Lehetséges a citromfű a terhesség alatt, és hogyan kell helyesen használni?

Citromos menta. Ez a neve a gyógynövénynek is, amelynek csodálatos puha aromája van, és nagyon hasznos gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. A citromfűt mindenki nyugtató gyógynövényként ismeri. Használhatják a kismamák? Amit tudnia kell ennek során?

Röviden a melissáról

Melissa nagyon hasonlít a mentára. De más, citromillata van. Ezért citrom mentának hívják, és méh mentának vagy citromfűnek is..

A laminák családjából származó növény, amelynek hazája Perzsiától a Földközi-tengerig húzódik. Melissa évezredek óta ismert fűszer- és gyógynövényként. Az ókori Görögországban, Rómában termesztették, ma Európában, Észak-Amerikában terjesztik.

A növény friss vagy szárított leveleit különféle ételekhez adják, hogy különleges ízt kapjanak, és teák, likőrök, konzervek és zöldségek sózása során adalékként használják. A citrom menta mindenféle vörös húshoz, halhoz és gombához jól passzol.

A gyógyszeriparban ezt a gyógynövényt gyógyteák és egyéb nyugtatók készítésére használják. A citromfű illóolaj népszerű az illatszeriparban, a kozmetológiában.

Tud-e citromfű terhesség alatt?

A melissát és a borsmentát nők használhatják terhesség alatt.

A citromfű gyógyító tulajdonságai lehetővé teszik gyulladáscsökkentő, görcsoldó, fájdalomcsillapító, hipnotikus, nyugtatóként történő alkalmazását. A citrom menta jelentősen javítja az étvágyat, segít normalizálni az emésztőrendszert.

Általános szabály, hogy terhesség alatt álmatlanság kezelésére használják. Ennek a gyógynövénynek a levelei antivirális hatást fejtenek ki, és segítik a kismamákat immunitásuk erősítésében a magas C-vitamin-tartalom miatt. Ezért a gyógynövény rendkívül hasznos a megfázásos terhes nők számára.

A terhes nők nagyon gyakran szeszélyesek, dührohamok, hangulatváltozások vannak a hormonális szint változásai miatt. Az ingerlékenység ilyen esetekben a testre gyakorolt ​​enyhe hipnotikus hatása miatt elősegíti a citromfű tea eltávolítását..

Melissa terhesség alatt

A Melissa egy jól ismert természetes nyugtató, amely segít megnyugodni, javítani az alvást és javítani a hangulatot. De a terhesség kezdetével a szokásos csésze tea citromfűvel meglehetősen ésszerűen felvet sok kérdést - lehet-e használni a kismamák számára, hogy a gyom károsítja-e. A növény valóban a gyógyszer kategóriájába tartozik, ezért terhesség alatt történő használatának megvannak a maga sajátosságai..

A terhes nők előnyei

A citromfű használata terhesség alatt nem ellenjavallt, de az orvosok óvatosságra intik a nőket. Nem érdemes ezt a gyógynövényt anélkül használni, hogy előzetesen orvoshoz fordulna, bármennyire is nagy a kísértés az aromás és kellemes ízű teát főzni és inni..

A citromfű vagy gyógyszer kifejezett gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. A teát és a növény leveleinek főzetét hatékony módszernek tekintik a toxikózis során fellépő émelygés megszabadulására, amelyet sok nő szenved a terhesség korai szakaszában. De azon kívül, hogy a gyógynövény csökkenti a szorongás érzését és megnyugtatja, enyhe hashajtó hatása is van, és enyhíti a fájdalmat is..

Egy csésze tea vagy citromfű tea segítségével gyorsan csökkentheti a vérnyomást. A növény jól passzol a zöld teához, és kellemes és ízletes ételízesítő lehet húsnak és halnak is..

A terhes nőknek ajánlott a növényt frissen fogyasztani. Például gyorsan enyhítheti a toxikózissal járó hányinger támadását, ha egyszerűen megrágja a citromfű levelét. Jó íze és finom aromája van..

A későbbi szakaszokban a növény segít csökkenteni a fokozott gáztermelés, puffadás okozta bélrendszeri kényelmetlenséget, és csökkenti a duzzanatot, mivel elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását. Figyelemre méltó, hogy ehhez nemcsak italokat inni lehet növény hozzáadásával, hanem borogatásokat is készíthet ödémás végtagokon a növény főzetével..

Ha egy nő megfázik és beteg, akkor a citromfű válhat hű asszisztensévé, amely alkalmas magas hőmérsékleten történő ivásra, valamint torokfájás öblítésére. Stressz, szorongás, szorongás esetén a citromfű mind a tea összetételében, mind az aromaterápiás eszközként segíthet. Elég, ha néhány csepp citromfűolajat adunk az aromalámpához, vagy a terméket fürdéshez a vízbe ejtjük.

A növény hatékonyan enyhíti a fejfájást, segít megoldani a bőrproblémákat. Akne, dermatitis, ekcéma - ez csak egy rövid lista azokról a problémákról, amelyekben a növény vizes kivonatát tartalmazó krémek életmentővé válnak. Egy csepp citromfűolajjal való tömörítés segít enyhíteni a rovarcsípés okozta viszketést.

A citromfű szisztematikus mérsékelt fogyasztása hozzájárul az étvágy növeléséhez és az emésztés normalizálásához, növeli a vér hemoglobinszintjét és erősíti az immunrendszert. A szájöblítés segíthet fenntartani az egészséges fogakat és ínyeket.

Lehetséges károk és ellenjavallatok

A fő veszély a növény túlzott használata. Súlyos túladagolás esetén allergiás reakció megnyilvánulása lehetséges. A fokozott nyugtató hatás is kellemetlen lehet, amikor a nő lassulást, gátlást, letargiát kezd érezni. Ennek elkerülése érdekében feltétlenül konzultáljon orvosával, beleértve a megengedett dózist is..

Nem ajánlott citromfűt szedni azoknak a nőknek, akiknek a kórelőzményében allergiásak voltak a növényi anyagok, valamint a gyomor és a belek krónikus betegségében szenvedő kismamák, különösen peptikus fekélybetegség esetén. A gyógymód ellenjavallt az idegrendszer és az epilepszia patológiájú terhes nők számára. Nem szedheti szisztematikusan a citromfűt a hipotenzióban szenvedő terhes nők számára - ebben az esetben az amúgy is alacsony vérnyomás további csökkenése következik be, ami negatívan befolyásolja a kismama jólétét.

A természetben nincs olyan tudományos kutatás, amely megerősítené vagy cáfolná a citromfű ártalmát vagy hiányát az anyaméhben növekvő magzat számára. Ilyen vizsgálatokat egyszerűen nem etikai okokból végeztek. Ezért elsősorban a gyógynövény női testre gyakorolt ​​hatását értékelik..

A kellemetlen mellékhatások közé tartozik a fokozott álmosság. Néhány terhes nő a 2. és a 3. trimeszterben panaszkodik ilyen problémára, és ne igyon teát citromfűvel, hogy ne merüljenek állandó hibernációban.

A melissát széles körben használják a terhesség tervezésében, mivel fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek befolyásolják az ivarmirigyek állapotát. De ez a tulajdonság árthat a korai szakaszban, ha egy nő intézkedés nélkül használja a növényt..

Nem szabad kombinálni a citromfűt más növényekkel, például a mentával, ahogy néhány hagyományos gyógyító tanácsolja. A menta terhesség alatt sokkal több ellenjavallattal rendelkezik..

Hogyan kell helyesen használni?

A növény helyes használatát részletesen leírják a gyógynövény-gyűjtemény használati útmutatójában, amelyet egy nő könnyen és olcsón vásárolhat meg bármelyik gyógyszertárban..

A korai szakaszban, ha a toxikózist gyötrik, a nő ideges, szorongó, agresszív lesz, ajánlott a szárított gyógynövény levelekből teát főzni. Másfél evőkanál növényi anyag fél liter vízben - ezek az arányok az ilyen tea helyes elkészítéséhez. Ragaszkodjon az iváshoz legfeljebb negyed órán át a fedél alatt. Ezután szűrje le az italt, és a felét hígítsa vízzel..

Ezt a teát inni reggel ajánlott az émelygés elfojtására. Ha rendet kell tennie az idegrendszerben, és javítania kell az alvás minőségét, jobb, ha este teát iszik..

Ha hozzáfér a növény friss leveleihez, egyszerűen megrághatja a levelet, és ez segít enyhíteni az émelygési rohamot. A fejfájás csökkentése érdekében pedig fél órán át friss leveleket kell kennie a fejére, és nyugodtan feküdjön le..

A citromfű levesét és vizes infúzióját bármikor nem szabad felhasználni, javallt felhasználási jelek nélkül. A megelőzés érdekében van tea, amelynek receptjét a fentiekben írtuk le. De betegség esetén érdemes az orvos engedélyével akár főzetet, akár infúziót használni. Előkészítésükhöz az alapanyagokat kétszer annyian veszik, az oldat koncentráltabb. Nem pohárban, hanem evőkanálban kell bevenni étkezés előtt, legfeljebb napi ötször.

Ha teát ínyenc vagy, és inkább citrombalzsamot adsz a kész zöld teához, akkor külön főzd ki az összetevőket, és már a teaivás előtt keverd össze egy csészével. Ez segít abban, hogy több vitamin és ásványi anyag maradjon a növényben..

A későbbi szakaszokban fellépő ödéma leküzdése érdekében készítsen citromfű vizes infúzióját egy termoszban. Az ital aránya a következő - 3 evőkanál növényi anyag 2 pohár vízben. Az elegyet egy termoszba helyezzük, és több mint 3 órán át infundáljuk. Erőlködés után megkapja az infúzió mennyiségét, amelyet 3 adagban kell meginni a nap folyamán..

A komponensek allergiájának hiányában a finom teát a terhesség alatt citromfűből, mézből és fahéjból készítik. Adhat hozzá szárított gyümölcsöt. Egy ilyen ital hasznos lesz a hideg évszakban, amikor nagy a túlhűtés és a megbetegedés kockázata..

Az ödéma tömörítése olyan arányban készül - 5 liter víz 9 evőkanál növényi anyaghoz. A terméket főzik, majd géz segítségével, félóránként cserélve, esti tömörítéseket készítenek a duzzadt lábakon és karokon..

Ne feledje, hogy ha egy terhes nő fájdalomcsillapítót, nyugtatót, görcsoldót szed, akkor a citrom menta egyidejű alkalmazása fokozhatja a gyógyszerek hatását, ami nem mindig hasznos és szükséges a terhesség alatt, és gyakran veszélyt jelent a kismamára és morzsáira..

Hogyan válasszunk és hol vásároljunk?

Ha friss füvet vásárolhat, válasszon olyat, amelynek nem fonnyadt a levele, és amelyen nincsenek rothadás, sötét foltok. A terhes nők számára jobb, ha tartózkodnak a lomha fűtől.

A szárított alapanyagokat 35 és 50 grammos kiszerelésben értékesítik a gyógyszertárakban. Gondosan nézze meg a lejárati és a gyűjtési dátumot. A citromfű leghasznosabb gyűjteményeit júliusban és augusztusban állítják elő..

Ha laza gyógyszeralapanyagok főzésével és szűrésével foglalkozik, nincs lehetőség és idő, figyeljen az előre csomagolt citromfű teara.

A gyógyszertárakban tasakok csomagjai kerülnek forgalomba, amelyeket a mellékelt utasításoknak megfelelően nagyon könnyű és egyszerű főzni. Ugyanakkor az italt nem kell szűrni. A gyűjtés költsége alacsony - 70 rubeltől.

orvosi bíráló, pszichoszomatikus szakorvos, 4 gyermek édesanyja

Használható-e citromfű a terhesség alatt

Ihatok citromfű teát terhesség alatt?

A citromfű tea fogyasztása lehetővé teszi a neurózisok, a depresszió, az álmatlanság, a fáradtság és az ingerlékenység elleni küzdelmet - olyan tüneteket, amelyek gyakran előfordulnak a nőknél gyermek hordozása közben.

A Melissa tea erősíti a terhes nő immunrendszerét

Az ital a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Erősíti az immunrendszert és növeli a test általános hangulatát.
  • Növeli az étvágyat és megszünteti a toxikózis tüneteit.
  • Elősegíti a szív- és érrendszer jól összehangolt munkáját.
  • Enyhíti az izomgörcsöket.
  • Hatékony orvosság a megfázás ellen.
  • Csökkenti a nyomást és enyhíti a fejfájást.
  • Megszünteti a duzzanatot.
  • Enyhe hashajtó hatása van, és normalizálja az emésztőrendszert.
  • Megszünteti az álmatlanságot, megnyugtatja.

Készíthet gyógynövényes italt. Például a citromfű és a csipkebogyó a gyógynövények univerzális kombinációja, amelyekből "minden alkalomra megfelelő teát" nyernek. Erősíti az immunrendszert és megkönnyíti a terhességet, és ha körömvirágot adnak hozzá, akkor hatékony vírusellenes szerré válik.

Ellenjavallatok a citromfű tea használatához

Nem ihat ilyen italt, ha egy nő allergiás rá. Szintén ellenjavallatok a következők:

  • alacsony vérnyomás;
  • a gyomor és a belek fekélyei;
  • veseelégtelenség;
  • a központi idegrendszer patológiája.

Ezenkívül a növény stimulálja a női nemi mirigyeket, megzavarva a hormonális hátteret, ezért korlátozni kell az étrendben lévő mennyiségét, különösen a terhesség korai szakaszában, amikor a magzat képződése még csak most kezdődik..

A legjobb megoldás az, ha felkeres egy orvost, hogy felírja a gyógyszer egyedi napi adagját. Ez a gyógynövény előnyös, de csak mértékkel fogyasztva..

Nem szabad megfeledkeznünk a citromfű kifejezett nyugtató tulajdonságairól. Nagy mennyiségben fogyasztva a növény csökkenti a koncentrációt és a fizikai aktivitást, valamint nagy mértékben ellazítja a pszichét. Ezt figyelembe kell venni, különösen, ha egy nő autót vezet..

Hogyan készítsünk citromfű tea

A tea fogyasztása a növény fogyasztásának legjobb módja. Az ital elkészítésének legegyszerűbb módja friss vagy szárított levelek hozzáadása a főzött fekete vagy zöld teához. A recept követésével finom citromfű italt is készíthet:

  1. 2 evőkanál. l. töltse meg a növényeket 250 ml forrásban lévő vízzel, fedje le és hagyja 10 percig.
  2. A tea beadása után hígítsa forró forralt vízzel 1: 1 arányban, hogy az ital ne legyen túl erős.
  3. Adjon fahéjat vagy mézet a teához, hogy fokozza az ízét.

Egy ilyen italt jégkockatálcákba öntve fagyasztva fagyott kockákkal letörölheti az arcot - ez az eljárás jótékony hatással van a bőr állapotára.

Lehetséges-e inni a citromfű a terhesség korai szakaszában

Az orvosok a terhesség első trimeszterében javasolják a növényi infúziók nagyon körültekintő kezelését, mert sok közülük befolyásolhatja a méhen belüli magzat fejlődését..

A korai szakaszban a citromfű kis mennyiségben segít megbirkózni a toxikózissal

A citrom menta káros hatásait egy formálatlan gyermek testére még nem fedezték fel. Éppen ellenkezőleg, a növény segíti a sikeres fejlődést, telíti az anya testét pektinnel, vaszal, káliummal, magnéziummal, béta-karotinnal, B1 és B2 vitaminokkal. Ezenkívül az ilyen ital elfogyasztása az első trimeszterben a következő okok miatt előnyös:

  • A korai szakaszban a toxikózis rohamai gyakran nagyon erősek, és a növény mellékhatások nélkül segít megbirkózni velük.
  • Helyes használat esetén a citromfű levelek stabilizálják a női hormonális hátteret..
  • Étvágy hiányában a citromfű tea segít helyreállítani.
  • Az izomgörcsök enyhítése a növény egyik tulajdonsága, amely segít a déli nőknek a hasi fájdalom megszüntetésében, amely gyakran az első trimeszterben jelentkezik..

De számos pozitív tulajdonság ellenére a növény teljes biztonsága a még formázatlan gyümölcsökkel kapcsolatban nem bizonyított, ezért erősen ajánlott konzultálni kezelőorvosával, mielőtt felvenné az étrendbe..

Használható-e a citromfű más célokra

A gyógynövény nemcsak a tea adalékaként hasznos. A növényt terhesség alatt különféle formákban használják, különösen:

  • A melissa olaj hatékony köhögés elleni gyógyszer, amelyet inhalációra használnak. Az olaj mellékhatása hipnotikus hatású, ezért ajánlatos lefekvés előtt használni. Bármely gyógyszertárban vásárolhatunk citromfűolajat.
  • A friss levelek ízletes és egészséges kiegészítői a zöldség- és gyümölcssalátának, valamint a frissen elkészített húsételeknek.
  • A gyógynövényes főzet tömörítései enyhítik a lábak duzzanatait.

A citrom mentát lehet használni frissen vagy szárítva. A gyógyszertárban szárított levelek hasznosak, de az otthoni frissen szedett növény rendelkezik a legtöbb pozitív tulajdonsággal. Könnyen termeszthető a saját webhelyén, mivel a cserje évelő és igénytelen gondozni. Miután elültette, biztos lehet benne, hogy több évre előre citromfűvel látják el..

Gyógyászati ​​citromfű főzetek elkészítésének módszerei

Az ízletes és egészséges szokásos citromfű tea mellett a növény néhány népi receptben szerepel, különösen:

  • Főzet a lábak duzzanata miatt. 8. cikk l. Öntsön 400 ml forrásban lévő vizet a levelekre, fedje le és hagyja fél órán át. Hűtsük le a levest, tegyünk belőle tömörítést a duzzadt lábakra, mielőtt lefekszünk körülbelül 30-40 percig.
  • Főzet a szorongás és a stressz miatt. 4 evőkanál Öntsünk citrombalzsamot 400 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 percig. Hígítsunk 50 ml húslevest 200 ml tiszta forralt vízzel, és igyunk lefekvés előtt. Az íz javítása érdekében hozzáadhat egy teáskanál házi mézet az italhoz. Ez a gyógyszer nyugtatja az idegeket, enyhíti az álmatlanságot és a szorongást. A legkifejezettebb eredmény eléréséhez a húslevest naponta kétszer, egy hónapig kell inni..

Ha egy nő a terhesség előtt nem fogyasztott citromfűt, akkor jobb, ha egy levéllel dobunk egy csésze fekete vagy zöld teába. Ha ezt nem követték a test negatív reakciói, az adag fokozatosan növelhető a kezelőorvos által ajánlott mennyiségig. Az orvos engedélyének kézhezvétele után folytathatja a gyógynövény alkalmazását szoptatás alatt..

A citromfű előnyei és ártalmai terhesség és szoptatás alatt

A gyermeket váró nő vágyai rendkívül korlátozottak - sok étel és ital tilos, ugyanez vonatkozik a gyógyszerekre is. De vannak olyan eszközök is, amelyek egy ilyen helyzetben hasznosak és változatosabbá teszik a menüt. Például a citromfű a terhesség alatt finom teának használható..

  1. Előnyök és károk terhesség és szoptatás alatt
  2. Hatások a terhesség korai szakaszában
  3. Szoptatáskor
  4. Ellenjavallatok és lehetséges kockázatok

Előnyök és károk terhesség és szoptatás alatt

A citromfűvel való tea szedése terhesség alatt nincs specifikus ellenjavallat, csak orvos közvetlen tiltása esetén. A többi részre a citromfű pozitív hatása van a nő testére. A növény a következő előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:

  • gyengéden tisztítja a testet, eltávolítja a méreganyagokat;
  • normalizálja a kiválasztó rendszer munkáját, enyhíti a duzzanatot;
  • erősíti az immunrendszert, védi a nő terhesség alatti sérülékeny egészségét a vírusos és bakteriális betegségek ellen;
  • csillapítja a fájdalmat, enyhíti a görcsöket;
  • elősegíti a gyomornedv termelését, javítja az étvágyat;
  • megbirkózik az álmatlansággal, a szorongással és a depresszióval.

Terhesség alatt gyógynövény alapú gyógyitalok készíthetők, az alábbiakban a leghatékonyabb lehetőségek szerepelnek..

NévHozzávalókFőzés módja
Méhfű
tea a
erősítése
immunitás
Citromfű (friss) - 100 g;
Fahéj - 1 teáskanál; · Szárított gyümölcsök - 50 g;
Menta - 50 g.
1. Küldje el az alkatrészeket egy nagy tartályba, öntsön 500-750 ml vizet.
2. Ragaszkodjon 30-40 percig.
3. Szűrje le, adjon hozzá édesítőszert (méz), ha szükséges.
4. Igyál 0,5 evőkanál étkezés előtt 30-50 perccel. kívánt esetben meleg vízzel hígítható.
Megnyugtató
tea
Citromfű (száraz) - 4 evőkanál. l.;
Menta - 1 evőkanál l.;
Méz - 1 teáskanál.
1. Öntsön növényi alapanyagokat forró vízzel (400-500 ml).
2. Hagyja 20-30 percig főzni.
3. Adjunk hozzá mézet. 4. Vegyen 1 evőkanál. alvás előtt.

A szorosan kapcsolódó menta és citromfű megfelelő tandem a nők egészségére. A növények fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a hormonrendszerre. Terhesség alatt az összetevők lágyítják a nő hangulatváltozásait, megnyugtatják, ellazulnak.

Hatások a terhesség korai szakaszában

A terhesség kezdete a leginkább „törékeny” időszak, ezért fontos figyelemmel kísérni mindazt, amit egy nő szed. Melissa a korai szakaszban segít megszabadulni a helyzet kellemetlen megnyilvánulásaitól:

  • Toxikózis. A citromfű főzet görcsoldó hatása enyhíti a hányást, a gyomornedv termelésének serkentése pedig jobb hatással lesz a nő étvágyára..
  • Gyengeség és fejfájás. A citromfű nyugtató hatása lehetővé teszi a nő számára, hogy teljesen ellazuljon, eltávolítsa a tartós kimerültség állapotát. Az ital természetes összetevői felváltják a káros fájdalomcsillapítókat.
  • Érzelmi stressz. A terhesség kezdetén hormonális hullámok kezdenek megjelenni. A citromfűvel ellátott zöld tea javítja a nő hangulatát, enyhíti az érzelmi stresszt és lehetővé teszi, hogy csak a babavárásra koncentráljon..

De fontos megjegyezni, hogy a növény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek bizonyos körülmények között károsak lesznek a terhesség alatt. Ezért egy ital elfogyasztása előtt konzultálnia kell orvosával, és ismernie kell az ivott gyógyszer mértékét..

Szoptatáskor

A fiatal anyák arra kíváncsi, hogy a citromfű szoptatható-e, vajon az ital árt-e a babának. A növény nem tartalmaz agresszív összetevőket, ezért az anya és a baba egészségét csak előnyökkel befolyásolja:

  • normalizálja az emésztőrendszert;
  • helyreállítani és stabilizálni a hormonális szintet;
  • enyhíti a fáradtságot, javítja a memóriát és a koncentrációt;
  • megnyugszik.

Ez az utolsó tulajdonság, amely a legfontosabb egy fiatal anya számára - az ital képes enyhíteni a szülés utáni depresszió tüneteit, erősíteni a testet a gyermekgondozás korai szakaszában. Ezért a szoptatás alatt a citromfűvel ellátott teát ajánlott használni, ha nincs ellenjavallat.

A citromfű a gyermekek számára is javallt, különösen alvászavarokkal, hisztérikus állapotokkal, hiperaktivitással. Az orvosok azt válaszolják, hogy a gyógyszer milyen életkorban adható - az élet 4. hónapjától kezdve. A lényeg az, hogy az adag ne haladja meg a 2-3 teáskanál. egy napon belül. Az 1. évtől a térfogat 50-100 ml-re növelhető, ha a babának továbbra is alvászavarai vagy egyéb rendellenességei vannak.

Normál használat mellett a gyermekeknek szánt citromfű tea a kitűnő módszer a fájdalom csillapítására, a hangulat javítására és a baba testének későbbi fejlődésének elősegítésére..

Ellenjavallatok és lehetséges kockázatok

A gondolatokat arról, hogy a citromfű alkalmazható-e terhesség alatt, gyakran elhomályosítják a lehetséges mellékhatásokról szóló információk:

  • hányinger és hányás, emésztőrendszeri rendellenességek;
  • hasmenés;
  • fejfájás, letargia, álmosság, energiavesztés;
  • viszketés, bőrpír, égő érzés.

Hasonló tünetek jelentkeznek a citromfű egyéni intoleranciájával vagy az alapuló alapok túladagolásával. Az ital többi része biztonságos és nem árt.

Az intolerancia mellett érdemes figyelni más ellenjavallatokra is, amelyek magukban foglalják a következő betegségek jelenlétét:

  • hipotenzió (alacsony vérnyomás) - betegségként vagy tünetként;
  • gyomor- vagy bélfekély;
  • májelégtelenség;
  • epilepszia és az idegrendszer egyéb rendellenességei;
  • alkoholizmus.

Annak érdekében, hogy jobban megbizonyosodjon a termék szedésének biztonságáról, ajánlott, hogy ismerkedjen meg a javasolt videóval a növény előnyös tulajdonságairól..

A Melissa egyike azon kevés növényeknek, amelyek terhesség alatt nem károsítják a nő testét. Mind a szoptatás, mind a gyermekek életének első hónapjaitól nyugtató hatású. De emlékeznie kell a mértékletességre: napi 1-2 csésze tea elegendő lesz az előnyök eléréséhez..

Tetszett a cikk? Mint ♥, iratkozzon fel csatornánkra, és Ön az elsők között fog tudni az új kiadványokról!

És ha van mit megosztanod - hagyd meg észrevételeidet! Visszajelzése nagyon fontos számunkra!

Melissa terhesség alatt: nemcsak nyugtató

A terhes nők általában saját egészségükre és arra, hogy mit esznek és isznak, összpontosítanak. És ez helyes. Sok kérdés és zavartság merül fel akkor is, amikor a gyógynövényeket terhesség alatt szabad és nem szabad bevenni. Lehetséges például a kismamáknak a citromfű használata? Végül is ez a gyógynövény jó nyugtató, gyakran az orvosok a toxikózis és az ödéma ellen javasolják, ha lehetséges, megpróbálják elkerülni az agresszív gyógyszeres kezelést ebben a kényes időszakban. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ő, mint bármely más gyógynövény, ellenjavallatokkal rendelkezik. Fontos megjegyezni, hogy az optimális dózis kiválasztásához, vagy a nem kívánt következmények előrejelzéséhez és megelőzéséhez feltétlenül szükséges egy szakember konzultációja ebben a kérdésben..

A női gyógynövény tulajdonságai

A Melissa officinalis lágyszárú évelő növény, a Yaroslavl családba tartozik. A melissa és a menta megjelenésében meglehetősen hasonló, ezért gyakran összekeverik őket. A citromfű azonban finom aromával rendelkezik, citromra emlékeztetve, ezért a második neve - "citrom menta". Ezeknek az aromás tulajdonságoknak köszönhetően megtalálta alkalmazását az illatszerekben, a főzésben - gyakran ízesítőként használják különféle ételekben..

A népi és a hivatalos orvostudományban a citromfűt az ókortól kezdve nyugtatóként használják, mivel képes elsimítani a hirtelen hangulatváltozásokat. A citromfű nagy mennyiségű illóolajat tartalmaz, amely meghatározza számos előnyös tulajdonságát.

A citromfű levelei vitaminok és mikroelemek raktára; helyesen főzve sok hasznos anyaggal segítik a szervezetet

A citromfű előnyös tulajdonságaiból teljes listát készíthet:

    Ez a gyógynövény a B-vitaminok és az aszkorbinsav raktára. Ezenkívül kémiai összetétele nagyszámú nyomelemet tartalmaz: vasat, magnéziumot, káliumot, kalciumot és másakat..

Annak érdekében, hogy az infúzió és a tea megtartsa a növény minden előnyös tulajdonságát, helyesen kell elkészítenie őket.

Videó: zöld orvos - melissa

Hogyan segíthet a citromfű a terhes nőnek, beleértve a korai és a késői stádiumot is

Tehát ez a gyógynövény nem ellenjavallt a terhesség alatt, és egyes esetekben még az orvosok is javasolják, és gyógynövényként írják fel. A citromfű alkalmazási területe meglehetősen széles. Az ajánlások megfelelő betartásával ez a gyógynövény igazi üdvösség lehet a helyzetben lévő nők számára.

Milyen problémákkal segít a melissa??

  1. Toxikózis. A terhesség első hónapjaiban jelentkező kellemetlen hányinger és hányás jól eltávolítható citromfű tea vagy levelek infúziójával. A hányinger kezelésének másik módja az, ha megrág egy friss citromfű levelét, vagy egyszerűen csak a nyelve alatt tartja. A friss íz és aroma csillapítja a bejövő hányást.

Természetesen nem lehet túlságosan elragadni, és füvet enni fürtökben - tartsa be az orvos által engedélyezett mérsékelt adagokat.

Többek között a citromfű tökéletesen enyhíti a rovarcsípés viszketését. Ezekben az esetekben hasznos lesz a vele történő tömörítés az érintett területeken..

Ellenjavallatok és óvintézkedések a terhesség első és következő trimeszterében

A mai napig nincs olyan tanulmány, amely azt sugallná, hogy a citromfű használata bármilyen kárt okozhat a magzat méhen belüli fejlődésében. Bár ennek a növénynek a kémiai összetétele biztonságos a gyermek számára, a kismamának óvatosnak kell lennie, és ki kell derítenie, hogy a citromfű bevitele milyen hatást gyakorolhat a saját testére..

A citromfű orvosi használatára vonatkozó utasítások jelzik a terhesség és a szoptatás szükségességét, hogy koordinálják az infúzió vételét orvosával. Számos olyan eset áll fenn, amikor az orvos megtilthatja vagy korlátozhatja a beteg citromfűfogyasztását:

    Alacsony nyomás. Mint a többi nyugtató gyógynövény, a citromfű is ellenjavallt alacsony vérnyomásban (hipotenzióban) szenvedő embereknél, mivel használata súlyosbíthatja a helyzetet. A terhes nők bizonyos százalékának már a helyzetéből adódóan alacsony a vérnyomása; ebben az esetben a citromfű ellenjavallt.

Többek között a citromfű okozhatja vagy növelheti az álmosságot, amelyet sok gyermeket hordozó nő már érez, különösen a terhesség első trimeszterében..

A citromfű infúziójának vagy teájának fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást és álmosságot okozhat

Melissa plusz menta - hogyan lehet kombinálni

A Melissát gyakran használják borsmentával, mert hasonló hatásuk van. A menta terhesség alatt több ellenjavallattal rendelkezik, a citromfű pedig kissé enyhébb hatást gyakorol a szervezetre. Ezért a két gyógynövény egyidejű felírása esetén az orvos általában lerövidíti a kezelés időtartamát, és hosszabb szüneteket tart a kúrák között..

Milyen formában használható a citromfű

Friss vagy száraz alapanyagok

A nyári lakosok gyakran citromfűvet termesztenek az udvaron, ezért ez a gyógynövény nem olyan ritka. Elég elfogadható a dacha friss citromfűjének használata. Azonban el kell gondolkodnia rajta, mielőtt a piacon a nagymamáktól vásárolna szárított citromfűt "a kertből".

A gyógynövény-gyűjtemény egész tudomány; a gyógynövények betakarításához magának kell ismernie azt az időszakot, amikor a legjobb ezt csinálni, és a gyógynövény mely részeit használják.

A legegyszerűbb és legbiztosabb módja annak, ha olyan kész terméket vásárolunk, amely megfelelt a minőség-ellenőrzésen. Szárított és zúzott citromfű levelek szinte minden gyógyszertárban megvásárolhatók.

A citromfű levelét szűrőzsákokban is értékesítik, hogy közvetlenül a csészébe főzzék.

A citromfű beszerzésének legbiztonságosabb módja a gyógyszertárban: az eladó gyógynövények minőség-ellenőrzésen esnek át

By the way, a gyógyszer kísérő utasításaiban mindig az elkészítésének optimális receptjét adják meg. A citromfű levelek esetében ez az infúzió receptje (nem főzet!).

Illóolaj

Ennek a növénynek a szárított levelein kívül a gyógyszertárakban természetes citromfű illóolaj található, amelynek élénk citromfű illata van, és gyógyszerként is használják. Az olajat az utasításoknak megfelelően hígítják és fejfájás, fokozott idegesség, kólika esetén veszik fel. De a terhes nők esetében az illóolajok, köztük a citromfű, kategorikusan ellenjavallt. De kozmetikai célokra, masszázsokhoz, légi ízesítéshez és pihentető fürdőkhöz megengedett, de csak orvos engedélyével és minimális dózisban - kétszer kevesebb, mint a receptben szerepel - használni..

A terhes nők nem használhatnak citromfűolajat belül

A citromfűolaj használatának nincs sok ellenjavallata, de a terhesség az egyik ilyen. A helyzetben lévő nőknek tilos az étel vagy gyógyszer adalékanyagként történő belső használata, különösen az első trimeszterben, amikor ez méh hipertóniát és vetélést válthat ki.

Alkalmazási receptek

Melissa tea

Egy teáskanál zúzott leveleket 1 pohár forró vízzel öntünk, és 10 percig forralunk egy porcelán vagy üveg edényben. Ez a gyógynövényital növeli az étvágyat, ami fontos az anya és a születendő csecsemő számára szükséges tápanyagok biztosításához..

A Melissa tea segít az émelygés és az idegek megnyugtatásában

Ne feledje, hogy a magas hőmérséklet elpusztítja a C-vitamint és más hasznos anyagokat, ezért ne használjon forrásban lévő vizet a főzéshez, a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 80 ° C-ot.

Csak a frissen főzött ital hozza a legnagyobb hasznot. Lefekvés előtt ajánlott bevenni egy kis mézzel..

A terhes nőnek óvatosnak kell lennie a mézzel az étrendben, mivel ez allergiát okozhat. Forduljon orvosához, és engedélyével adjon hozzá kis mennyiségű mézet, lehetőleg hajdina vagy hipoallergén - akác.

Gyógyító infúzió

A recept szerint 1-2 ek. l. a zúzott leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, forrásban lévő vízfürdőben 15 percig melegítjük, majd lehűtjük és leszűrjük. Az így kapott infúziót meleg vízzel hígítjuk, térfogatát 200 ml-re növelve, és az orvos utasításainak megfelelően, egész nap több adagra osztva..

Az infúziót vízfürdőben készítik el, és apránként veszik be, az orvos által előírt séma szerint

A citromfű infúzió szedése az orvosi utasítások szerint 3-4 hét lehet, és az orvos receptje szerint szünettel megismételhető.

A tea elkészítéséhez csökkentenie kell a koncentrációt: a citromfű infúzióját meleg vízzel hígíthatjuk, megduplázva vagy megháromszorozva a térfogatát.

Infúziós lehetőségek különböző célokra

Citromfű infúzió 1 tk. tengeri só segít enyhíteni a torokfájást. Az öblítést általában napi 3 alkalommal írják elő. Az orvos több receptet kombinálhat úgy, hogy előírja az öblítést és az infúziót belsejében.

A tinktúra az alkohol gyógymódja, terhesség alatt nem vihet be

Ödéma elleni tömörítésekhez 8-10 tk. a száraz citromfű leveleket 400-500 ml forró vízzel öntjük, és 1 órán át termoszban ragaszkodunk hozzá. Ezután a ruhát megnedvesítik, és nedves pakolásokat készítenek a duzzadt lábakon 30-40 percig. Egy másik recept: tömörítés készítéséhez vegyen egy tiszta ruhadarabot, és nedvesítse meg vízben 3-4 csepp illóolaj hozzáadásával, amelyet korábban 1 teáskanálban hígítottak. tej.

A citromfű infúziójának bőrápoláshoz való eredeti felhasználási módja: öntsük a levelek megfeszített infúzióját jégformákba, és minden reggel töröljük le arcunkat ezekkel a kockákkal.

Nyugtató fürdő főzet

A húsleves abban különbözik az infúziótól, hogy a gyógynövényt tűzön forralják, így a kémiai összetétele más lesz: a vitaminok nem maradnak fenn, de egyes anyagok éppen ellenkezőleg, nagyobb koncentrációban lesznek. Szüksége van 60 g citromfű levelekre, öntsön 1 liter vizet, forralja fel és főzze lassú tűzön 10 percig. Ezután a levest szűrni kell, és hozzá kell adni a fürdővízhez, amelynek hőmérséklete nem haladhatja meg a 35 ° C-ot. Az eljárás ajánlott időtartama legfeljebb 20 perc.

Masszázsolaj citromfűvel

2-3 csepp citromfű illóolajat hígítunk 10 ml alapolajban. Ne feledje, hogy az illóolajok nem érintkezhetnek tiszta bőrrel a bőrrel, és a masszázst az orvos engedélyével kell végrehajtani, és nem lehet intenzív..

A kész krémek és maszkok gazdagításához a bőr számára elegendő csak néhány csepp illóolaj / 10 ml termék.

Fotógaléria: alapolajok olajos kozmetikai keverékek készítéséhez

Orvosok és nők véleménye

Az orvosok észrevételei a citromfű terhesség alatti ésszerű bevitelével kapcsolatban pozitívak:

A Melissa egy teljesen biztonságos gyógynövény a terhesség számára, ezért [felhasználhatja - kb. szerk.].

Berezovskaya E. P.

http://www.komarovskiy.net/faq/mozhno-li-beremennoj-pit-chaj-s-listochkami-melissy.html

Valamint maguk a terhes nők véleményei:

A terhesség legelejétől iszom lefekvés előtt, vacsora után. Enyhíti a gyomor nehézségét. Megtalálta a herpesz elleni profilaxisként, míg a pah-pah-pah. Utána azonnal elalszom és jól alszom - ajánlom.

Katya

https://www.babyblog.ru/community/post/living/1725305

Melissa valóban nyugtató hatású - magam iszom meg. De jobb, ha nem ragad el a menta - bár ittam, és semmi rossz.

Júlia Kuznyecova

http://www.baby.ru/answers/pregnant/category-4718032/question-14845787/

Lehet, az orvos épp ellenkezőleg írta nekem, és azt mondta, hogy lehet, de nem mentolt, hanem citromfű... Most van egy babám, ha teát iszok citromfűvel, az nem jön le a mellkasomról... A legfontosabb az, hogy naponta legfeljebb 5 alkalommal igyam meg..

Helga

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Melissa nemcsak kiváló természetes nyugtatóvá válhat egy helyzetben lévő nő számára, hanem segíthet a kismamának abban is, hogy megbirkózzon a terhesség különböző periódusait és a fertőző betegségeket kísérő kellemetlen körülményekkel. Csak az a fontos, hogy ne vigyük túlzásba, inkább a népi recepteket részesítsük előnyben a gyógyszeres kezelés mellett, és mindenképpen konzultáljon a vezető terhességi szakemberrel. Vigyázzon magára és legyen egészséges!

Lehetséges, hogy a terhes nők teázhatnak a citromfűvel?

A gyógynövények a terhesség alatt sokakban félelmet okoznak. Nehéz megjósolni a női test reakcióját a gyógynövény összetevőire. De vannak közöttük olyanok, amelyeknek minimális az ellenjavallata, és kifejezett pozitív hatásuk van. Köztük a melissa.

Citromfű tea tulajdonságai

Az orvostudományban ez az aromás gyógynövény jó nyugtató, gyulladáscsökkentő, görcsoldó szerként ismert. Segít javítani az emésztést, vizelethajtó és enyhe hashajtó hatása van. A melissa teát évszázadok óta használják terhesség alatt, és sok nő problémájának biztonságos növényi gyógymódjának tekintik..

A teát közvetlenül friss és szárított gyógynövényekből készítik, valamint fekete vagy zöld tea infúzióival kombinálva. Milyen tulajdonságai vannak egy ilyen italnak, amelynek aromájában könnyű citromjegyek vannak? A citromfű nagyon sok C-vitamint és B csoportot tartalmaz. A levelekben vannak aminosavak, illóolajok, antioxidánsok, ásványi anyagok, különösen cink, magnézium, réz, vas. A kémiai összetétel alaposabb vizsgálata feltárja az összes biológiailag aktív komponenst:

  • fitoszterolok - női hormonok analógjai;
  • szaponinok, amelyek vizelethajtó, hashajtó, mukolitikus és nyugtató hatásúak;
  • antioxidáns, antibakteriális és barnító tulajdonságú flavonoidok;
  • szerves savak, például rosmarinsav, klorogén, koffein és mások, amelyek befolyásolják a szervezet anyagcsere- és egyéb folyamatait.

Az illóolajok, mint a készítmény legaktívabb komponenseinek koncentrációja az éghajlati régióktól, a gyűjtési periódustól és egyéb tényezőktől függően eltérő. Úgy gondolják, hogy a citromfű gyógynövényét a virágzás kezdetén kell gyűjteni, akkor az illóolajok koncentrációja a maximális.

Az optimális tápanyagkoncentráció miatt a citromfű tea a következő hatásokat gyakorolja a szervezetre:

  • megnyugtatja az idegrendszert, enyhíti az ingerlékenységet, a fokozott ingerlékenységet és az álmatlanság jeleit;
  • enyhíti a nyálkahártya gyulladását;
  • serkenti az emésztést, enyhíti az émelygést;
  • nyugtatja a viszketést a bőrön;
  • megkönnyíti a bélmozgást székrekedéssel;
  • vízhajtó hatás révén enyhíti a duzzanatot;
  • csökkenti a vérnyomást.

Általánosságban elmondható, hogy a teaital enyhe hatást gyakorol a testre, és csak szisztematikus alkalmazással lehet kifejezett hatása. A menta és a citromfűvel ellátott zöld teát ideális kombinációnak tekintik. Minden előnyös tulajdonságot tartalmaz, amelyek segíthetnek egy terhes nőnek abban, hogy jobban érezze magát és megbirkózzon néhány speciális problémával..

Előnyök és károk a terhesség alatt

A citromfű tea fogyasztása terhes nők toxikózisa esetén ajánlott. A meleg ital enyhíti az émelygés rohamait és megakadályozza a hányást. Ébredés után azonnal fogyasztható, nem okoz gyomorgörcsöt és fájdalmat.

Frissen főzött tea fogyasztása esténként több napig csökkentheti az érzelmi stresszt és javíthatja az alvás minőségét. A terhes nők gyakran szenvednek székrekedéstől és a felesleges folyadék felhalmozódásától a szervezetben. Ezek átmeneti kellemetlenségek, amelyekkel a gyógynövények nagyon finoman fognak bánni. Elég, ha egy pohárért napi 2 alkalommal gyenge citromfű teát iszunk.

Az ital hasznos lehet a test általános tisztítására, a méreganyagoktól és méreganyagoktól való megszabaduláshoz. Magas C-vitamin-tartalma miatt a citromfű vírusellenes hatású immunerősítő szernek számít. Fázás idején ajánlott használni..

A terhes nők mindig ihatnak ezt a teát? Melissának ellenjavallatai is vannak, ezért nem mindenki szabad meginni a gyógynövényes italt. Tehát allergia esetén tilos. Ha egy nő hipotóniás és gyakran szenved alacsony vérnyomástól, akkor a citromfű csak ronthatja az állapotot, mivel nyugtató hatású és csökkenti az érrendszer tónusát. Ez fejfájáshoz, szédüléshez és émelygéshez vezethet..

Úgy gondolják, hogy a citromfű stimulánsként hat egyes nők testén, ennek eredményeként lehetséges a méh tónusának növelése és a hormonális háttér megváltoztatása. Ezt a tényt azoknak a nőknek kell figyelembe venniük, akik még soha nem ittak citromfű teát. Ellenkező esetben, jó toleranciával, az italt 10-12 napos tanfolyamokon lehet inni, szüneteket tartani és szükség esetén megismételni..

Önállóan nem írhat fel semmilyen gyógyteát, még olyan könnyű és ártalmatlan teákat is, mint a citromfű.

Hogyan készítsünk teát

A legjobb hatás elérése érdekében a teát ajánlott melegen inni. Az ital egy adagjára 2 tk. friss apróra vágott leveleket, öntsön 200 ml forró vizet és hagyja 5 percig. Szűrjük le és igyuk 2 adagban fél pohárért.

Ha szárított alapanyagokat vesznek a teához, akkor 1 csésze elegendő egy csészéhez. citrombalzsam. Ugyanannyi gyógynövényt adnak a fekete és a zöld teához. Napi használat esetén 12-14 nap elteltével szünetet kell tartani. Terhesség alatt hosszú ideig nem használhat gyógyteát. A gyógynövények hajlamosak lassan megnyilvánulni, mint az aktív komponensek felhalmozódása a testben. Ezen anyagok nagy koncentrációjában a test különféle módon reagálhat. Kockázatok vállalása helyzetben elfogadhatatlan.

Melissa gyengéd és ártalmatlan segítője a kismamának általános egészségi állapotának és hangulatának javításában. Hasznos a szülés után inni a laktáció fokozása érdekében..

Melissa a terhesség korai szakaszában, a 2. és a 3. trimeszterben: Lehet-e egy nőnek inni egy citrom menta főzetet a magzat viselése közben, vagy sem, hogyan kell csinálni a kezeléshez?

Melissát gyakran összekeverik a mentával, mivel ezek a növények ugyanahhoz a családhoz tartoznak, és sok a közös. Ízében különböznek egymástól. Például a menta illata mentolos, a citromfűnek pedig különleges illata van, finom citrommal. Néha citrom mentának hívják. Ezeket a gyógynövényeket gyógyitalok készítéséhez használják. Sok nő szeret teát inni a citromfűvel, de a terhesség bekövetkezésekor felmerül a kérdés, hogy a citromfű "érdekes helyzetben" lehet-e.

Lehetséges-e inni a citromfű a terhesség alatt, és hogyan kell helyesen csinálni


A Melissa egy évelő növény, amely régóta gyógynövényként ismert. Gyümölcsét és leveleit teafőzéshez, infúziókhoz, főzetekhez használják. A gyógynövény levelei nyugtatóan hatnak, és segítenek az emésztőrendszer javításában. Gyógyászati ​​célokra fürdőket, borogatásokat, gyógyszereket, illóolajokat készítenek belőle. A Melissa kiváló görcsoldó, hányáscsillapító és hashajtó, ezért ennek a növénynek a terhesség alatt történő alkalmazását az orvosok javasolják. Szükséges azonban gyógynövényt orvos felügyelete alatt szedni, mert mint minden más gyógyszer, a citromfű nemcsak hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, hanem ellenjavallatokkal is rendelkezik..

Női "zöld orvos"

Az illatos citromfű (citromfű, menta, rét), amelyet az emberek több mint 3 ezer éve ismernek, hasznos és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Van egy másik neve a citromfűnek az emberek körében - a citrom menta egyébként nem teljesen helyes, mert a citromfű és a menta, bár ugyanahhoz a családhoz tartoznak, eltérő biológiai nemzetséggel rendelkeznek.

Melissa a menta rokona

Külsőleg a növény mentának látszik, megszokásból könnyen összetéveszthető, azonban ha megőrli a leveleket, akkor a citromfű kifejezett citromjegyekkel illatot áraszt..

A borsmenta levelek fényesebbek és hosszúkásabbak, illatában nincs citrom

Az illóolaj adja a citromfű gyógyhatásait. A növény légi részében található, és ennek megszerzéséhez friss virágos szárakat dolgoznak fel. A nyersanyagokat alacsony hőmérsékleten szárítják, ez hozzájárul az illóolaj citromfűben való megőrzéséhez.

A citromfű illóolajat a gyógyszertárakban értékesítik. Tilos belsőleg bevenni terhesség alatt. Még egy csepp tea mellé is negatív hatással lehet. A külső felhasználást egyeztetni kell egy orvossal, és engedélyt kapva használja a cseppek számát, amely a felében fel van tüntetve a vényekben.

Az illóolaj kémiai összetétele meglehetősen gazdag:

  • több mint 200 különféle monoterpénvegyület (a monoterpének az illóolajok fő alkotóeleme);
  • fenilpropanoidok (növényi szerves vegyületek, rozmaring, kávésav és más savak);
  • flavonoidok (növényi anyagok, színezékek, antimikrobiális hatású antioxidánsok);
  • fenol-karbonsavak;
  • cserzőanyagok (összehúzó);
  • kumarinok (megvédik a növényt a betegségektől, befolyásolják növekedését);
  • vitaminok (β-karotin, B1, B2, C);
  • makrotápanyagok (vas, kalcium, magnézium, kálium);
  • nyomelemek (réz, cink, nikkel, szelén, mangán, vanádium, króm, molibdén).

A fenti biológiailag aktív anyagok terápiás hatást gyakorolnak az emberi testre. Hosszú listát készíthet a citromfű előnyös tulajdonságairól:

  • csökkenti az érzelmi stresszt, elősegíti a nyugalmat, nem okoz álmosságot (nyugtató tulajdonság);
  • javítja a hangulatot, enyhíti a levertség, szorongás, melankólia érzését depressziós betegeknél az antidepresszáns hatása miatt;
  • elősegíti a természetes és mély alvást;
  • immunmodulátorként működik;
  • antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik;
  • csökkenti a magas vérnyomást;
  • asztma és légszomj esetén alkalmazzák;
  • fájdalmas menstruációra írják fel;
  • segít a migrén megszüntetésében;
  • képes elnyomni vagy csökkenteni a geg reflexet;
  • jótékony hatással van az étvágyra;
  • enyhe vízhajtóként ajánlott használni.

Videó: a citromfű tulajdonságai

Lehet citromfű a terhes nők számára

A terhesség alatti jólét érdekében egy nő használhatja a citromfűt. Infúziók vagy gyógyteák formájában főzik. Az első trimeszterben hormonális változások következnek be a szervezetben, ami az általános állapot romlásához, émelygéshez és hányáshoz vezet. Irritmus, idegesség van egy nőben. Ezért a terhesség korai szakaszában a citromfű jól nyugtatja az idegeket, normalizálja a szív- és érrendszer munkáját..

Az utolsó trimeszterben a terhességet gyakran duzzanat, fáradtság és fejfájás kíséri. A gyógynövény szárított leveleinek főzete segít megbirkózni a betegségekkel. Melissa megakadályozza az álmatlanságot, hasonlóan a málna- és mézteához.


Melissa infúziók vagy gyógyteák formájában készül

A testre gyakorolt ​​hatás a trimesztertől függően

  • Első trimeszter. Ihatok gyógyteát vagy gyógynövényes főzetet a terhesség korai szakaszában? Ebben az időszakban a leendő vajúdó nő megismerkedik az idegességgel, a toxikózissal és az álmatlansággal, ami ingerlékenységben, könnyezésben, hányingerben, hányásban, rossz étvágyban stb. Melissa pozitív hatással van a test általános állapotára a terhesség korai szakaszában, és javítja a pszichológiai állapotot.
  • Második trimeszter. Ebben a szakaszban a nőt és a születendő gyermeket meg kell védeni a vírusfertőzésektől. A növény pedig nagy segítség az immunitás erősítésében.
  • Harmadik trimeszter. Ez az időszak tele van ödéma kialakulásával a karokon és a lábakon. A citromfűvel készített főzet eltávolítja a felesleges vizet, kiküszöböli az ujjak bizsergését és égő érzését, és minimalizálja a duzzanat mennyiségét. Ezenkívül a növény enyhe hashajtóként és a bélműködés normalizálásának eszközeként is használható, mert a gyomor-bél traktus problémái nem ritkák a 3. trimeszterben..

Előnyös tulajdonságok

A citromfű hasznos nyomelemeket tartalmaz: kálium, magnézium, vas, kalcium, amelyek szükségesek egy nőhöz terhesség alatt. A B1 és B2 vitamin tartalma jótékony hatással van a magzat fejlődésére, az anyagcsere folyamatokra.

Támogatja a gyógynövényekben található immunrendszer aszkorbinsavat.

Vízhajtó tulajdonságával a növény eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, megakadályozva a duzzanatok kialakulását.

A Melissa tea blokkolja a gyulladásos folyamatok kialakulását, vírusellenes és antimikrobiális hatása van, hasonlóan a mentához. A frissen főzött tea eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.

Mikor ne használjon citromfűt?

  1. Minden előnye ellenére a citromfű használata a gyermek viselésének időszakában bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik. Ne használja a gyógynövény leveleit olyan lányok számára, akiknek orvosai allergiás reakciót fedeztek fel erre a növényre..
  2. A Melissa-t nem szabad olyan terhes nőknek alkalmazni, akiknek alacsony a vérnyomása (hipotenzió). Ez a diagnózis az "érdekes helyzetnek" köszönhető, és az artéria alacsony tónusa formájában nyilvánul meg.
  3. Úgy gondolják, hogy ez a növény stimulálhatja a női nemi mirigyek működését. Ennek következménye a hormonális háttér megsértése. Ezért, még akkor is, ha egy terhes lánynak nincs ellenjavallata, nem szabad részt vennie a citromfű kezelésében.

Mint minden más gyógynövényhez, a citromfűnek is vannak ellenjavallatai terhesség alatt történő alkalmazásra:

  • egyrészt nem vezethet be citrom mentát az étrendbe azoknak a nőknek, akik allergiásak erre a növényre. Az egyéni intolerancia abszolút ellenjavallat a citromfű használatában. A test reakciója bőrkiütésekkel, viszketéssel, a nyálkahártya hiperémiájával (vörösségével), duzzanattal, könnyezéssel, orrfolyással, stb. Mutatkozhat meg. Miután megtalálta ezeket a tüneteket, azonnal hagyja abba a citromfű szedését és forduljon orvoshoz;
  • másodszor, a citromfű nem ajánlott, ha a kismamának alacsony a vérnyomása vagy csökkent az izomtónusa;
  • harmadszor, a gyomor-bél traktus betegségeitől (gyomorhurut, gyomor- vagy nyombélfekély, krónikus kolecisztitisz, hasnyálmirigy-gyulladás stb.) szenvedő terhes nők számára a méh menta is ellenjavallt.

Ezenkívül a citromfű vélhetően stimulálja a női nemi mirigyek működését. Ennek eredményeként a kismama testének hormonális háttere olyan változásokon mehet át, amelyeket az orvosok nem képesek megjósolni vagy előre látni (az egyes nők testének egyéni jellemzői miatt). És ez rendkívül nemkívánatos a gyermekvállalás időszakában..

Ez azt jelenti, hogy a terhesség alatt a citromfű csak az orvos által előírt módon és éber felügyelete mellett fogyasztható..

A citromfű ártalma terhesség alatt

A hasznos tulajdonságok lenyűgöző felsorolása ellenére a növénynek számos korlátja van, amikor a várandós anyákra nézve..

  1. Az alacsony vérnyomás ellenjavallat a gyógynövény használatában. Hipotonikus betegeknél a test általános állapota romolhat.
  2. A növény iránti egyéni intolerancia (allergia) szintén katasztrofális eredményekhez vezet..
  3. A gyomor-bél traktus betegségei esetén a citromfű használata tilos.
  4. Vesebetegség esetén tilos a citromfűt tartalmazó gyógyszer, mivel a növény vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

A gyógynövény intoleranciája vagy a túladagolás mellékhatásokat okozhat: viszketés, hányinger, hasmenés, fejfájás, emésztési zavar, a test gyengesége.

Ha ilyen tüneteket tapasztal, azonnal hagyja abba a citromfű szedését.


A citromfű szedése előtt a terhes nőknek orvoshoz kell fordulniuk

Van-e ellenjavallat terhesség alatt történő alkalmazásra?

A terhességet állandó tiltások kísérik, és a kismamának óvatosnak kell lennie az alkalmazott ételekkel és italokkal kapcsolatban.

Annak ellenére, hogy a menta ésszerű mennyiségű terhesség alatt pozitív hatással van, szigorúan tilos, ha:

  • a vetélés vagy a koraszülés megalapozott fenyegetése a női hormonok tartalma miatt;
  • alacsony vérnyomás - segít még jobban csökkenteni;
  • visszér - a menta használata csökkenti a vénák tónusát, és kiválthatja a visszereket, amelyek már a legtöbb terhes nőt sújtják, vagy súlyosbíthatja a helyzetet.

Hogyan kell főzni és helyesen venni a citromfű tea

A helyesen főzött citromfű tea nagy segítséget nyújt a kismamának. A szoptatás fokozása érdekében szülés előtt és után ajánlott inni. Készíthet saját gyógynövényes italt otthon.

Klasszikus recept

A fekete tea citromfű készítésének klasszikus receptjében vegyen egy teáskanál száraz hozzávalót, öntsön egy csészébe, öntsön forrásban lévő vizet és töltse be 10 percig. Ha friss leveleket használunk, akkor 1-2 darabot beleteszünk a frissen készített fekete teába.


A klasszikus recept citromfűből és forrásban lévő vízből áll

A citromfűvel ellátott zöld teát ugyanolyan recept szerint készítik, mint a feketét.

Ihat egy italt naponta, de szünetekkel 12-14 nap alatt.

Tea mézzel és citrommal

Az aromás tea elkészítéséhez citromfűvel, mézzel és citrommal vegyen be 1 tk. száraz gyógynövényeket vagy 2-3 friss levelet főzünk 200 ml forró vízben. Adjunk hozzá 1 tk. méz és néhány csepp citromlé. Az italt 10 percig infundálják és melegen itatják.


A tejet a citromfűvel és a mézzel meleg részeg

  • Melissa elmegy;
  • Ribizli levelek;
  • Málna levelek;
  • Víz;
  • Méz vagy cukor.

A menta és a citromfű tea a terhesség alatt nemcsak meleg, de hideg is hasznos.

A friss citromfű, ribizli és málna leveleket forró vízzel öntjük, a vízforralót lezárjuk és törülközőbe csomagoljuk. Az italt 10 percig infundálják, majd kívánt esetben mézet vagy cukrot adnak hozzá. A gyógyteát egy üvegbe öntik és hűtőszekrénybe teszik.

Szárított gyümölcsökkel

A megfázás megelőzése érdekében a kismamáknak ajánlott citromfű tea elkészítése szárított gyümölcsökkel. Egy teáskannában keverjünk össze 100 g friss növényi levelet, adjunk hozzá 50 g szárított gyümölcsöt. Az aromásabb íz érdekében kívánt esetben 1 teáskanálnyit tehet a húslevesbe. fahéj. A tartalmat forró vízzel öntjük és fél órán át infundáljuk.

Melissa tea

A kismama számára elfogadhatóbb a tea készítése citromfűvel. Két teáskanálnyi növényt forrásban lévő vízzel öntünk és tíz percig infundálunk. Ezután egy fél csészét lecsepegtetünk és forrásban lévő vízzel hígítjuk. Ezután ízlés szerint hozzáadhat citromot vagy mézet. A legjobb, ha ezt a teát éjszaka issza, mivel ez nagyon ellazítja a testet. Nyáron jó hűtve inni. Hozzáadhat néhány citromfű levelet a kívánt teához. Ne felejtse el megmosni a növényt, mielőtt elkészítené, és ne húzza le az útról. A Melissa a mentához hasonlóan krémként vagy arckrémként is használható. A mindennapos arcmosást a gyógynövények főzetével, bőröd azonnal megköszöni a friss és ápolt megjelenést. Ne felejtsük el, hogy bármelyik növény egy vagy másik mértékben gyógyszer. Ezért engedély nélküli szedése befolyásolhatja a terhesség lefolyását és az egészségét. Egyeztesse az ilyen kérdéseket az orvossal, vigyázzon magára és babájára!

A növény hasznos tulajdonságai

Teára használható

Leggyakrabban a gyermek terhessége alatt ezt a növényt a nők tea formájában fogyasztják. Számos előnyös tulajdonsága van, például:

  • tea mentával és citromfűvel eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A terhesség alatt kihasználhatja a gyógynövény ezen tulajdonságát, hogy ne igyon nem kívánt gyógyszereket;
  • fogyaszthat friss leveleket, valamint ihat teát citromfűvel, ha alvászavarok, álmatlanság vannak. A terhesség alatt az alkatrészekkel szembeni fokozott érzékenység mellett jobb tartózkodni a gyógynövény használatától;
  • csökkenti a duzzanatot, serkenti a veseműködést;
  • növeli a vérnyomást, enyhe nyugtató hatása van;
  • a terhesség alatt a tea növeli az immunitást, vírusellenes hatást fejt ki;
  • a citromfű segít a toxikózisban a baba hordozása közben. A kellemes frissítő főzet enyhíti a hányinger rohamait, javítja a hangulatot;
  • serkenti a gyomornedv termelését. Ajánlatos ebből a gyógynövényből teát inni, ha egy nő alacsony savtartalmú gyomorhurutban szenved;
  • Ha egy zacskó szárított citrombalzsamot ad a zöld teás teáskannához, akkor nemcsak aromát adhat az infúzióhoz. A terhesség alatt a húsleves felhasználható a görcsök enyhítésére, valamint a gyulladásos folyamatokkal való megbirkózásra..

Érdemes megjegyezni, hogy ez a növény nem csak egy finom tea, hanem egy gyógyszer, amelyet adagokban kell bevenni, és csak az orvosával folytatott konzultációt követően..

Hatás a korai szakaszban

Általában, mint a mentát, használják, de kellő gondossággal

A modern tudomány biztos abban, hogy ez a növény "negatív" helyzetben nincs negatív hatással a magzatra. A kémiai összetétel tartalmaz pektint és P-vitamint, vasat, B-vitamint is.

A növény a következő hatással van a testre a korai vemhesség alatt:

  • tea citromfűvel segíti a toxikózis rohamát a korai terhesség alatt;
  • befolyásolhatja a nő hormonális hátterét;
  • a növény főzete növeli az étvágyat;
  • ha a citromfűt iszik terhesség alatt, akkor a korai szakaszban csökkentheti az alsó hasi fájdalmat, mivel a növény enyhíti a görcsöket.

Hogyan kell alkalmazni a gyógyszert

Az otthoni növények - az ipari termékekkel ellentétben - kétségkívül nagy gyógyhatással bírnak. Számos módja van a használatának:

  1. Főzetek menta hozzáadásával terhesség alatt.
  2. A citromfűolajat megfázás idején inhalálhatjuk. Nyugtató hatása van, ha ezzel az olajjal párosul..
  3. A szárított citromfű iható, mint a tea. Terhesség alatt jobb tartózkodni az alkoholos tinktúráktól..
  4. Friss növényi levelek adhatók salátákhoz, valamint húsételekhez.
  5. A tömörítések enyhítik a láb duzzanatait.

Ellenjavallatok és lehetséges kockázatok

Az orvosok ajánlják-e a gyógymódot?

Érdemes meghatározni a gyógynövények fogyasztásának kockázatait gyermek hordozása közben. Ez azért fontos, mert gyógyszer, és mellékhatásai is vannak, ha az adagolás nem megfelelő..

Az orvosok nem adnak egyértelmű választ arra, hogy egy nő ihat-e citromfűt a terhesség alatt, de használat előtt számos ellenjavallatot írnak elő:

  • az alacsony vérnyomásban szenvedő nők számára kategorikusan lehetetlen;
  • nem szabad ezt a gyógynövényt magas savtartalmú gyomorhurut esetén inni, mivel serkenti az emésztőrendszer lé termelését a gyomorban;
  • tartózkodnia kell a gyógytea-tól gyomorhurut, vesebetegség, epehólyag esetén is;
  • allergiás reakciót válthat ki, ezért ha bőrpír vagy viszketés lép fel, érdemes abbahagyni a kezelést ezzel a gyógynövénnyel;
  • serkenti a női hormonok munkáját, ezért nem kell visszaélnie az ilyen növényi infúziókkal.
Népi gyógyszeres receptek

Hideg tea.

A mentát és a citromfűt együtt használják a toxikózis tüneteinek enyhítésére

Finom és egészséges tea készítéséhez, amelyet ihat a terhesség alatt, szüksége lesz:

  • 100 g friss vagy 50 gr. ennek a növénynek a szárított levelei;
  • 500 ml víz;
  • egy evőkanál méz;
  • egy teáskanál fahéj;
  • 50 gr. aszalt gyümölcsök;
  • 50 gr. szárított menta.
  1. Öntsön gyógynövényt, fahéjat, szárított gyümölcsöket és mentát egy üveg vagy zománcozott teáskannába.
  2. Melegítsük fel a vizet 80 fokra, öntsük egy edénybe a keverékkel.
  3. Hagyja a levest 30 percig főzni.
  4. Igyon fél órával étkezés előtt 50-100 ml-t.

Hogyan lehet inni vagy borogatást készíteni a különféle betegségek kezelésére

Álmatlanságra

  1. Fekete vagy zöld teát kell vennie, és hozzá kell adnia a citromfű levelét. Vagy készíthet egy teljesen citromfű tea, amely 2 evőkanál növényből áll egy pohár forrásban lévő vízben.
  2. 10 percig tartó infúzió után az ital készen áll az ivásra.
  3. Annak érdekében, hogy ne legyen túl erős, célszerű a teát vízzel hígítani, és megduplázni annak térfogatát.

Minden este lefekvés előtt.

Megfázás esetén

  1. A megfázás ellen főzet készül, amely 4 evőkanál száraz citromfűből és egy teáskanál mézből áll 400 ml vízben..
  2. Mindezt forrásban lévő vízzel öntjük és 10 percig főzzük.
  3. Egy 200 ml-es bögre vizet 50 ml húslevessel töltünk meg és meleg vízzel hígítunk.

Terhesség alatt a legjobb, ha étkezés után naponta 2-szer főzünk. A citromfű olaj is használható inhalációhoz.

A stressztől

  1. Antistressz leves elkészítéséhez 4 evőkanál szárított citromfűszert kell öntenie öt liter forrásban lévő vízzel.
  2. Miután hagyta az italt 10 percig infundálni, adjon hozzá egy teáskanál mézet.
  3. Fogyasztáskor egy pohár vizet összekeverünk 50 ml húslevessel.

Vegyük étkezés után vagy lefekvés előtt.

A lábak duzzanata

A lábak duzzadásától való megszabadulás érdekében a fűből származó meleg borogatások jól segítenek..

  1. 8 evőkanálnyi szárat és citromfű szárát 400 ml forrásban lévő vízzel fel kell önteni, és 30 percig hagyni kell főzni.
  2. Lefekvés előtt borogatásokat alkalmazzon kötésekkel és gézzel.

Az eljárás időtartama 30-40 perc.

A toxikózistól

A toxikózissal nyersen veheti a növényt, ízlés szerint hozzáadhatja a leveleket salátákhoz vagy más ételekhez. A száraz apróra vágott gyógynövény pedig ízesítőként alkalmas. A citromfű tea mentával, fahéjjal, szárított gyümölcsökkel és mézzel is segít. Vegyen fél pohár ebéd és vacsora előtt, legfeljebb három hónapig.

A citromfű előnyei a terhesség alatt

A terhes nők leggyakrabban azon emberek csoportjába tartoznak, akik számára a legtöbb gyógyszer ellenjavallt. Amikor egészségügyi problémák merülnek fel, a kismama fiatal anyák a hagyományos orvoslásban keresik az üdvösséget, mert abszolút ártalmatlannak tartják őket. De nem minden gyógynövényt és nem is mindig lehet venni.

A terhesség alatt nem tiltott növényvilág orvosa között szerepel a citromfű vagy a citrom menta. A terhesség alatt nagyszámú javallata van, és jótékony hatással van az anya közérzetére, ami jót tesz a csecsemőnek..

  1. A Melisa a terhesség alatt nagyszerű módja a stresszes helyzetek és a túlzott idegesség megszabadulásának, amelyet éles hangulatváltozás kísér..
  2. Fel lehet használni teák elkészítésére és a hatékony arcbőrápolás gyógymódjaként.
  3. Ez a gyógynövény jól küzd a megfázás ellen, és erősíti az immunrendszert vitaminok, sok mikroelem és illóolaj jelenléte miatt..
  4. Ha a terhes nő finom íze van, hozzáadhatja az ételhez a szárított és a friss citromfűt is, így gazdag, szokatlan ízt ad..

Ellenjavallatok és óvintézkedések

Melissa gyakorlatilag képtelen helyrehozhatatlan kárt okozni, és kevés ellenjavallata van, de a saját és a jövőbeli csecsemő védelme érdekében erősen ajánlott orvoshoz fordulni, aki megadja a lehetőséget a növény használatára, és elmagyarázza, hogyan kell helyesen szedni, és milyen esetekben.

Orvosi konzultációra akkor is szükség van, ha a nyilvántartásba vételnek nincs nyilvánvaló ellenjavallata.

Melissa tilos olyan terhes nők számára, akik:

  1. Egyéni intolerancia és allergiás reakciók a növényre.
  2. Alacsony vérnyomás.
  3. Gyomorfekély és nyombélfekély.
  4. Gasztritisz magas savtartalmú.
  5. Epilepszia.
  6. Központi idegrendszeri problémák.
  7. Veseelégtelenség.

Ha a növény bevétele után hányás, émelygés, szédülés, székrekedés, hasmenés, gyengeség, görcsök, viszketés vagy gyomorégés figyelhető meg, akkor azonnal hagyja abba a citromfű használatát. Fontos figyelembe venni - a fűvel való visszaélés megzavarhatja a hormonális szintet, vérzéshez vezethet, és a legrosszabb esetben vetélést okozhat.

Mi segít

Sok nő számára kötelező a citromfű feltüntetése terhesség alatt.

  1. Ezt a gyógynövényt gyulladáscsökkentő és nyugtató szerként használják..
  2. A teát és a citromfű levelének főzetét a terhes nők a toxikózis kialakulásakor és étvágyhiány esetén használják..
  3. A Melissa kiváló hashajtó, fájdalomcsillapító hatású, és sürgősen képes csökkenteni a magas vérnyomást, normalizálva azt.
  4. A növény kiváló adalékként szolgál a zöld vagy fekete teához, húshoz, halhoz, és kiváló gyógymód a vágások és a zúzódások kezelésére..

Fordítson különös figyelmet! A Melissa gyógynövény gyógyászati ​​célokra, és a belsejében lévő orvos beleegyezése nélkül történő bevitele nem elfogadható. Recept nélkül a gyógynövényt külső kozmetikumként használhatja.

Egészséges receptek citromfűvel

Melissa használható friss vagy szárított gyógynövény megvásárolható a gyógyszertárban. A citromfű használatának számos módja van. Terhesség alatt jobb, ha teával vagy főzetként szedjük. A citromfűolaj segít megnyugodni, megfázás esetén belégzésre is használják, az orvos előírása szerint. Friss levelek adhatók a salátához. De az alkohollal beadott citromfű és a terhesség nem egyeztethető fogalom..

Zöld tea citromfűvel

Ez a leggyakoribb kombináció. Az egészséges ital elkészítéséhez 1 teáskanál zöld teát kell keverni 1 teáskanál citromfűvel. Öntsük le 400 ml forró vízzel (80 ° C). Várjon 10 percet. Hozzáadhat néhány citromfű levelét a már elkészített zöld teához (vagy fekete).

Érdekelheti: Tea terhes nőknek: mit tehet és mit nem

Korai terhesség

A terhesség első hónapjai nehéz időszak a női test szerkezetátalakításával, a hormonális szint változásával és számos toxikózissal járnak. A toxikózis elleni küzdelem a terhesség korai szakaszában az első számú probléma, amely ellen a citromfű nagyon hatékony. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon az émelygéstől és a hányástól, teát kell főznie a növény szárított leveleiből..

Tea a toxikózisra ezen recept szerint készíthető:

  1. 1,6 evőkanál apróra vágott levelek száraz gyógynövény citromfű, öntsünk forrásban lévő vizet két pohár 200 gramm mennyiségben.
  2. Fedjen le mindent egy fedéllel, és hagyja 10-12 percig, de ne tovább.
  3. Szűrjük le a teát, és hígítsuk fel felével vízzel. Igyon reggel étkezés előtt.

Az ilyen terápia után a toxikózis elmúlik, és az étvágy jelentősen javulni fog. A korai szakaszban egy nőnek sok vitaminra van szüksége, amelyek jelenléte a citromfű levelében nagyon nagy. A korai terhesség az az időszak, amikor a kismamának leginkább szüksége van a citromfűre.

Figyelem! Nem számít, mennyire hasznos a citromfű, ésszerű intézkedésekben kell használni. A legelőnyösebb anyagok túladagolása sem hoz semmi jót.

A használat előnyei és indikációi

A terhesség alatt a növény jelentősen javíthatja a közérzetet, és segít megbirkózni a terhesség számos kísérő hatásával, például:

  • Távolítsa el a duzzanatokat és stimulálja a veseműködést.
  • Javítani kell az alvást.
  • Növelje a nyomást.
  • Erősítse az immunitást, és védje a kismamát és a magzatot a vírusoktól.
  • Megszabadulni az émelygéstől és a toxikózistól.
  • Növelje a gyomornedv termelését.
  • Enyhítse a görcsöket és a gyulladásokat.
  • Adjon lendületet, javítsa a hangulatot és normalizálja az idegrendszer aktivitását.
  • Pihenjen székrekedéssel.
  • Serkentik a hemoglobin termelését.
  • Erősítsd a szívet.

Késői terhességre

A késői terhesség a legnehezebb és felelősségteljes időszak. A gyógynövény 2-3 trimeszterben történő használata továbbra is hasznos, de rendkívül óvatosan kell eljárni. A későbbi vonalakon jelentkező duzzanatok szinte mindazok problémája, akik babát várnak, és a citromfű tinktúrája vagy tea segít megbirkózni vele. Ezenkívül a gyógynövény hashajtó hatása rendkívül enyhe harcot eredményez a gyakran előforduló székrekedés ellen..

  1. 4 evőkanál szárított citromfű, öntsön 200-300 ml forralt tisztított vizet.
  2. Helyezze a folyadékot a fűvel együtt meleg környezetbe 30-40 percig - lehetőleg egy termoszba vagy egy üvegbe, és jól takarja be egy takaróval.
  3. Szűrje le az italt egy üveg edénybe, hagyja egy ideig állni.
  4. Osszuk három egyenlő részre, és igyuk a nap folyamán.

Használhatnak terhes nők citrom mentát vagy sem??

Melissát több ezer éve ismeri az emberiség. Kívülről nagyon hasonlít a mentára, de ha megőrli a levelet és megszagolja, akkor érezni fogja, hogy a citrom finom illata is keveredik a menta illatával. Az évelő növény számos faja közül, amely a Lamiaceae családba tartozik - Yasnotkovy, a leghíresebb a Melissa officinalis (lat.) - gyógyhatású citromfű.


Melissa officinalis (lat.) - gyógyhatású citromfű

Az illatos (friss és szárított) szárak és a citromfű levelei fűszerként pótolhatatlanok a konyhában.

A méh mentát is használják:

  • kozmetikusok - bőr- és hajápoló termékek részeként;
  • parfümerek - aromás kompozíciók komponenseként;
  • orvosok - az idegrendszer, a gyomor-bél traktus stb. betegségeinek komplex terápiájában;
  • hagyományos gyógyítók - a gyógyszeres főzetek és infúziók egyik összetevőjeként (megerősítő, nyugtató, fájdalomcsillapító stb.)

A citromfű a következő hatást gyakorolja az emberi testre:

  • vírusellenes;
  • nyugtató;
  • immunmoduláló;
  • görcsoldó;
  • fertőtlenítő;
  • hashajtó stb..

De mennyire lehet hasznos a kismamák számára??

A terhesség minden bizonnyal befolyásolja a magzat hordozójának jólétét. Ez kifejezhető toxikózisban, hangulatváltozásban, a hormonális szint változásában és más, nem túl kellemes hatásokban..

Képes melissa valahogy segíteni ebben a megbirkózásban, és képes-e egyáltalán a helyzetben lévő lányok elvállalni? A válasz igen, csak előzetes konzultációval orvosával, ellenjavallatok hiányában és az előírt adagolás betartásában.

Szárított menta hozzáadása a citromfű tea mellé jelentősen elnyomhatja a toxikózis tüneteit, de nem szabad visszaélni a mentával, mivel negatív hatásokhoz vezethet, akár vetélésig. A menta különösen veszélyes a terhesség végén..

Összefoglalva szeretném megjegyezni, hogy a citromfű, ellenjavallatok hiányában, kiváló támogatássá válik egy helyzetben lévő nő számára, a legfontosabb az intézkedés betartása és az orvos ajánlásainak megfelelően jár el, aki megmondja, hogyan kell bevenni a gyógynövényt a rendkívül pozitív eredmények elérése érdekében. A legjobb, ha a citromfűt három hónapos tanfolyamokon használjuk, majd szünetet tartunk..

Ha hibát talál, kérjük, válasszon ki egy szöveget, és nyomja meg a Ctrl Enter billentyűt.

A citromfű használata terhesség alatt nem ellenjavallt, de az orvosok óvatosságra intik a nőket. Nem érdemes ezt a gyógynövényt anélkül használni, hogy előzetesen orvoshoz fordulna, bármennyire is nagy a kísértés az aromás és kellemes ízű teát főzni és inni..

A citromfű vagy gyógyszer kifejezett gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. A teát és a növény leveleinek főzetét hatékony módszernek tekintik a toxikózis során fellépő émelygés megszabadulására, amelyet sok nő szenved a terhesség korai szakaszában. De azon kívül, hogy a gyógynövény csökkenti a szorongás érzését és megnyugtatja, enyhe hashajtó hatása is van, és enyhíti a fájdalmat is..

Egy csésze tea vagy citromfű tea segítségével gyorsan csökkentheti a vérnyomást. A növény jól passzol a zöld teához, és kellemes és ízletes ételízesítő lehet húsnak és halnak is..

A későbbi szakaszokban a növény segít csökkenteni a fokozott gáztermelés, puffadás okozta bélrendszeri kényelmetlenséget, és csökkenti a duzzanatot, mivel elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását. Figyelemre méltó, hogy ehhez nemcsak italokat inni lehet növény hozzáadásával, hanem borogatásokat is készíthet ödémás végtagokon a növény főzetével..

Ha egy nő megfázik és beteg, akkor a citromfű válhat hű asszisztensévé, amely alkalmas magas hőmérsékleten történő ivásra, valamint torokfájás öblítésére. Stressz, szorongás, szorongás esetén a citromfű mind a tea összetételében, mind az aromaterápiás eszközként segíthet. Elég, ha néhány csepp citromfűolajat adunk az aromalámpához, vagy a terméket fürdéshez a vízbe ejtjük.

A növény hatékonyan enyhíti a fejfájást, segít megoldani a bőrproblémákat. Akne, dermatitis, ekcéma - ez csak egy rövid lista azokról a problémákról, amelyekben a növény vizes kivonatát tartalmazó krémek életmentővé válnak. Egy csepp citromfűolajjal való tömörítés segít enyhíteni a rovarcsípés okozta viszketést.

A citromfű szisztematikus mérsékelt fogyasztása hozzájárul az étvágy növeléséhez és az emésztés normalizálásához, növeli a vér hemoglobinszintjét és erősíti az immunrendszert. A szájöblítés segíthet fenntartani az egészséges fogakat és ínyeket.

Kémiai összetétel

Makrotápanyagok

  • Kálium - 31,2 mg / g.
  • Kalcium - 13,8 mg / g.
  • Magnézium - 5,4 mg / g.
  • Vas - 0,1 mg / g.

Nyomelemek


Mangán - 24,8 mg / g.

  • Réz - 8,88 mg / g.
  • Cink - 46,8 mg / g.
  • Molibdén - 0,24 mg / g.
  • Króm - 0,24 mg / g.
  • Alumínium - 105,68 mg / g.
  • Barin - 45,04 mg / g.
  • Volfrám - 0,16 mg / g.
  • Szilícium - 0,15 mg / g.
  • Nikkel - 0,88 mg / g.
  • Kén - 22,2 mg / g.
  • Ólom - 1,76 mg / g.
  • Bór - 59,6 mg / g, szelén koncentrátum.
  • Címkék: terhesség, zöld, melissa

    A szerzőről: admin4ik

    Hogyan kell összeszerelni, hol lehet megvásárolni?

    A méh mentát megtalálni és gyűjteni nem olyan egyszerű. A természetben nehezen elérhető helyeken nő. Ezért jobb otthon ültetni egy virágágyásba..

    A citromfüvet akár az ablakpárkányon lévő virágcserépben is meg lehet termeszteni - igénytelen. Ezért sok háziasszony citromfű van a kötelező növények listáján..

    Melissa termeszthető nyaralóban vagy virágcserépben egy ablakpárkányon

    A gyógynövény virágzás előtt a legerősebb citromillattal rendelkezik. Ebben az időszakban a legnagyobb a biológiailag aktív komponensek koncentrációja. Ez azt jelenti, hogy a méh mentát közvetlenül a rügyek kinyitása előtt össze kell gyűjteni és betakarítani..

    A méh menta száraz alapanyagai (szárak, levelek, rügyek) megvásárolhatók a gyógyszertárban. A szupermarketek polcain pedig kész teakészítmények találhatók ezen aromás gyógynövény hozzáadásával. De nagyon óvatosan válasszon ilyen italokat: ezek néha tartalmaznak olyan komponenseket, amelyek ellenjavallták a kismamákat (ánizs, vad rozmaring, borbolya, csikós láb, madárcseresznye, zsálya stb.)

    Terhesség alatt jobb, ha olyan teákat igyál, amelyek szárított citromfű leveleket és rügyeket tartalmaznak, és nem olyanokat, amelyeket citromfű illóolajjal ízesítenek..

    Tea citromfűvel, csecsemő viselése idején megengedett - galéria


    Zöld tea, kamilla, menta és citromfű


    Fekete tea citromfűvel


    Tea körtével és citromfűvel


    Hárs és citromfű tea


    Zöld tea citromfűvel és citrommal


    Zöld tea citromfűvel


    Ivan tea citromfűvel

    Melissa - milyen növény

    A citromfű növény nagyon hasonlít a mentára (ezek ugyanazon Yasnotkovy család különböző nemzetségei). Ennek azonban jellegzetes finom citromillata van (ellentétben a rokonában lévő édeskés mentollal). Ezért nevezik a gyógynövényt citrom mentának, méh mentának vagy egyszerűen citromfűnek is..


    Melissa mentának tűnik, de kifejezett citromillata van

    Érdekes, hogy görög fordításban a "melissa" jelentése "méz". Valóban, a növény jó mézes növény. A méhészek pedig szándékosan dörzsölik velük az új kaptárakat, mert a méhek gyorsabban elsajátítják őket. A kaptár alján hagyott szál citromfű elűzi a hangyákat, lepkéket és más rovarokat, amelyek károsíthatják a méheket..

    Melissa őshonos Perzsiától a Földközi-tengerig. Fűszerként és gyógynövényként több mint egy évezrede ismert. Ma ezt a növényt Európában és Észak-Amerikában forgalmazzák. Hazánkban sok kerti telken látható..


    Az emberek által évezredek óta ismert növény ma sok nyaralóban növekszik.

    A citromfűnek egyedülálló kémiai összetétele van:

    1. A-vitaminok, B, C csoport.
    2. Mikroelemek. Különösen magas a kálium, kalcium, magnézium, nátrium és vas tartalma.
    3. Tanninok.
    4. Illóolaj.
    5. Természetes savak: oleanol, ursol, koffein stb..
    6. Flavonoidok.

    A citromfű kalóriatartalma 49 kcal / 100 g fű. A terhesség alatt azonban érdemes figyelembe venni egy gyógynövényen alapuló ital, különösen a tea energiaértékét. Egy csésze elkészítéséhez 1 teáskanál citromfűre lesz szükség (1,9 g száraz alapanyag). Kalóriatartalma 0,93 kcal lesz. Ez egy terhes nő napi értékének 0,0372% -a az első trimeszterben (2500 kcal) és 0,032% a terhesség második felében.

    Táblázat: a terhes nők napi tápanyagigényének százalékos aránya egy teáskanál száraz citromfű levelében

    AnyagTartalom egy teáskanál citromfűben (1,9 g gyógynövény)Terhes nő napi szükségleteA napi szükséglet százaléka egy teáskanál citromfűben
    Fehérje0,07 g110 g (1 trimeszter) 150 g (a terhesség 2. fele)0,063% 0,046%
    Zsírok0,0076 g100 g (teljes terhesség)0,0076%
    szénhidrátok0,15 g350 g (1 trimeszter) 300 g (a terhesség 2. fele)0,042% 0,05%
    ÉS0,0038 mg0,8 mg0,475%
    IN 10,00152 mg1,5 mg0,1%
    AT 20,00342 mg1,6 mg0,2%
    AT 50,033 mg6 mg0,55%
    6-KOR0,003 mg2,2 mg0,136%
    TÓL TŐL0,25 mg70 mg0,357%
    Vas0,22 mg30 mg0,73%
    kalcium3,78 mg1200 mg0,3%
    magnézium1,197 mg350 mg0,342%
    kálium8,7 mg3500 mg0,24%
    nátrium0,57 mg3000 mg0,019%

    Értékes összetétele miatt a citromfűt nyugtató, fájdalomcsillapítóként használják a népi gyógyászatban. Segít a tachycardia, a magas vérnyomás támadásában, serkenti az étvágyat, enyhíti az izomgörcsöket és az émelygést, hatékony neurózisok, szűkös időszakok, máj- és vesebetegségek, bőrbetegségek esetén.

    Ha rátérünk a történelemre, akkor a citromfűt nagyon nagyra értékelték az ókori Görögországban. Ott Artemisz istennőnek szentelték. A növény volt a fő gyógymód a lázrohamok ellen, és hasi fájdalmak, kopaszság, rovarcsípések, kígyók kiűzésére, érzékiség felkeltésére is alkalmazták. A középkor híres orvosa, Avicenna a melankólia kiűzéséhez citromfűszert ajánlott. Oroszországban már régóta ismerik a citromfű tulajdonságait ideges láz, hisztérikus roham, szívizgalom, megfázás, gyomorgörcs stb..

    A citromfű levelét a főzés során is sikeresen használják. Különleges ízt és aromát adnak a különféle ételeknek. A gyógynövényt zöldségek és gyümölcsök konzerválására, hús-, hal- és gombaételek készítésére használják, teák és likőrök adalékaként..


    A Melissát nemcsak gyógyászati ​​célokra, hanem a főzés során is sikeresen használják

    A citromfű illóolaj iránti kereslet a kozmetikában és az illatszeriparban. A farmakológiában a növényt gyógytea alapanyagaként és nyugtatók komponenseként használják..