Mi a székrekedés veszélye a terhesség alatt?

Annak ellenére, hogy a terhesség minden nő életében csodálatos időszaknak számít, nem mindig megy problémamentesen. Sokan a székrekedést szinte állapotuk szerves részének tartják, ami valójában teljesen téves. A kismamának a test fiziológiai változásainak sajátosságai ellenére törekednie kell a rendszeres és kíméletes bélmozgásokra..

A székrekedés jellemzői terhes nőknél

Úgy gondolják, hogy minden harmadik nő, aki gyereket hordoz, nehezen ürül ki, míg csak kis részük fordul orvoshoz. Figyelembe véve ezt a kérdést, először is meg kell érteni, miért veszélyes a székrekedés a terhesség alatt, és miért is jelennek meg. Ez lehetővé teszi, hogy időben gyanakodjon a problémára, és megtalálja a megoldás legjobb megoldásait..

Jelek

Mindannyiunknak megvan a saját székletürítési gyakorisága, ezért nem szükséges, hogy a székletürítés 1-2 nap alatt történő hiánya a székrekedésnek tulajdonítható. Tekintettel a test egyéni jellemzőire, a mérföldkövek normája más. A terhes nők azonban hajlamosabbak erre a nagyon kellemetlen jelenségre. A terhesség alatti székrekedésről akkor beszélhetünk, amikor a következő tünetek jelentkeznek:

  • A székletürítés hetente kevesebb mint háromszor fordul elő;
  • A széklet kis adagokban távozik;
  • A széklet száraz és kemény lesz, még köves sűrűségig is;
  • A bélmozgás után az elégedetlenség érzése marad;
  • A bélmozgás során egy nő nehézségeket tapasztal, ami jobban megerőlteti;
  • Akut helyzetekben a széklet nem hagyja el magától, kézzel kell segíteni (a kezével);
  • A végbélcsatorna elzáródása érezhető.

A székrekedésről akkor beszélhetünk, ha a székletürítés összes esetének több mint egynegyedében a fenti.

Az okok

A terhes nő testében fellépő fiziológiai változások minden szervrendszer munkáját befolyásolják. A székrekedés ebben a helyzetben a következő okok miatt jelentkezik:

  • A terhesség fő hormonjának - a progeszteronnak - a koncentrációjának növekedése befolyásolja a bélizmokat és a záróizmok tónusát. Ez a hatás meglehetősen fiziológiai, mivel csökkenteni kell a vetélés vagy a koraszülés kockázatát, valamint biztonságos terhességi időszakra van szükség. A gyomor-bél traktus is közvetetten érintett - a perisztaltika lelassul, ami rontja az étel bolusjának mozgását és megzavarja az ürítést.
  • A növekvő magzat miatt folyamatosan növekvő méhméret fokozott nyomást gyakorol a környező szövetekre. Közvetlen közelében bélhurkok, hólyag és különféle neurovaszkuláris kötegek találhatók. Kívülről mechanikus akadály van a tartalom mozgása szempontjából, és a helyi vérellátás és beidegzés megszakad, súlyosbítva a helyzetet.
  • A fizikai inaktivitás a terhesség bármely szakaszában a nők fő hibája. Néhányuknak azonban ágyi pihenést mutatnak az egyidejű patológia és a szövődmények fokozott kockázatának köszönhetően..
  • Sok terhes nő szembesül a vérszegénység kialakulásával helyzetében, ezért egyes szülészek-nőgyógyászok vas- és kalcium-kiegészítőket írhatnak fel. Ez előnyös és hozzájárul a magzat normális fejlődéséhez, de gyakran székrekedést okoz..
  • Az egészségtelen étrend a székrekedés közvetlen oka. Kívánságával ellentétben a terhes nőnek racionálisan kell étkeznie, egyszerre be kell tartania a rendet és az elegendő folyadékbevitelt.
  • Ezenkívül sok kismama megpróbál kevesebb folyadékot fogyasztani, félve az ödéma kialakulásától, de ez nemcsak az emésztőrendszerre gyakorolhat negatív hatást, provokálva a székrekedést, hanem a gyermekre is..
  • A "helyzetben lévő" nő pszichológiai állapota sok tapasztalattal és gonddal, valamint külső hatásokkal jár. Ennek oka gyakran egy egészségi állapot (például félelem az ürüléstől aranyérrel), környezeti tényezők, életkörülmények vagy társadalmi problémák.
  • Néhány nő, miután teherbe esett, először átfogó diagnosztikai vizsgálaton vesz részt, amely különböző veleszületett fejlődési rendellenességeket tárhat fel, amelyek korábban nem nyilvánultak meg.
  • A toxikózis kialakulása gyakran hányás és ödéma kialakulásával fordul elő. Ezzel együtt hatalmas mennyiségű folyadék és elektrolit veszít, és dehidráció lép fel. Ez a gyomor-bél traktusra is hatással van, mivel a víz intenzívebben szívódik fel a bél utolsó szakaszain, ami sűrűvé teszi az ürüléket, ami megnehezíti az átjutást..
  • A krónikus székrekedés története.
  • Medencefenék-görcs szindróma (diszinergia), amelyben a végbél záróizmainak paradox összehúzódása van, amikor az ember a bélmozgás során feszül. Az anális csatorna elzáródik, és az ürítés lehetetlenné válik.

A székrekedés megjelenésének csúcsa, amelyet gyakorlatilag nem lehet megállítani a rezsimintézkedések segítségével, 16-36 hetes időszakban, vagy egészen a szülésig következik be.

Számos gyógyszer önadagolása a székrekedés kockázatával is jár. Ezenkívül szem előtt kell tartani, hogy a legtöbbjük általában terhesség alatt ellenjavallt..

Kockázatok

A székrekedés látszólagos rutinja ellenére sajnos nem szabad normálisnak vagy ártalmatlannak tekinteni a megjelenését. A vastagbél a női nemi szervek közvetlen közelében van, ezért kölcsönös befolyásuk elkerülhetetlen.

Mi a veszély egy terhes nő számára?

Bár a kismama elsősorban gyermeke jólétére gondol, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ebben egészsége döntő szerepet játszik..

A székrekedés terhesség alatti veszélyének megértéséhez vegye figyelembe a következő helyzeteket:

  • A normális bélmozgás megsértése ilyen vagy olyan módon a helyi mikroflóra megváltozásához vezet. Amikor a vastagbél mikrobái más szövetekbe jutnak, ahol létezésükről a test nem rendelkezik, akkor különböző súlyosságú gyulladásos betegségeket okoznak.
  • A székrekedéssel járó colpitis / vaginitis (hüvelyi nyálkahártya-gyulladás) megjelenése krónikus fertőzési fókusz kialakulásához vezet, amely a legyengült nő testében a szülés után szepszis forrásává válhat..
  • Hosszan tartó ürülék jelenlétében a vastagbél utolsó szakaszaiban fokozódnak a rothadásos folyamatok, amelyek az anya testének hatalmas mérgezésével járnak.
  • A hosszan tartó székrekedéssel járó túlzott megterhelés jelentősen megnöveli a nyomást a hasüregben, ami kiválthatja a koraszülést vagy a korai vetélést..
  • A terhesség hormonjai székrekedést és súlyosabb problémákat egyaránt okozhatnak. Hatással vannak a vaszkuláris tónusra és a vér reológiai tulajdonságaira, ezáltal növelve az aranyér kockázatát. A bélmozgás késleltetése csak felgyorsítja ezt a folyamatot, mivel ez az egyik tényező a csomópontok kialakulásában.
  • Székrekedéssel a gyulladásos bélelváltozások másodlagos kialakulása lehetséges colitis, gastroenteritis vagy sphycteritis formájában.
  • A súlyos fertőzés gennyes szövődmények (paraproctitis) kialakulásával jár szeptikus állapotig.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a teherbeesés előtt egy nőnek már lehetnek olyan betegségei, amelyek székrekedést okoznak. Sőt, fennáll annak a lehetősége, hogy nem tudott róluk. Tévesen elfogadva a székletürítés nehézségeit az "érdekes helyzet" következményeként, hiányozhat a súlyos patológia megnyilvánulása.

Ha a székrekedéshez olyan tünetek társulnak, mint hányinger, hányás, hasi fájdalom, láz, szédülés vagy görcsrohamok, azonnal hívjon mentőt..

Lehetséges szövődmények a magzat számára

A székrekedés minden szövődménye, amely a terhes nő testében fordul elő, veszélyt jelent a magzatra. Életének legnagyobb kockázata akkor fordul elő, ha vetélés vagy koraszülés fenyeget. Korábban azt hitték, hogy a székrekedés okozta tartós anyai mérgezés megzavarja a gyermek normális fejlődését. Kiderült, hogy ezen anyagok túlsúlya a májban semlegesül, és a nő természetes útján ürül ki, így nincs kritikus hatás.

A szülés utáni időszakban a székrekedés fertőző és gyulladásos szövődményeinek jelenlétében nőnél nő az ilyen előfordulás kockázata egy gyermeknél.

Különösen vannak dysbiosis, a bőr és a nyálkahártyák pustuláris elváltozásai..

Kezelés

Ha gyakori székrekedés van, amely befolyásolhatja a terhességet, a nőnek a lehető leghamarabb konzultálnia kell orvosával. Csak a diagnosztikai intézkedések elvégzése után szakember írhat fel olyan kezelési komplexust, amely segít megbirkózni a problémával anélkül, hogy károsítaná az anyát és a gyermeket. A terhesség alatt engedélyezett gyógyszerek listája csekély, de még viszonylagos biztonság mellett is jobb megpróbálni elkerülni a szedést..

A gyógyszeres kezelés fő célja elsősorban a széklet konzisztenciájának normalizálása lesz, de nem a székletürítés gyakoriságának növelése. A hashajtók szedése csak akut, epizodikus helyzetben megengedett.

A következő hashajtók alkalmazhatók:

  • Duphalac;
  • "Glicerin gyertyák";
  • Microlax;
  • Fortrans

A gyógyszerek alkalmazása előtt feltétlenül forduljon orvoshoz.

A legtöbb más hashajtó a legjobb esetben nem ajánlott terhes nők számára, a legrosszabb esetben pedig tilos. Ide tartoznak az ilyen alapok:

  • Tisztító beöntések;
  • Ricinus és vazelin;
  • Senna, homoktövis vagy rebarbara antraglikozidokat tartalmaznak;
  • Irritáló hashajtók - Regulax, Guttalax;
  • Töltőanyagok - metil-cellulóz, tengeri moszat;
  • Ozmotikus hashajtók - sók (Carlsbad, Epsom), magnézium vagy nátrium-szulfát.

Diéta

A székrekedés terhesség alatti enyhítésének fő módja az étkezési szokások megváltoztatása. Ezenkívül az étrend és az adagolási rend korrekciója megakadályozza azok előfordulását a jövőben..

A terhes nőknek követniük kell ezeket az egyszerű tippeket:

  • Az ételt gyakran (naponta 6-8 alkalommal) kell bevenni, de kis adagokban.
  • Fontos elegendő mennyiségű növényi rostot tartalmazó termék - gabonafélék (zabpehely, hajdina, gyöngy árpa), korpás kétszersült, zöldség, gyümölcs és bogyó fogyasztása..
  • Az aszalt gyümölcsöket fel kell vennie az étrendbe, a vajat cserélje ki növényi olajjal, és a lehető legnagyobb mértékben diverzifikálja étlapját.
  • A rossz szokások kategorikus elutasítása - alkoholos és szénsavas italok használata, a kávé és a gyorsétterem függősége, valamint a dohányzás.
  • Reggel jobb gabonaféléket és termékeket, fehérjetartalmat enni, délután pedig zöldségeket, gyümölcsöket és erjesztett tejet;
  • Fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot igyon (legalább 1,5 liter). Előnyben részesítik a szénsavas vizet vagy a forralt vizet, a cukrozatlan kompótokat, a gyümölcsitalokat vagy a gyógyteákat (óvatosan).
  • Reggel ajánlott egy pohár szűrt vizet inni kis mennyiségű citromlé hozzáadásával a gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei vagy allergiák hiányában..

következtetések

A terhesség nem betegség, ezért fontos, hogy a nők mérsékelt fizikai tevékenységet folytassanak az étrendi ajánlások hatékonyságának növelése érdekében. Ellenjavallatok hiányában napi sétákat kell tenni a friss levegőn, a medencébe menni vagy speciális jógába menni. Fontos a személyes higiénia gondos figyelemmel kísérése is, különösen a terhesség alatt. Ez megakadályozza a bél mikroflóra bejutását a női nemi szervekbe..

Miért veszélyes a székrekedés terhesség alatt? Okai, következményei

A bélmozgások gyakorisága személyenként változó. A különböző embereknél a bélmozgások száma naponta többször, 2-3 naponta egyszer mozog. Az ilyen egyéni jellemzők normálisak, különösen, ha nincs kellemetlenség vagy hiányos ürítés. A kismamák gyakran székrekedésben szenvednek. Miért van a helyzetben lévő nőknek bélzavaruk, és mi a veszélye a székrekedésnek a terhesség alatt??

Miért fordul elő székrekedés terhesség alatt

A terhes nők érzékenyek az egészség minden változására. A babát váró nő gondosan figyeli a vérnyomás emelkedését, a nemi traktusból történő váladékot, a has és a medence érzéseit. Székletürítési rendellenesség bármely trimeszterben előfordulhat, és fontos, hogy a nő tudja, fennáll-e veszélye születendő gyermekére..

A székrekedés számos okból fordulhat elő:

  1. A terhesség alatt a progeszteronszint növekedése befolyásolja a belek tónusát, izmainak csökkenése. A csökkent izomtónus nehéz bélmozgást okoz. A jobb vemhesség érdekében csökkenteni kell a belek, a hólyag, a méh tónusát a progeszteron hatása alatt, csökkentve a magzati kilökődés kockázatát..
  2. A leendő magzat kialakulásához fontos a vas- és kalciumkészítmények használata, de az ilyen nyomelemek székrekedést váltanak ki. Kalcium és vas hatására a széklet vastagabbá válik. Ha az ásványi komplexet orvos írta fel, meg kell vitatni annak helyettesítését egy másik gyógyszerrel.
  3. A fizikai aktivitás hiánya torlódást vált ki a medence területén. A bélműködés zavart. Ezzel a problémával különösen gyakran találkoznak olyan terhes nők, akiknél a vetélés veszélye miatt ágynyugalmat mutatnak be..
  4. A rossz étrend székrekedést is okozhat. Veszélyben vannak a terhes nők, akik közvetlenül a munkahelyen étkeznek. Az ételben elegendő mennyiségű folyadéknak kell lennie; répából, paradicsomból, káposztából, sárgarépából készült salátákat kell bevinni az étrendbe.
  5. A belek helyzetének megváltoztatása a növekvő méh nyomása miatt a bélmozgással kapcsolatos problémákat is kivált..
  6. A terhes nő pszichés állapota székrekedést okozhat. A gyermekvitel ideje alatt a nő stressznek van kitéve. Ezenkívül a pszichológiai tényező is szerepet játszik abban az esetben, ha egy nő félelmet tapasztal a bélmozgás során. A félelem társulhat mind fiziológiai problémákkal (a végbélnyílás repedése, aranyér), mind pedig a kényelmetlen környezettel (székrekedés fordulhat elő új helyre költözéskor, kórházi kezelés során, visszafogási késztetések nyilvános helyeken).
  7. Bélhosszabbítás és egyéb veleszületett és szerzett tulajdonságok.
  8. A toxikózis és a hányás a szervezet kiszáradásához, a széklet víztartalmának csökkenéséhez vezet.

A kezelést a székrekedés okainak azonosítása után választják ki.

A székrekedés típusai terhesség alatt

A székrekedés kétféle: atóniás és spasztikus..

Atóniás székrekedés esetén a bél perisztaltikája csökken, az ürülék rosszabbul mozog a kijárat felé. A stagnálás kiszáradáshoz és a széklet megvastagodásához vezet. A szilárd ürülék károsítja a bél és a végbél nyálkahártyáját. Atóniás székrekedés esetén fokozódik a gázképződés (puffadás), a nő hasító fájdalmat, húzó és fájó érzéseket érez az alhasban, néha gyengeséget és émelygést.

Spasztikus székrekedéssel a bél falainak hipertóniája jelentkezik a bél különböző részein fellépő görcsök miatt. Az ürülék hasonló a juhéhoz, töredezett darabokkal. Az ilyen típusú székrekedés étvágytalansággal, ingerlékenységgel, puffadással, görcsös érzéssel jár. A spasztikus székrekedés a stressz, az idegesség, a WC-re való félelem, a késztetések tartós visszatartása hátterében jelentkezik. A félelmek okai: a vetéléstől való félelem, az anális repedések miatti fájdalomtól való félelem vagy a végbél vénájának vénás tágulása. Spasztikus székrekedés esetén a nő hiányos székletürítést, elzáródás érzését érzi az anorectalis régióban.

A székrekedés veszélyes a magzatra

Ha egy nő képes ellenállni a székrekedéssel járó kellemetlenségeknek, akkor néha a gondolat válik fővé. Emlékeztetni kell arra, hogy a székrekedés nem specifikus betegség, hanem a test meghibásodásának tünete. A kezelés előtt meg kell állapítani az okot.

Arra a kérdésre válaszolva, hogy miért veszélyes a székrekedés a terhesség alatt, érdemes emlékezni arra, hogy a feldolgozott élelmiszerek stagnálása további terhet jelent a terhes nő amúgy is legyengült testére. A toxinok felhalmozódnak a belekben és szennyezik a testet.

A székrekedés szövődménye lehet rektális gyulladás, másodlagos vastagbélgyulladás, enteritis, amely az ételt visszaveti a vékonybélbe, másodlagos vastagbélgyulladás. A feldolgozott élelmiszerek hosszan tartó stagnálása provokálhatja az epeutak és a végbél betegségeit. A székrekedés a vastagbél megszerzett megnyúlását és megnagyobbodását váltja ki. Az aranyér gyakori szövődmény. Talán a paraproctitis, vagyis a végbélszövet körüli gyulladás kialakulása.

A székrekedés mind az anyát, mind a magzatot érintheti. A bélmozgások elhúzódó késése mérgezéshez, néha koraszüléshez vezet a méhre gyakorolt ​​bélnyomás miatt. Az étkezési bolus stagnálása mind a terhességet, mind az anya egészségét befolyásolhatja. A székrekedés hátterében gyulladás lép fel a bélben és a nemi szervekben is az opportunista mikroorganizmusok behatolása miatt. Ez a végbélnyílás és a külső nemi szervek közelsége miatt következik be, ezért a székrekedés higiéniájának alaposnak kell lennie. Ezenkívül székrekedés esetén a terhes nő erősebben kezd nyomulni, ami helyzetében nem biztonságos..

Táplálkozás székrekedés ellen

Székrekedés esetén elegendő rostot és vizet tartalmazó ételt jeleznek. A gyomornedv kevéssé befolyásolja az élelmi rostokat, így a rostok és a pektinek növelik a széklet mennyiségét és stimulálják a beleket. A rostot tartalmazó ételek segítenek a test gyorsabb ürítésében. A terhes nők számára előnyös lesz a bogyók, zöldségek, gyümölcsök, citrusfélék, gabonafélék, diófélék, ipari gombák használata. Jobb megtagadni az erdei gombákat, mivel egy ilyen termék nehézfémeket tartalmazhat..

A reggelit kezdhetjük árpás zabkásával, zabpehellyel vagy hajdinával. Ebédre fogyaszthat tésztát húsgombóccal vagy főtt halakkal, salátákat és ételeket friss és hőkezelt zöldségekből: paradicsom, zöldbab, kelbimbó, petrezselyem, saláta. Hasznos kompótok és friss gyümölcslevek fekete ribizliből, szőlőből, sárgabarackból, mazsolából, narancsból, almából, szárított sárgabarackból, kiviből. Hasznosak a pektin tartalmú ételek: répa, tök, napraforgómag, grapefruit, citrom, bors, padlizsán, birsalma, szilva, alma, cseresznye, körte. Ezekből a termékekből készíthet szörpöket, zselét, burgonyapürét, adhat hozzá joghurtokat és egyéb tejtermékeket, müzlit, gabonaféléket.

A kenyeret teljes kiőrlésű lisztből kell enni; jobb, ha megtagadják a fehér lisztből készült pékárukat. Finomított cukorral, búzadarával nem szabad magával ragadni. Az étkezések között legfeljebb 5 óra lehet. Az étkezésnek részlegesnek kell lennie: kis adagokban, de gyakran.

Spasztikus és atóniás székrekedés esetén a rostok bekerülése az élelmiszerekbe kötelező, de az ételeket különböző módon tartalmazzák. Atóniás székrekedés esetén búzakorpát kell enni. Az ételhez adás előtt forró vízzel kell leönteni őket. Hozzáadhat korpát a kefirhez vagy az ivójoghurthoz, 5 teáskanál csúszda nélkül, amíg puha ürítés nem érhető el. A korpát 1,5 hónapig kell szedni, fokozatosan csökkentve az adagot a kezelés végéig. Célszerű az ételeket nem őrölni.

Spasztikus székrekedés esetén a korpa használata éppen ellenkezőleg, nem kívánatos. Az étkezési rostok fájdalmat okozhatnak, ezért a gyümölcsöket és zöldségeket főzve, sütve vagy párolva veszik. A görcsös székrekedéshez szükséges ételt apróra vágják. Növényi olajok vagy víz használata üres gyomorra. Reggel, reggeli előtt, meg kell inni 2 evőkanál olajat vagy egy pohár hideg vizet, éjszaka az olajat erjesztett sült tejhez, kefirhez vagy joghurthoz adják. Szárított gyümölcsük lesz a leghasznosabb aszalt szilva és szárított barack. Ehetsz kerti szilvát is. Tálalás előtt a húst és a halakat pároljuk és apróra vágjuk. A levesek gyenge húslevesekből készülnek, vegetáriánus leveseket is fogyaszthat, például céklát.

A spasztikus és atóniás székrekedés elleni édességeket leginkább mézre, fehérmályvára, lekvárra, pasztillára csökkenthetjük. A lekvár kis adagokban fogyasztható. Az édességeket gyenge teával vagy csipkebogyó-levessel kell lemosni fehér cukor hozzáadása nélkül.

Székrekedés életmód

Ha nincs ellenjavallat (a gyermek elvesztésének veszélye), akkor a terhes nőnek minimális fizikai aktivitással kell rendelkeznie. A testmozgás serkenti a bélmozgást. A székrekedés legjobb megelőzése a fizikai aktivitás. A testmozgás jótékony hatással van a pszicho-érzelmi háttérre, a spasztikus székrekedés megelőzésévé válik. Ha egy terhes nő számára nem engedélyezett a síelés, a kerékpározás és az úszás, akkor a túrázás segíthet. Az alacsony mobilitás nemcsak a vetélés veszélyével és a méh hipertóniájával jár, hanem a terhes nő rossz egészségi állapotával is, különösen a későbbi szakaszokban. A harmadik trimeszterben a derékfájás a megnövekedett testsúly miatt jelentkezik. A hátfájás és a nagy has hozzájárul a nő alacsony mobilitásához.

Terhessége alatt legalább 1 liter folyadékot kell inni naponta, főleg forró éghajlaton. Megfelelő mennyiségű ital megakadályozza a kiszáradást és a székrekedést. Néha a terhes nők folyadékra korlátozódnak az ödémától való félelem miatt. A duzzanatért azonban nem az ivott vízmennyiség a felelős. A vesebetegségek kórházi kezelésénél az orvosok nem korlátozzák a terhes nőt az ivásra. Veseproblémák esetén csak az ivott és a kiválasztott folyadék mennyiségét kell rögzítenie, hogy egyértelmű legyen, hogy a kezelés eredményes volt-e..

Székrekedés elleni gyógyszeres kezelés

Mivel a székrekedés a lehető legjobb módon nem befolyásolhatja a terhességet, beszélje meg orvosával a problémát. A gyógyszeres kezelést akkor írják elő, ha az étrend nem hozott pozitív eredményeket. Erős hashajtók alkalmazása terhesség alatt nem ajánlott. Az első trimeszterben még a gyógynövényeket is ki kell zárni, például a senna leveleket. A hashajtók görcsös mozgásokat váltanak ki, és a gyermek elvesztéséhez vezethetnek. A mikrokristályosok és a glicerin kúpok általában nem veszélyesek, de használatukat szigorúan egy terapeutával vagy nőgyógyásszal kell összehangolni. A kezelésben a fő hangsúly a folyadék helyreállítására és a helyes étrendre vonatkozik..

Miért veszélyes a székrekedés terhesség alatt, és mit kell tennie?

Az "érdekes" helyzetben lévő nők kétharmada panaszkodik a belek ürítésének nehézségeiről. Szülés után sokaknak továbbra is nehezen ürül ki a belük. Ne csukja be a szemét erre a problémára. Először is, a székrekedés a terhes nőknél nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik. Másodszor kényelmetlenséget okoznak a kismamának. És végül, van egy egyszerű megoldás, amely segít kezelni ezt a kellemetlenséget..

A székrekedés okai

Különböző tényezők vannak, amelyek miatt a székrekedés megjelenik a várandós anyában a terhesség alatt. Mit kell kezdeni a székrekedéssel? Mi magyarázza a belekkel végzett munka zavarait, különösen, ha még nem történt ilyen?

Tegyen egy rövid tesztet, és derítse ki, hogyan működik a bél.

A székrekedés a terhesség alatt a megnagyobbodó méh miatt a beleket összenyomja. A vér kiáramlása zavart. Ez torlódáshoz vezet a kismedence ereiben és a végbél vénáinak tágulásához (aranyér). A kismamában a belek kevésbé összehúzódnak, a természetes stimulánsok kevesebb termelődése miatt. A test így reagál, mert a méh és a belek összekapcsolódnak. Ezeknek a szerveknek a túlzott összehúzódása vetéléshez vezethet. Mindez a székrekedés természetes okává válik..

Ne felejtsük el a terhes nők érzelmi fogékonyságát. A kismama intenzív izgalma "nehézségekhez" is vezethet. Mit kell tenni ilyenkor, hogyan kell kezelni a székrekedést? Kezdje el a biztonságos kezelést. A probléma figyelmen kívül hagyása dysbiosishoz, a magzat fejlődésének károsodásához és egyéb szövődményekhez vezethet..

Figyelem! Ha a terhesség előtt székrekedése volt, akkor is tájékoztatnia kell erről orvosát. Csak a szakember képes meghatározni a székrekedés okát. A terápiát orvosnak is fel kell írnia.

A székrekedés orvoslása terhesség alatt: milyen gyógyszerek alkalmazhatók

A székrekedést a gyermek hordozása során szakember felügyelete mellett kell kezelni. Terhesség alatt székrekedés esetén ne szedjen hashajtót anélkül, hogy orvosával beszélne! Az ellenőrizetlen gyógyszeres kezelés árthat Önnek és születendő gyermekének.

Nagyon kevés gyógyszer áll rendelkezésre a székrekedés terhesség alatti biztonságos kezelésére (az is a legjobb, ha konzultálunk az egészségügyi szakemberrel azok szedéséről). Köztük van a természetes biokomplex Phytomucil, amely segít a székrekedésben. Az útifű magjának héjából és a házi szilva gyümölcséből készül.

A Fitomucil szedésének a következő előnyei vannak:

  • a székrekedés puha megszüntetése és a hasznos bél mikroflóra növekedésének stimulálása;
  • csökkent éhség;
  • a toxinok eltávolítása a szervezetből, a koleszterin és a vércukorszint csökkentése;
  • aromák, színezékek hiánya. A terhesség alatti székrekedés orvoslása bármely hideg itallal bevehető anélkül, hogy megváltoztatná az ízét..

A Fitomucil a terhesség alatti székrekedés elleni gyógyszer, amelyet az Orosz Szülészek és Nőgyógyászok Társasága és az Orosz Gasztroenterológusok Egyesülete ajánlott használni..

A Fitomucil-kezelést a Társaság vezető szakemberei, a Radzinsky V.E és a Serov V.N. javasolják, megjegyezve a bél mikroflóra és a nemi szervek könnyű toleranciáját és hatékony védelmét..

A Fitomucil használatával székrekedést kezelhet a szoptató kismamáknál. A termék nincs hatással a laktációra, és biztonságos a csecsemő számára.

Székrekedés terhes nőknél: A kezelés enyhe lehet

A székrekedés terhes nőknél különböző módon fordul elő. A Fitomucilnak nincs ellenjavallata. Hogyan kezeljük a székrekedést terhesség alatt, mit kell kezdeni a biokomplexummal, tovább elmondjuk.

Mint már említettük, a Fitomucil székrekedéshez szedhető gyógyszer bármilyen itallal együtt. Webhelyünkön talál egy tippet - ízletes koktélok receptjeit, amelyek keverhetők a Fitomucil-szal. A terméket már adagolták és kényelmes tasakokba csomagolták (kiszabadulás formája - por).

Figyelem! Minden italnak hidegnek kell lennie!

A gasztroenterológussal konzultálva megtudhatja a terhes nők székrekedésének okait, a Phytomucil biokomplex kezelését, a megelőzést és még sok minden mást..

Székrekedés terhesség alatt

Minden második kismama panaszkodik a szabálytalan bélmozgásokra. A székrekedés a terhesség alatt különböző tényezők hatására jelentkezik. A betegség azonnali kezelést igényel, mivel negatívan befolyásolja a magzat és a nő állapotát. A terápiában népi és gyógyszerészeti készítményeket alkalmaznak, fontos a diéta betartása, az aktív életmód vezetése.

  1. Mi ez a patológia
  2. Fajták
  3. Az okok
  4. Tünetek
  5. Mi veszélyes
  6. Mikor és melyik orvoshoz kell fordulni
  7. Diagnosztika
  8. Kezelés
  9. Megelőzés

Mi ez a patológia

A székrekedés a bélmozgás folyamatának megsértése. A diagnózist akkor állapítják meg, ha a bélmozgás hetente kevesebb mint háromszor fordul elő, a széklet kemény.

A székrekedés lehet akut és legfeljebb 6 hónapig tarthat. És krónikus - több mint hat hónap. Mindkettő lehet organikus és funkcionális.

  1. Organikus. Daganatok, a különböző eredetű vastagbél struktúrák, divertikulózis, anatómiai jellemzők hátterében alakulnak ki.
  2. Funkcionális. A modern diagnosztikai módszerek nem észlelnek morfológiai vagy metabolikus változásokat, amelyek székrekedést okozhatnak.
  3. Görcsös. A bélfalak véletlenszerűen összehúzódnak. A széklet egy juh megjelenését váltja ki, amelyet a hasban jelentkező éles görcsös fájdalmak zavarnak meg.
  4. Ellankadt. A bél tónusa csökken, az étel lassan mozog, kiszárad.

A funkcionális székrekedés önmagában is betegség lehet. Vagy jelezheti a különböző kóros állapotok jelenlétét.

Az okok

A korai stádiumban lévő terhes nők székrekedésének fő oka a test hormonális változásai. A fogamzás után a progeszteron szintje emelkedik. Ez a hormon minden izmot ellazít, a vastagbél mozgása lelassul..

  1. Csökkent motilin szint. Ez az anyag felelős az emésztőrendszer mozgékonyságáért, fogantatás után koncentrációja csökken. A bélreceptorok érzékenysége az emésztőrendszer működését aktiváló acetilkolin, szerotonin iránt.
  2. Bizonyos gyógyszerek szedése. A vas- és kalciumkészítmények sűrűbbé teszik az ürüléket. A görcsoldók és a progeszteron gyógyszerek gyengítik a perisztaltikát.
  3. A méh méretének növekedése. A szerv megnyomja a beleket, ami megakadályozza az ételbolus normális mozgását.
  4. A méh ingerlékenységének csökkentése. Terhesség alatt a méh ellazul. A beleknek és a méheknek pedig közös a vérellátási rendszere és neurohumorális szabályozása. Ezért a nyugodt méh hátterében a perisztaltika lelassul.
  5. Kiegyensúlyozatlan étrend, mozgásszegény életmód.
  6. Stressz, érzelmi instabilitás - kialakul a bélmozgás neurogén gyengülése.
  7. Az ivási rendszer be nem tartása.
  8. Súlyos toxikózis.

A székrekedést a csokoládéval, süteményekkel, rizses ételekkel való visszaélés okozhatja..

Tünetek

A terhesség alatti székrekedéssel a bélmozgások száma hetente egyszer, néha ritkábban csökken. A széklet konzisztenciája megváltozik - sűrűek, vércsíkok vannak, térfogatuk nem haladja meg a 35 g-ot.

Az ürítési folyamat nehéz, fájdalom kíséri a bal alsó hasban. Még a WC használata után is érezhető a bél hiányos ürítése.

További tünetek - puffadás, hányinger, keserű szájíz.

Mi veszélyes

Elhanyagolt formában a székrekedés veszélyes a magzatra és a kismamára.

Miért veszélyes a székrekedés terhesség alatt:

  1. Az ürülék stagnál, bennük kezdődnek a bomlás és az erjedés folyamatai. A toxinok bejutnak a véráramba, ami súlyos mérgezést okoz egy nőnél.
  2. A mérgező anyagok az uteroplacentális véráramon keresztül hatolnak a magzatba. Következmények - placenta elégtelenség, hipoxia, fejlődési késés, a placenta korábbi öregedése.
  3. Az első trimeszterben a székrekedés a terhesség, a későbbi szakaszokban - koraszülés megszüntetését okozhatja.
  4. A bél mikroflóra egyensúlyhiánya miatt a hüvelyi mikrobiocenózis szenved. Colpitis alakul ki, a membránok megfertőződnek. A szülés utáni szövődmények valószínűsége nő - varratgyulladás, endometritis.

A hosszan tartó székrekedés hátterében a terhes nőknél aranyér alakul ki, repedések keletkeznek az anális csatornában.

Mikor és melyik orvoshoz kell fordulni

Bélműködési zavar esetén kapcsolatba kell lépnie nőgyógyászával. A panaszok kivizsgálása és értékelése után az orvos kiírja a beutalót szűk szakemberek elé.

Szükség van egy gasztroenterológus, endokrinológus, proktológus, neurológus konzultációjára.

Diagnosztika

A székrekedés okának megállapításához teljes vizsgálaton kell átesnie..

  • általános és biokémiai vérvizsgálat;
  • hormonális tesztek;
  • A vizelet elemzése;
  • koprogram;
  • kenet baktérium mikroflóra;
  • A hasi szervek ultrahangja;
  • CT, MRI.

Csak az diagnosztikai eredmények alapján tudja az orvos hatékony terápiás rendet kidolgozni.

Kezelés

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedést terhesség alatt, orvosa megmondja. Az öngyógyítás negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését és a terhességet. A probléma kiküszöbölése az életmód és a táplálkozás normalizálásával kezdődik.

Székrekedés terhesség alatt - mit kell tenni.

  1. Távolítsa el a diétás ételeket, amelyek növelik a belek terhelését. Hüvelyes zöldségek, fehér káposzta, zsíros, sós, pácolt, fűszeres ételek. A spenót, a hagyma és a fokhagyma, a retek és a retek, az alma és a szőlőlé a bélmozgás problémáit okozhatja..
  2. A terhes nők székrekedésére szolgáló gyógyszereket óvatosan írják fel. A legbiztosabbak a kúpok glicerinnel, a végbél területének kezelése vazelinnel., Micro beöntés Microlax.
  3. Biztonságos orális gyógyszerek. Ozmotikus hashajtók - A Duphalac, a Macrogol enyhe hashajtó hatású. A kismamák bevehetik a Mucofalkot, a Fitomucilt, a Forlaxot.

Terhesség alatt ellenjavallt erős hashajtókat szedni, beöntéseket csinálni. Ez a méh erős összehúzódását okozhatja, amely vetéléssel vagy koraszüléssel jár..

Tilos hashajtók terhesség alatt - homoktövis, senna, rebarbara, ricinusolaj, bisakodil, magnézium-szulfát alapú készítmények.

Megelőzés

A székrekedés elkerülése érdekében a terhesség alatt speciális étrendet kell betartania..

Hogyan kell kezelni a székrekedést terhesség alatt - megelőzésre szánt termékek:

  • korpa - 1 evőkanál. l. minden nap;
  • teljes kiőrlésű kenyér;
  • gabonafélék - a búzadara és a rizs kivételével;
  • alma, lehetőleg zöld, friss vagy sült;
  • kiwi;
  • cukorrépa;
  • brokkoli;
  • szárított gyümölcsök - mazsola, füge, aszalt szilva, szárított barack;
  • természetes erjesztett tejtermékek;
  • növényi olajok.

Legalább 1,5 liter folyadékot kell innod naponta, ha nincs hajlam az ödémára. Reggel igyon egy pohár meleg vizet citromlével vagy mézzel. Jobb megtagadni a koffeintartalmú italokat.

Meg kell tartania a napi rutint, aktív életmódot kell folytatnia. A túrázás, úszás, torna a terhes nők számára kiválóan megakadályozza a székrekedést.

A terhesség alatti székletproblémák a test változásainak természetes következményei. De a székrekedés jól alkalmazható a megelőzésre..

Megfelelő táplálkozás, rendszeres mérsékelt fizikai aktivitás, az ivási rendszer betartása. Ezek a jó szokások segítenek megbirkózni a problémával gyógyszerek nélkül..

Székrekedés terhesség alatt

Sajnos minden nőnek kellemetlen meglepetésekkel kell megküzdenie a terhesség 40 hete alatt. A székrekedés az egyik ilyen. Nemcsak kényelmetlen érzéseket keltenek, hanem veszélyesek is egy helyzetben lévő nő számára.

Minden embernek más és más a bélmozgása. Valakinek naponta 2-3 alkalommal van bélmozgása, míg másoknak - 2 nap után. Ezt normálisnak tekintik. Sok ember székrekedésben szenved, de a kismamák sokkal nagyobb eséllyel szembesülnek ezzel a problémával, mint mások..

A székrekedés fő tünetei a terhesség alatt:
- a bélmozgás gyakoriságának lefelé történő változása;
- kis mennyiségű széklet;
- a széklet szárazsága és keménysége;
- a belek hiányos kiürülésének érzése a bélmozgás után.

Egy helyzetben lévő nő megmutathatja ezeket a jeleket, vagy csak néhányat..

A székrekedés okai terhesség alatt

Az emberiség gyönyörű felének a babát váró képviselői számára a székrekedés okai különbözőek lehetnek. Ezek egyike a progeszteron szintjének növekedése a testben. Ez a hormon lazítóan hat a bélizmokra (perisztaltikája megzavarodik, hipotenzió lép fel).

A vas és a kalcium a székrekedés oka lehet a korai terhesség alatt. Ezek hasznos nyomelemek, amelyek a helyzetben lévő nők számára szükségesek. Az orvosok néha még vasat és kalciumot tartalmazó gyógyszereket is előírnak..

A terhes nők nem elég aktívak. Néhányan a vetélés fenyegetésével megfigyelik az ágy pihenését. Az alacsony fizikai aktivitás okozhat székrekedést..
http://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/

Terhesség alatt a kismamának figyelnie kell étrendjét. A folyadékhiány miatt a bélmozgás lassú és nehéz lehet..

A székrekedés a terhesség alatt a végbél területének betegségei miatt is előfordulhat. Például a végbélrepedés vagy az aranyér okozhatja ezt a kellemetlen jelenséget..
http://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/

A terhesség stresszes. A test fiziológiai szerkezetátalakítása, a szüléstől való félelem, a közelgő álmatlan éjszakák gondolatai és egyéb gondok miatt merülnek fel. A tapasztalatok negatívan befolyásolják a bélmozgások gyakoriságát.

Miért veszélyes a székrekedés terhesség alatt?

Azok a nők, akik korábban soha nem szenvedtek késleltetett és nehéz ürítéstől, ezt a terhesség korai szakaszában tapasztalhatják. Közülük sokan székrekedést tapasztalnak késői terhesség alatt. Ez a kellemetlen jelenség nem múlik el nyomtalanul. Különösen veszélyes a székrekedés a kismamának és születendő gyermekének.

Az ürítéssel kapcsolatos nehézségek miatt az élelmiszer lebomlásának eredményeként keletkező káros anyagok visszatartódnak a nő testében. A belekben lévők a falakon keresztül felszívódnak a véráramba. Negatívan befolyásolhatja az anyát és a magzatot..

A székrekedés nagyon kellemetlen lehet. Egy helyzetben lévő nő nehézséget érezhet a hasban, fájdalmat. Mindez nem kívánt érzéseket és csalódást okozhat..

Sok nő aggódik amiatt, hogy vajon lehetséges-e a székrekedés nyomása a terhesség alatt. A gyermekvállalás időszakában a kísérletek nem kívánatosak. Ha egy nőnek nem keményen és ritkán kell nyomulnia, akkor ez nem okoz komoly problémákat. A rendszeres székrekedés veszélyes, mert a hasizmok feszültsége aranyérhez vagy vetéléshez vezethet..

A belekben a tartalom stagnálása komplikációkat okozhat. Például proctosigmoiditis (a végbél és a sigmoid vastagbél gyulladása), másodlagos vastagbélgyulladás, paraproctitis (a peri-rektális szövet gyulladása), anális repedés fordulhat elő hosszan tartó székrekedés miatt.

Termékek székrekedés terhesség alatt

Nem minden nő tud mit kezdeni a székrekedéssel terhesség alatt. Az élelmiszerek óriási szerepet játszanak kezelésükben. A terhes nőnek étrendjében olyan ételt kell tartalmaznia, amely bélmozgást elősegítő anyagokat tartalmaz. Tisztában kell lennie azzal az étellel is, amely székrekedést okozhat..
http://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/

A bél kiürülését megkönnyíti:
- nyers zöldségek és gyümölcsök;
- fekete kenyér;
- jelentős mennyiségű korpát tartalmazó kenyér;
- szárított gyümölcsök (különösen aszalt szilva);
- hajdina, zabpehely, árpadara;
- sok kötőszövetű hús.

Ezeket a terhesség alatti székrekedés elleni ételeket fel kell venni az étlapjába..

A székrekedésről és a puffadásról panaszkodó terhes nőknek korlátozniuk vagy megszüntetniük kell a rostokban gazdag ételeket..

A székrekedés elkerülése érdekében meg kell győződnie arról, hogy a belek az egész terhesség alatt megfelelően működnek, és nincsenek problémák az emésztéssel. Az étrendnek tartalmaznia kell rostban gazdag ételeket.

Ezek tartalmazzák:
- bármilyen káposzta,
- sárgarépa,
- uborka,
- paradicsom,
- cékla,
- cukkini,
- fekete kenyér,
- fekete (vagy vörös) lisztből készült liszttermékek,
- diófélék,
- fermentált tejtermékek, amelyek eltarthatósága legfeljebb 3 nap,
- tök,
- bab,
- borsó,
- almák,
- narancs,
- dinnye,
- barack,
- kajszibarack,
- szilva,
- Eper.

Meg kell inni a gázok nélküli közönséges vizet is.

A zöldségfélék egyaránt fogyaszthatók nyersen és főzve (vagy sütve), valamint növényi olajjal készült öntettel.

A gyümölcsök fogyaszthatók frissen és sütve, valamint szárított gyümölcsökben, gyümölcslevekben (vagy kompótokban).

A terhes nőknek gyakran kell enniük, de egy kicsit, napi 5-6 alkalommal, kis adagokban. Száraz étel tilos.
Minden étkezés előtt mindenképpen igyon 1-2 pohár meleg vizet gázok nélkül.

Ki kell zárni az étrendből olyan ételeket és italokat, mint:
- tea,
- kávé,
- kakaó,
- csokoládé,
- Fehér kenyér,
- liszt fehér lisztből,
- nyálkás levesek,
- búzadara és búzadara,
- Áfonya.

És zárja ki a zsíros és sült ételeket is.

Meg kell tagadnia a spenót, a sóska, a káposzta, a bab ételeit, amelyek fokozott gázképződést okoznak.

Az étrendből, ha lehetséges, ki kell zárnia néhány pépet (főleg búzadara és rizs zabkása), viszkózus anyagokat (például nyálkás levesek). Néhány leendő anya nem tudja, hogy van-e székrekedés terhesség alatt a kakaótól és az erős fekete teától, és ezeket az italokat használják. Valójában törölni kell őket a menüből, mivel csak a bélmozgást zavarják..

A terhes nőnek naponta 1,5-2 liter folyadékot kell inni. Ez lehet sima víz, gyümölcslevek, tejtermékek. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ennyi folyadék fogyasztható, ha nincs ellenjavallat: szívbetegség vagy ödéma.
http://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/

A székrekedés elleni gyógyszerek terhesség alatt

Mint tudják, a gyógyszeres helyzetben lévő nők nem kívánatosak, mivel hátrányosan befolyásolhatják a magzatot. Akkor hogyan kell kezelni a székrekedést terhesség alatt? A gyógyszereket csak a kezelőorvos írhatja fel, ha erre komoly utalások vannak. Semmilyen esetben sem szabad öngyógyítani. Cselekedeteivel csak magának és egy meg nem született babának árthat.

Szinte minden tabletta a székrekedés ellen terhesség alatt ellenjavallt. A legtöbb gyógyszert alkotó anyagok irritálják a vastagbél receptorait. Ez segít fokozni a perisztaltikáját. Terhes nőknél a gyógyszerek a méh tónusának és összehúzódásának növekedését okozhatják, és ez vetélést eredményezhet..

Az orvosok glicerin kúpokat írhatnak fel a székrekedéshez terhesség alatt. Enyhén irritálják a végbél receptorait, és nem befolyásolják a méh tónusát..

Ezért a gyógyszerek használata nem biztonságos a terhesség alatt. A gyógyszerek vetélést, magzati fejlődési rendellenességeket okozhatnak. Az egészséges gyermekről álmodozó kismama nem kaphat gyógyszert orvosi rendelvény nélkül. Csak szakember tudja megállapítani, hogy a székrekedést terhesség alatt gyógyszerekkel kell-e kezelni, vagy meg tudja-e csinálni nélkülük.

A székrekedés népi gyógymódjai terhesség alatt

A székrekedés jó és biztonságos népi gyógymódja az aszalt szilva főzete. Elkészítéséhez 100 gramm mosott szárított gyümölcsöt, 100 gramm hengerelt zabot és 100 gramm céklát kell venni. Keverje össze ezeket az összetevőket, merítse őket egy fazékba, és öntsön 2 liter vizet. Az aszalt szilvát, a hengerelt zabot és a céklát egy órán át forraljuk alacsony lángon. Ezután szűrje le a levest, és tegye a hűtőszekrénybe. Lefekvés előtt meg kell inni 1 pohár.

Segít a székrekedésben a terhesség alatti aszalt szilva, szárított barack és mazsola mézzel is. A keverék elkészítéséhez szárított gyümölcsökre (egyenként 100 g) és 2 evőkanálra lesz szükség. l. édesem. Az aszalt szilvát, a szárított barackot és a mazsolát jól öblítsük le és vagdalkozzuk. Ezután adjunk hozzá mézet és alaposan keverjük össze. Ezt a gyógymódot ajánlott lefekvés előtt elfogyasztani 2 tk, meleg vízzel lemosva..

A székrekedésnek jó a szárított barack és az aszalt szilvafőtt. Enyhe hashajtó hatása van, ami különösen fontos morzsa hordozásakor..

Hozzávalók:
Aszalt szilva - 100 gr;
Szárított sárgabarack - 150 gr;
Víz - 2 l.

Készítmény:
Áztassa a gyümölcsöt forró vízben 15 percig.
Engedje le a vizet és öblítse le a gyümölcsöt.
Tegye át a párolt gyümölcsöket egy fazékba, és takarja le hideg vízzel.
Miután a kompót felforrt, csökkentse a hőt. Forraljuk a szárított gyümölcsöket 7-10 percig.
Ezután adjunk hozzá cukrot, és vegyük le a serpenyőt a tűzről.
Hagyja a kompótot 1 órán át letakarva ülni.
Egy ilyen befőttbe adhatunk mézet (ízlés szerint), egy kis citromlevet vagy egy csipet fahéjat / vaníliát (ízlés szerint).

Meg kell jegyezni, hogy a terhesség alatt fellépő székrekedés ellen bizonyos népi gyógymódok tilosak (például senna levelek, rebarbara, homoktövis kéreg, joster gyümölcsök).

A székrekedés megelőzése terhesség alatt

A terhes nők nem tapasztalhatnak székrekedést, ha bizonyos megelőző intézkedéseket követnek.

Először is figyelnie kell táplálkozására. Az étrendnek tartalmaznia kell rostban gazdag ételeket. Javítja az emésztési folyamatot. Kívánatos, hogy a napi menüben legyen folyékony étel (például leves vagy cékla). A székrekedéshez hozzájáruló ételeket ki kell zárni az étrendből..

Különös figyelmet kell fordítani az ivási rendszerre. Sok nő fél sok folyadék fogyasztásától az ödéma lehetséges megjelenése miatt. Ez teljesen helytelen. A terhes nőnek elegendő vizet kell inni. A sós ételeket ki kell zárni a fogyasztásból. Erre azért van szükség, hogy a só ne tartsa vissza a vizet a szervezetben..

A súlyos székrekedés elkerülése érdekében a terhesség alatt minél többet kell mozognia. A modern anyák ülő életmódot folytatnak. Valaki fél még egyszer mozogni, hisz abban, hogy a mozgások árthatnak a gyermeknek, míg valaki a közösségi hálózatokon folytatott kommunikációval van elfoglalva.

A fizikai aktivitás hiánya az emésztés lassulását váltja ki. Természetesen helyzetben nem végezhet kocogást vagy nehéz feladatokat, de nem szabad megfeledkeznie a friss levegőn járásról, a szokásos járásról sem.

Összegzésként érdemes megjegyezni, hogy a legésszerűbb lehetőség, amelynek köszönhetően egy helyzetben lévő nő elkerülheti a nehéz ürítést, a megelőzés. Ha még mindig a székrekedéssel kellett megküzdenie a terhesség korai szakaszában vagy egy későbbi időpontban, akkor használhat népi jogorvoslatokat.

Azt azonban szem előtt kell tartani, hogy nem mindegyik ártalmatlan. Ne féljen orvoshoz fordulni. Tanácsot adhat a terhesség alatti székrekedés elleni jó és biztonságos gyógymódról, és szükség esetén felírhat gyógyszert és elmagyarázhatja, hogyan kell bevenni..

Miért veszélyes a székrekedés a terhesség alatt a magzatra?

A terhesség alatti székrekedés a leggyakoribb jelenség, amellyel abszolút minden kismama szembesül a korai vagy késői szakaszban. Ez az állapot jelentős kényelmetlenséget okoz a nőnek, és a székrekedés biztonságos kezelését keresi. A probléma az, hogy a gyermek hordozása közben sok gyógyszer szedése tilos, és a hashajtók akár koraszülést is kiválthatnak. A székrekedés felismeréséről, előfordulásának okairól, valamint az anyára és a magzatra gyakorolt ​​következményeiről részletesen ebben a cikkben fogunk beszélni..

Mi a székrekedés egy terhes nőnél?

A székrekedés 48 óránál hosszabb ideig tartó székletvisszatartásra utal, a bél diszfunkciójának jeleivel, a székletürítés nehézségével és kellemetlen kísérő tünetekkel. A kismama székrekedését a széklet konzisztenciájának változása (sűrűvé és keményé válnak) és a belek hiányos ürítésének állandó érzése jellemzi. A székletben feszülve vércsíkok jelenhetnek meg, ami a végbél nyálkahártyájának károsodását jelzi.

A székrekedés mechanizmusa a terhesség alatt

Először is, a kismamáknak tudniuk kell, hogy a bél rendellenességei a terhesség első heteitől kezdődnek, és szinte a szülésig fennmaradhatnak..

Amint a petesejt a méh üregéhez kapcsolódik és megkezdi aktív fejlődését, a terhességi hormonok intenzíven felszabadulnak a szervezetben - egyesek táplálják az embriót, és minden szükséges tápanyagot és oxigént szállítanak hozzá, míg mások a méh falainak ellazítására szolgálnak, hogy ne legyen hipertónia és fenyegetés vetélés.

A méh falát ellazító hormonokat prosztaglandinoknak nevezik, és hatásuk nemcsak a myometriumra terjed ki, hanem a bélszövetre is, amely biztosítja annak perisztaltikáját, valamint az emésztett ételek és széklet mozgását a kijáratig. A hormonális háttér átalakulása és a prosztaglandinok növekedése miatt a kismama olyan tüneteket észlel magában, mint az állandó puffadás, puffadás, a belek ürítésének nehézségei és a székrekedés..

A későbbi szakaszokban a székrekedést a legtöbb esetben a méh és a növekvő magzat bélfalra gyakorolt ​​nyomása okozza, aminek következtében nem tud teljes mértékben működni..

A székrekedés okai terhesség alatt

A székrekedés kialakulásának mechanizmusai a terhesség különböző szakaszaiban különböznek egymástól, azonban ahhoz, hogy a belek időben kiürülhessenek, számos segédfaktorra van szükség. Ezek tartalmazzák:

  1. Toxikózis a terhesség első felében - a terhesség korai szakaszában fellépő hányinger és hányás miatt a kismama megtagadhatja az evést és az ivást, hogy ne váltsa ki állapotának romlását. A székrekedés kialakulhat az elégtelen rost- és folyadékbevitel hátterében..
  2. Az étrend és az étrend megsértése - sok terhes nő ismeri az ételfüggőségeket a terhesség kezdeti szakaszában. Tapasztalt és felelős anyák megpróbálják étrendjüket a lehető legkiegyensúlyozottabbá és egészségesebbé tenni, de néha nehéz ellenállni a gasztronómiai függőségeknek, majd chipset, savanyúságot, fűszereket, gyorséttermet, kolbászt és más káros termékeket használnak. A hormonális változások és a "gyors" szénhidrátok túlsúlya alatt a terhes nő étrendjében általában székrekedés jelentkezik..
  3. Gyógyszerek szedése - néha az orvosok vaspótlókat írnak fel a kismamának, hormonális szereket a méh tónusának enyhítésére, vizelethajtókat, étrend-kiegészítőket. Ezek a gyógyszerek rögzítő hatást fejthetnek ki és székrekedést okozhatnak..
  4. Fizikai inaktivitás - sok terhes nő, miután megismerte új helyzetét, megpróbálja a lehető legtöbbet feküdni az ágyban, hogy ne váltson ki vetélést és rosszullétet. Így hatalmas hibát követnek el, mert a terhesség nem betegség, és különösebb igény nélkül nem kell állandóan az ágyban feküdni. Éppen ellenkezőleg, az aktív életmód, a gyakori friss levegőn járás és a torna javítja az anya testének vérkeringését, az anyagcsere folyamatokat, a bélműködést és az oxigén áramlását a magzatba..

A székrekedés olyan veszélyes a terhesség alatt? A székrekedés következményei az anyára és a magzatra

A nehéz és ritka székletürítés problémáját az orvosnak nem szabad figyelmen kívül hagynia, és ami még rosszabb, meggondolatlanul hashajtókat szedni. A széklet állandó felhalmozódása a végbélben olyan kellemetlen következményekkel járhat az anya számára:

  • a végbél hemorrhoidális vénáinak kitágulása és gyulladása;
  • repedések képződése a végbélnyílásban, amelyek hosszú ideig nem gyógyulnak és erős fájdalmas érzéseket adnak a nőnek;
  • a bél mikroflóra megsértése és a vastagbélgyulladás, proctitis, paraproctitis kialakulásának fokozott kockázata;
  • megnövekedett méhhang és a koraszülés kockázata - a túláradó végbél megnyomja a méhet, és hipertóniát válthat ki.

A magzat számára az anyai székrekedés tele van a méh oxigénellátásának hiányával és a fejlődés károsodásával a székletből származó toxinok reverz felszívódásának eredményeként..

A székrekedés tünetei egy terhes nőnél

A kismama székrekedésének jellegzetes jelei a következők:

  • széklet visszatartás 2-3 napig vagy tovább;
  • teltségérzet a hasban;
  • puffadás és puffadás;
  • bizsergés a belek mentén;
  • fokozott gázképződés;
  • hiányos bélmozgás érzése;
  • fájdalom a székletürítés során és a skarlátvörös vér lehetséges ürülékkel történő felszabadulása.

A társított jelek: gyengeség, fejfájás, méh hipertónia, aranyér súlyosbodása, rossz lehelet, hányinger, vashiányos vérszegénység, bélgyulladás (vastagbélgyulladás).

Kezelés

Először is a kismamának ajánlott az étrend teljes korrekciója, amelyből kizárják vagy szigorúan korlátozzák a következő termékeket:

  • friss fehér kenyér, pékáruk (különféle tekercsek, piték, piték);
  • azonnali rizs és zabpehely;
  • szőlő és mazsola;
  • füstölt húsok, kolbászok;
  • cukrászda - sütemények, sütemények, cukorkák és édességek.

Élesen korlátozni kell a kávé, az erős tea, a búzadara, a fehér káposzta, a hagyma, a fokhagyma, a retek használatát - ezek a termékek fokozzák az erjedési folyamatokat a belekben, puffadást, gázképződést okozhatnak és székrekedést okozhatnak.

Ajánlatos az étrendbe több friss zöldséget és gyümölcsöt, növényi olajat, rostot - almát, szilval, céklát, banánt, cukkini, tököt, szárított barackot, sárgabarackot, zabpehelyet, hosszú főzést igénylő, sárgarépát, diót kis mennyiségben. A friss gyümölcsök és zöldségek egyéni intoleranciájával éhgyomorra megehet pár sült almát, sok pektint tartalmaz, amely fokozza a bélmozgást és gyengéden megtisztítja a székletből.

Az epehólyag munkájával kapcsolatos problémák és az emésztőrendszer krónikus betegségei esetén az akut fázisban a kismamának ajánlott reggelét egy pohár meleg vízzel és 1 desszertkanál lenmagolajjal kezdeni (helyettesíthető olíva- vagy tökolajjal). Egy ilyen recept nem csak megakadályozza a székrekedés előfordulását, hanem gazdagítja a várandós testet többszörösen telítetlen zsírsavakkal, amelyek szükségesek a magzat mozgásszervi rendszerének normális fejlődéséhez és növekedéséhez..

Ivási rendszer

A tiszta víz ivása óriási szerepet játszik a belek megfelelő működésében, a széklet szabályosságában, a vérnyomás paramétereiben és az anyagcsere folyamatok sebességében a szervezetben. Vese-, szívbetegség, ödéma és magas vérnyomás hiányában a kismamának legalább 1,5 liter tiszta vizet kell inni naponta, kivéve a gyümölcslevet, teát, első fogásokat, kompótokat.

Fizikai aktivitás és torna

Akkor jó, ha egy terhes nő reggeli előtt könnyű torna bemelegítéssel vagy a friss levegőn tett sétával kezdi a reggelét. A torna gyakorlatok elindítják a belső szervek és maga a belek munkáját, lendületet adnak, oxigénnel telítik a vért. A rendszeresen sportoló nők még a terhesség hosszú ideje alatt sem szenvednek székrekedésben.

Székrekedés elleni gyógyszeres kezelés

Ha semmilyen diéta, testmozgás és életmód-korrekció nem segít a rendszeres bélmozgás normalizálásában, és a terhes nőnél krónikus székrekedés alakul ki, akkor az orvos egy enyhe, hashajtó hatású gyógyszert választ..

Fontos! A hashajtók terhesség alatt történő önadagolása kategorikusan ellenjavallt, mivel a bélmozgás összehúzódása és növekedése gyakran a méh falainak összehúzódását váltja ki, és ez vetéléshez vagy koraszüléshez vezethet. Ezenkívül a hashajtó nem megfelelő adagolása hasmenéssel és kiszáradással jár, ami halálos a méhen belüli magzat számára..

A kismamáknak laktulózon alapuló hashajtókat írnak fel, például a Dufalakot. Ez a gyógymód biztonságos anya és magzat számára, és közvetlenül a végbélben hat. A székletürítés megkönnyítése érdekében igénybe veheti a glicerin rektális kúpokat is - ezek közvetlenül a végbélben is működnek, és nem okoznak a teljes vastagbél összehúzódását..

A kismamának emlékeznie kell arra, hogy a hashajtók használata csak akkor ajánlott, ha más módszer nem segít. A kúpok vagy szirupok gyakori használata, valamint a beöntés beiktatása a bélmozgás csökkenéséhez és a probléma súlyosbodásához vezethet.