Milyen gyakran kell enni egy szoptatott csecsemőnek, és mennyi tejet kell enni

A szülés után először, amikor a fiatal anya minden érzése új, és a laktáció még nem érett el, akkor nagyon nehéz meghatározni, hogy van-e elegendő teje a babának. Annak érdekében, hogy kizárjuk azokat a felesleges tapasztalatokat, amelyekre az ápoló nőnek egyáltalán nincs szüksége, érdemes tudni, hogy mekkora a szoptatott újszülött etetésének aránya, és azt is, hogyan lehet megállapítani, hogy a csecsemő tele van-e vagy sem..

A csecsemő táplálási aránya a gv-vel feltételes, de ezeket valamilyen iránymutatásként szem előtt tarthatja.

A bébiételek jellemzői a gv-n

A szoptatás a természet által lefektetett természetes folyamat, a gyermek életciklusának következő szakasza, amely segíti az újszülöttet abban, hogy könnyebben megszokja az új környezetet, alkalmazkodjon egy új világhoz. A csecsemő szopási reflexje tudatalatti szinten hat, de a teljes szoptatáshoz fejleszteni kell, meg kell tanítani a babát a megfelelő szoptatásra. Ezért a fiatal anyáknak kérdései vannak a csecsemők jóllakottságával kapcsolatban, mert az új készségek és képességek nem mindig adhatók könnyen egy újszülöttnek.

Első etetési tapasztalat

A kolosztrum sokkal táplálóbb, mint a további tej. Az immunrendszer védelmi funkciói és általában az egészségi állapot közvetlenül függ a tápanyagoktól, amelyeket a kolosztrum tartalmaz. Ezek az első cseppek szolgálják a baba jó egészségének és teljes fejlődésének alapját a jövőben..

Egyszerűen lehetetlen több kolosztrumot enni, mint amennyi szükséges, eleinte etetésenként legfeljebb 8 ml folyadék áll a csecsemő rendelkezésére. Vagyis az első nap az újszülött csak 100 ml-t eszik. Minden új nap új erőt ad a babának és az anyának, így a napi táplálkozási norma átlagosan 10 grammal nő.

Táplálékbevitel egy újszülött számára az élet 2–4 napjától

Napok számaEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
220 ml210 - 230 ml
330 ml300 ml
440 ml400 ml

Matematikai számításokat is végezhet egy adagolás sebességéről. Úgy néz ki, mint a szokásos x * 10 = ml egyenlet, ahol x a baba életének napja. Kiderült, hogy ha meg kell találnia az ötnapos csecsemő normáját, akkor az 5-et megszorozzuk 10-vel, és kiderül, hogy a csecsemőnek 50 ml-t kell ennie egy etetés során.

A csecsemő ajánlott etetési aránya 2 hetes kortól egy évig

Baba korEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
2 hét60-90 mlA gyermek teljes súlyának 20% -a
Hónap110 ml-ig600 ml
2 hónap150 ml-ig800 ml
3 hónap180 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
4 hónap210 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
Legfeljebb hat hónapig240 ml-iga gyermek össztömegének egyharmada
7 - 12 hónap240 ml-iga gyermek össztömegének 1/9-ig

Hogyan lehet meghatározni, hogy a csecsemő mennyi tejet fogyasszon tömeg szerint

Jó, ha a pontos számok ismeretesek, de néhány anyának nehéz megválaszolni, hogy mennyit evett a csecsemője. A szükséges szám legegyszerűbben úgy mérhető meg, hogy lemérjük a babát mind etetés előtt, mind utána. A kapott eredmény az a grammszám, amelyet a baba elfogyasztott. A napi adag kiszámításához hasonló eljárást kell végrehajtani minden etetés során 24 órán keresztül. Így az arányt mind a mesterséges, mind a csecsemők esetében kiszámítják..

A gyermek súlymutatói gyakran hiába idegesítik a fiatal anyát. Rajtuk kívül a gyermek általános állapotára kell összpontosítania..

Meddig kell lennie a csecsemőnek a mellénél?

A mai szoptatási normák szerint a csecsemőnek kb. 40 percig kell szopnia minden egyes takarmány mellett, két vagy három órás szünettel. Ezek a maximális mutatók, de a csecsemő önmagában korábban képes elengedni a mellet, ezért a 20 perc sem számít rossz mutatónak, ha a baba hízik és aktívan növekszik. De a mellnél hosszabb tartózkodás arra utal, hogy a baba valószínűleg inkább a mellét használja nyugtatásra, mellbimbóként. Jobb, ha nem engedjük meg egy újszülött ilyen viselkedését, mivel idővel a kellemetlenségektől eltekintve nem hoz semmi jót.

Hogyan állapítható meg, hogy a csecsemőnek van-e elegendő teje és tele van-e?

Számos módja van annak megállapítására, hogy a baba tele van-e:

  1. A gyermek jól alszik, az ébrenlét pillanataiban elég aktív.
  2. A csecsemőnek nincsenek problémái a székletével, nincs puffadás és hisztérikus viselkedés.
  3. A gyermek nyugodtan tartja be az etetés közötti intervallumokat, éjszaka kétszer kevesebbet eszik.
  4. A gyerek hetente akár 200 grammot is hízik.

Ezenkívül a gyermek étvágyát a viselkedése alapján is meghatározhatja, például ha mohón szívja a mellét, akkor talán tovább aludt, és jobban éhes volt, vagy nem torkolta magát tejjel. Az élet első vagy második hónapjának csecsemői számára elvégezhet egy újabb tesztet a jóllakottság megállapítására - a vizelés számával. Normális esetben több mint 12-szeresnek kell lennie, de ha csak 8 van belőlük, akkor érdemes gyakrabban etetni a babát, vagy kiegészítőket adni. Napi hétnél kevesebb vizeletürítés azt jelenti, hogy a baba éhes, és többe kerül az etetése..

Baba etetési mód éjjel

Hat hónapig teljesen normálisnak tekintik, ha a csecsemő másképp viselkedik etetés közben. Vagyis éjjel sokkal ritkábban tud enni, mint nappal, és ugyanazokat a szüneteket tarthatja be, mint nappal. Néhány anya a gyermekorvosok tanácsára már 2 vagy 3 hónapos kortól megpróbálja megszokni csecsemőit az étrendben, és 6 hónap elteltével a gyermek önkényesen ébred fel a reggelihez közelebbi ételekre. De ha a baba fogai mászni kezdenek, vagy a baba rosszul érzi magát, akkor az etetési ütemterv megváltozhat.

A fiatal szülőknek a csecsemő életének legkorábbi szakaszában vagy a terhesség alatt meg kell vizsgálnia mindent, ami az újszülött egészségével kapcsolatos. Végül is a táplálkozás a baba teljes fejlődésének és egészségének egyik fontos eleme, amelyben jobb, ha nem hibázik. A jól táplált gyermek jobban alszik és sokkal aktívabb a játékok során. A jó alvás nemcsak a csecsemő, hanem a család minden tagja számára is fontos..

Táplálkozási előírások csecsemőktől születéstől egy éves korig szoptatással és mesterséges táplálással

Valamennyi fiatal anyát ugyanaz a kérdés foglalkoztatja: elegem van-e a babám? Különösen, ha egy nőnek megvan az első gyermeke. Természetesen tudatalatti szinten mindannyian megértjük, hogy az önmegőrzési ösztön nem engedi éhezni a babát, és ennek ellenére minden anya azt akarja, hogy babája jól étkezzen és helyesen fejlődjön. Ehhez ismernie kell a táplálkozási normákat. Az újszülött etetésének típusától függően különböznek - természetes, mesterséges vagy kevert, a kisgyermek korától és súlyától függően. Ezután megvizsgáljuk ennek a fontos kérdésnek az összes árnyalatát..

A szoptatott csecsemő táplálkozásának jellemzői

A szoptatás (szoptatás) az anya-baba kötelék természetes meghosszabbítása, amely megkönnyíti a baba számára a születési stressz kezelését. De az új világban a morzsáknak mindent meg kell tanulniuk, beleértve a számokat és az ennivalót (ehhez ki kell alakítani a szívó reflexet). Tehát nem meglepő, hogy az újonnan készült anya aggódik, hogy tele van-e a babája..

Első etetés

A "kolosztrum" vagy az anyatej első adagjai a tápanyagok igazi kincsesbányája a csecsemő számára. A morzsák immunitásának jó egészségi állapota és jól koordinált munkája nagyban függ a kolosztrumban található hatalmas mennyiségű vitamintól, jól felszívódó fehérjétől és antioxidánsoktól.

Az első táplálás fontos egy kis ember egész későbbi életében.

Ez érdekes. Az újszülött gyomorának térfogata körülbelül 12 ml.

Nem lehet túlevni a kolosztrumot. Az első étkezés során a morzsa körülbelül 8 ml-t eszik. Figyelembe véve, hogy a napi etetések száma általában körülbelül 12-szerese, általában az újszülött körülbelül 100 ml folyadékot fogyaszt. Minden nap a napi ráta 10 grammal nő..

Táplálkozási normák táblázata 2-4 napos gyermek számára

Kor (napokban)Az egyszerre elfogyasztott tej mennyisége, mlNapi tejmennyiség, ml
220210-220
3harminc300
440400-440

Van még egy lehetőség az elfogyasztott mennyiség kiszámítására. Megköveteli az X x 10 = ml egyenlet matematikai megoldását egyetlen étkezés során, ahol X az életkor, vagyis a gyermek életének napja. Például egy újszülöttnek a születés utáni 7. napon egyszerre körülbelül 70 ml anyatejet kell megennie..

Táplálkozási normák táblázata 2 hetes kortól egy éves gyermekig

KorAz egyszerre elfogyasztott tej mennyisége, mlA napi elfogyasztott tej mennyisége
2 hét60–90A morzsák testtömegének 20% -a
1 hónap100-110600 ml
2 hónap120-150800 ml
3 hónap150-180A baba testtömegének 1/6 része
4 hónap180-210A baba testtömegének 1/6 része
5-6 hónap210-240A baba testtömegének 1/7 része (800-1000 ml)
7-12 hónap210-2401 / 8–1 / 9 tömeges babatéma

Az etetési arányokat a WHO ajánlásainak figyelembevételével adják meg, miszerint 6 hónaptól kezdve kiegészítő ételeket (zöldség, gyümölcspüré, tejmentes gabonafélék stb.) Vezetnek be a gyermek étrendjébe..

Az etetési arányokat úgy alakították ki, hogy figyelembe vegyék a kiegészítő élelmiszerek bevezetését hat hónapos kortól

Ne feledje, hogy ezek a számok hozzávetőlegesek, ezért a plusz vagy mínusz 5-10 gramm különbség nem jelentős. Ami igazán fontos, az az etetés közötti intervallum. Eleinte legfeljebb 2 óra lehet. Ekkor megnőnek az intervallumok, mivel a kicsi intenzívebben szív, vagyis több folyadékot kap. A szopási reflex javítása rövidebb etetési időket eredményez.

Hogyan lehet meghatározni az elfogyasztandó tej mennyiségét (a baba súlyától függően)?

Tehát a számok jó dolog, de sok anyának feltétlenül logikus kérdése lesz: hogyan lehet megtudni, mennyit evett egy gyermek?

A legegyszerűbb módja annak megállapítása, hogy a baba mennyit evett, ha megmérjük a kisgyermeket étkezés előtt és után.

Ehhez megmérheti a babát etetés előtt és után. A különbség a kívánt érték lesz. A napidíj kiszámításához össze kell adni a 24 órán keresztül kapott összes táplálékot. Ez a módszer alkalmas mind a természettudósok, mind a mesterségesek számára.

Mennyit kell tartani a babát a mellénél?

Átlagosan a csecsemő 2-3 óránként marad a mellnél. És meddig kell tartania az étkezésnek? A szoptatással foglalkozó szakemberek szerint körülbelül 30-40 percbe telik, ha a baba nem engedi ki korábban a mellét. Egyébként a 15–20 percig tartó etetés nem eltérés a normától, ha a gyermek jól hízik és nem szeszélyes. De több mint 40 percig "mellen" maradva azt jelzi, hogy a baba mellbimbóként használja a mellbimbót, vagyis játszik. A jövőben ez sok kellemetlenséget okozhat mind az anya, mind a baba számára, ezért jobb, ha nem vezet ilyen szórakozáshoz..

Videó. Dr. Komarovsky: a legjobb takarmányozási rend egy újszülött számára

A palackban táplált gyermek táplálkozásának jellemzői

A mesterséges táplálás (IV), ellentétben a HS-vel, pontosabb számításokat igényel, mert a keveréket nehezebben emészthető meg, mint az anyatejet, ezért a túl sok probléma a baba gyomor-bél traktusához vezethet. De még egy ilyen feladat is megvalósítható egy fiatal anya számára..

Diéta és etetési idő

Ez a műbaba megfelelő ellátásának legfontosabb eleme..

A mesterséges gyermek helyes fejlődéséhez be kell tartania az étrendet

A 2 hónaposnál fiatalabb gyermeknek 8-9 alkalommal kell ennie 2,5-3 órás szünettel, 2-3 hónap alatt - 7-8 alkalommal, 4 hónap alatt - 6-7 alkalommal, 5-6 hónap alatt - 5-6 alkalommal, és 7 hónaptól egy évig - naponta 4-6 alkalommal. Ugyanakkor egy etetés nem tart tovább 15 percnél, mert a mellbimbóból való ivás sokkal könnyebb, mint a mell szopása..

Élelmezési normák a IV

Általános szabály, hogy a keverékek gyártói a csomagoláson feltüntetik az adagokat és a normákat. De az átlagos, hozzávetőleges adatok még mindig nem árt tudni.

A gyermekek táplálkozási normáinak táblázata 10 naptól egy évig

KorA napi elfogyasztott keverék mennyisége
10 nap - 1,5 hónapA gyermek súlyának 1/5-e, 700-750 ml
1,5 hónap - 4 hónap1/6 súly, 750-800 ml
4 hónap - 6 hónap1/7 tömeg, 800-900 ml
6 hónap - 8 hónap1/8 tömeg, 1000-1100 ml
8 hónap - 12 hónap1/9 tömeg, 1000-1100 ml

Hány gramm van napi és egyszeri adagban, és hogyan kell kiszámítani őket?

A keverék mennyiségét a következő képlettel számíthatja ki: tömeg / napi adag súlyától függően = a keverék napi adagja ml-ben, a napi adag elosztva az etetések számával = egyszeri adag.

A keverékkel rendelkező partokon fel kell tüntetni a különböző korú gyermekek normáit

Ez érdekes. A legnépszerűbb számítási képletet a napi és az egyszeri dózisnak a IV-es gyermekek számára Heibener és Czerny módszer.

Például egy csecsemő súlya 4850 gramm. 2 hónapos, ami azt jelenti, hogy a súly 1/6-át kell fogyasztania naponta. Ennek megfelelően a 4850/6 napi 808 ml-es adagot kapunk. Ezt a mennyiséget elosztjuk az etetések számával, egyetlen adagot kapunk - 135 ml. Egy másik példa: egy újszülött súlya 4000 gramm, megeszi a súlyának 1/5-ét, kiderül, hogy a napi adag 800 ml, az egyszeri adag pedig 100 ml.

Módszerek a tápszer mennyiségének kiszámításához a gyermekek számára 10 naptól egy hónapig

Az első hónapban a baba még csak kezd alkalmazkodni az új étrendhez. Ezért a keverék mennyiségének kiszámítása kissé eltér a fentiektől. Kétféle módon lehet.

  • Használja a Zaiceva képletet. A születési súly 2% -át megszorozzuk az életkor napjaival, amely megadja a napi adagot. Osszuk el az eredményt az etetések számával, amely megegyezik az egyetlen adag térfogatával.
  • Használja Finkelstein képletét. Ha a baba születésekor 3200 grammnál kisebb súlyú volt, akkor a napokban megadott életkor megszorozódik 70-tel, az így kapott érték a napi adag lesz. Ha a születési súly meghaladta a 3200 grammot, akkor a napidíj megszerzéséhez a napok életkorát meg kell szorozni 80-mal.

Mindkét esetben egyetlen adag meghatározásához el kell osztani a napi adagot az etetések számával..

Hány adagolás elegendő egy 400 g-os keverékhez?

Ezek a számítások megint csak hozzávetőlegesek lesznek, mivel minden attól függ, hogy a csecsemő mennyit nyom, és naponta hányszor eteti. Ráadásul minél idősebb a gyermek, annál többet eszik. Átlagosan legfeljebb 2 hónapig tart 1 doboz 5–6 napig, havonta 5 doboz. 3-4 hónap múlva 1 doboz elég 3-4 napra, ami azt jelenti, hogy havi 7,5 dobozra van szükség.

Mennyi tápszerre van szüksége a vegyes táplálású csecsemőnek?

Ebben az esetben a matematika nagyon nehéz lesz. A táplálékkiegészítők két módszerének egyikét javasoljuk.

Vegyes táplálás esetén az anyatejet továbbra is a főnek tekintik.

  • Anya a minimális mennyiségtől kezdve vezeti be a keveréket. Például 30 ml naponta 1-2 alkalommal. Az anya hetente egyszer ellenőrző mérést végez, és heti 125 g-nál kisebb készlettel a napi kiegészítő takarmány mennyiségét a minimális mennyiséggel növeli: további 1-2 30 ml-es adagot ad hozzá. Ha 6–7 darab 30 ml-es adagolás van, akkor megkezdődik az egyetlen takarmány térfogatának növekedése: 6 db 30 ml-es etetés + 1 db 40 ml-es adagolás az összes 40 ml-es adagolás előtt stb. A kiegészítő táplálás növekedését abba kell hagyni, amikor a csecsemő heti 125g vagy annál nagyobb testtömeg-növekedést kezd el. Végezhet még egy további ellenőrző mérést (kontroll - nem az étkezés előtti és utáni, hanem a kontroll - függetlenül attól, hogy 125 g-ot értek-e vagy sem), hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy ilyen térfogat elegendő-e.
  • Az anya megszámolja a gyermek vizeletürítésének mennyiségét, és minden hiányzó időre hozzáad mintegy 30 ml kiegészítőt. Például egy gyerek napi 8 alkalommal pisil. A normák szerint 2–4-szer hiányzik, ami azt jelenti, hogy a kiegészítő takarmány minimális mennyisége 2 db 30 ml-es adagolásban állítható be. Két-három nap elteltével a vizelés számlálását megismételjük. Amint a vizelés mennyisége kissé meghaladja a minimális normát (12-14), a kiegészítő táplálás növekedése leáll. Figyelem: ez a módszer súlygyarapodás-ellenőrzéssel történő megerősítést igényel! Azok. a vizeletek helyes számának megállapítása után 7 napos időközönként egy vagy két mérés szükséges annak biztosítására, hogy a súlygyarapodás legalább 125 g / hét legyen.

3 szabály a gyermekek SV-vel történő táplálására

Ezeknek a tippeknek való megfelelés lehetővé teszi a csecsemő etetését a laktáció csökkentése nélkül..

  • A keveréket nem palackból adják, hanem egy kanálból. Ezzel elkerülhető az a helyzet, amikor a baba lusta lesz szopni, ha van egy könnyebb lehetőség - a mellbimbón keresztül inni.
  • A pótlást kis adagokban kell adagolni, vagyis a szükséges napi mennyiséget többször el kell osztani.
  • A keveréket szigorúan óránként kell megadni. A fennmaradó időben a táplálékigényeket a mell kielégíti.

Hogyan állapítható meg, hogy a baba tele van-e tejjel??

4 fő jele van annak, hogy a kisgyermek jóllakott:

  • jól alszik, az ébrenléti időszakban aktív;
  • a csecsemőnek székletük stabil, nem jár puffadás vagy dühroham;
  • a morzsa ellenáll az étkezések közötti intervallumoknak, éjszaka kétszer akkorák;
  • hetente a gyermek 150-200 grammal hízik.

Ha a baba mohón felpattan az üvegre vagy a mellre, akkor vagy erősebben éhes, vagy nem fejezi be az evést

Az 1-2 hónapos csecsemőknek van egy régi, "nagymama" módja a jóllakottság megállapítására: leveszik a pelenkát a kisgyermekről és megszámolják a pelenkákat, amelyeket naponta szennyez..

  • 12 és több a norma.
  • 8 - a baba nem teljesen tele, meg kell növelnie az etetések számát vagy a keverék mennyiségét;
  • kevesebb, mint 7 - a baba súlyosan alultáplált.

Baba étrendje éjjel

Legfeljebb 6 hónapig a gyerekek rendszeres időközönként étkezhetnek éjjel és nappal. Ebben az esetben az étel típusa nem számít..

Az alvás és az étel a gyermek növekedésének kritikus tényezője

Ez érdekes. Egyes gyermekorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy 3 hónaptól kezdve a babát fokozatosan hozzá kell szokni a napi adagoláshoz, és ennek érdekében az éjszakai táplálkozás intervallumát 20-30 perccel kell eltolni..

A féléves csecsemők általában az éjszaka második felében étkezésre ébrednek. Ezt a rendszert azonban megsérthetik, ha a gyermek

  • rossz közérzet;
  • fogzás.

Ez érdekes. Ha a kisgyermek a IV-en van, akkor jobb, ha a keveréket este főzi, és csak éjszaka melegíti. Ez időt takarít meg, valamint elkerüli az adagolási szabálytalanságokat, amelyeket alváshiányos anya ébren tud okozni..

Az újszülött táplálkozási normái fontos kérdés, amelynek elméletét a fiatal szülőknek alaposan tanulmányozniuk kell. Ebben az esetben a gyakorlatban sok hibát elkerülnek. A baba jóllakott és boldog lesz, nem eszik túl, anya és apa pedig képes lesz megalapozni az egész család alvását és ébrenlétét..

Mikor kell elkezdeni az újszülött mesterséges táplálását

Jelzések a korai átmenetre a IV

Javallatok hiányában az újszülötteknek ajánlott az anyatej befogadása, amely minden szükséges tápanyagot és antitestet tartalmaz, amelyek szerepet játszanak a baba immunitásának kialakulásában. Bizonyos esetekben azonban át kell váltani az IoT-re.

Ilyen korai életkorban a mesterséges táplálás indikációi a következők:

  • Egy nő állapota nehéz terhesség és szülés után. Ebben az esetben el kell hagyni a szoptatást, hogy az anya teljes mértékben felépüljön..
  • Annak szükségessége, hogy egy nő olyan gyógyszereket használjon, amelyek ellen a szoptatás ellenjavallt.
  • Az anyatejen keresztül terjedő fertőző betegségek jelenléte.
  • A laktáció hiánya vagy a túl kevés tejelválasztás. Hiánya az etetés utáni testtömeg kontroll mérésével határozható meg.
  • Egyéb okok, például az anya ideiglenes távolléte, az expressz tej megfelelő tárolásához szükséges feltételek hiánya.

Ha egy nőnek nincs elegendő aktivitása az emlőmirigyekben, akkor a gyógyszeres terápiát a laktációt stimuláló gyógyszerek alkalmazásával jelzik. Ha az ilyen kezelés hatástalan, a gyermeket át kell helyezni mesterséges táplálékba..

Ha az anyának nincs elegendő laktációja, akkor először ajánlott átállni a vegyes táplálásra. A kezdeti szakaszban a csecsemőnek nagyon kis mennyiségű anyatejet kell kapnia a tápszerrel együtt. Ez segít a csecsemő számára a szükséges tápanyagok biztosításában. Ez csökkenti emésztőrendszerének az étrendi változásokkal járó terhét is..

Hogyan válasszuk ki a tápszert

A kisgyerek etetéséhez magas követelményeket kell támasztani a tápszerrel szemben. Először is ajánlott konzultálni egy gyermekorvossal abban a kérdésben, hogy az egyéni tulajdonságaitól függően melyik gyógymódok a legalkalmasabbak egy újszülött számára. A keverék kiválasztásában a testtömeg is fontos szerepet játszik..

A mesterséges táplálkozás kiválasztásakor általában a következőket kell figyelembe venni:

  • A gyermek kora. Az újszülöttek számára az erjesztett tejkomponenseket tartalmazó alapok használata ellenjavallt, mivel ez gyakori regurgitációt válthat ki. Kéthetes kortól kezdve az ilyen ételeket fokozatosan hozzá lehet adni az étrendhez..
  • Újszülöttek és gyengén hízó csecsemők számára erősen alkalmazkodó keverék használatát javasoljuk, amely összetételében a legközelebb áll a természetes anyatejhez..
  • Az újszülött kefir és teljes tej alapú mesterséges táplálása csak hat hónaptól megengedett. Korábbi életkorban az egész kefir csak akkor adható gyermeknek, ha vannak emésztési zavarok vagy dysbiosis jelei. Kis mennyiségben hozzá kell adni a bébiételekhez..

Az etetés során a gyermek önállóan világossá teszi, hogy a tápanyag mennyire alkalmas számára. Ha szívesen szívja, akkor tetszik neki. Ellenkező esetben jobb, ha a keveréket hasonlóra cseréli, ha először kapcsolatba lép a gyermekorvosával. Emlékeztetni kell arra is, hogy vannak olyan esetek, amikor a baba megtagadja az erősen alkalmazkodó keverékeket, előnyben részesítve a kevésbé alkalmazkodó készítményeket.

A pénzeszközök pótlása más esetekben is szükséges lehet, például:

  • A keverék olyan anyagokat tartalmaz, amelyek allergiát okoznak egy újszülöttnél.
  • A gyermek növekszik, megváltozik az étkezési preferenciái, valamint szükség van bizonyos táplálkozási összetevőkre.
  • Ha a baba beteg, a keveréket gyógyszeresre kell cserélni. Gyógyszert is választania kell gyermekorvos segítségével..
  • A gyógyulás után a gyermeket ismét normál táplálékba helyezik.

A mesterséges táplálás eszközének kiválasztásakor mindig arra kell irányulnia, hogy a gyermek mennyire eszik. Arra is érdemes emlékezni, hogy egyetlen korai életkorú keverék sem pótolhatja teljes mértékben az anyatejet, ezért, ha lehetséges, jobb, ha előnyben részesítjük a vegyes etetést..

Mesterséges etetési sebesség

A IV-re való áttérés megkezdése előtt meg kell határoznia a szükséges bébiétel mennyiségét. A napi pénzösszeg a baba korától függ:

  • 2 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél a táplálék a testtömeg 1/5-ét jelenti, ami napi 700-750 ml..
  • 2-4 hónapos korban az etetési térfogat eléri a 750-800 ml-t, vagyis a súly 1/6-át.
  • 4-től 6 hónapig az arány napi 1/7 - 800-900 ml-re nő.
  • A hat hónapos csecsemőknek napi 1000-1100 ml keverékre van szükségük, ami súlyának 1 / 8-1 / 9-nek felel meg.

Ezek a bébiételek napi mennyiségének átlagos értékei. A műtáplálás pontos mennyiségét hónaponként, a gyermek fejlődési jellemzőitől függően, a gyermekorvosnál megtudhatja.

Az etetés ajánlott számát a gyermek életkora is meghatározza: minél idősebb a baba, annál ritkábban kell etetni. Egy újszülöttnek legfeljebb tíz ételt kell elfogyasztania. A takarmányonkénti alapösszeg egyszerűen meghatározható úgy, hogy elosztjuk a napi adagot az etetések számával. Tehát az újszülötteknek ajánlott napi 10 alkalommal adni bébiételt, 70-75 ml-t.

Meg kell jegyezni, hogy a havi mesterséges etetés ebben a táblázatban csak az oldat térfogatát veszi figyelembe. A forralt víz elfogyasztása gyermeknek nem számít étkezésnek..

Az elkészített termék tárolása

Az etetés befejezése után, amikor a baba elalszik, a maradék terméket ki kell önteni az üvegből. A következő étkezéshez nem szabad befejezetlen keveréket adni a csecsemőnek, mert ez a belének megzavarásához vezethet. Mindig alaposan öblítse ki az üveget és a bimbót etetés előtt, ügyelve arra, hogy ne legyenek rajta bébiétel maradványok. Ezt követően a kiegészítőket sterilizálják, tiszta törülközőt vesznek fel és várják, amíg szobahőmérsékletre hűlnek.

Ezeket az eljárásokat a csecsemő életének első hónapjában kell elvégezni. Későbbi korban korlátozhatja magát az üveg és a mellbimbó alapos öblítésére.

A baba etetésének szabályai

Jellemzően azok a csecsemők, akiknek az anyatej helyett azonnal mesterséges készítményeket adnak, nehezebbek, mint a szoptatott csecsemők. Ez negatívan befolyásolja a gyermek egészségét, mivel az elhízás kialakulásához és a felesleges testtömeg felhalmozódásához vezet. Ezek a tényezők viszont hozzájárulnak a különböző betegségek megjelenéséhez a jövőben..

Ennek elkerülése érdekében a gyermek túlzott etetése ellenjavallt. Javasoljuk a szabályok betartását:

  • Ha a csecsemő még mindig szoptat, a mesterséges keveréket kanállal kell beadni..
  • Miután a IV mennyisége eléri a gyermek teljes étrendjének kétharmadát, palackot kell választania. Ajánlatos keskeny nyílású mellbimbót venni, hogy megkönnyítse a csecsemőnek a melltől való elválasztását. Az újszülött palack térfogatának 80 és 150 ml között kell lennie.
  • Ha a gyermek nem akar kanálból és palackból enni, akkor a hígított keveréket tű nélkül orvosi fecskendővel adhatja meg. A csecsemő fulladásának megakadályozása érdekében kis adagokban kell infúziót beadnia..

A helytelen etetéssel járó szövődmények megelőzése érdekében ajánlott ezeket a szabályokat betartani:

  • A csecsemőnek evés közben függőleges vagy majdnem függőleges helyzetben kell lennie. Ez segít abban, hogy ne fulladjon szopás közben..
  • A hígított keveréknek teljesen át kell fednie a bimbót. Ugyanakkor a szinte függőleges palack alján levegő halmozódik fel, így a tej lenyelésekor nem jut be a baba gyomrába..
  • Az etetés befejezése után a csecsemőnek körülbelül tíz percig függőleges helyzetben kell lennie. Erre azért van szükség, hogy a gyomorba jutó levegő kijöjjön..

A fent felsorolt ​​szabályok betartása elősegíti a csecsemő számára a mesterséges táplálásra való áttérést..

Ingyenes etetés

A gyermek napi rutinja meghatározza az ételigényét, ezért napközben a csecsemőnek más mennyiségű bébiételre lehet szüksége. Az ingyenes etetés figyelembe veszi ezeket a jellemzőket, éppen ezért lehetővé teszi, hogy jobb súlygyarapodást érjen el a szigorúan adagolt étkezéshez képest.

A gyermekorvosok azonban azt javasolják, hogy ragaszkodjanak a részben ingyenes etetéshez. Ebben az esetben bizonyos órákban a keveréket ütemterv szerint adják be, máskor - a baba vágyától függően..

Ehhez ajánlott 20-30 ml további tápoldatot önteni egy edénybe, és meghatározott órákon át kell adni őket, megengedett 30 perc terjedéssel. Ha a baba nem szívja be teljesen a keveréket, az etetés leáll. Abban az esetben, ha a gyermek a teljes ételmennyiséget megeszi, az üveget nem töltik fel. Így optimalizálhatja a nap folyamán elfogyasztott bébiételek mennyiségét..

Az újszülött mesterséges táplálása lehetővé teszi a csecsemő számára az összes szükséges anyag biztosítását, ha lehetetlen használni az anya anyatejét. Akkor ajánlott ragaszkodni a részben szabad ütemtervhez, amikor az elfogyasztott ételmennyiség megfelel a gyermek napi rutinjának. Etetéskor be kell tartani a cikkben feltüntetett elveket, amelyek a legkevésbé kényelmes és legbiztonságosabbá teszik a baba táplálékfelvételét..

Olvassa el a következő cikket: Minden a bébiételről

Bébiétel havonta

Ez a téma rendkívül fontos, mert a csecsemő táplálkozása a jövőbeni egészségének alapvető alapja - mind fizikai, mind szellemi szempontból. Ahhoz, hogy a baba minden irányban sikeresen fejlődhessen, tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok teljes készletére van szüksége.

A szülők fő feladata a gyermek etetésének megszervezése és hozzáértése, a baba immunrendszerének és egészségének erősítése érdekében, bizonyos betegségek megelőzése érdekében, beleértve azokat is, amelyek gyakran felnőttkorban jelentkeznek. A gyermekorvosok és a bébi táplálkozási szakemberek ajánlásaira támaszkodunk.

Kicsit a szoptatásról

Az anyatej az újszülött első és egy ideje fő étele. Az anyatej hasznosságát nehéz túlbecsülni: ez az étel nemcsak a csecsemő táplálkozásához szükséges alapvető anyagok teljes spektrumát tartalmazza, hanem immunvédő szerepet is játszik (antitesteket tartalmaz vírusok és baktériumok ellen, amelyek az anyának vannak) és növekedésszabályozó szerepet tölt be. A tej sajátos kémiai összetételű, amely lehetővé teszi a legteljesebb felszívódást.

  • aminosavak és fehérjék (optimális arányban, figyelembe véve a baba életkorának szükségleteit);
  • zsírok (emulgeált állapotban, így a baba emésztőrendszere jobban felszívódik);
  • szénhidrátok (szükségesek az energiaigények fedezéséhez);
  • immunelemek (megvédik a baba testét a fertőzésektől, amíg a saját immunitása nem működik).

Alexander Valerievich Dechko (a Dobryi Doktor gyermekgyógyászati ​​központ igazgatója, gyermekorvos, az első kategória orvosa) megjegyzi, hogy a szoptatás minden előnye mellett az összes izomcsoport működik a gyermekben az etetés során, és a biofizika törvényei szerint a maxillofacialis készülék helyes fejlődése következik be.

Vegyes és mesterséges etetés

De a szoptatás mellett vegyes és mesterséges táplálás is létezik. Érdemes megemlíteni őket is, mert nem minden anya elegendő mennyiségben állítja elő a világ legértékesebb táplálékát a csecsemő számára. Ne csüggedjen, ha kevés vagy nincs teje. Először forduljon szakemberhez, talán valamit rosszul csinál, ő segít a laktáció kialakításában. Ha a laktáció nem javul, akkor a modern technológiák segítségére lesznek adaptált keverékek formájában.

  • Vegyes takarmányozás - amikor a tápszer a teljes étel 50% -át kiteszi.
  • Mesterséges - csak keverékkel vagy főleg keverékkel etetni (a teljes élelmiszer mennyiségének 2/3-mal).

A vegyes etetés leggyakoribb okai

Az újszülött oldaláról:

  • koraszülöttség;
  • könnyű;
  • depressziós szopási reflex;
  • betegségek, neurológiai rendellenességek.

Az anya oldaláról:

  • betegség;
  • gyógyszerek szedése;
  • repedt mellbimbók;
  • az anya társadalmi aktivitása.

A szoptatás és az üveges etetés kombinálásakor a folyamatnak a lehető legközelebb kell lennie a természeteshez, vagyis a csecsemőnek ugyanúgy kell működnie, mint az anya mellének. Ilyen helyzetben a baba soha nem adja fel az anyatejet. Egy fogszabályozó mellbimbó, amely hasonlít az anya mellbimbójának alakjára, segít az anya mellének utánzásában, így az újszülött gyakorlatilag nem veszi észre a különbséget.

A mesterséges etetésnek számos hátránya van. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., a legmagasabb kategóriájú gyermekorvos, gyermekorvos-táplálkozási szakember a vegyes és mesterséges táplálkozásról szóló egyik cikkében a következőket emelte ki:

  • az anyatej-helyettesítő tápszerben nincsenek olyan védő antitestek, amelyek megvédenék a fertőzéseket, ezért tanácsos a mesterséges gyermekeket az úgynevezett karanténban tartani (ne vigyék zsúfolt helyre, ne rendezzenek otthon menyasszonyi show-t egy rakás rokonnal és baráttal, szellőztessék az újszülött szobáját, ha az egyik szülő megfertőződött. maszkot viselni stb.);
  • az anyatejben található hasznos anyagok (vitaminok és ásványi anyagok) jobban felszívódnak, mint ugyanazok az anyagok keverékekben;
  • vashiányos vérszegénység és különféle allergiás állapotok gyakrabban fordulnak elő mesterséges embereknél.

Lukoyanova nem javasolja a szoptatás feladását, ha az anyának egyszerűen nincs vágya a csecsemő táplálására. Munkáiban arra is összpontosít, hogy a tej hiánya gyakran csak nyilvánvaló, az anya átélheti az úgynevezett "laktációs időszakot", amikor a tej csökkenni látszik. A laktációs időszakokban ez a norma. A szoptatással foglalkozó szakember biztosan tanácsot ad a tennivalókról. A legtöbb esetben a tej nő. Ezt különösen elősegíti az éjszakai etetés..

De ha a laktáció megállapítására irányuló összes intézkedés nem hozott sikert, és elkerülhetetlenül be kell vezetnie az anyatej-helyettesítőt a csecsemőnek, akkor a keveréket helyesen kell kiválasztania, a baba testének egyéni igényei és jellemzői alapján. A gyermekorvos segít ebben a választásban..

Etetés hónapoktól egy évig

Röviden megbeszéltük Önnel azokat a főbb etetési típusokat, amelyeket az anyák a baba életének legfeljebb 4-6 hónapjáig gyakorolnak. Vizsgáljuk meg közelebbről a csecsemő etetését hónapról évre..

1-4 hónap

Szoptatás

Az újszülött első táplálása a kórházban történik - a baba kiszívja a kolosztrumot. A kolosztrum az emlőmirigyekből szekréció a szülés előtt és 3-5 nappal azok után. A kolosztrum sokkal kalóriatartalmú és táplálóbb, mint a tej, kevés folyadékkal rendelkezik, ami nem teszi lehetővé a még kialakulatlan morzsák túlterhelését, hashajtó hatású, hogy felszabadítsa az eredeti ürüléket - a meconiumot. És ez nem a kolosztrum pozitív tulajdonságainak teljes listája. Öt nap elteltével a kolosztrumot a szokásos anyatej váltja fel - először átmeneti, majd érett.

A legtöbb gyermekorvos azt tanítja az anyáknak a világ minden tájáról, hogy az anyatej termelődése és mennyisége az újszülött mellhez való kötésének gyakoriságától függ, és hogy a szopási technika is fontos. Ha a baba az első naptól kezdve nem fogja el megfelelően a mellbimbót, akkor hormonális szinten nem fogja megfelelően stimulálni termelését, a tej 3 hónapra kihal. Talán ez a legfontosabb a laktáció megállapításának első napjaiban..

Technikailag az etetésnek így kell kinéznie: a csecsemő alsó ajka meg van csavarva, ajkával megfogja a mellbimbó alsó areoláját. Különböző etetési pozíciók vannak, de ha az anya kezén fekszik, akkor az orra a mellbimbó szintjén van. A gyermeket a pocak szorosan nyomja az anya hasához, teste és feje egy síkban vannak. A baba fejét nem szabad elfordítani.

Ne feledje: az első 3-4 napban el kell érni a helyes szopástechnikát. Egy hónapos korban lehetetlen újjáépíteni a babát, hogy a várt módon elkezdjen szoptatni..

Néhány szót el kell mondani a szoptatási rendszerről. Háromféle étrend létezik, és melyik a legjobb, nehéz megmondani, mivel mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai..

  1. Igény szerint - amikor az anya első kérésére eteti a babát.
  2. Rendszeres (óránkénti) - amikor az anya bizonyos időközönként táplálkozik (2-3,5 óránként).
  3. Ingyenes - egyesíti az első és a második mód jellemzőit. Anya csökkentheti vagy növelheti az etetés közötti intervallumokat, a baba hangulatára, jólétére és a körülményektől függően. Például, ha a baba alszik, és itt az ideje etetni, akkor a szabad mód szerint a babát nem szabad felébreszteni, de meg kell várni, amíg felébred, és ételt kér..

Általánosságban elmondható, hogy a baba naponta akár 12 alkalommal is ehet tejet. Ez a szokás.

A WHO ajánlásai szerint a legfeljebb hat hónapos csecsemőket kizárólag szoptatni kell. Ez azt jelenti, hogy nincs szükségük más ételre vagy folyadékra (még vízre sem). Az anyatej remek folyadékkiegészítő.

Vegyes étkezés

A vegyes táplálás szabad kezelést feltételez. Az anyatej mennyiségét a baba lemérésével lehet szabályozni, ami megmutatja az étel hiányát. A keverékkel kompenzálni kell. A pótlást csak akkor szabad felajánlani a csecsemőnek, miután mindkét mell kiürült.

Mesterséges etetés

A művészeket 3-3,5 óránként etetik egy kiválasztott adaptált keverékkel. Naponta 6-7 alkalommal derül ki. Tartson 6 órás szünetet éjszaka.

OL Lukojanova megjegyzi a szükséges élelmiszer-mennyiség meghatározásának fontosságát. A csecsemő fiziológiai energiaigényén alapuló "kalória" módszer alkalmazását javasolja. A hat hónapos gyermekek energiaigénye 115 kcal testtömeg-kilogrammonként, és hat hónaptól egy évig - 110. Ismerve a keverék 100 g / g kalóriatartalmát és a gyermek testtömegét, könnyen kiszámítható a szükséges élelmiszer mennyisége..

Mesterséges etetéssel ellentétben a természetes és kevert módszerrel a csecsemőnek 2-3 alkalommal adnak vizet.

Tej (keverék) arányok

Miután anyu megszülte csodáját, természetesen érdekli a kérdés, hogy mennyit kellene enni. Eleinte nagyon kevés, mert a kamra nagyon apró. De minden nap nő, és a baba többet eszik. Nézzük meg a tej vagy a tápszer mennyiségének normáit, amelyeket a csecsemőnek az első napokban meg kell ennie..

2. nap - 20 ml / etetés, 200-240 ml - napi adag.
3. nap - 30 ml / etetés, 300-400 ml - napi adag.
1 hét - 50-80 / etetés, 400 ml - napi adag.
2 hét - 60-90 / etetés, a csecsemő súlyának 20% -a.

Ön maga számíthatja ki a tejfogyasztási arányokat: szorozza meg az öreg napok számát 10-szel (releváns az újszülött életének első 10 napján).

Most vegyük figyelembe a tejfogyasztás normáit 1 hónaptól fél évig. Ebben egy speciális táblázat segít nekünk..

Ami a keverékeket illeti, a csecsemő számára szükséges térfogat kiszámítását az üvegeken részletesen leírják táblázat formájában..

4-12 hónap

Csali

A kiegészítő élelmiszerek az anyatejnél és a tápszernél vastagabb konzisztenciájú ételek, amelyek kiegészítik a csecsemő étrendjét, és segítenek átvinni a közös asztalra..

Nagyon fontos, hogy időben elkezdjük a kiegészítő táplálást. Tény, hogy a baba aktivitása növekszik, ami azt jelenti, hogy növekszik az energia (kilokalória), vitaminok és nyomelemek iránti igény is..

A kiegészítő élelmiszerek időben történő bevezetése serkenti a rágóberendezés fejlődését, és hozzájárul az élelmiszer kiszorításának reflexjének kialvásához. És megfelelő étkezési szokásokat is alkot.

Ha a kiegészítő ételeket az általánosan elfogadott ajánlásoknál később (6 hónap elteltével) vezetik be, akkor a szervezetben kifejezett tápanyaghiány alakulhat ki, ami viszont számos egészségügyi problémához vezet. A késői táplálás gyakran oka az egyszerre több étel gyors bevitelének, ami megnöveli az antigén terhelést, és késleltethetik a rágási és nyelési képességeket is.

Mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket?

Az Egészségügyi Világszervezet 2002. évi állásfoglalása azt ajánlja, hogy a teljes anyatejes csecsemők számára az első kiegészítő ételeket 6 hónapos korban kezdjék meg. De csak akkor, ha:

  • a baba legalább 3000 g tömeggel született;
  • nincs hipotrófiája (súlyhiány);
  • nem volt intrauterin növekedési retardációja;
  • a gyermek teljes és egészséges.

Ha egy gyermek vegyes, mesterséges táplálékon van, vagy a fent felsorolt ​​állapotok vannak, akkor kiegészítő ételeket kell bevezetni „a kritikus ablakba” 4–6 hónapig. 4 hónaptól a csecsemők gyomor-bél traktusa érettebbé válik, kialakulnak a szükséges enzimek az ételek emésztéséhez, és kialakul a helyi immunitás. Ekkorra a baba megtanulhat sűrű ételeket lenyelni..

Legfeljebb 4 hónapig nincs szükség kiegészítő táplálékra a gyermekek számára!

Fontos: az első etetés időpontját gyermekenként egyénileg határozza meg egy gyermekorvos. Ebben az esetben a csecsemő összes jellemzőjét figyelembe kell venni: súlyát, magasságát, az emésztőrendszer és a kiválasztó rendszer jellemzőit, a fejlettség mértékét, az idegrendszer zónázását stb..

Ezenkívül fel kell mérni a morzsák készenlétét az első táplálásra.

Amikor a baba készen áll az első etetésre:

  • a súly megduplázódott (ez éppen 4-4,5 hónaposan történik), és a baba leülhet;
  • az anyatejjel táplálkozó csecsemő 4 óra múlva éhséget érez;
  • A nyelv "viselkedése": a csecsemő nem nyomja ki az ételt a nyelvével, hanem lenyeli;
  • baba érdeklődést mutat anya és apa étele iránt.

Érdemes megjegyezni, hogy mivel az adaptált tápszerek ugyanolyan mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, mint az anyatej, ezért nincs különbség a kiegészítő élelmiszerek csecsemőknél és mesterséges embereknél történő bevezetésének sémájában..

Alapvető etetési szabályok

  • Minden új termék bevezetését egy kis adaggal (1-2 teáskanál) kezdik, és az mennyiséget fokozatosan növelik 5-7 nap alatt. Ilyen kis mennyiségű termékre van szükség annak megállapításához, hogy a csecsemőnek intoleranciája vagy allergiája van-e..
  • A nap 1. felében új terméket adunk, hogy lássuk a gyermek reakcióját. Ha éjszaka kiegészítő ételeket ad, akkor fennáll annak a veszélye, hogy nem vesz észre valamilyen reakciót.
  • Minden kiegészítő ételnek egykomponensűnek kell lennie (püré vagy zabkása egy komponensből).
  • Tejjel vagy keverékkel történő etetés előtt egy kanálból kiegészítő ételeket kell adni.
  • Nem szabad új terméket adni a csecsemőnek, ha beteg, rosszul van vagy nemrég oltották be.
  • Ha a gyermek nem fogadta el az új terméket, akkor ajánlott 5 nap múlva újra kipróbálni.

Hol kezdjem?

2 termék közül választhatunk: zabkása és zöldségpüré (egykomponensű). Vagy egyiket, vagy másikat.

Ugyanakkor a gyermekorvosok odafigyelnek arra, hogy ha a baba nagy (például 5 hónaposan a súlya 8 kg), akkor jobb, ha nem a zabkását kezdjük. Ebben az esetben a zöldségpüré előnyösebb. És fordítva, ha a baba nem túl kövér vagy hipertrófiás, akkor a kiegészítő ételeket zabkásával kell kezdeni.

Van még egy kritérium, amely alapján a gyermekorvosok megítélik, hogy mely kiegészítő ételekkel kezdjék - ez a szék. Ha a széklet ritka - 3-5 naponta -, akkor kezdje jól a zöldségpürével. A csészék általában "reteszelődnek". Jobb, ha gyakori, folyós ürülékkel kezdjük el fogyasztani őket..

A kása legyen glutén- és tejmentes: rizs, kukorica, hajdina. Ha 4 hónaposan vezették be a kiegészítő ételeket, akkor a 6. hónapban kipróbálhatja a glutén tejkását: zabpehely, búza.

Az első zöldségpürének egykomponensűnek kell lennie - csak cukkiniből, karfiolból, tökből.

Nem ajánlott gyümölcsöt vagy húst tartalmazó kiegészítő ételeket kezdeni. A gyümölcsök édes ízűek, ami után a gyermek nem akarhat enni kovásztalan gabonaféléket és zöldségeket. A hús maga is nehéz termék a baba finom gyomrának..

A húst 6 hónap után szabad bevezetni, és csak burgonyapüré és gabonafélék bevezetése után. El kell kezdeni nyúl, csirke, pulyka.

Itt van egy táblázat, amely segít eligazodni abban, hogy milyen ételeket milyen életkorban és milyen mennyiségben kell bevezetni.

Magunk készítjük el a baba első kiegészítő ételeit

Azoknak az anyáknak, akik kiegészítő ételeket szeretnének főzni gyermekeiknek, jól jöhetnek a következő egyszerű receptek.

Fontos: A gabonapelyheket, amelyeket maga főz, 6-7 hónaposan mutatnak be, mivel állaga nem túl egyenletes és meglehetősen sűrű. Ezen időszak előtt kész, gyárilag készített, speciális módon őrölt kása ajánlott..

Hajdina

  • Mosunk gabonaféléket, eltávolítjuk a törmeléket, megszárítjuk.
  • A hajdinát a lehető legalaposabban őrölje egy kávédarálóban (kisebbnek kell lennie, mint a búzadara).
  • 1 teáskanál öntsön gabonaféléket 100 ml vízzel. Jobb vastag falú serpenyőt használni.
  • Főzzük 15 percig alacsony hőfokon.
  • A zabkását le kell hűteni, mielőtt a babának adná. Adhat hozzá anyatejet vagy tápszert.

Ebben az arányban a zabkása folyékony. Kicsit később 1 kanál gabona helyett kettőt stb..

Karfiolpüré gyorsfőzőben

  • A karfiolvirágzatokat tegye a gyorsfőzőbe (ha nincs, csak főzzön). A "Gőz / Forralás" módot 10 percre állítottuk be.
  • 10 perc múlva tegye a káposztát egy pohárba, hogy megverje a krumplipürét. Turmixgéppel pürésítjük.
  • A pürének puhának és simanak kell lennie..

Cukkini püré kettős kazánban

  • A zöldséget meghámozzuk, az alját levágjuk, a magokat elválasztjuk. A cukkinit 3-4 órán át áztatják.
  • Veszünk egy üvegedényt, 50 g cukkinit öntünk 100 ml vízzel, dupla kazánba tesszük és 5 percig hagyjuk. Ha nincs pároló, akkor főzzük puhára.
  • Tegye a cukkinit egy aprító pohárba, és pürésítse.
  • Ha túl sűrűnek bizonyul, kevés vizet adunk a püréhez, amelyben a zöldséget főzték. És megint mindent felvertek.

Mint látható, a csecsemő etetésének megszervezése nem könnyű feladat, szinte olyan tudomány, amelyet nem lehet megtanulni a kanapén fekve. Minden gyerek nagyon egyéni, mindegyiknek különleges megközelítésre és türelemre van szüksége. Mivel lehetetlen előre kiszámítani, hogy milyen pózok lesznek kényelmesek az anyukának az etetés során, milyen táplálási rendszer alakul ki végül, fennáll annak a lehetősége, hogy a kiegészítő ételekkel bizonyos sajátosságok merülhetnek fel. A cikkben megadott összes adat hozzávetőleges. A gyermekorvos többet fog mondani a csecsemő etetéséről. Ki fogja festeni az ütemtervet és az arányokat is.

A csecsemő etetése legfeljebb 1 évre hónapról hónapra: táblázatok a csecsemő táplálkozási normáiról a szoptatással és a mesterséges táplálással kapcsolatban

A teljes kiegyensúlyozott étrend előfeltétele a baba összes szervének és rendszerének normális fejlődéséhez. Fontos, hogy a gyermekek minden nap kapjanak bizonyos mennyiségű makrotápanyagot (fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat), ásványi anyagokat és vitaminokat. Ennek köszönhetően egészségesek, vidámak és okosak lesznek. Hogyan lehet megfelelően megszervezni az egy év alatti gyermekek etetését? Meg fogjuk érteni ezt a kérdést, amely minden tudatos szülőt érdekel.

Az egy év alatti gyermekek táplálkozási típusai

Háromféle táplálék van az egy év alatti gyermekek számára: természetes, mesterséges és kevert. Mindegyiküknek megvan a saját étrendje. Vegye figyelembe az újszülött menük különféle típusainak jellemzőit. Általános diagramokat adunk az egészséges csecsemőkre. A táplálékfelvétel normájának megsértése esetén az orvos meghatározza.

Természetes táplálás

A 0-6 hónapos szoptatott csecsemő csak anyatejet kap. A WHO ajánlásai szerint e kor után a szilárd ételeket (kiegészítő ételeket) fokozatosan vezetik be étrendjébe. Az anyatej aránya a napi táplálékmennyiségben csökken, de továbbra is magas. A híres gyermekorvos E.O. Komarovsky ragaszkodik ahhoz, hogy a kiegészítő élelmiszerek korábbi időszakban történő bevezetése nem megfelelő.

A szoptatással a legtöbb szakértő javasolja a csecsemő szabad etetését, vagyis az ő kérésére. Ez a megközelítés lehetővé teszi a laktáció fenntartását a szükséges szinten. 2-3 hónap elteltével, még az ingyenes etetés esetén is, az újszülött számára rugalmas etetési ütemterv jön létre: az étkezés 2-2,5 órás időközönként történik.

Mesterséges etetés


Mesterséges etetéssel a gyermek adaptált tejkészítményt kap. Étlapja tartalmazhat anyatejet, de kis mennyiségben - a teljes étel 20% -áig.

A mesterséges tápláláshoz szigorú táplálkozási ütemtervet kell betartani, az étkezések között meghatározott időközönként. E.O. Komarovsky emlékeztet arra, hogy ezeket meg kell tartani, mivel a keverék lassabban emészthető, mint az anyatej.

Vegyes etetés

Az anyatej aránya vegyes takarmányozással meghaladja a napi adag 20% ​​-át. Az ilyen típusú étrend táplálási rendje az anya laktációs szintjétől függ. Ha az étrend alapja az anyatej, akkor az ütemterv megközelíti az ingyeneset. A keverék túlsúlya esetén az etetés óránként történik.

Hogyan lehet kiszámítani a szükséges élelmiszer mennyiségét?

Első 7-10 nap

A tápszer vagy az anyatej napi mennyiségének kiszámítását a gyermekek számára az élet első 7-10 napjában a kétféle módon lehet elvégezni:

  1. Zaiceva képlete. Meg kell szorozni a gyermek születéskori testtömegét élete napjai számával, és meg kell találni ennek a számnak a 2% -át. Ennek eredményeként naponta megkapja a szükséges mennyiségű ételt..
  2. Finkelstein képlete. A 3,2 kg-nál kisebb súlyú gyermek napi tej- vagy tápszer-mennyiségének meghatározásához meg kell szorozni az életkorát napokban 70-vel. Ha a morzsa tömege kevesebb, mint 3,2 kg, meg kell találnia az életnapok és a 80 szorzatának szorzatát..

Az alkalmazott képlettől függetlenül a kapott napi mennyiséget el kell osztani az etetések számával. Tehát megtudhatja, mennyi tej vagy keverék elegendő egy étkezéshez..

7-10 napnál idősebb

A 7-10 napos és 12 hónaposnál idősebb újszülött táplálkozásának mennyiségének kiszámításához Heibener és Czerny módszert vagy térfogatmérőt alkalmaznak. A Geibener és Czerny módszer lehetővé teszi, hogy megtalálja a szükséges teljes folyadékmennyiséget naponta, beleértve a keveréket, tejet, vizet, gyümölcslevet, teát és így tovább. Ez figyelembe veszi a gyermek súlyát és életkorát. A főbb ajánlásokat a táblázat tartalmazza.

Kor, hónapokÉtel mennyisége, ml
2-igA baba testtömegének 1/5 része grammban
2 - 41/6
4 - 61/7
6 - 81/8
8 - 121/9

Például egy 3 hónapos csecsemő súlya 5,2 kg. Napi 5200 ÷ 6 = 867 ml tejre vagy keverékre van szüksége. Ezt a mutatót el kell osztani az étkezések számával. A teljes folyadékmennyiség 24 órán belül nem haladhatja meg az 1 litert.

Modern körülmények között a Heibener és a Czerny technikát ritkán alkalmazzák, mivel nem megnövekedett testtömegű gyermekek számára készült, akik közül egyre több születik a közelmúltban. A volumetrikus módszert racionálisabbnak tekintik..

A gyermek életkorától függő ételfogyasztási arányokat a táblázat mutatja.

Kor, hónapokÉtel mennyisége, ml
2-ig600–950 (600–800)
2 - 4800–1050 (800–900)
4 - 6900–1050 (900–1000)
6 - 81000-1200 (1000-1100)
8 - 121000-1200

Kiegészítő ételek bevezetése

Vannak speciális WHO-utasítások, amelyek információkat tartalmaznak a szilárd tápláléknak az élet első évében történő étrendbe történő bevezetésének sorrendjéről. Az alábbiakban havonta lebontott ajánlásokat mutatjuk be.

TermékKor, hónapok
Zöldségek6.
Kása (hajdina, zabpehely, kukorica)6-7
Zöldség és vaj6-7
Gyümölcspüré8–9
Húspüré8–9
Tojássárgája8–9
Belsőségek9-10
Erjesztett tejtermékek (túró, kefir, joghurt)9-10
Baba sütik9-10
Egy haltíz
Gyümölcs, bogyó, zöldséglé10-12
Bogyós püré12.
Húsleves húsra12.

Forralj zabkását vízben. 6 hónaptól kezdve növényi olajat kell hozzáadni a burgonyapüréhez és a zabkásához. Először ajánlott 1 cseppre korlátozni magát, fokozatosan növelve a térfogatot 1 teáskanálra. A vajat 7 hónaposan vezetik be az étrendbe. A kezdeti adag 1 g, az átlag 10 g. Célszerű a kész gabonafélékhez adni..

A megadott táplálási rendszer releváns a szoptatott csecsemők esetében. Ha egy gyermek keveréket kap, akkor szilárd táplálékot 5 hónaptól lehet bevinni, mivel szervezetének vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a normális fejlődéshez. Ugyanazt a táblázatot használják, de az összes sort eltolják egy hónappal.

A csecsemő "felnőtt" termékekkel történő etetéséről részletes információkat talál a táblázatban. Minden ajánlás általános. A kiegészítő ételek bevezetése előtt konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

TermékTermösszegEdények az etetés megkezdéséhez
ZöldségekNormál vagy túlsúlyos 6 (néha 5-5,5) hónapig.Kezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 100-200 g.Püré 1 zöldségből, fehérből vagy zöldből.
ZabkásaNormál vagy túlsúlyos 6-7 hónapig. Ha a súly nem elégséges, akkor 4-5 hónaptól bevezetik őket.Kezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 100-200 g.Gluténmentes gabonafélék, vízben főzve - hajdina, rizs, kukorica, zabpehely. Miután minden zabkását külön megad, főzhet gabonakeverékeket.
Növényi olaj6 hónapKezdeti - 3-5 csepp. Maximum - 1 teáskanál.Napraforgó, kukorica, olívaolajok. Pürésített zöldségekhez vagy húshoz kell hozzáadni..
Vaj7Kezdeti - 1/3 teáskanál. Maximum - 10-20 g.A növényi pürékhez és gabonafélékhez kiváló minőségű vajat kell hozzáadni növényi összetevők nélkül.
GyümölcsnyolcKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 100-200 g.A bogyós gyümölcsök egyszínű. Fokozatosan többkomponensű ételeket készíthet.
HúsnyolcKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 50-100 g.Püré egy komponensből - nyúl, pulyka, borjú, marhahús.
TojássárgájanyolcKezdeti - 1/4 teáskanál. Maximum - ½ a tyúktojás sárgája.Meg kell forralni a tojást, és hozzáadni az apróra vágott sárgáját burgonyapüréhez vagy zabkásához.
Tejtermékek*kilencKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 150-200 g.Gyermekjoghurt, kefir vagy biolakt. 10 hónap elteltével töltelékkel ellátott termékek kerülhetnek bevezetésre (javasoljuk, hogy olvassa el: Mit ehet egy gyermek 9 hónaposan?).
Túró*kilencKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 50 g.Tiszta bébi túró. 10 hónaptól gyümölcspürével kell kiegészíteni.
Baba sütik9-10Kezdeti - 1/3 süti. Maximum - 5 darab.
Egy halAz átlagos bevezetési időszak 10 hónap (javasoljuk, hogy olvassa el: a baba táplálkozási sémája 10 hónapig és egyszerű receptek). Ha a gyermek hajlamos az allergiára - 1 év.Kezdeti - ½ teáskanál. A maximális mennyiség 60 g. A csecsemő halakkal történő etetése hetente 1-2 alkalommal kerül fel..Alacsony zsírtartalmú halfajok - süllő, szürke tőkehal, tőkehal. Forralni vagy párolni kell, majd pépesíteni.
Levek10-12Kezdeti - 2-3 csepp. Maximum - 100 ml.Tisztított gyümölcslevek zöld és fehér gyümölcsökből.

* Ne feledje, hogy Dr. E.O. Komarovsky a kiegészítő élelmiszerek tekintetében eltér a WHO ajánlásaitól. Azt javasolja, hogy a savanyú tej - kefir és túró - segítségével kezdjék meg az ismerkedést a felnőtt ételekkel.

Az új terméket reggel kell adni a babának. Javasoljuk, hogy nagyon lassan növelje a mennyiséget, fokozatosan hozza az életkorhoz, és figyelje a gyermek testének reakcióját. Egy hét múlva a gyereket meg kell ismertetni egy új étellel. Ha allergia vagy a gyomor-bél traktus meghibásodása van, akkor a terméket el kell hagyni a menüből.

Táplálkozás egy év után

A szoptatás akkor is fenntartható, ha anya megy dolgozni. A szoptatás gyakorisága csökken, de a baba értékes elemeket kap. Ha szükség van a szoptatás leállítására, az orvosok azt tanácsolják, hogy ezt ne tegyék a gyermek betegségének időszakában, amikor teste legyengült, és nyáron is, mivel ebben az időben nagy a valószínűsége a bélfertőzés megfertőzésének..

Az 1 éves csecsemő táplálkozása nem különbözik a 11 hónapos étlapjától, de az adagok kissé megnőnek (javasoljuk, olvassa el: mit ehet egy gyermek 11 hónaposan - az étrend és a finom receptek). Reggelire és délutáni teára zabkását vagy zöldségpürét kell etetni. A vacsorának és az ebédnek kielégítőnek kell lennie. Desszertként kínálhat lekvárot, mályvacukrot, mályvacukrot, italként pedig vizet, teát, zselét, kompótot vagy gyümölcsitalt.