Korpa gyermekeknek: felhasználási tippek

Manapság a korpa szilárdan szerepel az emberi étrendben, bár a test számára nyújtott előnyök már az ókorban ismertek. Ez a tiszta egészséges élelmiszer most szinte minden gyógyszertárban megvásárolható, korpás termékeket pedig számos üzletben árulnak. Mi a korpa, mennyire hasznosak a gyermekek számára és hogyan kell használni őket??

A korpa liszt és gabonafélék előállítása során nyert melléktermék. Zúzott héjakból és mag embriókból állnak. Bennük található meg a szervezet számára legszükségesebb összes anyag, míg a liszt, különösen a legmagasabb minőségű, abszolút haszontalan termék. Ezért, ha liszttermékeket használ, akkor csak durva lisztből - több előnye lesz.

Korpa összetétele

A korpa nagy mennyiségű, a szervezet számára előnyös anyagot tartalmaz.

A korpa sok tápanyagot tartalmaz. Tehát a gabona héjában vannak:

A membrán alatt elhelyezkedő endosperm réteg a következőket tartalmazza:

  • növényi fehérjék (fehérjék);
  • szénhidrátok: monoszacharidok, diszacharidok, béta-glükán poliszacharid és keményítő;
  • rost.

A gabona csíra a legértékesebb az összetétele szempontjából:

  • fehérje;
  • zsírok és többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 és omega-6;
  • E-vitamin;
  • PP-vitamin;
  • karotin (A provitamin);
  • makro- és mikroelemek (szelén, króm, magnézium, cink, kálium, réz, vas, foszfor, nátrium, kalcium, jód).

De a korpa legfontosabb összetevője az élelmi rost, amely rostot, cellulózt és pektint tartalmaz. Mindegyiket nem emészti meg a belünk, de kiváló táplálékot nyújtanak a mikroflóra számára, amely elsősorban az immunitásért felelős..

Mik a korpák?

A korpa nagyon különböző eredetű lehet:

  • az árpa és a zabpehely nagy mennyiségű oldható rostot és alacsonyabb koleszterinszintet tartalmaz;
  • a kukorica és a búza oldhatatlan rostokban gazdag, és csökkenti a vastagbélrák kockázatát;
  • a rizskorpa a legkoncentráltabb típus, sok oldható rostot tartalmaz, jó a koleszterinszint csökkentésében;
  • rozs;
  • hajdina.

A korpa lehet durva vagy finom. Zöldség-, gyümölcs- vagy gyógynövény-adalékanyagokkal is előállítják (például tejcsípővel).

A gyermekek számára búzakorpát szoktak adni..

A korpa előnyei a gyermekek számára

A korpa jótékony hatással van elsősorban az emésztőrendszer szerveire, és rajtuk keresztül az egész testre. Hozzájárulnak:

  • a gyomor-bél traktus enyhe normalizálása, amely javítja a teljes bél motilitását, különösen gyermekek székrekedése esetén;
  • a káros anyagok eltávolítása a szervezetből - méreganyagok, allergének;
  • a túlsúly csökkentése (fontos a serdülők elhízása szempontjából) és sok fizikai aktivitás nélkül, mivel elnyomja az étvágyat és gyors jóllakottság érzetét kelti;
  • koleretikus hatással rendelkezik, a korpa a hasnyálmirigy, a máj és az epehólyag bizonyos betegségei esetén hasznos, valamint a hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz megelőzésére is alkalmas;
  • az anyagcsere folyamatok szabályozása a testben;
  • az immunitás erősítése;
  • aktív küzdelem a dysbiosis ellen, mivel a korpa B-vitaminokat tartalmaz és jó táptalaj a jótékony bél mikroflóra számára;
  • a búzakorpa infúzió formájában segíti a tüdőgyulladást és a hörghurutot.

A korpa használatának ellenjavallatai

A korpa nyilvánvaló előnyeinek ellenére nem minden gyermek használhatja őket, és nem is mindig. Sajnos számos ellenjavallatuk van:

  • a gyomor és a nyombél peptikus fekélye súlyosbodás során;
  • akut vastagbélgyulladás;
  • ragasztó folyamat a hasüregben;
  • allergia a gliadinra, amely minden gabonafélében megtalálható fehérje.

A korpát óvatosan kell használni a következő körülmények között és csak a remisszió ideje alatt:

  • gastritis és gastroduodenitis;
  • májgyulladás;
  • epehólyag-gyulladás;
  • hasnyálmirigy-gyulladás.

Mindezek a korlátozások annak a ténynek köszönhetők, hogy a korpa fokozza a bélmozgást, és ez nemkívánatos következményeket okozhat, például hasi fájdalmat és az alapbetegség szövődményeit..

Mikor kell korpát adni a gyerekeknek?

A következő helyzetek jelzik, hogy a gyermeknek korpát kell adnia:

  • rossz étvágy;
  • alacsony hemoglobinszint (korpa segíti a hematopoiesis folyamatát);
  • különböző etiológiájú bélrendellenességek, beleértve a mérgezést és a tartós székrekedést;
  • gyakori megfázás (korpa, jótékony hatással van a belek munkájára, ezáltal erősítve a gyermek immunitását);
  • allergiás reakciók;
  • serdülők elhízása.

Külön meg kell jegyezni, hogy a korpában található ásványi anyagoknak köszönhetően a gyermek csont- és izomrendszere fokozatosan megerősödik..

Ennek a terméknek a túlzott vagy állandó használata azonban a gyermek emésztőrendszerének rendellenességéhez, irritációjához és gyengeségéhez, valamint ennek következtében más tápanyagok felszívódásának romlásához vezethet. Ezért jobb korpát adni a gyermekeknek tanfolyamokon, egy gyermekorvossal egyeztetve.

A csecsemők 10 hónapos kortól kezdhetnek korpát adni főzet formájában. És egy év múlva megengedett, hogy hozzáadják a gyermekételekhez. A gyermekorvosok javasolják, hogy az étrendbe vegyenek egy búzafajtát..

Milyen formában és milyen mennyiségben adjon korpát a gyermekeknek?

A korpát fokozatosan kell bevinni a gyermek étlapjába, napi fél teáskanálnyival kezdve. Három-négy naponta növekszik számuk, és mindaddig figyelemmel kísérik a gyermek állapotát. A rendszeres bili látogatások jelzik a szülők számára, hogy a korpa jelenlegi adagja elegendő a csecsemő számára, és már nem kell növelni. Ellenkező esetben egyfajta túladagolás fordulhat elő, amely puffadásban és kólikában nyilvánul meg..

A kívánt hatás elérése érdekében a gyermek korpáját megfelelően elő kell készíteni.

Egy évnél fiatalabb gyermekek esetén korpát adott esetben főzet formájában adnak. A napi adag 5 g (1 teáskanál). Tíz hónapos csecsemő számára főzet készítéséhez öntsön egy teáskanál korpát fél pohár forrásban lévő vízzel, és lassú tűzön főzze 10-15 percig. Ezután engedje le és hűtse le a folyadékot, ossza fel 3 adagra, amelyeket a csecsemőnek napközben meg kell inni. A húslevest fel lehet ajánlani a gyermeknek tiszta formában, vagy hozzá lehet adni a leveshez vagy a zabkásához. A megmaradt korpa pedig nagyszerű felnőtt étrendhez..

A csecsemők számára egy év után a napi adagot (5-10 g - körülbelül másfél teáskanál) kis mennyiségű forrásban lévő vízzel öntik és 20-30 percig infúzióban tartják, majd a felesleges vizet leeresztik. Ilyen korpát adnak különféle gyermekételekhez - levesekhez, gabonapelyhekhez, italokhoz, és vagy több részre oszthatók, vagy az egész adagot egyszerre adhatják meg.

Három év után a gyermekek számára korpa adható az edényekhez szárazon. De a csecsemőnek minél több folyadékot kell inni..

A korpa napi adagja 10 évnél idősebb gyermekek esetében 15 g (3 teáskanál). Jobb ezt az adagot 3 adagra osztani..

Tablettában és brikettben található korpa szintén kapható. Ezeket az adagolási formákat az alábbiak szerint adagolják:

  • 3-10 éves gyermekek - 7-14 tab. vagy napi 1 / 2-1 brikett;
  • 10 évesnél idősebb gyermekek - 28 tab. vagy napi 2 brikett.

Mivel a korpa olyan termék, amelynek nincs íze, jobb, ha a gyermekek gyümölcs- vagy zöldséglével, zselével, joghurttal, kefirrel kínálják, vagy leveshez adják (használhatjuk folyékony kását is).

Korpa a székrekedés miatt gyermekeknél

Mint már említettük, a korpa az a tulajdonsága, hogy stimulálja a bél perisztaltikáját, vagyis a bél motoros aktivitását. Ezzel egyidejűleg nő a széklet térfogata, megnő a bennük lévő víztartalom, felgyorsul az emésztett étel mozgása a belekben, és gyakoribbá válik a gyermek széklet..

A székrekedés kezelésére korpát adnak a gyermekeknek fokozatosan növekvő mennyiségben:

  • két héten belül a gyermek beveszi őket a szokásos kordózisban (lásd fent);
  • a következő 2 hétben az adag megduplázódik, majd megháromszorozódik (a kívánt hatás eléréséig - napi rendszeres széklet);
  • akkor a korpa adagja fokozatosan csökken, de ennek még mindig 1,5-ször nagyobbnak kell lennie, mint a szokásos életkor. Ebben az összegben a gyermek korpát kap körülbelül egy hónapig..

Általában a kúra körülbelül 2 hónapot vesz igénybe, és csak orvos felügyelete alatt végezzük..

Következtetés

A korpa rendszeres fogyasztásának legjobb hatásának elérése érdekében számos szabály vonatkozik felnőttekre és gyermekekre egyaránt:

  1. Ne használja őket a gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodása során.
  2. Ne lépje túl a napi adagokat. Ez csak a meglévő betegségek, valamint a hypovitaminosis és a meteorizmus súlyosbodásához vezet..
  3. A korpa használatával együtt igyon elegendő mennyiségű folyadékot.
  4. A korpát csak hőkezelés után fogyasztják (sütőpapíron 10-15 percig kalcinálják 100-150 ° C-on), mivel a szemek héja mérgező anyagokat tartalmazhat.
  5. Evés előtt öntsön forró vizet a korpára, és hagyja főni.
  6. Nem szabad egyszerre használnia korpát és drogokat. Bár ebből nem lesz kár, a test sem részesül előnyben a gyógyszerekből, mivel természetes adszorbens lévén a korpa egyszerűen felszívja és eltávolítja a testből. Legalább hat órás szünet szükséges a gyógyszeres kezelés és a korpafogyasztás között.

Korpa a gyermek étrendjében és székrekedés kezelésében

A búzakorpa diétás étel, amely minden korosztály számára jó. A korpa egy zúzott gyümölcs gabonahéj - benne található az oroszlánrész értékes anyagokból. Daráláskor a gabonakorpát hulladékba juttatják, a főzéshez lisztet használnak, amelynek összetétele a korpához képest kevés vitaminban és makrotápanyagban van..

Korpát visznek be a különféle típusú kenyerek és péksütemények összetételébe, amelyeket a napi étrend hasznos kiegészítőjeként használnak. Ez a termék a gyermek étrendjének részévé is tehető, elsősorban gyógyászati ​​célokra. De fontos kideríteni, hogy hány éves korban ajánlott korpát adni a gyerekeknek, megismerni az előnyöket és ártalmakat, valamint a termék bevitelének módját..

Előnyös tulajdonságok

Először is, a búzakorpa rostforrás, amely hozzájárulhat az emésztőrendszer működésének javításához. A rost fogyasztása javíthatja a baba bélműködését. A termék makrotápanyagok teljes skáláját is tartalmazza, beleértve:

  • Kalcium (Ca) - a gyermekeknek szüksége van rá a fogzománc és a csontszövet megerősítéséhez;
  • Kálium (K) - részt vesz a víz-só anyagcseréjének szabályozásában sejtszinten, fontos a szív- és érrendszer megfelelő működéséhez;
  • Magnézium (Mg) - a normális anyagcseréhez szükséges, számos biokémiai folyamatban vesz részt.

A nyomelemek listája a következőket tartalmazza:

  • Vas (Fe) - segít normalizálni a hemoglobin szintjét;
  • Cink (Zn) - megvédi a testet a vírusoktól és baktériumoktól, javítja a körmök és a haj növekedését, szükséges az epidermális sejtek megújulásához.
  • A mangán (Mn) fontos antioxidáns az egészség szempontjából.

A búzakorpában található vitaminok komplexje vitaminokat tartalmaz:

  • A - támogatja az immunrendszert, jótékony hatással van a látásszervekre;
  • E - részt vesz a fehérjék asszimilációjának folyamatában az egészséghez szükséges anyagokká, megvédi a szerveket és rendszereket a toxinok hatásaitól;
  • K1 - elősegíti a normális véralvadást.

Figyeljünk a B-vitaminokra is:

  • Riboflavin - nélkülözhetetlen a sejtek megújulásához, fontos egy növekvő organizmus számára;
  • A tiamin az energia energiaforrása, a gyermekeknek rendszeresen kell fogyasztaniuk tiaminban gazdag ételeket, mivel agyuk intenzíven fejlődik;
  • Kolin - normalizálja a máj működését;
  • Piridoxin - részt vesz az aminosavak feldolgozásában, ennek a vitaminnak a hiányával a gyermek fokozott ingerlékenységet okozhat, görcsök jelentkezhetnek;
  • A nikotinsav fontos a bőr egészsége szempontjából, hiánya provokálja a pellagrát.

A búzaszem héja olyan aminosavakat tartalmaz, amelyek nélkül a gyermek nem nélkülözheti:

  • Hisztidin - segíti a szövetek normális növekedését és helyreállítását;
  • Arginin - segíti a gyermek növekedéséhez szükséges hormonok termelését, ezt az aminosavat nem a gyermek teste állítja elő, és csak étellel érkezik.

A búzakorpa rendszeres fogyasztása elősegíti a gyermekek egészségét.

Felhasználási javallatok és ellenjavallatok

A búzakorpa nemcsak az étrend értékes kiegészítése, hanem az egyik módja is bizonyos betegségek megelőzésének és kezelésének. Ennek a terméknek az étrendbe történő bevezetése segít:

  • javítja a bélmozgást és normalizálja az emésztőrendszert;
  • távolítsa el az allergéneket és a méreganyagokat a testből;
  • megkönnyíti az epe kiáramlását az epehólyag és a máj betegségei esetén;
  • megakadályozza a hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz kialakulását;
  • anyagcsere-folyamatok létrehozása;
  • erősítse az immunitást;
  • megszabadulni a diszbiózistól a kedvező mikroflóra kialakulásához kedvező környezet megteremtésével;
  • enyhíti a hörghurutot vagy a tüdőgyulladást;
  • fogyni (a korpás ételek telítettség érzetet adnak minimális kalóriával).

Korpát ajánlott olyan gyermekek számára adni, akiknek rossz étvágyuk van. A termék rendszeres hozzáadása az étlapra a gyermek vérszegénységére utal - a búzakorpa vasban gazdag. Az anyagok eltávolításának képessége miatt a termék hasznos az allergia súlyosbodásának évszakában - általában tavasz és nyár végén, amikor a növényi pollen a levegőbe kerül.

Ebben az esetben nem szabad túllépnie az előírt életkor dózist, és növelnie kell a használat gyakoriságát. Ha egy gyermek sokáig búzaszem héjat fogyaszt, a rostokkal együtt, nemcsak a méreganyagok és allergének, hanem a hasznos anyagok is eltávolodnak a testéből.

A terméknek ellenjavallatai is vannak.

  • allergia a gliadinra (ez a fehérje minden gabonafélében megtalálható);
  • akut vastagbélgyulladás;
  • a gyomor és a nyombélfekély súlyosbodása;
  • tapadások kialakulása a hasüregben.

Bizonyos krónikus betegségek jelenlétében a terméket csak a remisszió ideje alatt szabad használni az ételekben, az orvossal egyeztetve. Ilyen betegségek közé tartozik a hasnyálmirigy-gyulladás, a kolecystitis, a gastroduodenitis és a gastritis, a hepatitis. Ennek oka a korpa azon tulajdonsága, hogy aktiválja a bél perisztaltikáját, ami súlyosbodást válthat ki.

Milyen korban és hogyan lehet korpát adni

Adható-e korpa a gyermekek számára egy évben? A csecsemőket 10 hónaptól kapják. Legfeljebb egy éves - folyékony főzet formájában. És egy év elteltével a termék párolt formában adható az ételekhez.

A korpa minden fajtája (rozs, rizs, zab stb.) Közül a test új termékhez való hozzáigazításához a búza feldolgozásának termékét kell választani. Az első bevitel fél teáskanál száraz termék vagy néhány milliliter húsleves, kortól függően. A hangerőt minden alkalommal fokozatosan növeljük, miközben figyelemmel kell kísérni a gyermek emésztését.

Normális adagolás esetén a baba rendszeresen jár a bili mellé, és nem tapasztal emésztési problémákat. A durva rostok túlzott mennyiségét hasi fájdalom, kólika és puffadás jelzi..

A csecsemők számára készített főzet a következőképpen készül: egy teáskanál terméket öntenek forrásban lévő vízzel (0,5 csésze), majd 10-15 percig forraljuk alacsony lángon. Ezután a folyadékot leeresztik és lehűtik, 3 részre osztva - ezeket a kis adagokat a nap folyamán táplálják a gyermeknek. Ha a baba nem hajlandó tiszta formában inni a húslevest, akkor a kását vagy levest hasznos folyadékkal hígítják.

A gyermekek számára egy év után a korpát megpárolják, hogy puha legyen. Másfél teáskanál terméket öntenek forrásban lévő vízzel, az edényt fedővel fedjük le, és körülbelül fél órán át állni hagyjuk. Ezután a folyadékot lecsepegtetjük, és a korpát napközben etetjük a gyermekkel - egyszerre, vagy egy kis adag hozzáadásával különböző ételekhez.

3 évesnél idősebb gyermek esetén adjon száraz korpát a szokásos étkezéséhez. Ugyanakkor fontos növelni a folyadékbevitelt - a korpa megduzzad a gyomorban, elnyeli a nedvességet.

10 évesnél idősebb gyermekek esetében a napi bevitel három teáskanál (15 g termék), ajánlott három adagra osztani.

A búzakorpát gyógyszertárakban és üzletekben, az egészséges élelmiszerek részben értékesítik. A gyártók ömlesztve, granulátumban, tablettában és brikettben kínálják a terméket.

A csomag a különféle életkorú gyermekek számára ajánlott árat tartalmazza.

A legbiztonságosabb a szabadon folyó termék használata, mivel a gátlástalan gyártók lisztet és keményítőt, sót, édesítőszereket és aromákat adhatnak a szemcsékhez. Fontos, hogy a termék kiválasztásakor legyen körültekintő, nehogy ártson a gyermekek egészségének. Korpát tanácsos gyógyszertárakban vásárolni, ahol a gyermekek számára hasznos terméket tabletta és brikett formájában is bemutatják..

A korpa íztelen, ezért jobb, ha házi pékárukhoz, zöldség- vagy gyümölcsléhez, erjesztett tejtermékekhez, zseléhez, leveshez vagy folyékony zabkásához adjuk. A búzakorpa mellett tegye be a gyermek étrendjébe a zabot és a rozskorpát - ezek egészséges anyagokat is tartalmaznak.

Székrekedés kezelése

Ez a termék csak székrekedés kezelésére használható orvos beleegyezésével. A kúra időtartama körülbelül 2 hónap. A kezelés azon a tényen alapul, hogy a szemhéjak rostjai aktiválják a bél motoros mozgását, és arra kényszerítik, hogy felgyorsítsa a széklet mozgását.

Székrekedés esetén a korpát a következő séma szerint adják meg:

  • az első két hétben az adagolás a gyermek életkorának megfelelő;
  • a következő két hétben dupla adag korpát adjon;
  • további két hét - hármas adag;
  • miután a széklet normalizálódott, a korpa részei simán csökkennek.

Az emésztés javul, mert a belekbe bejutott rost visszatartja a vizet, ezáltal elvékonyítja a székletet. Azonban irritálja a bélfalat, perisztaltikát okozva. Ez együttesen segít a gyermekeknek hatékonyabban üríteni a belüket, enyhítve a székrekedést.

A székrekedés kezelésével párhuzamosan ez a termék megtisztítja a gyermek testét a méreganyagoktól és méreganyagoktól - ezeket felszívja a rost, duzzad a belekben. A kezelés nem okoz kellemetlenséget a babának, mivel nem okoz fokozott gáztermelést.

A búzakorpa természetes gyógymód a székrekedés elleni küzdelemben, valamint a gyermek általános egészségi állapota szempontjából hasznos termék, mivel fontos aminosavakat, vitaminokat, mikro- és makroelemeket tartalmaz.

A korpa használata a gyermekek étrendjében

2016. augusztus 6. Leave a comment 10 656 megtekintés

Hasznos Instagram a terhes nők számára az ételről és a testre gyakorolt ​​hatásukról - menj és iratkozz fel!

Amikor a korpát nem érdemes enni?

A búza, a rozs és a zab magja és a csíra nagy mennyiségű oldható és oldhatatlan rostot, keményítőt, némi zsírt, fehérjét és vitamint (E, B1, B2, PP, A provitamin), többszörösen telítetlen omega-3 és omega-zsírsavat tartalmaz 6, makro- és mikroelemek (szelén, kálium, réz, vas, foszfor, króm, magnézium, cink, jód, nátrium, kalcium) - ezek az anyagok és elemek szükségesek a szervezet számára.

A korpa a korpa kemény héja - ásványi anyagok és vitaminok

100 gramm korpa 16 gramm fehérjét és zsírt, valamint legfeljebb 4 gramm zsírt tartalmaz, a termék kalóriatartalma 165 kcal. Ami a por típusát és állagát illeti, durva és finomra őrölhető, különféle ízekkel és adalékokkal, zöldségekből, gyümölcsökből, gyógynövényekből - mindezt a csomagoláson feltüntetjük..

Nagy mennyiségű gabonahéj hosszú ideig történő használata a tápanyagok eltávolítását okozza a szervezetből, ami vérszegénységet és hipovitaminosist fenyeget. Ezenkívül nem szabad együtt adni a gyermeknek gabonaterméket és gyógyszereket, mivel a gyógyszerek átjutnak a beleken keresztül a várt hatás elérése nélkül..

Mint minden más terméknek, a gabonahéjnak is vannak saját ellenjavallatai, amelyeket szigorúan figyelembe kell venni a korpa gyermekmenübe történő bevezetésekor. Egy ilyen adalékanyag fokozza a bél perisztaltikáját, ezért nem fogyasztható kontrollálatlanul - a szemhéj negatív jelenségeket és szövődményeket okozhat a következő betegségek jelenlétében:

  • Peptikus fekély és 12 nyombélfekély;
  • Tapadások és különféle rendellenességek jelenléte a belekben;
  • Akut vastagbélgyulladás;
  • Székrekedéssel;
  • A krónikus emésztőrendszeri betegségek súlyosbodása.

Még akkor is, ha a gyermek egészséges, továbbra sem lehet eltérni az egyes korosztályok számára ajánlott mennyiségektől. Ellenkező esetben a következő problémák fordulhatnak elő:

  • A gyomor nehézsége:
  • Kólika vagy puffadás;
  • Hasmenés;
  • Bélelzáródás.

A korpa előnyei a gyermekek számára

Miért olyan előnyösek a zúzott gabonahéjak? Ha felnőttek számára gabonafeldolgozó terméket ajánlanak fogyáshoz, az emésztőrendszer javításához vagy a koleszterinszint csökkentéséhez, akkor a korpa a gyermekek számára, az évek számától függetlenül, pontosan a tápanyagtartalom miatt hasznos.

A korpa hasznos tulajdonságai

Egy ilyen adalékanyaggal együtt fehérjék, zsírok, rostok és vitaminok kerülnek a baba testébe - mindezeknek az elemeknek a gyermek étrendjében kell lenniük. Szintén ezt a terméket orvos javasolhatja székrekedés és olyan problémák jelenléte esetén, mint a gyakori megfázás, alacsony hemoglobinszint, rossz étvágy - mindez 1-3 éves gyermekek számára releváns. Az újrahasznosított gabonahéjak kiváló eszközei a fájdalmas állapotok megelőzésének..

Ha egy gabonaterméket sokáig ellenőrizhetetlenül fogyasztanak, ez elkerülhetetlenül az emésztőrendszer gyengüléséhez vezet, és a tápanyagokat kiüríti a testből.

A korpa használatának szabályai és azok aránya

Mint fent említettük, a korpa folyamatos használata negatív következményekkel járhat, ezért egy ilyen terméket tanfolyamokon kell adni. A zúzott gabonahéj semleges ízű, ezért minden probléma nélkül adalékként szolgál a gyermek számára ismert ételekhez - őrölt gabonahéj hozzáadható az első vagy a második fogáshoz, desszertekhez, turmixokhoz.

Alternatív megoldásként ételeket lehet készíteni ennek a terméknek a alapján - zöldségpürékről és levesekről, gabonafélékről beszélünk (például az árpa zabkása nagyon hasznos a gyermekek számára).

A főzet nem kevésbé hasznos. Elkészítéséhez egy teáskanál port kell önteni vízzel, és zárt fedél alatt, alacsony hőfokon 15 percig forralni kell a keveréket. A kész húsleves adható a gyermeknek italként, vagy az idősebb gyermekek számára készült zabkása vagy leves alapjául. Alternatív megoldásként egy főzet felhasználható az anyatej-helyettesítő tápszerek hígításához az egy évesnél fiatalabb csecsemők számára. Gabonapelyhek és korpás levesek elkészítésekor adagonként 1/3 teáskanálnyi sebességgel önthetjük őket forró vízbe a gabonafélékkel együtt.

A feldolgozott gabonahéjak folyamata lehetővé teszi a belek normalizálását, vagy egyszerűen a test normál növekedéshez és fejlődéshez szükséges elemekkel való ellátását.

Korpa és csecsemőkor

Mennyi korpa lehet az 1 évesnél fiatalabb csecsemőnél? 8-10 hónapos kortól kezdve az orvos javasolhatja a búzát főzet formájában. Egy teáskanál porhoz fél pohár forrásban lévő vizet kell bevinni, és a kapott keveréket zárt fedél alatt 15 percig kell főzni - a kapott adagot 3 adagban kell megadni.

Miért iszik az 1 évesnél fiatalabb csecsemők kelletlenül a húslevest? Íztelen. Ha a baba nem akarja inni a húslevest tiszta formában, fel lehet használni anyatej-helyettesítő tápszerek, zabkása, első fogások elkészítésére.

Mennyi terméket adni egy 1-3 éves gyermeknek? A csecsemő számára a gabonahéjat napi fél teáskanálnyi mennyiségben írják elő 3 adagban - a port zabkásához vagy párolt leveshez adhatjuk.

Rozskorpás kenyér

3-10 éves gyermekek: ebben a korban a baba akár 1-2 teáskanál terméket is megehet naponta, ezt a mennyiséget 3 adagra kell felosztani, és bármilyen edénybe bevenni. A zúzott gabonahéjat gabonafélékbe, zselébe, levesekbe, húsételekbe öntik a főzés során.

10 évesnél idősebb gyermekek: egy tinédzser napi 3 teáskanál korpát fogyaszthat, napi 3 adagban, és már nem szükséges párolni vagy főzni őket. Száraz por egyszerűen hozzáadható salátához, italhoz vagy leveshez - a 10 évesnél idősebb gyermekek emésztőrendszerében ez nem fontos.

Bármely életkorban a korpát szedő gyermekeknek fokozottabb ivási rendszerre van szükségük.

Amit az orvos tud ajánlani?

Még akkor is, ha a csecsemőnek nincsenek jelzései a kúra felírására, akkor ez a termék hasznos vitaminok, makro- és mikroelemek, valamint rostok forrásának tekinthető. A korpás kúra megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni, és meg kell vizsgálni a csecsemőt az ellenjavallatok tekintetében.

Ha nincs, akkor a felvételt a kis beteg éveinek számának megfelelően végzik. Milyen gabonatermék egészségesebb egy csecsemő számára? Annak ellenére, hogy a korpa mindenféle előnye van a gyermekek számára, a gyermekorvosok a búzát javasolják.

Annak érdekében, hogy a gyermek teste profitálhasson a korpából, néhány egyszerű szabályt kell betartani:

  • Tartsa be a gyermekorvos ajánlásait a napi adag mennyiségéről és az alkalmazás módjáról az egyes korosztályok esetében;
  • Igyon sok folyadékot;
  • A gyógyszeres kezelés ideje alatt nem használható, opcióként a gyógyszer alkalmazása és a korpa közötti átmeneti távolságnak legalább 6 órának kell lennie.

Videó: Búzakorpa kenyér

Milyen ételeket fogyaszthatnak a várandós és szoptató anyák, és melyektől jobb tartózkodni (nehogy ártsanak magának és a babának), lásd az Instagram csatornát!

Korpa gyermekeknek: búza, rozs és mások

A korpa megtisztelő helyet foglal el az orvosi táplálkozás termékei között. A gabonanövények kemény héjának és magjainak embrióinak gyógyító tulajdonságait számos gyermekkori betegség kezelésére és megelőzésére használják. A természetes összetevő a pékáruk, gabonafélék, diétás reggelik része. Megfelelő választékban kerülnek bemutatásra a gyógyszertári láncban és az üzletekben.

Fotó: Depositphotos.com. Szerző: yelenayemchuk.

Vizsgáljuk meg közelebbről, miért van szükségük a gyermekeknek korpára, és milyen életkorban a legjobb bevinni őket a fiatalabb generáció étrendjébe.

Előnyök a gyermek testének

Indokolt a korpa növekvő népszerűsége az egészséges ételek szószólói körében. Kérdések tapasztalatlan fogyasztóktól merülnek fel: mi haszna van a lisztőrlő ipar melléktermékének, használható-e gyermekkorban stb..

Kiderült, hogy a malmok hulladékának értékesebb összetétele van, mint a feldolgozás után kapott lisztnek. A másodlagos termékek értéke az összetételben rejlik, gazdag:

  • a B csoport vitaminjai (B1, B2), A, E, PP;
  • fehérjék (fehérjék), szénhidrátok (mono- és poliszacharidok), zsírok (többszörösen telítetlen omega-3 és omega-6);
  • pektin anyagok és növényi rostok;
  • ásványi sók.
  1. A növényi rostok táptalajt biztosítanak a jótékony bél mikroflóra számára, és hatékonyan képesek megbirkózni a dysbiosissal.
  2. A rost felületén a szervezetre káros anyagok adszorbeálódnak, beleértve az allergéneket is. Ezért a korpa fogyasztása elősegíti az allergiás betegségek gyógyulását..
  3. A belekben áthaladva a korpa térfogata megnő a folyadék felszívódása miatt, és serkenti a bél perisztaltikáját. Ezt a hatást széles körben használják a székrekedés leküzdésére azoknál a gyermekeknél, akiknek a hashajtó gyógyszerek életkoruk miatt nem ajánlottak..
  4. A gyomor-bél traktusban duzzadt rost teltségérzetet kelt, ami lehetővé teszi a túlsúlyos gyermekek adagjának csökkentését és a gyermekkori elhízás problémájának sikeres leküzdését..

Fajták

A korpa, a feldolgozott gabona típusától függően:

  • árpa;
  • búza;
  • zab;
  • rizs;
  • rozs.

Ezek mindegyike nagy mennyiségű rostot tartalmaz, oldható vagy oldhatatlan a belekben.

  • A testben oldódó rostok változásokon mennek keresztül - a vastagbél mikroflórája részben lebontja és fenntartja savas környezetét. Nagy mennyiségben van benne árpa, rizs, zab, rozskorpa.
  • A búza és a kukorica korpa gazdag oldhatatlan rostokban. Az emésztőrendszeren áthaladva nem változik, intenzíven felszívja a vizet, növekszik a térfogata, fokozza a perisztaltikát és segít megbirkózni a székrekedés problémájával.

A rostot a mérgező anyagok, allergének, toxinok, káros mikroorganizmusok salakanyagok és rothadó ételmaradványok magas felszívódása jellemzi. A természetes szorbens, mint egy ecset, megtisztítja a beleket és optimális feltételeket teremt a hasznos mikroorganizmusok szaporodásához és szaporodásához.

Használati feltételek

A gyermekeknek ajánlott finomra őrölt búzakorpát adni. Előnyben részesítik a tiszta megjelenést szennyeződések és adalékok nélkül, amelyek a termékekben golyók, chipsek, gyümölcs- és zöldségízű csövek formájában lehetnek jelen.

Legfeljebb egy évig nem ajánlott korpát bevinni a csecsemő étrendjébe. Ez alól a gyermekek szenvednek:

  • gyakori megfázás;
  • anémia;
  • allergiás megnyilvánulások;
  • rendszeres székrekedés;
  • bél dysbiosis;
  • rossz étvágy;
  • túlsúly.
  1. 9-10 hónapos korában a gyermekorvos búzakorpát írhat fel a gyermek számára gyógyászati ​​célokra, de csak főzet formájában. Halmozott teáskanál korpát (5 g) öntünk fél csésze forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön 15-20 percig forraljuk. A kapott levest lecsepegtetjük, 3 adagra osztjuk, és felajánljuk a csecsemőnek, hogy tiszta formában igyon. A gyerekek vonakodva isszák ezt az ízetlen húslevest. Gyakrabban kész gyermekételekhez adják, vagy kását vagy levest készítenek belőle..
  2. 1-3 éves gyermek esetében a gabonafélékhez és a gabonalevesekhez 0,3-0,5 teáskanálnyi mennyiségben búzakorpát adnak. adagonként naponta háromszor. Pároltat adjon hozzá: öntsön hozzá kevés forrásban lévő vizet, ragaszkodjon hozzá körülbelül fél óráig, és engedje le a felesleges vizet.
  3. 3 év elteltével a korpa napi adagja 5-ről 10 g-ra nő. 2-3 adagra osztják őket, levesekhez, gabonafélékhez, joghurtokhoz, kefirekhez, zselékhez adva. Száraz formában levesek és gabonapelyhek készítésére használják, egyidejűleg elalszanak gabonafélékkel, darált húshoz és pékárukhoz adják.
  4. A 10 évesnél idősebb gyermekek szárazon kaphatják meg a terméket. A napi adag 15 g, amely egyszerre fogyasztható vagy 2-3 adagra osztható. Az ivási rendet 1,5-2 liter folyadékra kell növelni naponta.

Egy évet adni - veszélyes vagy sem?

A korpa nem teljes élelmiszer. Ez inkább egy biológiailag aktív étrend-kiegészítő, amely fenntartja a normális anyagcserét és a test telítettségét hasznos összetevőkkel.

A termék bevezetése az egyéves gyermek étrendjébe nem okoz veszélyes következményeket, ha betartják az alapvető szabályokat.

A korpát csak pároltan adják a gyermekételekhez. Mivel nincs íze és szaga, ezek nem befolyásolják a csecsemőnek kínált ételek ízét, és készségesen fogyasztják őket a számára ismert termékekkel együtt..

A tanfolyam megkezdése előtt konzultálni kell egy gyermekorvossal, és pontosan be kell tartani az ajánlásait a gyermek számára szükséges korpa mennyiségéről és típusáról, valamint bevitelük időtartamáról..

Székrekedés iránti kérelem

A rendszeres bélmozgás hiánya gyakran problémává válik az általános iskolás gyermekek körében, de a csecsemők is szenvedhetnek a székletvisszatartástól a kiegészítő ételek bevezetése és a "felnőtt" ételre való áttérés után..

A kezelés több szakaszban zajlik és körülbelül 2 hónapig tart:

  • 14 napig a gyermek korpát szed életkor-specifikus dózisban;
  • a következő 14 napban az összeget 2-szer, és ha nincs hatás, háromszorosára növeljük;
  • amikor a kívánt eredményt elérik (rendszeres széklet), az adag csökkent, de a következő hónap korának 1,5-szeresének kell maradnia.

Ellenjavallatok

A korpa tulajdonsága, hogy fokozza a perisztaltikát, ha ellenőrizetlenül szedik, károsíthatja a következőket szenvedő gyermekeket:

  • a gyomor és a nyombél peptikus fekélye;
  • ragasztó betegség;
  • akut vastagbélgyulladás;
  • bél rendellenességek;
  • a gyomor-bél traktus krónikus betegségei az akut stádiumban.

A gyermek testére nézve negatív következményeket okozhat az életkorot meghaladó korpafelvétel. A gyermeknél a következő tünetek jelentkeznek:

  • a gyomor nehézségének érzése;
  • fájdalmas kólika;
  • puffadás;
  • hasmenés;
  • a bélelzáródás veszélye.

A kemény gabonahéjakból készült termék hosszan tartó és ellenőrizetlen használata vérszegénységhez és hipovitaminózishoz vezet, mivel az étellel ellátott tápanyagok fontos része kiválasztódik a szervezetből.

Hasonló hatás jelentkezik, ha korpát és gyógyszereket egyidejűleg szed. A szedés közötti intervallum nélkül a gyógyszeres kezelés hatástalan lesz..

A korpa gyermekek általi fogyasztása megváltoztatja az ivási rendszert. A folyadék mennyisége, amelyet meg kell inni a nap folyamán, 2 literre nő.

A minőségi korpa íze és szaga nincs. Keserű utóíz és idegen szag jelenlétében el kell hagyni a megszerzést (és még inkább - felhasználást).

Korpa a gyermek étrendjében

Tartalom

  • Egészséges táplálkozás: a korpa összes egészségügyi előnye
  • Korpa a bébiételekben: óvintézkedések
  • A helyes étrend korpával egy gyermek számára

A korpa a gabonafélék és a liszt készítésének másodlagos terméke. Ezek őrölt héjak és magvak embriói - legfeljebb hasznos anyagokat tartalmaznak. A korpa az egészséges életmódot követők étrendjének szerves részévé vált. Táplálkozási dúsításra és gyermekétkezésekre is használják. A termék, az előkészítés szabályainak betartásával, csak a növekvő test számára válik előnyössé!

Ma üzletekben és gyógyszertárakban egyaránt vásárolhat "tiszta" korpát és ezen értékes alapanyagon alapuló termékeket. Hogyan használják a terméket a bébiételekben? Milyen szabályokat kell betartaniuk a szülőknek, amikor korpát adnak a csecsemő étrendjéhez??

Egészséges táplálkozás: a korpa összes egészségügyi előnye

A korpa egészségügyi előnyei a magas vitamintartalomnak és a bennük található hasznos elemeknek köszönhetők. A termék a következőket tartalmazza:

  • B, A, E, PP csoport vitaminjai.
  • Tápláló rost.
  • Növényi fehérjék.
  • Omega-3 és Omega-6.
  • Mikro- és makroelemek (kalcium, magnézium, kálium, jód, foszfor, szelén, cink, vas).

Nehéz olyan növényi ételeket találni, amelyek ennyi tápanyaggal telítik a bébiételeket! Együtt a következőképpen "működnek":

  • Normalizálja az emésztőrendszer működését.
  • Elősegíti a fogyást, ami fontos a diagnosztizált elhízás szempontjából gyermekeknél és serdülőknél.
  • Szabályozza az anyagcsere folyamatokat.
  • Nyújtson choleretic hatást.
  • Helyezze vissza a bél mikroflóráját.
  • Erősítse az immunitást.

Mindenekelőtt a korpa pozitívan befolyásolja az emésztőrendszer működését. De ezek hozzáadása a gyermek étrendjéhez hozzájárulhat egészségi állapotának általános megerősítéséhez. A termék hatékony, mint terápiás és profilaktikus szer az epehólyag, a máj és a hasnyálmirigy betegségei esetén. Az összetételben lévő ásványi anyagok segítenek az izmok és a csontok megerősítésében.

A korpa hozzáadásának indikációi a baba étrendjéhez:

  • rossz étvágy;
  • csökkent hemoglobinszint;
  • bél rendellenességek (ételmérgezés, székrekedés);
  • magán megfázás;
  • allergia megnyilvánulásai;
  • elhízottság.

Korpa a bébiételekben: óvintézkedések

A korpa minden előnye ellenére nem mindig lehet velük gazdagítani a baba étrendjét. A termék összetételében lévő anyagok aktívan fokozzák a belek munkáját, ami nemkívánatos következményeket okozhat. A korpát nem szabad használni, ha:

  • akut vastagbélgyulladás,
  • allergia a gliadinra (gabonafehérje),
  • tapadások a hasüregben,
  • a bél- és gyomorfekélyek súlyosbodása.

Nagy gondossággal és csak a stabil remisszió ideje alatt a gyermekek korpát hagyhatnak gyomorhurut és gasztroduodenitisz, hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz esetén.

Ha nem biztos abban, hogy adhat-e korpát gyermeke étrendjéhez, a legjobb, ha konzultál egy gyermekorvossal! Az orvos, figyelembe véve a csecsemő általános egészségi állapotát és krónikus betegségeit, megadja a szükséges ajánlásokat táplálkozásához.

A helyes étrend korpával egy gyermek számára

Számos gabona alkalmas termék előállítására. A korpa:

  • árpa,
  • zab,
  • búza,
  • kukorica,
  • rizs,
  • hajdina,
  • rozs.

A búzakorpát általában a gyermek étrendjének gazdagítására használják. De állandó használatuk nem hoz hasznot a babának - a más termékekből származó hasznos anyagok rosszabbul szívódnak fel. A gyermekorvossal konzultálva össze kell állítani egy tanfolyam menüt.

Korpát 10 hónapos kortól lehet csecsemőknek adni. Fokozatosan vezetik be az étrendbe, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nincsenek allergiák. 3-4 naponta megengedett a termék mennyiségének növelése. És ha a jelenlegi időszakban a baba széklet normalizálódott, akkor az "adag" már nem növelhető. Ellenkező esetben felfúvódáshoz és kólikához vezethet..

Annak érdekében, hogy a korpa előnyös legyen a gyermek étrendjében, megfelelően fel kell készülnie. A lehetőségek, figyelembe véve a baba életkorát, a következők:

Korpát főzetek formájában adnak az ételhez. Az átlagos napi adag legfeljebb 5 g. Egészséges húsleves elkészítéséhez vegyen 1 teáskanál búzakorpát, és öntsön rá fél pohár forró vizet. Forraljuk az oldatot alacsony lángon 10-15 percig. Ezután engedje le a folyadékot, szűrje le az üledékről és hűtse le. Osszuk el a húslevest 3 részre, amelyet a gyermeknek a nap folyamán meg kell inni. Ha a baba nem hajlandó tiszta oldatot inni, akkor zabkásába, levesbe vagy zöldségpürébe öntheti.

A napi adag 5-10 g. A korpa főzet formájában elkészíthető a fent leírt technológiával. Ha nincs ellenjavallat, a terméket megengedett párolt formában adni. Ehhez öntsön 1,5 ek korpát kevés forró vízzel, és hagyja 20-30 percig. Ezután engedje le a maradék vizet. A kapott masszát ossza fel több részre, amelyek mindegyike hozzáadható italokhoz, gabonafélékhez és levesekhez. Ellenjavallatok hiányában a csecsemőknek azonnal adniuk kell és a korpa teljes térfogatát, ami kiderült.

  • 3 év után

Idősebb csecsemők számára adjon száraz korpát a bébiételekhez. Napi adag - legfeljebb 10 g.

A korpa minden hasznos tulajdonságukat figyelembe véve kiváló kiegészítője lesz a baba étrendjének. Használatukkal párhuzamosan elegendő mennyiségű folyadékot kell inni.

Korpa gyermekeknek: búza, zab, rozs, rizs, kukorica

Az utóbbi időben gyakran hallani a korpáról. Ez egy melléktermék, amely gabonatestből és válogatás nélküli lisztből áll. Sok szülő azonban fél korpát adni, és nem tudja, milyen korban adhatók gyermekeknek. Találjuk ki.

Fogalmazás

  • rost és B-vitaminok;
  • a héj növényi fehérjét rejt;
  • szénhidrátok - poliszacharidok, diszacharidok, keményítő, monoszacharidok;
  • többszörösen telítetlen zsírsavak (omega-3, 6);
  • zsírok;
  • vitaminok - PP, E;
  • mikro- és makroelemek;
  • karotin.

A korpa legfontosabb összetevője az élelmi rost. Rostból, cellulózból, pektinből állnak.

Korpás osztályozás

Különböző eredetűek.

A zab, a rozs, az árpa, a hajdina és a rizskorpa nagy mennyiségű oldható rostot tartalmaz. Segít csökkenteni a koleszterinszintet.

A búza és a kukorica gazdag oldhatatlan rostokban. Ez a fajta korpa csökkenti a rák kockázatát a vastagbél területén.

Az őrlés jellege szerint:

  • Durva (szemcsék) - pozitív hatással vannak az alsó bélre. Erősítse a kismedencei szervek vérellátását, tisztítsa meg a testet a méreganyagoktól.
  • Vékony - segíti a hasnyálmirigy, a nyombél és a gyomor munkáját. Javítják az anyagcserét és az emészthetőséget.

A korpa előnyei

A korpa nagy mennyiségben tartalmaz rostot, nyomelemeket, vitaminokat. Ennek alapján meghatározzuk az élelmi rost előnyeit:

  • pozitív hatással van az emésztőszervekre (a bélmozgás javítása, a káros anyagok kiválasztása);
  • a túlsúly csökkentése elhízással, valamint a gyors jóllakottság érzésének kiváltása;
  • a terméket koleretikus hatás jellemzi. Hasznos a hasnyálmirigy, a máj és az epehólyag problémái esetén;
  • küzdelem dysbiosis;
  • erősíti az immunrendszert;
  • segítség akut légúti vírusfertőzések és tüdőgyulladás esetén (infúzió formájában);
  • javítja a látásszervek működését.

kalciumerősíti a csontszövetet és a fogzománcot
káliumrészt vesz a víz-só anyagcserében
magnéziumrészt vesz a biokémiai folyamatokban, szükséges a normális anyagcseréhez
Vasnormalizálja a hemoglobint
cink-véd a baktériumok, vírusok ellen, helyreállítja az epidermális sejteket, javítja a haj és a köröm növekedését
mangánantioxidáns
A-vitaminfelelős az immunrendszer működéséért, és pozitív hatással van a látásszervekre
E-vitaminsegít asszimilálni a fehérjéket, védi a testet a méreganyagoktól
K1-vitaminnormalizálja a véralvadást
hisztidinelősegíti a szövetek normális növekedését és helyreállítását
argininsegít a baba növekedéséhez szükséges hormonok szintetizálásában

Ellenjavallatok

Ez a gyógyszer nem használható minden gyermek táplálékául. Ellenjavallatok vannak.

  • a peptikus fekély súlyosbodásának időszaka;
  • tapadások a hasüregben;
  • vastagbélgyulladás akut formában;
  • allergia a gabonafélék fehérjéjére.

Gondosan ajánlott használni, ha:

  • gyomorhurut;
  • májgyulladás;
  • hasnyálmirigy-gyulladás.

A korpa fokozza a bél perisztaltikáját, ami az alapbetegség szövődményeihez vezet.

Mikor adjon korpát egy gyermeknek

Tehát adhatsz korpát a gyerekeknek? A következők jelzik, hogy a csecsemő ideje korpát adni az étrendbe:

  • a baba rosszul eszik;
  • a gyermeknek alacsony a hemoglobinszintje;
  • gyakori székrekedés és a gyomor-bél traktus működésével kapcsolatos problémák;
  • elhízottság.

Az első alkalommal a korpát tíz hónapos korban főzet formájában vezetik be. Miután a csecsemő fogai elvágódtak, önállóan kezdett enni, adhatsz neki leveseket, gabonapelyheket kis mennyiségű termék hozzáadásával. Túlzott használatuk emésztőrendszeri rendellenességekhez, gyengeséghez vezethet. A többi hasznos anyag rosszabbul kezd felszívódni. Célszerű búzakorpát használni. Legelőnyösebbek a gyermek testére..

A termék hasznos a gyermek növekedése során. Erősíti az izom- és csontszövetet.

Baba korpa legfeljebb egy évig

A korpa nem tekinthető teljes értékű ételnek. Olyanok, mint egy adalékanyag, amely támogatja a helyes anyagcserét és hasznos anyagokkal telíti a baba testét. A terméknek a csecsemő étrendjében történő felhasználásának minden szabályát legfeljebb egy évig betartva nem árt neki. Nem szabad tiszta formában fogyasztani. A korpát csak pároltan veszik fel a gyermek étlapjára. Nincs ízlésük és szaguk, és a baba örömmel használja őket..

Készítse elő a következőképpen:

  • korpát veszünk (egy teáskanál);
  • forrásban lévő vízzel (fél pohár) öntöttük;
  • forraljuk alacsony lángon tíz-tizenöt percig;
  • a folyadékot leeresztik és lehűtik;
  • három részre osztva;
  • napközben kapják a babának. A levest és a zabkását hozzáadhatja a húsleveshez.

Egy év után

Napi adag - másfél teáskanál (tíz gramm).

  • a szükséges mennyiségű terméket elveszik;
  • forrásban lévő vízzel felöntve (egy kicsit kell lennie);
  • harminc percig ragaszkodik hozzá;
  • a felesleges folyadékot elvezetik.

Az így elkészített korpát leveshez, zabkásához adják. Adhat egy adagot a babának egyszerre, vagy fel lehet osztani részekre.

Három-tíz év

Az adag két teáskanál. Az összeget három lépésre osztják. A gyermekek számára korpa bármilyen formában bevihető. A zúzott héjat a főzés során hozzáadják a zabkásához, leveshez, húsételekhez, zseléhez.

Tíz évnél idősebb gyermekek

Napi három teáskanál fogyasztása megengedett. Az adagot három adagra osztják. Már nem kell gőzölni az ételeket. Száraz porként használható. Salátához, leveshez, kompóthoz adják. Az ebben a formában alkalmazott korpa már nem károsítja a gyermek gyomor-bél traktusát..

Hogyan lehet megfelelően bevezetni a terméket a baba étrendjébe?

A korpát fokozatosan vezetik be az étrendbe. A kezdeti adag fél teáskanál. A termék mennyisége négynaponként kissé növekszik. Ne felejtse el ellenőrizni a baba állapotát.

Ezért nem érdemes tovább növelni a számukat. Ellenkező esetben túladagolás diagnosztizálható. A baba szenved a belekben fellépő fájdalomtól és puffadástól.

Korpa székrekedés esetén

A kezelés időtartama két hónap. A folyamat a következő - a szemrost fokozza a bélmozgást, ami felgyorsítja a széklet mozgását.

Az alkalmazott kezelési rend és hogyan lehet a korpát a székrekedéses gyermekek számára adni:

  • az első két hét - az adag megfelel a baba életkorának;
  • a következő időszak két-négy hétig tart - az adag megduplázódik;
  • négy és hat hét közötti időszak - a korpa mennyisége a gyerekek számára háromszorosára növekszik;
  • miután a széklet normálissá vált, az adag fokozatosan csökken.

A probléma megoldódott, mivel a rost belép a belekbe. Kezdi visszatartani a vizet, elvékonyítva a székletet. A szerv falai irritáltak, provokálják a perisztaltika megjelenését. A belek kiürülni kezdenek.

Ezzel együtt a káros anyagok és salakok eltávolításra kerülnek a baba testéből. A rost megnő a belekben és felszívja az összes méreganyagot, ezután a baba felépül.

Nézze meg Dr. Komarovsky ajánlásait a székrekedéses gyermekek táplálkozásáról:

Összegezve

A korpa nem nevezhető termelési maradéknak. Számos egészségügyi szövődményben segítenek. A termék nemcsak a felnőttek, hanem a fiatalabb generációk számára is hasznos, valamint az egészséges életmódot követők számára is. A gyermekkorpa a test számára szükséges anyagokkal telített termék, főleg, hogy sok értékes étel elkészíthető belőlük..

Annak érdekében, hogy a korpa használata során ne okozzon kárt csecsemőjének, be kell tartania a következő szabályokat:

  • nem használhatja a terméket a gyomor-bél traktus betegségének súlyosbodása esetén;
  • semmiképpen sem lépheti túl a megengedett mértéket;
  • adjon a babának megfelelő mennyiségű folyadékot;
  • csak hőkezelés után adja meg a terméket a babának;
  • használat előtt öntsünk rá forró vizet, és hagyjuk főni;
  • korpa nem adható gyermekeknek gyógyszerekkel egyidejűleg. Az előbbi felszívja a gyógyszereket, és gyorsan eltávolítja őket a testből. Legalább hat órának kell eltelnie a kábítószer és a korpa használata között..

A korpát kisgyermekeknek óvatosan kell adni, a fenti szabályok betartásával. Ne felejtse el növelni az ivási rendszert. Napközben a csecsemőnek legfeljebb két liter vizet kell inni..