Kiegészítő etetés 3 hónaptól

A 3 hónapos kiegészítő táplálás ellentmondásos kérdés. Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy ebben a korban a gyermek készen áll arra, hogy megismerje a felnőtt ételeket. Mások szerint a korai kiegészítő ételeket leginkább orvosi okokból lehet beadni. Ezen orvosok között van Dr. Komarovsky is. Nem szükséges 3 hónaposan elkezdeni a csecsemő etetését, ha teljesen egészséges, és nincsenek eltérései a súlygyarapodásban és a növekedésben.

Baba a hasán

Készen áll-e a baba arra, hogy 3 hónaposan elkezdje a kiegészítő ételeket?

3 hónaposan a gyermekek emésztőrendszere elégtelen. Nehéz megemészteniük a felnőtt ételeket. A fő táplálék ebben a korban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. Ha a baba abszolút egészséges, az általánosan elfogadott normáknak megfelelően növekszik a testmagassága és a súlya, akkor nincs szükség a csecsemő etetésére. Mesterséges emberek esetében a kiegészítő ételek optimális kora 4 hónap, csecsemőknél - 6 hónap.

Bizonyos helyzetekben a gyermekorvosok korai kiegészítő ételeket írnak elő. Ennek számos oka van:

  • alsúlyú;
  • koraszülöttség;
  • a gyermek nem torkolja magát tejjel;
  • tápszer vagy anyatej helyett tehéntej etetése.

Ilyen esetekben az új termékek gazdagítják a baba étrendjét, megadják neki a fejlődéshez szükséges összes nyomelemet és vitamint..

3 hónapos csecsemő élettana

A 3 hónapos gyermekek tudják, hogyan kell magabiztosan tartani a fejüket, sétálni, aktívan tanulni a körülöttük lévő világot, és képesek felismerni az embereket a környezetükből. A fényes játékok érdeklik, magukhoz húzzák a kezüket. A fő élelmiszer ebben a korban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. A gyermek testében nem elegendő mennyiségű gyomornedv termelődik, a bélfalak nem elég megvastagodtak ahhoz, hogy könnyen megemészthessék a felnőtt ételeket.

Gyermek megvizsgálja a lábát

A kiegészítő élelmiszerek szükségessége, előnyei és hátrányai 3 hónaposan

A korai kiegészítő ételeket szigorúan meghatározott okokból írják elő. Nem szabad etetnie gyermekét közös asztalról származó étellel anélkül, hogy konzultálna gyermekorvossal. Ez súlyos következményekkel járhat. Három hónapos kiegészítő ételeket vezetnek be bizonyos jelzések szerint:

  • lassú súlygyarapodás és növekedés;
  • anyagcsere problémák;
  • gyakori allergia a tápszerre;
  • nyomelemek hiánya az anyatejben;
  • a gyermek nem szorongatja a folyékony ételeket, gyakran többet igényel.

Fontos! A kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos engedély nélküli kinevezése egészségügyi problémákat okozhat a gyermek számára. Az ilyen döntés meghozatala előtt konzultálnia kell egy szakemberrel..

A csecsemők korai táplálásának előnyei és hátrányai vannak. Az előnyök a következők:

  • változatos étrend;
  • világos étrend kialakítása;
  • az allergiás reakciók gyakoriságának csökkentése;
  • aktív súlygyarapodás;
  • a morzsákat kanálhoz szokva.

A hiányosságok közül a gyermek testének nem megfelelő reakciója figyelhető meg. Egy új termék nemcsak allergiás reakciót, hanem székletproblémákat is kiválthat. Ezért 3 hónap elteltével a burgonyapüré, gyümölcslé vagy gabonafélék pár csepp ízűek lehetnek.

Fiú a hasán egy kanállal

A mesterséges és csecsemők számára készült kiegészítő élelmiszerek jellemzői

A gw-n és a fűzben születésüktől fogva gyermekek más típusú ételt kapnak. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszer fejlődése kissé eltér egymástól. A csecsemőknek ritkábban van problémája a székletben és az allergiában, mesterséges embereknél, éppen ellenkezőleg..

A kiegészítő ételek bevezetésekor figyelembe kell venni a baba fejlődésének egyedi jellemzőit. Szigorúan etetni kezdik őket az orvos utasításai szerint. Más esetekben erre nincs szükség..

A csecsemő szoptatásának kezdetét több szakaszban végzik:

  • A gyermek megkóstolhatja a forralt hűtött vizet. Eleinte a baba megtagadja. Több napot kell kínálnia egymás után, amíg a baba megszokja..
  • Ezután a gyermeknek felajánlanak néhány csepp gyümölcslevet. Ha a koncentrátumot a friss gyümölcstől függetlenül készítik el, akkor azt felére hígítják. A reakciót az első napon követjük, majd az adagot megduplázzuk.
  • Levek után gyümölcspürét, zöldségpürét és tejmentes gabonaféléket kínálnak.
  • A szoptatás a szokásos módon folytatódik. Nem lehet elválasztani a babát.

Fontos! Minél később változik a gyermek étrendje, annál ritkábban vannak allergiái és problémái a gyomor-bél traktusban..

A palackban táplált csecsemők születésüktől kezdve az anyatej kivételével más ételekhez alkalmazkodnak. Könnyebben emésztik meg a zöldségeket és gyümölcsöket, a gabonaféléket nehezebben emészthetik meg. Ezért konkrét jelzések nélkül nem szabad őket bevinni az étrendbe. A mesterséges emberek etetésének elve megegyezik a csecsemőkével. Minden új ételt óvatosan vezetnek be, gondosan figyelemmel kísérve a gyermek reakcióit.

Fiú iszik gyümölcslé

Hogyan kezdjünk el 3 hónapos csecsemőt etetni

Hogyan táplálható egy gyermek 3 hónaposan - kérdezik a fiatal szülők. Az ilyen korú gyermekek folyékony ételt vesznek, illetve a kiegészítő ételeket a termék hasonló konzisztenciájával kell kezdeni. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy gyümölcsleveket és püréket adjanak a csecsemők és a mesterséges emberek kipróbálására. Ha testtömeg-hiány van, akkor az első termék tejmentes gabonafélék legyen.

Kezdje az etetést kis adaggal. Az első alkalommal, amikor a csecsemőnek 3-4 csepp gyümölcslét adnak. Ezután figyeljük a test reakcióját. Ha a viselkedésben nem figyelhető meg változás, akkor a kiegészítő ételeket folytatjuk, az adagot minden alkalommal kétszer növeljük. 2 hétbe telik, amíg megszokja az egyik terméket. Az élet 4 hónapjának kezdetéig a baba 2 terméket próbál ki.

Az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének táblázata 3 hónaptól

Milyen kiegészítő ételeket kezdhet el adni a babának 3 hónaposan? A gyermekek étrendjének változásának kezdete egy bizonyos minta szerint következik be. Az első napon a lé egy része néhány csepp. 2 hét végére az adagot 30 ml-re növeljük. Minden lé etetés után a csecsemőt anyatejjel vagy tápszerrel egészítik ki.

A kiegészítő élelmiszerek három hónapos bevezetése a gyermek számára

NapLevek, mlGyümölcspüré, g.
1Apple - 1
2Alma - 2
3Apple - 4
4Apple - 8
ötAlma - 15
6.Apple - 30
7Apple - 30
nyolcApple - 30
kilencApple - 30
tízApple - 30Alma - 5
tizenegyApple - 30Alma - 10
12.Apple - 30Alma - 20
13.Apple - 30Apple - 30
tizennégyApple - 30Apple - 30
tizenötApple - 30Apple - 30
tizenhatApple - 30Apple - 30
17.Körte - 2, alma - 28Apple - 30
18.Körte - 4, alma - 26Apple - 30
tizenkilencKörte - 8, alma - 22Apple - 30
20Körte - 15, alma - 15Apple - 30
21Körte - 30Apple - 30
22.Körte - 30Apple - 30
23.Apple - 30Körte - 5, alma - 25
24.Körte - 30Körte - 10, alma - 20
25Apple - 30Körte - 15, alma - 15
26.Körte - 30Körte - 30
27.Apple - 30Körte - 30
28.Körte - 30Apple - 30
29.Apple - 30Körte - 30
harmincKörte - 30Apple - 30
31Apple - 30Körte - 30

Ezek az értékek minden gyermek számára optimálisak. Ha az első termék tejmentes zabkása, akkor ugyanolyan kis adagokban kerül be, mint a gyümölcspürék. A gabonaféléket folyékony formában készítjük, 5 g száraz termék / 100 ml víz arányban. Kényelmes baba száraz instant gabonafélék használata, amelyeket minden üzletben forgalmaznak.

Fontos! Tilos cukrot vagy sót adni a bébiételekhez. Ez további stresszt jelent a vesékre..

A lányt kanállal etetik

Hogyan etessünk egy gyermeket 3 hónaposan GV-vel

Három hónapos korban a gyerekek kipróbálhatják a gyümölcsleveket, zöldség- és gyümölcspüréket, tejmentes gabonaféléket. A gyermekorvos segít meghatározni a gyermek számára megfelelő terméket, tiszteletben tartva fejlődésének egyéni jellemzőit. Az ebben a korban engedélyezett élelmiszerek listája a következőket tartalmazza:

  • Alma;
  • körte;
  • cukkini;
  • aszalt szilva (székletproblémák esetén);
  • tök;
  • karfiol;
  • brokkoli;
  • rizs;
  • hajdina;
  • kukoricadara;
  • zabdara.

Van egy lista a kisgyermekek számára tiltott élelmiszerekről is. Nem emészti meg őket a baba teste, székrekedést, allergiát és fokozott gáztermelést okozva. Ezek tartalmazzák:

  • krumpli;
  • cukorrépa;
  • túró;
  • hús;
  • egy hal;
  • húslevesek;
  • tojás;
  • tejtermékek;
  • paradicsom;
  • bors;
  • fűszer.

Mit adjon egy gyermeknek 3 hónaposan IV

A mesterséges emberek számára ugyanaz a termékek listája ajánlott, mint a csecsemők számára. Az emésztőrendszer és a gyermekek általános fejlődése a különböző típusú táplálkozás során gyakorlatilag azonos. Ezért a tápanyagok reakciója és asszimilációs folyamata azonos számukra. Javasoljuk a kiegészítő táplálkozás megkezdését gyümölcsökkel és zöldségekkel, gyümölcslevekkel vagy gabonafélékkel. Csak akkor vesznek igénybe gabonaféléket, ha a morzsa gyengén hízik vagy fogy.

Ön is főzhet ilyen terméket, vagy megvásárolhatja készen egy boltban. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy az első etetésnél előnyben részesítsék a boltban vásárolt tisztított gyümölcsleveket, amelyek "3-4 +" jelöléssel vannak ellátva. Amikor úgy dönt, hogy önállóan készít egy italt, a friss gyümölcsöt víz alatt mossuk és meghámozzuk. Egy darabot finom reszelőre dörzsölnek. A pépet cheesecloth-ba teszik, és a levét kinyomják. A folyadékot forralt vízzel kétszer hígítjuk. Aztán felajánlják a babát.

Gyümölcs- vagy zöldségpüré

A homogenizált pürét a gyümölcslé megszokása után 2 héttel adják a gyermekeknek. Válasszon termékeket a gyermekorvos által javasolt listából. A zöldségféléket és gyümölcsöket készen is értékesítik a bébiétel osztályokon. Ha a szülők úgy döntenek, hogy öntenek krumplipürét, akkor be kell tartaniuk egy bizonyos rendszert:

  • 10 g zöldséget és gyümölcsöt víz alatt mossunk.
  • Héj.
  • Főzzük közepes lángon 15 percig zárt fedél alatt.
  • Ezután villával gyúrja össze a terméket.
  • Add hozzá ugyanannyi húslevest.
  • Egy turmixgéppel simára keverjük.

Fontos! Három hónapos csecsemő számára az ételnek folyékonynak vagy félig folyékonynak kell lennie. Ha csomók vannak az ételben, a gyermek megfulladhat.

Gyerek eszik egy kanálból

Tejmentes zabkása

A gyermekek testsúlyának növelése érdekében tejmentes gabonafélékkel táplálkoznak. Kalóriatartalmuknak és tápértéküknek köszönhetően a csecsemők gyorsan híznak és utolérik társaikat. Egy ilyen étkezés után a baba jól alszik, sokáig nem kér ételt és aktívan játszik. Ajánlatos a következő gabonaféléket választani:

  • rizs;
  • hajdina;
  • kukorica;
  • zabpehely.

Nem tartalmaznak glutént, ami lelassítja a baba növekedését és fejlődését. Készítsen zabkását 5 g száraz tömeg / 100 ml víz arányában. 3 hónaposan a gyermek csak folyékony formában képes megemészteni és enni az ételt.

A gyermekorvos ajánlásai szerint előnyösebb kész, azonnali tejmentes gabonapelyheket használni, amelyeket minden üzletben forgalmaznak. A gyártó a gabonafélékből kivonja a glutént, és biztonságosnak tekintik őket a gyermekek számára.

A baba reakciója a kiegészítő táplálás leállításának jeleként

3 hónaposan a csecsemők csak sírással képesek kifejezni a kényelmetlenséget és a kellemetlenségeket. Ez vonatkozik a kiegészítő ételekre és az azokra adott reakciókra is. Ha bizonyos jelek jelennek meg, akkor le kell állítani a csecsemő etetését, és sürgősen meg kell mutatnia szakembernek. A jelek a következők:

  • A gyerek nem hajlandó elfogadni az új ételeket, kiköpi és nem vesz kanalat.
  • Hosszú, folyamatos sírás.
  • Fokozott gáztermelés, puffadás.
  • Székrekedés vagy hasmenés, a széklet jellegének és színének megváltozása.
  • Kiütések vagy vörös foltok megnyilvánulása a bőrön.
  • Hányás és hányinger.

Hasznos tippek

Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben megismerkedjen az új élelmiszerekkel, ajánlott betartani bizonyos tippeket:

  • Ha a morzsa elutasítja az új ételeket, akkor nem szabad ragaszkodni hozzá, jobb, ha néhány napra elhalasztja a csalit, majd próbálkozzon újra.
  • Az etetés optimális órája a 10.00 és 14.00 közötti időszak.
  • 3 hónaposan a gyermekek folyékony ételt fogyasztanak, ezért a kiegészítő ételeknek a lehető legközelebb kell állniuk a tejhez.
  • A tejmentes gabonaféléket elsősorban akkor kapják, ha a baba nem jól hízik.
  • A csecsemő bármilyen új étellel való ismerkedését szakembernek kell felügyelnie..

Az első kiegészítő élelmiszerek a szoptatás után 3 hónaptól

Az emberi egészség az élet első hónapjaiban alakul ki. Az anyatej értéke ellenére gyakran fontos a kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos bevezetése. Az aktívan fejlődő gyermek testének több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Ezért egy gondoskodó anyának fel kell ajánlania a babának az első biztonságos ételeket. De mindig tanácsos? A korai kiegészítő táplálás veszélyes lehet-e a csecsemők egészségére?

3 hónapos csecsemő élettana

A három hónapos csecsemőt mind a szoptatással, mind a mesterséges táplálással meg lehet kezdeni. A korai életkor közötti fő különbség az emésztőrendszer elégtelen fejlődése. A csecsemő gyenge emésztése nem teszi lehetővé a táplálékot. A 3 hónapos csecsemő teste csak az anyatej és az átalakított tápszerek emésztésére alkalmas.

A három hónapos csecsemőnél rosszul fejlett a nyelési reflex. Az emésztőszervek nyálkahártyája még nem eléggé tele aktív baktériumokkal. Három hónapos csecsemőt csak anyatejjel vagy adaptált tápszerrel szabad etetni.

Fontos! Az élet első éve igazi teszt az emberi test számára. A gyerek aktívan tanulja a világot, biológiai reakciói módosulnak és fokozódnak, az összes rendszert naponta adaptálják a külső környezethez.

Mi a különbség a kiegészítő táplálás és a kiegészítő táplálás között?

Kiegészítő táplálás - a csecsemő étrendjének fokozatos bővítése 3 hónapon belül. Az anyatej mellett adják. Az elsőnek tartalmaznia kell gyümölcsleveket. Minimális mennyiségben kell elkezdeni őket. A gyümölcslé biztosítja a gyermek számára a szükséges tápanyagokat és energiát.

Az új táplálkozási összetevők 3 hónapon belül segítik a csecsemőt a felnőtt ételekhez való alkalmazkodásban. Azonban kis mennyiségben adják, hogy ne okozza a patológia kialakulását a csecsemőben. Ez egyfajta edzés az emésztőrendszer számára, amely a gyermek egészségének sérelme nélkül hasznos anyagokkal látja el..

A táplálékkiegészítés az a táplálékmennyiség, amelyet egy 3 hónapos életkorú csecsemőnek adnak elégtelen anyatejjel. A gyermeket donortejjel vagy tápszerrel lehet kiegészíteni. A táplálékkiegészítés csak vegyes takarmányozás esetén van jelen. Széles körben használják csökkent laktációra. Az anyatej állandó hiánya gyengeséghez, immunrendellenesség, fogyás kialakulásához vezet.

Készen áll-e a baba arra, hogy 3 hónaposan elkezdje a kiegészítő ételeket??

Ha erős és egészséges babád van, akkor 3 hónaposan a babának nincs szüksége kiegészítő ételekre. A szakértők azt javasolják, hogy a kiegészítő ételeket akár 5-6 hónapig is késleltessék. Ebben az időszakban az emésztőrendszer működőképesebbé válik. A gyümölcslevek után a babát megismertetik az első gabonafélékkel és egyféle zöldségfélével. Sok orvos úgy gondolja, hogy ezt már az első fogak megjelenésekor el kell kezdeni. Ez azt jelzi, hogy a baba kész új ételeket kipróbálni saját maga számára. Ma a piacon nagyszámú, a gyermek testéhez igazított különféle babapüré található.

A fő jelek arról, hogy a gyermek készen áll a kiegészítő ételekre:

  • magabiztosan ül;
  • érdeklődést mutat az élelmiszerek iránt;
  • eltűnt a vastag ételek taszításának reflexe.

Mikor van szüksége korai kiegészítő ételekre??

Ma sok szakértő úgy véli, hogy még korai 3 hónaposan ételt adni. Nincs kifejezett oka annak, hogy három hónaposan kezdje, ha a csecsemő nem fogy, és nincsenek problémái a székletével. Az orvosok azt javasolják, hogy a csecsemőt 4-6 hónaposan kezdjék meg. Súlyhiány, zsír- és egyéb tápanyagok hiánya miatt azonban korai kiegészítő ételeket kell bevezetnie..

A korai kiegészítő ételek megfelelőek ilyen helyzetekben:

  • a testtömeg hiánya;
  • fokozott gázképződés;
  • vitaminok és egyéb anyagok hiánya;
  • allergiás reakció a tejre;
  • székletzavarok;
  • enzimek hiánya.

Célszerű korai ételt bevezetni a koraszülöttek számára. Gyenge testüknek nagyon szüksége van vitaminok és egyéb hasznos anyagok pótlására.

Néha nem gyümölcslevekkel, hanem burgonyapürével vagy gabonafélékkel kezdik. A gyermek 3 hónapos első táplálásának szabályait betartva elkerülhetők az emésztési funkciók problémái. Mesterséges táplálás esetén a gyerekek jobban érzékelik az új ételeket, de egy-egy teáskanálnyit kell adni, figyelemmel kísérve a test reakcióját.

Amikor korai kiegészítő ételekre nincs szükség, és miért veszélyesek??

3 hónapos korban történő kiegészítő táplálás szoptatással emésztési rendellenességeket, puffadást és hasmenést okozhat. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemő emésztőrendszere, amely jól alkalmazkodik az anyatejhez, nem képes megbirkózni a durvább ételekkel..

A korai táplálék számos emésztőrendszeri betegség kialakulását okozza. Ezt minden bizonnyal figyelembe kell venni, amikor azt tervezzük, hogy a csecsemőnek 3 hónaposan új ételt adunk. Ennélfogva a szükség nagyon gyakran hiányzik. Jobb, ha nem siettetünk, és várunk még 1-2 hónapot. Ellenkező esetben a normál súlyú és magasságú gyermekek korai etetésének következményei negatívak lehetnek..

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelvei

Szoptatáskor három hónapos kiegészítő táplálást végeznek a szoptatás előtt. Fokozatosan csökkentse az anyatej mennyiségét, és növelje az új ételek mennyiségét. Néhány nap múlva teljesen lehetséges lesz 1 szoptatás pótlása kiegészítő ételekkel.

Fontos! Az elején csak egy terméket vezetnek be az étrendbe. Kezdje minimális adagokkal.

A gyermek fél teáskanálnyi új terméket kap. Másnap adjunk hozzá még 5 grammot. Fokozatosan az étel mennyisége 50-150 grammra nő. Az egész folyamat 7-10 napot vesz igénybe, ha nincsenek rendellenességek, és a baba jól érzi magát, és problémamentesen fogyaszt kiegészítő ételeket.

Általános ajánlások

Az első kiegészítő táplálék 3 hónapos szoptatáshoz (rendszer):

  • 6:00 - 200 ml anyatej;
  • 10:00 - gyümölcslé 5-20 gramm és anyatej;
  • 14 óra - anyatej, ½ teáskanál püré;
  • 18 óra - burgonyapüré és anyatej;
  • 22 óra - anyatej.

Csak miután a csecsemő alkalmazkodott az egykomponensű püréhez, elkezdheti bemutatni neki egy másik terméket. Ennek során fontos figyelemmel kísérni a baba egészségét - jelentkezett-e allergia, hasmenés vagy puffadás. A gyermek testének nemkívánatos reakciói esetén le kell állítani a termék bevezetését az étrendbe.

A különbség a mesterséges és csecsemők kiegészítő ételeiben

A palackban táplált csecsemők jobban készen állnak az új ételekre, mint a csecsemők. A mesterséges ember emésztőszervei már megszokták a durva keveréket. Fontos figyelembe venni, hogy az anyatej-helyettesítő tápszerek nem képesek teljes mértékben kielégíteni a gyermek tápanyagigényét. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy 3 hónap múlva kezdjenek kiegészítő ételeket adni egy mesterséges babának, később pedig a szoptatott babának. Anyának figyelembe kell vennie a mesterséges emberek kiegészítő ételeinek sajátosságait.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

Hogyan lehet elkezdeni a kiegészítő táplálást három hónapos korban, ha szoptat? Ugyanazt a terméket nem szabad naponta többször adni. Jobb, ha természetes lével kezdjük. Tartózkodnia kell a kajszibarack és a körte fogyasztásától. Hasmenést okoznak, ezért nagyon óvatosnak kell lennie ezekkel a gyümölcsökkel. Minden új terméknek ½ teáskanálnyit kell adni.

A legjobb lehetőségek a következők:

  • cukkini;
  • almák;
  • krumpli.

Megjegyzés: A gyümölcslé után zöldség- és gyümölcspürét, valamint tejmentes gluténmentes gabonaféléket vezetnek be. Az ilyen táplálkozás különösen hasznos egy mesterséges számára.

Mikor kell abbahagyni a kiegészítő etetést?

Sok anya úgy gondolja, hogy ha az új termék első kanál után nincsenek problémák, akkor növelheti annak használatát. Ez alapvetően helytelen. A baba gyenge emésztőrendszere nem képes megbirkózni az ilyen ételekkel. Székletzavarok, puffadás, dysbiosis, allergia alakul ki. Ezeknek a reakcióknak, valamint a hőmérséklet emelkedésének és a légszomj kialakulásának megállítása szükséges.

Milyen problémák merülhetnek fel a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor?

Az allergia a leggyakoribb probléma, amellyel új élelmiszer bevezetésekor lehet találkozni. Vörös viszkető foltok jelennek meg a gyermek testén, duzzanatok alakulnak ki. Ebben az esetben abba kell hagynia az új termék adását, és orvoshoz kell fordulnia..

Mi a teendő, ha a baba rossz?

A szakértők azt javasolják, hogy ha a csecsemő szorong, figyeljen a székére. Lehetséges, hogy a sírást emésztési zavarok, puffadás, dyspepsia okozzák. Ebben az esetben kaporvizet kell adni, "Espumizan", "Smektu".

Annak érdekében, hogy az új termékhez való alkalmazkodás sikeres legyen, egy héten belül kis mennyiségben kell bevezetni. Ha hasmenése, puffadása és hányása van, hagyja abba az etetést.

Lehetséges hibák a korai kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor

A szülők által elkövetett leggyakoribb hibák:

  • a kiegészítő élelmiszerek túl korai bevezetése ennek objektív oka nélkül;
  • rossz termék használata;
  • a különféle étrend elhamarkodott törekvése;
  • nagy mennyiségű kiegészítő étel.

Melyik a jobb - kész pürék vagy csináld magad?

A kész babapürék és a házi készítésűek egyaránt hasznosak a gyermek számára. Az egyetlen feltétel, hogy az ételnek kiváló minőségűnek és frissnek kell lennie. A kész püréket kényelmesebb használni - anyának nem kell zöldségeket vagy gyümölcsöket hámoznia és őrölnie. Figyelnie kell a kertben elkészített püré és házi ételek költségeire is..

Első püré receptek

  1. Almát vagy körtét párolnak. A gyümölcsöt megpucoljuk, szeletekre vágjuk, és gőz felett szitára tesszük. Főzzük puhára és daráljuk meg. A kész pürét ajánlatos azonnal megenni.
  2. Hámozzuk meg a tököt, tegyük egy fazékba, öntsünk kevés vízzel. Sütőben sütjük, majd aprítsuk fel a pépet.
  3. Forraljuk puhára a cukkinit vagy a káposztát (először csak egy terméket veszünk fel), tegyük egy szűrőedénybe, és egy kevés húslevessel együtt turmixgépben őröljük meg..

A további táplálék segít a gyermeknek a normális súlygyarapodásban, a növekedésben és új lehetőségeket kínál a további aktív fejlődésre. De jelentős okok nélkül, amelyeket kizárólag a gyermekorvos határoz meg, a 3 hónapos kiegészítő ételeket túl korán és nem megfelelőnek tartják.

A KORAI kiegészítő táplálás részletes rendszere (3 hónaptól)

. Három hónapra a gyerekeknek átlagosan 2900 g-ot kell felszedniük (fiúknál 2,5-3,6 kg, lányoknál 2,1-3,3 kg). Az első lehetséges gyümölcslé az alma, a körte vagy az őszibarack. A gyümölcslevet általában a második reggeli etetés környékén, vagyis körülbelül 10 órán át vezetik be. Alapvetően egy ilyen választás annak érdekében, hogy nyomon lehessen követni az éjszakai alvás reakcióját. A legjobb, ha etetés közben adjuk a babának, de nem éhgyomorra... például étkezés után fél órával, ha a normális elalvás lehetővé teszi.

Összesen, az átlagos 3,5–4 hónapos rezsim:

6-00 - tej vagy keverék 150ml

10-00 - tej vagy keverék 150ml + 30ml gyümölcslé

14-00 - gyümölcs 30gr + tej vagy keverék 120ml

18-00 - tej vagy keverék 150ml

22-00 - tej vagy keverék 150ml

02-00 - tej vagy keverék 150ml

Az első gyümölcslevek és gyümölcspürék után 4 hónappal a zöldségek sora következik. Ideális zöldségek - fehér és zöld - brokkoli, col. Káposzta, káposzta... utánuk kipróbálhatja a burgonyát, a sárgarépát és a sütőtöket. Vezesse be a zöldségeket ebédidőben (kb. 14 óra). Ugyanakkor a gyümölcslevek reggel maradnak, és a gyümölcspürét áthelyezik egy délutáni snackbe (18 óra). Már teljesen lehetséges egy etetést zöldségekkel helyettesíteni. 4 hónapos korban a zöldségpüré normája 100-120g.

Körülbelül 4 hónapos adagolás:

06-00 - tej vagy keverék 180ml

10-00 - tej vagy keverék 180ml + lé 40ml

14-00 - zöldség 120g

18-00 - gyümölcs 40g + tej vagy keverék 150ml

22-00 - tej vagy keverék 180ml

5 hónapos korban bevezetik a gabonaféléket. Hagyományosan ez az étel reggelire szolgál, a levet zabkása után adják. Ha a gyermek nem eszik jól zabkását, akkor teljesen lehet keverni bele gyümölcspürét (például az "esti" adag fele). Ha a gabonaféléket "dobozos" dobozba keverik, akkor ezeket keverékben vagy anyatejben kell hígítani. Tehéntej nem megengedett! Az első gabonafélék gluténmentesek - hajdina, kukorica és rizs. Finom glutén - búza (búzadara) és zabpehely csak 7 hónap elteltével kerül bevezetésre. Zabkása után bevezetjük a túrót - délben etetéskor (18-00-kor) gyümölcsökkel.

Összesen, 5-6 hónaposan, hozzávetőleges rendszer:

06-00 - tej vagy keverék 180ml

10-00 - zabkása 120g + 50ml gyümölcslé keverékével

14-00 - zöldség 150g

18-00 - gyümölcs 50g + túró 40g + tej vagy 120ml keverék

22-00 - tej vagy keverék 180ml

A 6. hónapban húst és sárgáját vezetnek be. Már teljesen lehetséges zabkását azonnal vásárolni gyümölcsadalékokkal. A zöldségféléknek a turmixgép után "házi készítést" kell adni, és nagyon enyhén sózni. Már olívaolajat adunk a zöldségekhez, most hozzáadhat vajat a gabonafélékhez (akár édesekhez és keverékekhez is).

Összesen, 6-7 hónaposan, hozzávetőleges étrend:

06-00 - keverék 210ml

10-00 - zabkása 150g + lé 60ml

14-00 - zöldség 180g + hús 50g + sárgája 1/4 (nem minden nap)

18-00 - túró 50g + gyümölcs 60g + keverék 150ml

22-00 - keverék 240ml

7 hónaposan már lehetséges a glutén kása - zabpehely és búza (búzadara) - bevezetése. Adhat a májnak is (lehetőleg borjúhús). Fokozatosan a zöldségek villával, és nem turmixgéppel kezdenek őrölni (ez fogak hiányában is megengedett). A túró + gyümölcs helyettesíthető kész keverékekkel (például Nestlé túróval vagy joghurttal). A hetedik hónap második felében savanyú tejet próbálunk ki - joghurtot vagy kefirt, természetesen nem "felnőtteket". Az esti tejet / keveréket is cserélheti zabkásra (folyékony), ez segít eltávolítani az éjszakai etetést (ha van ilyen) vagy a reggelit (6 óra)

7-8 hónaposan a hozzávetőleges rezsim:

06-00 - keverés, ha szükséges

10-00 - zabkása 150-180g + juice 70ml keverékén

14-00 - zöldség 180g + hús 50g + sárgája 1/2 (nem minden nap)

18-00 - túró 50g + gyümölcs 70g + joghurt 200ml

22-00 - folyékony kása 180-200ml keveréken

*** A táblázatok nehezen láthatók (az apró betű miatt), ezért kattintson a jobb gombbal a képre, majd kattintson a "Megnyitás új lapon" gombra - a kép normál formátumú lesz.

Most helyreállítom az táblázatokat Excel-ben, szükség lesz rájuk - írjon személyesen (ott szerkesztheti saját maga (például, ha a baba nem ment a termékhez - allergia, ízetlen stb.), És mindent megváltoztatott), de nem ígérek gyors reakciót ( Megpróbálom).

Miért nem kezdheti el a kiegészítő ételeket 3 hónaposan, és hogyan kell ezt jól csinálni? A gyermekorvos elmondja

A mai napig óriási figyelmet fordítanak a csecsemők (egy év alatti gyermekek) táplálkozási problémáira. És ez helytálló, mert az ember egészségének 80% -a életének első 1000 napjában alakul ki. A csecsemő számára a legtáplálóbb és legfinomabb étel az anyatej. Sokáig élvezi, ötvözi a reggelit, az ebédet és a vacsorát a szükséges kommunikációval. Hamarosan az aktívan fejlődő és szó szerint növekvő csecsemő a szemed előtt érdeklődéssel figyeli, hogyan eszik az édesanyja, és a legaktívabb akár megpróbálhat is megkóstolni valamit. A kiegészítő ételek elkezdésének ezt a módszerét „pedagógiai” -nak nevezik. Jelentése: hagyja, hogy a gyermek kipróbálja azt, ami érdekli..

Ezért gondoskodó anyaként kínálja meg neki a legegészségesebb ételeket, amelyeket a természet képes biztosítani. Amíg a baba másolja az ön viselkedését, a szülőknek remek lehetőségük van a megfelelő ízpreferenciák kialakítására. Pozitív hatással lesznek a csecsemők növekedésére és fejlődésére.

Mikor kezdjük el bevezetni az első kiegészítő ételeket?

Ma egy három hónapos csecsemő anyja feltett nekem egy kérdést: „Szeretnék etetni, mit szólsz a tehéntejhez és a búzadarához? Burgonyapürét is láttam a boltban, kezdhetem-e a kiegészítő ételeket 3 hónaposan? "

Nem szabad az első kiegészítő ételeket 3 hónaposan kezdeni, mind mesterséges, mind szoptatással. Ilyen korán a gyermek emésztőrendszere funkcionálisan még éretlen. Más szavakkal, a csecsemő belei még nem alkalmazkodnak egyetlen étel emésztéséhez sem, kivéve az anyatejet és az adaptált tápszert..

Gyakran hallom az idősebb generációt a következő mondatból: "Egész életében búzadarával etettük gyermekeinket, és semmi - felnőttek." És remekek, mert sokkal nehezebb volt nekik gyermekeket nevelni, mint most. Minden feltétel megteremtődött a modern anyák számára, de még mindig elfáradnak. Képzelje el, milyen volt nagymamáink számára, de ők megbirkóztak.

Most a gyermekorvosok azt javasolják, hogy 6 hónaptól kezdve adják meg a babának az első kiegészítő ételt. A tudományos vizsgálatok azonban kimutatták, hogy az élelmiszertermékekkel szembeni tolerancia (függőség) 4-6 hónap alatt alakul ki. Ezért jobb 4 hónaptól kezdeni a kiegészítő etetést mesterséges etetéssel. Azoknak az anyáknak, akik szoptatják babájukat, helyesebb 5 hónaptól kezdeni a kiegészítő táplálást. Így 6 hónapra képes lesz pótolni egy etetést kiegészítő ételekkel, a gyermekorvos ajánlása alapján (az étrendben az anyatej 80% -a teljes szoptatásnak számít), és időben rabja leszel más ételeknek.

Fontos!

Ne kezdjen kiegészítő ételeket:

  • amikor a baba beteg;
  • ha a gyermek fogzik;
  • az oltás előtt és után három nappal;
  • ha hosszú útra indul.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

1. A mesterséges etetéssel történő kiegészítő táplálás, akárcsak a szoptatás, ugyanazokkal a termékekkel kezdődik. A különbség csak a bevezetés időzítésében rejlik. A kiegészítő ételeket 4 hónapos korban vezetik be mesterséges etetéskor. Szoptatáskor az ajánlott életkor 5 hónap. Három hónapos korban a kiegészítő ételek csak akkor kezdődnek, ha a fő étrenden gyenge a súlygyarapodás.

2. Növényi pürét kínálnak az első kiegészítő tápláláshoz, jó súlygyarapodás mellett. Válassz zöld és fehér zöldséget. Házi burgonyapürét készíthet, betartva a biztonsági szabályokat. A modern technológiák az ipari termékek széles választékát kínálják. Melyik a megfelelőbb, dönt. Kezdje egyrészes pürével (csak egy zöldséget tartalmaz).

Ha a gyermek nem hízik jól, az első etetéshez használjon gabonaféléket. Használjon tejmentes, gluténmentes gabonaféléket. Ez hajdina, rizs, kukorica. Jobb, ha a zabkása csak egy gabonát tartalmaz idegen adalékok nélkül. Adjunk növényi olajokat (olíva-, kukorica- vagy napraforgó) a kását. Először néhány csepp, majd fokozatosan növekszik, és hozzon egy teáskanálra. A tejkása 8–9 hónapos korban adható be. Főzzön otthon zabkását, vagy vásároljon késztermékeket bébiétel-gyártóktól. A vajat 7 hónapos kortól lehet kásába tenni. Kezdje egy teáskanál hegyétől, és dolgozzon fel 10 - 20 grammig.

3. A gyümölcspürét, mint egy mesterséges táplálékot, 4,5 - 5 hónaposan, csecsemőknél 7 - 8 hónaposan javasoljuk bevezetni. Kezdje csak egy gyümölcsöt tartalmazó pürékkel. Előnyben részesítse a környékén termesztett gyümölcsöket. Az ipari pürékből vegye azokat, amelyek nem tartalmaznak mást, csak gyümölcsöt. Kezdetnek ne használjon világos és egzotikus gyümölcsöket és bogyókat (ne feledje az allergiát).

4. A túró, mint önálló termék, 6-7 hónapig szerepel a menüben. Eleinte adalékanyagok nélkül a legjobb alacsony zsírtartalmú étrendet alkalmazni.

5. Húspürét vagy darált húst (marhahúst, borjúhúst, nyulat, pulykát) 8 hónaptól próbálnak ki.

6. Tojássárgája, főzve és pürésítve, 8 hónaposan kínálva. 1⁄8 részből kiindulva fokozatosan hozza naponta a sárgáját.

7. Erjesztett tejtermékek (baba kefir, joghurt adalékanyagok nélkül, biolakt) 9-10 hónaposan.

8. Próbáljon ki halat (lehetőleg tenger gyümölcseit) 10 hónaptól kezdve, legfeljebb heti kétszer adjon neki.

9. 10 hónaptól kezdve beírhatja a gyümölcslevet. Kezdje világos színű, tompa színű gyümölcsökkel (lehetőleg almával), amelyek csak természetes cukrokat tartalmaznak. Adjon, néhány csepptől kezdve, egy etetés térfogatáig.

10. Bogyópürét, gabonaféléket (árpa, gyöngy árpa, köles, búzadara), húsbelsőségeket (máj, nyelv, szív) egy év múlva vezetnek be.

Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket?

  1. Adjon kiegészítő ételeket etetés előtt. Használjon szoptatást vagy tápszert, miután a baba kipróbálta a kiegészítő ételeket. Fokozatosan töltse fel teljes térfogatra (100-200 gramm), és cserélje ki az egyik etetést.
  2. Fél teáskanálnyival kell kezdeni, fokozatosan egy etetés térfogatára (100-200 gramm).
  3. Adjon egy hetet gyermekének, hogy megszokja az új terméket, utána pedig bemutathatja a következőt.
  4. Az összes kiegészítő ételt őrölje egyenletes állagúra (püré). Kényelmes megoldás az ipari üvegek. Garantálják a termék biztonságát és minőségét. Gondosan olvassa el a címkén található tárolási feltételeket. Ellenőrizze a csomagolást, hogy nincs-e szivárgás.

Ne vásároljon havi bébiételt, nem veszi észre, hogy a lejárati idő már lejárt.

  • Vigyázz a babádra. Ha viselkedése nem változik, a bőr tiszta, a széklet szabályos, normál színű és konzisztenciájú, nyugodtan adhatja tovább ezt a terméket.
  • Élelmiszer naplót vezet. Jelölje meg azokat az ételeket, amelyeknek bármilyen reakciója volt.
  • Milyen problémák merülhetnek fel a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor?

    1. Gyerek elutasítja az Ön által kínált terméket. Ne ragaszkodjon a csecsemőhöz és ne etesse erőszakkal. Néhány hét múlva ajánlja fel újra, és valószínűleg a gyermek örömmel megeszi..

    2. Az allergia megnyilvánulása.

    Ne feledje, vagy jobb, ha leírja, hogy mire allergiás a gyermek. Két hétig ne adj semmi újat. Az allergia súlyos megnyilvánulásai esetén forduljon orvoshoz és kezeléshez..

    3. Az emésztőrendszer reakciója (székrekedés, laza széklet, bőséges regurgitáció, kólika). Ha biztos abban, hogy betartotta a termék elkészítésének és tárolásának szabályait, ideiglenesen törölje azt az étrendből. Nem szabad teljesen elhagyni ezt az ételt. Valószínűleg a baba belei még nem állnak készen erre az ételre. Próbálkozzon újra valamivel később, például egy hónap múlva.

    A kiegészítő táplálás a gyermek felnőtt ételhez való átmenetének első szakasza. Kezelje felelősen az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Tartsa be a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének feltételeit és szabályait. Ne feledje, hogy a baba új étkezést ismer meg, és gondosan figyelje a reakcióját. Kipróbálva a kiegészítő ételeket, mielőtt beadná a babának, ne kérdezze savanyú arccal: "Hogyan eszi ezt meg?" Példáddal meg kell mutatnod a babának, hogy finom. A gyermekorvosok ajánlásait követve és a kiegészítő ételek helyes bevezetésével megfelelő táplálékkal látja el gyermekét, és a baba egészséges lesz..

    A kiegészítő táplálék 3 hónapos bevezetésének jellemzői a mesterséges etetésen

    A mesterséges etetés 3 hónapos kiegészítő táplálkozása különbözik az új élelmiszerek bevezetésének időpontjában és összetételében. A palackban táplált csecsemő nem kap minden tápanyagot a tápszerből, mint egy szoptatott csecsemő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a mesterséges keverék nélkül vannak olyan fontos táplálkozási elemek, amelyek növelik a gyermek immunitását és jótékony mikroflórát képeznek a belekben..

    A csecsemőnek meg kell kapnia az összes szükséges összetevőt egy kiegészítő táplálékforrásból, amely gyümölcs- és zöldségkeverékből, tojásból, gyümölcsléből és gabonafélékből származó kiegészítő ételek.

    Hogyan lehet helyesen bevezetni a kiegészítő ételeket

    A szoptatott csecsemők számára kiegészítő ételeket vezetnek be 3 hónapos korukban. Ekkor a baba nyugtalanul kezd viselkedni, mert hiányzik belőle az aktív növekedéshez szükséges tápanyag. Gyakran felébred, sír és ajkával mellbimbót keres. Itt az ideje, hogy a gyereket a tej mellett további ételekre vigyük át. Hogyan kell csinálni?

    Ahhoz, hogy az első három hónapos kiegészítő táplálás sikeres legyen, vegye figyelembe a következőket:

    1. A gyereknek egészségesnek és jól aludtnak kell lennie..
    2. Az új étel konzisztenciájának folyékony pürére kell hasonlítania..
    3. Az új ételeknek egykomponensűeknek kell lenniük.
    4. Kezdjen új kiegészítő ételt 3 hónap múlva egy kávéskanállal.
    5. A kiegészítő ételeknek ki kell egészíteniük, és nem szabad kizárniuk a tápszert.
    6. Nem ajánlott új típusú ételt bevezetni a csecsemő első és utolsó etetésével..
    7. Ne adjon új kiegészítő ételeket naponta kétszer..
    8. Ha egy újszülöttnek pattanásai vannak az arcán vagy székletzavarai vannak, a kiegészítő ételeket átmenetileg le kell állítani..

    Anyának meg kell értenie, hogy egy új étel megismerése a gyermek számára egész esemény. Lehet, hogy nem kedveli az étel ízét vagy illatát, vagy az új érzéseket, ha ismeretlen ételeket fogyaszt. Ezért nem szabad új ételt kínálni rosszkedvű vagy betegségből felépülő gyermek számára..

    A gyerek számára minden újdonság különösen érdekes, és sokáig emlékezik rá. Ha három hónap múlva negatív benyomást kelt az ismeretlen ételről, az negatív emlékként megmarad az emlékezetében. Ezt követően az anyának problémái lesznek a csecsemő etetésével..

    Az új étel konzisztenciájának hasonlítania kell a tápszerre, hogy ne okozzon elutasítást vagy ijedelmet a gyermekben (egyes esetekben). Amikor a fogzási tünetek csecsemőknél jelentkeznek, az étel konzisztenciájának sűrűbbé kell válnia, hogy elősegítse a rágási képességek kialakulását..

    Súlygyarapodás és kiegészítő táplálkozás

    A palackban táplált csecsemők jobban felkészültek az új ételek bevitelére, mint a szoptatott csecsemők. Ezért az anyatejjel táplálkozó csecsemőt új étrendre tanítják később, mint egy mesterségeset.

    Ha a palackból táplált csecsemő nem hízik jól, a gyermekorvosok az élet három hónapjában további táplálást írnak elő. Korai kiegészítő ételeket adnak, ha a baba aktívan növekszik, és nincs elegendő tápszere a telítettséghez. A gyermek viselkedésével az anya meg fogja érteni, hogy ideje kiegészíteni a tejkeveréket főtt sárgájával vagy banánpürével. Bizonyos esetekben elkezdik bevezetni a zabkását a kiegészítő élelmiszerekbe..

    Hogyan lehet meghatározni a gyermek alsúlyát? Az orvos minden látogatásakor megmérik a babát, és a gyermekorvos meghatározhatja az alsúlyt (vagy a túlsúlyt).

    Ha hiány van, a babának zabkását írnak fel, ha túl sok, akkor zöldségpürét.

    Az első 6 hónapban a baba súlya 800 gramm. Hat hónap után - havonta 400 gramm.

    Ha a baba alig hízik, de ugyanakkor aktív és vidám, akkor vele minden rendben van! A baba testének helyes harmonikus fejlődésének fő irányelve:

    • jó hangulat;
    • betegségek hiánya;
    • jó étvágy;
    • mély alvás.

    A nagyon mozgékony csecsemők sok energiát költenek a mozgásra, és előfordulhat, hogy hónapokig nem illenek be a súlygyarapodás kialakított keretébe.

    Ne essen pánikba, ha gyermeke súlygyarapodása nem fér bele az elfogadott keretek közé. Kisebb eltéréseket a test felépítésének genetikai vagy egyéni jellemzői okozhatnak.

    Gyümölcslevek és pürék

    Ha a baba normálisan fejlődik, jól eszik, és nem ébred fel éjszaka az éhségtől, három hónap múlva gyümölcslével és pürével kezdik táplálkozni. Néhány anya kezdi adni a babának és a főtt reszelt sárgáját, tejkeverékkel hígítva.

    Mi a helyes módja annak, hogy kiegészítő ételt adjunk - a főetetés előtt vagy után? A tejkeverék bevétele előtt gyümölcspürét adnak, étkezés után pedig gyümölcslevet..

    Milyen gyümölcsleveket ihat egy csecsemő három hónapon belül? A gyermekorvosok azt javasolják, hogy tisztított zöld almalével kezdjék. A gyermeknek először meg kell szoknia a szűrt gyümölcslevet, és csak ezután válthat pépes nektárra.

    Adhatók többkomponensű gyümölcslevek? Először a csecsemőt megtanítják almalevére (3-5 csepp pipettából), majd körtéből, szilvaból, őszibarackból vagy cseresznyéből származó gyümölcslébe vezetik be. Ezt követően áttérhet a kevert gyümölcslevekre..

    Milyen pürét adni a gyermeknek három hónaposan? Elkezdenek etetni egy almával és egy banánnal. A gyümölcsöt finom (nem fém) reszelőre dörzsölik, és a babát kanállal kezelik. Ezután bemutathatja a babának a burgonyapürét:

    • körte;
    • szilva;
    • cseresznye;
    • cseresznye.

    Ha a lé íze nagyon savanyú, akkor ivóvízzel felére hígíthatja. Ne feledje, hogy a lé egy teljes étel a palackban táplált csecsemő számára; nem szabad nagy mennyiségben használni a szomjúság csillapítására..

    A csecsemő jólétének ellenőrzése érdekében, és ne keverje össze az új ételek bevezetésének időzítésével, külön naplót kell vezetnie. Ebben az anyának meg kell jelölnie az új típusú élelmiszer bevezetésének dátumát és a baba testének reakcióját az új élelmiszerre.

    Zöldségpüré

    A gyermekorvosok nincsenek egyhangúan abban, hogy mikor a legjobb a csecsemőt zöldségekkel etetni - három vagy négy hónaposan. A harmadik hónap végéig mesterségesen táplált csecsemő képes asszimilálni a folyékony állagú zöldségpürét. Jobb azonban gyümölcsössel kezdeni.

    Miért előnyösebbek a gyümölcsök, mint a zöldségek egy csecsemőnél? A pépesített nyers gyümölcsöket könnyebben felszívja a szervezet, mivel önmagukban emésztik fel őket a gyomorban. Ez a szabály minden nyers ételre vonatkozik: olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az ételek önemésztéséhez a gyomorban..

    A palackból táplált csecsemő zöldségpüréjét az élet negyedik hónapjához lehet közelebb adni, amikor már jól érzi magát a gyümölcsökkel. Milyen zöldségeket válasszon a kiegészítő táplálkozáshoz? Csak zöld! A vörös és narancs zöldségek allergiát válthatnak ki. Ezért a babáknak szánt cukkini, brokkoli, karfiol és tökpüré ideális kiegészítő ételekhez..

    Az íz javítása érdekében a növényi pürét először tejkeverékkel hígíthatjuk, majd adjunk hozzá egy csepp olívaolajat.

    A bolti zöldségek nem alkalmasak a csecsemő táplálására, mivel a termesztés vagy tárolás során nagy mennyiségű vegyi anyag porolja be őket. Jobb, ha gyárilag gyártott konzerv bébiételeket vásárolunk.

    A kiegészítő élelmiszerek szükséges része

    Az új ételeket fokozatosan kell megismerni. A csecsemőnek megengedhető, hogy megkóstoljon néhány csepp gyümölcslevet, vagy kanállal nyalogassa a gyümölcspürét. Napidíj: 5-30 gramm. Vagyis egy kávéskanállal kell kezdeni, fokozatosan egy evőkanálra növelve az adagot.

    Ez egy hozzávetőleges adag grammban. A kiegészítő étel pontos súlyát azonban a baba súlya alapján lehet meghatározni. Ez a baba testtömegének hetedét teszi ki. Néhány gyerek szívesen eszik két evőkanál finomságot..

    Anyának figyelnie kell a baba ivási módját, és fel kell jegyeznie a naplóban elfogyasztott folyadék mennyiségét. A teljes napi folyadékbevitel magában foglalja az ivóvizet és a levet.

    Számítsa ki a helyes folyadékmennyiséget az alábbi képlettel: az élet hónapjainak száma megszorozva 50 ml-rel. Gyümölcs kompótok segítségével diverzifikálhatja az ivási rendszert: friss gyümölcsökből főzik és szárazak.

    Ha a gyerek szemtelen

    Mi van, ha a baba új ételeket köp ki? Nem kell kétségbe esni: nem minden gyümölcs vagy gyümölcslé íze van a gyerekeknek. A gyereknek meg kell szoknia az újat, ezért folyamatosan kínáljon neki új ételeket. Csak erőszakkal nem szabad erőltetni.

    Hány napig kell új típusú táplálékot kínálni a kevert táplálkozású babának? Ha 9 vagy 10 napig egymás után kínált egy kis burgonyapürét eredménytelenül, akkor hagyja abba a próbálkozást. Látszólag nagyon nem tetszett neki az íze.

    Gondosan figyelje a baba egészségét. Ha a baba emésztőrendszere rosszul van kialakítva, egy új típusú étel fájdalmas érzéseket okozhat neki:

    • a kólika jelei jelennek meg az újszülötteknél;
    • puffadás;
    • allergiás kiütések;
    • székletzavar.

    Ebben az esetben a babát sürgősen meg kell mutatni a gyermekorvosnak, és abba kell hagynia az etetést.

    Az új típusú táplálékra negatív reakció léphet fel a csecsemőknél mind a mesterséges, mind a kevert táplálkozás esetén, ha nem figyelik meg a kiegészítő ételek adagjának nagyságát. Ezenkívül a rendellenesség éles áttéréssel járhat a konzervekről a házi készítésekre. légy óvatos.

    3 hónapos kiegészítő táplálék bevezetése szoptatással: szükséges-e ebben a korban táplálni a gyermeket??

    A legtöbb kismama tudja, hogy a kiegészítő ételek kezdetének ideje hat hónap. A baba és teste már elég érett és felkészült arra, hogy új típusú ételeket kapjon. Ez egy modern nézet a kérdésben, de régen más volt - a gyümölcsleveket és püréket már 2 hónapja ajánlották bevezetésre. Ezek a következetlenségek okozzák még mindig sok kérdést a szülők fejében. Úgy tűnik, hogy nem akarod túl korán etetni, viszont alig várod, hogy szeretett gyermekedet valami finomsággal kényeztessük. A kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos bevezetéséről szóló döntés súlyos következményekkel járhat, amelyekről az anyáknak tisztában kell lenniük..

    Korábban azt javasolták, hogy a gyümölcspüréket csaknem 2 hónaptól kezdjék el etetni.

    A fiziológia jellemzői

    Napirendre tűzve a felnőttkori táplálkozás három hónapos bevezetését, érdemes kezdetben teljes mértékben tanulmányozni a gyermek fiziológiájának kérdését ebben a korban. Soroljuk fel azokat a főbb folyamatokat, amelyek ezt az időszakot jellemzik:

    • az emésztőszervek még mindig a kialakulás szakaszában vannak;
    • a gyomor megtanul sósavat termelni, ami szükséges a sikeres emésztési folyamathoz (ez serkenti az élelmiszereket lebontó enzimek munkáját);
    • a gyermekek belei nem érettek a felnőtt ételek feldolgozására - még a nagy élelmiszer-molekulák is könnyen átjuthatnak a bélfalon, ami azt jelenti, hogy ez veszélyezteti a munkájában fellépő rendellenességek megjelenését és az allergiákat;
    • a helyi immunitás kialakulásának szakaszában van, minden aktív védő képessége teljes értékű munkáját 5 hónapnál hamarabb kezdi meg;
    • a gyermek nem tud lenyelni vastag ételt a nem formált gyomor-bél traktus miatt.

    A gyermek testének élettana szempontjából ez csak egy kis része a kisgyermek apró testében zajló folyamatoknak, de még ők is sejtik, hogy túl korai kiegészítő ételeket adni. A gyenge és hiányosan kialakult gyomor-bél traktus nem áll készen új felnőtt étel fogadására. Semmiféle főzési módszer és kiváló minőségű termékek nem változtatnak ezen a helyzeten. Íme néhány példa azokra a helyzetekre, amikor a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése kényszerítő okok miatt következik be (javasoljuk, hogy olvassa el: táblázat a kiegészítő élelmiszerek bemutatásáról a gyermek számára szoptatás hónapok szerint).

    A három hónapos csecsemő teste egyszerűen nem képes megemészteni a nehezebb ételeket.

    Korai kiegészítő etetési engedély

    Minden szülő megérti, hogy saját gyermekének fejlődése a saját egyéni útját követi. Például mások születési súlya kevesebb volt, mint 3 kg, hősöd pedig alig 5 kg-mal született. Mindezek a példák a norma változatai. Az emésztés szempontjából a tulajdonságok eltérőek lehetnek. A fenti tények a 3 hónapos csecsemők átlagos képét tükrözik, de vannak olyanok, akik nem tartoznak ebbe a keretbe..

    A korai táplálás okai

    3 hónapos kiegészítő táplálékot meg lehet kezdeni, ha:

    1. A gyermek már teljesen kialakította az emésztőrendszert. Gyakran hallhatsz olyan barátok és ismerősök történetét, amelyek szerint már 3 hónaposan felnőtteknek adtak ételt felnőtteknek (lásd még: mit adhatunk kiegészítő ételként egy 3 hónapos gyermeknek?). A negatív következmények hiánya nem ösztönözhet hasonló döntések meghozatalára. Felnőtt táplálékmintát csak a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően szabad elkezdeni. Az orvos viszont értékeli a baba egészségét, immunitását és az emésztőrendszer felkészültségét, majd döntést hoz a korai táplálás lehetőségéről vagy lehetetlenségéről..
    2. A gyermeknek egészségügyi okokból egészségesebb étkezésre van szüksége. A kiváltó okok ebben az esetben: koraszülöttek vagy kis súlyú babák, valamint az anyatej hiánya az anyában. Ez az intézkedés mindenesetre kényszerített, ezért nem szabad szándékosan arra törekednie. Jobb, ha eszébe sem jut egy ilyen fontos kérdés önálló megoldása..
    Koraszülött csecsemő, akinek gyors súlygyarapodásra van szüksége, kielégítőbb étkezést írhat elő.

    Miután meghozta a döntést a korai táplálás bevezetéséről, fontos erről értesíteni a gyermekorvost, aki képes lesz szabályozni és ellenőrizni a baba egészségét.

    A legelső adag negyed teáskanál. Az első héten csak egy terméket mutasson be, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs allergia rá. Az adagolás fokozatosan növelhető. Még egyszer hangsúlyozzuk, hogy a legtöbb orvos rendkívül negatívan viszonyul a korai tápláláshoz..

    Miért veszélyesek a kiegészítő ételek 3 hónaposan?

    Ezzel kapcsolatban döntöttek arról, hogy a 3 hónapos kiegészítő táplálás nem lehetséges (javasoljuk az olvasást: egy gyermek fejlesztése és kiegészítő táplálása 3 hónaposan)? Mit irányítanak az orvosok, mert kollégáik több évtizeddel ezelőtt teljesen más véleményen voltak, és azt tanácsolták, hogy ilyen kis koruktól kezdve gyümölcslével és pürével etessék a babákat? A korai táplálás ellenzői a következő érveket fogalmazzák meg:

    • A WHO ajánlásai szerint a gyermekeket 5-6 hónapos korukig csak anyatejjel vagy megfelelő tápszerrel szabad etetni..
    • A gyomor-bél traktus működési zavarai. A csecsemőt kólika, akut fájdalom, székletzavarok, hányás kísérheti. Ezek a jelenségek lehetnek átmeneti jellegűek vagy hosszabb ideig tarthatnak, ha az emésztőrendszer munkájában fellépő működési zavarok túl erősek voltak. Egy ilyen babán csak kórházban lehet majd segíteni.

    Mikor kell elkezdeni a csecsemő etetését?

    Legyen óvatos, amikor 4 hónapos életkorban bevezeti a kiegészítő ételeket. Ne felejtsük el, hogy a modern orvosok véleménye arra korlátozódik, hogy ezt nem szabad megtenni..

    Érdemes bevezetni a felnőtt ételeket, látva, hogy ez ilyen szomorú eredményekhez vezet? Adjon időt arra, hogy a baba teste megerősödjön és készen álljon az ismeretlen ételekre. Két-három hónap várakozás, és a baba felkészültebb lesz:

    • magabiztos ülés;
    Amikor a baba magabiztosan ül, a kiegészítő ételek készenlétének közvetett jeleiről beszélhetünk.
    • a sűrű ételeket nem lehet elutasítani;
    • a babát érdekli a szülő tányérja;
    • a súly megduplázódott a születési nap mutatóihoz képest (a koraszülötteknek még többet kell növekedniük);
    • az oltás hiánya az elmúlt napokban, egészséges állapot;
    • kifejezheti jóváhagyását vagy elégedetlenségét a termékkel szemben, elfordulva a tányértól;
    • szoptatás öröm, nem csak jóllakottság érdekében (anya észreveszi a szoptatás izgalmát és örömét).

    A fenti jelek mindegyike inkább az 5-6 hónapos gyermekekre jellemző. A 3 hónapos életkor alkalmasabb az anyatejhez vagy a jó tápszerekhez.

    asztal

    Megtalálni egy olyan táblázatot, amely a kiegészítő táplálék mennyiségét tükrözi 3 hónapos korban a szoptatás alatt, meglehetősen nehéz..

    Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a WHO jelenlegi adatait a kiegészítő élelmiszerekről. Minden ajánlás életkornak megfelelő.