Terhesség 22 hét

A terhesség 22. szülési hete a terhesség öt és fél hónapjának, valamint az embrionális fejlődés huszadik hetének felel meg. Ez az időszak átmeneti a csecsemő számára. Ettől a pillanattól kezdve a magzat életképesnek tekinthető. Ezért, még akkor is, ha abortusz történik, az inkubátorba speciális felszereléssel elhelyezett gyermek életben marad.

Minden szűrést és vizsgálatot, amely lehetővé teszi a csecsemő rendellenességeinek azonosítását, pontosan ezen időszak előtt végzik el, mivel abortuszt lehet végezni, ez az eljárás nem hajtható végre a huszonkettedik héten, ezért vészhelyzetekben koraszülést okoznak.

Tartalom

  • Bevezetés
  • A terhesség 22. hete: mi történik
  • Változások a testben a 22. terhességi héten
  • A terhesség 22. hetének fenyegetései és problémái
  • 22. hetes terhes: Magzati fejlődés
  • A magzat keverése a 22. terhességi héten
  • 22. hetes terhes: Szűrések és vizsgálatok
  • Ultrahang a terhesség 22. hetében
  • Táplálkozás a 22. terhességi héten
  • 22. terhességi hét: Nőgyógyász ajánlásai
  • Szex 22 hetes terhes
  • Következtetés

Bevezetés

A terhesség huszonkettedik hetében egy nő gyakorlatilag nem zavar semmit, és élvezheti a babával való egység idejét. A toxikózis, az émelygés és az idegesség messze elmarad, az esetlenség és a nehézség érzése csak a harmadik trimeszterben következik be. Ennek az időszaknak a fő pluszja a baba aktív mozgása. Jól érezhető, sőt vizuálisan is látható a bőrön keresztül. Néha a gyermek bioritmusa egybeesik az anyaéval, és néha nem. Gyakran a morzsa nem teszi lehetővé az anyának az éjszakai alvást, aktívan mozog és nyomja.

A nő súlya a hasával növekszik, az alak homályosabbá válik. Azonban még mindig könnyen lehajolhat, guggolhat és elvégezheti az összes házimunkát. A has még nem befolyásolja a járást, és nem zavarja a szabad mozgást. A gerinc nagy terhelése miatt azonban a hát gyakran fáj, és az alsó végtagok megduzzadnak. De mindezek a problémák semmi ahhoz az érzéshez képest, hogy új élet alakul ki belül..

A terhesség 22. hete: milyen érzések vannak

A terhesség huszonkettedik hete nyugalmat, optimizmust és magabiztosságot ad a nőnek abban, hogy a csecsemő hordozása normálisan zajlik, és a születéséig is így lesz. Ezt az időszakot az anya és a gyermek közötti kötelék erősödése jellemzi, amelyet érintéssel végeznek. A nő már jól érzi, hogyan mozog a baba, kommunikál vele, és megtudja, hogyan érzi magát és milyen hangulatban van.

Huszonkét héten az étvágy növekedni kezd, ami befolyásolja a gyors súlygyarapodást. Annak érdekében, hogy ne hízzon túlsúlyt, egy nőnek gondosan figyelnie kell rá. A normál súlygyarapodás havonta nem haladhatja meg a 400 grammot.

Amint a mell felkészül a csecsemő táplálására, teltebbé és érzékenyebbé válnak. Mivel a növekvő méh nyomást gyakorol a hólyagra, a WC-re való utazások gyakoribbá válnak. Ez a probléma egészen a születéséig kísérteni fogja a nőt. Megjelenik az ödéma, amely a felső és az alsó végtagokra jellemző. Ha egy terhes nőt székrekedés gyötri, és ő semmilyen módon nem küzd ezzel az állapottal, akkor aranyér alakulhat ki. Ennek megakadályozása érdekében meghatározott étrendet kell követnie és biztonságos hashajtókat kell inni..

De e problémák ellenére, amelyek jellemzőek erre az időszakra, a nő állapota nyugodtabb és békésebb lesz. Nem zavarja émelygés, hangulatváltozások, gyengeség és álmosság. Ráadásul a gyomor még nem zavarja, és nem teszi ügyetlenné a leendő anyukát.

Annak érdekében, hogy ez az időszak a nő számára maximális örömet okozzon, élveznie kell az életet, utaznia, kommunikálnia a barátaival és a babával, ezáltal pozitív hangulatot hangolva a szülés előtt.

Változások a testben a 22. terhességi héten

A petesejt megtermékenyítésétől és a méhbe történő beültetésétől kezdve a női testben komoly szerkezetátalakítás kezdődik, amely a terhesség teljes időtartama alatt tart. Hatással van a terhes nő közérzetére és súlyára. Ha az első trimeszterben a súly éppen ellenkezőleg, a toxikózis miatt csökkent, akkor a másodikban növekedni kezd. Terhesség alatt egy nő 5-8 kilogrammot gyarapít. A hormonális változások erősebb hajhoz és körmökhöz, valamint az arcbőr állapotának javulásához vezetnek.

De vannak negatív változások is, amelyek ezt az időszakot és a második trimeszter egészét kísérik. A szervezet kalciumhiánya miatt a terhes nőt görcsök zavarhatják meg, a vérmennyiség növekedése miatt vérszegénység alakul ki, amelyet vastartalmú gyógyszerek és speciális étrend szedésével lehet megállítani..

Striák jelennek meg a has és a comb bőrén. Az előfordulásuk elkerülése érdekében a terhesség kezdetétől speciális kozmetikumokat és vízi aerobikokat kell használni. A gerincoszlop erős terhelésének köszönhetően, amelyet a növekvő has gyakorol, a kismama fájdalmat panaszkodik a hátán és a lábain. Speciális hasi kötés viselése, a venotonikus dörzsölés az alsó lábszárba és a jó pihenés segít a fájdalom megszüntetésében.

A terhesség 22. hetének fenyegetései és problémái

Ebben a szakaszban csak egy veszély fenyegeti a gyermeket - ez a terhesség megszakítása, de rendkívül ritkán fordul elő. Több probléma van az anyukával, és ezek különbözőek lehetnek. A fájdalomtól és kényelmetlenségtől a rigó kialakulásáig.

Kellemetlenség és fájdalom

Fájdalom és kényelmetlenség jelenhet meg:

  • Ágyéki régió - annak a ténynek köszönhető, hogy a méh nő, a súlypont elmozdul, és a gerinc erősen megterhelődik. Az algia enyhítésére viseljen prenatális nadrágtartót, kényelmes lapos cipőt és gyakoroljon az ellennyomás enyhítésére.
  • Végbélnyílás - mivel a has már elég nagy, nyomást kezd gyakorolni a medence régiójában található érrendszerre. Ez a végbél vénáinak megnövekedéséhez és ennek következtében aranyérhez vezet. Ennek az állapotnak a enyhítése érdekében felül kell vizsgálnia étrendjét, és speciális kúpokkal kell kezelni, amelyeket orvos ír fel..
  • Hasi régió - ha egy nő aggódik a hasi fájdalom miatt, és elég erősek, akkor sürgősen konzultáljon nőgyógyásszal a vetélés lehetőségének kizárása érdekében.
  • A temporális és az occipitalis régió - a vérnyomás emelkedésének eredményeként merülnek fel, ami gyakran aggasztja a kismamákat.

A fenti problémák mindegyike könnyen megállítható diéta betartásával, pihenéssel és az anya és a baba számára biztonságos gyógyszerek szedésével..

Kiválás a 22. terhességi héten

Nagyon sok idő telt el az utolsó menstruációs áramlás óta, ezért a váladékban nem lehet vérszennyeződés. Megjelenésük igazolhatja a placenta leválását, a nyaki eróziót vagy a koraszülést. A normál váladéknak tejszerűnek vagy tiszta színűnek kell lennie. Illatuk sem lehet, vagy savanyú lehet..

Ha a hüvelyi váladék vizenyős vagy tönkrement, azonnal vegye fel a kapcsolatot az antenatális klinikával. Az első esetben a problémát a magzatvíz szivárgása, a másodikban a rigó okozhatja. Mindkét patológia kiküszöbölésére a kismama vizsgálata és komoly kezelése szükséges.

SARS a terhesség 22. hetében

A második trimeszterben a megfázásos betegség már nem hordoz magában olyan kockázatokat, mint korábban, de ennek ellenére el kell kezdeni a kezelést az első tünetek megjelenésével. Először is fel kell hívnia egy orvost otthon, hogy kiválassza a terápiát és kizárja a betegség szövődményeit.

Egy nőnek ügyelnie kell arra, hogy a testhőmérséklet ne emelkedjen 38 fok fölé, különben negatívan befolyásolja a gyermek központi idegrendszerét, amely ebben a pillanatban tovább javul. A lehető leghamarabb meg kell küzdenie az orrfolyással. Az orrdugulás miatt a test nem tud telítődni oxigénnel, aminek következtében a magzat oxigén éhen hal.

Legjobb a hagyományos orvoslással kezelni, amelyet málna tea, méz, tej és bogyós gyümölcsitalok képviselnek - mindegyik biztonságos az egészségre, ugyanakkor gyorsabban képes megbirkózni a megfázással..

Ahhoz, hogy hamarabb felépüljön, a kismamának be kell tartania az ágy pihenését és meg kell bizonyosodnia arról, hogy a hőmérséklet nem haladja-e meg a megengedett normát. A járványok idején kerülni kell a tömeget, és többen otthon kell maradni.

22. hetes terhes: Magzati fejlődés

A huszonkettedik hét gyümölcse egy közepes méretű tökhöz hasonlítható. Súlya 350 gramm, magassága 30 centiméter. Ebben az időszakban a gyermek aktívan hízik, ami minden nap fokozatosan növekszik. A morzsák szubkután zsírt képeznek, aminek következtében a bőr redői kisimulnak, és maga a bőr sem válik átlátszóvá.

A baba fejét szőr borítja, amely nem engedi a természetes kenőanyagot a baba születéséig. Védő gát a káros hatások ellen, fertőtlenítő hatású és hasznos anyagokkal táplálja a bőrt. A kenésnek köszönhetően a gyermek könnyebben áthalad a szülőcsatornán és sérülés nélkül jár..

Ha összehasonlítjuk a magzat fejlődését az első trimeszterrel, akkor most a gyermek, mondhatni, új pszicho-érzelmi és fizikai fejlődés szintjét érte el. Az agy sejtszerkezetei már teljesen kialakultak, súlya körülbelül 100 gramm. A gyermek gondolkodhat, elemezheti érzéseit és gyakorolhatja a mozgások felett való irányítást. Tanulmányozza az arcát, a köldökzsinórt, megragadó és szívó reflexei vannak.

A baba hallja és felismeri a hangokat, és felfedezi a környezetét. Megérinti a méhlepényt, és végtagjait a méh falaihoz ütheti. A baba reagál a has simogatására anya vagy apa által. Most a tüdő és a verejtékmirigyek a képződés szakaszában vannak. A gyomor és a nemi szervek javultak. A szív növekszik, és most üt, 160 ütés / perc sebességgel. A csecsemő máj aktívan működik, feldolgozza a méreganyagokat és eltávolítja azokat a placenta szövetén keresztül. A baba arca tökéletesebbé válik, szemöldök és szempillák jelennek meg. A felső és az alsó végtagon is vannak körmök. A csontok tovább erősödnek, és kialakul a gerinc. Annak érdekében, hogy ebben segítsen a gyermeknek, az anyukának kalciumot és magnéziumot kell szednie, valamint ezekben a nyomelemekben gazdag ételeket kell fogyasztania..

Koraszülés 22. terhességi héten

Ha egy gyermek huszonkét héten születik, akkor esélye van a túlélésre. A koraszülötteket nyomástérbe helyezik megfelelő felszereléssel és lélegeztetőgéppel.

Erre azért van szükség, hogy a gyermek lélegezhessen, mivel ezt a légzőrendszer fejletlensége miatt egyedül nem tudja megtenni. A gyomor-bél traktus is csak a felét látja el, és még akkor is, ha az orvosok megmentik a gyermeket, a jövőben komoly egészségügyi problémái lesznek.

Ezért a korai születés megelőzése érdekében a nőt megfigyelni kell egy nőgyógyásznak, és egyértelműen kövesse az utasításait..

A magzat keverése a 22. terhességi héten

A baba minden nap egyre aktívabbá válik, ami a központi idegrendszer gyors fejlődésével és az agy fejlődésével jár. Ennek köszönhetően a gyermek mozgáskoordinációja teljesen ellenőrzött, átgördül, rugdalózik, megdől és kopog a méh falain.

A leendő anya érez minden kísérletet arra, hogy felhívja magára a figyelmet. Ezek a boldog pillanatok nem csak örömet okoznak neki, hanem világossá is teszik, hogy a babájával minden rendben van..

Megtudhatja azt is, hogy a baba hogyan viselkedik, hogyan fejlődik és milyen érzések kísérik a terhesség 23. hetét. És azt is, hogy milyen fenyegetések vannak ebben az időszakban, milyen teszteket kell elvégezni, és hogyan lehet fenntartani a helyes életmódot, betartani a szükséges étrendet és még sok minden mást. Az összes szükséges információt megtalálja ebben a cikkben..

22. hetes terhes: Szűrések és vizsgálatok

Ebben az időben a kismamának ütemezett időpontot kell rendelnie egy nőgyógyászhoz. Az orvos méréseket fog végezni: a méhfenék magassága, a has térfogata, az ellenőrző mérés és meghallgatja a baba szívverését. Nem szabad lebecsülni egy ilyen vizsgálat fontosságát, neki köszönhető, hogy gyakran lehet azonosítani és megállítani a kialakuló patológiát.

A vizsgálat után a nőt vér és vizelet adományozására irányítják. Ha szükséges, vért kell adnia a glikémiás indexhez. A hCG, a szabad ösztriol és az alfa-fetoprotein szűrése szintén lehetséges. Itt hozzáadhatja a vér biokémiáját, amelynek eredményei lehetővé teszik az orvos számára, hogy következtetéseket vonjon le anya és baba egészségéről..

Ultrahang a terhesség 22. hetében

A terhesség huszonkettedik hetében az ultrahang rutinszerű. Ebben az időben az orvos először is felméri a babát a különféle rendellenességek kockázatának szempontjából. Tanulmányozza a szerveket és azok rendszereit, megnézi a szívet és ellenőrzi a baba fejlődésének paramétereinek betartását ebben a pillanatban.

Ezenkívül ultrahang segítségével tanulmányozzák a magzatvizet, a köldökzsinórt és a placentát.

Táplálkozás a 22. terhességi héten

Mivel ekkor megerősödik a gyermek csontszövete, nagy mennyiségben vesz kalciumot az anya testéből.

  • Annak megakadályozása érdekében, hogy egy nő ebben az időszakban a fogakkal és a csontokkal kapcsolatos problémákat fejlesszen ki, pótolni kell ebben a nyomelemben gazdag ételek fogyasztásával. Savanyú tej, sajt, bab, spenót, mandula és mások képviselik őket..
  • A vérszegénység kialakulásának megakadályozása érdekében ki kell egészítenie étlapját almával, zöld zöldségekkel, tojással, májjal és szárított gyümölcsökkel. Nem csak sok vasat tartalmaznak, hanem egyéb hasznos összetevőket is..

Több friss zöldséget és gyümölcsöt is el kell fogyasztania. Nemcsak vitaminokkal telítik a testet, hanem lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a székletürítéssel kapcsolatos problémáktól..

Az alkoholt, a szénsavas italokat és a kávét ki kell zárni a menüből.

22. terhességi hét: Nőgyógyász ajánlásai

Annak érdekében, hogy a 22. hét rendesen haladjon, a következő ajánlásokat kell figyelembe venni:

  • A nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy többet kommunikáljanak a babájukkal - érintésük és beszélgetésük révén kapcsolatot teremthetnek, valamint megtanulják megérteni a hangulatát.
  • A megfelelő alvás nagyon fontos egy helyzetben lévő nő számára - a legjobb, ha szilárd ortopéd matracon alszik, speciális párnával a kismamák számára.
  • Szükséges a természetes anyagokból készült laza ruházat és a kényelmes cipő kiválasztása - mivel a terhes nő viselése attól függ, hogy jól érzi magát és a baba jólétét.
  • Nagyon fontos figyelemmel kísérni a vérnyomást és a súlyt - hogy ne legyenek velük problémák, helyesen kell enni és kevésbé kell idegeskednie.

Aktív életmódot kell folytatnia, sétálnia kell a parkban, találkozni a barátaival és mindent megtenni azért, hogy élvezhesse az életet és pozícióját..

Szex 22 hetes terhes

A huszonkettedik héten a nők libidója fokozódni kezd, és a szex miatt fényesebb érzéseket kap. Ez annak is köszönhető, hogy nemi szervei megváltoznak, és aktívabban ellátják őket vérrel, ami befolyásolja érzékenységüket. Ezért, ha nincsenek korlátozások, akkor szeretetet lehet és kell is tenni.

A többszöri terhesség, a placenta previa és a koraszülés fenyegetésével intim kapcsolatokat el kell hagyni. Más esetekben nincs ellenjavallat a szexre.

Következtetés

Aktív életmód vezetése, speciális torna a kismamák számára, helyes étkezés és az orvos ajánlásainak betartása mellett a terhes nő észre sem veszi, hogy telik el a 22. hét és kezdődik a következő, még felelősségteljesebben és tele van pozitív érzelmekkel.

22 hetes terhes - mi történik a babával és az anyával

A 22 hetes időszak nyugodtan nevezhető a terhesség legkellemesebb és egyben fordulópontjának. A második trimeszterben általában az első hónapokra jellemző toxikózis eltűnik, de a hasa még mindig nem olyan nagy, hogy megakadályozza a kismama teljes életét. A 22. hétre minden félelem, amely a terhesség kezdetével jelentkezik, általában eltűnik. A nő pedig a lehető legkényelmesebbnek és nyugodtabbnak érzi magát..

Hogyan számítják ki a futamidőt

Gyakran a leendő szülők független számításai nem esnek egybe a szülészetével, ezzel kapcsolatban felmerül a kérdés: 22 hét, hány hónap? Az a tény, hogy a fogamzás pontos időpontját a legtöbb esetben meglehetősen nehéz meghatározni, hacsak nem előre kitűzi ezt a célt, kiszámítja az ovuláció napjait, és ekkor megtervezi a nemi közösülést. Ezért a szülészeti gyakorlatban szokás kiszámítani a terhesség időzítését, az utolsó menstruáció első napjának dátumától kezdve, vagyis a tojás érésének napjától kezdve. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy nagy pontossággal meghatározza a jövőbeni születési dátumot, és kiszámítsa a várandós anya szülési szabadságának időtartamát..

Az embrionális periódus, vagyis a fogamzás hozzávetőleges napja kiszámítható úgy, hogy két héttel egészítjük ki az utolsó menstruáció kezdő dátumát, körülbelül ugyanannyi napot vesz igénybe az ovuláció megkezdése. De mivel egy ilyen módszer az egyes nők testének egyedi jellemzői miatt nem tekinthető pontosnak, a terhesség időzítését az orvosok számításai alapján számítják ki. Ezekben a számításokban a "szülésznő" és a "szülésznő hónap" fogalmakat használják, négy szülészeti hét alkot egy szülészeti hónapot, ellentétben a naptári hetekkel, amelyekből szinte nincs páros szám egy naptári hónapban. Ami azt jelenti, hogy huszonkét hét a terhesség ötödik hónapjának vége.

Mi történik a magzattal

Ez az időszak fordulópont a magzat fejlődésében. Ezért fontos tudni, hogy mi történik a babával, amikor a terhesség 21. hete véget ér..

A legfontosabb fejlődési eredmény az a tény, hogy a gyermek ebben az időszakban már életképessé válik. Vagyis koraszülés esetén a modern orvostudomány néha képes elhagyni a magzatot, és mesterséges légzőkészülékkel összekapcsolva hagyja teljes fejlődését. Igaz, az ilyen körülmények között született gyermeknek elkerülhetetlenül később egészségügyi problémái lesznek, ezért minden erejével meg kell próbálnia megőrizni a magzatot az esedékességig..

Változások a baba belső szerveiben

A huszonkét hetes csecsemő teste még mindig messze van a végső kialakulástól. De a test fő szervei és rendszerei már egyértelműen megjelölve vannak. A fejlődés ezen szakaszában a bőr alatt zsírréteg halmozódik fel, ami a csecsemő testén lévő ráncok kisimulásához és a bőr színének vörösről rózsaszínűvé válásához vezet. A test aktívan fejleszti és növeli a belső szerveket:

  • tüdő képződik;
  • a szív növekszik;
  • verejtékmirigyek képződnek;
  • a belek javultak;
  • a gyomor munkája egyre jobb;
  • nemi szervek képződnek;
  • a hallás és a látás szervei fejlődnek;
  • a máj teljes mértékben működik.

A gyermek csontvázának csontjai elkezdik aktívan felhalmozni a kalciumot. A gerinc szinte teljesen kialakult, a csigolyákat és az intervertebrális lemezeket az ínszalagok biztonságosan rögzítik. A gyermek agyának súlya körülbelül 100 gramm, és a gyrus elkezd megjelenni rajta. A magzat fejlődésében aktív az idegsejtek képződése, amelyek kommunikációt biztosítanak az agy és a gerincvelő között..

Külső változások

Ebben a fejlődési szakaszban a baba külső paramétereiben közepes méretű cukkinire hasonlít..

A gyermek fizikai fejlődésének mutatói a 22. héten tükröződhetnek a táblázat segítségével.

LehetőségekAdat
Testhossz25 - 30 cm
Súly400 - 500 g
Biparietális fejméret (a parietális csontok kontúrjainak távolsága)48 - 60 mm
Fejkörfogat178 - 212 mm
A homlok és a nyakszirt méretének távolsága64 - 76 mm
A has kerülete148 - 190 mm
Vállcsontok31 - 39 mm
Alkarcsontok26 - 34 mm
Combcsontok35 - 43 mm
Csontcsontok31 - 39 mm

Ebben az időszakban kialakulnak a gyermek arcvonásai, megjelennek a szempillák és a szemöldök. Körmök nőnek az ujjakon. Az első hajszál megjelenik a fején. Segít megőrizni a magzat természetes kenését, amely megvédi azt, és a szülés során megkönnyíti a csúszást a szülőcsatornán.

Új képességek

A fejlődés 22. hetében a csecsemő számos új készséggel rendelkezik. Már képes összehangolni tetteit, például megfogni a lábakat, a karokat vagy a köldökzsinórt. Ezenkívül:

  • átfordulni;
  • karokkal és lábakkal játszani;
  • szívja be a hüvelykujját;
  • az arc és a test megérintése;
  • megragadó mozdulatokat produkálni;

A gyermek ebben a fejlődési szakaszban képes fényt látni. Mivel a hallószervek már teljesen kialakultak, a baba mindent hall, ami az anya testén belül történik, például a szívverést, a véráramlást vagy az étel emésztését. A csecsemő süketebben hallja a külvilág hangjait, de képes felismerni őket is. Alacsony hangokat produkál, reagál a szeretteinek hangjára, és a durva vagy kellemetlen hangok egészen nyilvánvaló irritációt okoznak számára.

Ha az anya olyan helyzetben van, amely korlátozza a gyermek mozgását, vagy kényelmetlenséget okoz neki, akkor elkezdhet aktívan tiltakozni, néha ártva az anyának. De amikor a helyzet megváltozik, általában megnyugszik. Nincsenek általánosan elfogadott normák arról, hogy a gyermeknek milyen gyakran kell mozognia, mert minden gyermek, aki már az anyaméhben van, megkülönböztető jellegzetességekkel bír a temperamentum és a jellem szempontjából. De ha egy nő túl sok aktivitást érez a gyermek iránt, amely sem a helyzet megváltoztatása, sem a simogatás után nem áll meg, vagy fordítva, a gyermek kissé mozog, vagy az anya már nem érzi teljesen a mozgását, akkor érdemes sürgősen orvoshoz fordulni, mert ez hipoxia vagy a terhesség lefolyásának egyéb rendellenességei.

A csecsemő ilyen tevékenysége ebben a fejlődési szakaszban lehetővé teszi a kismamának, hogy állapotát új módon megvalósítsa, teljes érzését kelti abban, hogy új élet növekszik és alakul ki belül. Ebben az időszakban zajlik a legaktívabban az anya és a gyermek közötti pszichológiai kapcsolat kialakulása és megerősítése..

Mi történik anyával a 22. héten

A terhesség 22. hete csodálatos időszak, amikor az első trimeszter problémái, például a toxikózis, a nyomás, a gyermek elvesztésétől való félelem már elmaradtak, és az utolsó kifejezésekben rejlő nehézség és kínosság érzése még nem jött el. Általában ebben az időben a hormonális háttér javul, ennek köszönhetően a nő boldognak és örömtelinek érzi magát. Általában teljes életet tud élni azzal, amit szeret, és egészséges étvágya van. Ezt az időszakot nem jellemzi súlyos fáradtság, ingerlékenység vagy depresszió..

A női test külső és belső paramétereinek általános változásai a terhesség 22. hetében tükröződhetnek a táblázatban.

LehetőségekAdat
Teljes súlygyarapodás5 - 7 kg
Heti súlygyarapodás0,3 - 0,5 kg
Hasi térfogat72 - 78 cm
A has növekedése egy hét alatt1 - 1,5 cm
A méh súlya0,7 - 0,9 kg
A méh mérete22 - 25 cm
A méhfenék állásának magassága17 - 22 cm
A méhnyak hossza35 - 40 mm

A terhesség ezen szakaszában a legfontosabb és legérdekesebb érzés a baba mozgása. Ha a baba aktívan ver az alhasban, ez normális fejlődését jelzi. Most a kismama kölcsönhatásba léphet csecsemőjével, meghallgathatja őt, kitalálhatja vágyait és felismerheti a reakciókat. Előfordul, hogy az anyaméhben lévő csecsemők pontosan akkor viselkednek aktívabban, amikor eljött az ideje, hogy anya aludjon, vagyis éjszaka a gyermek gyakran mozog és rúg, néha mozdulatai olyan átfogóak és aktívak, hogy fájdalmat okozhatnak. A gyermek megnyugtatásához megváltoztathatja a helyzetét, például átfordulhat hátulról az oldalra, vagy megpróbálhatja megnyugtatni simogatással és beszélgetéssel.

Külső változások

A nő hete 22 hétig nem változik jelentős változáson. Ebben az időszakban a terhesség már szabad szemmel is látható. A súlygyarapodás a szokásos módon zajlik, de ez a mozgást és a mozgások koordinációját eddig nem befolyásolja. Egy nő különösebb nehézség nélkül nyugodtan lehajolhat, guggolhat, lefekhet és kiszállhat az ágyból vagy egy székről. A testben bekövetkező változások önálló értékelése érdekében havonta fényképet készíthet a hasról, a képeken egyértelműen megjelennek az összes külső változás. Ebben a szakaszban a hormonális háttér normalizálása és stabilizálása miatt a nők általában javítják hajuk és bőrük állapotát..

A terhesség alatti súlygyarapodás mértékét a kezdeti testtömeg-index alapján számítják ki, amelyet úgy lehet kiszámítani, hogy elosztjuk a testsúlyát a magasságának négyzetével. Például 60 kg súlyú és 170 magasságú számítások a következőképpen néznek ki:

60: (1,7 x 1,7) = 20,7

Ezért különböző testtömeg-indexek esetén a különböző súlygyarapodás számít normának..

Terhességi hétBMI 26
tizennégy2.71.91
tizenhat3.22,31.4
18.4.53.62,3
205.44.82.9
22.6.85.73.4
24.7,76.43.9
26.8.67,75.0
28.9.88.25.4

Abban az esetben, ha a súlygyarapodás gyorsabb ütemben halad, intézkedéseket kell hozni, mert a túlsúly a gyermek hordozása során számos problémához vezet:

  • a szív, az erek és az endokrin rendszer stressz;
  • visszér kialakulása;
  • terhelés a gerincen;
  • a belső szervek megzavarása;
  • a koraszülés veszélye;
  • negatív hatással van a magzat fejlődésére.

Ezenkívül a gyors súlygyarapodás striákhoz vezethet a hason és a csípőn. A striák a "sokatmondó" név ellenére valójában az epidermisz belső rétegének repedései, amelyek gyorsan helyreállnak, de észrevehető nyomokat hagynak maguk után. A striák oka a súlygyarapodás mellett lehet genetikai hajlam, amely a bőr elégtelen feszességében és rugalmasságában nyilvánul meg, valamint a kismama testébe jutó hasznos tápanyagok hiányában. A helyzet megkönnyebbülhet különféle, kifejezetten ilyen esetekre tervezett helyi termékek használatával, amelyek segítenek fenntartani a bőr rugalmasságát és enyhíteni a viszketést..

A megfelelő táplálkozás és az aktív életmód segít megbirkózni a túlsúlysal a terhesség alatt.

Érdemes az étlapját úgy felülvizsgálni, hogy feladja a sült és magas kalóriatartalmú ételeket. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a zsírtartalmú ételek teljes elutasítása szintén nem ajánlott, csakúgy, mint az éhezés, mert ez a csecsemő normális fejlődéséhez szükséges tápanyagok hiányához vezet. A tápláléknak először kiegyensúlyozottnak kell lennie..

Emellett állandó súlykontrollt és aktív életmódot igényel. 22 héten keresztül a lehető legtöbb időt szabadban kell tölteni. Sétáljon és végezzen olyan fizikai gyakorlatokat, amelyek kifejezetten a helyzetben lévő nők számára készültek, hacsak az orvos kifejezetten nem tiltja. A mérsékelt fizikai aktivitás megkönnyíti a terhesség elviselését a későbbi szakaszokban, és rövidebb idő alatt helyreállítja a test teljesítményét szülés után.

Belső változások és érzések

22. héten, a terhesség normális lefolyása alatt a méh tovább növekszik, és máris lenyűgöző méretű. Most jól érezhető, és néhány centiméterrel a köldök felett helyezkedik el. Új helyzete miatt a méh nyomni kezdi a rekeszt, ami enyhe légzési nehézségeket okoz. Ez nyomást gyakorol a hólyagra is, gyakori vizelési ingert okozva. A belekre gyakorolt ​​nyomás a bélmozgás problémáihoz vezet, például székrekedés vagy hasmenés, amely egyes esetekben aranyérhez vezethet. Az aranyér első jeleire azonnal konzultálnia kell orvosával és el kell kezdenie a kezelést, mert a tünetek elkerülhetetlenül fokozódnak a szülés során. Ezenkívül olyan tünetek is megjelenhetnek, mint hányinger, gyomorégés és fokozott gáztermelés, és az étrend felülvizsgálata segít megbirkózni ezekkel a problémákkal..

Ebben a szakaszban a nő vérében a vérkeringés fokozódik a plazmasejtek aktív megosztásának köszönhetően, amelyek tápanyagokat juttatnak el az egész testben. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a vér konzisztenciája folyékonyabbá válik, fennáll a vérszegénység veszélye. Ugyanazon helyzetben való hosszan tartó expozíció hozzájárulhat a duzzanatok megjelenéséhez és a visszerek jeleihez. A testben a vér térfogatának növekedése olyan tüneteket okozhat, mint szédülés és gyengeség. A vérszegénység ezen megnyilvánulásai nem önálló betegségek, mégis megkövetelik, hogy figyeljen rájuk és kezdje meg a kezelést. Ha ebben az időszakban nem támogatja a testet, akkor a következmények a legkellemetlenebbek lehetnek, a méhvérzéstől a vetélés veszélyéig. A terhes nők vérszegénységének kezelésére az orvos vas-kiegészítőket ír elő, és javasolja, hogy több vas-tartalmú ételt vegyenek fel az étrendbe, például:

  • sertés és marhahús máj;
  • spenót;
  • kakaó;
  • Rozskenyér;
  • mandula;
  • gránátalma leve.

Néha a terhesség 22. hetében a nők vérezni kezdik az ínyt, ennek oka az immunitás csökkenése és a test hormonális változásai. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a problémával, orvos segítségével ki kell választania a megfelelő terápiás fogkrémet, és meg kell győződnie arról, hogy a kismama étrendje elegendő mennyiségű foszfort és kalciumot tartalmazó terméket tartalmaz-e..

Kiosztások

A mérsékelt kisülés ekkor a szokásos, de csak akkor, ha könnyű és nincs szúrós szaga. Néha a kisülés szokatlan megjelenést kölcsönöz, például:

  • zöldes vagy sárgás árnyalatú;
  • állaga szerint túróra hasonlít;
  • váladék.

Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni annak érdekében, hogy megvizsgálják a különféle fertőzések jelenlétét, és a vizsgálati eredmények kézhezvétele után feltétlenül végezzen kúrát..

Ha a váladék véressé válik, azonnal hívjon mentőt. A vérrel történő kibocsátás leggyakrabban a koraszülés jele. Ezenkívül a méhlepény megszakadásának vagy rossz irányba illeszkedésének következményei is lehetnek, ami a gyermek elvesztéséhez is vezethet..

Abban az esetben, ha a váladék átlátszóvá és vizenyőssé válik, azonnal vegye fel a kapcsolatot az antenatális klinikával. Mivel ez valószínűleg a magzatvíz szivárgására utal. Ugyanakkor a váladéknak nem kell bőségesnek lennie, a magzatvíz cseppenként szivároghat, de ez még mindig nagyon veszélyes a csecsemő számára. A vízszivárgás azt jelzi, hogy a hólyag integritása sérül, ami azt jelenti, hogy az anyaméhben lévő gyermeket veszélyeztetheti a káros baktériumok. Ebben a helyzetben lehetséges komplikáció lehet vetélés..

Fájdalmas érzések. Hát és karaj

Ezt a terhességi időszakot számos fájdalmas érzés jellemzi, amelyek nem jelentenek veszélyt a kismamára és a gyermekre. Ezek az érzések magukban foglalják a hát és az ágyék gerincének fájdalmát, amely a növekvő hasból származik, amely elmozdítja a szokásos súlypontot, és a súlygyarapodás, amely további stresszt jelent a gerincen..

Az alsó hátfájás elkerülése, vagy legalább enyhítése érdekében meg kell próbálnia rendszeresen enyhíteni a gerincet, miközben a hátát a következő módon erősíti:

  • speciális gyakorlatok végrehajtása;
  • gyaloglás;
  • pihenés a hátadon;
  • sarkú cipő elutasítása;
  • gyakori helyzetváltozás (ülő, álló, fekvő).

Szigorúan tilos fájdalomcsillapító gyógyszereket és melegítő kenőcsöket használni, mert nem képesek megbirkózni a fájdalom okával, de helyrehozhatatlan kárt okozhatnak a gyermekben.

Azokban az esetekben, amikor a hátsó fájdalom túl erősvé válik, és az ajánlások végrehajtása nem segít, feltétlenül forduljon orvoshoz. Az állandó hátfájás olyan súlyos egészségügyi probléma jele lehet, mint például a pyelonephritis vagy az urolithiasis, amely azonnali és szakszerű kezelést igényel. A vese- és húgyúti betegségek további tünetei a normális vizelési rend megsértését, szúrós szagot és sötét vizeletszínt jelenthetnek..

Fájdalmas érzések. Gyomor

A hátfájás mellett a 22 hetes nők gyakran mindenféle fájdalmas érzést tapasztalnak a hasi területen, amelyet mind teljesen ártalmatlan folyamatok, mind olyan tényezők okozhatnak, amelyek riadót adnak.

Mérsékelt fájdalmat és kényelmetlenséget, amikor a has húzódik, elkerülhetetlenül a méh növekedése és a belső szervekre gyakorolt ​​nyomása, valamint az izmok nyújtása okozza. A fájdalmas érzések társulhatnak a baba növekvő aktivitásával az anyaméhben. Általában az ilyen jellegű fájdalmak meglehetősen tűrhetőek és könnyen azonosíthatók. Ha a fájdalom sokáig nem múlik és túl erősvé válik, akkor érdemes elkezdeni aggódni, ha az egyik súlyos eltérés okozza..

  1. Emésztési problémák. A gyomor-bél traktus megzavarását a gyomor fájdalma mellett olyan tünetek jellemzik, mint a puffadás, hányinger, hasmenés vagy székrekedés. A gyomor-bél traktus ilyen megsértése jelentősen rontja a kismama életminőségét, és negatívan befolyásolhatja a gyermek egészségét. Az ilyen jogsértések következményei lehetnek a szervezet mérgezése, amely a széklet időben történő kiválasztásának lehetetlensége miatt következett be, vagy a dysbiosis megjelenése miatt, amelynek egyik tünete a hasmenés..
  2. A méh hypertonicitása. A terhesség ezen időszakában megjelenhetnek az úgynevezett edzésösszehúzódások, amelyeket rövid, fájdalommentes összehúzódások jellemeznek. Az ilyen jellegű csökkentések nem jelentenek semmiféle veszélyt, és csak azt jelzik, hogy a méh lassan kezd felkészülni a szülésre, az ilyen összehúzódások általában nem haladhatják meg a napi 10-15-öt. Ha az összehúzódások száma meghaladja a megengedett mértéket, és mindegyikhez tapintható hasi fájdalom vagy véres váladék társul, akkor azonnal mentőt kell hívnia. Az ilyen tünetek a legtöbb esetben azt jelzik, hogy a méhnyak kezd megnyílni és korai születést válthat ki. A méh fokozott tónusának oka lehet a kismama idegrendszerének instabil állapota, túlterhelés, gyulladás.
  3. Vérfájdalom. A terhesség 22. hetében a szeméremterületen jelentkező mérsékelt fájdalom normális, mivel a szeméremcsontok a jövőbeni születés előestéjén az relaxin nevű hormon hatására kezdenek szétszóródni. Más a helyzet, ha a szeméremcsontok jobban eltérnek egymástól, mint amire a természet szánt, az ilyen kóros elváltozásokat szimfizitisznek nevezik, és a betegség három fokát különböztetik meg, attól függően, hogy milyen távolságban különböznek a szeméremcsontok. A symphysitis tünetei: colitis a szeméremrészben, "kacsa" járás, járás közben az ízületekben ropogás és kattanás, a mozgás merevsége, képtelen egyenes lábat fekvő helyzetből felemelni. Ez az állapot nem jelent veszélyt a magzatra, de sok kellemetlenséget okoz a kismamának egészen a születéséig, ezt követően a csontok a helyükre kerülnek. Abban az esetben, ha a szeméremcsont csontjai több mint egy centiméterrel eltérnek egymástól, a természetes szülés ellenjavallt az ínszalagok teljes szakadásának elkerülése érdekében. Ennek a patológiának elkerülése érdekében a helyes étrendet kell követnie, be kell vennie a szükséges vitaminokat, és ne feledkezzen meg a mérsékelt fizikai aktivitásról..

Fájdalmas érzések. - görcsök

A terhesség második trimeszterében sok nő szenved az alsó végtagok görcsében, amely alapvető anyagok hiányához vagy az idegrendszer állapotához társul. A terhes nőknél a görcsrohamok megjelenésének fő oka a második trimeszterben az olyan nyomelemek hiányának tekinthető, mint:

  • kálium;
  • magnézium;
  • kalcium;
  • Vas.

A görcsrohamok a nyomelemek hiánya mellett vízhiányt, toxikózist, trombózist, visszérbetegséget, a méh megnagyobbodását vagy túlzott stresszt okozhatnak. Mindezek a tényezők befolyásolják az erek állapotát és a keringési rendszert, vagy a szükséges anyagok jelenlétét a kismama testében. A rohamok mindenesetre az izomsejtek károsodásának következményei. Ha görcsrohamok fordulnak elő, orvoshoz kell fordulnia, hogy kezelési tervet készítsen. A rohamok megszabadulása érdekében figyelnie kell az étrendre és az elfogyasztott mikroelemek mennyiségére. Ha lehetséges, csökkentse a lábak terhelését. A kezeléshez az orvos fizioterápiát, testedzést vagy masszázst írhat fel.

Kutatásra van szükség

A terhesség huszonkettedik hetében egy nőnek rutinvizsgálatok sorozatán kell átesnie. Először meg kell látogatnia egy nőgyógyászt, akinek meg kell mérnie a has térfogatát, a vérnyomást, és el kell végeznie a következő mérést. Ezenkívül az orvos mindenképpen figyelemmel kíséri a méh állapotát és helyzetét, hallgatja a baba szívverését..

Az ebben az időszakban elvégzendő vizsgálatok vér és vizelet felvételből állnak, amelyek tanulmányozása meghatározza a cukorszintet, a vörösvértestek és a leukociták számát, a fehérje jelenlétét a vizeletben.

Ezenkívül elvégeznek egy második ütemezett ultrahang-vizsgálatot, amely lehetővé teszi a szakember számára, hogy felmérje a baba fejlettségi fokát, hogy meghatározza a lehetséges eltérések jelenlétét.

A szűrés segítségével az orvos meghatározhatja a magzatvíz mennyiségét és átlátszóságának mértékét, a placenta általános állapotát és a köldökzsinór elhelyezkedését. Ezenkívül a második tervezett ultrahang lehetővé teszi a gyermek nemének pontos meghatározását, kivéve, ha a baba megfordul, így lehetetlen lesz látni a szexuális jellemzőket.

Megfelelő táplálkozás

A magzat teljes és helyes fejlődésének egyik legfontosabb feltétele, valamint a kismama jólétének kulcsa a terhesség alatti megfelelő táplálkozás. A 22 hetes időszakot gyakran az étvágy növekedése jellemzi, ami súlygyarapodáshoz vezethet. Következésképpen a terhes nő étrendjét úgy kell megfogalmazni, hogy kielégítse a szervezet tápanyagokra, vitaminokra és nyomelemekre vonatkozó összes igényét. De ugyanakkor ne terhelje túl az emésztőrendszert, hogy ne váltson ki problémákat az emésztőrendszerben. A kismamák jó táplálkozása érdekében a következő termékeket mutatják be:

  • tejtermékek, hal, hús, csirke, tojás - fehérjeforrás;
  • erjesztett tej és tejtermékek, káposzta, szárított barack, sárgarépa, mazsola - kalciumforrás;
  • hajdina zabkása, gránátalma, máj, zabpehely, alma, tök - vasforrás;
  • dió és mogyoró, mandula, csokoládé, napraforgóolaj - magnéziumforrás;
  • a tenger gyümölcsei jódforrás
  • friss zöldségek és gyümölcsök, szárított gyümölcsök, joghurtok és kefirek segítenek javítani a bélmozgást.

Korlátozni kell, és ha szükséges, teljesen ki kell zárni az étrendből olyan ételeket, mint:

  • a fehér lisztből készült édességek és pékáruk hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz, növelik a glükózszintet és cukorbetegséget okozhatnak;
  • só, amely visszatartja a vizet a testben, ami ödémához vezet.

Ezenkívül a terhesség alatt el kell felejtenie a nehéz és zsíros ételeket, a magas fűszertartalmú ételeket, a szénsavas italokat, a mesterséges színezéket és ízeket tartalmazó ételeket. Óvatosan kell eljárni olyan ételekkel, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Például a citrusfélék vagy bogyók, például málna, eper, meggy hasznosak, de túlzott fogyasztásuk esetén akár egészséges embernél is allergiát okozhatnak. Azoknak az ételeknek, amelyeket a kismama fogyaszt, a lehető legfrissebbeknek és természetesebbeknek kell lenniük..

Természetesen a leggondolkodóbb és legkiegyensúlyozottabb menü sem képes teljes mértékben kielégíteni a terhes nő testének vitamin- és ásványianyag-szükségleteit. Hiányukat különféle gyógyszerekkel és vitamin-ásványi anyag komplexekkel kell pótolni, amelyek adagját az orvosnak kell meghatároznia a teszt eredményei alapján.

Meghittség

A terhesség huszonkettedik hete remek alkalom a szeretkezésre. Természetesen nem szabad kockáztatnia, ha az orvos közvetlen tiltja a szeretkezést. De minden más esetben a testi meghittség nem hoz mást, csak hasznot és örömet. Az ilyen érintkezés semmilyen módon nem károsítja a gyermeket, mivel a magzatvíz és a membránok megbízhatóan védik, de a nőnek mindenképpen előnyös lesz. Valóban, ebben az időszakban a megnövekedett véráramlásnak és a nemi szervek jobb vérellátásának köszönhetően a szexuális vágy sokszorosára nő, és a nő érzései világosabbá válnak.

Abban az esetben, ha fájdalmas érzések jelentkeznek, vagy a cselekedet után jellegtelen váladék jelentkezik, azonnal meg kell szakítania a nemi közösülést, és a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.

Általános ajánlások

A terhesség második trimeszterében élveznie kell az életet, mert jelenleg a baba a legélesebben és teljes mértékben elkapja az anya összes érzését.

Ezért próbáld elkerülni a negativitást, ne ingereld magad, ne megfélemlítsd, inkább hangolódj a pozitívra. Annak érdekében, hogy a kismama hangulata mindig derűs legyen, meg kell:

  • aludjon eleget, lehetőleg kemény matracon és speciális párnával;
  • sokat sétáljon a friss levegőn;
  • viseljen kényelmes cipőt és ruhát, amely nem korlátozza a mozgást;
  • gondosan ellenőrizze a súlyát;
  • enni rendesen;
  • vegye be az orvos által felírt összes szükséges vitamint és gyógyszert;
  • rendszeresen vegyen részt minden tervezett konzultáción, és gondosan kövesse az orvosi utasításokat;
  • ne hagyja figyelmen kívül az elfogadható fizikai aktivitást.

A legfontosabb megérteni, hogy az anyaméhben lévő csecsemő már képes hallani és felismerni a hangját. Ezért kezdje el a gyermekkel való kommunikációt, mert jelenleg az anya és a baba közötti pszichológiai kapcsolat első szála húzódik, amely megfelelő kezeléssel fokozatosan csak erősödni fog.