36 hetes terhes

A babád szinte készen áll a születésre: a tüdő megérett, a szív és a vesék működnek, minden szerv és rendszer működik, a nemi szervek elérték az érettséget. De a méhen kívüli életre való felkészülés folyamata nem áll meg. A máj emellett felhalmozza a vasat is, amely a vérképzéshez szükséges a gyermek életének első évében, az immunrendszer, az endokrin, az idegrendszer és a hőszabályozó rendszer tovább javul. A gyermek nem hagyja abba a felkészülést a lélegzésre és a mell szívására: lenyeli és kiköpi a magzatvizet, aktívan szívja az ujjait, beleértve a lábát is.

Magzat a terhesség 36. hetében: mozgások, fejlődés, súly és méret

Úgy tűnik, hogy a pocakban már minden hely foglalt, és nincs hová nőni, de a magzat növekedése és súlya tovább növekszik. A 36. héten a baba kinyújtózkodott 47 cm-re, és talán még ennél is nagyobbra, a testtömeg meghaladhatja a 2600 g-ot. Arca és válla lekerekedett, bőr alatti szövet képződött, zsír jelent meg.

Természetesen egy ilyen hősnek nincs hová felgyorsulnia, de továbbra is lapul, és nem áll le a mozgásról. Figyelj rájuk - sok mindent el kell mondaniuk neked. Tehát a túlzott aktivitás, amely néha fájdalmas az anya számára, elmondja a csecsemő kellemetlenségeit az elégtelen oxigénellátás vagy az anya számára kellemetlen helyzet miatt. A baba mozgásának akár néhány órás hiánya is riasztó jel, amelynek jelenlétében azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Átlagosan a terhesség 36. hetében a maszk körülbelül 1 alkalommal érzi magát 10-15 perc alatt. 12 órán keresztül a gyermek legalább tízszer reagál. Nagyon jól érzik a baba rángatózásait és mozgásait, de a terhesség végére, amikor a baba még jobban megnő és a hasról való „kezdés” előtt állást foglal, a kézzelfogható és észrevehetetlen mozgások száma felére csökken..

A baba már olyan, amilyennek először látni fogja, de a koponya csontjai elég puhák, rugalmasak és hajlékonyak maradnak - erre azért van szükség, hogy leküzdjék az akadályokat az e világ felé vezető úton, és megkönnyítsék a keskeny születési csatorna áthaladását. Szülés közben a csecsemő feje akár deformálódhat is, hogy megvédje az agyat a sérüléstől. A természet bölcsességében felülmúlhatatlan!

Jövő anya

Még a kismama is érdekli. És álmatlan éjszakáid most felkészítik a testet a szülés utáni éjszakai kezelésre: a csecsemő sok figyelmet igényel. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem kell aludnia. Találja meg az éjszakai nyugalom képletét. Igyon kevesebb folyadékot éjszaka, hallgasson zenét, kérjen masszázst a férjétől, ne feküdjön egész nap a kanapén, hogy később ne találjon helyet magának az ágyban.

Legyen óvatos és diszkrét a nap folyamán. Ne hajtson végre hirtelen mozdulatokat, ne járjon és ne álljon sokat, ellenőrizze testtartását: hátrahajolva növeli a gerinc terhelését, előre - az elmozdult súlypont miatt elesési kockázatot jelent..

Minden kellemetlen tünet ekkor még fokozódhat. A méh nyomására a hólyag és a belek aktívabban működnek, és gyakrabban tolják a WC-t, mint amennyit szeret. A lábak egyre jobban megduzzadhatnak - mindenképpen emelje őket egy dombra naponta többször. Időnként még azt is érezheti, hogy levegő után kapkod - szálljon négykézlábra, mélyen lélegezzen be és lélegezzen ki. A terhesség 36. hetétől kezdve azonban a has fokozatosan lefelé süllyedhet, megnyitva a levegő hozzáférését a tüdőhöz. Bár néhány anya légszomjat szenved a terhesség utolsó napjáig. Ha a csecsemő lehajtott fejjel van a megfelelő helyzetben, viseljen kötést. Szülés után ő is sokat segít neked, ezért azonnal vidd magaddal a kórházba.

Fájdalom a terhesség 36. hetében

A kötésre azért is szükség van, hogy legalább valamelyest megnyugtassa, és a legjobb esetben - és a lehető legkisebbre csökkentse - a hát és a hát alsó fájdalmait, amelyek olyan gyakoriak a terhesség utolsó heteiben. Kerülje a sokáig tartó lábon maradását, gyakrabban enyhítse a hátát, ne hajlítsa vagy csavarja a testet a fájdalom minimalizálása érdekében.

Legyen felkészült arra, hogy a kismedencei régióban, a csípőben, a szeméremben jelentkező fájdalmak erőteljesebben érzik magukat. A test befejezi a szülés kezdetének utolsó előkészületeit: ebben a szakaszban a szokásosnál nagyobb mennyiségben termeli a relaxin hormont. A relaxin hatására az ízületek megpuhulnak és legyengülnek, a medence csontjai lassan elválnak egymástól, ami megkönnyíti a csecsemő útját a szülőcsatornán keresztül. Nos, a relaxin ezen hatása bizonyos kellemetlenségeket okoz Önnek..

Ha terhesség alatt aranyér alakul ki, garantáltan fájdalmas érzések jelentkeznek a végbélnyílásban. Nem szabad szégyellnie ezt a gondos problémát: tájékoztassa az orvost a betegségről, konzultáljon a további lépésekről és próbáljon meg gyógyítani aranyér.

Elemezze a hát alsó részén jelentkező fájdalom jellegét. Tehát a hát alsó része nagyon gyakori okból fájhat: a nagyobb terhelés miatt. Ugyanakkor az ágyéki gerinc fájdalma jelezheti a méh hypertonicitását és a koraszülés kapcsolódó kockázatát is. A méh hipertóniájával, fájdalmat húzva a hát alsó részén, átjutva a hasba. Ha párhuzamosan érzi a húzófájdalmakat a hát alsó részén és a hasán, rendszeresen úgy érzi, mintha a gyomor kővé vált volna, feltétlenül jelezze ezeket a tüneteket az orvosnak.

Még ha eddig a pontig sem aggódott különösebben a duzzanat, a terhesség 36. hetére biztosan teljes mértékben érezni fogja a duzzanatot. De itt ne veszítse el éberségét: a súlyos ödéma a terhesség második felének - a gestosisnak - súlyos szövődményének kialakulását jelezheti. A súlyos ödéma mellett a magas vérnyomás és a fehérje jelenléte a vizeletben a gestosis jeleivé válik..

36 hetes terhes: mi történik a babával és az anyával

Elérkezett a terhesség 36. szülészeti hete. A baba súlya már körülbelül 2,5 kg, és az orvosi normák szerint teljes idejű baba. Anya hasa csökken, enyhíti a tüdő és a rekeszizom nyomását. A várandós nő légszomja és gyomorégése visszahúzódik, és könnyebbé válik a légzése. A hormonális háttér ismét kitöréssel "tetszik", ami hatással lehet a bőrre. Itt az ideje, hogy megismerkedjünk a szülés hírnökeivel, mert a terhesség minden nap közeledik a célhoz.

A baba méhen belüli fejlődése 36. héten

2500 - 2700 g

46 - 48 cm

300 - 345 mm

110 - 125 mm

290-350 mm

Fejlesztési paraméterekA norma hozzávetőleges mutatói (egy adott időszakra)
Gyümölcs súlya
Magzati méret (távolság a koronától a keresztcsontig)
Fejkörfogat
Frontális - occipitalis méret
Magzati haskörfogat

Mi történik a magzattal a 36. héten?

A méhben felnövő baba szinte készen áll a születésre. Belső szerveinek többsége (az agy mindkét féltekéje, a szívrendszer, a máj, a vese) befejezte a kialakulását, és közvetlen funkcióit látja el. A szervek egy részét csak a gyermek születése után "veszik be" a munkafolyamatba.

A légzőszervek (tüdő) még nem kezdtek el működni - a csecsemő és a placenta révén a csecsemő oxigént kap. A szén-dioxid ugyanúgy eltávolításra kerül. Ebben az időben a tüdő tekinthető a magzat legkiszolgáltatottabb foltjának. Figyelembe véve, hogy hány hónap van, a gyermek még nem alakított ki elegendő anyagot, amely szabályozza a légzési folyamatokat - a tüdő felületaktív anyagát.

Ez az oka annak, hogy egészséges és teljesen fizikailag fejlett csecsemőt 36 hetesen szülni még előrehaladott perinatális központban sem könnyű. A baba még mindig nem képes teljes mértékben lélegezni a méhen kívül. Korán megjelenő "sietős" szükség az orvosi felügyelet első másodperceitől a hipoxia elkerülése és az oxigén éhezés következményeinek minimalizálása érdekében.

Hogyan fejlődik a magzat ebben a terhességi időszakban:

  • Az eredeti kenőanyag réteg minden nap vékonyodik. Az összetett anyag a 16. héttől védte a magzat finom, vékony bőrét a magzatvíz hatásaitól.
  • A csecsemő nemi szervei kialakulnak - nőstény csecsemőknél a kisajkakat nagyokkal borítják, fiúknál a herék a herezacskóba ereszkednek..
  • A magzat pulzusa (szívverése) most körülbelül 140 ütés / perc. A ritmust jól hallgatják, a szív befejezte fejlődését és teljes erővel dolgozik. A szív jobb és bal fele között most egy kis ovális lyuk lehet, amely az élet első 12-18 hónapjában bezárul.
  • Sok csont még puha, de a magzati csontváz fokozatosan eléri a mineralizáció szükséges fokát. A koponya és a kulcscsontok sűrűek. Szülés során a koponya boltozatának csontjai megmozdulnak a kötőszövetnek köszönhetően, hogy megkönnyítsék a baba áthaladását az anyai születési csatornán.
  • A magzat bőre kellemes, szinte rózsaszínű, enyhe vörösödéssel. Szinte nem marad bolyhos szőr, a bőrt zsíros kenőanyagba öltöztetik.
  • A magzat ujjain hosszú körmök vannak, amelyek a szülés pillanatáig növekedni fognak. A csillók és a szemöldök már jól látszanak a baba arcán, és a fejszőr is vastagabbá vált.
  • A csecsemő méhmozdulatai már nem olyan aktívak, mint korábban - a méh szorossága miatt a baba most nehezebben gurulhat át. Ennek ellenére a magzat aktívan mozgatja a lábát és a karját, szívesen szívja az ujjait - már kialakult egy szívó reflex.

Az átlagos gyümölcsméret 47 cm (hasonló egy tökhöz vagy görögdinnyéhez)

Változások a kismama testében 36. héten

A méh magassága a jelenlegi dátumig 36-37 cm, súlya pedig a babával és a magzatvízzel együtt körülbelül 6-7 kg. Egy nőnél hamis (edzés) összehúzódások kezdődhetnek, amelyek egy idő után eltűnnek, és nem vezetnek a méhnyak nyitásához.

29 - 46 mm

Terhes nő paramétereiMutatók egy adott időszakra
Súlygyarapodás erre az időpontra8 - 14 kg
Heti súlygyarapodás300 - 500 g
HCG vérkép19000 - 78000 mIU / ml
A progeszteron aránya a harmadik trimeszterben79 - 112 nmol / l
A méh súlya1200 g
Placenta érettsége2 - 3
Placenta vastagsága

Mit érez egy nő ebben a gyermekvállalási időszakban?

A testben a következő változások jelenhetnek meg:

  • időnként zavarhatja a karok és lábak görcsét, különösen éjszaka. Ennek oka lehet a fizikai aktivitás csökkenése, a terhesség alatti súlygyarapodás vagy az ásványi anyagok és vitaminok (különösen a kalcium és a magnézium) hiánya;
  • a hormonális változások miatt felbomlik az emésztés és a széklet, ami miatt a kismamának fel kell építenie az étlapját és egyszerre kisebb adagokat kell ennie;
  • oxigénhiány és friss levegő hiányával fejfájás és migrén jelentkezhet. A terhes nő szeszélyes és ingerlékeny lesz. Az órás séták ebben az esetben hasznosak lesznek, és jótékony hatással lesznek a nő fizikai és mentális állapotára;
  • a kismama most gyakorlatilag nem válik meg a kötéstől, hanem csak akkor, ha a baba fejjel lefelé van. A kötés alátámasztja a bőrt és a hasi izmokat, miközben a terhes nőnek nagyobb stabilitást biztosít járás közben.
  • a terhesség végén kellemetlen érzés jelentkezhet a hát alsó részén és a bordák alatt, van egy olyan érzés, hogy a test nehezen dolgozik. Ennek oka a megnövekedett méh nyomása az őt körülvevő szerveken. Annak érdekében, hogy állapotát kissé enyhítse, egy nő félig ülve alhat, úgy, hogy a méh fundusa a rekeszizom alatt van. Hasznos alvási segédeszköz egy U alakú kismama párna.

Orvoslátogatások és vizsgálatok

A terhesgondozó klinikák látogatásainak menetrendje a 36. héten általában ugyanaz marad, mint a harmadik trimeszter elejétől - heti 1 látogatás. Lehet, hogy hetente többször kell elmennie a nőgyógyászhoz, ha a terhesség szövődményeit vagy más tényezőket észlel. Látogatáskor szokásos eseményeket tartanak:

  • a vizsgálati eredmények értékelése (általános vizeletelemzés, kéthetente egyszer - általános vérvizsgálat);
  • a hüvely flórájának újbóli vizsgálata;
  • a testtömeg, a vérnyomás, a has kerületének és a méhfenék magasságának mérése;
  • a magzati szívverés hallgatása sztetoszkóppal vagy magzati dopplerrel;
  • vizsgálatok kijelölése a terhesség jelenlegi időszakára (ultrahang, szívmonitorozás (CTG), a méh és a köldökzsinór erek véráramlásának intenzitásának értékelése (Doppler));
  • feljegyzés a nő jelenlegi egészségi állapotáról, a panaszokkal kapcsolatos kérdések;
  • beutalók kiadása a szükséges tanulmányok és elemzések komplexumához.

Ultrahangvizsgálat

A terhesség 36. hetében negyedik ultrahang vizsgálatot végeznek. Ha bármilyen szövődmény van, akkor a diagnózis gyakrabban elvégezhető a gyermek magzati állapotának figyelemmel kísérése érdekében. Most egy tervezett vizsgálattal egy szakember a következő mutatókra figyel:

  1. Magzati magasság és súly - a kapott paraméterek megfeleltetése a növekedési sebességek és a magzat súlyának adott időpontban érvényes értékeivel;
  2. Magzati fejlődés - az orvos ellenőrzi, hogy a baba szervei mennyire működnek, és hogy fejlődésük utolsó szakasza jól megy-e;
  3. A méhlepény érettségi foka - a méhlepény helye és érettségi foka jelzi, hogy a vajúdási folyamat mennyi ideig fog kezdődni
  4. A magzat helyzete a méhben - ha a gyermek nem ül a fejében a 38. hét előtt, akkor valószínűleg császármetszéssel születik.

A szülés előhírnökei a 36. héten

Minél közelebb van a születés, annál erősebbek a természetben rejlő ösztönök. Egyes kismamák ingerlékenyekké és idegessé válnak, mások pedig letargikussá és apatikussá. Egy terhes nő teljes mértékben a belső érzéseire összpontosít, hogy ne hagyja ki az „X óra” kezdetét. A szülés hírnökei több héttel a főesemény előtt érezhetik magukat. Hogyan ismeri fel őket? Mondjunk példát számos olyan jelenségre, amely megelőzheti az általános folyamat korai kezdetét..

Az edzések jellegének megváltoztatása

Ha általában ezeket a összehúzódásokat egy nő fájdalommentesen érzi, akkor a szülés előtt intenzitásuk és gyakoriságuk drámaian megváltozik. Amikor a gyomor fáj, az edzés összehúzódásait kellemetlen húzási érzések kísérik, fáradtságot és álmatlanságot okozva, sürgősen orvoshoz kell fordulni, vagy mentőt kell hívni. Valódi összehúzódások esetén a "támadások" közötti intervallum csökken, az összehúzódások meghosszabbodnak, erősebbé és fájdalmasabbá válnak.

A bőséges kisülés megjelenése

A kisülés általában enyhén fehéres vagy átlátszó lehet. Ráadásul szagtalanok, térfogatuk nem haladja meg a teáskanálnyi mennyiséget naponta. A kibocsátás mennyiségének jelentős növekedése gyakran a magzatvíz szivárgásának tünete. Ha barna vagy skarlátvörös vércsíkok jelennek meg a váladékban, akkor fontos, hogy mielőbb orvosi ellátásba jusson vizsgálatra - ez méhlepény-megszakadásra utalhat..

Székletzavar

A hasmenés a szülés egyik hírnöke lehet, ha a széklet konzisztenciája hirtelen megváltozik, - a belek hormonok hatására hajlamosak teljesen kiürülni a vajúdás kezdete előtt. Ha a székletváltozás hasi fájdalommal jár, akkor habot, nyálkát észlelhet benne, csípős szag jelenik meg, és a terhes nő lázas, akkor ebben az esetben nem zárható ki a bélfertőzés.

A perturbációk csökkentése

A harminchatodik hetet a baba aktivitásának csökkenése jellemzi. Ebben az időben a csecsemőnek nagyon kevés mozgástere van a méhben. Az aktív hullámzás fél nap alatt akár tízszer is előfordulhat, az eddiginél több irányított és kevésbé éles rándulás kíséretében. Közvetlenül a szülés előtt a baba sok időt tölt álmában, és az anya riadtan veszi tudomásul ezt a "halványulást".

Mi okozhat aggodalmat a terhesség aktuális hetében?

A terhesség szélső szakaszaiban egy nő gyakran számos súlyos problémával szembesül, például egészségi állapotromlás, riasztó tünetek és egyszerűen jelentéktelen egészségi állapot formájában. Beszéljünk arról, hogyan kell kezelni a felmerülő szerencsétlenségeket, hogyan értelmezi azokat az orvostudomány és el lehet-e kerülni legalább néhányukat.

Képzési összehúzódásokA harmadik trimeszterben a méh érzékenysége nő, összehúzódó aktivitása nő. Ez edzésösszehúzódásokhoz (vagy Braxton-Hicks összehúzódásokhoz) vezet. Mit érez a nő egyszerre? Az alsó hasa húzódik, a hát alsó részén kellemetlen érzés, a gyomra merev, nyomás érezhető. A méh összehúzódása szabálytalan, ezért még nem vezet a méhnyak megnyílásához. Könnyű megkülönböztetni őket a valódi összehúzódásoktól - az edzés összehúzódásai „alábbhagynak” a zuhany alatt vagy egy meleg fürdőben; a nőgyógyász által felírt görcsoldók hatására is megnyugszanak.
Hányinger és hasmenésA prosztagladin anyagok hatása alatt a méhnyak beérik és felkészül a szülésre. Ez a körülmény nem befolyásolhatja a szomszédos szerveket, például a beleket. Mozgása megnő, és a nő széklet fellazul, néha görcsös fájdalmak kísérik. Hányingerrel is - az epehólyag hormonoknak és a méh nyomásának van kitéve, ami enyhe hányingert, emésztési zavarokat okozhat.
Túlzott izzadásA női test hormonális változásai miatt az izzadságból felszabaduló folyadék mennyisége jelentősen megnő. Ez komoly kellemetlenségeket okozhat, ami a szag leküzdésének legjobb módjait keresi. Nem kívánatos speciális izzadásgátló szereket alkalmazni a kismamának, ami azt jelenti, hogy a probléma csak alternatív módszerekkel oldható meg. Például az izzadás részleges csökkentése érdekében gyakrabban zuhanyozhat, vagy hűvös vízzel dörzsölheti magát a nap folyamán..
ÖdémaSok nő későbbi szakaszában az ödéma válik talán a legfontosabb problémává. A keringő folyadék megnövekedett mennyisége a testben befolyásolja a szív, a vesék és az erek munkáját. A terhes nő lába duzzadt, és ő megpróbálja leküzdeni a duzzanatot, és csak folyadékra korlátozódik. De a test máris hatalmas mennyiségű vizet veszít, aminek következtében a kiszáradás és a mérgezés megkezdődik. Az ödéma csökkentése és annak súlyosbodásának megakadályozása érdekében legalább:

  • rendszeresen ellenőrizze a vesék munkáját, a fehérje szintjét a vérben, az érfal átjárhatóságát;
  • csökkentse a lábak terhelését, emelje ülő helyzetben a felület fölé;
  • felejtsd el a kávét és a szénsavas italokat. Ihat sima vizet, zöld teát, gyümölcsitalt, kompótot;
  • végezzen könnyű talpmasszázst a vénák stagnálásának megakadályozására;
  • racionális étrendet követni.
PhlebeurysmA nők 80% -a szembesül a visszerekkel a dédelgetett 9 hónap alatt. Előfordulásának okai könnyen érthetők - nő a testtömeg, a vérmennyiség növeli a vénák terhelését, ennek eredményeként a vér egyszerűen stagnálni kezd bennük. Számos módja van az otthoni állapot enyhítésére:

  • gyakrabban változtassa meg a testtartást, ne üljön fél óránál tovább egy helyzetben;
  • ne keresztezze a lábát;
  • távolítsa el egy ideig az összes gyűrűt a kezéből - az ujjakon lévő ékszerek jelentősen rontják a vénás kiáramlást és ödémát provokálnak;
  • kompressziós hatású harisnyát és harisnyát viseljen;
  • tónusos hatású vénákat használjon az orvos utasítása szerint.
Fokozott vérnyomásTerhes nőnél nehéz megakadályozni a nyomásnövekedést. Főleg genetikai okok vagy a terhesség kóros lefolyása miatt merülnek fel. A hipertóniás szövődményekre hajlamos nőnek különösen figyelmesnek kell lennie önmagával szemben: nincs stressz, túlzott megterhelés, járás forró órákban a nap alatt.

A kismama életmódja ebben az időben

A szülésre való felkészülés a jelenlegi időszakban javában zajlik. Ideje választani egy szülészeti kórházat, és ha szükséges, egy orvost, aki a szülést vezeti. Ügyeljen arra, hogy a kiválasztott klinika ne záródjon be a legmegfelelőbb időben a megelőzés érdekében, mert ebben az esetben minden tervet gyökeresen meg kell változtatni. Döntse el, szeretne-e közös szülést házastársával, és tisztázza az összes részletet, ha férje jelen lehet-e a szülésnél.

Mire érdemes még emlékezni, részletesebben elmondjuk.

Pihenés

Nem kell beszélni az egészséges életmódról és a megfelelő szülésről 36 szülési hétig - ezt természetesnek kell venni. Bár a szülés természetes folyamat, hosszú időbe telik a felkészülés rá, és fizikailag is. Ezért amíg van idő, nyerjen erőt és pihenjen, kényeztesse magát hátmasszázzsal, meleg fürdővel, relaxációval. A hosszú utakat, különösen a tengerig, és a természetben való éjszakázással már el kell kerülni, mert a stressz és a tájváltás lendületet adhat a munkaerő kezdetének.

Séta

Az utolsó szakaszokban fontos, hogy minden nap friss levegőn legyünk, ugyanakkor a túrázás ne legyen hosszú és fárasztó. Válassza ki a legjobb kikapcsolódási helyeket, ahol sok fa és kevesebb kipufogógáz van - egy parkban, téren, szökőkutak vagy víztestek közelében a meleg évszakban. Hideg időben öltözzön megfelelően, és próbálja elkerülni a fertőzés forrásait (zsúfolt helyek, csúcsforgalom). Most minden betegség veszélyes lehet az Ön és a baba számára.

Tevékenység

Az aktív kismamák jó támogatást nyújtanak a szüléshez, amikor a 36-37. Hét telik, megfelelő tanfolyamokat biztosítanak számukra - úszás és aerobik (javítja a nyújtást, bővíti a légzőképességet, szabályozza a szívrendszer munkáját), jógát (koncentrációt tanít, fejleszti a rugalmasságot, erősíti a medencefenék izmait)., könnyű torna (növeli a test általános állóképességét).

Szex

3-4 héttel a szülés előtt sok nő megváltoztatja szexuális temperamentumát - a kismama egyre inkább "lusta" állapotban van. Szeretnék több időt fekve tölteni, a lehető legnagyobb mértékben korlátozva a külvilággal való kapcsolatot. Ha a vágy ugyanaz marad, akkor jó hír van: folytathatod a szeretkezést egészen a születésig, ha nincsenek orvosi ellenjavallatok. De érdemes tudni, hogy a túl gyakori szerelmi tettek korai születést válthatnak ki, ezért jobb, ha heti 2-3 kapcsolatra korlátozódik.

Női konzultáció

A harmadik trimeszterben a várandósság előtti klinikai látogatások hetente vannak. Minden találkozó előtt vizeletvizsgálatot kell végezni, hogy a test állapotát kordában tarthassuk. Ha egy nőnek hirtelen foltos vagy egyéb riasztó tünetei vannak, akkor ütemezés nélkül keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden jól megy. Ezenkívül fel kell vennie a kapcsolatot a konzultációval, ha az anya egy napig nem érzi gyermeke mozgását - jobb, ha biztonságosan játssza le és ultrahangvizsgálatot végez, hogy időben felmérje a helyzetet.

Terhes nő étrendje a 36. héten

A kismama étlapja, valamint a terhesség előző heteiben sem tartalmazhat túl sós, zsíros, füstölt, édes és sült ételeket. Jobb megtagadni a nehéz ételeket a növényi salátákkal, növényi olajjal vagy gyümölcsökkel ízesítve. Köretként tökéletes a morzsás és viszkózus gabonafélék, a főtt burgonyagumók, a teljes kiőrlésű tészta. Ne zárja ki véglegesen az állati fehérjét az étrendből - húsnak és halnak hetente 3-4 alkalommal jelen kell lennie az asztalon. Ellenkező esetben mind a nőt, mind a bent növekvő kisgyermeket a fehérje anyagcseréjének megsértése fenyegeti.

Így néz ki a terhes nő egyik menüpontja a harmadik trimeszterben:

EnniÉtel és ital lehetőségek
Első reggeliZabpehely banánnal tejben, vitamin tea csipkebogyóval, lé túróval
EbédGyümölcssaláta joghurttal, gyümölcslével
VacsoraCsirkehúsleves búzadara galuskával, pulyka szendvics zöldségekkel és salátával, kávéital
Délutáni nasi1% joghurt vagy kefir, egy kis marék mandula és szárított barack
VacsoraHús burgonyával és tejföllel egy edényben, répasaláta, korpás zsemle, gyömbér tea citrommal
Alvás előttEgy pohár meleg tej mézzel, egy granola bár

A táplálkozás általános elvei a csecsemő szülése késői szakaszában (35 hetes és idősebbek) így néznek ki:

  • Az ételeket frissen kell elkészíteni - a tegnapi ételeknek kevesebb a tápértéke. A gyakori főzés lehetetlensége esetén legalább a majonézzel ízesített és a hűtőszekrényben 6 óránál hosszabb ideig tartó salátákat kerülni kell a napi étkezés során;
  • A házi készítésű étel a legjobb, amit a kismama képes megemészteni. Az ipari félkész termékeknek a múlté kell, hogy legyen;
  • Jó, ha szezonális bogyók, gyümölcsök és zöldségek szerepelnek a napi menüben. Vitaminokkal látják el a testet és hozzájárulnak az emésztés normális működéséhez;
  • A leveseket gyenge csirke- vagy zöldséglevesben kell főzni. Ha húsleves alapú folyékony ételeket szokott enni, a legnagyobb haszon érdekében csak húst (azaz filét) használjon, bőr, zsír és csontok nélkül;
  • A terhesség utolsó hónapjaiban lévő forró fűszereket és szószokat a legjobban le lehet venni az asztalról. A köretek és zöldségek ízének élénkítéséhez használjon citromlevet, fiatal fokhagymát, fűszeres gyógynövényeket vagy reszelt gyömbért..

És mi lesz a desszertekkel?

Itt az ideje, hogy elkezdje a helyes étkezési szokásokat beoltani magába - elvégre nem sokkal a szülés után sok édességet betiltanak a szoptatás miatt. Jobb, ha a vázákat édességekkel távolítják el a láthatatlan helyről. Ehelyett aszalt gyümölcsök, száraz kekszes kekszek és almaszeletek tökéletesek harapnivalókhoz. Ha javíthatatlan édesszájú ember, és tűrhetetlenül vágyik ilyesmire, ajánlunk néhány receptet ízletes és egészséges édes ételekhez.

Áfonyahab (6 adag)

Amire szüksége van: 250 g friss vagy fagyasztott áfonya, 700 ml forralt víz, 200 g cukor, 3,5 evőkanál. búzadara.

Főzés: az áfonyát alaposan megesszük, papírtörlővel megszárítjuk és mozsárban összegyúrjuk. Adjunk hozzá néhány evőkanál vizet, keverjük össze és nyomkodjuk át a cheesecloth-t. A kapott levet hűtőbe tesszük. Öntsön áfonyakivonatokat 700 ml vízzel, tegye fel tűzre. 5 perc múlva szűrje le a húslevest, majd tegye újra a tűzre, és most forralja fel. A búzadarát vékony sugárban öntsük a forrásban lévő levesbe, keverés közben főzzük kb. 15-20 percig. Ezután adjunk hozzá cukrot, és ismét forraljuk fel, majd kapcsoljuk ki a tüzet. Öntsük a levet a hűtőszekrényből a masszába, verjünk fel mindent puhára 3-5 percig. Öntsük a habot részekre, és tegyük hidegbe három órára. Kész!

Házi banánfagylalt

Szükséges: 2 banán, 200 g sűrített tej, 300 g természetes joghurt adalékanyagok nélkül, 50 g dió, 1 evőkanál. citromlé.

Főzés: hámozzuk meg a banánt, tegyük egy turmixgép tálba, és öntsük fel citromlével. Adjunk hozzá joghurtot, sűrített tejet és diót. Minden terméket ledarálunk. A kapott masszát fagyasztó edényekben elterítjük, és 5-6 órára a fagyasztóba tesszük. Kész!

36 hetes terhes

A terhesség 36 szülési hete a harmincnegyedik embrionális hét. Ekkor a nőnek már készen kell állnia a baba születésére, mivel ettől a pillanattól kezdve a szülést elég gyakran regisztrálják. Ez nem patológia.

A magzat már annyira kialakult, hogy egészsége sérelme nélkül létezhet az anya testén kívül, ezért születése természetes esemény. Az ikrek különösen gyakran a harminchatodik héten születnek. Ezért, ha a kismama ikreket hord, készen kell állnia..

Tartalom

  • Bevezetés
  • 36 hetes terhes: mi történik
  • Változások a 36. terhességi héten
  • 36. hetes terhes: fenyegetések és problémák
  • 36. hetes terhes: Magzati fejlődés
  • Kutatás és elemzés a terhesség 36. hetében
  • 36. hetes terhes: Diéta
  • 36. hetes terhes: Nőgyógyász ajánlásai
  • Szex a 36. hetes terhesnél
  • Következtetés

Bevezetés

A terhesség harminchatodik hetében a baba súlya körülbelül 2500 gramm. A mutatók azonban mind felfelé, mind lefelé ingadozhatnak. Nincs ezzel semmi baj. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden baba egyéni, ráadásul a terhesség és az öröklődés folyamata befolyásolja a magasságát és a súlyát.

A harminchatodik hét vége, pontosan ez az az időszak, amikor a terhesség teljes időtartamúvá válik, ami azt jelenti, hogy a baba bármikor megszülethet. Ezért az anyukának előre össze kell állítania azokat a dolgokat, amelyeknek ideje maradna megoldani a szülés előtt..

36 hetes terhes: mi történik

A terhesség harminchatodik hete az az időszak, amikor egy nő már megtanulta tisztán érezni, hogyan mozog a baba. De a szülés közeledtével aktivitása jelentősen csökken, és naponta körülbelül 15-18 lökést hajt végre.

Mivel minden kismama nagyon aggódik a szülés előtt, idegességre, álmosságra, könnyezésre, kedélyességre és ingerlékenységre panaszkodik..

Van egy nagyon erős fáradtság is a háttérben:

  • Nagy és nehéz has
  • Súlyosan megnagyobbodott emlőmirigyek;
  • A duzzanat miatt az alsó végtagok nehézsége;
  • Korlátozások és merevség a mozgásokban.

Ebben az időben a nő aggódik a tréning összehúzódások miatt is, amelyek elősegítik a méh felkészülését a baba születésére. Nem fájnak, csak enyhe kellemetlenségek. A legtöbb fájdalomérzet, amely ebben a szakaszban jelentkezik, nem veszélyes, és a leendő anya testének fiziológiájával magyarázható.

  • Az ágyéki gerinc fájdalma a súlypont elmozdulása és a gerincoszlop erős terhelése miatt jelentkezik. Ugyanezen okból jelentkeznek az alsó végtagok fájdalmai..
  • A hasi régióban jelentkező algát a belső szervek nagymértékben megnagyobbodott méh általi összenyomódása okozza.
  • Kellemetlen érzések az alhasban, amelyet a méhszalagok nyújtása okoz.
  • A fej occipitalis és temporális régiójában jelentkező fájdalom fokozott keringést okoz, jellemző a terhes nőkre.
  • Továbbá egy nő kényelmetlenséget érez az ovuláció és a menstruáció áramlásának szokásos napjain. Nem hagyja el az egész terhesség alatt..
  • Ezenkívül egy terhes nő fájdalmat érezhet a gyomorban és a belekben, amelyet gyomorégés és székrekedés vált ki..

Pozitív pontok

Ennek az időszaknak a pozitív vonatkozásai közül meg lehet jegyezni az energia növekedését, amely megfigyelhető azoknál az anyáknál, akiknek a hasa már leesett. Ebben az időben a primiparousban még mindig a helyén maradhat, és azoknál, akik nem először szülnek, a hasi prolapsus általában a harmincnegyedik héten jelentkezik..

A has elsüllyed, amikor a csecsemő a medencébe mozog, ahol lefelé gördül a fejen, és így a helyes helyzetet vállalja a problémamentes szüléshez. A hasi prolapsus esetén a nőt megszünteti a légszomj, a gyomorfájdalom és a gyomorégés.

A hólyag amúgy is magas stressz azonban most növekszik, ennek következtében növekszik a WC-re való utak gyakorisága. Ha a hasa nem esett le, akkor nem szabad idegesnek lenni. Minden szervezet egyedi, és a magzat prolapsusa a szülés előtt néhány nappal megtörténhet..

Változások a 36. terhességi héten

Több hét van hátra a baba születése előtt, és talán még napok is. Szinte az egész terhesség már elmúlt. A terhesség harminchatodik hete a nyolcvan és fél szülészeti hónap, amelyet a megtermékenyítés pillanatától és az embrió rögzítésétől a méh falán számolunk..

Először is a kismama érzelmi állapota megváltozik, megjelenik a szorongás, a félelem és a szorongás. A közelgő születés előtt erős izgalom váltja ki őket. Az alsó végtagokban fellépő görcsök, a medence és a szeméremterület fájdalma, a hát alsó részén fellépő nehézség, hányinger és súlyos gyengeség is megjelenhet..

Az aranyér súlyosbodhat, provokálva az aranyér prolapsusát a végbélből. Nem szabad elviselnie ennek a betegségnek a megnyilvánulásait, a kezdeti szakaszban szakemberrel kell konzultálni és terápiás tanfolyamon kell részt venni. Ha az aranyér még csak most kezdődött, írjon fel kezelést, esetleg nőgyógyászt.

Harminchat hétnél a méhlepény a második érési szakaszban van. Van még néhány hét az öregedés előtt, de néha ebben a szakaszban fordul elő. A korai öregedés következtében a méhlepényi struktúrák megszüntetik a magzat oxigénnel és megfelelő mennyiségű anyaggal való ellátását. Szintén ebben az időben a magzatvíz jelentősen csökken..

A harminchatodik héten fokozódik az alsó végtagok duzzanata. Ezt a tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel egyes esetekben ez olyan patológiára utal, mint például a gestosis. Ha egy jövőbeli anyánál találják meg, a súlyos szövődmények elkerülése érdekében operatív szülés történik. Az ilyen probléma elkerülése érdekében időben meg kell látogatnia az antenatális klinikát, és meg kell tennie az összes szükséges vizsgálatot, különös figyelmet fordítva a vizelet szűrésére..

36. hetes terhes: fenyegetések és problémák

Ennek az időszaknak a leggyakoribb problémája a hasi régió fájdalma. Nagyon megnagyobbodott méhből származnak, amely nyomást gyakorol a belső szervekre. Emellett a hormonális szint változása miatt a szalagok és az ízületi struktúrák megpuhulnak, ami kellemetlen érzésekhez vezet a kismedencei régióban.

A menstruáció folyamán fellépő algához hasonlóan az algia gyakran oligohidramniót vált ki, ami a magzatvíz hiányát jelzi a magzati hólyagban. Ilyen patológiával a szülés nagyon nehéz, ezért leggyakrabban egy nőt császármetszésre küldenek. Fájdalmas érzések esetén beveheti a nőgyógyász által felírt görcsoldókat, és ha súlyos fájdalmat tapasztal, konzultáljon szakemberrel.

Húzási érzés a hasi régióban

A húzó érzések ebben az időszakban a következő helyzetekben fordulnak elő leggyakrabban:

  • A gyermek megfelelő fiziológiai helyzetbe kerül, mielőtt megszületik, amikor a baba fejét lefelé fordítja, nyomja a méh központi részét, és kényelmetlenséget okoz a nőben.
  • Az edzés összehúzódásai az edzés összehúzódásai során jelentkeznek, de ha véres váladékozás kíséri őket, azonnal forduljon orvoshoz.
  • A méh tónusban van, fájdalmas érzésekkel, amelyek a hát alsó részébe sugároznak, az orvosok a kismamát a méh tónusába helyezik, ami nemcsak koraszülés, hanem a magzat oxigén éhezése miatt is veszélyes.

Amikor a fenti problémák megjelennek, ne essen pánikba. Elég, ha kapcsolatba lép egy nőgyógyásszal, és szükség esetén terápiás tanfolyamon esik át.

Hüvelyváladékozás a 36. terhességi héten

Ebben az időben a váladéknak viszkózusnak, átlátszónak vagy fehéresnek kell lennie, egyenletes konzisztenciával. Ha rózsaszínű színt kaptak, akkor ez a közelgő születés jele..

Ha a titok sajtos vagy gennyes lett, akkor a nőnek konzultálnia kell egy nőgyógyásszal, és azonnal el kell kezdenie a gyulladásos folyamat leállítását. A vér és a fájdalom megjelenésével a hasi régióban fennáll a placenta leválásának veszélye. Ez az állapot fenyegeti a babát, és sürgős orvosi ellátást igényel..

Alacsony víz a terhesség 36. hetében

A magzati hólyag, amelyben a gyermek található, tele van magzatvízzel, amely tartalmazza a szükséges anyagokat és oxigént. Vize háromnaponta megújul. A harminchatodik héten térfogata másfél liter. A magzatvíznek köszönhetően a gyermek normálisan nőhet, fejlődhet és aktívan mozoghat..

Ha térfogata egy literre csökken, akkor az anyukánál oligohidramniót diagnosztizálnak. Ezt a patológiát a méh nagysága közötti eltérés határozza meg egy bizonyos ideig. Komoly veszélyt jelent a gyermekre, ezért ennek kiküszöbölése érdekében a nő gyógyszeres terápiát kap.

Koraszülés és elődeik

A terhesség harminchatodik hetében a szülés még mindig koraszülöttnek számít..

Hogyan ne tévesszük össze a vajúdás kezdetét a képzési összehúzódásokkal? Születése előtt a gyermek nem mutat semmilyen tevékenységet. A nőt erős fájdalom kezdi zavarni a hasi régióban, amely után egy nyálkahártya dugó jön ki, és a magzatvíz távozik. Ebben az esetben mentőt kell hívnia, és tájékoztatnia kell a diszpécsert a koraszülés kezdetéről..

Mint fent említettük, a szülés előjelzői közé tartoznak a súlyos görcsös fájdalmak, a parafa ürítése és a magzatvíz kiáradása. Az összehúzódások minden alkalommal szabályosabbá és hosszabbá válnak. A nyálkával együtt vérszennyeződések szabadulnak fel a hüvelyből. A leválasztott dugó úgy néz ki, mint egy nyálkás csomó, amelyet vértől árasztanak el. Hozzávetőleges térfogata két evőkanál. Egyszerre kimehet, vagy részletekben mehet.

A víz akkor kezd lefolyni, amikor a méhnyak körülbelül 7 centiméterrel kinyílik. Kiáradásuk után a vajúdás egy napon belül megkezdődik, és a kontrakciók fokozódása jellemzi, amelyek minden alkalommal fájdalmasabbá válnak.

Ebben az időben nem szabad félni a koraszüléstől, a gyermek életképesnek születik, és semmi sem fenyegeti.

36. hetes terhes: Magzati fejlődés

A baba mérete összehasonlítható egy átlagos görögdinnyével. Súlya 2500 gramm, magassága 45 centiméter. Az embriótól a teljes értékű csecsemőig a magzat hosszú utat tett meg. Még egy kicsit, és találkozik az anyjával, aki nagyon várja őt..

Ekkor a morzsák orcája és teste már észrevehetően lekerekedett, bőrén redők jelentek meg. A baba kiképzi a szopási reflexet és megkóstolja a magzatvizet, amely tükrözi az anya által elfogyasztott ételek ízét.

A baba bőre sima lesz. Ez annak köszönhető, hogy gyakorlatilag már nem fedik le eredeti kenőanyaggal, és a magzatvíz mennyisége is a felére csökkent. A baba szempillái és szemöldökei már jól láthatók, és a felső és az alsó végtag ujjain kialakult körömlemezek is vannak. A gyermekek különböző hajúak. Valakinek gyakorlatilag nincsenek, de valakinek meglehetősen dús haja van. Minden az örökletes tényezőktől függ..

Ultrahangvizsgálaton láthatja a baba fülét. A fülkagylót alkotó porc már jól látható. Teljesen kialakultak és felnőtteknek tűnnek..

Amikor a baba meghallja apja vagy anyja hangját, aktívan kezd mozogni, és szíve növeli az összehúzódások arányát. Nyugodt állapotban az ütemei gyakorisága 140 ütés / perc. A szív teljesen kialakult, de a jobb és a bal pitvar között még mindig nincs septum.

A koponya csontjai még mindig puhák és mozgékonyak. A kötőszöveti szerkezetek közöttük helyezkednek el. Nekik köszönhetően a baba feje szülés közben összezsugorodik és sérülés nélkül áthalad a szülőcsatornán.

A belső szervek javítása

Ekkorra a gyermek összes rendszere és szerve kialakul, ezért a szülés előtt hátralévő időben tovább javulnak. A véráramlás és a hőcsere rendszere egy kisebb organizmusban nem rosszabbul működik, mint egy felnőttnél. A májszöveti struktúrák továbbra is felhalmozzák a vasmolekulákat.

A hét végére a csecsemő teljes idejűnek tekinthető, ami azt jelenti, hogy ha ebben az időben született, testének minden rendszere normálisan működik. A fiúk és a lányok nemi szervei már teljesen kialakultak. A herék jól láthatóan megjelennek, és leereszkednek a herezacskóba, és a kis szeméremajkak eltakarják a nagyot.

Harminchat hetesen a baba elkezd hízni és lassabban növekedni. Mivel nagyon szűk a méhben, minden remegése jól látható a has bőrén keresztül, amellyel meghatározhatja, hogy a baba melyik testrészt nyomja. Mivel a kidudorodások egyszerre két vagy három helyen láthatók, anyukának tűnhet, hogy több gyermek van a méhben.

Ekkor a csecsemőnek már lefelé kell fordulnia, és ebben a helyzetben születéséig marad. Ez a helyzet a legoptimálisabb, mivel ebből a helyzetből a gyermek számára a legkönnyebb sérülés nélkül végigmenni a születési csatornán. Megtanulhatja a baba helyzetét ultrahanggal, a has tapintásával és a morzsák pulzusának meghallgatásával. Előfordul az is, hogy a gyermek közvetlenül a szülés előtt megváltoztatja a helyzetét, de az orvosok nem kockáztatják, és ha a csecsemő "rossz" testtartásban van, császármetszést végeznek.

Kutatás és elemzés a terhesség 36. hetében

Harminchat hetes terhességkor a kismamát a következő szűrésekre küldik:

  • Ultrahangvizsgálat - segítségével az orvos értékeli a placenta érettségét, a baba fejlődésének mutatóit és a méhben való elhelyezkedését.
  • Szérum szűrés HIV és szexuális úton terjedő betegségek esetén.
  • Vérbiokémia - ez a tanulmány lehetővé teszi egy nő egészségi állapotának felmérését, valamint az anaemia időben történő azonosítását.
  • Hüvelyi tamponok - a patogén mikroorganizmusok jelenlétének felmérésére végzik őket.
  • Vizeletvizsgálat - lehetővé teszi a fehérje szintjének és a vesék működésének állapotának meghatározását, ami nagyon fontos a terhesség időszakában, különösen a későbbi szakaszokban.
  • Doppler ultrahang - ez a szűrés lehetővé teszi annak felmérését, hogy a magzat elegendő tápanyagot és oxigént kap-e.
  • CTG - a tanulmány lehetővé teszi a baba állapotának felmérését és az oxigén éhezés kizárását.
  • A hCG-szint vizsgálata - mutatóinak jelenleg 2700 és 7810 NE / l között kell lenniük.

Kötelező vizsgálatok a vizelet és a vér szűrései, az összes többi vizsgálatot indikációk szerint végzik.

Ultrahang a terhesség 36. hetében

Ha a magzat normálisan fejlődik, akkor ultrahangot nem végeznek. Csak eltérések gyanúja esetén végezzük. Az ultrahangvizsgálat elvégzése során a szakember megvizsgálja a fiziológiai mutatókat, amelyeket a baba súlya és magassága, a méh állapota, a köldökzsinór, a méhlepény és a csecsemő helyzete jelenthet, és emiatt császármetszésre utalhatják az anyát..

Ha a gyermek ekkor még nem fordította le a fejét, vagy a nőnek keskeny a medencéje, operatív szülésre irányítják, mivel a természetes szülés az anya vagy a gyermek halálát okozhatja..

36. hetes terhes: Diéta

Ebben a szakaszban a kismamának teljesen felül kell vizsgálnia étrendjét. Minden fehérjetartalmú ételt minimálisra kell csökkenteni. Jobb zöldséges ételeket és gyümölcsöket enni. Az erjesztett tejtermékek még fogyaszthatók, de hamarosan azokat is ki kell venni a menüből. Az italok közül a kismamának előnyben kell részesítenie a friss gyümölcsleveket, mivel ezek sok vitamint tartalmaznak.

Különös gondot kell fordítani a gyógyteákra, mivel sok növény miatt a méh összehúzódik, ami koraszüléshez vezethet. A citrusféléket is jobb kihagyni. Naponta legfeljebb 0,8 liter folyadékot kell inni, többet ne igyon, mivel megjelenik az ödéma. A túlevés szintén tilos, mivel ez hányáshoz vezet. Az alkohol tartalmú italok a terhesség alatt tilosak..

Megtudhatja azt is, hogy milyen étrendre van szükség a terhesség 37. hetében, mit javasolnak a nőgyógyászok, milyen fizikai aktivitás elfogadható és még sok más. Minden szükséges információ ebben a cikkben található..

36. hetes terhes: Nőgyógyász ajánlásai

A legelső ajánlás erre az időszakra az, hogy maradjon nyugodt. Nem kell félnie a hasi régió kellemetlen érzéseitől és a bőséges váladékozástól, ebben az időszakban ez teljesen normális. Erős fájdalom és vérszennyeződések megjelenése esetén a hüvelyi váladékban azonban azonnal forduljon orvoshoz.

Ezenkívül a kismamának szigorúan be kell tartania nőgyógyászának ajánlásait, több időt kell töltenie a friss levegőn, aktív életmódot kell folytatnia és sportolnia, rendesen és teljes mértékben táplálkoznia, elegendő pihenést kell folytatnia, a minimálisra kell csökkentenie az intim kapcsolatokat és el kell kerülnie a zsúfolt helyeket, a betegségek fertőzésének elkerülése érdekében. fertőző etiológia.

A fenti ajánlások betartásával a harminchatodik hét gond nélkül telik el..

Szex a 36. hetes terhesnél

Még akkor is, ha a magzat viselése normálisan halad, a szülés előtti szexet el kell hagyni, mivel az intim kapcsolatok kiválthatják a méh hangját és a koraszülést..

Bármilyen szövődmény esetén az intimitás általában tilos..

Következtetés

Már csak néhány hét van hátra a csecsemővel való találkozás előtt, bár lehet, hogy idő előtt megszületik. E hét végére a terhesség teljes időtartamúvá válik, ami azt jelenti, hogy a vajúdás bármikor megkezdődhet..

Emiatt az anyukának össze kell gyűjtenie a szülészeti kórházhoz szükséges összes dolgot, és fel kell készülnie arra, hogy esetleg nem tervezik oda menni..

36 hetes terhes

Mi történik a babával

Ebben az időben a magzat gyakorlatilag befejezte fejlődését és készen áll a születésre. Szinte minden szervrendszer teljesen működőképes egy gyermeknél:

  • endokrin;
  • keringési;
  • agy;
  • máj és vesék.

Az egyetlen dolog, amely még mindig nem működik teljesen függetlenül, az emésztőrendszer és a légzés.

  • A csecsemő továbbra is oxigént kap a köldökzsinóron és a placentán keresztül. Ugyanígy a légzés során kimerült szén-dioxid is eltávolításra kerül. A héten minden gyerek rendelkezik felületaktív anyaggal, de más mennyiségben. Általában a szükségesnél kevesebb, ezért az orvosok minden lehetséges módon megvédik a nőt a korai születéstől, azt tanácsolják anyának, hogy pihenjen többet és ne terhelje a testet. Ha a terhesség többszörös, akkor a koraszülés kockázata meglehetősen magas..
  • A baba testén egyre kevesebb kenőanyag található, amely eltakarja a testet, megvédve a bőrt a nedvesedéstől. A csecsemő csontváza is kialakult, a csontokat mozgatható ízületi ízületek kötik össze. A koponya csontjai hasadékokkal rendelkeznek egymás között, mozgékonyabbá teszik őket, és mozoghatnak a születési csatornán való áthaladás során..
  • A gyermek egyre hízik, ezért számára nagyon szűkös lesz, de ekkorra a baba fejjel lefelé fordul, ebben a helyzetben marad a születés pillanatáig. Természetesen keresztbe és a testhez szorítva az elmúlt hetekben a baba kevésbé mozog, mint korábban. Ha a baba még nem töltötte be a kívánt helyzetet, az orvos ajánlásokat fogalmaz meg arról, hogyan segíthet ebben..

Szenzációk

A terhesség minden hete a maga módján más és más, és a 36. héten az anya mind az új érzéseket várja, mind azokat, akik már ismerik a koraibb időszakot. Kellemetlen érzés a háton, a fokozott vizelés, a mellkasi fájdalom visszatér, és teljesen újdonság a Braxton Hicks összehúzódásokban. Emlékeztet a csecsemő közeli születésére.

Gyakori vizelés

A wc-re való gyakori késztetés megzavarja a terhes nőt, mert a születés dátumához közeledve a has elsüllyed, és a méh erősebben nyomja a hólyagot. Sok nő úgy érzi, hogy néhány tíz perc múlva még egy kis csésze tea is arra készteti a WC-t. Ennek oka a hólyag térfogatának csökkenése és annak korai feltöltődése. Ebben az esetben a szerv jeleket küld az agynak, és sürgetések merülnek fel. Néhány terhes nőnél is gyakrabban késztetik a székletürítésre..

Alvászavarok

A nagy hasú alvás rendkívül nehézzé válik, ezért sok nő nem alszik eleget az elmúlt hetekben, nagyon elfárad és ingerlékeny lesz. Az orvosok azt tanácsolják, hogy válasszon elfogadható helyzetet az oldalán, de ne a hátán. A hasa alatt kis párnák helyezhetők el a maximális kényelem érdekében. Ha alváshiány miatt hajlamos a nap folyamán aludni, akkor ki kell használnia a lehetőséget a pihenésre.

Hamis összehúzódások

A hamis összehúzódások teljesen normálisak. Közelebb jelennek meg a szüléshez - a test edzi az izmokat, és sok nő panaszkodik az alhasi szisztematikus görcsös fájdalmakról. Ha az összehúzódások nem járnak vízelvezetéssel, vérzéssel és időben nem gyakoribbak, akkor ne aggódjon. Amikor ritmikus összehúzódások jelennek meg növekvő időközönként, kórházba kell mennie.

Hátfájás

A terhesség 36. hetében a hasüreg leereszkedése miatt a hátsó részen jelentkező kellemetlen érzés fokozódik. Ha korábban a kellemetlenség elviselhető volt, akkor az elmúlt hetekben a fájdalom sok nőnél, a hátfájás egyre súlyosbodott. Az ágyéki régióban fáj, a farokcsont közelében, néha a fájdalom még a perineumot is megadja. Ne idegesítsen - ilyen érzések elmúlnak a szülés után, csak ki kell bírni egy kicsit. Addig az orvosok azt tanácsolják, hogy többet pihenjenek, oldják a hátulról érkező feszültséget.

Kíváncsi, hogyan fejlődik a baba?

Mellkasi kényelmetlenség

Mivel a hormonok szintje megváltozik a szülésnél, ez a mellkasban jelentkező érzésekben is megmutatkozik. Nagyon érzékeny lesz, a kolosztrum nagy mennyiségben szivárog, és néhány nő már ekkor speciális füleket használ a melltartójában a váladék felszívására. Az emlőmirigyek megnagyobbodása miatt a mell fájdalmas, amikor megérinti, bizsergés érezhető, az edények az aktív kitöltés miatt jól láthatóak. A kolosztrum nagy beáramlása esetén az orvosok azt javasolják a terhes nőknek, hogy fejezzék ki kissé.

Kellemetlen érzések a méhben

Gyakran előfordul, hogy a baba a 36. héten változtatja meg testhelyzetét, és lehajtja a fejét. Ugyanakkor a terhes nők kellemetlen érzéseket éreznek a méhben, különösen oligohidramnion esetén. Sokan megjegyzik, hogy a méh érzékenyebbé válik, amikor a morzsákat megfordítják, húzódó fájdalmak jelentkeznek a hasban. Ne féljen ettől, mert a test helyzetének meghatározása után a kellemetlen érzés megszűnik.

baba tanácsolja

Minden anya emlékszik ezekre a szokatlan érzésekre, sőt sokan hiányolják is őket. Frissítse emlékeit a videoválaszték megtekintésével...

A gyermek viselését bonyolító nosológiák (kóros állapotok) között olyan patológia, mint...

Mi legyen pontosan a terhesség alatti táplálkozás hetek szerint, és hogyan lehet a legjobbat adni egy meg nem született babának?

Orvosi vizsgálat

Közeledve a gyermek születéséhez, a kismamának még több vizsgálaton kell átesnie annak érdekében, hogy a szülés előtt kiderüljön egészségi állapota. Ez segít megjósolni a lehetséges szövődményeket, kiválasztani a szülés módját és időben orvosi segítséget nyújtani..

  • nőgyógyász - az elmúlt hetekben az orvos gondosan meghallgatja a terhes nő panaszait, hogy ne hagyja ki a szövődmények tüneteit. A magzati szívverés hallható, a gyermek helyzete meghatározva. Meghatározzák a méh fundus magasságát. Ezenkívül az orvos standard méréseket végez - a nő súlya és hasi kerülete.
  • vizeletelemzés - a vizeletben lévő fehérje különösen érdekes, ami gyulladásos folyamatot és a preeclampsia kockázatát jelzi, ha azt észlelik, az orvos a beteg kezelésének további módját választja, figyelembe véve helyzetét;
  • vérvizsgálat - szifilisz, hepatitis és HIV esetén;
  • kenet a nemi szervekből az urogenitális fertőzések meghatározására.
  • ultrahang - általában korábban írják fel, de ha további szűrés szükséges, a nőgyógyász a 36. héten eljárást ír elő a magzat helyzetének, a méhlepény állapotának, a magzatvíz térfogatának, a köldökzsinór helyzetének megismerésére;
  • a vérnyomás-monitorozás rutinszerű eljárás, az elmúlt hetekben minden orvoslátogatáskor elvégzik;
  • a kardiotokográfia biztonságos eljárás, amelynek segítségével 20 percen belül regisztrálható a magzati szívverés (a norma 130-160 ütés / perc) és a méhösszehúzódások.

Nehézség hordozni

Általában a 36. hétig a legtöbb nő kedvező feltételekkel rendelkezik a baba normális születéséhez. Néhány kellemetlen tünet elmúlik, a nő mentálisan készen áll a szülésre, és a magzat elfoglalta a szükséges helyzetet. De mégis, vannak olyan fenyegetések, amelyek sürgősségi intézkedésekre kényszerítik az orvosokat:

Preeclampsia

Olyan állapot, amelyben nővérnyomás emelkedik, fehérje jelenik meg a vizeletben, HELLP-szindróma alakul ki, mentális rendellenességek lépnek fel, a vérellátás megszakad és a központi idegrendszer szenved;

Gesztózis

A preeclampsia mellett és függetlenül egyaránt előforduló állapot. Preeclampsia esetén nő az ödéma, nő a testtömeg, és minden ötödik nőnél a preeclampsia más tünetek súlyosbodásával elmúlik;

Rángógörcs

A gestosis legsúlyosabb stádiuma, amelyben spontán emelkedik a vérnyomás, görcsök, magas a korai placenta megszakadás, a stroke kockázata. A gestosis jeleinek figyelmen kívül hagyásának következménye lehet a magzat halála, ezért az első tüneteknél az orvosok eldöntik, hogy a klinikán maradnak-e felügyelet mellett a születésig vagy a sürgősségi szülésig.

Fotók a 36. hetes terhesnél

A legtöbb olvasott bejegyzés a 36. héten

15 másolat azokról a férfiakról, akik feleségükkel születtek Az érzékeny férfi pszichére gyakorolt ​​hatás szempontjából a szülés összehasonlítható veled...

A 36 hetes terhességi időszak az utolsó hét, amely után a baba már teljes idejűnek tekinthető és időben megszülik. E...

A munka előhírnökei Azokat a jeleket, amelyekkel a terhes nő meghatározza a vajúdás megközelítését, a szülés hírnökeinek nevezzük. A cikkben...

A koponya és a fej formája egy újszülöttnél. Az újszülött csecsemő másik jellemzője egy jelentéktelen p...

A csecsemő várakozása közben sok változás következik be a kismama testében. Melyikük figyelmeztesse Önt? Mit veszünk...

Tennünk és nem szabad

A 36. héten egy nőnek szigorúan ellenőriznie kell, hogy mit lehet és mit nem, hogy ne váltson ki korai szülést. Az orvos azt tanácsolja, hogyan viselkedjen és ne károsítsa a gyermek egészségét.

Mi lehetséges a kismama számára:

  • sétáljon többet a friss levegőn, de ne messze az otthontól, folyamatosan értesítse a rokonokat, hogy merre tart, és tartsa a kapcsolatot;
  • találkozzon az orvossal és a szülésznővel, aki szülni fogja a babát, vegye fel a kapcsolatot, hogy vészhelyzet esetén igénybe vegye egy orvoscsoport támogatását;
  • próbáljon meg mindent a kórházba csomagolni, amire szüksége van, mivel a 36. héten bármikor megkezdődhet a vajúdás;
  • egyél kis adagokat, de gyakran azért, hogy ne váltson ki székrekedést, különben a bélmozgás során muszáj lesz nyomni, és ez tónusba hozhatja a méhet;
  • ha az orvos nem tiltja, akkor végezhet Kegel gyakorlatokat - ezek tökéletesen stimulálják az izmokat, és hasznosak lesznek a szülés során;
  • pihenjen napközben, és aludjon, amennyire csak lehetséges - a test szülés előtt erősödik, ezért nem szabad visszatartania, ha álmosnak érzi magát;
  • kövesse a gyermek mozgását, beszéljen vele és simogassa meg a hasát - bár a gyerekek kevesebbet nyomnak az elmúlt hetekben, de a tevékenységet.

Amit egy leendő anyukának NEM szabad:

  • ne igyon sok vizet napközben és főleg éjszaka, hogy ne váltson ki duzzanatot és jól aludjon, különben a vizelési inger egész éjszaka zavarni fog;
  • nem ehet olyan ételt, amely hozzájárul a megnövekedett gáztermeléshez - anya már kényelmetlenül érzi a nagy hasát, a puffadás pedig fokozza a kellemetlen tüneteket;
  • nem szabad szexelni, ha fennáll a koraszülés veszélye, a spermiumok ellazíthatják a méhnyakot és provokálhatják a vajúdási folyamat kezdetét;
  • ne végezzen hirtelen mozdulatokat, és irányítsa testtartását, hogy ne mozogjon a súlypont előre, a gyomorra - bármilyen gondatlan mozdulattal sikertelenül eshet;
  • ne emeljen súlyt, és ne menjen vásárolni morzsadarabok után kutatva - lehetőséget adjon a nagymamáknak arra, hogy kellemesek legyenek és vigyázzanak babájukra;
  • ne hallgassa a barátok történeteit a szülésről - minden nőnek megvan a maga tapasztalata, és nem feltétlenül negatív, ezért az összes "horrortörténetet" nem szabad komolyan venni és feleslegesen megcsalni.

Hasznos tanács a kismamának

Mivel szinte minden nő aggódik a baba születése előtt, különösen a primiparasok miatt, az orvosok azt javasolják, hogy a pszichológiai háttérre összpontosítsanak. Lehet, hogy konzultálnia kell egy pszichológussal. Nem szabad a félelemre összpontosítania, a legjobb, ha könyveket olvas, nyugtató zenét hallgat, időt tölt a szeretteivel és minden kényelmes módon pihen. Szakmai orvoscsoport támogatásával a szülés könnyű és komplikációk nélküli lesz.

Szintén érdekes: mi történik a terhesség 37. hetében