Mennyit kell ennie, aludnia és ébren maradnia 4 hónaposan

4 hónapos korában a csecsemő elsősorban szoptatott vagy mesterséges - speciális keverékek. Az etetési és alvási szokások változatlanok maradnak.

Fotó: depositphotos.com. Szerző: dasha11.

Ezenkívül az orvosok azt javasolják, hogy az étrendbe fokozatosan tegyenek új ételeket. Az ápoló anyák számát a körzeti gyermekorvosok által rendelkezésre bocsátott speciális táblázatokkal lehet meghatározni.

A szakember segít eldönteni az élet első morzsáinak kiválasztását (az anyatejet nem számítva), az egészséges táplálékot és annak mennyiségét.

4 hónapos a babád? Itt az ideje módosítani a menüt, mert a táplálkozás nemcsak az ébrenlét, hanem az alvás közben is befolyásolja a baba fejlődését és növekedését.

Élettani fejlődés

A súlygyarapodás továbbra is magas. A gyermek még mindig nem nagyon mozog, ezért hozzáadhat 750 g-ot. A növekedési mutatók átlagosan 2-3 cm-rel növekednek.

Egészséges gyermekek esetében az átlagértékek a következők

  • Súly - 6-7 kg. Ezek a számok 1 kg-on belül ingadozhatnak.
  • Magasság - 60 - 63 cm (plusz vagy mínusz 3 cm).

A súly és a magasság a gyermek egyéni jellemzőitől függ. Vannak gyerekek - hősök és törékenyebb alkatú gyermekek. A baba jó fizikai fejlődése számos hasznos és szükséges készség elsajátításához szükséges:

  • Flip a pocakról az oldalra, hátra és hátra.
  • Magabiztos fejet tart. Ülni tud, ha megfogja a fogantyúknál.
  • Magabiztos támasz az alkaron, amikor a fogantyúkra emelik. Aktívan elfordítja a fejét, körülnézve a világot.
  • Az egyik fogantyúra támaszkodva a másodikat már előre lehet húzni, megpróbálva megszerezni a közelben fekvő játékot.
  • Néhány gyerek kezdi a csúszómászási fázist.
  • A háton fekve magabiztosan fel tudja emelni a vállát és a fejét.
  • Az izom hypertonicitása eltűnik (teljesen a karokban, részben a lábakban).
  • Ha hónaljnál emeli a babát, akkor a baba magabiztosan feláll a lábával. A lábak hajlítottak, a baba a lábával rugózik, megpróbálja letolni a sima felületet.
  • A tenyér teljesen ellazult, nem szorul ökölbe. A gyermek tenyerével rácsaphat a játékra, vagy összerakhatja.
  • Céltudatosan megragadja a játékokat, legfeljebb 1 percig tartja a kezében. Tudja, hogyan kell rázni a csörgőt, hogy hallja a hangját. Gondosan megvizsgálja a játékokat, megfordítja, élvezi az újakat.
  • Az etetés során az anya mellének kezét fogja meg, vagy a tejes tápszeres palackot tartja.

A potenciális allergének felvétele az étrendbe

A szülés utáni negyedik hónaptól kezdődően egy nőnek engedélyeznie kell, hogy olyan ételeket vegyen fel az étlapra, amelyek potenciális allergénekként működnek. Ezek között vannak:

  • Citrusfélék. A tea fogyasztása során minimális mennyiségű citrom szerepelhet az étrendben születésétől kezdve. A narancs, a mandarin vagy a grapefruit 3 vagy 4 hónapos kortól fogyasztható, feltéve, hogy a gyermeknek nincsenek allergiás reakció jelei és nem hajlamos annak kialakulására. El kell kezdeni egy vagy két lebenyt, gondosan mérlegelve egy vagy két napig az egészségi állapotát.
  • Kávé. A kávéfogyasztás tej hozzáadásával lehetséges. A napi bevitel nem haladhatja meg a 200 ml-t.
  • Diófélék. Ezek az ételek erős allergének, különösen a mogyoró vagy a dió. Négy hónappal azonban hozzáadhatók az étrendhez, kezdve egy vagy két dióval. A legbiztonságosabb a földimogyoró vagy a fenyőmag.
  • Édesség. Ha valami édesre van szüksége, akkor előnyben kell részesíteni a pillecukrot, a pillecukrot vagy az étcsokoládét kis mennyiségben. A lehető legnagyobb mértékben korlátozza az édességeket, az adalékanyagokkal ellátott csokoládét, a színezékkel készült lekvárot és a pékárut.

Pszicho-érzelmi fejlődés

Az aktív fejlődés pszichoemotikus értelemben a vizuális és a hallási érzékelés bővülésével jár. A gyerek már követheti egy személy vagy egy játék mozgását. A hangos hangokra egyértelmű a reakció. A csecsemő az irritáció forrására fordítja a fejét. Fejlődik az emlékezet.

  • Felismeri anyát, apát, jelentős felnőtteket, akik láttán mosolyog, „dudorászik”, aktívan mozgatja a karját és a lábát. Tanulmányozó anya: húzza a haját, a fülét, megpróbálja az ujját a szájába tenni.
  • Kiemeli a nevedet. Amikor felhívják, válaszol.
  • Megkülönbözteti az idegeneket a rokonoktól, megijedhet, sírhat, ha egy idegen közel kerül, vagy megpróbál felvenni.
  • Az első érzelmek egyértelműen megnyilvánulnak: öröm vagy félelem, bánat és kíváncsiság.
  • Négy hónap az aktív "dúdolás" kora. Az "a", "o", "y" magánhangzók mellett néhány mássalhangzó is megjelenik a beszédben, például "m", "b", "p". A baba megpróbál beszélni anyuval, elmondani valamit.
  • Elindul a hangmoduláció. A baba megtanulja leengedni, emelni a hangját. Szereti éles sikolyokat hallani.

  • Karjaival, lábaival játszik. Gyakran megpróbálja a lábujjait a szájába tenni.
  • Felismeri magát a tükörben. Szereti nézegetni a tükörképét.
  • Okozati összefüggések alakulnak ki: amikor egy cumisüveget vagy az anya mellét látja, elkezdi húzni a karját, ütögető hangokat ad.
  • Megjelennek a kedvenc és nem szeretett tárgyak, dolgok, termékek.
  • A rövid távú memória kialakul. Felismeri a játékokat.
  • A tapintási érzékelés fejlesztése. A szájba húzódik minden, ami az akadálymentességi zónában van.
  • Élelmiszerkonfliktus anya és gyermek között

    Az anya és a gyermek közötti élelmiszer-konfliktus kialakulását a lehetséges allergének iránti fokozott érzékenység, valamint az emésztőrendszer megzavarása okozza. Ez az állapot különböző életkorú gyermekeknél nyilvánulhat meg, leggyakrabban az élet első hónapjaiban. Négy hónapos korára a gyomor-bél traktus javul, gátjának áteresztőképessége csökken a különböző fehérjék felé. Ezenkívül ebben az időszakban a gyermekek egyre inkább szembesülnek az allergénekkel, válaszul az immunitás javítására..

    Az élelmiszer-konfliktusok leggyakoribb jelei a következők:

    • A gyermek székletének megsértése színének, illatának, textúrájának megváltozása formájában, valamint nyálka vagy emésztetlen ételtörmelék megjelenése formájában.
    • Puffadás vagy kólika kialakulása, amely a belekben történő erjedés következménye lehet.
    • Tartós reflux étkezés után.
    • A diatézis megjelenése, amelyet az arcon lévő bőrpír vagy a bőr túlzott szárazsága jelent meg hámlásával.

    Ebben az esetben egy nőnek gondosan értékelnie kell étrendjét, és meg kell próbálnia kizárni azokat az ételeket, amelyek a jogsértések lehetséges okai lehetnek..

    Napi rendszer

    A 4 hónapos gyermeknek helyesen kell kialakítania a napi rendet. Az éjszakai alvás időtartama nő. Most a baba nyugodtan alhat 9-10 órán át. A nappali alvás másfél - két órára 2-3 részre oszlik. Az etetések száma naponta ötször csökken, ami lehetővé teszi a morzsák aktivitásának növelését a nap folyamán. Az alvás közötti nappali tevékenység ideje eléri az órát.

    A szabadtéri séták hosszabb ideig tartanak. Meleg időben 2-3 alkalommal járhat, legfeljebb 3 óráig. Télen - 2-szer 2 óra. 10 fok feletti fagy esetén az utcai járás helyett egy babakocsit egy gyerekkel ki lehet vinni egy erkélyre vagy loggiára. Kenje meg az arcot egy speciális fagyásgátló krémmel.

    Torna gyakorlatok, könnyű masszázs naponta 2 alkalommal végezhető. A gyermekeket általában az utolsó etetés előtt fürdik, hogy a csecsemők nyugodtan aludjanak. A kifejezett hiperaktivitású gyermekeket napközben kell fürdetni, mivel a vízi eljárások nem nyugtatják meg őket, hanem éppen ellenkezőleg, serkentik az aktivitást.

    Minden szülő maga állítja össze a napi rutint, de tanácsos betartani az alvás és a tevékenység időtartamára vonatkozó alapvető követelményeket.

    A csecsemő hozzávetőleges napi rutinja a következő lehet:

    • 00 - 6.30. Első etetés.
    • 30 - 8.00. Kötelező higiéniai eljárások: torna, masszázs, légfürdő. Nappali ébrenlét.
    • 00–10.00. Alvás.
    • 00–10.30. Ebéd.
    • 30 - 12.00. Torna, masszázs, oktató játékok, aktív kommunikáció.
    • 00–14.00. Alvás, amely kombinálható a friss levegőn tett sétával.
    • 00–14.30. Vacsora.
    • 30 - 16.00. Aktív időszak: játékok, fizikai gyakorlatok, fejlesztő tevékenységek.
    • 00–18.00. Aludj sétálás közben.
    • 00–18.30. Táplálás.
    • 30 - 20.00. Aktív ébrenlét. Fürdés.
    • 00 - 22.00. Esti alvás.
    • 00–22.30. Ötödik etetés.
    • 30 - 6.00. Éjszakai alvás.

    Ez a táblázat segít a csecsemők napi rendjének elkészítésében, figyelembe véve az egyéni jellemzőit. Az éjszakai alvás hosszabb lehet. Ha a baba nem reggel 6-kor ébredt fel egyedül, ne ébressze fel szándékosan, hagyja aludni. Csak annyi, hogy minden eljárás egy kicsit elmozdul az időben..

    Emlékeztetni kell arra, hogy az étkezések közötti időköz nem lehet kevesebb, mint 4 óra. Az összes szundikálásnak 6 órának kell lennie.

    Tiltott termékek

    Annak ellenére, hogy a termékpaletta a negyedik hónap óta bővül, vannak olyan ételek, amelyeket tilos fogyasztani. Negatívan befolyásolhatják nemcsak a gyermek jólétét, hanem fejlődését is. Amikor rendszeresen szerepelnek a menüben, az anyatej minősége megváltozik.

    A szülés után 4 hónappal tilos a leggyakoribb termékek közül:

    1. Füstölt termékek.
    2. Félkész termékek (kolbászok, kolbászok, sajtok zsírpótlóval). Az élelmiszer-adalékanyagok magas tartalma mellett tartósítószereket és színezékeket is tartalmaznak.
    3. Tejcsokoládé. Kis mennyiségű étcsokoládé hasznos, a kakaó mellett a tej sok cukrot tartalmaz, ami allergiás reakciókat vált ki.
    4. Fokhagyma. Ez a termék megzavarhatja az anya gyomrát és ronthatja az anyatej ízét..
    5. Savanyúságok és pácok. Felvételük az étlapba a magas só- és ecettartalom, valamint az ízesítők miatt nem ajánlott.
    6. Bármilyen erősségű alkoholos termékek.
    7. Szénsavas édes italok. Magas cukor- és szén-dioxid-tartalom, valamint színezékek, aromák és tartósítószerek vannak bennük.

    Etetési mód

    A 4 hónapos babát nem napi 6-szor, hanem ötször etetik. Az anyatejjel táplált csecsemők számára továbbra is az anyatej. A legtöbb gyermekorvos úgy véli, hogy a szoptató csecsemőknek nem szabad kiegészítő táplálékot adni 4 hónaposan. A baba minden szükséges anyagot és vitamint az anyatejjel kap. A 4 hónapos csecsemő étrendje a csecsemőnél nem változik.

    Ha a csecsemőt mesterségesen vagy vegyesen táplálják, akkor az étrend kissé megváltozik. A morzsából már hiányzik a vitamin és az ásványi anyag. Ezért a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően fokozatosan bevezetheti az első kiegészítő ételeket. Számára jobb zöldségfélét választani, mint gyümölcspürét. A növényi pürék sok rostot tartalmaznak, ami nagyon hasznos a test fejlődéséhez..

    A palackból táplált csecsemő különféle táplálkozásaihoz hozzáadhatja.

    • A gyümölcslé. Leggyakrabban az orvosok tisztított almalevet ajánlanak pép nélkül. Később zöldség- és gyümölcsleveket adhat az étrendhez..
    • Zöldségleves, zöldségpürék. A leves főzése során kerülje a só használatát. Eleinte a levesnek és a pürének egy komponensből kell állnia. Főzés után a zöldségeket alaposan le kell őrölni, hogy ne legyenek olyan csomók, amelyeket a baba még nem ehet meg..

  • Tojássárgája. 4 hónapnál a sárgája egy része nem lehet nagyobb, mint az egész 1/8-a. A terméket le kell őrölni, és az anyatejjel vagy az anyatej-helyettesítő tápszerrel folyékony szuszpenzióvá kell keverni. Ez a termék sok fehérjét, lipidet, ásványi sót tartalmaz. A tojássárgája jó orvosság a gyermekeknél előforduló angolkór megelőzésében.
  • Desszertnek - sült alma.
  • A kész zöldség- és gyümölcspüré jó minőségét a bébiételeket előállító vállalatok "Agusha", "Gerber", "Lukoshko" jegyzik. E vállalatok teljes körét folyamatosan ellenőrzik, hogy megfelelnek-e az elfogadott szabványoknak..

    A csecsemő etetése 4 hónaposan: tojássárgája

    A tojássárgája gazdag esszenciális aminosavakban, folsavat, jódot, vasat, lecitint, B2, B12, A, D vitamint tartalmaz. Mindezek az anyagok szükségesek a csecsemő növekedéséhez és fejlődéséhez. De szem előtt kell tartani, hogy a tojás allergén termék. A főzési folyamat során a tojásban lévő allergének nagy része elpusztul, ezért a tojás forralásának legalább 20 percnek kell lennie.

    A szoptatással kezdődő 4,5-5 hónaptól, tápszerrel történő etetésnél pedig 4-4,5 hónaptól kezdve a főtt tojássárgája kerül a menübe. Először elég egy apró darabot ledarálni tejjel, akkora, mint egy gyufafej, hogy ellenőrizzük, hogyan reagál a test az új ételekre. Ha minden normális, és nem figyelünk meg allergiás reakciót, akkor fokozatosan a térfogat a sárgája negyedére kerül naponta, jobb, ha a sárgáját az egyik reggeli etetés során adjuk meg.

    Ha lehetséges, előnyben kell részesíteni a fürjtojásokat, összetételükben hasznosabbak, kevésbé okoznak allergiás reakciót. Fürjtojást, például csirketojást kell főznie legalább 20 percig.

    Mit adhat egy 4 hónapos csecsemőnek ételből: étkezési adag és menü a mesterséges és a szoptatáshoz

    A csecsemő életének első hónapjaiban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény teljes egészében biztosítja a babát az összes szükséges vitaminnal és tápanyaggal. A gyermek növekedésével azonban egyre nagyobbak az igényei, és a szokásos étrend már 4-6 hónaposan sem elegendő energia- és ásványi anyag-forrás. Szükség van az étrend kibővítésére és további elemek bevezetésére, amelyek növelik annak kalóriatartalmát.

    Sok szülő számára fontos megtanítani a csecsemőt, hogy minél előbb fogyasszon felnőtt ételeket, de vajon lehetséges-e négy hónaptól kezdeni?

    Mi legyen a diéta 4 hónaposan?

    Bármely rezsim magában foglalja az alvást és az ébrenlét időszakait (evés, séta, játék). Minden csecsemő különbözik, és saját fejlődési jellemzői vannak, amelyeket figyelembe kell venni a nap ütemezésénél. Az alábbiakban bemutatjuk a 4 hónapos csecsemő általános napi rutinját és étrendjét:
    (bővebben a cikkben: a gyermek megfelelő fejlődése és táplálása 4 hónaposan)

    IdőA cselekvések ütemezése és sorrendje
    6.30Első etetés.
    8.00-igAz ébrenléti időszak. Higiéniai eljárások, torna és játékok.
    8.00-10.00Reggel alvás. Az éjszaka után a legerősebb és leghasznosabb.
    10.30Második etetés.
    12.30-igÉbrenlét, amely magában foglalja a játékokat, a kommunikációt, a masszázst.
    12.30-tólNappali alvás. Célszerű friss levegőn járás közben elkölteni. Előnyös a baba légzőrendszerének és agyi aktivitásának..
    14.30Harmadik etetés.
    16.30-igÉberség.
    16.30-tólEsti alvás.
    18.00-18.30Negyedik etetés a baba kérésére.
    18.30-tólÉberség. Ebben az időszakban a játékok mellett a csecsemővel történő torna elvégzése ajánlott, az izmok erősítésére és a fürdésre.
    22.30Ötödik utolsó etetés lefekvés előtt.

    Az időkeretek hozzávetőlegesek, és mindkét irányban változhatnak. Fontos, hogy a csecsemőt ennek az ütemezésnek megfelelően etessük, hogy az étkezések közötti időköz 3-4 óra legyen.

    A napi rutin és a táplálkozás fontos eleme a gyermek megfelelő fejlődésének

    Mennyit kellene ennie egy gyermeknek?

    A csecsemő 4 hónapos étlapján a fő összetevő az anyatej marad a hepatitis B-vel, a mesterséges táplálással adaptált keverék, vagy ezek kombinációja a vegyes táplálással. Egy étkezés általában 150-170 ml, ennek eredményeként a morzsa napi mennyisége 900 és 1200 ml között mozog.

    Diéta és összetevői

    4 hónapos GV esetén a kiegészítő ételeket nem vezetik be. A WHO ajánlásai szerint a HB-n lévő csecsemőknek azt hat hónapos korban kell elkezdeni. Célszerű a csecsemőt etetni és új ételeket bevinni az étrendbe 4 hónaposan csak akkor, ha a csecsemő már átkerült a mesterséges táplálkozásba, vagy vegyes etetésen van (további részletekért lásd a cikket: az első kiegészítő táplálék mesterséges táplálással A-tól Z-ig). A mesterséges emberek helyzetében azonban vannak korlátozások. A menü kibővítése nem éri meg, ha a kisgyermek:

    • hajlamos az allergiára;
    • vannak az emésztőrendszer betegségei;
    • a közelmúltban beoltották, vagy a közeljövőben be fogják oltani.

    A korai kiegészítő táplálás négy hónapos korban olyan gyermekekre vonatkozik, akik veszélyeztetettek - elégtelen súlygyarapodás, funkcionális emésztési rendellenességek, vashiányos vérszegénység.

    Nem szabad kiegészítő ételeket bevezetni az anyatejjel táplált egészséges baba számára.

    Hol kezdjük a kiegészítő ételeket? Második lehetőség - zöldségek vagy gabonafélék. Az elsőtől kezdik táplálni a székrekedésre hajlamos vagy gyorsan hízó csecsemőket. Ezután a gabonafélék kerülnek bevezetésre. A mikrotápanyagokkal dúsított babakészítmények ideálisak csekély súlygyarapodás vagy magas vérszegénység kockázatú csecsemők táplálásához.

    Zöldségek

    A legelső zöldségeket mutatják be:

    • cukkini;
    • a káposzta bármely fajtája, a fehér káposzta kivételével;
    • krumpli.

    Ezek a termékek a legkevésbé allergizáló hatásúak. Utánuk megpróbálhatja változatossá tenni a zöldségmenüt sárgarépával, sütőtökkel vagy paradicsommal..

    A bébiételek modern gyártói mindenféle zöldségpüré széles választékát kínálják. Háromféle pürét különböztetnek meg az őrlés mértékétől függően:

    1. Homogenizált. 4,5 hónapos gyermekek számára készült.
    2. Püré. A gyermekek 6-9 hónaposan fogyaszthatják.
    3. Durván őrölt. 9-12 hónapos gyermekek számára.

    Nem szükséges kész pürét vásárolni, könnyű elkészíteni magának friss vagy fagyasztott zöldségekből. Először a kiválasztott zöldségeket kell felforralni, majd burgonyapürét szokásos zúzással vagy turmixgépben. Növényi vagy olvasztott vaj adható a kész püréhez legfeljebb 3-4 gramm.

    A zöldségekkel és a gabonafélékkel együtt az olaj új termékként kerül be a kiegészítő élelmiszerekbe. A morzsákat a növényi olajba már 4,5 hónap alatt, vajjal pedig 5-6 hónapnál korábban be lehet vinni. Az olaj táplálja a gyermeket tápanyagokkal, zsírban oldódó A, D, E vitaminokkal és a szükséges mennyiségű energiával.

    A gabonafélék bevezetésének alapelvei hasonlóak minden új termék bevezetésének elvéhez. Először meg kell mutatni a babát a gabonafélék egyik típusával - az első napon kínáljon 1 teáskanál, a második - 2, a harmadik 4 stb. (a termék megduplázása). Miután megismerkedett többféle gabonafélével, felajánlhatja babájának többszemű ételeket.

    Italok

    Amint a gyermek elkezd táplálkozni, vizet vezetnek be étrendjébe (ha a morzsákat korábban nem táplálták). A gyermekorvosok által ajánlott szokásos napi vízfogyasztás nem haladja meg a 100 ml-t.

    Ami a gyümölcsleveket illeti, jobb elhalasztani a bevezetést addig a pillanatig, amikor a morzsa már megkóstolta a gabonaféléket, zöldségeket, gyümölcsöket és húsokat. Jelentéktelen mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, ezért nem a legfontosabb szerepet töltik be a baba növekedésében és fejlődésében..

    Napi etetési arány 4 hónaposan

    A 4 hónapos gyermek táplálási rendjének saját jellemzői és normái vannak. Az alábbi táblázat egy 4 hónapos csecsemő tipikus étrendjét mutatja be. Lássuk, mit és mennyit kell ennie 1 etetéshez:

    TáplálásMenübeállításokTérfogat, ml
    elsőtápszer / anyatej160-200
    másodikzabkása / zöldségpüré150 * -ig
    harmadiktápszer / anyatej160-200
    negyediktápszer / anyatej160-200
    az ötödiktápszer / anyatej160-200
    hatodiktápszer / anyatej160-200

    * A termék térfogatának fokozatos növelésének sémája 150 gr-ig. az alábbiakban mutatjuk be.

    Kis adagokban kell etetnie a gyermeket, fokozatosan növelve őket

    A kiegészítő ételek bevezetéséhez meg kell tartani azokat az alapvető szabályokat, amelyek elősegítik a baba megismerését az új termékekkel:

    1. Minden ismeretlen terméket reggel kell beadni.
    2. Először a terméket 1-2 teáskanálnyi mennyiségben adják be, mielőtt tápszert vagy tejet etetnének.
    3. Allergiás reakció vagy az emésztőrendszer egyéb negatív megnyilvánulásainak hiányában a következő alkalommal növelheti a hangerőt, fokozatosan elérve a napi normát.

    Az alábbiakban bemutatunk két példát az új termékbemutatókra:

    Kiegészítő etetés egy 4 hónapos csecsemő számára

    A 4 hónapos csecsemők fő étele az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. Sok gyermekorvos szerint ebben a korban azonban már meg lehet kezdeni a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, és megismertetni a babát különféle termékekkel. Hol kezdjük el a kiegészítő ételeket egy négy hónapos csecsemő számára? Találjuk ki.

    Alapvető étrend

    A szoptatás világgyakorlata szerint 4 hónaposan a csecsemőnek még mindig anyatejet kell ennie. A napi bevitel testtömegének 1/6 része, ami megközelítőleg 800-900 g. A gyermeket naponta 5-6 alkalommal kell felhelyezni az emlőre, és etetésenként 120-140 g tejet kell enni. Ez az összeg elég elegendő a baba normális fejlődéséhez és növekedéséhez..

    Ha valamilyen oknál fogva nincs elegendő anyatej, a baba fogyni kezdett, vagy az orvos vérszegénységet diagnosztizált neki, akkor gondolkodnia kell a laktáció javítására szolgáló módszereken vagy a kiegészítő ételeken.

    Lehet-e etetni

    A WHO legújabb ajánlásai szerint 6 hónap után jobb bevezetni a kiegészítő ételeket, de a gyakorlatban ez az időszak minden csecsemő számára egyedi. Számos jel alapján meghatározható a gyermek készsége a kiegészítő élelmiszerekre, amelyek közül a legfontosabbak:

    • az első fogak kitörése;
    • érdeklődés a szülők által fogyasztott étel iránt;
    • a gyermek magabiztosan ül, jól érzi magát ebben a helyzetben;
    • a baba már 4 hónapos;
    • a nyelvtoló reflex kihalása.

    A kiegészítő etetés nem garantálja, hogy a gyermek örömmel kipróbálja az új ételeket. Legyen türelmes, ne ragaszkodjon hozzá. Idővel megtanulja a baba ízét, és minden sikerülni fog.

    Mit lehet etetni

    Azok az elfogadható ételek, amelyek kiegészítő ételként használhatók fel 4 hónapon belül, a zöldségpürék, gyümölcspürék és gyümölcslevek, túró, gabonafélék. Még ezzel a fajtával sem lehet egyszerre több terméket bemutatni. Kínáljon új ételeket egyenként és apránként. A gyermekorvosok azt tanácsolják az elsőnek, hogy ízelítőt adjon a gyermeknek brokkoliból, karfiolból vagy cukkini püréből. A cukrozatlan krumplipüré lehet, hogy nem először szereti a morzsát, az adaptáció 5-7 napot vehet igénybe.

    Zöldség után adhat hozzá gyümölcspürét almából, őszibarackból, körtéből vagy banánból. Kezdje csak egy gyümölcs pürével, hogy allergia esetén pontosan tudja, mire reagált a szervezet.

    Ha a gyermek alsósúlyú, a gabonafélék használhatók első kiegészítő táplálékként. Az oldható gluténmentes gabonaféléket ideálisnak tartják: hajdina, rizs, kukorica. De jobb, ha a babát idősebb korban megismertetik a búzával és az árpával. Ezek a gabonafélék tartalmaznak egy glutén nevű fehérjét, amely nehézséget és puffadást okozhat.

    Az első gyümölcslé, amelyet gyermekének adhat, az almalé. Először hígítsa fel forralt vízzel 1: 1 arányban, és adjon legfeljebb egy teáskanálnyit.

    Jobb, ha adaptált túrót kínálunk, amikor a baba pürét vagy kását kezd enni. Hígítsa a sajtmasszát anyatejjel vagy keverékkel, kezdje 1 teáskanálnyival.

    A kiegészítő ételek mennyisége és a hozzávetőleges menü

    Zöldség- vagy gyümölcspürét, zabkását 5 g-ról kell kezdeni, a második napon növelje az adagot 10 g-ra, majd 15 g-ra, az ötödik napon 50 g-ot adhat, a hatodiknál ​​- 100 g, a hetedik napon pedig 120 g-ot. egy etetést teljesen pótolhat kiegészítő ételekkel.

    Ezenkívül kezdje el adni egy kicsit a levét, kezdje egy teáskanállal, és fokozatosan növelje a mennyiséget egy hét alatt, 40-50 ml-re. Jobb, ha kiegészítő ételeket adunk reggel és ebédre..

    Egy hozzávetőleges menü és etetési séma így nézhet ki:

    1. kora reggeli reggel 6 órakor - 130–170 ml anyatej vagy adaptált tápszer;
    2. második reggeli 10 órakor - zöldségpüré 130 ml és gyümölcspüré 30 ml;
    3. ebéd 14 órakor - anyatej vagy keverék 130-170 ml, gyümölcspüré 40 ml;
    4. vacsora 18 órakor - anyatej vagy 130-170 ml keverék;
    5. etetés lefekvés előtt 22 órakor - anyatej vagy 130-170 ml keverék;
    6. éjszakai táplálás - anyatej vagy tápszer 130-170 ml.

    Az etetés között a gyermeknek gyümölcslé adható, mennyisége nem haladhatja meg a napi 40 ml-t.

    Ha a legkisebb allergiás vagy székletproblémákat tapasztalja, törölje az új terméket, és próbáljon ki mást..

    Adjon kiegészítő ételeket egy kanálból, hogy a baba megtanuljon helyesen enni. Szüksége lesz baba textíliákra - apró törülközőkre és vállpántosra -, mert a legtöbb csecsemő eleinte kiköpi az ismeretlen ételeket. Készülj fel erre a reakcióra..

    A kiegészítő ételek bevezetésekor legyen türelmes és ne rohanjon azonnal sok új ételt bevinni az étrendbe, ennek a folyamatnak lassúnak és fokozatosnak kell lennie. Ha a csecsemő határozottan nem hajlandó kipróbálni az új ételeket, tegye le a kiegészítõ ételeket több hétre, és csak folytassa az anyatejjel való táplálását. Legyen pozitív, és sikerülni fog.

    Mit adhatsz egy babának 4 hónaposan?

    Nem titok, hogy a kisgyerekeknek különös gondosságra és odafigyelésre van szükségük. Minden anya ezt tudja, kivétel nélkül. Ez az állítás a baba életének minden területére vonatkozik: a játéktól és a fejlesztéstől a táplálkozásig, és mint tudják, a táplálkozásra különös figyelmet fordítanak! Ne hagyja figyelmen kívül a gyermekorvosok tanácsát, mert ez egy kiegyensúlyozott megfelelő táplálkozás, amely egy kis ember számára megadhatja az összes szükséges anyagot a növekvő test fejlődéséhez.

    Mit tehet egy baba 4 hónaposan?

    Eleinte természetesen a baba csak anyatejet vagy speciális tápszert eszik. Idővel azonban a csecsemőnek további anyagokra van szüksége az ételekben, amelyeket csak kiegészítő ételekkel kaphat meg. Hogyan lehet strukturálni a kiegészítő élelmiszerek bevezetését és új termékeket bevezetni? További ajánlásokat kell követni:

    1. Először is beszéljen a gyermek orvosával. Nem szükséges amatőr előadásokkal foglalkoznia, és önállóan kell kitalálnia valamit. A gyermekorvos a gyermek állapota és jellemzői alapján pontosan megmondja, hogy milyen termékekre van szüksége a babának
    2. A gyümölcspüré előtt lehet kezdeni azzal, hogy a gyermekeknek vízzel hígított gyümölcsleveket adnak. Ez növeli az étvágyat, és lehetővé teszi a gyermek számára, hogy gyorsan megszokja az ételek új ízét.
    3. Ne próbáld magadévá tenni a rengeteget és mindent egyszerre. Ezt nem szabad megtenni azért, mert ha a csecsemő allergiás, akkor nem tudja megtudni, hogy pontosan mi okozta. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy az új termék hirtelen bevezetésével a gyomor-bél traktusból szövődmények léphetnek fel. Ezért naponta csak egy új terméket szabad bevezetnie, általában reggel, és 2 hétig figyelnie kell a gyermek állapotát és reakcióit.

    Általános szabály, hogy a 4 hónapos kiegészítő élelmiszerek különféle zöldségeket, valamint gabonaféléket és gyümölcsöket tartalmaznak. Itt figyelembe kell vennie a gyermek fejlődésének és növekedésének jellemzőit. Ha a csecsemőnek bármilyen emésztési problémája van, akkor az orvosok azt tanácsolják, hogy fordítsanak különös figyelmet a zöldségekre és a zöldségpürékre. Néhány gyermek nagyon szereti a gondosan pépesített burgonyapürét, a káposztát és a cukkinit. De előfordul, hogy a burgonyapüré egyes összetevői ellenszenvet okoznak a gyermekben - étkezés közben szeszélyes lesz, sír. Ebben az esetben egyszerűen csökkentheti az adott összetevő tartalmát a pürében, konzultálva gyermeke orvosával..

    A gyümölcs- és zöldségpüré önmagában elkészíthető burgonya, sárgarépa vagy alma és banán felhasználásával, amelyeket általában a 4 hónapos csecsemők első kiegészítő táplálékaként ajánlanak.

    Ne kínáljon új ételeket gyermekeknek, ha betegek vagy nemrégiben oltást (oltást) kaptak. Az új termék minimális normája nem haladja meg a teáskanál harmadát, mivel nagyobb mennyiség bélproblémákat és akár intussuscepciót is okozhat, ami nagyon veszélyes a gyermek számára és sürgős orvosi ellátást igényel. Ha egy gyermeknél székrekedés, hasmenés, hányás vagy véres bélmozgás jelentkezik az új ételek után, nagyon fontos orvoshoz fordulni, hogy megfelelő segítséget nyújtson, és előírja a szükséges kezelést és étrendet..

    Milyen gabonafélék adhatók egy 4 hónapos gyermeknek és miért?

    A zabkása a kiegészítő ételek fontos eleme, különösen a súlyosan alulsúlyos gyermekek számára. Ha egy gyermek túlsúlyos, akkor a gyümölcsök és zöldségek 4 hónaposabban relevánsak számára, de a zabkását vékony és kisgyermekek számára írják fel. Az edényt általában anyatej vagy tápszer felhasználásával készítik. Néha az anyák tehén- vagy kecsketejet használnak, de ebben az esetben nagy mértékben vízzel kell hígítani. Az orvosok általában nem javasolják a teljes tej bevételét, és azt javasolják, hogy helyettesítsék anyatej-helyettesítő tápszerrel.

    Ezt a kását a babának főzheti maga, vagy megvásárolhatja az élelmiszerboltban / gyógyszertárban. A gabonafélék használatának előnyei nyilvánvalóak:

    1. Nem túl drágák. Az árért az ilyen gabonafélék olcsóbbak, mint a keverékek, még akkor is, ha kész gabonaféléket vásárol, és nem maga főz
    2. Gyors súlygyarapodás. Ez különösen igaz a koraszülöttekre, akiknek kezdetben súlyproblémáik vannak
    3. A gyermek étrendjének diverzifikálása és a gyümölcspürék biztonságos és kielégítő gabonafélékkel történő kiegészítése

    A gabonafélék megvásárolt opciói teljesen biztonságosak és kiegyensúlyozottak. Különleges alkatrészek nincsenek bennük, azonban már a lehető legnagyobb mértékben feldolgozták őket, és az utasításoknak megfelelően csak forró vízzel kell hígítani. Gyakran már tejkeverék hozzáadásával értékesítik őket, ami lehetővé teszi tej nélküli felhasználását.

    Ha a zabkását (a hajdina és a rizs általában a modern gyermekek számára a súlygyarapodás céljából kerül kiválasztásra) önállóan főz, akkor egy 4 hónapos csecsemőnél az összes gabonát pürére kell őrölni. Meg kell értenie, hogy a gyermek nem képes ételt rágni, mert még nem tudja, hogyan kell csinálni, és nincs megfelelő képessége. Ezenkívül a gyermek egyszerűen megfulladhat egy elég nagy méretű szemestől, mivel az ilyen korú csecsemőben a nyelési mozgások még mindig tökéletlenek.

    szerző-szakértő: Victoria Vasilievna Kiseleva,
    gyermekhigiénés orvos

    Mit gondol arról, mit lehet adni egy gyermeknek 4 hónaposan, kedves olvasók? Írja meg gondolatait és véleményét a megjegyzésekben!

    Hogyan lehet etetni a babát 4 hónapos korban??

    Az első életév során a gyermek nagyon komoly utat él meg. Képzelje csak el: minden nap egy teljesen tehetetlen gyerek változik, növekszik, megerősödik, megtanulja a világot, megtanulja azokat a dolgokat, amelyek egy felnőtt számára eleminek tűnnek. És mindez a Természetnek és a szülők közvetlen részvételének köszönhető. Végül is a gyermek megfelelő fejlődéséhez jó, kiegyensúlyozott étrendre van szüksége. 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél az anyatej legyen a fő étkezés. De már 4 hónapos kortól lehet, hogy nem lesz elég. Ezután a szülők kénytelenek bevezetni az első kiegészítő ételeket a baba étrendjébe. És mit tudsz etetni egy gyerekkel 4 hónaposan, megtudjuk tovább.

    Készen áll-e a baba kiegészítő ételekre?

    Mielőtt felkínálná a babakását, zöldség- vagy gyümölcspürét, meg kell értenie, hogy egyáltalán készen áll-e az első etetésre. Számos kulcsfontosságú pont segít megérteni ezt a problémát:

    1. Ha egy 4 hónapos gyermek érdeklődést mutat a "felnőtt" étel iránt (ételért nyúl, az étel láttán kinyitja a száját, utánozza a rágást), akkor bevezethető az első kiegészítő étel.
    2. Ha a csecsemőnek nincs kanálreflexe a kanál etetéskor. Jellemzően egy 4-6 hónapos csecsemőnél fokozott a gag reflex, ha szilárd étel kerül az uvula közepére. És bár ez a reflex megfigyelhető, a csecsemő táplálására tett kísérletek haszontalanok..
    3. Ha a baba nem hízik. Ha a csecsemő nem torkolja magát az anyatejjel, nem fog hízni, kedvetlen lesz, éjszaka gyakran felébred és sír. Ebben az esetben a kiegészítő ételek segítenek minden probléma egyszerre megoldódni..
    4. Ha a babát székrekedés gyötri, vérszegénységet diagnosztizáltak neki, akkor ajánlott új ételeket bevinni az étrendjébe.

    Feltétlenül vegye figyelembe a morzsák állapotát. Tehát, ha a csecsemő súlyos allergiás reakciókban szenved, nemrégiben beteg volt vagy jelenleg egészségtelen állapotban van, gyomor-bélrendszeri rendellenességei vannak, kötelező oltáson esett át vagy arra készül, bármilyen más egyéni problémája van, kiegészítő ételekkel el kell halasztani. Mindenesetre, ha úgy döntöttek, hogy új termékekkel eteti a babát, gondosan figyelnie kell a gyermek testének reakcióját, és következetesnek kell lennie cselekedeteiben.

    Hol kezdjem először?

    A gabonafélék, a zöldségpürék és a gyümölcsök az első kiegészítő élelmiszerekké válhatnak. Minden attól függ, hogy a gyermeknek milyen problémát kell megoldania. Például a túlsúlyos, palackban táplált gyermekek számára a növényi kiegészítő ételek hasznosak lesznek, mivel ezek lehetővé teszik a súlygyarapodás felfüggesztését és a tejkészítmény néhány alapvető módszerének helyettesítését..

    Ha a gyermek jelentős súlyhiánytól szenved, akkor jobb, ha kiegészítő ételként a gabonaféléket választja. Ha a csecsemő székrekedésben szenved, akkor a gyümölcspürék, gyümölcslevek vagy azokból készült főzetek segítenek a probléma megoldásában..

    Zöldségekből egy 4 hónapos gyermek számára megengedett a cukkini, a burgonya, a káposzta bármely fajtája, a fehér káposzta kivételével. Ezek a zöldségek a legkevésbé allergizálóak, könnyen emészthetők és egészséges vitaminokat tartalmaznak. Amikor egy gyermek kipróbálta a burgonyapürét ezekből a zöldségekből, étlapja hígítható tökkel, sárgarépával és paradicsommal. Növényi olaj hozzáadható a növényi pürékhez, de legfeljebb 4-5 gramm. Az ételeket sózni nem éri meg - a zöldségek tartalmazzák az összes szükséges ízfokozót.

    A gyümölcsök közül előnyben kell részesíteni az almát, a banánt, az aszalt szilvát, a körtét és az őszibarackot. Fontos, hogy a gyümölcs szezonális és friss legyen. Nem szabad édesíteni a kész pürét - a gyümölcsök annyi cukrot tartalmaznak, hogy kielégítsék a baba igényeit.

    A 4 hónapos gyermekek számára készült zabkása vízben készül, só, cukor és olaj nélkül. Folyékonyaknak, gluténmenteseknek, egykomponensűeknek kell lenniük. Jobb, ha előnyben részesítjük a hajdina, a rizs és a kukorica zabkását.

    Tiszta víz megengedett italokként (napi adag - 100 ml), nem koncentrált főzet szárított gyümölcsökből és almaléből. A víz kivételével minden italt hozzá kell adni az étrendhez burgonyapüré és gabonafélék után..

    Hogyan lehet helyesen bevezetni a kiegészítő ételeket?

    Az első kiegészítő élelmiszerek bevezetése magában foglalja az egyszerű szabályok betartását:

    1. A pürének vagy a zabkának egykomponensűnek kell lennie.
    2. Ideális kiegészítő élelmiszerek - félig folyékony, szilárd anyagok nélkül.
    3. Jobb zabkását vízben főzni, cukor, só, olaj hozzáadása nélkül.
    4. Kínáljon kiegészítő ételeket a babának egy kanálból..
    5. Adjon kiegészítő ételeket a babának kizárólag az anyatej vagy a tápszerek előtt reggel vagy ebédidőben.
    6. Az első napon a babának csak 1 teáskanál kiegészítő ételt kínálnak. Minden másnap ez az adag megduplázódik, amíg az elfogyasztott burgonyapüré (zabkása) mennyisége 100-120 g meg nem lesz, és egy etetés teljes helyettesítőjévé válik.
    7. A termék abban az esetben adható, ha nincs negatív reakció rá: allergia, frusztráció, puffadás vagy székrekedés.
    8. Egy másik terméktípus csak az előző beírása után adható meg. Körülbelül 7-10 napra van szüksége, hogy megismerjen minden zöldséget, gyümölcsöt vagy zabkását..
    9. Jobb, ha önállóan készít kását, zöldség- és gyümölcspürét szezonális termékekből, de készételeket is vásárolhat a szaküzletekben.
    10. A szoptatásnak továbbra is alapvetőnek kell maradnia, a kiegészítő ételeknek pedig egyszerinek kell lenniük a nap folyamán.
    11. Ha a gyermek nem hajlandó zabkását vagy burgonyapürét enni, ne erőltesse - lehet, hogy tele van, vagy fizikailag nem áll készen a kiegészítő ételekre.
    12. Adjon a babának kiegészítő ételeket pontosan ugyanabban az időben..
    13. Az almalevet forralt vízzel kell hígítani 1: 1 arányban. Az almalevet ugyanúgy viszik be a gyermek étrendjébe, mint más termékeket, ezzel elérve a napi 40-50 ml-es normát.

    Vegyünk egy táblázatot a kiegészítő ételek bevezetéséről egy 4 hónapos csecsemő étrendjében.

    Amit a szülőknek tudniuk kell a baba fejlődéséről 4 hónaposan?

    Bármely anya gondosan észreveszi a csecsemő fejlődésében bekövetkező változásokat, várja őket és örül a sikernek.

    Nem is lehetne másképp, mert egy ilyen morzsa minden hónapja egy egész korszak, és egy négy hónapos baba egyáltalán nem hasonlít három hónaposra.

    Négy hónaposan az újszülött már észrevehetően erősebb, és kész új ismeretek befogadására és a nagy világ felfedezésére.

    A társadalmi, pszichológiai és fiziológiai fejlődés nagy ugrást jelent, a viselkedésben jelentős változások következnek be. A gyerek kezd érdeklődni a körülötte lévő emberek iránt, és megpróbál kapcsolatba lépni velük, aktívan érdeklődik a körülötte zajló események iránt. A csecsemő testének arányai változnak, és minden nap egyre inkább hasonlítanak egy felnőtt arányához..

    A gyermek fejlettségi szintjének felméréséhez a fiatal szülőknek tudniuk kell, hogyan kell fejlődniük a gyermeknek, hogyan kell kinéznie a gyermeknek, és tudnia kell, mit tud már ebben a korban. Valójában ebben a szakaszban sok hiányosság kijavítható helyesen kiválasztott játékokkal és speciális tevékenységekkel..

    1. Amit a csecsemőnek képesnek kell lennie az élet négy hónapjában
    2. Fizikai paraméterek
    3. Súly és magasság normák fiúknak
    4. Magasság- és súlymutatók a lányok számára
    5. Reflexek
    6. Látomás
    7. Meghallgatás
    8. Viselkedés
    9. Mentális tulajdonságok
    10. Étel
    11. Hozzávetőleges napi rutin
    12. Gondozás és higiénia
    13. Fiúk
    14. Lányok
    15. Komarovsky orvos
    16. Tanulságok
    17. Ebben a korban gyakori problémák és azok megoldása
    18. Hasznos videó

    Amit a csecsemőnek képesnek kell lennie az élet négy hónapjában

    A baba teste észrevehetően megerősödött, és általában 4 hónaposan a következő képességekkel rendelkezik:

    • Elsajátítja a háton és a háton történő önálló átfordulás képességét. Hasra fekve a gyermek a tenyerére támaszkodva emelheti fel a testet, és néhány másodpercig ebben a helyzetben tarthatja.
    • A csecsemő a hátán fekve emelheti fel a fejét és a vállát.
    • Magabiztosan kezeli a kezét. Képes játékokat 30 másodpercig tartani, anyát fogni etetés közben vagy megfogni egy üveget.
    • A könnymirigyek már teljesen kialakultak, és amikor a baba sír, a könnyek folyni kezdenek.
    • A kólika eltűnik, a gyomor-bél traktus munkája normalizálódik.
    • A hallás aktívan fejlődik, a baba képes meghatározni a hang forrását.
    • A szem izmai megerősödnek, a strabismus és a szem izmainak gyengesége a múlté.
    • A karok meghúzásakor a baba megpróbál felülni.

    Figyelem! Túl korai a babát céltudatosan leültetni, a gerinc még nem elég erős és nem áll készen ilyen terhelésekre. Nagyon fontos megvárni azt a pillanatot, amikor a gyermek megpróbál egyedül ülni..

    Fizikai paraméterek

    Súly és magasság normák fiúknak

    Mivel a 4. hónapban a csecsemő még nem fizikailag annyira aktív, a súlygyarapodás továbbra is meglehetősen jelentős és eléri a 750 grammot.

    A következő fiziológiai mutatók segítenek felmérni a baba fejlődésének helyességét:

    • Növekedés.
    • Súly.
    • Fejkörfogat.
    • A mellkas kerülete.

    A szabványok rendszerétől függően meghatározzák az átlagértékeket, amelyeket a méréshez irányítani kell.

    A hazai gyermekgyógyászati ​​iskola úgy véli, hogy a fiúk súlya 4 hónaposan körülbelül 6-7,6 kg, magasság 58,7-64,5 cm, fej kerülete - 39-43,5, mellkas - 38,6-44,6.

    A nemzetközi szabványok megengedett eltérésekben különböznek az általunk elfogadottaktól. A gyermek nemét nem veszik figyelembe, és ezeknek a szabványoknak megfelelően a fiúk súlyának 6,2-7,6 kg-nak, magasságának - 57,6-68 cm-nek, a fej kerületének - 38,1-44-nek, a mellkasának - 37,3-45,2-nek kell lennie..

    Magasság- és súlymutatók a lányok számára

    A lányok fiziológiai paraméterei 4 hónaposan, a hazai mutatók szerint, így néznek ki:

    Súlya 5,7 és 7,1 kg között mozog. 700 gramm eltérés megengedett, ha a gyermek nem születik meg időben.

    A fej és a mellkas kerülete megegyezik a fiúkéval.

    Reflexek

    Ahogy a gyermek gyorsan növekszik és fejlődik, az elsődleges reflexek utat engednek a tökéletesebbeknek. Ezek között vannak:

    1. Robinson megragadó reflexe. Ha az élet első hónapjaiban a reflex feltétel nélküli volt, akkor most a gyermek tudatosan kezd tárgyakhoz nyúlni. A készség nem tűnt el, de más minőségi szintre lépett. Korábban a csecsemő ökle összeszorult, amint egy tárgy a kezébe került, de most a baba azt választja, ami leginkább érdekli. Miután értékelte ennek a reflexnek a megnyilvánulásának mértékét, egy gondoskodó anya képes lesz megjósolni a finom motoros készségek fejlődésének minőségét és sebességét a jövőben..
    2. Bauer reflex kúszás. 4 hónapra ez a reflex szinte teljesen elhalványul. Ha korábban, érezve a lábaknál a támaszt, a baba eltolt és megpróbált kúszni, most megpróbálja egyedül kúszni.
    3. Reflex Moro. Négy hónapos koráig nem jelentkezik a legtöbb gyermeknél - az éles hang már nem vezet oda, hogy a gyermek megrándul, és nyitott tenyérrel kidobja a kezét.

    Reflexek-ingerek, amelyektől a gyermeknek 4 hónapra teljesen meg kell szabadulnia:

    1. Perez reflex. Korábban, amikor a gerinc mentén enyhe nyomással tartotta az ujjait, a gyermek ívelt és sikoltozott.
    2. Reflex Galant. A gerinc vonalán a bőr irritációja már nem vált ki a hát görbületét.

    Tervezett megbeszélésen a gyermekorvos feltétlenül felméri a fenti reflexek állapotát, és ha szükséges, elküldi a babát konzultációra egy neurológussal.

    Látomás

    A négy hónapos csecsemő gondoskodó szülei észreveszik, hogy a baba íriszének színe megváltozik, és a születéskor a kék szem barna, szürke, zöld stb..

    A változások nem csak a megjelenést érintik. A csecsemő látása megközelíti a felnőtt látomását. Az izomgyengeség okozta strabizmus eltűnik, megjelenik a szemgolyó mozgásainak szinkronizálása.

    A gyerek már tudja, hogyan kell követni a mozgó tárgyakat, mozgatni a tekintetét egyik játékról a másikra, és összpontosítani. Az optimális távolság a sikeres megtekintéshez 20–30 cm. A gyermek fogékonnyá válik a színekre, a sárga és a vörös, majd a kék és a zöld árnyalat 4 hónap alatt a kedvencévé válik.

    Fontos! Ne terhelje túl a csecsemő látását - vegyen neki olyan játékokat, amelyek egyszerre legfeljebb 4 színt ötvöznek.

    A gyermek hallása egyre jobb. A gyerek már képes megtalálni a hang forrását - hallgat, fejét a forrása felé fordítja, és a szemével megtalálja.

    A zenei preferenciák is kialakulnak. Valaki a lassú dallamokat kedveli, valaki vidám és hetyke, és néhány csecsemő csak anyja altatódalát szereti.

    Megállapítható, hogy a baba aktivitása függ a hangzó zenétől - az altatódalok megnyugtatják, a gyors dallamok pedig lendületet adnak, a fizikai aktivitás jelentősen megnő.

    A 4 hónapos gyermek megkülönbözteti a szülők hangját, és már képes megérteni, hogy a hang ismerős-e vagy sem.

    Fontos! Beszéljen a babájával, írja le mindazt, ami a séták során eljön, olvasson könyveket és ismételje meg a babázást - mindez segít a babának sokkal korábban..

    Viselkedés

    A csecsemő életének negyedik hónapját a szocializáció jellemzi.

    Felismeri a szülőket, még akkor is, ha világos ruhát, kalapot, szemüveget vagy sminket viselnek..

    A gyermek nyugodtan reagál az idegenekre, lehet, hogy nem figyel.

    És éppen ellenkezőleg, örömmel néz az anyjára, és nagyon ideges, mert szem elől tévesztette..

    Az első három hónap problémái elmaradnak, és a baba sokkal nyugodtabbá válik, most könnyebb meghatározni könnyeinek és ingerültségének valódi okát. Azonban ne lazítson - ettől a pillanattól kezdődik a fogzás időszaka, amelyet az íny fájdalma és viszketése jellemez..

    Mentális tulajdonságok

    Négy hónapos korára a gyermek már sikeresen létrehozta a kapcsolatot a külvilággal. Kommunikációra törekszik - felbukkanás és dúdolás, a beszélgetés és a játék öröme jelenik meg.

    A beszédkészség gyorsan fejlődik, az első hangok megjelennek az arzenálban, a baba megpróbálja utánozni a mellette lévő felnőttek által beszélt nyelvet.

    Van egy reakció a saját nevére. A csecsemő még nem mutat nyilvánvaló örömet, amikor meghallotta, de már megdermed és hallgat.

    4 hónaposan a gyermek nagyon hevesen reagál a körülötte zajló eseményekre, könnyű túlzásba vinni.

    A négy hónapos baba érzései egyre intenzívebbé válnak, megjelenik az érdeklődés, a meglepetés, a kíváncsiság és a csalódás. Az agya gyorsan fejlődik, az érdeklődés a körülötte lévő világ iránt egyre erősebb.

    Weboldalunkon olyan cikkek is találhatók a baba életének következő hónapjairól, például 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 hónap.

    Étel

    A 4 hónapos fő táplálék továbbra is az anyatej és a tápszer, az etetés típusától függően.

    Fogyasztásuk már napi 800-900 gramm, az etetés 3-4 óránként történik. Egyszeri mennyiségű elfogyasztott élelmiszer - körülbelül 130 gramm.

    Ebben a korban a baba már készen áll az új ételek kipróbálására, és ha szükséges, a gyermekorvos előírhatja a kiegészítő ételek korai bevezetését.

    Elfogadható élelmiszerek egy 4 hónapos csecsemő számára:

    • Tejkása.
    • Túró.
    • Zöldség- és gyümölcspüré.
    • A gyümölcslé.

    Leggyakrabban a szakértők azt javasolják, hogy először vegyék be a zöldségeket a kiegészítő élelmiszerekbe - cukkini, brokkoli és karfiol. Aztán jön a gyümölcs:

    • Őszibarack.
    • Banán.
    • Körte.
    • Almák.

    Ami a gabonaféléket illeti, a gluténmentes gabonafélék - a rizs, a hajdina és a kukorica kiváló választás lesz egy gyermek számára 4 hónapos korban.

    A következőkben leveket és túrót vezetnek be. A levet vízzel kell hígítani, a túrót pedig 1-2 evőkanál keverékkel vagy anyatejjel el kell keverni.

    Fontos! A kiegészítő ételek bevezetésekor ne feledje - ezt a nap első felében kell megtenni, hogy értékelje a baba reakcióját egy új termékre az étrendben..

    Figyelje szorosan a baba bőrét és a székletet. A normától való bármilyen eltérés oka az új termék azonnali eltávolításának és a gyermekorvoshoz fordulásnak.

    Hozzávetőleges napi rutin

    A 4 hónapos baba napi rutinja kissé megváltozik. A fő különbség az alvási ráta csökkenése napi 18 óráról 16 órára..

    Ez növeli az ébrenléti intervallumokat, amelyek most körülbelül másfél óráig tartanak..

    Az éjszakai alvás legfeljebb 10 óráig tart, míg délután a baba háromszor alszik két órán át.

    A hozzávetőleges morzsamód így néz ki:

    1. 06: 00–8: 00 - kelés és első etetés. Ebben az időszakban elvégzik az összes szükséges higiéniai eljárást - mosás, pelenka cseréje, légfürdők stb..
    2. 08: 00-10: 00 - alvás.
    3. 10:00 - 12:00 - etetés, masszázs, játékok és kommunikáció.
    4. 12: 00-14: 00 - séta és alvás.
    5. 14: 00-16: 00 - etetés és aktív játékok.
    6. 16: 00-18: 00 - séta, alvás.
    7. 18: 00-21: 00 - etetés, játékok fejlesztése és a baba fürdése.
    8. 21: 00-00: 00 - éjszakai alvás.
    9. 00: 00–06: 00 - etetés és éjszakai alvás.

    Fontos megérteni, hogy minden gyermek egyéniség, ami azt jelenti, hogy a napi rutint kizárólag a baba jellemzői alapján kell kialakítani..

    Gondozás és higiénia

    Fiúk

    A 4 hónapos csecsemő kötelező higiéniai eljárásai:

    1. A fülek és az orr tisztítása.
    2. Mosás.
    3. Napi fürdés.
    4. Köldökkezelés (a seb teljes gyógyulásáig).

    Többeknek az intim higiénián kell foglalkozniuk. Mivel a fiúk fityma elég szorosan záródik, a higiéniának csak a nemi szerv külső részét kell érintenie. Alatta a smegma termelődik - antibakteriális hatású anyag.

    A 4 hónapos fiúk intim higiéniájára vonatkozó ajánlások így néznek ki:

    1. Nem szabad minden vizeletürítés után lemosni a nemi szervet, elég lesz nedves törlőkendővel letörölni.
    2. Ne feszítse meg a fitymát - ez megsértheti a babát.
    3. A nemi szerveket szappanos vízzel kell lemosni, alaposan le kell öblíteni az oldatot. A finom bőrön maradt szappan súlyos kémiai égést okozhat..

    Lányok

    A legtöbb higiéniai eljárás nemtől független, és a 4 hónapos lányoknak meg kell tisztítani a fülüket, az orrukat és a napi fürdést is.

    A funkciók csak a gyermek intim higiénéjét érintik. A lányt két esetben kell mosni:

    • Minden bélmozgás után.
    • Az esti úszás során.

    A túl gyakran végzett mosás elpusztítja a nyálkahártyán élő hasznos baktériumokat, ami jelentősen megnöveli a fertőző betegségek kockázatát.

    Fontos! Ne engedje, hogy a szappan a nemi szervekbe kerüljön - ez gyulladáshoz vezet.

    A lányok mosásakor minden higiéniai terméket ajánlott használni legfeljebb heti 3 alkalommal. A fennmaradó időben csak tiszta, meleg, folyó vizet használjon.

    Érdemes szivacs és szivacs használata nélkül, tiszta kézzel, a szeméremtestről a pap felé mozogni. Ez megakadályozza, hogy a fertőzést a nemi szervébe juttassa..

    Komarovsky orvos

    Jevgenyij Komarovszkij, a jól ismert gyermekorvos megjegyzi, hogy a 4 hónapos fiúknak és lányoknak már sürgősen kommunikálniuk kell rokonaikkal.

    Mosolyognak, járnak, és nevetni is kezdenek a felnőttek figyelmére..

    A feltétel nélküli reflexek gyorsan elmúlnak, a csecsemő kólika eltűnik az emésztőrendszer fejlődése miatt.

    Az orvos azt is javasolja, hogy minél gyakrabban ösztönözzék a baba egyéniségét, mivel máris teljesen tisztában van önmagával és megkülönbözteti magát a környezettől.

    Tanulságok

    4 hónapos korban az anyával való érintkezés továbbra is elsődleges fontosságú a baba számára. Bár a baba még mindig nem tudja irányítani testét és beszélgetését, tapintási érzéseit és szóbeli kommunikációját, a szeretteivel folytatott beszélgetések óriási szerepet játszanak a fejlődésében.

    A négy hónapos gyermek számára oktatási játékokat kell szentelni:

    • Tapintási érzések kialakulása.
    • A koordináció fejlesztése.
    • Hangképzés.

    A masszázs játékosan, mondókákkal és óvodai mondókákkal kombinálva történik. Az a játék, amelyet el kell hozni a babának, és várni, amíg eléri, elősegíti a koordináció fejlesztését.

    A hangok tanulását sikeresen kezeli az "ismétlés" játék, amely abból áll, hogy kérdéseket tesz fel a gyermeknek, amíg bármilyen hanggal nem válaszol, amelyet egy felnőttnek meg kell ismételnie..

    Fontos ösztönözni a gyermek érdeklődését a körülötte lévő világ iránt, és arra ösztönözni, hogy nyúljon az őt érdeklő tárgyakhoz.

    Ebben a korban gyakori problémák és azok megoldása

    A 4 hónapos csecsemők leggyakoribb problémái:

    • A fogakat elvágják. A gyermek rendkívül nyugtalan, gyakran szemtelen és nem engedi meg az íny vizsgálatát. Segíthet a babának, ha előkészít egy speciális játékot neki és egy helyi érzéstelenítőt, amely ideiglenesen enyhítheti az irritációt.
    • Rossz alvás. A probléma általában a nappali alvást érinti, és oka lehet a túlzott izgatás, a száraz levegő, a nem megfelelő hőmérséklet stb..
    • Etetési problémák. A baba az anyja mellét harapja, értékelve a reakcióját. A problémát a gyógyszertárban forgalmazott szilikon mellbimbók oldják meg.
    • A baba táplálkozás közben gyakran elvonja a figyelmét. Ez az időszak csak kivárható, miután körülnézett, a baba visszatér az evéshez.

    Azonnal keresse fel orvosát, ha az alábbiak bármelyikét észleli:

    • Képtelenség megtartani a fejed.
    • Hasra fekve a gyermek nem próbálja megemelni a testet.
    • Nem borul fel.
    • Nem keresi a hangok forrását.
    • Nem próbál megragadni játékokat.
    • Jelen vannak olyan reflexek, amelyeknek erre a korra el kellett volna menniük.

    Hasznos videó

    Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót a csecsemő új képességeiről 4 hónaposan:

    A négy hónapos csecsemő szüleinek emlékezniük kell arra, hogy minden baba a maga módján fejlődik. Ne essen pánikba, ha eltéréseket talál az általánosan elfogadott szabványoktól. Legyen tisztában minden változással, és gondosan keresse fel gyermekorvosát.