Női Fórum

A Baby.ru egy női fórum, amely a terhességről és az anyaságról szóló közösségekből áll. Tegye fel a legintimebb kérdéseket inkognitómódban, ossza meg első kézből a tippeket és a hasznos információkat: terhesség tervezés, párkapcsolati problémák, szülés, gyermeknevelés és fejlődés

Akik épp terhességet terveznek és tanulmányozzák a fogantatásra való felkészülést, regisztráció nélkül járnak a nők fórumára, és ingyen kapnak tanácsot. Itt segítenek megtalálni a támogatást és megoldást a nők bármely problémájára. Tudja meg a tervező közösségben, hogyan kell kiválasztani a megfelelő nőgyógyászt. A Gyerekek közösség egy évig mindent elmond arról, hogy a csecsemőnek mit kell képesnek lennie az életkorában. A női fórum tematikus fáját több éven át fáradságosan készítette rendszeres olvasóink, így aligha talál megválaszolatlan kérdéseket!

Amit abszolút nem tehetnek meg a terhes nők

Vannak korlátozások arra vonatkozóan, hogy a terhes nők mit ne tegyenek a korai szakaszban, de később megengedik őket. Minderről bővebben.

A terhesség egy olyan időszak az életben, amikor fel kell adnia sok szokását. De vajon megéri-e ennyire kritikusnak lenni az új helyzet iránt, és megfosztani magát az élet minden örömétől? A válasz nem". De a "tabu" lista még mindig létezik.

Alapvető tilalmak terhes nők számára

A nő életének ezen időszakáról számos mítosz és tény szól: egyesek úgy vélik, hogy nem tudja levágni a haját, festeni a körmét, aktívan mozogni stb. Érdemes ezt alaposabban megvizsgálni. A hormonális szint változása miatt jobb tartózkodni a hajgöndörítéstől és a hajfestéstől, amelynek következtében állapotuk romolhat. Ha azon nők kategóriájába tartozik, akik folyamatosan festik a hajukat, válassza a szelíd lehetőségeket. A kismamának tilos szintetikus fehérneműt viselni. Terhesség alatt nem teheti meg:

Ne változtassa meg a klímát

A terhesség korai szakaszában, ha nincs ellenjavallat, utazhat. De a repülés, amelynek következtében változik az éghajlat és változik a légköri nyomás, egy későbbi időpontban tilos. Ezenkívül néhány nő maga is nehezen viseli el az egyszerű időjárási változásokat, nem is beszélve arról, hogy helyzetben vannak-e. Ezért jobb, ha nem kockáztatsz, hanem vigyázz magadra és a pocakodra, a szokásos életritmus megváltoztatása nélkül. Nem azt mondjuk, hogy a terhes nők számára jobb, ha egyáltalán nem hagyják el a házat. De télen a fagyváltás a napon még azoknak a hölgyeknek sem ajánlott, akiknek nyugodt a terhessége..

Kevesebb telefonhívás

A modern világban az emberi kommunikáció főként a közvetítőkön, például az interneten és a mobiltelefonon keresztül történő kommunikációra épül. Tehát elég nehéz megtagadni a mobiltelefon használatát, még annak káros tudatában is. Csak most bebizonyosodott, hogy a sejtes kommunikáció használata olyan dolog, amit a terhes nők nem tehetnek. Ezért, ha egyáltalán nincs semmi mobil nélkül, korlátozza annak használatát, és éjszaka teljesen kapcsolja ki.

Ne vegyen forró fürdőt

Bármi, ami a testhőmérsékletet 38.9C fölé emeli, függetlenül attól, hogy hosszú fürdés a fürdőben, vagy túl hosszú szaunázás, vagy kimerítő munka melegben, vagy vírusfertőzés - ez potenciálisan veszélyes a magzat fejlődésére, különösen a terhesség első hónapjaiban... Van még egy fontos pont: terhesség alatt a nő hüvelyi mikroflóra nagyon sérülékeny. Tehát ebből a szempontból a forró fürdő a helyzetben lévő nők számára nem túl jó.

Jobb szokás a zuhanyozás. És még jobb - ellentétben, mert ez egy keményedés, amely jótékony hatással van az egész test egészére, mivel az ilyen eljárás eredményeként a vér újraelosztása előnyös az olyan szervek munkájában, mint az agy, a máj, a szív, valamint az egész reproduktív rendszer számára.

Ne keresztezd a lábad

A láb-láb helyzet a nők közül az egyik legkedveltebb. A terhes nők egyik fő feladata azonban az a törekvés, hogy csökkentsék a lábak terhelését, és lehetőséget biztosítsanak a lábak számára a teljes pihenésre. Csak most, ha leültél pihenni és egyúttal keresztbe tetted a lábad, akkor nem adsz pihenést a lábadnak. Sőt, rontja a lábak állapotát, mivel a vénák és a szövetek megduzzadnak. Ennek eredményeként a lábak nem pihennek, a duzzanat fokozódik, és a cellulit kialakulásának lehetősége romlik.!

Ha a terhesség első felében az ödéma nem zavar, akkor ez nagyon jó! De a második felében a növekvő has és súly mellett a baba feje is megnő, amely fokozatosan ereszkedik a kismedence bejáratáig. És te, állandóan keresztezve a lábad, akadályozod ennek a folyamatnak a helyes lefolyását. Néhány nőnél még a szalagok, különösen a szeméremszálak is meglehetősen erősen ellazulnak, és a szeméremízület kóros mobilitása van..

Ha a fej lehajtott, keresztbe tett helyzetben, akkor a baba fejére nehezedő nyomás nő, és ez nagyon káros hatással lehet gyermeke egészségére..

Ne igyál sokat, ne egyél keveset

Az orvosok ragaszkodására a terhes nőknek azt javasolják, hogy ne igyanak napi 2 liternél többet. És jobb, ha ez a szám nem haladja meg az 1,5 litert. Sőt, a leveseket, gyümölcsöket és gyümölcsleveket is figyelembe veszik bennük..

Ami a táplálkozást illeti, a terhesség alatti étrend kizárt. A táplálkozásnak csak helyesnek kell lennie! Fordítson különös figyelmet erre a kérdésre, mivel ez a terhesség, a szülés, a magzat és az újszülött normális fejlődésének kedvező lefolyásának és kimenetelének egyik fontos feltétele..

Ne dohányozzon és ne szívja be a füstöt

Nem új hír, hogy a dohányzás veszélyes mind a dohányosra, mind a kívülállókra nézve. És ha Ön is terhes, akkor ebben a periódusban a passzív dohányzás miatt előfordulhat intrauterin növekedési retardáció, a magzat rákos daganatok kialakulása és lehetséges a koraszülés lehetősége.

A dohányzó személyek kettős kockázatnak vannak kitéve. A dohányzó nőknél született csecsemőknél nagyobb valószínűséggel vannak problémái a központi idegrendszerrel, és alig súlyoznak. Ezért a dohányzásról való leszokás nemcsak szükséges, hanem szükséges is.!

Természetesen a kedvenc szokásainak elvesztése nem könnyű. De a baba érdekében végül is megpróbálhatja!

Étel. Terhes nőknek nem szabad enniük:

  • fehér vagy kék penészt tartalmazó sajtok. Ide tartoznak különösen a Brie és a Camembert fajták. Nem ajánlott a pasztörizálatlan sajtok fogyasztása sem, például kecsketejből. Károsak a listeria baktériumok lehetősége miatt;
  • Szigorúan tilos nyers tojást fogyasztani. Főzni kell addig a pillanatig, amikor a sárgája teljesen besűrűsödik. Ne egyen olyan ételeket, amelyekben nyers tojást lehet használni, nevezetesen habokat, házi majonézt, fagylaltot;
  • egyes húsfélék és belsőségek. A máj például azokhoz az ételekhez tartozik, amelyeket a terhes nők nem ehetnek. A nem megfelelően főtt hús árthat Önnek. A bunkó nem a legjobb választás terhesség alatt. Fogyasztásával fennáll annak a veszélye, hogy megfertőződik néhány baktériummal, ezért azt is el kell dobni. A pástétom káros listeria baktériumokat tartalmazhat, amelyek károsak lehetnek a babára. Sőt, függetlenül attól, hogy húsról vagy halpépről van-e szó, el kell hagyni;
  • olajos hal - ehet, de csak erre kell korlátozódnia, különben megnő a káros anyagokkal való fertőzés veszélye. Tilos cápahúst, kardhalat és marlinát enni. Sok higanyt tartalmaznak, és ez nagyon veszélyes a gyermekre. Kevesebb, de mégis tartalmaz higanyot a tonhalban. A puhatestűek mérgezést okozhatnak, ha nyersen fogyasztják őket;
  • Terhes nőknek nem ajánlott gombát enni, mert elnyelik a sugárzást és nagyon rosszul emészthetők;
  • a terhes nőknek szánt sushit nem lehet enni - a nyers hal vagy az alapos hőkezelésen átesett hal parazitafertőzés forrása.
vissza a tartalomhoz ↑

Mi a jobb, ha nem iszik?

A terhesség alatt nem kívánatos kávét és erős teát inni, mert koffeint tartalmaz, ami izgalmasan hat a baba idegrendszerére. Ha egyszerűen nem tudja elképzelni az életét kávé nélkül, akkor napi két csészére kell csökkentenie annak mennyiségét. Érdemes lemondani más koffeint tartalmazó termékekről is, helyettesíteni azokat biztonságosabbakkal..

Fizikai aktivitás, házimunka, egészség

Terhes nőknek nem szabad szexelni? Ellenjavallatok hiányában lehetséges. Ne feledje, hogy a terhesség alatti szexnek a lehető legszelídebbnek kell lennie, kerülje a hirtelen mozdulatokat.

A terhes nők ne emeljenek súlyt? Nagyon nem kívánatos. Minden egyéni, de elméletileg a nagy súly megemelése provokálhatja a koraszülést. Ezenkívül katasztrofális a kismama hátán..

Milyen gyakorlatokat ne végezzenek terhes nők? Minden olyan gyakorlat, amely hirtelen mozgásokat, hasi nyomást, természetellenes stresszt jelent a háton stb. Ha fizikailag aktív életmódot szeretne folytatni a terhesség alatt, különféle fitneszprogramokat kínálnak a terhes nők számára, amelyeket érdemes megnézni, de próbáljon megbízható oktatót találni..

A terhes nőket nem lehet kézzel mosni? Szigorúan tilos. A kézi mosás nemcsak fáraszt, felesleges stresszt okozhat a hátulján, hanem hátrányosan befolyásolhatja egészségét és a baba egészségét a mosószereket tartalmazó vízzel való tartós érintkezés miatt.

Terhesség alatt, különösen az első hónapokban, kerülni kell a túlterhelést. Próbáljon úgy dolgozni, hogy ne érezze magát fáradtnak. Bízzon minden nehéz munkát a ház körül férjére, valószínűleg nem fogja megkérdezni, hogy a terhes nők miért ne emelhetnének súlyt, hanem éppen ellenkezőleg, gondosan vállalják a munka egy részét. Sőt, a súlyoknak tartalmazniuk kell a bevásárló táskákat és még a kisgyerekeket is..

Ne nyújtsa túl a lábát. Ha kényelmetlenséget kezd érezni a lábában, mindenképpen tartson egy kis szünetet, tartson egy kis szünetet. A legjobb, ha lefekszik, vagy használ egy széket, ha túlfáradt, hogy kinyújthassa a lábát, és hagyja, hogy ellazuljanak..

A terhes nőket nem szabad oltani, betegeket és gyógyszereket szedni? Természetesen jobb elkerülni a betegségeket, mivel a terhesség alatti gyógyszerek szedése nem kívánatos. Mindenesetre ezt a kérdést orvosának és senkinek kell eldöntenie..

Az oltások szempontjából a kanyaró, a mumpsz, a rubeola és a tuberkulózis elleni védőoltások különösen veszélyesek lehetnek. Ha egy másik országba megy, akkor előzetesen tisztáznia kell, hogy vakcináznia kell-e, és konzultálnia kell egy szakemberrel kapcsolatban.

Utazás

Ha valahová kell menned, akkor bármilyen típusú szállítást igénybe vehetsz, kivéve a repülőgépeket. A repülés során gyakori a nyomásváltozás, ami negatívan befolyásolja az egészségi állapotot. Ugyanezen okból jobb egy időre megfeledkezni a látnivalókról és az extrém sportokról. Ellenkező esetben utazás közben ne próbáljon túlterhelni és védje a hátát..

Megjelenés és személyes gondoskodás

A terhes nőknek nem szabad festeniük a hajukat? Pontosabban ártalmas, mert hajfestékkel belélegzi az általa felszabaduló gőzöket. Ez rossz hatással lehet a közérzetére, és célszerű megvédeni a leendő babát a vegyi szagoktól..

A terhes nőknek nem szabad napozni? Lehetséges, de mértékkel. A túlzott ultraibolya sugárzás a bőrön rákhoz vezethet, ezért függetlenül attól, hogy terhes vagy sem, a napozást adagolni kell..

Terhes nőknek nem szabad fürdeni? Pontosabban, egy forró fürdő különféle szövődményeket válthat ki a terhesség megszakításáig. A meleg fürdők nemcsak lehetségesek, hanem szükségesek is, mivel segítenek a feszült izmok ellazításában.

Terhes nők ne viseljenek sarkat? Nagyon nem kívánatos. A magas sarkú cipők további terhelést jelentenek a gerincen, amelyet a terhesség alatt már túlfeszítenek.

Népi jelek arról, hogy mit ne tegyenek a terhes nők számára

Sok babona létezik, amely tiltja a különféle cselekedeteket:

  • a terhes nők ne kössenek, varrjanak;
  • hajat vágni;
  • vásároljon dolgokat a babának születése előtt.

Ezeknek a jeleknek a nagy része messze elkapott és tisztán asszociatív. Nem szabad rájuk figyelni. De néhány babona nem mentes a józan észtől. Például a "terhes nőknek nem szabad macskát simogatniuk" kijelentés - egy macska oka lehet a toxoplazmózis fertőzésének. Ha azonban nem feledkezik meg a higiénia alapvető szabályairól, és gyakran mossa meg a kezét szappannal és vízzel, akkor a macskák nem jelentenek veszélyt..

Az is logikus, hogy a terhes nők ne menjenek temetésre. A kismamák nagyon hatásosak, és minden tapasztalat negatívan befolyásolja a terhességet.

És a legfontosabb tilalom az, hogy a terhes nők ne idegeskedjenek és rossz dolgokon gondolkodjanak. A jó hangulat és a mosoly az arcán sokkal többet fog tenni, mint az összes ajánlás és tanács.

12 kismama termék, amelyek nélkül nem nélkülözheti

Terhes vagy? Itt az ideje gondolkodni a vásárláson, mert a leendő anya nem nélkülözheti a különleges helyzetének megfelelő beszerzéseket. Ez a cikk segít kiválasztani a kismama termékeket helyesen és időben..

Jekatyerina Belova
Árucikk szakember, Moszkva

Az indikatív vásárlási naptár segít a kismamának elkészíteni a szükséges dolgok saját bevásárlólistáját..

1 trimeszter vásárlás: kiegészítők terhes nők számára

1. Könyvek és folyóiratok a terhességről
A terhesség 1. trimesztere a legeleje! A nő nemrégiben értesült közvetlen anyaságáról, még mindig nincsenek látható külső változások, de sok kérdés merül fel a terhességgel és a közelgő születéssel kapcsolatban. A vonatkozó témájú könyvek és folyóiratok hasznos vásárlást jelentenek ebben az időszakban..

2. Mérleg
Ugyanakkor a kismamát bejegyzik az antenatális klinikára, amelynek minden látogatását bizonyosan mérlegelés kíséri. Ez fontos, mivel a terhesség alatt mind a felesleges kilogramm, mind az indokolatlan fogyás, valamint annak egyik vagy másik irányú éles ingadozása egyaránt káros..

A terhes nők számára készült áruk között az egyik legfontosabb vásárlás a mérleg lesz, a kismama naponta képes lesz nyomon követni a testsúly változását otthon - ez kényelmes. Szülés után a mérleg segít abban, hogy gyorsan visszatérjen a "várandósság előtti" súlykategóriájába.

Mechanikus és elektronikus padlómérlegek már kaphatók. A legegyszerűbbek csak súlyt mutatnak. De vannak olyan mérlegek, amelyek megjegyzik a mérési eredményt, és összehasonlítva azt a korábbi mérésekkel, megjelenítik a kijelző dinamikájának változását, automatikusan be- és kikapcsolják. A távkijelzővel ellátott mérlegek kényelmesek. Mérés közben tarthatja a kezében, vagy szemmagasságban rögzítheti a falhoz - a kismamának nem kell lehajolnia, hogy a gyomor mögül lássa a skálaablakban szereplő számokat..

3. Tonométer
Elektronikus tonométer váll- vagy csukló mandzsettával - ez a következő 9 hónapban is hasznos lesz. A leendő anya képes lesz szabályozni vérnyomását anélkül, hogy speciális képességekkel rendelkezne annak mérésében. Az elektronikus vérnyomásmérők mindent megtesznek maguk és pillanatok alatt. Az utolsó mérések eredményeinek memorizálása (10-től 40-ig - a modelltől függően) a mérés dátumának és idejének regisztrálásával lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a nyomás csökkenését vagy növekedését egy bizonyos ideig.

4. Kozmetikumok terhes nők számára
A kismamák kozmetikuma gondoskodik szépségéről és fiatalságáról. Sőt, minél előbb kezdi el használni, annál hatékonyabb lesz az eredmény..

A striák orvoslására olyan krémek, olajok, gélek és balzsamok szolgálnak, amelyek táplálják és hidratálják a problémás területek bőrét: has, mell, fenék, comb, - növelik tónusát, feszességét és rugalmasságát, segítenek alkalmazkodni az új kötetekhez..

Az öregedési helyek orvoslása segít a kismamának abban, hogy tökéletes megjelenését megőrizze a baba teljes várakozási ideje alatt. Terhesség alatt, hormonális változások és napfény hatására specifikus pigmentálódás jelenhet meg a terhes nő arcának, hasának és mellkasának bőrén. A speciális krémek halványítóan hatnak a már megjelent korfoltokra, a receptben szereplő enyhe fényvédő szűrők megakadályozzák az újak megjelenését..

A lábfáradtság enyhítésére szolgáló eszközöknek kifejezett hűsítő és frissítő hatása van. Az első alkalmazáskor a speciális krémek, balzsamok és gélek gyorsan enyhítik a fáradtságot, a duzzanatot és a kellemetlen érzést a lábakban, amelyek sok kismama számára ismeretesek, és hosszú fájdalom utáni fájdalmat.

A terhes nők kozmetikai termékei sorozat zuhanyzó- és fürdőtermékeket, samponokat, masszázsolajokat tartalmaznak - összetételüket gondosan választják ki, figyelembe véve a terhes nő fiziológiai állapotát.

A terhes nők kozmetikumainak termékcsaládjába tartozó összes termék természetes összetevők - növényi olajok és kivonatok, multivitaminokkal dúsított - alapján készül. Nem használnak színezéket és tartósítószert (az ételek kivételével), a kozmetikumok hipoallergének és biztonságosak mind a kismama, mind a babája számára. Általános szabály, hogy a kozmetikumok nincsenek kifejezett szaggal, hogy a terhes nőt ne érezze hányinger. A citrusfélék - a grapefruit, a citrom, valamint a gyömbér és a borsmenta illóolajai - könnyű, finom aromája éppen ellenkezőleg, segíthet megbirkózni a toxikózis kellemetlen megnyilvánulásaival. Fokozott szaglással kiválaszthatja az illatanyagok hiánya miatt egyáltalán szagtalan kozmetikumokat.

2. trimeszter: ruhák terhes nőknek

A 2. trimeszter kezdetére, és néhány nő számára még valamivel korábban, a melle érezhetően nagyobb, nehezebb és sokkal érzékenyebb lesz, így a kismama kényelmetlenül érezheti magát a szokásos melltartójában. Itt az ideje, hogy vigyázzon a terhes nők ruháinak megvásárlására.

5. Kismama melltartó
Például a születés előtti melltartók kényelmesen alátámasztják a mellet, és együtt nőnek vele, anélkül, hogy elveszítenék támogató funkcióját. A rugalmas anyagok és a csészék kivágásának sajátosságai miatt a melltartó teljessége megnő, és a többállású (3-4 helyzetű) kötőelemeknek köszönhetően - körzetben is. A kapcsoknak kényelmesnek és biztonságosnak kell lenniük. Különösen alváshoz vásárolhat zökkenőmentes melltartót terhes nők számára: nincsenek formázott csészéi és szerelvényei, hogy ne zavarjanak, ne törjék össze, ne vágjanak bele a testbe, amikor egy nő alszik.

A speciálisan tervezett prenatális melltartók viselése megakadályozhatja a mell megereszkedését és az ebből adódó forma- és striák elvesztését. Általában a prenatális melltartó egy mérete elegendő a terhesség teljes időtartamára, mivel kialakítása már 1-2 méret fiziológiai növekedését tartalmazza - ez megfelel az átlagos adatoknak. Célszerű változtatásonként legalább két támogató melltartó használata.

6. Szülés előtti bugyi
5-6 hónapra a has már érezhetően lekerekedett. Itt az ideje áttérni a speciális szülés előtti bugyik viselésére: ezek nem szorítják össze a gyomrot, nem zavarják és nem okoznak kényelmetlenséget. A széles választék lehetővé teszi, hogy fehérneműt válasszon bármilyen alkalomra és évszakra, bármilyen stílusú ruhához: a pocak alatt viselt alacsony bugyi és az azt takaró magas bugyi. Hideg időben a kismama valószínűleg jól fogja érezni magát a varrat nélküli bugyiban-rövidnadrágban, amely eltakarja a gyomrát.

A bugyik vásárlásakor ügyelnie kell a tokra - legyen pamut, rugalmas - laposnak, puhának és jól nyújthatónak, a méretnek meg kell felelnie a szokásos terhesség előtti méretnek. A helyesen kiválasztott bugyi nem érzékelhető a testen, járás közben ne mozduljon el és ne gyűljön össze csúnya redőkben a has alatt, ne korlátozza a mozgást.

A "munkaruházat" vásárlása a kismamák számára a vásárlás egyik legélvezetesebb pillanata. Amikor azonban új ruhákért megy a boltba, egyáltalán nem szükséges teljesen megváltoztatnia a szekrényét (bár ha lehet, miért nem kényezteti magát kedvesével). Azoknak a kismamáknak, akik megpróbálják elkerülni a felesleges költekezéseket, nagyon jól lehet boldogulni egy-két alapvető dolog megvásárlásával, amelyek jól összekapcsolódnak egymással..

7. Sundress
A terhes nők praktikus és kényelmes dolgai közül érdemes kiemelni a sundresseket. A modelltől függően meztelen testen viselhetők és különféle pólókkal, garbókkal, blúzokkal kombinálhatók. A divatos, térd fölötti hosszúságú tunika napernyők önálló ruhadarabként, vagy különféle hosszúságú nadrágokkal, levágott nadrágokkal vagy vékony farmerekkel kombinálva viselhetők. Dobjon a tetejére egy blúzt, kabátot, bolerót vagy hosszúkás kardigánt, kísérletezzen kiegészítőkkel: ugyanaz a napernyő minden alkalommal újnak tűnik, és sokáig nem unatkozik.

8. Nadrág és overall
A különféle nadrágok és farmerek méltán népszerűek a helyzetben lévő nők körében. A kismama nadrág jellemzője a rugalmas betét, amely a növekvő pocakkal együtt nyújtózkodik. A nadrág és az alacsony derékú farmer a legmegfelelőbb nyáron. Az öv helyett bevarrott széles kötőszalag áthalad a has alatt, jól alátámasztja, növekszik. Farmer magas elasztikus betéttel, amely teljesen eltakarja a hasát, jobban megfelel télen és szezonon kívül.

A munkaruházat vásárlásakor érdemes figyelembe venni egy olyan kényes pillanatot, mint a WC látogatásának kényelme: ez problematikussá válhat, ha a munkaruhában valami mást viselnek.

9. Tunika terhes nők számára
Blúzok, ingek, pulóverek, pólók, tunikák minden nő szekrényének szerves részét képezik. A kismama olyan modelleket választhat magának, amelyek megfelelnek alakjának aktuális jellemzőinek. Ezek kényelmes, körbevezethető blúzok, ballagási ingek, „mellkas alatt” fellángoló tunikák. Mindezen kísérő dolgok kiválasztásánál vegye figyelembe a már meglévő szoknyákat, nadrágokat, napernyőket, az öltönyöket, amelyekkel ezeket viselni fogja. Figyelemmel az anyag színének, stílusának és textúrájának kompatibilitására, változatosabbá teheti megjelenését anélkül, hogy további forrásokat költenénk. Érdemes odafigyelni az immár divatos, lángoló A-vonalú kabátokra, pulóverekre és blúzokra, mint a "denevér", a könnyű köpeny-poncsó, a mell alá köthető vagy rögzíthető bolero blúz: ezek a dolgok kényelmesek lesznek a terhesség alatt, és szülés után is keresettek maradnak..

A kismamák összes ruháját úgy tervezték, hogy figyelembe vegyék azt a tényt, hogy a terhesség alatt csak egy nő hasa és melle nő jelentősen, de alakjának általános arányai gyakorlatilag nem változnak. Éppen ezért a terhes nők számára megfelelő méretben kiválasztott ruhák jól passzolnak, nem teszik homályossá és formátlanná az alakot, és vizuálisan nem adnak hozzá plusz kilókat. A ruhákat ugyanabban a méretben kell megvásárolni, mint a terhesség előtt, minden olyan tolerancia, amely a has akadálytalan növekedéséhez szükséges, már szerepel és szerepel a mintákban. Számos modell viselhető szülés után: a beállítások lehetővé teszik a ruhák "eredeti helyzetükbe" való visszatérését.

Az új ruhák kiválasztásakor értékelje, hogy milyen kényelmes lesz felvenni, levenni és viselni őket, figyelembe véve a lekerekített hasat. A mindennapi ruháknak szerénynek kell lenniük az ápolás során - gond nélkül mossanak, ne gyűrődjenek sokat stb..

10. Kényelmes cipő
A gardrób beállításakor ne feledkezzen meg a cipőről sem. A 2. trimeszterben, amikor a test még csak kezd alkalmazkodni az új súlyhoz, és megnő a lábak terhelése, ez különösen fontos. A magas sarkú cipők kedvelői számára jobb, ha ideiglenesen cserélik a tűsarkukat kényelmesebb cipőre - szilárd talppal, alacsony ékű sarokkal vagy széles és alacsony stabil sarokkal.

A kismama cipőjének jó minőségűnek és pontosan méretben illőnek kell lennie, mivel a szűk cipő viselése a vér stagnálásához vezet, ami miatt a lábak elzsibbadnak, gyorsan elfáradnak és megduzzadnak. Figyeljen a kapcsra is. A dugók, cipők és csizmák rögzítés nélkül történő rögzítése nem lesz nehéz. A cipőkön tépőzár és cipzár is könnyű lesz. De minden alkalommal, lehajolva a csipkék megkötésére, a szalagok csavarására vagy a sok heveder rögzítésére, nem lesz ilyen könnyű nagy has.

11. Kötés terhes nők számára
Ha a kismama nehezen tud hassal járni, akkor a második trimeszter végére - legkorábban 5-6 hónapon belül - ajánlott prenatális kötést használni. A méretben és stílusban helyesen kiválasztott kötés gyengéden támogatja a növekvő hasat, enyhíti a hátulról érkező terhelést, így a nő kényelmesen fog benne élni. Természetesen a dolog megvásárlása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. A kötszerek széles választéka lehetővé teszi a kismamának, hogy kiválassza a legkényelmesebb modellt magának.

A kötéses bugyi egy sűrű és széles, rugalmas szalagövvel ellátott bugyi, amely áthalad a has alatt, és szorítás nélkül biztosítja a szükséges támaszt, mivel a has lekerekedett, a szalag megnyúlik. Kényelmes, ha az alján van rögzítőelem - gombok vagy kampók, amelyeknek köszönhetően a WC nem látogatható. A pólyabugyi jól illeszkedik az ábrához, és nem tűnik ki a ruhák alatt. Alsónadrág helyett meztelen testen viselhető, vagy fel lehet venni. Az első esetben a kötést naponta kell mosni, ezért változtatásonként legalább két kötést kell vásárolnia.

A prenatális kötőszalagot fehérneműre helyezzük, és tépőzárral rögzítjük a has alatt, így a kötés könnyen beállítható "magához" a szükséges támogatási fokozat kiválasztásával. Ez egy könnyű, nem forró és olcsó kötszer.

A kétoldalas univerzális kötést szülés előtt és után is használják. Ez egy öv, amelynek egyik oldala sokkal szélesebb, mint a másik, ráadásul merev béléssel és rugalmas csontokkal van megerősítve.

A terhesség alatt a nadrágtartót a széles részével hátra helyezzük, a hát maximális támogatása és megkönnyebbülése érdekében, a keskenyet pedig a has alá rögzítjük, megbízható támaszt biztosítva számára. Szülés után az öv "hátrafelé fordul", és most széles része a has meghúzására és rögzítésére szolgál, a keskeny pedig a hátulra van erősítve. Az oldalsó tépőzáras hevederek lehetővé teszik az öv méretének és meghúzási fokának beállítását anélkül, hogy eltávolítanák. Ez egy praktikus és kényelmes modell. De sajnos ilyen kötést semmilyen ruha alatt nem lehet viselni: könnyű és feszes alatt kitűnik.

Ahhoz, hogy a kötés valóban "működjön", egyértelműen meg kell egyeznie a méretével, amelyet a has alatti csípő kerülete határoz meg. Nem kell kötést venni a növekedés érdekében: a gyártók már beépítették a tervezésbe a has fiziológiás növekedését minden méretnél.

Az autóban való utazáshoz - járművezetőként és utasként egyaránt - a leendő anya vásárolhat kifejezetten terhes nők számára tervezett autóöv-adaptert. A puha textil adapter a biztonsági öv aljára rögzül és lefelé irányítja: most a biztonsági öv nem a hasán, hanem alatta halad át. Egy ilyen adapterrel a terhes nő számára az autóban történő mozgás kényelmesebbé és biztonságosabbá válik..

A 2. trimeszter a terhesség arany középútja. A toxikózis elmúlt, de a nagy has súlyossága még nem. Ebben az időben gondolkodhat el a gyermek hozományának megvásárlásán. Gyerekboltokba járni, megnézni a csecsemő apróságait és azok árait egyaránt kellemes és hasznos..

3. trimeszter: ápoló melltartó

12. Szoptató melltartó
Anya szülési szabadságra vár, ami azt jelenti, hogy több szabadideje lesz pihenésre, sétára és... további racionális vásárlásokra, ideértve az ápoló melltartó vásárlását is. Különlegessége a levehető csészék, amelyek kinyitják a mellet a csecsemő táplálásához. Általában a terhesség végére a mell már eléri a maximális méretet, így könnyebb kiválasztani a megfelelő melltartót egy szoptató anyának, mint néhány hónappal ezelőtt.

A rengeteg modell lehetővé teszi, hogy válasszon egy egyszerű, sallang nélküli modellt, és egy elegáns melltartót a „kifelé menet”, valamint egy varrat nélküli melltartót az alváshoz és a pihenéshez. Az ápoló anyák kényelme érdekében puha, kellemes tapintású csészék vannak kialakítva - lehetőleg belső varrások nélkül. A csészéknek gyorsan, csendesen és egyszerűen kell kinyílniuk és becsukódniuk - egy kézzel. A csészék kapcsának állítható magassága lehetővé teszi, hogy megtalálja a legkényelmesebb helyzetet. Kényelmes részlet a melltartó poharak közé varrott etetési indikátor. Az egyik csészéből a másikba mozgatva az anya mindig emlékezni fog arra, hogy az előző etetés milyen mellvel végződött, hogy legközelebb vele kezdje. A melltartó rögzíthető a hátán (3-4 pozíció) és a mellkasán (1-2 pozíció).

Az abszorbens melltartó párnák segítenek fenntartani a mell higiéniáját azáltal, hogy melleit szárazon és tisztán tartják, ezáltal megakadályozva az irritációt. Ezenkívül a bélések védik az ágyneműt és a ruházatot az anyatej beszivárgásától. Az eldobható béléseket nedvesedés után dobják ki, a mosás után minden alkalommal újrafelhasználhatók. Az abszorbens bélések vékonyak és láthatatlanok a ruházat alatt, az anatómiai forma a mellbimbó mélyedésével kényelmesen viselhető, a puha és finom belső réteg kellemes tapintású, nem hagy szöszöt a mell bőrén. A külső ragasztócsík rögzíti a betétet a melltartóban.

Ruhák szoptató anyák számára - amikor a szoptatásra hangol, odafigyelhet rájuk. Az otthoni viseletet hálóingek és pizsamák képviselik, amelyek stílusa lehetővé teszi viselésüket még szülés előtt. Az ápoló anyák számára kényelmes lesz speciális pólókat, blúzokat, ruhákat viselni az otthonon kívül. Az ápolóruhák fő titka a rejtett vágások, amelyeket igák, drapériák és redők rejtettek a körülöttük élők szemébe. Az ilyen ruhákban gyors és kényelmes hozzáférést biztosít a mellhez, az etetés során a ruhák nem zavarják sem az anyát, sem a gyermeket..

Kismama táska

A 3. trimeszter végén a baba várakozása megérkezik az otthoni szakaszra, nagyon hamar megszületik a kis ember. Itt az ideje, hogy előkészítsen egy zacskót a kórház számára. Gyűjtésekor előzetesen ismernie kell az anya és a baba szülészeti kórházában való tartózkodás szabályait és feltételeit. És ez alapján készítsen egy listát a szükségesekről.

Nagyjából így nézhet ki:

  • varikózis elleni harisnya szüléshez (az orvos javallata és receptje szerint);
  • eldobható szülés utáni bugyi;
  • szülés utáni egészségügyi betétek;
  • hálóing, kényelmes az ápoló anyák számára;
  • egy pár szoptató melltartó;
  • eldobható melltartó párnák;
  • krém a megrepedt mellbimbók megelőzésére és kezelésére.

A szülő nők számára kész készletek különböző verziókban kaphatók, beleértve a kényelmes, tágas táskákba csomagoltakat is. Szinte mindenre szükség van egy fiatal anyának az anyasági kórházban, és maradt hely a hiányzók jelentésére.

Hol lehet vásárolni termékeket terhes nőknek?

Helyi nőknek kínál speciális üzleteket a kismamák és csecsemők számára, bevásárlóközpontokat, gyermekvásárokat, gyógyszertárakat. Mindig bőven lehet választani! Az online áruház szolgáltatásainak használatával jelentősen megkönnyítheti bármely áru vásárlását, különösen, ha egészségügyi okokból vagy foglalkoztatás miatt a kismamának nincs lehetősége arra, hogy elegendő időt fordítson a vásárlásra. Az online áruházban éjjel-nappal vásárolnak, és ami a legfontosabb, anélkül, hogy otthagynák. A futárok nem siettetik az ügyfelet (főleg, ha illesztésre van szükség), így a kismamának elegendő ideje van döntésre. Ha nem választott semmit, akkor csak a szállítást kell fizetni.

Az online áruházban történő vásárláskor azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy a képen a termék vonzóbbnak tűnhet, mint amilyen valójában, ezért van értelme minél több információt szerezni róla, elolvasni a felhasználói véleményeket, ha szükséges, telefonon kérdezzen meg egy tanácsadót a tetsző termékről. és csak ezután végezzen virtuális vásárlást. Ebben az esetben feltétlenül tisztázni kell az elutasítás és a visszatérés feltételeit..

Kiválasztási jellemzők

Válasszon egy olyan üzletet, ahová könnyen el lehet jutni: van egy buszmegálló a közelben, vagy egy kényelmes bejárat és egy parkoló autó számára.

Próbáljon olyan időpontot választani, amikor az utakon a legkevesebb forgalmi dugó van, és nincs tömeg a tömegközlekedésben, ami gyakran csúcsidőben fordul elő.

Ne vigyük túlzásba. A vásárlás hevében nem számíthatod az erejét a visszaúton.

Ne felejtsd el a terhességgel kapcsolatos dokumentumokat, mindig tartsd magaddal. Tegyen egy nedves törlőkendőt, egy üveg vizet az erszényébe, és minden esetre saját hányinger elleni szerét, például almát, diót vagy cukorkát..

Terhesség. A terhesség jelei és lefolyása. A terhes nő teste

A terhesség olyan fiziológiai folyamat, amelynek során egy új emberi test alakul ki a nő méhében, amely a megtermékenyülés következtében alakul ki.

A nők terhessége átlagosan 280 napig tart (40 hét, ami 9 naptári hónapnak vagy 10 holdhónapnak felel meg). Szintén szokás a terhességet 3 trimeszterre osztani, egyenként 3 naptári hónapra.

Korai terhességi jelek

A korai szakaszban a terhességet kétes és valószínű jelek alapján diagnosztizálják.

A terhesség kétséges jelei - különféle szubjektív érzések, valamint objektív módon meghatározott változások a testben, a belső nemi szerveken kívül: ízlésszeszélyek, a szaglás érzetének megváltozása, könnyű fáradtság, álmosság, az arc bőrpigmentációja, a has, a mellbimbók és az areola fehér vonala mentén.

A terhesség valószínű jelei a nemi szervek, az emlőmirigyek objektív jelei, valamint a terhességre adott biológiai reakciók beállítása. Ezek a következők: a menstruáció leállítása fogamzóképes nőknél, az emlőmirigyek növekedése és a kolosztrum megjelenése a mellbimbókból való kinyomáskor, a hüvely és a méhnyak nyálkahártyájának cianózisa, a méh alakjának és állagának megváltozása, méretének növekedése.

Előzetesen megbizonyosodhat arról, hogy otthon van-e terhesség, egy expressz teszt segítségével a nő korai gonadotropin hormon tartalmára a nő vizeletében (a tesztet a következő menstruáció késésének első napjától végzik)..

Az ultrahang (ultrahang) lehetővé teszi a terhesség tényének megerősítését.

Változások a terhes nő testében

A terhesség alatt számos és összetett változás fordul elő a nő testében. Ezek a fiziológiai változások feltételeket teremtenek a magzat méhen belüli fejlődéséhez, felkészítik a nő testét az újszülött születésére és szoptatására. A menstruáció leáll, az emlőmirigyek térfogata megnő, a mellbimbók sötétednek.

Az első trimeszterben sok terhes nőnek hányingere van, néha hányás - ezeket a tüneteket általában a terhes nők korai toxikózisának nevezik. Gyengeség, álmosság, gyomorégés, nyálképzés, ízváltozás és gyakori vizelés. Ezek a jóléti rendellenességek jellemzőek az egészséges és normális terhességre..

Különösen nagy változások következnek be egy nő nemi szervében. A méh a terhesség minden hetével nő, a belső és külső nemi szervek vérellátása nő. A szövetek megduzzadnak, rugalmasságot szereznek, ami hozzájárul a jobb nyújtáshoz a szülés során. Az emlőmirigyekben a mirigyes lebenyek száma és térfogata nő, vérellátásuk növekszik, megfeszülnek, a kolosztrum kiválasztódik a mellbimbókból. A gonadotrop hormonok, valamint az ösztrogének és a progeszteron mennyisége, amelyet előbb a sárgatest (egy ideiglenes mirigy képződik a tüsző helyén, amelyből az érett petesejt kijött), majd a méhlepény előállítja, élesen megnő. A sárgatest által kiválasztott hormonok (progeszteron és kisebb részben ösztrogének) hozzájárulnak a terhesség megfelelő fejlődésének feltételeinek megteremtéséhez. A sárga test a negyedik hónap után fordított fejlődésen megy keresztül a placenta hormonális funkciójának kialakulásával kapcsolatban.

A terhesség lebonyolításához regisztrálnia kell magát az antenatális klinikára (3-4 héttel a menstruáció késése után), ahol az orvos megvizsgálja és megvizsgálja a külső és belső nemi szerveket, és ha szükséges, további vizsgálatokat írnak elő..

Nemi szervek terhesség alatt

Méh. Terhesség alatt a méh mérete, alakja, helyzete, konzisztenciája és reaktivitása (ingerlékenysége) megváltozik. A méh fokozatosan növekszik a terhesség alatt. A méh megnagyobbodása elsősorban a méh izomrostjainak hipertrófiája miatt következik be; ugyanakkor megtörténik az izomrostok megsokszorozódása, a méh retikuláris rostos és argyrofil "keretének" újonnan kialakult izomelemeinek növekedése.

A méh nemcsak gyümölcsfogó, amely megvédi a magzatot a káros külső hatásoktól, hanem egy anyagcsere-szerv is, amely enzimeket, komplex vegyületeket biztosít a magzat számára, amelyek szükségesek a gyorsan fejlődő magzat plasztikai folyamataihoz..

Terhesség alatt a hüvely meghosszabbodik, kitágul, a nyálkahártya redői élesebbnek tűnnek. A külső nemi szervek a terhesség alatt meglazulnak.

Terhes nő életmódja, kezelési rendje, táplálkozása és higiénia

A fejlődő magzat az összes szükséges tápanyagot megkapja az anyától. A magzat jólléte teljes mértékben az anya egészségi állapotától, munkakörülményeitől, pihenésétől, étrendjétől, az idegrendszer és az endokrin rendszer állapotától függ..

A terhes nők szabadulnak az éjszakai műszakoktól, a nehéz fizikai munkától, a test rezgésével járó munkától vagy a vegyi anyagok testére gyakorolt ​​káros hatásoktól. anyagok. Terhesség alatt kerülni kell a hirtelen mozgásokat, a nehéz emelést és a jelentős fáradtságot. A terhes nőnek naponta legalább 8 órát kell aludnia. Séta ajánlott lefekvés előtt.

A terhes nőt gondosan meg kell védeni a fertőző betegségektől, amelyek különös veszélyt jelentenek a terhes nő testére és a magzatra.

Terhesség alatt különösen gondosan ellenőriznie kell a bőr tisztaságát. A bőr tisztasága elősegíti a szervezet számára káros anyagcsere-termékek izzadsággal történő megszüntetését.

Terhesség alatt a test túlmelegedésének elkerülése érdekében ajánlott zuhanyozni. Levegő- és napfürdő ajánlott egészséges terhes nők számára.

A terhes nőnek naponta kétszer meg kell mosnia külső nemi szervét meleg vízzel és szappannal. A terhesség alatti douchingot nagy körültekintéssel kell alkalmazni..

Terhesség alatt gondosan figyelemmel kell kísérnie a szájüreg állapotát, és meg kell tennie a szükséges higiénés feltételeket.

Az emlőmirigyeket naponta mossa le meleg vízzel és szappannal, majd törölközővel törölje le. Ezek a módszerek megakadályozzák a repedt mellbimbókat és a tőgygyulladást. Ha a mellbimbók laposak vagy fordítottak, masszírozza meg őket..

A terhes ruháknak kényelmesnek és lazának kell lenniük: ne viseljenek meghúzódó öveket, feszes melltartókat stb. A terhesség második felében olyan kötést ajánlott viselni, amelynek alátámasztania kell a hasat, de nem szabad összenyomnia.

A terhes nőknek alacsony sarkú cipőt kell viselniük.

Táplálkozás terhesség alatt

A terhesség alatti megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a nő egészségének és a magzat normális fejlődésének fenntartásához..

A terhesség első felében nem szükséges speciális étrend. Az ételek változatosak és ízletesek legyenek. A terhesség második felében történő táplálkozás során figyelembe kell venni a test fiziológiai jellemzőit. A fehérjék mennyisége 100-120 g naponta. A teljes fehérjét tartalmazó termékek közül érdemes kefirt, joghurtot, tejet, túrót, tojást, sajtot, sovány húst (100-120 g naponta), halat (150-250 g naponta) ajánlani. A szénhidrátok mennyisége körülbelül 500 g naponta, túlsúlyos terhes nőknél - 300 g. Gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, zöldségek, valamint kenyér (rost- és B-vitamin-forrás) ajánlott.

A zsír ajánlott 100-110 g naponta, főleg vaj, tejföl és növényi olajok formájában.

A folyadék mennyisége 1 - 1,2 literre korlátozódik. Az étkezési só mennyisége korlátozott, különösen a terhesség második felében (legfeljebb 8-5 g naponta).

Terhesség alatt megnő a vitaminok iránti igény. Az A-vitamin jó forrásai az állati máj és a vesék, a tej, a tojás, a vaj, a sárgarépa, a halolaj és a spenót. A B1-vitamin gazdag sörélesztőben, májban, vesében, gabonafélékben és hüvelyesekben. A B1-vitamin napi adagja 10-20 mg. A B2-vitamin (riboflavin) napi szükséglete 2 mg. Sok PP-vitamin van élesztőben, húsban, májban, búzaszemekben; ennek a vitaminnak a napi szükséglete 15 mg. Napi C-vitaminhoz 1,0-1,5 g szükséges. Télen és tavasszal ajánlott kész C-vitamin készítményeket (tablettákat, tablettákat) vagy aszkorbinsavat felírni terhes nőknek. A C-vitamin zöldségekben, bogyókban és gyümölcsökben található. Az E-vitamin a búza és a kukorica, a tojás, a máj és a szójaolaj csírájában található. A D-vitamin gazdag halolajban, májban, kaviárban, vajban.

A terhes nőknek napi négy étkezés ajánlott: az első reggelinek az étrend 25-30% -át, a második reggelinek - 10-15% -ot, ebédet - 40-45%, vacsorának - 15-20% -ot kell tartalmaznia..

Gyakorlás terhesség alatt

A terhesség alatti testnevelés javítja a nő általános állapotát, jótékony hatással van az autonóm idegrendszerre, segít csökkenteni a terhességi toxikózis tüneteit, lerövidíti a vajúdás időtartamát és egy prosperálóbb szülés utáni időszakot. Speciális feladatai: a hasizmok megerősítése; a tolási tevékenység javítása szülés közben; a megereszkedett has és a belső szervek prolapsusának megelőzése; a medencefenék izmainak erősítése és növelése a belső nemi szervek prolapsusának és prolapsusának megelőzése érdekében; a test teljes izomzatának megerősítése, különösen a hát izmainak erősítése, amelyekre járás közben a legnagyobb terhelés esik, a terhesség alatti súlypont eltolódása miatt; a medence és a gerinc ízületeinek megnövekedett mobilitása; a szülés közbeni légzéskészség oktatása, a külső légzés működésének javítása a magzat fejlődéséhez szükséges test oxidációs folyamatainak fokozása érdekében.

A testmozgás minden normál terhességű nő számára, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő terhes nők számára a kompenzáció szakaszában.

A torna és a sport terhesség alatti ellenjavallatai:

1) a keringési rendellenességekkel, tromboflebitissel, tuberkulózissal (mellhártyagyulladással, hemoptízissel komplikált), vese- és hólyagbetegségek (nephritis, nephrosis, pyelocystitis) összes akut stádiuma;

2) a terhesség kifejezett toxikózisa (hajthatatlan hányás, nephropathia, preeclampsia, eclampsia);

3) méhvérzés;

4) szokásos vetélés.

Terhesség alatt tilos az ilyen típusú testgyakorlat, ahol a test éles agyrázkódása (ugrások, leszerelések), éles fordulatok, erőgyakorlatok vannak. A sportversenyeken való részvétel szigorúan tilos az erős fizikai és idegi feszültség miatt.

A testmozgás mellett, az egész terhesség alatt, az év bármely szakában, legfeljebb 2 órán át tartó sétákat ajánljuk az általános napi rutinba. A terhesség második felében csökken a gyalogolási távolság, és nő a levegőben töltött idő, télen legalább 1,5 órának, nyáron pedig sokkal többnek kell lennie..

Különleges tanulmányok szerint a terhesség alatti fizikai gyakorlatok javítják a vajúdást, csökkentik a perineális repedés és más szövődmények valószínűségét.

A terhesség alatti szövődmények

A terhesség szövődményei jelentkezhetnek fejlődési rendellenességekkel és a reproduktív rendszer kóros állapotaival, extragenitális betegségekkel, a magzat, a méhlepény, a membrán rendellenességeivel, valamint az anya és a magzat testének kapcsolatával..

A terhes nők fertőző betegségei súlyosabbak lehetnek. A petesejt vagy a magzat fertőzésének következménye lehet a petesejt halála, abortusz, koraszülés, halva születés, az újszülött betegsége.

Az influenza veszélyes mind a terhes nő, mind a magzat számára. Ugyanakkor a spontán vetélés és a koraszülés, a halva születés veszélye jelentősen megnő. Az influenza megelőzése a terhesség alatt minden szakterület orvosának legfontosabb feladata..

A szív- és érrendszeri megbetegedések közül a terhesség alatt a szívelégtelenségnek van a legnagyobb jelentősége, amely az extragenitális betegségekben bekövetkező anyai halálozás okai között első helyen szerepel. Szívelégtelenségben szenvedő terhes nő vizsgálatakor meg kell állapítani a hiba alakját, a szívizom állapotát, a keringési elégtelenség mértékét. Az azonosított szívhibákkal rendelkező terhes nőknek terapeuta és szülész szakorvos felügyelete alatt kell lenniük, reumatológus konzultációra van szükség. Szívbetegség gyanújú terhes nőt egy speciális kórházban kell megvizsgálni. Csak átfogó vizsgálat után szabad meghozni a terhesség meghosszabbításának lehetőségét. A szívhiba időben történő észlelése terhes nőnél, gondos kezelés ismételt kórházi kezeléssel a terhesség alatt, a szülés helyes kezelése és a szülés utáni időszak drámai módon csökkentheti a szívhibákkal rendelkező terhes nők halálozási arányát.

A terhes nők vérszegénységét nagyon gyakran (legfeljebb 30%) figyelik meg. Az esetek 70-95% -ában hipokróm vashiányos vérszegénységről van szó, más formák sokkal ritkábban fordulnak elő.

A cystitis a terhesség alatt meglehetősen gyakori. A hajlamosító tényező a magzat megjelenő részének hólyagjára gyakorolt ​​nyomás, stb. A betegség kórokozói a legtöbb esetben az E. coli, a staphylococcus aureus és más mikrobák. A húgyhólyagba gyakrabban jutnak be a húgycsőből: ezenkívül a fertőzés hematogén és limfogén úton is bejuthat a hólyagba.

A nephritis és a pyelonephritis a terhesség alatt előfordulhat különböző fertőző betegségek és mérgezések miatt. Az akut nephritis gyakran spontán abortuszhoz vezet.

A terhes nők toxikózisa (gestosis) - a terhességgel kapcsolatban és annak befejezése után felmerülő kóros állapotok fokozatosan teljesen megszűnnek. A toxikózis a terhesség korai és késői szakaszában egyaránt előfordulhat. A terhes nőknél a korai toxikózis leggyakoribb formái a következők: hányás, nyáladzás, dermatózisok, később pedig a terhes nők cseppfolyása, a terhes nők nephropathiája, preeclampsia és eclampsia.

A súlyos gestosis bonyolítja a terhesség lefolyását, és veszélyezteti az anya és a gyermek egészségét. A gestosis megelőzése magában foglalja a nő megfigyelését és vizsgálatát egy szülés előtti klinikán, a terhesség korai szakaszától kezdve. Súlyos késői gestosis után a következő terhesség kezdete két éven belül nem kívánatos.

A szexuális élet a terhesség alatt

A terhesség alatti szexuális életnek megvannak a maga jellemzői. Az első 2–3 hónapban ajánlatos korlátozni, mivel a szexuális izgalom és a nemi szervek fokozott véráramlása abortuszt válthat ki. Ez különösen fontos azoknak a nőknek, akiknek már szomorú tapasztalataik vannak a spontán vetélésről vagy a vetélés veszélyével. A szexuális közösülést azokon a napokon is ki kell zárni, amikor a menstruáció normálisan bekövetkezik, vagy amikor az első terhesség megszakadt. Javasoljuk, hogy a szexuális tevékenységet 2 - 2,5 hónappal a szülés előtt állítsa le a nő nemi szervébe jutó fertőzésveszély és a magzatvíz idő előtti megrepedésének lehetősége miatt..

A cikk elkészítéséhez a Great Medical Encyclopedia anyagait használták fel

Fotó - Lori fotóbank

A terhességi számológép segít meghatározni a terhesség korát és a szülés dátumát. "

50 érdekes tény a terhességről: a fogantatástól a csecsemő születéséig

A terhesség olyan varázslatos állapot, amely nemcsak fizikai állapotát érinti, hanem megváltoztatja belső világát is. Ennek során egy nőnek sokat kell rájönnie és megértenie, és ami a legfontosabb - fel kell készülnie egy találkozóra a babával. A terhességgel kapcsolatban számos mítosz és jel létezik. Összegyűjtöttünk 50 tényt a terhességről, amelyekről még alig hallottál..

1. A nők átlagos terhességi időtartama 280 nap. Ez 10 szülészeti (hold) hónapnak vagy 9 naptári hónapnak és 1 további hétnek felel meg.

2. A nőknek csak 25% -ának sikerül a gyermekét az első menstruációs ciklustól fogva fogantatni. A fennmaradó 75% -nak jó női egészség mellett is 2 hónaptól 2 évig kell „dolgoznia”.

3. A terhesség 10% -a vetéléssel végződik. A legtöbb nő azonban észre sem veszi a vérzést, és enyhén késleltetett, néha még időben történő menstruáció esetén is..

4. Normálisnak tekinthető, ha a terhesség 38–42 hétig tart. Ha kevesebb, akkor korainak számít, ha több - korainak.

5. A leghosszabb terhesség 375 napig tartott. Sőt, a gyermek normális testsúllyal született.

6. A legrövidebb terhesség 23 hétig tartott 1 nap nélkül. A baba egészségesen született, de a magassága összehasonlítható volt a fogantyú hosszával.

7. A terhesség kezdetét nem a fogantatás napjától számítjuk, hanem az utolsó menstruáció első napjától. Ez azt jelenti, hogy egy nő legkorábban 4 héttel később tudhat meg helyzetét, amikor késik, és oka van egy teszt elvégzésére.

8. A többes terhességek azonosak és heterogének. A monocita egy tojás megtermékenyítése után alakul ki egy spermával, amelyet később több részre osztanak, és a különböző petesejt két, három stb. Spermiummal történő megtermékenyítés után alakul ki. petesejtek.

9. Az Ikrek megjelenése azonos, mivel ugyanazok a genotípusaik vannak. Ugyanezen okból mindig azonos neműek..

10. Ikrek, hármasok stb. lehet azonos nemű és ellentétes nemű. Nincs megjelenésük azonos, mivel genotípusuk ugyanúgy különbözik egymástól, mint a több éves különbséggel született rendes testvéreknél.

11. Előfordult, hogy egy terhes nő peteérésbe kezdett, és ismét teherbe esett. Ennek eredményeként különböző érettségi fokú gyermekek születtek: a gyermekek közötti maximálisan regisztrált különbség 2 hónap volt.

12. A terhes nők csak 80% -a tapasztal hányingert a korai szakaszban. A nők 20% -a tolerálja a terhességet toxikózis tünetek nélkül.

13. Az émelygés nemcsak a terhesség kezdetén, hanem a végén is zavarhatja a terhes nőket. Ha a korai toxikózis nem tekinthető veszélyesnek, akkor a késői válhat a vajúdás vagy a császármetszés stimulálásának alapjául..

14. A terhesség kezdetével a női test hormonális változásokon megy keresztül. Ennek eredményeként a haj gyorsabban kezd növekedni, a hang hangszíne alacsonyabbá válik, furcsa ízpreferenciák jelennek meg, és hirtelen hangulatváltozások következnek be..

15. A szív 5-6 szülészeti héten kezd működni. Nagyon gyakran ver: akár 130 ütés / perc és még több is.

16. Az emberi embriónak farka van. De a terhesség 10. hetében eltűnik..

17. A terhes nőnek nem kettőért kell étkeznie, hanem kettőért: a szervezetnek megnövekedett adag vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, de energiára nem. A terhesség első felében a diéta energiaértékének változatlanul kell maradnia, a második felében pedig csak 300 kcal-val kell növelni.

18. A baba az első mozdulatokat a terhesség 8. hetében kezdi meg. Bár a kismama csak 18-20 héten fogja érezni a mozgást.

19. A második és az azt követő terhesség alatt az első mozdulatok 2-3 héttel korábban érezhetők. Ezért a kismamák már 15-17 héten belül észrevehetik őket..

20. A bent lévő csecsemő bukfencezhet, ugrálhat, lökheti le a méh falát, játszhat a köldökzsinórral, meghúzva a fogantyúit. Tudja, hogyan kell fintorogni és mosolyogni, ha jól érzi magát.

21. A 16 hetes lányok és fiúk nemi szervei szinte ugyanúgy néznek ki, ezért szinte nem lehet vizuálisan meghatározni a nemet ez idő előtt.

22. A modern orvoslás a terhesség 12. hetétől kezdve megtanulta felismerni a nemet a nemi szervekben mutatkozó különbségek látható jelei nélkül. Fiúknál a testhez képest nagyobb szögben, a lányoknál kisebbre tér el.

23. A has alakja, a toxikózis jelenléte vagy hiánya, valamint az ízlésbeli preferenciák nem függenek a baba nemétől. És a lányok nem veszik az anya szépségét.

24. A szopási reflex a méhben kezd működni. Tehát a baba szívesen szívja a hüvelykujját már a 15. héten.

25. A csecsemő a terhesség 18. hetében kezd hallani hangokat. 24-25 hét múlva pedig már megfigyelheti reakcióját bizonyos hangokra: imádja hallgatni az édesanyját és a nyugodt zenét.

26. 20-21 hétig a baba elkezdi különböztetni az ízeket, lenyelve a környező vizeket. A magzatvíz íze attól függ, hogy mit eszik a kismama.

27. A magzatvíz sótartalma összehasonlítható a tengervíz sótartalmával.

28. Amikor a gyermek megtanulja a magzatvíz lenyelését, rendszeresen zavarja őt a csuklás. Egy terhes nő ritmikus és monoton reszketés formájában érezheti benne.

29. A terhesség második felében a csecsemő naponta körülbelül 1 liter vizet nyelhet le. Ugyanannyit ürít vissza vizelet formájában, majd ismét lenyel: így kezdi meg az emésztőrendszer működését..

30. A csecsemő általában fejjel lefelé, lábbal felfelé készít fejfájásos prezentációt (32-34. Hét). Előtte naponta többször is megváltoztathatja pozícióját..

31. Ha 35 hét elõtt a gyermek nem fordult fejjel lefelé, akkor valószínûleg ezt már nem teszi meg: ehhez túl kevés a hely a gyomorban. Azonban az is előfordult, hogy a csecsemő közvetlenül a születése előtt felfordult..

32. Egy terhes nő hasa csak 20 hétig lehet mások számára látható. Ekkorra a magzat csak 300-350 g-ig hízik.

33. Az első terhesség alatt a has lassabban növekszik, mint a második és a későbbiekben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az egyszer áthelyezett terhesség megnyújtja a hasi izmokat, és a méh már nem áll helyre korábbi méretében.

34. A méh térfogata a terhesség végére 500-szor nagyobb, mint korábban. A szerv tömege 10-20-szor növekszik (50-100 g-ról 1 kg-ra).

35. Terhes nőnél a vérmennyiség a kezdeti térfogat 140-150% -ára nő. Nagyon sok vérre van szükség a magzat fokozott táplálkozásához.

36. A vér a terhesség vége felé vastagabbá válik. A test így készül a közelgő születésre, hogy csökkentse az elveszett vér mennyiségét: minél vastagabb a vér, annál kevesebbet veszít..

37. A terhesség második felében a láb mérete 1-gyel nő. Ennek oka a folyadék felhalmozódása a lágy szövetekben - ödéma.

38. A terhesség alatt az ízületek a relaxin hormon termelése miatt rugalmasabbá válnak. Lazítja az ínszalagokat, előkészíti a medencét a jövőbeli szüléshez..

39. A terhes nők átlagosan 10 és 12 kg között híznak. Ezenkívül a magzat súlya csak 3-4 kg, minden más víz, méh, vér (kb. 1 kg), méhlepény, emlőmirigyek (egyenként kb. 0,5 kg), folyadék a lágyrészekben és zsírtartalék (kb. 2, 5 kg).

40. Terhes nők gyógyszert szedhetnek. De ez csak azokra a gyógyszerekre vonatkozik, amelyek terhesség alatt engedélyezettek..

41. A sürgős szülés nem korai és nem gyors vajúdás. Ez a szülés normális időben történt, ahogy lennie kell.

42. A gyermek súlya szinte nem attól függ, hogyan táplálkozik a kismama, kivéve, ha természetesen éhen hal, amíg teljesen ki nem merül. Az elhízott nők gyakran 3 kg-nál kisebb súlyú csecsemőket hoznak világra, míg a vékony nők gyakran 4 kg-ot meghaladó súlyú babákat is szülnek.

Körülbelül egy évszázaddal ezelőtt az újszülöttek átlagos súlya 2 kg 700 g volt. A modern gyermekek nagyobbnak születnek: átlagos súlyuk ma 3-4 kg között mozog.

44. A PDD-t (a születés hozzávetőleges dátuma) csak azért számítják ki, hogy hozzávetőlegesen tudják, mikor dönt a gyermek születése. A nőknek csak 6% -a szül ezen a napon.

45. A statisztikák szerint kedden több az újszülött. A szombat és a vasárnap rekordellenes napokká válik.

46. ​​Az összefonódott gyermekek ugyanolyan gyakran születnek, mind azok között, akik kötöttek a terhesség alatt, mind azok között, akik tartózkodtak ettől a kézimunkától. Terhes nők tudnak kötni, varrni és hímezni.

47. A terhes nők bárhol levághatják a hajukat, és eltávolíthatják a nem kívánt hajat. Ez nem befolyásolja a gyermek egészségét..

48. Koreában a terhesség ideje is beleszámít a gyermek életkorába. Ezért a koreaiak átlagosan 1 évvel idősebbek, mint más országokból származó társaik..

49. Lina Medina a legfiatalabb anya a világon, akinek 5 év és 7 hónapos korában császármetszést végeztek. Megszületett egy hét hónapos, 2,7 kg súlyú fiú, aki csak 40 évesen tudta meg, hogy Lina nem nővér, hanem saját anyja..

50. A legnagyobb gyermek Olaszországban született. Magassága születése után 76 cm, súlya 10,2 kg. ₽