Milyen gyakran kell enni egy szoptatott csecsemőnek, és mennyi tejet kell enni

A szülés után először, amikor a fiatal anya minden érzése új, és a laktáció még nem érett el, akkor nagyon nehéz meghatározni, hogy van-e elegendő teje a babának. Annak érdekében, hogy kizárjuk azokat a felesleges tapasztalatokat, amelyekre az ápoló nőnek egyáltalán nincs szüksége, érdemes tudni, hogy mekkora a szoptatott újszülött etetésének aránya, és azt is, hogyan lehet megállapítani, hogy a csecsemő tele van-e vagy sem..

A csecsemő táplálási aránya a gv-vel feltételes, de ezeket valamilyen iránymutatásként szem előtt tarthatja.

A bébiételek jellemzői a gv-n

A szoptatás a természet által lefektetett természetes folyamat, a gyermek életciklusának következő szakasza, amely segíti az újszülöttet abban, hogy könnyebben megszokja az új környezetet, alkalmazkodjon egy új világhoz. A csecsemő szopási reflexje tudatalatti szinten hat, de a teljes szoptatáshoz fejleszteni kell, meg kell tanítani a babát a megfelelő szoptatásra. Ezért a fiatal anyáknak kérdései vannak a csecsemők jóllakottságával kapcsolatban, mert az új készségek és képességek nem mindig adhatók könnyen egy újszülöttnek.

Első etetési tapasztalat

A kolosztrum sokkal táplálóbb, mint a további tej. Az immunrendszer védelmi funkciói és általában az egészségi állapot közvetlenül függ a tápanyagoktól, amelyeket a kolosztrum tartalmaz. Ezek az első cseppek szolgálják a baba jó egészségének és teljes fejlődésének alapját a jövőben..

Egyszerűen lehetetlen több kolosztrumot enni, mint amennyi szükséges, eleinte etetésenként legfeljebb 8 ml folyadék áll a csecsemő rendelkezésére. Vagyis az első nap az újszülött csak 100 ml-t eszik. Minden új nap új erőt ad a babának és az anyának, így a napi táplálkozási norma átlagosan 10 grammal nő.

Táplálékbevitel egy újszülött számára az élet 2–4 napjától

Napok számaEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
220 ml210 - 230 ml
330 ml300 ml
440 ml400 ml

Matematikai számításokat is végezhet egy adagolás sebességéről. Úgy néz ki, mint a szokásos x * 10 = ml egyenlet, ahol x a baba életének napja. Kiderült, hogy ha meg kell találnia az ötnapos csecsemő normáját, akkor az 5-et megszorozzuk 10-vel, és kiderül, hogy a csecsemőnek 50 ml-t kell ennie egy etetés során.

A csecsemő ajánlott etetési aránya 2 hetes kortól egy évig

Baba korEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
2 hét60-90 mlA gyermek teljes súlyának 20% -a
Hónap110 ml-ig600 ml
2 hónap150 ml-ig800 ml
3 hónap180 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
4 hónap210 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
Legfeljebb hat hónapig240 ml-iga gyermek össztömegének egyharmada
7 - 12 hónap240 ml-iga gyermek össztömegének 1/9-ig

Hogyan lehet meghatározni, hogy a csecsemő mennyi tejet fogyasszon tömeg szerint

Jó, ha a pontos számok ismeretesek, de néhány anyának nehéz megválaszolni, hogy mennyit evett a csecsemője. A szükséges szám legegyszerűbben úgy mérhető meg, hogy lemérjük a babát mind etetés előtt, mind utána. A kapott eredmény az a grammszám, amelyet a baba elfogyasztott. A napi adag kiszámításához hasonló eljárást kell végrehajtani minden etetés során 24 órán keresztül. Így az arányt mind a mesterséges, mind a csecsemők esetében kiszámítják..

A gyermek súlymutatói gyakran hiába idegesítik a fiatal anyát. Rajtuk kívül a gyermek általános állapotára kell összpontosítania..

Meddig kell lennie a csecsemőnek a mellénél?

A mai szoptatási normák szerint a csecsemőnek kb. 40 percig kell szopnia minden egyes takarmány mellett, két vagy három órás szünettel. Ezek a maximális mutatók, de a csecsemő önmagában korábban képes elengedni a mellet, ezért a 20 perc sem számít rossz mutatónak, ha a baba hízik és aktívan növekszik. De a mellnél hosszabb tartózkodás arra utal, hogy a baba valószínűleg inkább a mellét használja nyugtatásra, mellbimbóként. Jobb, ha nem engedjük meg egy újszülött ilyen viselkedését, mivel idővel a kellemetlenségektől eltekintve nem hoz semmi jót.

Hogyan állapítható meg, hogy a csecsemőnek van-e elegendő teje és tele van-e?

Számos módja van annak megállapítására, hogy a baba tele van-e:

  1. A gyermek jól alszik, az ébrenlét pillanataiban elég aktív.
  2. A csecsemőnek nincsenek problémái a székletével, nincs puffadás és hisztérikus viselkedés.
  3. A gyermek nyugodtan tartja be az etetés közötti intervallumokat, éjszaka kétszer kevesebbet eszik.
  4. A gyerek hetente akár 200 grammot is hízik.

Ezenkívül a gyermek étvágyát a viselkedése alapján is meghatározhatja, például ha mohón szívja a mellét, akkor talán tovább aludt, és jobban éhes volt, vagy nem torkolta magát tejjel. Az élet első vagy második hónapjának csecsemői számára elvégezhet egy újabb tesztet a jóllakottság megállapítására - a vizelés számával. Normális esetben több mint 12-szeresnek kell lennie, de ha csak 8 van belőlük, akkor érdemes gyakrabban etetni a babát, vagy kiegészítőket adni. Napi hétnél kevesebb vizeletürítés azt jelenti, hogy a baba éhes, és többe kerül az etetése..

Baba etetési mód éjjel

Hat hónapig teljesen normálisnak tekintik, ha a csecsemő másképp viselkedik etetés közben. Vagyis éjjel sokkal ritkábban tud enni, mint nappal, és ugyanazokat a szüneteket tarthatja be, mint nappal. Néhány anya a gyermekorvosok tanácsára már 2 vagy 3 hónapos kortól megpróbálja megszokni csecsemőit az étrendben, és 6 hónap elteltével a gyermek önkényesen ébred fel a reggelihez közelebbi ételekre. De ha a baba fogai mászni kezdenek, vagy a baba rosszul érzi magát, akkor az etetési ütemterv megváltozhat.

A fiatal szülőknek a csecsemő életének legkorábbi szakaszában vagy a terhesség alatt meg kell vizsgálnia mindent, ami az újszülött egészségével kapcsolatos. Végül is a táplálkozás a baba teljes fejlődésének és egészségének egyik fontos eleme, amelyben jobb, ha nem hibázik. A jól táplált gyermek jobban alszik és sokkal aktívabb a játékok során. A jó alvás nemcsak a csecsemő, hanem a család minden tagja számára is fontos..

Bébiétel havonta

Ez a téma rendkívül fontos, mert a csecsemő táplálkozása a jövőbeni egészségének alapvető alapja - mind fizikai, mind szellemi szempontból. Ahhoz, hogy a baba minden irányban sikeresen fejlődhessen, tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok teljes készletére van szüksége.

A szülők fő feladata a gyermek etetésének megszervezése és hozzáértése, a baba immunrendszerének és egészségének erősítése érdekében, bizonyos betegségek megelőzése érdekében, beleértve azokat is, amelyek gyakran felnőttkorban jelentkeznek. A gyermekorvosok és a bébi táplálkozási szakemberek ajánlásaira támaszkodunk.

Kicsit a szoptatásról

Az anyatej az újszülött első és egy ideje fő étele. Az anyatej hasznosságát nehéz túlbecsülni: ez az étel nemcsak a csecsemő táplálkozásához szükséges alapvető anyagok teljes spektrumát tartalmazza, hanem immunvédő szerepet is játszik (antitesteket tartalmaz vírusok és baktériumok ellen, amelyek az anyának vannak) és növekedésszabályozó szerepet tölt be. A tej sajátos kémiai összetételű, amely lehetővé teszi a legteljesebb felszívódást.

  • aminosavak és fehérjék (optimális arányban, figyelembe véve a baba életkorának szükségleteit);
  • zsírok (emulgeált állapotban, így a baba emésztőrendszere jobban felszívódik);
  • szénhidrátok (szükségesek az energiaigények fedezéséhez);
  • immunelemek (megvédik a baba testét a fertőzésektől, amíg a saját immunitása nem működik).

Alexander Valerievich Dechko (a Dobryi Doktor gyermekgyógyászati ​​központ igazgatója, gyermekorvos, az első kategória orvosa) megjegyzi, hogy a szoptatás minden előnye mellett az összes izomcsoport működik a gyermekben az etetés során, és a biofizika törvényei szerint a maxillofacialis készülék helyes fejlődése következik be.

Vegyes és mesterséges etetés

De a szoptatás mellett vegyes és mesterséges táplálás is létezik. Érdemes megemlíteni őket is, mert nem minden anya elegendő mennyiségben állítja elő a világ legértékesebb táplálékát a csecsemő számára. Ne csüggedjen, ha kevés vagy nincs teje. Először forduljon szakemberhez, talán valamit rosszul csinál, ő segít a laktáció kialakításában. Ha a laktáció nem javul, akkor a modern technológiák segítségére lesznek adaptált keverékek formájában.

  • Vegyes takarmányozás - amikor a tápszer a teljes étel 50% -át kiteszi.
  • Mesterséges - csak keverékkel vagy főleg keverékkel etetni (a teljes élelmiszer mennyiségének 2/3-mal).

A vegyes etetés leggyakoribb okai

Az újszülött oldaláról:

  • koraszülöttség;
  • könnyű;
  • depressziós szopási reflex;
  • betegségek, neurológiai rendellenességek.

Az anya oldaláról:

  • betegség;
  • gyógyszerek szedése;
  • repedt mellbimbók;
  • az anya társadalmi aktivitása.

A szoptatás és az üveges etetés kombinálásakor a folyamatnak a lehető legközelebb kell lennie a természeteshez, vagyis a csecsemőnek ugyanúgy kell működnie, mint az anya mellének. Ilyen helyzetben a baba soha nem adja fel az anyatejet. Egy fogszabályozó mellbimbó, amely hasonlít az anya mellbimbójának alakjára, segít az anya mellének utánzásában, így az újszülött gyakorlatilag nem veszi észre a különbséget.

A mesterséges etetésnek számos hátránya van. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., a legmagasabb kategóriájú gyermekorvos, gyermekorvos-táplálkozási szakember a vegyes és mesterséges táplálkozásról szóló egyik cikkében a következőket emelte ki:

  • az anyatej-helyettesítő tápszerben nincsenek olyan védő antitestek, amelyek megvédenék a fertőzéseket, ezért tanácsos a mesterséges gyermekeket az úgynevezett karanténban tartani (ne vigyék zsúfolt helyre, ne rendezzenek otthon menyasszonyi show-t egy rakás rokonnal és baráttal, szellőztessék az újszülött szobáját, ha az egyik szülő megfertőződött. maszkot viselni stb.);
  • az anyatejben található hasznos anyagok (vitaminok és ásványi anyagok) jobban felszívódnak, mint ugyanazok az anyagok keverékekben;
  • vashiányos vérszegénység és különféle allergiás állapotok gyakrabban fordulnak elő mesterséges embereknél.

Lukoyanova nem javasolja a szoptatás feladását, ha az anyának egyszerűen nincs vágya a csecsemő táplálására. Munkáiban arra is összpontosít, hogy a tej hiánya gyakran csak nyilvánvaló, az anya átélheti az úgynevezett "laktációs időszakot", amikor a tej csökkenni látszik. A laktációs időszakokban ez a norma. A szoptatással foglalkozó szakember biztosan tanácsot ad a tennivalókról. A legtöbb esetben a tej nő. Ezt különösen elősegíti az éjszakai etetés..

De ha a laktáció megállapítására irányuló összes intézkedés nem hozott sikert, és elkerülhetetlenül be kell vezetnie az anyatej-helyettesítőt a csecsemőnek, akkor a keveréket helyesen kell kiválasztania, a baba testének egyéni igényei és jellemzői alapján. A gyermekorvos segít ebben a választásban..

Etetés hónapoktól egy évig

Röviden megbeszéltük Önnel azokat a főbb etetési típusokat, amelyeket az anyák a baba életének legfeljebb 4-6 hónapjáig gyakorolnak. Vizsgáljuk meg közelebbről a csecsemő etetését hónapról évre..

1-4 hónap

Szoptatás

Az újszülött első táplálása a kórházban történik - a baba kiszívja a kolosztrumot. A kolosztrum az emlőmirigyekből szekréció a szülés előtt és 3-5 nappal azok után. A kolosztrum sokkal kalóriatartalmú és táplálóbb, mint a tej, kevés folyadékkal rendelkezik, ami nem teszi lehetővé a még kialakulatlan morzsák túlterhelését, hashajtó hatású, hogy felszabadítsa az eredeti ürüléket - a meconiumot. És ez nem a kolosztrum pozitív tulajdonságainak teljes listája. Öt nap elteltével a kolosztrumot a szokásos anyatej váltja fel - először átmeneti, majd érett.

A legtöbb gyermekorvos azt tanítja az anyáknak a világ minden tájáról, hogy az anyatej termelődése és mennyisége az újszülött mellhez való kötésének gyakoriságától függ, és hogy a szopási technika is fontos. Ha a baba az első naptól kezdve nem fogja el megfelelően a mellbimbót, akkor hormonális szinten nem fogja megfelelően stimulálni termelését, a tej 3 hónapra kihal. Talán ez a legfontosabb a laktáció megállapításának első napjaiban..

Technikailag az etetésnek így kell kinéznie: a csecsemő alsó ajka meg van csavarva, ajkával megfogja a mellbimbó alsó areoláját. Különböző etetési pozíciók vannak, de ha az anya kezén fekszik, akkor az orra a mellbimbó szintjén van. A gyermeket a pocak szorosan nyomja az anya hasához, teste és feje egy síkban vannak. A baba fejét nem szabad elfordítani.

Ne feledje: az első 3-4 napban el kell érni a helyes szopástechnikát. Egy hónapos korban lehetetlen újjáépíteni a babát, hogy a várt módon elkezdjen szoptatni..

Néhány szót el kell mondani a szoptatási rendszerről. Háromféle étrend létezik, és melyik a legjobb, nehéz megmondani, mivel mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai..

  1. Igény szerint - amikor az anya első kérésére eteti a babát.
  2. Rendszeres (óránkénti) - amikor az anya bizonyos időközönként táplálkozik (2-3,5 óránként).
  3. Ingyenes - egyesíti az első és a második mód jellemzőit. Anya csökkentheti vagy növelheti az etetés közötti intervallumokat, a baba hangulatára, jólétére és a körülményektől függően. Például, ha a baba alszik, és itt az ideje etetni, akkor a szabad mód szerint a babát nem szabad felébreszteni, de meg kell várni, amíg felébred, és ételt kér..

Általánosságban elmondható, hogy a baba naponta akár 12 alkalommal is ehet tejet. Ez a szokás.

A WHO ajánlásai szerint a legfeljebb hat hónapos csecsemőket kizárólag szoptatni kell. Ez azt jelenti, hogy nincs szükségük más ételre vagy folyadékra (még vízre sem). Az anyatej remek folyadékkiegészítő.

Vegyes étkezés

A vegyes táplálás szabad kezelést feltételez. Az anyatej mennyiségét a baba lemérésével lehet szabályozni, ami megmutatja az étel hiányát. A keverékkel kompenzálni kell. A pótlást csak akkor szabad felajánlani a csecsemőnek, miután mindkét mell kiürült.

Mesterséges etetés

A művészeket 3-3,5 óránként etetik egy kiválasztott adaptált keverékkel. Naponta 6-7 alkalommal derül ki. Tartson 6 órás szünetet éjszaka.

OL Lukojanova megjegyzi a szükséges élelmiszer-mennyiség meghatározásának fontosságát. A csecsemő fiziológiai energiaigényén alapuló "kalória" módszer alkalmazását javasolja. A hat hónapos gyermekek energiaigénye 115 kcal testtömeg-kilogrammonként, és hat hónaptól egy évig - 110. Ismerve a keverék 100 g / g kalóriatartalmát és a gyermek testtömegét, könnyen kiszámítható a szükséges élelmiszer mennyisége..

Mesterséges etetéssel ellentétben a természetes és kevert módszerrel a csecsemőnek 2-3 alkalommal adnak vizet.

Tej (keverék) arányok

Miután anyu megszülte csodáját, természetesen érdekli a kérdés, hogy mennyit kellene enni. Eleinte nagyon kevés, mert a kamra nagyon apró. De minden nap nő, és a baba többet eszik. Nézzük meg a tej vagy a tápszer mennyiségének normáit, amelyeket a csecsemőnek az első napokban meg kell ennie..

2. nap - 20 ml / etetés, 200-240 ml - napi adag.
3. nap - 30 ml / etetés, 300-400 ml - napi adag.
1 hét - 50-80 / etetés, 400 ml - napi adag.
2 hét - 60-90 / etetés, a csecsemő súlyának 20% -a.

Ön maga számíthatja ki a tejfogyasztási arányokat: szorozza meg az öreg napok számát 10-szel (releváns az újszülött életének első 10 napján).

Most vegyük figyelembe a tejfogyasztás normáit 1 hónaptól fél évig. Ebben egy speciális táblázat segít nekünk..

Ami a keverékeket illeti, a csecsemő számára szükséges térfogat kiszámítását az üvegeken részletesen leírják táblázat formájában..

4-12 hónap

Csali

A kiegészítő élelmiszerek az anyatejnél és a tápszernél vastagabb konzisztenciájú ételek, amelyek kiegészítik a csecsemő étrendjét, és segítenek átvinni a közös asztalra..

Nagyon fontos, hogy időben elkezdjük a kiegészítő táplálást. Tény, hogy a baba aktivitása növekszik, ami azt jelenti, hogy növekszik az energia (kilokalória), vitaminok és nyomelemek iránti igény is..

A kiegészítő élelmiszerek időben történő bevezetése serkenti a rágóberendezés fejlődését, és hozzájárul az élelmiszer kiszorításának reflexjének kialvásához. És megfelelő étkezési szokásokat is alkot.

Ha a kiegészítő ételeket az általánosan elfogadott ajánlásoknál később (6 hónap elteltével) vezetik be, akkor a szervezetben kifejezett tápanyaghiány alakulhat ki, ami viszont számos egészségügyi problémához vezet. A késői táplálás gyakran oka az egyszerre több étel gyors bevitelének, ami megnöveli az antigén terhelést, és késleltethetik a rágási és nyelési képességeket is.

Mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket?

Az Egészségügyi Világszervezet 2002. évi állásfoglalása azt ajánlja, hogy a teljes anyatejes csecsemők számára az első kiegészítő ételeket 6 hónapos korban kezdjék meg. De csak akkor, ha:

  • a baba legalább 3000 g tömeggel született;
  • nincs hipotrófiája (súlyhiány);
  • nem volt intrauterin növekedési retardációja;
  • a gyermek teljes és egészséges.

Ha egy gyermek vegyes, mesterséges táplálékon van, vagy a fent felsorolt ​​állapotok vannak, akkor kiegészítő ételeket kell bevezetni „a kritikus ablakba” 4–6 hónapig. 4 hónaptól a csecsemők gyomor-bél traktusa érettebbé válik, kialakulnak a szükséges enzimek az ételek emésztéséhez, és kialakul a helyi immunitás. Ekkorra a baba megtanulhat sűrű ételeket lenyelni..

Legfeljebb 4 hónapig nincs szükség kiegészítő táplálékra a gyermekek számára!

Fontos: az első etetés időpontját gyermekenként egyénileg határozza meg egy gyermekorvos. Ebben az esetben a csecsemő összes jellemzőjét figyelembe kell venni: súlyát, magasságát, az emésztőrendszer és a kiválasztó rendszer jellemzőit, a fejlettség mértékét, az idegrendszer zónázását stb..

Ezenkívül fel kell mérni a morzsák készenlétét az első táplálásra.

Amikor a baba készen áll az első etetésre:

  • a súly megduplázódott (ez éppen 4-4,5 hónaposan történik), és a baba leülhet;
  • az anyatejjel táplálkozó csecsemő 4 óra múlva éhséget érez;
  • A nyelv "viselkedése": a csecsemő nem nyomja ki az ételt a nyelvével, hanem lenyeli;
  • baba érdeklődést mutat anya és apa étele iránt.

Érdemes megjegyezni, hogy mivel az adaptált tápszerek ugyanolyan mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, mint az anyatej, ezért nincs különbség a kiegészítő élelmiszerek csecsemőknél és mesterséges embereknél történő bevezetésének sémájában..

Alapvető etetési szabályok

  • Minden új termék bevezetését egy kis adaggal (1-2 teáskanál) kezdik, és az mennyiséget fokozatosan növelik 5-7 nap alatt. Ilyen kis mennyiségű termékre van szükség annak megállapításához, hogy a csecsemőnek intoleranciája vagy allergiája van-e..
  • A nap 1. felében új terméket adunk, hogy lássuk a gyermek reakcióját. Ha éjszaka kiegészítő ételeket ad, akkor fennáll annak a veszélye, hogy nem vesz észre valamilyen reakciót.
  • Minden kiegészítő ételnek egykomponensűnek kell lennie (püré vagy zabkása egy komponensből).
  • Tejjel vagy keverékkel történő etetés előtt egy kanálból kiegészítő ételeket kell adni.
  • Nem szabad új terméket adni a csecsemőnek, ha beteg, rosszul van vagy nemrég oltották be.
  • Ha a gyermek nem fogadta el az új terméket, akkor ajánlott 5 nap múlva újra kipróbálni.

Hol kezdjem?

2 termék közül választhatunk: zabkása és zöldségpüré (egykomponensű). Vagy egyiket, vagy másikat.

Ugyanakkor a gyermekorvosok odafigyelnek arra, hogy ha a baba nagy (például 5 hónaposan a súlya 8 kg), akkor jobb, ha nem a zabkását kezdjük. Ebben az esetben a zöldségpüré előnyösebb. És fordítva, ha a baba nem túl kövér vagy hipertrófiás, akkor a kiegészítő ételeket zabkásával kell kezdeni.

Van még egy kritérium, amely alapján a gyermekorvosok megítélik, hogy mely kiegészítő ételekkel kezdjék - ez a szék. Ha a széklet ritka - 3-5 naponta -, akkor kezdje jól a zöldségpürével. A csészék általában "reteszelődnek". Jobb, ha gyakori, folyós ürülékkel kezdjük el fogyasztani őket..

A kása legyen glutén- és tejmentes: rizs, kukorica, hajdina. Ha 4 hónaposan vezették be a kiegészítő ételeket, akkor a 6. hónapban kipróbálhatja a glutén tejkását: zabpehely, búza.

Az első zöldségpürének egykomponensűnek kell lennie - csak cukkiniből, karfiolból, tökből.

Nem ajánlott gyümölcsöt vagy húst tartalmazó kiegészítő ételeket kezdeni. A gyümölcsök édes ízűek, ami után a gyermek nem akarhat enni kovásztalan gabonaféléket és zöldségeket. A hús maga is nehéz termék a baba finom gyomrának..

A húst 6 hónap után szabad bevezetni, és csak burgonyapüré és gabonafélék bevezetése után. El kell kezdeni nyúl, csirke, pulyka.

Itt van egy táblázat, amely segít eligazodni abban, hogy milyen ételeket milyen életkorban és milyen mennyiségben kell bevezetni.

Magunk készítjük el a baba első kiegészítő ételeit

Azoknak az anyáknak, akik kiegészítő ételeket szeretnének főzni gyermekeiknek, jól jöhetnek a következő egyszerű receptek.

Fontos: A gabonapelyheket, amelyeket maga főz, 6-7 hónaposan mutatnak be, mivel állaga nem túl egyenletes és meglehetősen sűrű. Ezen időszak előtt kész, gyárilag készített, speciális módon őrölt kása ajánlott..

Hajdina

  • Mosunk gabonaféléket, eltávolítjuk a törmeléket, megszárítjuk.
  • A hajdinát a lehető legalaposabban őrölje egy kávédarálóban (kisebbnek kell lennie, mint a búzadara).
  • 1 teáskanál öntsön gabonaféléket 100 ml vízzel. Jobb vastag falú serpenyőt használni.
  • Főzzük 15 percig alacsony hőfokon.
  • A zabkását le kell hűteni, mielőtt a babának adná. Adhat hozzá anyatejet vagy tápszert.

Ebben az arányban a zabkása folyékony. Kicsit később 1 kanál gabona helyett kettőt stb..

Karfiolpüré gyorsfőzőben

  • A karfiolvirágzatokat tegye a gyorsfőzőbe (ha nincs, csak főzzön). A "Gőz / Forralás" módot 10 percre állítottuk be.
  • 10 perc múlva tegye a káposztát egy pohárba, hogy megverje a krumplipürét. Turmixgéppel pürésítjük.
  • A pürének puhának és simanak kell lennie..

Cukkini püré kettős kazánban

  • A zöldséget meghámozzuk, az alját levágjuk, a magokat elválasztjuk. A cukkinit 3-4 órán át áztatják.
  • Veszünk egy üvegedényt, 50 g cukkinit öntünk 100 ml vízzel, dupla kazánba tesszük és 5 percig hagyjuk. Ha nincs pároló, akkor főzzük puhára.
  • Tegye a cukkinit egy aprító pohárba, és pürésítse.
  • Ha túl sűrűnek bizonyul, kevés vizet adunk a püréhez, amelyben a zöldséget főzték. És megint mindent felvertek.

Mint látható, a csecsemő etetésének megszervezése nem könnyű feladat, szinte olyan tudomány, amelyet nem lehet megtanulni a kanapén fekve. Minden gyerek nagyon egyéni, mindegyiknek különleges megközelítésre és türelemre van szüksége. Mivel lehetetlen előre kiszámítani, hogy milyen pózok lesznek kényelmesek az anyukának az etetés során, milyen táplálási rendszer alakul ki végül, fennáll annak a lehetősége, hogy a kiegészítő ételekkel bizonyos sajátosságok merülhetnek fel. A cikkben megadott összes adat hozzávetőleges. A gyermekorvos többet fog mondani a csecsemő etetéséről. Ki fogja festeni az ütemtervet és az arányokat is.

Mennyit kell enni egy újszülöttnek, vagy a tej normái etetésenként és naponta

A táplálkozás különösen fontos a gyermek számára. A gyermekorvosok javasolják a szoptatást. Minden anyának ismernie kell az újszülött tej normáját egy etetéshez.

Mennyit kell enni a csecsemőnek egyszerre?


A baba etetése lehet szoptatás és mesterséges. Újszülöttek esetében az első lehetőség előnyösebb. Az anyatej egyedülálló összetételű, amely lehetővé teszi az összes szerv és rendszer normális működését, a gyermek fejlődését. Az, hogy a csecsemő az élet első napjaiban szoptat-e, attól függ, hogy képes-e önállóan ellenállni a különféle kórokozó vírusoknak és baktériumoknak.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tejjel együtt az anya antitestei bejutnak a baba testébe. Úgy gondolják, hogy a gyermek maga tudja, mennyi ételre van szüksége. De szem előtt kell tartani, hogy néhány csecsemő nem csak éhes állapotban szívja az anya mellét. Számukra ez a szeretettel való egység különleges folyamata. Régen a méhben voltak.

Születés után külön kell létezniük. Félelmet, izgalmat okoz. Az anyával való kapcsolat kényelmet nyújt a babának. Ha a gyermek a normán felüli tejet fogyaszt, akkor ez emésztési zavarokhoz és elhízáshoz vezethet. A túlevés a hasnyálmirigyet is megterheli..

Néhány csecsemő nem telített anyatejjel, ennek oka lehet a következő okok:

  • a nő mellbimbóinak kóros felépítése. Például túl kemények vagy laposak, és a csecsemőnek nagyon nehéz tejet szívni. Elfárad, idő előtt elalszik és abbahagyja az evést, éhes;
  • gyenge tapadás a mellkason. Újonnan született gyermekeknél a szopási reflex gyengén fejlett;
  • az etetéshez választott kényelmetlen testtartás;
  • a tej csökkent zsírtartalma;
  • az anyatej rossz íze. Ez akkor történik, ha anyám különféle fűszereket és gyógynövényeket használ. A paprika, a fokhagyma, a hagyma rontja a tej ízét.

Így a csecsemők túlélhetnek vagy éhesek maradhatnak a szoptatás után. Ezért az anyák számára hasznos tudni, hogy egy újszülöttnek mennyit kell ennie egyszerre. Meg kell érteni, hogy az irányértékek hozzávetőlegesek..

Szakértők szerint minden gyermek a következőkben különbözik:

  • a cserefolyamatok üteme. Minél jobb az anyagcsere, annál gyorsabban emészthető az étel, és fordítva. Ennek megfelelően a következő etetéskor a baba már nagyon éhes lehet, vagy még tele lehet;
  • a fizikai aktivitás mértéke. Az aktív gyerekek rengeteg energiát költenek. Újratöltéséhez több tejre van szükségük;
  • a belső szervek patológiáinak jelenléte. Például, ha a csecsemő gyomorhurutban vagy hasnyálmirigy-gyulladásban szenved, akkor jobb, ha gyakran eteti, de kis adagokban;
  • születési idő. Koraszülötteknél minden szerv kevesebb, mint normális. Gyomruk nagyon kevés ételt tart;
  • súly. A sovány gyerekeknek több élelemre van szükségük a normális növekedéshez és fejlődéshez.

Vannak olyan képletek, amelyek lehetővé teszik az anyák számára, hogy önállóan kiszámítsák az egy és a napi adagok mennyiségét egy gyermek számára. Ehhez elég tudni a baba súlyát és magasságát..

Az etetés helyes megszervezése

Az újszülöttek szoptatására számos irányelv vonatkozik. Az orvosok véleménye eltér ebben a kérdésben. A szovjet kori gyermekorvosok azt javasolják, hogy a gyermekeket rendszeres időközönként, legfeljebb 15 percenként, etessék, és szigorúan tartsák be az intervallumot. A modern orvosok más álláspontot képviselnek, és azt tanácsolják a fiatal anyáknak, hogy igény szerint szoptassanak. Csak egy nő választhatja ki, melyik opció felel meg a legjobban..

A gyermekorvosok és a hepatitis B tanácsadók ajánlásai a megfelelő szoptatáshoz:

  • rögzítse a csecsemőt a melléhez a születés utáni első fél órában;
  • szülés után a babával lenni;
  • helyesen alkalmazza a mellen - ez lehetővé teszi a csecsemő számára a tej teljes felszívását;
  • etesse a babát anyatejjel 6 hónapig kiegészítés és kiegészítés nélkül;
  • éjszaka és reggel fenntartani az etetést - ez biztosítja a prolaktin elegendő termelését;
  • válasszon közös álmot;
  • ne fejezzék ki a kötődések előtt és után, kivéve, ha az egészségi állapot megköveteli;
  • a legkisebb igény szerint alkalmazza a mellet, még mielőtt a baba szívbemarkolóan sikítozni kezdene;
  • lehetőséget adjon a csecsemőnek arra, hogy ne csak az anya segítségével jusson eleget, hanem megnyugodjon;
  • hagyja abba, hogy folyamatosan mérlegelje a babát, és megpróbálja megszámolni, hogy mennyi anyatejet evett egy etetés során.

Normák táblázata egy etetéshez és naponta

A csecsemőket születésüktől egy hónapos korukig hívják csecsemőknek. Az, hogy mennyi tejet adjon egy csecsemőnek naponta, annak testjellemzői határozzák meg. De vannak átlagos arányok a csecsemők etetésére. Ezek a táblázatban láthatók.

KorEgy adag tej, mlNapi tejmennyiség, ml
Első naptíz80-100
Második nap20160-200
A harmadik napharminc240-300
Negyedik40240-320
Ötödik50300-400
Hatodik nap60360–480
Egy hét70420-560
Két hét90500-580
1 hónap110600

A tej mennyiségének helyes kiszámítása Heibner szerint

A csecsemők táplálékának normájának kiszámításához Heibner szerint el kell osztani a testsúlyt egy bizonyos számmal, amely a baba korától függően változik.

Kor, hónapokNapi tejkészlet
legfeljebb 2 hónap1/5
2-41/6
4-61/7
6–91/8
9-121/9

Hogy megtudja, mennyit kell ennie egy gyermeknek egyszerre, el kell osztania az eredményt a napi etetések számával. Például egy hónapos csecsemő súlya 4100 gramm. Naponta 820 ml tejet (4100/5) kell adni neki. Hat étkezés esetén az adag mérete 136 ml lesz (820/6).

A Shkarin-módszer szerinti szabványok

Újszülött kor, hetekbenNapi élelmiszer mennyiség, milliliterben
1450
2500
A baba kora, hónapokban
1600
2800
3850
4900
öt950
6.1000
71050
nyolc1100
kilenc1150
tíz1200
tizenegy1250
12.1300

Hogyan állapítható meg, hogy csecsemőjének nincs-e vízhiánya??

A folyadékhiánynak a szervezetben hiányai vannak.

Ezek a következők jelennek meg:

  • A baba letargiájában és apátiájában.
  • Száraz nyálkahártya.
  • A süllyedő fontanellában.
  • Vizelési problémák esetén (napi arány legalább hatszor).

Ha ezen tünetek közül legalább egyet talál, próbálja meg gyakrabban szoptatni a csecsemőt, és adjon neki vizet minden alkalommal az etetés között (egyszerre legfeljebb 20 ml). Ezeknek a manipulációknak köszönhetően a baba testében a víz-só egyensúly a lehető leghamarabb helyreáll..

Hogyan lehet megérteni, hogy a baba tele van?

Könnyű megérteni, hogy a gyermek bizonyos alapokon jóllakott. Az etetés alatt és után az anyának ajánlott megfigyelni a babát.


A következők jelzik az újszülött jóllakottságát:

  • a baba nem hajlandó mellezni, boldognak látszik;
  • a gyermek mélyen és nyugodtan alszik;
  • etetés után a mell lágyabbá válik;
  • a baba aktív és jól hízik;
  • széklet naponta 2-3 alkalommal, pépes, sárga vagy világosbarna;
  • a gyermek naponta legalább 10 alkalommal üríti a hólyagot.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a három hónaposnál fiatalabb gyermekek többségének kólika van. A gasztrointesztinális traktus éretlensége miatt keletkeznek. A fokozott gázképződés jellemzi őket. Kólika jelenlétében a baba etetés után sokat sír, és nem alszik jól. De ez nem jelenti azt, hogy éhes lenne..

Ha a baba nem teljes, akkor ez így fog megnyilvánulni:

  • rossz nyugtalan alvás;
  • sírás, morgás;
  • letargia;
  • alacsony aktivitási szint;
  • a szívó reflex megjelenése;
  • amikor a gyermeket karjába veszik, szájjal keresi a mellet;
  • a testtömeg hiánya;
  • ritka székletürítés és vizelés.

De meg kell értenünk, hogy a fenti jelek egy betegség jelenlétére utalhatnak. Hogy a csecsemő a kiosztott adaggal eszik-e, azt a gyermekorvos meg tudja állapítani a vizsgálat során.

Ha a gyermek normálisan nő és fejlődik, ez azt jelenti, hogy a kiválasztott tejadag optimális. Ha vannak eltérések, az orvos javasolja az étrend és az egyetlen adag térfogatának megváltoztatását..

Ha kétség merül fel arról, hogy a csecsemőnek hiányzik a teje, ajánlott egy speciális mérleg megvásárlása vagy bérlése. Azáltal, hogy meghatározza a csecsemő súlyát etetés előtt és után, kiszámíthatja az egyes etetésekhez elfogyasztott tej mennyiségét.

Táplálkozási normák a mesterséges tápláláshoz

Milyen keveréket kell választania egy újszülöttnek, mennyit és gyakran kell ennie a keveréket annak érdekében, hogy teljes mértékben fejlődjön, erőt és energiát nyerjen a világ további felfedezéséhez. A mesterséges táplálás, feltéve, hogy a keveréket helyesen választják ki, nem sokkal alacsonyabb a szoptatásnál. A természetes tápláláshoz hasonlóan a gyermeket is napi 7-8 alkalommal lehet etetni..

De gyakran olyan helyzet áll elő, amikor a csecsemő teljesen megtagadja a több etetést, vagy hiányos adagot eszik meg. Ebben az esetben a keverék egyszeri része növelhető. Ezt a kérdést egyéni alapon oldják meg, mivel nagyon nem kívánatos a csecsemő alultáplálása és túltáplálása. Ez negatívan befolyásolhatja fejlődését és egészségét..

Most derítsük ki, hogy a baba mennyit eszik a keverékből, és mi az egyéni aránya. Ez egyszerű: minden palackhoz való palackozáshoz külön jelölés van feltüntetve, amely megmutatja, hogy a gyermek hány milliliter tápszert evett..

De ha nincsenek különleges problémák a palackkal, akkor hogyan lehet megérteni, hogy a baba elegendő anyatejet szív-e. Ehhez elektronikusan mérlegelheti a gyermeket. Kétszer kell lemérnie: etetés előtt és közvetlenül utána. Az ebből adódó súlykülönbség a csecsemő által megszívott anyatej adagja lesz. Elég összehasonlítani a kapott ábrát a táblázatban bemutatott mutatókkal annak megértése érdekében, hogy a csecsemő rendelkezik-e elegendő anyatejjel.

Tippek anyukáknak az ápoló csecsemő etetéséről

Sok anya nagyon aggódik a laktáció miatt. Aggódnak, hogy a csecsemőnek nem lesz elegendő teje, vagy túlfogyasztja és megbetegszik. A szakértők azt javasolják, hogy hagyja abba az aggódást. Végül is az idegek miatt a laktáció súlyosbodhat.


Újszülött etetési pozíciók

A repedt mellbimbók megjelenésének problémája sok anya számára releváns. Ha nincs ellenjavallat, akkor a legjobb, ha a problémás területeket homoktövis olajjal kezeljük belső használatra..

Ha a probléma súlyosbodik, orvoshoz kell látogatnia, ebben az esetben nem ajánlott öngyógyítani. Néhány anya ragyogó zölddel kezdi zsírozni a mellbimbókat. Ez még nagyobb szárazsághoz és repedéshez vezet..

Az orvosok a következő tanácsokat adják az ápoló nőknek:

  • rendszeresen szoptatja a babát. Ez biztosítja a jó laktációt. Ha kevés tej termelődik, akkor érdemes természetes kúrát venni. Méhpempőt kell tartalmazniuk. Az Apilak Grindeks gyógyszer jól segít. Ez a termék gazdag mikro- és makroelemekben, segít fenntartani az vitalitást, serkenti a tejtermelést;
  • az éjszakai táplálás különösen serkenti a laktációt;
  • egészséges ételeket fogyasztani. Amit az anya eszik, tükröződik a teje ízében és összetételében;
  • minden etetés előtt ne mossa a cumit szappannal és vízzel. Ennek következtében kiszáradhatnak és megrepedhetnek. A higiéniai eljárásokat naponta legfeljebb párszor kell elvégezni, meleg vízzel szappan, gél nélkül;
  • ha egy órával a csecsemő etetése után sírt és mellet kért, akkor nem szabad megtagadnia tőle. Valószínűleg a gyermek nem utoljára evett;
  • ne fejezd ki gyakran. Ez a laktáz enzimet tartalmazó vastag tej eltávolítását eredményezi. Ez az elem szükséges az anyatejben található cukor lebontásához. Kifejezése után a baba magas glükózkoncentrációjú tejet kap. Ez ideges széklethez, elhízáshoz vezethet;
  • alkalmazza a babát balra, majd a jobb mellre. Ez a mastitis és a lactostasis jó megelőzése;
  • válasszon kényelmes helyzetet az etetéshez;
  • nézd meg, hogy a baba megragadja a mellbimbót. El kéne vennie az areola teljes területét. Fontos, hogy az ajkak kifelé forduljanak. Ezzel a markolattal az etetés sikeres lesz. Ellenkező esetben a gyermek lenyelheti a levegőt. Ez tele van puffadással, kólikával;
  • rendszeresen látogasson el egy gyermekorvoshoz vizsgálatra és annak megállapítására, hogy a baba normálisan fejlődik-e és nő-e.

Kapcsolódó videók

Mennyit kell enni egy újszülöttnek, és hogyan kell kiszámítani az arányt? Válaszok a videóban:

Ezért ajánlott az újszülötteket anyatejjel etetni. Egyes szakértők azt állítják, hogy a gyermek ismeri a normát, és nem használ többet a kelleténél. De szoptatáskor túlevés vagy alultápláltság fordulhat elő..

Ezért az anyának hasznos tudni, hogy a csecsemő mennyi tejet kell kiszívnia egyszerre és naponta. Ehhez vannak speciális képletek. Minden norma tanácsadó jellegű. A szülőknek figyelniük kell a csecsemő súlygyarapodására, aktivitására és viselkedésére.

Mennyit eszik az újszülött hónapok szerint

Az anyatej a leglényegesebb egészségügyi táplálék egy újonnan született csecsemő számára. Az újszülött anyatejének normája napi korától és súlyától függ. Minden szoptató anyának ajánlott megtanulnia, hogyan kell kiszámítani a csecsemő számára szükséges tejtermékmennyiséget..

Szoptatás

A szoptatás (szoptatás) a csecsemőt olyan anyatejjel táplálja, amely az emlőmirigyekben termelődik, és segít a csecsemő testének tápanyagokkal történő telítésében, hogy biztosítsa a baba normális fejlődését..

Születése után a babának mindent meg kell tanulnia, még a szopási reflexet is, hogy enni tudjon az első hónapokban. Ezért sok anya aggódik amiatt, hogy a baba éhes marad-e, mennyi tejre van szüksége a csecsemőnek a normális élethez. Erre a gyermekgyógyászatban vannak normák a szoptatott újszülöttek etetésére..

A kolosztrumról

Az újszülöttek keveset esznek, szopási reflexük még csak kialakul, és "gyakorlatban" kezdi alkalmazni. Ezenkívül egy nő nem termel azonnal tejet. A kolosztrum az emlőmirigyekben a terhesség végén és a szülés utáni első órákban képződik. Ez nem éppen tej, sőt másképp néz ki, mint az érett tej, és kémiai összetételében hasonló a vérhez. Ez egy nagyon értékes termék. Magas zsírtartalmú, immunglobulinokat és antitoxinokat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és megvédik a baba testét a fertőzésektől. Néhány nap múlva az átmeneti tej helyettesíti a kolosztrumot. Könnyebb, de elég merész is..

Első etetés

A megfelelő anyatej általában a harmadik napon termelődik. szoptatás. Először helyettesíti az úgynevezett kolosztrum, amelyet tápláló terméknek tekintenek. Képes a gyermek testét az első naptól kezdve hasznos vegyületekkel ellátni. egy újszülött létfontosságú funkciói.

Az újonnan született csecsemőnek rosszul fejlett a reflexje és az emésztőrendszere, ezért az ápoló anyának nem kell aggódnia az elégtelen tejmennyiség miatt. Az újszülött gyomra rendkívül kicsi, születése után körülbelül 8-10 ml fér bele az anya termékéből. Az etetés ajánlott gyakorisága 10 - 12 rubel / nap, ez alapján meghatározható a csecsemő napi etetési sebessége (kb. 0,1 l). Ezért az ápoló nőnek nem szabad hiába aggódnia a gyermek alultápláltsága miatt. A szorongás, a stressz hátrányosan befolyásolhatja a további tejtermelést.

Tej aránya az első 10 napban

Sok fiatal anyát érdekel, hogy egy újszülöttnek mennyi anyatejet kell ennie. A tej napi adagja a baba súlyától és életkorától függ. Ha eleinte 9-10 ml volt elég a gyermek testének, akkor a következő két-három napban. a szükséges mennyiség 20 ml-re nő, és a napi adag eléri a 0,2 - 0,24 litert. Minden nap az etetés adagját 10 ml-rel, a napi adagot pedig 0,1 l-rel meg kell növelni..

A gyermekgyógyászatban van egy képlet az első 10 nap táplálására. a csecsemő születése után: N (a csecsemő napi életkora) * 10 = az egy etetésre számított tej mennyisége. Ezen túlmenően az 1 etetéshez szükséges tejmennyiség meghatározható a csecsemő lemérésével a mellre történő reteszelés előtt és után. A mérések közötti különbség a csecsemő egyetlen etetéséhez szükséges térfogat. Célszerű ezt az eljárást rendszeresen elvégezni..

Mikor van a legjobb idő a csecsemő etetésére

10 nap múlva. egy szoptató nő stabilizálja a laktációt. Ekkor a gyermek ajánlott napi táplálási aránya a súlyának ötöde. A gyermekorvosok nem javasolják a csecsemő erőszakos táplálását, ha ő nem akarja. A babát meg kell etetni, miután kéri. Általában ez körülbelül 10 - 12 rubel / nap történik, az etetési intervallum másfél-két óra.

A tej általában ¼ - ½ órán belül felszívódik, bizonyos esetekben - körülbelül 40 perc alatt. Az ápoló anya nem engedheti meg, hogy csecsemője 1 óránál tovább étkezzen..

Táplálkozás az élet első hónapjában

Ha az anya egészséges és elegendő teje van, akkor a baba teljes mértékben el van látva minden szükséges összetevővel. Ha a csecsemő nem jól hízik, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy tejes tápszereket etessenek vele.

Télen az immunitás növelése érdekében megengedett a gyümölcslével történő támogatás bevezetése, hogy a testet aszkorbinsavval látják el. A citrommal kezdik, majd az almához és a sárgarépához folytatják. Az ital normája az élet első hónapjában napi 5 csepp. A gyümölcslevet a csecsemőnek evés után adják.

Táplálkozási táblázat 1-3 hónapos csecsemőknek

Az újszülött táplálásában ebben a szakaszban nincs jelentős változás. A baba kizárólag GW-n van. Ha támogatást nyújtanak, akkor csak gyermekorvos javaslatára.

Táplálkozási séma 1-3 hónap alatt

ÉtelMennyiség hónaponként, grammban
123
Anyatej, ml / nap700-800800-900
GyümölcslevekOrvos ajánlására
Gyümölcspürék

Fontos! Ahhoz, hogy a csecsemőnek elegendő anyateje legyen, gazdagnak és táplálónak kell lennie. Ezért az újszülött normális fejlődése és egészségi állapota teljesen az anya étrendjétől függ..

Bébiétel 3-6 hónap

Az angolkák megelőzése érdekében a csecsemőknek 3 hónapos kortól kezdve halolajat tartalmazó készítményeket írnak elő. Ha az orvos megengedi, adhat egy kis reszelt almát (1/2 teáskanál).

Az első kiegészítő táplálékot (az orvosok ajánlásai szerint) 5-6 hónapos korban vezetik be, növényi terméknek kell lennie. Általában pürésített cukkinivel vagy karfiollal kezdik. A választék fokozatosan bővül, így a babának pürésített brokkolit, tököt, burgonyát kap (ebben a sorrendben).

A cukkini és a káposzta között sárgarépát lehet ékelni, a burgonya után pedig karalábét adni. Kicsit később paradicsomot és zöldborsót vezetnek be az étrendbe..

Diéta a gyermek 6 hónap

A kisgyermek idővel megszokja a diéta változatosságát. Rendszere is fokozatosan változik - a csecsemőt stabil, ötszörös táplálásra helyezik át, 3,5-4 órás intervallummal. Az éjszakai alvás szünete 10 órára hosszabbodik. Ez a rendszer a következő hónapokban is folytatódik..

Ettől a kortól kezdve a növényi pürék mellett vajjal és túróval ízesített gabonafélék kerülnek a menübe. Jobb ebédidőben támogatott ételeket adni, mielőtt az anya szoptatja a babát..

Az etetés megszervezése 6 hónapos korban

TáplálásBecsült étkezési időkMinta menüTermékmennyiség, ml (g)
16-00Anyatej180-200
210-00Gyümölcspüréharminc
Anyatej150
314-00Zöldségpüré50
Tejkása150
418-00Aludttej25
Anyatej150
öt22-00Anyatej180-200

A 6. etetés akkor is megengedett, ha a csecsemő beteg, a nap folyamán nem evett jól, vagy alig hízik. Ilyen esetekben a szoptatást hajnali 2 órakor adják.

Baba táplálkozás 6-10 hónapig

Hat hónap után burgonyapürét vezetnek be az étrendbe. Vízzel és állati fehérjével látják el a testet. Amikor a csecsemőnek vannak fogai, fokozatosan megtanítják darált húsra, fasírtokat és gőzszeleteket vezet be az étlapba.

Először adnia kell egy kis húslevest (10-30 ml) a gyermeknek, hogy ellenőrizze a test érzékenységét a termék iránt. Ha minden rendben van, 1-2 hét múlva hús hozzáadható az étrendhez..

A 7. hónapban a babának már meg kell kapnia ¼ tojássárgáját, a 8. hónaptól pedig a felét. Újabb hónap elteltével, hetente egyszer a húskészítményt halra cserélik..

Ezen időszak végére a csecsemő étrendje így néz ki:

  • reggel - anyatej;
  • délután - 3 kiegészítő étel;
  • este - anyatej.

Ebben az időszakban a babát kenyérre tanítják, adnak neki néhány sütit, és erjesztett tejtermékeket, gyümölcsleveket és vajat visznek be az étrendbe..

Étkezés 10 hónaptól egy évig

12 hónapnál közelebb csökken az anyatej napi aránya, az étrend változatosabbá válik. Hogy kiegyensúlyozott legyen, a megadott normáknak megfelelően legfeljebb egy évig, hónapig kell betartania a gyermek táplálkozását..

Terméknormák 10 hónaptól egy évig

NévMennyiség, ml (g) / nap.
Anyatej200
Gyümölcspürék, gyümölcslevek90-100
Túró50
Növényi pürék200
Zabkása200
Húsipari termékek60-70
Erjesztett tej400
Kenyér, krutonnal, sütitíz
Olaj (növényi, vaj)6.

A tojássárgáját legfeljebb egy évig továbbra is fele adják. A zabkása felváltható a tejmetélttel, a túróból pedig rakott készíthető. Ha a csecsemőnek nincs allergiája, akkor rendszeresen meg lehet rágni egy darab friss almát, körtét vagy más gyümölcsöt.

További információ. A gyermek éves korára a rágóeszköz izmainak jól fejlődniük kell..

Kiegészítő etetési rendszer hetenként

Annak érdekében, hogy az anya könnyebben eligazodhasson a kiegyensúlyozott étrend megszervezésében a kicsi számára hónapokig, kezdje azzal, hogy tanulmányozza az új termékek bevezetésének sorrendjét. Ezért javasoljuk, hogy ismerkedjen meg az első kiegészítő táplálás részletes algoritmusával..

A zöldségpüré bevezetésének sémája (grammban)

Fallabdakarfiolbrokkolitökkrumpli
1. hét
hétfőöt----
keddtíz----
szerda20----
csütörtök50----
péntek80----
szombat150----
vasárnap150----
2. hét
hétfő145öt---
kedd140tíz---
szerda13020---
csütörtök10050---
péntek8070---
szombat-150---
vasárnap-150---
3. hét
hétfő145-öt--
kedd-140tíz--
szerda130-20--
csütörtök-10050--
péntek80-70--
szombat--150--
vasárnap--150--
4. hét
hétfő--145öt-
kedd140--tíz-
szerda-130-20-
csütörtök--10050-
péntek80--70-
szombat---150-
vasárnap---150-
5 hét
hétfő---145öt
kedd140---tíz
szerda-130--20
csütörtök--100-50
péntek---8070
szombat----150
vasárnap----150

Az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ez a rendszere feltételhez kötött, és a termékváltozás gyakoriságának megértése céljából kerül megadásra. Anya módosíthatja és szerkesztheti, de a burgonyapüré napi adagja mindig ugyanaz marad - 150 g.

Jegyzet! A zöldségtámogatások jobb emészthetősége érdekében ajánlatos az első cukkini adagokat hígítani kis mennyiségű anyatejjel.

Táplálkozási arány táblázat akár egy évig

Az alábbiakban egy táblázat mutatja az anyatej etetési arányát havonta.

Baba kor

Az anyatej mennyisége egy etetésre számítvaAz anyatej mennyisége a napi etetéshez számítva3-6 nap.30-50 ml0,2 - 0,3 l7 nap.60 - 80 ml0,4 l2 hét.70 - 90 mlA csecsemő súlyának 20% -a4 hét.0,1 - 0,11 l0,6 l2 hónap.0,12 - 0,15 l0,8 l3 hónap.0,15 - 0,18 l1/6 testtömeg4 hónap.0,18 - 0,21 l1/6 testtömeg5 - 6 hónap.0,21 - 0,24 l1/7 testtömeg (0,8 - 1 l)½ - 1 év0,21 - 0,24 l1/8 - 1/9 testtömeg

A mesterséges táplálkozásról

A mesterséges táplálás pontosabb számításokban különbözik a természetes táplálástól, mivel az anyatej-helyettesítő tápszert sokkal nehezebb megemészteni és asszimilálni a legyengült gyermekek emésztőrendszerében. Ezért fontos a pontos arányok fenntartása a tejtermékek elkészítésekor..

A napi ráta kiszámítása

Táblázat: mennyit eszik egy újszülött az anyatejből, intervallumok az etetés között.

A baba havi életkora (hónap) Napi etetések száma (R.)Szünetek étkezések között (h)
12.8 - 92,5 - 3
2,5 - 37 - 83 - 3.5
3,5 - 56 - 73,5 - 4
5,5 - 65 - 64 - 4.5
6.5 - 124 - 54 - 5.5

Sokkal kevesebb időbe telik a cumisüvegből történő táplálás, mint a szoptatással (kb. ¼ h).

A baba életkora (hónap) Napi tejmennyiség
Tíz naptól kezdve. legfeljebb másfél hónap.a gyermek súlyának ötöde (0,7 - 0,75 l)
1,5 - 4hatodik rész (0,75 - 0,8 l)
4 - 6hetedik rész (0,8 - 0,9 l)
6 - 8nyolcadik rész (0,1 - 0,11 l)
8 - 12kilencedik rész (0,1 - 0,11 l)

Például egy két hónapos baba súlya 4,8 kg. A szükséges napi arány kiszámításához meg kell: osztani a 4,8-at 6-mal, 0,8 litert kapunk. Ha a kapott mutatókat elosztjuk az ajánlott adagolással, akkor egy adag tejet kaphat egy etetéshez, vagyis 0,8 / 6 = 0,13 l.

A legtöbb esetben a csecsemőtápszeres csomagokon feltüntetik a mesterséges etetési normákat. Kérjen tanácsot a gyermekorvosától is.

Az első hónapban a napi etetéshez szükséges anyatej-helyettesítő tápszerek szükséges mennyiségének kiszámításához. a baba életében két tápszer létezik:

  1. Zaiceva képlete. Ehhez meg kell szoroznia a baba súlyának 2% -át napi életkorával. A kapott mutatókat el kell osztani az etetések számával. Így megkapjuk az ajánlott adagot egyetlen adagból..
  2. Finkelstein képlete. Ha a csecsemő testtömege születésekor kevesebb volt, mint 3,2 kg, akkor meg kell szorozni életkorát 70-vel. Ez a mutató lesz a napi norma. Ha a testsúly több mint 3,2 kg volt, akkor a napi adag térfogatának megszerzéséhez meg kell szorozni a baba napi életkorát 80-mal.

Egyetlen adag eléréséhez ossza el a napidíjat az etetések számával.

A gyermekorvosok azt mondják, hogy egy doboz anyatej-helyettesítő tápszer (0,4 kg) legfeljebb 2 hónapos csecsemő számára 5-6 napig elegendő, körülbelül 5 csomagot kell vásárolni egy hónapra. Ha a gyermek idősebb (3-4 hónapos), akkor 0,4 kg keveréket kell megennie 3-4 napon belül, miközben 7,5 csomagra lesz szükség. Ezek a számítások azonban hozzávetőlegesek, az etetés pontos számát a gyermekorvos határozza meg, figyelembe véve a gyermek testének egyedi mutatóit.

Az etetések száma és a köztük lévő intervallumok


Fontos, hogy a szülők tudják, milyen gyakran kell etetniük a csecsemőt, milyen időközönként kell eljárni az étkezések között. Ha túl gyakran eszel, akkor az előző adag ételnek nem lesz ideje megemészteni.

Ez megterhelést okoz a gyomorban, a májban, a belekben, a hasnyálmirigyben, és felesleges fontok halmazához vezethet. A túl ritka táplálás gyomorhurutot és más gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat.

Az adagolás számát és a köztük lévő intervallumot a kiválasztott mód határozza meg. Ha az anya úgy dönt, hogy igény szerint ételt ad, akkor az anyatej vagy tápszer használata a csecsemőnél 5-9-szeres lehet. Az etetés közötti optimális intervallum 2-3 óra..

A sírás és a sikítás annak a jele, hogy a csecsemő éhes. Ha az anya úgy dönt, hogy a menetrend szerint táplálkozik, akkor a tejet naponta 5-7 alkalommal kell adni. Az etetés közötti szünet 3-4 óra. Sok függ az életkortól. Növekedésével és fejlődésével csökken az etetések száma, és megnő az intervallum. Fokozatosan elválasztják a gyereket az éjszakai harapnivalóktól.

Az adaptált keverékek emésztése hosszabb ideig tart

Figyelembe kell venni az etetés típusát. A csecsemőknek gyakrabban kell ételt adni, mint a mesterségeseknek. Az anyatej-helyettesítő tápszerek sok fehérjét tartalmaznak, és emésztése hosszabb ideig tart.

Az etetések száma havonta, az optimális intervallumok az étkezések között a táblázatban:

Életkor hónapokbanEtetések számaIntervallum étkezések között
1-373
3-66.3.5
6–9öt4
9-124-53,5–4,5

A táplálkozás jellemzői mesterséges etetéssel

Mesterséges táplálás esetén az ápoló nőnek nem kell aggódnia, ha a baba kis mennyiségű keveréket evett. A következő étkezéskor többet tud inni, ezáltal megszerezheti a hiányzó súlyt..

A csecsemő mesterséges táplálásának számos jellemzője van:

  1. A természetellenes étrendet folytató csecsemő gyomra sokkal lassabban emészti és szívja fel a tejet. Ezért éber állapotban három óránként kell etetni, az éjszakai táplálás intervallumai pedig 5-6 órák lehetnek.
  2. Ha a baba éjszaka szeszélyes, akkor nem kell etetnie. Felébredése egyáltalán nem éhséget jelenthet, hanem kólika vagy regurgitáció kialakulását. Ebben az esetben ajánlott a gyereket függőleges helyzetben "ringatni". Egy idő után a babát át kell helyezni a kiságyba..
  3. Ha a gyermek nem itta meg teljesen a keverék előírt normáját, akkor célszerű inni, amikor a baba határozottan éhes lesz.

A mesterséges táplálást megfelelően kell megszervezni, a csecsemőt a rend szerint etetni, miközben biztosítani kell, hogy a csecsemő ne essen túl, a palackot megfelelően kell tartani (a légbuborékok lenyelésének megakadályozása érdekében). A szünetekben érdemes hűtött, forralt vízzel inni. A tejkészítmény elkészítésének arányáról a babatermékek csomagolásán találhatók információk.

Vegyes etetés

A vegyes táplálás szükségessége akkor jelentkezik, amikor az anya anyatejet termel, de ez nem elegendő a csecsemő számára. A hiányt mesterséges keverékekkel kompenzálják.

Az anyatej aránya vegyes takarmányozással meghaladja a napi adag 20% ​​-át. Az ilyen típusú étrend táplálási rendje az anya laktációs szintjétől függ. Ha az étrend alapja az anyatej, akkor az ütemterv megközelíti az ingyeneset. A keverék túlsúlya esetén az etetés óránként történik.

A vegyes etetés leggyakoribb okai

Az újszülött oldaláról:

  • koraszülöttség;
  • könnyű;
  • depressziós szopási reflex;
  • betegségek, neurológiai rendellenességek.

Az anya oldaláról:

  • betegség;
  • gyógyszerek szedése;
  • repedt mellbimbók;
  • az anya társadalmi aktivitása.

A szoptatás és az üveges etetés kombinálásakor a folyamatnak a lehető legközelebb kell lennie a természeteshez, vagyis a csecsemőnek ugyanúgy kell működnie, mint az anya mellének. Ilyen helyzetben a baba soha nem adja fel az anyatejet. Egy fogszabályozó mellbimbó, amely hasonlít az anya mellbimbójának alakjára, segít az anya mellének utánzásában, így az újszülött gyakorlatilag nem veszi észre a különbséget.

A vegyes táplálás a legtöbb gyermekorvos véleménye szerint jobb, mint a tápszeres táplálás, mivel a csecsemő még mindig kap anyatejet minden előnyével együtt

A mesterséges etetésnek számos hátránya van. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., a legmagasabb kategóriájú gyermekorvos, gyermekorvos-táplálkozási szakember a vegyes és mesterséges táplálkozásról szóló egyik cikkében a következőket emelte ki:

  • az anyatej-helyettesítő tápszerben nincsenek olyan védő antitestek, amelyek megvédenék a fertőzéseket, ezért a mesterséges gyermekeket tanácsos az úgynevezett karanténban tartani (ne vigyék zsúfolt helyre, ne rendezzenek otthon menyasszonyi show-t egy rakás rokonnal és baráttal, szellőztessék az újszülött szobáját, ha az egyik szülő fertőzött maszkot viselni stb.);
  • az anyatejben található hasznos anyagok (vitaminok és ásványi anyagok) jobban felszívódnak, mint ugyanazok az anyagok keverékekben;
  • vashiányos vérszegénység és különféle allergiás állapotok gyakrabban fordulnak elő mesterséges embereknél.

Lukoyanova nem javasolja a szoptatás feladását, ha az anyának egyszerűen nincs vágya a csecsemő táplálására. Munkáiban arra is összpontosít, hogy a tej hiánya gyakran csak nyilvánvaló, az anya átélheti az úgynevezett "laktációs időszakot", amikor a tej csökkenni látszik. A laktációs időszakokban ez a norma. A szoptatással foglalkozó szakember biztosan tanácsot ad a tennivalókról. A legtöbb esetben a tej nő. Ezt különösen elősegíti az éjszakai etetés..

De ha a laktáció megállapítására irányuló összes intézkedés nem hozott sikert, és elkerülhetetlenül be kell vezetnie az anyatej-helyettesítőt a csecsemőnek, akkor a keveréket helyesen kell kiválasztania, a baba testének egyéni igényei és jellemzői alapján. A gyermekorvos segít ebben a választásban..

A koraszülöttek táplálkozásának kiszámítása

A koraszülött csecsemő táplálkozását a test szükségleteinek és az emésztőrendszer képességeinek figyelembevételével végzik, mivel az energiaigény nagyon magas, és az emésztés lehetőségei még nem elegendőek.

A koraszülött csecsemő 1 kg testtömegre jutó kalóriáinak számát az élet első napjaiban és heteiben a táblázat mutatja.

KorKcal / 1 kg testtömeg
1 naplegalább 30
2. nap40
3. nap50
1 hét70-80
2 hét120
1 hónap130 (mesterséges tápszer) - 140 (anyatej)

Az élet második hónapjától az 1500 g-nál nagyobb súlyú gyermekeknél a kalóriatartalom 5 kcal / kg / nap-kal csökken (az élet első hónapjához képest), és az 1000-1500 g-os testsúlyú gyermekeknél az étrend kalóriatartalma legfeljebb 3 hónapig változhat. szinten, mint az élet első hónapjában. Ezután elkezdik csökkenteni a kalóriatartalmat 5-10 kcal / testtömeg-kilogrammonként, figyelembe véve a baba egészségét és jólétét.

A koraszülöttek táplálkozásának kiszámításakor a Rommel-képletet is használják:

Tejmennyiség milliliterenként 100 g baba súlyára = életkor napokban +10

Hogyan lehet kiszámítani egy példával:

A gyermek életkora 4 nap, súlya 2000 g

  • Napi tejmennyiség = (4 + 10) * 20 = 280 ml
  • Egy adag napi 7 adagolással = 280/7 = 40 ml

A képlet tájékoztató jellegű, mivel annak pontos betartása túltápláláshoz vezethet. Ezért továbbra is előnyösebb a fent jelzett kalóriaszámítási módszer alkalmazása.

A koraszülöttek ételmennyiségének növekedését fokozatosan és körültekintően kell elvégezni. Ha a baba állapota romlik, akkor csökkenteni kell az étel mennyiségét.
Etetés az első 1,5-2 hónapban. naponta 7-10 alkalommal állítják elő. Napi hat étkezés kerül átadásra, amikor a gyermek eléri a 3 kg testtömeget. A 6-7 hónapos baba készen áll arra, hogy napi 5 étkezésre váltson.

Ebben a cikkben olvashat a koraszülött és alacsony születési súlyú csecsemők tápszeréről..

Alacsony születési súlyú és beteg gyermekek táplálékának kiszámítása (WHO ajánlások)

Ezek az ajánlások az élet első 10 napjának gyermekeire vonatkoznak. Alacsony születési súlyú csecsemők azok, akiknek a súlya kevesebb, mint 2500 gramm. Ez magában foglalhatja a koraszülötteket és a csecsemőket is, akik csak kicsiek a korukhoz képest..

Ezeknek a csecsemőknek a tejmennyiségnek minden testtömeg-kilogrammonként először 60 milliliternek kell lennie. Ezenkívül minden nap meg kell növelni a leszívott tej teljes mennyiségét 20 milliliterrel 1 kg-os súlyonként, amíg a gyermek el nem kezd 200 ml-t inni 1 kg-os testsúly / nap mennyiségben..

Beteg gyermekek alatt olyan gyermekeket értenek, amelyek testtömege meghaladja a 2500 grammot, és akik betegség miatt nem tudnak szoptatni. Ezeknek a gyermekeknek a tejmennyiségnek napi 150 milliliter / testtömeg-kg-nak kell lennie..

Hogyan lehet új alkatrészeket bevezetni

Függetlenül attól, hogy a csecsemő szoptat-e vagy mesterséges, a kiegészítő ételekre vonatkozó szabályok mindig ugyanazok:

  • a táplálkozás újdonságát csak egészséges gyermekeknél gyakorolják, akiknek normális a bélmozgása;
  • ha a csecsemő életkörülményei megváltoznak (például mozognak), akkor a kiegészítő táplálás időszaka későbbre vált;
  • az első zöldségpürét ajánlott a 2. etetés során adni;
  • kezdje kis mennyiségekkel (egyenként 1 teáskanál), fokozatosan növelve 150 ml-re;
  • adjon kiegészítő ételeket a fő etetés előtt és mindig meleg formában.

Gyümölcspüré a csecsemők első etetéséhez, legfeljebb egy évig

Amikor a baba megszokja az egyik zöldségfajtát, a következő termék kerül a menübe (nem kizárva a már elsajátítottat).

Fontos! Azoknál a gyermekeknél, akik csövön keresztül kapják az ételt, a menüt és a termékek kiszámítását a kezelőorvos készíti el.

Miután egy csecsemőben allergiát fedezett fel valamilyen komponensre, eltávolítják az étrendből, és 2-3 nap múlva a kísérlet megismétlődik. Ha a reakció ismét bekövetkezik, akkor az új termék teljesen kizárásra kerül a menüből..

A csecsemők havi táplálkozási normájának az anya számára a gyermek élettani fejlődésének fő szabályává kell válnia. Ez lehetővé teszi a termékek terjesztését, kiegyensúlyozott menü létrehozásával. Tudva, hogy a csecsemőnek mennyit kell ennie naponta, könnyebb meghatározni az egyetlen adag ételt. Ennek köszönhetően a gyomor nem lesz túlterhelve, és a kicsi normálisan kezd hízni.

Az etetés helyes megszervezése

Az újszülöttek szoptatására számos irányelv vonatkozik. Az orvosok véleménye eltér ebben a kérdésben. A szovjet kori gyermekorvosok azt javasolják, hogy a gyermekeket rendszeres időközönként, legfeljebb 15 percenként, etessék, és szigorúan tartsák be az intervallumot. A modern orvosok más álláspontot képviselnek, és azt tanácsolják a fiatal anyáknak, hogy igény szerint szoptassanak. Csak egy nő választhatja ki, melyik opció felel meg a legjobban..

A gyermekorvosok és a hepatitis B tanácsadók ajánlásai a megfelelő szoptatáshoz:

  • rögzítse a csecsemőt a melléhez a születés utáni első fél órában;
  • szülés után a babával lenni;
  • helyesen alkalmazza a mellen - ez lehetővé teszi a csecsemő számára a tej teljes felszívását;
  • etesse a babát anyatejjel 6 hónapig kiegészítés és kiegészítés nélkül;
  • éjszaka és reggel fenntartani az etetést - ez biztosítja a prolaktin elegendő termelését;
  • válasszon közös álmot;
  • ne fejezzék ki a kötődések előtt és után, kivéve, ha az egészségi állapot megköveteli;
  • a legkisebb igény szerint alkalmazza a mellet, még mielőtt a baba szívbemarkolóan sikítozni kezdene;
  • lehetőséget adjon a csecsemőnek arra, hogy ne csak az anya segítségével jusson eleget, hanem megnyugodjon;
  • hagyja abba, hogy folyamatosan mérlegelje a babát, és megpróbálja megszámolni, hogy mennyi anyatejet evett egy etetés során.

Hogyan lehet meghatározni a gyermek jóllakottságát

A fiatal anyákat, különösen azokat, akiknek először van babájuk, érdekli, hogyan ne táplálják túl az újszülöttet anyatejjel. Számos jel utal arra, hogy megállapíthatja, hogy a baba elegendő tejet kap-e:

  1. A csecsemő jól alszik, lendületesség, aktivitás van a nap folyamán.
  2. A széklet normális, nincs kólika, nincs puffadás.
  3. Hetente 0,15 - 0,2 kg súlygyarapodás.
  4. Az étkezések közötti hosszú intervallumok betartása.

Ha a csecsemő melléhez tapadva mohón kezd enni, ez alultápláltságra vagy éhségre utalhat.

A másfél hónapos baba jóllakottságát meghatározhatja a népi módszerrel is, amely a szennyezett pelenkák számlálásából áll. 12-től kezdve - a norma, 8 - a baba nem eléggé tele, a mellrögzítések gyakoriságát növelni kell, kevesebb, mint 7 - a baba nem sokat eszik.

A jól táplált gyermek más:

  • nyugalom;
  • egészséges, mély alvás;
  • rendszeres súlygyarapodás;
  • stabil székletürítés és vizelés (akár 12-15 rubel / nap).

A csecsemő szeszélyessége és sírása nem mindig jelzi az alultápláltságot, a legtöbb esetben ez a kólika, a puffadás kialakulásának jele..

Shkarin módszere

Gyakran az orvosokat és a szülőket a Shkarin-módszer vezérli, és nem a csecsemő alultápláltságának jelei. A Shkarin szerinti számításhoz matematikai alapismeretekre és számológépre lesz szükség. A 2 hónaposnál fiatalabb csecsemő számítási képlete így fog kinézni:

  • 800 - 50 X (8-n), ahol n a hetek száma, 800 az a tejmennyiség, amelyet a csecsemőnek két hónapos korában meg kell ennie.

A két hónapos gyermekek esetében a következő képlet segít meghatározni a tej napi adagját:

  • 800 + 50 X (8-n), ahol n a hetek száma, 800 a tejmennyiség, amelyet a csecsemőnek két hónapos korában meg kell ennie.

Meg kell azonban jegyezni, hogy ez a módszer nem mindig felel meg a valóságnak. Összpontosíthatsz rá, de nem lehet egyenlő. A tejhiány jelei a legjobb mutató.

Videó: hogyan lehet megállapítani, hogy van-e elegendő teje a csecsemőnek?

Sok tanács van a szoptatáshoz, de nem szabad vakon követni őket. Ne feledje, hogy minden nagyon egyedi. Legyen figyelmes és türelmes, és hamarosan a csecsemőnek saját, kényelmes étrendje lesz..

Emlékeztetni kell arra, hogy mindenkinek, legyen az szoptatás vagy mesterséges táplálás, feltétlenül meleg, forralt vízzel kell itatni a babát (lásd a cikket arról, hogy adjon-e újszülöttnek vizet).

Miután az etetési rend normális, nem kell attól tartania, hogy a baba mennyit evett. Ő maga annyit fog enni, amennyire szüksége van.

Mi a teendő, ha a csecsemőnek hiányzik a teje?

Ha az anya észrevette, hogy a csecsemő nem elég tej, akkor ne essen pánikba, és szaladjon a boltba a keverékért. Először meg kell próbálnia megújítani a szükséges kötetet a következő módszerekkel:

  • Gyakori kötődés. Minél gyakrabban teszi ezt anya, annál aktívabban termelődik a tej..
  • Élelmiszer- és vízrendszer. Anyának a lehető legjobban kell ennie. Forró tea, húslevesek, tej - ez segít megbirkózni a válsággal. Az elfogyasztott folyadék térfogata 2,5-3 liter legyen.
  • Fészek anyának és babának. Néhány napon belül az anyának és a babának nem szabad külön lennie fél óránál tovább. A bőr-bőr mód segít növelni a tej mennyiségét a mellben.
  • Etetési idő. Ügyeljen arra, hogy reggel 5-től 7-ig kenje a babát a mellkasra. Ez idő alatt a prolaktin, a tejtermelést befolyásoló hormon termelődik a legaktívabban..

A kisgyermekek nagy örömet és sok gondot okoznak a szülőknek. A csecsemő egészséges és erős felnövekedése érdekében figyelemmel kell kísérni táplálkozását, amelyet lehetőség szerint az anyatejjel kell társítani. És a nő felelős a minőségéért, ezért fontos, hogy betartsa az étlapot, kizárva az „egészségtelen” ételeket.