pszichológiailag stabil nőknél is megjelenhet. A hangulatváltozások a progeszteron felszabadulásával járnak. Sőt, a könnyezés még azoknál a nőknél is megfigyelhető, akik számára a terhesség kívánatos és régóta várt. De a hormonok ellen nem tehet semmit, így működik a test.

A túlérzékenység miatt a terhes nők hajlamosak mindent túl közel venni a szívhez. Egy nő ebben az időszakban érzékeny, sérülékeny, érezhető, bizakodó és ami a legfontosabb: szuggesztív. Ezért óvakodnia kell a különféle káros információktól, és nem szabad mindent elhinni.

Gyakori vizelés

A hCG hatása alatt fokozódik a vérkeringés a kismedencei régióban. Ezért a nőknél az első hetekben nő a vizelési inger. A WC gyakori használata a kialakult koncepció egyik jele, bár a vizelés jellegének megváltozása összefüggésbe hozható urológiai betegségekkel is.

Milyen egyéb jelek lehetnek

A terhesség érzése az egyéni jellemzőktől függ. A nőknek minden tünete egyszerre jelentkezhet, vagy nincsenek..

A gyomor-bél traktusban változások figyelhetők meg: székletzavarok jelennek meg, a gyomorfájdalmak fokozódnak. Néhány nő hátfájást húz. Bőrproblémák és pattanások alakulhatnak ki. A lábakon enyhe duzzanat van. Még migrén is megjelenhet. Néha megfigyelhető a libidó csökkenése. Ennek ellenére a legtöbb nő remekül érzi magát ebben az időszakban, és továbbra is aktív életmódot folytat..

Az érzések a terhesség alatt változnak. De gyakran egy nő pontosan emlékszik ezekre az első szokatlan változásokra, amelyek a testében bekövetkeznek..

A cikk tartalma:

Minden ember egyedi jellegű. Amit az ember szeret, azt mások talán egyáltalán nem érzékelik. Ugyanez vonatkozik a helyzetben lévő nőkre: hónapok óta nem lehet sejteni a terhességéről, mivel gyanús tüneteket nem észleltek, míg másokban az első jelek már a terhesség első hetében jelentkeznek. Néhány nő szó szerint a fogantatás első napján valahol belül úgy érzi, hogy új élet alakult ki bennük. Bárhogy is legyen, az orvosok mindig betartják az általános tüneteket, amelyek a terhességet jelezhetik. Természetesen egyes nőknek lehet egy teljes listájuk, míg másoknak csak néhány. Vizsgáljuk meg őket közelebbről..

Korai terhességi jelek

Ismeretes, hogy a petesejt megtermékenyítése egész nap zajlik. Később (az ovuláció után 7-10 nappal) beültetés következik be, és csak ezt követően jelentkezhetnek terhességi tünetek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az embrió, amely szilárdan rögzül a méh falain, elkezd termelni egy humán koriongonadotropin (hCG) nevű hormont. A terhesség első napjától kezdve intenzíven termelődik, és a harmadik hónapra több ezerszeresére nő. Ezen időszak után fokozatosan csökken. Ennek a hormonnak köszönhető, hogy a terhesség összes tünete a legszembetűnőbb az első 3 hónapban. Végül is, amint a nő testében csökken a szintje, minden "fájdalmas" tünet eltűnik.

Tehát a terhesség normális lefolyása alatt az első jelei 1-2 hét múlva jelentkezhetnek. Rendszerint nem túl hangsúlyosak, de ha bármilyen gyanú merül fel, megerősítheti őket otthoni terhességi teszt segítségével. Végül is a hCG egy olyan fehérje, amely egy terhes nő vizeletén keresztül nyilvánul meg, és minél hosszabb az időszak, annál sötétebb lesz a teszt második csíkja. Ezen túlmenően a diagnózis megbízhatósága vérvizsgálattal is megerősíthető, mert nem kevesebb hormont tartalmaz.

Gyanúnk megerősítéséhez beszéljünk részletesebben a terhesség első jeleiről:

  1. A menstruáció hiánya vagy késése. A terhesség legkézenfekvőbb tünete a késleltetett menstruáció. Ha a menstruáció nem érkezik meg időben, akkor a nők mindenekelőtt a terhesség gyanúját kezdik el. Az a tény, hogy a nő teste a következőképpen van felszerelve: amikor a petesejt érlelődik, a petevezetéken keresztül megy a méhbe, ovuláció történik (a test felkészül az esetleges terhességre). Ha az ovuláció során közösülés következik be, és a sperma belép a méhbe, a petesejt megtermékenyül. Ha nem volt megtermékenyítés, akkor a méh belső rétegét borító nyálkahártya távozik, és megkezdődik a menstruáció. De előfordul, hogy a menstruáció akár több hónapos megtermékenyítés után is folytatódhat, vagy akár az egész terhesség alatt. Mindenesetre, ha biztosan tud a helyzetéről, minden gyanús kibocsátás figyelmeztet, és azonnali orvosi ellátás oka lehet. Végül is ez mind a terhesség megszakításának lehetséges kockázatáról szólhat, tehát csak kisebb vérzés lehet, amely előfordulhat az implantációs időszakban (ez a norma). Minden a váladék jellegétől és a terhes nő általános állapotától függ. Még akkor is, ha késik a menstruáció, ez nem mindig jelenti azt, hogy terhes vagy. Nagyon gyakran ez intenzív izgalom, fáradtság vagy stressz miatt következik be. Ez bizonyos betegségek jelenlétét is jelezheti, például policisztás betegség, a méhnyak eróziója stb. Gyakran a menstruáció valamilyen műtéti beavatkozás után sokáig nem fordul elő. Általában a test több hónapig gyógyulhat..
  2. Fájdalom a hasban és a mellkasban. Sok nő számára a terhesség első tünete a mellkasi kényelmetlenség és a kisebb hasi fájdalom. A fájdalom és a görcsök már a terhesség második hetében érezhetők, mert ebben a rövid idő alatt a test elkezd intenzíven újjáépülni: minden szerv aktív munkára készül, a magzat és a méhlepény kialakulása következtében a méh gyakran összehúzódik, a has alsó részén bizsergés és kényelmetlenség figyelhető meg. Emellett változások következnek be az emlőben - az emlőmirigyek készülnek a következő szoptatásra, a tej fokozatosan felhalmozódik a születendő csecsemő számára. Ezenkívül láthatja, hogyan változtak a mellkason lévő glóriák (a mellbimbók körüli körök), sötétedtek, sőt kissé megnövekedtek. Minél hosszabb a terhesség ideje, annál nagyobb lesz maga a mell. A vénák jól láthatóak az emlőmirigyek felett, ami a terhesség alatt felgyorsult vérkeringéssel jár. Valójában ebben az időszakban a vérkeringés 40-50% -kal nő. Erre azért van szükség, hogy a nő teste könnyebben elviselje a vérveszteséget a szülés alatt vagy után. A nők egy része, amikor a melleit nyomja, megfigyeli az átlátszó folyadék felszabadulását - ez a terhesség egyértelmű jele is.
  3. A test általános gyengesége. A test hormonális változásai miatt a terhes nő gyakran állandó fáradtságot és gyengeséget érez. Folyamatosan aludni is akar, a nap bármely szakában. Néha a terhesség első heteiben a kismama torokfájást vagy orrdugulást érez. Valójában az erők abból fakadnak, hogy "érdekes helyzetben" az anyagcsere többször felgyorsul. Ez viszont nem történik meg észrevétlenül, és rosszul érzi magát. Ami a megfázás tüneteit illeti, a terhesség pontosan az az időszak, amikor az immunitás is "szenved". Az összes szerv és rendszer működésének teljes átszervezése miatt a test védekezőképessége csökken, és fennáll a megfázás veszélye, még akkor is, ha légkondicionált helyiségben tartózkodik. Ezért légy óvatos!
  4. Az érzelmi állapot változása. A terhes nők nagy százaléka azt állítja, hogy a terhesség alatti hangulat az első héttől megváltozik. Sőt, ezek a változások teljesen megalapozatlanok lehetnek. Például a mamának jó hangulata lehet, és néhány másodperc múlva sírhat, megsértődhet és ok nélkül sikítozhat. Általában ez a norma, mert a hormonális háttér változása a csecsemő viselésének időszakában nagyban befolyásolja a terhes nő érzelmi állapotát. Ebben az egész időszakban a nőket különféle kérdések zavarhatják ("rendesen fejlődik-e a csecsemő?", "Hogyan megy a közelgő születés?" Stb.). Ezért érthetők az érzelmi hangulat ilyen éles változásai..
  5. Hányinger és hányás. Ez a tünet talán a legszembetűnőbb tünet a terhesség nagy részében. Az első hetektől kezdve a kismama nem kezd erősen hányingert érezni, és általában reggel gyötri a kismamát. Kicsit később, 4-5 hetesen hányás jelenik meg, hányingerrel együtt. Az állapotot súlyosbíthatják a különböző csípős szagok, amelyek miatt a nő még rosszabbul érzi magát. Például a terhes nők gyakran nem érzékelik a parfüm illatát vagy akár az étel szagát, így a főzés igazi kínzást jelenthet számukra. Mindezt azzal magyarázzák, hogy a magzat viselésére készülő test megszabadul minden káros anyagtól, ezért ezek a tünetek ebben az állapotban normálisak. A terhesség normális lefolyása alatt ezek a tünetek 3 hónap végére eltűnnek. De néha vannak olyan esetek, amikor hányinger és hányás kínozza a nőt a terhesség harmadik trimeszterében. Az orvosok ezt a feltételt "gestosisnak" (késői toxikózis) nevezik. Ilyen diagnózis esetén kötelező kórházban kezelni orvosok felügyelete mellett.
  6. Fokozott természetes váladék. Már a terhesség első hetének elején a kismama észreveheti, hogy mennyi méhnyaküreg szabadul fel. Ha a terhesség előtt a váladékozás jelentéktelen volt, akkor most számuk többször megnőtt. Ezenkívül minden nőben fehér színűek, a babát várókban pedig meglehetősen nyálkás felépítésűek. Mindez normális, mivel erre a kisülésre azért van szükség, hogy megvédje a magzatot a méh üregébe behatoló különféle fertőzésektől. Ezeknek a váladékoknak a progeszteron hormonnak köszönhető, amely ma már nagyon bőséges a szervezetben.
  7. A bazális hőmérséklet változása. Sok orvos azt állítja, hogy ez a módszer a korai terhesség kimutatására nagyon megbízható. Az alaphőmérséklet méréséhez nem szükséges, hogy mindannyian ezt a szokásos módon tegyük, nevezetesen a végbél hőmérsékletének mérését. De ezt reggel kell megtenni, amint felébredt. Mivel a tested még nem tapasztalt semmilyen stresszt, ezért az eredmény 100% -os lesz. Ha terhesség van, akkor a hőmérő legalább 37 Celsius-fokot mutat. Ha a fogantatás nem történt meg, az arány alacsony lesz. A bazális hőmérséklet mérésével meghatározhatja az ovuláció periódusát is - a fogamzáshoz legmegfelelőbb időt.
Mindezek a terhesség jelei csak lehetséges megnyilvánulásuk. Mint már említettük, minden nő egyedi, és a test teljesen más módon reagálhat új állapotára. Más szóval, ha terhességre gyanakszik, akkor csak egy tapasztalt szakember tudja 100% -ban megerősíteni..

  • Ne feledje, hogy nagyon rövid idő alatt a terhességet ultrahanggal nehéz meghatározni. A hCG elemzése segít korán meghatározni állapotát..
  • Ha aggasztja az alsó hasi fájdalom, mindenképpen konzultáljon erről a nőgyógyászával. Mivel ez a terhesség lehetséges megszüntetésére és a méh enyhe összehúzódására utalhat. Nagyon veszélyes bármilyen fájdalomcsillapítót önmagában bevenni, mert károsíthatja a magzatot..
  • Ha biztosan tudod, hogy hamarosan anyává válsz, az életednek drámaian meg kell változnia. Ez vonatkozik az olyan ételekre, amelyeknek csak egészséges ételeket kell tartalmazniuk, teljesen fel kell adniuk minden rossz szokást és többet kell pihenniük..
  • Mivel minden terhes nő a hormonális háttér megváltozása miatt az érzelmi állapot nagymértékben megváltozik, tanácsos felvenni a kapcsolatot pszichológussal, hogy segítsen a „felépülésben”..
  • Ne essen pánikba, ha terhessége nem úgy halad, mint egy barátja, vagy ahogy az édesanyja mondta erről. Minden szervezet a maga módján reagál egy új élet kialakulására benne. És ha folyamatosan hányingere van, vagy kimerült az állandó hányás, ne feledje - minden nagyon hamar elmúlik, kissé türelmesnek kell lennie. Ez mind normális, csak mindenkinek másképp történik..
  • A regisztrációhoz egy terhes nőnek legkésőbb 12 héten belül kapcsolatba kell lépnie egy antenatális klinikával. A magzat fejlődésének és a kismama egészségének ellenőrzéséhez az orvosnak minden vizsgálatot el kell végeznie, és meg kell adnia a szükséges tanácsokat a nő számára..

Alapvető tanácsok: kevesebb stressz és szorongás. Most éppen ez az az időszak, amikor teljesen meg kell védened minden negatívumtól. Gyakrabban járjon friss levegőn, jelentkezzen be a terhes nők fitneszére, ami csak javítja fizikai és pszichológiai állapotát. Végül is, ha az anya egészséges és boldog, akkor a baba jól fogja érezni magát, és egészséges lesz.!

Mit kell kezdeni az émelygéssel a terhesség korai szakaszában, és hogyan lehet felismerni, hogy egy nő érdekes helyzetben van, lásd itt:

Amikor a fogantatás pillanatától nagyon kevés idő telik el, észreveheti a testben bekövetkező első változásokat. Az emlőmirigyek megduzzadnak, a has az ágyék felett sűrűvé válik. Ez az állapot hasonlít a menstruációs ciklus egészségi állapotára..

Körülbelül a terhesség 3. hetében egy nő fejfájást, hangulatváltozást, toxikózist, étvágyhiányt vagy éppen ellenkezőleg, annak növekedését tapasztalhatja. Tíz héten belül, ultrahangvizsgálaton, először láthatja a leendő baba lábát, karját, orrát és fülét.

A toxikózis tünetei kevésbé hangsúlyosak a 12. héten. A szeméremrész felől sötét csík látható a hason. A várva várt mozgás a terhesség 16. hetében következik be. Egy nő gyengét, nem periodikus remegést érezhet a gyomrában..

A terhesség második fele

20. héten a méh megnagyobbodik és emelkedni kezd. A has mérete egyértelműen megnő. Egy nő néha enyhe húzó fájdalmat érez az alsó hasban, az úgynevezett Braxton Hicks-összehúzódásokat. Rövid életűek..

A baba növekedésével a nő súlya fokozatosan növekszik. Már a 26. héten érzi a gyermek mozgását, nemcsak maga a nő, hanem szerettei is, tenyérrel a gyomrára..

A terhesség ezen szakaszaiban a hasi bőr megnyúlik, és a nő késztetést érezhet a hasának karcolására. Ezt nem ajánlott megtenni, striák keletkezhetnek. Jobb, ha a hasát hidratáló krémmel vagy babaolajjal kenjük.

A 30. héttől kezdve nehézség jelentkezhet a mellkas és a csípő régiójában. A gyermek fejjel lefelé fordul, és lábát az anya bordáinak támasztja.

Már a 34. terhességi héten egy nő egyértelműen meghatározhatja, mit nyom a baba belül - könyökkel vagy térddel. Dagadni kezd az arca, a lába és a karja. A vesékre nehezedő nagy stressz miatt ajánlott kevesebb folyadékot fogyasztani. A torna térd-könyök helyzetben nagyon hatékony. Nála a vesék pihennek, és az alsó hátizmok ellazulnak..

36 hét után a méh leereszkedik és könnyebben lélegzik. Lehet, hogy a csípő régiójának kiterjedése érződik - a test felkészülni kezd a szülésre. A gyermek ebben az időben szinte teljes idejű. Ebben az időszakban ajánlatos elkerülni a hirtelen mozgásokat és a stresszt, hogy ne váltsa ki a koraszülést..

A természetes szülés általában 40 hét után kezdődik, ezért hallgatnia kell a test bármilyen változására, hogy készen álljon erre az örömteli eseményre -

A terhesség alatt egy nő érzékenyebbé válik a testére. Folyamatosan hallgatja magát: vannak-e fájdalmak, váladékozás, ödéma, mozog-e a baba, ahogy kell. Aggódik a súlygyarapodás, a váladékozás, a hasméret és még sok-sok egyéb miatt..

A legtöbben úgy vélik, hogy a kismama általában nem érezhet fájdalmat. Így van-e, milyen érzések vannak a terhesség alatt, és mi nem, mit tegyünk, ha a fájdalom továbbra is megjelenik - mondta nekünk - Elena Valerievna Gevorkova, az Immunológiai és Reprodukciós Központ szülész-nőgyógyásza.

- Kezdjük a kezdetektől: milyen érzések és jelek utalhatnak terhességre? Mennyire megbízhatóak??

Megismerheti a terhesség kezdetét néhány megbízható jel alapján: késleltetett menstruáció, pozitív terhességi teszt, hCG vérvizsgálata és ultrahang jelek.

Néha olyan változások kezdődhetnek, amelyek korábban nem voltak. Például nem világos, honnan jött a pszicho-emocionális labilitás, az ízlési preferenciák megváltozása, a szaglás fokozása. Sőt, egy nő nemcsak minden szagát érzi élesebben, hanem bizonyos aromák iránti vágyat is tapasztal, vagy valami hétköznapi és folyamatosan használt dolog akut elutasítását..

- Rajzoló fájdalmak. Mi a norma és mi nem?

A terhesség legelején a húzófájdalmak, a bizsergő érzések vagy a kellemetlen érzés lehet az alsó hasban, mivel ebben a periódusban a méh tele van vérrel, belép a növekedési fázisba, így ezek az érzések a normának a változatai lehetnek.

A fájdalom nem lehet éles, és véres váladék kísérheti. Ez a jelenség ok arra, hogy mielőbb orvoshoz forduljon..

- Milyen kisülés a norma?

A terhesség kezdetével a belső szervek vérkeringése jelentősen megnő. A vér beáramlása és a nemi szervek vénás kiáramlásának romlása ahhoz vezet, hogy a nyálkahártya átlátszó váladéka megnő. Ez a norma - átlátszó nyálkahártya váladék.

A lényeg az, hogy nem jár kellemetlenséggel - viszketés, égés és nincs éles kellemetlen szaga. Időről időre (minden trimeszterben) keneteket kell tennie a flórára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy e váladék összetétele teljesen normális-e.

- A toxikózis a test normális reakciója ebben az időszakban, vagy ezt az állapotot korrekcióra van szükség? Mely esetekben?

A toxikózisnak pszichoemotikus és genetikailag meghatározott jellege van. Normális esetben ez hányinger, rossz közérzet, hányás érzése, de legfeljebb naponta ötször. Ha a hányás jelensége napi 7-10 alkalommal eléri, ez már nem a terhesség normális lefolyása, és ez a helyzet kórházi kezelést igényel.

- Gyomorfájás: mik ezek? Melyikük okozza az orvos sürgős látogatását?

A hasi fájdalom olyan érzés, amely a terhes nőt a terhesség kezdetétől a szülésig kíséri. Bizonyos időszakokban ez a norma: amikor a méh intenzív növekedési időszakba lép, amikor a magzati mozgások aktívan érezhetők, amikor az anya fáradt, túlterhelt. Ha ezek a fájdalmak hevesek, élesek, görcsösek, véres váladékozással jár, ez egy olyan helyzet, amely sürgősségi kezelést igényel. A legjobb kiút talán a mentőautó..

Ha ez a fájdalom nem jelentős, gyorsan elmúlik görcsoldók szedésekor, akkor ez egy bizonyos múló pillanat.

A pszicho-érzelmi állapot fontos szerepet játszik ebben az időszakban. Talán ez a legfontosabb dolog, ami terhesség alatt történik. Sok érzést meglehetősen hipertrófiásan érzékelnek. Ha ez nem terhes állapotban történt, akkor nem fordítanak rá figyelmet. Egy helyzetben lévő nő pedig folyamatosan hallgatja önmagát, és bármilyen ok miatt aggódik. Ez is rendben van!

- Fejfájás vagy "terhességi migrén". Ami?

Nagyon gyakran a nők megtudják, hogy mi a fejfájás a terhesség alatt. Ez leggyakrabban fáradtsággal és érzelmi stresszel jár. Ha ezek a fájdalmak súlyosak és egymás után több napig tartanak,
természetesen drogokkal kell megállítani őket. Számos olyan gyógyszer létezik, amelyet sikeresen alkalmaztak a terhesség alatt. De csak orvos írhatja fel őket.!

Van még egy érdekes tény: ha egy nő fejfájásban szenvedett, akkor a terhesség kezdete megoldja ezt a problémát. Ez megmagyarázhatatlan, de a gyakorlatban elég gyakran előfordul.

- A lábak duzzanata, mit mondhat erről?

Az ödéma nem teljesen normális állapot, és talán inkább diagnózis, mint normális jelenlegi állapot. Leggyakrabban a terhesség második felében fordul elő, és folyadék visszatartással jár a szervezetben.

Általában, amikor egy leendő anya észreveszi a lábak duzzadását, az első dolog, hogy abbahagyja a folyadékfogyasztást. Ez a fő hiba! Nem maga a víz tartja a folyadékot, hanem a só. Ezért mindenekelőtt át kell váltani a sómentes étrendre. És ha korlátozza a vízfogyasztást, akkor minden olyan mennyiségű folyadék, amely bejut a testbe, egészen biztosan a sejtekben marad.

Az ödéma diagnózisát „terhesség cseppjének” nevezik. Ezt a súlygyarapodás szabályozza. A tény az, hogy maga az ödéma nem veszélyes, de a terhesség második felében a gestosis, vagyis a toxikózis kialakulásának kezdetévé válhat. Amikor a veseműködési zavar és a magas vérnyomás is csatlakozik az ödémához, ez már meglehetősen félelmetes állapot, amely meglehetősen súlyos szövődményekhez vezethet. Ezért amint észreveszi a zokni duzzanatait, nyomait, hirtelen nehézzé vált a cipő gombolása - erről mindenképpen tájékoztassa kezelőorvosát. Az orvos speciális étrendet, vizelethajtókat ír elő, tanácsokat ad a népi receptekről.

A gyomorégés nagyon különböző terhességi időszakokban kíséri a lányokat, de általában ez vagy az első trimeszter, vagy közel a teljes terhességhez. Az első trimeszterben ez a test hormonális változásainak és annak a ténynek köszönhető, hogy a záróizom (a nyelőcső és a gyomor közötti izomzár) ellazul, a gyomornedv belép a nyelőcsőbe, és gyomorégést okoz. Még néha utalnak az első trimeszter toxikózisának jelenségeire..

A harmadik trimeszterben gyomorégés lép fel, mert a méh nagy, a gyomor elveszíti szokásos képességét, hogy félig szuszpendált állapotban legyen és vízszintes helyzetben feküdjön le. Ezek az érzések egyszerűen összefüggenek fizikai elnyomásával..

A kiegyensúlyozott étrend segít enyhíteni ezt az állapotot - gyakran és kis adagokban. Ehet tejet, zselét, krémlevest. Vagyis olyan étel, amely burkoló tulajdonságokkal rendelkezik. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek mérsékelten alkalmazhatók a terhesség alatt. Természetesen, miután konzultált orvosával a gyógyszer szedésének lehetőségéről és annak időtartamáról.

- Normális-e a mellgyulladás és a gyengédség??

Az emlőmirigyek érzékenysége szinte azonnal a terhesség kezdetén jelentkezik. Ez normális és természetes reakció a hormonális változásokra. A mell megnövekedhet, sűrűbbé, fájdalmasabbá válhat. Általában 12 hét múlva ez elmúlik, mert bekövetkezik a hormonális stabilizáció..

- A gyermek keverése. Meddig érzi őket egy nő? Van-e szabályozás ezzel a csodálatos szenzációval kapcsolatban??

Úgy gondolják, hogy az a nap, amikor egy nő először érezte a magzati mozgást, pontosan a terhesség fele. Bár a primiparus és a multiparous időzítése némileg eltér. A második tapasztalatuk, a nagyobb érzékenység, a méh szerkezeti jellemzői miatt körülbelül két héttel korábban érez mozdulatokat. (20 a nulliparous, 18 a multiparous esetében). Ez nagyon feltételes.

Eleinte ezeket a mozdulatokat valamilyen buboréknak, halnak érzik. Olyan nagyon romantikus érzés. 22-24 hétre már tisztább karaktert kapnak, és az anya már a harmadik trimeszterben pontosan érzi, hogy pontosan mit (fogantyú, láb, fej) mozgat a baba.

A mozdulatok fő szabálya, hogy naponta egyszer érezzék őket. Ha eltelt egy nap, és anyám nem érzett semmilyen mozgást, ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon és ultrahangot végezzen. A túl erőszakos mozdulatok is okok - néha hipoxiára utalhatnak.

- Normális-e a szemérem feletti fájdalom??

Az ilyen fájdalmakat "szimfizitisznek" nevezik, fájdalmas érzések adják a szeméremcsukló ízületét. Nincs specifikus kezelés. Korlátozni kell a mobilitást, a duzzanatok eltávolítása érdekében vízzel átitatott ruhát kell felhordani. Ha ezek a fájdalmak elviselhetetlenek, a helyzet kórházi kezelést igényel.
Nehéz helyzetben a szalagok túlfeszülnek, és ez a szeméremcsukló eltérését eredményezheti. Ekkor a természetes szülés lehetetlen lesz, császármetszést végeznek. Szerencsére ez ritka helyzet. A szeméremcsukló fájdalma általában olyan kellemes jellegű.

Elemeztük azokat a fő érzéseket és fájdalmakat, amelyek zavarhatják a babát váró nőt. Ha kezdetben komolyan és alaposan veszi a terhességet, akkor mindenféle patológia kockázata jelentősen csökken. A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy a terhes nőnek szigorúan be kell tartania orvosának tanácsát, és a rosszullét legkisebb gyanúja esetén sürgősen kapcsolatba kell lépnie vele tanácsért..
Természetesen drogokkal kell megállítani őket. Számos olyan gyógyszer létezik, amelyet sikeresen alkalmaztak a terhesség alatt. De csak orvos írhatja fel őket.!

Ma a kismamák és a valódi anyák webhelyén az oldal megmondja, milyen érzéseket tapasztal egy nő a terhesség alatt, nevezetesen a legkorábbi szakaszában.

Az első érzések a terhesség alatt

Egy nő már az első pozitív teszt és a menstruáció késése előtt is gyaníthatja, hogy új élet keletkezett a szíve alatt. Az intuíció és az "anya ösztön" mellett pusztán fiziológiai jelek tanúskodhatnak erről..

Ezek a következő változásokat tartalmazzák:

  • Megnövekedett testhőmérséklet (bazális). A petesejt és a petesejt megtermékenyítése után a progeszteron hormon fenntartja az embrióhoz szükséges külső környezet (anyai test) optimális hőmérsékletét. Ha a hőmérő rektálisan, vaginálisan vagy orálisan 37,0-37,4 fokot mutat, ez terhességre utalhat;
  • Fáradtság és álmosság. A terhesség korai szakaszában a női test hirtelen „energiatakarékos üzemmódba” lép, és ennek alapján feltételezheti, hogy hamarosan anyává válik. Ezenkívül a progeszteron fokozott szekréciója nyugtató hatású, ezért az az érzés, hogy folyamatosan aludni akar;
  • Súlyos szaglás és negatív reakció az erős szagokra. Például észreveheti, hogy kedvenc parfümjei kellemetlenné váltak számodra, vagy aromájuk egyáltalán émelyegni kezdett, és az ételszagok egyáltalán nem gerjesztik az étvágyat;
  • Előfordulhatnak olyan érzések is a terhesség korai szakaszában, mint a mellváltozások. Az emlőmirigyek megduzzadnak (különösen a mellbimbók), érzékennyé válnak, a nő nehézséget, bizsergést és egyéb jellegzetes érzéseket tapasztal a mellkasban. Ezenkívül a vénás hálózat erősen láthatóvá válik a bőr alatt, a Montgomery tubercles (ezen a területen elhelyezkedő speciális mirigyek) megnőnek a mellbimbók körül, az areolák sötétebbé válnak;
  • Puffadás, gáz és széklet problémák. Terhesség alatt nő a nemi hormonok szintje, ami negatívan befolyásolja a belek munkáját, elnyomja a normál mikroflóra, ezért a gyomor-bél traktus "speciális módban" működik;
  • A terhesség korai szakaszában jelentkező érzések szintén gyakori vizelési ingert jelentenek. A helyzet az, hogy az embrió által termelt hormon (hCG) aktiválja a vérkeringést a kis medencében, tehát a hólyagban. Ezért állandó teljességének érzése;
  • Jellegzetes váladékozás: a hormonok már a korai szakaszban "elvégzik a dolgukat", és fokozzák a nyaki nyálkahártya képződését, amely védelmet játszik a fertőzések nemi traktuson keresztüli behatolásával szemben.

A fent felsorolt ​​terhesség jelei szinte minden újonnan készült kismamánál jelentkeznek. Ezért, ha a legtöbbjük jelen van, az oldal azt tanácsolja, hogy végezzen terhességi tesztet, talán nagyon tetszeni fog Önnek!

Milyen érzések a terhesség alatt annak megbízható jelei?

A menstruáció megfelelő időben történő hiánya (késleltetett menstruáció) csaknem 99% -os garanciát jelent arra, hogy "érdekes helyzetben" vagy (marad egy kis százalék, hogy a menstruáció késik stressz, betegség vagy más ok miatt).

Ezenkívül körülbelül egy héttel a fogantatás után vércseppeket vagy jellegtelen sárga-barnát láthat az alsóneműn..

Ennek oka az embrió beültetése a méh belső rétegébe (endometrium), és a vércseppek az úgynevezett "beültetési vérzés", vagyis ez teljesen normális, és nincsenek patológiák. Bár egyáltalán nem szükséges, hogy egy nőnek hasonló jelei és érzései legyenek a terhesség alatt.

A terhesség másik "elidegeníthetetlen" jele az a "hírhedt", amelyről minden lány és nő hallott. Megjelenhet a terhesség legelső heteitől kezdve, és ez a jelenség állandó hányinger, szagoktól és ételektől való idegenkedés, szédülés és fejfájás érzéséből áll. Az émelygés néha olyan intenzitást ér el, hogy hányássá alakul.

Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy az embrió eleinte minden anyagcsereterméket kibocsát a nő vérkeringésébe, ami enyhe mérgezést vált ki. De ne aggódj, a tested megtanul megbirkózni ezzel, és az első trimeszter végére "második szél" lesz.

Milyen egyéb érzések lehetnek jelen a terhesség alatt?

Minden terhesség másként halad. Ebben az állapotban a fentieken túlmenően a következő érzések lehetnek jelen:

  • A libidó éles csökkenése (csökkent nemi vágy);
  • A méh érzése. Egy nő a fájdalomhoz hasonlót érezhet a menstruáció alatt;
  • Különleges vagy akár "perverz" ízpreferenciák (klasszikus példa erre a vágy savanyított uborkát lekvárral fogyasztani stb.);
  • A bőr állapotának megváltozása rosszabbul - pattanások, száraz bőr stb.
  • "Terhes nők náthája" - az orrdugulás érzése, amely a terhesség mind a 9 hónapjában tarthat;
  • Érzelmi "hinta". A hormonok befolyásolják a nő hangulatát. Érezhet örömet, szomorúságot, nevetést, sírást stb..

Ha kétségei vannak, és nem tudja, milyen érzések vannak a terhesség alatt, reméljük, hogy cikkünk segít megérteni testét. És ami a legjobb, végezzen terhességi tesztet vagy végezzen ultrahangot, akkor biztosan tudni fogja, hogy babát vár-e.
_ _
A webhely helye - szupermamák