A terhesség 19. hete. Második trimeszter

A súlygyarapodás folytatódik: kitágul a csípője, megnő a hasa. Itt az ideje, hogy részt vegyen a terhességi tanfolyamokon. Javasoljuk, hogy egy terhes nő aludjon a bal oldalán. Ez a helyzet nemcsak megkönnyíti a tápanyagokkal történő véráramlást a gyermek helyére, hanem javítja a vese működését is. Ennek eredményeként az anyagcsere-termékek és a felesleges folyadék gyors eltávolítása miatt a lábak és a karok duzzanata csökken..

A méh fundusának magassága körülbelül 16-21 cm

A születendő gyermeked

A tizenkilencedik hét a nagyon gyors növekedés hete. Megkezdődik a zsír képződése, az újszülött legfontosabb hőforrása.

A gyümölcs mérete 24 cm, súlya 280 - 300 g.

A baba testét szösz borítja. Közvetlenül születés előtt eltűnik. Végül kialakulnak a maradandó fogak kezdetei.

fotó: Lenart Nilson

Kiegészítők az olvasóktól

Ilinka: Ebben a szakaszban az agy fejlődése és növekedése folytatódik. Az embrió aránytalanul nagy feje annak a fontos szerepnek a jele, amelyet az agy játszik a gyermek fejlődésében. A neuronok, az agy és az izmok között kommunikáló idegsejtek már elfoglalták a megfelelő helyet. Ezért a gyermek mozgása kondicionáltabbá válik. A tejfogak kezdetei alatt az állandó fogak kezdetei jelentek meg. A végtagok arányosak. Bár egy gyermek lábának hossza csak 2,5 cm, aránya a lábszárhoz és a combhoz képest már állandó lesz. A gyermek növekedése kissé lelassul. Megkezdődik a zsír képződése, az újszülött legfontosabb hőforrása - a nyak tövében, a mellkas mögött, a vesék körül. A tüdő fejlődik, a véráramlás nő, a hörgők nőnek. A szemek még mindig csukva vannak, de a gyermek már megkülönbözteti a fényt a sötétségtől. A hasadra irányított erős fény bejut a méhbe, és a baba a fény felé fordul.

Smeyana: Új nephronok képződnek a méhen belüli fejlődés teljes időtartama alatt. A keletkező vizelet hipotóniás, mennyisége kicsi: 5 hónapos korban - 2,2 ml / h, születéskor - 26,7 ml / h. Mivel a keletkezett vizelet kiválasztódik a magzatvízbe, a méhlepény látja el a kiválasztó funkciót, és a magzat végső anyagcseretermékei, amelyek mérgezőek és kiürülnek, az anya vérébe jutnak a placenta membránján keresztül. Így a méhlepény nemcsak légzési, trofikai, hanem kiválasztó funkciókat is ellát a magzat számára..

Hogyan alakul ki a baba a terhesség 19. hetében?

Közeleg a terhesség 19. hete, ami azt jelenti, hogy Ön és babája már a fogantatás pillanatában megkezdett "út" majdnem felét megtette. Most körülbelül ugyanannyi van hátra a szülés előtt, amint új életet hordoz magában. A hasad fokozatosan kezd duzzadni, természetesen még mindig nem elég nagy, de mások számára már nyilvánvaló, hogy egy nő anyává készül.

A terhesség 19 hete körülbelül a legcsendesebb második trimeszter közepe. A terhesség első heteivel járó nehézségek és szorongások mögött a felelősségteljes és nehéz időszak áll a szülés előkészítésében. Addig nyugodtan élvezheti a közelgő anyaságot. Itt az ideje, hogy frissítsd a szekrényedet, a terhesség 19. hetében a hasa már nem teszi lehetővé ruhák viselését.

Hogy áll a baba??

Kitaláljuk, mi történik a babával a terhesség 19. hetében. Fejlődésének 17 hete (és ennyi idő telt el a fogantatása óta) hosszú utat tett meg. Eleinte csak egy sejtgyűjtemény volt, majd egy ebihalnak tűnő embrió.

És most a jövőbeni fiad vagy lányod emberi lénynek tűnik, bár még mindig nagyon fiatal. De már rendelkezik az élethez szükséges összes szervvel, bár még nem tökéletesek és kívül vannak az anya testén, a gyermek a terhesség 19. hetében nem életképes.

A magzat mérete a 19. terhességi héten összehasonlítható a mangó méretével. A baba súlya körülbelül 200 gramm, hossza körülbelül 15 cm. A magzat a terhesség 19. hetében folytatja aktív fejlődését, ezen időszak fő "eredményei" között:

  • a test egyre arányosabbá válik, mivel a végtagok jelentősen megnőttek;
  • a zsírszövet növekedése folytatódik, most a "zsír" elsősorban a vese és más belső szervek körül halmozódik fel. De a bőr alatt szinte nincs zsírszövetréteg, így a baba bőre ráncos, vörös és áttetsző (az erek rajta keresztül láthatók);
  • a bőrt ősi pihe és kenőanyag borítja, ez a kenőanyag elősegíti a csecsemő könnyebb átjutását a szülőcsatornán;
  • az agysejtek gyors növekedése és a központi idegrendszer fejlődése folytatódik;
  • a gerinc megerősödik, annak ellenére, hogy a baba feje még mindig aránytalanul nagynak tűnik, a baba nyaka elég erős, és a gyermek aktívan el tudja fordítani a fejét;
  • a 19. hetes gyermek nagyon aktív, a pihenési időszakok váltakoznak a mozgási időszakokkal, a csecsemő a karjával és a lábaival különféle mozgásokat végez, anyja gyomrában "lebeg", sőt a köldökzsinórral is játszik. A gyermek szopó mozdulatokat végez, ki tudja fújni az arcát és fintorog;
  • a hallás és látás szerveinek fejlődése folytatódik, a baba már reagál a külső ingerekre. Fél a durva külső hangoktól és lenyugszik, ha meghallgatja anyja ragaszkodó hangját.

Tanács! Úgy gondolják, hogy a kellemes dallamos zene hozzájárul a baba harmonikus fejlődéséhez, ezért a terhes nőknek javasoljuk, hogy hallgassák meg a klasszikusokat. De a hard rock megijesztheti a gyereket.

  • a baba emésztőrendszerének és húgyúti rendszerének fejlesztése és javítása folytatódik. Belét steril ősszéklet - mekonium tölti ki, a vesék rendszeresen választanak ki vizeletet;
  • A terhesség 19. szülészeti hete az az időszak, amikor a magzat tüdeje végül kialakul, de még éretlen, és a baba nem lesz képes önmagától lélegezni..

Míg a baba bármilyen helyzetben lehet a méhben, ráadásul folyamatosan változtatja azt. Az a tény, hogy a terhesség leírt időszakában a magzat mérete még mindig kicsi, és szabadon fordulhat és bukdácsolhat.

Anya jólétét

A 19. hetes terhesség viszonylag csendes időszak. Ekkor jelentős változások kezdenek bekövetkezni egy nő alakjában. A terhesség alatt növekvő has megváltoztatja a test súlypontját, ezért a kismamák megváltoztatják járásukat. A terhesség 19. hetét a melanin termelésének növekedése jellemzi, ezért olyan jelenségek, mint:

  • a mellbimbók areoláinak sötétedése;
  • a hónalj bőrének sötétedése;
  • egy csík megjelenése a szeméremtől a köldökig;
  • a foltok megjelenése a mellkason és az arcon.

Tanács! Ne idegesítsen nagyon a foltok megjelenése miatt, ez átmeneti jelenség, szülés után a bőr világosodni fog.

Gyomor

A 19-20 hetes terhesség olyan időszak, amikor lehetetlenné válik a helyzet elrejtése. Sok nő néhány hete váltott lazább ruházatra..

Tanács! Ha egy nőnek már vannak gyermekei, akkor a hasa hamarabb kiáll. A primiparousban a terhesség 19. hetében a has már észrevehető, de volumene jelentéktelen lehet. Ennek a jelenségnek a magyarázata egyszerű: azoknál a nőknél, akik már születtek, az izmok és az ínszalagok a korábbi terhességek miatt megnyúltak..

A terhesség 19-20. Hetében a méh körülbelül 350 gramm, alja a köldök alatt 1,5-2 cm-rel érezhető. A nő súlya ekkorra megnő, a növekedés mértéke 4-6 kg.

Ez a növekedés a következő összetevőkből áll:

  • gyümölcs súlya - körülbelül 0,2 kg;
  • a méh tömege körülbelül 0,35 kg;
  • magzatvíz tömege - körülbelül 0,35 kg;
  • placenta súlya - körülbelül 0,18 kg.

A súly többi része a vér és a nyirok növekvő térfogata, az emlőmirigyek térfogata miatt alakul ki. Ezenkívül a terhes test aktívan kezd felhalmozni a zsírt, ezért a helyzetben lévő nők az orvosok javasolják étrendjük figyelemmel kísérését. Teljesnek, változatosnak, de nem feleslegesnek kell lennie. Az optimális heti súlygyarapodás ebben az időszakban 0,5 kg.

Tanács! Ha észreveszi, hogy aktívan hízik, akkor csökkentse a pékáruk és édességek mennyiségét. Előnyben részesítse a zöldségeket, tejtermékeket, sovány húst.

A megnagyobbodó has megterheli a lábakat és a gerincet, ami a testtartás változásához vezet és kellemetlen érzéseket okozhat. A kényelmetlenséget a kismedencei csontok divergenciájának folyamata is okozhatja. A kényelmetlenség csökkentése érdekében ajánlott egy speciális tartószalagot viselni.

Keverés

Tizenkilenc héten belül sok nőnek új érzéseket kell átélnie, érezhetik, hogyan mozog babájuk a pocakban. Az első érzések nagyon könnyűek, nagyon lágy rándulásokhoz hasonlíthatók. Amint a baba felnő, aktívabban mozog, az anya pedig egyre tisztábban érzi majd a mozdulatait.

A baba csak ébrenléti időszakokban mozog, ezek még nem túl hosszúak, mivel a baba alszik a nap nagy részében. Leggyakrabban a csecsemők este kezdnek aktívak lenni, és ha az anya ebben az időben nyugodt és nyugodt állapotban van, akkor érezni tudja ezeket a mozgásokat.

Néhány fiatal nő nagyon aggódik emiatt, és megkérdezi az orvost: „Miért nem érzek semmilyen mozgást? Végül is sok terhes nő ilyenkor, sőt egy korábbi időpontban is érezheti már baba aktivitását? ".

Az ilyen tapasztalatok, a nem túl okos barátok tanácsai kíséretében, valóságos pánikot emelhetnek. Eközben az anya ideges állapota rendkívül kedvezőtlen a csecsemő számára..

Nem szabad elfelejteni, hogy ha a terhesség 19. hetében nincs mozgás, akkor még korai a pánik. Sok nő valamivel később kezdi érezni a baba mozgását. Különösen, ha ez az első terhesség.

Sok múlik a szervezet egyéni jellemzőin, és ha a nőgyógyász nem talál semmilyen patológiát a rutinvizsgálat és az ultrahangvizsgálatok során, akkor ne aggódjon. Várjon még 1-3 hetet, és feltétlenül érezze, hogy a baba hogyan "repked" a hasában.

Felmérések

Ha a második ütemezett ultrahangvizsgálat a múlt héten nem fejeződött be, itt az ideje. Ultrahangvizsgálatot végeznek a 19. terhességi héten a következő paraméterek értékelése érdekében:

  • a magzat fő dimenzióinak megfelelése a terhességi kornak;
  • belső szerveinek állapota, beleértve a szívet is, amelynek ebben az időszakban már teljesen ki kell alakulnia;
  • a magzat motoros aktivitása értékelhető, ha a csecsemő nem nyugszik a vizsgálat során;
  • a placenta állapota;
  • magzatvíz térfogata.

Ezenkívül a felmérés során lehetséges a gyermek nemének meghatározása 100% -os valószínűséggel. De ezeket az információkat csak kérésükre közlik a szülőkkel..

Az ultrahang mellett, ha problémák merülnek fel, további vizsgálatokat is előírhatnak. A terhesség normális lefolyása alatt általában ebben az időszakban figyelemmel kísérik a vesék állapotát (vizeletvizsgálatot végeznek), valamint a vér hemoglobinszintjét. Az utolsó elemzésre az anaemia időben történő felismeréséhez van szükség.

Lehetséges szövődmények

A 19. héten a terhesség elhalványulásának kockázata csökken, de még nem zárják ki. Ezt a rendellenességet kiválthatja fertőzés vagy a magzat fejlődési rendellenességei. A magzati fejlődés megszűnésének másik oka lehet a terhesség alatti alacsony placentáció. Kitaláljuk, mi az.

Alacsony placentaritás

A placenta egy ideiglenes szerv, amely táplálja a magzatot. Az "alacsony placentaritás" diagnózisát akkor állapítják meg, ha a szerv alsó széle a szokásosnál alacsonyabban helyezkedik el, vagyis túl közel van a méh kijáratához. Mi a komplikáció kockázata? Provokálhatja a vérzés kialakulását, sőt a vetélést is. Ezenkívül egy ilyen diagnózis esetén a késői gestosis kialakulásának kockázata nő..

Ne csüggedjen, ha ezt a 19. héten diagnosztizálták nálad. A legtöbb esetben az utolsó trimeszterben a méhlepény emelkedni kezd, és a terhesség sikeres időben történő szüléssel zárul. Ilyen diagnózis esetén azonban nem szabad komolytalanul viselkednie, fontos, hogy vigyázzon, próbálja elkerülni a fizikai és érzelmi túlterhelést..

Hypertonicitás

Néhány nő észreveszi, hogy a gyomruk időszakosan kővé válik. Általános szabály, hogy ez a tünet a méh hipertóniájának jelenlétét jelzi. További tünetek lehetnek:

  • fájdalom a has alsó részén vagy a hát alsó részén;
  • foltosodás a terhesség 19. hetében;
  • "nehézség" érzése a has alsó részén.

Az ilyen érzések néhány percig fennállnak, majd elmúlnak. Egy óra alatt többször is előfordulhat feszültség. A hypertonicitás okai jelenleg a következők lehetnek:

  • hormonális rendellenességek;
  • polihidramnionok;
  • rhesus konfliktus;
  • a nyak nyitása;
  • súlyos stressz vagy állandó idegi feszültség.

Ha a fenti tünetek jelentkeznek, le kell feküdnie és megnyugodnia. Ha a fájdalom és a feszültség továbbra is fennáll, hívja a mentőket.

Megfázás

Terhes nőknél az immunrendszer nem működik teljes erővel, ezért a szervezet hajlamos a fertőzésekre. A terhesség 19. hetében jelentkező megfázás nem jelent komoly veszélyt a csecsemőre, de az anya nem tudja elviselni a betegséget a lábán. Betegállományt kell igénybe vennie, és orvos által előírt kezelésen kell átesnie.

Tehát a terhesség 19. hete megközelítőleg a második trimeszter közepe. Ez az időszak általában elég nyugodt, de bármi megtörténhet, ezért a nőnek óvatosnak kell lennie, gondosan figyelnie kell a közérzetére, és időben meg kell látogatnia a nőgyógyászt.

A terhesség 19. hete: mi várható ezen a héten?

A terhesség 19. szülési hete a terhesség ötödik szülészeti hónapjának harmadik hete. Ekkor valószínűleg kezdi érezni a baba mozdulatait, miközben a még mindig könnyű remegés csak örömet és érzelmet okoz. Gyermeke aktívan növekszik és fejlődik, és Ön változik vele. Ebben a cikkben megtudhatjuk, milyen változások történnek a héten..

19 hét, hány hónap? A 19. hét a szülészeti 5. hónap közepe (19 hét = 4 hónap és 13 nap vagy 133 terhességi nap). A második trimeszterben jár.

A baba fejlődése a 19. terhességi héten

A gyümölcs mérete eléri a 20-21 centimétert. A gyermek súlya 200-230 gramm. Grépfrút méretű gyerek.

Ezen a héten az agy és az idegrendszer aktívan fejlődik. Az idegvégződések összefonják az agyat, és a gerincen keresztül az egész testre jutnak. Így a baba tudatosan mozogni kezd. Az agy aktívan fejlődik és formálódik. A gyökérfogak lerakása a tejfogak alatt kezdődött. Aktív a tüdő fejlődése is. A lép a máj és a csontvelő vérkeringésének elősegítésével kezdte el ellátni a funkcióját..

A zsír aktívan gyűlik össze a baba testében. A bőr már nem olyan átlátszó, most vörös és redők. Fentről a bőrt továbbra is védő kenőanyaggal vonják be, amely felhalmozódik a hónaljban, a nyakon és a térd alatt. Segít a babának, véd az őt körülvevő baktériumok ellen.Ez idő alatt a csontváz tovább csontosodik, sok porc már csonttá vált.

A gyermek aktív, mozgásai összehangoltak. Mosolyog, ásít, ökölbe szorítja az ujjait. A karok és a lábak arányossá váltak a testtel. A baba lába most körülbelül két centiméter..

Folyamatosan, még alszik, sőt ébren van, mozgásban van, megfordítja a nyakát, és máris elkezdett reagálni a kívülről érkező ingerlésre. Vagyis amikor megsimogatja a pocakját, ő érzi.

Legfőbb szórakozása az, amit hall. Ő érdekli, hogy hallgassa a környezetét, ő, hallgat, reagál minden hangjára. És a szívdobbanásod nyugalmat ad neki. A csecsemőnek mind az öt alapvető érzékszervének fejlődése csúcson van, az agy már meghatározta az ízlésért, hallásért, látásért és tapintásért felelős helyeket. Ezen a héten vigyázzon az étellel, mivel ebben az időszakban a baba érzékeny az allergiás anyagokat tartalmazó ételekre. Születés után allergiát okozhatnak..

A kismama érzései a terhesség 19. hetében

A terhesség 19. hetében leggyakrabban egy terhes nő jól érzi magát, bár megunta a korábban megszokott stresszt mind a munkahelyén, mind az otthonában. Nem kívánatos fáradni ebben az időszakban, ezért a kismamának hallgatnia kell állapotára, és ha a test lazítást igényel, hagyja magát pihenni és pihenni.

A méhed már elég sokat nőtt - alja eléri a köldök szintjét. Mostantól körülbelül egy hüvelykkel nő hetente. Akár maga is megvizsgálhatja a méhét. 1,3 cm-rel a köldök alatt helyezkedik el. A has alsó részén is érezhet fájdalmat. Ne aggódjon - az izmok és az ínszalagok csak kinyújtva támogatják a hasat..

Ahogy a baba növekszik, a súlyod is nő, a csípőd szélesebbé válik. A has nagyon megnőtt, és most némi kellemetlenség jelentkezhet a köldökben - a megnagyobbodott méh belülről kezd nyomni rajta. Néhány nő valami olyasmit tapasztal, mint a köldök kiemelkedése: úgy tűnik, hogy „kijön” és „külsővé” válik.

A has növekedésével a terhes nő testtartása megváltozhat, a hát alsó része hajolni kezd, a medence csontjai eltérnek egymástól. Az ilyen változások, figyelembe véve a súlygyarapodást, hátfájást válthatnak ki a kismamában. A háttámla és a terhes nők számára készült speciális gyakorlatok, például torna vagy jóga segítenek enyhíteni az állapotot. Az alvási helyzet megválasztásával kapcsolatos probléma egyre sürgetőbb, és általában egy terhes nő álmatlanságot tapasztalhat.

Súlygyarapodás terhes a 19. héten

A terhesség 19. hetében a kismama 300-550 grammot adhat a súlyához. A teljes testsúlynövekedés a gyermek fogantatásától kezdve ebben az időszakban 3,8–6,2 kg lehet. Ez a mutató némileg eltérhet a normától, a nő egyéni jellemzőitől függően. A méhlepény súlya körülbelül 170 g, a magzatvíz - 320 g, ugyanez - 320 g - a méh súlya. A melled növekedése miatt a súlyod is növekszik! Minden mell most 180 grammot adhat! A 2. trimeszterben a heti súlygyarapodás általában 450-650 g.

Magzati mozgások a 19. héten

Ami bizonyos dátumokat illeti, lehetetlen biztosan megmondani, hogy a kismama mikor fogja érezni az első magzati mozgásokat a terhesség alatt. Úgy gondolják, hogy az elsőszülött terhes nők körülbelül 20 hetesen kezdik egyértelműen érezni babájuk mozgását. Ha a terhesség nem az első, akkor a kismama 18 hetesen érezheti a gyermek aktivitását. Néhány nő pedig még korábban észreveszi a mozgásokat..

De sokan, éppen a terhesség 19. hetében, már világosan érzik a magzati mozgásokat, és meg tudják különböztetni őket a testben zajló egyéb folyamatoktól. Egyébként a morzsák aktivitásának érzésének pillanata a baba méhben való elhelyezkedésétől is függ. Tehát, ha a méhlepény a méh elülső falához van rögzítve, akkor valószínűleg a nő hamarabb megérzi a mozgást. Ha van egy hely a hátsó falon, akkor a magzat terhesség alatti első mozdulatai valószínűleg később érkeznek. Mindenesetre, ha a kismama nem vesz észre mozgást, érzéseket a 19. héten, akkor ez normális.

Gyomorfájás a 19. héten

A terhesség 19. hetében a hasban lokalizált fájdalom talán a kismamák leggyakoribb panasza. Ennek a fájdalomnak számos oka lehet. Mivel a 19. hét a terhesség harmadik kritikus periódusa. Tehát az aktívan növekvő méh miatt a méh izmai és szalagjai megnyúlnak. És ha a has gyors ütemben növekszik, akkor a szalagok és izmok rendszerének egyszerűen nincs ideje válaszolni, és fájdalom jelentkezik. Gyakran húzza a kismamák hasát, és abban az esetben, ha a méh megnövekedett. A szilárd hasból is felismerhető..

Ezenkívül, ha a gyomor 19. héten fáj, akkor ez a terhesség megszakításának veszélyét jelezheti. Ugyanakkor gyakran olyan tünetet is észlelnek, mint a hüvelyi vérzés. Ha a gyomor nem csak a 19. héten húzódik meg, de éles lövészfájdalom jelentkezik, akkor ez a placenta megszakadására utalhat, amely valószínűleg vérzéssel is jár. Ezenkívül hasi fájdalom is előfordulhat nem megfelelő étrend vagy mérgezés miatt..

Csak szakember tudja megállapítani a fájdalom okát, ezért ha bármilyen fájdalom jelentkezik, a legjobb, ha orvosi segítséget kér, és nyugalmat biztosít a kismamának.!

A terhesség 19. hete

A terhesség 19. hete meglehetősen nyugodt időszak, amelyet az elmúlt hetek legstabilabb egészségi állapota jellemez. Anya már kezdi érezni a magzat mozgását, de a hasa még nem túl nagy. A hormonális háttér stabil, gyakorlatilag nincsenek fenyegetések a gyermekre és a nőre nézve. Csak a terhesség élvezete és a jövőbeni babával való kommunikáció marad..

Tartalom

  • Bevezetés
  • A terhesség 19. hete: Melyek a tünetek
  • Fenyegetések a 19. terhességi héten
  • Hőmérséklet és SARS a terhesség 19. hetében
  • Terhesség 19 hét magzati fejlődés
  • Elemzések és vizsgálatok a terhesség 19. hetében
  • Ultrahang a terhesség 19. hete alatt
  • Táplálkozás a terhesség 19. hetében
  • Vitaminok a terhesség 19. hetében
  • A terhesség 19. hete: Fizikai aktivitás
  • Ajánlások a terhesség 19 hetes időszakára
  • Szex a terhesség 19. hetében
  • Következtetés

Bevezetés

A terhesség 19. hetének érzései némileg változnak, ugyanakkor az egészségi állapot ebben az időben a legstabilabb az elmúlt időszakban. Az első trimeszterben a kismamát kísérő betegségek visszahúzódnak, és az energia és az erő megugrása váltja fel.

Anya kezd aktív életmódot folytatni, mivel a gyomor még nem akadályozza a mozgást. Tizenkilenc hét múlva a nő teste megszokja állapotát, és sok terhes nő kezdi érezni az anyai ösztön hatását.

A gyermek mozogni kezd, és emlékeztet arra, hogy néhány hónap múlva megszületik. Az ilyen gondolatok erős félelmet okozhatnak a szüléstől, de nem szabad félniük, mivel ez a folyamat genetikailag benne rejlik egy nőben. A fájdalmat gyorsan elfelejtik, és nagy öröm váltja fel egy kis szippantó csomó elmélkedésétől, amelyet már nemcsak láthat, de a karjaiban is tarthat.

A terhesség 19. hete: Melyek a tünetek

A terhesség 19. hetének tünetei nemcsak a születendő csecsemő mozgásában, hanem a női test számos más változásában is jelentkeznek. Az emlőmirigyekben jelentkező kellemetlen érzések, amelyek az anyát az első trimeszterben zavarták, eltűnnek, a mellek nagyobbak lesznek, és egyesek elkezdenek kibocsátani a kolosztrumot.

A magzat is növekszik, és a méh vele együtt növekszik. Egy nő kellemetlen égő érzést érez az alsó hasban, ami azt jelzi, hogy a méh és a hasi bőr szalagjai megnyúlnak, ami striák megjelenéséhez vezet. Ha viszketés lép fel, el kell kezdeni hidratáló és védő bőrtermékeket használni. Megvásárolhatók egy gyógyszertárban, amely speciális testápolókat árul a kismamáknak a striák elkerülése érdekében..

A terhes nő hőhullámokat és szédülést, valamint álmosságot is érezhet. Ezek a tünetek annak a jele, hogy nincs elegendő vas a szervezetben, ami gyakran előfordul az anyukák esetében a második trimeszterben. Ezen ásványi anyag tartalékának feltöltéséhez be kell vezetnie a menübe a vas tartalmú ételeket, és speciális készítményeket kell bevinnie.

Keverő magzat

A terhesség 19. hetében a baba elkezd aktívan dobálni, megfordulni és mozogni. Ez annak köszönhető, hogy a morzsák központi idegrendszere javul, és a méhben is még nem szűk. Pár hónap elteltével a baba már nem fog olyan intenzíven mozogni, mivel kevés lesz számára a hely. Ebben a szakaszban bukfencezhet, lábbal ellökheti a méh falától és összeszoríthatja az öklét.

Az előzőhöz képest a terhesség tizenkilencedik hetében kezdik érthetőbben érzékelni a magzati mozgásokat. Eleinte könnyűek és alig érzékelhetőek, de minden héten növekedni és erősödni kezdenek. Ha ez a gyermek nem az első egy terhes nő számára, akkor sokkal korábban érezheti remegését. Annak köszönhetően, hogy a baba mennyire aktívan mozog, megismerheti egészségét és megértheti, hogy a terhesség rendesen halad-e.

Külső változások

A terhesség 19. hetének hasa már laza ruhában is elég észrevehető. Egy nőnek teljesen felül kell vizsgálnia a szekrényét, a szoros ruhákat természetes anyagból készült, tágas ruhákkal kell felváltania. Kényelmesnek kell lennie, és nem nyomja össze a gyomrot.

A has növekedése közvetlenül kapcsolódik a méh megnagyobbodásához. Ekkor feneke körülbelül két centiméterrel a köldök alá esik. Nyomást gyakorol a szervekre, és elmozdulásukhoz vezet, ami számos betegséget okoz anyukában.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a méh növekszik, problémák jelentkeznek az urogenitális és emésztőrendszerrel kapcsolatban. A nő gyakran jár WC-vel, székrekedéssel és gyomorégéssel. Lehetetlen figyelmen kívül hagyni ezt a tünetet, mivel ez cystitis és aranyér kialakulásához vezethet. Emiatt az állapotot korrigálni kell, és nem szabad hagyni, hogy súlyos betegségekbe áramoljon..

A méh a rekeszizmát is nyomja, így a terhes nő számára nehézzé válik a légzés, gyors séta után légszomj jelentkezik. Ezenkívül időről időre a légzés spirális lehet. Ebben az esetben feküdjön le és pihenjen egy kicsit. A magzatvíz növekedése, a növekvő magzat és a méh a súlypont elmozdulásához vezet, ami fájdalmat okoz a hát alsó részén és a végtagokban.

A fent leírt összes probléma megoldásához diétát kell követnie, speciális kötést kell viselnie a kismamák számára, aktív életmódot kell folytatnia, aerobikot kell tennie és jól kell pihennie..

Fenyegetések a 19. terhességi héten

Tizenkilenc héten előfordulhatnak olyan eltérések, amelyek fenyegetik a babát, de ezek sokkal kevesebbek, mint a múltban..

Kiosztások

A terhesség 19. hetében jelentkező hüvelyváladékok bőségesebbé válnak. Ez a leendő anya testének szokása, és emiatt nem kell aggódni. Lehetnek átlátszóak vagy fehéresek. A titoknak nem lehet szaga.

Ha egy nő észrevette a konzisztencia vagy a szag változását, azonnal vegye fel a kapcsolatot szakemberrel. Lehetetlen figyelmen kívül hagyni a veszélyes tüneteket, mivel ez fertőzés kialakulásához vezethet, ami viszont vetélést vált ki.

Fájdalom és vérzés

A terhesség 19. hetében jelentkező algák és foltok súlyos eltéréseket okozhatnak a születendő csecsemő fejlődésében, vagy a méhnyak eróziójának bizonyítékai lehetnek. Ezenkívül a hüvelyi váladékban lévő vér a következők jele lehet:

  • Fagyasztott terhesség;
  • A méhnyak mechanikai károsodása;
  • Kóros folyamatok a méhben;
  • A progeszteron hiánya.

Ha egy nő panaszkodik arra, hogy a terhesség 19. hetében húzza az alsó hasat, akkor ez a tünet az oka annak is, hogy kapcsolatba lépjen a nőgyógyásszal. A halánték, az alsó végtagok és az izmok fájdalmas érzései nem jelentenek veszélyt a babára, mivel a vérnyomás változásai, a kalcium és a magnézium hiánya miatt jelentkeznek..

A lábak súlyos duzzanata éppen ellenkezőleg, a veseproblémák bizonyítéka, és azonnali orvosi beavatkozást igényel, mivel csak így lehet megállítani a veszélyes állapotot, megőrizve az anya és a baba egészségét..

Hőmérséklet és SARS a terhesség 19. hetében

Az enyhe ARVI a terhesség 19. hetében nem jelent komoly veszélyt a magzatra. Az orrfolyás, a köhögés és a torokfájás megszabadulása érdekében hagyományos gyógyszereket, például málnateát, mézet és citromot, valamint ágynyugalmat használhat..

Ha azonban egy nő állapotának romlását és egyéb tünetek megjelenését figyeli, például a hőmérsékleti mutatók növekedését, akkor orvoshoz kell fordulnia, mivel az ő segítsége nélkül nem lehet megtenni. A legjobb, ha házi hívást kezdeményezünk, nehogy a klinikán szembesüljünk beteg emberekkel.

Ha a hőmérséklet hideggel emelkedik, a következőket kell tennie:

  • Amikor 38 fok fölé emelkedik, le kell hozni a veszélyes hőmérsékleti mutatókat. Ehhez ihat bármilyen biztonságos lázcsillapítót, amelyet a terapeuta felír. Ha a veszélyes szint alatt vannak, akkor nem kell drogot szednie, a test önmagában megbirkózik a hőmérséklettel.
  • Alacsony hőmérsékleten sok meleg teát, tejet és bogyós gyümölcsöt kell innod.
  • Hűvös vízzel történő törlés segít csökkenteni a hőmérsékletet.

A megfázás kezelése alatt többet kell aludnia, mivel egy álomban a test aktiválja az összes védelmi funkciót és gyorsabban megbirkózik a betegséggel.

Terhesség 19 hét magzati fejlődés

A terhesség 19. hete csak a teljes terhesség fele. Öt hónap telt el az utolsó időszak első napja óta. És egy kicsit kevesebbet attól a pillanattól kezdve, amikor a petesejt megtermékenyült a spermiummal, és elkezdett fejlődni a méhben.

A vemhesség 19. hetében a magzat mérete 25 centiméter, súlya 350 gramm, ami összehasonlítható egy nagy burgonyával. A baba belső szervei és rendszerei tovább javulnak. A központi idegrendszer gyorsan fejlődik.

Az érzékszervek fejlettek, ezeket látás, tapintás, hallás és szag képviseli. A vizuális analizátorok már gyakorlatilag kialakultak, a közeljövőben a gyermek elkezd nyitni és becsukni a szemét. Ekkor a baba már jól hall, könnyűnek érzi magát, szívó mozdulatokat végez, lenyeli és magzatvizet köp, ásít, csuklik és mosolyog.

Az agy aktív fejlődési szakaszban van, a kéreg megvastagszik, az idegsejtek hálózatot alkotnak és jeleket kezdenek küldeni. Ezeknek a változásoknak köszönhetően a baba mozgása rendezetté és összehangoltá válik, mivel betartja az agy által adott parancsokat..

A bőrnek vörös árnyalata van, és sok a redője. Azonban hamar sima és rugalmas lesz, mivel megjelenik egy bőr alatti zsírréteg..

Az emésztőrendszer elkezd edzeni, felkészülve az ételek emésztésének folyamatára. A bél mekoniumot tartalmaz, amely olyan anyagokból képződik, amelyeket a gyermek a magzatvízzel lenyel..

A vesék kiszűrik a folyadékot és kiválasztják a vizeletet a testből. Tüdő kezd kialakulni a mellkasban. A gyermek csontváza már kialakult, de a csont- és porcszövetek tovább erősödnek. A baba teste arányossá vált, a végtagok is normális hosszúságot nyertek.

A csecsemő reproduktív rendszerének fejlődése is folytatódik. Jelenleg a lányoknak körülbelül 6 millió petesejt van a petefészkükben, amelyek a terhesség végére kétmillió egységre csökkentek..

Elemzések és vizsgálatok a terhesség 19. hetében

Ha figyelembe vesszük, hogy a tizenkilencedik hét a terhességi naptár közepe, akkor ez azt jelenti, hogy a terhes nőnek havonta legalább egyszer meg kell látogatnia az antenatális rendelőt. Amikor nőhöz fordul nőgyógyászához, egy nőnek vért és vizeletet kell adnia, hogy az orvos megállapítsa, vérszegénysége van-e, és a vizeletben vannak fehérje-vegyületek, amelyek veseproblémákra utalnak. Ezenkívül a teszt eredményei lehetővé teszik annak megértését, hogy vannak-e gyulladásos etiológiai folyamatok a szervezetben..

Ebben a szakaszban a következő szűréseket lehet előírni:

  • HCG;
  • Progeszteron és ösztriol;
  • Alfa-fetoprotein;

Ultrahangos vizsgálatot is előírnak, amely elemzésekkel kombinálva lehetővé teszi a nőgyógyász számára annak megértését, hogy fennáll-e vetélés és eltérések veszélye a születendő gyermek fejlődésében..

Megtudhatja azt is, hogy milyen vizsgálatokra van szükség a terhesség 20. hetében, hogyan fejlődik a magzat ekkor, és milyen fenyegetések kísérhetik ezt az időszakot. Minden szükséges információ ebben a cikkben található..

Ultrahang a terhesség 19. hete alatt

A terhesség 19. hetében ultrahangvizsgálatot csak akkor írnak elő, ha a terhességet végző nőgyógyásznak patológiás gyanúja merül fel a magzat fejlődésében. Ultrahangvizsgálat során az orvos felméri a morzsák orrcsontjának és gallérzónájának vastagságát, ellenőrzi a szívverését, a csecsemő aktivitását, a myometrium állapotát és a magzatvizet.

Továbbá, ebben az időben lehetőség van a gyermek nemének meghatározására már hibák nélkül, mint az előző időkben, de ha a gyermek nem akarja megmutatni nemi identitását, akkor a jövő anyjának a következő időpontig kell kibírnia.

Táplálkozás a terhesség 19. hetében

Mivel a toxikózis már visszahúzódott, a kismama étvágya növekszik, de ez nem ok arra, hogy nagy mennyiségben felszívja a babára káros ételeket. Az étrendnek egészségesnek, adagoltnak és legfőképpen kiegyensúlyozottnak kell lennie. Csak ebben az esetben a kismama biztos lehet abban, hogy a magzat viselése rendesen és komplikációk nélkül fog folytatódni..

A terhes nő étlapjának gazdagnak kell lennie friss gyümölcsökben és zöldségekben, gyógynövényekben, sovány húsban és halban, gabonafélékben, levesekben, dióban, tojásban, friss gyümölcslevekben és zselében. A 19. terhességi héten történő táplálkozás nem lehet monoton. Marhahúsmájat és almát érdemes fogyasztania, mivel ezekben magas a vas- és tejterméktartalom, mivel kalciumban gazdag..

Kerülni kell a gyorsételeket, a kávét és a szénsavas italokat. Az alkohol és a dohányzás tilos. A vitaminok készételekben való megőrzése érdekében párolni vagy sütni kell őket..

Vitaminok a terhesség 19. hetében

A kismamának a magzat teljes vemhessége alatt vitamin- és ásványianyag-komplexet kell szednie, amelyet nőgyógyász írt fel neki. A szervezet számára a normális működéshez szükséges tápanyagtartalékok feltöltése céljából írják fel.

A második trimeszter pontosan az az idő, amikor a vitaminok a legfontosabbak egy nő számára, mert ebben a szakaszban javulnak a gyermek belső szervei, megerősödik a csontszövet és kialakul a központi idegrendszer.

Ha fennáll a terhesség megszakításának veszélye, a nőnek B6-vitamin-kúrát írnak fel magnéziummal kombinálva. Ez a gyógyszer megszünteti a méh hangját, és segít megszabadulni az algia-tól..

A terhesség 19. hete: Fizikai aktivitás

A terhesség tizenkilencedik hetében a baba gyakorlatilag nincs veszélyben, mivel a magzat első trimeszterében volt. Most a kismama jógázhat, vízi aerobikozhat, táncolhat, úszhat és terhes nőknek fitneszelhet.

A fizikai aktivitás jótékony hatással van a testre, de csak akkor, ha számos szabályt betart.

  • Olyan tevékenységeket kell választania, amelyek megfelelnek a kismama képzettségi szintjének. Lehetetlen túlterhelni magzat hordozásakor, mivel ez vetéléssel jár;
  • A terhelésnek mérsékeltnek kell lennie. A túl intenzív testmozgás károsíthatja a babát..
  • A gyakorlatok során figyelnie kell a közérzetére. Ha gyengének érzi magát vagy szédül, hagyja abba a testmozgást..

Az órák befejezése után feltétlenül töltse fel az elfogyasztott energiát egy finom étel elkészítésével és elfogyasztásával, vagy csak pihenjen.

Ajánlások a terhesség 19 hetes időszakára

Annak érdekében, hogy ez a terhességi idő normálisan teljen el, és az anyuka nem tapasztal kellemetlenséget, a következő ajánlásokat kell betartani a terhesség 19. hetében:

  • Tizenkilenc hetes időszaktól kezdve az élet első napjaitól kezdve tanulmányoznia kell a csecsemőgondozással foglalkozó irodalmat. Cseveghet barátaival is, akiknek vannak gyermekeik, vagy iratkozzon fel a gyermekklinikákon létező anyáknak szóló tanfolyamokra.
  • Mivel a terhes nők alvási pozícióinak kiválasztása korlátozott, és csak a jobb vagy a bal oldalon tudnak aludni, míg a hasra és a hátra fekvés nem megengedett, alvási problémákat tapasztalhatnak a tapasztalt kényelmetlenség miatt. Az ilyen problémák kiküszöbölése érdekében vásárolhat párnát terhes nőknek, amely teljesebbé teszi a többit, és a test helyzetét a lehető legkényelmesebbé teszi.
  • A gyógyszerek szedését ebben az időben szigorúan össze kell hangolni az orvossal, hogy ne károsítsa a magzatot..
  • A terhesség tizenkilencedik hete az aktív életmód megkezdésének ideje. Többet kell járni, jógázni, úszni, piknikezni a barátokkal és mindent megtenni a hangnem és a jó fizikai állapot fenntartása érdekében.
  • Ebben az időszakban nagyon fontos figyelni a testsúlyát. Mivel a terhesség 19. hetének hányingere visszahúzódott, sok anya elkezdi felszívni a lisztet és az édességet, amelyek az első trimeszterben számukra elérhetetlenek voltak. Annak érdekében, hogy ne hízzon felesleges kilókat, gondosan ellenőriznie kell étrendjét, és ne fogyasszon káros ételeket.

A fent leírt összes ajánlás betartásával egy nő hasznosan töltheti el ezt a hetet, és felkészülhet a következőre.

Szex a terhesség 19. hetében

Ha az intim életnek nincsenek ellenjavallatai, akkor a nőgyógyász nem tiltja a szexet a terhesség 19. hetében, hanem éppen ellenkezőleg, jóváhagyhatja a testre gyakorolt ​​jótékony hatása miatt. Ebben az időszakban a nő libidója stabil, ezért az intimitás iránti vágy olyan mértékben visszatér hozzá, mint a fogantatás előtt.

A szexuális élet azonban már nem lehet ilyen intenzív, mivel egy terhes nő számára sok pozíció elérhetetlenné válik. A gyermek kívülről kezdi érezni az érintéseket, ezért a pozícióválasztást körültekintőbben kell kezelni.

Többszörös terhesség és magzat esetén, amely korábban vetéléssel végződött, a szexuális érintkezést minimálisra kell csökkenteni vagy egyáltalán korlátozni kell.

Következtetés

Annak érdekében, hogy a terhesség 19. hete csak pozitív érzelmeket és jó egészséget teremtsen a kismamának, be kell tartania az orvos összes receptjét, többet pihenni és friss levegőn járni, és akkor ebben az időszakban nem merülnek fel problémák.

A terhesség 19. hete: mi történik és az anya érzései ebben az időben

A terhesség 19. hete a második trimeszter közepe. A terhesség ezen időszakában egy nő nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát. A terhesség időszakának majdnem fele lemaradt. A baba elkezd mozogni az anyaméhben, ami tetszik a jövőbeli szülőknek. A has térfogata még mindig viszonylag kicsi, ami lehetővé teszi a terhes nő számára, hogy aktív életmódot folytasson.

A baba méhen belüli fejlődése 19. héten

A méhen belüli fejlődés ezen időszakában a magzat az alvás és az ébrenlét "ütemtervét" alakítja ki: a baba körülbelül 6 órát tölt mozgásban, a többi 18 órát - alvás közben, ami hasonlít egy újszülött napi rutinjához..

A gyermeknek ekkor már kialakult az első állkapcsa (mind tej, mind maradandó) az állkapcsban. A közelgő ultrahangvizsgálaton láthatja, hogy a baba kinyitja a száját, és megpróbálja elszívni az ujjait. A 19. hétre a baba magabiztosan megfordítja a fejét és "bólint". Kis ujjakkal megpróbál mindent megragadni, ami elérhető, legyen az a köldökzsinór vagy a saját lába. Így zajlik apró környező világának ismerete..

200 - 250 g

12 - 15 cm

Fejlesztési paraméterekA norma hozzávetőleges mutatói (egy adott időszakra)
Gyümölcs súlya
Gyümölcs mérete

(távolság a koronától a keresztcsontig)

Fejkörfogat140 - 170 mm
Frontális - occipitalis méret52 - 62 mm
Magzati haskörfogat115 - 155 mm

Mi történik a magzattal

  • A magzat képezi a saját vérkeringésének folyamatát a testben. Ekkor a szíve kétszer gyorsabban ver, mint az anyja.
  • Megjelennek a fő reflexek - grimaszok, szívás, nyelés, reszketés a hangos hangforrásoktól. Az idegrendszer, az agykéreg aktívan fejlődik.
  • A morzsának még mindig van elég helye a méhben a mozgáshoz, ezért az ébrenlét pillanataiban aktívan mozog és átgördül. A nő ezeket a pillanatokat mozdulatokként érzi, ami hihetetlenül boldog - most a gyermek "reagálhat" a hangjára, simogatással, ő pedig a tevékenység irányításával értékelheti a csecsemő változásait.
  • A méhlepény fejlődésének ebben a szakaszában szinte magzat méretű, megvédi az összes kívülről érkező káros anyagtól. Bár a méhlepény már teljes erővel dolgozik, nem képes kiszűrni mindent, ami az anya vérén keresztül jut be, különösképpen a kábítószerből származó anyagokat. Ezért figyelmesnek kell lennie minden olyan gyógyszerre, amelyet szednie kell (még a legártalmatlanabbakat is)..

Hogyan fejlődik a magzat ebben a terhességi időszakban??

A gyerek felnő, súlya nő és magassága meghosszabbodik. A gyümölcs mérete hasonlít egy kis burgonyára, most könnyen elfér egy anya kezében.

  • Az agy aktívan fejlődik. Jelenleg az 5 fő érzékért (látás, hallás, tapintás, szaglás, ízlés) felelős területek kialakulása és fejlesztése zajlik benne..
  • A magzat minden nap erősíti a nyaki izmokat a motoros aktivitás miatt. Ennek a készségnek a fejlesztésével a szülésig a csecsemő képes lesz elfordítani a fejét az anyaméhen kívül..
  • Az ujjak és a lábujjak az ízületeknél hajlottak, mozgásuk javul, a még az anyaméhben lévő gyermek fogást gyakorol.
  • A szubkután zsírszövet képződik a magzat bőre és izmai között. Szükséges, hogy a születés idejére a baba megkapja a szükséges energiaellátást a további fejlődéshez és az egészséges növekedéshez..
  • A légzőrendszer tovább fejlődik, még egy kicsit - és a magzat edzeni fog, hogy látszólag lélegző mozgásokat hozzon létre a mellkasával, hogy a tüdő kinyílhasson és működhessen koraszülés esetén.
  • A terhesség 5. hónapjában az anyaméhben lévő lányoknál hatalmas mennyiségű petesejt van a petefészkekben (több mint 1,5 millió tüsző).
  • A magzat magzatvizet nyel, ennek eredményeként intenzív érés következik be a vesékben és a kiválasztó rendszer egészében. A csecsemő veséi már ekkor is ellátják funkcióikat, feldolgozzák a bejövő folyadékot és eltávolítják azt vizelet formájában.
  • A vesék mellett bélérés is előfordul. A magzatvíz lenyelése miatt az abból származó anyagok egy részét a belek és a máj mekóniummá (eredeti ürülékké) dolgozzák fel..

Változások a kismama testében a 19. héten

A héten sok anya keresi a választ arra a kérdésre, hogy hány hónap van, gyakran megzavarja a terhesség számlálásának szülészeti és magzati időzítését. Most van a terhesség ötödik hónapja, amely a 17. héten kezdődött, és a 20. hétig tart..

A méh körülbelül 8 cm-rel a köldök alatt helyezkedik el, ezért a nő pocakja egyre előrébb nyúlik, és érdekes helyzetéről beszél. Amint a méh megnagyobbodik, megnyújtja a hasfalat, amitől a terhes nő bizsergést és fájdalmat érezhet az alsó hasban. Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül őket, és ne keverje össze őket a vetélés lehetséges fenyegetésével, bár ebben az időben már nem valószínű.

Enyhe súlygyarapodás tapasztalható, a kismama alakja és dereka lekerekített. Az albumot minden héten frissítik a pocakok fényképe, ahol nyomon követheti, hogyan nőtt a baba a fogantatás pillanatától kezdve.

2,6 - 4,3 kg

300-330 g

21-28 mm

Terhes nő paramétereiMutatók egy adott időszakra
Súlygyarapodás erre az időpontra
Heti súlygyarapodás200-300 g
A has növekedése egy hét alatt4 - 5 cm
HCG vérkép4700 - 80100 mIU / ml
A progeszteron aránya a második trimeszterben71,50 - 303,2 nmol / l
A méh súlya
Placenta vastagsága

Mit érez egy nő ebben a gyermekvállalási időszakban?

  • Ennek az időszaknak a fő eseménye a baba első mozdulatainak szenzációja. A primiparasokban a csecsemő igazi remegése 19 héttől érezhető. Anya 18 hetes korában kezdi érezni őket, vagy kicsit korábban, ha második terhessége van. Ne feledje az első keverés dátumát, és feltétlenül tájékoztassa erről orvosát.
  • A bőr érzékenysége növekszik, egy nő másképp viszonyulhat az érintéshez. A bőr váratlanul hajlamos lehet az irritációra, a száraz bőr azonnal viszketéssel és bőrpírral érzi magát. A helyzet az, hogy a bőr kifeszül, és striák jelenhetnek meg, ezért itt az ideje, hogy hidratáló krémet válasszon.
  • Az első kolosztrumcseppek megjelennek a mellből. A nők melle készül a szülésre és a közelgő szoptatási folyamatra, az emlőmirigyek fokozatosan működni kezdenek. Most több időt kell szentelni a higiéniára, a mellbimbók előkészítésére és gondos gondozására..
  • Egy nőt ezen a héten kezdhet túlzott izzadás. A keringő vér növekvő mennyisége és a hormonális háttér átalakulása hatással van a verejtékmirigyekre. Most előfordulhat, hogy gyakrabban kell zuhanyoznia és fehérneműt cserélnie.
  • A hormonális szint változása miatt problémák jelentkezhetnek a szájüregben - az íny vérzése, a fogak érzékenysége a fogmosás során, a tömések állapotának romlása. Gyakran a második trimeszterben a fogak romlani, szuvasodni kezdenek, szükségessé válik a fogorvos felkeresése.
  • A hüvelyből fehéres váladék jelenik meg, a váladék mennyisége növekszik. A nyálkahártya nagy sebességgel megújul, ami a váladék növekedéséhez vezet. Ha a higiéniai szempontok mellett a tünet nem okoz kellemetlenséget, akkor ne aggódjon. De emlékeznünk kell arra, hogy a gyermeke hordozása során bekövetkezett minden változásról, még jelentéktelennek is (véleménye szerint), jelenteni kell a nőgyógyászának.

Orvoslátogatások és vizsgálatok

Tizenkilenc hét elteltével a nő 1-1,5 hetente egyszer rendszeresen felkeresi a nőgyógyászt. Minden látogatás alkalmával a kismama vizeletvizsgálatot végez a tenyészet sterilitására vonatkozóan. A recepción a szülésznő méri a súlyt, a hasi kerületet és a méh fundusának magasságát, és szükségképpen megvizsgálja a beteg nyomását tonométer segítségével is. Ezenkívül egy nő ekkor érezheti gyermeke első remegését, és a magzat mozgásának dátumát az orvos jelzi a terhességkezelési táblázatban.

Ha valamilyen oknál fogva a nőt még nem vizsgálták át, és nem végeztek kettős tesztet, akkor az orvos ekkor felajánlja egy háromszoros kombinált teszt elvégzését, amelyben a következőket vizsgálják:

  1. az alfa-fetoprotein (AFP) szintje, amely a magzat májában és gyomor-bél traktusában termelődő fehérje;
  2. a koriongonadotropin szintje;
  3. a női nemi hormonmentes ösztriol mennyisége a vérben (normális a 19. héten 7,5 - 28,0 nmol / l).

A teszt eredményeit az ultrahang adatokkal együtt figyelembe veszik az antenatális klinikán.

Ultrahangvizsgálat

Az ötödik szülészeti hónap végén (19-20 hét) ultrahangvizsgálatot írnak elő a magzat méhen belüli fejlődésének lehetséges rendellenességeinek azonosítására. A szakember különös figyelmet fordít:

  • a magzat mérete (hozzávetőleges súly, a fej átmérője, a has, a comb hossza);
  • izom-csontrendszer és végtagok (gerinc, ujjak, lábak és karok falangjai);
  • értékeli a magzat belső szerveinek (szív, agy, vese) állapotát;
  • fizikai aktivitás, megkérdezi az anyát, hogy a gyermek milyen gyakran mozog napközben;
  • a magzatvíz mennyisége;
  • a placenta állapota.

Már most megtudhatja a gyermek nemét, ha a baba jobbra fordul, és a szakember helyesen tudja értékelni az összes adatot. Ha a kutatás kedvező, a család archívumához eljuttathatja a magzatról készült fényképet, ahol megtekintheti a babáját.

Ikrek hordozása esetén a nemek meghatározása nehezebb lehet, mivel a gyermekek szoros elhelyezkedése a méhben nem teszi lehetővé a szakember számára, hogy mindent részletesen megvizsgáljon. Tudja meg, van-e lánya, fiúja vagy 50/50 rejtőzködője, pontosabban a terhesség 22-23. Hetében.

Mi okozhat aggodalmat a terhesség aktuális hetében?

A 19. héten, akárcsak a terhesség bármely más szakaszában, különféle riasztó tünetek jelentkezhetnek, amelyek korábban nem voltak. A 2. trimeszterben a növekvő méh egyre jobban nyomja a belső szerveket, beleértve a hólyagot is, ami gyakoribbá teszi a vizelési ingert. Ugyanakkor a gerinc terhelése nő, és hátfájás jelentkezik. Mindez semmiképpen sem jár jó hangulattal. Fontolja meg a leggyakoribb panaszokat ebben az időben.

GyomorégésA második trimeszterben a gyomorégést a méh növekedése és a nyelőcső záróizmára gyakorolt ​​intraabdominális nyomás okozza. Ennek oka lehet a gyomornedv megnövekedett savtartalma is. Az adagonként elfogyasztott adag mennyiségének csökkentésével elkerülheti a gyomorégést. A nyelőcsőben állandó égő érzéssel inni lehet gyenge lúgos vizet, tejet, vagy szakemberrel együtt lehet választani egy gyógyszert a gyomor savasságának csökkentésére..
AranyérA terhesség egyik leggyakoribb szövődménye az aranyér. Előfordulásának számos oka lehet: rendszeres székletproblémák (székrekedés), túlsúly, ülő életmód, megnövekedett intraabdominális nyomás stb. Az aranyér kezelése szükséges, a gyógyszert a kezelőorvosnak kell kiválasztania. A betegség 1-2 szakaszában kenőcsöket, krémeket, kúpokat használnak; azok. konzervatív kezelés. 3-4 szakaszban műtét ajánlott (lézeres cauterizáció vagy szkleroterápia).
Gyakori vizelésA gyakori "kicsi" sürgetések ebben az időben a baba és a méh által a hólyagra gyakorolt ​​nyomással magyarázhatók. Csak akkor érdemes intézkedéseket hozni, ha a WC-látogatás során egy nő fájdalmat tapasztal az alsó hasban, vagy a vizelet egy része túl kicsi, és a késztetés gyakran megismétlődik. Ez a helyzet a cystitis vagy más bakteriális fertőzés jelenlétét jelzi, amelyet sürgősen kezelni kell..
BorjúgörcsökA vádli izomgörcs nagyon kellemetlen tünet, amely gyakran megjelenik a második trimeszterben. Előfordulásának oka leggyakrabban az izmok vérkeringésének hiánya. Néha a lábak görcsjei jelzik az idegrendszer betegségeit. A görcsök, különösen éjszaka, "sugallhatják" a szervezet kalciumhiányát.
Visszér a lábakbanA 19. héten a visszértágulatokat gyakran a megnagyobbodott méh nyomása okozza a medence vénáin. Stagnálás alakul ki a vénás rendszerben. A vénák ebben az esetben megváltoznak, a lábakon kék színű kiálló "szál" plexusok jelennek meg. A vénás megbetegedések megelőzéséhez és kezeléséhez kompressziós harisnyát kell választania. Fontos a súly figyelése (a gyors növekedés elkerülése), a koffeintartalmú italok megtagadása, sokáig ne üljön vagy álljon, a nap folyamán gyakrabban változtassa meg a lábak helyzetét.
A láb és a boka duzzanataA lábdaganatok ebben az időszakban a csípővénákra gyakorolt ​​nyomás miatt jelentkezhetnek. A tünet a hőségben nyilvánul meg, hosszú lábon állás után, különösen késő délután, miközben a nő közérzete nem romlik. Az ödéma veszélyes a preeclampsia kialakulása miatt, ezért ha észlelik őket, konzultálnia kell orvosával, hogy ellenőrizze, a vese teljesíti-e a munkáját.
Fokozott ürítésA hüvelyváladék fokozódhat a második trimeszter közepén, ami teljesen normális, ha nem változik a színe, az illata, és nem jár más tünetekkel (az alsó hasat meghúzza, viszketés jelenik meg, fájdalom érződik, kiütések jelentkeznek). Gyakran a terhesség alatti bőséges váladékozás a méhnyak eróziójának jelenlétében következik be. A kezelést ebben az esetben a terhességet felügyelő orvos írja elő..
Ágyéki fájdalomA 19. héten fellépő szakrális fájdalom gyakori esemény, amelyet a súlypont elmozdulása okoz a nő hasának térfogatának növekedése miatt. A fájdalom súlyosbodhat, ha kényelmetlen cipőn, magas sarkú cipőn jár, hosszú ideig áll, stb. A kellemetlenség csökkentése érdekében használhat egy speciális kötést, amelyet a megnövekedett has támogatására terveztek.

A náthát és a SARS-t a 19. héten kezeljük

A várandós anya teste terhesség alatt számos vírussal és baktériummal szembesül. Legtöbbjüket az immunitás sikeresen "harcol".

De mégis vannak olyan esetek, amikor a megfázás megtámadja a terhes nőt, és szükségessé válik a visszavágása. Természetesen, tekintettel a nő érdekes helyzetére, orvoshoz kell fordulnia, és az ő kinevezése szerint kell cselekednie. Ha valamilyen oknál fogva az orvos ideiglenesen nem érhető el, akkor tüneti terápiával és népi gyógymódokkal enyhítheti az állapotot.

Fogyasszon sok folyadékot

Fontos, hogy egy nő sokat fogyasszon lázas állapotban és rosszul. Ez segít a szervezetnek gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól. Ezenkívül a folyadék stimulálja az izzadást, ami azt jelenti, hogy a lehűlés természetesen történik, és a hőmérséklet csökken..

Megmossuk az orrát

Orrfolyás esetén érdemes alaposan öblíteni az orrát szokásos nátrium-klorid-oldattal vagy izotóniás oldattal (tengervíz). Kényelmes a nyálkahártyát öntözni egy kis gumibogár vagy tű nélküli fecskendő segítségével.

Gőz belégzése

Gőzzel történő belégzés gyógynövényekkel - orbáncfű, eukaliptusz, menta, kamilla segít javítani az általános egészségi állapotot és megtisztítani az orrdugulást. Annak érdekében, hogy ne égesse meg magát egy serpenyő fölött ülve, jobb, ha inhalációs inhalátort vásárol. A gőzkezelések javítják az alvást, enyhítik a felső és az alsó légúti torlódásokat, és segítik a köpet elmúlását.

A kismama életmódja ebben az időben

Ha a csecsemő viselésének jelenlegi időszakára egy nő nem aggódik semmitől, a sikeres terhesség lefolyása lehetővé teszi számára, hogy továbbra is aktív életmódot folytasson anélkül, hogy megtagadná a különféle rendezvényeken, vendégeken stb. A pocak már mások számára is észrevehető, de még mindig nem olyan nagy, hogy korlátozza a mozgást és kézzelfogható kellemetlenségeket keltsen az életben mozgás közben. A legfontosabb most a túlterhelés és a stressz elkerülése..

Pihenés

Feladata az, hogy úgy építse fel a napját, hogy több mint elegendő ideje maradjon a pihenésre, a kényelmes étkezésre és a jó alvásra. Ne feledkezzen meg a rendszeres higiéniáról. A háztartási feladatok egy részét biztonságosan meg lehet osztani szeretteivel. Hamarosan szüksége lesz aktív segítségükre, ezért most kezdje el megoldani ezt a kérdést..

Munka

A szülési szabadság még messze van, de ez nem azt jelenti, hogy továbbra is vállalnia kell a munka és a felelősség oroszlánrészét. Ne felejtse el a könnyű munkához való jogát, mivel korábban benyújtotta a terhesség igazolását a munkához. Ha szükséges, megállapodhat a vezetőséggel a munkanap hosszának csökkentéséről..

Séta

A napi egy órás gyaloglás jó szokásnak kell lennie nemcsak a terhességnél. Válasszon kirándulási helyet erdős területen, parkokban, ahol sok fa van, és kevés a közlekedés. Kerülje az olyan helyeket, ahol nagy tömeg van, a tömegben való tartózkodás veszélyes mind fizikailag (lökhetnek / véletlenül megsérülhetnek), mind érzelmileg - a csúcsidőben zajló nagy zaj és forgalom negatívan befolyásolja a kismama állapotát.

Tevékenység

A terhesség alatti, jó egészségi állapotú fitnesz órákat csak szívesen látjuk. De ha valamilyen oknál fogva nehézzé vált a szokásos fizikai tevékenységek elvégzése, akkor más módon is jó formában tarthatja a testet. Ezek közül a legegyszerűbb és legélvezetesebb a séta, a kocogás, a jóga és az úszás. Nem szabad megfeledkezni a gyakorlatokról sem, és legalább reggel hajlani kell, kinyújtani a karját és a vállát. Hasznos a nap folyamán a gerinc hajlításával a "macska" helyzetet elfoglalni, ez a gyakorlat enyhíti a hát alsó részétől származó feszültséget és enyhíti a kényelmetlenséget.

Női konzultáció

Ne hagyja ki az orvosával való megbeszéléseket, és kövesse az általa előírt összes utasítást, még akkor is, ha azok ellentmondanak szerettei és barátai tanácsának. Ne feledje, hogy minden terhesség más és más. Az elemzéseket és a tanulmányokat okból írják elő, mert véletlenül megállapított egészségügyi problémák esetén intézkedéseket kell tenni azok kiküszöbölésére.

Terhes nő étrendje a 19. héten

A kiegyensúlyozott étrend ebben az időben segít elkerülni a vitaminok és ásványi anyagok hiányával járó számos problémát. Felsoroltuk a legfontosabbakat, amelyek szükségesek a baba egészséges növekedéséhez és méhen belüli fejlődéséhez (feltüntetve az optimális mennyiségben ezt az anyagot tartalmazó termékeket):

  • Az A-vitamin a tejben, a túróban, a halban, a tojásban, a dióban, a spenótban, a tökben és a sárgarépában található vajjal kombinálva.
  • cink és szilícium található a halakban és a terhes nők multivitaminjaiban;
  • a kalcium megtalálható a tejtermékekben, a mandulában, a datolyában;
  • vas található a nyúlhúsban, a hajdinában, a tojásban, a vörös almában és a gránátalmában;
  • a mangán és a magnézium megtalálható a barna rizsben, a banánban és a szárított sárgabarackban.

A szülészeti hét folyamán a kismamának meg kell próbálnia, hogy étrendje elsősorban magas tápértékű ételekből álljon. A fehérjék, zsírok, szénhidrátok táplálkozásában a helyes arány meghatározza a magzat belső szerveinek és szöveteinek harmonikus növekedését és időben történő fejlődését, pozitív hatással van a születendő gyermek értelmének kialakulására.

EnniÉtel és ital lehetőségek
Első reggeliTúrós rakott rizzsel és tejföllel, banánnal, kávéitalral vagy kakaóval
EbédSzendvics túróval és sonkával, tea, egy darab hematogén rúd
VacsoraTöltött paprika, pulyka és zöldségpüré leves, pirítós gyógynövényekkel és túróval, cikória ital
Délutáni nasiEgy pohár joghurt müzlivel, almával, gyümölcslével
VacsoraFriss zöldségsaláta olívaolajjal, sült hal, burgonyapüré, korpás zsemle, gyenge tea
Alvás előttEgy pohár erjesztett sült tej vagy kefir, szivacs vagy puha keksz

Próbáljon ki egy egészséges szokást étkezni a rendszeres étkezés érdekében - legalább három főétkezést és délutáni snacket kell fogyasztania. Ebben az esetben mindenképpen meleg ételeket fogyasszon ebédre. A kiegyensúlyozott étrend a magzat számára nyújtott előnyök mellett csökkenti az anya elhízás, cukorbetegség, gyomor-bél traktus betegségei és fogszuvasodás valószínűségét.

Tippek a boldog 19 hetes terhességhez

A baba viselésének teljes időszaka majdnem fele már elmúlt. A legfontosabb, amit most be kell tartani, az egy nyugodt, kimért életmód, fokozatosan felkészítve a testét a szülésre. Ezt nem nehéz megtenni, elég csak az egyszerű tippeket betartani, a saját érzéseire koncentrálva..

  • Ha fizikailag felkészült a szülésre, végezzen egy könnyű torna komplexumot naponta, lehetőleg reggel. Ha a torna nehéz, akkor helyettesíthető egy 10 perces gyakorlással (de ne feledje, mindent simán, hirtelen mozdulatok nélkül kell elvégeznie). A rendszeres testmozgás növeli a hemoglobint és fenntartja az általános wellness állapotot.
  • A lábak jólétéhez és a visszér megelőzéséhez járás után végezzen kontrasztzuhanyt a lábak számára. Először adja át a meleg vizet alulról felfelé - 5 percig, majd hűvös vizet fentről lefelé - további 5 percig. Az eljárás után dörzsölje meg a lábakat frottír törülközővel.
  • Gondolja át étrendjét, kizárva belőle a maximális gyorséttermet, kolbászt, zsíros, magas kalóriatartalmú édességet. Ne mentségeket gondoljon arra: "Ha ezt akarom megenni, akkor a gyermekemnek szüksége van rá." A növekvő babának nincs szüksége festékekre és tartósítószerekre. Az egészséges terhesség érdekében jobb lesz, ha az erjesztett tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket részesíti előnyben.
  • Ne idegeskedjen feleslegesen. Természetesen hormonális túlfeszültség esetén nehéz nyugodt maradni, ha az érzelmek túlterheltek. Ne engedje, hogy aggódjon néhány bosszantó apróság miatt, képzelje el a babáját és azt, hogy ő milyen benned van, meleg, hangulatos házában, amely kívülről megvéd minden rossztól. Ezek a gondolatok megnyugtatnak, kedvező érzelmi háttérbe hoznak..
  • Próbálja követni a helyes életmódot. Éjjel lefeküdj éjjel, ne fosztd meg magad a pihenéstől napközben. Ügyeljen arra, hogy akár napi egy órát is friss levegőn járjon, nyugodt tempóban, ez nagy hasznot fog hozni Ön és a baba számára. Szerezzen magának hobbit - ez segít abban, hogy felfedje magát, és nem hagyja unatkozni a szülési szabadság alatt.
  • A terhesség 20. hete előtt. Tudja meg, miben különbözik a tizenkilencediktől.