A gyermek étrendje 5 hónaposan. Mit lehet etetni ?

Helló kedves olvasók. A baba öt hónapos volt, anyám fejében felmerült a kérdés, hogy most mit etessek, és meg kell-e már tenni. Kiderült, hogy minden a gyermek táplálkozásának típusától függ. Ha csecsemője mesterséges, akkor négy hónapos kortól megengedett, hogy kiegészítő ételként vezesse be a termékeket, de ha anyatejet fogyaszt, akkor az étrend bővítésével jobb várni még egy hónapot.

Kinek ideje etetni

Öt hónap az a kor, amikor fokozatosan bővítheti a morzsák szokásos táplálkozási típusát. Ezt azonban nem minden gyermeknek kell most megtennie. Találjuk ki.

Az anyatejet fogyasztó csecsemők elegendő tápanyagot, szénhidrátot, fehérjét és zsírt kapnak a szervezetbe. És még egy hónapod van hátra, mire új terméket kell bemutatnod. Néhány anya úgy véli, hogy a csecsemőnek nincs elegendő teje, vagy le akarja állítani a szoptatást, úgy gondolja, hogy a zöldségek nagyobb haszonnal járnak a baba egészségének. Az anyatej azonban nélkülözhetetlen egy kis ember fejlődéséhez, és senki sem alkotta meg nála jobban. Ezenkívül ne feledkezzen meg az anyatej előnyeiről:

  1. Erősíti a baba immunitását.
  2. Gazdagított minden olyan vitaminnal és ásványi anyaggal, amely a gyermek megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges.
  3. Mindig az ideális hőmérsékleten táplálja a morzsákat, mindig frissen.
  4. A szopás során a csecsemő edzi az állkapcsi izmokat.
  5. A morzsa annyit használ fel, amennyit feltételez, és itt nem tévedhet össze az adaggal. Ha a csecsemő jóllakott, ő maga köpte ki a mellbimbót..

Ami az adaptált tápszereket fogyasztó gyerekeket illeti, már 4 hónaposan nincs elegendő ilyen étel. Ezért étrendjükbe kiegészítő ételeket vezetnek be..

Emellett öt hónapos korban az anyatejet iszogató gyermekek számára is engedélyezett az étkezés, de csak orvosi okokból. Ez lehetne:

  1. Súlyos alsúly (a korosztálynak megfelelően).
  2. A fejlődés mentális és fizikai eltérései.
  3. Ásványi anyagok (pl. Vas, kalcium) vagy vitaminok hiánya.
  4. Rossz szoptatás a gyermek anyájában. Akkor a gyermeknek biztosan nincs elegendő étele..

Szerencsére a babám jól haladt a fejlődésben, és mivel szoptatták, féléves koromra elhalasztottam az etetési folyamatot.

Nem számít, hogy milyen táplálékkal rendelkezik a kicsi, a kiegészítő ételek bevezetése előtt konzultáljon egy gyermekorvossal, mondja el neki félelmeit és érzéseit. És együtt fogjátok eldönteni, hogy a baba kész-e még enni valamilyen ételt, vagy sem..

Bébiétel diéta

Amikor elkezd érdeklődni a kiegészítő ételek iránt, felmerül a kérdés, hányszor kell etetni a babát 5 hónaposan. Ebben a korban napi öt étkezés elegendő a csecsemő számára. Hatodik, éjszaka, etetni megengedett. A baba étrendje reggeliből, 2. számú reggeliből, ebédből, délutáni snackből és vacsorából áll. A kiegészítő ételeknek a teljes élelmiszermennyiség harmadát kell kitölteniük, nem többet. Napközben a csecsemő körülbelül liter ételt fogyaszt, beleértve a vizet és a levet, vagy a kompótot.

Hogyan kell megfelelően etetni a babát 5 hónaposan.

Amikor úgy dönt, hogy ideje új ételeket bevinnie a kicsi étrendjébe, rendkívül fontos tudni, hogyan kell ezt helyesen csinálni. Minden normát be kell tartani, hogy az egész folyamat sikeres és következmények nélküli legyen.

Kiegészítő ételek bemutatása

  1. Csak akkor adjon új terméket, ha a gyermek egészségi állapota jó..
  2. A gyerek folyékony állagú és abszolút egyenletes ételt tud venni, mindenféle csomó nélkül.
  3. Csak egykomponensű ételeket főzni. Kását csak vízben főzzön.
  4. Kezdjen új ételt 5 ml-rel, ne többet. Figyelje a baba testének reakcióját. Ha minden jól megy, folytassa a kiegészítő étel bevezetését, növelve az adagot. Ha a termék elutasításának legkisebb tünetei is megjelennek, azonnal törölje a kiegészítő ételt. Egy hónap múlva újra megpróbálhatja..
  5. Kezdje és zárja ételeit csak keverékkel, nem kiegészítő ételekkel.
  6. Készítsen rutint a gyermeke számára. Minden etetése szigorúan órára és minden nap ugyanabban az időben történjen.
  7. Csak meleg ételt adjon gyermekének.
  8. A kisgyermekes ételek összetevői csak kiváló minőségűek, hibák nélkül.

Mi tilos

Vannak olyan ételek, amelyek szigorúan tilosak a gyermek öt hónapos korában történő etetésére. Ezek hal, hús, túró, vaj, tojás, só, cukor és még sok más, amelyeket a következő hónapokban vagy akár egy év múlva is bevezetnek. Az ilyen étel túl nehéz a csecsemő számára. A teste nem biztos, hogy felszívja. Az emésztőrendszer zavarai jelentkeznek. Ebben a korban könnyebb megmondani, mit tud: zöldség-, gyümölcspüré, gluténmentes gabonafélék.

Ital

A csecsemő szomjúságát nemcsak anyatej vagy tápszer és víz segítségével csillapíthatja. Most kompótok, csipkebogyó húsleves (de nagyon gyenge), gyümölcslé (ha házi készítésű, akkor felét vízzel kell hígítani), zselé, mazsola víz áll rendelkezésére. A lényeg az, hogy ezeknek az italoknak az összetételében csak azok a gyümölcsök és bogyók szerepeljenek, amelyek ismeretesek a gyermek emésztésére..

Vásárolt vagy házi készítésű

Természetesen mindig jobb házi ételeket fogyasztani. Így biztos lehet a termék minőségében és frissességében, sterilitásában, valamint adalékanyagok és színezékek hiányában. De nincs mindig elég idő és lehetőség. Ezen kívül vannak olyan ételek (például gyümölcslevek vagy aprósütemények a legkisebbek számára), amelyek helyes elkészítési folyamata otthon nem reprodukálható. Ezért kell ezt a kérdést felelősen megközelíteni. Mérje fel az előnyöket és hátrányokat. Ha otthon főz, használjon minőségi, nem romlott alapanyagokat, speciális vizet a csecsemők számára, és kerülje a cukor és a só hozzáadását. Ha úgy dönt, hogy terméket vásárol egy boltban, feltétlenül tanulmányozza a címkét, nézze meg a lejárati dátumot és az összetételt (ne színezékekkel, aromákkal és egyéb adalékokkal vásároljon).

Fontos megjegyezni, hogy babájának kivételesen friss ételre van szüksége. Ha maga főz, csak a készítés napján etesse meg a babát, a hűtőszekrényben történő tárolás után az étel elveszíti tápanyagainak nagy részét. Ha vásárolt termékeket használ, akkor a nyitott edényt legfeljebb egy napig tárolja, és jobb, ha kidobja a főtt félig fogyasztott zabkását, mint a későbbi melegítés céljából a hűtőszekrénybe tenni..

Tehát rajtad múlik, hogy melyik módszer a jobb ehhez vagy ahhoz a kiegészítő tápláláshoz. Bár megengedett keverni őket, és adni a babának akár boltot, akár házi ételt.

Mit lehet etetni a babával 5 hónaposan

Az elfogadható ételek sokfélesége közvetlenül függ a gyermek étrendjétől. És ha a szoptatással - a csecsemő valószínűleg továbbra is nélkülöz kiegészítő ételeket, akkor mesterségesen -, akkor már bővíti étrendjét, bár még mindig elég gyér.

Csecsemők az anyatejjel

Mint tudják, szinte minden szakértő úgy véli, hogy a csecsemőknek öt hónapos koruk elején kiegészítő táplálékot adnak, anyjuk tejje elegendő ahhoz, hogy megfelelően növekedjenek és fejlődjenek. Ha azonban az orvos egy vagy másik okból azt tanácsolja babájának, hogy ebben az időszakban új termékeket vezessen be, ne aggódjon. Ebben a korban, ha különböző előfeltételek vannak, a csecsemőnek zöldségpürét vagy gabonapelyhet (gluténmentes) írhat fel, de csak egykomponensű, hozzáadott cukor, só és olaj nélkül.

Ebben az időszakban néha mazsolavizet adtam a fiamnak, és semmi mást. Nincsenek új termékek. De már hat hónap kezdetével kipróbálta a zöldségpürét.

Palackból táplált csecsemők

Sajnos az emberek még nem tanultak meg az anyatej tökéletes analógjának elkészítését. Semmilyen keverék nem adja a babának a növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyagok teljes komplexumát, amelyek teljes mértékben jelen vannak az anyatejben..

Ezért az ilyen babáknak sokkal korábban szükségük van kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Öt hónapos korukra pedig már zöldségpürét, gabonapelyhet és gyümölcspürét esznek. Iszanak néhány levet és kompótot, zselét is. 5 hónaposan lassan beviheti az étrendbe a sovány húst (pulyka vagy nyúl). Az edényt burgonyapüré formájában készítik el. Néhány anya már erjesztett tejtermékeket ad hozzá. Jobb azonban ebben az időszakban csak folytatni a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek változatosságának bővítését, elkezdeni az első kétkomponensű ételek, levesek elkészítését.

Bizonyos termékekről a cikkekben olvashat bővebben:

A baba étrendjének bővítése vagy egy új termék bevezetése előtt mindig jobb, ha orvoshoz fordul. Csak ő képes ésszerűen felmérni a helyzetet, és megérteni, hogy mire van már szüksége a babának, és mi mást kell elhalasztani. Helyes ajánlásainak és a kiegészítő táplálás alapvető szabályainak köszönhetően a baba képes lesz kielégítően megkapni az élethez szükséges tápanyagokat. A gyermek erős és egészséges lehet.

Minta menü

Mesterséges gyermekek és azok számára, akiknek kiegészítő táplálék bevezetését 4 hónapos kortól kezdik (orvosi okokból), ilyen napi étrend lehetséges.

  1. 6 óra - tápszer (anyatej) - kb. 200 ml.
  2. Reggel 10 óra - kínálja a babakását. Vízben főzve (kb. 150 gramm).
  3. A harmadik étkezés 14:00 órakor van. A püré (zöldséges) alkalmas erre az etetésre - körülbelül 120 gramm.
  4. 18:00 körül a gyermek gyümölcspürét (150 gramm) kaphat.
  5. 22 óra - tápszer (anyatej).

A csecsemő etetése 5 hónaposan

5 hónapos korában a csecsemő már fogja a fejét, fokozatosan megtanul ülni és mászni, az első fogai megjelenni kezdenek. A gyermek számára a legjobb táplálék a legtöbb gyermekorvos (köztük Dr. Komarovsky) szerint a szoptatás - tej, gazdag a csecsemő számára szükséges vitaminokban és makroelemekben. Számos esetben azonban lehetetlen a szoptatás - az anyatej kiéghet vagy teljesen hiányozhat. Ezenkívül sok nőnek antibiotikumokat és egyéb gyógyszereket kell szednie, amelyekről ismert, hogy elhúzódnak az anyatejben, és ezzel károsítják a babát..

A gyermek 5 hónapos etetése azonban már részben kiegészítő élelmiszerekből állhat. Ha az anya a csecsemő életének első napjaitól kezdve nem engedte ki a tejet, akkor ebben az esetben kiváló minőségű, kifejezetten különböző korú gyermekek számára előállított tápszereket kell használni a csecsemő táplálására..

Mielőtt áthelyezné a gyermeket a szoptatásról egy régebbi étkezésre, össze kell hangolnia cselekedeteit gyermekorvossal vagy háziorvossal. 5-6 hónapos korban a baba első étkezése emésztési zavarokat, bél kólikát, allergiát és egyéb káros tüneteket okozhat. Célszerű a gyermeknek kiegészítő ételeket adni püré formájában egy teáskanál vagy evőkanál mellett, és nem mellbimbóval ellátott palackban. Egészségügyi állapota és ízlési preferenciái a jövőben attól függ, hogy a csecsemő táplálékát mennyire helyesen választják ki 1 éves korában. A csecsemő 5 hónapos túltáplálása a jövőben lehetséges elhízáshoz és cukorbetegséghez vezethet, ezért az étrendnek kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie. Tehát, miután úgy döntöttek, hogy elkezdik bevezetni az első kiegészítő ételeket a baba étrendjébe, az anyáknak tudniuk kell, hogy 5–5,5 hónapos koruk előtt a gyermekorvosok nem javasolják a gyermek táplálékba helyezését, még akkor sem, ha a gyermeket születésétől fogva mesterségesen táplálták.

5 hónapos csecsemő etetése, első etetés

A baba étrendjét az anyának magának kell összeállítania; az alábbi menü a csecsemő 5 hónapos etetéséhez hozzávetőleges. Kezdheti a kiegészítő táplálék bevezetését a csecsemő számára hámozott és kimagozott alma vagy körte darabokkal, vagy néhány evőkanál burgonyapürével só vagy vízben főtt hajdina zab nélkül. A gyermekorvosok ezt a csecsemőtáplálási módszert "pedagógiai" -nak nevezik, célja nem annyira a gyermek telítettsége, mint inkább a felnőttek által elfogyasztott ételek megismertetése. 5 hónaposan a baba emésztőrendszere már kellően fejlett, azonban a sós, sült, füstölt és zsíros ételek semmiképpen sem alkalmasak a csecsemő 5 hónapos táplálására. Ezenkívül semmiképpen sem szabad arra kényszeríteni, hogy a kiegészítő ételeket a végéig befejezze - tilos a csecsemőt erőltetni, ez a jövőben táplálkozási problémákhoz vezet..

Először is felajánlhat egy fél teáskanál új ételt a gyermeknek a fő bevitel előtt, kívánatos, hogy az ilyen etetés reggel megtörténjen. A kiegészítő táplálás után a gyermeket azonnal pótolni kell anyatejjel vagy tápszerrel.

Fontos figyelemmel kísérni a gyermek állapotát: ha minden rendben van, és a csecsemőnek nincsenek bélzavaros, bőrpíros és bőrkiütéses tünetei, akkor másnap adhat 1 teáskanál kiegészítő ételt. étel. Ha például fél teáskanál burgonyapüré bevétele, amikor gyermekét 5 hónaposan etette, gyomorrontást okozott a csecsemőben, akkor azonnal ki kell zárnia a burgonyát a csecsemő étrendjéből, és legalább 3-4 napig el kell utasítania bármilyen új étel bevezetését. Ha a kiegészítő ételek bevezetése sikeres volt, akkor fokozatosan növelheti az adagot napi fél teáskanálnyival. Körülbelül 7-10 nap múlva már lehetséges lesz az első új termékkel együtt a második bevezetése is. Dr. Komarovsky szerint ebben a szakaszban a szoptatás vagy a mesterséges táplálás helyettesíthető a kiegészítő ételek ötödével - vagyis a baba egy étkezése teljes egészében „felnőtt” ételből állhat. Ezután szobahőmérsékleten ivóvizet vagy meleg teát lehet bevinni a gyermek étrendjébe - étkezés után vagy közben.

Szinte azonnal az új termékek bevezetése után az anya valószínűleg észreveszi a gyermek székletében bekövetkező változásokat, valamint a rossz lehelet megjelenését, de nem szabad pánikba esni: így jelenik meg a baba fiziológiai fejlődésének következő szakasza.

Ha egy új étel bevezetését fontolgatják, amikor 5 hónapos korban etetik a babát, a szülők valószínűleg különféle gyermekorvosokkal és bébiétel-gyártókkal szembesülnek majd az elkezdésre kerülő ételekről. Dr. Komarovsky szerint a legjobb, ha a kávédarálóban őrölt és vízben só nélkül főzött gabonaféléket vagy pektinben, ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban gazdag zöldségpürét adunk a szoptatáshoz vagy a mesterséges tápláláshoz..

Hozzávetőleges menü egy 5 hónapos csecsemő etetésekor

A fenti ajánlások alapján az 5 hónapos csecsemő etetésének hozzávetőleges menüje így nézhet ki:

  • Első reggeli 6-7 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer;
  • Második reggeli 10-11 órakor - egy kanál zöldségpüré, anyatej vagy keverék;
  • Ebéd 2-3 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer;
  • Snack 18-19 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer;
  • Vacsora 10–11 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer.

A második reggeli végül teljes egészében zöldségpüréből állhat, és olyan esetekben, amikor a gyermeknek nincs elég súlygyarapodása vagy instabil a súlya, a zöldségpüré helyett jobb, ha a zabkását kiegészítő ételként használja..

5,5 hónaptól kezdődően, de nem korábban, a baba étrendje, ha a szülők kívánják, és a gyermek teste jól reagál a kiegészítő ételekre, így nézhet ki:

  • Reggeli 6-7 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer;
  • Második reggeli 10-11 órakor - kevés zöldségpüré (100-150 g), 3 evőkanál. gyümölcspüré és fél tojássárgája;
  • Ebéd 2-3 órakor - anyatej vagy tápszer, 5-6 ek. gyümölcslé és 2 teáskanál. friss túró;
  • Snack 18-19 órakor - 5-6 teáskanál. gyümölcslé, anyatej vagy tápszer;
  • Vacsora 10–11 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer.

Vagy a diéta a következő lehet:

  • Reggeli 6-7 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer;
  • Második reggeli 10-11 órakor - 100-150 g zabkása, 3 evőkanál. túró és 5-6 ek. gyümölcslé;
  • Ebéd 2-3 órakor - anyatej vagy keverék és 50 g gyümölcspüré;
  • Délutáni snack 18-19 órakor - 100-150 g zöldségpüré, 5-6 ek. gyümölcslé és 3 evőkanál. gyümölcspüré;
  • Vacsora 10–11 órakor - egy adag anyatej vagy tápszer.

Ha a gyermek etetése 5 hónapos korban vagy születésétől kezdve mesterséges volt, akkor az ilyen babának megfelelő étrend a következő:

  • Reggeli 6-7 órakor - 150-200 g adag keverék vagy kefir;
  • Második reggeli 10-11 órakor - 100-150 g tejkása, 2 teáskanál. túró vagy gyümölcspüré;
  • Ebéd délután 2-3 órakor - 150-200 g keverék vagy kefir egy része és 5-6 teáskanál. gyümölcslé;
  • Délutáni snack 18-19 órakor - 100-150 g zöldségpüré, fél tojássárgája és 5-6 ek. gyümölcslé;
  • Vacsora 10-11 órakor - 150-200 g adag keverék vagy kefir.

Mit ehet és ihat egy baba 5 hónaposan

Míg az újszülött emésztőrendszere a kialakulás szakaszában van, megpróbálják tejelő étrenden tartani. Hat hónaptól kezdve a csecsemőt részben megismertetik a család élelmiszer-termékeivel. Az alkalmazkodás kényelmének érdekében a gyomor-bél traktus kiegészítő ételek bevezetésével készül. Ezért az anyának tudnia kell, mit tehet a gyermek 5 5 hónaposan, és milyen konzisztenciájúnak kell lennie az ételnek.

Itt az ideje bevezetni a kiegészítő ételeket

Öt hónapos baba kiegészítő ételeinek jellemzői

Ha a baba normálisan fejlődik, akkor erre az időszakra már ismeri a zöldség- és gyümölcspüréket, a gyümölcsleveket. Menüje kis mennyiségű túrót és tojássárgáját tartalmaz..

Eljött a gabona kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ideje, amely a gyermek testét B-vitaminokkal, ásványi anyagokkal (különösen vasal és magnéziummal), rostokkal, növényi fehérjével látja el. Az étrendbe elsőként gluténmentes gabonafélék kerülnek: hajdina, kukorica, rizs, majd zabpehely. Fokozatosan mutassa be a babát más gabonafélékkel.

Jegyzet! A csecsemő napi adagjának összeállításakor vegye figyelembe az etetés sajátosságait. Ebben az esetben enyhe különbségek vannak.

Baba szoptatás

Ha az előző kiegészítő ételek a főétel kiegészítései voltak, és étkezés előtt kapták a babát, akkor a gabonafélék étrendbe történő bevezetésével fokozatosan helyettesítik a tej etetését. 5,5 hónapra a csecsemő naponta háromszor (napi 5 étkezéssel) kap szoptatást: reggel, ebédidőben és este. A köztük lévő intervallumokban a kicsi teljes kiegészítő ételeket kap..

A mesterséges táplálkozásról

A növényi és gyümölcs kiegészítő ételeket a csecsemőknél hamarabb vezetik be a mesterséges étrendbe. Házi kását és túrót legfeljebb hat hónapig kapnak a kisgyermekek.

De az adaptált keverékekkel együtt száraz gabonafélékkel etethető, különféle adalékokkal, amelyeket az élelmiszeripar állít elő, figyelembe véve a csecsemők életkori sajátosságait. A félkész termékeket 2 típusból állítják elő: tejtartalommal és tej nélkül.

Az 5,5 hónapos mesterséges táplálkozást igénylő gyermekek napi étrendje 4 etetésből áll, amelyhez megfelelő keveréket (vagy 3 plusz híg zabkását) alkalmaznak. Ebédre a csecsemő zöldségpürét kap a sárgája felével és egy lekapart almával.

A menü bármely új termékét fokozatosan vezetik be. Kezdje 1-2 teáskanállal, növelve a hangerőt teljes normára. Annak érdekében, hogy a zabkása vagy a zöldségpüré pótolhasson egy tejet, az edény mennyiségének 140-150 g-nak kell lennie.

Jegyzet! Az első gabonaételeket vízben, majd híg tejben készítik el, fokozatosan áttérnek a teljes tejre..

Emellett szakaszosan bevezetik a túrót, amely a csecsemők számára szükséges, az angolkór elleni megelőző intézkedésként. ¼ tsp-vel kezdve a terméket végül 20 g-ra kell hozni. Az első adagokat tejjel (vagy keverékkel) hígítjuk, és az egyik fő adagolás előtt adjuk be. A jövőben túrót adnak a zabkásához.

Főbb hibák

Miután egy gyermekorvos ajánlást kapott, hogy egy 5 hónapos gyermek enni tud, az anyák nem mindig tartják be a kiegészítő ételek bevezetésének szabályait, számos hibát követve el:

  • adj egy új ételt a maguk számára megfelelő időben, bár jobb, ha a reggeli órákat választják - reggel 9-től 11-ig; ez lehetővé teszi, hogy megfigyelje a test reakcióját a nap folyamán;
  • kényszerítse a babát egy ismeretlen termék kipróbálására; ha a kicsi kiköpi, jobb másnapra halasztani az újítást;

A gyerek nem áll készen egy új ételre

  • vegyes ételeket azonnal kínálnak a gyermeknek, bár a csecsemőnek először meg kell ismerkednie az egyes alkotórészekkel külön-külön;
  • rohanás a kiegészítő ételek mennyiségének növelésére, ami zavart okoz a gyomor-bél traktus munkájában; az új termék adagjának növekedési dinamikájának 7-10 napig kell megnyúlnia.

Az anyák által elkövetett másik nagy hiba a teljes kiegészítő ételek és a szoptatás helytelen kombinációja. Ha a gabonafélék és a zöldséges ételek váltogatják egymást, akkor nő a szoptatások közötti szünet. Ez - mondja Komarovszkij - a laktáció kihalásához vezethet..

Ételkonzisztencia egy 5 hónapos babának

A csecsemők fő étele az első hónapokban a tej (adaptált tápszer), amely folyékony étel. Minden bevezetett kiegészítő ételt alaposan meg kell darálni, hogy a gyomor-bél traktus könnyebben felszívja őket..

Ha a babát már elkezdték etetni gabonafélékkel, akkor gabonafélékből készítik őket, finom frakcióra őrölve. A zabkása főzéséhez szükséges termék és folyadék arányának olyannak kell lennie, hogy folyékony állagú edényt kapjon.

Adható-e darabokban

Az ötödik hónap a főtt zöldségek és gyümölcsök adásának ideje. Emellett homogén, pépszerű masszának kell lenniük, amelyet a gyermek gyomra könnyen emészthet. Túrót és tojássárgáját is le kell őrölnie..

Babakukorica zabkása

Fontos! A kapart alma tálalásakor ügyeljen arra, hogy ne kerüljön ott pépdarab.

Öt hónaposan a baba még mindig nem tudja, hogyan kell rágni - nem alakult ki megfelelő reflexe. Később fog kialakulni, amikor a gyermeknek vannak fogai, és a testet átszervezik, hogy érzékelje a szilárd ételt..

Mit tartalmaz az öt hónapos csecsemő étrendje

Hat hónapnál közelebb az anyatej vagy a tápszer már nem képes teljes mértékben kielégíteni a növekvő test igényeit. Ezért fontos tudni, hogy mire van szükség a csecsemő további etetéséhez..

Baba etetés

A tej etetése mellett az 5,5 hónapos baba napi menüjének tartalmaznia kell:

  • növényi pürék;
  • gyümölcsök és gyümölcslevek belőlük;
  • tojássárgája;
  • túró;
  • zabkása.

A növényi pürék már ízesíthetők növényi olajjal, a gabonaételekhez vaj adható kis mennyiségben. A sót és más fűszereket még nem használják a főzéshez.

Minta menü egy hónapig

Miután eldöntötte, mit ehet egy 5 hónapos csecsemő, anya hozzávetőleges menüt készít. Fontos a termékek helyes elosztása a nap folyamán..

Javasoljuk, hogy a zabkását a nap első felében, a zöldséges ételeket - a másodikban ékelje be a szoptatások közé. Az étkezés hozzávetőleges ütemezését a táblázat tartalmazza.

Menü 5-6 hónapos csecsemő számára

Nyitvatartási időFogalmazásDózis
6-00Anyatej200 ml
10-00• zabkása
• túró
• gyümölcspüré
150 g.
2 teáskanál.
60 g.
14-00• a gyümölcslé
• anyatej
6 teáskanál.
180-200 ml
18-00• zöldségpüré, 1 tk. növényi olaj
• gyümölcslé
150 g.
6 teáskanál.
22-00Anyatej200 ml

Az adott étrendet veszik alapul a baba étlapjának változatossá tételére a hét folyamán az egész hónap folyamán. Például hétfőn pürésített hajdina zabkását, kedden - rizst vagy kukoricát szolgálhat fel. Ezután a babát megismertetik a zabpehellyel..

Amikor a gyermek megszokja az új ízeket, vegyes ételeket készítenek, különféle arányban kombinálva a gabonaféléket. Hozzáadhat hozzá főtt sárgarépát, tököt, sült almát, valamint egyéb gyümölcsöket és zöldségeket..

A táblázatban megadott napi étrend ajánlott szoptatott csecsemők számára. A mesterséges emberek esetében ez kissé eltér:

  • 10 és 18 óra elteltével adjunk hozzá egy megfelelő keveréket (200 ml) és gyümölcslevet (6 ek);
  • 14 órakor a babának zöldségpürét (150 g) kell adni, növényi olajjal ízesítve és fél főtt tojássárgájával kiegészítve, valamint kapart alma- vagy gyümölcspürével (60 g)..

A hátralévő órákban csak alkalmazkodó keveréket adnak, fokozatosan helyettesítve 1 etetés száraz porból készült tejkását.

Főzés receptek

A szupermarketek bébiétel osztályain nagy választékban találhatók különféle instant burgonyapürék és gabonapelyhek a legkisebbek számára. Megkönnyítik az anyukák életét - nem kell pazarolni az időt a tűzhely mellett állva. Az otthoni frissen elkészített étel nem kevésbé hasznos a kicsi számára.

Válogatott zöldségpüré

A főzéshez olyan termékekre lesz szükség, amelyeket a baba már megkóstolt egykomponensű változatban: sárgarépa, tök, káposzta, cékla, fehérrépa stb. A zöldségeket alaposan megmossuk, megpucoljuk és apró darabokra vágjuk. 80 g növényi keverék bevételével hajtsa végre a következő műveleteket:

  • a választékot egy fazékba helyezték;
  • kis mennyiségű vízzel feltöltve;
  • fedővel lefedve, és alacsony hőfokon tegye ki az oltáshoz, ügyelve arra, hogy az alján mindig legyen folyadék;
  • miután a zöldségfélek félkész állapotba kerültek, adjunk hozzá a serpenyőbe krumplikockát (20 g), és pároljuk tovább;
  • amikor a gyümölcsök felforrnak, szitán keresztül forrón dörzsölik őket;
  • adjunk hozzá forró tejet (25 ml), és jól verjük fel a masszát.

Marad, hogy felforraljuk, és megtöltsük burgonyapürével növényi olajjal (3 g). A receptben szereplő termékek száma egy adagon alapul.

Növényi püré babának

Krémleves

Ez az étel minden gyereknek tetszeni fog. Elkészítéséhez nem szükséges különösebb erőfeszítés. Elég követni ezt az algoritmust:

  • a karfiolt és a cukkinit (egyenként 50 g) megpucoljuk és apró darabokra vágjuk;
  • fazékba téve forrásban lévő vízzel felöntjük, hogy a víz teljesen ellepje a zöldségeket;
  • szorosan fedjük le, és főzzük, amíg megpuhul;
  • a levest tiszta edénybe öntik;
  • őrölje meg a forró zöldségeket finom szitán;
  • a masszát főzettel pépes állapotúra hígítják, és újra a tűzhelyre teszik.

Amikor a püré leves felforr, vegyük le a tűzről, és vajjal (3 g) ízesítsük. Miután kissé hűlni hagyta az edényt, adjon hozzá keményre főtt sárgáját (1/4).

Hajdina zabkása

Általában a csecsemők számára a gabonaféléket előőrlik, de ebben a receptben ilyen eljárás nélkül is megteheti. A főzési sorrendet a következő algoritmus képviseli:

  • 30 ml vizet öntünk egy kis serpenyőbe, és felgyújtjuk;
  • a válogatott és megmosott gabonaféléket (10 g) forralt vízbe öntjük (állandó keverés mellett);
  • a lángot alacsonyra csökkentik, és a zabkását 1 órán át forralják;
  • a főtt gabonaféléket szitán átdörzsöljük vagy turmixgéppel felverjük;
  • forró tejjel (100 ml) hígítva;
  • öntsön hozzá cukorszirupot (3 ml);
  • kevergetve további 2-3 percig forraljuk.

Miután kivette a serpenyőt a tűzhelyről, adjunk hozzá vajat (3 g) a zabkásához. A receptben megadott termékek mennyisége 100 g edényt eredményez..

Rizs zabkása gyümölcspürével

Először is, a közönséges rizst egy kávédarálóba töltik és lisztté alakítják. Ezután 10 g terméket felvéve elkezdik főzni:

  • a rizst hideg vízzel (20 ml) hígítjuk;
  • a tejet (100 ml) felforraljuk;
  • öntsön (folyamatosan kevergetve) áztatott rizslisztet;
  • forraljuk 5 percig;
  • adjunk hozzá 3 ml cukorszirupot, 30 g gyümölcspürét és hagyjuk forralni.

Tegyen 1 ek a kész kását. vaj. A pürét előzetesen apróra vágott friss bogyókkal helyettesíthetjük.

Zabkása tökkel

Ezt az ételt lelkesen fogyasztják nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is. Zabkását főzhet bármilyen gabonából (rizs, hajdina, zabpehely) az alábbi lépések végrehajtásával:

  • tököt megmossák és meghámozzák;
  • vegyen 100 g-ot és vágja kockákra;
  • töltsük meg vízzel (75 ml);
  • adjunk hozzá cukorszirupot (5 ml);
  • tedd a tűzhelyre és párold fél órára;
  • ezalatt a gabonaféléket (10 g) válogatják és mossák;
  • öntsünk egy serpenyőbe, keverjük össze és folytassuk további 30 percig a tűzön;
  • kivéve a kályhából, dörzsölje át a zabkását egy szitán;
  • adjunk hozzá forró tejet (50 ml) és forraljuk fel;
  • kivéve a tűzhelyből, tegyen egy darab vajat (1 teáskanál).

Tej zabkása szerint ez a recept nem csak tökkel készíthető. Finom sárgarépával, céklával vagy fehérrépával. Az étel szokatlannak bizonyul, ha a zöldséget gyümölcsre cserélik.

Hogyan kell főzni tök zabkását

Friss burgonyapüré

Nyáron, amikor friss gyümölcsök állnak rendelkezésre, gyümölcs- és zöldségpürét készíthet az algoritmus szerint:

  • hámozott sárgarépa és alma (1 db);
  • a gyümölcsöket reszeljük (nem felejtve el eldobni az alma magrészét);
  • áfonya (1 evőkanál) őröljük cukorral (2 ek).

Az összetevők összekeverése után azonnal megadják az edényt a babának. A jövőben nem szabad ilyen burgonyapürét főzni - a termékek a hűtőszekrényben gyorsan "felhúzódnak".

Berry infúzió

Az ital bármilyen gyümölcsből elkészíthető. Ebben a receptben ajánlott fekete ribizlit bevenni, és kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • bogyók (10 g) hideg folyó vízzel öblítsük le;
  • tegyen egy zománcozott serpenyőbe, és öntsön forrásban lévő vizet (90 ml);
  • fedjük le és főzzük 10 percig;
  • vegyük le a tűzről és hagyjuk 24 órán át szobahőmérsékleten;
  • szűrje le az italt steril gézen keresztül, 2-3 rétegben összehajtva;
  • adjunk hozzá forró cukorszirupot (5 ml), és mindent jól keverjük össze.

A folyadékot steril palackba öntik, és gyümölcslé helyett a babának adják inni. A cukorszirupot előre elkészíthetjük úgy, hogy 100 g vizet forralunk 100 g cukorral. Akkor elég, ha megfelelő mennyiségű édes folyadékot vesz be, és az utasításoknak megfelelően használja (például adjon hozzá bogyós infúzióhoz vagy gabonaféléhez).

Az 5 hónapos csecsemő étlapja mesterséges etetésen

6,00 - 200 g keverék vagy 200 g kefir;
10.00 - tej zabkása (például zabpehely vagy hajdina) - 150 g, túró - 2 teáskanál, gyümölcspüré - 3 evőkanál;
14.00 - keverék (200 g) vagy kefir (200 g), gyümölcslé - 5-6 teáskanál;
18.00 - az egyik zöldségpüré (150 g), 1/2 sárgája, gyümölcslé - 5-6 teáskanál;
22.00 - keverék (200 g) vagy kefir (200 g).
https://www.youtube.com/watch?v=9wctHiromqk

Öt hónapos palackozott babamenü: a fő összetevők

Öt hónap az a kor, amikor a mesterségesen (csak anyatej nélküli tápszerek) táplált csecsemőket kiegészítő táplálékkal etetik. Ne keverje össze a kiegészítéssel.
Melyek a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályai?
1. A gyermeknek képesnek kell lennie ülő helyzetbe (még ha nem is 90 fokos, de 45 fokos), és ülve nem fáradhat el
2. A kanál szájából való kilökés reflexének elhalványulnia kell
3. Biztosítani kell az ételeket
Ha a baba jól hízik, akkor zöldségpürével kezdik táplálni, ha kicsi a gyermek, akkor gabonával.
Cukkini vagy karfiol, adalékanyagok nélkül, jól működik az első etetésnél. Csak egytermékeket használnak. Adhat a babának gyárilag készített zöldségeket (konzervek bébiételekkel), vagy maga is elkészítheti turmixgéppel. A tápszerrel való táplálás előtt kiegészítő ételeket kínálnak a babának, mielőtt éhes lenne. Először ajánlják fel? teáskanál, a többit keverékkel egészítik ki. Majd napközben gondosan megfigyelik a babát. Ha egészségi állapota, széklet és étvágya nem változott, és a bőrön kiütések nem jelentek meg, akkor másnap az adag megnő. Tehát egy hét alatt a növényi püré mennyisége 50 g-ra nő. A következő héten a mennyiség nem növekszik, és nem vezet be új terméket. Naponta folytatnia kell a csecsemő etetését a bevitt zöldség egy részével.
Egy hét múlva megpróbálhat új zöldséget bevezetni (ha az első cukkini volt, most karfiolt kínálhat, vagy fordítva), ugyanazokat az elveket betartva.
Tehát 6 hónapos korára a csecsemő étrendjében 2 új zöldség lesz..
Ha a kiegészítő etetés gabonafélékkel kezdődik, akkor jobb, ha a csecsemőnek tejmentes hajdinát adunk, amelyet kifejezetten az első kiegészítő táplálékhoz készítettek. A zabkása hígítható azzal a keverékkel, amelyet a baba folyamatosan használ. A bevezetési szabályok pontosan megegyeznek a zöldségfélékkel: kezdve? egy teáskanál egy héten belül, az adag teljes térfogatra kerül.
Ne rohanjon gyümölcspürét bevinni a gyermek étrendjébe - ezeket hat hónap elteltével vezetik be, a húst - a sor 7–8 hónapra, a bébi túróra és a kefirre, valamint a tojássárgájára - 8–9 hónap után kínálják. Ne feledje, hogy sem a tehén-, sem a kecsketej nem ajánlott egy év alatti gyermekek számára. Ugyanez vonatkozik a halételekre, az élesztő tartalmú pékárukra és a pékárukra, valamint a nyers zöldségekre és a gyümölcslevekre..
Ne feledje, hogy a csecsemő fő étrendje az élet 5 hónapja alatt anyatej-helyettesítő tápszer, tartalmaz mindent, ami a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. Minél simábban tölti be a morzsák gyomor-bél traktusát, annál kevesebb problémája lesz az emésztéssel.

Menü 5 hónapos gyermek számára a mesterséges és szoptató gyermekek számára: diéta táblázatokban

Öt hónap az a kor, amikor az egészséges csecsemő szülei megtervezik a kiegészítő ételek bevezetését az étrendbe. Ha eddig a morzsák összes igényét teljes mértékben kielégítették az anyatejjel vagy az adaptált tejkészítményekkel, akkor most az étrendnek változatosabbá kell válnia, ki kell elégítenie a növekvő organizmus szükségleteit, és minden szükséges erőforrást biztosítani kell számára..

A palackból táplált csecsemő kiegészítő ételeinek bevezetése 4,5-5 hónaposan kezdődik, szoptatás esetén pedig 6-tól (lásd még: hogyan állítsuk össze a palackban táplált csecsemő étrendjét 8 hónaposan?)

A baba étrendje 5 hónaposan

A mesterséges gyermekek kiegészítő ételeinek bevezetésére vonatkozó szokásos séma szerint az étrend hamarabb kezd bővülni, mint a szoptatott csecsemőknél, mégpedig 5 hónaposan. Ebben a korban emésztőrendszerük már készen áll az új ételekkel való találkozásra..

A HS-vel ellentétben a IV-vel alultáplálási problémák nem merülnek fel, mivel a keverék mennyisége az etetés során beállítható, és ha szükséges, tovább is készíthető. Ennek eredményeként a kiegészítő ételeket későbbre lehet halasztani, különösen azokban az esetekben, amikor a baba a szokásos keveréken kívül nem akar mást enni.

Ha a baba sír és továbbra is keresi a mellét, miután teljesen megevett egyet, akkor ez arra utalhat, hogy ideje elkezdeni az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését (javasoljuk elolvasni: hogyan és mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket egy üvegből táplált csecsemőhöz?). Beszéljen a gyermekorvosával.

Zöldség első ételként

Egészséges, normál testsúlyú vagy túlsúlyos morzsa gyermek esetén a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a kiegészítő ételeket 5 hónapon belül kezdjék zöldségpürével. Sok hasznos elemet tartalmaznak, amelyek segítenek az emésztőrendszer javításában..

A zöldségpürét először kiegészítő ételekhez lehet használni.

Az első mintáknál jobb a cukkinit vagy bármilyen káposztát választani, a fehér káposzta kivételével. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kezdeti szakaszban a gyermek kis mennyiségben megeszi őket, a kényelem érdekében célszerűbb kész egykomponensű homogenizált püréket üvegekbe vásárolni.

A bemeneti elv szabvány. A javasolt püré kezdeti térfogata fél teáskanál legyen. Negatív reakció hiányában, és ha a morzsa megette az egész adagot, másnap megduplázható. Így egy hét leforgása alatt a térfogat fokozatosan növekszik, amíg el nem éri az előírt 150 grammot. Ezt követően a zöldségpüré helyettesítheti az egyik etetést..

Ezenkívül az étel sokféleséget kínálhat kétkomponensű pürével, amely a csecsemő számára már ismert zöldségekből áll, amelyek nem okoznak emésztési problémákat számára..

A folyékony gabonaféléket választják az első kiegészítő táplálékként azokban az esetekben, amikor a gyermek alulsúlyos. A bevezetés alapvető szabályai változatlanok maradnak. Fontos szempont, hogy először adjunk morzsának gluténmentes zabkását. Ez a fehérje gyomorfájást és emésztési problémákat okozhat. A legjobb a hajdina, a rizs vagy a kukorica zabkása, a búzadara és a zabpehely bevezetése legkorábban 8-9 hónap.

Gabonafélék - a zöldségpüré után a második kiegészítő étel

Ezenkívül nem szabad tejben főzni a kását. Nem számít, mennyire hasznos ez a termék, a gyermek szervezete még nem termel enzimeket, amelyek lebontják a tejben lévő keményítőt. Jobb, ha a babát később, legkorábban 9 hónapos korban ismertetik meg a tejjel.

Jobb, ha a kész száraz gabonaféléket részesíti előnyben. A gyermek testének minden igényét figyelembe véve készülnek. Termelésük környezetbarát alapanyagokra épül. Ráadásul állandó összetételűek, vitaminokkal, prebiotikumokkal és más hasznos elemekkel dúsítva..

Levek és gyümölcsök

Sajnos sem gyümölcslevek, sem gyümölcsök nem alkalmasak első kiegészítő ételként. A lé a legerősebb allergén. Ezenkívül a bél nyálkahártyájának irritációját is kiválthatják. 10-11 hónaposan érdemes inni adni nekik, miután a morzsának zabkása, zöldségpüréje és húsa van.

Az 5 hónapos gyermek étlapja még nem különbözik az ételek széles választékában. Ez teljesen normális, mivel a belek még nincsenek felkészülve a nehezebb ételek emésztésére. Emiatt az 5 hónapos gyermek étrendje nem tartalmaz vajat és egyéb állati zsírokat..

Nem tartozik ide a cukor, a só, a fűszerek, a süti, a hús és a hal sem. Az egyetlen dolog, amelyet hozzá lehet adni a püréhez, egy kevés növényi olaj, anyatej vagy tápszer.

Diéta

Öt hónapos korában a morzsára való diéta elkészítésének egyik fő kérdése, hogy hányszor és milyen mennyiségben kell etetni. Ezek a mennyiségek közvetlenül függenek az etetés típusától. A mesterséges tápszerrel táplált gyermekeknek magasabb kalóriatartalmuk miatt kevesebb ételre van szükségük.

Az alábbiakban két táblázatot láthatunk a napi 5 hónapos csecsemők táplálkozási szokásairól tápszeres / kevert és szoptatós állatok számára. A bennük lévő termékek mennyiségére vonatkozó adatokat a már elkészített ételeknél feltüntetik.

Szoptatás:

IdőEnniKötet, gr.
6:00anyatej200
10:00gluténmentes zabkása, plusz kiegészítő anyatej50
14:00növényi püré növényi olajjal, plusz kiegészítő anyatej50 (olaj 2 ml-ig)
18:00anyatej200
22:00anyatej200

Mesterséges etetés:

IdőEnniTérfogat, ml.
6:00adaptált tejkeverék200
10:00gluténmentes zabkása plusz keverék30 gr. - zabkása, 100 ml - keverék
14:00növényi püré növényi olajjal, plusz kiegészítő etetés keverékkel30 gr. - zabkása (olaj 2 ml-ig), 100 ml - keverék
18:00adaptált tejkeverék200
22:00adaptált tejkeverék200

A napi táplálékfelvétel 900 ml, amely nem tartalmaz vizet, gyógyteát vagy kompótot. Igény szerint egész nap adják őket..

A grafikonok alapján általános következtetés vonható le: a gyermek 5 hónapos táplálkozása öt etetésből áll. Lehetséges a hatodik éjszakai etetés is, ami valószínűleg a baba éhségével függ össze.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelvei

Annak érdekében, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetése a lehető legbiztonságosabb legyen a csecsemő számára, helyesen kell etetni, számos alapelv betartásával:

  • kezdje el a kiegészítő ételeket egy termékkel;
  • a következő ismeretlen terméket csak allergia vagy egyéb negatív megnyilvánulás hiányában vezetik be az előzőhöz képest;
  • 5-7 nap - az az idő, amely szükséges ahhoz, hogy a gyermek megszokja az új terméket;
  • gabonaféléket és növényi püréket fél teáskanálnyitól kezdve vezetnek be;
  • minden alkalommal a gyermek etetése után pótolni kell anyatejjel vagy tápszerrel, de ezt nem szabad erőszakkal megtenni;
  • ideje kipróbálni egy új terméket - reggel;
  • tanácsos naplót vezetni a kiegészítő ételek bevezetéséhez, menüvel, mennyiségekkel és a baba reakciójával (javasoljuk, hogy olvassa el: kiegészítő etetési menü 6 hónapos gyermekek számára).

Miután megkezdte a kiegészítő élelmiszerek bevezetését egy termékkel, először annak mennyiségét kell a normába hozni, majd hozzá kell adni a következő termékeket. A növényi pürét használva példaként először cukkinivel kezdheti, és 6 napig növelheti annak mennyiségét, és csak ezután adhat hozzá fél teáskanál brokkolit vagy karfiolt. Ezután folytassa a teljes adag növelését. A legjobb megoldás a zöldségpüré, amely három komponensből áll. Ezt követően helyettesíthetők más típusú zöldségekkel..

Példa egy heti menüre

Az alábbiakban egy táblázat mutat be hozzávetőleges menüt egy 5-6 hónapos csecsemő számára. Diétát mutat be azoknak a gyerekeknek, akik már ismerik az összes zöldséget és gabonafélét. Szükség esetén minden etetést további anyatejjel vagy adaptált tejkeverékkel történő kiegészítő táplálás kísér.

Minden gabonapelyhet fel kell forralni vízben, vagy hozzá kell adni anyjuk tejéhez vagy a keverékhez, amelyet a baba eszik. Növényi olajat adhat a püréhez.

A hét menüje:

A hét napjaElső reggeliMásodik reggeli (zabkása)Ebéd (egykomponensű zöldségpüré)VacsoraMásodik vacsora
hétfőanyatej vagy tápszerhajdinaFallabdaanyatej vagy tápszeranyatej vagy tápszer
keddrizskarfiol (javasoljuk, olvassa el: hogyan kell főzni karfiolt a csecsemő első etetéséhez?)
szerdakukoricabrokkoli
csütörtökhajdinakrumpli
péntekrizscukkini (javasoljuk, olvassa el: hogyan kell főzni cukkini kiegészítő ételekhez?)
szombatkukoricakarfiol
vasárnaphajdinabrokkoli

Bébiétel receptek

Kétféle módon lehet elkészíteni a kiegészítő zabkását. Az első esetben gabonafélékből kell lisztet készíteni. Ehhez kávédarálóra lesz szükség. Segítségével meg kell őrölnie a gabonaféléket, előválogatni, többször öblíteni és szalvétára vagy papírtörlőre szárítani.

Továbbá a kapott gabonalisztet fokozatosan hozzáadjuk forralt vízhez vagy főzet zöldséghez. Ebben az esetben a jövőbeni kását folyamatosan keverni kell. Ezután főzzük addig, amíg teljesen meg nem főz, és folytassuk az időszakos keverést, hogy elkerüljük a csomók kialakulását és a zabkása megégését.

A második módszer abból áll, hogy a közönséges gabonaféléket megfelelő mennyiségű vízzel öntik, és csak felforralják. Ezt követően szitán átszűrjük vagy turmixgépben összetörjük. A vett és a gabonafélék arányától függően a zabkása folyékonyabb lehet, vagy fordítva, félig viszkózus:

KövetkezetességHajdinaRizs
Folyékony1: 4.51: 5.5
Fél viszkózus1: 3.51: 4.5

Zöldségpüré

Mielőtt zöldségeket főzne püréhez, elő kell készítenie azokat. Ehhez alaposan meg kell mosni és meg kell őket tisztítani. Miután megtisztították, újra forró víz alatt mossák. Célszerű forrásban lévő vizet önteni rájuk, vagy akár 1-2 percig is hagyni benne. Az ilyen előkészítésen átesett zöldségeket alacsony hőfokon, kis mennyiségű vízzel lefedve kell főzni, amíg készen állnak..

A következő lépés az, hogy a főtt zöldségeket átdörzsöli egy szitán, vagy egy turmixgépben megőrli, hozzáadja a húslevest, amelyben főzték, és a növényi olajat. Mindent összekeverünk és felforralunk.

Zöldség leves

Zöldségleves elkészítéséhez szüksége lesz:

  • zöldségek - 50 gramm;
  • víz - 100 ml.

A gyermek számára bevezetett zöldséget, például brokkolit, burgonyát vagy zöldségvelőt, alaposan meg kell mosni, meg kell hámozni és apró darabokra kell vágni. Ezután tegye hideg vízbe, és lassú tűzön lefedve párolja, amíg elkészül. Ezt követően szűrje le steril gézzel, és hagyja újra forralni. Ezután öntsön egy steril tartályba. A zöldségleves további italként szolgálhat a baba ételei között.