Mik a Braxton Hicks összehúzódások

Az edzés-összehúzódások (Braxton-Hicks-összehúzódások) a méh simaizmainak összehúzódásai, amelyek nem vezetnek a méhnyakának kinyílásához, tehát a szüléshez. Nevüket John Braxton Hicks angol orvosról kapta, aki először leírta ezt a jelenséget (még a 19. század végén)..

Néhány terhes nő ismeri ezeket az összehúzódásokat, és mások még csak nem is hallottak róluk. A Braxton-Hicks edzésösszehúzódások körülbelül 20 hetes terhesség után jelentkeznek. A tréning összehúzódások jelenléte vagy hiánya azonban önmagában nem jelzi a rendellenes terhességet..

Nem nehéz felismerni a Braxton-Hicks edzés-összehúzódásokat, az ezek során fellépő érzések általában a következők: időről időre feszültség jelentkezik a méh izmaiban, és ez a feszültség görcsrohamokkal bír és körülbelül 30-60 másodpercig tart. Gyakoriságuk naponta többször és óránként többször változik. Ebben az időben a méh annyira megerőlteti, hogy egy nő nemcsak érezni tudja, hanem szondázni is. Az ilyen összehúzódások nem okoznak fizikai kényelmetlenséget, sem intenzitásukban, sem gyakoriságukban nem növekednek..

Braxton Hicks összehúzódások: tünetek

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a jellemzőket, amelyek segítenek felismerni az edzés összehúzódásait:

  • szorító érzés a felső méhben, az alsó hasban vagy az ágyékban;
  • szabálytalanság (azaz kevesebb, mint 6 összehúzódás óránként);
  • kiszámíthatatlanság és szabálytalanság;
  • koncentráció bármely területen, és nem a hason keresztül a hát alsó részéig, mint a valódi összehúzódások esetén;
  • ne hozzon fájdalmat, csak kellemetlenséget;
  • fokozatosan elhalványul, majd eltűnik.

Mi okozza a Braxton Hicks edzésharcokat:

  • az anya tevékenysége (például fizikai aktivitás), a gyermek aktív mozgása az anya méhében;
  • izgalom, terhes nő tapasztalatai;
  • kiszáradás;
  • teljes hólyag;
  • szex, pontosabban az orgazmus.

Az összehúzódásokat akár a hasra tett kéz is kiválthatja, nem mindegy, hogy a tiéd vagy valaki másé. Néhány helyzetet nem lehet elkerülni, de néhányat el kell kerülni (a szükséges mennyiségű tiszta vizet inni gáz nélkül, a hólyagot időben üríteni), hogy ne váltsa ki a Braxton Hicks összehúzódásait.

Légzés a Braxton Hicks edzés összehúzódásai során

Érdekes, hogy az orvosok a világ minden tájáról még nem jutottak konszenzusra arról, hogy mik a Brexton-Hicks összehúzódások, és miért természetüknél fogva rejlenek a női testben. Egyesek a test szülés előkészítésének mechanizmusának nevezik őket (ennek az elméletnek a támogatói hívták a Braxton-Hicks összehúzódások edzését), amelynek során a méhnyak úgynevezett érlelését végzik, változik, felkészülve a közelgő szülésre.

Mások úgy vélik, hogy a méh terhesség alatti izomösszehúzódásai egyszerűen a test reakciója a hormonális változásokra, és nem játszanak szerepet a szülés előkészítésében. Ezen összehúzódások másik hasznos és szükséges funkciója az oxigén áramlása a placentába..

Nos, egyébként is, az összehúzódások remek lehetőséget nyújtanak arra, hogy gyakorolhassuk azokat a légzőgyakorlatokat, amelyeket a prenatális edzés során tanítanak nekünk. Mint mondják, nehéz az edzésen - könnyű a csatában! Itt vannak olyan légzőgyakorlatok, amelyek megkönnyítik a nő állapotát összehúzódások során:

  1. "Takarékos légzés" - lassú, tisztító kilégzés összehúzódás közben, majd teljes mély lélegzet. A harc vége után ismételj meg mindent;
  2. "Kutya-szerű" - sekély, gyors légzés (így a kutyák rendkívüli melegben lélegeznek - innen származik ez a név). Ilyen lélegzés ajánlatos maga az összehúzódás során, azonban legfeljebb 220-30 másodpercig lélegezhet ilyen módon - szédülés kezdődhet, mivel elegendő oxigén nem jut be a szervezetbe.
  3. "Gyertya" - ez a fajta légzés helyettesítheti az előzőt: mélyen, lassan kell lélegezni az orron keresztül, majd élesen és röviden ki kell szívni a szájat.

Mit kell tenni edzés közben

Hogyan segíthet egy terhes nő az edzéses összehúzódásokon? Mint fentebb említettük, jobb tanulmányozni azokat a helyzeteket, amelyek összehúzódást váltanak ki, és megpróbálni elkerülni azokat. Ha a összehúzódások mégis megkezdődnek, javasoljuk, hogy a következő módszerekkel próbálkozzon állapotának enyhítésével:

  • egy nyugodt séta - a séta segít ellazítani a méh simaizmait;
  • meleg zuhany vagy fürdő - a meleg víz enyhíti az izomgörcsöt is;
  • a testhelyzet megváltozása - a méh feszült lehet annak a ténynek köszönhető, hogy kényelmetlenül ül vagy fekszik, próbáljon kényelmes helyzetbe kerülni;
  • ivás - víz, gyümölcslé, gyümölcsital;
  • légzőgyakorlatok - az anya állapotának enyhítésén túl az oxigén magzathoz való hozzáférésének növelését is segíti;
  • pihenés - próbáljon elterelni a figyelmét és lazítson, kapcsolja be a kellemes zenét, feküdjön le, csukja be a szemét.

Ezek az intézkedések segítenek enyhíteni a kellemetlenségeket és kivárni az edzés összehúzódásait..

Edzés összehúzódások a szülés előtt

A terhesség 38 hete utáni összehúzódásokat nehéz megkülönböztetni a vajúdási összehúzódásoktól, ami miatt a nő feleslegesen aggódik. Az orvosok megnyugtatnak: nem fogja összetéveszteni a valódi összehúzódásokat semmivel, és amikor elkezdődnek, ezt biztosan meg fogja érteni. A munkaerő-összehúzódások és az edzés-összehúzódások közötti fő különbség a fájdalom, az intenzitás növekedése, az egész hason át a hát alsó részéig terjedő görcsök, görcsök, az alsó gerinc fájdalma.

Hogy orvoshoz kell-e menni?

Önmagukban a hamis összehúzódások teljesen normálisak, de számos jel arra utal, hogy jobb orvoshoz fordulni:

  1. Véres vagy vizes hüvelyváladék;
  2. Fájdalom az alsó gerincben, a hát alsó részén;
  3. Bármilyen vérzés;
  4. Küldje el a vizeket;
  5. A magzati mozgás intenzitásának csökkentése.

Ha már hosszú távú és úgy érzi, hogy összehúzódásai rendszeresebbé, intenzívebbé, gyakoribbá és tartósabbá válnak, ez lehet a vajúdás kezdete..

Tehát ne hagyja, hogy a hamis összehúzódások megijesszenek - csak a test készül a baba születésére, és lehetősége van "gyakorolni" a szülés előtt!

Braxton Hicks összehúzódások: edzés a szülés előtt - próba, vagy edzés, összehúzódások

A hamis összehúzódások, „braxtonok” vagy „pulóverek”, ahogy a kismamák hívják őket, ártalmatlanságuk ellenére gyakran nagyon is valóságos aggodalomra adnak okot. Olga YAKOVLEVA az orvosi központok hálózatának ultrahangstúdiójának szülész-nőgyógyász-endokrinológusa válaszolt az edzésharcokkal kapcsolatos kérdéseinkre.

Mik a Braxton Hicks összehúzódások?

Ezek a méh izmainak rövid távú (legfeljebb két percig tartó) összehúzódásai, amelyek spontán módon keletkeznek és eltűnnek a terhesség alatt, és "kőhasnak" érezhetők. Ezeket a szinte minden terhes nő számára ismert érzéseket először 1872-ben írta le John Braxton Hicks tehetséges angol orvos, akiről elnevezték őket.

Szakember megjegyzés

A Braxton Hicks összehúzódások edzésösszehúzódások. Felmerülnek, hogy felkészítsék a méhet a valódi összehúzódásokra a vajúdás során..

Biztonságosak a Braxton Hicks összehúzódások??

A hamis összehúzódások nem tartanak sokáig, míg a méhnyak nem nyílik ki, és a születési folyamat nem indul el.

A Brexton Hicks összehúzódás jelei:

kompresszió érzése a méhben, amely nem tart tovább egy-két percnél;

szabálytalanság (egymás után több összehúzódás lehet, majd eltűnnek);

szenzációk bármelyik területen felmerülnek: fent, lent, oldalra;

az összehúzódások nem fájdalmasak.

Ha az érzéseid egybeesnek ezzel a leírással - minden rendben van, az ilyen összehúzódások hamisak, "edzők" és nem jelentenek veszélyt. A fogás az, hogy ezek az érzések nagyon hasonlítanak azokhoz, amelyek a "megnövekedett méh tónus" diagnosztizálásakor merülnek fel, amely valóban fokozott figyelmet és kötelező kezelést igényel. A fő különbség ezek között az állapotok között az, hogy az edzés összehúzódásai gyorsan elmúlnak, és a hang sokáig folytatódik.!

Szakember megjegyzés

Az edzéses összehúzódások biztonságosak, mert úgy jelennek meg, hogy a méh „ne felejtse el”, hogyan kell viselkedni a vajúdás alatt. A méh összehúzódásai és megnövekedett tónusa, amikor a has „kővé válik”, valójában ugyanaz, de a tónus sokáig nem múlik el.

Mennyire fájdalmasak a Braxton Hicks összehúzódások?

A Braxton Hicks összehúzódásai nem fájdalmasak, ezért ha a kismamának az éles izomösszehúzódások mellett fájdalma is van, sürgősen orvoshoz kell fordulni!

Szakember megjegyzés

Az összehúzódások fájdalom nélkül elmúlnak, kellemetlen húzási érzések jelentkezhetnek az alsó hasban, ugyanúgy érzik őket a terhesség minden szakaszában.

Amikor az edzés összehúzódások megjelennek?

A Braxton Hicks-féle összehúzódások kiszámíthatatlanok. Az egyik nőnél a méh már 20 héten belül elkezd "melegedni", míg a másik a születéséig nem hallott semmilyen "Braxtonról". A terhességet védő progeszteron hormon, amelyet a placenta termel, ellazítja a méh izmait. Az aktívan növekvő izmok rövid távú összehúzódása az irritáció hatására azonban teljesen normális..

A Braxton Hicks összehúzódásait a következők okozhatják:

a baba erős remegése;

teljes hólyag;

De leggyakrabban az aktív "előkészítő munka" a méh "kibontakozik" 36 hét után. Ebben az időszakban megkezdődik a progeszteron koncentrációjának csökkenése. A női nemi hormonok, ösztrogének és hormonszerű anyagok, prosztaglandinok kerülnek az arénába, amelyek a méh izmainak összehúzódását és ennek következtében szülést okoznak..

Szakember megjegyzés

Általában 20 hetes terhesség után jönnek, de egyes szerzők szerint előfordulhatnak az egész terhesség alatt. Edzés ("prekurzor") összehúzódások, sok nő csak a szülés előestéjén kezd érezni.

Mi a teendő, ha az edzés összehúzódások megjelennek?

Míg a Braxton Hicks összehúzódások önmagukban biztonságosak, a terhes nőket gyakran megfélemlítik, nem értik, mi történik. Az intenzív izgalom pedig izomösszehúzódásokat idézhet elő. Mit lehet tenni? Kezeld úgy, mint egy edzést! A hamis összehúzódások remek lehetőséget kínálnak a pihentető légzőgyakorlatok elsajátítására, amely készség jól jön a szülés során..

Szakember megjegyzés

Általában a díszletváltás segít - ha hazudtál, akkor fel kell kelned, mozognod, járnod kell, ha az összehúzódás fizikai stressz alatt elkapott, akkor le kellett feküdned pihenni. Meleg zuhany, meleg tej jól működik, nyugtatók lehetségesek, amelyeket orvosa megenged.

És ha nincsenek Braxton Hicks-összehúzódások?

Néha a hamis összehúzódások hiánya is aggodalomra adhat okot. - Mi van, ha valami elromlik, mivel a méh nem készül a szülésre? Rendben van, megkérdezheti az orvost!

Szakember megjegyzés

A Braxton Hicks összehúzódások nem mindig fordulnak elő, gyakran a nők, különösen a primiparasok, egyáltalán nem veszik észre őket. Természetesen a méh mindenesetre fel lesz készülve a szülésre, még akkor is, ha a terhesség alatt nem érzett összehúzódást..

Hogyan lehet megkülönböztetni az edzés összehúzódásait a valósaktól?

Ha a terhességi időszak felét egy nő aggasztotta a hamis összehúzódások miatt, akkor ésszerű kérdés: "Hogyan ismerhetem fel a vajúdás kezdetét?".

"Az igazi harcokat nem lehet összetéveszteni semmivel!", - válaszolnak az orvosok és a tapasztalt anyák egy hangon. A kétségek végleges eloszlatásához érdemes emlékezni a szülési fájdalmak jeleire:

a támadásokat nem enyhítik légzőgyakorlatok vagy görcsoldók;

rendszeresség és egyértelmű gyakoriság jellemzi őket;

az összehúzódások gyakorisága és időtartama nő.

Idő és számlálja az összehúzódás időtartamát és a közöttük lévő időszakot. Ha az időszakok rendszeressé váltak, ideje kórházba menni!

Szakember megjegyzés

A Braxton Hicks összehúzódások szabálytalanok, szabálytalanok, általában 1-2 percig tartanak, naponta többször. A valódi összehúzódásoknak szabályszerűségük van, intenzitásuk növekszik, fájdalmas érzései és az összehúzódások közötti idő csökken.

  • Érzések a szülés előestéjén - hasi prolapsus, béltisztítás, hamis összehúzódások, parafa felszabadulás stb.
  • "Mindannyian nevetni kéne!": Miért viccelődünk a problémákkal?
  • Vitaminok kismamáknak

Talán egy új cikk érdekel majd a weboldalunkon:

A hamis összehúzódások, „braxtonok” vagy „pulóverek”, ahogy a kismamák hívják őket, ártalmatlanságuk ellenére gyakran nagyon is valóságos aggodalomra adnak okot. Olga YAKOVLEVA az orvosi központok hálózatának ultrahangstúdiójának szülész-nőgyógyász-endokrinológusa válaszolt az edzésharcokkal kapcsolatos kérdéseinkre.

Mikor kezdődnek az edzések összehúzódásai? Mennyire veszélyesek? Hogyan lehet megszabadulni a kényelmetlenségtől? Kezelni kell? Minden válasz itt található:

Ira_Savchenko88 ezt írta:
Kedves nők!

A Ginipral-t ideiglenesen abbahagyták. A város és az ország gyógyszertáraiban nincsenek ezek a tabletták. Lehet, hogy némelyikőtöknél van részvény, és megoszthatja (természetesen pénzért)? Kérjük, válaszoljon a kérésére. Nagyon szükségem van rá.
Nézze meg az Egészségügyi rügy című részt. az anyáknak van egy témája a tetején: "adj, adj el". Volt, aki eladta ezt a gyógyszert.

A Ginipral-t ideiglenesen abbahagyták. A város és az ország gyógyszertáraiban nincsenek ezek a tabletták. Lehet, hogy némelyikőtök állományban van és megoszthatja (természetesen pénzért)? Kérjük, válaszoljon a kérésére. Nagyon szükségem van rá.

Egy héten 41 évesen szültem, nem voltak edzésösszehúzódások, néha meghúztam a gyomrom, de az orvos azt mondta, hogy ez normális

1 perc 58 másodperc után hozzáadva:

Katerin ezt írta:
És úgy tűnik, nincsenek ilyen harcaim)) Folyamatosan félek, hogy nem értem, hogy szülek)) Csak a tornán próbálok)) Egyébként nagyon érdekes)


amikor az összehúzódások megkezdődnek, azonnal meg fogja érteni, hogy mik azok))) egy életen át emlékezni fog arra, hogy mi ez)

4 perc 48 másodperc múlva hozzáadva:

Taisa_ írta:
Én is bízom az enyémben. Amikor azt mondta a méh gyakori feszültségéről (óránként több mint ötször volt nálam), azonnal koraszülés fenyegetésével kórházba küldött. De nem voltak helyek, ezért otthon ginipral kezelték. A tónus kicsi, bár megmarad, de a méh feszültsége érezhetően kevésbé érezhető.


35 hetesen kezdtem tonizálni, hála az orvosomnak, nem küldtem kórházba, de ágynyugalmat írtam fel, hála Istennek, minden elmúlt és a csodás lányom megszületett

Dasha1205 azt írta:
Oh lányok. Rémülten emlékszem vissza az első terhességem alatti edzésösszehúzódásokra. 36. héten kezdődtek, én pedig 39. héten szültem. Fizikailag kimerítettek.

Hasonlóképpen! Csak az edzőharcaim váltak olyan simán hamisakká a 37. héten, még egy hetet töltöttem az RD-ben. Egyáltalán nem volt fájdalom, de velük sem lehetett lefeküdni, és kiderült, hogy nem csak fáradtan, de kimerülten léptem be a vajúdásba. DE ez a múlt. Most, tapasztalat birtokában, már nem engedem meg ugyanazt a helyzetet.

Braxton Hicks edzésösszehúzódások

Egy nő csecsemő hordozása közben megismerkedik az orvosi terminológiával, a latin nevekkel és a diagnózisokkal. Nem mindig érti, mi van írva az ultrahang eredményekben vagy az orvosi rendelvényekben. Például nem minden nő tudja, mi az edzés összehúzódás. Találjuk ki, mit jelentenek, hogyan kell viselkedniük a kismamának, amikor eljönnek.

Braxton Hicks összehúzódásai röviden

Az edzésösszehúzódásokat először John Braxton-Hicks, az angol orvos írta le. Még a 19. században volt, és azóta ezt a fajta harcot nevezik el róla..

Mit jelent ez az orvosi kifejezés? Ez a neve a várandós anya méhének összehúzódásainak, amelyek nem vezetnek annak nyitásához, illetve szüléséhez. Nem minden nő találkozik ezzel a jelenséggel, de tudnia kell egy ilyen lehetőségről.

Az edzés-összehúzódások általában a terhesség 20. hete után jelentkeznek, és egyáltalán nem jelentenek rendellenes terhességet. Tehát a lényeg, amikor eljönnek, nem pánikolni, nyugodtan viselkedni és tudni, hogy ez csak "edzés". Nem csoda, hogy így nevezik őket!

Az edzés összehúzódásának tünetei és okai

A kismama időről időre megismerheti az összehúzódások edzését a méh izmainak feszültsége révén. Ez a feszültség olyan, mint a rohamok. És 30-60 másodpercig tartanak. A Braxton Hicks összehúzódások általában nem okoznak sok kellemetlenséget. Szabálytalanok, jellemzőbbek a méh felső részére, az alsó hasra és az ágyékra. Az ilyen összehúzódások szabálytalanok és egy területre koncentrálódnak, és nem adnak hátfájást, mint általában a valódi összehúzódások esetén. Ezeknek a tekercseknek az a sajátossága, hogy fokozatosan eltűnnek önmaguktól..

Mi okozhatja az ilyen összehúzódásokat? Ennek több oka van. Például az anya aktivitása és fizikai aktivitása, a csecsemő méhen belüli mozgása és a terhes nő idegessége, testének stressz és kiszáradása, a hólyag kitöltése és az orgazmus. Néha még a has megérintése is kiválthatja a Brexton Hicks összehúzódásait..

Éppen ezért elkerülhető néhány, az összehúzódást okozó helyzet, néhány pedig egyszerűen elkerülhető..

Braxton Hicks összehúzódások vagy vajúdási fájdalmak?

A valódi vajúdás megkezdése előtt egy nőnek lehetnek úgynevezett hamis összehúzódásai vagy Braxton Hicks-összehúzódásai. Ezek a szakaszos méhösszehúzódások nem jelzik semmilyen rendellenességet, és már a második trimeszterben előfordulhatnak, azonban gyakrabban ez a harmadik trimeszterben következik be. Ez a sajátos módja annak, hogy teste felkészüljön a valódi születésre..

A Braxton Hicks összehúzódások leírása

A Braxton Hicks összehúzódások szakaszos összehúzódásokként írhatók le a hasban. Ezek az összehúzódások szabálytalanok és általában nem fájdalmasak. A köztük lévő intervallum nem csökken, a frekvenciájuk nem növekszik járás közben, az időtartam is ugyanaz marad, ahogy az intenzitás is, amely nő a szülési fájdalmak alatt.

A szülési fájdalmak leírása

A szülési fájdalmak minden nőnél különbözőek. A vajúdási fájdalmak kényelmetlenség érzéssel, tompa fájdalommal járnak a hát és / vagy az alsó hasban, nyomás a kismedencei régióban. Néhányuknak fáj az oldala és a csípője. Néhány nő a vajúdás alatti fájdalmat súlyos menstruációs fájdalomnak írja le, mások szerint hasmenésnek tűnik, amikor a fájdalom hullámokban gördül.

Hogyan lehet felismerni a valódi vajúdást?

Annak megállapításához, hogy vajon elkezd-e dolgozni, tegyen fel magának néhány kérdést:

Index

Braxton Hicks összehúzódások

Születési fájdalmak

Milyen gyakoriságú az összehúzódások között?

Az összehúzódások általában szabálytalanok, és nem nőnek a gyakoriságuk

Az összehúzódások rendszeresen, körülbelül 30-70 másodperces intervallummal fordulnak elő. Idővel a köztük lévő intervallumok csökkennek.

Változik-e az összehúzódások gyakorisága és jellege mozgáskor?

Az összehúzódások megállhatnak sétálás vagy pihenés után, vagy akár helyzetváltás után

Az összehúzódások a helyzet és a mozgás megváltozása után is folytatódnak

Mennyire erősek az összehúzódások?

Az összehúzódások általában gyengék, és nem növekszenek az intenzitásukban. Eleinte erősek is lehetnek, de később gyengülnek.

Az összehúzódások egyre rosszabbak

Hol érez fájdalmat?

Az összehúzódások csak a has vagy a medence területén érezhetők

Az összehúzódások a hát alsó részén kezdődnek, a has elejéig terjednek

Ha szülési fájdalmai vannak, azonnal lépjen kapcsolatba szülész-nőgyógyászával. Még akkor is vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha nem biztos a kontrakcióinak természetében. Az alább felsorolt ​​jelek a vajúdás kezdetét jelzik:

A Braxton Hicks összehúzódásokkal semmit sem szabad csinálni, hacsak nem kényelmetlenek. Ha fájdalmasak, próbálkozzon:

Néha aggódom a hasi oldal fájdalma miatt. Bizonyságot tehet a vajúdás kezdetéről?

Valószínűleg nem. Éles, lövöldözős fájdalom a has mindkét oldalán (kerek szalagfájdalom), amely az ágyékba nyúlik, jelezheti, hogy a szalagok nyújtózkodnak, támogatva a növekvő méhet..

Segíthet enyhíteni az oldalsó diszkomfortot:

Zavarban vagyok, hogy "hamis riasztással" zavarom a szülész-nőgyógyászomat. Mikor kell még kapcsolatba lépnie vele?

Szülész-nőgyógyásza bármikor megválaszolhatja kérdéseit, és segíthet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat és a szülési fájdalmakat. Ne féljen zavarni nőgyógyászát, ha kétségei vannak. Feltehet néhány kérdést, hogy segítsen neki meghatározni az összehúzódások típusát. Ha kétségei vannak az állapotával kapcsolatban, akkor jobb, ha orvoshoz fordul és megbízik szakmai tapasztalatában.

Ha az alábbiakban leírt változásokat észleli, keresse fel orvosát:

  • hüvelyi vérzés
  • tartós folyadék kiáramlás, vagy nedvesség, vízpazarlás érzése (a folyadék hirtelen kiáramlik egy patakban)
  • erős összehúzódások 5 percenként, legalább egy órán át
  • az összehúzódások olyan erősek, hogy nagyon nehéz elviselni őket
  • észrevehető változás a gyermek mozgásában, vagy 2 óránként kevesebb, mint 10 mozgás
  • a vajúdás bármely jele, ha Ön nem 37 hetes terhes.

Veszélyesek-e a Braxton Hicks összehúzódások??

Sok nő furcsa ritmikus összehúzódást tapasztal a méhben terhesség alatt, hasonlóan a szülés során jelentkező szülési fájdalmakhoz. Valaki fél ezektől az érzésektől és pánikba esik, míg valaki nyugodt marad, mert tudja, hogy a "Braxton Hicks összehúzódások" nevű jelenségről beszélünk. Mi ez a folyamat és hogyan befolyásolja a terhes nő és a gyermek testét, mikor kezdődik, mikor ér véget?

A jelenség leírása

A kismamák csak kis hányada nem tapasztalja a Braxton Hicks összehúzódását

A Braxton Hicks-féle összehúzódások hamis összehúzódások, amelyeket egy nő érez egy ideig a szülés előtt. Hasznosak, mert felkészítik a méhet és az egész testet a szülésre, lehetőséget nyújtanak a légzési gyakorlatok elsajátítására, különféle relaxációs módszerek elsajátítására, amelyek csökkentik a fájdalmat, amikor a valódi összehúzódások elkezdődnek. A terhesség teljes időtartama alatt a méh állandó változásokon megy keresztül, mivel kénytelen fenntartani a magzatot életképes állapotban, valamint védelmi funkciókat is ellátni. A terhesség végére 500-szor nagyobbá válik, mint a fogantatás pillanatában, és ez komoly terhelést jelent. Ezért ahhoz, hogy funkcióját jól tudja ellátni, és amikor eljön az ideje, ki tudja tolni a gyermeket, a méhnek jó állapotban kell lennie, amelynek fenntartásához edzésre van szüksége. Ezeket Braxton Hicks összehúzódásai biztosítják. Ezenkívül a hamis összehúzódások miatt a méhlepény több oxigént kap, ami szintén ennek a jelenségnek jótékony következménye..

Néha a Braxton Hicks-összehúzódásokat edzés-összehúzódásoknak is nevezik..

Előfordulásuk mechanizmusa hasonló a valódi összehúzódásokhoz: mindkettő az oxitocin hormon hatására következik be, amely a méh izmainak összehúzódását okozza. A hamis összehúzódásoknak azonban nincs elegendő erejük, és nem képesek megindítani a munkafolyamatot. A legtöbb terhes nő számára ismerősek. A kismamáknak csak kis százaléka nem tapasztalja őket. Ha egy nő nincs tisztában a Braxton Hicks-összehúzódások létezésével, akkor azok félelmet, szorongást és felesleges stresszt okozhatnak helyzetében, különösen, ha a terhesség végére intenzívebbé válnak. Ebben az esetben a nő valósággal veheti őket. Ezért nagyon fontos információt adni a kismamáknak arról, hogy mik ezek a összehúzódások, hogyan nyilvánulnak meg, hogyan tükröződnek a testben és milyen terhességi szakaszban kell számítani rájuk. Ezeket az összehúzódásokat először John Braxton Hicks brit szülésznő írta le 1872-ben., aminek köszönhetően megkapták a nevüket.

Az okok

Ennek a jelenségnek az okai a következők lehetnek:

  • az anya fizikai aktivitása, testmozgás, torna;
  • a baba aktív mozgása a méhben;
  • stresszes helyzetek, az anya érzelmi stressz a terhesség alatt;
  • elegendő mennyiségű folyadék a kismama testében;
  • teljes hólyag nyomása a méh falain, képtelenség kiüríteni;
  • orgazmus szex közben.

Ez nem teljes lista. Ennek oka lehet például saját vagy férje keze, amelyet terhes nő hasára tesznek. Abszolút nem lehet minden helyzetet megjósolni, egyeseket nem lehet elkerülni. De teljesen lehetséges a lehető legkisebbre csökkenteni az ilyen összehúzódások valószínűségét, megpróbálva elegendő mennyiségű tiszta szénsavas vizet inni időben, és nem kényszeríteni magát arra, hogy kibírja, amikor WC-re akar menni, stb. Akkor a hamis összehúzódások nem fognak túl gyakran zavarni.

A hamis összehúzódások megjelenésének oka lehet a férj keze, amelyet a terhes nő hasára tettek

jelek és tünetek

Sok jel arra utal, hogy éppen a Braxton Hicks-összehúzódások kezdődnek. Egy nő óránként két-három ismétlés gyakoriságával úgy érzi, hogy a méh izmai önkéntelenül megfeszülnek. Olyan ez, mint egy 30 másodperctől egy-két percig tartó támadás. Az összehúzódások során a méh annyira feszült, hogy kövesnek tűnik, és a nő sem tapintani, sem érezni nem tudja. A hasi zsibbadás vagy a hát alsó részébe sugárzó, a menstruáció során fellépő érzéshez hasonló enyhe húzó fájdalom szintén jellemző. Egy-két perc múlva ezek az érzések alábbhagynak és megállnak. Az időtartam, valamint az összehúzódások gyakorisága a fő kritérium, amely alapján a valós összehúzódásokat megkülönböztetik a hamisaktól. Ez utóbbit a következő tünetek jellemzik:

  • összehúzódás érzése az alsó hasban, az ágyékban vagy a méh felső részében;
  • az érzések egy területre koncentrálódnak, és nem terjednek ki az egész hasra;
  • összehúzódások szabálytalanok;
  • kiszámíthatatlan;
  • nincs ritmusuk, vagyis fokozatosan nem válnak fájdalmasabbá és elhúzódóbbá, a köztük lévő szünet nem csökken.

Ami a kellemetlenséget és a fájdalmat illeti, itt minden egyedi: a legtöbb esetben az összehúzódások fájdalommentesek, mások számára csak egy vagy másik fokig kellemetlenek, de néhány nő nyilvánvaló fájdalmat érezhet. Normális esetben nem lehet fájdalom, ezért ha továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulnia. Ez vonatkozik egy másik jelre is: néhány kismama megjegyzi, hogy az összehúzódások az egész idő alatt azonos intenzitással bírnak. Más esetekben a növekedés a munkaidő közeledtével figyelhető meg..

Az edzésharcok meghatározása során az a lényeg, hogy a saját érzéseire összpontosítson, hallgasson a testére.

Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi összehúzódástól

A valós összehúzódások és az edzés megkülönböztetéséhez ismernie kell mindkettő tüneteit:

  • a hamis összehúzódások szabálytalanok. Ugyanazon időintervallumok telnek a jelen között;
  • hamis összehúzódások járás közben csökkennek vagy teljesen eltűnnek, és akkor is, ha a nő megváltoztatja helyzetét. Az igazi, amikor a gyaloglás intenzívebbé válik, nem halad át, nem halad tovább és fokozódik a szállítás idejére.

A valódi összehúzódásokat a következők is jellemzik:

  • nyomás a kismedencei régióban vagy a hüvely területén;
  • tompa fájdalom a hátsó vagy az alsó hasban;
  • fájdalmas érzések, amelyek átterjednek a csípőre, az oldalakat adják.

Sok nő azt állítja, hogy a tényleges szülési fájdalmak hasonlóak a nagyon súlyos görcsökhöz, amelyek időszakokban jelentkeznek, vagy ha a bél felborul..

Mik a Braxton Hicks összehúzódások és milyen tünetek ismerhetők fel?

  • A tanulmány eredete és története
  • Az offenzíva időzítése
  • Tünetek és érzések
  • A terhességre gyakorolt ​​hatás
  • Különbségek az igazitól
  • Hogyan lehet megkönnyíteni?
  • Mikor hívjon mentőt vagy menjen orvoshoz?

Amint a terhes nők Braxton-Hicks összehúzódásokat hívnak - edzés, hamis, Higgs-összehúzódások és "Hicks szerint", "nadrágok". Bárhogy is hívod őket, a lényeg lényegében nem változik. De a mechanizmus és a tünetek sok kérdést vetnek fel. Ebben az anyagban eláruljuk, mi ez és hogyan nyilvánul meg.

A tanulmány eredete és története

A női méhnek elképesztő tulajdonsága van - nemcsak a terhesség ideje alatt csaknem 500-szor növekszik, hanem összehúzódhat, gyakorlatilag erőszakosan kiűzheti a magzatot, amikor eljön a születésének ideje. A női reproduktív szerv izomzata úgy van kialakítva, hogy nagy erővel összehúzódhat, ugyanakkor megnyílik a méhnyak, és a baba lehetőséget kap arra, hogy elhagyja a hangulatos, de szűkös anyaméhet. A ritmikus és rendszeres (a nő akaratától független) akaratlan összehúzódás folyamatát összehúzódásnak nevezzük. Elkezdik a szülés folyamatát, és kritikusak az eredményük szempontjából..

Az edzés vagy a Braxton Hicks összehúzódás nem jár a szüléssel. Csak közös nevük van.

A méh izmainak feszültségét képviselik, de soha nem vezetnek a méhnyakának kinyílásához, a nyálkahártya ürítése, a víz kiáradása nem befolyásolja a vajúdás kezdetét. Ez egyfajta "próba" a női reproduktív rendszer számára egy igazi teszt előtt. A nőkre valószínűleg mindenkor felfigyeltek, de az első orvos, aki komolyan vette a nők panaszait és furcsa jelenséget kezdett tanulmányozni, az angol John Braxton-Hicks volt, akiről hamis összehúzódásokat neveztek el. 1872-ben történt az egyik londoni kórházban, ahol az orvos gyakorolt ​​és egyúttal számos tudományos munkát is írt.

Egy dolgot a brit orvos nem vett figyelembe a leírásában - a különböző nők egyéni jellemzőit. Ezért az utódoknak átadott és az összes orvosi tankönyvben szereplő nyilatkozatai szerint ez a folyamat fájdalommentes. Valójában - és a nők nem engedik hazudni - a hamis összehúzódások nem mindig okoznak kellemes vagy semleges érzéseket.

Sem John Braxton-Hicksnek, sem híveinek, sem a modern orvosoknak sajnos nem sikerült megállapítaniuk, mi a jelenség valódi oka. Ezért az orvostudományban még mindig létezik a 19. században kifejtett vélemény, miszerint a kismama szervezete így készül a szülésre. Az orvosok nemegyszer megkérdőjelezték ezt az állítást, mert vannak olyan nők, akik soha nem tapasztaltak ilyen összehúzódásokat mind a 9 hónap alatt, és ez nem akadályozta meg a testüket abban, hogy felkészüljön a szülés folyamatára és normális időben szüljön..

Tehát megszületett a történelem egy másik változata, amely kimondta, hogy a méh tónusának növekedésével járó rövid távú epizódok az összes kísérő kellemetlen érzéssel függenek a reproduktív szerv intenzív növekedés következtében megnövekedett érzékenységétől (több mint 500-szor - ez nem vicc!) És fokozott vérellátás. Így az agy egyszerűen hibás idegi jeleket küld a női nemi szerv csúnya izmainak, ezért jön a tónus..

A Brexton-Hicks-összehúzódásokat általában megnövekedett méhhang-epizódoknak nevezik, amelyek jó előre, jóval a születés várható időpontja előtt megkezdődnek. Az előkészítő, prekurzor összehúzódásokat, amelyek az igazi "edzés", amelynek során a méhnyak érni kezd, általában külön csoportba sorolják és előzetesnek nevezik.

De az ilyen árnyalatokat gyakran még a szülészek-nőgyógyászok sem veszik észre. Könnyebb számukra az összes edzés összehúzódást az angol orvos nevével hívni, mint minden terhes nőnek elmondani az előzetes időszakot és annak jellemzőit.

Elvileg maguknak a nőknek nincs igazán szükségük ezekre az információkra. A legfontosabb számukra az, hogy képesek legyenek megkülönböztetni az edzésharcokat a valósaktól, és időben reagálni bizonyos kóros változásokra, ha vannak ilyenek..

Az offenzíva időzítése

Dr. Braxton-Hicks egy másik ellentmondásos állítást örökölt leszármazott kollégáinak, miszerint a terhesség közepén lévő nőknél kezdődnek az összehúzódásai. Ezért minden modern hivatalos forrás szerint hamis összehúzódásokra kell számítani a terhesség 20. hetétől..

Valójában néhány nő korábban és később is észreveszi a nemi szerv rövid távú, epizodikus spontán törzseit, és vannak olyanok, akik több gyereket hordoztak és születtek, és fogalmuk sincs arról, hogy milyen ilyen összehúzódások vannak, csak nem érezték őket.

Mindezek a változatok a norma változatai. Téves vélemény a jövendő szülők között, miszerint az ilyen összehúzódások hiánya annak a jele, hogy az erők gyengék lesznek a szülés során, és minden kudarccal végződhet, ha a császármetszést nem végezzük el időben. Ez az állítás nem igaz.

Régóta észrevehető, hogy az elsődleges nőknél a tréning összehúzódásai korábban kezdődnek, mint azoknál az anyáknál, akiknek korábbi születési tapasztalata van. Gyakran a második vagy harmadik terhesség alatt egy nő csak közvetlenül a szülés előtt érzi az előkészítő izomtevékenységet, néha csak az előzetes időszakban. És egy hölgy, aki először készül anyává válni, már a terhesség 20. hete előtt is elkezdheti észrevenni az ilyen összehúzódásokat..

Tapasztalt orvosok ezt a szült és nem szült nőnél a méh izmai közötti strukturális és fiziológiai különbségeknek tulajdonítják. Ha van tapasztalat a szülésről, az izmok rugalmasabbak, feszesebbek, előfordulhat, hogy a nő csak a terhesség utolsó heteiben érez hamis összehúzódásokat. Az első terhesség alatt az érzések hevesebbek.

Ha az angol orvos nevének korai összehúzódása korán kezdődik, nincs ok pánikra. Egy másik mítosz szerint ez korai születést okozhat, de ennek a közkedvelt megállapításnak is kevés köze van az igazsághoz..

Tünetek és érzések

Ha a hamis összehúzódások nem érezhetők, ez nem azt jelenti, hogy nem. Ebben a kérdésben minden attól függ, mennyire érzékeny egy adott terhes nő. Egyeseknél, mint Braxton-Hicks mondta, minden fájdalom és kellemetlenség nélkül halad, míg mások érzik a méh falának feszültségét, és ez bizonyos kellemetlen érzéseket okoz számukra. Az orvostudomány számára ismeretlen okokból ugyanaz a nő különböző terhességekben eltérő érzékenységű lehet. Az első terhesség alatt előfordulhat, hogy nincs edzésvágás, de a következő terhesség alatt megjelennek..

Az edzés összehúzódása a méh hirtelen akaratlan feszültségében nyilvánul meg. Egy nő sokáig maga is érzi a méh alját. A terhes nők szerint a feszültség pillanatában érzett érzéseket a "pocak megmerevedik" szavakkal lehet teljes mértékben leírni. Az ínszalagos készülék éles feszültsége miatt húzódási és törési érzések jelentkezhetnek az alsó hasban és a hát alsó részén..

Hogy meddig tart egy ilyen harc, nehéz egyértelműen megválaszolni. 15-30 másodpercig tarthat, vagy akár több percig is eltarthat. Egy órán belül általában nem több, mint 4-5 ilyen összehúzódás. Gyakran van egy vagy kettő, amely után a méh ellazul és az egészségi állapot visszatér eredeti állapotába.

A Braxton Hicks összehúzódások mindig szabálytalanok. Senki nem fogja megmondani, hogy mikor jelennek meg, és meddig ismételhetik.

Ha hirtelen rendszeressé válnak a feszültségek, akkor nem hamis, hanem a legvalóságosabb összehúzódásokról beszélhetünk. A fájdalom, ha van ilyen, nem növekszik az izomtevékenység edzése során, de általában csökken. Nehéz megmondani, hogy mi váltja ki a hamis összehúzódásokat, de leggyakrabban a szakemberek megfigyelései szerint a várandós nők méh nemi állapot után megfeszül, mivel az izgalom és az orgazmus érzése a méh falainak izmainak kisebb összehúzódásához vezet. Ha egy nőnek nincs más ellenjavallata a teljes értékű intim élethez a terhesség alatt, akkor maguk az edzés-összehúzódások nem ellenjavallatok a szerelmi örömök számára.

Ha egy nő kézzelfogható fizikai megterhelésnek teszi ki magát: nehéz dolgokat vesz fel, gyakran lehajol, ritkán pihen, sokat jár a lépcsőn, akkor a hamis összehúzódások gyakrabban ismétlődnek.

A megnövekedett tónus oka lehet a magzat túl aktív mozgása. A Brexton-Hicks összehúzódások gyakorisága növekszik, ha egy nő stressznek van kitéve, nagyon ideges, aggódik. A teljes hólyag is befolyásolhatja. Ha a test első kérésére nem lehet kiüríteni, akkor nagyobb lesz annak valószínűsége, hogy a hólyag belső nyomása a méh falán rövid távú tónusához vezet.

A nők gyakran megjegyzik, hogy a hamis típusú összehúzódások nagyon konkrét helyzetekben jelennek meg bizonyos cselekedetek után, például csak reggel vagy csak este, miután egy nő felébredés után nyújtózkodik vagy ellazul, mielőtt elalszik.

A terhességre gyakorolt ​​hatás

Az edzés összehúzódásai nincsenek hatással a terhesség lefolyására, a gyermek és a kismama egészségére. Van még egy hipotézis, miszerint egy pillanatnyi feszültség után több vér áramlik a méhbe, és ezért a gyermek több tápanyagot és oxigént kap. Akárhogy is legyen, a Braxton-Hicks-összehúzódásoknak nincs ártalmuk, és ezt próbálják orvosaik eljuttatni az aggódó és érezhető jövőbeli anyákhoz..

Különbségek az igazitól

Mindazonáltal Dr. John Braxton-Hicks azzal érvelt, hogy abszolút lehetetlen összekeverni a hamis és a valós összehúzódásokat. A modern szülészorvosok gyakran azzal érvelnek, hogy a nő minden kétségét a hamisak javára kell értelmezni, mivel a valódi összehúzódások nem hagynak kétséget a történtekkel kapcsolatban. A hamis összehúzódások felismerésének és az igazaktól való megkülönböztetésének kérdése nagyobb mértékben aggasztja a terhes nőket, akiknek a szülés előtt nagyon kevés maradt. Adjunk nekik összehasonlító táblázatot..

Hogyan lehet megkönnyíteni?

Ha a Brexton Hicks-összehúzódások kellemetlenek, a nőnek azt ajánlja, hogy próbálja ki az alábbi módszerek egyikét az állapot enyhítésére.

  • Séta. Minél rendszeresebben sétálnak nyugodt tempóban a friss levegőn, annál ritkábban "részt vesznek" a méh hangjának edzései.
  • Új testhelyzet. Ez a tanács nagyon hatékonyan segíti a legtöbb nőt. Csak változtassa meg álláspontját. Kelj fel, feküdj le, járkálj, ülj. Mindent sorban kipróbálhat. Segít a térd-könyök helyzetben állni a hát alsó részének hajlításával, az úgynevezett "macska pózzal", valamint a helyes légzéssel - mély és nyugodt.
  • Meleg zuhany. A vízi eljárások általában meglehetősen hatékonyan enyhítik a méh tónusát. Ha gyakran ismétlődnek a hamis összehúzódások, akkor úszhat.
  • Gyógyszerek. Terhes nőknél engedélyezett görcsoldók közé tartoznak a No-shpa és a papaverin kúpok. De csak akkor kell használni őket, ha az összehúzódások kézzelfogható kellemetlenségeket okoznak, és mindig orvoshoz fordulást követően..

Ha a "nadrágnadrág" nem túl bosszantó, akkor jobb, ha teljesen figyelmen kívül hagyja őket, ha figyelmét elvonja az olvasás, filmnézés, zenehallgatás.

Mikor hívjon mentőt vagy menjen orvoshoz?

A túl gyakori és elhúzódó Brexton-Hicks-összehúzódások (naponta több mint hat órát) okozzák a nem tervezett orvoslátogatást. Mindenki számára nyugodtabb lesz. Ha az összehúzódások rendszeressé válnak, bizonyos ciklikus időközönként megismétlődnek, fokozódnak, a nemi szervekből atipikus váladékok vannak, akkor mentőt kell hívnia, és el kell mennie a szülészeti kórházba. Lehetséges, hogy megkezdődik a vajúdás. Különösen óvatosnak kell lennie a terhesség 36. hete előtt, hogy ne hagyja ki az esetleges koraszülés kezdetének pillanatát..

A hamis és valós összehúzódásokról lásd a következő videót..

  • Összehúzódások
  • Kiképzés
  • Valódi összehúzódások: jelek
  • Hogyan éljem túl
  • Lehelet
  • Megkönnyebbülést jelent
  • Kórházba megyünk
  • Különbség a lökéstől

orvosi bíráló, pszichoszomatikus szakorvos, 4 gyermek édesanyja

Braxton Hicks összehúzódások. Mióta és miért fordulnak elő Braxton Hicks összehúzódások? Milyen érzéseket okoznak? Hogyan lehet felismerni a hamis összehúzódásokat? Mi a teendő a Braxton Hicks-összehúzódásokkal?

Gyakran Ismételt Kérdések

Mik a Braxton Hicks összehúzódások?

A Braxton Hicks összehúzódások a méh összehúzódásai, amelyek terhesség alatt jelentkeznek, leggyakrabban a terhesség végén, de nem kapcsolódnak a vajúdás kezdetéhez. Ezeket az összehúzódásokat edzésnek vagy hamis összehúzódásoknak is nevezik, mivel jelzik, hogy a méh valódi összehúzódásokra készül..

A "Braxton Hicks-összehúzódások" kifejezés 1872-ben jelent meg, amelyet az említett összehúzódásokat leíró német orvosról neveztek el. Ennek a jelenségnek a leírása nagyban megkönnyítette a terhes nő életét és a szülész-nőgyógyász munkáját, mivel előtte egy nő bármilyen összehúzódással azt gondolta, hogy megkezdődött a vajúdás, kórházba szállították, ahol azonban hamarosan véget értek az összehúzódások, ami zavart okozott. Most az orvos előre figyelmezteti a terhes nőket az esetleges rövid összehúzódásokra, amelyek teljesen normálisak, és megtanítja egy nőt is megkülönböztetni ezeket az összehúzódásokat az igazaktól..

Miért jelennek meg a Braxton Hicks-összehúzódások??

A Braxton Hicks-összehúzódások a megnövekedett méhizgalom következményei. A méhnek van egy független központja, amely idegimpulzusokat generál a kontrakcióhoz. Ezt a funkciót automatizmusnak hívják. A szívnek ugyanaz a funkciója. Ugyanezen okból a méhet "alsó szívnek" nevezik. A méh izmai több rétegben vannak elrendezve. Ez a fontos pont meghatározza a zónák létezésének lehetőségét, amelyek hajlamosabbak a relaxációra, és azokat a zónákat, amelyeket gyakrabban kell csökkenteni, mint mások. Amikor az impulzus az izomkötegek bármely csoportjából származik, átkerül a szomszédos sejtekbe, de mivel nem minden sejt van "összehúzódásra való készségben", az impulzus hamarosan kialszik, nem a teljes méh összehúzódását, hanem összehúzódásszerű görcsöket okoz.

Így a sejtek azon képessége, hogy gyorsan reagáljanak az impulzusokra és összehúzódjanak (ingerelhetőség) a méh különböző területein. Az ilyen összehúzódásokat és a méh ellazulását a terhes nő általában nem érzi, de ezekre szükség van a normális uteroplacentális véráramlás és a vénás vér méhből való kiürítésének biztosításához. Ez Braxton Hicks összehúzódás.

A méh kontraktilis aktivitása normális terhesség alatt

A méh összehúzódó aktivitása a hang és az összehúzódás fenntartásának képessége. Az összehúzódások a méh teljes izomának akaratlan feszültsége, amely az izom összehúzódását okozza, segít megnyitni a nyaki csatornát és kitolni a magzatot. Egy nő nem tudja ellenőrizni az összehúzódásokat, mivel a méh simaizmait nem a központi idegrendszer akarati impulzusa vezérli..

Normális terhesség esetén a méh is összehúzódik, soha nem veszíti el hangját. De a terhesség alatt az agyban fókusz képződik, amely gátolja számos szerv, beleértve a méh kontraktilis aktivitását. Ez az úgynevezett "terhesség domináns". Minél közelebb van a szüléshez, annál több méh stimuláló impulzus kezd érvényesülni az agy egy másik fókuszától - "a szülés dominánsától". Ezt a szabályozást hormonok és biológiailag aktív anyagok hatása alatt hajtják végre..

A méhösszehúzódást szabályozó összes anyag a következő 2 csoportra oszlik:

  • anyagok, amelyek elősegítik a méh előkészítését a szüléshez;
  • olyan anyagok, amelyek közvetlenül aktiválják a méh kontraktilis aktivitását (uterotonikumok).

Az igaz vagy vajúdási fájdalmakat főként az oxitocin hormon okozza (a vajúdás serkentése érdekében a már szülő nőt is ezen a hormonon alapuló gyógyszerrel injekciózzák - ez az uterotonikus). A Braxton Hicks-összehúzódásokat inkább a neurotranszmitterek mennyiségének megváltozása okozza - ezek olyan anyagok, amelyek idegimpulzust továbbítanak az agyból a méhbe az idegrostok (adrenalin, dopamin, norepinefrin, acetilkolin) stimulálása vagy gátlása mellett. A Braxton-Hicks összehúzódások gyakorisága és súlyossága, csakúgy, mint a pulzus, a gátló vagy stimuláló neurotranszmitterek túlsúlyától függ. Bizonyos neurotranszmitterek felszabadulása sok tényezőtől függ, beleértve a terhes nő fizikai és szellemi aktivitását, valamint testének állapotát (vízháztartás, normális alvás). Közelebb a szüléshez, a Braxton-Hicks összehúzódásokat többek között az oxitocin okozza, és fokozatosan válnak igazi szülési fájdalmakká.

A mechanikai tényezők befolyásolják a méh kontraktilis aktivitását is, vagyis a méhre gyakorolt ​​nyomást belülről vagy kívülről..

A terhesség mely periódusától kezdődően jelentkeznek a Braxton Hicks összehúzódások??

A Braxton Hicks összehúzódások már a terhesség 6. hetében megjelenhetnek, de leggyakrabban a terhesség utolsó hónapjában jelentkeznek. A méh kontraktilis aktivitása növekszik, mivel az utóbbi mérete nő. Minél nagyobb a méh, annál gyakrabban tűnhetnek Braxton Hicks típusú összehúzódások, amelyek javítják a placenta és a méh vérkeringését. A terhesség utolsó hónapját a méh kontraktilis aktivitásának növekedése jellemzi..

Az orvosok megkülönböztetik a Braxton-Hicks összehúzódásokat, amelyek 36-37 hét előtt és után jelentkeznek. Ez a fontos felosztás annak a különböző taktikának köszönhető, amikor az edzés összehúzódásai 36 hét előtt és után következnek be. A Braxton Hicks-összehúzódásokat néha 20-22 hetes nő érezheti, amikor a magzat aktívan mozogni kezd.

A Braxton Hicks-összehúzódásokra jellemző a kapcsolat bármely provokáló tényezővel, amely gyakran nem látható a terhes nő számára.

A következő tényezők okozhatják a Braxton Hicks összehúzódását:

  • erős érzelmi stressz (nemcsak negatív, hanem erős pozitív);
  • fizikai aktivitás (súlyemelés, lépcsőzés, gyors gyaloglás vagy kényelmetlen mozgás);
  • magzati mozgás a méhben;
  • utazás (repülés, hosszú vonat- vagy autóút, különösen zord utakon);
  • megérintette a terhes nő hasát;
  • túlcsorduló hólyag;
  • székrekedés;
  • kiszáradás;
  • a test általános gyengesége a fertőzések és a láz hátterében;
  • bármely krónikus betegség súlyosbodása terhes nőnél;
  • diéta vagy étkezési képtelenség (például bőséges hányással);
  • nemi közösülés;
  • túlzott kávé-, tea-, energiaital-fogyasztás;
  • dohányfüst belélegzése (dohányzó személy jelenléte a terhes nő mellett);
  • alvászavar.

A szüléshez közelebb kerülő Braxton-Hicks-összehúzódások inkább "előkészítő" jellegűek, vagyis fokozatosan valós összehúzódásokká válhatnak. Ugyanakkor a második trimeszterben előforduló összehúzódások inkább a méhösszehúzódások független szabályozásának központjainak "felébredését" jelentik..

A terhesség 38. hetére fokozatosan szinkronizálódik a méhtest összes izomkötegének összehúzódása az izmok egyidejű lazításával a nyaki régióban. A méh így készül fel a szülésre. Ezeket az összehúzódásokat a terhes nő érzi. Ezt a "próbát" előkészítő munkának vagy előkészítőknek hívják. A vajúdás a tünetek olyan komplexuma, amely a szülés előtt jelentkezik, és ezekre a nyaki csatorna megnyitásához van szükség. A méhnyak megnyílása a vajúdás kezdete.

A szülés előtti előkészítő összehúzódásoktól eltérően a terhesség közepén a Braxton-Hicks összehúzódások nem nyitják meg a méhnyakot. A Braxton Hicks terhesség 20 hetes utáni összehúzódásai azonban nagyobb óvatosságot igényelnek, mivel összekeverhető az "ártalmatlan" összehúzódás a méhösszehúzódás egyéb okaival..

A kóros összehúzódások okai a 22-37 hetes időszakban a következők lehetnek:

  • genitourinary fertőzések;
  • a magzati hólyag szakadása;
  • szülészeti patológia (a méh kontraktilis funkciójának megsértése, magzati patológia);
  • terhes nő különböző krónikus betegségei (a nemi szervek területén kívül).

Hogyan érzik Braxton Hicks összehúzódásait??

A Braxton Hicks-összehúzódások inkább a méhizom feszültségének vagy összehúzódásának tűnnek, ami nem valós kontrakcióvá válik, vagyis az izomrostok alig változtatják méretüket. A nő hirtelen és rövid távú kellemetlenséget tapasztal a has elülső részén, vagyis a méh feszült érzését. Néha ez a feszültség érződik a perineumban..

Széles körben elterjedt a vélemény, hogy a Braxton Hicks-összehúzódások nem okoznak súlyos fájdalmat, azonban néha meglehetősen fájdalmasak is lehetnek. Ez nem mindig jár együtt a méh erős görcsjével bizonyos területeken, néha mérsékelt az összehúzódás, de a nő fájdalomérzékenysége megnő.

A Braxton-Hicks harcok nem okoznak más érzéseket. Az összehúzódások nem zavarják a kismama napi tevékenységét, nagyon gyakran ezeket a összehúzódásokat a terhes nő sem érzi. A Braxton Hicks összehúzódások nem zavarják a pihentető alvást, annak ellenére, hogy inkább éjszaka fordulnak elő.

Ha más tünetek jelennek meg a hasi és a perineum fájdalmának hátterében, orvoshoz kell fordulnia.

Hogyan lehet felismerni a hamis Braxton Hicks összehúzódásokat?

Braxton Hicks hamis összehúzódásait általában könnyű megkülönböztetni a valódi összehúzódásoktól vagy a vajúdásoktól. Mind a terhes nő, mind az orvos felismerheti őket a kontrakciók objektív megfigyelése és a méhnyak vizsgálata alapján (az orvos a méhnyak nyitását úgy határozza meg, hogy az ujjakat a hüvelybe illeszti, és megérzi a méhnyakot). A vajúdási fájdalmak és a Braxton-Hicks összehúzódások megkülönböztetéséhez egy nőnek karral kell élesítenie magát, és figyelnie kell a fájdalom vagy kényelmetlenség időtartamát, valamint az összehúzódások közötti szünetek hosszát. A kontrakciók ezen jellemzőit a terhesség utolsó heteiben ellenőrizni kell. A terhesség 36. hete előtt egy nőnek nagyobb figyelmet kell fordítania a méh feszülését kísérő tünetekre, hogy meg lehessen különböztetni a Braxton Hicks összehúzódásokat a vetélés veszélyétől..

A különbség Braxton Hicks harcok és az igazi harcok között

Jel

Braxton Hicks összehúzódások

Nemi szervek vagy "igaz" összehúzódások

A napi összehúzódások száma

A hamis összehúzódások a nap folyamán 4–6 alkalommal fordulnak elő, de 2 órán belül nem.

Az összehúzódások gyakorisága több mint 8-szor 2 órán belül.

Az összehúzódások időtartama

Legfeljebb két perc.

Az összehúzódások időtartama fokozatosan növekszik.

Szüneteltesse az időtartamot az összehúzódások között

A kontrakciók közötti intervallum fokozatos csökkenése jellemző.

Intenzitás

Fájdalom

A gyenge, szülési fájdalmak inkább kényelmetlenséget éreznek.

Fájdalom helye

Általában a nő megjegyzi, hogy az összehúzódások a has alsó részén vagy a kismedencei régióban érezhetők, és szinte mindig ugyanazon a helyen vannak..

Szülésfájdalmakkal a fájdalom hátul kezdődik és a has elülső részére terjed.

Rendszeresség

Szabálytalan és szabálytalan.

Rendszeres és ritmusos.

Kapcsolat provokáló tényezőkkel

Van. Általában egy nő megnevezhet olyan helyzetet, amelyben az összehúzódások gyakrabban fordulnak elő..

Hiányzó. Az összehúzódások ok nélkül jelentkeznek.

A gyógyszerek hatása

A testhelyzet megváltoztatásának hatása

Meleg fürdő vagy pihentető masszázs hatása

A membránok repedése

Hiányzó, magzatvíz nem szivárog ki az összehúzódások során.

Az összehúzódások a magzati hólyag megrepedéséhez, a magzatvíz szivárgásához vezetnek.

A méhnyak kitágulása

Az összehúzódások miatt a méhnyak megnyílik.

Fontos megkülönböztetni nemcsak Braxton Hicks összehúzódásait a vajúdási összehúzódásoktól, hanem olyan összehúzódásokat is, amelyek korai vetélést vagy idő előtti szülést okozhatnak. Általában fájdalmasak, és egyéb tünetek kísérik, például vérzés vagy rendellenes hüvelyváladék.

Mi a teendő a Braxton Hicks-összehúzódásokkal?

A Braxton Hicks összehúzódások nem igényelnek különleges kezelést, ha 37 hét után jelentkeznek. De, ha egy terhes nő a terhesség 22. hete után gyakori hamis összehúzódásokra panaszkodik, akkor fontos megbizonyosodni arról, hogy nincs olyan patológia, amely a méh izomzatának növekedésében nyilvánul meg és hasonló fájdalmat okoz. Ha a szülész-nőgyógyász vizsgálata nem tárt fel kóros okokat, és a terhesség rendesen halad, akkor a nőnek egyszerű módszereket kell megtanulnia, amelyek segítenek a Braxton Hicks-féle összehúzódások gyors leállításában..

Az alábbi irányelvek betartásával enyhítheti és megszüntetheti a Braxton Hicks összehúzódásait:

  • igyon néhány pohár vizet (kb. 10 - 12 pohár vizet kell inni naponta);
  • igyon meleg teát vagy tejet;
  • ritmikusan lélegezzen (a várandós nők speciális jógája is segít);
  • feküdj a bal oldalon;
  • változtassa meg annak a testnek a helyzetét, amelyben az összehúzódások történtek (ha az összehúzódások álló helyzetben történtek, feküdjön le, ha a terhes nő sokáig feküdt, akkor az összehúzódások elmúlhatnak, ha sétálni megy);
  • vegyen egy meleg fürdőt vagy zuhanyt (legfeljebb 30 perc);
  • ürítse ki a hólyagot és a beleket;
  • próbáljon elaludni (a nappali alvás különösen hasznos);
  • felsőtest masszázs;
  • kellemes zene, rajz és egyéb módszerek a stressz enyhítésére.

Keresse fel orvosát, ha a Braxton Hicks összehúzódások alábbi tünetei vannak:

  • vérzés a méhből;
  • magzatvíz szivárgása;
  • fokozott összehúzódások ("elviselhetetlen összehúzódások");
  • a fájdalom elkezd terjedni az ágyéki régióra;
  • a kontrakciók gyengülése után is a terhes nő szinte állandó fájdalmat érez a hasban;
  • az összehúzódások száma óránként több mint 5;
  • a magzat mozgásának számának csökkenése (kevesebb mint 6 óránként) vagy fordítva, a baba túlzott aktivitása (a magzat oxigén éhezését jelentheti).

A fenti tünetek megjelenése egyaránt jelentheti a hamis összehúzódások áttérését az igazakra (a vajúdás kezdete), és jelezheti a terhesség megszakításának veszélyét, ha a 24-34. Héten jelentkeznek..

A Braxton-Hicks összehúzódások orvosi kezelése nem javallt, de ha egy terhes nő súlyos fájdalomra panaszkodik, akkor az orvosok előírhatnak neki kúrát.

A hamis Braxton Hicks összehúzódások enyhítésére az orvosok a következő gyógyszereket írhatják fel:

  • görcsoldók (no-shpa);
  • vitaminok (tonizáló hatásúak);
  • tokolitikumok (olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a méh tónusát és csökkentik annak kontraktilitását);
  • nyugtatók (normalizálják az idegrendszer állapotát);
  • dexametazon (hormonális gyógyszer, amelyet a magzat légzési zavarainak megelőzésére használnak).

A hamis összehúzódások, a gyakorlati összehúzódások és a Braxton Hicks összehúzódások ugyanazok?

A Braxton Hicks-féle összehúzódásokat hamis vagy tréning-összehúzódásoknak is nevezik, vagyis abban különböznek a valódi szülés-összehúzódásoktól, hogy nem jelzik a vajúdás kezdetét. Ezeket a kontrakciókat edzésösszehúzódásoknak nevezzük, mivel azok a méh összes izomrostjának munkájának szinkronizálásának következményei a szülés során összehangolt összehúzódás érdekében. Maguk Braxton Hicks összehúzódásai a méh egyes részeinek feszültségét jelentik, és nem a méh egészét, ellentétben a szülési fájdalmakkal. A Braxton-Hicks összehúzódásokat hamisnak nevezik a méhnyak tágulásának és a magzatvíz szakadásának hiánya miatt. A méhnyak közvetlenül a szülés előtt nyitni kezd, ennek eredményeként a magzati hólyag felszakad, és a nő megfigyeli a magzatvíz kiáramlását. De csak a valódi összehúzódások okozhatják a méhnyak kisimulását és a hólyag megrepedését. Az edzéses összehúzódások a terhesség utolsó hetében fokozatosan válnak igazi összehúzódásokká.

Milyen gyakran fordulnak elő Braxton Hicks összehúzódások??

A Braxton-Hicks összehúzódásokat szabálytalanság és rövid időtartam jellemzi. Napi számuk általában nem haladja meg a 6-ot, míg az összehúzódások közötti szünetek hosszúak - több mint 2 óra. Ezek a kontrakciók azonban a terhesség 38–39. Hetében fokozódhatnak, fokozatosan szülési fájdalmakká válhatnak, rendszeresebbé, gyakoribbá válnak (2 óra alatt többször), és ami a legfontosabb, fájdalmasak. Ha a Braxton Hicks-összehúzódások 22 terhességi hét után gyakoriak lesznek, akkor ez általában a méh méretének növekedésének és a normális terhesség alatt a magzati aktivitás növekedésének köszönhető. Ha az összehúzódások között állandó fájdalom jelentkezik, fennáll a terhesség megszakításának kockázata, amely a méh fokozott tónusával jár, de maguk a Braxton Hicks összehúzódások nem normálisak (ezek szükségesek a placenta vérkeringésének javításához).

Ha hamis Braxton Hicks összehúzódásokat diagnosztizálnak?

36 hetes terhesség előtt könnyebb megkülönböztetni a Braxton Hicks összehúzódásokat a valódi összehúzódások között. Rövidek, fájdalommentesek, és úgy érzik, mint az alsó has összehúzódása. A terhesség utolsó hetében egy összehúzódott nő gyakran kerül kórházba. Bizonyos esetekben azonban a kórházban végzett megfigyelés nem tárja fel a méhnyak dilatációját - ez a jel jelzi a vajúdás kezdetét. Ha az összehúzódások nem válnak szabályossá, akkor az összehúzódások közötti szünet nem csökken, akkor a méhnyak zárva marad. Ez az állapot azt jelenti, hogy túl korai a szülés, ezért egy nőnél "hamis összehúzódásokat" diagnosztizálnak, ha a kórházban több órás megfigyelés után a Braxton Hicks összehúzódások nem váltak valóra.

Kezdődhet-e a szülés hamis Braxton Hicks összehúzódások után?

A Braxton Hicks-összehúzódások a terhesség utolsó heteiben szülésfájdalommá válhatnak. Valójában a Braxton-Hicks összehúzódások előkészítő vagy edzéses összehúzódások a szülés előtt, de maguk a Braxton-Hicks összehúzódások nem okozhatnak vajúdást. Az a tény, hogy ilyen hamis összehúzódások a méh korlátozott területén fordulnak elő, az egész méh nem összehúzódik ezen összehúzódások során. A vajúdás megkezdéséhez szükséges, hogy a méh teste összehúzódjon, a méhnyak ellazuljon és fokozatosan elkezdjen "kinyílni" (ez a méh legszűkebb része, ezért ki kell tágulnia). Ehhez a méh teljes összehúzódása, vagyis valódi összehúzódások szükségesek.

Hamis Braxton Hicks összehúzódásokkal kell kórházba mennem??

Ha egy nő a terhesség utolsó heteiben érzi a Braxton Hicks-összehúzódásokat, akkor gondosan meg kell figyelnie azok időtartamának, intenzitásának változását, valamint a ritmikus összehúzódások megjelenését, amelyek között a szünet fokozatosan csökken, és maguk az összehúzódások is hosszabbak és fájdalmasabbak. Ez az állapot a hamis Braxton-Hicks összehúzódások átmenetét igaz vagy vajúdási kontrakciókká teszi. Bizonyos esetekben a tünetek alapján nehéz megkülönböztetni őket egymástól. Az összehúzódások gyakoriak és meglehetősen fájdalmasak lehetnek. A hamis összehúzódások megkülönböztetésére a méh összehúzódó aktivitásától (például a méh tónusának növekedése) és a szülési fájdalmak megjelenésétől, a Braxton Hicks összehúzódások növekedésével a terhes nő kórházba kerül. Ott az orvos felméri a méhnyak állapotát, vagyis annak "érettségét" vagy a szülésre való felkészültséget, amelyet a nyilvánosságra hozatal mértéke határoz meg, és felméri a magzat állapotát is, hallgatva a szívverését. Ha nincsenek a méhnyak "érettségének" jelei, és a magzat állapota normális, akkor 24 óra elteltével a terhes nő kiürül.

A Braxton Hicks-összehúzódások veszélyesek lehetnek-e egy pesszáriummal??

A Braxton Hicks összehúzódások nem veszélyesek, tükrözik a méh fokozatosan növekvő aktivitását és a szülésre való felkészülést. A pesszárium olyan eszköz, amelyet a hüvelybe helyeznek, és "felteszik" a méhnyakra a korai születés vagy a vetélés megelőzése érdekében. Ha a méhnyak gyenge, akkor nem tudja megtartani a magzatot a méhben, és méhnyak-elégtelenség alakul ki. Ez utóbbi az alsó hasi kellemetlenséggel nyilvánul meg, amely néha hasonló a Braxton Hicks-összehúzódásokhoz. Méhnyak elégtelenség és pesszárium jelenléte esetén azonban a tünetek hiányozhatnak, és ha a hasi fájdalom vérzéssel kombinálódik, akkor az ilyen összehúzódások nem társíthatók Braxton Hicks összehúzódásokhoz. Maga a pesszárió nem okozhat Braxton Hicks összehúzódásokat..