9 hetes terhes

A kilencedik héttel együtt kezdődik a terhesség harmadik hónapja. A kismamán belüli kis élet továbbra is aktívan fejlődik. A csecsemő izomtömeget szerez, bár súlya még mindig nem haladja meg a 4 g-ot.A csecsemő első reflexei kialakulnak - szopás és nyelés. A nő megjegyzi ennek az időszaknak a jellemzőit is: a toxikózis, a mellnagyobbítás és a hangulatváltozás jelenléte.

Hogyan állapítható meg a terhességi kor?

Két hónappal a fogantatás után egy nő már tud érdekes helyzetéről, és felmerülhet a kérdés, hogy mi a terhességének tényleges időtartama, más szóval hány hónap és hány hét. Ennek az időtartamnak a megfelelő kiszámításához két módszert kell ismernie a meghatározáshoz.

  • Embrionális kifejezés
    A fogantatás pillanatától kezdődő periódusnak is nevezik. A terhesség kezdetének visszaszámlálásán alapul az utolsó menstruáció 1. napjától 14 nap hozzáadásával (átlagos női ciklus 28 naptári nap). Ezt a módszert azok a nők alkalmazzák, akik figyelik az ovuláció megjelenését és tervezik terhességüket..
  • Szülészeti kifejezés
    Az antenatális klinikán az orvos ezt a módszert használja a kifejezés kiszámításához. Mivel a legtöbb pár nem tudja a fogantatás pontos időpontját, a terhesség visszaszámlálása általában a nő utolsó menstruációjának 1. napjától kezdődik. Ezen a napon állapítják meg a szállítás várható időpontját, és kiszámítják a szülési szabadság kezdetét

A fentiek alapján megjegyezzük, hogy a 9. szülészeti hét megegyezik a fogantatás pillanatától számított hetedik héttel. Ez azt jelenti, hogy a nő utolsó menstruációja 9 hete volt..

Hogyan fejlődik a baba a terhesség 9. hetében

A harmadik szülészeti hónap a terhesség nagyon fontos időszaka. Ebben az időben a létfontosságú tevékenység fő szervei és rendszerei a későbbi morzsákban alakulnak ki. A gyerek mérete most akkora, mint egy kis eper. Az ultrahanggal leendő csecsemő feje hasonlít egy felnőtt fejéhez. Ha szerencséje van, megragadhatja a vizsgálati pillanatot, amikor a baba megpróbálja beszívni apró kezének hüvelykujját.

20 - 30 mm

Fejlesztési paraméterekA norma átlagos mutatói
(erre az időszakra)
Gyümölcs súlya2-3 g
Gyümölcs mérete
(távolság a koronától a keresztcsontig)
Hosszúság növekedés hetente6 - 8 mm

Melyek a baba fejlődésének jellemzői egy adott időben?

  • Az első mozdulatok az anya hasában jelentkeznek. A harmadik szülészeti hónap közepére kialakulnak a magzati idegrendszer első izmai és rudimentumai. Eddig az embrió mozgása nagyon primitív - ezek izomösszehúzódások az idegi impulzusokhoz, de pár hét múlva a baba aktívan mozog a méhben, és megváltoztatja a mozgás pályáját.
  • A baba teljes hossza már elérheti a 8 cm-t, és a súlya még mindig ingadozik 3 g-on belül. A növekedés folytatódik, a gyermek gyorsan elkölti anyja kalciumát jövőbeli csontvázának felépítéséhez és megerősítéséhez..
  • A látás és hallás legfontosabb szervei tovább fejlődnek. A szemek már ultrahangon is láthatók, ezeket a szemhéjak legvékonyabb filmje borítja. Napról napra megjelennek az orrredő és a fossa körvonalai, a hallási eminencia, a belső érzékszervek elhelyezkednek.
  • A magzat felső végtagjait gyors ütemben javítják, meghosszabbodásuk bekövetkezik, az apró ujjak között elválasztó horony rajzolódik ki, az alkotó kéz hüvelykujját kiemelik, és az interdigitális tereket jelölik. Az alsó végtagok lassabban nőnek.
  • Az első tapintási receptorok segítségével a magzat megérzi a bőr érintését. A csecsemő apró szájának fejlődési szintjén jelennek meg. Az egyik első érzés, amelyet a gyermek az anyaméhben érez, az érintés, amely már fennállásának kilencedik hetében jelentkezik..

Mi történik az anya testével a 9. héten

Megkezdődött a baba harmadik hónapja. A nő már tisztában van azzal a ténnyel, hogy erre a dátumra terhesség következett be. A test jelentős hormonális változásokon megy keresztül. Lehetséges, hogy a 9. héten egy terhes nő a korai toxikózis megnyilvánulásait tapasztalja.

0,2 - 0,5 kg

Terhes nő paramétereiMutatók egy adott időszakra
Súlygyarapodás a jelenlegi terhességi kor szerint
HCG mutató a 9. héten28 000 - 260 000 NE / ml
A progeszteron aránya az első trimeszterben25 ng / ml (80 nmol / L)

Mit érez egy nő ebben az időszakban?

  • A has elég gyorsan növekszik, már a terhesség 8. hetében bizonyos nyomást érez a gerincen. De ha összehasonlítja az aktuális hét hasának fényképét az előzővel, akkor sem látható észrevehető növekedés. A 9. héten kényelmes helyzetet kell keresnie annak érdekében, hogy megkönnyítse az izmok megterhelésénél jelentkező kellemetlenségeket.
  • Hangulatváltozások következnek be. Most, a könnyektől a nevetésig csak egy lépés lehet (akárcsak az ellenkező irányba). A legstresszesebb ebben a tekintetben a terhesség első trimesztere. Érdemes erre emlékezni és gyakrabban mosolyogni: a baba úgy érzi, hogy boldog anyja van, nyugodtabb és jobban fejlődik.
  • A mell nő, és a bőrnek nincs ideje megnyúlni a növekvő mennyiségeket követve. Ennek eredményeként a bőr belső rétegeiben könnyek jelenhetnek meg, más néven striák. Már intézkedéseket kell hozni a kialakulásuk megakadályozására - masszázst végezni a terhes nők speciális eszközeivel.
  • Az alsó has húzási fájdalmai zavarhatják. Így nyilvánul meg a méh fokozott tónusa. Ha az alsó hasa fáj, az orvos azt tanácsolja, hogy hagyjon fel a fizikai aktivitással, és ideiglenesen korlátozza a nemi életét..
  • A pár hete megjelent toxikózis erősödik. A régen örömnek örvendő ételek és illatok ma már elviselhetetlennek tűnnek. Érdemes meghallgatni a testét, megérteni, hogy mi tetszik pillanatnyilag és mit kell eldobni.

Lehetséges ilyenkor szexelni?

Az első trimeszterben a szexuális életnek nem agresszívnek kell lennie. Fontos feltétel, hogy a folyamat örömet okozzon a kismamának. A hormonális változások a női libidó csökkenését válthatják ki, ezért ebben a kérdésben mindkét partner kölcsönös vágyának nagy szerepe van. A szeretkezés folytatásának korlátozását szakember szabhatja meg, ha a terhes nőnél megfigyelhető a méh megnövekedett hangja, valamint ha a kismama olyan nemi úton terjedő betegségben szenved, amely szexuális pihenést igényel a kezelés során.

Női konzultáció: vizsgálatok és vizsgálat a 9. héten

A kilencedik héten a kismama "alap" vizsgálati terven esik át az antenatális klinikán, amely magában foglalja a regisztrációt, az egészségre vonatkozó információk gyűjtését és a laboratóriumi vizsgálatok egy sor skáláját: elvégzi a vizelet és a vér általános elemzését, hüvelyi kenetet a flóra számára, HIV-teszteket, szifiliszt és hepatitis vírusok, PCR diagnosztikán mennek keresztül.

Ha a terhesség komplikációk nélkül halad, az első trimeszterben a nőnek havonta egyszer meg kell látogatnia egy konzultációt. Lelkiismeretesen meg kell hallgatnia az orvos utasításait, és időben el kell végeznie a kötelező vizsgálatokat.

Amire fontos különös figyelmet fordítani:

  • ne utasítsa el a kórházi kezelést, ha a nőgyógyász azt javasolja, hogy menjen kórházba a terhesség fenntartása érdekében. A gyógyszeres kezelés és a szigorú ágynyugalom segít időben megakadályozni a negatív fejleményeket;
  • ultrahangvizsgálaton kell átesnie a magzat fejlődésének hiányosságainak kizárása érdekében, és ha van ilyen, javítsa ki azokat még a baba születése előtt;
  • feltétlenül tájékoztassa a felügyeletet ellátó szakembert a jólét minden gondjáról és eltéréséről.

Ultrahang a 9. héten


Ultrahang szükséges a normális terhesség monitorozásához. Ebben az időszakban már láthatja az embrió kialakuló lábát és karját, a fej láthatóvá válik, a szívverés hallható és a morzsák mozgása észrevehető. A szakember pontosan meghatározza a terhességi korot, meghatározza a méh magzatainak számát, diagnosztizálja a felmondás veszélyének jelenlétét / hiányát.

Táplálkozás terhes nő számára az első trimeszterben

A terhesség korai nőjének étrendjében a fő szabály a mértékletesség, a józan ész és a sóbevitel csökkentése. A gyermekvállalás harmadik hónapjában jobb feladni a kávét, az erős fekete teát, a muffint, a gombát, a hüvelyeseket, a szénsavas italokat.

Elég gyakran kell ételt venni - legalább naponta négyszer. Ne feledkezzen meg a vízről, a kismamának naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni. Lehet mind ivóvíz, mind bogyókból, áfonyaléből, szárított gyümölcsből készült kompótból, csipkebogyó infúzióból és ásványvízből készült italok és főzetek.

Hasznos az étrendbe fekete kenyeret, különféle gabonaféléket, teljes kiőrlésű tésztákat, valamint friss vagy sült zöldségeket és gyümölcsöket bevinni..

Így nézhet ki egy minta menü a terhesség kilencedik hetében:

EnniÉtel és ital lehetőségek
Első reggeliOmlett gyógynövényekkel, natúr joghurt korpával, zöld tea mézzel
EbédSonkás-sajtos szendvics, forró csokoládé vagy kakaó
VacsoraPekingi káposzta és uborka saláta, krémsajtos leves tejföllel, krutonnal mogyoróvajjal, tea mentával és citromfű levelekkel
Délutáni nasiTúró sűrített tejjel, bogyós zselé
VacsoraFőtt burgonya, sült csirkefilé paradicsommal, egy adag almás pite, csipkebogyó infúzió narancssal
Alvás előttKeksz, alma, pohár erjesztett tejital

A toxikózis és annak kezelése a 9. héten

A toxikózis kellemetlen és gyakran elkerülhetetlen jelenség, amellyel a terhes nők szembesülnek. A helyzet az, hogy a kismama teste különféle szerkezetátalakításon megy keresztül. Az egészségi állapot szó szerint a norma és a patológia határán áll, ebben az időben a következők figyelhetők meg:

  • reggeli hányás és hányinger;
  • enyhe (37,5 ° C-ig terjedő) hőmérséklet-emelkedés;
  • étkezési szeszélyek;
  • hipotenzió (vérnyomáscsökkentő);
  • gyakori motiválatlan hangulatváltozás;
  • álmatlanság, vagy fordítva, álmosság;
  • csökkent étvágy, szédülés stb..


E tünetek súlyossága, időtartama nagyon egyedi, és a központi idegrendszertől függ. A terhesség 10. hete a kézzelfogható kellemetlenség csökkenésével kedveskedhet, és 12-14 hétre a fenti panaszok a nők túlnyomó többségében teljesen eltűnnek. Ahhoz azonban, hogy az életed és a táplálkozás külön rendszerének megszervezésével könnyebbé tegyed magad számára az életet, ez mindannyian hatáskörébe tartozik.

Fontos! Ha a toxikózist általános gyengeség, 3 kg vagy annál nagyobb súlycsökkenés, gyakori hányás kíséri, akkor orvosi korrekcióra van szükség.

Tipp 1. Az ételkészítésben való személyes részvétel kiküszöbölése

Eleinte tanácsos nem is megjelenni a konyhában, ahol valaki ételt készít. A toxikózis súlyosbodása elsősorban a szaglás fokozásával jár. Az étel szaga főzés közben irritálja az érzékszerveket és hányingert okoz. Ha még mindig főznie kell magának, akkor jobb, ha az első trimeszterben az ételt úgy dolgozza fel, hogy az ne igényelje a háziasszony állandó jelenlétét. Fazékban vagy lassú tűzhelyben párolás, sütés, forralás szorosan lezárt fedél alatt - nagyszerű! Sőt, ezek a főzési módszerek a terhes nő táplálkozása szempontjából a leghasznosabbak..

2. tipp: Szervezze meg az átmenetet a gyakori frakcionált étkezésekre

A toxikózis során a "reggeli - ebéd - vacsora" elv alapján történő napi fogyasztást meg kell változtatni. Az emésztőrendszer most speciális módban működik, és az étkezések közötti hosszú szünetek elviselhetetlen terheléssé válnak, provokálva a toxikózis tüneteit. Ugyanakkor nem szükséges az étrend teljes felülvizsgálata. Elég, ha a szokásos ételeket apró részekre osztja, és a nap folyamán egyenletesen fogyasztja. A toxikózisra megfelelő étrend egy kis adag (legfeljebb 150 g) 1,5 óránként, egész nap.

3. tipp. Többnyire van, amire vágysz

A toxikózis "túlszárnyalása" és nem az émelygés egyszerű kiváltása - van, amit a test megkövetel. Még akkor is, ha ez nem is a legegészségesebb étel, jobb, mint hányást provokálni vagy akár lemondani az étkezésről. Talán megtalálja magának a kívánt ételt azok közül, amelyek ebben az időszakban a legjobban felszívódnak. Ezek alacsony zsírtartalmú, hűvös, esetleg enyhén savas ételek: szőlő, citrusfélék, gyümölcsjoghurtok / habok / fagylalt, puha túrós sajtok, hűtött levesek (cékla, okroshka), főtt pulyka vagy borjú.

4. tipp: Kerülje a nehéz ételeket

Sajnos vannak olyan "veszélyes" ételek, amelyek még a lassú toxikózist is súlyosbíthatják. Sok közülük a napi menü része, például rántotta és szalonna, szelet, sült hús, sült pástétom és pite, zsíros pilaf, gyorsétterem, vaj, sütemények és sütemények rengeteg tejszínnel. A fűszeres és fűszeres ételek a toxikózis idején a "fekete listán" is szerepelnek.

Tipp 5. Vegyünk ételt egy bizonyos helyzetbe

Furcsának tűnhet, de az étkezés a fekvés közben segít csökkenteni az émelygést. Ennek oka a nyelőcső és a gyomor helyének megváltozása. Hagyja magát támaszkodni egy fotel vagy kanapé hátuljához étkezés közben. Étkezés után nem szabad azonnal felkelni - ez nagyobb valószínűséggel asszimilálja az elfogyasztott ételt. Ez a módszer jól bevált a terhes nőknél a korai stádiumban előforduló gyakori hányás és hányinger esetén..

6. tipp: Reggeli betegség esetén egyél meg egy almát, ne kelj fel az ágyból

Bármilyen gyümölcs lehet, amely egy vázában fekszik az éjjeliszekrényen. Az alma-, körte-, gyümölcsforgács-, szőlő- vagy akár diószelet megakadályozza az alvás után megjelenő hányinger megjelenését, alig kelve ki az ágyból. Szokás, hogy az első trimeszterben nassoljon az ágyban, és észreveszi, mennyivel jobban érzi magát reggel..

Tipp 7. Mindig legyen víz és snack

Pár korty kellemes folyadék életmentő intézkedés lehet a hirtelen fellépő torkában. Ebben az időben a betegség szó szerint mindenhol folytatódhat - egy fülledt szobában, a közlekedésben, az irodában, amikor egy kolléga melegít egy edényt házi készítésű ételekkel. Citromvíz, hűtött menta infúzió, egyszerű zöld tea fogja támogatni erejét. Az erjesztett tejitalok sok embernek segítenek: kefir, ayran, cser. Menta ízű nyalókák, mentolgumi, szárított gyümölcsök segítenek elnyomni a tartós rohamokat.

Betegségek és fájdalom a 9. héten

A terhességet okból "érdekes helyzetnek" nevezik. A női test újjáépül, a kellemetlen tüneteket nem mindig lehet elkerülni. Közülük sokan a terhesség valódi jeleiként jelentkeznek..

Mi aggasztja a nőt a korai szakaszban?

Reggeli rosszullétA toxikózis csúcsa 9-10. Héten következik be. Hányás esetén a magzat nem kaphat elegendő vitamint és tápanyagot. Az alacsony vércukorszint ronthatja a helyzetet.
SzékrekedésA hormonális változások gyengítik a bélizom működését. Az aranyér közeljövőbeni elkerülése érdekében meg kell kezdeni a megelőzést: kezdjen aktívabb életmódot folytatni, müzlit, szárított gyümölcsöt, almát és szénsavas ásványvizet használjon.
Hát- és perineális fájdalomA terhesség első heteitől kezdve a test felkészül a gyermek születésére. A medence területén lévő csontos ízületek rugalmasabbá válnak. Ez fájdalmat okozhat a hát alsó részén és a perineumban. Ha a hát alsó része húzódik, és a kellemetlen érzés nagyon zavaró, fontos, hogy időben felhívja erre a nőgyógyász figyelmét..
Tágult erekHa egy nőnek visszeressége volt a terhesség előtt, akkor érdekes állapotban ez már a korai szakaszban tovább súlyosbodhat. Ezt elősegíti a mozgásszegény életmód. Az erek falainak megerősítéséhez időt kell találnia a tornára..
RigóEz a fertőzés bosszantó fájdalmas érzésekkel és viszketéssel a hüvelyben, bőséges váladékozással. A rigó gyógyításához át kell esnie az orvos által előírt terápián a partnerével. A jobb eredmény érdekében fontos, hogy egy nő kizárja étrendjéből a cukor- és élesztőalapú ételeket..
Torokfájás, torokfájásA nő gyermekében történő gyermekvállalás első hónapjaiban az immunitás gyengül, ezért hipotermia vagy nagy számú emberrel való érintkezés esetén az angina vagy az akut mandulagyulladás leküzdhető. Ha a mandulák megnövekedtek és a hőmérséklet emelkedett, orvost kell hívnia. A korai kezelés segít elkerülni a szövődményeket.

Milyen esetekben feltétlenül forduljon orvoshoz:

  • a váladék megjelenése, különösen rózsaszínű-vörös vagy barna;
  • vizeléskor kellemetlen érzés, fájdalom és égés jelentkezik, a szokásosnál gyakrabban szeretne WC-re menni;
  • éles fájdalom jelentkezik az oldalon, az ágyéki régióban, az alsó hasban;
  • a vese területén jelentkező fájdalom aggaszt és nem csillapodik, ha a testet más, kényelmes helyzetbe változtatja;
  • vannak rendszeres fejfájások, láz, hidegrázás;
  • teljes étvágytalanság, hányinger naponta ötször;
  • vizeletvizsgálatokban az eritrociták, a leukociták, a baktériumok megnövekednek, fehérje van jelen.

Mit lehet tenni az egészség megelőzése érdekében?

Az első trimeszterben a kóros helyzetek és súlyosbodások kialakulásának megakadályozása érdekében fontos az egyszerű szabályok betartása:

  • időben regisztráljon az antenatális klinikán;
  • szigorúan tartsa be a személyes higiénia szabályait;
  • megszüntesse a stresszes helyzeteket;
  • védje meg magát a hipotermiától és kezelje a testben meglévő gyulladásos folyamatokat.

Ha a rosszullét nem kerülhető el, a gyógyszeres terápiát csak háziorvos választhatja ki nőgyógyásszal együttműködve.

Okok, amelyek miatt az orvos 9 hét múlva alkalmazhatja a tartósítást

A normál egészségi állapotú kórházban történő kezelés kilátása nem fogja kedveskedni a terhes nőnek. Úgy tűnhet, hogy az orvos egyszerűen biztonságosan játszik, bár aggodalomra nincs ok. Valójában sok olyan helyzet van, amikor szoros szakmai felügyeletre van szükség a terhesség alatt. Például krónikus betegségek (diabetes mellitus, reuma, magas vérnyomás) jelenléte. A korai kórházi kezelésnek hat leggyakoribb oka van..

Kóros vetélésHa egy nőnek két vagy több vetélése van korábban, akkor vetélést diagnosztizálnak. Ennek számos oka lehet, a hormonális elégtelenségtől a méhnyak inkompetenciájáig. A kezelési taktikát a nőgyógyász választja, hormonális gyógyszereket írhat fel vagy speciális varratot tehet a méhnyakra egészen a születéséig.
Megszakítás fenyegetéseAz alsó hasi fájdalom, véres váladékozással együtt, mindenképpen ok a kórházba. Az orvos megpróbálja enyhíteni a méh fokozott tónusát, és meghatározza, mi történik a csecsemővel és az anyával.
Toxikózis a terhesség korai szakaszábanA kiszáradással és a fogyással járó hajthatatlan hányást a kórházban leállítják IV-vel.
PyelonephritisA vesék gyulladásos folyamata terhesség alatt következik be, gyakran a méhnek az ureterre gyakorolt ​​nyomása miatt. A hőmérséklet és a hátfájás gyógyszeres kezelést és orvosi felügyeletet igényel.
Polihidramnionok és alacsony vízszintA magzatvíz mennyiségével kapcsolatos problémák esetén a helyzetben lévő betegnek gyakran átfogó vizsgálatra és gyulladáscsökkentő terápiára van szüksége, amelyet otthon nem lehet biztosítani.
Többszörös terhességA kritikus időpontban jelentkező kettős vagy hármas öröm (különösen 10-12 hét előtt) beárnyékolható az egyik gyermek fejlődésében fellépő patológiák azonosításával. Ennek elkerülése érdekében, ha aggályok merülnek fel, az orvosok azt javasolják, hogy menjenek kórházba a terhesség megelőzése és a magzat fejlődésének ellenőrzése érdekében..

Öt értékes tipp a kismamák számára a 9. hét terhességében

Ebben a szakaszban a kismamának van a legjobb ideje a kikapcsolódásra és kikapcsolódásra. Megtanuljuk, hogy kényelmesebbnek érezzük magunkat egy új szerepben, és eldobjunk minden gondot, gondot és félelmet.

Megjelenítjük a babát és kommunikálunk vele

Ha érzelmi túlterhelést érünk el, akkor a következő séma szerint kezeljük: kényelmesen ülünk, becsukjuk a szemünket, a saját légzésünkre koncentrálunk. Lélegezzen be lassan és szabadon. Képzelje el a babát - hogyan néz ki, milyen színű a haja, a bőre, a szeme. Itt tartjuk a karunknál a mellkasánál. A képnek részletesnek kell lennie, ne habozzon fantáziálni. Így javul a kismama érzelmi állapota..

Kényeztesse magát kamilla teával és meleg zuhannyal

És nincs álmatlanság! Ez a két mágikus gyógymód ártalmatlan a terhes nők számára, és segít elfelejteni egy édes álmot. Ha az alvászavarok több mint két hétig zavarják, akkor ezt mindenképpen meg kell beszélnie egy terapeutával..

Több víz és egészségesebb étel

A zöldségek és gyümölcsök nemcsak energiaszolgáltatók, hanem a vitaminok és mikroelemek szükséges része is. Köztük vannak olyanok, amelyek segítenek a szorongás érzésének ellenőrzésében. A vízhiány pedig a testben sok érthetetlen fájdalmat okozhat, beleértve a következőket is. és fejét. A friss víz és a szezonális termékek a wellness kulcsa a terhesség alatt.

Változtatjuk a környezetünket

Ha csak pesszimisták és állandó stresszes emberek vannak a társaságában, itt az ideje visszalépni és átgondolni ezt a kapcsolatot. Még egy 9 hetes embriónak is magas az érzékenységi küszöbe, ami a kismama fogékonyságáról beszél.?

Veszekedés szeretteivel - törölt

A ház bosszantó hangjai nyilvánvalóan nem a legjobb módja a terhességnek általában. Az anya testében kommunikációs csatorna nyílik a szíve és a baba szíve között. Csak a pozitív érzelmek és a harmonikus érzések járjanak át ezen a csatornán mind a kilenc hónap alatt..