Mennyit kell enni egy újszülöttnek, vagy a tej normái etetésenként és naponta

A táplálkozás különösen fontos a gyermek számára. A gyermekorvosok javasolják a szoptatást. Minden anyának ismernie kell az újszülött tej normáját egy etetéshez.

Mennyit kell enni a csecsemőnek egyszerre?


A baba etetése lehet szoptatás és mesterséges. Újszülöttek esetében az első lehetőség előnyösebb. Az anyatej egyedülálló összetételű, amely lehetővé teszi az összes szerv és rendszer normális működését, a gyermek fejlődését. Az, hogy a csecsemő az élet első napjaiban szoptat-e, attól függ, hogy képes-e önállóan ellenállni a különféle kórokozó vírusoknak és baktériumoknak.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tejjel együtt az anya antitestei bejutnak a baba testébe. Úgy gondolják, hogy a gyermek maga tudja, mennyi ételre van szüksége. De szem előtt kell tartani, hogy néhány csecsemő nem csak éhes állapotban szívja az anya mellét. Számukra ez a szeretettel való egység különleges folyamata. Régen a méhben voltak.

Születés után külön kell létezniük. Félelmet, izgalmat okoz. Az anyával való kapcsolat kényelmet nyújt a babának. Ha a gyermek a normán felüli tejet fogyaszt, akkor ez emésztési zavarokhoz és elhízáshoz vezethet. A túlevés a hasnyálmirigyet is megterheli..

Néhány csecsemő nem telített anyatejjel, ennek oka lehet a következő okok:

  • a nő mellbimbóinak kóros felépítése. Például túl kemények vagy laposak, és a csecsemőnek nagyon nehéz tejet szívni. Elfárad, idő előtt elalszik és abbahagyja az evést, éhes;
  • gyenge tapadás a mellkason. Újonnan született gyermekeknél a szopási reflex gyengén fejlett;
  • az etetéshez választott kényelmetlen testtartás;
  • a tej csökkent zsírtartalma;
  • az anyatej rossz íze. Ez akkor történik, ha anyám különféle fűszereket és gyógynövényeket használ. A paprika, a fokhagyma, a hagyma rontja a tej ízét.

Így a csecsemők túlélhetnek vagy éhesek maradhatnak a szoptatás után. Ezért az anyák számára hasznos tudni, hogy egy újszülöttnek mennyit kell ennie egyszerre. Meg kell érteni, hogy az irányértékek hozzávetőlegesek..

Szakértők szerint minden gyermek a következőkben különbözik:

  • a cserefolyamatok üteme. Minél jobb az anyagcsere, annál gyorsabban emészthető az étel, és fordítva. Ennek megfelelően a következő etetéskor a baba már nagyon éhes lehet, vagy még tele lehet;
  • a fizikai aktivitás mértéke. Az aktív gyerekek rengeteg energiát költenek. Újratöltéséhez több tejre van szükségük;
  • a belső szervek patológiáinak jelenléte. Például, ha a csecsemő gyomorhurutban vagy hasnyálmirigy-gyulladásban szenved, akkor jobb, ha gyakran eteti, de kis adagokban;
  • születési idő. Koraszülötteknél minden szerv kevesebb, mint normális. Gyomruk nagyon kevés ételt tart;
  • súly. A sovány gyerekeknek több élelemre van szükségük a normális növekedéshez és fejlődéshez.

Vannak olyan képletek, amelyek lehetővé teszik az anyák számára, hogy önállóan kiszámítsák az egy és a napi adagok mennyiségét egy gyermek számára. Ehhez elég tudni a baba súlyát és magasságát..

Az etetés helyes megszervezése

Az újszülöttek szoptatására számos irányelv vonatkozik. Az orvosok véleménye eltér ebben a kérdésben. A szovjet kori gyermekorvosok azt javasolják, hogy a gyermekeket rendszeres időközönként, legfeljebb 15 percenként, etessék, és szigorúan tartsák be az intervallumot. A modern orvosok más álláspontot képviselnek, és azt tanácsolják a fiatal anyáknak, hogy igény szerint szoptassanak. Csak egy nő választhatja ki, melyik opció felel meg a legjobban..

A gyermekorvosok és a hepatitis B tanácsadók ajánlásai a megfelelő szoptatáshoz:

  • rögzítse a csecsemőt a melléhez a születés utáni első fél órában;
  • szülés után a babával lenni;
  • helyesen alkalmazza a mellen - ez lehetővé teszi a csecsemő számára a tej teljes felszívását;
  • etesse a babát anyatejjel 6 hónapig kiegészítés és kiegészítés nélkül;
  • éjszaka és reggel fenntartani az etetést - ez biztosítja a prolaktin elegendő termelését;
  • válasszon közös álmot;
  • ne fejezzék ki a kötődések előtt és után, kivéve, ha az egészségi állapot megköveteli;
  • a legkisebb igény szerint alkalmazza a mellet, még mielőtt a baba szívbemarkolóan sikítozni kezdene;
  • lehetőséget adjon a csecsemőnek arra, hogy ne csak az anya segítségével jusson eleget, hanem megnyugodjon;
  • hagyja abba, hogy folyamatosan mérlegelje a babát, és megpróbálja megszámolni, hogy mennyi anyatejet evett egy etetés során.

Normák táblázata egy etetéshez és naponta

A csecsemőket születésüktől egy hónapos korukig hívják csecsemőknek. Az, hogy mennyi tejet adjon egy csecsemőnek naponta, annak testjellemzői határozzák meg. De vannak átlagos arányok a csecsemők etetésére. Ezek a táblázatban láthatók.

KorEgy adag tej, mlNapi tejmennyiség, ml
Első naptíz80-100
Második nap20160-200
A harmadik napharminc240-300
Negyedik40240-320
Ötödik50300-400
Hatodik nap60360–480
Egy hét70420-560
Két hét90500-580
1 hónap110600

A tej mennyiségének helyes kiszámítása Heibner szerint

A csecsemők táplálékának normájának kiszámításához Heibner szerint el kell osztani a testsúlyt egy bizonyos számmal, amely a baba korától függően változik.

Kor, hónapokNapi tejkészlet
legfeljebb 2 hónap1/5
2-41/6
4-61/7
6–91/8
9-121/9

Hogy megtudja, mennyit kell ennie egy gyermeknek egyszerre, el kell osztania az eredményt a napi etetések számával. Például egy hónapos csecsemő súlya 4100 gramm. Naponta 820 ml tejet (4100/5) kell adni neki. Hat étkezés esetén az adag mérete 136 ml lesz (820/6).

A Shkarin-módszer szerinti szabványok

Újszülött kor, hetekbenNapi élelmiszer mennyiség, milliliterben
1450
2500
A baba kora, hónapokban
1600
2800
3850
4900
öt950
6.1000
71050
nyolc1100
kilenc1150
tíz1200
tizenegy1250
12.1300

Hogyan állapítható meg, hogy csecsemőjének nincs-e vízhiánya??

A folyadékhiánynak a szervezetben hiányai vannak.

Ezek a következők jelennek meg:

  • A baba letargiájában és apátiájában.
  • Száraz nyálkahártya.
  • A süllyedő fontanellában.
  • Vizelési problémák esetén (napi arány legalább hatszor).

Ha ezen tünetek közül legalább egyet talál, próbálja meg gyakrabban szoptatni a csecsemőt, és adjon neki vizet minden alkalommal az etetés között (egyszerre legfeljebb 20 ml). Ezeknek a manipulációknak köszönhetően a baba testében a víz-só egyensúly a lehető leghamarabb helyreáll..

Hogyan lehet megérteni, hogy a baba tele van?

Könnyű megérteni, hogy a gyermek bizonyos alapokon jóllakott. Az etetés alatt és után az anyának ajánlott megfigyelni a babát.


A következők jelzik az újszülött jóllakottságát:

  • a baba nem hajlandó mellezni, boldognak látszik;
  • a gyermek mélyen és nyugodtan alszik;
  • etetés után a mell lágyabbá válik;
  • a baba aktív és jól hízik;
  • széklet naponta 2-3 alkalommal, pépes, sárga vagy világosbarna;
  • a gyermek naponta legalább 10 alkalommal üríti a hólyagot.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a három hónaposnál fiatalabb gyermekek többségének kólika van. A gasztrointesztinális traktus éretlensége miatt keletkeznek. A fokozott gázképződés jellemzi őket. Kólika jelenlétében a baba etetés után sokat sír, és nem alszik jól. De ez nem jelenti azt, hogy éhes lenne..

Ha a baba nem teljes, akkor ez így fog megnyilvánulni:

  • rossz nyugtalan alvás;
  • sírás, morgás;
  • letargia;
  • alacsony aktivitási szint;
  • a szívó reflex megjelenése;
  • amikor a gyermeket karjába veszik, szájjal keresi a mellet;
  • a testtömeg hiánya;
  • ritka székletürítés és vizelés.

De meg kell értenünk, hogy a fenti jelek egy betegség jelenlétére utalhatnak. Hogy a csecsemő a kiosztott adaggal eszik-e, azt a gyermekorvos meg tudja állapítani a vizsgálat során.

Ha a gyermek normálisan nő és fejlődik, ez azt jelenti, hogy a kiválasztott tejadag optimális. Ha vannak eltérések, az orvos javasolja az étrend és az egyetlen adag térfogatának megváltoztatását..

Ha kétség merül fel arról, hogy a csecsemőnek hiányzik a teje, ajánlott egy speciális mérleg megvásárlása vagy bérlése. Azáltal, hogy meghatározza a csecsemő súlyát etetés előtt és után, kiszámíthatja az egyes etetésekhez elfogyasztott tej mennyiségét.

Táplálkozási normák a mesterséges tápláláshoz

Milyen keveréket kell választania egy újszülöttnek, mennyit és gyakran kell ennie a keveréket annak érdekében, hogy teljes mértékben fejlődjön, erőt és energiát nyerjen a világ további felfedezéséhez. A mesterséges táplálás, feltéve, hogy a keveréket helyesen választják ki, nem sokkal alacsonyabb a szoptatásnál. A természetes tápláláshoz hasonlóan a gyermeket is napi 7-8 alkalommal lehet etetni..

De gyakran olyan helyzet áll elő, amikor a csecsemő teljesen megtagadja a több etetést, vagy hiányos adagot eszik meg. Ebben az esetben a keverék egyszeri része növelhető. Ezt a kérdést egyéni alapon oldják meg, mivel nagyon nem kívánatos a csecsemő alultáplálása és túltáplálása. Ez negatívan befolyásolhatja fejlődését és egészségét..

Most derítsük ki, hogy a baba mennyit eszik a keverékből, és mi az egyéni aránya. Ez egyszerű: minden palackhoz való palackozáshoz külön jelölés van feltüntetve, amely megmutatja, hogy a gyermek hány milliliter tápszert evett..

De ha nincsenek különleges problémák a palackkal, akkor hogyan lehet megérteni, hogy a baba elegendő anyatejet szív-e. Ehhez elektronikusan mérlegelheti a gyermeket. Kétszer kell lemérnie: etetés előtt és közvetlenül utána. Az ebből adódó súlykülönbség a csecsemő által megszívott anyatej adagja lesz. Elég összehasonlítani a kapott ábrát a táblázatban bemutatott mutatókkal annak megértése érdekében, hogy a csecsemő rendelkezik-e elegendő anyatejjel.

Tippek anyukáknak az ápoló csecsemő etetéséről

Sok anya nagyon aggódik a laktáció miatt. Aggódnak, hogy a csecsemőnek nem lesz elegendő teje, vagy túlfogyasztja és megbetegszik. A szakértők azt javasolják, hogy hagyja abba az aggódást. Végül is az idegek miatt a laktáció súlyosbodhat.


Újszülött etetési pozíciók

A repedt mellbimbók megjelenésének problémája sok anya számára releváns. Ha nincs ellenjavallat, akkor a legjobb, ha a problémás területeket homoktövis olajjal kezeljük belső használatra..

Ha a probléma súlyosbodik, orvoshoz kell látogatnia, ebben az esetben nem ajánlott öngyógyítani. Néhány anya ragyogó zölddel kezdi zsírozni a mellbimbókat. Ez még nagyobb szárazsághoz és repedéshez vezet..

Az orvosok a következő tanácsokat adják az ápoló nőknek:

  • rendszeresen szoptatja a babát. Ez biztosítja a jó laktációt. Ha kevés tej termelődik, akkor érdemes természetes kúrát venni. Méhpempőt kell tartalmazniuk. Az Apilak Grindeks gyógyszer jól segít. Ez a termék gazdag mikro- és makroelemekben, segít fenntartani az vitalitást, serkenti a tejtermelést;
  • az éjszakai táplálás különösen serkenti a laktációt;
  • egészséges ételeket fogyasztani. Amit az anya eszik, tükröződik a teje ízében és összetételében;
  • minden etetés előtt ne mossa a cumit szappannal és vízzel. Ennek következtében kiszáradhatnak és megrepedhetnek. A higiéniai eljárásokat naponta legfeljebb párszor kell elvégezni, meleg vízzel szappan, gél nélkül;
  • ha egy órával a csecsemő etetése után sírt és mellet kért, akkor nem szabad megtagadnia tőle. Valószínűleg a gyermek nem utoljára evett;
  • ne fejezd ki gyakran. Ez a laktáz enzimet tartalmazó vastag tej eltávolítását eredményezi. Ez az elem szükséges az anyatejben található cukor lebontásához. Kifejezése után a baba magas glükózkoncentrációjú tejet kap. Ez ideges széklethez, elhízáshoz vezethet;
  • alkalmazza a babát balra, majd a jobb mellre. Ez a mastitis és a lactostasis jó megelőzése;
  • válasszon kényelmes helyzetet az etetéshez;
  • nézd meg, hogy a baba megragadja a mellbimbót. El kéne vennie az areola teljes területét. Fontos, hogy az ajkak kifelé forduljanak. Ezzel a markolattal az etetés sikeres lesz. Ellenkező esetben a gyermek lenyelheti a levegőt. Ez tele van puffadással, kólikával;
  • rendszeresen látogasson el egy gyermekorvoshoz vizsgálatra és annak megállapítására, hogy a baba normálisan fejlődik-e és nő-e.

Kapcsolódó videók

Mennyit kell enni egy újszülöttnek, és hogyan kell kiszámítani az arányt? Válaszok a videóban:

Ezért ajánlott az újszülötteket anyatejjel etetni. Egyes szakértők azt állítják, hogy a gyermek ismeri a normát, és nem használ többet a kelleténél. De szoptatáskor túlevés vagy alultápláltság fordulhat elő..

Ezért az anyának hasznos tudni, hogy a csecsemő mennyi tejet kell kiszívnia egyszerre és naponta. Ehhez vannak speciális képletek. Minden norma tanácsadó jellegű. A szülőknek figyelniük kell a csecsemő súlygyarapodására, aktivitására és viselkedésére.

Táplálkozási előírások csecsemőktől születéstől egy éves korig szoptatással és mesterséges táplálással

Valamennyi fiatal anyát ugyanaz a kérdés foglalkoztatja: elegem van-e a babám? Különösen, ha egy nőnek megvan az első gyermeke. Természetesen tudatalatti szinten mindannyian megértjük, hogy az önmegőrzési ösztön nem engedi éhezni a babát, és ennek ellenére minden anya azt akarja, hogy babája jól étkezzen és helyesen fejlődjön. Ehhez ismernie kell a táplálkozási normákat. Az újszülött etetésének típusától függően különböznek - természetes, mesterséges vagy kevert, a kisgyermek korától és súlyától függően. Ezután megvizsgáljuk ennek a fontos kérdésnek az összes árnyalatát..

A szoptatott csecsemő táplálkozásának jellemzői

A szoptatás (szoptatás) az anya-baba kötelék természetes meghosszabbítása, amely megkönnyíti a baba számára a születési stressz kezelését. De az új világban a morzsáknak mindent meg kell tanulniuk, beleértve a számokat és az ennivalót (ehhez ki kell alakítani a szívó reflexet). Tehát nem meglepő, hogy az újonnan készült anya aggódik, hogy tele van-e a babája..

Első etetés

A "kolosztrum" vagy az anyatej első adagjai a tápanyagok igazi kincsesbányája a csecsemő számára. A morzsák immunitásának jó egészségi állapota és jól koordinált munkája nagyban függ a kolosztrumban található hatalmas mennyiségű vitamintól, jól felszívódó fehérjétől és antioxidánsoktól.

Az első táplálás fontos egy kis ember egész későbbi életében.

Ez érdekes. Az újszülött gyomorának térfogata körülbelül 12 ml.

Nem lehet túlevni a kolosztrumot. Az első étkezés során a morzsa körülbelül 8 ml-t eszik. Figyelembe véve, hogy a napi etetések száma általában körülbelül 12-szerese, általában az újszülött körülbelül 100 ml folyadékot fogyaszt. Minden nap a napi ráta 10 grammal nő..

Táplálkozási normák táblázata 2-4 napos gyermek számára

Kor (napokban)Az egyszerre elfogyasztott tej mennyisége, mlNapi tejmennyiség, ml
220210-220
3harminc300
440400-440

Van még egy lehetőség az elfogyasztott mennyiség kiszámítására. Megköveteli az X x 10 = ml egyenlet matematikai megoldását egyetlen étkezés során, ahol X az életkor, vagyis a gyermek életének napja. Például egy újszülöttnek a születés utáni 7. napon egyszerre körülbelül 70 ml anyatejet kell megennie..

Táplálkozási normák táblázata 2 hetes kortól egy éves gyermekig

KorAz egyszerre elfogyasztott tej mennyisége, mlA napi elfogyasztott tej mennyisége
2 hét60–90A morzsák testtömegének 20% -a
1 hónap100-110600 ml
2 hónap120-150800 ml
3 hónap150-180A baba testtömegének 1/6 része
4 hónap180-210A baba testtömegének 1/6 része
5-6 hónap210-240A baba testtömegének 1/7 része (800-1000 ml)
7-12 hónap210-2401 / 8–1 / 9 tömeges babatéma

Az etetési arányokat a WHO ajánlásainak figyelembevételével adják meg, miszerint 6 hónaptól kezdve kiegészítő ételeket (zöldség, gyümölcspüré, tejmentes gabonafélék stb.) Vezetnek be a gyermek étrendjébe..

Az etetési arányokat úgy alakították ki, hogy figyelembe vegyék a kiegészítő élelmiszerek bevezetését hat hónapos kortól

Ne feledje, hogy ezek a számok hozzávetőlegesek, ezért a plusz vagy mínusz 5-10 gramm különbség nem jelentős. Ami igazán fontos, az az etetés közötti intervallum. Eleinte legfeljebb 2 óra lehet. Ekkor megnőnek az intervallumok, mivel a kicsi intenzívebben szív, vagyis több folyadékot kap. A szopási reflex javítása rövidebb etetési időket eredményez.

Hogyan lehet meghatározni az elfogyasztandó tej mennyiségét (a baba súlyától függően)?

Tehát a számok jó dolog, de sok anyának feltétlenül logikus kérdése lesz: hogyan lehet megtudni, mennyit evett egy gyermek?

A legegyszerűbb módja annak megállapítása, hogy a baba mennyit evett, ha megmérjük a kisgyermeket étkezés előtt és után.

Ehhez megmérheti a babát etetés előtt és után. A különbség a kívánt érték lesz. A napidíj kiszámításához össze kell adni a 24 órán keresztül kapott összes táplálékot. Ez a módszer alkalmas mind a természettudósok, mind a mesterségesek számára.

Mennyit kell tartani a babát a mellénél?

Átlagosan a csecsemő 2-3 óránként marad a mellnél. És meddig kell tartania az étkezésnek? A szoptatással foglalkozó szakemberek szerint körülbelül 30-40 percbe telik, ha a baba nem engedi ki korábban a mellét. Egyébként a 15–20 percig tartó etetés nem eltérés a normától, ha a gyermek jól hízik és nem szeszélyes. De több mint 40 percig "mellen" maradva azt jelzi, hogy a baba mellbimbóként használja a mellbimbót, vagyis játszik. A jövőben ez sok kellemetlenséget okozhat mind az anya, mind a baba számára, ezért jobb, ha nem vezet ilyen szórakozáshoz..

Videó. Dr. Komarovsky: a legjobb takarmányozási rend egy újszülött számára

A palackban táplált gyermek táplálkozásának jellemzői

A mesterséges táplálás (IV), ellentétben a HS-vel, pontosabb számításokat igényel, mert a keveréket nehezebben emészthető meg, mint az anyatejet, ezért a túl sok probléma a baba gyomor-bél traktusához vezethet. De még egy ilyen feladat is megvalósítható egy fiatal anya számára..

Diéta és etetési idő

Ez a műbaba megfelelő ellátásának legfontosabb eleme..

A mesterséges gyermek helyes fejlődéséhez be kell tartania az étrendet

A 2 hónaposnál fiatalabb gyermeknek 8-9 alkalommal kell ennie 2,5-3 órás szünettel, 2-3 hónap alatt - 7-8 alkalommal, 4 hónap alatt - 6-7 alkalommal, 5-6 hónap alatt - 5-6 alkalommal, és 7 hónaptól egy évig - naponta 4-6 alkalommal. Ugyanakkor egy etetés nem tart tovább 15 percnél, mert a mellbimbóból való ivás sokkal könnyebb, mint a mell szopása..

Élelmezési normák a IV

Általános szabály, hogy a keverékek gyártói a csomagoláson feltüntetik az adagokat és a normákat. De az átlagos, hozzávetőleges adatok még mindig nem árt tudni.

A gyermekek táplálkozási normáinak táblázata 10 naptól egy évig

KorA napi elfogyasztott keverék mennyisége
10 nap - 1,5 hónapA gyermek súlyának 1/5-e, 700-750 ml
1,5 hónap - 4 hónap1/6 súly, 750-800 ml
4 hónap - 6 hónap1/7 tömeg, 800-900 ml
6 hónap - 8 hónap1/8 tömeg, 1000-1100 ml
8 hónap - 12 hónap1/9 tömeg, 1000-1100 ml

Hány gramm van napi és egyszeri adagban, és hogyan kell kiszámítani őket?

A keverék mennyiségét a következő képlettel számíthatja ki: tömeg / napi adag súlyától függően = a keverék napi adagja ml-ben, a napi adag elosztva az etetések számával = egyszeri adag.

A keverékkel rendelkező partokon fel kell tüntetni a különböző korú gyermekek normáit

Ez érdekes. A legnépszerűbb számítási képletet a napi és az egyszeri dózisnak a IV-es gyermekek számára Heibener és Czerny módszer.

Például egy csecsemő súlya 4850 gramm. 2 hónapos, ami azt jelenti, hogy a súly 1/6-át kell fogyasztania naponta. Ennek megfelelően a 4850/6 napi 808 ml-es adagot kapunk. Ezt a mennyiséget elosztjuk az etetések számával, egyetlen adagot kapunk - 135 ml. Egy másik példa: egy újszülött súlya 4000 gramm, megeszi a súlyának 1/5-ét, kiderül, hogy a napi adag 800 ml, az egyszeri adag pedig 100 ml.

Módszerek a tápszer mennyiségének kiszámításához a gyermekek számára 10 naptól egy hónapig

Az első hónapban a baba még csak kezd alkalmazkodni az új étrendhez. Ezért a keverék mennyiségének kiszámítása kissé eltér a fentiektől. Kétféle módon lehet.

  • Használja a Zaiceva képletet. A születési súly 2% -át megszorozzuk az életkor napjaival, amely megadja a napi adagot. Osszuk el az eredményt az etetések számával, amely megegyezik az egyetlen adag térfogatával.
  • Használja Finkelstein képletét. Ha a baba születésekor 3200 grammnál kisebb súlyú volt, akkor a napokban megadott életkor megszorozódik 70-tel, az így kapott érték a napi adag lesz. Ha a születési súly meghaladta a 3200 grammot, akkor a napidíj megszerzéséhez a napok életkorát meg kell szorozni 80-mal.

Mindkét esetben egyetlen adag meghatározásához el kell osztani a napi adagot az etetések számával..

Hány adagolás elegendő egy 400 g-os keverékhez?

Ezek a számítások megint csak hozzávetőlegesek lesznek, mivel minden attól függ, hogy a csecsemő mennyit nyom, és naponta hányszor eteti. Ráadásul minél idősebb a gyermek, annál többet eszik. Átlagosan legfeljebb 2 hónapig tart 1 doboz 5–6 napig, havonta 5 doboz. 3-4 hónap múlva 1 doboz elég 3-4 napra, ami azt jelenti, hogy havi 7,5 dobozra van szükség.

Mennyi tápszerre van szüksége a vegyes táplálású csecsemőnek?

Ebben az esetben a matematika nagyon nehéz lesz. A táplálékkiegészítők két módszerének egyikét javasoljuk.

Vegyes táplálás esetén az anyatejet továbbra is a főnek tekintik.

  • Anya a minimális mennyiségtől kezdve vezeti be a keveréket. Például 30 ml naponta 1-2 alkalommal. Az anya hetente egyszer ellenőrző mérést végez, és heti 125 g-nál kisebb készlettel a napi kiegészítő takarmány mennyiségét a minimális mennyiséggel növeli: további 1-2 30 ml-es adagot ad hozzá. Ha 6–7 darab 30 ml-es adagolás van, akkor megkezdődik az egyetlen takarmány térfogatának növekedése: 6 db 30 ml-es etetés + 1 db 40 ml-es adagolás az összes 40 ml-es adagolás előtt stb. A kiegészítő táplálás növekedését abba kell hagyni, amikor a csecsemő heti 125g vagy annál nagyobb testtömeg-növekedést kezd el. Végezhet még egy további ellenőrző mérést (kontroll - nem az étkezés előtti és utáni, hanem a kontroll - függetlenül attól, hogy 125 g-ot értek-e vagy sem), hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy ilyen térfogat elegendő-e.
  • Az anya megszámolja a gyermek vizeletürítésének mennyiségét, és minden hiányzó időre hozzáad mintegy 30 ml kiegészítőt. Például egy gyerek napi 8 alkalommal pisil. A normák szerint 2–4-szer hiányzik, ami azt jelenti, hogy a kiegészítő takarmány minimális mennyisége 2 db 30 ml-es adagolásban állítható be. Két-három nap elteltével a vizelés számlálását megismételjük. Amint a vizelés mennyisége kissé meghaladja a minimális normát (12-14), a kiegészítő táplálás növekedése leáll. Figyelem: ez a módszer súlygyarapodás-ellenőrzéssel történő megerősítést igényel! Azok. a vizeletek helyes számának megállapítása után 7 napos időközönként egy vagy két mérés szükséges annak biztosítására, hogy a súlygyarapodás legalább 125 g / hét legyen.

3 szabály a gyermekek SV-vel történő táplálására

Ezeknek a tippeknek való megfelelés lehetővé teszi a csecsemő etetését a laktáció csökkentése nélkül..

  • A keveréket nem palackból adják, hanem egy kanálból. Ezzel elkerülhető az a helyzet, amikor a baba lusta lesz szopni, ha van egy könnyebb lehetőség - a mellbimbón keresztül inni.
  • A pótlást kis adagokban kell adagolni, vagyis a szükséges napi mennyiséget többször el kell osztani.
  • A keveréket szigorúan óránként kell megadni. A fennmaradó időben a táplálékigényeket a mell kielégíti.

Hogyan állapítható meg, hogy a baba tele van-e tejjel??

4 fő jele van annak, hogy a kisgyermek jóllakott:

  • jól alszik, az ébrenléti időszakban aktív;
  • a csecsemőnek székletük stabil, nem jár puffadás vagy dühroham;
  • a morzsa ellenáll az étkezések közötti intervallumoknak, éjszaka kétszer akkorák;
  • hetente a gyermek 150-200 grammal hízik.

Ha a baba mohón felpattan az üvegre vagy a mellre, akkor vagy erősebben éhes, vagy nem fejezi be az evést

Az 1-2 hónapos csecsemőknek van egy régi, "nagymama" módja a jóllakottság megállapítására: leveszik a pelenkát a kisgyermekről és megszámolják a pelenkákat, amelyeket naponta szennyez..

  • 12 és több a norma.
  • 8 - a baba nem teljesen tele, meg kell növelnie az etetések számát vagy a keverék mennyiségét;
  • kevesebb, mint 7 - a baba súlyosan alultáplált.

Baba étrendje éjjel

Legfeljebb 6 hónapig a gyerekek rendszeres időközönként étkezhetnek éjjel és nappal. Ebben az esetben az étel típusa nem számít..

Az alvás és az étel a gyermek növekedésének kritikus tényezője

Ez érdekes. Egyes gyermekorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy 3 hónaptól kezdve a babát fokozatosan hozzá kell szokni a napi adagoláshoz, és ennek érdekében az éjszakai táplálkozás intervallumát 20-30 perccel kell eltolni..

A féléves csecsemők általában az éjszaka második felében étkezésre ébrednek. Ezt a rendszert azonban megsérthetik, ha a gyermek

  • rossz közérzet;
  • fogzás.

Ez érdekes. Ha a kisgyermek a IV-en van, akkor jobb, ha a keveréket este főzi, és csak éjszaka melegíti. Ez időt takarít meg, valamint elkerüli az adagolási szabálytalanságokat, amelyeket alváshiányos anya ébren tud okozni..

Az újszülött táplálkozási normái fontos kérdés, amelynek elméletét a fiatal szülőknek alaposan tanulmányozniuk kell. Ebben az esetben a gyakorlatban sok hibát elkerülnek. A baba jóllakott és boldog lesz, nem eszik túl, anya és apa pedig képes lesz megalapozni az egész család alvását és ébrenlétét..

Milyen gyakran kell enni egy szoptatott csecsemőnek, és mennyi tejet kell enni

A szülés után először, amikor a fiatal anya minden érzése új, és a laktáció még nem érett el, akkor nagyon nehéz meghatározni, hogy van-e elegendő teje a babának. Annak érdekében, hogy kizárjuk azokat a felesleges tapasztalatokat, amelyekre az ápoló nőnek egyáltalán nincs szüksége, érdemes tudni, hogy mekkora a szoptatott újszülött etetésének aránya, és azt is, hogyan lehet megállapítani, hogy a csecsemő tele van-e vagy sem..

A csecsemő táplálási aránya a gv-vel feltételes, de ezeket valamilyen iránymutatásként szem előtt tarthatja.

A bébiételek jellemzői a gv-n

A szoptatás a természet által lefektetett természetes folyamat, a gyermek életciklusának következő szakasza, amely segíti az újszülöttet abban, hogy könnyebben megszokja az új környezetet, alkalmazkodjon egy új világhoz. A csecsemő szopási reflexje tudatalatti szinten hat, de a teljes szoptatáshoz fejleszteni kell, meg kell tanítani a babát a megfelelő szoptatásra. Ezért a fiatal anyáknak kérdései vannak a csecsemők jóllakottságával kapcsolatban, mert az új készségek és képességek nem mindig adhatók könnyen egy újszülöttnek.

Első etetési tapasztalat

A kolosztrum sokkal táplálóbb, mint a további tej. Az immunrendszer védelmi funkciói és általában az egészségi állapot közvetlenül függ a tápanyagoktól, amelyeket a kolosztrum tartalmaz. Ezek az első cseppek szolgálják a baba jó egészségének és teljes fejlődésének alapját a jövőben..

Egyszerűen lehetetlen több kolosztrumot enni, mint amennyi szükséges, eleinte etetésenként legfeljebb 8 ml folyadék áll a csecsemő rendelkezésére. Vagyis az első nap az újszülött csak 100 ml-t eszik. Minden új nap új erőt ad a babának és az anyának, így a napi táplálkozási norma átlagosan 10 grammal nő.

Táplálékbevitel egy újszülött számára az élet 2–4 napjától

Napok számaEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
220 ml210 - 230 ml
330 ml300 ml
440 ml400 ml

Matematikai számításokat is végezhet egy adagolás sebességéről. Úgy néz ki, mint a szokásos x * 10 = ml egyenlet, ahol x a baba életének napja. Kiderült, hogy ha meg kell találnia az ötnapos csecsemő normáját, akkor az 5-et megszorozzuk 10-vel, és kiderül, hogy a csecsemőnek 50 ml-t kell ennie egy etetés során.

A csecsemő ajánlott etetési aránya 2 hetes kortól egy évig

Baba korEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
2 hét60-90 mlA gyermek teljes súlyának 20% -a
Hónap110 ml-ig600 ml
2 hónap150 ml-ig800 ml
3 hónap180 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
4 hónap210 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
Legfeljebb hat hónapig240 ml-iga gyermek össztömegének egyharmada
7 - 12 hónap240 ml-iga gyermek össztömegének 1/9-ig

Hogyan lehet meghatározni, hogy a csecsemő mennyi tejet fogyasszon tömeg szerint

Jó, ha a pontos számok ismeretesek, de néhány anyának nehéz megválaszolni, hogy mennyit evett a csecsemője. A szükséges szám legegyszerűbben úgy mérhető meg, hogy lemérjük a babát mind etetés előtt, mind utána. A kapott eredmény az a grammszám, amelyet a baba elfogyasztott. A napi adag kiszámításához hasonló eljárást kell végrehajtani minden etetés során 24 órán keresztül. Így az arányt mind a mesterséges, mind a csecsemők esetében kiszámítják..

A gyermek súlymutatói gyakran hiába idegesítik a fiatal anyát. Rajtuk kívül a gyermek általános állapotára kell összpontosítania..

Meddig kell lennie a csecsemőnek a mellénél?

A mai szoptatási normák szerint a csecsemőnek kb. 40 percig kell szopnia minden egyes takarmány mellett, két vagy három órás szünettel. Ezek a maximális mutatók, de a csecsemő önmagában korábban képes elengedni a mellet, ezért a 20 perc sem számít rossz mutatónak, ha a baba hízik és aktívan növekszik. De a mellnél hosszabb tartózkodás arra utal, hogy a baba valószínűleg inkább a mellét használja nyugtatásra, mellbimbóként. Jobb, ha nem engedjük meg egy újszülött ilyen viselkedését, mivel idővel a kellemetlenségektől eltekintve nem hoz semmi jót.

Hogyan állapítható meg, hogy a csecsemőnek van-e elegendő teje és tele van-e?

Számos módja van annak megállapítására, hogy a baba tele van-e:

  1. A gyermek jól alszik, az ébrenlét pillanataiban elég aktív.
  2. A csecsemőnek nincsenek problémái a székletével, nincs puffadás és hisztérikus viselkedés.
  3. A gyermek nyugodtan tartja be az etetés közötti intervallumokat, éjszaka kétszer kevesebbet eszik.
  4. A gyerek hetente akár 200 grammot is hízik.

Ezenkívül a gyermek étvágyát a viselkedése alapján is meghatározhatja, például ha mohón szívja a mellét, akkor talán tovább aludt, és jobban éhes volt, vagy nem torkolta magát tejjel. Az élet első vagy második hónapjának csecsemői számára elvégezhet egy újabb tesztet a jóllakottság megállapítására - a vizelés számával. Normális esetben több mint 12-szeresnek kell lennie, de ha csak 8 van belőlük, akkor érdemes gyakrabban etetni a babát, vagy kiegészítőket adni. Napi hétnél kevesebb vizeletürítés azt jelenti, hogy a baba éhes, és többe kerül az etetése..

Baba etetési mód éjjel

Hat hónapig teljesen normálisnak tekintik, ha a csecsemő másképp viselkedik etetés közben. Vagyis éjjel sokkal ritkábban tud enni, mint nappal, és ugyanazokat a szüneteket tarthatja be, mint nappal. Néhány anya a gyermekorvosok tanácsára már 2 vagy 3 hónapos kortól megpróbálja megszokni csecsemőit az étrendben, és 6 hónap elteltével a gyermek önkényesen ébred fel a reggelihez közelebbi ételekre. De ha a baba fogai mászni kezdenek, vagy a baba rosszul érzi magát, akkor az etetési ütemterv megváltozhat.

A fiatal szülőknek a csecsemő életének legkorábbi szakaszában vagy a terhesség alatt meg kell vizsgálnia mindent, ami az újszülött egészségével kapcsolatos. Végül is a táplálkozás a baba teljes fejlődésének és egészségének egyik fontos eleme, amelyben jobb, ha nem hibázik. A jól táplált gyermek jobban alszik és sokkal aktívabb a játékok során. A jó alvás nemcsak a csecsemő, hanem a család minden tagja számára is fontos..

Táplálkozás egy év alatti gyermekek számára

Általános információ

Közvetlenül a csecsemő születése után és az élet első évében a táplálkozás megszervezéséhez a szülőktől a lehető legpontosabban kell eljárni. Végül is az egy évesnél fiatalabb gyermekek megfelelő táplálkozása meghatározza fejlődésük és növekedésük aktivitását és helyességét. Ebben az időszakban különleges követelményeket támasztanak mind az étel mennyiségével, mind kémiai összetételével kapcsolatban, mivel a baba enzimatikus rendszereinek képességei még mindig nagyon korlátozottak. Fontos, hogy hónapokig megfelelően gyakoroljuk a csecsemő etetését, mivel ettől függ az egészsége, valamint idősebb korában az egészségi állapota és az anyagcseréje. Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek táplálkozásának megszervezésének egyik legfontosabb szabálya az életkori sajátosságainak figyelembevétele. A csecsemő megfelelő táplálásáról hónapokig, mi legyen az étrendje és az étkezési rendje, ebben a cikkben lesz szó.

Baba táplálkozás: típusai és jellemzői

Az egy év alatti gyermekek táplálkozása nagyban függ attól, hogy az anyának lehetősége van-e gyakorolni a szoptatást. A csecsemők első életévében három fő táplálási módot alkalmaznak: természetes, mesterséges, kevert.

  • Természetes - az első 4-6 hónapban a baba étrendje 100% vagy 80% anyatejet tartalmaz.
  • Mesterséges - egy mesterséges gyermek kizárólag tejkészítményeket kap, vagy az anyatej napi aránya legfeljebb 20%.
  • Vegyes - a csecsemő „étlapja” kevesebb, mint 80% anyatejet és több mint 20% -ot tartalmaz, ugyanakkor adaptált tápszerekkel egészül ki.

A 6 hónapos gyermek táplálkozása kiegészítő ételek bevezetését írja elő, amelyekhez a bébiételek helyes receptjeit kell használni.

A fejlődés és a táplálkozás összefügg egymással, és a modern gyermekorvosok a világ minden tájáról egyetértenek abban, hogy ebben az esetben a természetes táplálás a legelőnyösebb. Ebben az esetben a csecsemő megkapja a testéhez szükséges optimális anyagkészletet, normális bél mikroflórát képez, és csökken az allergia kockázata..

A hat hónapos baba menüjében fokozatosan bevezetik a kiegészítő ételeket, mivel a 6 hónapos csecsemő egészségére. a hasznos és tápanyagok szélesebb körére már szükség van.

Tehát a fentieket összefoglalva kiemelhetjük a baba táplálkozási menüjének következő jellemzőit az élet első évében:

  • A baba táplálása 4 hónapos korban és addig az időig száz százalékos szoptatást biztosít. Ha ez nem lehetséges, adaptált keverékeket használunk. Ugyanakkor az anyának különféle ételeket kell fogyasztania annak érdekében, hogy a csecsemőt a tej révén különböző ízekre tanítsa.
  • A négy és fél és 6 hónap közötti időszakban az étrendnek tartalmaznia kell az anyatejet vagy a tápszert is, ugyanakkor már lehetséges fokozatosan kiegészítő ételeket bevezetni a csecsemő vagy a mesterséges étlapjára. A termékeket egyenként adják be, és legfeljebb 5 egymást követő napon keresztül adják be. Ez a rendszer fontos annak meghatározásához, hogy a gyermek hogyan reagál egy új termékre. Ebben az időben érdemes a gyerekeknek zöldségből vagy gyümölcsből pürét adni egy komponenssel, gabonafélékkel, gyümölcslevekkel. De a baba 6 hónapos étrendjének továbbra is tartalmaznia kell az anyatejet..
  • A 6 és 8 hónap közötti időszakban továbbra is kiegészítő ételeket adnak az étrendhez - húspüré, valamint zöldség- és gyümölcspüré, több összetevővel. Nagyon fontos, hogy egy 8 hónapos baba étrendje tartalmazzon zöldségeket. Ha ebben a korban és később szerepelnek az étlapján, akkor a jövőben a gyermek szívesen eszik zöldséget..
  • 8-12 hónap alatt a csecsemő már kap apró darabokkal ellátott burgonyapürét, valamint sütit és kekszet. A baba 11 hónapos és egyéves táplálkozása már meglehetősen változatos, bár egyes esetekben a részleges szoptatás akár egy évig is fennáll.

A csecsemő etetése hónapok szerint

Így a gyermek helyes fejlődésének biztosítása érdekében életének első napjaitól kezdve be kell tartani a helyes etetési rendszert..

Egy hónap

Tehát a baba 1-3 hónapos táplálékának ideális esetben csak az anyatejet kell tartalmaznia, mint a legteljesebb terméket. Ezt jelzi Komarovsky híres orvos és más kiváló gyermekorvosok is. Az 1 hónapos táplálkozás többé-kevésbé beletartozik egy bizonyos rendbe. Egy hónapos csecsemő anyja, aki igény szerint táplálja, már tudja, hogyan lehet megérteni, hogy az újszülött éhes, és normális szoptatás mellett anyatejjel látja el szükségleteit..

Újszülött táplálkozási normája

Az újszülött az élet első napján csak néhány csepp kolosztrummal próbálkozik, de aztán minden nap egyre többet eszik. Egy hónapos korban az egyszerre elfogyasztott étel mennyisége körülbelül 100 ml.

A táblázat részletesebb információkat tartalmaz arról, hogy a csecsemő mennyi tejet fogyaszt az élet első hónapjában..

Egyszerre (ml)Naponta (ml)
Első nap7-10100
2-3 nap20-30300
1 hét60-80400
2 hét70-90600
1 hónap100-120800

Két hónap

A gyermek 2 hónapos táplálkozása hasonló. Ebben az időszakban a baba aktívan fejlődik. Egy 2 hónapos csecsemő számára a szoptatás nemcsak a fontos tápanyagok megszerzése szempontjából fontos, hanem az anyával való szoros lelki kapcsolat formájában is. Az anyatej az ásványi anyagokat, fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat tartalmazza a legkiegyensúlyozottabban. A gyermek magával kapja a szükséges védő komponenseket és biológiai anyagokat. Fontos az is, hogy az ilyen tejet egy kis organizmus jól felszívja, és hozzájáruljon az optimális bél mikroflóra kialakulásához. Ezért ez a táplálás a legelőnyösebb..

Három hónap

Feltéve, hogy a laktáció megmarad, az ilyen táplálkozás 3 hónaposan folytatódik. A csecsemő fejlődése normális, ha ebben a korban csak az anyja tejét kapja. De bizonyos esetekben 3 hónaptól kezdve, és néha még korábban, a gyermek elkezdi táplálni a tápszert. Ezt csak akkor lehet megtenni, ha a laktáció elégtelen. Ebben az esetben egy három hónapos gyermek vegyes táplálását gyakorolják - az étrendbe adaptált tejkészítményeket vezetnek be. De a vegyes táplálásra való áttérésről a gyermekorvosnak kell döntenie, megfelelően felmérve a baba helyzetét és állapotát..

Fontos megérteni, hogy a csecsemők kevertetése rendkívüli lépés. Az a kérdés, hogy melyik táplálkozás jobb az újszülöttek számára, és hogyan válasszuk ki a helyes etetési módot, nem is merülhet fel egy nő előtt. Mindenképpen mind a kevert, mind a mesterséges táplálás alacsonyabb, mint a természetes.

Csak abban a helyzetben, amikor a szoptatás lehetetlen, egy 3 hónapos műbaba táplálását adaptált keverékekkel végezzük. Az ilyen keverékek összetétele közel áll az emberi tejhez, de mégsem azok analógja. 4 hónaptól kezdve a műbabák fokozatosan megszokhatják a kiegészítő ételeket. Az ezzel kapcsolatos információkat a megfelelő táblázat tartalmazza.

Négy hónap

A 4 hónapos csecsemő étrendje az etetés típusától függ. Az anyatejet kapó csecsemők táplálék nélkül fogyasztják tovább. A művészek ebből a korból elkezdhetnek kiegészítő ételeket adni. Amint a gyermek 4 hónapos táplálkozási táblázata mutatja, elkezdik pótolni a baba étrendjét gyümölcslével. A lé lehet zöld almából, kicsit később - szilva, körte, cseresznye. Néhány csepp után kell kezdeni, néhány nap múlva, növelve az adagot 1 teáskanálra. Továbbá meg kell növelni a menüben a lé mennyiségét. Nem ajánlott eper- vagy citruslevet adni a babának, amely allergiás megnyilvánulásokat válthat ki. A szőlőlét a gyermekek számára sem adják, mivel ez erjedéshez vezethet.

Két hét múlva a gyermeket fokozatosan beviszi az étlapba gyümölcspürével. Az élet negyedik hónapjának végén a baba kipróbálhatja a zöldségpürét is. A tápérték kiszámítása segít a megfelelő táblázat elkészítésében.

Öt hónap

Az 5 hónapos csecsemő táplálkozását a kiegészítő ételek bevezetésének folytatása jellemzi, ha mesterséges babáról vagy vegyes táplálkozású csecsemőről beszélünk. Ami a szoptatott csecsemőket illeti, Dr. Komarovsky és más gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne változtassák meg a baba étrendjét 5 hónap múlva, és kiegészítő ételekkel várják a hónap végéig..

Egy 5 hónapos mesterséges gyermeknek már "tapasztalata" van gyümölcsökből, néha zöldségekből származó gyümölcslé és püré fogyasztásában. Fejlődése ebben az időszakban nagyon aktív. És mivel az 5 hónapos gyermek fejlődése és táplálkozása szorosan összefügg, ebben az időszakban az étlapjában a kiegészítő ételek mennyisége és változata egyaránt növekszik. Ezenkívül egy 5 hónapos csecsemőnél az adaptált tápszereket kicserélik az úgynevezett anyatej-kiegészítő tápszerekre, amelyek csak részben alkalmazkodnak az anyatejhez. Végül is az 5 hónapos gyermek fejlődésének táplálkozásának már változatosabbnak kell lennie. Ebben az időszakban a mesterséges csecsemők étrendje fokozatosan tejkásával és túróval gazdagodik..

Hat hónap

A 6 hónapos gyermek étrendje folyamatosan változik. Ekkor már minden csecsemő kiegészítő táplálékot kap. A mesterséges férfiaknál már „hétköznapi” étel szerepel az étlapon. 6 hónaposan a gyermeknek már kapnak pépet tartalmazó leveket, amelyek káliummal, vasal, élelmi rostokkal, vitaminokkal gazdagítják a testet, ami nagyon fontos a gyermek fejlődéséhez 6 hónaposan. Az étkezéshez tejtermékek is tartoznak - tejkása, túró. A zabkása gyakran szokatlan egy csecsemő számára, mivel vastagabb, mint a kedvenc tej vagy tápszer. De mivel a gyermek fejlődése nagyon aktív, és hamarosan megjelennek az első fogai, meg kell szoknia a vastagabb állagú ételeket. Ekkor elkezdhet neki lágy sütiket adni nagyon kis mennyiségben..

Amikor egy gyermek 5-6 hónapos lesz, zöldségeket és vajat is visznek be az étrendbe nagyon kis mennyiségben..

Mint korábban, ebben az időszakban minden új ételt kis adagokban kapnak a babának - 5-10 g-tól kezdve és két hétig a szükséges mennyiségig. További információk arról, hogy a gyermek 6 hónapos korban fejlődik ki és táplálkozik, a szülőknek feltétlenül meg kell kérdezniük a gyermekorvost.

Hét hónap

Tehát a kis ember növekszik, és a gyermek étrendje a 7. hónapban továbbra is változatosabbá válik. Ebben az időszakban az étrend magában foglalja mindazokat az ételeket, amelyeket már korábban bevezettek (a gyermek 7 hónapos táplálkozási táblázata és az általános táblázat hónapok szerint tartalmaz információkat az egyes napok ételmennyiségéről).

A 7 hónapos gyermek fejlődéséhez a táplálkozásnak teljesnek és kellően változatosnak kell lennie. Ezért a gyermek 7 hónapos táplálkozását gazdagítja a csirke tojássárgája és a húspüré bevezetése az étlapba. Ezeket a termékeket egy hét hónapos csecsemő étrendjébe vezetik be, nagyon kis adagokkal kezdve, annak érdekében, hogy hagyományosan ellenőrizzék testének reakcióját. Az ivási rendszer nem kevésbé fontos. Végül is, minél több „normális” ételt eszik egy baba, annál nagyobb az ivásigénye. 7 hónaposan. a csecsemő folyadékot kaphat az étkezések között. Italként gyenge tea, gyümölcsleves, csipkebogyóleves alkalmas. Különösen fontos elegendő mennyiségű folyadékot bevinni egy 7 hónapos műbaba étrendjébe. Forró napokon egy mesterséges embernek körülbelül 120 ml folyadékot kell tartalmaznia az étrendben. Az a csecsemő, aki még mindig anyatejet kap, valamivel kevesebbet iszik..

De ha a gyermek még csak kezdi megszokni a húst, akkor az étrend alapja ebben az időszakban a zöldségpüré és a tejkása. A burgonyapüré elkészítéséhez sokféle zöldséget használhat - sárgarépa, tök, cukkini, karfiol, burgonya, spenót, borsó, tök stb. Főznie kell, hogy a burgonya ne legyen az étel legfeljebb fele..

A zöldségeket először pároljuk, majd kevés vízzel vagy tejjel és vajjal - vajjal vagy zöldséggel - dörzsöljük. Időről időre adhat a gyermeknek és kész pürét, amelyet bébiételhez állítanak elő. Ebben az időszakban a gyerekek gyakran elkezdik elvágni az első fogukat. Ezért adhat gyermekének kenyérkockákat, amelyek segítenek megszokni a szilárd ételeket, és ugyanakkor megkarcolják az ínyt..

Nyolc hónap

Ahhoz, hogy egy gyermek 8 hónaposan fejlődjön ki, a táplálkozásnak annyira változatosnak kell lennie, hogy megkapja a test összes szükséges anyagát. Igaz, gyakran a baba 8 hónapos táplálkozása magában foglalja az anyatejet is, és ez jó neki.

A már megszokott ételek mellett a gyermek 8 hónapos étrendje fermentált tejtermékekkel gazdagodik, ha valamivel korábban nem vezették be őket a csecsemő étrendjébe. A nyolc hónapos baba menüjében halpürét is megadhat, de csak akkor, ha a gyermek nem hajlamos súlyos allergiás megnyilvánulásokra.

A 8 hónapos gyermek táplálkozási táblázata és az általános táblázat azt jelzi, hogy ebben az időben a menü alapja a zöldségpüré, a tej zabkása. 8 hónaposan. a babának több húst adnak. Dr. Komarovsky és sok más gyermekorvos szerint azonban ebben a korban a gyerekek már kifejezik saját ízlésbeli preferenciáikat, és a hátterükönként minden egyes csecsemőhöz speciális étrend és étrend jön létre..

Kilenc hónap

A 9 hónapos gyermek fejlődéséhez a táplálkozásnak nagyon változatosnak kell lennie, ugyanakkor az anyatejnek lehetőség szerint továbbra is benne kell maradnia. De a túlzások árthatnak is, ezért a gyermek 9 hónapos étrendjének helyesnek kell lennie, és nem kell túletetni egy kilenc hónapos babát. Étlapjának tartalmaznia kell halat, húst, natúr joghurtot, kefirt, zöldségeket, gyümölcsöket, túrót, növényi olajat, sárgáját.

Azok számára, akik eddig nem adtak kipróbálni a halat, itt az ideje ezt megtenni. Először a tengeri halak - a pollock, a szürke tőkehal, a tőkehal 9 hónap múlva kerülhet be a csecsemő táplálkozási menüjébe. Kicsit később a folyami halak időszakosan megjelenhetnek az étrendben - süllő, ponty. A hal főzése előtt alaposan meg kell mosni, és a húst el kell távolítani a csontokról..

Az étrend ebben a korban nemcsak új termékekkel, hanem új ételekkel is gazdagodik a gyermek számára. Fontos a változatosság, mondja Dr. Komarovsky és más szakértők, mivel a baba jelenleg hozzászokik a különféle ételekhez és ételekhez..

Például gyermek számára darált húsgombócokat készíthet, ha hozzáad egy kis tejben áztatott fehér kenyér pépet és tojássárgáját. A kialakult golyókat sós vízben fel kell forralni. Más receptek is működni fognak..

A gyermek 9 hónapos táplálkozása nem tartalmazhat burgonyapürét, hanem durvább szemű zöldségtömegeket. Főzésükhez daráljon zöldséget durva reszelőn..

A 9 hónapos gyermek étrendje a következő lehet: reggel - rizsből, hajdinából, árpából készült tejkása; ebéd - zöldségleves húsgombóccal, csipkebogyólevessel; délutáni tea - sütik, tej; vacsora - joghurt és keksz; lefekvés előtt - tej.

10 hónap

A 10 hónapos gyermek étrendje kb. Ebben a korban nemcsak az étrend fontos, hanem az önállóság fokozatos megszokása is. Végül is a fejlesztés és a táplálkozás továbbra is „kéz a kézben jár”. Sok anya már kezdenek kanalat adni a babának. És bár hamarosan nem fogja megtanulni a használatát, a baba így szerzi meg első önellátási készségeit.

Az étkezési rendszer 3-4 óránként biztosítja az etetést. Ebben a korban a gyerekeknek általában már több foguk van. Ezért a csecsemő 10 hónapos táplálkozásának nemcsak puha és folyékony ételeket kell tartalmaznia, hanem sütiket, kekszet és kenyeret is.

Azoknál az anyáknál, akik továbbra is gyakorolják a szoptatást, fontos figyelembe venni, hogy az anyatej mennyiségének körülbelül a teljes étrend negyedének kell lennie..

A gyermek 10 hónapos táplálkozási menüjében már nemcsak a szokásos gabonafélék szerepelhetnek, hanem a gabonafélékből és tésztákból készült rakott is. Szárított gyümölcsök adhatók a zabkásához. Amikor a gyermek már 10 hónapos, a menüben nem csak csirke sárgája, hanem fürjtojás is szerepelhet. Változatosabbá teheti a húsmenüt is - főzhet szeleteket, húsgombókat és más ételeket borjúból, csirkéből, nyúlból, sovány sertéshúsból.

A 10 hónapos baba táplálkozási táblázata általános információkat tartalmaz a csecsemő számára szükséges étel mennyiségéről. De az útmutatónak nemcsak az asztalnak kell lennie, hanem a gyermek ízlési preferenciáinak is..

Az italozásról nem szabad megfeledkezni, főleg nyáron. Kompótok, baba teák adhatók tíz hónapos csecsemőknek.

11-12 hónap

A gyerek már annyira megnőtt, hogy már sokféle terméket eszik. Ha azonban a gyermek táplálkozási menüjét 11 hónaposan alkotja, és új termékeket vezet be a menübe, akkor is ezt kell tennie, hogy egyértelmű legyen, hogy a gyermek allergiás-e az új ételekre. 11 hónaposan. nagyon gyakran az anyák már elválasztják a babát. Ebben az esetben az anyatej helyett a gyermek 11 hónapos étrendje joghurtot, kefirt, tehén- vagy kecsketejet tartalmaz. Általánosságban elmondható, hogy a 11 hónapos csecsemő étrendje alig különbözik az előző hónapitól, amit a megfelelő táblázat is megerősít. Sok anya, tekintettel a 11-12 hónapos gyermekek fejlődésére, a közös asztalról kezd el ételt adni nekik. De ennek során érdemes emlékezni arra, hogy az egy évesnél fiatalabb és kissé idősebb gyermekek étrendje nem tartalmazhat kategorikusan.

Ilyen ételekről és termékekről beszélünk:

  • Savanyúságok, pácok.
  • Sült ételek.
  • Minden közönséges (nem bébi) konzerv.
  • Füstölt húsok, hering, kaviár.
  • Kolbász.
  • Forró fűszerek.
  • Kávé, csokoládé, kakaó, cukorka.

Újszülött táplálkozási táblázat havonta

Ez a táblázat segít eligazodni a kiegészítő ételek bevezetésének időszakaiban és az ételek mennyiségében..

Hónap34öt6.78–99-től 12-ig
Gyümölcs- és zöldséglé (ml)5-3040-5040-6060708090-100
Gyümölcspüré (g)5-3040-5040-6060708090-100
Növényi püré (g)-10-100150150170180200
Tejkása (g)--50-100150150180200
Túró (g)--10-3040404050
Tojássárgája (db)----1/41/41/2
Húspüré (g)----5-50100150
Halpüré (g)-----5-3030-60
Savanyú tej (ml)----200200400-500
Kenyérkeksz, keksz (g)---3-5ötöt10-15
Fehér kenyér (g)----ötöttíz
Növényi olaj (g)-1-333ötöt6.
Vaj (g)--1-444öt6.

következtetések

A csecsemők első éves táplálkozása nagyon fontos a fejlődésük szempontjából. És a helyes szervezéstől függ, hogy a baba egészséges lesz-e. Kétségtelen, hogy az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők számára az élet első hat hónapjában. De a kiegészítő ételek helyes bevezetése a gyermek jólétének és fejlődésének szempontjából is fontos most és a jövőben. Ezért a csecsemőnek feltétlenül kiváló minőségű, ízletes és csak egészséges ételeket kell kapnia, és a kiegészítő élelmiszerek bevezetését az összes szabály és szabály figyelembevételével kell végrehajtani.

Iskolai végzettség: A Rivne State Medical Medical College-on szerzett gyógyszerészi diplomát. Az I. nevű Vinnitsa Állami Orvostudományi Egyetemen diplomázott. M. I. Pirogov és gyakorlata a bázisán.

Szakmai tapasztalat: 2003 és 2013 között - gyógyszerészként és gyógyszertári kioszk vezetőjeként dolgozott. Hosszú évek tanúsítványaival és kitüntetéseivel, valamint lelkiismeretes munkájával tüntették ki. Orvosi témájú cikkeket publikáltak helyi kiadványokban (újságokban) és különféle internetes portálokon.