Baba kezelés 3 hónaposan

Az idő nem áll meg, és a baba, egészen a közelmúltig olyan tehetetlen és kicsi, már felnőtt. A 3 hónapos, megfelelően szervezett csecsemőkúra továbbra is hozzájárul normális fejlődéséhez. Három hónapos korára a gyermek cselekedetei tudatosabbá válnak: felismeri anyát, apát, sétál, okkal mosolyog, és nem reflexszerűen, mint korábban. A baba még mindig sírva próbálja teljesíteni a követelményeit..

Napi adagolás egy 3 hónapos csecsemő számára

Három hónapos korára a baba általában kialakítja saját napi rutinját. Az etetés gyakorisága, valamint az alvás és az ébrenlét időtartama jelentősen változik. Az anya számára el kell döntenie, hogyan tervezi folytatni a csecsemő etetését. Van szisztematikus megközelítés, és van olyan megközelítés, amikor az etetés igény szerint történik, de minden nap a következő rutin pillanatokat kell végrehajtani:

  • Alvás;
  • Táplálás;
  • Ébrenlét (játékok, kommunikáció);
  • Séta;
  • Higiéniai eljárások;
  • Masszázs.

Néha átfedhetik egymást. Például a sétát gyakran kombinálják szundítással. És amíg a baba ébren van, többet kell kommunikálnia vele, játszani, masszírozni, higiéniai eljárásokat végrehajtani.

3 hónapos alvás és csecsemő etetése

Az élet harmadik hónapjában a gyermek napi 15-17 órát alszik. A leghosszabb alvás éjszaka van. Legfeljebb 10 órát vesz igénybe. Napközben a baba 3-4 alkalommal alszik.

A nappali alvás időtartama legfeljebb 2 óra. A tej napi normája egy gyermeknél 3 hónaposan 800-850 ml. Szisztematikus etetés esetén ezt az arányt elosztjuk 6-szor, és az etetés közötti szünet 3-3,5 óra. A szoptatott csecsemőknek nem kell extra vizet adniuk, de a műbabáknak igen. Sőt, a harmadik hónap végére ízlés szerint almalevet kaphatnak nekik, kezdve néhány csepp forralt vízben feloldva..

A szoptatott csecsemők igény szerinti etetéséről szólva meg kell érteni, hogy ez a kifejezés nem azt jelenti, hogy minden alkalommal szoptatnia kell, amikor a baba sír. Az a helyzet, amikor egy anya 20 percenként ad mellet és 5 percig etet, nem túl helyes.

3 hónapos baba sétái és játéka

3 hónapos korában a baba naponta körülbelül 8-9 órát ébren van. A "sétája" alatt sokat kell tennie. Gyűjtse össze például sétára és játsszon a babájával..

Ahogy öregszik, egyre többet szeretne megtudni a körülötte lévő világról, és ebben az anyjának kell segítenie. Naponta 2-3 alkalommal sétálnia kell gyermekével. A séták száma és időtartama az időjárási viszonyoktól függ. Úgy gondolják, hogy esőben, erős szélben és -10 ° C alatti hőmérsékleten jobb otthon maradni, de családunkban az összes gyerekkel szinte bármilyen időjárásban sétáltunk, kivéve a súlyos fagyokat, mivel az otthon ülés megőrülhet. A gyermekekre nézve nem voltak negatív következmények, a legfontosabb az, hogy a babát jól megvédjük az időjárási viszonyoktól, hogy ne fújjon a szélben és ne nedvesedjen az esővel.

Séta közben a gyermek leggyakrabban gyorsan elalszik, bár állandóan bámulhat. A nyári séták során ne felejtsen el magával vinni egy babakocsit, hogy megvédje gyermekét a napsugaraktól és a bosszantó rovaroktól.

Otthon, a morzsák ébrenlétében folytassa vele a játékokat, amelyeket az élet második hónapjában gyakorolt, és adjon hozzá újakat. A "peek-a-boo" játékkal már lehetséges a gyermek kedvében járni - a gyerekek egyszerűen imádják!

Hagyja, hogy gyermeke megérintse a különböző textúrájú és különböző méretű anyagokból készült játékokat. A gyermek már elhelyezhető a járókában (felügyelet mellett) vagy a fejlesztő szőnyegen. Sok fényes, hangzó játék vonzza a figyelmét, és megpróbálja megérinteni őket.

Higiénés eljárások baba módban 3 hónaposan

Higiéniai eljárásokat kell végezni a gyermekek számára a születéstől az önálló életkorig. Már kora gyermekkorától meg kell tanítani a gyereket a mosakodásra. Reggel törölje le a baba arcát nedves pamutpárnával. Minden szemhez új lemezt kell készíteni. Az orrot szükség szerint megtisztítják, és a fülnél csak az aurikulát szabad letörölni.

Minden pelenkacsere előtt meg kell mosni a babát. Ha a baba nagyban járt WC-re, akkor szappannal kell megmosnia a szamarat. Mielőtt új pelenkát rakna, vastagítsa meg a baba alját babakrémmel. Választhat egy speciális krémet is, amelyet pelenka alatt történő használatra terveztek.

Minden este meg kell fürdetnie gyermekét. Az optimális vízhőmérséklet + 37 ° C. Hozzáadhat különféle növények főzeteit. A leggyakrabban használt kamilla és húr. Egyéb gyógynövényeket neurológus tanácsolhat speciális indikációk jelenlétében.

Masszázs

Sok anya aggódik: vajon babája fizikailag helyesen fejlődik-e 3 hónaposan? Az ilyen korú gyermekek napi rutinja kudarc nélküli masszázst tartalmaz. Megvalósítása elősegíti a baba izmainak helyes hangvételét, a bél kólikájának megelőzését. És az anya gyengéd érintései megnyugtatják és felvidítják.

Anya egyedül végezhet otthon általános erősítő masszázst. Az egészséges gyermek szobájában lévő gyermekklinikán a nővér megmutatja a masszázs elemeit, amelyeknek egy adott életkorban jelen kell lenniük. Jelenleg számos tanfolyam folyik a babamasszázsról, amelyek a gyermekklinikán is megtalálhatók.

A csecsemő etetése 3 hónaposan

A csecsemő 3 hónapos etetésének kérdése külön. A babád már annyira megnőtt, hogy képes nevetni, felemelni a fejét, függőlegesen tartani, játékokat megragadni és hangokat kiadni. Megtanítottad kanálból inni a vizet. Három hónapos korában a gyermek fokozott izomtónusa enyhül. Már meghatározta táplálkozási és ébrenléti rendjét. Az anyatej továbbra is a csecsemő fő táplálékforrása..

3 hónapos csecsemő etetésének jellemzői

Három hónap múlva a baba körülbelül ugyanabban az időben felébred reggel. Aztán "sétál" a második reggelig, eszik, alszik ebédig. Ebéd után meglehetősen hosszú ébrenlét kezdődik. "Munkanapja" étellel és éjszakai alvással zárul. Ebben a korban a gyerekek körülbelül 6 órát alhatnak. Ha lehetőség van etetni 23 órakor, akkor reggelig alszik.

Kezdje hozzászokni az evéshez és az alváshoz. Próbáljon meg etetni egy 3 hónapos babát, fürdeni és aludni meghatározott időpontokban. Ehhez néha természetesen kissé meghosszabbíthatja az etetés közötti időszakot, ha ez nem a csecsemő kárára.

Három hónapos korban a csecsemők általában nem igényelnek éjszakai etetést. De ha ez nem a te eseted, akkor ne vedd el a gyermeket az igényeitől. Hogy a lehető legkisebb legyen, növelje az ételek mennyiségét lefekvés előtt. A gyermeknek ébredés nélkül kell aludnia.

Egy három hónapos baba körülbelül 120-150 gramm anyatejet eszik meg egy etetés során.

Három hónapos csecsemő kiegészítő etetése

Ebben az időszakban gyümölcsleveket, püréket vihet be az ételébe. A fekete ribizli, cseresznye, sárgarépa levei hasznosak a csecsemő számára. Kezdje néhány cseppel. Amikor a gyermek megszokja a leveket, adhat almamárt a kiegészítő ételekhez. C-vitaminban és vasban gazdag. Kis mennyiségből is bevezetik - fél teáskanál elég. Amikor megszokja, naponta kétszer három teáskanálnyit adhat. A gyümölcsleveket és püréket a legjobban egyedül teheti meg.

Előfordulhat, hogy a gyermek nem tolerál bizonyos gyümölcsöket. Ezután az anyának fel kell vennie őket az étrendjébe, hogy az anyatejbe szűrve a gyermek még mindig megkapja a szükséges vitaminokat.

A laktáció jellemzői 3 hónapos csecsemő etetésekor

A csecsemő 3 hónapos táplálásakor néhány anya laktációs válságot tapasztal. A baba nem kap elég tejet. Ne aggódj. Általában legfeljebb 4-6 napig tart.

Ennek az időszaknak a megkönnyítése érdekében először is ne aggódjon, mivel az izgalom alatt a tej "kiéghet". Ellenőrizze étrendjét. Adjon hozzá több friss gyümölcsöt és zöldséget, tej- és savanyú tejterméket, húst és lehetőleg meleg folyékony ételt. Minél gyakrabban szoptatja a babáját, annál hamarabb nő a szoptatás. Figyelje a baba súlyát, hogy megállapítsa mennyire teljes. A válság leküzdése után bevezetheti a kiegészítő ételeket.

Baba etetési pozíciók

Mindig emlékezzen arra, hogy az etetés során mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie a baba számára. A 3 hónapos csecsemő etetése esetén milyen helyzetben van, attól függ, hogy mennyit kap megfelelő táplálékkal. A 3 hónapos baba már elég nagy és elég nehéz. Ezért az anyának a legkényelmesebb helyzetben kell lennie a baba táplálásához..

A csecsemő étkezés közbeni táplálására párnát helyezhet a háta és könyöke alá. A csecsemő a mell alatt fekszik az anya karján, a feje könyöknél van. Támasztja a babát a tenyerével, a másik kezével fogja meg a mellkasát. A babát párnára teheti, lábával az anyja háta mögött. Ezzel a módszerrel az emlőmirigy alsó lebenye jól kiürül..

Etetheti az oldalán fekvő babáját. Helyezzen egy párnát a feje alá. Helyezze a babát a karja mellé vagy a karjára úgy, hogy a szája a mellbimbójával szemben legyen. Fordítsa a pocakját maga felé.

Ha szükséges, a hátán fekvő babát etetheti, a csecsemővel a tetején. Ez a helyzet akkor kényelmes, ha a tej erősen elválik, és a baba megfullad..

A csecsemő táplálásának pózai változatosak lehetnek. A lényeg az, hogy a baba és az anya maximális kényelmet és hatást érjen el..

A csecsemő 3 hónapos táplálása nagyon fontos és döntő pillanat. A csecsemő korában megteremtik az előfeltételeket a gyermek összes legfontosabb rendszerének és szervének fejlődéséhez. A táplálkozási hibák hátrányosan befolyásolhatják a baba fejlődését. Legyen türelmes, és 3 hónap múlva gondosan figyelje a baba táplálkozási folyamatát, hogy később örülhessen a baba egészségének és jólétének.

3 hónapos csecsemő kezelési rendje mesterséges etetésen

Ha a szülők születésüktől kezdve hozzászoktatják a babát a rutinhoz, akkor egy 3 hónapos csecsemő mesterséges táplálékának napi rendje teljesen egyértelműnek tűnik.
A gyerek megszokja az eljárások váltakozását, jól eszik és menetrend szerint alszik. A szülők tehát jobban megtervezhetik ügyeiket, nemcsak a csecsemő gondozására, hanem a személyes ügyekre és a pihenésre is hagynak időt..

  • Mi a baba napi rutinja 3 hónaposan
  • Három hónapos csecsemő alvása mesterséges etetésen
  • Mi befolyásolja még a baba alvását
  • Bébiétel 3 hónaposan
  • Higiénés eljárások
  • Masszázs 3 hónapos babának
  • Gimnasztika
  • Séta
  • Hogyan lehet megszokni gyermekét a napi rutinban

Mi a baba napi rutinja 3 hónaposan

Három hónapos korára a szülők élete rendezettebbé és nyugodtabbá válik. A legtöbb csecsemőnél kólikás időszak áll mögött.

Nyugodtabbá válnak, kevésbé szeszélyesek, nem keverik össze a napot az éjszakával. Kevesebb éjszakai ébredés.

A kaotikus nappal elkerülhetetlen a gyakori szeszély, a baba túlzott izgalma, az ideges légkör.

A hozzávetőleges napi rutin táblázata 3 hónapra:

Napszakoktörvény
8.00-8.20Mosás, etetés
8.20–9.30Aktív idő (játékok, masszázs, kommunikáció)
9.30-11.30Első nappali alvás
11.30-11.50Táplálás
11.50-12.30Aktív idő
12.30-15.00Második álom (séta)
15.00-15.20Táplálás
15.20-16.30Aktív idő
16.30-18.30Harmadik álom
18.30-18.50Táplálás
18.50-20.30Aktív idő
20.30-21.00Fürdés
21.00-21.30Táplálás
21.30-8.00Éjszakai alvás

Három hónapos csecsemő alvása mesterséges etetésen

Átlagosan 3 hónaposan a gyerekek napi 15-16 órát alszanak. Körülbelül 10-en alkotják az éjszakai alvást.

Az alvás időtartama havonta kissé csökken. Hat hónap múlva körülbelül 14 óra.

Mivel a kólika már nem gyötri a babát, és még nem jött el a fogzás ideje, az alvásnak egészségesnek kell lennie.

Különösen tápszerrel etetve. A szervezet hosszabb ideig szívódik fel, mint az anyatej, így a baba sokáig teli érzéssel rendelkezik..

Annak biztosítása érdekében, hogy a hangos alvást ne zavarják külső tényezők, fontos, hogy vigyázzon a szoba kényelmes körülményeire..

A levegő hőmérsékletének 18-22 fok, a páratartalom - legalább 50-70 százalék között kell lennie.

A fűtési szezonban, amikor a levegő gyakran száraz, párásító használata javasolt. A szoba gyakori szellőztetése jó hatással van a baba egészségére és alvására.

A szívó reflex nem biztos, hogy kielégítő a műbabák számára..

Annak érdekében, hogy a gyermek elaludjon, felajánlhat neki egy cumit, és miután elaludt, óvatosan távolítsa el..

A mozgásbetegség és a háton történő simogatás is segít a gyors elalvásban. A legfontosabb az idő alatt a csecsemő elválasztása a mozgásbetegségtől, hogy ne kelljen egy éves gyermeket a karjaiban hordania, ami már most is sokat nyom.

Nem ajánlott babaágyat ablak vagy radiátor közelében elhelyezni.

Három hónaposan, valamint közvetlenül a születés után ajánlott nedves tisztítást végezni minden nap a lakásban vagy legalább a gyermekszobában.

A konvekciós fűtőberendezéseket a legjobban hideg helyiség fűtésére lehet használni. Munkájuk a természetes légkeringésen alapszik.

A ventilátorral vagy tekerccsel ellátott berendezések oxigént égetnek el, ami ronthatja a gyermekek alvását.

Mi befolyásolja még a baba alvását

Bioritmusok. Az alvás időtartama a csecsemő egyéni jellemzőitől függ. Néhány csecsemő a nap és az éjszaka nagy részében alhat az első hónapokban, másoknak több időre van szükségük, hogy ébren maradjanak.

Évszak. A gyermekek alvása gyakran a nappali órák hosszától függ. Tavasszal és nyáron a baba hamarabb felébredhet, mint ősszel és télen..

A szülők napi rendje. Ha az anya korán kel és későn megy lefeküdni, a baba ugyanazon rutin szerint élhet..

A gyermeket nem szabad 22.00 után lefeküdni. Ellenkező esetben nem fog tudni normális napi rendet alkotni..

Ökológia. Úgy gondolják, hogy a tiszta városokban és körzetekben élő gyermekek jobban alszanak, mint társaik a rossz ökológiájú nagyvárosokban..

Az oxigénhiány és a magas légszennyezés ronthatja az alvás minőségét.

Bébiétel 3 hónaposan

A mesterségesen táplált gyermekek esetében az étrend különösen fontos. Az élet első heteiben elegendő naponta 7 alkalommal táplálni a babát..

Az intervallumnak napközben legalább 3, éjszaka pedig 6 órának kell lennie.

3 hónapra 3,5 óra elteltével etetheti a babát, 4 hónap után pedig 4 óránként egyszer.

Ha egyértelműen éhes, és a beállított intervallum túl hosszú számára, akkor igazodni kell a baba igényeihez..

Higiénés eljárások

Három alapvető higiéniai eljárást kell elvégezni egy 3 hónapos babával:

  • reggel arcmosás;
  • bélmozgás után lemosás;
  • fürdés lefekvés előtt.
Mosás

Amint a gyermek felébred, meg kell mosni. A legkényelmesebb egy meleg vízzel megnedvesített pamutpárnával törölni az arcát.

A szemén kívül meg kell mosnia az arcát, az orrát és a nyakát is. Ezenkívül a fül mögötti bőr megtisztítását igényli..

A test ezen részének mosása a pelenka kiütésének megelőzésére szolgál.

Lemosás

Az eljárás minden székletürítés után szükséges. A nedves törlőkendőt csak sétára vagy látogatásra ajánlott használni.

Itthon jobb, ha elmorzsolja a morzsákat. A pelenkák folyamatos használatával célszerű a következő pelenkacsere előtt öblíteni az ágyék területét.

Miután a babát folyó víz alatt megmosta, törölje le a test összes redőjét egy törülközővel, fedje le a bőrt porral vagy krémmel.

Tehát a pelenka kiütés és irritáció nem jelenik meg a bőrön..

Fürdés

Jobb fürdeni a babát az utolsó etetés előtt. Ehhez használhat babafürdőt, vagy kis mennyiséget vonhat be egy szokásos fürdőbe..

A szülők kényelme érdekében egy speciális kört tehet a gyermek nyakára, amely a baba fejét a víz fölé fogja.

Ezután teljes fürdőt vehet. A gyerekek imádnak ilyen eszközzel úszni, önállóan csapkodnak a vízben.

Az esti fürdés segíti a csecsemőt lefekvés előtt.

Különösen, ha nyugtató gyógynövényeket (például kamillát) vagy illóolajokat (például fenyőt) adunk a vízhez.

Masszázs 3 hónapos babának

Ezt az eljárást nemcsak orvos, hanem a szülők is elvégezhetik. Természetesen, ha a csecsemőnek nincs ellenjavallata.

Jelölés esetén el lehet küldeni masszőrhöz.

Például a megnövekedett izomtónus enyhítésére és a gyermek gerincének felkészítésére a szükséges készségekre: ülésre, felborulásra, csúszómászásra.

Anya ébredés és a csecsemő etetése után masszírozhat. Ugyanakkor nyugodtnak és vidámnak kell lennie..

Ha valami aggasztja, nyafog és szeszélyes, jobb elhalasztani az eljárást kedvezőbb időre.

A masszázs technikáját legjobban egy gyermekorvos tanulhatja meg.

Feltétlenül csak meleg kézzel, nyomás nélkül kell megtenni. Kenheti a kezét és a baba testét babakrémmel.

A hasat, a hátat, a lábakat, a lábakat és a tenyereket könnyű simogató mozdulatokkal kell masszírozni.

Az eljárás 10-15 percet vesz igénybe. A baba a masszázs előtt levegőfürdőt vehet. A lényeg az, hogy a szoba elég meleg legyen, hogy ne fagyjon meg..

Gimnasztika

Ebben a korban a torna abból áll, hogy meghajlítják és kinyújtják a gyermek karját és lábát..

A csípőízületek diszpláziájának megelőzésére hasznos a morzsa lábainak tenyésztése, térdnél fogva.

A karokkal végzett testmozgás abból áll, hogy óvatosan megemeli nekik a babát, kiszélesíti, majd keresztezi a mellkas előtt.

A torna után ajánlott a babát a hasra fektetni.

Ha szereti a tornát, minden nap 10-15 percig kell tennie.

Séta

Minden nap sétálnia kell gyermekével. Minél több időt tölt kint, annál jobb..

Anya kijárhat egy babakocsival az udvarra, elsétálhat a legközelebbi parkba, vagy elküldheti családját az országba. Sokan három hónapos gyerekekkel utaznak még a tengerig is.

A séták időtartama az időjárástól és az évszakától függ.

Téli. Fagyban és hóban is sétálhat a babájával. A lényeg az, hogy nincs erős szél, és a hőmérséklet magasabb - 15 fok.

Még a téli nap is segíti a testet a D-vitamin termelésében. A megfelelő növekedéshez elengedhetetlen. Ezenkívül a fagyos napokon történő járás erősíti a morzsák immunitását..

Ha a baba télen született, akkor el kell kezdeni a minimális tartózkodást az utcán, fokozatosan növelve a séták időtartamát napi másfél órára..

Nyár. Ebben az időszakban a séták különösen hosszúak. Célszerű babakocsival járni legalább napi 2-3 órát.

Ebben az esetben jobb, ha a gyermeket 10 percnél tovább nem tartja közvetlen napfényben. Bőre nagyon finom és gyorsan megéghet.

Tavasz ősz. Ez a legjobb alkalom ebéd után kimenni. Kora tavasszal és késő ősszel gyakran nagyon nedves a levegő, nem ritka az erős szél.

Ebéd után a kinti hőmérséklet optimális. Rossz időjárási körülmények között bölcsőt vagy babakocsit vihet egy gyerekkel az erkélyre.

Ott is megkapja a szükséges mennyiségű friss levegőt, de védve lesz az erős széltől..

Hogyan lehet megszokni gyermekét a napi rutinban

Ha a baba 3 hónap előtt nem szokott be a rendbe, erre figyelni kell. Számos tipp segít fájdalommentessé tenni a szülők és a baba számára..

Egyéni jellemzők. Az ütemterv elkészítése előtt ajánlott megfigyelni a csecsemő biológiai állapotát..

Amikor nagyon aktív, akkor előtte melyik időpontban szokott aludni. Ha rendszere egészében megfelel az anyának, akkor csak apró változtatásokat hajthat végre rajta..

Könnyebb, mint teljesen megszegni a kialakult életmódot és megszokni a babát egy új.

A takarmányozás a rendszer alapja. Nem tudni, hol kezdhetjük el a rutin bevezetését, a legjobb, ha az etetés idejéhez kötjük..

Ha a csecsemő egyszerre eszik, a teste jobban beolvasztja az ételt. A megfelelő időre gyomornedv keletkezik, a gyermek étvágyával eszik és jól alszik.

És ez pozitív hatással van a közérzetére..

Fontos, hogy ne hagyja ki a tojásrakási időt. A rendszer kialakítása után fontos annak betartása. Ha ideje aludni, ne hagyja ki az ágyat, késleltesse azt egy órával vagy tovább. A gyermek túlterhelt attól, hogy hosszú ideig ébren van, szeszélyes és ingerlékeny lesz.

A gyereknek látnia kell a különbséget nappal és éjszaka között. Hamarosan észreveszi, hogy nappali ébrenlét idején aktívan szórakoztatja, tornáznak, beszélgetnek, van elég fény a helyiségben..

Ha a baba éjjel felébred, meg kell mutatnia neki, hogy ez az idő nem szórakozásra szolgál. Nem szabad erős fényeket bekapcsolnia, játékokat indítani.

Tehát a gyermek tudatalatti szinten el fogja kezdeni különbséget tenni az alvás és az ébrenlét között..

Jobb, ha kiskorától kezdve megtanítja a babát elaludni. Hamarosan megszokja, hogy anyja beteszi a kiságyba, és elmegy.

Ha 3 hónaposan várja, hogy elaludjon a kiságynál, akkor 3-4 évesen sem lehet képes elválni ettől a szabálytól.

A rituálék fontosak. A gyermek jobban megszokja a rendszert, ha naponta fenntart egy bizonyos cselekvési sorrendet.

Például fürdés után ideje aludni..

A rutin fontos és szükséges egy 3 hónapos csecsemő számára. Különösen, ha a keverékből táplálkozik.

Fontos, hogy a csecsemő igényeit figyelembe véve tervezzük meg, majd kövessük az elfogadott időkeretet..

Előfordul, hogy a gyermek önállóan alakítja ki a helyes rendet. Akkor a szülők csak támogatni tudják.

Szoptatás 3 hónaposan

A 3 hónapos szoptatás jellemzői

Három hónapos korára a baba általában nyugodtabb és kiszámíthatóbb. Már nem aggódik a kólika miatt, a morzsák életében egy rendszer látszata kezd kialakulni, és az anya laktációja éretté válik - a tejet nem spontán, hanem a szopásra reagálva állítják elő. Úgy tűnik, itt van ez a lehetőség a mély lélegzésre.

Jaj. Ebben a korban új buktatókkal kell szembenéznie, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a 3 hónapos szoptatást puszta örömgé változtassa. Ezek közül a leggyakoribbak a növekedési krízisek, a mell hamis elhagyása és a laktációs válság. Vizsgáljuk meg mindegyiket részletesebben.

Növekedési válság - mi ez, és hogyan lehet átvészelni?

Ennek a tényezőnek két oldala van: fiziológiai és pszichológiai. Először foglalkozzunk a fiziológiával. Ebben a korban a csecsemők jelentős növekedési rohamot tapasztalnak, ezért ha korábban szigorúan órákon át etette, probléma merülhet fel - a csecsemő számára nehéz lesz ellenállni a szüneteknek. Néhány nő víz hozzáadásával vagy mesterséges keverékek etetésével próbál kijutni a helyzetből. Gyakran ez a mesterséges táplálás akaratlan átállításával végződik, bár kezdetben az anya nem tervezett ilyesmit..

Valójában a csecsemő 3 hónapos növekedése a szoptatással együtt jár, és az ezzel járó nehézségeket elemi módon lehet legyőzni: csak el kell felejtenie az órát, és igény szerint etetnie kell a babát, éjszaka is. Fokozatosan, a gyakori stimuláció hatására megnő az anyatej termelődése, a baba jobban telített lesz, és eljut a neki és neked optimális menetrendhez..

A pszichológia valamivel bonyolultabb..

Ebben az esetben nem számít, ha 3 hónaposan követi a szoptatási rendet, vagy az ő kérésére kínálja fel a csecsemő mellét, szembesülhet az úgynevezett hamis elutasítással. A következőképpen néz ki: a csecsemő az etetés kezdete után szinte azonnal kitolja a mellbimbót a szájból, elfordítja vagy kezével kitolja a mellet, az egyik mirigyet elveheti, a másikat pedig határozottan megtagadja. Úgy tűnik, hogy egyszerűen nem éhes, bár pontosan tudja, hogy a gyermek néhány órája evett utoljára, ami azt jelenti, hogy nem lehet tele.

Ilyen cselekedetekkel a baba először is megmutatja függetlenségét - elvégre 3 hónapon belül kezdenek kialakulni a személyiség első pszichológiai jelei, másrészt úgy tűnik, hogy teszteli az anya megbízhatóságát: megtagadja-e, nem fog kilépni?

Szembesülve azzal a hamis elutasítással, hogy 3 hónaposan szoptasson, ne essen pánikba, és rohanjon fejjel egy üveg tápszerért. Sőt, nem tény, hogy a morzsa keveréke könnyebben megeszi. Ne feledje, hogy bármely személy, beleértve a gyermeket is, energiatartalékai lehetővé teszik, hogy meglehetősen hosszú ideig túlélje étkezés nélkül, nemhogy néhány órát vagy akár 1-2 napot is. Tegyen két irányt egyszerre.

Először: napokig ne cipelje a gyermeket a karjaiban, hagyja, hogy egyedül maradjon. Ebben a korban jól szórakoztathatja magát az ön segítsége nélkül, például ágyban vagy babakocsiban fekve. És elég, ha anya a látás vagy a hallás területén van. Kezdésként az ilyen önálló séták időtartama nem haladja meg a 15-20 percet, idővel ezek időtartama növelhető. És kap némi szabadságot, és képes lesz arra, hogy saját maga vagy háztartási feladatot végezzen.

Másodszor: ha a baba 3 hónaposan nem hajlandó szoptatni, próbáljon meglepni. Változtassa meg az étkezés helyét és módját. Ha előtte egy széken ülve etette a gyereket, lépjen a konyhaasztalhoz. Ha fekve csinálta, üljön le vagy akár álljon fel. Ez új benyomásokkal fogja elbűvölni a babát, és ő maga sem fogja észrevenni, hogyan lehet egy nagyszerű étkezést az időközök között..

Anya szoptatási válsága 3 hónaposan: miért történik meg?

Ezt az állapotot laktációs válságnak is nevezik. Közvetlenül kapcsolódik a növekedési rohamhoz, és nem lehetett volna megállni rajta, ha nem sok anya pánikja lett volna, különösen azok, akiknél 3 hetes és 1,5 hónapos laktációs krízis következett be, észrevétlenül teltek el.

Az a tény, hogy az emlőmirigynek időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon a növekvő gyermek testének növekvő igényeihez. De anyának gyakran úgy tűnik, hogy nem a gyerek kezdett többet enni, hanem a termelése csökkent. Pánikállapot "A tej fogy!" stresszt vált ki, és nem ő a legjobb segítő a stabil szoptatáshoz.

Az ajánlások ebben az esetben valójában ugyanazok, mint a növekedési rohamban: táplálkozzunk igény szerint, ne idegeskedjünk, aludjunk eleget és együnk jól. De nem ajánlott kiegészítő táplálékhoz folyamodni 3 hónaposan szoptatás alatt. Figyelje a vizelés mennyiségét: ha naponta több mint 8 van, akkor nem kell aggódnia. És ne feledje: néhány nap múlva a laktáció biztosan normalizálódik..

3 hónapos kiegészítő táplálás szoptatással: szükség van-e rá?

Csak a legszélsőségesebb esetekben, például ha bizonyos körülmények miatt a gyermek nem kaphat elegendő mennyiségű vitamint, makro- és mikroelemet az anyatejjel. Például, amikor egy nőnek szigorú étrendet írnak elő, egészsége miatt sok korlátozással.

Ebben az esetben megengedett az alma- és banánpüré, a nagyon folyékony és jól főtt gabonafélék, néhány zöldség- és gyümölcslé készítése, amelyeket otthon készítettek közvetlenül az etetés előtt, 3 hónapos időtartamú kiegészítő táplálékba a gyermek számára a szoptatás alatt. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az előnyök, a tápérték és az emészthetőség tekintetében egyetlen finomság sem hasonlítható össze az anyatejjel. Különösen olyan korban, amikor a baba emésztőrendszere fiziológiailag még nem áll készen arra, hogy elfogadja ezt a finomságot. Ezért egy három hónapos csecsemő etetése nem tejtermékekkel csak a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően lehetséges.!

Hogyan kell enni anyának: szoptatási menü 3 hónaposan

Ekkor már egy csecsemőt ápoló nő meglehetősen változatos étrendet alakított ki, amely sovány leveseket, baromfit, borjúhúst, zöldségeket és gyümölcsöket, diót, gyümölcsitalokat és gyümölcsitalokat tartalmaz. Ha a gyermek problémamentesen felszívja ezeket az ételeket, 3 hónap múlva hozzáadhatja a szoptatási étrendet:

  • gyöngy árpa és köles zabkása tejjel;
  • természetes méz kis mennyiségben;
  • frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek (sárgarépa, cékla, tök, alma);
  • néhány enyhe fűszer, például bazsalikom, menta, tárkony, kakukkfű.

A szokásos módon, minimális mennyiséggel kell kezdenie, figyelve a morzsák reakcióját.

Lehetséges-e teljes GV 3 hónap?

Figyelembe véve az anyatej értékét a növekvő gyermek teste számára, természetesen nem érdemes ok nélkül csinálni. Néha azonban vannak olyan helyzetek, amikor egyszerűen nincs más kiút. A nők rossz egészségi állapota, korai munkába járása, bizonyos gyógyszercsoportok szedése és egyéb körülmények diktálják saját körülményeiket.

Ha egy három hónapos babát le kell választania a mellről, ezt lehetőség szerint óvatosan és finoman kell elvégezni, az egyik etetés után napi 10-15 g mennyiségű mesterséges keveréket kell bevezetni. Fokozatosan növekszik a mesterséges tápszerrel táplálkozás dózisa és száma, amíg az teljesen pótolja az anyatejet..

Ha a gv-t sürgősen ki kell tölteni, válasszon egy adaptált keveréket, amely összetételében a lehető legközelebb áll az anyatejhez. És ha lehetséges, tartsa a kapcsolatot gyermekorvosával, hogy bármikor konzultáljon a gyermek reakciójáról az étrend ilyen éles megváltoztatására..

Minden egy három hónapos babáról: etetés, rend, alvás

A 3 hónapos szoptatott csecsemőnek nincs szüksége további táplálékra vagy folyadékra. Ebben a korban csak akkor szükséges kiegészíteni a babát, ha a mérgezés jelei vagy a kiszáradás megerősítést nyer. A három hónapos csecsemőknek szintén nincs szükségük kiegészítő táplálásra. De a régi iskola gyermekorvosai azt javasolják, hogy már 3 hónaposan fokozatosan mutassák be a babának a felnőtt ételeket - adjon gyümölcslevet, reszelt almát, tojássárgáját és mindig vizet. Ilyen időpontokat hallva a fiatal anyák összezavarodnak. Végül is a baba csak a legjobbat akarja adni, és nem hibázik a táplálkozási elvek megválasztásával.

A szoptatott csecsemő anyja választja meg a táplálkozás típusát a csecsemőjének. Gyakran nagymamák és más tanácsadók segítenek. A három hónapos csecsemőket általában igény szerint vagy rendszer szerint táplálják.

  1. Igény esetén a csecsemő meghatározza a szoptatás gyakoriságát és az elfogyasztott étel mennyiségét. Anya az első kukucskáláskor felajánlja a mellét a babának, és nem viszi el erőszakkal. Az ilyen típusú szoptatást a HB tanácsadói és sok modern gyermekorvos részesíti előnyben..
  2. Rendszeres táplálás esetén a csecsemő szigorúan meghatározott időpontban kap mellet. Anya kényelmes és helyes, véleménye szerint megszakítja a kötődéseket. A Hepatitis B tanácsadói úgy vélik, hogy ez a fajta étrend nem alkalmas a hepatitis B-ben szenvedő csecsemők számára, túlzott táplálkozáshoz vagy alultápláltsághoz és csökkent laktációhoz vezethet. De sok, a szovjet idők óta gyakorló gyermekorvos úgy ítéli meg, hogy az anya számára megfelelő és a baba emésztőrendszerében előnyös táplálkozást kínál..

Milyen gyakran eszik

Az anya választja az etetési módot a HB számára. Ha egy nő igény szerint táplálja a babát, a baba eldönti, hogy milyen gyakran szoptasson. Az étkezés menetrendje ebben az esetben nem stabil. A baba kissé szívhat és fél óra múlva újra csókolózhat. Vagy a csecsemő sokáig szopni fog, utána több órán át nem kér mellet. Ezt a fajta ételt ideálisnak tartják az élet első hat hónapjának gyermekei számára..

Ha menetrend szerint etet, a baba menetrend szerint kap ételt. Az anya 2-3 vagy 4 óránként eteti a babát (kortól függően). Ebben az esetben a nő nem veszi figyelembe a gyermek kívánságait, hanem szigorúan betartja a szüneteket.

Éjszakai etetés

Az éjszakai takarmányok erősen befolyásolják a laktációt. Néha a nők irigykedve hallgatják a szomszéd történeteit, hogy a 3 hónapos Mishka fiú hogyan eszik zabkását egy üvegből és egész éjjel alszik. De ez az út csak a szoptatás visszaszorításához vezet, és nem ígér semmi kellemeset. Ha egy nő szoptatni akar, fontos az éjszakai kötődések fenntartása. Még akkor is, ha a baba egész éjjel alszik, legalább egyszer 3 és 6 óra között etetni kell. Ekkor az anya testében prolaktin termelődik, amely nélkül a laktáció fokozatosan elhalványul.

Mennyit eszik egyszerre

A több mint 30 éves tapasztalattal rendelkező gyermekorvosok pontosan megmondják, hogy egy egészséges baba mennyi anyatejet iszik egy etetés során. Különböző forrásokban még pontos táblázatokat és képleteket is találhat a csecsemő ételmennyiségének kiszámításához. De most ezeket az anyagokat elavultnak tekintik. Már nem fogadják el őket ideálnak, mivel minden gyermek ugrásszerűen nő és fejlődik, és nem egyforma..

Lehetetlen pontosan kiszámítani, hogy egy csecsemő mennyit eszik egyszerre, mivel a mennyiségek mindig eltérőek. Igény szerint táplálva a csecsemő több milliliter vagy több tucatszor többet iszik egy etetés során. Az elmúlt évtizedekben az ellenőrzött mérési tesztet még mindig az elfogyasztott tej mennyiségének kiszámításához használták. De most azt is pontatlannak ismerik el.

Lehetséges-e 3 hónaposan adni valamit a gyereknek, a tej kivételével

A szovjet iskolai gyermekorvosok azt javasolják, hogy egy gyermeket 3 hónapos kortól etessenek, és az almalével kezdjék. Az elmúlt években ez releváns volt, mivel a nőknek a szülés után korán kellett visszatérniük a munkába. Grudnyickovot gyorsan üvegekbe helyezték, búzadarát, gyümölcsleveket és tejben megsütött tojássárgáját kaptak. De most ezeket az ajánlásokat nemcsak haszontalannak, hanem károsnak is tekintik. A 3 hónapos kiegészítés, ha nem adaptált keverék, az emésztés megzavarásához, gyomor-bélrendszeri betegségekhez és tápanyaghiányhoz vezethet. Elég, ha felidézzük, mi fenyegeti a vas- vagy kalciumhiányt a D-vitaminnal.

Komarovsky nyilatkozataiban kifejezi a modern gyermekorvosok többségének véleményét. Egy jól ismert orvos szerint az egészséges baba szoptatása legfeljebb hat hónapig nem igényel további ételt és folyadékot. Csak akkor kell vizet adnia, ha kiszáradt, és keverékkel etesse meg, ha anyjának nincs elegendő teje.

- A szoptatott csecsemőnek semmilyen kiegészítésre nincs szüksége, feltéve, hogy nincs kóros folyadékvesztesége. Az első 6 hónapban a csecsemőnek csak az anyja mellét szabad kapnia. A WHO nagyon jól tudja, hogy ha a nők megengedik, hogy vizet adjanak a gyerekeknek, akkor nagyon sok ember szörnyű körülmények között él. Több milliárd család nem jut hozzá minőségi ivóvízhez. És a bélfertőzésre az első életév gyermekei a legérzékenyebbek..

Mit ehet egy három hónapos csecsemő anyja?

A szoptató nő figyelmes étrendjére. Néhány anya szigorú étrendet követ, hogy elkerülje a csecsemő kólikáját. Mások kettőért esznek, hogy növeljék az anyatej tápértékét. Az anya étrendje valóban befolyásolja a tej összetételét, de a tiszta formában egyetlen termék sem jut a gyermekhez. Ezért ne kínozzon szigorú korlátozásokkal..

Ehet változatos és egészséges ételeket ápoló anyjának. Zöldség és gyümölcs megengedett mértékkel. Fontos, hogy az étrend kiegyensúlyozott legyen, mert ez a fő vitaminforrás a szoptatás során..

A gyermek súlya és magassága

A szoptatott baba súlya sokat elárul táplálkozásukról. Az első hónapokban a csecsemők 500 grammot hoznak. 2 kg-ig. A norma, ha a baba ezen az értéken belül hízott. Ilyen szettel a csecsemőnek elegendő anyateje van, nincs szüksége további adag ételre.

A baba 3 hónapos magasságának 2-3 cm-rel meg kell nőnie az előző hónaphoz képest. Az időben született lányok átlagos magassága 57-62 cm, a fiúké 59-64 cm.

Hozzávetőleges napi rutin

A három hónapos csecsemő rutinja eltér az újszülöttétől. A felnőtt baba több ideje ébren van. A babát minden érdekli, ami körülötte történik, megtanul érzelmeket kifejezni és kapcsolatba lépni az emberekkel.

A családi hagyományok és az alvás szervezése befolyásolja a gyermek 3 hónapos életkorát. A gyermekgondozás elengedhetetlen a megfelelő fejlődéshez és növekedéshez. Szoptatáskor a baba az anyához kötődik. A csecsemő hozzászokik a mell melletti elalváshoz, és ébredés után "felszólítja" anyját, hogy egyen. A gyerek napközben szopni kér, hogy ételt szerezzen, vagy csak megnyugodjon.

A három hónapos csecsemő már akár két órán keresztül is ébren lehet. Ezt az időt édesanyjával vagy más családtagjaival tölti, fejleszti és elsajátítja képességeit. Egy 3 hónapos csecsemő megtanulja, hogy egy játékot fogantyúban tartson, de még mindig nem teszi jól. Ezért az anyának nem szabadna gondolkodnia az öntetés mellett egy italos pohárból vagy palackból..

Az alvás jellemzői ebben a korban

Ha az újszülött az idő nagy részét álomban tölti, akkor a baba három hónapos ébrenlétének periódusai minden nap megnőnek. Ebben a korban a gyerekek is kötődnek anyjukhoz, nyugodtan és kényelmesen érzik magukat a karjában. A három hónapos baba átlagosan naponta 4-5 alkalommal alszik 1-2 órán át. Ha együtt alszunk, a csecsemő éjszaka szív, anélkül, hogy teljesen felébredne. Az éjszakai alvás átlagosan 10 órán át tart, de nagyban függ a szülői módtól.

A közös éjszakai alvás kényelmes az anya és a baba számára, hozzájárul a hosszú távú szoptatáshoz. De sok gyermekorvos ellenzi az együtt alvást, mert veszélyesnek tartja..

A csecsemő ne aludjon éjjel 3 hónaposan ébredés nélkül. Ha a baba rövid ideig elalszik, és gyakran szopásra ébred, ez normális. Ezért, amikor tapasztalt barátok azt mondják, hogy 3 hónaposan a gyermekeik a GV-n már külön szobában aludtak, akkor nem szabad egyenlőnek lenni velük.

Széklet gyakorisága

A szoptatott csecsemő nem köteles minden nap kakilni. Néha a nők székrekedés miatt 1-2 napig székletet vesznek fel, vagy úgy gondolják, hogy a csecsemőnek nincs elegendő teje, ezért sürgősen kell etetni. A valóságban ez nem így van. Az anyatej szinte teljesen felszívódik. Enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a gyors emésztést. Ha a csecsemőt nem táplálják semmivel, akkor joga van 5 vagy több naponta kakilni.

Amikor a csecsemőt felnőtt ételekkel vagy adaptált tápszerrel egészítik ki, az emésztőrendszer munkája teljesen megváltozik. Ettől a pillanattól kezdve a gyermek székletének nem szabad kevesebbnek lennie, mint háromnaponta, különben székrekedésről beszélhetünk.

Ideális esetben egy három hónapos csecsemőnek nem szabad enni vagy inni mást, csak az anyatejet. A szoptatás segíti az emésztőrendszer működését, a tej hozzájárul a helyes bél mikroflóra kialakulásához.

Három hónap múlva a baba gyomor-bél traktusa még nem áll készen a normál étel megemésztésére. Krumplipüré, túró, gyümölcs, gyümölcslé és gabonafélék adása ebben a korban az anyák a jövőben egészségügyi problémákat okoznak a gyermekben. Csak különleges esetekben szükséges a csecsemő pótlása, és csak tejhiánnyal lehet etetni hozzá adaptált keverékkel.

Gyermeknapi kezelés 3 hónaposan: mennyit alszanak, esznek, órarend szerint ütemeznek

Három hónapos korára a csecsemőnek hozzávetőleges napi rutinja van. Az ébrenlét és az alvás, az etetés és a fürdés helyes váltakozásának fenntartása vágya szervezi a baba életét, hozzájárulva annak fejlődéséhez és jólétéhez. A szoptatott csecsemők napi rutinjának megvannak a maga sajátosságai, de gyakorlatilag nem különbözik a mesterséges csecsemők rendszerétől. Ma külön megvizsgáljuk az egyes lehetőségek árnyalatait..

Hozzávetőleges napi adagolás egy gyermek számára 3 hónaposan

Egy három hónapos baba egyre nyugodtabb, mint az előző hónapokban, ami boldoggá teszi a szülőket. Gyakorlatilag nem keveri össze éjjel-nappal, ritkábban ébred éjszaka. A csecsemő ekkorára az anyának már van ideje megérteni, mennyire fontos óránként betartani a napi rutint és betartani azt. Nem fog figyelmen kívül hagyni az alvási normákat, és nem tartani az étkezés ütemezését - ebben az esetben előbb vagy utóbb riasztó következmények jelentkezhetnek szeszélyek, a gyermek túlzott izgatása és a baba egészségének romlása formájában..

Szoptatási rend

Minden anya órákonként bizonyos kiigazításokat végezhet a kiválasztott menetrendben, figyelembe véve gyermeke egyéni sajátosságait és gondoskodva róla. De nagyon fontos követni a rezsim cselekedeteinek sorrendjét, valamint az eljárások időtartamát annak érdekében, hogy kialakuljon a csecsemő egyszerre ébredő és étkezési szokása..

IdőRendszerfolyamatok
6.30 - 7.00Ébredés, etetés, pelenka cseréje
7.00 - 7.30Könnyű torna, kommunikáció anyával
7.30 - 8.00Légfürdők, reggeli masszázs
8.00–9.00Első nappali alvás
9.00 - 9.40Ébredés, etetés
9.40 - 11.30Ébrenlét, szabadidős játék, kommunikáció anyával
11.30–12.30Séta a friss levegőn, második nap szundikálás
12.30 - 14.00Etetés, légfürdők, masszázs
14.00 - 15.00Harmadik nappali álom
15.00 - 17.00Ébrenlét, szabadidős játék, kommunikáció anyával
17.00–18.30Séta a friss levegőn, az első éjszakai álom
18.30 - 20.30Etetés, csendes játékok, esti fürdés
20.30 - 21.30Anyával beszélgetni, lefeküdni, lefektetni
21.30 - 22.00Táplálás
22.00 - 00.00Második esti álom
00.00 - 00.30Táplálás
00.30 - 6.30Éjszakai alvás

Csecsemő- és vegyes etetési mód

A rezsim alternatív táplálási módjainál a gyermeknek hosszabb időközök lehetnek az étkezések között. Ez annak köszönhető, hogy a keverék emésztése hosszabb ideig tart, és a gyermeknél az éhségérzet átlagosan 1 órával később jelentkezik, mint a HB-n lévő gyermekeknél.

A tápszeres és vegyes táplálkozású egészséges csecsemőnek a nap bármely szakában nyugodtan kell aludnia. Ha a baba nemcsak alszik, de gyakran sír is, akkor az anyának gyanítania kell, hogy valami nem stimmel, és tanácsot kell kérnie a gyermekorvostól.

3 hónapos csecsemő alvása

Egy három hónapos gyermek legalább 15-16 órát alszik naponta. Közülük körülbelül 10 órát töltenek éjszaka, a fennmaradó 6-ot pedig nappal. Az alvás időtartama 12 hét élet után változik. A baba kevesebbet kezd aludni a nap folyamán, több időt tölt ébren. Az élet hat hónapjára a napi alvás időtartama 14 órára csökken.

Baba alvás 3 hónaposan (videó):

Három hónapos gyermek alvási normái

Éjszakai alvás10 óra
Nappali alvás5:00
Ideje ébren maradni9 óra
Alvási idő naponta15 óra

Alapvető szabályok a kényelmes alvás érdekében a baba számára

  • A szoba alvási hőmérsékletének 18-22 foknak kell lennie. A friss levegő beáramlása elősegíti a baba gyorsabb elalvását, ezért a mozgásbetegség előtt célszerű szellőztetni a szobát. Ügyeljen a levegő páratartalmára, különösen a fűtési szezonban. A kompakt párásító vagy a nedves törülköző, amelyet beltérre akaszthatnak, segíthet az optimális páratartalom fenntartásában..
  • Néha egy kielégítetlen szopási reflex zavarhatja a hangos alvást. A baba lefektetésekor adhat neki egy próbabábut, és hamarosan elalszik. Ha a baba nem ismeri fel a mellbimbót, akkor a karjaiba rázva vagy a hátát simogatva elaltathatja a babát. A szoptatott csecsemőket általában az anya mellei segítik elaludni.
  • Jobb elhelyezni egy ágyat egy három hónapos csecsemő számára a szoba világos részében, de legfeljebb egy méterre az ablakoktól és az akkumulátortól. Ne tegyen gyermeke ágyába olyan kitömött játékokat vagy egyéb tárgyakat, amelyek alvás közben eltemethetik az arcát.
  • Évszaktól függetlenül végezzen napi nedves tisztítást a gyermek szobájában. Ha a hálószoba hűvös, ne használjon nyitott tekercsmelegítőt vagy ventilátoros modellt. Nem biztonságosak és oxigént égetnek el, ami befolyásolja a baba alvásminőségét. Előnyben részesítse a konvekciós fűtőtesteket.

Mi befolyásolhatja az alvás erejét és időtartamát?

Anya szokásaiHa az anya szokott későn maradni és korán kelni, akkor a gyermek öntudatlanul örökölni fogja ezt a ritmust. Bár nem fiziológiai. A gyermek éjszakai elalvásának optimális ideje 8 és 22 óra között van, csak így lehet a teljes nappali rutint a megfelelő szinten tartani.
Természetes bioritmusokA három hónapos csecsemők alvási szokásai a nappali órák hosszával is összefüggenek. Észrevehető, hogy a gyerekek tavasszal és nyáron egy-két órával korábban felébrednek, mint ősszel és télen.
Környezeti háttérA legnagyobb népességű városokban a szennyezett levegő belélegzése és az oxigénhiány miatt a csecsemők rosszabbul alszanak, mint a tisztább, prosperálóbb területeken élő társaik.

Szoptatás és mesterséges etetés 3 hónaposan

Figyelembe véve a rendet, egy csecsemőnek, akinek az anyja szoptat, napi 6 alkalommal kell anyatejet kapnia. A 3 hónapos csecsemő anyatej napi bevitele körülbelül 800 ml naponta.

Három hónapos korban az „igény szerinti” etetést fokozatosan, napi rutinnal kell megszüntetni, három órás intervallum megtartásával. Ez idő alatt az anyatejet a szervezet teljesen megemészti..

Ha a baba tápszert fogyaszt, akkor a lehető legkorábban be kell tartania a rendjét..

  • Eleinte, tekintettel arra, hogy a mesterséges táplálás fokozatosan jön létre, jobb, ha a gyermeket naponta 7-szer etetjük háromórás intervallummal (jó, ha éjszaka 6 órakor kibírja a szünetet). A vegyes etetés erre a pontra is vonatkozik, egyenlő a mesterséges etetéssel, és hasonló etetési intervallumok betartását igényli..
  • Amikor az anya megtudja, hogy a csecsemőnek nincs ideje három órán át éhezni, megpróbálhatja 3,5 órára növelni az etetés közötti intervallumot. 4 hónap után megpróbálhatja fokozatosan elérni a 4 órás szünetet.

Három hónapos gyermeknapi rend - anya tapasztalata (videó):

Higiéniai eljárások három hónapig

A csecsemő gyermek gondozása a következő eljárások kötelező rituáléját tartalmazza:

  1. reggeli mosás,
  2. mosás pelenkacserénél;
  3. esti fürdés.

Mosás

A reggeli mosást közvetlenül a baba felébredése után hajtják végre. Arcát meleg vízbe mártott pamutpárnával dörzsölik, megtisztítva a szemét, az orrát, az arcát és a nyakát. Ne feledkezzen meg a fül mögötti bőrről - néha a tej folyik oda, és az ott lévő bőrt tisztán kell tartani, hogy megakadályozza a pelenka kiütését.

Fürdés

A fürdési eljárást általában este hajtják végre, amikor az egész család együtt van. Kényelmes egy gyermek megdöntése döntött babafürdővel, vagy egy speciális függőággyal, hogy kényelmesen elhelyezhesse benne a babát. Ugyancsak nem tilos a babát nagy fürdőben mosni, külön kört helyezve a baba nyakára. Lehetővé teszi a baba számára, hogy anyja keze nélkül maradjon a vízben, és teljesen biztonságban legyen a vízben.

Lemosás

A pelenka minden egyes cseréje után mossa meg a baba ágyékterületét folyó víz alatt, és törölje le alaposan az összes redőt. Ezután babakrémmel vagy púderrel kell felvinni az új pelenka alá. Segítenek elkerülni a bőrirritációkat vagy a pelenka kiütését a finom bőrön.

Torna és masszázs három hónaposan

Masszázs

Három hónapos gyermekek számára a masszázst egy anya vagy egy speciális masszőr végzi az orvos előírása szerint. Ebben a korban a neurológusok gyakran írnak általános erősítő masszázst a fiatal betegeknek az izomtónus enyhítésére és a gerinc előkészítésére a készség elsajátításához - fordulás, ülés, mászás.

  • A baba alvás után masszázst kap. A gyermeknek nyugodtnak, vidám lelkiállapotúnak és teljesnek kell lennie.
  • Az érintésnek puhának, szinte súlytalannak kell lennie. Az ujjak körkörös mozdulataival meg kell masszírozni a baba tenyerét, lábát, lábát, hátát és hasát..
  • A kényelmes eljárás érdekében a masszázst végző felnőtt kezét babaolajjal kell kenni a folyamat során. A gyermeknek el kell távolítania a pelenkát a masszázs során, és fel kell tennie a pelenkára.
  • A masszázs ideje 10-15 perc. A masszázst légfürdőkkel kombinálják. A helyiségnek elég melegnek kell lennie, hogy a baba ne fagyjon meg.

Gimnasztika

A három hónapos csecsemő tornája főleg a végtagok váltakozó hajlítását és meghosszabbítását célzó gyakorlatokat tartalmazza..

  • Hatékony egy olyan gyakorlat, amely a lábak (térdek) oldalra emeléséből áll. Segít megelőzni a csípő diszpláziáját.
  • A gyermeknek meg kell vennie a karokat, óvatosan emelje fel őket, majd szélesre tárja oldalra, és a végén keresztezze a mellkas előtt.
  • Az eljárás után feltétlenül feküdjön a gyermek vízszintes helyzetbe a gyomrán fekve. Ha a reggeli gyakorlatok örömet okoznak a gyermeknek, naponta 10-15 percet kell fordítania rá..

Séta babával 3 hónaposan

"A nap, a levegő és a víz a legjobb barátaink!" Ennek a három hű "elvtársnak" kell az élet első napjaitól kezdve minél gyakrabban körülvennie a gyermeket. A szülők feladata, hogy napi sétákat szervezzenek gyermekük számára. Három hónapos babával hintóban sétálni lehet a városi sokemeletes épület, egy tér vagy egy park udvarán. Nyáron a gyalogos helyek listája kiegészül a kirándulásokkal a dachába, az erdőbe, a folyóba, a tengerbe stb. Milyen magatartási szabályoknak kell lennie a babával való séta során az év különböző időszakaiban? Az Ön kényelme érdekében megjelenítettük őket a táblázatban..