Terhesség 28 hét

Már a terhesség hetedik hónapjának közepe! Ideje eldönteni a kórház választását, mert nagyon kevés idő van hátra! Sok kismama még mindig dolgozik. Próbáljon többet pihenni, szánjon időt az egészségre.

A baba már megkülönbözteti az ízeket, az illatokat, mert az anya testébe jutó összes anyag eljut a receptoraiig. Az ételízlési preferenciák kezdenek kialakulni, és most itt a megfelelő alkalom, hogy elkezdjük egészséges táplálkozási szokásainkat ápolni a babában.!

A magzat súlya a 28. terhességi héten valamivel meghaladja az 1 kilogrammot, magassága pedig 35 cm!

Hány hónap telt el a terhesség alatt? A terhesség 28. szülési hete teljes hét hónap (egy szülészeti hónap - huszonnyolc nap).

Mi történik?

A magzat fejlődése a 28. terhességi héten

A baba, egy héttel később, még egy kicsit nőtt, az anya érzi, hogyan növekszik az aktivitása, hogyan erősödnek a mozdulatok. A gyerek már tudja, hogyan kell kinyitni a szemét. Ha megnézed a videót, láthatod, hogyan néz kíváncsian testére, a köldökzsinórra, és mindent megpróbál a kezével érezni. Ekkor minden csecsemő szeme kék. Már közelebb van a szüléshez, a pigmentáció megváltozik.

A baba nagyon aktív, folyamatosan próbálja megváltoztatni a méh helyzetét, de nincs annyi hely, és ezt egyre nehezebb megtenni. Az aktív erős mozgások már kényelmetlenséget okozhatnak az anyának.

A 28 hetes terhességű csecsemő már rendelkezik ízlési preferenciákkal. Mint minden gyerek, ő is az édességeket szereti a legjobban. De az anya táplálkozásától függően a csecsemő preferenciái megváltozhatnak, és minden kismama ekkor már megérti, mit szeret.

A gyerek jól reagál a különféle hangokra, aktívabb hangos zenével és megnyugszik, hallja anya, apa hangját.

Baba fotó, ultrahang

Anya érzései a terhesség 28. hetében

A kismama egészségi állapota változatlan. A karok és lábak duzzanata zavarhat. Ilyen állapot fordulhat elő túlterhelés után, majd elegendő pihenni, könnyű tornát végezni a lábak számára (kissé megemelni vízszintes helyzetből és leereszteni őket), ami javítja a vér kiáramlását, és végezzen könnyű nyirokelvezető masszázst. Ha súlyos duzzanat jelentkezik, mindenképpen konzultáljon orvosával! Segít meghatározni az okot, megelőzni azokat a körülményeket, amelyek komplikációkat fenyegetnek az Ön vagy babája számára, és ha szükséges, felír megfelelő gyógyszereket.

Feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogy milyen vitaminkészítményekre van szüksége, milyen nyomelemeket adjon hozzá. Ha aggódik a lábizomgörcsök miatt, előfordulhat, hogy kalcium- és magnéziumkészítményeket kell előírnia. De csak orvos tudja helyesen megtenni. A lábgörcsöt meleg fürdőkkel lehet enyhíteni, egy speciális masszázzsal, amelyen házastársa segíthet. Ehhez kényelmesen kell feküdnie a hátán, és házastársa kissé felemelt lábát fogva először a lábat az alsó lábhoz viszi, kinyújtja a hátsó izomcsoportot, majd intenzív mozdulatokkal összegyúrja a vádli izmait..

A harmadik trimeszter a legalkalmasabb idő a megfelelő táplálkozásra, mert a baba, aki már minden ízét érzi, mindenre emlékszik! Az ételbevitel gyakorisága, valamint mennyisége nagy jelentőséggel bír. Tartsa be a következő étkezési szabályokat:

  • Egyél gyakran kis ételeket. Ez mind a babának, mind Önnek hasznos, mert a megnagyobbodott méh összenyomja a gyomrot. Amikor a táplálékkomponensek adagokban és gyakran érkeznek a babához, nagyon jól érzi magát. Ezen az elven alapul az újszülöttek táplálkozása - leggyakrabban a csecsemők 2-3 órás időközönként választanak maguknak étrendet. A gyomorban lévő élelmiszerek nagy része zavarhatja az anyát is, mert a baba már felnőtt, kevesebb hely van a méhben, és az átfolyó gyomorban az öklök és a sarok ütései nagyon észrevehetők.
  • Célozzon körülbelül két órát az utolsó étkezés és az éjszakai alvás között. Étkezés után a baba azonnal aktívvá válik, teste nagy mennyiségű tápanyagot kap. És nagyon szüksége van egészséges alvásra. Ha túl sok idő telik el evés után, a baba aktív lesz, de tápanyagok hiánya miatt egyszerűen éhes lesz. Ezért, még akkor sem, ha szigorúan ellenőrzi étrendjének kalóriatartalmát, ne feledkezzen meg a baba igényeiről. Nincs szükség extra súlyra, de az éhezés elégtelen magzati súlygyarapodáshoz vezethet.
  • Váltson csak frissen készített ételek fogyasztására. Főzd meg az edényt egyszer. Tehát a lehető legnagyobb mértékben megőrzi a hasznos anyagokat. Igen, több időbe telik, de a baba születése után így fogsz főzni neki ételeket, és az edzés csak előnyös lesz.
  • Szakértők szerint az ételbevitel során bekövetkező pozitív érzelmek javítják az értékes anyagok felszívódását, aktiválják a bélbél-készüléket. A gyerek így több hasznot kap..

Has 28 hetes terhes

A méh a 28. terhességi héten már 28 centivel a kebel felett vagy 8 cm a köldök felett van.

A hetedik hónapban a jelentősen megnövekedett has megzavarhatja az anya normális életét. Az alak egyre kerekebb, a has nyúló bőrének aggodalomra adhat okot. A striák megjelenésének, valamint a kellemetlen szubjektív érzések (a bőr viszkethet) megelőzése érdekében speciális gyógyszertári bőrápolási termékeket használhat terhesség alatt. Ez segít fenntartani a feszes, tónusú bőrt és gyorsabban felépülni a szülés után..

Különös figyelmet fordítson a megfelelő táplálkozásra, mert a megnagyobbodott méh megzavarhatja a gyomor-bél traktus munkáját.

Az ikrekkel történő terhesség 28. hete még nagyobb szubjektív kellemetlenséggel jár, mert a méh nagysága sokkal nagyobb, mint az egyedüli terhességnél. Egy nőnek feltétlenül pihennie kell, naponta többször feküdjön az oldalán, kissé behúzott lábakkal - ez megkönnyíti a gerinc terhelését, csökkenti az ágyéki fájdalmat.

Rendszerint ekkorra a kismama körülbelül kiló kilogrammot hoz. A megnövekedett súly és a lekerekített has ellenére még mindig elég aktív lehet. Legyen azonban figyelmesebb a terhelésekkel szemben: ne terhelje túl magát, ne emeljen súlyt. De a terhes nők számára a torna elengedhetetlen a mindennapokban. Figyelje étrendjét, mivel nagyon fontos, hogy a harmadik trimeszterben ne hízzon plusz kilókat - ez megkönnyíti a szülést és a gyógyulást.

Magzati mozgások adott időben

Ezt a terhességi időszakot a baba aktivitásának jelentős növekedése jellemzi. Anya nagyon világosan érzi a mozdulatait, már érzi, hol nyugszik a könyök, és hol vannak a sarkai, megérti, hogy a baba milyen helyzetben van. A 28. terhességi héten végzett keverés nagyon jól látható a has felszínén: amikor a magzat helyzetet vált, a has kissé elmozdulhat egyik vagy másik oldalra. A gyermek súlya azonban még mindig lehetővé teszi számára, hogy aktívan megváltoztassa a helyzetét..

Ezért a "Terhesség 28 hét, farfekvés" ultrahangvizsgálat következtetése nem lehet végleges - a baba könnyen átfordulhat, és nem egyszer.

Lehetséges fájdalom a 28. héten

A terhesség harmadik trimeszterében egy nő már érzi az edzés összehúzódásait. Ez általában a méh összehúzódásának érzése, amely teljesen fájdalommentes. Ha súlyos fájdalmat tapasztal, vagy a gyomra folyamatosan fáj, mindenképpen forduljon orvoshoz. A terhesség alatti hasi fájdalom társulhat a méh megnagyobbodásával, szalagjainak megnyújtásával, a szomszédos szervekre nehezedő nyomással és talán a megszakítás veszélyének jeleivel. Ne vegyen be önállóan fájdalomcsillapítót, görcsoldót, mert csak orvos tudja megállapítani ennek az állapotnak az okát és megakadályozni a veszélyt.

Szükséges kutatás és elemzés

Általában ebben a szakaszban szokásos vizsgálatokat végeznek: általános vérvizsgálatokat, vizeletvizsgálatokat, vércukorvizsgálatot írhatnak elő. Ebben az időszakban az Rh-negatív vércsoportú nőknek antitestvizsgálatot rendelnek. Ez a tanulmány lehetővé teszi annak megállapítását, hogy van-e Rh-konfliktus, valamint megelőzhetők a szövődmények a terhesség és a szülés során. Ha Rh konfliktus van, akkor immunglobulint injektálnak. Megakadályozza az anyai testben a gyermek vérének összetevőivel szembeni antitestek szintézisét.

A harmadik trimeszter eleje óta a kismamának már gyakrabban - havonta kétszer - meg kell látogatnia a nőgyógyászt. Ha a gyomor a terhesség 28. hetében fáj, azt a konzultáción közölni kell vele.

A 28. terhességi hét ultrahangja nem tartozik a rutinvizsgálatba. Ha terhessége normálisan halad, akkor már két ultrahang vizsgálatot végzett, már tudja a baba nemét, tudja, hogy normálisan növekszik és fejlődik. Az ultrahang ebben a szakaszban felírható, ha az anya egészségügyi problémákat okoz. De az ultrahang abszolút biztonságos módszer, és ha az anya újra meg akarja látni a csodáját, ultrahang fényképet készít a terhesség 28. hetében, ez megtehető!

Hasznos videó

Kérdések és válaszok

Mondja, normális a hasi fájdalom a harmadik trimeszter elején? Időnként enyhe hasfájásom van, attól tartok, hogy a terhesség 28. hetében nem fordul elő szülés.

Hasi fájdalom jelentkezhet a menstruáció során a méh szalagjainak megnyújtása, a megnagyobbodott méh hatása miatt a közeli szervekre. De ezek az érzések nem lehetnek túl intenzívek, rendszeresek. A harmadik trimeszterben már érezhetőek az edzés-összehúzódások, ezek az érzések hasonlítanak az izmok összehúzódására, de nem járhatnak fájdalommal. Ha aggódik a hasi fájdalom miatt, és különösen, ha véres váladékozás kíséri őket, mindenképpen forduljon szakemberhez.

Milyen váladékozás lehet a terhesség 28. hetében? Számomra úgy tűnik, hogy szivárog a vizem, de még mindig nagyon korai...

A felosztások ebben az időben általában kissé növekedhetnek. A folyékony, átlátszó, bőséges kisülést normálisnak tekintik. Általában a nők a víz szivárgását intenzívebbnek tartják. Azonban csak kenet után lehet pontosan meghatározni, hogy ürítésről vagy szivárgásról van-e szó. Ha nagy mennyiségű víz szivárog, ez riasztás: feltétlenül vegye fel a kapcsolatot a klinikával.

28. hetes terhes vagyok, a magzat ultrahangmérete normális, a hasa pedig nagyon kicsi. Hogy lehet ez?

A has mérete minden kismama esetében egyedi. Fontosabb kritérium a méh fundusának magassága, a magzat nagysága. Ha ezek a mutatók normálisak, nincs miért aggódni. Ha megnézi a 28. héten készült kismamák fényképeit, amelyeket anyukák cserélnek ki a fórumokon, akkor nagyon jól látható, hogy a vizuális paraméterek mindenkinek eltérőek. Ez függ a nő súlyától és a medence méretétől, attól, hogy ez-e az első terhesség, és számos egyéb tényezőtől.

Mi a teendő, ha a méh tónusa 28. héten megnövekszik? Mennyire rossz és lehetséges-e egyszerre szexelni?

Ha ebben az időszakban van hangneme, mindenképpen konzultáljon egy nőgyógyásszal. Meg fogja határozni, hogy valóban növekszik-e a hangnem, és megfelelő ajánlásokat fog adni. Próbáljon többet pihenni, korlátozza a fizikai aktivitást. A 28. héten megnövekedett hangnemű terheseket korlátozni kell.

Változhat-e a magzati helyzet a 28. terhességi héten? Ellenkező esetben farfekvő előadásunk volt, és nagyon ideges voltam...

Igen, ebben az időben a magzat helyzete jól megváltozhat. A csecsemő nagyon aktív, még van elég hely számára, és még mindig átfordulhat a fejfájás prezentációjába. Bizonyos esetekben speciális torna ajánlott, amely segít megváltoztatni a helyzetet.

28. terhességi hét

Mi történik a babával

A terhesség 28. hetében a baba tovább növekszik és hízik. Testhossza 35 cm, súlya 1200-1300 gramm. Szubkután szövet képződik, a zsírréteg növekszik. Védő kenőanyag képződik a bőrön. Az izom- és csontszövet kialakulása folytatódik, a csontok elkezdenek tárolni a kalciumot. Az agykéreg kialakulása befejeződött.

Szívó és megragadó reflex alakul ki, utánzó mozdulatok jelennek meg - pislognak, mosolyognak. A gyermek aktívan mozog, és gyakran megváltoztatja a helyzetét. Fiúknál a herék a hasból ereznek a herezacskóba. A hasnyálmirigy elkezd enzimeket termelni, a máj pedig epét termel. A vérsejteket most a csontvelő termeli.

Mi történik a kismamával: szenzációk

A terhesség 28. hetében a terhes nő testében változások folynak. Most a szülésre való felkészülésre összpontosítanak. A has még szembetűnőbb, ezért a nő teljes mértékben érzi terhességét. Természetes szorongás, szorongás van a közelgő születés miatt.

A méh megnagyobbodása. A méhfenék magassága, vagyis a has felső részétől a szeméremig terjedő távolság 28-30 cm, a méh ekkorra négyszeresére növekszik. Időnként húzódó érzés jelentkezik a hasban.

A vizelés gyakorisága. A növekvő méh megnyomja a hólyagot, ezért a terhes nő gyakran megy WC-re. A vizelés gyakorisága a 28. héten elérheti a napi 8-10 alkalommal.

Fejfájás és szédülés. Az oxigénhiány miatt szédül. Néhány terhes nőnek enyhe fejfájása van este. Önmagától elmúlik, fájdalomcsillapító szedése nélkül.

A hát alsó része kellemetlen érzés. A méh növekedése miatt a test súlypontja tovább mozog, a gerinc terhelése nő. Egy nő sétál, hajlik az ágyéki régióban, így este mérsékelt húzó érzések jelentkeznek.

Az emlőmirigyek változásai. A mellkas megduzzad, érzékenyebbé válik. Ez azt jelenti, hogy tejtermelésre készül. Néhány nőnél ekkor jelentkeznek az első kolosztrumcseppek..

Pigmentált foltok, striák. Barnás foltok jelennek meg a bőrön - általában az arcon, az alkaron, a mellkason. Striák alakulnak ki a has oldalán a megnagyobbodás miatt. Halvány vörös csíkoknak tűnnek, néha ezek a területek viszketnek.

Duzzanat. A kismedencei vénák összenyomódása, a megnövekedett folyadékbevitel hozzájárul az ödéma kialakulásához a lábakban. Kisebbek, egész nap megfigyelhetők, nem kíséri őket fájdalom.

Hüvelyi váladékozás. Járjon tovább, elég bőséges lehet. Fehér vagy sárgás színű, enyhén savanyú illatú. Kialakulásuk a hormonok hatásának köszönhető.
Foltos vérzés. A terhesség 28. hetében nem lehet véres váladék.

Szag-, ízpreferencia-változás. A terhes nők többségénél a 28. héten nincsenek éles változások az ízpreferenciákban, az idegenkedés a szagoktól. De hirtelen késztetés lehet egy adott étel vagy szag elfogyasztására.

Hízás. A terhesség 28. hetére egy nőnek legfeljebb 9 kg hízhat. A heti súlygyarapodás 400 gramm.

baba tanácsolja

Anastasia Tregubova tévés műsorvezető most várja negyedik gyermekét, és hasznos tippeket oszt meg a rajongókkal.

Tehát azt szeretné, ha gyermeke a legegészségesebb és legokosabb születésű lenne! És titokban ápoljuk azt az álmot, hogy a jövő Lomonoszov szülei legyünk. Eh...

A terhesség alatt történő különleges gondozásnak különlegesnek kell lennie. Kitaláljuk, hogy milyen eljárások és eszközök lehetnek veszélyesek a jövőre nézve...

Orvosi vizsgálat

A terhesség 28. hetétől kezdve a nő havonta kétszer látogatja meg a nőgyógyászt. A megbeszélésekre el kell vinnie a korábbi vizsgálatok eredményeit, az orvos értékeli őket, és külső vizsgálatot végez.

  • általános vizeletelemzés - a vesék, a hólyag gyulladásának kizárására;
  • vér a cukorért - az indikációk szerint, ha egy nő súlyosan hízik;
  • általános vérvizsgálat - javallatok szerint, ha vérszegénység gyanúja merül fel, vagy egy fennálló vérszegénység kezelésének nyomon követésére;
  • a haskörfogat, a méh magasságának mérése - a magzat növekedésének felmérése;
  • testtömeg mérés - a súlygyarapodás meghatározása;
  • hüvelyi vizsgálat - a méhnyak állapotának meghatározása, a koraszülés kockázatának kiküszöbölése;
  • vérnyomásmérés mindkét kezén - a preeclampsia vagy preeclampsia jellemző hipertóniájának kizárása;
  • a magzati szívverés hallgatása - állapotának felmérése, oxigén éhezés meghatározása.

Nehézség hordozni

A 28. héten koraszülés lehetséges, és a vizsgálat során az orvos a magzat fejlődésében vagy a terhesség alatt is észlelhet rendellenességeket.

Koraszülés

A nyaki csatorna elégtelenségével, a magzat genetikai rendellenességeivel, fertőző betegségekkel társul. A vajúdás akkor is elkezdődhet, ha a nő súlyt emel vagy nagyon ideges. Kiárad a magzatvíz, összehúzódások kezdődnek. A 28. héten a gyermek már gyakorlatilag kialakult, ezért sürgős orvosi ellátással és a csecsemő megfelelő gondozásával az eredmény kedvező.

A magzati növekedés késése

Meghatározza az alacsony magzati testsúly, az elégtelen testhossz. Ezt az állapotot a terhes nő elégtelen súlygyarapodása, a dátumnak nem megfelelő hasi kerület gyaníthatja. A fejlődés késésének okai a vérszegénység, az anya rossz szokásai, a terhes nő szigorú étrendje, a szív- és májbetegségek. A kisgyermekek többszörös terhességűek.

Méhen belüli hipoxia

Ez egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a magzat elégtelen oxigénellátással rendelkezik. A fő okok a vérszegénység, az anya rossz szokásai, a nő tüdejének és szívének betegségei, a méhlepény kialakulásának megsértése. A nő hipoxiára gyanakodhat, ha a gyermek túl aktív mozgásba kezd, és néhány nap múlva megnyugszik.

Gesztációs diabetes mellitus

A terhesség magas vércukorszinttel járó nem gyakori szövődménye. A placenta hormonok megakadályozzák, hogy az inzulin felhasználja a glükózt, ezért felhalmozódik a szövetekben és a vérben. A cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezői a túlsúly a terhesség előtt, a túl gyors hízás, a rokonok cukorbetegsége. Egy terhes nő gyaníthatja ezt az állapotot az erős szomjúság, a lábak ödémája miatt. A diagnózist vérvizsgálat igazolja.

Isthmic-cervicalis elégtelenség

Ez a méhnyak idő előtti tágulata. Normális esetben a méhnyak a terhesség alatt zárt, gátja a fertőzéseknek, és a magzatot a méh üregében tartja. Közvetlenül a szülés előtt derül ki. Ha ez a terhesség 28. hetében történik, akkor magas a koraszülés kockázata. Ennek okai - gyakori abortuszok, a méhnyak eróziója, a méhnyakon végzett műtét, hormonális rendellenességek. A hiányt nehéz előre meghatározni, a nőgyógyász ezt hüvelyi vizsgálat során látja. A diagnózis megerősítése esetén kórházi kezelésre van szükség a terhesség fenntartásához.

Placenta elégtelenség

Ebben az állapotban a méhlepény megszünteti a magzat táplálásával és lélegzésével kapcsolatos funkcióit. Kockázati tényezők az anya 35 év feletti kora, endokrin és szívbetegségek, a méh többszörös hegje, rossz szokások, nemi szervi fertőzések. Enyhe fokú elégtelenség esetén nincsenek tünetek. Súlyos esetekben a magzat oxigén éhezésének jelei jelennek meg - először, gyakori, majd ritka mozgások. Az orvos a recepción gyors szívverést hallgat, és súlyos esetekben - ritka.

Gesztózis, preeclampsia, eclampsia

Ritka szövődmény, amely a terhes nők 12-16% -ában fordul elő. Ennek oka a belső szervek betegségei, a rossz szokások, a nemi szervek fertőzései. 35 évesnél idősebb nőknél gyakoribb. A fő tünetek a megnövekedett vérnyomás, a lábak súlyos duzzanata, émelygés, hányás, fejfájás. Ilyen esetekben azonnal forduljon orvoshoz..

Fotók 28. hetes terhes állapotban

A legtöbb olvasott bejegyzés a 28. héten

Ilyen jó hangulat)) végül tudatosan kezdtem megérteni, hogy egy Lyalechkára várok))) szerencsére a terhesség nagyon nyugodt. Pe...

Itt ülök és gondolkodom, majdnem 30 éve, és még mindig nem kezdtem el a kórházban táskákat gyűjteni, kinyitottam a legutóbbi listámat, és ezt kaptam...

Azt mondják, hogy mindenki képes ellenállni a fájdalomnak körülbelül 45 delig, és egy nő fájdalmat érez a szülés során...

Lányok, használjuk! Anya, kérlek, kommentáld és javítsd ki))) Amire egy újszülött gyermeknek először szüksége van?

↑ A 28 hetes terhességi kor a terhesség harmadik, utolsó trimeszterére való áttérés. Most egy kicsit megnyugodhat...

Tennünk és nem szabad

A terhesség 28. hetében a kismamának nagyobb figyelmet kell fordítania önmagára - helyesen kell enni, többet pihenni és friss levegőn járni. Nem szabad megfeledkeznünk a leendő apáról sem - együtt részt vehet a szülők tanfolyamain, vásárolhat dolgokat a babának.

Mi lehetséges a kismama számára:

  • sétáljon az erdőben, parkoljon - a test megfelelő mennyiségű oxigént kap;
  • gyakrabban pihenni hajlamos helyzetben - a gerinc és a lábak terhelése csökken;
  • vízi aerobik, jóga terhes nők számára - az izmok edzettek, a test felkészül a szülésre;
  • végezzen Kegel-gyakorlatokat - a kismedencei izmok rugalmassága megnő;
  • vitaminokat szedni a terhes nők számára - a kismama és gyermek teste megkapja a szükséges tápanyagokat;
  • kenje meg a has bőrét hidratáló krémmel vagy speciális striákkal - a bőr rugalmasabbá válik, szülés után gyorsabban feszül;
  • nyugodt zene hallgatása, klasszikus irodalom olvasása - javul a hangulat, a zavaró gondolatok elmúlnak;
  • olvassa el a terhes nők számára szóló speciális irodalmat - válaszokat tartalmaz a kismama számára fontos kérdésekre;
  • biztonságos helyzetben szexeljen;
  • tanfolyamok a jövőbeli szülők számára - megtanítják, hogyan kell gondozni egy csecsemőt;
  • kommunikáljon barátaival és rokonaival - az ilyen találkozók javítják a hangulatát;
  • vásároljon dolgokat a babának, ápolószereket.

Amit egy leendő anyukának NEM szabad:

  • dohányzás és alkoholfogyasztás - ez negatívan befolyásolja a magzat, különösen az agy fejlődését;
  • fogyassz zsíros, fűszeres ételeket, gyorsételeket, visszaélj édességekkel és péksüteményekkel - a túlzott súlygyarapodás diabetes mellitus kialakulásához vezet, a gyomor fűszeres ételektől szenved;
  • emelje fel a súlyát, vegyen részt erő-sportokban - az intraabdominális nyomás növekedése korai születést vált ki;
  • szedjen gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül - sok gyógyszer mérgező hatással van a magzatra;
  • légy ideges és aggódó - az érzelmi instabilitás átterjed a babára;
  • karcsúsító ruhák viselése - a hasi összenyomás a méh tónusának növekedéséhez vezet, és ez növeli a koraszülés kockázatát;
  • hipotermia vagy menjen a fürdőbe, szaunába - a hipotermia megfázáshoz vezet, a túlmelegedés pedig koraszülést okozhat;
  • gyakran látogatnak forgalmas nyilvános helyeken - nagy a veszélye a bárányhimlő, a rubeola, a kanyaró megfertőződésének;
  • kapcsolat az utcai állatokkal - toxoplazmózist hordoznak, amely veszélyes a magzatra.

Megfelelő táplálkozás

Különösen fontos a táplálkozás figyelemmel kísérése a terhesség 28. hetében, mert az aktívan növekvő csecsemő a tápanyagok nagy részét az anya testéből veszi el. Az étrendet friss gyümölcsökkel, zöldségekkel kell gazdagítani, elegendő mennyiségű hús és gabonafélék vannak.

A terhesség 28. hetében ajánlott:

  • frissen készített ételeket fogyasszon - megszűnik az ételmérgezés kockázata;
  • kizárja a zsíros, konzerves, fűszeres ételeket - csökken a máj és a gyomor terhelése;
  • korlátozza a borsó, bab, fehér káposzta, pékáruk használatát - a gázképződés csökken;
  • igyon akár két liter vizet naponta, ha nincs kifejezett ödéma, a méhlepény normális vérkeringése megmarad;
  • több zöldség és gyümölcs van - tartalmaznak a csecsemő számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat;
  • egyél borjúhúst és marhahúst - tartalmaznak vasat, ami megakadályozza a vérszegénység kialakulását;
  • egyél hajdina zabkását - vasat, mangánt, cinket tartalmaz, amelyek fontosak a teljes vérképzéshez.

Ízleteset és egészségesen főzünk magának és a babának

A kismama által fogyasztott termékeknek a lehető legfrissebbnek és minőségibbnek kell lenniük. Fontos, hogy az emésztés teljes legyen, ne forduljon elő ételmérgezés és bélrendellenesség. Ezért különös figyelmet kell fordítani a termékek választására. Nem szabad enni a közétkeztetésben, jobb, ha a kismama otthon főz - ez lehetővé teszi számára, hogy biztos legyen abban, hogy minden étel kiváló minőségű, és nem okoz mérgezést. A terhesség 28. hetében fontos borjú-, marha-, hajdina zabkását fogyasztani - a vérszegénység megelőzése.

28 hetes terhes: mi történik ezen a héten?

A 28. szülészeti hét a fogantatástól számított 26. hét - az embrionális terhességi kor, valamint az utolsó menstruáció kezdetétől számított 28. hét. Nem kell olyan sokáig várni a várva várt baba születésére.

28 hét, hány hónap? A 28. szülészeti héten a terhesség 7. hónapja tart (28 hét = 6 hónap és 16 nap vagy 196 terhességi nap). A terhesség 3 trimesztere folyamatban van.

Mi történik a babáddal a 28. héten?

Ezen a héten a baba súlya eléri az 1100 grammot, és hosszában 37-38 cm-re nőtt. A baba olyan magas, mint egy nagy padlizsán.

A csecsemő mozgása szinte folyamatosan érezhető. Ez néha frusztráló lehet a remegés erőssége miatt. Ne üljön le, ha ül. Tehát ad egy kicsit több helyet a babának, és legalább kissé gyengíti a bordák alatti legkellemetlenebb lökéseket..

Egy 28. hetes terhes nő érzése

A méhed tovább növekszik, 7 hónaposan 8 cm-rel van a köldök felett. A has erősen megnőtt, egyes nőknél a has fokozatosan növekszik, míg másokban a változások hirtelen jönnek. Növekszik a méhed, és a hasadon lévő bőr megnyúlik. Emiatt gyakran viszketést érezhet. Semmilyen körülmények között ne fésülje le a bőrét, használjon speciális gyógymódokat a striákra. Rugalmasabbá teszik a bőrt és enyhítik az irritációt.

Ebben az időben a terhes nő gyomorégéstől, lábfájástól, duzzanattól, székrekedéstől szenved. Gyakran aggódik a hátfájás miatt, amely az egész combon át terjed, egészen a térdig és a bokáig is. Ezek a tünetek a növekvő méhnek a medenceüregben a közelben található ülőidegre gyakorolt ​​nyomásának eredményeként jelentkeznek. A terhesség 28. hetében a nőket gyakran aggasztja a zsibbadás és a mászó kéz érzése..

Az ilyen rendellenességek oka a folyadék felhalmozódása lehet a testben, az érzékeny idegvégződések ödémás szövetek által történő szorítása. Ezzel együtt a kismama végtaggörcsöket tapasztalhat, amelyeket a szervezet kalciumhiánya okoz..

A 28. héten egy terhes nő gyengeséget és szédülést szenvedhet. Leggyakrabban a hemoglobin hiánya okozza őket. Szintje gyógyszerekkel és természetes ételekkel egyaránt növelhető (hús, hajdina, grapefruit használata ajánlott). A hemoglobin egy olyan mutató, amelyet egy nőgyógyász vérvizsgálaton keresztül rendszeresen ellenőriz. Hiánya oxigén éhezéshez vezet és lelassítja a baba növekedését..

Ebben az időszakban egy nő félhet az anyaságtól és a közelgő születéstől. Az anyaságra való felkészülés segít megbirkózni a gondjaival. Ott nagyon részletesen elmondják azokat a pillanatokat, amelyek a szüléshez és a csecsemő első ellátásához kapcsolódnak. Az ilyen felkészülés megkönnyíti a nehézségekkel való megbirkózást..

Ebben az időszakban a nők súlya körülbelül 7-10 kg vagy annál nagyobb. Az ikrekkel terhes nőknél nagyobb lehet a súlygyarapodás. A terhes nőnek a 28. hét elejétől legalább kéthetente egyszer részt kell vennie az antenatális klinikán.

A szíved most hatalmas mennyiségű vért pumpál. Emiatt nem mindig képes megbirkózni a munkával, és gyakran nem lehet elegendő levegő, normál gyaloglás közben fojtogatni lehet.

A terhesség alatt kerülni kell az álló munkát. Ellenkező esetben megnő a gyermek kockázata, és súlyosbodik a betegségek, például a tartós hátfájás, a visszeres láb vagy a végbél visszérei..

Duzzanat a 28. terhességi héten

Kiválás a 28. terhességi héten

A 28. héten a normál váladéknak világos tejszerű színűnek, egyenletes konzisztenciájúnak és enyhe kefirillatúnak kell lennie. A csípős savanyú szagú, sajtos váladékozás, a külső nemi szervek viszketése és égése a candidiasis kialakulását mutatja. Alapvetően ez a betegség az immunitás csökkenése miatt alakul ki a terhesség alatt, amikor a megfázás és a rigó gyakori..

A nyálkás, gennyes váladék a nemi szerv fertőzésének tünete. 28. héten gyakran megjelenik a foltosodás - ez a placenta eldurranásának köszönhető. Gyakran ez gyomorfájást okoz. A placenta elégtelenség az ikrekkel terhes nőknél jelentkezik. Többszörös terhesség esetén a szülések gyakran a 28. héten következnek be a méh túlfeszítése miatt. A foltos barna vagy világos váladék arra figyelmeztet, hogy a koraszülés megkezdődik. Ilyen váladékozás esetén sürgős orvosi ellátásra van szükség.

Ajánlások 28 hetes terhes

A terhesség 28. hete az az időszak, amikor egy nőnek különös figyelmet kell fordítania a biztonságának biztosítására annak érdekében, hogy a magzatot az esedékesség előtt el tudja vinni. Mivel a 28. hét a terhesség negyedik kritikus periódusa.

Ezért hasznos, hogy a kismama figyeljen a következő ajánlásokra:

  • Minél közelebb van a közelgő születés esedékessége, annál gondosabban kell ellenőrizni a vérnyomást. Otthon nagyon kényelmes méréseket végezni automata vagy félautomata tonométerrel. Magas vérnyomás esetén, valamint a méh hipertónia jeleinek megjelenésekor az orvosok gyakran görcsoldókat írnak fel, például "Papaverine".
  • Szigorúan be kell tartani az intim higiénia szabályait. Ezenkívül tanácsos lemondani a bugyi bélés állandó viseléséről, vagy lélegző termékeket választani. Elégtelen gondozás esetén a váladék bőségesebbé válhat, kellemetlen szagot nyerhet, ami bakteriális fertőzés kialakulására utalhat.
  • A baba mozgása nem lehet túl fájdalmas, különben forduljon orvoshoz. Különleges forrásokból vagy orvosból megtudhatja, hogy milyen gyakran kell mozognia a gyermeknek. Normálisnak tekinthető, ha az aktív ébrenlét időszakában, például reggel, a magzatot legalább tízszer megnyomják.
  • A megfázás a terhesség bármely szakaszában nemkívánatos, ezért az év bármely szakában fel kell öltöznie az időjárásnak megfelelően, ne látogasson el túl zsúfolt helyekre, ne vegyen hideg ételeket és italokat.
  • Az étkezésnek változatosnak kell lennie, és a nyers ételeket alaposan meg kell mosni. Az émelygés és a hányás egyaránt lehet a mérgezés tünete, és jelezheti a terhesség szövődményét, ezért az öngyógyítás ebben az esetben elfogadhatatlan.

A terhesség 28. hete: mi történik a magzattal és a kismamával?

  • Hány hónap van?
  • Egy leendő anya érzései
  • A kismama hangulata
  • Változások a testben
  • Baba fejlődés
  • A babád ultrahangon van
  • Veszélyek és kockázatok
  • Elemzések és vizsgálatok
  • Ajánlások a kismamáknak
  • Terhes nők véleménye

Megkezdődik a harmadik trimeszter, amellyel a nőnek gratulálni lehet. A terhesség 28. hetét az egyik legfontosabbnak tekintik a terhesség teljes ideje alatt. Ez egy jó alkalom, hogy számba vegye az első két lépést és elkezdje tervezni a születését. Hogy a csecsemő mit csinál, és mit érez az édesanyja a jelenlegi időben, részletesebben megvizsgáljuk.

Hány hónap van?

28 hetes terhes - a harmadik trimeszter kezdete. Naptári normák szerint hat és fél hónap telt el. De a terhesség alatt szokás visszaszámolni az időt a Negale-szabály szerint - holdhónapok, mindegyikben pontosan négy hét van, és nem egy nappal több. Szülészeti normák szerint egy nő most pontosan 7 hónapos terhes.

A 26. hét eltelt a fogantatástól, és 24 hét telt el a menstruáció késésének kezdete óta. Egy nőnek most úgy tűnhet, hogy ezek az események nemrégiben történtek. Az első két trimeszterben eltelt idő sokkal gyorsabban repült. Most az egészségi állapot változik, már nem olyan felhőtlen, és a kismama úgy érezheti, hogy az idő most lassabban telik.

Csak 12 hét van hátra a várható születés dédelgetett dátumáig. Nem szabad azonban ráhangolódnia, a babáknak csak 5% -a születik a PDD-ben. A többiek maguk választanak más feltételeket - akár korábban, akár később, mint a DA. Ha egy nőnek tervezett császármetszése van, akkor annak dátumát még egyáltalán nem határozták meg, de körülbelül 38-39 hét, vagy valamivel korábban.

A 27-28-as szülészeti héten, amelyről beszélünk, változatos változások történnek a csecsemővel és az anyával..

Egy leendő anya érzései

Egy nő egyre gyakrabban akar feküdni és pihenni, egyre nehezebb állni, hosszú ideig ülni, sétálni. A kismama gyorsan fáradni kezdett, és ez teljesen természetes: nagyon nehéz megnövekedett babát hordozni és saját megnövekedett súlyát.

A nő alakja lekerekített, és most egyáltalán nincs utalás a derékvonalra, szélesebb, mint az acél és a csípő. 28. héten egy nő észreveheti, hogy csípőjén és gyomrában "zsír" halmozódott fel. Ez nem a túlevés következménye, hanem egy normális fiziológiai folyamat..

Az ilyen zsírlerakódásokat a természet biztosítja a magzat védelme érdekében, valamint energiát biztosít arra az esetre, ha az anya tápláléka hirtelen teljesen eltűnik (a természetben ez is előfordul).

A fokozott fáradtság nagyon megnehezíti a munkát és a tanulást ebben az időben. Az egy babával rendelkező terhes nők kedvesen irigyelni kezdik azokat, akik ikreket vagy hármasokat hordanak - az ilyen anyák a következő napokban szülési szabadságra mennek, míg másoknak akár 30 hetet is várniuk kell.

Nagyon hasznos a következő nyaralás, ha a nő még nem volt benne a szülési szabadság előtt. A törvény ezt nem tiltja. A női hallgatók pedig akadémiai szabadságot vehetnek igénybe, vagy otthoni oktatást szervezhetnek azzal a kötelezettséggel, hogy minden vizsgát és tesztet személyesen, személyesen tegyenek le.

Magzati mozgások és számlálási módszerek

28. héten sok terhes nő észreveszi, hogy a magzati mozgások kissé "csendesebbé" és ritkábbá váltak. A méhben még mindig van elegendő hely a mozgáshoz, és a baba nem elég nagy ahhoz, hogy az egész méhen belüli helyet elfoglalja. Az ideiglenes "elhalványodás" oka nem a csecsemő paramétereiben rejlik, hanem az idegrendszerének kialakulásának következő szakaszában - most a csecsemő jobban kontrollálja mozgásait, és a karok és lábak spontán csapkodása, amelyet az anya rángásnak és rúgásnak érez, kevésbé lesz.

A baba egészében 7 hónaposan mozog elég rendszeresen. Egy nő már ezen a héten kaphat ajánlásokat egy orvostól, hogy vezessen naplót és rögzítse benne a magzati mozgások számát. Számlálásukra több módszer létezik, de mindegyikben egy mozdulatot nem külön mozgásként, hanem mozgássorozatként vesznek fel. Példa: a csecsemő lábbal tolta anyját és megfordult - ez nem két különböző mozgás, hanem egy.

Pearson, Cardiff módszerei, Sadowsky tesztje a leggyakoribb. Az egyiket szükség esetén a kezelőorvos választhatja ki.

Wiggle Cardiff tizenkét órás wiggelt számlál. Amint a nő megszámolja a csecsemő tevékenységének 10 epizódját, abbahagyhatja a további számolást - a csecsemővel minden rendben van. Ha 12 óra alatt egy tucat mozdulat nem kerül felvételre, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz.

A Sadovski-teszt az anya étkezés utáni motoros aktivitásának meghatározása. Ha egy órával az étkezés után egy nőnek sikerül 4 és még több epizódot rögzítenie a baba mozgásáról, akkor semmi sem aggódni.

Ha a mozgások túl aktívak (óránként több mint 15 epizód) vagy lassú (étkezés után kevesebb, mint 4 óra), feltétlenül keresse fel orvosát, hogy megtalálja a morzsák ilyen viselkedésének okait.

A legnépszerűbb és legelterjedtebb a Pearson-módszer a mozgások számlálására. Egy nő külön táblázatot kap, amelyben meg kell adnia a mozgások időpontját 9 és 21 óra között vagy 8 és 20 óra között..

Az 1 és 10 közötti ingadozásnak diagnosztikai értéke van. Ha legfeljebb fél óra telt el, az eredmény jó, ha körülbelül egy óra vagy annál hosszabb, konzultáljon orvosával.

A mozdulatok számlálására nem annyira az orvosnak van szüksége, mert arzenáljában rengeteg pontosabb módja van a magzat állapotának árnyalatainak megismerésére, mint maga a leendő anya. Ez több nyugalmat ad neki, mert megtanulja egyedül ellenőrizni a baba állapotát, és figyelni a viselkedésének esetleges változásaira. De minden ütemezett időpontban az orvost minden bizonnyal érdekelni fogja, hogy hány mozgás van és mi.

Általánosságban a 28. héten a mozgások jellege hangsúlyosabbá válik, vagyis már súlyosan eléri a babát a lábával és a karjával, néha fájdalmat okoz leendő szülőjének. Erre a hétre a legtöbb terhes nőnek sikerül szoros kapcsolatot kialakítania csecsemőjével - a baba reagálni kezd az anya kezének a gyomorra való érintésére, a simogatásra, és az anya a mozgások jellegéből adódóan tudja, hogy mit szeretne a baba és mit csinál éppen.

Nem szabad azonban azt feltételezned, hogy a baba lelkesedéssel reagál egy rúgással valaki másik hasára. Nehéz megmondani, hogy a baba hogyan határozza meg a sajátját és másait, de valójában pontosan ez történik. Amikor egy idegen megérinti egy idegen hasát, a baba óvatosan megnyugszik.

A legtöbb csecsemő nem is „bízik” a saját apukájában. Ha egy férfi kitartást mutat, akkor gyakrabban fog beszélni a babával, kezét és arcát a felesége hasára fogja tenni, a baba biztosan viszonozni fogja.

Gyermeke a 28. szülészeti héten nagyon meteoszenzitív, és nagyon függ az anya állapotától és jólététől is. Ha változik az időjárás, megváltozik a fizikai aktivitása. Ha egy nő boldog, a baba aktívabban viselkedik, mint anyja szomorúságának pillanataiban. Az édesanyja elfogyasztott finom vacsorára vagy ebédre válaszul a méhben lévő csecsemő is felélénkül. A gyermek temperamentuma már teljesen nyilvánvaló: mozgékony és örömteli "izgul" vagy nyugodt és zavartalan "alvófejű".

Fájdalomérzet

A 28. hétre egy ritka terhes nő a fájdalom teljes hiányával büszkélkedhet. A legtöbb kismama rendszerint már nagy mennyiségű panasszal és betegséggel jár..

A terhesség 7 hónapja szilárd időszak, ebben az időszakban a női test kezd túlterhelést tapasztalni.

Különböző fájdalmak a hát alsó és hátsó részén a leggyakoribbak ilyenkor. A hát alsó része elsősorban azért fáj és "fáj", mert a súlypont elmozdult, és az izmok számára elég nehéz egyensúlyban tartani a nőt. A méh megnő, és vele együtt az őt tartó szalagok megnyúlnak. Ez különféle húzási érzéseket okoz az alsó has oldalán, a hát alsó és szakrális régiójában..

Éles "lumbágó", amelyet a nőket gyakran összehasonlítanak áramütéssel, akkor fordulnak elő, amikor a nagy méh bizonyos idegvégződéseket szorít. A hát nem csak a nagy has és az ínszalagos készülék kinyújtása miatt fáj, hanem annak is köszönhető, hogy a mellkas pár mérettel nagyobb lett, és ennek megfelelően nőtt a hátizmok terhelése.

28. héttől kezdve a bordák elkezdhetnek fájni. A méh összenyomja a rekeszizmát, a belső szerveknek "helyet kell teremteniük", a bordaívek kissé "elválnak", ami érezhető fájdalmakat okoz. Egy nő egyre inkább fáradtságot szenved a lábában, ízületei fájhatnak vagy visszérgyulladás jelentkezhet - mindezek következményei a terhes nő súlyának növekedése. A súly gyorsabban növekszik, mint amennyit a test képes ellensúlyozni. A térdízületek és a bokák különösen sérülékenyek..

A 28 hetes terhes nők több mint felének szeméremtestfájdalma van. Nem kell félni - ez a fájdalom arra utal, hogy a test aktívan felkészült a szülésre. A relaxin hormon termelődik, amely megpuhítja és rugalmasabbá teszi a medence csontjait. A megfelelő időben el kell mozdulniuk és kiengedniük a babát. A csontok és szalagok megpuhulásának folyamata fájásokkal és kis "lumbágóval" jár együtt a szeméremcsuklóban.

Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, egy nő nem tud járni, állni, lépcsőn mászni, gyalogosan nehezen tud aludni, az éjszaka fokozódó fájdalom miatt elengedhetetlen, hogy erről tájékoztassa az orvost - lehetséges, hogy szimfizitisz alakul ki - a szeméremcsukló kóros eltérése, amelyben elég gyakran a nőnek kizárólag szülés jelenik meg császármetszéssel.

Egy 28 hetes nőnek tudnia kell, hogy minden olyan fájdalom, amely a nemi szervek váladékozásával jár, és amely eltér a megszokottól, növekvő, görcsölő vagy vágó fájdalom, ok arra, hogy mentőt hívjon, mert ebben az időben a koraszülés teljesen lehetséges.

A kisülés jellege

Egy nőnél a harmadik trimeszter kezdetével nő az ösztrogéntermelés. Emiatt a 28. héten történő váladék vékonyabbá válhat, mint korábban volt. A váladék mennyisége továbbra is meglehetősen bőséges, sok hüvelyi váladék képződik. Erre azért van szükség, hogy a hüvelyi mikroflóra összetétele olyan szinten maradjon, amely "helyes" vágást biztosít a nemi traktusban.

A folyadékkibocsátást nem szabad összekeverni a vizes ürítéssel. Ha egy nőnek mostanában bő vízfolyása van, feltétlenül értesítenie kell az orvost, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a víz nem távozik-e vagy nem szivárog-e..

A 28 hét normája a kis, kissé folyékony, homogén szennyeződések és kellemetlen szag nélküli ürítés. A norma változata az enyhe sárgás árnyalat (a terhességi hormon progeszteron ezt a színt adhatja a hüvelyi váladéknak). Ha a váladék gazdag sárga színt kapott, sűrűvé vált, elkenődött, feltétlenül meg kell látogatnia az orvost és el kell végeznie egy kenetelemzést.

A kellemetlen zöldes vagy szürke váladék, amely rossz szaggal és viszketéssel jár a perineumban, jelezheti a nemi traktus bakteriális fertőzését, a nemi szerv fertőzését. A váladék fehér, pehely és kísérő viszketés - ez rigó.

A vérszennyeződésekkel történő kibocsátást ma a legveszélyesebbnek tartják. Beszélhetnek a koraszülés veszélyéről, a méhlepény elszakadásáról, a koraszülés kezdetéről. A véres váladékoknak más megjelenése lehet - a tiszta skarlátvértől a rózsaszínű, krémszínű, változó intenzitású és konzisztenciájú barna váladékig.

A napi vékony egészségügyi betét viselésének szokása segít észrevenni a változásokat időben. Nemcsak "megmutatják" a hüvelyváladék színét és konzisztenciáját, hanem segítenek megszabadulni a perineum nedvességérzetétől is, amely a váladék mennyiségének természetes növekedésével jár ebben az időszakban. A tamponok nem használhatók.

A kismama hangulata

A terhesség 28. hetében nincs kizárva a hangulatváltozás, a fokozott ingerlékenység és a neheztelés. Rosszabbul érzi magát, és ez közvetlenül összefügg a hangulatváltozással.

A legtöbb nő a rokonoktól és a barátoktól vár segítséget, de maga az a tény, hogy néha nem tudnak nélkülözni ezt a problémát, nyomasztó és bizonyos alsóbbrendűséget érez. Tehát egy terhes nő számára már nehéz megkötni a csipkét vagy a cipzárra rögzíteni a „cipzárt”, a kályha mellett állni vagy a megmosott ruhákat lógatni. Gyakran lehetetlen felvenni egy ledobott tárgyat anélkül, hogy letérdelne.

A szorongást elősegíti a szülési szabadságon történő korai távozás is, mert a dolgozó nők aggódnak munkahelyük biztonságáért: a kismamának biztosnak kell lennie abban, hogy a nyaralás után munkába megy, és ott várja őt. Törvényellenes a szülési vagy szülői szabadságon lévő nő kirúgása. Tehát most nem kell aggódnia miatta.

A közelgő születéstől való félelem okozza a legtöbb szorongást a 28. héten. Nemcsak az első gyermekükkel rendelkező terhes nők félnek a szüléstől, a korábban szült nők is sokkal jobban aggódnak, mivel jobban megértik az összes veszélyt és kockázatot, ismerik az érzéseket és az esetleges szövődményeket.

A pszichológusok nem javasolják az ilyen félelem elhallgatását, mert nincs benne semmi szokatlan vagy természetellenes..

Ha nem beszélhet a rokonokkal kapcsolatos tapasztalatairól, vagy a nő nem érez támogatást és megértést, akkor segítséget kérhet egy pszichológustól, aki minden várandós klinikán ingyenesen fogadja a kismamákat.

Változások a testben

A kismama összes szerve és rendszere a képességeik határán dolgozik. Ha állapotukat összehasonlítják az űr torlódásaival, ez nem áll olyan messze az igazságtól. A méh olyan gyorsan növekszik, hogy most ez a legnagyobb szerv, a hasüreg többi "lakójának" nincs más választása, mint hogy helyet csináljon.

A méh növekedése

Egyre nehezebb lélegezni. A mély lélegzetvétel nem könnyű, mert most a méh alulról szorosan összenyomja a rekeszizomot. Légszomj jelenik meg, amely még kis fizikai megterhelés után is súlyosbodik. A lépcsőzés, a járás, a házimunkák nehezebbek.

A méh, amely a terhesség előtt akkora volt, mint egy nő ökle, mára lenyűgöző méretűre nőtt. A hét magassága 27-29 centiméter. A köldökvonal felett a méh már 8 centiméterrel felemelkedik.

A légszomj nem az egyetlen probléma, amelyet ez a növekedés okoz. A gyomorégés és a böfögés a gyomor összenyomódásának következménye, a hasmenés és a gázképződés az epehólyagra gyakorolt ​​nyomással és az epe kiáramlásának megsértésével jár, a székrekedés a méh bélhurokra gyakorolt ​​nyomásának következménye. A gyakori vizelés az összes terhes nő csapása, mert a hólyag az elsők között van, amelyet a méh összenyom..

A méhnyak hossza általában 35-45 mm, az enyhe rövidülés nem tekinthető patológiának, különösen többszörös vagy ismételt terhesség esetén. De a 35 mm-nél rövidebb rövidítést a koraszülés fenyegetésének tekintik..

A baba már elég nehéz, belülről észrevehetően nyomja a nyakat. Az egészséges, jól működő méhnyak 38-40 hetes terhességig képes ellenállni az ilyen nyomásnak. Isthmic-cervicalis elégtelenség esetén tízszer nagyobb annak a kockázata, hogy idő előtt babát szül, mivel a méhnyak egyszerűen nem tudja tartani a méhben.

A méh a korábbiaknál gyakrabban érkezhet tónusú. Ha ez túl gyakran történik, a nőt kezelést írják elő. A "Ginipral", a "Papaverin", a "No-Shpa" segítenek a méh izmainak ellazításában.

A terhesgátló viselése előnyös lesz a 28. héten. Ez az eszköz lehetővé teszi a hát alsó részén, a lábakon és a háton levő terhelés enyhítését, ami a kényelmetlenség csökkenésében nyilvánul meg.

Hízás

A 28. héten tapasztalt súlygyarapodás intenzív, és nem adja a kismamának a legkellemesebb érzéseket. A nő már észrevehetően "nehezebb", de ezt nemcsak a saját súlya okozza, hanem a gyermek súlya is, amely ma már meghaladja a kilogrammot, a méhlepény súlya, amely már megközelíti a 400 grammot. A magzatvíz körülbelül liter, és maga a méh körülbelül 600 grammot nyom. A terhes nő testében nőtt a vér mennyisége, és ez a súlyban is megmutatkozik..

A heti emelés ebben az időszakban nem haladhatja meg a 400 grammot. Ha a csecsemő viselésének teljes időtartamát értékeljük, akkor az már szilárd - több mint 9 kilogramm.

  • A sovány lányok 10 kilóra tehetnek szert erre a hétre.
  • A szépnemű, normál súlyú - körülbelül 9 kilogramm.
  • Azok a nők, akiknek a fogantatás előtt problémái voltak a túlsúlysal, nem hízhatnak többet 6 kilogrammnál.

A nők gyakran figyelnek arra, hogy a különböző orvosok különböző súlygyarapodási táblázatokat használnak. Az egyik orvos, 28 kilós 8 kilogrammos növekedéssel, azt mondja, hogy ez kiváló eredmény, és minden rendben van, egy másik pedig fogyókúrás diétát javasol. Csak a terhességét figyelő orvos normáira kell összpontosítania, anélkül, hogy összehasonlítaná a nyereségét másokkal.

A súlygyarapodás jelentős késése riaszthatja az orvost, mivel beszélhet a méhlepény patológiáiról, a csecsemő késleltetett méhen belüli fejlődéséről. Veszélyes és "mellszobor" - a kóros súlyú nőknél a szülés komplikációinak gyakorisága magasabb, mint azoknál, akik kevesebbet nyertek.

Továbbá, a túlsúly a belső ödéma - gestosis - jelenlétének jele lehet.

Képzési összehúzódások

A rendelkezésre álló statisztikák szerint a nők körülbelül 50% -a tapasztalja a Braxton Hicks összehúzódásait a 28. héten. Alapvetően ezek azok, akik első gyermeküket fogják megszülni. A második, harmadik vagy következő gyermeket hordozó nőknél a hamis összehúzódások általában a szüléshez közelebb jelennek meg, néha néhány nappal vagy akár órákkal azelőtt. Van olyan nő, akinek egyáltalán nincs hamis összehúzódása. Például a császármetszéssel végződő első terhesség után a terhes nők nagyon ritkán találkoznak olyan jelenségekkel, mint a hamis összehúzódások.

A Braxton-Hicks összehúzódások valódi természete manapság nem teljesen világos az orvosok és a tudósok számára. A történtek széles körű változata megmagyarázza a méh izmainak előkészítő "munkáját".

Egy nő nem érzi gyakran az ilyen összehúzódásokat. A has enyhe feszültségével nyilvánulnak meg, a nő néhány másodpercig vagy percig úgy érzi, hogy a méh "kővé" válik. Ha lefekszik és pihen, a méh simaizmai ismét ellazulnak.

Ez a fő különbség a hamis összehúzódások és a valósak között. Ha a vajúdás megkezdődik, semmi sem állíthatja meg az összehúzódásokat. Sem a pihenés, sem a meleg zuhany nem segít.

Egyéb változások

A vérnyomás emelkedik, és a 28. héten eléri azt a szintet, amely természetes volt a nő számára a terhesség előtt. De a magas vérnyomásra hajlamos kismamák magas vérnyomásban szenvedhetnek. Ezért most minden eddiginél fontosabb a vérnyomás szabályozása azáltal, hogy napi szinten két szinten mérjük a szintjét..

A terhes nő bőre szárazabbá válik, helyenként vannak olyan területek, ahol fokozott a pigmentáció. A vakondok és a szeplők világosabbá válnak. Most nem szabad napoznod, mert az ultraibolya fényre való érzékenység tízszeresére nő.

Viszketés jelenhet meg a combokban, a mellkasban és a hasban: ez a bőr nyújtásának következménye. A "striák" kialakulása szintén meglehetősen gyakori jelenség, amely az elasztin és a kollagén rostok szakadásával jár a bőr megnyújtott területein..

A vér koleszterinszintje emelkedik. És ez a nagyon ritka eset, amikor egy ilyen jelenséget normának tekintenek. Ez az anyag szükséges a placentához, hogy megbirkózzon hormonképző funkciójával..

A verejtékmirigyek továbbra is sok higiénés és esztétikai kényelmetlenséget okoznak: fokozott az izzadás, egy nő gyakran lázba kerül. A mell megduzzad, a kolosztrum mennyisége megnő.

Ebben az időben egy nő a leginkább fogékony az allergiákra - kontaktus és étel. Ennek oka az immunitás átmeneti csökkenése. És még azok a nők is szenvedhetnek viszketéstől és szokatlan kiütéstől, köhögéstől és orrfolyástól, miután kozmetikumokat használtak a striákra, a januárban vásárolt importált eper után, miután bevették a leggyakoribb multivitaminokat..

Baba fejlődés

Új szervek és rendszerek nem alakulnak ki a 28. héten (ami 26 embrionális hétnek felel meg). Minden már kialakult, és arra készül, hogy hamarosan a baba elkezd külön létezni az anyától. A prenatális időszak véget ért, a 28. héttől kezdődik a perinatális szakasz vagy a perinatal. Most a baba fő feladata az, hogy növekedjen és megerősödjön, születéséig tömeget kell felhalmoznia.

A baba növekedése ezen a héten kissé megnőtt az előző héthez képest - csak 1 centiméterrel. Most körülbelül 36-37 centiméter.

A magzat tömege észrevehetőbben növekszik: 28. héten átlagosan 1300 és 1400 gramm között mozog. A különböző nemű gyermekek között már van súlykülönbség. Tehát a 28 hetes lányok 150-200 grammal könnyebbek, mint a fiúk..

A csecsemők túlnyomó többsége már fejjel lefelé helyezkedett el a méhben. A fejfájás megjelenését tartják a legalkalmasabbnak a születéshez. Ha a baba még mindig a fenekén ül (farfekvés) vagy keresztben fekszik (a keresztirányú bemutatás meglehetősen ritka), akkor még mindig van esély arra, hogy a helyzet fejre változzon.

A méhben még van szabad hely a baba átgurulásához. Ehhez egy nőnek ajánlott speciális torna és térd-könyök helyzetben álló. Sokaknak segít.

Kinézet

A gyerek egyre aranyosabb. 28. héten meghosszabbodnak a szempillái, és aranyos pufók arcok jelennek meg. A kezeken és a lábakon lévő körmök aktívabban növekedni kezdenek - addig, amíg hosszuk el nem éri az ujjhegyeket, így a baba nem karcolja meg önmagát. Míg az összes csecsemő szeme égkék, kicsit később az írisz megváltozni kezd.

A has megnőtt, a karok és a lábak kissé helyreálltak. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az elmúlt hetekben a baba aktívan építette fel a bőr alatti zsírokat, már nem néz ki olyan vékonynak, mint korábban, de még nem hasonlít egy újszülött cutie-ra egy reklámfüzetből.

Teljes idejű csecsemőhöz képest nagyon vékony. De a bőr megszűnt élénkpiros, lilás lenni, az erek már nem láthatók a bőrön keresztül. A bőr négy réteggé vált.

A szubkután zsírszövet felhalmozódása az egyik legfontosabb folyamat ebben az időszakban, mert mennyi képződik attól, hogy a csecsemő miként képes megtartani a hőt a születése után. Míg a zsírlerakódások túlsúlyban vannak az arcon, a hát alsó részén és a nyakon. A bőr alatti szövet lerakódása a fenéken kezdődik. Elég pufók zsákmány hamarosan.

A gyermek elég arányosnak tűnik. Fej, test, végtagok - minden vizuális "egyensúlyban van". Egy héttel korábban a csecsemő természetes „hajlító” testhelyzetbe kezdett. Hosszabbított állapotban megszűnik a méhbe illeszkedni, szűk lesz.

Most, annak a ténynek köszönhetően, hogy a morzsa összehúzza a lábakat, nehéz lehet ultrahanggal diagnosztizálni a baba nemét. Ha korábban nem sikerült kideríteni a nemet, most a meghatározás pontossága alacsony: a nemi szervek lábbal, köldökzsinórral, fogantyúval vannak lezárva.

A baba minden arcvonása teljesen kialakult. A szemek még mindig nagynak tűnnek, de ez némi soványságnak köszönhető. Ahogy hízik, ez a vizuális "megtévesztés" elhalványul.

A fülek kissé kiállnak: a porc nem azonnal megkeményedik, időbe telik. A szemöldök, amely pár hete hasonlított Brezsnyevre - nehéz és nagy, csökken, megszűnik "lógni" a szemüregeken.

A csecsemő testén sajtszerű síkosító réteg található, amely védi a bőrt, amely még nem fejezte be minden védelmi funkciójának kialakulását. A kenőanyag rögzíti és megtartja az eredeti lanugo hajréteget. Szinte azonnal megjelentek, amint a szőrtüszők kialakultak, és a 28. héten a baba elkezd megszabadulni tőlük..

A bőr egyre tökéletesebbé válik, a kenés igénye csak a redőkben marad, ahol súrlódás lehetséges, és a sérülékeny helyeken - ágyék, karok és lábak redői, nyaki redők. Közelebb a szüléshez, a kenőanyag főleg ott marad. A Lanugo is szinte felesleges. A haj kihull. Erre a hétre a baba megszabadul a hajszál mintegy tizedétől..

Idegrendszer

A baba mozdulatai már emlékeztetnek egy újszülöttre. Ennek elérése érdekében az idegrendszernek keményen kellett dolgoznia, kialakulása még nem teljes. A gyereknek több, a túlélés szempontjából fontos reflexe van - szopás, nyelés és megragadás. Ez csak a "jéghegy csúcsa". Rajtuk kívül a babának már vannak izom- és ínreflexei, tonizáló és nyaki.

A szakértők a reflexeket légzési mozgásoknak is nevezik, amelyek ma már tökéletesen láthatók az ultrahangon. A gyerek szabálytalanul csinálja őket. Az orvosok úgy vélik, hogy a csecsemő így javítja a vérkeringését, mivel ilyen mozgások során a hasüreg belsejében csökken a nyomás, és a vena cava véráramlása megnő. Emellett a 28. héten végzett légzési mozgások aktívan felkészítik a tüdőt és a hörgőket a későbbi spontán légzésre..

A központi és a perifériás idegrendszer minden fő része kialakul. Az agy fejlődése a legintenzívebben halad. Most olyan központok alakultak ki benne, amelyek később felelősek lesznek a gondolkodásért, az elemző készségekért, a beszédészlelésért és a képekért. A hőszabályozó központ funkcionális alkatrészét lefektették.

Órában hatalmas számban termelődnek új idegsejtek. Új idegi és neuromuszkuláris kapcsolatokat építenek ki, összekapcsolják az izmokat az agyval, így a baba már korának megfelelő, hogy ellenőrizze a kar és a fej mozgását.

Az agy már összekapcsolódott a mellékvese kéregével, a gyermeknek megvan a maga hormonális háttere, és a növekedési hormonok az elsők között szintetizálódnak.

A csecsemőben az egyik félteke már a másik fölött érvényesül. Ha gyakran inkább a jobb fogantyú bütykét szívja, akkor már jobbkezes, ha baloldali, akkor balkezes. Ritka esetekben ambidexterek születnek - olyan emberek, akik egyaránt tudják használni a jobb és a bal kezet.

Az agy már jeleket vesz az érzékektől. A gyerek hallgatja és hallja, hogyan hangzik az anya teste belülről, különösen kedveli a hangját és a szívverését.

Külső hangokat alig lehet hallani: a vastag hasfal, a placenta, a magzatvíz zavarja. De a baba képes valamit hallani - hangos durranásokat, hívásokat, hangos hangokat, zenét. A gyerek kevésbé fél, mint egy héttel korábban, fokozatosan megszokja a kívülről érkező hangokat.

A látóideg elkezdi küldeni az első képeket az agyba. Míg ezek különböző méretű színes foltok. De most a baba "megérti" az erős fény veszélyét: a megfelelő reflex miatt lehunyta a szemét, ha egy erős fénysugár a terhes nő hasára irányul.

A szaglás gyakorlatilag kialakul, a baba érintése már rég elsajátította. 28. héttől válogatóbb lesz az "ételekkel" szemben - az ízlelőbimbók javulnak. Most a baba hozzáférhet az ízlés finom árnyalatához.

A baba körülbelül 21-22 órát alszik naponta. Álmokat lát, mivel REM alvási fázisát már hardveresen rögzítik. A baba nagyon érzékeny az anyai érzelmekre és tapasztalatokra, ezért most nagyon fontos megvédeni a kismamát a stressztől és a sokktól..

Belső szervek fejlődése

A baba összes belső szerve normálisan működik. Kialakulnak, és mára csak növekednek. Az emésztés létrejön: a morzsa megissza a magzatvizet, a lanugo és a benne lévő hámsejtek nem emészthetőek meg, és közvetlenül a belekbe kerülnek, ahol az epével keveredve az eredeti ürülék - a meconium - alapjává válnak..

A baba születése után üríti a beleket. Bizonyos esetekben intrauterin székletürítés történik. Általában súlyos magzati hipoxiával társul, és a vizekben lévő meconium képezi a korai szülés alapját..

A baba szíve több mint 20 liter vért pumpál naponta, úgy működik, mint egy óra, a normális pulzusszám a 28. terhességi héten 140-169 ütés / perc. Minden erek teljesen kialakultak. A baba az összes szerkezeti vérsejtet termeli. A vesék a vizeletképződéssel vannak elfoglalva, a csecsemő óránként vagy kicsit ritkábban pisil be.

A héten a globálisabb folyamatok a csecsemő légzőszerveiben zajlanak. A tüdőben befejeződik az alveolusok - kis buborékok - képződése, amelyek közvetlen résztvevői a gázcserének. Ahhoz, hogy az első kilégzés után ne tapadjanak össze a falak, speciális anyagra van szükség - felületaktív anyagra. Az éretlen alveolusok most termelik..

Minél több morzsa halmoz fel felületaktív anyagot születése idejére, annál nagyobb esélye lesz a túlélésre. A koraszülöttek gyakori halálozási oka az akut légzési elégtelenség, amely kis mennyiségű felületaktív anyag miatt alakul ki.

Életképesség

A 7 hónapos csecsemők nagyon jól élnek túl, ha idő előtt születnek. Mindenki tud erről, még az orvostól távol álló emberek is. Ha a szülés 28. héten történik, a baba pontosan hét hónaposnak számít. A csecsemők körülbelül 95% -a életképesnek bizonyul ilyenkor..

A koraszülöttek orvosi besorolása szerint mélyen koraszülöttnek tekintik őket, és egy bizonyos ideig speciális inkubátorra lesz szükségük. Ebben a gyermek „érik”, oxigént kap és felmelegszik, mivel a gyermekben a 28. hétig felhalmozódott bőr alatti szövet mennyisége nem elegendő a test melegen tartásához.

Az inkubátorban a csecsemőnek annyi időt kell töltenie, amennyi ahhoz szükséges, hogy 1 kg 700 grammot hízjon. Ezután a babát egy fűtött ágyba helyezik át, és ha súlya meghaladja a 2 kilogrammot, a baba és az anya hazamennek.

A terhesség 28. hetében születetteknek nemcsak a túlélési esélyeik vannak, hanem az idegrendszeri patológiák kialakulásának kockázata is kissé csökken, bár ez a lehetőség nem zárható ki teljesen: az éretlen idegrendszer sok kellemetlen "meglepetést" okozhat, amelyek kiszámítására és előrejelzésére senki sem vállalkozik még a legtapasztaltabb orvos is.

A babád ultrahangon van

A terhesség 28. hetében ultrahangvizsgálatra utalást csak speciális orvosi indikációk esetén adnak ki, amelyek magukban foglalják a koraszülés veszélyét, a magzat diszfunkciójának gyanúját, a placenta patológiáját..

Ha egy terhes nő csak gyönyörködni akar a babájában, és a nőgyógyászok gyakran viccelődnek, hogy a jövő anyjának a legjobb gyógyszer az ultrahangvizsgálat, akkor ezt fizetett alapon megteheti bármely olyan klinikán, amely ilyen diagnosztikai szolgáltatásokat kínál.

Az, hogy káros-e az ultrahangvizsgálat terhesség alatt, gyakran ellentmondásos kérdés. Számos oka lehet a kérdésre adott különböző válaszoknak. Az ultrahang nem okoz hivatalos kárt.

A vizsgálat ellenzői rámutatnak, hogy az ultrahang hatásait még nem teljesen értik. Ezért ez a kérdés továbbra is a terhes nő és családtagjai döntése szerint marad..

Ha ennek ellenére ultrahangot terveznek a 28. héten elvégezni, akkor tudnia kell, hogy a baba fejlődésének normái átlagosan jellemzőek-e az adott hétre:

  • BPR - 65-79 mm;
  • LZR - 83-99 mm;
  • DBK - 49-57 mm;
  • DCG (sípcsont vagy sípcsont hossza) - 45-53 mm;
  • DCT (a vállcsontok hossza) - 45-53 mm;
  • Fej kerülete - 245-275 mm;
  • A has kerülete - 220-280 mm.

A méhlepény most 22-37 mm vastag, leggyakrabban 28-29 mm. A hét érettségi foka normális - nulla. A méhlepény idő előtti öregedése esetén a nőnek speciális kezelést írnak elő, amelynek célja a "gyermek helyének" funkcionális állapotban való fenntartása a lehető leghosszabb ideig.

Veszélyek és kockázatok

A nők immunitása nagymértékben csökken, és ez válik a fő kockázati tényezővé a terhesség 28. hetében. A terhesség legelején elengedhetetlen az immunvédelem csökkenése: ez a mechanizmus biztosított, hogy az anya immunitása ne utasítsa el az embriót. Ennek eredményeként a terhesség közepére az immunitás körülbelül 30% -kal csökken, és 28 hétre még gyengébbé válik.

Ez valós veszélyt jelent az influenza vagy az ARVI, más vírusos és bakteriális fertőzések fertőzésére. Még a nátha is gyakrabban kísérheti a nőt, és súlyosabb is lehet, mint máskor. Gyakran a nők ilyenkor szembesülnek anginával, kötőhártya-gyulladással, náthával és hörghurutgal..

Önmagában ezek a betegségek a csecsemő számára már nem olyan veszélyesek, mint a terhesség kezdetén. Sokkal veszélyesebb egy nőnek és egy gyermeknek, ha népi gyógymódokkal vagy gyógyszerekkel próbálják kezelni az orrfolyást, vagy csökkentik a lázat, amelyek vételéről az orvos nem egyeztetett.

A koraszülés veszélye bármely nőt rejt magában, nemcsak a vetélés, az isthmás-nyaki elégtelenség stb..

A vajúdás ilyen korai időpontban történő megjelenésének valószínűségének csökkentése elősegíti a helyes életmódot és a nő figyelmes hozzáállását az egészségéhez, valamint az ajánlások betartásának szükségességét..

Most kerülnie kell a hirtelen mozgásokat, sérüléseket, nehéz emeléseket és elviselhetetlen fizikai megterhelést. Az egészségi állapot romlása esetén azonnal forduljon orvoshoz: sok esetben a koraszülés a kórházban gyógyszeres kezeléssel leállítható. Az orvosok felügyelete alatt egy ilyen terhes nőnek több hétig kell maradnia..

A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a méhnek a belekre és az alsó vena cava-ra gyakorolt ​​nyomása ekkor az aranyér tüneteit okozhatja - viszketés a végbélnyílásban, fájdalom a bélmozgások során, égés, vér a bélmozgás során. Nem kell elviselned őket: a harmadik trimeszterben meglehetősen széles körű gyógyszert alkalmazhat erre a kényes betegségre. Konkrét gyógymódot javasolhat az orvos.

Elemzések és vizsgálatok

A terhesség 28. hetében teljes körű vizsgálatot kell végezni azoknál a nőknél, akik szülési szabadságra mennek - ikrek vagy hármasok kismamái. Más nők számára, csakúgy, mint korábban, csak egy általános vérvizsgálat ajánlott, amely megmutatja, hogy a nő terhességi cukorbetegségben és vérszegénységben szenved-e, valamint egy általános vizeletvizsgálat, amely szerint az orvos értékeli a terhes nő veséjének munkáját, és megbizonyosodik róla, hogy nincs-e gestosis.

Rh-negatív nők ezen a héten vérvizsgálatot végeznek az antitest-titerre, ha a tesztet nem egy hete végezték el, és ha szükséges, anti-Rh immunglobulint adnak be.

Ha a gyermek állapota aggodalomra ad okot, a magzat hipoxiája vagy más rendellenességek gyanúja merül fel, a héten fel lehet írni az első CTG-t (kardiotokográfiát)..

Ajánlások a kismamáknak

A terhesség 28. hetében a nők étrendjének kalóriadúsabbá kell válnia - a kalóriaigény 3200 Kcal-ra nő. Ez nem azt jelenti, hogy most már lehet sültet és zsírosat enni.

Javasoljuk a kalóriatartalom növelését tejtermékek, növényi olajjal készült zöldségsaláták, teljes kiőrlésű kenyér révén. Az ezen időszakra vonatkozó egyéb ajánlások a következők.

  • Tervezze meg a szülési szabadságra vonulást, próbáljon meg minden esetet átadni a kollégáknak, ne hagyjon befejezetlen ügyeket és megoldatlan kérdéseket. 30 hetes betegszabadságra jogosult. Speciális számológépekkel kiszámíthatja az anyasági kifizetések összegét az elmúlt két év jövedelmének figyelembevételével.
  • Nyaralni vagy utazni, hogy szülés előtt erősödjön, feltétlenül ellenőrizze a légitársaságnál, ha orvosi igazolásra van szüksége arról, hogy a repülés nem veszélyezteti az egészségét. Ilyen igazolásokat általában minden kismamától megkövetelnek a terhesség 28. hetétől kezdve..
  • Ha álmatlanságban szenved, szerezzen be egy speciális párnát a terhes nők számára. Ez lehetővé teszi, hogy kényelmesen elhelyezhesse a most nagy hasát, az alvás minősége kissé javulni fog. Sétáljon többet a friss levegőn, ne hanyagolja el az esti sétát lefekvés előtt.
  • Kezdje el elvégezni a Kegel-gyakorlatokat - a kismedencei izmok edzésére szolgáló gyakorlatsor, amely jó előkészület lesz a szüléshez. Sőt, az ilyen torna jelentősen javítja a szex minőségét. Az órák megkezdése előtt feltétlenül kérdezze meg orvosát, ha ellenjavallata van.
  • Maga a szex a 28. héten nem tilos, ha a terhesség komplikációk és fenyegetések nélkül zajlik. De most a nők helyzetéhez képest tisztelettudóbb hozzáállást követel. Az anális szex, a hasra gyakorolt ​​nyomás, valamint a mély behatolással rendelkező pozíciók ellenjavallt.
  • Ha a gyermek hozománya még nem készült el, akkor ezen a héten mehet vásárolni. A terhes nőnek még van ereje ehhez, a boltba való kirándulás nem válik folyamatos kínzattá. Ha későbbre halasztja, akkor az utolsó erőfeszítéssel kell vásárolnia.
  • Ne feledje, hogy a kicsi mindent érez. Olvasson meséket és énekeljen neki dalokat, nézzen jó filmeket, amelyekben nincsenek véres jelenetek és erőszak, hallgasson lágy, kellemes zenét: a jó ízlés és a szépérzet már kialakul. Kerülje a botrányokat, sikolyokat, káromkodásokat, negativitást és stresszt.
  • Tartsa be a személyes higiénia szabályait. Izzadás, nagy mennyiségű váladékozás, csökkent immunitás jó előfeltételei a fertőző betegségek kialakulásának, valamint a krónikus betegségek megismétlődésének..
  • Ügyeljen arra, hogy a "csendes órát" írja be a módba. A nappali alvás másfél órája segít egy nőnek könnyebben elviselni a harmadik trimeszter minden nehézségét..

Terhes nők véleménye

A nők, akik 28. héten úgy döntöttek, hogy újabb szabadságot vesznek ki a szülési szabadság előtt, megjegyzik, hogy a tengeri nyaralás, amelyet az egész család oly régóta várt, pusztán kínozza a kismamát. Fürdőruhában már kényelmetlen, sokáig nem fogsz feküdni a napon, állandóan enni akarsz, és már nehéz kirándulni, hogy valahogy elterelhesd magad a büféből.

Sokan azt javasolják, hogy ne a tengerhez menjenek, hanem bármely jó és friss levegővel rendelkező üdülővárosba, például Pjatigorskba. Az ott pihenés előnyösebb lesz.

A nők összehasonlítják egészségüket az űrrepüléssel, a fóka, a bálna állapotával. Sokak esetlensége kezd bosszantani. Az ödéma és a visszér gyakori "műhold" a héten. A nem szokványos kérdések közül a nőket leggyakrabban az aggasztja, hogy most már lehet-e vágni és festeni a hajukat. A hajvágás megengedett, de jobb, ha hajfestéssel vár.

Arról, hogy mi történik a magzattal és a kismamával a terhesség 28. hetében, lásd a következő videót.

  • Mi történik
  • Magzati fejlődés
  • Harmadik szűrés
  • Harmadik trimeszter
  • Gimnasztika
  • Étel

orvosi bíráló, pszichoszomatikus szakorvos, 4 gyermek édesanyja