3 hónapos kiegészítő táplálék bevezetése szoptatással: szükséges-e ebben a korban táplálni a gyermeket??

A legtöbb kismama tudja, hogy a kiegészítő ételek kezdetének ideje hat hónap. A baba és teste már elég érett és felkészült arra, hogy új típusú ételeket kapjon. Ez egy modern nézet a kérdésben, de régen más volt - a gyümölcsleveket és püréket már 2 hónapja ajánlották bevezetésre. Ezek a következetlenségek okozzák még mindig sok kérdést a szülők fejében. Úgy tűnik, hogy nem akarod túl korán etetni, viszont alig várod, hogy szeretett gyermekedet valami finomsággal kényeztessük. A kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos bevezetéséről szóló döntés súlyos következményekkel járhat, amelyekről az anyáknak tisztában kell lenniük..

Korábban azt javasolták, hogy a gyümölcspüréket csaknem 2 hónaptól kezdjék el etetni.

A fiziológia jellemzői

Napirendre tűzve a felnőttkori táplálkozás három hónapos bevezetését, érdemes kezdetben teljes mértékben tanulmányozni a gyermek fiziológiájának kérdését ebben a korban. Soroljuk fel azokat a főbb folyamatokat, amelyek ezt az időszakot jellemzik:

  • az emésztőszervek még mindig a kialakulás szakaszában vannak;
  • a gyomor megtanul sósavat termelni, ami szükséges a sikeres emésztési folyamathoz (ez serkenti az élelmiszereket lebontó enzimek munkáját);
  • a gyermekek belei nem érettek a felnőtt ételek feldolgozására - még a nagy élelmiszer-molekulák is könnyen átjuthatnak a bélfalon, ami azt jelenti, hogy ez veszélyezteti a munkájában fellépő rendellenességek megjelenését és az allergiákat;
  • a helyi immunitás kialakulásának szakaszában van, minden aktív védő képessége teljes értékű munkáját 5 hónapnál hamarabb kezdi meg;
  • a gyermek nem tud lenyelni vastag ételt a nem formált gyomor-bél traktus miatt.

A gyermek testének élettana szempontjából ez csak egy kis része a kisgyermek apró testében zajló folyamatoknak, de még ők is sejtik, hogy túl korai kiegészítő ételeket adni. A gyenge és hiányosan kialakult gyomor-bél traktus nem áll készen új felnőtt étel fogadására. Semmiféle főzési módszer és kiváló minőségű termékek nem változtatnak ezen a helyzeten. Íme néhány példa azokra a helyzetekre, amikor a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése kényszerítő okok miatt következik be (javasoljuk, hogy olvassa el: táblázat a kiegészítő élelmiszerek bemutatásáról a gyermek számára szoptatás hónapok szerint).

A három hónapos csecsemő teste egyszerűen nem képes megemészteni a nehezebb ételeket.

Korai kiegészítő etetési engedély

Minden szülő megérti, hogy saját gyermekének fejlődése a saját egyéni útját követi. Például mások születési súlya kevesebb volt, mint 3 kg, hősöd pedig alig 5 kg-mal született. Mindezek a példák a norma változatai. Az emésztés szempontjából a tulajdonságok eltérőek lehetnek. A fenti tények a 3 hónapos csecsemők átlagos képét tükrözik, de vannak olyanok, akik nem tartoznak ebbe a keretbe..

A korai táplálás okai

3 hónapos kiegészítő táplálékot meg lehet kezdeni, ha:

  1. A gyermek már teljesen kialakította az emésztőrendszert. Gyakran hallhatsz olyan barátok és ismerősök történetét, amelyek szerint már 3 hónaposan felnőtteknek adtak ételt felnőtteknek (lásd még: mit adhatunk kiegészítő ételként egy 3 hónapos gyermeknek?). A negatív következmények hiánya nem ösztönözhet hasonló döntések meghozatalára. Felnőtt táplálékmintát csak a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően szabad elkezdeni. Az orvos viszont értékeli a baba egészségét, immunitását és az emésztőrendszer felkészültségét, majd döntést hoz a korai táplálás lehetőségéről vagy lehetetlenségéről..
  2. A gyermeknek egészségügyi okokból egészségesebb étkezésre van szüksége. A kiváltó okok ebben az esetben: koraszülöttek vagy kis súlyú babák, valamint az anyatej hiánya az anyában. Ez az intézkedés mindenesetre kényszerített, ezért nem szabad szándékosan arra törekednie. Jobb, ha eszébe sem jut egy ilyen fontos kérdés önálló megoldása..
Koraszülött csecsemő, akinek gyors súlygyarapodásra van szüksége, kielégítőbb étkezést írhat elő.

Miután meghozta a döntést a korai táplálás bevezetéséről, fontos erről értesíteni a gyermekorvost, aki képes lesz szabályozni és ellenőrizni a baba egészségét.

A legelső adag negyed teáskanál. Az első héten csak egy terméket mutasson be, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs allergia rá. Az adagolás fokozatosan növelhető. Még egyszer hangsúlyozzuk, hogy a legtöbb orvos rendkívül negatívan viszonyul a korai tápláláshoz..

Miért veszélyesek a kiegészítő ételek 3 hónaposan?

Ezzel kapcsolatban döntöttek arról, hogy a 3 hónapos kiegészítő táplálás nem lehetséges (javasoljuk az olvasást: egy gyermek fejlesztése és kiegészítő táplálása 3 hónaposan)? Mit irányítanak az orvosok, mert kollégáik több évtizeddel ezelőtt teljesen más véleményen voltak, és azt tanácsolták, hogy ilyen kis koruktól kezdve gyümölcslével és pürével etessék a babákat? A korai táplálás ellenzői a következő érveket fogalmazzák meg:

  • A WHO ajánlásai szerint a gyermekeket 5-6 hónapos korukig csak anyatejjel vagy megfelelő tápszerrel szabad etetni..
  • A gyomor-bél traktus működési zavarai. A csecsemőt kólika, akut fájdalom, székletzavarok, hányás kísérheti. Ezek a jelenségek lehetnek átmeneti jellegűek vagy hosszabb ideig tarthatnak, ha az emésztőrendszer munkájában fellépő működési zavarok túl erősek voltak. Egy ilyen babán csak kórházban lehet majd segíteni.

Mikor kell elkezdeni a csecsemő etetését?

Legyen óvatos, amikor 4 hónapos életkorban bevezeti a kiegészítő ételeket. Ne felejtsük el, hogy a modern orvosok véleménye arra korlátozódik, hogy ezt nem szabad megtenni..

Érdemes bevezetni a felnőtt ételeket, látva, hogy ez ilyen szomorú eredményekhez vezet? Adjon időt arra, hogy a baba teste megerősödjön és készen álljon az ismeretlen ételekre. Két-három hónap várakozás, és a baba felkészültebb lesz:

  • magabiztos ülés;
Amikor a baba magabiztosan ül, a kiegészítő ételek készenlétének közvetett jeleiről beszélhetünk.
  • a sűrű ételeket nem lehet elutasítani;
  • a babát érdekli a szülő tányérja;
  • a súly megduplázódott a születési nap mutatóihoz képest (a koraszülötteknek még többet kell növekedniük);
  • az oltás hiánya az elmúlt napokban, egészséges állapot;
  • kifejezheti jóváhagyását vagy elégedetlenségét a termékkel szemben, elfordulva a tányértól;
  • szoptatás öröm, nem csak jóllakottság érdekében (anya észreveszi a szoptatás izgalmát és örömét).

A fenti jelek mindegyike inkább az 5-6 hónapos gyermekekre jellemző. A 3 hónapos életkor alkalmasabb az anyatejhez vagy a jó tápszerekhez.

asztal

Megtalálni egy olyan táblázatot, amely a kiegészítő táplálék mennyiségét tükrözi 3 hónapos korban a szoptatás alatt, meglehetősen nehéz..

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a WHO jelenlegi adatait a kiegészítő élelmiszerekről. Minden ajánlás életkornak megfelelő.

Három hónaptól kezdhető-e kiegészítő táplálék??

Annak ellenére, hogy manapság a WHO (Egészségügyi Világszervezet) elfogadta a gyermekek első táplálásának meglehetősen határozott normáit, a vita ebben a kérdésben nem csillapodik. Sőt, mindenki kifejezi nézőpontját: gyermekorvosok, fiatal szülők, nagymamák és hétköznapi emberek. Mindenkit különösen aggaszt az a kérdés, hogy lehetséges-e kiegészítő táplálást kezdeni, ha a gyermek 3 hónapos. Az ilyen korai étrendváltozás előnyeit és hátrányait, jellemzőit és következményeit külön kell megvitatni..

Három hónaposan a baba már sokkal aktívabb, mint korábban, de ez nem jelenti azt, hogy fejlődése pontosan abban a fázisban van, amikor az emésztőrendszer készen áll a kiegészítő ételek bevezetésére.

3 hónapos csecsemő élettana

Annak megértése érdekében, hogy az első kiegészítő táplálékra szükség van-e a morzsákra 3 hónapig, és hogy ez milyen hatással lesz az egészségére, a fiatal szülőknek világosan meg kell érteniük csecsemőjük fiziológiáját, vagyis azt, hogy mi történik jelenleg a testében:

  • a 3 hónapos gyermekek emésztőrendszere még érés alatt áll;
  • a gyomor éppen kezd sósavat termelni, ami szükséges a normális emésztéshez: ettől függ az ételt lebontó enzimek aktivitása;
  • a belek még nem állnak készen a felnőtt táplálék feldolgozására: falainak áteresztőképessége ebben az időszakban olyan nagy, hogy nagy ételmolekulák tudnak behatolni rajtuk, ami tevékenységének súlyos megzavarásához és allergiás reakciókhoz vezet;
  • a helyi immunitás még nem alakult ki: a védőreakciók csak 5 hónap múlva érlelődnek;
  • a vastag étel lenyelésének mechanizmusát a gyomor-bél traktusban még nem sikerült elsajátítani.

Ez nem teljes áttekintés azokról a fiziológiai folyamatokról, amelyek a gyermekek emésztését jellemzik 3 hónaposan. De még a fenti tények is azt mutatják a szülőknek, hogy a korai kiegészítő táplálás ebben az időszakban nem kívánatos. Az emésztőrendszer még mindig túl gyenge, és nincs kialakítva ahhoz, hogy teljes mértékben asszimilálja és megemésztse a "felnőtt" ételeket, még akkor is, ha jó minőségű és megfelelően elkészített. Ennek ellenére még mindig számos olyan helyzet van, amikor a kiegészítő táplálás akár 3 hónaposan is lehetséges.

Bizonyos esetekben a gyermekorvos három hónapos kortól engedélyezheti a csecsemő etetését

Korai kiegészítő etetési engedély

A szülőknek nem kell azt mondani, hogy minden gyermek saját, speciális pályája mentén fejlődik. Valaki 2 800 g, valaki - 4 500 g súlyú. A különbség óriási lehet, de ez nem jelenti azt, hogy ezek az eltérések rendellenesek. Ugyanez történik az emésztőrendszer kialakulásával is. A 3 hónapos gyermekek fent leírt fiziológiai jellemzői tipikus kép, de ez nem jelenti azt, hogy mindenkinek azonos lenne. Ezért egyes morzsák esetében a korai táplálás még ebben a korban is lehetővé válik..

  1. 3 hónapos korban lehet elkezdeni a gyermekek táplálkozását felnőtt ételekkel, ha emésztőrendszerük már gyakorlatilag kialakult erre a pillanatra. Sőt, ha a gyermeknek kiváló immunitása van (amit a jó öröklődés szabhat meg). Biztosan vannak olyan barátaid, akik kiegészítő ételeket mutattak be babájuknak ebben a korban, és semmilyen következménnyel nem fizettek érte. Tehát szerencséjük volt. Nem szabad, hogy ilyen példák vezessenek. Csak egy gyermekorvos engedélyével kell "feltenni" a gyermeket felnőtt ételekre, aki biztos lesz abban, hogy a babát figyelemre méltó egészségi állapot, erős immunitás és egy már kialakult gyomor-bél traktus különbözteti meg..
  2. A második helyzet, amikor a 3 hónapos korai kiegészítő táplálás nemcsak lehetséges, de szükséges is, az orvosi rendelvények. Az ilyen forgatókönyv kialakulásának okai a tej hiánya az anyában, az alsósúly, a koraszülöttség. A szülőknek meg kell érteniük, hogy ez egy kötelező intézkedés, amelyet nem szabad keresni, és maguknak nincs joguk dönteni ilyen helyzetben..

Ha olyan helyzet áll fenn, hogy 3 hónaposan már elkezdte bevezetni az első kiegészítő ételeket, akkor ehhez feltétlenül engedélyt kell kérnie gyermekorvosától. Születésétől kezdve figyelemmel kíséri a gyermek állapotát, ismeri fejlődésének és egészségi állapotának jellemzőit. El kell kezdeni a gyermekek megismerkedését a felnőtt ételekkel nem gyümölcslével, amelyre az egész testben szörnyű allergia kezdődhet, hanem zöldségpürével (cukkiniból, karfiolból, tökből vagy brokkoliból) vagy folyékony zsiradékból (rizs, zabpehely vagy hajdina). Az első adag nem haladhatja meg az 1/4 teáskanálnyit. A hét folyamán csak egy termékkel kell etetni a babát, fokozatosan növelve az adagot annak megállapítása érdekében, hogy allergiás-e számára. Ennek ellenére a legtöbb orvos ellenzi a 3 hónapos gyermekek korai táplálását.

Ha hősödet irigylésre méltó egészség jellemzi, talán a teste már képes lesz megbirkózni az új ételekkel, de ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy kockáztatnod kell

A korai kiegészítő élelmiszerek betiltása

Miért nem javasolja a korai kiegészítő táplálást a három hónapos csecsemőknek a legtöbb gyermekorvos? Valójában a szovjet időkben szinte mindenki ettől a kortól kezdte gyümölcspürével és gyümölcslevekkel etetni morzsáját. Azok, akik ellenzik a 3 hónapos gyermekek korai táplálását, saját érvekkel rendelkeznek:

  • a WHO (Egészségügyi Világszervezet) utasításai szerint a csecsemők első kiegészítő táplálását 4,5–5,5 hónaposan kell elkezdeni;
  • a három hónapos csecsemők fiziológiai jellemzői azt jelzik, hogy a test nem áll készen a felnőtt táplálék elfogadására;
  • a csecsemő számára az ideális táplálék az anyatej, ezért különösen nemkívánatos egy három hónapos csecsemőt felnőtt ételbe helyezni, ha szoptat: ezáltal a szülők megfosztanak tőle egy nagyon értékes terméket, amely csak pozitívan befolyásolja további fejlődését;
  • ha siettet ezzel a kérdéssel, a korai kiegészítő táplálás kiválthatja az elég súlyos betegségek megjelenését, amelyek negatívan befolyásolják a gyermek egészségét és fejlődését a jövőben, ez a fő érv azoknak, akik felszólalnak a korai táplálás ellen.

Manapság sok, a szovjet időkben dolgozó orvos, vagy nagymama a régimódi módon tanácsolhatja a fiatal szülőknek, hogy 3 hónaptól kezdjék el táplálni csecsemőjüket gyümölcslevekkel. Mielőtt ezeket a tippeket követné, mérlegelnie kell az előnyöket és hátrányokat, hogy ne ártson gyermekének. Valójában a korai táplálás következményei között vannak egészen súlyos betegségek..

A korai táplálás következményei nem feltétlenül jelentkeznek azonnal, hanem sokkal később - iskoláskorban

Hatások

Egy kis organizmus felkészületlensége felnőtt ételek befogadására különféle, néha nagyon fájdalmas reakciókban nyilvánul meg. A korai táplálás veszélyes következményei közül:

  • a gyomor-bél traktus diszfunkciója: ideges széklet, bél kólika, hasi fájdalom, súlyos regurgitáció, hányás, szorongás; gyakran - az emésztőrendszer teljes lebontása, amelyet végleg helyre kell állítani;
  • allergia, amelynek okai az immunrendszer éretlensége, a bélfalak nagy permeabilitása. Nyilvánulhat bőrkiütés, hámlás, bőrpír, bronchiális asztma, atópiás dermatitis, az immunitás késleltetett kialakulása;
  • zavarok a belső szervek munkájában: indokolatlanul nagy terhelés jön létre a gyomorban, a vesében, a belekben, a májban - ez iskolás korban gyakori hányással, hasi fájdalommal, székletzavarral, később - a bél és a gyomor nyálkahártyájának krónikus gyulladásával, a gastroduodenitis és a colitis kialakulásával reagál;
  • a szoptatás megzavarása, amelynek következménye a tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok hiánya, amelyek létfontosságúak az aktív növekedés és fejlődés időszakában; a gyermek jóllakottsága miatt csökken a tejigénye, ami hatással lesz a laktáció mennyiségére - kevesebb lesz az anyatej, és hamarosan teljesen eltűnik.

Az első kiegészítő táplálás nagyon felelősségteljes és komoly kérdés, mert a gyermekek további egészsége, fejlődése és jólléte ettől függ. Azt, hogy 3 hónaposan kezdik-e a csecsemő etetését, kizárólag a szülők dönthetik el, szoros együttműködésben, a gyermeket figyelő gyermekorvossal. Ugyanakkor meg kell mérlegelni az összes előnyét és hátrányát, és ki kell zárni a baba egészségi veszélyét. Ha nem tud nélkülözni kiegészítő ételeket, akkor a kockázat indokolt. De ha van lehetőség a várakozásra, akkor jobb, ha nem siettetünk sehova ebben az ügyben..

Az első kiegészítő élelmiszerek a szoptatás után 3 hónaptól

Az emberi egészség az élet első hónapjaiban alakul ki. Az anyatej értéke ellenére gyakran fontos a kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos bevezetése. Az aktívan fejlődő gyermek testének több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Ezért egy gondoskodó anyának fel kell ajánlania a babának az első biztonságos ételeket. De mindig tanácsos? A korai kiegészítő táplálás veszélyes lehet-e a csecsemők egészségére?

3 hónapos csecsemő élettana

A három hónapos csecsemőt mind a szoptatással, mind a mesterséges táplálással meg lehet kezdeni. A korai életkor közötti fő különbség az emésztőrendszer elégtelen fejlődése. A csecsemő gyenge emésztése nem teszi lehetővé a táplálékot. A 3 hónapos csecsemő teste csak az anyatej és az átalakított tápszerek emésztésére alkalmas.

A három hónapos csecsemőnél rosszul fejlett a nyelési reflex. Az emésztőszervek nyálkahártyája még nem eléggé tele aktív baktériumokkal. Három hónapos csecsemőt csak anyatejjel vagy adaptált tápszerrel szabad etetni.

Fontos! Az élet első éve igazi teszt az emberi test számára. A gyerek aktívan tanulja a világot, biológiai reakciói módosulnak és fokozódnak, az összes rendszert naponta adaptálják a külső környezethez.

Mi a különbség a kiegészítő táplálás és a kiegészítő táplálás között?

Kiegészítő táplálás - a csecsemő étrendjének fokozatos bővítése 3 hónapon belül. Az anyatej mellett adják. Az elsőnek tartalmaznia kell gyümölcsleveket. Minimális mennyiségben kell elkezdeni őket. A gyümölcslé biztosítja a gyermek számára a szükséges tápanyagokat és energiát.

Az új táplálkozási összetevők 3 hónapon belül segítik a csecsemőt a felnőtt ételekhez való alkalmazkodásban. Azonban kis mennyiségben adják, hogy ne okozza a patológia kialakulását a csecsemőben. Ez egyfajta edzés az emésztőrendszer számára, amely a gyermek egészségének sérelme nélkül hasznos anyagokkal látja el..

A táplálékkiegészítés az a táplálékmennyiség, amelyet egy 3 hónapos életkorú csecsemőnek adnak elégtelen anyatejjel. A gyermeket donortejjel vagy tápszerrel lehet kiegészíteni. A táplálékkiegészítés csak vegyes takarmányozás esetén van jelen. Széles körben használják csökkent laktációra. Az anyatej állandó hiánya gyengeséghez, immunrendellenesség, fogyás kialakulásához vezet.

Készen áll-e a baba arra, hogy 3 hónaposan elkezdje a kiegészítő ételeket??

Ha erős és egészséges babád van, akkor 3 hónaposan a babának nincs szüksége kiegészítő ételekre. A szakértők azt javasolják, hogy a kiegészítő ételeket akár 5-6 hónapig is késleltessék. Ebben az időszakban az emésztőrendszer működőképesebbé válik. A gyümölcslevek után a babát megismertetik az első gabonafélékkel és egyféle zöldségfélével. Sok orvos úgy gondolja, hogy ezt már az első fogak megjelenésekor el kell kezdeni. Ez azt jelzi, hogy a baba kész új ételeket kipróbálni saját maga számára. Ma a piacon nagyszámú, a gyermek testéhez igazított különféle babapüré található.

A fő jelek arról, hogy a gyermek készen áll a kiegészítő ételekre:

  • magabiztosan ül;
  • érdeklődést mutat az élelmiszerek iránt;
  • eltűnt a vastag ételek taszításának reflexe.

Mikor van szüksége korai kiegészítő ételekre??

Ma sok szakértő úgy véli, hogy még korai 3 hónaposan ételt adni. Nincs kifejezett oka annak, hogy három hónaposan kezdje, ha a csecsemő nem fogy, és nincsenek problémái a székletével. Az orvosok azt javasolják, hogy a csecsemőt 4-6 hónaposan kezdjék meg. Súlyhiány, zsír- és egyéb tápanyagok hiánya miatt azonban korai kiegészítő ételeket kell bevezetnie..

A korai kiegészítő ételek megfelelőek ilyen helyzetekben:

  • a testtömeg hiánya;
  • fokozott gázképződés;
  • vitaminok és egyéb anyagok hiánya;
  • allergiás reakció a tejre;
  • székletzavarok;
  • enzimek hiánya.

Célszerű korai ételt bevezetni a koraszülöttek számára. Gyenge testüknek nagyon szüksége van vitaminok és egyéb hasznos anyagok pótlására.

Néha nem gyümölcslevekkel, hanem burgonyapürével vagy gabonafélékkel kezdik. A gyermek 3 hónapos első táplálásának szabályait betartva elkerülhetők az emésztési funkciók problémái. Mesterséges táplálás esetén a gyerekek jobban érzékelik az új ételeket, de egy-egy teáskanálnyit kell adni, figyelemmel kísérve a test reakcióját.

Amikor korai kiegészítő ételekre nincs szükség, és miért veszélyesek??

3 hónapos korban történő kiegészítő táplálás szoptatással emésztési rendellenességeket, puffadást és hasmenést okozhat. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemő emésztőrendszere, amely jól alkalmazkodik az anyatejhez, nem képes megbirkózni a durvább ételekkel..

A korai táplálék számos emésztőrendszeri betegség kialakulását okozza. Ezt minden bizonnyal figyelembe kell venni, amikor azt tervezzük, hogy a csecsemőnek 3 hónaposan új ételt adunk. Ennélfogva a szükség nagyon gyakran hiányzik. Jobb, ha nem siettetünk, és várunk még 1-2 hónapot. Ellenkező esetben a normál súlyú és magasságú gyermekek korai etetésének következményei negatívak lehetnek..

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelvei

Szoptatáskor három hónapos kiegészítő táplálást végeznek a szoptatás előtt. Fokozatosan csökkentse az anyatej mennyiségét, és növelje az új ételek mennyiségét. Néhány nap múlva teljesen lehetséges lesz 1 szoptatás pótlása kiegészítő ételekkel.

Fontos! Az elején csak egy terméket vezetnek be az étrendbe. Kezdje minimális adagokkal.

A gyermek fél teáskanálnyi új terméket kap. Másnap adjunk hozzá még 5 grammot. Fokozatosan az étel mennyisége 50-150 grammra nő. Az egész folyamat 7-10 napot vesz igénybe, ha nincsenek rendellenességek, és a baba jól érzi magát, és problémamentesen fogyaszt kiegészítő ételeket.

Általános ajánlások

Az első kiegészítő táplálék 3 hónapos szoptatáshoz (rendszer):

  • 6:00 - 200 ml anyatej;
  • 10:00 - gyümölcslé 5-20 gramm és anyatej;
  • 14 óra - anyatej, ½ teáskanál püré;
  • 18 óra - burgonyapüré és anyatej;
  • 22 óra - anyatej.

Csak miután a csecsemő alkalmazkodott az egykomponensű püréhez, elkezdheti bemutatni neki egy másik terméket. Ennek során fontos figyelemmel kísérni a baba egészségét - jelentkezett-e allergia, hasmenés vagy puffadás. A gyermek testének nemkívánatos reakciói esetén le kell állítani a termék bevezetését az étrendbe.

A különbség a mesterséges és csecsemők kiegészítő ételeiben

A palackban táplált csecsemők jobban készen állnak az új ételekre, mint a csecsemők. A mesterséges ember emésztőszervei már megszokták a durva keveréket. Fontos figyelembe venni, hogy az anyatej-helyettesítő tápszerek nem képesek teljes mértékben kielégíteni a gyermek tápanyagigényét. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy 3 hónap múlva kezdjenek kiegészítő ételeket adni egy mesterséges babának, később pedig a szoptatott babának. Anyának figyelembe kell vennie a mesterséges emberek kiegészítő ételeinek sajátosságait.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

Hogyan lehet elkezdeni a kiegészítő táplálást három hónapos korban, ha szoptat? Ugyanazt a terméket nem szabad naponta többször adni. Jobb, ha természetes lével kezdjük. Tartózkodnia kell a kajszibarack és a körte fogyasztásától. Hasmenést okoznak, ezért nagyon óvatosnak kell lennie ezekkel a gyümölcsökkel. Minden új terméknek ½ teáskanálnyit kell adni.

A legjobb lehetőségek a következők:

  • cukkini;
  • almák;
  • krumpli.

Megjegyzés: A gyümölcslé után zöldség- és gyümölcspürét, valamint tejmentes gluténmentes gabonaféléket vezetnek be. Az ilyen táplálkozás különösen hasznos egy mesterséges számára.

Mikor kell abbahagyni a kiegészítő etetést?

Sok anya úgy gondolja, hogy ha az új termék első kanál után nincsenek problémák, akkor növelheti annak használatát. Ez alapvetően helytelen. A baba gyenge emésztőrendszere nem képes megbirkózni az ilyen ételekkel. Székletzavarok, puffadás, dysbiosis, allergia alakul ki. Ezeknek a reakcióknak, valamint a hőmérséklet emelkedésének és a légszomj kialakulásának megállítása szükséges.

Milyen problémák merülhetnek fel a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor?

Az allergia a leggyakoribb probléma, amellyel új élelmiszer bevezetésekor lehet találkozni. Vörös viszkető foltok jelennek meg a gyermek testén, duzzanatok alakulnak ki. Ebben az esetben abba kell hagynia az új termék adását, és orvoshoz kell fordulnia..

Mi a teendő, ha a baba rossz?

A szakértők azt javasolják, hogy ha a csecsemő szorong, figyeljen a székére. Lehetséges, hogy a sírást emésztési zavarok, puffadás, dyspepsia okozzák. Ebben az esetben kaporvizet kell adni, "Espumizan", "Smektu".

Annak érdekében, hogy az új termékhez való alkalmazkodás sikeres legyen, egy héten belül kis mennyiségben kell bevezetni. Ha hasmenése, puffadása és hányása van, hagyja abba az etetést.

Lehetséges hibák a korai kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor

A szülők által elkövetett leggyakoribb hibák:

  • a kiegészítő élelmiszerek túl korai bevezetése ennek objektív oka nélkül;
  • rossz termék használata;
  • a különféle étrend elhamarkodott törekvése;
  • nagy mennyiségű kiegészítő étel.

Melyik a jobb - kész pürék vagy csináld magad?

A kész babapürék és a házi készítésűek egyaránt hasznosak a gyermek számára. Az egyetlen feltétel, hogy az ételnek kiváló minőségűnek és frissnek kell lennie. A kész püréket kényelmesebb használni - anyának nem kell zöldségeket vagy gyümölcsöket hámoznia és őrölnie. Figyelnie kell a kertben elkészített püré és házi ételek költségeire is..

Első püré receptek

  1. Almát vagy körtét párolnak. A gyümölcsöt megpucoljuk, szeletekre vágjuk, és gőz felett szitára tesszük. Főzzük puhára és daráljuk meg. A kész pürét ajánlatos azonnal megenni.
  2. Hámozzuk meg a tököt, tegyük egy fazékba, öntsünk kevés vízzel. Sütőben sütjük, majd aprítsuk fel a pépet.
  3. Forraljuk puhára a cukkinit vagy a káposztát (először csak egy terméket veszünk fel), tegyük egy szűrőedénybe, és egy kevés húslevessel együtt turmixgépben őröljük meg..

A további táplálék segít a gyermeknek a normális súlygyarapodásban, a növekedésben és új lehetőségeket kínál a további aktív fejlődésre. De jelentős okok nélkül, amelyeket kizárólag a gyermekorvos határoz meg, a 3 hónapos kiegészítő ételeket túl korán és nem megfelelőnek tartják.

Miért nem kezdheti el a kiegészítő ételeket 3 hónaposan, és hogyan kell ezt jól csinálni? A gyermekorvos elmondja

A mai napig óriási figyelmet fordítanak a csecsemők (egy év alatti gyermekek) táplálkozási problémáira. És ez helytálló, mert az ember egészségének 80% -a életének első 1000 napjában alakul ki. A csecsemő számára a legtáplálóbb és legfinomabb étel az anyatej. Sokáig élvezi, ötvözi a reggelit, az ebédet és a vacsorát a szükséges kommunikációval. Hamarosan az aktívan fejlődő és szó szerint növekvő csecsemő a szemed előtt érdeklődéssel figyeli, hogyan eszik az édesanyja, és a legaktívabb akár megpróbálhat is megkóstolni valamit. A kiegészítő ételek elkezdésének ezt a módszerét „pedagógiai” -nak nevezik. Jelentése: hagyja, hogy a gyermek kipróbálja azt, ami érdekli..

Ezért gondoskodó anyaként kínálja meg neki a legegészségesebb ételeket, amelyeket a természet képes biztosítani. Amíg a baba másolja az ön viselkedését, a szülőknek remek lehetőségük van a megfelelő ízpreferenciák kialakítására. Pozitív hatással lesznek a csecsemők növekedésére és fejlődésére.

Mikor kezdjük el bevezetni az első kiegészítő ételeket?

Ma egy három hónapos csecsemő anyja feltett nekem egy kérdést: „Szeretnék etetni, mit szólsz a tehéntejhez és a búzadarához? Burgonyapürét is láttam a boltban, kezdhetem-e a kiegészítő ételeket 3 hónaposan? "

Nem szabad az első kiegészítő ételeket 3 hónaposan kezdeni, mind mesterséges, mind szoptatással. Ilyen korán a gyermek emésztőrendszere funkcionálisan még éretlen. Más szavakkal, a csecsemő belei még nem alkalmazkodnak egyetlen étel emésztéséhez sem, kivéve az anyatejet és az adaptált tápszert..

Gyakran hallom az idősebb generációt a következő mondatból: "Egész életében búzadarával etettük gyermekeinket, és semmi - felnőttek." És remekek, mert sokkal nehezebb volt nekik gyermekeket nevelni, mint most. Minden feltétel megteremtődött a modern anyák számára, de még mindig elfáradnak. Képzelje el, milyen volt nagymamáink számára, de ők megbirkóztak.

Most a gyermekorvosok azt javasolják, hogy 6 hónaptól kezdve adják meg a babának az első kiegészítő ételt. A tudományos vizsgálatok azonban kimutatták, hogy az élelmiszertermékekkel szembeni tolerancia (függőség) 4-6 hónap alatt alakul ki. Ezért jobb 4 hónaptól kezdeni a kiegészítő etetést mesterséges etetéssel. Azoknak az anyáknak, akik szoptatják babájukat, helyesebb 5 hónaptól kezdeni a kiegészítő táplálást. Így 6 hónapra képes lesz pótolni egy etetést kiegészítő ételekkel, a gyermekorvos ajánlása alapján (az étrendben az anyatej 80% -a teljes szoptatásnak számít), és időben rabja leszel más ételeknek.

Fontos!

Ne kezdjen kiegészítő ételeket:

  • amikor a baba beteg;
  • ha a gyermek fogzik;
  • az oltás előtt és után három nappal;
  • ha hosszú útra indul.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

1. A mesterséges etetéssel történő kiegészítő táplálás, akárcsak a szoptatás, ugyanazokkal a termékekkel kezdődik. A különbség csak a bevezetés időzítésében rejlik. A kiegészítő ételeket 4 hónapos korban vezetik be mesterséges etetéskor. Szoptatáskor az ajánlott életkor 5 hónap. Három hónapos korban a kiegészítő ételek csak akkor kezdődnek, ha a fő étrenden gyenge a súlygyarapodás.

2. Növényi pürét kínálnak az első kiegészítő tápláláshoz, jó súlygyarapodás mellett. Válassz zöld és fehér zöldséget. Házi burgonyapürét készíthet, betartva a biztonsági szabályokat. A modern technológiák az ipari termékek széles választékát kínálják. Melyik a megfelelőbb, dönt. Kezdje egyrészes pürével (csak egy zöldséget tartalmaz).

Ha a gyermek nem hízik jól, az első etetéshez használjon gabonaféléket. Használjon tejmentes, gluténmentes gabonaféléket. Ez hajdina, rizs, kukorica. Jobb, ha a zabkása csak egy gabonát tartalmaz idegen adalékok nélkül. Adjunk növényi olajokat (olíva-, kukorica- vagy napraforgó) a kását. Először néhány csepp, majd fokozatosan növekszik, és hozzon egy teáskanálra. A tejkása 8–9 hónapos korban adható be. Főzzön otthon zabkását, vagy vásároljon késztermékeket bébiétel-gyártóktól. A vajat 7 hónapos kortól lehet kásába tenni. Kezdje egy teáskanál hegyétől, és dolgozzon fel 10 - 20 grammig.

3. A gyümölcspürét, mint egy mesterséges táplálékot, 4,5 - 5 hónaposan, csecsemőknél 7 - 8 hónaposan javasoljuk bevezetni. Kezdje csak egy gyümölcsöt tartalmazó pürékkel. Előnyben részesítse a környékén termesztett gyümölcsöket. Az ipari pürékből vegye azokat, amelyek nem tartalmaznak mást, csak gyümölcsöt. Kezdetnek ne használjon világos és egzotikus gyümölcsöket és bogyókat (ne feledje az allergiát).

4. A túró, mint önálló termék, 6-7 hónapig szerepel a menüben. Eleinte adalékanyagok nélkül a legjobb alacsony zsírtartalmú étrendet alkalmazni.

5. Húspürét vagy darált húst (marhahúst, borjúhúst, nyulat, pulykát) 8 hónaptól próbálnak ki.

6. Tojássárgája, főzve és pürésítve, 8 hónaposan kínálva. 1⁄8 részből kiindulva fokozatosan hozza naponta a sárgáját.

7. Erjesztett tejtermékek (baba kefir, joghurt adalékanyagok nélkül, biolakt) 9-10 hónaposan.

8. Próbáljon ki halat (lehetőleg tenger gyümölcseit) 10 hónaptól kezdve, legfeljebb heti kétszer adjon neki.

9. 10 hónaptól kezdve beírhatja a gyümölcslevet. Kezdje világos színű, tompa színű gyümölcsökkel (lehetőleg almával), amelyek csak természetes cukrokat tartalmaznak. Adjon, néhány csepptől kezdve, egy etetés térfogatáig.

10. Bogyópürét, gabonaféléket (árpa, gyöngy árpa, köles, búzadara), húsbelsőségeket (máj, nyelv, szív) egy év múlva vezetnek be.

Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket?

  1. Adjon kiegészítő ételeket etetés előtt. Használjon szoptatást vagy tápszert, miután a baba kipróbálta a kiegészítő ételeket. Fokozatosan töltse fel teljes térfogatra (100-200 gramm), és cserélje ki az egyik etetést.
  2. Fél teáskanálnyival kell kezdeni, fokozatosan egy etetés térfogatára (100-200 gramm).
  3. Adjon egy hetet gyermekének, hogy megszokja az új terméket, utána pedig bemutathatja a következőt.
  4. Az összes kiegészítő ételt őrölje egyenletes állagúra (püré). Kényelmes megoldás az ipari üvegek. Garantálják a termék biztonságát és minőségét. Gondosan olvassa el a címkén található tárolási feltételeket. Ellenőrizze a csomagolást, hogy nincs-e szivárgás.

Ne vásároljon havi bébiételt, nem veszi észre, hogy a lejárati idő már lejárt.

  • Vigyázz a babádra. Ha viselkedése nem változik, a bőr tiszta, a széklet szabályos, normál színű és konzisztenciájú, nyugodtan adhatja tovább ezt a terméket.
  • Élelmiszer naplót vezet. Jelölje meg azokat az ételeket, amelyeknek bármilyen reakciója volt.
  • Milyen problémák merülhetnek fel a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor?

    1. Gyerek elutasítja az Ön által kínált terméket. Ne ragaszkodjon a csecsemőhöz és ne etesse erőszakkal. Néhány hét múlva ajánlja fel újra, és valószínűleg a gyermek örömmel megeszi..

    2. Az allergia megnyilvánulása.

    Ne feledje, vagy jobb, ha leírja, hogy mire allergiás a gyermek. Két hétig ne adj semmi újat. Az allergia súlyos megnyilvánulásai esetén forduljon orvoshoz és kezeléshez..

    3. Az emésztőrendszer reakciója (székrekedés, laza széklet, bőséges regurgitáció, kólika). Ha biztos abban, hogy betartotta a termék elkészítésének és tárolásának szabályait, ideiglenesen törölje azt az étrendből. Nem szabad teljesen elhagyni ezt az ételt. Valószínűleg a baba belei még nem állnak készen erre az ételre. Próbálkozzon újra valamivel később, például egy hónap múlva.

    A kiegészítő táplálás a gyermek felnőtt ételhez való átmenetének első szakasza. Kezelje felelősen az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Tartsa be a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének feltételeit és szabályait. Ne feledje, hogy a baba új étkezést ismer meg, és gondosan figyelje a reakcióját. Kipróbálva a kiegészítő ételeket, mielőtt beadná a babának, ne kérdezze savanyú arccal: "Hogyan eszi ezt meg?" Példáddal meg kell mutatnod a babának, hogy finom. A gyermekorvosok ajánlásait követve és a kiegészítő ételek helyes bevezetésével megfelelő táplálékkal látja el gyermekét, és a baba egészséges lesz..

    Minden a 3 hónapos első kiegészítő táplálékról szoptatással - részletes ábra

    Hazánkban az anyák számára még mindig nagy kérdés, hogy mikor kezdjék el táplálni a babát. És bár az Egészségügyi Világszervezet régen hat hónapra szabta a mércét, az idősebb generáció három hónaptól kezdve szeret beszélni a korai kiegészítő élelmiszerekről. Mi az oka ennek a véleménynek? Milyen legyen a megfelelő kiegészítő táplálék egy három hónapos csecsemő számára? Ma világosan és részletesen elmondjuk Önnek a korai első kiegészítő táplálást a szoptatás alatt, a baba születésétől számított 3 hónapos rendszer segít ebben.

    Hogyan működik az emberi test 3 hónaposan?

    Mielőtt kiegészítő ételeket adna egy 3 hónapos babának, el kell gondolkodnia ezen cselekvések szükségességén. Világosan tudnia kell, hogy mi folyik pontosan gyermeke testében ebben az időszakban. A fejlődés három hónapos korban csak az érés szakaszában van. A gyomor éppen most kezdett sósavat termelni, ami befolyásolja az enzimek lebomlását, és a belek egyáltalán nem képesek megemészteni az anyatejen vagy a tápszeren kívül, még nagyobb valószínűséggel okoz allergiás reakciót súlyos problémák esetén.

    Mindez a gyenge immunitással, a fejletlen védőmechanizmusokkal és a vastag étel lenyelésének képtelenségével együtt azt sugallja, hogy a gyermek teljesen felkészületlen az étrend megváltoztatására és a korai kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. A baba gyenge emésztőrendszerének nincs szüksége ilyen változásokra, és csak néha fordulnak elő olyan helyzetek, amikor egyszerűen szükséges, hogy kiegészítő ételeket adjon, és pontosan ilyen eseteket fogunk megfontolni ma.

    Miért érdemes bevezetni a korai kiegészítő ételeket??

    A természet úgy intézkedett, hogy az ember az anyatejjel együtt születésétől kezdve megkapja az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot..

    Az anyatejben lévő zsírok, fehérjék és egyéb tápanyagok egy 3 hónapos csecsemő számára az egyetlen fontos tápanyag, ezért egyelőre nincs szükség más adagolásra. Bizonyos esetekben azonban, amikor az anyának problémái vannak, a gyermeket mesterséges tejkészítményekre helyezik át. És a gyermekorvosok néha írják fel a korai első kiegészítő ételeket mesterséges táplálékkal..

    Ennek előfeltételei lehetnek:

    • koraszülöttség;
    • elégtelen súlygyarapodás;
    • növekedési problémák;
    • egészségtelen széklet és puffadás;
    • fejlesztési késedelem;
    • tej- és tápszerallergia.

    Ilyen problémákkal a korai kiegészítő táplálás nemcsak lehetséges, de kötelező is a csecsemő egészségének helyreállításához vagy fenntartásához..

    A kezelő gyermekorvosának kell tájékoztatnia, hogy az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését 3 hónapon belül el kell kezdenie.

    A korai táplálás rossz oldalai

    A fentiekből maga vonhat le következtetéseket arról, hogy a kiegészítő ételek miért károsak valóban egy 3 hónapos csecsemő számára, de általánosítani fogunk, hogy világosabbá tegyük az Ön számára. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a csecsemőknél a rágás-nyelés reflexe csak 4-5 hónaposan jelentkezik, 3-kor még nem tud kanalat venni anélkül, hogy kiköpné, ami nagy valószínűséggel fulladáshoz vezethet. A bélnyálkahártya permeabilitása csökken, ami, mint már mondtuk, minden bizonnyal allergiás reakcióhoz vezet. Nos, mind a te, mind pedig a baba számára a legkellemetlenebb dolog a kólika.

    Ez a jelenség mutatja, hogy a csecsemő a beleket és a gyomor-bélrendszert egészében fejleszti, és a kólika még az anya természetes hepatitis B-jével is megjelenhet, nem beszélve a mesterséges keverékekről. A hasi fájdalom azonban a két előző előfeltétel miatt nem hasonlítható össze a tápláléknak a test számára szokatlan fájdalmával. Összefoglalva el kell mondani, hogy a csecsemő 3 hónapos kortól történő etetése veszélyes és kellemetlen üzlet, amelyet a legjobban csak akkor lehet végezni, ha feltétlenül szükséges, és ha ilyen még nem létezik, akkor csak várhat még három hónapot.

    Hogyan kezdődnek a korai kiegészítő élelmiszerek?

    Ha Ön és orvosa már úgy döntött, hogy Önnek és babájának 3 hónapos időközönként egyszerűen kiegészítő ételekre van szüksége, akkor ezt a folyamatot már a kezdetektől fogva helyesen kell végrehajtani. Mindenki megérti, hogy az emberek különböznek egymástól, ami azt jelenti, hogy a kiegészítő ételek megközelítésének egyedinek kell lennie. Alapvetően az anyák az első etetéshez gyümölcs- vagy zöldségpürét választanak. Itt óvatosnak kell lennie, mivel egy gyermek születésétől kezdve allergiás lehet egyes termékekre, ami azt jelenti, hogy nagyon fontos figyelni a test reakcióját, és először csak fél teáskanálnyit adjon a babának..

    Ha nem akar nagy kockázatot vállalni, és azt is észreveszi, hogy a gyermek nem hízik, akkor a kását kell előnyben részesíteni. A tej nélküli zabkása sima vízben nem csak a hajdina, a rizs, a zabpehely vagy a kukoricadara tartalmának szükséges szénhidrát- és egyéb tápanyag-tartalékát tölti fel, de nem is váltja ki a gyermek tejjel és tejkészítményekkel kapcsolatos allergiáit..

    A zabkása és a burgonyapüré mellett régen volt lehetőség lével. Az édesanyák egy kanál gyümölcsöt vagy bogyós babalevet adtak, hogy a gyermeket a legegyszerűbb módon felnőtt ételekre tanítsák. A gyermekorvosok azonban most azt mondják, hogy az ilyen gyümölcslevekben lévő gyümölcssavak nagyon károsak lehetnek a gyomornyálkahártyára, nem beszélve egy esetleges egyéni allergiás reakcióról. A gyümölcslé bevihető kiegészítő táplálékként a csecsemő számára, de csak 5-6 hónaptól kezdődően, amikor a test többé-kevésbé megszokta az egyéb ételeket, és a gyomor megerősödött.

    Fontos szabályok az etetéshez

    A korai táplálás kezdeténél sokkal fontosabb, hogy miként kezdjük el. Íme néhány tipp, amelyek segítenek elkerülni az új anyukák által elkövetett hibákat:

    1. Először is, ne feledje, hogy további "felnőtt" ételeket kell adni közvetlenül a rendszeres etetés előtt. Ez fontos mind a 3 hónapos kiegészítő tápláláshoz, mind a szoptatáshoz, mind a mesterséges tápláláshoz, mert egy normál étkezés után a gyermek többé nem képes érzékelni más ételeket, ezért egyszerűen nem fogadja el.
    2. Bármit is dönt úgy, hogy 3 hónap múlva kezdi bevezetni a kiegészítő ételeket, a választott ételeket olyan formába kell hozni, amelyet a gyermek teste emészthet. A mechanikus feldolgozás eredményeként folyékony, nem viszkózus terméket kell kapnia szilárd darabok nélkül, különben a gyermek nem akarja lenyelni, vagy akár nem is képes.
    3. Próbáljon ki különféle ételeket, de ne egyszerre. Figyelje a baba reakcióit: bőrpír, kiütés, puffadás, székletproblémák vagy fáradtság formájában jelentkező általános nyilvánvaló kellemetlenség esetén azonnal hagyja abba a kiválasztott étel etetését, várja meg, amíg a tünetek alábbhagynak, és próbálja ki a következő ételt.
    4. Annak ellenére, hogy egy 3 hónapos gyermek számára egy kanál érthetetlen eszköz, jobb, ha elkezdünk kiegészítő ételeket adni a segítségével: kényelmesebb lesz kezelni, és a baba fokozatosan megszokja. Ezenkívül a kanál lesz az adott étel mennyiségének mértéke..
    5. Semmilyen esetben sem szabad megszokni az új termékeket abban az időben, amikor a gyermek beteg, mert immunitása már meggyengült. Hagyja azt is három nappal az oltás előtt és három nappal az oltás után. Mindig várja meg, amíg a lehetséges tünetek elmúlnak.

    A korai kiegészítő élelmiszerek bevezetésének sorrendje

    Ha már úgy döntött, hogy 3 hónaptól kezdi a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, akkor tudnia kell, hogy mely termékeket és milyen időpontban kell egymás után bevezetni. Mint már megértette, el kell kezdenie a kiegészítő ételeket vagy zöldségpürével, vagy gluténmentes zabkásával (rizs, hajdina, kukorica, zabpehely).

    Ha az edzéshez zöldségpürét választott, akkor a leginkább hipoallergén lehetőséget kell választania, és nem talál jobb zöldségvelőt. Ezenkívül a gyermekorvosok korai újszülöttek számára javasolják a cukkinit..

    A cukkini mellett a karfiol és a sárgarépa jó választás. Kezdve egy zöldséggel, egy hét múlva folytathatja a következőt. Ez nemcsak diverzifikálja a baba étrendjét, hanem tájékoztatja Önt is arról, hogy allergiás-e egy adott termékre. Ne feledje, hogy 3 hónapos korban a gyermeknek nem szabad erőszakkal megadni azt, amit a teste elutasít, még akkor is, ha egyszerűen nem ízli ezt a terméket.

    Két hét ilyen táplálkozás után, ha a baba jól beveszi az új ételeket, elkezdheti etetni gyümölcspürével. A következők közül a legkevésbé valószínű allergiát vagy gyomor-bélrendszert okozhat: szilva, fehér ribizli, körte, cseresznye és zöld savanyú alma.

    Már három és fél hónapnál közelebb kerülnek a gabonafélék, amelyeket speciális babavízben kell főzni. Fontos, hogy konzisztenciájukat a lehető legfolyékonyabbá tegyék a gabonafélék óvatos dörzsölésével. Ez azért történik, hogy a baba ne találjon kemény csomókat. A zabkása biztosítja a szükséges mennyiségű tápanyagot, amelyek erősítik a baba testét..

    Természetesen lehetetlen teljesen elhagyni a fő ételt, csak etetni tudja a gyermeket, az egyéb összetevőket, amelyeket kevés fogyasztanak az anyatejjel együtt, hozzáadnak a szokásos étrendhez. A szoptatás feladata a normális fejlődéshez szükséges anyagok megadása, ezért a 3,5 hónapos kiegészítő táplálék-menetrendnek így kell kinéznie:

    • az első reggeli etetés - GW és zabkása;
    • második reggel - szokásos GW;
    • ebéd - GW és gyümölcs- vagy zöldségpüré;
    • első este - szokásos GW;
    • második este - HS és gyümölcs- vagy zöldségpüré.

    5 - a szoptató anyák minimális száma 3 hónaptól szoptatva. Néhány gyermekorvos még azt is javasolja, hogy adjon hozzá még egy ebédidőt, hogy segítsen gyermekének hízni. Hasznos lesz egy hónap múlva is, amikor a baba már elkezdte megszokni az ilyen étrendet, kezdjen el adni némi hipoallergén levet a szünetekben..

    Korai kiegészítő etetési asztal

    Bizonyára már kitalálta, hogy pontosan hogyan kezdje hozzászokni babáját egy új ételhez.A szakértőknek van egy olyan rendszerük az első kiegészítő táplálásra a szoptatás során, 3 hónaptól egy évig, amely segít eligazodni ebben a problémában. Annak érdekében, hogy ne keverje össze az ételnevek sokféleségét és a hónapok számát, a táblázat segít a legjobban. Itt vannak a szükséges adatok:

    A hónap34öt6.7nyolc9-12
    Növényi püré, g5-5050-100150150170180200
    Gyümölcspüré, g5-3045-5050-6060708090-100
    Kashi, g-50-100100-150150180200200
    Juice, ml5-3040-5050-6060708090-100
    Kefir, ml---100200200400-500
    Túró, g--10-3040404050
    Sütik, g---3-5öttíz10-15
    Kenyér, g----ötöttíz

    Az ápoló tápszer jellemzői

    A mesterséges etetés 3 hónapos kiegészítő táplálása kissé másképp néz ki. Az a tény, hogy a tejkészítményeket a gyermekek sokkal hosszabb ideig szívják fel, ezért az étrendben nem lehet több napi öt étkezésnél. Győződjön meg arról, hogy a gyermek 3 hónapos kiegészítő táplálékát mesterséges táplálással legkorábban 3 és fél órával az utolsó után kell elvégezni. Az ilyen csecsemőnek naponta legfeljebb 800-900 ml keveréket és 30-60 g vagy ml további terméket kell adnia. Ugyanezt kell mondani az egyszeri bevitelről: összesen legfeljebb 150-200 ml, az első és az utolsó bevitelnek kiegészítő élelmiszerek nélkül kell lennie.

    A tápszeres táplálással történő csecsemő táplálásának megválasztásakor érdemes a zabkása felé fordulni, különösen, ha egyértelmű az alsúly. Figyelje azonban gyermeke egyéni állapotát. Ha látja, hogy a csecsemő székrekedésben szenvedett, akkor azonnal váltson zöldségpürére. Székrekedés esetén az aszalt szilvapüréből készült kiegészítő ételek is kiválóak lesznek. Kipróbálhatja az őszibarack pürét is. Érdemes tudni a növényi olaj hozzáadásának lehetőségét is a püréhez a nagyobb lágyulás és a folyékony állag növelése érdekében..

    Következtetés

    Cikkünket összefoglalva a fentieket szeretném összefoglalni. Arra gondolva, hogy lehetséges-e ilyen korai kiegészítő táplálékot adni a csecsemőnek az élet harmadik hónapjában, ne feledje, hogy ez nagyon nemkívánatos következményekhez vezethet gyomor-bélrendszeri rendellenességek, székletromlás, kólika, hányás és számos allergiás tünet, például dermatitis, hámlás és bronchiális asztma formájában. Ezért nem szükséges feleslegesen szoktatni a "felnőtt" ételeket.

    A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kérdésére az első hónapok óta a válasz egy táblázat, amely tökéletesen leírja az etetés minden szakaszát, kezdve a 3 hónapos gyermekektől kezdve az egyéves gyermekekig. Először zöldség- vagy gyümölcspürével kezdheti, bizonyos esetekben pedig gluténmentes gabonafélékkel és bébi vízzel. Ellenkező esetben attól függ, hogy milyen kiegészítő ételeket lehet bevinni a csecsemőhöz 3 hónaposan, a kezelő gyermekorvosától függ. Figyelje a baba egészségét, és ne legyen beteg!

    Kiegészítő etetés 3 hónaptól

    A 3 hónapos kiegészítő táplálás ellentmondásos kérdés. Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy ebben a korban a gyermek készen áll arra, hogy megismerje a felnőtt ételeket. Mások szerint a korai kiegészítő ételeket leginkább orvosi okokból lehet beadni. Ezen orvosok között van Dr. Komarovsky is. Nem szükséges 3 hónaposan elkezdeni a csecsemő etetését, ha teljesen egészséges, és nincsenek eltérései a súlygyarapodásban és a növekedésben.

    Baba a hasán

    Készen áll-e a baba arra, hogy 3 hónaposan elkezdje a kiegészítő ételeket?

    3 hónaposan a gyermekek emésztőrendszere elégtelen. Nehéz megemészteniük a felnőtt ételeket. A fő táplálék ebben a korban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. Ha a baba abszolút egészséges, az általánosan elfogadott normáknak megfelelően növekszik a testmagassága és a súlya, akkor nincs szükség a csecsemő etetésére. Mesterséges emberek esetében a kiegészítő ételek optimális kora 4 hónap, csecsemőknél - 6 hónap.

    Bizonyos helyzetekben a gyermekorvosok korai kiegészítő ételeket írnak elő. Ennek számos oka van:

    • alsúlyú;
    • koraszülöttség;
    • a gyermek nem torkolja magát tejjel;
    • tápszer vagy anyatej helyett tehéntej etetése.

    Ilyen esetekben az új termékek gazdagítják a baba étrendjét, megadják neki a fejlődéshez szükséges összes nyomelemet és vitamint..

    3 hónapos csecsemő élettana

    A 3 hónapos gyermekek tudják, hogyan kell magabiztosan tartani a fejüket, sétálni, aktívan tanulni a körülöttük lévő világot, és képesek felismerni az embereket a környezetükből. A fényes játékok érdeklik, magukhoz húzzák a kezüket. A fő élelmiszer ebben a korban az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. A gyermek testében nem elegendő mennyiségű gyomornedv termelődik, a bélfalak nem elég megvastagodtak ahhoz, hogy könnyen megemészthessék a felnőtt ételeket.

    Gyermek megvizsgálja a lábát

    A kiegészítő élelmiszerek szükségessége, előnyei és hátrányai 3 hónaposan

    A korai kiegészítő ételeket szigorúan meghatározott okokból írják elő. Nem szabad etetnie gyermekét közös asztalról származó étellel anélkül, hogy konzultálna gyermekorvossal. Ez súlyos következményekkel járhat. Három hónapos kiegészítő ételeket vezetnek be bizonyos jelzések szerint:

    • lassú súlygyarapodás és növekedés;
    • anyagcsere problémák;
    • gyakori allergia a tápszerre;
    • nyomelemek hiánya az anyatejben;
    • a gyermek nem szorongatja a folyékony ételeket, gyakran többet igényel.

    Fontos! A kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos engedély nélküli kinevezése egészségügyi problémákat okozhat a gyermek számára. Az ilyen döntés meghozatala előtt konzultálnia kell egy szakemberrel..

    A csecsemők korai táplálásának előnyei és hátrányai vannak. Az előnyök a következők:

    • változatos étrend;
    • világos étrend kialakítása;
    • az allergiás reakciók gyakoriságának csökkentése;
    • aktív súlygyarapodás;
    • a morzsákat kanálhoz szokva.

    A hiányosságok közül a gyermek testének nem megfelelő reakciója figyelhető meg. Egy új termék nemcsak allergiás reakciót, hanem székletproblémákat is kiválthat. Ezért 3 hónap elteltével a burgonyapüré, gyümölcslé vagy gabonafélék pár csepp ízűek lehetnek.

    Fiú a hasán egy kanállal

    A mesterséges és csecsemők számára készült kiegészítő élelmiszerek jellemzői

    A gw-n és a fűzben születésüktől fogva gyermekek más típusú ételt kapnak. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszer fejlődése kissé eltér egymástól. A csecsemőknek ritkábban van problémája a székletben és az allergiában, mesterséges embereknél, éppen ellenkezőleg..

    A kiegészítő ételek bevezetésekor figyelembe kell venni a baba fejlődésének egyedi jellemzőit. Szigorúan etetni kezdik őket az orvos utasításai szerint. Más esetekben erre nincs szükség..

    A csecsemő szoptatásának kezdetét több szakaszban végzik:

    • A gyermek megkóstolhatja a forralt hűtött vizet. Eleinte a baba megtagadja. Több napot kell kínálnia egymás után, amíg a baba megszokja..
    • Ezután a gyermeknek felajánlanak néhány csepp gyümölcslevet. Ha a koncentrátumot a friss gyümölcstől függetlenül készítik el, akkor azt felére hígítják. A reakciót az első napon követjük, majd az adagot megduplázzuk.
    • Levek után gyümölcspürét, zöldségpürét és tejmentes gabonaféléket kínálnak.
    • A szoptatás a szokásos módon folytatódik. Nem lehet elválasztani a babát.

    Fontos! Minél később változik a gyermek étrendje, annál ritkábban vannak allergiái és problémái a gyomor-bél traktusban..

    A palackban táplált csecsemők születésüktől kezdve az anyatej kivételével más ételekhez alkalmazkodnak. Könnyebben emésztik meg a zöldségeket és gyümölcsöket, a gabonaféléket nehezebben emészthetik meg. Ezért konkrét jelzések nélkül nem szabad őket bevinni az étrendbe. A mesterséges emberek etetésének elve megegyezik a csecsemőkével. Minden új ételt óvatosan vezetnek be, gondosan figyelemmel kísérve a gyermek reakcióit.

    Fiú iszik gyümölcslé

    Hogyan kezdjünk el 3 hónapos csecsemőt etetni

    Hogyan táplálható egy gyermek 3 hónaposan - kérdezik a fiatal szülők. Az ilyen korú gyermekek folyékony ételt vesznek, illetve a kiegészítő ételeket a termék hasonló konzisztenciájával kell kezdeni. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy gyümölcsleveket és püréket adjanak a csecsemők és a mesterséges emberek kipróbálására. Ha testtömeg-hiány van, akkor az első termék tejmentes gabonafélék legyen.

    Kezdje az etetést kis adaggal. Az első alkalommal, amikor a csecsemőnek 3-4 csepp gyümölcslét adnak. Ezután figyeljük a test reakcióját. Ha a viselkedésben nem figyelhető meg változás, akkor a kiegészítő ételeket folytatjuk, az adagot minden alkalommal kétszer növeljük. 2 hétbe telik, amíg megszokja az egyik terméket. Az élet 4 hónapjának kezdetéig a baba 2 terméket próbál ki.

    Az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének táblázata 3 hónaptól

    Milyen kiegészítő ételeket kezdhet el adni a babának 3 hónaposan? A gyermekek étrendjének változásának kezdete egy bizonyos minta szerint következik be. Az első napon a lé egy része néhány csepp. 2 hét végére az adagot 30 ml-re növeljük. Minden lé etetés után a csecsemőt anyatejjel vagy tápszerrel egészítik ki.

    A kiegészítő élelmiszerek három hónapos bevezetése a gyermek számára

    NapLevek, mlGyümölcspüré, g.
    1Apple - 1
    2Alma - 2
    3Apple - 4
    4Apple - 8
    ötAlma - 15
    6.Apple - 30
    7Apple - 30
    nyolcApple - 30
    kilencApple - 30
    tízApple - 30Alma - 5
    tizenegyApple - 30Alma - 10
    12.Apple - 30Alma - 20
    13.Apple - 30Apple - 30
    tizennégyApple - 30Apple - 30
    tizenötApple - 30Apple - 30
    tizenhatApple - 30Apple - 30
    17.Körte - 2, alma - 28Apple - 30
    18.Körte - 4, alma - 26Apple - 30
    tizenkilencKörte - 8, alma - 22Apple - 30
    20Körte - 15, alma - 15Apple - 30
    21Körte - 30Apple - 30
    22.Körte - 30Apple - 30
    23.Apple - 30Körte - 5, alma - 25
    24.Körte - 30Körte - 10, alma - 20
    25Apple - 30Körte - 15, alma - 15
    26.Körte - 30Körte - 30
    27.Apple - 30Körte - 30
    28.Körte - 30Apple - 30
    29.Apple - 30Körte - 30
    harmincKörte - 30Apple - 30
    31Apple - 30Körte - 30

    Ezek az értékek minden gyermek számára optimálisak. Ha az első termék tejmentes zabkása, akkor ugyanolyan kis adagokban kerül be, mint a gyümölcspürék. A gabonaféléket folyékony formában készítjük, 5 g száraz termék / 100 ml víz arányban. Kényelmes baba száraz instant gabonafélék használata, amelyeket minden üzletben forgalmaznak.

    Fontos! Tilos cukrot vagy sót adni a bébiételekhez. Ez további stresszt jelent a vesékre..

    A lányt kanállal etetik

    Hogyan etessünk egy gyermeket 3 hónaposan GV-vel

    Három hónapos korban a gyerekek kipróbálhatják a gyümölcsleveket, zöldség- és gyümölcspüréket, tejmentes gabonaféléket. A gyermekorvos segít meghatározni a gyermek számára megfelelő terméket, tiszteletben tartva fejlődésének egyéni jellemzőit. Az ebben a korban engedélyezett élelmiszerek listája a következőket tartalmazza:

    • Alma;
    • körte;
    • cukkini;
    • aszalt szilva (székletproblémák esetén);
    • tök;
    • karfiol;
    • brokkoli;
    • rizs;
    • hajdina;
    • kukoricadara;
    • zabdara.

    Van egy lista a kisgyermekek számára tiltott élelmiszerekről is. Nem emészti meg őket a baba teste, székrekedést, allergiát és fokozott gáztermelést okozva. Ezek tartalmazzák:

    • krumpli;
    • cukorrépa;
    • túró;
    • hús;
    • egy hal;
    • húslevesek;
    • tojás;
    • tejtermékek;
    • paradicsom;
    • bors;
    • fűszer.

    Mit adjon egy gyermeknek 3 hónaposan IV

    A mesterséges emberek számára ugyanaz a termékek listája ajánlott, mint a csecsemők számára. Az emésztőrendszer és a gyermekek általános fejlődése a különböző típusú táplálkozás során gyakorlatilag azonos. Ezért a tápanyagok reakciója és asszimilációs folyamata azonos számukra. Javasoljuk a kiegészítő táplálkozás megkezdését gyümölcsökkel és zöldségekkel, gyümölcslevekkel vagy gabonafélékkel. Csak akkor vesznek igénybe gabonaféléket, ha a morzsa gyengén hízik vagy fogy.

    Ön is főzhet ilyen terméket, vagy megvásárolhatja készen egy boltban. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy az első etetésnél előnyben részesítsék a boltban vásárolt tisztított gyümölcsleveket, amelyek "3-4 +" jelöléssel vannak ellátva. Amikor úgy dönt, hogy önállóan készít egy italt, a friss gyümölcsöt víz alatt mossuk és meghámozzuk. Egy darabot finom reszelőre dörzsölnek. A pépet cheesecloth-ba teszik, és a levét kinyomják. A folyadékot forralt vízzel kétszer hígítjuk. Aztán felajánlják a babát.

    Gyümölcs- vagy zöldségpüré

    A homogenizált pürét a gyümölcslé megszokása után 2 héttel adják a gyermekeknek. Válasszon termékeket a gyermekorvos által javasolt listából. A zöldségféléket és gyümölcsöket készen is értékesítik a bébiétel osztályokon. Ha a szülők úgy döntenek, hogy öntenek krumplipürét, akkor be kell tartaniuk egy bizonyos rendszert:

    • 10 g zöldséget és gyümölcsöt víz alatt mossunk.
    • Héj.
    • Főzzük közepes lángon 15 percig zárt fedél alatt.
    • Ezután villával gyúrja össze a terméket.
    • Add hozzá ugyanannyi húslevest.
    • Egy turmixgéppel simára keverjük.

    Fontos! Három hónapos csecsemő számára az ételnek folyékonynak vagy félig folyékonynak kell lennie. Ha csomók vannak az ételben, a gyermek megfulladhat.

    Gyerek eszik egy kanálból

    Tejmentes zabkása

    A gyermekek testsúlyának növelése érdekében tejmentes gabonafélékkel táplálkoznak. Kalóriatartalmuknak és tápértéküknek köszönhetően a csecsemők gyorsan híznak és utolérik társaikat. Egy ilyen étkezés után a baba jól alszik, sokáig nem kér ételt és aktívan játszik. Ajánlatos a következő gabonaféléket választani:

    • rizs;
    • hajdina;
    • kukorica;
    • zabpehely.

    Nem tartalmaznak glutént, ami lelassítja a baba növekedését és fejlődését. Készítsen zabkását 5 g száraz tömeg / 100 ml víz arányában. 3 hónaposan a gyermek csak folyékony formában képes megemészteni és enni az ételt.

    A gyermekorvos ajánlásai szerint előnyösebb kész, azonnali tejmentes gabonapelyheket használni, amelyeket minden üzletben forgalmaznak. A gyártó a gabonafélékből kivonja a glutént, és biztonságosnak tekintik őket a gyermekek számára.

    A baba reakciója a kiegészítő táplálás leállításának jeleként

    3 hónaposan a csecsemők csak sírással képesek kifejezni a kényelmetlenséget és a kellemetlenségeket. Ez vonatkozik a kiegészítő ételekre és az azokra adott reakciókra is. Ha bizonyos jelek jelennek meg, akkor le kell állítani a csecsemő etetését, és sürgősen meg kell mutatnia szakembernek. A jelek a következők:

    • A gyerek nem hajlandó elfogadni az új ételeket, kiköpi és nem vesz kanalat.
    • Hosszú, folyamatos sírás.
    • Fokozott gáztermelés, puffadás.
    • Székrekedés vagy hasmenés, a széklet jellegének és színének megváltozása.
    • Kiütések vagy vörös foltok megnyilvánulása a bőrön.
    • Hányás és hányinger.

    Hasznos tippek

    Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben megismerkedjen az új élelmiszerekkel, ajánlott betartani bizonyos tippeket:

    • Ha a morzsa elutasítja az új ételeket, akkor nem szabad ragaszkodni hozzá, jobb, ha néhány napra elhalasztja a csalit, majd próbálkozzon újra.
    • Az etetés optimális órája a 10.00 és 14.00 közötti időszak.
    • 3 hónaposan a gyermekek folyékony ételt fogyasztanak, ezért a kiegészítő ételeknek a lehető legközelebb kell állniuk a tejhez.
    • A tejmentes gabonaféléket elsősorban akkor kapják, ha a baba nem jól hízik.
    • A csecsemő bármilyen új étellel való ismerkedését szakembernek kell felügyelnie..