Striák a gyomorban szülés után: hogyan távolítsuk el őket otthon és a hardveres kozmetológia segítségével

A várva várt baba megjelenése után a fiatal anya megpróbál időt szentelni nemcsak a gyermeknek, hanem szépségének és alakjának helyreállítására is. A legtöbb nőt megzavarja a túlsúly és a striák (striae) megjelenése. És ha sok bevált módszer segít eltávolítani a megszerzett kilogrammokat, akkor hogyan lehet megszabadulni a gyomor striáitól szülés után? Itt a hagyományos orvoslás és a kozmetikai eljárások fognak megmenteni..

A probléma megoldásához tudnia kell, hogy mivel foglalkozik. Mi tehát a striák? A striák (striae) olyan bőrhibák, amelyek a bőrréteg repedése miatt keletkeznek, amikor túlfeszített. Különböző szélességű bordó ("friss") vagy halvány ("régi") csíkokra hasonlítanak. A terhesség és a szülés után nemcsak a hason, hanem a combon, a fenéken és a mellkason is megjelenhetnek.

A megjelenés okai

  • A kortizol hormon termelésének növekedése terhesség alatt

Ennek a hormonnak az egyik hatása a szeméremízület (a szeméremcsontok ízületeinek) lágyítása a szülés megkönnyítése érdekében. De ugyanaz a hormon negatívan befolyásolja a bőrt, csökkentve a kollagén és az elasztin termelését. Ezáltal a bőr kevésbé rugalmas, hajlamos a striákra..

  • A bőr természetes túlfeszítése a has növekedésével

A bőr gyors megnyújtása ahhoz a tényhez vezet, hogy rugalmasság hiányában a bőr mély rétegében könnyek keletkeznek. Ez olyan striák megjelenéséhez vezet, amelyek eleinte bordó színűek, és miután a striákat benőtt a kötőszövet - elhalványult rózsaszínű (a környező bőrnél világosabb) szín.

Megelőzés

Mint tudják, a striákat könnyebb megelőzni, mint később kezelni. Ezért a kismamának a terhesség elején gondolnia kell a bőrére..

A striák megelőzésének több módja:

  • Megfelelő táplálkozás

A bőr állapotának fenntartása érdekében fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek hasznos összetevőket tartalmaznak: diófélék, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, zsíros halak, citrusfélék, túró.

  • Sport tevékenységek

A sport nemcsak az izmokat, hanem a bőrt is tonizálja. A striák megelőzése érdekében ajánlott bemenni úszni, kidolgozni a sajtót és elvégezni a reggeli gyakorlatokat. A terhesség mely időszakáig végezhet gyakorlatokat, ellenőriznie kell orvosával.

Akiknek nem ajánlott fizikai gyakorlatokat végezni, egyszerű légzőgyakorlatokkal erősíthetik a bőrt: 3 - 5 másodpercig lélegezzenek be hasi visszahúzódással, 3 - 5 másodpercig lélegezzenek ki a hasfal kiemelkedésével is..

  • Masszázs

A legjobb, ha olajmasszázst végzünk - ez nemcsak a bőr tónusának növekedését, hanem táplálékát is növeli. Terhesség alatt jobb a babaolaj használata, szülés után - bármilyen olaj. A masszázst könnyű körkörös mozdulatokkal kell elvégezni, hogy ne okozzuk a méh idő előtti összehúzódását.

  • Kötést és speciális melltartót visel

A kifejezetten terhességre létrehozott fehérneműk nemcsak a magzatot támogatják megfelelő helyzetben, csökkentik a gerinc terhelését, hanem erősítik a hasfalat is. A kötést a terhesség 20. hetétől kezdve viselik. Szülés után általában bugyi övet és szülés utáni kötést használnak (a szülés után 6 hétig viselik. A szülés utáni kötszerekről olvashatunk: hogyan válasszuk ki és hogyan kösd be helyesen a hasat).

  • Tápláló krém használata

A striák elleni krémet kifejezetten a bőr rugalmasságának fenntartására tervezték, és a tónusához szükséges összetevőket tartalmazza: E-vitamin, kollagén, elasztin, aminosavak (Krémek a striákhoz: "Kilenc hónap", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Lásd a 10 legjobb krémet a striákra).

Nézze meg, hogy Anastasia megszabadult a striáktól a terhesség után:

Helló lányok)) Nem gondoltam, hogy a striák problémája megérint, de írok is róla))) De nincs hová menni, ezért írom ide: hogyan szabadultam meg a striáktól a terhesség után. Nagyon örülök, ha a módszerem neked is segít... tovább

  • Kontraszt tömöríti

A hőmérséklet megváltoztatásával javítható a bőr tónusa. Ehhez nedvesítse meg a frottír törülközőt forró vízben, csavarja ki, és tegye a gyomrára fél percre. Ezután ismételje meg az eljárást, de mártsa be a törölközőt hideg vízbe. 5-6-szor meg kell változtatnia a tömörítést.

A striák megjelenésének megakadályozása érdekében ajánlott a megelőzés minden módszerét alkalmazni. A kötés viselését jogosan tekintik a leghatékonyabbnak, mivel a has támasza megakadályozza a bőr mechanikai nyújtását.

Mi a teendő, ha a striák mégis megjelennek

Ha a megelőző módszerek nem segítettek, és a gyomoron még mindig megjelentek a striák, akkor nem kell kétségbeesni, vannak bevált módszerek ezek kiküszöbölésére. Először különféle kozmetikumok és "nagymama receptjei" segítségével kell megpróbálnia eltávolítani a sztrájákat. És csak akkor, ha ezek a módszerek nem segítenek, igénybe veheti a hardveres gyógyszert.

Megszabadulni a népi gyógymódoktól

A hagyományos orvoslás és kozmetikumok receptjei segítenek megszabadulni az otthoni striáktól:

  • Múmia

A múmia alapú krémet gyorsan és egyszerűen készítik el: 1 gramm múmiát fel kell oldani 5 gramm (1 teáskanál) meleg forralt vízben, majd a kapott elegyet összekeverjük egy tubus babakrémmel (legfeljebb 100 g). Ehhez a recepthez ki kell választani egy baba krémet, mivel minimálisan tartalmaz olyan anyagokat, amelyek befolyásolják a terhes nő és a baba egészségét. Minden nap zuhanyozás után dörzsölje a terméket problémás területekre, a bőrt jól meg kell párolni. A kapott krémet hűtőszekrényben kell tárolni..

  • Olaj (olíva, homoktövis, mandula)

Az olajok segítségével házi hámozást végezhet, és egyúttal a bőr megerősítéséhez szükséges anyagokkal is telíti.

Több recept az olaj alapú hámlasztáshoz:

  1. adjon őrölt kávét vagy mézet az olívaolajhoz vagy bármely más olajhoz, és 10 percig dörzsölje a bőrbe, amíg enyhén kipirosodik, majd öblítse le; ilyen hámozás hetente 2-3 alkalommal végezhető zuhanyozás után.
  2. keverj össze 1 pohár sót, cukrot és fél pohár olajat (vehet zöldséges, olíva, kókuszos); dörzsölje zuhanyozás közben, körkörös mozdulatokkal 5 - 7 percig a problémás területek bőrébe, majd öblítse le és kenje be a babakrémmel.

A bőr rugalmasságának növelése érdekében ajánlott búzacsíraolajat (1 teáskanál) kenni néhány csepp mandarin, neroli és levendula olajjal.

  • Avokádó hámlasztó maszk

A keverék elkészítéséhez 2 evőkanál zabpehelyre és ugyanannyi kozmetikai agyagra, 1 avokádóra, egy evőkanál bármilyen olajra lesz szükség. Egy turmixgép vagy egy közönséges villa segítségével az összes alkatrészt zúzává őrlik, amelyet fél órán át a bőrre visznek. A keveréket nem kell dörzsölni, be kell szívni, majd maradványait egy tamponnal eltávolíthatjuk.

  • Aloe és pitypang maszk

Ehhez a maszkhoz a turmixgépben összetört pitypang- és aloe-leveleket egyenlő arányban (egyenként 100 g), fél pohár olíva (vagy bármilyen más) olajat és egy kis zabpelyhet kell összekevernie, amíg a zabkása képződik. Vigye fel a keveréket a problémás területek bőrére naponta 2 alkalommal.

  • Pakolások

A szülés után a gyomor striáival a kozmetikai agyaggal és illóolajokkal ellátott hideg és meleg pakolások jól segítenek. Nemcsak megszüntetik a striákat, hanem elősegítik a fogyást is..

A keveréket agyag alapján készítik, amelyhez meleg ásványvizet adnak, amíg szuszpenzió képződik. Csak fa tárgyakkal kell keverni (ha nincs speciális kanál, akkor egy közönséges ceruza is megteszi). A keverék beérkezése után adjon hozzá néhány csepp illóolajat. A masszát egyenletes rétegben viszik fel a hámozással előkészített bőrre, a testet 1 órán át filmbe csomagolják (ételt is vihet). Az eljárás után a bőrt meleg vízzel tisztítják.

A tartós hatás elérése érdekében 10–12 eljárást kell végrehajtania, 2-3 napos szünettel.

Kékagyagot és folyékony mézet, alga pakolást, csipetnyi masszázst és aromafürdőt, súrolókat is használnak: só, cukor, kávé.

Szépségápolás

Abban az esetben, ha a hagyományos orvoslás nem adta meg a kívánt hatást, akkor is igénybe kell vennie a hagyományos terápiát..

A striák eltávolításának módjai a kozmetológiai klinikákon:

  • Mezoterápia

A tápanyagokat (kollagén, aminosavak, enzimek) a bőr alá injektálják. A látható eredmény eléréséhez szükséges munkamenetek száma - körülbelül 10.

  • Mikrodermabrázió

A legkisebb részecskékkel történő őrléssel a bőr megkönnyebbülése kiegyenlítődik, sérült rétege megszűnik.

  • Striák eltávolítása lézerrel

A lézersugár elpárologtatja a sérült bőr felületi rétegeit, ami megszünteti a striákat. Az eljárás után kéreg képződhet, amely egy idő után önmagától leesik..

  • Ózonterápia

A technika megegyezik a mezoterápiával, de ebben az esetben ózont injektálnak a bőr alá, ami növeli a bőrben hiányzó kollagén és elasztin termelését..

  • Professzionális peeling

A hámlás során vegyszereket (glikolsavat vagy gyümölcssavakat) használnak a bőr felső rétegének eltávolítására, majd regenerálódásra..

  • Hasi műanyag

A striák eltávolítására szolgáló plasztikai műtétet csak szélsőséges esetekben alkalmazzák, amikor más módszerek hatástalanok.

Olvassuk tovább:

Annak ellenére, hogy elterjedt a hiedelem, hogy lehetetlen megszüntetni a striákat, sokan tudják, hogy a stria nem mondat. Csak ki kell választania a megfelelő kezelési módot, és türelmesnek kell lennie..

A fogyás témájáról is olvashattunk:

Szeretné elsőként elolvasni anyagainkat? Iratkozzon fel távirati csatornánkra, Facebook oldalunkra vagy VKontakte csoportunkra.

A Yandex.Zennél vagyunk - csatlakozzon!

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a gyomorban szülés után

Sok nő szeretné megelőzni a striákat azzal, hogy előre számos intézkedést meghoz a probléma megelőzésére. De sajnos nem mindig hatékonyak, és ennek eredményeként a gyermek születése után meg kell keresni a megnyúlt bőr megbízható megszabadulási módját..

Elég nehéz ezt a kozmetikai hibát teljesen megszüntetni. Ahhoz, hogy a striák gyakorlatilag megkülönböztethetetlenek legyenek a bőrön, elegendő a saját erőfeszítése. Ilyen cél kitűzése esetén a megközelítésnek szükségszerűen átfogónak kell lennie. Szükséges az orvosi és a népi gyógymódok, a speciális gyakorlatok kombinálása, a masszázs elvégzése, az étkezési szokások felülvizsgálata.

A hasi striák megjelenésének okai

Tudományosan a striákat striáknak nevezik. Általában érdekes helyzetben lévő nőknél jelennek meg, amit elősegít a fizikai adatok éles változása, beleértve a gyors súlygyarapodást, a hormonális szint változását. Fontos szerepet játszik az életritmus csökkenése - egy nő abbahagyja az aktív mozgást, és az elmúlt hónapokban gyakran idejének nagy részét otthon tölti.

Az ilyen változások negatív hatással vannak a bőrre. Gyorsan és erősen nyúlik, és a szervezet által termelt elasztin és kollagén mennyisége nem elegendő ennek a folyamatnak a kompenzálására. Ezek az anyagok felelősek a bőr rugalmasságáért és tónusáért. Ha a dermis deformációs változásai túl gyorsan fordulnak elő, akkor egyszerűen nem "lépést tartanak" ilyen ritmussal.

Az ilyen folyamatok eredménye a bőr és a kötőszövetek felső rétegeinek mikroszkopikus szakadása. Amikor ez viszonylag rendszeresen történik, feltűnő csíkok keletkeznek, az úgynevezett striae. Eleinte rózsaszínű, vöröses vagy barnás színűek. Idővel a szín ezüstre, világos lilára vagy akár fehérre változik.

Hatalmas számú speciális intézkedést dolgoztak ki a striák kialakulásának megakadályozására, mivel könnyebb megelőzni a problémát, mint később szenvedni. Ezek a módszerek hatékonyak, de nem univerzálisak, mivel haszontalanná válnak, ha:

  • genetikai hajlam a mikrorepedések megjelenésére a bőrben;
  • éles súly ugrás, amely a legtöbb terhes nőre jellemző;
  • a has túlzott térfogata;
  • tápanyagok és értékes elemek hiánya, amelyek stimulálják az elasztin magas koncentrációjának kollagénnel történő termelését.

És ha az utolsó tényező feltételesen eltávolíthatónak tekinthető, akkor az első három nem korrigálható. Különösen annak figyelembevételével, hogy egy nő nem tehet semmit, ami árthat a gyermeknek..

Anti-striák

A fentiekben már említettük, hogy szakmai beavatkozás nélkül beszélhetünk a striák súlyosságának csökkentéséről, és nem szabadulhatunk meg teljesen, de még ez is, ha helyesen történik, elegendő ahhoz, hogy a bőr sima és feszes legyen. A fő dolog. ötvözzék az időben bevált technikákat.

Egy másik fontos pont a rendszeresség, de minden esemény végrehajtása meglehetősen egyszerű, nem igényelnek különösebb ismereteket, készségeket vagy manipulációkat. Csak meg kell határoznia egy célt és rá kell hangolódnia a sikeres végeredményre, felismerve, hogy a striák kezelése több mint egy hónapot vesz igénybe.

Masszázs eljárások

Hatékony és hatékony módszer a hasi duzzanat megelőzésére. Az egyetlen korlátozás az a tény, hogy a masszázs segít az új, vagyis a közelmúltban megjelent striákban.

A masszázs gyakorlatilag tehetetlen a régi striák ellen. Ez nem azt jelenti, hogy el kellene hagyni. Csak annyit, hogy az eljárás kiegészítõként szerepel, mert tökéletesen kiküszöböli a megereszkedést és a petyhüdtséget..

Masszírozza a bőrt szárazon vagy speciális olajokkal és krémekkel. Az előbbiek közül a legnépszerűbb a rozmaring, a mandula és a citrusfélék. A mozgások technikájára vonatkozóan nincsenek külön utasítások. A legfontosabb a túlzott expozíció elkerülése. A bőrt meg kell húzni, meg kell csípni, meg kell veregetni, hogy a mozdulatok tapinthatóak legyenek, de ne hozzanak fájdalmat.

Minden nap masszázst kell végeznie. Ha lehetséges, a legjobb, ha naponta két teljes eljárást hajt végre, amely lehetővé teszi, hogy hamarabb látható eredményeket érjen el. A foglalkozás időtartama legalább fél óra legyen. A minimális tanfolyamnak legalább 25-30 teljes eljárást kell tartalmaznia.

A masszázs kombinálható zuhanyzóval, amelyet a következő séma szerint hajtanak végre:

  1. Bekapcsolják a meleg vizet és a természetes szálakból készült mosogatórongyot, körkörös mozdulatokkal kezdenek masszírozni a problémás területeket. Öblítse le hideg vízzel.
  2. Egyszerre végezzen 2–4 kontrasztos zuhanyt, masszázs kíséretében. A vízkezelés befejezése után a striákat krémmel kezeljük. Regenerálót vagy hidratálót kell szednie.

Kozmetikai készítmények és eljárások

A striák súlyosságának és számának csökkentésére számos intézkedés létezik, de csak rendszeres használat esetén:

  1. Fürdők. A keveréket töltött pohárba töltjük, amelyet egy pohár keményítőből és két liter vízből készítünk. Minden második napon el kell végeznie az eljárást, legfeljebb negyedóránként.
  2. Csomagolás. Sok nő szívesebben csinálja. 10-12 csepp jázmin, rozmaring, levendula, citromolaj és neroli kerül a testre, valamint 2 evőkanál. l. avokádó és jojoba keverékei. Ezután könnyű és gyors masszázst hajtanak végre, majd a problémás területet fóliával csomagolják.

A bőr erős húzása nem megengedett. Ha a filmet túl szorosan meghúzza, a véráramlás megszakad, ami azt jelenti, hogy nem lesz hatás..

Műanyagba csomagolva lefekszenek, meleg takaróba vagy takaróba burkolóznak, és vízszintes helyzetben maradnak körülbelül 30 percig. Az ilyen terápia egy hónapon belül eredményt hoz..

  1. Jég pakolások. Ideális mindennapi használatra. Ne korlátozódjon kizárólag a víz fagyasztásával nyert jégre. Jobb, ha aromás és növényi olajokat adunk a folyadékhoz.
  2. Borogatás. Nagyszerű a régi és az új striák számára is. Tegyen egy evőkanál citromlevet és sót liter forró vízre. Tengeri és főzési lehetőség is megengedett, de nagy.

A kapott oldatba tiszta törülközőt mártunk, és kb. 30 másodpercig striae-val felviszjük a területre, majd a borogatást hidegre cseréljük, amelyet úgy kapunk, hogy a szövetet hideg vízbe nedvesítjük, amelyet jégkockák hozzáadásával nyerhetünk..

A foglalkozások száma 10-12 legyen. A tömörítéseket naponta végezzük.

A leírt manipulációkat étrenddel és különféle fizikai gyakorlatokkal kell kombinálni, amelyek csökkentik a kifeszített bőr megnyilvánulásait, amikor a striák szinte láthatatlanná válnak..

Mi a teendő a gyomor sztrájkjaival szülés után: hogyan lehet őket otthon eltávolítani krémek és rögtönzött eszközök segítségével

A striák vagy az úgynevezett striák atrófiás hegek, amelyektől nem könnyű megszabadulni. A terhesség alatt a probléma a legsürgetőbb. A nő teste folyamatosan változik, és a bőr sem marad figyelmen kívül. A bőrnek nincs ideje alkalmazkodni a körülményekhez, és striák jelennek meg. Ezért minden anya meg akar szabadulni a gyomor striáitól szülés után..

Hogyan lehet eltávolítani a striákat

Mielőtt megtanulná, hogyan távolítsa el a striákat a gyomorban a szülés után, részletesen meg kell értenie eredetük természetét. A striák a bőr mikrokönnyei, amelyek a bőr természetes feszességének és rugalmasságának elvesztése miatt jelentkeznek. Évente a bőr vastagsága csökken és a súly gyakori változásával elszakadhat. Ezek a folyamatok fordulnak elő a magzat fejlődése során a méhben..

Mik a striák a terhesség alatt

A terhesség alatt a bőr nagy stresszt tapasztal, amely mind a 9 hónapon át minden nap növekszik. Az epidermisz belső rétegei elszakadnak, és ez a külső rétegekben is tükröződik. A repedések helyén hegek jelennek meg, amelyek mélységében, méretében és alakjában különböznek egymástól.

Striák a terhes nő hasán

A szülés utáni striák a következő okok miatt jelennek meg:

  • a test hormonális változásainak eredményeként kevesebb kollagén termelődik, amely fenntartja a bőr rugalmas állapotát;
  • gyors súlygyarapodás esetén a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni, emiatt a rostok elszakadnak;
  • genetikailag öröklődő tulajdonság, amely a striák indokolatlan megjelenésével nyilvánul meg;
  • csökkent fizikai aktivitás;
  • a dohányzás jelentősen rontja a bőr állapotát, kiszárítja azt;
  • károsodott anyagcsere;
  • gyenge hasi izmok.

Ha egy nőnek minden előfeltétele van a terhesség utáni striák megjelenésének, akkor szinte 100% -osan valószínű, hogy szembesül ezzel a problémával..

Átadják-e maguktól

Kezdetben sötétlila, lila, rózsaszín vagy lila árnyalatokat szereznek, és egy idő után elhalványulnak, hegeket hagyva maguk után..

Ha sok striája van, akkor próbáljon meg nem napozni, mivel azok sötét bőrön látszanak leginkább. Ennek oka a melanin hiánya a kötőszövet szakadásának területein..

Ha babát visel, és fél a striáktól, akkor próbáljon helyesen étkezni, kenje meg bőrét speciális krémekkel és viseljen megfelelő méretű fehérneműt. Ezek a tippek különösen hasznosak a második trimeszter után, amikor a has gyorsabban növekszik..

Ha tudni szeretné, hogy a szülés utáni hasi striák önmagukban elmúlnak-e, akkor nemleges választ adhatunk..

Lehetséges-e otthon megszabadulni a striáktól

Gyermek születése után egy nőnek egyre kevesebb ideje marad önmagára. Ha korábban a jó fizikai állapot fenntartása érdekében az edzőterembe lehetett menni, akkor most eltűnt a lehetőség. Tudja meg, hogy megszabadulhat-e a striáktól az otthoni szülés után.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól az otthoni szülés után:

  1. Masszázs minden nap búza-, olíva-, őszibarack- vagy mandulaolajjal. Próbáljon óvatosan dörzsölni az olajba anélkül, hogy kinyújtaná a bőrt.
  2. Használjon speciális bozótokat. Megvásárolhatja őket az üzletekben, vagy elkészítheti saját. Próbáljon zuhanyozás előtt, kb. 10 perccel előre alkalmazni.
  3. Krémek a striákhoz. Speciális üzletekben vásárolják őket, mivel olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem találhatók önkészítésre. Könnyen bedörzsölhetők a problémás területekre, és utána könnyű bizsergést érezhet - ez a minőségi termék jele.
  4. Mumiyo. Néhány tablettát babakrémben hígítunk, hogy homogén állagú legyen. Alkalmazza az érintett területekre. Idővel a kis striák feloldódnak, a nagyok kevésbé lesznek észrevehetőek. Célszerű tanfolyamon kenni, 3-4 hónapig naponta.

Mumiyo folyékony kivonat

Melyik krém jobb

A szülés utáni hasi striák egyik orvossága a speciális krémek. A következő követelményeknek kell megfelelniük:

  • a készítmény olyan komponenseket tartalmaz, amelyek javítják a természetes rugalmasságot, többek között kollagént és elasztint;
  • a készítmény nem tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek negatívan befolyásolják a bőr és a test állapotát;
  • jobb, ha jól ismert gyártóktól vásárol krémeket, ez bizalmat ad a termék hatékonyságában.

Fontos az is, hogy a szülés utáni striák krémje a kollagén mellett tartalmaz tápanyagokat, például B csoport vitamint, A és E vitamint, telítetlen zsírsavakat, antioxidánsokat a negatív környezeti hatások ellen, olívaolajat.

Soroljuk fel a striák leghíresebb krémjeit, hogy megértsük, melyiket érdemes jobban választani szülés után:

  1. Mama Comfort. A krémet érzékeny bőrre szánják a szülés utáni időszakban. Hialuronsavat, telítetlen zsírsavakat és REGU-STRETCH komplexet tartalmaz, amely serkenti a bőr nyújtási képességét.
  2. Pregnacare. A krémet a nemrégiben megjelent striák megelőzésére és megszabadítására tervezték. Aloe verát, E-vitamint, körömvirág kivonatot és citromolajat tartalmaz. Az abszolút természetes összetevők nem károsítják a bőrt.
  3. Vichy. Javítja a bőr rugalmasságát és csökkenti a striák kockázatát. A gyártó termálvizét, glicerint és bassi olajat tartalmaz.

A szülés utáni hasi striák kenőcsét a baba születésétől számított hat hónapon belül alkalmazzák. A sekély és a kis striák gyorsan eltűnnek, míg a mély és nagy striák az idő múlásával kevésbé észrevehetőek, és apró nyomokat hagynak maguk után.

Hogyan lehet eltávolítani a szülés utáni striákat a hason kenőcsök segítségével:

  1. Cink kenőcs. Segíti a test kollagéntermelését. Naponta egyszer alkalmazzák. Kis mennyiségű kenőcsöt kell bevennie, és finoman dörzsölje be a problémás területet.
  2. Heparin kenőcs. Segít helyreállítani a vérkeringést a sérült erekben. Alkalmas fiatal anyák számára, és naponta kétszer alkalmazzák.
  3. Retinoin kenőcs. Elősegíti a bőr regenerálódását. A lehető leghosszabb ideig - hat hónapig - használják. A szülés utáni striák kenőcsét az érintett területekre dörzsölik, amíg az alkalmazás helyén melegséget nem kezd érezni.

Hatékony-e a Kontraktubex használata

A Contaractubex egy kombinált gyógyszer, amelynek célja különféle hegek kezelése. Kültéri használatra tervezték. A termék lágyítja és láthatóan kisimítja a sérült bőr felületét. Vitathatatlan előnyei közül kiemelhető az alacsony költség és az ellenjavallatok szinte teljes hiánya.

A szülés utáni striákra vonatkozó Contractubex gyógyszert a sérült bőr gyógyulásának felgyorsítására használják. A tanfolyamot 3-4 hónapig ajánlott alkalmazni. A terméket óvatosan, vékony réteggel vigyük fel csak a kialakult heg helyére.

Ellenjavallatok:

  • allergia a hagymakivonatra;
  • ne dolgozza fel a régi striákat.

Olajok

Az olíva-, homoktövis- és mandulaolajok segítségével otthon megszabadulhat a striáktól. Hámozó termékek előállítására használják, amelyek nagy mennyiségű hasznos anyaggal telítik a bőrt..

Hogyan lehet megszabadulni a gyomor striáitól szülés után olajok használatával:

  1. Ezen olajok bármelyikéhez adunk fél teáskanál kávét és egy evőkanál mézet. A terméket 10 percig vörösödésig dörzsölik a bőrbe, majd teljesen lemossák.
  2. Fél pohár vajat összekeverünk 1 pohár sóval és cukorral. A kapott masszát a bőrbe dörzsölik, mielőtt 7 percig zuhanyozni mennek. Ezt követően vízzel lemossák és baba krémmel dörzsöljék, hogy ne jelenjen meg irritáció.

A legjobb eredmény érdekében rendszeresen alkalmazza őket.

Hogyan lehet eltávolítani a szülés utáni hasat

A szülés utáni hasat étrend-kiigazítással és mérsékelt testmozgással távolítják el. Ez kedvező módon befolyásolja a striák méretét. Ezért a következő ételeket ki kell zárni:

  • zsíros és sült;
  • kenyér;
  • csokoládé;
  • cukrászda;
  • sós és fűszeres ételek.

Többet kell használnia:

  • víz;
  • zöldségek, beleértve a brokkolit és a karfiolt.

Legalább ötször kell enni naponta.

A fizikai aktivitás szempontjából érdemes fokozatosan növelni a terhelést. Kezdje azzal, hogy sétál az utcán, elégetik a túlsúlyt és erősítik az izmokat. Ha nincs súlyprobléma a testsúly miatt, hanem egyszerűen meggyengült az izmok, akkor elég könnyű lesz helyreállítani az alakját.

Diasztázis

A diasztázis a hasi izmok patológiája, amely nagyobb mértékben jellemző a nemrégiben szült nőkre. A legtöbb esetben műtét nélkül csak konzervatív módszerekkel kezelik. A szülés utáni időszakban a nők 40% -ában figyelhető meg.

A diasztázis elleni küzdelem leghatékonyabb gyógymódja a testmozgás. Íme néhány:

  • macska póz;
  • farizom;
  • a hátadon fekvő test felemelése;
  • a lábak lassú emelése fekvő helyzetből a padlón.

Naponta végezze őket 3 sorozatban, amelyek mindegyike 10-15 ismétléssel rendelkezik..

Hogyan lehet eltávolítani a striákat szülés után: 13 profi + 7 otthoni módszer

Ebben a cikkben részletesen elemezzük, hogyan lehet eltávolítani a striákat szülés után, és hogy egyáltalán lehetséges-e. Elemezzük, hogy a modern kozmetológia milyen módszerekkel rendelkezik, és milyen eljárásokat lehet otthon elvégezni. És azt is, hogyan segíthet a plasztikai sebészet a legnehezebb helyzetekben.

Mik a striák?

Striák (a striae latin striae-ból - csíkok) a sérüléseket a bőrön, különböző szélességű és hosszúságú hullámos csíkok formájában, amelyek a nyújtás során jelentkeznek. Nekem fehér és vörös-ibolya színem van.

A striák képződésének megértése érdekében a bőr összehasonlítható a rugalmas szalaggal, amelyre papírt ragasztanak. A szalag túlzott megnyújtása elszakítja a papírt. Az ilyen könnyek heggel járnak az idő múlásával, kezdetben lila árnyalatot nyerve a nagy erek miatt. Később teljesen meggyógyulnak, gyöngyház árnyékot kapva..

A striákon, hasonlóan a többi heghez, nincsenek szőrtüszők, faggyú- és verejtékmirigyek. Kevésbé rugalmasak, mint a környező területek. Azok a sejtek, amelyekből a striák nem képesek szintetizálni a melanint, ezért jobban láthatóvá válnak a cserzett bőrön.

A striák okai és helyei terhesség alatt

A terhesség alatti striák megjelenésének oka a hormonális szint változása, a testtömeg egyidejű éles növekedésével. A kismama bőrének rugalmasságát erősen befolyásolják az ösztrogének és a kortikoszteroidok, amelyek egyensúlya a terhesség ideje alatt nagymértékben megváltozik..

A csecsemő növekedésével együtt az anya teste megváltozik: nő a súly, nőnek a mennyiségek. A rugalmasságát vesztett bőr kifeszül és sérül (szakad).

Leggyakrabban a terhesség alatti nőknél a striák a hason, a combon, a fenéken és az emlőn (emlőmirigyek) jelennek meg..

Lehetséges-e a striák teljes eltávolítása a terhesség után?

Szinte lehetetlen teljesen eltávolítani a striákat kozmetikai és otthoni eljárásokkal. Csak észrevehetően csökkentheti a láthatóságukat. És emlékeznie kell arra, hogy a friss striákat maximálisan korrigálják. Ha a szülés több mint egy éve volt, akkor nehezebb lesz megszabadulni tőlük..

A kozmetológia egyik leghatékonyabb eljárása a lézerek használata. Ezek közé tartozik: lézeres felújítás, lézeres hámozás és frakcionált fototermolízis.

Az egyetlen módszer, amely segít a striák teljes eltávolításában, a plasztikai sebészet. Például hasplasztika (hasplasztika). De lehetséges, ha bőrfelesleg van és drága..

Mindezeket a módszereket részletesebben elemezzük..

Striák megszüntetése hardveres kozmetológiával

A modern hardveres kozmetológia gazdag technikákkal rendelkezik, amelyek nagyon hatékonyak a striák ellen, különösen azok, amelyek nemrég jelentek meg. Az összes hardveres eljárás elvégezhető a laktáció befejezése és a testsúly stabilizálása után.

Lézeres felújítás

Az eljárás meglehetősen radikális, régi vagy nagy striákra írják fel. Teljes felújítással a bőrsejtek felső rétege teljesen megsemmisül, ezeket később új sejtekkel helyettesítik, mintha a hegek kiszorulnának. Ezenkívül az eljárás során a lézersugár mikrotermális zónákat képez, amelyek a kollagén és az elasztin szintézisének aktivációs központjai. Ennek eredményeként a bőr láthatóan gyógyul és feszesebbé válik.

A lézeres felújítás után a kezelt területek gondos karbantartást igényelnek. A helyreállítás több hónapon át tartott. Ebben az időszakban veszélyes a napsütés, ezért az eljárást nem nyáron és késő tavasszal hajtják végre.

Ár: 40-300 rubel / cm 2.

Mikor lehet megtenni: a laktáció és a testsúly stabilizálása után.

Lézeres peeling

Gyengéd hardveres módszer. Lézersugár használata alapján, amely közvetlenül behatol a repedés helyére. A lézer felmelegíti és megpuhítja az érintett területet. A kollagén szintézis aktiválódik a dermis sejtjeiben. A bőrfelület simított, a friss és a kis striák szinte teljesen eltűnnek, az idősebbek és a mélyebbek kevésbé észrevehetőek.

A lézeres peeling traumatizálja a bőrt, helyreállító ápolásra szorul. 2-3 hónappal az eljárás után tilos napsütésben tartózkodni.

Ár: 40-300 rubel / cm 2

Mikor lehet megtenni: a laktáció és a testsúly stabilizálása után.

Vákuummasszázs

A készülék vákuummasszázs fájdalommentesen "feltöri" a bőr alatti zsírt. A hatás a bőr és az izmok vér- és nyirokáramlásának növekedésével párosul, felgyorsítva a dermis repedéseinek helyreállítását. Leghatékonyabb, ha más kezelésekkel kombinálják.

A vákuummasszázs készüléke felváltva szivattyúzza és elszívja a levegőt a speciális tapadókorongokból. A masszázs kétféleképpen hajtható végre:

  1. Stabil módon. A tapadókorongot 2-3 percig egy meghatározott területre visszük fel, majd átrendezzük egy másikra.
  2. Labilis módon. A tapadókorong simán mozog az egész striás területen.

Ár: 800-1700 rubel / eljárás

Mikor lehet megtenni: a laktáció és a testsúly stabilizálása után.

Frakcionált fototermolízis

A frakcionált fototermolízis vagy a "Fraxel" az egyik leghatékonyabb módszer az érett striák kezelésére. Az az eszköz, amellyel az eljárást végrehajtják, sok kis sugárra bontja az általános lézeráramlást. Ezek a sugarak szúrják át a bőrt, mintegy mikrocsatornákat hozva létre benne. Ugyanakkor az e "lyukasztások" körüli sejtek érintetlenek maradnak, és aktívan növekedni kezdenek. A regeneráció nagy mennyiségű kollagén és elasztin szintézisével történik.

A fototermolízis előtt érzéstelenítő gélt alkalmaznak a bőrön. Az idő a feldolgozási területtől függ. A kozmetikus 40-50 percet tölt a csípőn. A fájdalomérzetek mérsékeltek. A végén egy nyugtató krémet alkalmaznak, amelyet otthon kell használni. Az eljárás után a bőrt védeni kell az UV sugárzástól.

Ár: 500 rubel / cm 2

Mikor lehet megtenni: a laktáció és a testsúly stabilizálása után.

Myostimuláció

A módszer a mikrovizek izmokra gyakorolt ​​hatásán alapul. Ennek eredményeként javul a vér és a nyirok keringése, felgyorsul az anyagcsere, a bőr helyreállítja a rugalmasságot. Javasolt eljárás.

A módszer lényege: elektródákat visznek fel a bőrre, impulzust adva az idegvégződéseknek. A neuronok jele az izmokhoz vezet, és aktívan kezdenek dolgozni - összehúzódni. Számos edzési eljárás területe visszatér az izmok tónusához és rugalmasságához, aktiválódik az anyagcsere. Az ilyen változások különösen előnyösek olyan helyeken, ahol striák vannak..

Ár: 2000-2500 rubel / eljárás.

Mikor lehet megtenni: a laktáció és a testsúly stabilizálása után.

Injekciós eljárások alkalmazása

Az injekciók célja a bőr textúrájának és színének javítása, a kollagén rostok rekonstrukciója és az elasztin szintézisének elindítása. Általában a hatás elérése érdekében több eljárást hajtanak végre, amelyek számát az orvos határozza meg a striák állapotától függően.

Mezoterápia

A mikroinjekciók lehetővé teszik különféle aktív készítmények injekciózását a bőr sekély rétegébe a regenerációs folyamatok, a táplálkozás és a hidratálás serkentése érdekében. Az eljárás nemcsak a striák ellen hatékony, hanem a túlsúly és a narancsbőr elleni küzdelemben is. Az eredmény a választott meso koktéltól függ.

A mezoterápiát egy vékony tűvel ellátott fecskendő vagy egy mesoinjektor segítségével hajtják végre, amely egy olyan eszköz, amely nagyszámú vékony, rövid tűt tartalmaz. Az injekció beadása előtt érzéstelenítő gélt alkalmaznak a bőrön a kellemetlen érzés minimalizálása érdekében. A beavatkozás utáni rehabilitációra nincs szükség, csak tartózkodnia kell a medence, a szauna, a szolárium látogatásától és az alkoholfogyasztástól 7-14 napig.

Ár: 3000-8000 dörzsölés. / 1 ​​zóna.

Mikor lehet: a laktáció befejezése után elvégezhető

Karboxiterápia

A karboxiterápia orvosi széndioxid injekció.

A dermisbe jutó szén-dioxidnak a következő hatásai vannak:

  • serkenti a vérkeringést;
  • felgyorsítja az oxigén átvitelét a vérből a dermisbe;
  • helyileg kiterjeszti az ereket, több tápanyagot és oxigént juttatnak a sejtekhez;
  • az anyagcsere felgyorsul;
  • megkezdődik a saját kollagén aktív szintézise.

Ár: 2500 rubeltől / 1 eljárás

Mikor kell csinálni: Szülés és a laktáció befejezése után.

Bioreparáció

Ez egy olyan eljárás, amely lehetővé teszi a bőr megfiatalítását vitaminok és aminosavakkal ellátott modernizált hialuronsav bevezetésével. Az injekció beadása után ezek az anyagok aktívan működni kezdenek, felgyorsítva a kollagén szintézisét, növelve a bőr tónusát, rugalmasabbá és egészségesebbé téve azt. A bioreparációt 3-5 eljárás során hajtják végre, amelyek között legalább 3 hétnek el kell telnie.

  1. Érzéstelenítőt alkalmaznak a bőrön.
  2. A gyógyszert 2 cm-enként vékony tűvel injektálják.
  3. A kezelt területet speciális géllel nyugtatják.

Az eljárás után 7-14 napig nem ajánlott napozni, fürdőbe és szaunába járni. A fizikai aktivitás, az alkoholfogyasztás szintén ellenjavallt. Apró zúzódások, duzzanat, duzzanat - az injekciók mellékhatásai 1-3 nap múlva eltűnnek.

Ár: 9000-11000 rubel / eljárás.

Mikor kell csinálni: Szülés és a laktáció befejezése után.

Kollagén injekciók

Az ilyen injekciók feltöltik a kollagén mennyiségét a bőrben, ugyanakkor növelik a saját szintézisét.

A beadott gyógyszer egy gél. Fő alkotóeleme a kollagén. A bőrbe fecskendezve serkenti a régi kollagénrostok elpusztítását és újak szintézisét. Az immunrendszer nem reagál a gyógyszerre, mintha idegen tárgy lenne, ezért az eljárás mellékhatásai nagyon ritkák.

A striák számának és mélységének jelentős csökkentéséhez 4-7 eljárás szükséges. Az injekciókat helyi érzéstelenítéssel, speciális géllel végzik.

Ár: 8000-14000 rubel / eljárás, a striák területétől és állapotától függően.

Mikor kell csinálni: Szülés és a laktáció befejezése után.

Ózonterápia

Az ózon-oxigén keverék szubkután injekciója pozitív hatással van a vérkeringésre. Ennek eredményeként a dermis gyorsabban ürül az anyagcsere-termékektől, és telítődik a szükséges táplálékkal. Ezenkívül az ózon serkenti a bőr saját regenerálódási képességét, a sejtek aktívan osztódni kezdenek, a striák fokozatosan csökkennek.

Az eljárást mezoterápiával, lézeres technikákkal ajánlott kombinálni. Az ózon injekciók több alkalom során összehasonlítják a striákat az egészséges bőr tónusával és textúrájával.

Ár: 2000-2500 rubel / eljárás.

Mikor kell csinálni: Szülés és a laktáció befejezése után.

Professzionális kozmetikai eljárások alkalmazása

A kozmetológiai eljárások eredményeket adnak integrált megközelítés és hosszú távú alkalmazás esetén. Legjobbak a fenti kezelések kiegészítéseként vagy kis és közepes striák esetén..

Pakolások

A csomagolás a bőr és a test egészének befolyásolására szolgáló módszer. A hatás egy anyag (algák, maszkok, terápiás iszap, agyag) alkalmazásával érhető el, majd a kezelt területet üvegházhatást keltő filmmel csomagoljuk be. Ennek köszönhetően a kompozíció aktív komponensei elkezdenek hatni, és aktiválódik a vér és a nyirok áramlása a bőr mély rétegeiben.

A striák elleni küzdelemhez használt pakolások típusai:

  • Thalassoterápia vagy algás pakolás.
  • Kozmetikai olajok használata.
  • Sár és agyag felhasználásával.
  • A striák speciális gyógymódjaival. Ez a pakolás otthon is elvégezhető..

A bőrpakolások hatása:

  • a striák méretének és súlyosságának csökkenése;
  • a nyirokáramlás gyorsulása nemcsak a bőrt, hanem a test egészét is tisztítja;
  • táplálkozás és hidratálás;
  • a felületi rétegek tisztítása;
  • fokozott turgor.

Ár: 2000 rubeltől / eljárás.

Mikor kell csinálni: Szülés és a laktáció befejezése után.

Manuális professzionális masszázs

Kellemes és pihentető kezelés. A vér, amely a masszázs során striákkal rohan a területekre, oxigénnel és táplálékkal telíti őket, elindítva a helyreállítási folyamatokat.

  • Klasszikus. Technikák: simogatás, dörzsölés, összenyomás, dagasztás, rezgés, veregetés. A masszőr a szöveteken keresztül különböző mélységekig dolgozik.
  • Pont. Középpontjában a különböző szervrendszereket érintő biológiailag aktív pontok vizsgálata áll.

Ár: 500 rubeltől / eljárás

Mikor kell elvégezni: A mellmasszázst csak szülés és a laktáció befejezése után lehet elvégezni. Hasi masszázs - szülés után. Masszírozhatja a combokat és a feneket terhesség és szoptatás alatt, ebben az esetben a szakember kíméletesebb technikákat választ.

Kémiai peeling

Az ilyen hámozás valójában kémiai égést okoz. Az ilyen károsodás elpusztítja a bőr felső rétegét, kisimítja annak textúráját és aktiválja az új kollagén termelését..

A kémiai hámlasztás hatása mélységében különbözik:

  • Felület. Minimálisan károsítja a bőrt, csak az epidermist érinti. Mandula-, szalicilsav-, tejsav- és más savakkal készül.
  • Középső. Mélyebben behatol. A hámozáshoz szükséges készítmények többféle savat tartalmaznak: triklór-ecetsav, szalicilsav, retinsav, glikolsav és tejsav keveréke.
  • Mély. Fenolsav alapján készül. Még mély striákkal is megküzd, de súlyosan megsérti a bőrt, ezért csak szakemberek végzik.

Ár: 1100-4000 rubel / eljárás.

Mikor kell csinálni: Szülés és a szoptatás befejezése után.

A harc sebészeti módszerei

A műtéthez fordulnak olyan esetekben, amikor a kozmetológia és az otthoni eljárások nem adták meg a kívánt hatást.

Hasplasztika

Az abdominoplasztika (hasplasztika) a has arányainak és esztétikájának helyreállítására szolgáló műtéti eljárás.

Két lehetőség van:

  1. Mini abdominoplasztika - az alsó hasra hat, annak segítségével meghúzza és eltávolítja a felesleges bőrt. Egy kis heg marad.
  2. Klasszikus hasplasztika - a sebész nemcsak a bőrrel, hanem az izmokkal és az inakkal is együtt fog dolgozni. Gyakran zsírleszívással kombinálják.

A hasplasztika összetett és jelentős műtéti beavatkozás, sok ellenjavallattal. Csak vizsgálat, konzultáció és alapos előkészítés után hajtják végre. A posztoperatív és a gyógyulási időszak 6-7 hónapot vehet igénybe.

Ár: 100 000 rubeltől.

Mastopexy

A mastopexy az emlő (emlőmirigyek) alakjának és emelésének korrigálására szolgáló műtét. A folyamat során lehetőség van striák által eltávolítani a bőrterületeket.

A mastopexiának többféle beavatkozása van:

  1. Kör alakú. A areola körül bemetszést végeznek.
  2. Függőleges. A metszés az areola körül és függőlegesen lefelé halad.
  3. T alakú. Hosszú bemetszés az areola körül, majd függőlegesen lefelé, majd további vízszintes bemetszést hajtanak végre.

A beavatkozás típusát és mértékét a sebész határozza meg, és a mellszövet állapotától függ.

Más mûtéti mûveletekhez hasonlóan a mastopexia is komoly beavatkozás a testben. A jövőben nem ajánlott a terhességet tervező nők számára. A gyógyulási időszak akár 12 hónapot is igénybe vehet.

Ár: 25 000 és 100 000 rubel között.

Femoroplasztika

A femoroplasztika egy combemelő műtét. A felesleges bőrt és zsírt kivágják és eltávolítják, hogy kialakítsák a comb körvonalát. A beavatkozás mind az elülső, a hátsó vagy a belső combot külön-külön, mind az összes területet érintheti, beleértve a feneket is.

A rehabilitáció általában 4–6 hónapot vesz igénybe.

Ár: 160 000 rubeltől.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a szülés után otthon?

A legtöbb kozmetikai eljárás ellenjavallt terhesség alatt, és egy fiatal anyának gyakran nincs elég ideje sétálni rajtuk. De a lehető leghamarabb el kell kezdenie a striák elleni küzdelmet - amíg frissek, könnyebb eltávolítani őket. A házi eljárások segítséget nyújtanak. Nem segítenek 100% -kal megszabadulni a striáktól, de csökkentik láthatóságukat és további kezelési költségeiket a szülés és a laktáció befejezése után..

Önmasszázs

Naponta masszírozhatja a problémás területeket. A mandula-, narancs-, olíva-, őszibarackolajok táplálják a bőrt és segítenek a kikapcsolódásban.

A masszázs elvégzése:

  1. Készítsen krémet vagy olajat a masszázshoz.
  2. Tisztítsa meg a bőrét, fürdő vagy zuhany segít..
  3. A vízi eljárások után az izmok felmelegedése érdekében 20-30 guggolást hajthat végre, vagy törölközővel aktívan dörzsölheti a kezelt területet.
  4. Vigyen fel egy masszázs terméket.
  5. Az önmasszázs megkezdése és befejezése simogatással ajánlott.
  6. A masszázst bizonyos irányokban végezze: a csípő és a derék mentén, mozogjon alulról felfelé, a gyomron és a mellkason - körkörös mozdulatokkal, a fenék mentén - a gerinctől a perifériáig. A foglalkozás időtartama 10-15 perc.
  7. Végül kenjen krémet a striákra.

A masszázst legjobb este, lefekvés előtt végezni. A legfontosabb a rendszeresség.

Mikor kell elvégezni: az önmasszázs a terhesség első heteitől kezdve végezhető.

Otthoni pakolások

A pakolásokat otthon is el lehet végezni. Agyagfólia, olajok, krémek és a striák csomagolására szolgáló készítmények segítenek.

  1. 40-60 perccel az eljárás előtt és után jobb, ha nem iszik és nem eszik.
  2. A pakolási keveréket csak az előkészített bőrre alkalmazzák. Szappannal meg kell mosni, és bozót segítségével hámozni kell.
  3. A keveréket körkörös mozdulatokkal dörzsöljük.
  4. A testet ezután több rétegben fóliába csomagolják. Csavarja be a filmet spirálisan felülről lefelé. Nem lehet meghúzni, hogy ne zavarja a vérkeringést..
  5. Tekerje be frottír köntösbe, takaróba vagy takaróba, hogy szauna hatást keltsen.
  6. Maximális csomagolási idő - 60 perc.
  7. Az idő letelte után a fóliát eltávolítják, a csomagolószert lemossák, a striákra hidratáló krémet vagy krémet alkalmaznak.

A testpakolások menete általában 10 eljárásból áll.

Receptek otthoni gyógymódokhoz a striák pakolásához:

  • Múmiával. 2 tabletta múmiát feloldunk egy teáskanál vízben, és összekeverjük babakrémmel. Időtartam - 15-20 perc.
  • Kék agyaggal. 4 evőkanál 100 ml vízben oldva adjunk hozzá 5 ek. mustárpor és 2 csepp mentololaj. Alkalmazás legfeljebb 40 percig.
  • Mézzel. 2 evőkanál keverje össze a mézet 2 tk. olivaolaj. Vehet görgőt vagy bojtorjánt. Időtartam 30 perc.

Mikor kell csinálni: Szülés és a laktáció befejezése után.

Cserjések

Az őrölt kávé, méz, cukor és más természetes csiszolószerek alapján készített házi súrolók fokozzák a mikrokeringést, enyhítik a duzzanatot és kiegyenlítik a bőrt. Tejföl hozzáadásával az olajok hidratálják és megerősítik. Könnyű körkörös mozdulatokkal kell alkalmazni őket..

Népszerű cserjés receptek:

  • 3 evőkanál a kávézaccot ugyanannyi növényi olajhoz keverjük. Hozzáadhat egy teáskanál cukrot vagy tengeri sót.
  • Keverje össze 30 g kávé és 30 g méz, kevés olaj arányában, adjon hozzá fekete vagy piros őrölt borsot. A bors legfeljebb negyed teáskanálnyi lehet!
  • Keverje össze a cukrot és a sót egyenlő arányban. Krémes állagú mézet vagy tejfölt adunk hozzá.

Mikor kell használni: a bozótokat a terhesség bármely szakaszában otthon is elvégezhetjük.

Krémek

Amikor a striákra krémet választ, figyeljen arra, amely citrus illóolajokat, elasztint, kollagént és gyümölcssavakat tartalmaz.

Népszerű krémek a striákra:

  1. EVINAL "A striák megelőzésére és csökkentésére", placenta. A sűrű állagú krém a placenta kivonat mellett zsurló, cinquefoil, centella kivonatokat tartalmaz. A jojobaolaj, a dió, az E-vitamin összetételében is megakadályozza a striák megjelenését, csökkenti a meglévőket. Ára kb. 300 rubel.
  2. BIELITA Eco Baby Care - öko krém a test számára "striák megelőzése és megelőzése". Sűrű krém olajokkal és mandzsetta, borostyán, zsurló kivonatokkal. Hidratál, megakadályozza a striák megjelenését. Nem szabadul meg a meglévőktől, csak kissé könnyíti őket. Ára körülbelül 190 rubel.
  3. SVOBODA Mother Care „Ez a tested” - nagyszerű összetétel és alacsony ár. Az olajokon, a növényi összetevőkön kívül kollagént és elasztint tartalmaz. Javasoljuk, hogy a terhesség tervezésének szakaszában kezdje el használni. Ár körülbelül 165 rubel.
  4. BIOLINE JaTo Body Concept bőrtónus rugalmas. Nagyon könnyű textúra. Ezt a drága krémet megelőzésként használják, de fő értéke, hogy korrigálja a megjelent striákat. Ára körülbelül 3000 rubel.
  5. SYLVECO Hidratáló balzsam striákhoz. Megelőző krém. Tartalmaz: édesgyökér, betulin, ligetszépe, kakaóvaj. Javítja a bőr tónusát. Ritka a kiskereskedelemben. Az ár 500 rubelen belül van.

A krémek a terhesség és a szoptatás ideje alatt használhatók, csak figyelnie kell az anya és a gyermek egyedi reakcióit. A striák megelőzése érdekében a krémeket a terhesség tervezésének szakaszában kezdik használni..

Olajok

Az olajokat masszázshoz, pakolásokhoz használják. Táplálják és hidratálják a bőrt, aktiválják annak belső regenerációs folyamatait. Ritka esetekben allergiát okozhat.

A striák leküzdésére használt hatékony olajok:

  • Kókuszdió. A striák megelőzése és megszüntetése. Az E-vitamin erősíti a bőrsejteket, a hialuronsav hidratál. Az allergiás reakció kockázata minimális.
  • Shea vaj. Hidratálja, feszesíti a bőrt.
  • Kakaó. Az E-vitamin, palmitinsav, sztearinsav, olajsavak visszaállítják a bőr rugalmasságát.

Az olajokat masszázs mozdulatokkal vigyük fel a tiszta bőrre, 10 perc múlva a maradékokat szalvétával töröljük le. Használhatók a terhesség bármely szakaszában és a szoptatás alatt, valamint a terhesség előtt megelőzésként.

Múmia

A Shilajit jól gyógyítja a bőr károsodását, megszünteti a kis striákat, a nagyokat kevésbé hangsúlyossá teszi.

A striák múmiájának többféle módja van:

  • Krém. 3 g múmiát feloldunk 1 teáskanálban. meleg vizet, és keverje össze 50 g bármilyen tápláló krémmel. Naponta kétszer vigye fel a terméket tiszta bőrre körkörös masszázsmozgásokkal.
  • Maszk. 1 teáskanál Oldja fel a múmiát 1 teáskanálban. meleg vizet, adjunk hozzá 1 tk. őrölt kávé, 2 csepp narancs és eukaliptusz illóolaj, keverjük össze 1 tk. babakrém vagy krém a striákra. Masszírozza a maszkot erőteljesen striákba, és hagyja hatni 10 percig. Utána - öblítse le hideg vízzel. Heti 2 alkalommal alkalmazható.
  • Olaj. 1 teáskanál hegyi gyantát keverünk 2 tk. homoktövis olaj. Használható minden nap striákba dörzsölve.
  • Kenőcs. Tartalmaz: múmia 2g, folyékony méz - 3 evőkanál, olívaolaj - 2 evőkanál. Alaposan keverje össze az összetevőket, vigye fel a bőrre és hagyja 30 percig. Öblítse le a zuhany alatt. Használja hetente.

Sport

A sporttevékenység nemcsak az izmok, hanem a bőr jó állapotának megőrzésében is segít. A terhesség előtti és alatti rendszeres testmozgás segíthet megelőzni vagy szinte minimalizálni a striákat.

A terhesség alatti sporttevékenységeknek megvannak a maguk jellemzői. Helyesebb, ha nehéz terhelés nélküli típusokat választunk. A terhes nők jóga, túrázás, úszás optimális.

Az edzések nem segítenek megszabadulni a már megjelent striáktól. De segítenek a bőr tonizálásában és javítják annak általános megjelenését..

Alacsony intenzitású testmozgás ajánlott a terhesség alatt, feltéve, hogy az anya és a baba egészsége nem ijesztő.

Hogyan lehet megelőzni a striákat terhesség alatt: megelőzés

A terhesség alatti striák megelőzése a bőr rugalmasságának fenntartása.

Mit kell csinálnunk:

  • A bőr magas hidratálásának fenntartása. Ez elősegíti az ápolási eljárásokat, elegendő mennyiségű ivóvizet és változatos étrendet, magas C-, A-, D-, E-vitamin, nyomelemek, kiváló minőségű fehérje tartalommal.
  • Testtömeg-szabályozás. A merev étrend ellenjavallt a terhes nők számára, de még a terhesség alatt sem szükséges éles súlygyarapodást engedélyezni.
  • Megfelelő gyakorlatok segítségével az izmok masszírozása és hangnemben tartása, az aktív életmód is segít, ha nem is akadályozza meg a striák megjelenését, de minden bizonnyal csökkenti azok számát és súlyosságát.

Csökkentheti a striák valószínűségét, bár a fő tevékenységeket jóval a terhesség előtt elkezdik elvégezni, és jó szokássá alakíthatja őket.

Videó - hogyan lehet eltávolítani a striákat

Következtetés

Számos gyógymód és módszer létezik a striáktól való megszabadulásra. Különböznek hatékonyságukban, költségükben és a használat időtartamában. A hardver és az injekciós kozmetológia a leghatékonyabb, de az eljárások többségét csak szülés és a szoptatás befejezése után lehet elvégezni. Terhesség alatt otthon használhat olajokat, krémeket, bozótokat, masszázsokat és múmiákat. És menjen el egy profi masszázsra is. A harc legradikálisabb módja a plasztikai sebészet, csak a legsúlyosabb esetekben alkalmazzák..