Milyen gyakran kell enni egy szoptatott csecsemőnek, és mennyi tejet kell enni

A szülés után először, amikor a fiatal anya minden érzése új, és a laktáció még nem érett el, akkor nagyon nehéz meghatározni, hogy van-e elegendő teje a babának. Annak érdekében, hogy kizárjuk azokat a felesleges tapasztalatokat, amelyekre az ápoló nőnek egyáltalán nincs szüksége, érdemes tudni, hogy mekkora a szoptatott újszülött etetésének aránya, és azt is, hogyan lehet megállapítani, hogy a csecsemő tele van-e vagy sem..

A csecsemő táplálási aránya a gv-vel feltételes, de ezeket valamilyen iránymutatásként szem előtt tarthatja.

A bébiételek jellemzői a gv-n

A szoptatás a természet által lefektetett természetes folyamat, a gyermek életciklusának következő szakasza, amely segíti az újszülöttet abban, hogy könnyebben megszokja az új környezetet, alkalmazkodjon egy új világhoz. A csecsemő szopási reflexje tudatalatti szinten hat, de a teljes szoptatáshoz fejleszteni kell, meg kell tanítani a babát a megfelelő szoptatásra. Ezért a fiatal anyáknak kérdései vannak a csecsemők jóllakottságával kapcsolatban, mert az új készségek és képességek nem mindig adhatók könnyen egy újszülöttnek.

Első etetési tapasztalat

A kolosztrum sokkal táplálóbb, mint a további tej. Az immunrendszer védelmi funkciói és általában az egészségi állapot közvetlenül függ a tápanyagoktól, amelyeket a kolosztrum tartalmaz. Ezek az első cseppek szolgálják a baba jó egészségének és teljes fejlődésének alapját a jövőben..

Egyszerűen lehetetlen több kolosztrumot enni, mint amennyi szükséges, eleinte etetésenként legfeljebb 8 ml folyadék áll a csecsemő rendelkezésére. Vagyis az első nap az újszülött csak 100 ml-t eszik. Minden új nap új erőt ad a babának és az anyának, így a napi táplálkozási norma átlagosan 10 grammal nő.

Táplálékbevitel egy újszülött számára az élet 2–4 napjától

Napok számaEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
220 ml210 - 230 ml
330 ml300 ml
440 ml400 ml

Matematikai számításokat is végezhet egy adagolás sebességéről. Úgy néz ki, mint a szokásos x * 10 = ml egyenlet, ahol x a baba életének napja. Kiderült, hogy ha meg kell találnia az ötnapos csecsemő normáját, akkor az 5-et megszorozzuk 10-vel, és kiderül, hogy a csecsemőnek 50 ml-t kell ennie egy etetés során.

A csecsemő ajánlott etetési aránya 2 hetes kortól egy évig

Baba korEgy adag tej etetésenkéntNapi árfolyamon
2 hét60-90 mlA gyermek teljes súlyának 20% -a
Hónap110 ml-ig600 ml
2 hónap150 ml-ig800 ml
3 hónap180 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
4 hónap210 ml-iga gyermek össztömegének egyhatoda
Legfeljebb hat hónapig240 ml-iga gyermek össztömegének egyharmada
7 - 12 hónap240 ml-iga gyermek össztömegének 1/9-ig

Hogyan lehet meghatározni, hogy a csecsemő mennyi tejet fogyasszon tömeg szerint

Jó, ha a pontos számok ismeretesek, de néhány anyának nehéz megválaszolni, hogy mennyit evett a csecsemője. A szükséges szám legegyszerűbben úgy mérhető meg, hogy lemérjük a babát mind etetés előtt, mind utána. A kapott eredmény az a grammszám, amelyet a baba elfogyasztott. A napi adag kiszámításához hasonló eljárást kell végrehajtani minden etetés során 24 órán keresztül. Így az arányt mind a mesterséges, mind a csecsemők esetében kiszámítják..

A gyermek súlymutatói gyakran hiába idegesítik a fiatal anyát. Rajtuk kívül a gyermek általános állapotára kell összpontosítania..

Meddig kell lennie a csecsemőnek a mellénél?

A mai szoptatási normák szerint a csecsemőnek kb. 40 percig kell szopnia minden egyes takarmány mellett, két vagy három órás szünettel. Ezek a maximális mutatók, de a csecsemő önmagában korábban képes elengedni a mellet, ezért a 20 perc sem számít rossz mutatónak, ha a baba hízik és aktívan növekszik. De a mellnél hosszabb tartózkodás arra utal, hogy a baba valószínűleg inkább a mellét használja nyugtatásra, mellbimbóként. Jobb, ha nem engedjük meg egy újszülött ilyen viselkedését, mivel idővel a kellemetlenségektől eltekintve nem hoz semmi jót.

Hogyan állapítható meg, hogy a csecsemőnek van-e elegendő teje és tele van-e?

Számos módja van annak megállapítására, hogy a baba tele van-e:

  1. A gyermek jól alszik, az ébrenlét pillanataiban elég aktív.
  2. A csecsemőnek nincsenek problémái a székletével, nincs puffadás és hisztérikus viselkedés.
  3. A gyermek nyugodtan tartja be az etetés közötti intervallumokat, éjszaka kétszer kevesebbet eszik.
  4. A gyerek hetente akár 200 grammot is hízik.

Ezenkívül a gyermek étvágyát a viselkedése alapján is meghatározhatja, például ha mohón szívja a mellét, akkor talán tovább aludt, és jobban éhes volt, vagy nem torkolta magát tejjel. Az élet első vagy második hónapjának csecsemői számára elvégezhet egy újabb tesztet a jóllakottság megállapítására - a vizelés számával. Normális esetben több mint 12-szeresnek kell lennie, de ha csak 8 van belőlük, akkor érdemes gyakrabban etetni a babát, vagy kiegészítőket adni. Napi hétnél kevesebb vizeletürítés azt jelenti, hogy a baba éhes, és többe kerül az etetése..

Baba etetési mód éjjel

Hat hónapig teljesen normálisnak tekintik, ha a csecsemő másképp viselkedik etetés közben. Vagyis éjjel sokkal ritkábban tud enni, mint nappal, és ugyanazokat a szüneteket tarthatja be, mint nappal. Néhány anya a gyermekorvosok tanácsára már 2 vagy 3 hónapos kortól megpróbálja megszokni csecsemőit az étrendben, és 6 hónap elteltével a gyermek önkényesen ébred fel a reggelihez közelebbi ételekre. De ha a baba fogai mászni kezdenek, vagy a baba rosszul érzi magát, akkor az etetési ütemterv megváltozhat.

A fiatal szülőknek a csecsemő életének legkorábbi szakaszában vagy a terhesség alatt meg kell vizsgálnia mindent, ami az újszülött egészségével kapcsolatos. Végül is a táplálkozás a baba teljes fejlődésének és egészségének egyik fontos eleme, amelyben jobb, ha nem hibázik. A jól táplált gyermek jobban alszik és sokkal aktívabb a játékok során. A jó alvás nemcsak a csecsemő, hanem a család minden tagja számára is fontos..

A csecsemő etetése legfeljebb 1 évre hónapról hónapra: táblázatok a csecsemő táplálkozási normáiról a szoptatással és a mesterséges táplálással kapcsolatban

A teljes kiegyensúlyozott étrend előfeltétele a baba összes szervének és rendszerének normális fejlődéséhez. Fontos, hogy a gyermekek minden nap kapjanak bizonyos mennyiségű makrotápanyagot (fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat), ásványi anyagokat és vitaminokat. Ennek köszönhetően egészségesek, vidámak és okosak lesznek. Hogyan lehet megfelelően megszervezni az egy év alatti gyermekek etetését? Meg fogjuk érteni ezt a kérdést, amely minden tudatos szülőt érdekel.

Az egy év alatti gyermekek táplálkozási típusai

Háromféle táplálék van az egy év alatti gyermekek számára: természetes, mesterséges és kevert. Mindegyiküknek megvan a saját étrendje. Vegye figyelembe az újszülött menük különféle típusainak jellemzőit. Általános diagramokat adunk az egészséges csecsemőkre. A táplálékfelvétel normájának megsértése esetén az orvos meghatározza.

Természetes táplálás

A 0-6 hónapos szoptatott csecsemő csak anyatejet kap. A WHO ajánlásai szerint e kor után a szilárd ételeket (kiegészítő ételeket) fokozatosan vezetik be étrendjébe. Az anyatej aránya a napi táplálékmennyiségben csökken, de továbbra is magas. A híres gyermekorvos E.O. Komarovsky ragaszkodik ahhoz, hogy a kiegészítő élelmiszerek korábbi időszakban történő bevezetése nem megfelelő.

A szoptatással a legtöbb szakértő javasolja a csecsemő szabad etetését, vagyis az ő kérésére. Ez a megközelítés lehetővé teszi a laktáció fenntartását a szükséges szinten. 2-3 hónap elteltével, még az ingyenes etetés esetén is, az újszülött számára rugalmas etetési ütemterv jön létre: az étkezés 2-2,5 órás időközönként történik.

Mesterséges etetés


Mesterséges etetéssel a gyermek adaptált tejkészítményt kap. Étlapja tartalmazhat anyatejet, de kis mennyiségben - a teljes étel 20% -áig.

A mesterséges tápláláshoz szigorú táplálkozási ütemtervet kell betartani, az étkezések között meghatározott időközönként. E.O. Komarovsky emlékeztet arra, hogy ezeket meg kell tartani, mivel a keverék lassabban emészthető, mint az anyatej.

Vegyes etetés

Az anyatej aránya vegyes takarmányozással meghaladja a napi adag 20% ​​-át. Az ilyen típusú étrend táplálási rendje az anya laktációs szintjétől függ. Ha az étrend alapja az anyatej, akkor az ütemterv megközelíti az ingyeneset. A keverék túlsúlya esetén az etetés óránként történik.

Hogyan lehet kiszámítani a szükséges élelmiszer mennyiségét?

Első 7-10 nap

A tápszer vagy az anyatej napi mennyiségének kiszámítását a gyermekek számára az élet első 7-10 napjában a kétféle módon lehet elvégezni:

  1. Zaiceva képlete. Meg kell szorozni a gyermek születéskori testtömegét élete napjai számával, és meg kell találni ennek a számnak a 2% -át. Ennek eredményeként naponta megkapja a szükséges mennyiségű ételt..
  2. Finkelstein képlete. A 3,2 kg-nál kisebb súlyú gyermek napi tej- vagy tápszer-mennyiségének meghatározásához meg kell szorozni az életkorát napokban 70-vel. Ha a morzsa tömege kevesebb, mint 3,2 kg, meg kell találnia az életnapok és a 80 szorzatának szorzatát..

Az alkalmazott képlettől függetlenül a kapott napi mennyiséget el kell osztani az etetések számával. Tehát megtudhatja, mennyi tej vagy keverék elegendő egy étkezéshez..

7-10 napnál idősebb

A 7-10 napos és 12 hónaposnál idősebb újszülött táplálkozásának mennyiségének kiszámításához Heibener és Czerny módszert vagy térfogatmérőt alkalmaznak. A Geibener és Czerny módszer lehetővé teszi, hogy megtalálja a szükséges teljes folyadékmennyiséget naponta, beleértve a keveréket, tejet, vizet, gyümölcslevet, teát és így tovább. Ez figyelembe veszi a gyermek súlyát és életkorát. A főbb ajánlásokat a táblázat tartalmazza.

Kor, hónapokÉtel mennyisége, ml
2-igA baba testtömegének 1/5 része grammban
2 - 41/6
4 - 61/7
6 - 81/8
8 - 121/9

Például egy 3 hónapos csecsemő súlya 5,2 kg. Napi 5200 ÷ 6 = 867 ml tejre vagy keverékre van szüksége. Ezt a mutatót el kell osztani az étkezések számával. A teljes folyadékmennyiség 24 órán belül nem haladhatja meg az 1 litert.

Modern körülmények között a Heibener és a Czerny technikát ritkán alkalmazzák, mivel nem megnövekedett testtömegű gyermekek számára készült, akik közül egyre több születik a közelmúltban. A volumetrikus módszert racionálisabbnak tekintik..

A gyermek életkorától függő ételfogyasztási arányokat a táblázat mutatja.

Kor, hónapokÉtel mennyisége, ml
2-ig600–950 (600–800)
2 - 4800–1050 (800–900)
4 - 6900–1050 (900–1000)
6 - 81000-1200 (1000-1100)
8 - 121000-1200

Kiegészítő ételek bevezetése

Vannak speciális WHO-utasítások, amelyek információkat tartalmaznak a szilárd tápláléknak az élet első évében történő étrendbe történő bevezetésének sorrendjéről. Az alábbiakban havonta lebontott ajánlásokat mutatjuk be.

TermékKor, hónapok
Zöldségek6.
Kása (hajdina, zabpehely, kukorica)6-7
Zöldség és vaj6-7
Gyümölcspüré8–9
Húspüré8–9
Tojássárgája8–9
Belsőségek9-10
Erjesztett tejtermékek (túró, kefir, joghurt)9-10
Baba sütik9-10
Egy haltíz
Gyümölcs, bogyó, zöldséglé10-12
Bogyós püré12.
Húsleves húsra12.

Forralj zabkását vízben. 6 hónaptól kezdve növényi olajat kell hozzáadni a burgonyapüréhez és a zabkásához. Először ajánlott 1 cseppre korlátozni magát, fokozatosan növelve a térfogatot 1 teáskanálra. A vajat 7 hónaposan vezetik be az étrendbe. A kezdeti adag 1 g, az átlag 10 g. Célszerű a kész gabonafélékhez adni..

A megadott táplálási rendszer releváns a szoptatott csecsemők esetében. Ha egy gyermek keveréket kap, akkor szilárd táplálékot 5 hónaptól lehet bevinni, mivel szervezetének vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a normális fejlődéshez. Ugyanazt a táblázatot használják, de az összes sort eltolják egy hónappal.

A csecsemő "felnőtt" termékekkel történő etetéséről részletes információkat talál a táblázatban. Minden ajánlás általános. A kiegészítő ételek bevezetése előtt konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

TermékTermösszegEdények az etetés megkezdéséhez
ZöldségekNormál vagy túlsúlyos 6 (néha 5-5,5) hónapig.Kezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 100-200 g.Püré 1 zöldségből, fehérből vagy zöldből.
ZabkásaNormál vagy túlsúlyos 6-7 hónapig. Ha a súly nem elégséges, akkor 4-5 hónaptól bevezetik őket.Kezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 100-200 g.Gluténmentes gabonafélék, vízben főzve - hajdina, rizs, kukorica, zabpehely. Miután minden zabkását külön megad, főzhet gabonakeverékeket.
Növényi olaj6 hónapKezdeti - 3-5 csepp. Maximum - 1 teáskanál.Napraforgó, kukorica, olívaolajok. Pürésített zöldségekhez vagy húshoz kell hozzáadni..
Vaj7Kezdeti - 1/3 teáskanál. Maximum - 10-20 g.A növényi pürékhez és gabonafélékhez kiváló minőségű vajat kell hozzáadni növényi összetevők nélkül.
GyümölcsnyolcKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 100-200 g.A bogyós gyümölcsök egyszínű. Fokozatosan többkomponensű ételeket készíthet.
HúsnyolcKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 50-100 g.Püré egy komponensből - nyúl, pulyka, borjú, marhahús.
TojássárgájanyolcKezdeti - 1/4 teáskanál. Maximum - ½ a tyúktojás sárgája.Meg kell forralni a tojást, és hozzáadni az apróra vágott sárgáját burgonyapüréhez vagy zabkásához.
Tejtermékek*kilencKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 150-200 g.Gyermekjoghurt, kefir vagy biolakt. 10 hónap elteltével töltelékkel ellátott termékek kerülhetnek bevezetésre (javasoljuk, hogy olvassa el: Mit ehet egy gyermek 9 hónaposan?).
Túró*kilencKezdeti - ½ teáskanál. Maximum - 50 g.Tiszta bébi túró. 10 hónaptól gyümölcspürével kell kiegészíteni.
Baba sütik9-10Kezdeti - 1/3 süti. Maximum - 5 darab.
Egy halAz átlagos bevezetési időszak 10 hónap (javasoljuk, hogy olvassa el: a baba táplálkozási sémája 10 hónapig és egyszerű receptek). Ha a gyermek hajlamos az allergiára - 1 év.Kezdeti - ½ teáskanál. A maximális mennyiség 60 g. A csecsemő halakkal történő etetése hetente 1-2 alkalommal kerül fel..Alacsony zsírtartalmú halfajok - süllő, szürke tőkehal, tőkehal. Forralni vagy párolni kell, majd pépesíteni.
Levek10-12Kezdeti - 2-3 csepp. Maximum - 100 ml.Tisztított gyümölcslevek zöld és fehér gyümölcsökből.

* Ne feledje, hogy Dr. E.O. Komarovsky a kiegészítő élelmiszerek tekintetében eltér a WHO ajánlásaitól. Azt javasolja, hogy a savanyú tej - kefir és túró - segítségével kezdjék meg az ismerkedést a felnőtt ételekkel.

Az új terméket reggel kell adni a babának. Javasoljuk, hogy nagyon lassan növelje a mennyiséget, fokozatosan hozza az életkorhoz, és figyelje a gyermek testének reakcióját. Egy hét múlva a gyereket meg kell ismertetni egy új étellel. Ha allergia vagy a gyomor-bél traktus meghibásodása van, akkor a terméket el kell hagyni a menüből.

Táplálkozás egy év után

A szoptatás akkor is fenntartható, ha anya megy dolgozni. A szoptatás gyakorisága csökken, de a baba értékes elemeket kap. Ha szükség van a szoptatás leállítására, az orvosok azt tanácsolják, hogy ezt ne tegyék a gyermek betegségének időszakában, amikor teste legyengült, és nyáron is, mivel ebben az időben nagy a valószínűsége a bélfertőzés megfertőzésének..

Az 1 éves csecsemő táplálkozása nem különbözik a 11 hónapos étlapjától, de az adagok kissé megnőnek (javasoljuk, olvassa el: mit ehet egy gyermek 11 hónaposan - az étrend és a finom receptek). Reggelire és délutáni teára zabkását vagy zöldségpürét kell etetni. A vacsorának és az ebédnek kielégítőnek kell lennie. Desszertként kínálhat lekvárot, mályvacukrot, mályvacukrot, italként pedig vizet, teát, zselét, kompótot vagy gyümölcsitalt.

A baba napi rutinja és napi rutinja havonta: étrend, menü, táblázat

A helyesen kialakított csecsemőnapi kezelés segít anyának pihenni és erőt szerezni. A gyermek számára a rend szükséges az idegrendszer és általában az összes belső szerv normális fejlődéséhez is..

Szükséges-e az üzemmód

A napi rutin a műveletek egymás utáni végrehajtásában áll, és a napszaktól függ.

  • Lesz egy bizonyos idő a sétára, az alvásra, az etetésre. Anya pontosan tudja, mikor kell elkezdeni a főzést, vagy mikor szánhat egy kis időt magára.
  • A napi rendszer kialakításának támogatói egy meghatározott ütemterv szerint táplálják a gyermeket. Ennek megvannak a maga előnyei is. Az emésztőszervek munkája nincs túlterhelve, ezzel csökkentve az allergia, a túlsúly kialakulásának kockázatát. Amikor egy anya igény szerint táplálja csecsemőjét, nő a túltáplálás kockázata..
  • A rezsim kedvezően befolyásolja a család kényelmét és barátságosságát. Anyának sikerül nemcsak a gyermekre figyelnie, hanem a férjére és a család többi tagjára is.

Az egy év alatti gyermekek napi rutinjának összehasonlító táblázata.

A gyermek életkora, hónapja.0-33-66-10
MenetrendHozzávetőleges időintervallum, óra
Első etetés6.6.7
Mosás, masszázs, torna, játék6-76–7,307–9
Alvás7–98-109-11
Második etetéskilenctíztizenegy
Séta, beszélgetés, játék9-10.5010-1111-13
Alvás11-1311-1313-15
Harmadik etetés13.13.tizenöt
Séta, játék, beszélgetés13.40-14.4013.20-14.3015-17
Alvás14.50-16.5014.30-16.3017-19.30
Negyedik etetés17.16.3019.30
Kommunikáció, játék16.30-17.3016.30-1819.30-21
Alvás17.40-19.3018-19.30-
Fürdés202021
Ötödik etetés20.4020.40-
Kommunikáció, könyvek olvasása, zenehallgatás20.50-21.4020.50-21.50-
Éjszakai alvás21.40-622-621-7
Éjszakai etetés11-

A táblázat világosan mutatja, hogy amint a gyermek felnő, több időt kell fordítani az együtt töltött időre. A 10 hónapos alaptevékenység rutinja közel kerül a felnőtt gyermekekéhez.

Hozzávetőleges nappali menetrend

A csecsemőnek az első hónapban legtöbbször aludnia kell (kb. Napi 20 óra). Így a test jobban alkalmazkodik az új körülményekhez. Az ébrenlét az etetéssel jár. Az étrendnek csak az anyatejet kell tartalmaznia.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az élet első napjainak gyermekeit nehéz megtanítani enni a rend szerint. Alig tudnak lépést tartani az óránkénti intervallummal, különösen azok, akik szoptatnak.

Ha a babát keverékekkel etetik, akkor az intervallum legfeljebb 3 óra lehet. A keverék hosszabb ideig tart a gyomor emésztéséhez és pontosan mérhető. Az első hónapban a csecsemőnek kb. 90 ml tejre van szüksége minden etetéshez.

A séta nemcsak az egészséges alvást és az étvágyat segíti elő. A baba bőrére hulló napsugár hozzájárul a D-vitamin termeléséhez, amely annyira szükséges a normális fejlődéshez..

A három hónapos gyermek napirendje így néz ki.

  1. Alvás - legalább négyszer, körülbelül 2 órán át. A hónap vége felé az éjszakai alvásnak legfeljebb 6 órának kell lennie.
  2. Az etetés közötti időtartamnak körülbelül 3 órának kell lennie. Éjszaka, legfeljebb 6 óra. Az étrendnek továbbra is anyatejből kell állnia. Anyának nem szabad elragadnia az új termékeket, hogy ne okozzon nem kívánt reakciót a baba emésztőrendszerében.
  3. Ügyeljen arra, hogy kint legyen. Figyelembe kell venni az időjárási viszonyokat, de átlagosan naponta legalább 2 órát töltenek..

Három hónapos korában az anya laktációs válságot okoz. Nem szabad etetnie egy három hónapos babát keverékekkel és egyéb kiegészítő ételekkel. Csak egy kicsit várnia kell az időszakot, és a táplálkozás ismét helyreáll. Ebben az időszakban nem fog megszokni a rendszert.

A negyedik hónapban a gyermek már megszokja a megállapított szabályokat..

Az éjszakai alvás már körülbelül 10 órán át tarthat. A baba 3-szor alszik napi 2 órában. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ekkor az első fogak kezdenek kitörni, a gyermek fizikai kényelmetlenséget érezhet, szeszélyes lesz, az alvás és az étvágy zavart. A rezsim ekkor eltévelyedik. Ebben az időben nem szabad túl szigorúnak lenni vele, kicsit alkalmazkodhatsz a ritmusához.

Ha a csecsemőt szoptatják, akkor a kiegészítő ételek korai bevezetése a menübe nem megengedett.

A baba minden tápanyagot anyatejjel kap. Ha a csecsemőt keverékekkel etetik, akkor az étrendbe megengedett egy csepp gyümölcslé bevezetése.

A csecsemő életének első hónapjaiban az órákra eső hozzávetőleges napi rutin egyértelműen megjelenik a táblázatban.

IdőÜzleti menetrend
6.00Első reggeli, alvás
8.30-9.00Mosás. Pamut törlővel vagy puha törülközővel törölje le arcát meleg vízzel, tisztítsa meg az orrát. Csökkenthet egy sóoldatot, ha otthon meleg van, és kéreg van az orrüregben. A nemi szervek reggeli mosása is fontos..
9.30Második reggeli, leggyakrabban ismét álom. Ebben az időben anya rendet tesz magának, maga gyűlik össze az utcán.
10.30Séta. Ha kint meleg van, akkor az aktív napsütéses időszakban (11-15 óra) nem lehet járni. Ebben az esetben kissé hamarabb fel kell készülni az utcára. Az első séta nem tarthat tovább 15 percnél. Télen nem mehet ki gyermekével élete első hónapjában -5 fok alatti hőmérsékleten. A járási időnek minden nap növekednie kell.
12.30-13.00Ebéd, alvás. Ebben az időben anya a dolgát folytatja.
16.00-16.30Etetés, megint járás.
20.00Etetés, kommunikáció, masszázs.
22.00A fürdés jótékony hatással van az egészséges alvásra, ezért ezt az eljárást este végzik..
22.30Etetés és lefekvés.

Javasoljuk, hogy a csecsemőt az első hónapban a szokásosnál később tegye be. Így biztosíthatja a hosszú éjszakai alvást. Ha korán, például este 9-kor fekteti le a babáját, a baba éjjel 2-kor ébred fel. Ezt az időt a felszínes alvás fázisa jellemzi, és előfordulhat, hogy a gyermek sokáig nem alszik el. Ha az összes családtag egyszerre megy lefeküdni, akkor az első éjszakai táplálkozásig mindenkinek lesz ideje erősödni..

A mesterségesen táplált, öt hónapos gyermekek megengedhetik, hogy zöldségből és gyümölcsből származó pürét bevezessenek étrendjükbe. Bevezetésük után gondosan figyelemmel kell kísérnie a gyermek állapotát..

A hat hónapos csecsemő étlapja változatosabbá válik. Ekkorra az emésztőrendszer elég jól megerősödött, a komplex ételek emésztéséhez szükséges enzimek termelődtek. Az étrend gabonaféléket, zöldségpépet és gyümölcsöt, túrót tartalmaz. Minden új terméket legkorábban 10 napon belül kell etetni.

A gyermek öt-hat hónapos étrendje egyértelműen segít a grafikon megtekintésében.

  1. Első reggeli - kefir, anyatej, keverék.
  2. Második reggeli - zabkása, túró, természetes gyümölcslé.
  3. Ebéd - zöldségpüré.
  4. Vacsora - kefir.
  5. Második vacsora - anyatej vagy keverék.

6 hónaposan a tej kerül előtérbe a menüben, a kiegészítő ételek pedig a második helyen. Ezért minden kiegészítő táplálás után érdemes keveréket vagy tejet adni. A hét hónapos csecsemő étrendje tovább bővül. Adhat be erjesztett tejtermékeket, próbáljon húspürével etetni.

8-9 hónaposan a gyermek még mindig naponta háromszor alszik, de az ébrenléti időszakban aktívan kutatja a környezetet. Az etetések közötti intervallumok hosszabbak és akár 5 óráig is eltarthatnak.

9 hónaposan a csecsemő étrendjét halételekkel egészítik ki. Ekkor meg kell tanítanod a gyereket, hogy egyedül tartsa a kanalat. Az anyatej már nem a fő étel a baba étlapján..

Tíz hónap elteltével a hozzávetőleges napi rutin táblázata így nézhet ki.

IdőÜzleti menetrend
7.00Első reggeli
7.40–9.00Mosás, torna, játékok.
9.10-11.00Első álom.
11.10Ebéd.
11.20-13.00Séta, játék.
13.10–15.00Alvás.
15.10Vacsora.
15.40-17.00Játékok, kommunikáció, séta.
17.00-19.00Alvás.
19.10Vacsora.
19.30–21.00Játék, könyvolvasás.
21.00Fürdés.
21.30Éjszakai alvás

A rendszer létrehozásának szabályai

A szoptatás napi rutinjának kialakítása érdekében az anyának magának meg kell tanulnia a fegyelmet és megtanítani arra a többi családtagot..

A csecsemő megszokott ütemterve a kialakult rendszerhez.

  1. Az éjszakai alvás után való felkelésnek ugyanabban az időben kell lennie. Még akkor is, ha az éjszaka álmatlannak bizonyult, a baba etetés után sokáig nem tudott elaludni, ébreszteni kell őt a higiénés eljárásokhoz.
  2. Magának kell beállítania az etetés, az alvás, a séta, a fürdés és a napi ismétlés megfelelő időpontját. Néhány nap múlva a baba megszokja az ilyen menetrendet, és az anya megkönnyebbülést érez..
  3. Szükség van az etetés megtagadására szabad ütemterv szerint. Ha a gyermek nemrégiben evett, és újra szájjal a melléig nyúlt, akkor lehet, hogy csak szomjas. Ebben az esetben kínálhat egy kis vizet.
  4. A rituálék elősegítik a gyermek gyorsabb szokását. Például lefekvés előtt dalokat énekelhet vagy mondókákat olvashat, fürdés előtt körbejárhatja a szobát, tárgyakat nézegethet vagy zenét hallgathat..

Az anyának a rezsimhez való szoktatás teljes ideje alatt türelmesnek kell lennie, nem kell haragudnia és nem kell idegeskednie, ha a gyermek nem tudja megszokni a rutint..

A napi rutin kialakítása átlagosan 10-14 napig tart.

Mit tegyen anya, ha a gyermek összekeveri a napot az éjszakával, és hogyan tanítsa meg őt egész éjjel folyamatosan aludni?

  • Hasonló probléma merülhet fel a gyermek rossz egészségi állapota miatt (fogak fogzása, kólika, megfázás). Orvoshoz kell fordulnia, hogy ajánlásokat adjon a kezelésre..
  • Száraz, forró levegő a szobában. A helyiség levegőjének hőmérséklete 20-22 fok, páratartalma - legfeljebb 70%. Lefekvés előtt a szobát legalább 30 percig szellőztetni kell..
  • A napot tettekkel kell tölteni. Játsszon többet, kommunikáljon a gyerekkel, végezzen masszázst, tornát. Lefekvés előtt fürödhet egy nagy fürdőszobában, ahol aktívan mozoghat..
  • Az etetési adagot helyesen kell beállítani. Az anyatejet vagy a tápszert legkésőbb 22 órakor kell a menübe felvenni, ha kiegészítő ételeket vezetnek be, akkor vacsorára kínálhat zabkását.

Gyermek születése után a család szokásos életmódja megváltozik. Fontos nemcsak a csecsemő etetése és időben történő ágyba helyezése, hanem a barátságos és pozitív légkör fenntartása is a családban..

Mikor kell elkezdeni az újszülött mesterséges táplálását

Jelzések a korai átmenetre a IV

Javallatok hiányában az újszülötteknek ajánlott az anyatej befogadása, amely minden szükséges tápanyagot és antitestet tartalmaz, amelyek szerepet játszanak a baba immunitásának kialakulásában. Bizonyos esetekben azonban át kell váltani az IoT-re.

Ilyen korai életkorban a mesterséges táplálás indikációi a következők:

  • Egy nő állapota nehéz terhesség és szülés után. Ebben az esetben el kell hagyni a szoptatást, hogy az anya teljes mértékben felépüljön..
  • Annak szükségessége, hogy egy nő olyan gyógyszereket használjon, amelyek ellen a szoptatás ellenjavallt.
  • Az anyatejen keresztül terjedő fertőző betegségek jelenléte.
  • A laktáció hiánya vagy a túl kevés tejelválasztás. Hiánya az etetés utáni testtömeg kontroll mérésével határozható meg.
  • Egyéb okok, például az anya ideiglenes távolléte, az expressz tej megfelelő tárolásához szükséges feltételek hiánya.

Ha egy nőnek nincs elegendő aktivitása az emlőmirigyekben, akkor a gyógyszeres terápiát a laktációt stimuláló gyógyszerek alkalmazásával jelzik. Ha az ilyen kezelés hatástalan, a gyermeket át kell helyezni mesterséges táplálékba..

Ha az anyának nincs elegendő laktációja, akkor először ajánlott átállni a vegyes táplálásra. A kezdeti szakaszban a csecsemőnek nagyon kis mennyiségű anyatejet kell kapnia a tápszerrel együtt. Ez segít a csecsemő számára a szükséges tápanyagok biztosításában. Ez csökkenti emésztőrendszerének az étrendi változásokkal járó terhét is..

Hogyan válasszuk ki a tápszert

A kisgyerek etetéséhez magas követelményeket kell támasztani a tápszerrel szemben. Először is ajánlott konzultálni egy gyermekorvossal abban a kérdésben, hogy az egyéni tulajdonságaitól függően melyik gyógymódok a legalkalmasabbak egy újszülött számára. A keverék kiválasztásában a testtömeg is fontos szerepet játszik..

A mesterséges táplálkozás kiválasztásakor általában a következőket kell figyelembe venni:

  • A gyermek kora. Az újszülöttek számára az erjesztett tejkomponenseket tartalmazó alapok használata ellenjavallt, mivel ez gyakori regurgitációt válthat ki. Kéthetes kortól kezdve az ilyen ételeket fokozatosan hozzá lehet adni az étrendhez..
  • Újszülöttek és gyengén hízó csecsemők számára erősen alkalmazkodó keverék használatát javasoljuk, amely összetételében a legközelebb áll a természetes anyatejhez..
  • Az újszülött kefir és teljes tej alapú mesterséges táplálása csak hat hónaptól megengedett. Korábbi életkorban az egész kefir csak akkor adható gyermeknek, ha vannak emésztési zavarok vagy dysbiosis jelei. Kis mennyiségben hozzá kell adni a bébiételekhez..

Az etetés során a gyermek önállóan világossá teszi, hogy a tápanyag mennyire alkalmas számára. Ha szívesen szívja, akkor tetszik neki. Ellenkező esetben jobb, ha a keveréket hasonlóra cseréli, ha először kapcsolatba lép a gyermekorvosával. Emlékeztetni kell arra is, hogy vannak olyan esetek, amikor a baba megtagadja az erősen alkalmazkodó keverékeket, előnyben részesítve a kevésbé alkalmazkodó készítményeket.

A pénzeszközök pótlása más esetekben is szükséges lehet, például:

  • A keverék olyan anyagokat tartalmaz, amelyek allergiát okoznak egy újszülöttnél.
  • A gyermek növekszik, megváltozik az étkezési preferenciái, valamint szükség van bizonyos táplálkozási összetevőkre.
  • Ha a baba beteg, a keveréket gyógyszeresre kell cserélni. Gyógyszert is választania kell gyermekorvos segítségével..
  • A gyógyulás után a gyermeket ismét normál táplálékba helyezik.

A mesterséges táplálás eszközének kiválasztásakor mindig arra kell irányulnia, hogy a gyermek mennyire eszik. Arra is érdemes emlékezni, hogy egyetlen korai életkorú keverék sem pótolhatja teljes mértékben az anyatejet, ezért, ha lehetséges, jobb, ha előnyben részesítjük a vegyes etetést..

Mesterséges etetési sebesség

A IV-re való áttérés megkezdése előtt meg kell határoznia a szükséges bébiétel mennyiségét. A napi pénzösszeg a baba korától függ:

  • 2 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél a táplálék a testtömeg 1/5-ét jelenti, ami napi 700-750 ml..
  • 2-4 hónapos korban az etetési térfogat eléri a 750-800 ml-t, vagyis a súly 1/6-át.
  • 4-től 6 hónapig az arány napi 1/7 - 800-900 ml-re nő.
  • A hat hónapos csecsemőknek napi 1000-1100 ml keverékre van szükségük, ami súlyának 1 / 8-1 / 9-nek felel meg.

Ezek a bébiételek napi mennyiségének átlagos értékei. A műtáplálás pontos mennyiségét hónaponként, a gyermek fejlődési jellemzőitől függően, a gyermekorvosnál megtudhatja.

Az etetés ajánlott számát a gyermek életkora is meghatározza: minél idősebb a baba, annál ritkábban kell etetni. Egy újszülöttnek legfeljebb tíz ételt kell elfogyasztania. A takarmányonkénti alapösszeg egyszerűen meghatározható úgy, hogy elosztjuk a napi adagot az etetések számával. Tehát az újszülötteknek ajánlott napi 10 alkalommal adni bébiételt, 70-75 ml-t.

Meg kell jegyezni, hogy a havi mesterséges etetés ebben a táblázatban csak az oldat térfogatát veszi figyelembe. A forralt víz elfogyasztása gyermeknek nem számít étkezésnek..

Az elkészített termék tárolása

Az etetés befejezése után, amikor a baba elalszik, a maradék terméket ki kell önteni az üvegből. A következő étkezéshez nem szabad befejezetlen keveréket adni a csecsemőnek, mert ez a belének megzavarásához vezethet. Mindig alaposan öblítse ki az üveget és a bimbót etetés előtt, ügyelve arra, hogy ne legyenek rajta bébiétel maradványok. Ezt követően a kiegészítőket sterilizálják, tiszta törülközőt vesznek fel és várják, amíg szobahőmérsékletre hűlnek.

Ezeket az eljárásokat a csecsemő életének első hónapjában kell elvégezni. Későbbi korban korlátozhatja magát az üveg és a mellbimbó alapos öblítésére.

A baba etetésének szabályai

Jellemzően azok a csecsemők, akiknek az anyatej helyett azonnal mesterséges készítményeket adnak, nehezebbek, mint a szoptatott csecsemők. Ez negatívan befolyásolja a gyermek egészségét, mivel az elhízás kialakulásához és a felesleges testtömeg felhalmozódásához vezet. Ezek a tényezők viszont hozzájárulnak a különböző betegségek megjelenéséhez a jövőben..

Ennek elkerülése érdekében a gyermek túlzott etetése ellenjavallt. Javasoljuk a szabályok betartását:

  • Ha a csecsemő még mindig szoptat, a mesterséges keveréket kanállal kell beadni..
  • Miután a IV mennyisége eléri a gyermek teljes étrendjének kétharmadát, palackot kell választania. Ajánlatos keskeny nyílású mellbimbót venni, hogy megkönnyítse a csecsemőnek a melltől való elválasztását. Az újszülött palack térfogatának 80 és 150 ml között kell lennie.
  • Ha a gyermek nem akar kanálból és palackból enni, akkor a hígított keveréket tű nélkül orvosi fecskendővel adhatja meg. A csecsemő fulladásának megakadályozása érdekében kis adagokban kell infúziót beadnia..

A helytelen etetéssel járó szövődmények megelőzése érdekében ajánlott ezeket a szabályokat betartani:

  • A csecsemőnek evés közben függőleges vagy majdnem függőleges helyzetben kell lennie. Ez segít abban, hogy ne fulladjon szopás közben..
  • A hígított keveréknek teljesen át kell fednie a bimbót. Ugyanakkor a szinte függőleges palack alján levegő halmozódik fel, így a tej lenyelésekor nem jut be a baba gyomrába..
  • Az etetés befejezése után a csecsemőnek körülbelül tíz percig függőleges helyzetben kell lennie. Erre azért van szükség, hogy a gyomorba jutó levegő kijöjjön..

A fent felsorolt ​​szabályok betartása elősegíti a csecsemő számára a mesterséges táplálásra való áttérést..

Ingyenes etetés

A gyermek napi rutinja meghatározza az ételigényét, ezért napközben a csecsemőnek más mennyiségű bébiételre lehet szüksége. Az ingyenes etetés figyelembe veszi ezeket a jellemzőket, éppen ezért lehetővé teszi, hogy jobb súlygyarapodást érjen el a szigorúan adagolt étkezéshez képest.

A gyermekorvosok azonban azt javasolják, hogy ragaszkodjanak a részben ingyenes etetéshez. Ebben az esetben bizonyos órákban a keveréket ütemterv szerint adják be, máskor - a baba vágyától függően..

Ehhez ajánlott 20-30 ml további tápoldatot önteni egy edénybe, és meghatározott órákon át kell adni őket, megengedett 30 perc terjedéssel. Ha a baba nem szívja be teljesen a keveréket, az etetés leáll. Abban az esetben, ha a gyermek a teljes ételmennyiséget megeszi, az üveget nem töltik fel. Így optimalizálhatja a nap folyamán elfogyasztott bébiételek mennyiségét..

Az újszülött mesterséges táplálása lehetővé teszi a csecsemő számára az összes szükséges anyag biztosítását, ha lehetetlen használni az anya anyatejét. Akkor ajánlott ragaszkodni a részben szabad ütemtervhez, amikor az elfogyasztott ételmennyiség megfelel a gyermek napi rutinjának. Etetéskor be kell tartani a cikkben feltüntetett elveket, amelyek a legkevésbé kényelmes és legbiztonságosabbá teszik a baba táplálékfelvételét..

Olvassa el a következő cikket: Minden a bébiételről

Táplálkozás egy év alatti gyermekek számára

Általános információ

Közvetlenül a csecsemő születése után és az élet első évében a táplálkozás megszervezéséhez a szülőktől a lehető legpontosabban kell eljárni. Végül is az egy évesnél fiatalabb gyermekek megfelelő táplálkozása meghatározza fejlődésük és növekedésük aktivitását és helyességét. Ebben az időszakban különleges követelményeket támasztanak mind az étel mennyiségével, mind kémiai összetételével kapcsolatban, mivel a baba enzimatikus rendszereinek képességei még mindig nagyon korlátozottak. Fontos, hogy hónapokig megfelelően gyakoroljuk a csecsemő etetését, mivel ettől függ az egészsége, valamint idősebb korában az egészségi állapota és az anyagcseréje. Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek táplálkozásának megszervezésének egyik legfontosabb szabálya az életkori sajátosságainak figyelembevétele. A csecsemő megfelelő táplálásáról hónapokig, mi legyen az étrendje és az étkezési rendje, ebben a cikkben lesz szó.

Baba táplálkozás: típusai és jellemzői

Az egy év alatti gyermekek táplálkozása nagyban függ attól, hogy az anyának lehetősége van-e gyakorolni a szoptatást. A csecsemők első életévében három fő táplálási módot alkalmaznak: természetes, mesterséges, kevert.

  • Természetes - az első 4-6 hónapban a baba étrendje 100% vagy 80% anyatejet tartalmaz.
  • Mesterséges - egy mesterséges gyermek kizárólag tejkészítményeket kap, vagy az anyatej napi aránya legfeljebb 20%.
  • Vegyes - a csecsemő „étlapja” kevesebb, mint 80% anyatejet és több mint 20% -ot tartalmaz, ugyanakkor adaptált tápszerekkel egészül ki.

A 6 hónapos gyermek táplálkozása kiegészítő ételek bevezetését írja elő, amelyekhez a bébiételek helyes receptjeit kell használni.

A fejlődés és a táplálkozás összefügg egymással, és a modern gyermekorvosok a világ minden tájáról egyetértenek abban, hogy ebben az esetben a természetes táplálás a legelőnyösebb. Ebben az esetben a csecsemő megkapja a testéhez szükséges optimális anyagkészletet, normális bél mikroflórát képez, és csökken az allergia kockázata..

A hat hónapos baba menüjében fokozatosan bevezetik a kiegészítő ételeket, mivel a 6 hónapos csecsemő egészségére. a hasznos és tápanyagok szélesebb körére már szükség van.

Tehát a fentieket összefoglalva kiemelhetjük a baba táplálkozási menüjének következő jellemzőit az élet első évében:

  • A baba táplálása 4 hónapos korban és addig az időig száz százalékos szoptatást biztosít. Ha ez nem lehetséges, adaptált keverékeket használunk. Ugyanakkor az anyának különféle ételeket kell fogyasztania annak érdekében, hogy a csecsemőt a tej révén különböző ízekre tanítsa.
  • A négy és fél és 6 hónap közötti időszakban az étrendnek tartalmaznia kell az anyatejet vagy a tápszert is, ugyanakkor már lehetséges fokozatosan kiegészítő ételeket bevezetni a csecsemő vagy a mesterséges étlapjára. A termékeket egyenként adják be, és legfeljebb 5 egymást követő napon keresztül adják be. Ez a rendszer fontos annak meghatározásához, hogy a gyermek hogyan reagál egy új termékre. Ebben az időben érdemes a gyerekeknek zöldségből vagy gyümölcsből pürét adni egy komponenssel, gabonafélékkel, gyümölcslevekkel. De a baba 6 hónapos étrendjének továbbra is tartalmaznia kell az anyatejet..
  • A 6 és 8 hónap közötti időszakban továbbra is kiegészítő ételeket adnak az étrendhez - húspüré, valamint zöldség- és gyümölcspüré, több összetevővel. Nagyon fontos, hogy egy 8 hónapos baba étrendje tartalmazzon zöldségeket. Ha ebben a korban és később szerepelnek az étlapján, akkor a jövőben a gyermek szívesen eszik zöldséget..
  • 8-12 hónap alatt a csecsemő már kap apró darabokkal ellátott burgonyapürét, valamint sütit és kekszet. A baba 11 hónapos és egyéves táplálkozása már meglehetősen változatos, bár egyes esetekben a részleges szoptatás akár egy évig is fennáll.

A csecsemő etetése hónapok szerint

Így a gyermek helyes fejlődésének biztosítása érdekében életének első napjaitól kezdve be kell tartani a helyes etetési rendszert..

Egy hónap

Tehát a baba 1-3 hónapos táplálékának ideális esetben csak az anyatejet kell tartalmaznia, mint a legteljesebb terméket. Ezt jelzi Komarovsky híres orvos és más kiváló gyermekorvosok is. Az 1 hónapos táplálkozás többé-kevésbé beletartozik egy bizonyos rendbe. Egy hónapos csecsemő anyja, aki igény szerint táplálja, már tudja, hogyan lehet megérteni, hogy az újszülött éhes, és normális szoptatás mellett anyatejjel látja el szükségleteit..

Újszülött táplálkozási normája

Az újszülött az élet első napján csak néhány csepp kolosztrummal próbálkozik, de aztán minden nap egyre többet eszik. Egy hónapos korban az egyszerre elfogyasztott étel mennyisége körülbelül 100 ml.

A táblázat részletesebb információkat tartalmaz arról, hogy a csecsemő mennyi tejet fogyaszt az élet első hónapjában..

Egyszerre (ml)Naponta (ml)
Első nap7-10100
2-3 nap20-30300
1 hét60-80400
2 hét70-90600
1 hónap100-120800

Két hónap

A gyermek 2 hónapos táplálkozása hasonló. Ebben az időszakban a baba aktívan fejlődik. Egy 2 hónapos csecsemő számára a szoptatás nemcsak a fontos tápanyagok megszerzése szempontjából fontos, hanem az anyával való szoros lelki kapcsolat formájában is. Az anyatej az ásványi anyagokat, fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat tartalmazza a legkiegyensúlyozottabban. A gyermek magával kapja a szükséges védő komponenseket és biológiai anyagokat. Fontos az is, hogy az ilyen tejet egy kis organizmus jól felszívja, és hozzájáruljon az optimális bél mikroflóra kialakulásához. Ezért ez a táplálás a legelőnyösebb..

Három hónap

Feltéve, hogy a laktáció megmarad, az ilyen táplálkozás 3 hónaposan folytatódik. A csecsemő fejlődése normális, ha ebben a korban csak az anyja tejét kapja. De bizonyos esetekben 3 hónaptól kezdve, és néha még korábban, a gyermek elkezdi táplálni a tápszert. Ezt csak akkor lehet megtenni, ha a laktáció elégtelen. Ebben az esetben egy három hónapos gyermek vegyes táplálását gyakorolják - az étrendbe adaptált tejkészítményeket vezetnek be. De a vegyes táplálásra való áttérésről a gyermekorvosnak kell döntenie, megfelelően felmérve a baba helyzetét és állapotát..

Fontos megérteni, hogy a csecsemők kevertetése rendkívüli lépés. Az a kérdés, hogy melyik táplálkozás jobb az újszülöttek számára, és hogyan válasszuk ki a helyes etetési módot, nem is merülhet fel egy nő előtt. Mindenképpen mind a kevert, mind a mesterséges táplálás alacsonyabb, mint a természetes.

Csak abban a helyzetben, amikor a szoptatás lehetetlen, egy 3 hónapos műbaba táplálását adaptált keverékekkel végezzük. Az ilyen keverékek összetétele közel áll az emberi tejhez, de mégsem azok analógja. 4 hónaptól kezdve a műbabák fokozatosan megszokhatják a kiegészítő ételeket. Az ezzel kapcsolatos információkat a megfelelő táblázat tartalmazza.

Négy hónap

A 4 hónapos csecsemő étrendje az etetés típusától függ. Az anyatejet kapó csecsemők táplálék nélkül fogyasztják tovább. A művészek ebből a korból elkezdhetnek kiegészítő ételeket adni. Amint a gyermek 4 hónapos táplálkozási táblázata mutatja, elkezdik pótolni a baba étrendjét gyümölcslével. A lé lehet zöld almából, kicsit később - szilva, körte, cseresznye. Néhány csepp után kell kezdeni, néhány nap múlva, növelve az adagot 1 teáskanálra. Továbbá meg kell növelni a menüben a lé mennyiségét. Nem ajánlott eper- vagy citruslevet adni a babának, amely allergiás megnyilvánulásokat válthat ki. A szőlőlét a gyermekek számára sem adják, mivel ez erjedéshez vezethet.

Két hét múlva a gyermeket fokozatosan beviszi az étlapba gyümölcspürével. Az élet negyedik hónapjának végén a baba kipróbálhatja a zöldségpürét is. A tápérték kiszámítása segít a megfelelő táblázat elkészítésében.

Öt hónap

Az 5 hónapos csecsemő táplálkozását a kiegészítő ételek bevezetésének folytatása jellemzi, ha mesterséges babáról vagy vegyes táplálkozású csecsemőről beszélünk. Ami a szoptatott csecsemőket illeti, Dr. Komarovsky és más gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne változtassák meg a baba étrendjét 5 hónap múlva, és kiegészítő ételekkel várják a hónap végéig..

Egy 5 hónapos mesterséges gyermeknek már "tapasztalata" van gyümölcsökből, néha zöldségekből származó gyümölcslé és püré fogyasztásában. Fejlődése ebben az időszakban nagyon aktív. És mivel az 5 hónapos gyermek fejlődése és táplálkozása szorosan összefügg, ebben az időszakban az étlapjában a kiegészítő ételek mennyisége és változata egyaránt növekszik. Ezenkívül egy 5 hónapos csecsemőnél az adaptált tápszereket kicserélik az úgynevezett anyatej-kiegészítő tápszerekre, amelyek csak részben alkalmazkodnak az anyatejhez. Végül is az 5 hónapos gyermek fejlődésének táplálkozásának már változatosabbnak kell lennie. Ebben az időszakban a mesterséges csecsemők étrendje fokozatosan tejkásával és túróval gazdagodik..

Hat hónap

A 6 hónapos gyermek étrendje folyamatosan változik. Ekkor már minden csecsemő kiegészítő táplálékot kap. A mesterséges férfiaknál már „hétköznapi” étel szerepel az étlapon. 6 hónaposan a gyermeknek már kapnak pépet tartalmazó leveket, amelyek káliummal, vasal, élelmi rostokkal, vitaminokkal gazdagítják a testet, ami nagyon fontos a gyermek fejlődéséhez 6 hónaposan. Az étkezéshez tejtermékek is tartoznak - tejkása, túró. A zabkása gyakran szokatlan egy csecsemő számára, mivel vastagabb, mint a kedvenc tej vagy tápszer. De mivel a gyermek fejlődése nagyon aktív, és hamarosan megjelennek az első fogai, meg kell szoknia a vastagabb állagú ételeket. Ekkor elkezdhet neki lágy sütiket adni nagyon kis mennyiségben..

Amikor egy gyermek 5-6 hónapos lesz, zöldségeket és vajat is visznek be az étrendbe nagyon kis mennyiségben..

Mint korábban, ebben az időszakban minden új ételt kis adagokban kapnak a babának - 5-10 g-tól kezdve és két hétig a szükséges mennyiségig. További információk arról, hogy a gyermek 6 hónapos korban fejlődik ki és táplálkozik, a szülőknek feltétlenül meg kell kérdezniük a gyermekorvost.

Hét hónap

Tehát a kis ember növekszik, és a gyermek étrendje a 7. hónapban továbbra is változatosabbá válik. Ebben az időszakban az étrend magában foglalja mindazokat az ételeket, amelyeket már korábban bevezettek (a gyermek 7 hónapos táplálkozási táblázata és az általános táblázat hónapok szerint tartalmaz információkat az egyes napok ételmennyiségéről).

A 7 hónapos gyermek fejlődéséhez a táplálkozásnak teljesnek és kellően változatosnak kell lennie. Ezért a gyermek 7 hónapos táplálkozását gazdagítja a csirke tojássárgája és a húspüré bevezetése az étlapba. Ezeket a termékeket egy hét hónapos csecsemő étrendjébe vezetik be, nagyon kis adagokkal kezdve, annak érdekében, hogy hagyományosan ellenőrizzék testének reakcióját. Az ivási rendszer nem kevésbé fontos. Végül is, minél több „normális” ételt eszik egy baba, annál nagyobb az ivásigénye. 7 hónaposan. a csecsemő folyadékot kaphat az étkezések között. Italként gyenge tea, gyümölcsleves, csipkebogyóleves alkalmas. Különösen fontos elegendő mennyiségű folyadékot bevinni egy 7 hónapos műbaba étrendjébe. Forró napokon egy mesterséges embernek körülbelül 120 ml folyadékot kell tartalmaznia az étrendben. Az a csecsemő, aki még mindig anyatejet kap, valamivel kevesebbet iszik..

De ha a gyermek még csak kezdi megszokni a húst, akkor az étrend alapja ebben az időszakban a zöldségpüré és a tejkása. A burgonyapüré elkészítéséhez sokféle zöldséget használhat - sárgarépa, tök, cukkini, karfiol, burgonya, spenót, borsó, tök stb. Főznie kell, hogy a burgonya ne legyen az étel legfeljebb fele..

A zöldségeket először pároljuk, majd kevés vízzel vagy tejjel és vajjal - vajjal vagy zöldséggel - dörzsöljük. Időről időre adhat a gyermeknek és kész pürét, amelyet bébiételhez állítanak elő. Ebben az időszakban a gyerekek gyakran elkezdik elvágni az első fogukat. Ezért adhat gyermekének kenyérkockákat, amelyek segítenek megszokni a szilárd ételeket, és ugyanakkor megkarcolják az ínyt..

Nyolc hónap

Ahhoz, hogy egy gyermek 8 hónaposan fejlődjön ki, a táplálkozásnak annyira változatosnak kell lennie, hogy megkapja a test összes szükséges anyagát. Igaz, gyakran a baba 8 hónapos táplálkozása magában foglalja az anyatejet is, és ez jó neki.

A már megszokott ételek mellett a gyermek 8 hónapos étrendje fermentált tejtermékekkel gazdagodik, ha valamivel korábban nem vezették be őket a csecsemő étrendjébe. A nyolc hónapos baba menüjében halpürét is megadhat, de csak akkor, ha a gyermek nem hajlamos súlyos allergiás megnyilvánulásokra.

A 8 hónapos gyermek táplálkozási táblázata és az általános táblázat azt jelzi, hogy ebben az időben a menü alapja a zöldségpüré, a tej zabkása. 8 hónaposan. a babának több húst adnak. Dr. Komarovsky és sok más gyermekorvos szerint azonban ebben a korban a gyerekek már kifejezik saját ízlésbeli preferenciáikat, és a hátterükönként minden egyes csecsemőhöz speciális étrend és étrend jön létre..

Kilenc hónap

A 9 hónapos gyermek fejlődéséhez a táplálkozásnak nagyon változatosnak kell lennie, ugyanakkor az anyatejnek lehetőség szerint továbbra is benne kell maradnia. De a túlzások árthatnak is, ezért a gyermek 9 hónapos étrendjének helyesnek kell lennie, és nem kell túletetni egy kilenc hónapos babát. Étlapjának tartalmaznia kell halat, húst, natúr joghurtot, kefirt, zöldségeket, gyümölcsöket, túrót, növényi olajat, sárgáját.

Azok számára, akik eddig nem adtak kipróbálni a halat, itt az ideje ezt megtenni. Először a tengeri halak - a pollock, a szürke tőkehal, a tőkehal 9 hónap múlva kerülhet be a csecsemő táplálkozási menüjébe. Kicsit később a folyami halak időszakosan megjelenhetnek az étrendben - süllő, ponty. A hal főzése előtt alaposan meg kell mosni, és a húst el kell távolítani a csontokról..

Az étrend ebben a korban nemcsak új termékekkel, hanem új ételekkel is gazdagodik a gyermek számára. Fontos a változatosság, mondja Dr. Komarovsky és más szakértők, mivel a baba jelenleg hozzászokik a különféle ételekhez és ételekhez..

Például gyermek számára darált húsgombócokat készíthet, ha hozzáad egy kis tejben áztatott fehér kenyér pépet és tojássárgáját. A kialakult golyókat sós vízben fel kell forralni. Más receptek is működni fognak..

A gyermek 9 hónapos táplálkozása nem tartalmazhat burgonyapürét, hanem durvább szemű zöldségtömegeket. Főzésükhez daráljon zöldséget durva reszelőn..

A 9 hónapos gyermek étrendje a következő lehet: reggel - rizsből, hajdinából, árpából készült tejkása; ebéd - zöldségleves húsgombóccal, csipkebogyólevessel; délutáni tea - sütik, tej; vacsora - joghurt és keksz; lefekvés előtt - tej.

10 hónap

A 10 hónapos gyermek étrendje kb. Ebben a korban nemcsak az étrend fontos, hanem az önállóság fokozatos megszokása is. Végül is a fejlesztés és a táplálkozás továbbra is „kéz a kézben jár”. Sok anya már kezdenek kanalat adni a babának. És bár hamarosan nem fogja megtanulni a használatát, a baba így szerzi meg első önellátási készségeit.

Az étkezési rendszer 3-4 óránként biztosítja az etetést. Ebben a korban a gyerekeknek általában már több foguk van. Ezért a csecsemő 10 hónapos táplálkozásának nemcsak puha és folyékony ételeket kell tartalmaznia, hanem sütiket, kekszet és kenyeret is.

Azoknál az anyáknál, akik továbbra is gyakorolják a szoptatást, fontos figyelembe venni, hogy az anyatej mennyiségének körülbelül a teljes étrend negyedének kell lennie..

A gyermek 10 hónapos táplálkozási menüjében már nemcsak a szokásos gabonafélék szerepelhetnek, hanem a gabonafélékből és tésztákból készült rakott is. Szárított gyümölcsök adhatók a zabkásához. Amikor a gyermek már 10 hónapos, a menüben nem csak csirke sárgája, hanem fürjtojás is szerepelhet. Változatosabbá teheti a húsmenüt is - főzhet szeleteket, húsgombókat és más ételeket borjúból, csirkéből, nyúlból, sovány sertéshúsból.

A 10 hónapos baba táplálkozási táblázata általános információkat tartalmaz a csecsemő számára szükséges étel mennyiségéről. De az útmutatónak nemcsak az asztalnak kell lennie, hanem a gyermek ízlési preferenciáinak is..

Az italozásról nem szabad megfeledkezni, főleg nyáron. Kompótok, baba teák adhatók tíz hónapos csecsemőknek.

11-12 hónap

A gyerek már annyira megnőtt, hogy már sokféle terméket eszik. Ha azonban a gyermek táplálkozási menüjét 11 hónaposan alkotja, és új termékeket vezet be a menübe, akkor is ezt kell tennie, hogy egyértelmű legyen, hogy a gyermek allergiás-e az új ételekre. 11 hónaposan. nagyon gyakran az anyák már elválasztják a babát. Ebben az esetben az anyatej helyett a gyermek 11 hónapos étrendje joghurtot, kefirt, tehén- vagy kecsketejet tartalmaz. Általánosságban elmondható, hogy a 11 hónapos csecsemő étrendje alig különbözik az előző hónapitól, amit a megfelelő táblázat is megerősít. Sok anya, tekintettel a 11-12 hónapos gyermekek fejlődésére, a közös asztalról kezd el ételt adni nekik. De ennek során érdemes emlékezni arra, hogy az egy évesnél fiatalabb és kissé idősebb gyermekek étrendje nem tartalmazhat kategorikusan.

Ilyen ételekről és termékekről beszélünk:

  • Savanyúságok, pácok.
  • Sült ételek.
  • Minden közönséges (nem bébi) konzerv.
  • Füstölt húsok, hering, kaviár.
  • Kolbász.
  • Forró fűszerek.
  • Kávé, csokoládé, kakaó, cukorka.

Újszülött táplálkozási táblázat havonta

Ez a táblázat segít eligazodni a kiegészítő ételek bevezetésének időszakaiban és az ételek mennyiségében..

Hónap34öt6.78–99-től 12-ig
Gyümölcs- és zöldséglé (ml)5-3040-5040-6060708090-100
Gyümölcspüré (g)5-3040-5040-6060708090-100
Növényi püré (g)-10-100150150170180200
Tejkása (g)--50-100150150180200
Túró (g)--10-3040404050
Tojássárgája (db)----1/41/41/2
Húspüré (g)----5-50100150
Halpüré (g)-----5-3030-60
Savanyú tej (ml)----200200400-500
Kenyérkeksz, keksz (g)---3-5ötöt10-15
Fehér kenyér (g)----ötöttíz
Növényi olaj (g)-1-333ötöt6.
Vaj (g)--1-444öt6.

következtetések

A csecsemők első éves táplálkozása nagyon fontos a fejlődésük szempontjából. És a helyes szervezéstől függ, hogy a baba egészséges lesz-e. Kétségtelen, hogy az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők számára az élet első hat hónapjában. De a kiegészítő ételek helyes bevezetése a gyermek jólétének és fejlődésének szempontjából is fontos most és a jövőben. Ezért a csecsemőnek feltétlenül kiváló minőségű, ízletes és csak egészséges ételeket kell kapnia, és a kiegészítő élelmiszerek bevezetését az összes szabály és szabály figyelembevételével kell végrehajtani.

Iskolai végzettség: A Rivne State Medical Medical College-on szerzett gyógyszerészi diplomát. Az I. nevű Vinnitsa Állami Orvostudományi Egyetemen diplomázott. M. I. Pirogov és gyakorlata a bázisán.

Szakmai tapasztalat: 2003 és 2013 között - gyógyszerészként és gyógyszertári kioszk vezetőjeként dolgozott. Hosszú évek tanúsítványaival és kitüntetéseivel, valamint lelkiismeretes munkájával tüntették ki. Orvosi témájú cikkeket publikáltak helyi kiadványokban (újságokban) és különféle internetes portálokon.