Terhesség 24 hét

A 24 szülészeti hét 22 hét a fogantatástól kezdve - az embrionális terhesség, valamint az utolsó menstruáció kezdetétől számított 24 hét. A baba összes szerve kialakult és elkezdett működni. A gyerek aktívan hízik, és már nagyon hasonlóvá vált egy kis emberhez.

Gyermekméret

Mi történik a magzattal

Ezen a héten sok új érzést fogsz érezni, mert a baba sokat nőtt és körülbelül 650 grammot nyom. Nem mozoghat szabadon a méhben, és annak nagy részét felveszi. A magzat görcsös lesz, amikor mozogni próbál, akkor a végtagjait a méh falainak támasztja.

Erre az időszakra a csecsemő összes szerve és rendszere befejezi kialakulását. Akkor növekedni és fejlődni fognak. Mondhatjuk, hogy ezen a héten kezdődik a baba vitalitása. A verejtékmirigyek befejezik képződésüket a bőrön. A csecsemőnél köhögési reflex és csuklás jelentkezik, melyeket a kismama könnyen meg tud különböztetni, a has belsejében található speciális rángásokkal..

Az idegrendszer beérik, a kapcsolatok létrejönnek, a magzat tudatosabb viselkedése és észreveheti, mennyire szereti a figyelmet - a hangjában való gyengéd intonációkkal történő kommunikáció és a pocakjának simogatása még a legerőszakosabbakat is megnyugtatja. Ne legyen lusta a kellemes zene bekapcsolására és a mesék hangos felolvasására.

A negatív töltést hordozó hormonok ronthatják a baba jólétét. A magzati agy már elég érett ahhoz, hogy választ adjon édesanyja különféle érzelmi élményeire. Azokban a pillanatokban, amikor félelmet, örömet vagy izgalmat tapasztal, a hormonok erőteljes felszabadulása következik be a véráramba - a stressz vagy az öröm hormonjai. A baba már képes felismerni ezeket a jeleket az anya testéből. Ezért, ha melankóliát, kétségbeesést vagy félelmet érez, a baba is hasonló érzéseket él át. Válaszként megrekedhet ijedtében, vagy nyugtalanul átfordíthatja a karját és a lábát, nem talál helyet magának.

Nagyrészt a baba folyamatosan alszik, körülbelül 16-20 órát naponta. Ebben a szakaszban azonban már váltogatja az alvás és az ébrenlét periódusait. Alvása, akárcsak a felnőttek alvása, gyors és lassú szakaszokra oszlik. És talán még ő is álmodik.

Hogyan néz ki egy gyermek


Ekkorra a gyümölcs már majdnem kialakult és emberi alakot nyert. A gyerek továbbra is hízik és kerekít. A magzat súlya a 24. héten megnő, elsősorban a barna zsírszövet aktív felhalmozódása miatt. A pigment felhalmozódik a bőrben, kevésbé átlátszóvá válik és rózsaszínűvé válik. A magzat füle, szeme és orra már felvette a szemünk számára ismert körvonalakat, és most "jogos" helyeiken vannak, mint egy újszülött.

Nos, erre a hétre a karok és a lábak izmai jól fejlettek, egyelőre nem sok zsírszövet rakódott le, ezért ismeretlen megjelenésűnek vékonynak tűnik. A baba elég aktívan használja a mimikai izmokat - mosolyog, hunyorít, összeráncolja a szemöldökét, kifújja az arcát és kinyitja a száját.

A babád akkora, mint egy kis dinnye. Súlya eléri a 650-700 grammot, a magasság körülbelül 300-310 mm, a pulzus 120-160 ütés / perc.

Általában ekkorra a gyerekek már helyesen fekszenek a méhben, fejjel lefelé, minimális térfogatú pózban, miközben a lábakat keresztbe teszik és a pocakhoz nyomják, a fejet előre billentik és állával a mellkashoz nyomják, a karokat pedig a mellkas közelében keresztezik. Bár a magzat helyzete változhat, ha a gyermek helytelenül fekszik, nem kell aggódni, lehetősége van problémamentesen megfordulni.

Magzati fejlődés

Magzatvíz

A terhesség 24. hetében a magzatvíz vagy a magzatvíz térfogata gyorsan növekszik. A megtermékenyítés utáni 12. napon 50 ml-ről a terhesség közepére 400 ml-re emelkedik, és 36–38. Terhességi héten eléri az 1 liter értéket..

A magzatvíznek több funkciója van:


  • Hozzon létre egy olyan környezetet, amelyben a magzat aktívan mozoghat.
  • Egyfajta lengéscsillapítóként szolgál, védve a babát a sokktól.
  • Szabályozza a hőmérsékletet.
  • A baba fejlődésének elősegítése.

A magzatvíz összetétele terhesség alatt változik. Első felében közel áll az anyai plazmához - a vér folyékony komponenséhez, csakhogy kevesebb fehérjét tartalmaz. A terhesség fejlődésével a vizekben foszfolipidek jelennek meg - a magzat tüdeje által termelt anyagok. A vizek tartalmaznak régi magzati vérsejteket, hámrétegeket, vellus szőröket is. Ezután egy későbbi időpontban megnő a magzatvíz mennyisége a magzat által kiválasztott vizelet miatt.

A magzatvízben úszva a baba folyamatosan vizet nyel. Ha nem lenyeli őket, akkor felesleges magzatvíz képződik - polihidramnionok (hidroamniasis és polihidramnionok). És fordítva, ha a magzat nem választ ki vizeletet, például vesék hiányában a magzatvíz szűkül - oligohidramnion alakul ki (oligohidramnion).

A magzatvíz elengedhetetlen a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez. Ha nem elegendőek vagy túlzottan képződnek, a baba növekedési üteme lelassul..

A csecsemők, különösen azok, akik idő előtt születtek, nem tudják, hogyan lehet sokáig fenntartani a testhőmérsékletet. Emiatt a helyiség hőmérsékletének enyhe csökkenése is halálos veszélyt jelenthet számukra. Például az ezen a napon született gyermekek kicsi esélyekkel rendelkeznek a túlélésre. Csak az orvosok szoros figyelmének köszönhetően menthetők meg. Az ilyen újszülötteket egy speciális hőmérsékletű inkubátorba helyezik, ahol 13-14 hétig tartják őket.

Jó tudni

A 6. hónaptól kezdve a magzat életképessé válik az anya méhén kívül. A világgyakorlatban jó néhány olyan eset van, amikor a hat hónapos gyermekeket ápolták, természetesen speciális dobozokban, összetett irányító és életfenntartó rendszerek összekapcsolásával..

Mi történik a nő testében

Sok nő jellemzi ezt az időszakot a legkellemesebbnek és nem megterhelőbbnek, mivel a növekvő has még nem hoz kellemetlenséget. Ekkor már elkezdheti a babával való kommunikációt, és felkészülhet a születésére..

A hatodik hónapban a nő teste már drámai módon megváltozott. Alkalmazkodik a baba igényeihez, és azon dolgozik, hogy megteremtse a legalkalmasabb feltételeket a növekedéséhez és fejlődéséhez..

Valószínű, hogy ekkorra már hozzávetőlegesen 7 kg-ot tett fel, és a pocakja a köldök fölé emelkedett és érezhetően lekerekedett. A terhesség 24. hetében a méh 3,8–5,1 cm-rel emelkedett a köldök fölé, és 24 cm-rel a szeméremízület fölé..

Meglehetősen sokat változtathattál volna. A haj és a bőr általában nagyon szép lesz, de sok nő arcán pigmentáció van, különösen, ha visszaélnek a napsugárzással, és valaki szenved a bőr zsíros és pattanásos hajlamától..

A járása megváltozik, a kismedencei szalagok és a csípőízületek ellazulása miatt egy kicsit kacskaringózik, ráadásul most már nagyon fél az eséstől, és lassan és óvatosan jár. Most minden nap érzi a baba mozdulatait. És bár még mindig nagyon kényesek, már nem keverhető össze mással..

A medence dőlésszöge megváltozik, a súlypont elmozdul, ami kellemetlen húzófájdalmakhoz vezet az ágyéki régióban. A nők gyakran beszélnek a keresztcsont fájdalmáról. Mérsékelt fájdalom jelentkezik a kismedencei csontok elválasztása miatt, amelyek már előkészítik a szülőcsatornát a csecsemő átjutására. A súlyos, tartós fájdalom jelezheti a kalcium kicsúszását a csontból, és enyhül a kalciumkészítményekkel végzett kezelés után.

Sok nőnek hátfájása van, ami a terhelés újraelosztásával és a hátizmok szokatlan munkájával jár. Speciális gyakorlatok, például torna komplexek terhes nők számára, fitballos munka segít megszabadulni a hátfájástól, és a várandós nők számára is használható kötés.

A megnövekedett vérmennyiség, a szív- és érrendszer, a gerinc, az alsó végtagok megnövekedett terhelése a kismama fokozott fáradtságához vezet, már nem tud ugyanabban a módban rohanni az életen, egyre gyakrabban szeretnék leülni, sőt le is feküdni, emelve a lábát a feje fölé..

Striák jelenhetnek meg a hasán, a csípőjén és a mellkasán. Ezeket a világos, piros vagy barna csíkokat nevezzük striáknak. Sajnos a krémek nem akadályozzák meg őket, de támogató melltartót viselhet, hogy a lehető legkevesebbet tartsa a mellkasán a striákat. A striák a terhes nők körülbelül 90% -ánál jelentkeznek. Szülés után a bőrpír és a pigmentáció csillapodik, és ezek a csíkok sápadtá, világosabbá válnak, mint a normál bőr..

Azt is észreveheti, hogy a szeme érzékenyebbé vált a fényre. Néha úgy érzi, mintha homok lett volna a szemében. A száraz szemek és a súlyos fényreakciók gyakoriak a terhes nők körében. Az állapot enyhítése érdekében használjon speciális hidratáló cseppeket.

A gyors fáradtság a terhesség 24 hetére jellemző. Ebben az értelemben csak nehezebb lesz, ezért képezze ki magát, hogy rövid pihenőket tartson egész nap..

Hormonális eltolódás következik be a 24. héten: a terhesség előrehaladtával a különböző hormonok különböző sebességgel szabadulnak fel, hogy megfeleljenek a baba változó igényeinek.


  • A test több progeszteront termel a terhesség első 20 hetében..
  • A terhesség 21-22. Hetében a szervezet azonos mennyiségű progeszteront és ösztrogént termel.
  • A terhesség 24. hetétől kezdve az ösztrogén mennyisége dominánssá válik.

Gyakran vannak problémák a vizeléssel, mert a méh erősen nyomja a hólyagot.

A kisülésnek a korábbiakhoz hasonlóan könnyűnek, tejszerűnek, folyékonynak kell lennie, kellemetlen szag nélkül.

A várandósság közepére sok kismama felfogja az aranyér kialakulásával járó kellemetlen érzéseket. Az időben nem kezelt aranyér sok kellemetlen percet és fájdalmas érzést okoz a kismamának. Ezért az első jelekre jobb, ha azonnal megfelelő lépéseket teszünk. Gondolja át étrendjét a magas rosttartalmú ételek százalékos arányának növelésével és a természetes hashajtó hatású ételek kiválasztásával. Orvossal folytatott konzultációt követően, az ő jóváhagyásával és engedélyével vásároljon rektális kúpok formájában speciális készítményeket a gyógyszertárban, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és elősegítik a korai gyógyulást..

Emellett a terhesség 6. hónapjának végéig sok nő hamis összehúzódásokat, úgynevezett "Braxton-Higgs" összehúzódásokat tapasztal. Nem jelentenek veszélyt, és éppen ellenkezőleg, hasznosak: a méh megtanul összehúzódni és ellazulni, ami nagyon hasznos számára a szülés során. Ha görcsös támadást érez, feküdjön le fél órát és pihenjen. De ha ezek után az összehúzódások folytatódnak, sőt bizonyos gyakorisággal és egyéb tünetek is csatlakoznak hozzájuk, azonnal hívjon mentőt!

Jó tudni

A méh irritációjaként merülnek fel a baba mozgása, a várandós anya testének helyzetében bekövetkező éles változás miatt. Ezek az összehúzódások nem fájdalmasak, 1-2 percig tartanak és szabálytalanok. Ilyen összehúzódások esetén a nőnek az oldalán kell feküdnie, hallgatva az érzéseire. Ha az összehúzódások 15 percenként folytatódnak, fájdalmak vannak a hasban és a hát alsó részén, azonnal hívjon orvost.

Görcsös fájdalmak, a szeméremtáji fájdalom és / vagy a hát alsó része, az alsó hasi nehézség, megkeményedése a méh tónusának növekedését jelezheti. Bizonyos esetekben ez vetélést vagy koraszülést okozhat, a terhesség időtartamától függően, valamint magzati hipoxiához és placenta leváláshoz is vezethet. A méh fokozott tónusának okai pszichológiai és fiziológiai okok egyaránt lehetnek. Az előbbiek közé tartozik a terhes nő fokozott idegi ingerlékenysége és stressz, az utóbbiak a szexuális érintkezés, a fizikai aktivitás éles növekedése (akár rövid távú és nem túl erős), a túlterhelés. Kiprovokálhatja a méh tónusának növekedését és a nőgyógyász által végzett vizsgálatot, beleértve a has érzését is.

Gyomor

Talán most kezdődött el a has gyors növekedése! A terhesség 24. hetére a méh fundusa eléri a köldök szintjét, és a pocak jól látható. Ma ő a büszkeség forrása. Eddig nem olyan nagy, hogy beleavatkozjon a meglehetősen aktív életmódba..

Videoblog

Tanács

A terhesség 24. hete alkalmas arra, hogy jelentkezzen egy speciális torna tanfolyamra terhes nők számára. Ha a városodban nincs ilyen tanfolyam, vagy ezek egy vagy másik okból nem felelnek meg neked, akkor megteheted magad is - az úszás, a vízi aerobik, a jóga és a keleti tánc ideális a szülés előkészítéséhez. Ugrás, hirtelen mozdulatok, erőlködés szigorúan tilos. Nagyon hasznos emlékezni a Kegel-gyakorlatokra - a medencefenék izmainak váltakozó feszültsége és ellazulása segít elkerülni az isthmás-nyaki elégtelenséget, valamint jól jöhet a szülés során..

Nagyon fontos hallgatni a magzat jeleit - az anyák általában tudják, mennyire aktív a babájuk, és azonnal figyelnek, ha a remegés mintázata megváltozik. Ha a baba körülbelül 12 órán át nem mozog, vagy éppen ellenkezőleg, szokatlanul energikus, akkor erről tájékoztatnia kell az orvost - mindkettő a baj jele lehet.

A terhesség 24. hetétől kezdve a magzatnak óránként átlagosan 10-15-szer kell mozognia, 3 órát alhat és alig mozog. Ha azonban a gyermek több napig túl aktív, vagy éppen ellenkezőleg, néhány napon belül aktivitása csökkent, a terhes nőnek kapcsolatba kell lépnie szülészével. Vannak olyan helyzetek, amikor folyamatosan figyelnie kell a gyermek mozgását. Mindenesetre, ha 12 órán keresztül nem érzi a magzati mozgásokat, orvoshoz kell fordulnia. A magzat mozgásának önálló stimulálásához számos fizikai gyakorlatot, légzési gyakorlatokat végezhet el, visszatartva a lélegzetét, és édességeket fogyaszthat. A hirtelen, nagyon aktív magzati mozgások az anya kellemetlen helyzetének következményei lehetnek - ez az a helyzet, amikor kevesebb oxigént juttatnak a magzatba, például amikor egy nő keresztbe tett lábakon ül vagy a hátán fekszik. Ebben az esetben meg kell változtatni a helyzetet. Ha több órán át a mozgások szokatlanul aktívak maradnak, orvoshoz kell fordulnia. Tehát a lassú és gyenge mozgások vagy a túlzottan aktívak is jelzik a magzat rossz állapotát..

Kérdezze meg szülész-nőgyógyászát, hogy ideje-e kötést viselnie. Ha igen, szerezze be öv vagy bugyi formájában. A kötést fekve kell felhelyezni, és 3-4 óránként el kell távolítani egy ideig.

Jó tudni

Orvosa megtilthatja a szexet a terhesség alatt, ha a placenta previa vagy annak alacsony fekvése van, ha van egy korábbi szülés, amely a terhesség 36. hete előtt kezdődött, ha van foltosodás, görcsös fájdalom, méhnyak-elégtelenség, kezeletlen nemi szervi fertőzés.

A súlygyarapodás szabályozásához hetente egyszer meg kell mérnie magát. Jobb, ha ezt reggelente, ugyanazon a mérlegen reggelizik. Mérés előtt érdemes ellátogatni a WC-be. Javasoljuk a beérkezett adatok rögzítését. Segítenek az orvosnak megállapítani, hogy vannak-e eltérések a terhesség normális menetétől. Ha több mint 8 kg hízott, vegye fel a kapcsolatot szülész-nőgyógyászával. A túlsúly egyik oka a gestosis lehet, amely bonyolítja a terhesség lefolyását. Nagyon fontos, hogy egy nő figyelemmel kísérje a súlyváltozásokat, és nem csak az alak szépsége érdekében - minél nagyobb a terhes nő súlya, annál nehezebb neki megbirkóznia a csecsemő viselésével és komplikációk nélkül átélni a szülés folyamatát. Ügyeljen az étrend kalóriatartalmára - előfordulhat, hogy az édességet hasznosabb szénhidrátokkal kell helyettesítenie, például gabonafélékkel, és a hagyományos reggeli szendvics átadja a helyét egy friss salátának. Ne feledje - többek között részben hozza létre morzsáinak ételfüggőségét..

Étel

A gyümölcs már elég nagy, és nagyon szüksége van tápanyagokra. 2800-3000 kcal energiaértékű menüjének jelen kell lennie:


  • 85 gr. zsír,
  • 400 gr. szénhidrátok,
  • 120 g fehérjék.

Feltétlenül fogyasszon minél több tejterméket és gabonafélét. Nem ajánlott, sok a hús, mert a beleket és a gyomrot a méh összenyomja, és nem biztos, hogy megbirkózik a nagy terheléssel, ami puffadáshoz és székrekedéshez vezet. A méhlepény teljes kifejlődéséhez A-vitaminra van szükség, amely szemcsés kaviárban, tőkehalmájban, kaporban, petrezselyemben és sárgarépában nagyon bőséges. Ha valami édeset szeretne enni, akkor inkább a szárított gyümölcsöket válassza. A szárított gyümölcsöket azonban bizonyos korlátozásokkal kell fogyasztani, mivel nagyon magas a kalóriatartalom. A liszttermékeket, ha lehetséges, ki kell zárni az étrendből, annak a ténynek köszönhetően, hogy a testsúly ellenőrzésének kérdései ekkorra már egyre aktuálisabbak.

Veszélyek

Figyeljen a nemi traktusból történő váladékozás jellegére a terhesség 24. hetében. A hüvelyben előforduló fertőzés sárgászöld, szürke, habos, sajtos váladékozást eredményez, kellemetlen szaggal, és kötelező kezelést igényel. A terhesség alatt történő használatra jóváhagyott gyulladáscsökkentő gyógyszerek sokkal ártalmatlanabbak a csecsemő számára, mint egy kialakuló fertőzés - ne utasítsák el a kezelést.

Nagyon bőséges, folyékony, szinte átlátszó ürítés lehet a magzatvíz membránjának repedése és a víz szivárgása. Feltétlenül forduljon orvosához, ő elvégez egy tesztet, és kizárja vagy megerősíti a diagnózist.

A méh fájdalmas összehúzódásával járó véres váladékozás jelzi a vajúdás vagy a placenta megszakadásának kezdetét - hívjon mentőt. Különösen óvakodni kell azoktól a terhes nőktől, akiknél a méhlepény elhelyezkedése a méhnyakcsatorna belső részéhez viszonyítva alacsony..

Ha a has a terhesség 24. hetében egyértelműen fáj és húz, a fájdalom sokáig fennáll - azonnal tájékoztassa erről orvosát. Ez az állapot a méh fokozott tónusára, veszélyes koraszülésre jellemző. Sőt, azonnal kérjen szakképzett orvosi segítséget, amikor a húzódó has és görcsös fájdalom hátterében bőséges vizes vagy véres váladék jelenik meg. Az első esetben a koraszülés kezdeti folyamatáról, a másodikban - a placenta megszakadásáról fogunk beszélni.

Jó tudni

Ne feledje, hogy a rendszeres összehúzódások ebben a szakaszban rendkívül veszélyesek..

Mivel a vizeletáramlás a 24. héten lelassul a növekvő méh és az izmok hormonális relaxációja miatt, továbbra is figyelnie kell a húgyúti fertőzés jeleire. Hívja orvosát, ha:


  • A szokásosnál gyakrabban vizel.
  • Vizeléskor égő érzést érez.
  • Láza van, hasi fájdalma vagy súlyos hátfájása van.

Elemzések

A terhesség második felében egy nőnek havonta legalább kétszer meg kell látogatnia egy nőgyógyászt. Ez lehetővé teszi, hogy a kismama és a magzat testállapotát állandó ellenőrzés alatt tartsa, győződjön meg arról, hogy normális határok között hízik..

Ekkorra meg kell ismételni néhány vizsgálatot, például vércukorszintet, teljes vérképet, koagulogramot. Különös figyelmet fordítanak a vércukorszintre. A vércukorszint változásai felfelé és lefelé egyaránt veszélyesek. A magas cukorszint a terhességi cukorbetegség kialakulását jelzi, és inzulinfogyasztáshoz vezet a csecsemőben, valamint túlterheli a hasnyálmirigyét. Az alacsony cukorszint nagyon veszélyes lehet a magzatra, nem kap elegendő energiát, fejlődése lelassulhat vagy teljesen leállhat...

A szűrővizsgálat elvégzésének ideje általában 24-28 hetes terhesség, amikor a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata a legmagasabb.

Üres gyomorra glükóz tolerancia tesztet hajtanak végre, amely után egy bizonyos mennyiségű glükózt megisznak, és a vércukorszintet újra mérik. Ez meghatározhatja a test képességét a glükóz normális feldolgozására..

Ha a tesztek kórosak, orvosa tanácsokat ad Önnek táplálkozással kapcsolatban, néha inzulinra van szükség.

Jó tudni

A cukorbetegségben szenvedő nőknél nagyobb valószínűséggel születnek nagy (néha akár óriás) 6 kg-os gyermekek, ehhez császármetszés szükséges.

A vizeletelemzés szintén kötelező - a húgyúti fertőzés és a gestosis diagnosztizálásának legolcsóbb módja.

A huszonnegyedik hét az utolsó alkalom, amikor a magzat második ultrahangja a leginformatívabb. Ez az eljárás nem fog sok időt igénybe venni, de ennek köszönhető, hogy időben azonosíthatja és meggyógyíthatja a magzati elváltozások egy részét..

Ekkorra már el kell végezni a második szűrővizsgálatot. De ha kérdés merül fel, az orvos előírhat egy második ultrahangot. Ez akkor történik, amikor meg kell határozni a gyermek állapotát, ha hirtelen az anya kezdte rosszabbul érezni a mozgást.

A fotón az anya egy teljesen formált kisembert láthat, akinek arcvonásai már végre kialakultak. Most meghatározhatja, hogy néz ki a baba.

A szemek nem olyan szélesek egymástól, mint néhány hónappal ezelőtt, az orr úgy néz ki, mint egy kis gomb, teljesen kialakult kis fülek és egy kis száj látszanak. Az ultrahangmonitor képernyőjén vagy a fotón a babára nézve jól látható az arckifejezése, mosolyog, összeráncolja a szemöldökét, meglepetten felhúzza a szemöldökét, és lelkesedéssel szívja az ujját, vagy megmutatja a nyelvét. A baba aktívan integet a karjaival, szorítja az öklét, meghúzza a köldökzsinórt, átöleli a pocakját. Egyébként sok szülő nemcsak fotókon, hanem videón is meg akarja örökíteni ezt az időszakot..

Az orvos megvizsgálja a baba belső szerveit, kizárja a patológiát. A placentát megvizsgálják, következtetést vonnak le érettségi fokáról, különféle kóros zárványok jelenlétéről és vastagságáról. A méhnyakot, a véráramlást a méhlepény és a magzat ereiben kudarc nélkül mérik.

A fetometria (magzati méret) normális

Normál méretű hosszú csontok


  • Combcsont 40–48 mm.
  • Humerus 36–44 mm.
  • Alkarcsontok 31–39 mm.
  • Ácscsontok 36–44 mm.

A magzat ultrahangjával a terhesség 24. hetében itt az ideje, hogy a Doppler diagnosztizálja a normális vagy rendellenes terhesség előrejelzéseit. Normális Doppler-jellemzők és a magzati rendellenességek hiánya esetén (a magzat ultrahangjával a terhesség 24. hetében látható) a szülés és a szülés utáni időszak prognózisa kedvező.

A terhesség 24. hetében a magzat ultrahangjával a véráramlást a köldökzsinór mindkét oldalán és a köldökartériában értékelik. Ezek a vizsgálatok bekerülnek az ultrahang protokollba, és jellemzik a méh-magzat-placenta keringés folyamatait..

A placenta szerkezetét a magzat ultrahangvizsgálatának részeként értékelik a terhesség 24. hetében is. Normális esetben a méhlepénynek homogénnek kell lennie, megengedett az intervilláris terek mérsékelt tágulása, különösen alacsony vérnyomású nőknél. A méhlepény érettségi foka 1 és magasabb, és a normál Doppler-indexek ultrahang-monitorozást igényelnek a dinamika szempontjából a gyermek fejlődési üteméhez, az intrauterin állapotának felmérésével..

Meghatározzák a magzatvíz mennyiségét, amelynek térfogata a 24. héttől kezdve megnő, és a szállítás idejére körülbelül két liter lesz, jelen pillanatban mennyiségüknek legalább 400 grammnak kell lennie.

Természetesen a terhesség ezen szakaszában végzett ultrahangvizsgálaton a növekedési mutatók már nem annyira fontosak, mert most minden baba külön-külön fejlődik, paraméterei nagyon önkényesnek tekinthetők. Az egyetlen dolog, ami aggodalmat okozhat az orvosok körében, a kórosan alacsony termet, mivel ez jelezheti a magzati vérszegénységet, valamint bármilyen más okból eredő fejlődési rendellenességeket..

De általában nincs miért aggódni, a tervezett ultrahang már elkészült. Most már csak azt kell megfigyelni, hogyan növekszik a morzsa, naponta növelve a zsírtartalékát, amelynek teljesen más tulajdonságai vannak. Az ilyen típusú zsírszövet védelmi mechanizmusként játszik szerepet a különböző fertőzések ellen, emellett energiatakarékos mechanizmusként is működik, amely felhalmozza és visszatartja a hőt, amelyet később a csecsemő születése utáni első óráiban használnak fel..

24 hetes terhes: mi történik ezen a héten?

A terhesség 24 szülészeti hete az egyik legfontosabb a terhesség ideje alatt. Ebben az időszakban kezdődik a magzat legnagyobb aktivitása, és a méh felkészül a szülésre. A csecsemő szervei szinte minden formában vannak, aktívan kezd mozogni, és már érzékeli a külvilágból érkező hangokat és egyéb jeleket.

A terhesség 24. hete hány hónap? Ön 6. hónapos terhes és a második trimeszterében van (24 hét = 5 hónap és 18 nap vagy 168 terhességi nap).

Milyen egyéb változások történnek a babával?

A baba aktívan fejlődik és növekszik, gyakorlatilag az egész méhet elfoglalja, súlya 550 g és 600 g között mozog, a test hossza a koronától a sarokig 32 cm. A 24. héten a magzat növekedése "ülő" helyzetben 21 cm. kukoricával.

Egy hét múlva körülbelül 100 grammot ad hozzá. A gyerek már abszolút arányos módon fejlett. Karjai, lábai, törzse és fejének térfogata teljes mértékben megfelel azoknak az arányoknak, amelyek születése után meglesznek. Normál pulzusszám 160 ütés / percig. Mint korábban, a baba is aktív, de a szűkös hely miatt túl szűk neki a bukdácsolásnak, ezért a kismama jól érzi a sarkát és a könyökét.

Ebben az időszakban javul az agy, amelyben nagy mennyiségben alakulnak ki idegi kapcsolatok. Mély bőrréteg képződik - a dermis. A zsírréteg gyengén fejlett, de a verejtékmirigyek már kialakulnak.

Mi történik a testtel a terhesség 24. hetében?

A nő alakja lekerekített, a hasa hét bajnoki ütemben tovább növekszik, a nő járása sajátos "kacsát" szerez. Az emlő tovább töltődik, kis mennyiségű kolosztrumot termel. A medence dőlésszöge megváltozik, a súlypont elmozdul, ami kellemetlen húzófájdalmakhoz vezet az ágyéki régióban.

A nők gyakran beszélnek a keresztcsont fájdalmáról. Mérsékelt fájdalom jelentkezik a kismedencei csontok elválasztása miatt, amelyek már előkészítik a szülőcsatornát a csecsemő átjutására. A súlyos, tartós fájdalom jelezheti a kalcium kicsúszását a csontból, és enyhül a kalciumkészítményekkel végzett kezelés után.

A megnövekedett vérmennyiség, a szív- és érrendszer, a gerinc, az alsó végtagok megnövekedett terhelése a kismama fokozott fáradtságához vezet, már nem tud ugyanabban a módban rohanni az életen, egyre gyakrabban szeretnék leülni, sőt le is feküdni, a lábát a feje fölé emelve. A gyomorégés súlyosbodik, a székrekedés, a puffadás és a puffadás gyakran zavaró.

Minden kellemetlen érzés ellenére a nő egészségi állapota és hangulata általában jó. Minden gond elsápad a terhesség megvalósításának öröméhez képest. A magzat könnyű lebegő mozgásainak már egészen kézzelfogható lökésekké és rúgásokká kell fejlődniük. Anya valószínűleg meg tudja határozni, hogy a baba a test mely részével "örült" neki.

Ettől az időponttól kezdve a terhes nőnek észre kell vennie és meg kell számolnia a baba napi mozgásának számát, ez objektíven mutatja állapotát. Ha korábban a súlya kissé megnőtt a toxikózis miatt, akkor ezen a héten észrevehető ugrás lehet.

Ne féljen, az orvos segít meghatározni és megkülönböztetni a súlygyarapodást az ödémától. A nő mozdulatai letargiássá, simává, védővé válnak. A végső felismerés szerint egyszerre két emberről kell gondoskodnod.

Súlygyarapodás a 24. terhességi héten

Lehetséges kockázatok a terhesség 24. hetében

A terhesség 24. hetében néhány nő aggódhat a késői toxikózis - a gestosis miatt. Ugyanakkor a végtagok megduzzadnak, a szívverés fokozódik, a vérnyomás növekedését és a fejfájást észlelik. A méh hypertonicitásának, a visszérnek, a terhes nőknél a diabetes mellitus kialakulásának kockázata nem kizárt, mivel mostanra az inzulin felszabadulása különösen aktív. Különösen érdemes erre figyelni azok számára, akiknek családjában cukorbetegek vannak. Fokozott szomjúság, fokozott vizelés vagy viszketés esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulnia. Ez azt jelezheti, hogy a magzat túlsúlyos..

A második trimeszter végén magzati hipoxia léphet fel. Ezt az állapotot a gyermek motoros aktivitásának növekedése és a pulzusának percenként több mint 180 ütemű növekedése kíséri. A hipoxia a csecsemő növekedésének és fejlődésének károsodásához vezet. A terhesség megszakításának veszélye a várandós anya krónikus betegségei vagy a terhesség alatti sérülések hátterében alakul ki. A váladék megjelenése vérkeverékkel a placenta megszakadásának, sőt a terhesség megszakadásának jele lehet.

A hüvelyváladék jellegének változásai: sárgászöld szín, vér vagy genny keveréke, kellemetlen szag jelzi a nemi szervek fertőzését, a méhnyak eróziójának kialakulását és a vetélés veszélyét. Ha riasztó tüneteket észlel, forduljon szülész-nőgyógyászhoz.

Hát- és alsó hasi fájdalom a 24. héten

Az alsó hátfájás megnyilvánulása a második trimeszter közepén kezdődhet (a 6. hónap körül), és a terhes nőt a szülésig kísérheti. A derékfájást leggyakrabban a gerinc fokozott stressz okozza, amelyet gyengített hasi izmok egészítenek ki. A relaxin terhesség alatti felszabadulása fájdalmas érzéseket is okozhat, amelyek a szemérem- és csípőízületekbe sugároznak. Ennek oka a hormonális szint változása és a szalagok jelentéktelen lágyulása..

A fenti tényezők mellett azonban elegendően sok más oka lehet. Például, ha a deréktáji fájdalom periodikus jellegű, míg a méh nagyon feszült, akkor nagy valószínűséggel a Braxton Hicks-összehúzódások érzik magukat. De ez a feltételezés igaz, ha a terhesség kora meghaladja a 37 hetet..

Ha az idő rövidebb, és a fájdalom átterjed a hasüregben, és váladékozás kíséri, akkor fennállhat a koraszülés veszélye (különösen, ha a kontrakciók közötti idő csökkenése érezhető). Ebben az esetben a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia. És minden tanulmány után szükség esetén kórházi kezelést lehet előírni. Bizonyos fenntartó gyógyszereket is fel lehet írni.

A derékfájás a neurológia következménye is lehet: radiculitis, kiemelkedés, osteochondrosis, gerinc sérv. Ha neurológiai betegséget diagnosztizálnak, akkor fájdalomcsillapítókat lehet előírni, ágynyugalom ajánlott. Javasolhatják kötés viselését és fizikoterápiás órák elvégzését is. Ha a szimfizopátia tünetei megállapításra kerülnek, amelyek magukban foglalják a szeméremterület fájdalmát és a járáskor jelentkező fájdalmat, akkor a kezelést kórházban végzik. És az egész következő terhességet orvos ellenőrzi..

Néha a 24. héten a kismama aggódik a méh szalagjainak nyújtásával járó hasi fájdalmak miatt. Gyakran előfordulnak, ha hosszú ideig kényelmetlen helyzetben van. Ha a bal oldalán fekszik és a lábát a gyomrához viszi, a fájdalom csökken. Különös figyelmet kell fordítani a közérzetére, ha húzódó fájdalom jelentkezik a hasban. Jelezhetik, hogy a méh hangja megnövekedett. Ez az az időszak, amikor az ilyen panaszok gyakoriak..

Forduljon orvoshoz, mivel a fokozott tónus veszélyt jelenthet a terhesség megszakítására!

24 hetes terhes

A terhesség 24. hete a terhesség hatodik szülészeti hónapjának vége és a második trimeszter vége. A baba életkora huszonkét embrionális hét, amelyből arra lehet következtetni, hogy a gyermek összes rendszere és szerve a kialakulás utolsó szakaszába lép.

Ettől a héttől a terhesség alatt különböző rendellenességek fenyegetnek, ezért gyakoribbá válik a kismama rendszeres vizsgálata. Az ultrahang és a szokásos vizsgálatok mellett a placenta keringésének Doppler-szűrését is elvégzik.

Tartalom

  • Bevezetés
  • 24 hetes terhes: Milyen érzések vannak
  • A terhesség 24. hetének problémái és fenyegetései
  • 24. hetes terhes: Magzati fejlődés
  • Keverés a 24. terhességi héten
  • Elemzések és vizsgálatok a terhesség 24. hetében
  • Ultrahang a terhesség 24. hetében
  • Táplálkozás a terhesség 24. hetében
  • Fizikai aktivitás a 24. terhességi héten
  • 24. hét terhesség: Nőgyógyászok ajánlásai
  • Szex a 24. hetes terhesnél
  • Következtetés

Bevezetés

A baba növekedésének és fejlődésének legfontosabb jele a kismama pocakja, amely napról napra növekszik. A testtartás és a járás kezd változni, amikor a test megpróbálja egyenletesen elosztani a megnövekedett tömeget. Ez fájdalmat okoz az ágyéki gerincben a gerinc nagy terhelése miatt..

Azok a nők, akik elhanyagolták az aktív életmódot, panaszkodni kezdenek a deréktáji állandó algia miatt, amely a súlygyarapodás miatt minden héten rosszabbodik. A probléma elkerülése és a striák megjelenésének kiküszöbölése érdekében prenatális kötést kell viselnie, és speciális tornát kell végeznie a helyzetben lévő nők számára.

24 hetes terhes: Milyen érzések vannak

A terhesség fele már lemaradt. A petesejt megtermékenyítésétől, a méh falába történő beültetésétől és az utolsó menstruációs áramlástól kezdve a női testben globális változások kezdődtek, beleértve a hormonális változásokat is. Minderre azért volt szükség, hogy a rögzített embrió sikeresen növekedhessen, fejlődhessen és egy bizonyos idő elteltével megszülethessen..

Az első trimeszterben mindezek a változások a toxikózis és az érzelmi instabilitás kellemetlen megnyilvánulásával jártak, de most a nő állapota normalizálódott. Nem hiába nevezik az orvosok a terhesség második trimeszterét a terhesség közül a leghalkabbnak. Ebben az időszakban az anyuka egyszerűen csodálatosnak érzi magát, mozdulatai még mindig szabadok és könnyedek, és a gyomra, bár megnőtt, még nem túl nagy..

A terhesség huszonnegyedik hetében egy nő kezdi észrevenni a tömeg gyors növekedését. Ebből az időszakból származik a túlsúly növekedésének veszélye az étvágy növekedésének eredményeként, amely minden nap növekszik. Meg kell jegyezni, hogy a súlygyarapodás ekkorra legfeljebb 5-6 kilogramm lehet.

Ennek az időszaknak a normális állapota a túlzott izzadás, gyengeség és álmosság. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezekkel a negatív jelenségekkel, többet kell pihennie, és ne feledkezzen meg az aktív életmód vezetéséről..

Reggel és este egy nő észreveheti a felső és az alsó végtagok duzzadását, amely a vesék lassú munkája miatt következik be. Az ödéma lehetőségének minimalizálása érdekében kevesebbet kell inni és korlátozni kell a sóbevitelt. Ha a duzzanat jelentős, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez a tünet súlyos veseproblémákra utal.

Néhány anya megjegyzi a kolosztrum kiválasztását az emlőmirigyekből. Nem mindenki szembesül hasonló jelenséggel, de ez teljesen normális, mivel ily módon az emlő arra készül, hogy tejet termel a meg nem született csecsemő táplálására. A kolosztrum szekréció okozta kényelmetlenség kiküszöbölése érdekében melltartó párnákat kell használnia.

A terhesség 24. hetének problémái és fenyegetései

A magzat és a méh gyors növekedése miatt a hasi növekedés a második trimeszter vége felé figyelhető meg. Ha az első trimeszterben elég sokáig lapos maradt, akkor a terhesség huszonnegyedik hetében még laza ruházat mögé sem lehet elrejteni. Ettől az időponttól kezdve a has növekedése gyors lesz, ami különféle problémák kialakulásához vezet.

A bőr nyújtása miatt a combok és a has területe striák megjelenésének van kitéve, amelyeket súlyos viszketés előz meg. Megjelenésük megakadályozása érdekében olvassa el a terhesség első hónapjától kezdve a striák speciális kozmetikumainak használatát..

Enyhe fájdalmak vannak az oldalakon és az ágyéki gerincen is. A méh nyúlik meg a növekedése következtében. Az ilyen fájdalom meglehetősen elviselhető és gyorsan elmúlik. A lekerekített has miatt a kismama kényelmetlenséget érez ülve és fekve, ezért egyre nehezebb kényelmes helyzetbe kerülni..

A has növekedése a nő járásában is megmutatkozik, olyan lesz, mint egy kacsa. Ennek oka a súlypont elmozdulása, gyors fáradtság és fájdalom a hátsó és az alsó végtagokban.

A méh megnagyobbodása

A méh tovább növekszik, és összenyomja a szerveket a kis medencében. A kompresszió negatívan befolyásolja a gyomor-bél traktus és a hólyag működését. A nő gyakran fut WC-re, és a székletürítéssel is problémái vannak. Gyomorégése és puffadása van, a székrekedés hátterében aranyér alakulhat ki..

A fenti problémák mindegyike korrigálható, ráadásul szem előtt kell tartani, hogy átmeneti jellegűek. Ezek kiküszöbölése érdekében speciális étrendet kell betartani, és székrekedés esetén vegyen be egy enyhe hashajtót, amelyet terhes nők iszogathatnak, mivel ez nem árt a gyermeknek.

Kellemetlenség és fájdalom

Az ebben az időszakban felmerülő fájdalom és kellemetlenség a leggyakrabban a méh növekedésével jár. Gyakran befolyásolják a hasi régiót, a hát alsó részét, az alsó végtagokat, a temporális és az occipitalis régiót, valamint az aranyér jelenlétében a végbélnyílást..

Ha a fájdalmas érzések elviselhetők és enyhék, akkor nem kell aggódnia emiatt. De ha erősödni kezdenek, akkor jobb szakemberhez fordulni. Ebben a szakaszban fennáll a vetélés és a koraszülés veszélye. Ezek elkerülhetők, ha gondosan figyelemmel kíséri állapotát, mert nem mindig lehet megmenteni a koraszülött babát.

SARS és láz

A helyzetben lévő nők közül kevesen tudják elkerülni a megfázást, mivel ez vagy az a terhesség időszaka szükségszerűen egybeesik a járvány csúcsával. A legnagyobb veszélyt, a megfázásos etiológiás betegségeket a terhesség első trimeszterében hordozzák, amikor az embrió éppen lehorgonyzott a méhben, és bármilyen negatív hatás spontán abortuszhoz vezethet..

A huszonnégy hét csendesebb időszak, amikor a vetélés esélye minimálisra csökken. Ha azonban a hideget nem állítják meg időben, az negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését. Éppen ezért fontos az első tünetek megjelenésekor elkezdeni a kezelést..

Ha a kismama állapota stabil, önállóan felkeresheti a klinika terapeutáját. De ha gyengének érzi magát, fáj a csontja és a hőmérsékleti mutatói megemelkednek, akkor szakembert kell otthon hívni. Állapotának enyhítése érdekében a gyógyszerek mellett használhatja a hagyományos orvoslást is, amelyet különféle gyógynövényeken alapuló inhalációk és öblítések jelentenek. Javasolt továbbá sok málnateát, bogyós gyümölcsitalokat és mézes tejet inni..

Ha a hőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot, akkor nem kell őket leütni, azonban ha a hőmérséklet a normál érték fölé emelkedik, akkor lázcsillapítót kell szednie, amelyet a terapeuta tanácsolni fog. A jelenleg legbiztonságosabb lázcsillapítók közül a paracetamolt kell előnyben részesíteni.

A gyógyulás után el kell kerülni a nagy tömegeket, hogy ne betegedjen meg újra. Annak érdekében, hogy az immunitása helyreálljon, több időt kell töltenie a szabadban, aktív életmódot folytatnia és szellőztetnie a lakást.

Hüvelyi váladékozás

A hüvelyi váladék a terhesség huszonnegyedik hetében gyakorlatilag nem különbözik a fogantatás előttiétől, az egyetlen dolog, ami megváltozott, a bősége.

Ha a váladék barna, sárga, zöldes, sajtos és kellemetlen szag jelenik meg, azonnal forduljon orvoshoz. A véres csíkokkal történő kiürítés és a bennük lévő nagy mennyiségű folyadék nem normális. Ezek gyulladásos folyamat, a méhlepény problémái vagy a magzatvíz szivárgásának bizonyítékai..

Megtudhatja azt is, hogy milyen problémák és fenyegetések kísérik a terhesség 25. hetét, hogyan fejlődik a baba és mit csinál, és még sok minden mást. Az összes szükséges információt megtalálhatja ebben a cikkben..

24. hetes terhes: Magzati fejlődés

Ebben a szakaszban a gyümölcs méretét összehasonlíthatja a kukoricával. 21 centi magas, súlya 530 gramm. A terhesség 24. hetében a gyermek belső szervei és minden életfenntartó rendszere gyorsan érik. A gyerek még nem nyert tömeget, a bőre ráncos és vöröses árnyalatú. A bőr alatti zsír csak most kezdett lerakódni. Néhány hét múlva a baba elkezd hízni, az arca, az alsó és a felső végtagja dús lesz, a bőr pedig felderül.

Az agy nagyon gyorsan fejlődik ebben az időszakban. Körülbelül száz gramm a súlya, és sok fordulattal van tarkítva. A kisagy és a középagy kialakulása a végéhez közeledik. De még az intrauterin fejlődés kezdetén is csak két gramm volt az embrió agya.

A csontok tovább fejlődnek és erősödnek. Ugyanez történik az izomkészülékkel is. Ebben az időben a gyermek már jól nyomja az anyaméhben, megragadja a köldökzsinórt, bukdácsol, megingatja végtagjait és megfordul. Létrehozta az ébrenlét és az alvás körforgását. A baba most napi 16 és 19 óra között alszik.

A tüdő felkészíti a babát az önálló légzési folyamatra. Az alveolusok kezdenek egy olyan felületaktív anyagot szintetizálni, amely lehetővé teszi a tüdő kinyílását születésekor és a csecsemő első lélegzetvételén. Ha a terhesség koraszüléssel zárul le, akkor a csecsemő speciális felszereléssel ellátott inkubátorba helyezésével megmentheti az életét, és lehetővé teheti a tüdő teljes fejlődését..

A gyermek arca már teljesen kialakult, a hangulattól függő arckifejezései vannak. A szemöldök és a szempillák jól láthatók. Ebben az időben a receptorok beérnek a babában, már meg tudja különböztetni az ízeket, reagál a fényre és a hangra. Ha az anyuka gyomrába viszi a lámpát, a magzat a fény felé fordul, és felcsavarja a szemhéjakat.

A bőr belső és külső rétegét lefektetik. A csecsemő tenyerén és ujjain kialakul egy egyedi minta, amely később a személyazonosító jelévé válik.

Keverés a 24. terhességi héten

Mivel még mindig sok hely van a méhben, a baba szabadon mozoghat benne. A terhesség huszonnegyedik hetében a nő már jól érzi remegését. Lehetnek ritmikusak és erősek, vagy könnyűek és gyengédek - mindez a baba hangulatától függ. A baba aktívan megtanulja a körülötte lévő világot: bukdácsol, mozgatja a lábát és a karját, megfordul és csuklik.

Ha egy nő nem mindig hallja a magzati mozgásokat, akkor nem kell aggódni. A csend annak köszönhető, hogy a baba a nap nagy részében alszik, és csak néhány órát ébren van. Ha azonban egy napnál tovább nem folytat tevékenységet, forduljon nőgyógyászához.

Elemzések és vizsgálatok a terhesség 24. hetében

A nőnek ekkor már két hármas tesztet kellett teljesítenie: a szabad ösztriol, a hCG és az alfa-fetoprotein fehérje szintjére, valamint két ultrahang vizsgálatot is elvégeztek. A szülés előtti klinikára tervezett utazás előtt a kismamának át kell adnia vizeletvizsgálatot, általános vérszűrést és vérszérum-elemzést a glikémiás indexről. A vizsgálat során a nőgyógyász hüvelyi tampont is fog venni..

Az UAC lehetővé teszi a szakember számára, hogy az eritrocita, a leukocita, a retikulocita, a vérlemezke, a hemoglobin és a hematokrit jellemzőinek vizsgálatával ellenőrizze nemcsak a terhes nő, hanem a magzat egészségét is. Megszüntetik a vérszegénységet és a gyulladásos folyamatok kialakulását a szervezetben..

A vizeletvizsgálat segítségével az orvos ellenőrzi a veséket, amelyek kettős terhet viselnek. És a glikémiás index lehetővé teszi a terhességi cukorbetegség jelenlétének azonosítását, valamint a kialakulásának kockázatait.

Ultrahang a terhesség 24. hetében

A huszonnégy hetes ultrahangvizsgálat nem rutinszerű eljárás. A huszadik és a huszonkettedik hét közötti időszakban történik. De ha a nőgyógyász gyanítja, hogy a gyermeknek patológiája van, akkor anyukát további eljárásra küld.

Ultrahang segítségével az orvos meghallgatja a magzati szívverést, megnézi, hogy annak fejlődése megfelel-e a terhességi kornak, megvizsgálja a már kialakult szerveket és diagnosztizálja a gyanúját. Anyának nem szabad idő előtt aggódnia, mivel az orvosok számára ez az eljárás, bár kiegészítő, viszontbiztosítás.

Anyának ilyenkor az uzista meg tudja mondani, hogy milyen nemű a csecsemője, és megmutatja a készülék monitorján is, és ha szükséges, elkészítheti gyermekének első képét.

Táplálkozás a terhesség 24. hetében

A terhesség huszonnegyedik hetében be kell tartania ugyanazt az étrendet, mint korábban. A menünek gazdagnak kell lennie gyümölcsökben és zöldségekben, gabonafélékben, kenyérben, tésztában, gyógynövényekben, olívaolajban, dióban és babban. Az étrendnek tartalmaznia kell húst, sajtot, halat, tejfölt, tojást és joghurtot is.

Ki kell zárnia az alkoholt, édességeket, fűszeres sós és borsos ételeket, félkész termékeket, pékárukat, erős teát és kávét. A magas kalóriatartalmú ételek nem hasznosak, éppen ellenkezőleg, gyors súlygyarapodást okoznak, míg a sós ételek ödémát váltanak ki.

A menünek tartalmaznia kell a vas tartalmú ételeket is a vérszegénység megelőzése érdekében. Marhahús, hajdina, datolyaszilva, gránátalma leve képviseli őket. A vitaminok megszerzéséhez meggyet és cseresznyét, tengeri moszatot és kaliforniai paprikát kell enni, gyümölcsökből és zöldségekből pedig rostot lehet szerezni. Szükséges legfeljebb két liter vizet inni naponta, és gyakran és kis adagokban fogyasztani az ételt.

Vitamin komplexek

Az étkezésből nem mindig lehet megfelelő mennyiségű vitamint szerezni az anya és a baba testéhez, ezért a nőgyógyászok vitamin- és ásványi anyag komplexeket írnak fel betegeiknek. Különleges igény az ilyen lekformákra az őszi-téli időszakban jelentkezik. Az ilyen gyógyszerek javallata az anya harminc év feletti kora és allergiája, amelyek miatt korlátoznia kell étrendjét.

Mielőtt azonban a gyógyszertárba megy vitaminokért, konzultáljon a nőgyógyászával. Csak ő tudja kiválasztani a megfelelő komplexet, figyelembe véve a terhesség menetét és az anya testének jellemzőit. Az ilyen vitaminok szedése során szigorúan be kell tartani az adagot..

Fizikai aktivitás a 24. terhességi héten

Fontos szerepet játszik a terhesség és a nő jólétének fizikai aktivitása. A számítógépen vagy a tévé előtt való hosszú távú ülés negatívan befolyásolja anya jólétét. Túlsúlyossá válik, ami megnehezíti a szülést, a végtagok és a hát fájdalmát, valamint letargiát és apátiát..

Ahhoz, hogy teste jó állapotban legyen, elég időt szentelni a hosszú sétáknak a parkban. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ötperces utcai tartózkodás semmit sem eredményez, a sétának legalább fél órának kell lennie. Emellett egy nő jelentkezhet kismamák fitneszére, vízi aerobikra, jógára vagy az edzőteremben tartott órákra személyi edzővel.

A lényeg, hogy az edzés rendszeres legyen és ne okozzon túlterhelést..

24. hét terhesség: Nőgyógyászok ajánlásai

Annak érdekében, hogy a terhesség huszonnegyedik hete problémamentesen teljen el, a kismamának a következő ajánlásokat kell betartania:

  • Ha ez az időszak az influenzajárvány csúcspontjára esik, akkor egy nőnek kerülnie kell az emberek nagy összejöveteleit, és enni kell fokhagymát és hagymát, amelyek jól elpusztítják a kórokozókat. Arról is gondoskodnia kell, hogy a helyiség levegője ne stagnáljon és mindig friss legyen..
  • Ha a felső és az alsó végtagok duzzanata növekszik, konzultálnia kell szakemberrel. Ha nem tesznek kellő időben intézkedéseket, akkor ez a probléma gestózissá válhat, ami a kismama szívének, központi idegrendszerének, veséinek, májának működésében megzavaródhat. A csecsemő számára ez a betegség komoly veszélyt jelent a placenta elégtelensége és más veszélyes eltérések formájában is..
  • Huszonnégy hétig kerülni kell a zúzódásokat és az eleséseket, mivel ezek súlyos következményekkel járhatnak, különösen, ha a has megsérült..
  • Mivel a baba ekkor már jól hallja az anyát és felismeri a hangját, minél gyakrabban kell beszélnie vele, megérinteni a gyomrát, megsimogatni és kellemes szavakat mondani a gyermeknek. Megadhatja a kicsinek, hogy hallgasson klasszikus zenét. Ez az interakció segít anyának és babának szoros kötelék kialakításában még születése előtt..

A szülésre való felkészüléshez egy nőnek Kegel-gyakorlatokat kell végeznie, amelyek megerősítik a hüvely, a perineum és az alsó has izmait..

Szex a 24. hetes terhesnél

A huszonnégy héten át tartó intimitásnak szelídnek, nyugodtnak és nem sietősnek kell lennie, kísérletezni nem szabad. A házaspárnak nem szabad megfeledkeznie a baba kényelméről és biztonságáról, elkerülve a gyomor nyomását. Ellenkező esetben nincsenek megkötve.

A nőgyógyász betilthatja a nemi élet tilalmát, ha bármilyen probléma merül fel a leendő anya egészségével vagy fennáll a koraszülés veszélye. Az intimitás tiltható gestosis, sok vízhiány vagy vízhiány, nyaki erózió és többes terhesség esetén is..

Következtetés

A terhesség 24. hetét nemcsak a leendő anya testét érintő hirtelen külső változások jelzik, hanem az is, hogy különleges kötődés jelenik meg közte és a baba között..

Annak érdekében, hogy a morzsák hátralévő várakozási ideje események nélkül elmúljon, meg kell erősíteni ezt a kapcsolatot, és természetesen figyelemmel kell kísérni az Ön jólétét és a gyermek egészségét, akkor a születése elvárása boldog és derűs lesz.