Terhesség 24 hét

Már 24 hetes terhes. A babád folyamatosan növekszik, egyre több helyet foglal el a méhben. Most van elég helye a mozgásra, így nagyon jól érezheti a mozgást.

Ez a terhességi időszak fontos mérföldkő a baba életében: még nem alakult ki teljesen, de ha a koraszülés 24 hetes korban következik be, akkor a csecsemőnek esélye van túlélni szakképzett orvosi ellátással. Természetesen speciális felszerelést kell használnia, mivel a baba még mindig egyedül lélegzik, nem tudja fenntartani a hőmérsékletet.

A gyomor, a hólyag, a hátfájás kellemetlenségeivel járó esetleges kellemetlenségek ellenére még mindig elég jól és könnyen érzi magát, általában ebben az időben az anyukák még mindig dolgoznak. Pihenjen többet, figyeljen maximálisan az egészségére.

Hány hónap telt el? A terhesség hatodik szülészeti hónapja már véget ér. A baba aktívan növekszik, érzed, hogyan fokozódnak a mozgásai. A baba súlya növekszik, ezt nagyon jól érezheti. A 24. terhességi héten a magzat súlya körülbelül 530 g, magassága pedig körülbelül 21 centiméter.

Mi történik?

Most a tested alkalmazkodik a baba igényeihez, mert a lényeg az, hogy a baba kényelmes növekedni és fejlődni. Gondosan át kell gondolnia étrendjét, mivel a baba minden szükséges anyagot magához vesz. A pocakod már annyira megnőtt, hogy a súlypont fokozatosan elmozdul. Fokozott stresszt tapasztalhat a gerincen, fájdalmas érzéseket. Ha a terhesség előtt sportoltál, a tested könnyebben alkalmazkodik. Ha nem, itt az ideje elkezdeni a megfelelő edzéseket: részt vehet a terhes nők jógájában, úszómedencében, speciális torna tanfolyamokon.

A has térfogata nő, vékony bőrű nőknél már vöröses csíkok jelenhetnek meg - striák. Leggyakrabban a gyomorban, a combon, a mellkason jelennek meg. Itt az ideje elkezdeni használni a striák kezelését. A bőr rugalmasabbá válik, és még akkor is, ha striák jelennek meg, megfelelő gondozással kevésbé lesznek észrevehetőek és gyorsabban csökkennek.

Itt az ideje gondolkodni azon, hogy hol fogsz szülni, ki lesz veled a szülés során. Egy szeretett ember sokat segít ebben a nehéz időszakban. A házastársnak nem kell partnernek lennie a szülés során, de az apukák többsége aktívan részt akar venni a csecsemő születésében. És természetesen csak a házastárs segít igazán megbirkózni a nehézségekkel, és pozitívvá teszi a baba születésének élményét..

Magzat a 24. terhességi héten

A terhesség második trimeszterének végére a baba összes szerve már kialakult. és akkor javítják őket. Az érzékek aktívan fejlődnek. A baba ízlelőbimbókat kezd kialakítani, és képes megkülönböztetni az étel ízét, amelyet az anya fogyaszt. Már most kialakulhat az édes étel függősége, mert minden csecsemő az édes ízt összeköti az anyával, a melegséggel és a nyugalommal. Az anya étkezési szokásai már a baba étkezési szokásait vezérlik..

A terhesség ezen szakaszában egy gyermek körülbelül 18-20 órát alszik naponta, napi rutinja egyáltalán nem esik egybe édesanyjaéval. Nagyon gyakran még az ébrenléti időszak is éjszaka van, és ez alvási problémákat okozhat az anyának. Ráadásul a baba mozdulatai már elég kézzelfoghatóak, és éjjel könnyen felébresztheti anyukát.

Ez az az időszak, amikor a légzőrendszer már kialakult bronchoalveoláris készülékkel. Az alveolusok belső felületének sűrű kapilláris hálózata van, amelyen keresztül a vér oxigénnel telítődik. Felületaktív anyag azonban még nem alakult ki - felületaktív anyag, amelynek köszönhetően a tüdő tágul és nem omlik össze belégzéskor. Ennek az anyagnak a kialakulása most kezdődik. Megfelelő mennyiségű felületaktív anyag felhalmozódása esetén a csecsemő önállóan képes lélegezni, mesterséges tüdőszellőző készülékek nélkül.

A baba arca teljesen kialakult, és már jellegzetes arcvonásokkal rendelkezik. Ha ultrahangos fotót készít, megértheti, hogy a baba melyik szülőnél néz ki jobban. A csecsemőnél már kialakultak csillók, szemöldök. Annak ellenére, hogy a bőr alatti szövet mennyisége még mindig kicsi, és a baba vékony, már szinte olyan az arcszíne, mint egy újszülöttnek.

Az agy fejlődése folytatódik, javul a motorikus képességek és a vestibularis készülékek. A baba elkezd tanulni irányítani a testét: meglehetősen összehangolt mozdulatokat végez a karjaival, a lábaival, megérintheti az arcát, a köldökzsinórját, a lábát.

A terhesség ezen szakaszában bőrrétegek képződnek, jellegzetes egyéni minta jelenik meg az ujjakon.

Baba fotó, ultrahang

Anya érzései

A legtöbb kismama megjegyzi, hogy a terhesség második trimesztere a legélvezetesebb. Az első hónapok toxikózisa már elmaradt, a has már megnőtt, de még mindig nem okoz anyának gondot. A pszichológiai kapcsolat már kialakul a babával, és jól megérted őt. Ez az az idő, amikor teljes mértékben élvezi életének egyedülálló időszakát - a babát.

A terhesség 24. hetében a magzat fejlődése nagyon aktív, már megnőtt, és a megnagyobbodott has kellemetlen és néha fájdalmas érzéseket okozhat a hátán. A hátfájás nagyon gyakori a terhesség utolsó hónapjaiban, és most mindent meg kell tennie, hogy a jövőben javítsa közérzetét. Feltétlenül viseljen kötést, ez segít csökkenteni az ágyéki gerinc terhelését, alátámasztani a hasat, emellett a has bőre kevésbé húzódik, kevesebb viszketés és striák jelentkeznek. Feltétlenül látogasson el a terhes nők sportcsoportjaiba - jól meg kell erősítenie a hátizmait. Az úszás nagyon jó hatást eredményez - a hátizmok aktív edzésével együtt a hasizma ellazul, pihentet.

Még mindig figyelnie kell a testsúlyára, mert az anya és a baba normális súlya szülés közben jelentősen csökkenti a szövődmények kockázatát. Normális esetben a terhesség 24. hetében a súlya legfeljebb nyolc kilogrammal nőhet. Ha ez a mutató magasabb, fontos kideríteni, hogy az ödéma miatt nő-e a súly. Ha azt észleli, hogy a zokni után észrevehető csík marad a lábakon, és amikor nyomást gyakorolnak az alsó lábszárcsontok területére, gödröcske képződik, feltétlenül forduljon orvoshoz - ő tanácsolja, mit kell tennie a duzzanat megelőzése érdekében.

Az ikrekkel történő 24. terhességi hét megnövekedett terhelést jelent az anya testén, mert a csecsemők összsúlya jóval nagyobb, mint az egyedüli terhesség esetén. Ha lehetséges, korábban menjen szülési szabadságra, mert többes terhesség esetén a komplikációk kockázata sokkal nagyobb.

Has 24 hetes terhes

A hasad már érezhetően megnövekedett, mert a méh már 24 centiméterrel van a szeméremízület felett. Időről időre kényelmetlenséget tapasztalhat az epigastriumban annak a ténynek köszönhetően, hogy a méh összenyomja a belső szerveket, felemeli őket, de általában jól érzi magát. Ha még mindig dolgozik, próbáljon gyakori szüneteket, bemelegítéseket tartani, hogy a gyomor ne nyomja össze az ereket, és a baba elegendő oxigént és tápanyagot kapjon. Ráadásul így sokkal jobban és kevésbé fáradtan érzi magát..

Keverés a 24. terhességi héten

A gyerek elég erős lett, mozdulatai pedig erősödtek. Még mindig sokat alszik, de anyja naponta többször is aktív mozgásokat érez. Ekkor a csecsemő már erősen benyomhatja a lábát a has elülső falába, és ha a kezét teszi, érezheti. A baba aktivitási periódusai éjszaka eshetnek, de általában az anya jól tudja, mit akar a baba. Talán éhes, akkor kellene egy kis uzsonna, baba nyugodjon meg, és jól alszol együtt.

A csecsemőnek most van elég hely a méhben, és teljesen megfordulhat, így megváltozhat a helyzete.

Megfelelő táplálkozás

A gyerek aktívan növekszik, és minden tápanyagot meg kell szereznie. Ezért étrendjének gazdagnak kell lennie növényi fehérjékben, állatokban (sovány hús, tejtermékek), zöldségekben, gyümölcsökben. Feltétlenül egyél gabonaféléket, teljes kiőrlésű kenyeret, diót. A csecsemőnél immunrendszer alakul ki, és már ki kell zárnia a menüből az allergénekkel kapcsolatos ételeket. Ez különösen igaz azokra az anyákra, akik maguk is allergiában szenvednek (nem számít, hogy táplálék-e vagy sem), és akiknek férje hajlamos az allergiás reakciókra.

Fájdalom 24. hetes terhes állapotban

Nagyon gyakori ok a lábfájdalom és görcsök. Általában ennek oka a kalcium-, magnéziumhiány. És a lábgörcsök leghatékonyabb gyógyszere az ilyen nyomelemeket tartalmazó gyógyszerek. Ha ilyen érzései vannak, tájékoztassa erről orvosát. Hatékony kezelést fog előírni. A lábizmok görcsét enyhítheti masszázs, a vádli izmainak nyújtása segítségével (kényelmesen üljön a kanapén és húzza maga felé a zoknit - elmúlik a görcs), a meleg lábfürdők jól segítenek.

A lábfájdalomnak más oka lehet. A megnagyobbodott méh összenyomja az alsó vena cava-t, ennek következtében a lábak edényeiből való kiáramlás zavart okoz. A vénás visszatérés javítása érdekében pihenjen naponta többször, emelt lábakkal, például széken.

Néha a 24. héten a kismama aggódik a méh szalagjainak nyújtásával járó hasi fájdalmak miatt. Gyakran előfordulnak, ha hosszú ideig kényelmetlen helyzetben van. Ha a bal oldalán fekszik és a lábát a gyomrához viszi, a fájdalom csökken..

Különös figyelmet kell fordítani a közérzetére, ha húzódó fájdalom jelentkezik a hasban. Jelezhetik, hogy a méh hangja megnövekedett. Ez az az időszak, amikor az ilyen panaszok gyakoriak. Forduljon orvoshoz, mivel a fokozott tónus veszélyt jelenthet a terhesség megszakítására.

Mentesítés a 24. héten

A kiosztásoknak ilyenkor kevésnek, könnyűnek kell lenniük. Figyelni kell a váladék színének és konzisztenciájának változására, mivel a fertőzések veszélyesek a csecsemőre. Nagyon gyakran a nők látens formában hordozzák a fertőző betegségeket, és ha a váladék jellege megváltozott, orvos konzultációra van szükség.

Kutatásra van szükség

Ebben az időszakban havonta meg kell látogatnia az antenatális rendelőt, és általában a hétre esik. Normál vizsgálatokat írnak elő Önnek: általános vérvizsgálat, vizeletvizsgálat. A szülészorvosok különös figyelmet fordítanak a vércukorszint-szabályozásra, mivel a terhes nők körülbelül két százaléka károsítja a glükóz anyagcserét.

Ha terhessége normálisan halad, a terhesség 24. hetében nem írnak fel ultrahangot. Ekkorra valószínűleg már elvégezte a második szűrővizsgálatot..

Hasznos videó

Kérdések és válaszok

Lehetséges a nemi élet a terhesség 24. hetében??

Ha a terhesség normális, a méh tónusa nem növekszik, akkor az intim kapcsolatokat nem szabad korlátozni. Óvatosnak kell lennie a helyzet kiválasztásában és korlátoznia kell a hirtelen mozgásokat, de általában a terhesség alatti szex nem árt a babának.

Ilyenkor fáj a gyomrom. Mit is jelent ez? Veszélyes a babára?

A hasi fájdalom oka a terhesség alatt lehet a méh szalagjainak megnyújtása, a szomszédos szervek összenyomódása, azonban a fokozott tónusú fájdalom veszélyesebb, és a terhesség szövődményeinek megelőzése érdekében orvoshoz kell fordulni.

A terhesség 24. hetében a vártnál nagyobb súlygyarapodásom van - 10 kg! Ugyanakkor figyelem az étrendemet, nem eszem sok lisztet. Mi az ok?

A túlevés nem az egyetlen oka a túlsúly növekedésének a terhesség alatt. Az ödéma miatt hízni lehet, ezt csak orvos zárhatja ki. Feltétlenül konzultáljon, mert az ödéma a gestosis tünete lehet.

Kicsit elkéstem a tervezett ultrahangról, ezt a héten megcsináltam, és azt írták nekem, hogy a baba farfekvésben van. Most 24 hetes terhes vagyok. A magzat helyzete még változhat?

Biztos. És nemcsak megtörténhet, de nagy valószínűséggel meg is fog történni. Most a baba eléggé megnőtt az aktív mozgásokhoz, de még mindig sok hely van a méhben, és könnyen megfordulhat, és nem egyszer. Tehát ne aggódjon - a szülés időpontjáig a baba helyzete megváltozhat.

24 hetes terhes

Mi történik a babával

Az embrionális fejlődés 24. hetében a magzat körülbelül 25-30 cm hosszú, súlya 550-600 g. A baba minden héten jelentősen hízik. Az ebben az időben született, képzett segítséggel rendelkező gyermekek mintegy 60% -a életben marad, mivel ezen a héten fejlesztik ki a tüdőt, hogy az anya testén kívül is támogathassák a magzat létfontosságú funkcióit..

A súlymutató mellett minőségi változások is vannak a baba testében. A szubkután zsírszövet megvastagszik, kevésbé tűnik "átlátszónak", és a bőrért nő a színért felelős pigment mennyisége. A fejlett kapillárishálózat rózsaszínű árnyalatot kölcsönöz a bőrfelületnek.

A máj aktívan felhalmozza a glikogénraktárakat, a lép és a vörös csontvelő részt vesz a hematopoiesis folyamatában. Az emésztőrendszer aktívan edz - a gyermek magzatvizet nyel, az emésztőrendszer izmait munkára kényszerítve. A baba körülbelül 500 ml folyadékot "szív fel" naponta.

A legfontosabb szervek folytatják fejlődésüket - az agy, az érzékszervek. Az agy súlya körülbelül 100 g, gyri már kialakul a medulla felületén, a kisagy és a középagy fejlődése befejezéséhez közeledik. A legfontosabb változások a légzőrendszerrel fordulnak elő - a tüdő speciális anyagot - felületaktív anyagot termel - ez segít kiegyenesedni belégzéskor.

A gyermek fejének felületét már szőrszálak borítják, szemöldök és szempilla képződik. A babának saját alvási és ébrenléti módja van, hallja az anya testének hangjait és a környezet hangjait. A gyermek aktív a méhben - képes lábbal és karokkal tolni, megfordulni, megfogni a köldökzsinórt, de a nap nagy részében (16-19 óra) alszik.

Mi történik a kismamával: szenzációk

Az elmúlt öt hónap és a terhesség egy hete végre szünetet ad az anyának, a 24. héttől kezdődően. Ekkorra a toxikózis már nem kínozza a nőket, lendületes és aktív, mivel a hasa még nem nagy, és lehetővé teszi, hogy vigyázzon magára - séta, medence, terhes nők fitnesze.

Változások a méhben. A méh fundusának magassága körülbelül 4 cm-rel emelkedik a köldök szintje fölé.A szerv mérete vizuálisan összehasonlítható a futball-labda térfogatával. Mivel a méh összenyomja a belső szerveket, a bélrendszeri kényelmetlenség általában megjelenik. A méhnyak területén egy dugó teljesen kialakult, hogy megvédje a babát a fertőzéstől. Néhány nőnél a méh már készül a szülésre, ezért gyenge összehúzódások jelennek meg. Nem szabályosak és tartósak, ezért nem kell aggódni.

Vizelés. A vizelés normalizálódik. Ha nincs fertőzés, akkor a terhes nő nem érez gyakori késztetést. Fontos figyelemmel kísérni a vizeletmennyiség csökkenését, mivel ez duzzanattal jár. Megfelelő folyadékbevitel mellett nincsenek problémák.

Fejfájás. A kifejezetten ebben az időszakban bekövetkezett változásokkal járó fejfájások nem jelennek meg. A rossz közérzet okai a banális túlmunka, a hosszan tartó tartózkodás zajos helyeken, a napon, monoton monoton munka végzése, stressz, érzelmi túlterhelés. A fejfájás megelőzése érdekében szüntesse meg a provokáló tényezőt.

Hátfájás. A deréktáji fájdalom 24 hét után sem tűnik el. A méh megnyomja az idegvégződéseket, ezért kényelmetlen testtartással, hosszú tartózkodással egy helyzetben a nő hátul húzó fájdalmakat tapasztal. A fájdalom általában elmúlik, amikor a nő megváltoztatja testhelyzetét. Nincs ok aggodalomra, ha a fájdalmat nem kíséri láz és vizelési problémák. Az alsó hátfájás a sok súlygyarapodás miatt jelentkezik, általában délután jelentkezik.

Mellváltozások. Az emlőmirigyek megnagyobbodása folytatódik.Ezt a folyamatot hormonok irányítják, ezért a nőnek kellemetlen érzése van a puffadás, bizsergés, mint a menstruáció alatt. A véráramlás növekszik, ezért érrendszeri mintázat jelenhet meg a mellkason. A mellbimbók sötétednek, az areola megnagyobbodott. Kolosztrum jelenhet meg. Striák jelenhetnek meg a mell bőrén, ezért megfelelően kell gondoskodni róla.

A bőr pigmentációja. A bőr pigmentációja folytatódik, az arc veszélyben van, ahol pigmentációs foltok lehetségesek. Néhány nőnél a köldöktől a szeméremig tartó vonal egyre hangsúlyosabbá válik. A bőrön a pigmentáció területén észrevehetőbb striák, amelyek világos foltokban jelennek meg.

Puffadtság. Terhesség alatt, a 24. héten, az ödéma megterheli a terhes nőt. Enyhe duzzanattal módosítania kell az ivási rendet, csökkentenie kell a sófogyasztást és aktiválnia kell a napi adagolást. Általában forró időben duzzanat jelenik meg, egy párna a lábad alatt fekve segít megbirkózni velük, így 15-20 cm-rel a felszín fölé emelkednek.

Hüvelyi váladékozás. Az allokációk a terhesség lefolyásával megváltoztatják jellemüket, és a 24. héten egy nőnél közepes vastagságú, tejszerű színű nyálkahártya váladék alakul ki, amely hüvelyváladékból és elhalt sejtekből áll. Ez teljesen normális folyamat, mert az ösztrogén megnövekedett mennyisége befolyásolja a váladék jellegét. Ha nincs specifikus savanyú vagy halszag, viszketés és nemi szervek égése, akkor ne aggódjon. Ellenkező esetben keressen fel orvost, mert ez a rigó súlyosbodását, egy újabb fertőzés hozzáadását jelezheti.

Kisebb vérzés. A terhesség alatti vérzés nem mindig jár vetéléssel. Kis vérzés figyelhető meg:

  • ektópia, nyaki polipok és dysplasia;
  • bizonyos gyógyszerek szedése;
  • véralvadási rendellenesség;
  • a hüvely ereinek gyengesége.

A beállítások módosítása. Nincsenek konkrét változások. A 24. hétre visszatérnek a régi étkezési szokások, így a kismama normálisan étkezhet, de fontos, hogy ne egyél "kettőért". A szagokra nincs különösebb reakció.

Hízás. A terhesség 24. hetére a súlygyarapodás általában körülbelül 8 kg. Ha egy nő túlsúlyos volt a fogantatás előtt, akkor a súlygyarapodás az átlagos fele lehet. A súlygyarapodás leginkább aszténikus testtípusú nőknél figyelhető meg. Átlagosan a súly heti 400 g-mal növekszik, figyelemmel kell kísérni és naplóban kell tartani.

baba tanácsolja

Miért történik ez, és hogyan azonosíthatja saját maga a problémát, megtudhatja cikkünkben.

A terhesség alatti oltás a prenatális felkészülés fontos része.

Számos mítosz kapcsolódik a szexhez a terhesség alatt. A modern szülészetben a szex és a terhesség bármikor kompatibilis...

Orvosi vizsgálat

A 24. héten rutinvizsgálatok lefolytatására van szükség, és szükség esetén más szakterület szakembereivel kell kezelni őket.

  • ultrahangvizsgálat (a második a sorban) - az idegrendszer rendellenességeinek kizárására, a magzatvíz-index meghatározására (a polihidramnionok vagy az alacsony vízszint diagnosztizálása érdekében), a méhlepény állapotának vizsgálatára kerül sor. Ezenkívül az orvosok megbízhatóan meghatározhatják a leendő baba nemét;
  • klinikai vérvizsgálat - az orvost érdekli a hemoglobin szintje, mivel ebben az időben a gyermeknek több vasbevitelre van szüksége szükségleteihez;
  • nőgyógyász által tervezett vizsgálat - a méh aljának magasságának mérése, a magzati szívverés meghallgatása, a terhes nő lemérése és a vérnyomás mutatóinak mérése;
  • vizeletelemzés - bemutatja az anya testének veséinek munkáját, különösen fontos a húgyúti rendszer patológiáinak jelenlétében;
  • elektrokardiogram - meghatározza a szív munkájának fizikailag reverzibilis változásait, amelyek a terhes nő szív- és érrendszerére gyakorolt ​​fokozott stresszhez kapcsolódnak.

Nehézség hordozni

Általában a 24. hét nem okoz kellemetlen meglepetéseket, de néhány nőnek nehézségei lehetnek a babahordozással..

Polyhydramnios

Tervezett ultrahangvizsgálat után megerősítve. A polihidramnionokkal az orvosok méhen belüli fertőzésre gyanakodnak, ezért számos vizsgálatot írnak elő. Az anya extragenitális betegsége, például a diabetes mellitus, a szív és az erek patológiája polihidramnióhoz vezet. A polihidramnózis oka Rh-konfliktus, veleszületett magzati rendellenességek vagy magzati transzfúziós szindróma lehet, ha egy nő ikrekkel terhes. Mindenesetre orvos konzultációra és az ok azonosítására van szükség.

Vízszivárgás

A nőket gyakran összekeverik a természetes váladékkal, de ebben az időben rendkívül figyelmesnek kell lennie az állapotára, hogy ne hagyja ki a szövődményeket. A legjobb, ha azonnal elmegy a klinikára, mert ilyen komplikáció esetén a terhesség koraszüléssel zárulhat, és a nő és a gyermek egészségét orvos felügyelete alatt kell tartani..

Rövid méhnyak

A női test egyedi jellemzője vagy egy megszerzett patológia, amely a szerv idő előtti nyitását és idő előtti szülését eredményezheti. A mutató mérésekor az orvos ajánlásokat ad, vagy megőrzi a nőt. Bizonyos esetekben a méhet a szülés előtt varrják..

Placenta patológia

A placenta helytelen elhelyezkedése és hiányos rögzítése csak akkor okoz komoly aggodalomra okot, ha a vetélés jelei vannak - görcsös fájdalmak az alsó hasban, vérzés. A nők többnyire a határidő lejárta előtt hordják a magzatot, az orvos utasításait betartva.

Puffadtság

Az ödéma megjelenése az egész testben, kellemetlen bizsergés, nyomásnövekedés és a testtömeg növekedése a gestosis megnyilvánulásává válhat. A veszély nemcsak a test ödémájában rejlik - a méhlepény is ugyanezt tapasztalja, aminek következtében a magzat táplálkozása romlik. Ha duzzanat jelentkezik az egész testben, azonnal forduljon orvoshoz.

Fotók 24. hetes terhes állapotban

Legolvasottabb bejegyzések a 24. héten

Emlékszem, hogy júniusban ültem és olyan lányok bejegyzéseit olvastam, akik írtak a 30-as éveikről, erről a küszöbről, és arra gondoltak, hogy... Eh... újra teherbe esni,

A DECREE SZÉP! MINDEN ANYA - POZITÍV TENGER! Minden nő álma az, hogy anyává váljon! Nos, amikor kegyetlen valósággal szembesülsz...

Nos, összeszedtem a gondolataimat, és úgy döntöttem, hogy írok egy történetet a terhességemről és a szülésemről. Sajnálom a lányokat, de sok a bukás - csak...

Rögtön el kell mondanom, hogy a bejegyzést a férjem ihlette... Csak úgy döntöttem, hogy megosztom, hogyan éli át a terhességünket, és hogy néha "nedvesít")...

Tennünk és nem szabad

A terhesség 24. hetében egy nőnek különösen felelősnek kell lennie abban, hogy mit lehet vagy mit nem lehet ebben az időszakban megtenni. Mind az egészsége, mind a gyermek egészsége ettől függ..

Mi lehetséges a kismama számára:

  • többet járjon a friss levegőn, főleg lefekvés előtt;
  • eszik zöldséget szezonban - a rostbevitel javítja az emésztést;
  • kommunikálni a csecsemővel és figyelni a mozgását;
  • enni vasban gazdag ételeket, amelyekre a babájának szüksége van;
  • rutinvizsgálaton kell átesnie és át kell adnia a szükséges vizsgálatokat;
  • egyél mérsékelten, kerüld az édességet, nehogy túlsúlyos legyen;
  • vigyázzon a bőrére, hogy elkerülje a striák nagy számának megjelenését;
  • torna terhes nők számára, regisztráljon a fitneszre;
  • erősítse az izmokat úszással - a medence ebben az időszakban nem tilos, de a vízi aerobikot is látogathatja terhes nők számára;
  • használjon kötést, ha a hátának megnagyobbodott hasa fáj;
  • viseljen kompressziós harisnyát, ha hajlamos a visszerek, keringési problémák, az alsó végtagok duzzanata.

Amit egy leendő anyukának NEM szabad:

  • nem szabad enni sok sós, füstölt, hogy ne provokálja a víz pangását a testben;
  • hosszú ideig nem ülhet vagy állhat egy helyzetben - ez hátfájást vált ki;
  • ne viseljen magas sarkú cipőt - ez a vér stagnálását váltja ki a lábakban;
  • ne egyél sok fehérjetartalmú ételt, hogy ne provokáljon székrekedést és ne vezethessen aranyér megjelenéséhez;
  • nem ihat teát evés után azonnal - a tein anyag károsítja a vas felszívódását az ételből;
  • festeni a hajat, a szemöldöket, a szempillákat (az eljárás során mérgező anyagok kerülhetnek az anya és a baba testébe);
  • sokáig nem járhat, mivel ez duzzanatot és fájdalmat vált ki a lábakban;
  • feladja a fokozott izzadást kiváltó szintetikus ruhákat;
  • az intim életben kerülje a durva szexet, válasszon kényelmes helyzetet a gyomor szorítása nélkül;
  • oligohidramnion, ikerterhesség és alacsony placenta esetén fennáll a vetélés veszélye, ezért a nemi élet tilos.

Megfelelő táplálkozás

Fontos, hogy egy nő betartsa a megfelelő táplálkozást, elkészítse az engedélyezett természetes termékeket, és kerülje a termékek feldolgozásának nemkívánatos módszereit - sütés, dohányzás, sózás.

A terhesség 24. hetében ajánlott:

  • a magzat aktív növekedésének időszakában a táplálkozás kötelező eleme a fehérjetartalmú táplálék - ebből veszik az elemeket a baba test sejtjeinek felépítésére;
  • ne igyon nyers tejet, még házi tejet is, jobb, ha a pasztőrözött terméket részesíti előnyben;
  • tartalmazzon az étrendben marhahúst (vasforrás), vörös halat (fontos omega-3 savakat tartalmaz), bogyókat (beleértve a folsavat, az aszkorbinsavat);
  • a gyomor méh általi szorítása miatt térfogata csökken, ezért kis adagokban, de gyakrabban kell enni;
  • kerülje a gyomorégést kiváltó ételeket, és amikor megjelenik, igyon kalcium-karbonát-készítményeket, amelyek kiküszöbölik a kényelmetlenséget;
  • ne sózza túl az ételt - ez provokálja a folyadék visszatartását a szervezetben, jobb is jódozott sót használni;
  • korlátozza a vízfogyasztást másfél literre;
  • kerülje a gyorsan emészthető szénhidrátokat, amelyekből könnyen hízni lehet - ezek elsősorban édességek, sütemények, szénsavas italok.

Finom főzés magának és a babának

A 24. héten kényeztesse magát olyan receptekkel, amelyek az egészséges és kedvenc ételeket a legkényesebbé és legfinomabbá teszik. Pörkölt, pároljuk és forraljuk fel az ételeket rost és elegendő fehérje alapján - ezek az ételek nemcsak anyukának, hanem babának is jót tesznek. Fogyasszon a régióból származó ételeket - ezeket a szervezet jobban tolerálja, és nem okoznak allergiás reakciót.

Receptek

Vitaminok és ásványi anyagok szükségessége

A terhesség 24. hete a baba aktív növekedésének időszaka, ezért a vitaminok és ásványi anyagok iránti igény megduplázódik. A kalcium, az aszkorbinsav, a cink és a vas fontos szerepet játszik.

A-vitamin (retinol) - az ajánlott adagnál többet nem szabad bevenni, a legjobb az ételben. Naponta 350 mcg retinolra van szüksége palmitát, karotinoidok formájában. A test vitaminokkal való feltöltéséhez tököt, sárgarépát, dinnyét, halolajat, őszibarackot kell fogyasztania.

A B1-vitaminra (tiamin) a szokásosnál nagyobb szükség van. Ennek az anyagnak a hiányát a perifériás neuropathia tükrözi. Ez nagyon káros a gyermek egészségére. Naponta 2 mg tiamint kell fogyasztani egy terhes nő számára. Megtalálható brokkoliban, sárgarépában, karfiolban, burgonyában, narancsban.

B2-vitamin (riboflavin) - a riboflavin napi adagja körülbelül 2 mg. A vitamin hasznos azok számára, akik korábban súlyos toxikózist tapasztaltak, és a 24. héten pótolhatja hiányát. A riboflavin megtalálható marhahús belsőségekben, feta sajtban, gombában, tejtermékekben.

B6-vitamin (piridoxin) - felelős a fehérjékért, amelyek a gyermek összes szövetének és szervének sejtjeinek fő építőelemei. A 24. héten rendkívül szükséges, mivel a magzat aktívan növekszik, hízik. A piridoxin napi adagja 2,5 mg, nem szabad növelni. A piridoxin mogyoróban, dióban, burgonyában, sárgarépában, eperben, spenótban, paradicsomban található.

A B9-vitamin (folsav) az egész terhesség alatt fontos vitamin, mivel serkenti a sejtek növekedését és megújulását. Javasolt napi 400 mcg bevétele. A folát megtalálható a zöld zöldségekben, a lisztben, a hüvelyesekben és a citrusfélékben.

B12-vitamin (kobalamin) - folsavval együtt. A terhes nő napi normája 5-10 mikrogramm kobalamin. A vitaminhiány fenyegeti az intrauterin növekedési retardációt, az idegcső patológiáit, a vetélést és a koraszülést. B12-vitamint tartalmaz tejtermékekben, húsban, tojásban, sajtokban.

C-vitamin (aszkorbinsav) - növekszik a magzat hordozásának igénye. Legalább 100 mg-ot kell kapni naponta. Az aszkorbinsavat citrusfélékből, paradicsomból, karfiolból, burgonyából, bogyókból nyerhetjük.

D3-vitamin (kolekalciferol) - a vitamin javítja a foszfor és a kalcium felszívódását, hozzájárul a magzat mozgásszervi rendszerének kialakulásához. A hiány vetéléshez, az angolkák kialakulásához vezethet a gyermek születése után. A kolekalciferolt 400-600 NE mennyiségben írják fel. A tenger gyümölcseiben található élelmiszerekben található meg.

E-vitamin (tokoferol) - részt vesz a szöveti légzés folyamatában, fenntartja a méhlepény optimális funkcióit, ami különösen fontos a 24. héten, amikor a gyermek növekedése és fejlődése érdekében aktívan kap tápanyagokat tőle. A vitamin hiánya vetélést okozhat. A napi adag 10 mg. A tokoferol spenótban, avokádóban, diófélékben, tenger gyümölcseiben található.

H-vitamin (biotin) - a vitamint a multivitamin-komplexek részeként írják fel, mivel nincs elegendő saját tartalék. A biotin hiánya méhen belüli magzati rendellenességeket vált ki, ezért legalább 50 μg hasznos anyagot kell naponta ellátni. Emellett biotint kaphat erjesztett tejtermékekben, petrezselyemben, kaporban, savanyú káposztában, sárgarépában, uborkában és paradicsomban..

K-vitamin (filokinon) - fontos a kalcium felszívódásához a magzatban, befolyásolja a véralvadást. A K-vitamint a multivitamin részeként írják fel, de ételből nyerhető: búzakorpa, olívaolaj, tej, túró, gyógynövények, káposzta, kivi, avokádó, banán. A filokinon napi igénye 500 mcg.

PP-vitamin (nikotinamid) - az anyag biztosítja a normális vérkeringést az anya és a gyermek között, részt vesz a méhlepény érrendszerének fejlődésében. A nikotinamid hiánya provokál rendellenességet a gyomor-bél traktus szerveinek munkájában, allergiás bőrreakciókat. A napi szükséglet 20 mg niacin. Lehet kapni mogyoróból, tenger gyümölcseiből, teljes kiőrlésű kenyérből, belsőségekből, kukoricából.

Jód - a pajzsmirigyhormonok termeléséhez, a gyermek jódraktárának kialakulásához szükséges anyag. A 24. hét hiánya késlelteti a magzat fejlődését és rendellenességeit. Napi 250 mcg fogyasztása ajánlott. A jód leginkább a tenger gyümölcseiben található meg (különösen gazdag tőkehalban, kaviárban és garnélarákban), áfonyában, almában, hajdinában, datolyaszilva.

A kalcium a csontrendszer kulcseleme, biztosítja az izom- és a szív- és érrendszert. Nagyon fontos a magzat növekvő szervezete szempontjából. A napi adag 1300 mg. Nemcsak vitamin-komplexekben, hanem tejtermékeikben, tojásaikban, sajtjaikban, gyógynövényeiben is beszerezhető.

Magnézium - elősegíti több mint ötszáz fehérje felszívódását, ezért a magnézium előnyei a magzati növekedés szempontjából a 24. héten kivételesek. Az elem részt vesz az izmok és a magzat vázrendszerének kialakulásában. A hiány vetéléssel, a magzat fejlődésének késleltetésével, a méh tónusának megnövekedésével fenyeget. Naponta 450 mg magnéziumra van szüksége, amelyet szezámmagból, búzakorpából, napraforgóból, fenyőmagból nyerhetünk.

Foszfor - felelős a magzat salakanyagainak kiválasztásáért. Elősegíti a B-vitaminok asszimilációját. Naponta 1,3 g-ot kell fogyasztani. Búzakorpát, szezámmagot, tökmagot, mazsolát tartalmaz.

Kálium - fenntartja a folyadék szintjét és megakadályozza a duzzanatot, támogatja az idegrendszer működését, részt vesz a szív munkájában. Mivel a 24. héten duzzanat lehet, a kálium rendkívül fontos, naponta 250 mcg-ot kell kapni. Magas káliumtartalom burgonyában, paradicsomban, tökben, petrezselyemben, szárított gyümölcsökben.

Nátrium - részt vesz az anyagcsere folyamatokban, de korlátozott mértékben használják a terhesség 24. hetében bekövetkező esetleges vízvisszatartás miatt, amelyet a nátrium elősegít. Legfeljebb 500 mg ajánlott naponta. Tenger gyümölcseiből, sajtokból kaphat.

A króm elengedhetetlen a vércukorszint normalizálásához. A gyógyszer felírható a 24. héten, ha vérvizsgálat után megemelkedik a cukorszint. Az elem részt vesz a fehérje anyagcseréjében a magzat testében, lebontja a szénhidrátokat és a zsírokat. 50 mcg a napi szükséges követelmény a krómhoz. A krómhiány pótlásához húst, tengeri halat, tejtermékeket, burgonyát kell enni.

A kobalt - a B12-vitamin fő összetevője - befolyásolja az aminosavak, fehérjék és zsírok termelését. Fontos a magzati növekedés 24. hetében. A kobalt napi szükséglete 1,2 mg. A legjobb, ha az elemet tenger gyümölcseiből szerzi be.

Réz - A rézfogyasztást növelni kell, ez szükséges a vas normális felszívódásához és asszimilációjához. A hiány a magzat növekedéséhez szükséges fehérjék felszívódásának romlásához vezet. Ha a 24. héten rézhiány van, akkor megnő a vashiányos vérszegénység kockázata a magzatban. Az optimális napi adag 2,2 mg. A kívánt elem mennyiségének növeléséhez fogyasszon májat, hüvelyeseket, földimogyorót, garnélarákot.

Vas - a 24. héttől kezdve nő a vas iránti igény a szervezetben. A mutatóktól függően az orvos vasat fog felírni, az átlagos szükséglet 20-60 mg. Vasat kaphat sertés- és marhamájból, halból, hüvelyesekből, spenótból, almából.

A szelén antioxidáns, amely megvédi a magzatot. A 24. héten növelni kell a szelén mennyiségét, ezért a terhes nőknek a multivitamin részeként ajánlani kell. Naponta 50-60 mcg szükséges, szelént kaphat tenger gyümölcseiből, húsból, túróból és tojásból.

A szilícium elengedhetetlen a magzati mozgásszervi rendszer kialakulásához és normális fejlődéséhez. A szilícium részvételével több mint hetven fontos nyomelem szívódik fel a magzatban. Hatással van a kötőszövet és a zsírszövet fejlődésére, amely a 24. héten jelenik meg a magzatban. Körülbelül napi 20 mg-ra lesz szüksége. Az elemet megkaphatja, ha van rizs, zabpehely, szója, lencse, de általában az orvosok egy multivitamin részeként javasolják.

Cink - több mint ötszáz enzimet vezérel. A megnövekedett igény a 24. héttől merül fel, amikor a magzat aktívan növekszik. Egy elem hiányával megnő a gyermek idegi csövének patológiáinak kialakulásának kockázata. A napi norma 15 mg. A cink húsból, tejtermékekből, répából, burgonyából, gyümölcsökből nyerhető.

24 hetes terhes

A terhesség 24. hete a terhesség hatodik szülészeti hónapjának vége és a második trimeszter vége. A baba életkora huszonkét embrionális hét, amelyből arra lehet következtetni, hogy a gyermek összes rendszere és szerve a kialakulás utolsó szakaszába lép.

Ettől a héttől a terhesség alatt különböző rendellenességek fenyegetnek, ezért gyakoribbá válik a kismama rendszeres vizsgálata. Az ultrahang és a szokásos vizsgálatok mellett a placenta keringésének Doppler-szűrését is elvégzik.

Tartalom

  • Bevezetés
  • 24. terhességi hét: mi történik
  • A terhesség 24. hetének problémái és fenyegetései
  • 24. hetes terhes: Magzati fejlődés
  • Keverés a 24. terhességi héten
  • Elemzések és vizsgálatok a terhesség 24. hetében
  • Ultrahang a terhesség 24. hetében
  • Táplálkozás a terhesség 24. hetében
  • Fizikai aktivitás a 24. terhességi héten
  • 24. hét terhesség: Nőgyógyászok ajánlásai
  • Szex a 24. hetes terhesnél
  • Következtetés

Bevezetés

A baba növekedésének és fejlődésének legfontosabb jele a kismama pocakja, amely napról napra növekszik. A testtartás és a járás kezd változni, amikor a test megpróbálja egyenletesen elosztani a megnövekedett tömeget. Ez fájdalmat okoz az ágyéki gerincben a gerinc nagy terhelése miatt..

Azok a nők, akik elhanyagolták az aktív életmódot, panaszkodni kezdenek a deréktáji állandó algia miatt, amely a súlygyarapodás miatt minden héten rosszabbodik. A probléma elkerülése és a striák megjelenésének kiküszöbölése érdekében prenatális kötést kell viselnie, és speciális tornát kell végeznie a helyzetben lévő nők számára.

24 hetes terhes: Milyen érzések vannak

A terhesség fele már lemaradt. A petesejt megtermékenyítésétől, a méh falába történő beültetésétől és az utolsó menstruációs áramlástól kezdve a női testben globális változások kezdődtek, beleértve a hormonális változásokat is. Minderre azért volt szükség, hogy a rögzített embrió sikeresen növekedhessen, fejlődhessen és egy bizonyos idő elteltével megszülethessen..

Az első trimeszterben mindezek a változások a toxikózis és az érzelmi instabilitás kellemetlen megnyilvánulásával jártak, de most a nő állapota normalizálódott. Nem hiába nevezik az orvosok a terhesség második trimeszterét a terhesség közül a leghalkabbnak. Ebben az időszakban az anyuka egyszerűen csodálatosnak érzi magát, mozdulatai még mindig szabadok és könnyedek, és a gyomra, bár megnőtt, még nem túl nagy..

A terhesség huszonnegyedik hetében egy nő kezdi észrevenni a tömeg gyors növekedését. Ebből az időszakból származik a túlsúly növekedésének veszélye az étvágy növekedésének eredményeként, amely minden nap növekszik. Meg kell jegyezni, hogy a súlygyarapodás ekkorra legfeljebb 5-6 kilogramm lehet.

Ennek az időszaknak a normális állapota a túlzott izzadás, gyengeség és álmosság. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezekkel a negatív jelenségekkel, többet kell pihennie, és ne feledkezzen meg az aktív életmód vezetéséről..

Reggel és este egy nő észreveheti a felső és az alsó végtagok duzzadását, amely a vesék lassú munkája miatt következik be. Az ödéma lehetőségének minimalizálása érdekében kevesebbet kell inni és korlátozni kell a sóbevitelt. Ha a duzzanat jelentős, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez a tünet súlyos veseproblémákra utal.

Néhány anya megjegyzi a kolosztrum kiválasztását az emlőmirigyekből. Nem mindenki szembesül hasonló jelenséggel, de ez teljesen normális, mivel ily módon az emlő arra készül, hogy tejet termel a meg nem született csecsemő táplálására. A kolosztrum szekréció okozta kényelmetlenség kiküszöbölése érdekében melltartó párnákat kell használnia.

A terhesség 24. hetének problémái és fenyegetései

A magzat és a méh gyors növekedése miatt a hasi növekedés a második trimeszter vége felé figyelhető meg. Ha az első trimeszterben elég sokáig lapos maradt, akkor a terhesség huszonnegyedik hetében még laza ruházat mögé sem lehet elrejteni. Ettől az időponttól kezdve a has növekedése gyors lesz, ami különféle problémák kialakulásához vezet.

A bőr nyújtása miatt a combok és a has területe striák megjelenésének van kitéve, amelyeket súlyos viszketés előz meg. Megjelenésük megakadályozása érdekében olvassa el a terhesség első hónapjától kezdve a striák speciális kozmetikumainak használatát..

Enyhe fájdalmak vannak az oldalakon és az ágyéki gerincen is. A méh nyúlik meg a növekedése következtében. Az ilyen fájdalom meglehetősen elviselhető és gyorsan elmúlik. A lekerekített has miatt a kismama kényelmetlenséget érez ülve és fekve, ezért egyre nehezebb kényelmes helyzetbe kerülni..

A has növekedése a nő járásában is megmutatkozik, olyan lesz, mint egy kacsa. Ennek oka a súlypont elmozdulása, gyors fáradtság és fájdalom a hátsó és az alsó végtagokban.

A méh megnagyobbodása

A méh tovább növekszik, és összenyomja a szerveket a kis medencében. A kompresszió negatívan befolyásolja a gyomor-bél traktus és a hólyag működését. A nő gyakran fut WC-re, és a székletürítéssel is problémái vannak. Gyomorégése és puffadása van, a székrekedés hátterében aranyér alakulhat ki..

A fenti problémák mindegyike korrigálható, ráadásul szem előtt kell tartani, hogy átmeneti jellegűek. Ezek kiküszöbölése érdekében speciális étrendet kell betartani, és székrekedés esetén vegyen be egy enyhe hashajtót, amelyet terhes nők iszogathatnak, mivel ez nem árt a gyermeknek.

Kellemetlenség és fájdalom

Az ebben az időszakban felmerülő fájdalom és kellemetlenség a leggyakrabban a méh növekedésével jár. Gyakran befolyásolják a hasi régiót, a hát alsó részét, az alsó végtagokat, a temporális és az occipitalis régiót, valamint az aranyér jelenlétében a végbélnyílást..

Ha a fájdalmas érzések elviselhetők és enyhék, akkor nem kell aggódnia emiatt. De ha erősödni kezdenek, akkor jobb szakemberhez fordulni. Ebben a szakaszban fennáll a vetélés és a koraszülés veszélye. Ezek elkerülhetők, ha gondosan figyelemmel kíséri állapotát, mert nem mindig lehet megmenteni a koraszülött babát.

SARS és láz

A helyzetben lévő nők közül kevesen tudják elkerülni a megfázást, mivel ez vagy az a terhesség időszaka szükségszerűen egybeesik a járvány csúcsával. A legnagyobb veszélyt, a megfázásos etiológiás betegségeket a terhesség első trimeszterében hordozzák, amikor az embrió éppen lehorgonyzott a méhben, és bármilyen negatív hatás spontán abortuszhoz vezethet..

A huszonnégy hét csendesebb időszak, amikor a vetélés esélye minimálisra csökken. Ha azonban a hideget nem állítják meg időben, az negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését. Éppen ezért fontos az első tünetek megjelenésekor elkezdeni a kezelést..

Ha a kismama állapota stabil, önállóan felkeresheti a klinika terapeutáját. De ha gyengének érzi magát, fáj a csontja és a hőmérsékleti mutatói megemelkednek, akkor szakembert kell otthon hívni. Állapotának enyhítése érdekében a gyógyszerek mellett használhatja a hagyományos orvoslást is, amelyet különféle gyógynövényeken alapuló inhalációk és öblítések jelentenek. Javasolt továbbá sok málnateát, bogyós gyümölcsitalokat és mézes tejet inni..

Ha a hőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot, akkor nem kell őket leütni, azonban ha a hőmérséklet a normál érték fölé emelkedik, akkor lázcsillapítót kell szednie, amelyet a terapeuta tanácsolni fog. A jelenleg legbiztonságosabb lázcsillapítók közül a paracetamolt kell előnyben részesíteni.

A gyógyulás után el kell kerülni a nagy tömegeket, hogy ne betegedjen meg újra. Annak érdekében, hogy az immunitása helyreálljon, több időt kell töltenie a szabadban, aktív életmódot folytatnia és szellőztetnie a lakást.

Hüvelyi váladékozás

A hüvelyi váladék a terhesség huszonnegyedik hetében gyakorlatilag nem különbözik a fogantatás előttiétől, az egyetlen dolog, ami megváltozott, a bősége.

Ha a váladék barna, sárga, zöldes, sajtos és kellemetlen szag jelenik meg, azonnal forduljon orvoshoz. A véres csíkokkal történő kiürítés és a bennük lévő nagy mennyiségű folyadék nem normális. Ezek gyulladásos folyamat, a méhlepény problémái vagy a magzatvíz szivárgásának bizonyítékai..

Megtudhatja azt is, hogy milyen problémák és fenyegetések kísérik a terhesség 25. hetét, hogyan fejlődik a baba és mit csinál, és még sok minden mást. Az összes szükséges információt megtalálhatja ebben a cikkben..

24. hetes terhes: Magzati fejlődés

Ebben a szakaszban a gyümölcs méretét összehasonlíthatja a kukoricával. 21 centi magas, súlya 530 gramm. A terhesség 24. hetében a gyermek belső szervei és minden életfenntartó rendszere gyorsan érik. A gyerek még nem nyert tömeget, a bőre ráncos és vöröses árnyalatú. A bőr alatti zsír csak most kezdett lerakódni. Néhány hét múlva a baba elkezd hízni, az arca, az alsó és a felső végtagja dús lesz, a bőr pedig felderül.

Az agy nagyon gyorsan fejlődik ebben az időszakban. Körülbelül száz gramm a súlya, és sok fordulattal van tarkítva. A kisagy és a középagy kialakulása a végéhez közeledik. De még az intrauterin fejlődés kezdetén is csak két gramm volt az embrió agya.

A csontok tovább fejlődnek és erősödnek. Ugyanez történik az izomkészülékkel is. Ebben az időben a gyermek már jól nyomja az anyaméhben, megragadja a köldökzsinórt, bukdácsol, megingatja végtagjait és megfordul. Létrehozta az ébrenlét és az alvás körforgását. A baba most napi 16 és 19 óra között alszik.

A tüdő felkészíti a babát az önálló légzési folyamatra. Az alveolusok kezdenek egy olyan felületaktív anyagot szintetizálni, amely lehetővé teszi a tüdő kinyílását születésekor és a csecsemő első lélegzetvételén. Ha a terhesség koraszüléssel zárul le, akkor a csecsemő speciális felszereléssel ellátott inkubátorba helyezésével megmentheti az életét, és lehetővé teheti a tüdő teljes fejlődését..

A gyermek arca már teljesen kialakult, a hangulattól függő arckifejezései vannak. A szemöldök és a szempillák jól láthatók. Ebben az időben a receptorok beérnek a babában, már meg tudja különböztetni az ízeket, reagál a fényre és a hangra. Ha az anyuka gyomrába viszi a lámpát, a magzat a fény felé fordul, és felcsavarja a szemhéjakat.

A bőr belső és külső rétegét lefektetik. A csecsemő tenyerén és ujjain kialakul egy egyedi minta, amely később a személyazonosító jelévé válik.

Keverés a 24. terhességi héten

Mivel még mindig sok hely van a méhben, a baba szabadon mozoghat benne. A terhesség huszonnegyedik hetében a nő már jól érzi remegését. Lehetnek ritmikusak és erősek, vagy könnyűek és gyengédek - mindez a baba hangulatától függ. A baba aktívan megtanulja a körülötte lévő világot: bukdácsol, mozgatja a lábát és a karját, megfordul és csuklik.

Ha egy nő nem mindig hallja a magzati mozgásokat, akkor nem kell aggódni. A csend annak köszönhető, hogy a baba a nap nagy részében alszik, és csak néhány órát ébren van. Ha azonban egy napnál tovább nem folytat tevékenységet, forduljon nőgyógyászához.

Elemzések és vizsgálatok a terhesség 24. hetében

A nőnek ekkor már két hármas tesztet kellett teljesítenie: a szabad ösztriol, a hCG és az alfa-fetoprotein fehérje szintjére, valamint két ultrahang vizsgálatot is elvégeztek. A szülés előtti klinikára tervezett utazás előtt a kismamának át kell adnia vizeletvizsgálatot, általános vérszűrést és vérszérum-elemzést a glikémiás indexről. A vizsgálat során a nőgyógyász hüvelyi tampont is fog venni..

Az UAC lehetővé teszi a szakember számára, hogy az eritrocita, a leukocita, a retikulocita, a vérlemezke, a hemoglobin és a hematokrit jellemzőinek vizsgálatával ellenőrizze nemcsak a terhes nő, hanem a magzat egészségét is. Megszüntetik a vérszegénységet és a gyulladásos folyamatok kialakulását a szervezetben..

A vizeletvizsgálat segítségével az orvos ellenőrzi a veséket, amelyek kettős terhet viselnek. És a glikémiás index lehetővé teszi a terhességi cukorbetegség jelenlétének azonosítását, valamint a kialakulásának kockázatait.

Ultrahang a terhesség 24. hetében

A huszonnégy hetes ultrahangvizsgálat nem rutinszerű eljárás. A huszadik és a huszonkettedik hét közötti időszakban történik. De ha a nőgyógyász gyanítja, hogy a gyermeknek patológiája van, akkor anyukát további eljárásra küld.

Ultrahang segítségével az orvos meghallgatja a magzati szívverést, megnézi, hogy annak fejlődése megfelel-e a terhességi kornak, megvizsgálja a már kialakult szerveket és diagnosztizálja a gyanúját. Anyának nem szabad idő előtt aggódnia, mivel az orvosok számára ez az eljárás, bár kiegészítő, viszontbiztosítás.

Anyának ilyenkor az uzista meg tudja mondani, hogy milyen nemű a csecsemője, és megmutatja a készülék monitorján is, és ha szükséges, elkészítheti gyermekének első képét.

Táplálkozás a terhesség 24. hetében

A terhesség huszonnegyedik hetében be kell tartania ugyanazt az étrendet, mint korábban. A menünek gazdagnak kell lennie gyümölcsökben és zöldségekben, gabonafélékben, kenyérben, tésztában, gyógynövényekben, olívaolajban, dióban és babban. Az étrendnek tartalmaznia kell húst, sajtot, halat, tejfölt, tojást és joghurtot is.

Ki kell zárnia az alkoholt, édességeket, fűszeres sós és borsos ételeket, félkész termékeket, pékárukat, erős teát és kávét. A magas kalóriatartalmú ételek nem hasznosak, éppen ellenkezőleg, gyors súlygyarapodást okoznak, míg a sós ételek ödémát váltanak ki.

A menünek tartalmaznia kell a vas tartalmú ételeket is a vérszegénység megelőzése érdekében. Marhahús, hajdina, datolyaszilva, gránátalma leve képviseli őket. A vitaminok megszerzéséhez meggyet és cseresznyét, tengeri moszatot és kaliforniai paprikát kell enni, gyümölcsökből és zöldségekből pedig rostot lehet szerezni. Szükséges legfeljebb két liter vizet inni naponta, és gyakran és kis adagokban fogyasztani az ételt.

Vitamin komplexek

Az étkezésből nem mindig lehet megfelelő mennyiségű vitamint szerezni az anya és a baba testéhez, ezért a nőgyógyászok vitamin- és ásványi anyag komplexeket írnak fel betegeiknek. Különleges igény az ilyen lekformákra az őszi-téli időszakban jelentkezik. Az ilyen gyógyszerek javallata az anya harminc év feletti kora és allergiája, amelyek miatt korlátoznia kell étrendjét.

Mielőtt azonban a gyógyszertárba megy vitaminokért, konzultáljon a nőgyógyászával. Csak ő tudja kiválasztani a megfelelő komplexet, figyelembe véve a terhesség menetét és az anya testének jellemzőit. Az ilyen vitaminok szedése során szigorúan be kell tartani az adagot..

Fizikai aktivitás a 24. terhességi héten

Fontos szerepet játszik a terhesség és a nő jólétének fizikai aktivitása. A számítógépen vagy a tévé előtt való hosszú távú ülés negatívan befolyásolja anya jólétét. Túlsúlyossá válik, ami megnehezíti a szülést, a végtagok és a hát fájdalmát, valamint letargiát és apátiát..

Ahhoz, hogy teste jó állapotban legyen, elég időt szentelni a hosszú sétáknak a parkban. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ötperces utcai tartózkodás semmit sem eredményez, a sétának legalább fél órának kell lennie. Emellett egy nő jelentkezhet kismamák fitneszére, vízi aerobikra, jógára vagy az edzőteremben tartott órákra személyi edzővel.

A lényeg, hogy az edzés rendszeres legyen és ne okozzon túlterhelést..

24. hét terhesség: Nőgyógyászok ajánlásai

Annak érdekében, hogy a terhesség huszonnegyedik hete problémamentesen teljen el, a kismamának a következő ajánlásokat kell betartania:

  • Ha ez az időszak az influenzajárvány csúcspontjára esik, akkor egy nőnek kerülnie kell az emberek nagy összejöveteleit, és enni kell fokhagymát és hagymát, amelyek jól elpusztítják a kórokozókat. Arról is gondoskodnia kell, hogy a helyiség levegője ne stagnáljon és mindig friss legyen..
  • Ha a felső és az alsó végtagok duzzanata növekszik, konzultálnia kell szakemberrel. Ha nem tesznek kellő időben intézkedéseket, akkor ez a probléma gestózissá válhat, ami a kismama szívének, központi idegrendszerének, veséinek, májának működésében megzavaródhat. A csecsemő számára ez a betegség komoly veszélyt jelent a placenta elégtelensége és más veszélyes eltérések formájában is..
  • Huszonnégy hétig kerülni kell a zúzódásokat és az eleséseket, mivel ezek súlyos következményekkel járhatnak, különösen, ha a has megsérült..
  • Mivel a baba ekkor már jól hallja az anyát és felismeri a hangját, minél gyakrabban kell beszélnie vele, megérinteni a gyomrát, megsimogatni és kellemes szavakat mondani a gyermeknek. Megadhatja a kicsinek, hogy hallgasson klasszikus zenét. Ez az interakció segít anyának és babának szoros kötelék kialakításában még születése előtt..

A szülésre való felkészüléshez egy nőnek Kegel-gyakorlatokat kell végeznie, amelyek megerősítik a hüvely, a perineum és az alsó has izmait..

Szex a 24. hetes terhesnél

A huszonnégy héten át tartó intimitásnak szelídnek, nyugodtnak és nem sietősnek kell lennie, kísérletezni nem szabad. A házaspárnak nem szabad megfeledkeznie a baba kényelméről és biztonságáról, elkerülve a gyomor nyomását. Ellenkező esetben nincsenek megkötve.

A nőgyógyász betilthatja a nemi élet tilalmát, ha bármilyen probléma merül fel a leendő anya egészségével vagy fennáll a koraszülés veszélye. Az intimitás tiltható gestosis, sok vízhiány vagy vízhiány, nyaki erózió és többes terhesség esetén is..

Következtetés

A terhesség 24. hetét nemcsak a leendő anya testét érintő hirtelen külső változások jelzik, hanem az is, hogy különleges kötődés jelenik meg közte és a baba között..

Annak érdekében, hogy a morzsák hátralévő várakozási ideje események nélkül elmúljon, meg kell erősíteni ezt a kapcsolatot, és természetesen figyelemmel kell kísérni az Ön jólétét és a gyermek egészségét, akkor a születése elvárása boldog és derűs lesz.