21 hetes terhes

Megkezdődött a terhesség hatodik hónapja - a baba tovább növekszik és hízik. Most nem a CTE-jét fogják mérni, hanem a valós növekedést.

Magzat a 21. terhességi héten: mozgások, fejlődés, súly és méret

Valójában ebben a szakaszban mind a morzsák mérete, mind súlya gyökeresen eltér azoktól a mutatóktól, amelyeket alig néhány hete figyeltek meg. A gyerek nőtt és megerősödött, mozgásai összehangoltabbá és kézzelfoghatóbbá válnak. Most a magzat néha még beljebb is tud nyomulni, hogy külsőleg is észrevehető legyen: az anya néha a baba mozdulataival akár időben figyelheti a gyomor mozgását. A méhben van annyi hely, hogy a magzat szabadon mozoghasson "házában": meghajlítja a karokat és a lábakat, a méh falától a szemközti faláig lebeg. Előfordul, hogy az anya és a baba bioritmusa, mondjuk, nem nagyon esik egybe: a baba kitartóan és aktívan kijelenti magát éjszaka, amikor a nő pihenni akar. Nyugtassa meg a babát: simogassa meg a hasát, csevegjen a babával, énekeljen neki altatódalt vagy meséljen csendes hangon. Ne feledje, hogy most a baba egyértelműen felveszi a kívülről érkező hangokat: a túl hangos zene, az éles hang megijesztheti a babát. A csecsemő mozgásának mennyisége és intenzitása ma is egyfajta "diagnosztikai" eszközzé válik, lehetővé téve a csecsemő kényelmének mértékét. Tehát a túlzottan aktív és gyakori mozgások, valamint azok hosszan tartó hiánya jelezheti a magzat által tapasztalt oxigénhiányt. Úgy gondolják, hogy a terhesség 21. hetében a baba már körülbelül napi 200 mozgást végez. Igaz, túlnyomó többségük nem érzi a kismamát, naponta csak körülbelül 15 baba mozgását rögzíti. A terhesség 21. hetében átlagosan eléri a 26,7 cm-t, a baba súlya körülbelül 360 g. De a magzat belső szervei egyre jobban növekednek és javulnak. Először is az emésztőrendszer. Aktívan fejlődik és felkészül a teljes értékű független működésre. A baba folyamatosan nyeli a magzatvizet, amely áthalad a beleken, és a végbél választja ki. Belőlük víz és cukor szabadul fel, amelyet egy kis szervezet felszív. Ezek a kalóriák nem elegendőek a csecsemő életéhez, de számos egyéb tápanyagot tartalmaz a magzatvíz. Enzimek és sósav már megjelentek az emésztőrendszerben, bár meglehetősen csekély mennyiségben. A baba első "étele" íze közvetlenül attól függ, hogy az anya mit eszik, iszik és dohányzik. Fejlessze tehát az egészséges étkezési szokásokat és az egészséges életmódot. Az endokrin mirigyek aktívan működnek: a hipotalamusz, a pajzsmirigy, a mellékvesék, a hasnyálmirigy és az mirigyek. A lép össze van kötve. Ne feledje, hogy a magzat izom- és csontrendszere megerősödik, ami azt jelenti, hogy nő a kalciumigény. De légy óvatos a gyógyszerekkel: a kalciumfelesleg a fontanelle idő előtti túlnövekedéséhez vezethet, és ez a természetes szülésnél elfogadhatatlan. Ezért további kalciumot belsőleg csak orvos ajánlására lehet bevenni..

Jövő anya

Étvágya növekedni kezdhet, mivel a baba meghízik és extra kalóriákra van szüksége. Fogyasszon annyit, hogy ne legyen éhes, és fogyasszon különféle tápanyagokban gazdag ételeket. Azonban semmi esetre sem fogyasszon túl, vagy ne essen túl éjszaka, tartsa kézben a súlyát és a megengedett növekedést. A terhesség 21. hetére további 4,5-6,5 kg-ot tehet fel. Nyugodtan érzékelje furcsa gasztronómiai vágyait - az étvágy torzulása ebben az időszakban meglehetősen általános. Ne emelje a kezét a feje fölé, és ha ezt kellett tennie, ne tartsa sokáig ebben az állapotban. Ha a kolosztrum kezd kifolyni a mellkasából, semmilyen körülmények között ne nyomja meg. Csak tartsa be a higiéniát: öblítse le és törölje steril törlőkendővel, vásároljon mellvédőt, időben cserélje ki a melltartót. Vigyázzon a hüvelyi váladékozásra: a rigó súlyosbodása valószínű. A végbélnyílás akkor is vérezhet, ha aranyérben vagy székrekedésben szenved - ez nem veszélyes a csecsemőre..

Kiválás a terhesség 21. hetében

Figyelnie kell a hüvelyi váladék jellegére és minőségére: általában a váladék valamivel folyékonyabb, mint korábban, átlátszó vagy világos fehéres, finom savanyú illattal rendelkezik. A váladék jellegének bármilyen változása, például sárga vagy zöld, gennyes, túrós, habos váladék megjelenése kellemetlen szaggal és ezzel egyidejűleg kellemetlenséggel jár a nemi szervek területén, a nemi szerv fertőzésének jele. A veszély, mint korábban, szintén a véres váladék. Egyébként a 21. héttől kezdve a terhesség korai megszakítását már nem vetélésnek, hanem koraszülésnek tekintik - ebben a szakaszban a csecsemő képes a méhen kívül is túlélni, megfelelő ellátás és speciális orvosi eszközök rendelkezésre állása mellett. A koraszülés magas kockázatát a terhesség 21. hetében jelentkező vérzés jelzi. Ha még kisebb vérnyomok is megjelennek a bugyikon, késedelem nélkül orvoshoz kell fordulni: időben reagálva nagy valószínűséggel meghosszabbodik a terhesség az esedékességig. Hasonlóképpen szükséges a riasztás megszólaltatása, ha hüvelyváladék keletkezik skarlátvörös formában. Ez a kép jellemző a terhesség patológiás szövődményeire, például a placenta leválására vagy a placenta previa-ra. Mindkét esetben az orvosok beavatkozása nem nélkülözhető: ezek a szövődmények rendkívül veszélyesek a terhességre és a csecsemő további sikeres viselésére. Vigyázni kell a folyékony, vizes váladék megjelenésére is: talán ebben az esetben a magzatvíz szivárog. A magzatvíz kissé szivároghat, majd a nő megfigyeli a "nedves bugyi" hatását. És "patakban pattanhatnak ki", ami viszont meghúzza a koraszülés kezdetét. Még akkor is, ha a folyékony vizes váladékozást - valójában a magzatvizet - jelentéktelen kis adagokban választják szét, orvos konzultációra van szükség: a magzati membrán feszességének megsértése már 24 órán belül a magzat méhen belüli fertőzéséhez vezet.

A terhesség 21. hetét a testből fakadó sokféle fájdalom megjelenésével lehet megkülönböztetni, amely tőkésen "alkalmazkodik" a szüléshez és a további szüléshez. Valószínű, hogy most belülről megfigyelni fogja a köldök fájdalmát és a gyomor nyomásának érzését ezen a területen. Az a tény, hogy a méh éppen olyan álló magasságot ért el, amelynél a köldöket kezdi nyomni. A terhesség előrehaladtával, amikor a méh átmegy ezen az útszakaszon, a köldök fájdalma és a rajta érzett nyomás érzése önmagában elmúlik. Az előző alkalommal megnövekedett súly szintén jelentős terhelést jelent a lábakon és különösen a térdízületeken. Nem meglepő, hogy a nap végére egy nő fájdalmat figyelhet meg a lábában, és éjszaka felébred a görcsös lábaktól. Egyébként az ebben az időszakban fellépő görcsrohamok szintén a megnövekedett szükséglet és valószínűleg a kalciumhiány következményei egy terhes nő testében, amely ma már a lehető legnagyobb mértékben elfogyasztja a növekvő magzatot. A lábak fájdalmával és fáradtságával járó problémák csökkentése, a görcsök elkerülése érdekében tanácsos növelni a kalciumtartalmú ételek bevitelét az ételekben, és a nap folyamán rendszeresen pihentetni a lábakat. Kevesebbet maradjon álló helyzetben, ülve, ne keresztezze a lábát, vízszintes helyzetbe kerüljön - emelje fel a lábát olyan magasságba, mint például a kanapé tartóján. Jó, ha esténként masszírozzuk a lábakat és a lábakat, gondoskodjunk meleg lábfürdőkről, főző nyugtató gyógynövények hozzáadásával. A tömeg növekedésével nő a gerinc és a hát alsó része. A hátfájás elkerülése érdekében kerülje a sokáig járást és ülést, ne üljön a szék nélkül támlák nélkül, tanulja meg, hogyan lehet helyesen felkelni az ágyból (először engedje le a lábát a padlóra, és csak utána kelje fel magát), emelje fel és viselje a súlyokat: jobb, ha a terhelést egyenlően osztja el két kézben, és lehajolva kissé terítse szét a lábát oldalra, és üljön le, térdre hajlítva; ha nehéz emelést végez, ossza el a terhelést a fenéken, a csípőn és a vállakon.

Has 21 hetes terhességnél: húz, fáj

És természetesen az egyik legbosszantóbb és egyes esetekben veszélyes lehet hasi fájdalom a 21. terhességi héten. Leggyakrabban az epizodikus hasi fájdalom ekkorra már nem patológia. Ekkor beszélünk a has oldalán (vagy az egyik oldalán) lokalizált és időről időre jelentkező fájdalomról (gyakrabban ülő vagy fekvő helyzetből történő emeléskor, a test megfordításakor, köhögés vagy tüsszögés közben). Az ilyen fájdalmak a méhet tartó ínszalagok feszültségének következményei, amelyek növekedés közben megnyúlnak, a méh. A fájdalom ebben az esetben spontán jelentkezik, hasonlóan a húzó vagy szúró érzéshez, de ugyanolyan gyorsan eltűnik. Ha a terhesség 21. hetében a gyomor húz, fáj, görcsös fájdalom jelenik meg, "elhelyezkedve" a has alsó részén, fennáll annak a veszélye, hogy a méh fokozott tónusával jár. Ilyen fájdalom adható a hát alsó részén - a méh fokozott tónusával a fájdalmas érzések úgy tűnik, hogy egy nőt csengenek, kezdve a hastól és folytatva az alsó hátig. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az ilyen fájdalmat: a méh hipertóniája közvetlen út a koraszüléshez. Ezért azonnal van értelme az ilyen fájdalom megjelenésekor, amely 1-2 órán át nem tűnik el, azonnal forduljon szakemberhez.

Ultrahang a terhesség 21. hetében

Ha terhessége a kezdetektől fogva jól ment, akkor valószínűleg egy második ütemezett ultrahangvizsgálatot ütemeznek Önnek 21. héten. Ez alatt az orvos meg tudja mondani, hogy a baba normálisan fejlődik-e, és vannak-e fenyegetések a terhességre és a magzatra. Ezen felül, ha a gyermek bekapcsolja az ultrahangot "a jobb oldalon", akkor a szakember meg tudja mondani anyának és apának a baba nemét. Igaz, ne feledje, hogy a baklövések kis százaléka van: előfordul, hogy a 21. héten végzett ultrahangvizsgálaton például kiderül, hogy a szülők felkészülhetnek egy fiú születésére, és a kórházban töltött pár hónap elteltével az anya megtudja, hogy a család utánpótlása egy lányával történt. De nem csak, és nem is annyira a nemi elhatározás válik az ultrahang fő céljává a terhesség 21. hetében. Ennek ellenére fő feladata a magzat állapotának és fejlődésének mértékének felmérése, az esetleges veleszületett patológiák kizárása és a méh vizsgálata. Tehát az ultrahangvizsgálat elvégzése során az orvos felméri a magzat belső szerveit, a testméret és a terhesség arányát. Megadják a baba motoros aktivitásának értékelését, meghallgatják a szívverését. Az érdeklődés tárgya a méh állapota is: mérete és aránya a gyermek méretével, a myometrium állapota, a méhlepény kötődése, a magzatvíz állapota.

21 hetes terhes

A terhesség második trimesztere a végéhez közeledik. Még várni kell még négy rövid hónapot, mire megjelenik a baba. A terhesség 21. hetében a kismama jól érzi magát, de néhány ember mégis aggódni kezd a szülés félelme miatt. Ettől nem kell tartani. Elég, ha gondosan felkészülünk erre az időszakra, és a gyermek egészséges lesz, születése során az anyának minimális kellemetlenséget és utána maximális boldogságot biztosít..

Tartalom

  • Bevezetés
  • 21 hetes terhes: Milyen érzés
  • Külső változások a terhesség 21. hetének időszakában
  • 21. hetes terhes: Keverje a babáját
  • Problémák és fenyegetések a terhesség 21. hetének időszakában
  • Kiválás a terhesség 21. hetében
  • A magzat fejlődése a 21. terhességi héten
  • Kutatás és elemzés a 21. terhességi héten
  • Ultrahang a terhesség 21. hete
  • 21 hetes terhes: Anya étrendje
  • Vitamin és ásványi anyag komplexek
  • 21. hetes terhes: A nőgyógyász ajánlásai
  • Fizikai aktivitás a 21. terhességi héten
  • Szex a 21. hetes terhesnél
  • Következtetés

Bevezetés

A szülési 21 hetes terhesség öt hónap és egy hét. Ekkorra a nő már négy kilogrammot hízik, és a súlya tovább nő..

A terhesség teljes időtartamának végéig egy nő hízhat, maximum nyolc kilogrammot, ha nagyobb a súly, ez negatívan befolyásolja mind a gyermeket, mind a kismamát. Emiatt figyelnie kell a mérleg mutatóit és az általános jólétet, amelyek jelenleg nem okoznak aggodalmat..

21 hetes terhes: Milyen érzés

A terhesség 21. hetének érzéseit elsősorban a kismama érzelmi stabilitása különbözteti meg. A hormonális vihar már alábbhagyott, és minden kellemetlen tünet, amely az első trimeszterben aggasztotta a nőt, elmaradt.

A 21. terhességi héten jelentkező hányinger és toxikózis is visszahúzódott. Most a jövő anya élete fényesebbé vált, és egyre több időt szentel magának és a babának, felkészülve a születésére. De ennek ellenére még mindig vannak olyan tünetek, amelyek nem a legjobban tükrözik jólétét. Mindazonáltal mind toleránsak, és az orvos ajánlásainak betartásával és megfelelő táplálkozással megállíthatók..

Ezt az időszakot kísérő tünetek

Néha egy nőt zavarhat a gyomorégés. A megnagyobbodott méh gyomorra gyakorolt ​​nyomásának eredményeként fordul elő. A méh kiszorítja a megszokott helyéről, ezért dobják a gyomornedvet a nyelőcsőbe. A rekeszizomban égő érzés és a szájban keserűség tapasztalható. A gyomorégést speciális diéta segítségével kiküszöbölheti, amelyet szakember ír fel..

Emellett a megnagyobbodott méh székrekedéshez vezet. Ez a probléma nagyon fontos a kismamák számára, és jelentősen megnehezíti az életüket. Ha nem foglalkozik székrekedéssel, akkor az aranyér kialakulásához vezethet. A megfelelő táplálkozás és a biztonságos hashajtók használata az egészség károsítása nélkül kiküszöböli a problémát.

A tömeg erőteljesen növekszik annak a ténynek köszönhetően, hogy a gyermek és a méh növekszik. Emellett nő a nő étvágya, és többet kezd enni. A terhesség huszonegyedik hetében a magzat gyorsan fejlődik, amihez nagy mennyiségű tápanyagra és vitaminra van szükség, az anya testétől kapva őket. Éppen ezért a nő érzi a vágyat, hogy több ételt fogyasszon. Annak érdekében, hogy ne hízzon, gondosan át kell gondolnia étrendjét, elkerülve a magas kalóriatartalmú ételek használatát.

Mindezen betegségek ellenére a terhes nő állapota stabil. A gyermek aktívan mozog, emlékeztetve anyját jelenlétére és közelgő találkozására. Ebben az időszakban a nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy fordítsanak több időt a csecsemőre, bevonva az apját..

Külső változások a terhesség 21. hetének időszakában

A terhesség 21. hetében a has jelentősen megnő. Ebben a pillanatban már vizuálisan megfigyelheti, hogyan tolja és fordul a gyermek a méhben. Azt is észreveheti, hogy a baba milyen helyzetben van, és tisztán láthatja a karok és lábak körvonalát, amelyekkel lenyomja a méhet.

Mivel minden nap egyre nagyobb a hasa, az anyukának figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy növekedése különféle betegségek megjelenéséhez vezet, amelyeket korai stádiumban jobban meg lehet előzni..

A has növekedésével a rajta lévő bőr elkezd megnyúlni, ami striák megjelenéséhez vezet, amelyeket, ha nem akadályoznak meg időben, egy életen át megmaradnak. A striák megelőzésére a terhesség harmadik hónapjától kezdve speciális krémeket és géleket kell használni a striák megjelenésének megakadályozására..

A terhes nőknek kényelmes cipőt és ruházatot kell viselniük. A kismama teljes ruhatárának szabadnak kell lennie, nem korlátozhatja a mozgásokat és nem nyomja össze a gyomrot. A cipőnek is kényelmesnek és stabilnak kell lennie. A sarkakat el kell dobni, mivel ezek nagyon megterhelik a gerincoszlopot és a végtagokat..

A terhesség harmadik hónapjától kezdve kötszert kell viselnie, amely támogatja a hasat és enyhíti a gerinc stresszét.

21. hetes terhes: Keverje a babáját

A terhesség huszonegyedik hetében a baba aktívabban kezd mozogni, mint korábban. Míg a méhben van számára elegendő hely, bukfencezhet és különféle mozgásokat hajthat végre. A csecsemő letolhatja a méh falát, megérintheti a köldökzsinórját és megmozgathatja végtagjait. Van ideje az aktivitásra és az alvásra..

Ezek a szakaszok gyakran nem esnek egybe anyukáéval. Például egy gyermek gyakran sötétben aktív, amikor a nő alszik. Ebben az esetben beszélhet a csecsemővel, és kérheti, hogy aludjon, mert már hallja az anyja hangját, és jól reagál rá..

Megtudhatja azt is, hogyan viselkedik a baba a 22. terhességi héten, milyen tünetek és érzések kísérik ezt az időszakot, és még sok minden mást. Az összes szükséges információt megtalálja ebben a cikkben..

Problémák és fenyegetések a terhesség 21. hetének időszakában

Ebben a szakaszban vannak olyan problémák és fenyegetések, amelyek megelőzhetők, ha előzetesen tudnak róluk és betartják az orvos ajánlásait.

A méh növekedése - a terhesség huszonegy hete alatt a "babaház" egy centiméterrel a köldök fölé tolódik, és a méh aljának magassága 21 centiméter. Méretének növekedésével elmozdítja a szerveket a helyükről, ami problémákat okoz az emésztőrendszerben, gyakori WC-utazásokat, légszomjat és gyomorégést okoz. A baba születése után ezek a bajok önmagukban eltűnnek..

Amikor az antenatális klinikára megy, az orvos meg fogja mérni a méh fundus magasságát és a has térfogatát. Ez segít a baba fejlődésének és növekedésének figyelemmel kísérésében. Ha a kapott mutatók nem felelnek meg a normának, ebben az esetben gyanítható a patológiák jelenléte a magzatban.

Fájdalmas és kényelmetlen érzések - a növekvő méh gyakran fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a hasi régióban és az oldalán. Hasonló probléma merül fel a méhszalagok nyújtása miatt. Normális állapotban a fájdalom ritka és nem intenzív. Ezen érzések mellett algia megjelenhet a méhben, az occipitalis és az temporális régióban, az alsó végtagokban és a végbélnyílásban aranyér jelenlétében..

A kismamák is érezhetik, hogy az alsó has húzza és kényelmetlenséget okoz a hátnak. Ebben az esetben jobb kapcsolatba lépni egy nőgyógyásszal az esetleges spontán vetélés megelőzése érdekében..

Kiválás a terhesség 21. hetében

Hüvelyváladékozás - a 21. terhességi héten történő váladékozásnak általában tejszerű árnyalata és enyhén savanyú illata van. Átláthatók is lehetnek, egységes konzisztenciával. Ha sajtosak lesznek, zöldes vagy sárgás árnyalatot kapnak, akkor ez egy fertőző betegség megjelenését jelzi, ami nőgyógyász beavatkozását és terápiás eljárások kijelölését igényli a fertőzés megállításához.

A helyzetben lévő nő számára riasztó jelzés a terhesség 21. hetében vérzik. Lehet a rendellenes placenta previa, a méhnyak-erózió vagy akár a vetélés előhírnöke. Csak egy orvos tudja tisztázni a diagnózist azáltal, hogy teljes körű vizsgálatot végez a problémával rendelkező betegről.

A koraszülés a csecsemő koraszülése, csakúgy, mint a vetélés a 21. terhességi héten, mindenesetre a gyermek halálával végződik, mivel teste még nem tud olyan jól működni, hogy túlélje az anyától. Ezért gondosan ellenőriznie kell állapotát, és a legkisebb változás esetén tájékoztatnia kell erről orvosát. Így elkerülheti a súlyos problémákat, és a csecsemőt az esedékesség előtt elhozhatja..

A magzat fejlődése a 21. terhességi héten

A magzat mérete a 21. terhességi héten összehasonlítható a grapefruitéval. Súlya körülbelül 300 gramm, 18 centiméter hosszú.

A terhesség 21. hete a baba testének fejlődésében jelentős pillanat. Ekkor az endokrin rendszer működik. A munka magában foglalja az endokrin mirigyeket, amelyeket a pajzsmirigy, az agyalapi mirigy, a mellékvese, a hasnyálmirigy és a tobozmirigy képvisel. Mindannyian felelősek a szekréciós elemek előállításáért. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az endokrin rendszer elkezd működni, a gyermek belső szerveinek fokozott fejlődése van.

Ezenkívül a gyermek passzív immunrendszere elkezd működni, amelyet sejtstruktúrák képviselnek, amelyek megvédik testét az anya testéből a placentán keresztül érkező veszélyes sejtektől.

Ebben az időben a gyomor-bél traktus és a húgyúti rendszer már kialakult és jól működik. A gyermek képes asszimilálni mindent, amit az anyja eszik. Az összes szükséges anyag bejut a magzatba a belekben és a gyomorban. Ezenkívül a gyermek körülbelül 500 milliliter magzatvizet nyel le, amelyet a vesék dolgoznak fel és ürülnek a vizelettel..

A baba lépje vérsejt-struktúrákat termel, amelyeket leukociták és eritrociták képviselnek. Ekkor már meg lehet határozni a csecsemő vércsoportját és Rh faktorát. Fejlődött a magzatban és a vestibularis készülékben. A gyerek aktívan mozog, hánykolódik, bukdácsol és megfordul. Kedvenc pozíciói és cselekedetei vannak. A gyermek napi négy órában aktív, a fennmaradó húsz alszik.

A terhesség huszonegyedik hetétől kezdve a baba világosan hallja és megkülönbözteti a hangokat. A vizuális funkció még mindig fejletlen, a szemek csukott szemhéjak alatt képződnek.

Az ízlelőbimbók kialakulása

Ebben az időszakban bekövetkezik az ízlelőbimbók kialakulása. A magzatvízből, amelyet a gyermek megkóstol, megértheti, hogy a mata milyen ételt fogyaszt..

Ebben a pillanatban alakul ki a magzat gasztronómiai függőségekben, ezért a nőnek figyelnie kell arra, hogy mit eszik.

Bőrborítás

A csecsemőnél már van zsír a bőr alatt, de még mindig kevés van belőle, ezért a bőr átlátszónak tűnik, bár nem ugyanaz, mint egy hónappal ezelőtt. Aktívan működnek a bőr alatti mirigyek, amelyek olyan kenőanyagot állítanak elő, amely megvédi a gyermeket a kívülről érkező negatív hatásoktól.

Ez a kenőanyag a szülésnél is szükséges a csecsemő számára, mivel lehetővé teszi, hogy gyorsabban csúszkáljon a szülőcsatornán, és ennek megfelelően a bőr sérülése nélkül fog megszületni..

Kutatás és elemzés a 21. terhességi héten

A terhességi naptár három szűrővizsgálatot ír elő. Ha egy nő nem teljesítette korábban a második szűrést, akkor ez jelenleg felírható. A következőkből áll:

  • HCG elemzése;
  • Ingyenes ösztriol tesztek;
  • Az alfa-fetoprotein fehérje vegyület szűrése;
  • Ultrahangos vizsgálat.

Az első három vizsgálati eredmény segítségével az orvos megállapíthatja, hogy a baba normálisan fejlődik-e, és nincs-e valamilyen patológiája. Megállapíthatják az örökletes betegségek és a kromoszóma-rendellenességek kockázatának jelenlétét is. Ha a tesztek pozitívak, a kismamát számos további vizsgálatra irányítják. Invazívak és rendkívül veszélyesek, ezért csak szélsőséges esetekben használják őket..

A terhes nőnek havonta fel kell keresnie egy nőgyógyászt. Az átadott vér- és vizeletvizsgálattal el kell jönnie az orvos találkozójára. Segítségükkel a nőgyógyász képes lesz meghatározni a vérszegénység és a veseproblémák jelenlétét, ha vannak ilyenek. Hallgatja a csecsemő szívverését, meghatározza a méhfenék magasságát és méri a has térfogatát.

Ultrahang a terhesség 21. hete

Az ultrahang a terhesség 21. hetében rutinszerű eljárás. Ekkor a szakember ultrahangdiagnosztikát folytat, megvizsgálja a baba fejlődésének paramétereit és megállapítja, hogy azok megfelelnek-e a megállapított normáknak. A placenta érettségének mértékét, a köldökzsinór, a méhnyak és a magzatvíz állapotát is ellenőrizzük.

Ezenkívül az uzista hibátlanul tisztázhatja a gyermek nemét, ahogyan az a korábbi tanulmányokban is megtörténhetett. Kívánt esetben egy nő kérheti az orvostól a baba képét, vagy akár a baba kinyomtatását egy 3D nyomtatón. Ez a szolgáltatás újítás, de néhány klinikán már biztosított..

21 hetes terhes: Anya étrendje

Mint fentebb említettük, ebben az időszakban a gyermek érzi az édesanyja által elfogyasztott ételek ízét. Mivel az ízlelőbimbókat a morzsákba rakják, egy nőnek gondosan meg kell terveznie ételeit, csak természetes termékeket kell választania, és főzéssel vagy sütéssel kell elkészítenie őket. A sült, sós és fűszeres ételeket el kell dobni, mivel ezek nemcsak a nőnek, hanem a babának is ártanak.

Az alkoholt, a szódát, a kávét és a kényelmi ételeket is fel kell venni a tiltott ételek listájára. A sóbevitelt korlátozni kell, mivel visszatartja a vizet a szervezetben és duzzanatot okoz. Az édességeket, péksüteményeket és liszttermékeket minimálisra kell csökkenteni, mivel azok súlygyarapodáshoz vezetnek, és ha figyelembe vesszük, hogy a nő étvágya nő a terhesség alatt, akkor korlátoznia kell a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztását is. Ha a kismama ezt nem teszi meg, akkor súlyfeleslege lesz, ami súlyos egészségügyi problémákkal jár..

A terhes nő étrendjének gazdagnak kell lennie egészséges termékekben, amelyeket zöldségek, gyümölcsök, friss gyümölcslevek, sovány hús és hal, gabonafélék, levesek és gyógynövények képviselnek. Nem szabad megfeledkeznünk azokról az élelmiszerekről, amelyek kalciumforrást jelentenek, tejföl, tej, sajt, kefir és túró képviseletében..

Vitamin és ásványi anyag komplexek

A termékek nem képesek teljes mértékben kielégíteni a szervezet tápanyagigényét, ezért a nőgyógyász vitamin-ásványi anyag komplexet ír elő egy nő számára, amely az anya és a baba számára egyaránt szükséges vitaminok és ásványi anyagok ideális egyensúlyából áll..

Ezt a gyógyszert szedve a kismama képes lesz elkerülni az egészségügyi problémákat, és abban is biztos lesz, hogy csecsemője mindent megkap, ami a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez szükséges..

21. hetes terhes: A nőgyógyász ajánlásai

Annak érdekében, hogy ez az időszak a lehető legnagyobb haszonnal járjon anya számára, be kell tartani azokat az ajánlásokat, amelyeket a nőgyógyász ad neki. Közülük meg kell jegyezni:

  • Kommunikáció a babával - mivel a baba már jól hallja és megkülönbözteti a hangokat, figyelmesen hallgatja, mi történik a körülötte lévő világban. Különösen kiemeli édesanyja hangját, és mindig arra összpontosítja a figyelmet, ezért a csecsemővel való beszélgetés nemcsak a születése előtt, hanem azután is jót tesz számára..
  • Kerülje a stresszes helyzeteket és a súlyemeléseket.
  • Rendszeres látogatás az antenatális klinikán - az orvos felkeresése lehetővé teszi, hogy elkerülje a magzat hordozása során felmerülő különféle szövődményeket, valamint biztos legyen abban, hogy a baba helyesen és eltérések nélkül fejlődik.
  • Anyáknak szóló tanfolyamok látogatása - ilyen órákon nemcsak arról beszélnek, hogyan kell helyesen lélegezni és felkészülni a baba születésére, hanem segítenek alkalmazkodni a szülés utáni időszakhoz, és megtanulják megtalálni a közös nyelvet szeretteikkel és az újszülöttel..
  • Megfelelő táplálkozás és a súlygyarapodás egyértelmű ellenőrzése.

Ha a kismama aggódik az ödéma miatt, akkor kevesebb sót kell fogyasztania, többet kell mozognia és venotonikus balzsamokat kell használnia, amelyek lehetővé teszik az alsó végtagok feszültségének enyhítését..

Fizikai aktivitás a 21. terhességi héten

Annak érdekében, hogy egy nő normálisan érezze magát, és egy gyermek eltérések nélkül fejlődjön, aktív életmódot kell folytatnia. Figyelembe kell azonban venni azt a tényt, hogy nem minden sportág alkalmas a kismamák számára. Számuk korlátozott, de ennek ellenére kiválaszthatja azt, amelyik tetszik..

Terhesség alatt jógázhat, aqua aerobikot, aerobikot tehetsz a kismamák számára, és tornateremben vehetsz részt a nők helyzetében.

Sportolás közben gondosan figyelemmel kell kísérnie egészségét. A terhelésnek nem szabad erősnek és nem hosszan tartónak lennie, és meg kell felelnie a nő fizikai erőnlétének is.

Ha edzés közben gyengeség, szédülés, kényelmetlenség jelentkezik vagy aludni akar, akkor hagyja abba a gyakorlatokat és folytassa azokat, miután stabilizálódott.

Szex a 21. hetes terhesnél

Ha a magzat hordozása eltérések nélkül halad, akkor a nőgyógyász nem szab korlátozásokat a nemre nézve, mivel ez teljesen biztonságos a nő és a gyermek számára. A kismamának azonban gondosan meg kell választania a szerelem helyzetét..

A szex során nem szabad nyomást gyakorolni a hasra, mivel ez súlyos kárt okozhat a leendő babának.

Az intim életre vonatkozó tabut kell előírni, ha egy nő ikreket hordoz, diagnosztizálják nála gestózist, kevés vagy több polihidramniót, méhnyaksérüléseket és placenta previa-t..

Következtetés

A terhesség 21. első hete már valamivel meghaladja a teljes időszak felét. A kismama fizikailag és mentálisan is felkészülni kezd a szülésre. Ebben az időben jó egészségi állapota és kedve van..

Annak megtartása érdekében elég betartani az orvos ajánlásait, aktív életmódot folytatni, kommunikálni a babával, helyesen enni és beállítani magát arra, hogy néhány hónap múlva megszületik a várva várt baba, sok pozitív érzelmet és kellemes izgalmat hozva magával..

21. hetes terhes: magzati fejlődés és terhességi érzések

A szülés előtt 21 héttel már sokkal kevesebbet kell várni. 21. héten a terhesség gyorsan előrehalad. Ebben az időszakban már nem lehet félni a toxikózistól, és a hasa még nem túl nagy, ami lehetővé teszi, hogy nyugodtan folytassa a szokásos napi tevékenységeket. A leendő anya kiegyensúlyozottabbá válik.

21 hét, hány hónap? A 21. hét az 5 szülészeti hónap legvége (21 hét = 4 hónap és 27 nap vagy 147 terhességi nap). A második trimeszterben jár.

Mi történik egy csecsemővel 21. hetes terhes állapotban?

A 21. terhességi héten a magzat súlyának már legalább háromszáz grammnak kell lennie. Magassága a koronától a sarokig körülbelül 25 centiméter

A 21. hétig a születendő gyermek idegrendszere teljesen kialakul. Már mindent tökéletesen hall. Vörös vérsejtek jelentek meg a csecsemő vérében, és már fehérek is termelődnek, éppen ők elnyomják a fertőzéseket. Az ízlelőbimbók a nyelven képződnek. És most megkóstolhatja az ételt, amit eszel. Hogyan történik ez? A testedbe bejutó étel feldolgozásra kerül, majd felszívódik, aminek következtében a vér biokémiai összetétele megváltozik.

Következésképpen a magzatvíz (magzatvíz) biokémiai összetétele. A babád viszont lenyeli a méhen belüli vizet, mivel már a méhben utánozza mind a nyelési, mind a légzési mozgásokat. És mivel az ízlelőbimbói már kezdenek kialakulni, képessé válik a magzatvíz ízlelésére, és így „megkóstolhatja” azt, amit eszel. A magzati emésztőrendszer felkészül az első étkezésekre.

A magzat súlya növekszik, és a növekedési ütem lelassul. A baba folyamatosan magzatvizet nyel, naponta körülbelül fél litert iszik. Ebből a folyadékból tápanyagokat kap. A gyerek már hall, de nem lát, a szeme még mindig a szemhéjak mögött rejtőzik. Az egész testet szőr borítja, főleg sok a fején.

Most még mindig nagyon tágas a méhben, és szeret változtatni a helyzetén. Míg szinte folyamatosan alszik, az alvás napi húsz órát vesz igénybe, de a baba ilyenkor nem fekszik nyugodtan, hanem folyamatosan megfordul. A 21. héttől kezdve beszélned kell a babáddal, mesélni neki, énekelni dalokat. Játszhat klasszikus zenét. Ekkor a baba már egyértelműen meg tudja különböztetni a hangokat. A 21. héten a magzat kezd felhalmozódni a zsírban. Súlya gyorsan növekszik.

Magzati mozgások a 21. héten

Amint a baba aktívan növekszik, mozdulatai aktívabbá válnak, és ennek megfelelően kézzelfoghatóbbá válnak az Ön számára. Ezért kezd számodra úgy tűnni, hogy soha nem alszik. Folyamatosan mozog benned, bukdácsol. De ez a pillanat nem azzal a ténnyel van összefüggésben, hogy a baba nem alszik (a méhen belül a magzat 12-14 órát alszik, mint életük első hónapjaiban a babák), hanem azzal a ténnyel, hogy a csecsemők, mint a hétköznapi emberek, alvás közben is mozognak... Ezért gondolja, hogy gyermeke folyamatosan ébren van..

Terhes nő érzései a 21. héten

21. héten egy nő szembesülhet bizonyos problémákkal, különösen lehetséges, hogy a lábak megduzzadnak, görcsök jelentkezhetnek, némi fájdalom jelentkezik az ágyéki régióban, nincs kizárva az álmatlanság, valamint gyomorégés, székrekedés, emellett fokozott gázképződés.

A felsorolt ​​jelenségeket a méh meglehetősen aktív növekedése magyarázza, amely fokozatosan nyomást kezd gyakorolni a közeli szervekre, és ezt befolyásolhatja a kismama egészségtelen étrendje is. Ezért, ha egy nő aggódik bármilyen probléma miatt, ajánlott módosítani étrendjét és életmódját..

Ekkor megváltozhat a nemi traktusból történő váladékozás, ha fájdalom kíséri őket, ennek figyelmeztetnie kell a nőt. Természetesen a legveszélyesebbek a pettyezés, ezek fenyegető vetélést jelezhetnek, és mielőbb orvoshoz kell fordulni. Mivel a 21. hét a terhesség harmadik kritikus periódusa. Ebben az időszakban gyakran egy nő panaszkodhat a borjú területén fellépő fájdalomról, amely időnként görcsrá alakul.

Ez a tünet az anya testének elégtelen kalciummennyiségének tudható be, mivel a gyermeknek is szüksége van erre az ásványi anyagra a csontrendszer kialakításához..

Ebben a tekintetben ajánlott ezt a komponenst elegendő mennyiségben bevenni vagy étellel, vagy ásványi anyag-kiegészítőként, fontos, hogy először forduljon orvoshoz. A 21. héten egy nőnek laza és kényelmes ruhát kell viselnie, amely nem nyomja össze a gyomrát, ráadásul az orvosok javasolják az úgynevezett kötés viselését ebben az időszakban, ez segít enyhíteni a hátat. Ezt különösen azoknak a hölgyeknek kell megtenniük, akik fájdalmat éreznek a hát alsó részén. Ebben az esetben tájékoztatnia kell orvosát erről a problémáról..

Súlygyarapodás a 21. héten

Ami a testtömeget illeti, ekkor a súly meglehetősen gyorsan növekszik. A baba súlya körülbelül 350 gramm, míg az izomtömeg meglehetősen aktívan növekszik. A kismama ebben az időszakban az étvágy fokozódását tapasztalhatja. Ebben a tekintetben ajánlott kiegyensúlyozott táplálkozás, fontos, hogy csak egészséges ételeket fogyasszon, minél kevesebb zsíros ételt vegyen be a nem kívánt súlygyarapodás minimalizálása érdekében.

Elemzések és orvosi vizsgálatok

Ultrahang a terhesség 21. hetében

A 21. héten valószínűleg már meg lehet határozni a gyermek nemét. Ha azonban a baba keresztbe tette a lábát, akkor nem lehet megvizsgálni a padlót. Ezért más megbízható módszereket kínálunk Önnek a gyermek nemének megismerésére, amelyekről ebben a cikkben beszéltünk..

Az alsó végtagok jelentős megnyúlása észrevehetővé válik, ami miatt a baba arányosabb megjelenést nyer. Minden belső szervet megvizsgálnak, hogy kizárják a bennük lévő esetleges patológiát. Értékelik a magzat pulzusát, motoros aktivitását, légzési mozgásait, mindezek mutatóinak egymáshoz viszonyított arányát, méretét. Az ultrahangos diagnosztika orvosa felméri a méh méretét, a méhlepény elhelyezkedését, a benne lévő vérkeringést, a magzatvíz mennyiségét, átlátszóságát, a méhnyak állapotát..

A magzat nagysága ultrahangvizsgálattal a 21. terhességi héten: biparietális méret - a temporális csontok közötti méret - 46-56 mm. frontális-occipitalis méret - 60-71 mm. fej kerülete - 165-200 mm. haskörfogat - 136 -177 mm. combcsont 32-40 mm. felkarcsont 29-37 mm. alkarcsontok 24-32 mm. állcsontok 29-37 mm.

21 hetes terhes: mindent, amit a leendő anyának tudnia kell

A 21 szülészeti héten eljött az ideje, hogy hasznos ismereteket szerezzen, amelyek segítenek könnyedén átvészelni a terhesség következő négy hónapját, és ezek nem lesznek könnyűek. Olvasson erről és még sok minden másról anyagunkban..

Szülészeti terhességi kor: 21 hét

Anya aktívan hízik ezen a héten - 5-6 kg-os növekedést tekintenek normának. A gyermek már aktívan mozog, a nő nemcsak érzi, hanem látja is - a gyomron keresztül láthatja, hogy a gyermek elkezd mozogni és tolni.

Ebben az időszakban a légszomj a terhes nőkre jellemző, ez a rekeszizomra nehezedő nyomásnak köszönhető. A szakértők azt javasolják, hogy többet járjanak a friss levegőn, és otthon kényelmes helyet foglaljanak el. Gyomorégés esetén nem szabad nehéz gyógyszereket vagy szódát használni, a legjobb, ha megváltoztatja étrendjét, enni kis adagokban, de gyakran. Jobb a gyomorégést leküzdeni nem gyógyszeres kezeléssel, hanem a megfelelő táplálkozás segítségével, hogy ne ártson a babának. Ha elviselhetetlen gyomorégést érez, keresse fel orvosát.

A gyermek, tehát a has növekedése miatt a nő hátán is megnő a terhelés. Ezért hátul fájhat.

Dana Balana volt barátnője lekerekített hasat mutatott: első gyermekével örömet szerez az énekesnőnek

Potap másodszor lesz apa: Nastya Kamenskikh lekerekített hasat világított meg (fotó)

Hét év kómában töltött idő után: ismertté vált Julia Vysotskaya és Andrei Konchalovsky 20 éves lányának állapota

Soha nem látott szépséggel csodáltam: hogyan nézett ki Szulejmán és Hurrem egyetlen lánya a valóságban

A terhesség 21. hetében egy nő aktívan szebbé válik, arcán pír jelenik meg, haja különleges fényt, erőt és sűrűséget kap. Ugyanakkor problémák merülhetnek fel: az íny gyakran vérzik, és az orr eldugul.

Ezen túlmenően ebben az időszakban egy nő hamis összehúzódásokat tapasztalhat, amelyeket a kutatás Breston Hicks összehúzódásoknak hív Nem károsítják sem az anya, sem a gyermek testét. A test így készül a valódi összehúzódásokra..

A 21. szülési hetet az jellemzi, hogy az anyukák gyakrabban tapasztalhatják a hangulatváltozásokat. Gyengéd érzelmeket és ürességet egyaránt érezhetnek egyszerre. Ez a jelenség gyakran nem teszi lehetővé, hogy fontos dolgokra összpontosítson, de nem szabad aggódnia. A gyermek vagy az élete iránti szorongás szintén ok nélkül jelentkezhet. Ez pedig az anyai ösztönöket kezdi működtetni a hormonális hullámok hátterében. Gyakran az ilyen érzéseket legyőzhetjük fizikai aktivitás vagy aktív friss levegőn történő séták segítségével..

A terhesség leírása hetenként: változások a testben

Ebben az időszakban a csecsemő teste majdnem kialakult, ezért most kezd aktívan növekedni és hízni. Ebben a tekintetben a terhes nő gyorsabban elfárad..

Változások történnek a nő testében: annak a ténynek köszönhetően, hogy a gyermek egyre több helyet foglal el a hasban, a belső szervek elkezdenek eltolódni és megváltoztatni a helyzetüket. Például a hólyag és a belek kissé oldalra tolódnak. Az ilyen folyamatok nem okozhatnak fájdalmat vagy más kellemetlenséget az anyában, de gyakori vizelési inger és székrekedés jelentkezhet..

A szívizom nagyobb súlyúvá válik, ez annak a ténynek köszönhető, hogy a vérmennyiség 35% -kal nő.

A nő méhe megnagyobbodik, ami kényelmetlenséget okozhat a medencében.

A 21. héten duzzanat és lábméret növekedhet. A legtöbb anya aktívan megnöveli a hajat, megerősíti a lábát, és a bőr vöröses lesz..

Ezenkívül a nő melle is megnagyobbodik, és a kolosztrum felszabadulhat a mellbimbókból. De nem tudja kinyomni, csak meg kell törölni egy tiszta szalvétával, vagy speciális párnákat használhat.

A megnagyobbodás helyén (has, mellkas, comb) striák jelenhetnek meg, de nem mindenkinek van ilyen. Megjelenésük fő oka a gyenge bőrrugalmasság, a hormonális változások és az örökletes hajlam.

Aktív változások történnek a magzatban is. Bőre majdnem teljes, de testén még mindig sok a redő. De ne aggódjon, minél többet nő a baba, annál jobban megnyúlik a bőre.

Az arcon szemöldök és csilló képződik, a szájban pedig fogorvosok jelennek meg.

A gyermek belsejének kialakulása majdnem befejeződött, a rendszer helyes működésének megállapítása hátra van:

1. Az endokrin rendszer már megjelent és aktívan kezdett működni;
2. A lép is ebben az időszakban kezdi meg tevékenységét;
3. Az idegrendszer most megkülönbözteti a gyermek alvási és ébrenléti időszakait;
4. Az emésztőrendszer a 21. hétig működik és működik. Megfigyelhető az anya magzatvízének használata, amelyből a gyermek hasznos anyagokat vesz;
5. Ízreceptorok jelennek meg a nyelven, a baba képes megízlelni a magzatvizet;
6. A vérben leukociták termelődnek, amelyek célja a gyermek védelme a különböző fertőzések ellen;
7. Az első szőrszálak megjelennek a baba fején.

Néhány nő észreveszi, hogy a terhesség 21. hete már elérkezett, és a gyomorban nincs mozgás. Ezt a folyamatot nagyon szorosan követni kell. Az alacsony aktivitás normális, de ha túl aktívan mozog, forduljon szakemberhez. Ez jelezheti a gyermek oxigénhiányát..

21. héten a gyermek súlya eléri a 800 grammot, mérete 25 cm.

Az ikrek jelenléte jelentősen megváltoztatja a terhes nő megjelenését, nevezetesen befolyásolja súlyát és méretét. Ha egy baba hasa még nem annyira észrevehető, akkor ikrek jelenlétében már olyan könnyű elrejteni a terhességet.
Az ikrekkel rendelkező nőknek körültekintőbbnek kell lenniük az egészségükkel kapcsolatban, jobban figyelemmel kell kísérniük a terhesség előrehaladását.

A terhesség 21 hetes hasa: fájdalom

A terhesség ezen szakaszában fájdalom jelentkezhet az alsó medencében. Ha epizodikus, akkor nincs ezzel semmi baj - egy ilyen jelenséget szokásnak tekinteni.

Az összehúzódáshoz hasonló kismedencei fájdalom esetén a legjobb, ha leülünk és ellazulunk. Ennek oka a méh fokozott tónusa. A kellemetlen érzések átjuthatnak a hát alsó részébe. Ezt a jelenséget nem szabad figyelmen kívül hagyni: a méh tónusának aktív növekedése koraszüléshez vezethet. Ha a fájdalom több órán keresztül fennáll a kismedencei régióban, akkor orvoshoz kell fordulnia.

21 hetes terhes: ultrahangvizsgálat

Erre az időszakra elengedhetetlen egy második szűrővizsgálat elvégzése. A szűrés segítségével az orvos megtudhatja a coccygeal-parietalis méretet, a fej, a csípő térfogatát és egyéb mutatókat. A szűrés során meghatározzák a magzat növekedését és súlyát, valamint azt, hogy ezek a paraméterek megfelelnek-e a normának.

A terhesség ezen időszakában a szakértők meghatározzák az anya méhlepényének állapotát. Fejlődése károsodhat. Ezt a patológiát terhesség alatt alacsony placentációnak nevezik. Az orvosnak szükségszerűen fel kell mérnie a magzatvíz mennyiségét is..

Az ultrahangos vizsgálat megfejtése a 21. terhességi héten lehetővé teszi, hogy meghatározza a baba szívverésének és placentációjának minőségét. Így például percenként több mint 180-190 ütés beszélhet a baba oxigén éhezéséről..

Mit kezdjünk alacsony vízzel

Egy nő a fertőzés megjelenése, valamint az ikrek hordozása miatt oligohidramnióban szenvedhet. Általában ezt a problémát akkor észlelik, amikor az orvos a terhességet a korai szakaszban vizsgálja..

Az alultápláltságot a következő tünetek jellemzik:

  • a méh méretének csökkenése;
  • a csecsemő ingatása fájdalmat okoz;
  • fájdalom a kismedencei régióban;
  • tartós gyengeség, hányinger és szájszárazság.

Az oligohidramnionok jelenléte súlyos következményekhez vezethet, akár az abortuszig is.

A terhesség 21. szülészeti hete: mi árthat

Bár a terhes anya hasában lévő gyermekek védelme a külső tényezőktől nagyon magas, még mindig fennáll a születendő gyermek károsításának veszélye. Tehát vannak olyan anyagok, amelyek patológiákat okozhatnak a magzati fejlődés folyamatában:

  • nikotin;
  • alkohol, alkohol;
  • kábítószerek;
  • szulfanilamid anyagok;
  • antibiotikumok;
  • különféle hormonok.

21 hetes terhes: váladékozás

Ezt a stádiumot bőséges váladék különbözteti meg, de nem különbözhetnek jelentősen azoktól, amelyek korábban voltak. A normát semleges szagú fehérnek vagy tejszerűnek tekintik. Ha a mentesítés során furcsa színeket észlel, például zöldet vagy barnát, fájdalom jelentkezik, akkor azonnal forduljon orvoshoz.

Rossz jel, ha a fájdalom hátterében vér és nyálka folyik. Ez vetélésre utalhat, és jelentősen befolyásolhatja a gyermek kialakulását is..

Lehetséges-e abortusz (abortusz lehetősége)

Ebben az időszakban az orvosok nem javasolják az abortuszt, vagyis megszakítják a terhességet. Valóban, a 22. héten a gyermek már majdnem kialakult, képes volt érezni, hallani és látni. Ezenkívül az abortusz nagymértékben károsíthatja egészségét..

De a megszakításnak számos oka van:

1. orvosi mutatók;
2. a nemi erőszak miatti terhesség.

Ugyanakkor a nőknek fel kell készülniük az abortusz következményeire:

  • a méhnyak erős gyulladásos folyamatai;
  • endometrium;
  • a méh képtelensége;
  • petefészek diszfunkció;
  • súlyosan károsíthatja a méhnyakot is.

Ezenkívül tudnia kell, hogy a terhesség semmilyen esetben sem szüntethető meg előzetes vizsgálat nélkül. Rövid konzultáció alapján az orvos nem irányíthat nőt az eljárásba.

21 hét szülészeti terhesség: étkezési szabályok

Ebben az időszakban nagyon fontos az étrend diverzifikálása, a különféle vitaminokban gazdag ételek fogyasztása.

Egy nőnek növelnie kell az étel kalóriatartalmát, mert a baba aktívan növekszik, ezért több energiára van szükség az anyától.

A nagyon sós, fűszeres, zsíros, füstölt ételeket ki kell zárni. Ez negatívan befolyásolhatja egészségét, például felhívhatja a gyomorégés megjelenését..

Ezenkívül az orvosok javasolják, hogy végezzenek speciális gyakorlatokat a terhes nők számára, hogy teste jó állapotban legyen. De ne feledje, hogy szigorúan tilos túlterhelni a testét..

Magzati bemutatás

Ezt az időszakot még nem határozták meg. Ez általában a harmadik trimeszter végén történik. A csecsemő bemutatásakor az orvos megtudja, hogyan fog mozogni a baba a szüléskor.

Eltelt az Egyenlítő, eljött a terhesség 21. hete

Tehát a terhesség "egyenlítője" már elmúlt, az ötödik szülészeti hónap véget ér. Megkezdődik a terhesség 21. hete - a nyugodt és kedvező hatodik hónap kezdete. Most van a legtermékenyebb idő az anya számára, mivel az egészségének általában kiválónak kell lennie. A baba továbbra is aktívan növekszik, de a növekedési ütem már nem olyan gyors, mint a terhesség első felében.

Egy nő számára a terhesség 21. hete nem valószínű, hogy nagyon különbözik az előzőtől. Az egyetlen különbség lehet egy éles súlygyarapodás, de ebben nincs semmi furcsa, a gyermek tovább növekszik, és nem csak hosszában, a csecsemőben zsírszövet kezd kialakulni.

Gyakran a terhes nők ebben a szakaszban észlelik az étvágy növekedését. Nem kell nagyban korlátoznia magát az ételekben, de egészséges ételeket kell választania, és nem zsemlét és süteményt.

Jólét

A 21. hetes terhesség a terhességi időszak utolsó felének "nyitása". Normális esetben a kismamáknak remekül kell kinézniük és jól érezniük magukat. A pocak már érezhetően kiáll, de egyelőre nem olyan nehéz, hogy kényelmetlenséget okozzon.

Időről időre különféle kellemetlen érzések jelentkezhetnek, de nem lehetnek állandóak és intenzívek. Kitaláljuk, mi történik a terhesség 21. hetében.

Keverés

A terhesség 21. hetében szinte minden anya érzi már a leendő baba mozdulatait. Meg kell jegyezni, hogy a magzat sokkal korábban kezd aktívan mozogni, csak az anya nem érzi. Nincs pontos idő, amikor egy nő először érezheti babája lökéseit, ebben a kérdésben minden nagyon egyedi.

Néhány különösen érzékeny anya már 16 héten át kezd remegést érezni, másoknak ezt a felejthetetlen érzést csak 21-22-kor kell megtapasztalniuk. Azoknak a nőknek, akiknek már gyermekük van, az első remegés általában korábban kezdődik, mint azoknál, akik első terhességüket viselik.

Néhány anya nagyon aggódik és azt kérdezi: "Mi van, ha a terhesség ideje húsz hét, és nem érzem, hogy mozog a baba?" Nem szabad pánikba esni, de erről tájékoztatnia kell az orvost..

Ha a terhesség 21. hetében végzett ultrahangvizsgálat után az orvos megerősíti, hogy a gyermek normálisan fejlődik, akkor ne aggódjon. Csak várnod kell egy kicsit, és biztosan megtapasztalod ezt a kellemes érzést, amikor a baba belenyomódik a pocakjába..

Normális esetben ebben az időszakban körülbelül 10 mozgásnak kell lennie naponta. A nők észrevehetik, hogy egy gyermek bizonyos körülmények között gyakran aktívvá válik. Mint amikor anya este lefekszik.

Észrevették, hogy az anya hangulata gyakran átterjed a csecsemőre. Ha egy nő vidám és aktív, akkor a baba is gyakrabban mozog, és néha a baba bunkói valódi "segítségkiáltást" jelentenek. Például, ha egy anya sokáig egy fülledt helyiségben van elavult levegővel, akkor a baba elkezdhet aktívabban nyomulni, jelezve, hogy nincs elég oxigénje.

A 21. terhességi hetes magzat már tökéletesen hallja a hangokat, így anya és apa elkezdhet beszélgetni utódaival. Hagyja, hogy megszokja szülei hangját. A terhes nők számára nagyon hasznos dallamos, nyugodt zenét hallgatni, altatódalokat énekelhet a babának.

Méh

A méh tovább növekszik, a leírt időszakban már körülbelül 1 cm-rel emelkedik a köldök fölé. A méh növekedése miatt a többi szerv összenyomódik, ami némi kényelmetlenséget okozhat.

Tehát az emelt méh elkezdi támasztani a tüdőt, ami légszomjhoz vezethet. Ezért a terhesség 21. hete remek alkalom a légzőgyakorlatok megkezdésére. Szánjon erre időt! Az elsajátított légzési technikák akkor nagyban segítenek a szülésben..

Gyomor

A 21. terhességi hét hasa nem rejthető el mások elől, mindenki számára nyilvánvalóvá válik, hogy a nő helyzetben van. A has térfogata ebben a szakaszban és alakja sok tényezőtől függ..

Az első terhes nőknél a has általában éles, tojás alakú. Újra terhes nőknél a has térfogata nagyobb lehet, és lekerekítettebb, "diffúzabb".

Ezenkívül a magzatvíz mennyisége befolyásolja a has méretét, valamint azt, hogy van-e egy vagy két baba. Többszörös terhesség esetén a has mérete természetesen nagyobb lesz. Tehát az ikrekkel történő 21 hetes terhesség már meglehetősen nehéz időszak, mivel a has lenyűgöző térfogattal rendelkezik, és két csecsemő tevékenysége kényelmetlenséget okozhat az anyának..

Hogy áll a baba??

Kitaláltuk, mit érez a kismama a terhesség 21. hetében, és mi történik a babával ugyanabban az időszakban, az alábbiakban elmondjuk. Az utolsó (huszadik) héttől kezdődően a baba növekedését más módon kezdik mérni..

Ha eddig a pontig mértük a farkcsont és a korona közötti távolságot, akkor most megmérik a teljes magasságot - a sarokig. 21. héten a születendő csecsemő testhossza 25-27 cm, a magzat súlyának ekkorra 350-400 grammnak kell lennie.

Ettől az időponttól kezdve a csecsemő már kissé lassabban növekszik, de a gyermek súlya jelentősen növekedni kezd, mivel elkezd aktívan "hízni", vagyis elkezd kialakulni egy bőr alatti zsírréteg..

Az emésztőrendszer további kialakulása folytatódik, és a baba már kezdi "használni". A magzatvizet lenyeli, így "képzi" a nyelőcsövet. A magzatvízben található egyes anyagokat (cukrot, vizet) a gyermek teste önmagában szívja fel.

Az anyukáknak tudnia kell, hogy a magzatvíz ízét az étrend befolyásolja. Például, ha anyának van egy édesszájú fogalma, akkor a gyermek sok cukrot kap, ami nem túl hasznos..

A gyermek szervezete már kezd emésztőenzimeket termelni, amelyek segítik a tápanyagok felszívódását a magzatvízben. De ezek az enzimek egyelőre nagyon kis mennyiségben termelődnek..

A 21. terhességi héten a magzat mérete még mindig lehetővé teszi a szabad mozgást, a bukfenceket és puccsokat. Ennek köszönhetően megerősödnek az izmok, és a gyermek egyre magabiztosabban irányítja testét, különféle mozdulatokat hajt végre..

Így a magzat fejlődését a terhesség 21. hetében a már teljesen kialakult szervek és rendszerek további javulása jellemzi. Endokrin rendszere már aktívan működik, funkciói, bár a következő mirigyek nem teljesen teljesítik:

  • hasnyálmirigy;
  • agyalapi;
  • mellékvese;
  • pajzsmirigy;
  • nemi.

A lépben szerepel a lép is. A központi idegrendszer fejlődése folytatódik, a gyermek már kialakított egy olyan rendszert magának, amelyben az alvási periódusokat ébrenléti időszakok váltják fel. Ezenkívül a következő változásokat észlelik jelenleg:

  • az ízlelőbimbók a nyelv felszínén képződnek, így a baba már tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a magzatvíz ízét;
  • a csecsemő vérében megjelennek a csecsemő saját leukocitái - olyan sejtek, amelyek megvédik a testet a fertőzésektől;
  • a vese és a vizeletrendszer tovább javul;
  • mekonium képződik - steril eredeti ürülék.

Felmérések

Normális terhesség esetén ekkor nincs szükség további vizsgálatokra, csak 21 hetes ultrahangvizsgálatot lehet előírni, ha az anya egy héttel korábban nem ment át.

A terhesség 21. hetében végzett ultrahangvizsgálat valószínűleg választ ad az összes szülő aggodalomra okot adó kérdésére, akik néhány hónap múlva születnek meg számukra - fia vagy lánya. De természetesen a vizsgálatot nem úgy tervezik, hogy kielégítse a szülők érthető kíváncsiságát..

Az ultrahang során az orvos meghatározza:

  • a fej mérete - a kerület, az időbeli csontok közötti távolság, a vonal hossza a homloktól az occiputig;
  • a has kerülete;
  • a végtagok csontjainak mérete;
  • a belső szervek állapota;
  • szívdobogás;
  • a placenta állapota,
  • magzatvíz térfogata.

Elemzések

Ha egy nőt a múlt héten teszteltek, akkor a 21. héten általában eredményt kell kapnia. Értékelje a szűrővizsgálatok eredményeit speciális programok segítségével. Az értékelés figyelembe veszi a nő egyéni jellemzőit - súly, életkor, krónikus betegségek jelenléte stb..

A kapott eredmények nem diagnózis, hanem a magzat patológiáinak kialakulásának kockázata. Ha az érték 1 a 350-ben vagy annál alacsonyabb, akkor nem nagyon aggódik, a kockázat nagyon alacsony. Ha kiábrándító eredményeket kap (250-ből 1-nél kevesebb és kevesebb), akkor ne essen pánikba.

Ez az eredmény arra utal, hogy a patológiás csecsemő születésének kockázata egy a 250-ből. Ezért nyugodtan kövesse az összes szükséges orvosi előírást, látogasson el konzultációkra szakemberekkel (ha szükséges), és remélje a legjobbat.

Lehetséges szövődmények

Sok kismama étvágya fokozódik ebben az időszakban, ami súlygyarapodáshoz vezethet. A túlevés és az általa okozott elhízás nemcsak tönkreteszi az alakot, hanem károsíthatja a nő és a születendő csecsemő egészségét is..

Az elhízás hozzájárulhat az anyagcsere-rendellenességek, sőt a cukorbetegség kialakulásához. Ezért figyelemmel kell kísérnie a táplálkozást és a testsúlyt. Átlagosan ebben az időben egy nőnek 5-6 kg-mal nagyobb súlyúnak kell lennie, mint a terhesség előtt, és a terhesség ezen hetének növekedése nem haladhatja meg a 350 grammot.

Az étrend kalóriatartalmának 2700-3000 kcal tartományban kell lennie, ráadásul az étrend fő részének fehérjetermékeknek és komplex szénhidrátoknak kell lenniük, de az édességek és sütemények mennyiségét csökkenteni kell. A nagy adagokat kerülni kell, jobb, ha naponta 6-7-szer enni apránként, de 2-3-szor, de nagy adagokban.

Figyelni kell nemcsak a kalóriatartalmat, hanem az étrend összetételét is, elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia. Bizonyos esetekben orvosa vitamin tabletták szedését javasolhatja. Ebben az időszakban a D-vitamin és a kalciumhiány különösen veszélyes..

Kiosztások

A normális váladékozás a 21. terhességi héten színtelen, homogén, kifelé hasonló a tojásfehérjéhez. Ha megsárgulnak, vagy szemcsék jelennek meg bennük, akkor érdemes felkeresni egy nőgyógyászt, és kenni. A kismamák gyakran aggódnak a rigó miatt, ezt a betegséget szülés előtt meg kell gyógyítani, hogy a magzatot ne érje fertőzés.

Veszélyes tünet lehet a véres váladék megjelenése. Ez jelezheti a megkezdett vetélést. A 21. héten a vetélés veszélye alacsony, de nincs kizárva, ezért meg kell próbálnia kiküszöbölni a fizikai és érzelmi túlterhelést. A vetélés kockázata nő, ha egy nő:

  • dohányzik;
  • alkoholt iszik;
  • orvos receptje nélkül szed gyógyszereket;
  • túl sok kávét iszik (napi 5 vagy több csésze);
  • a méh patológiája van (nyeregforma, mióma stb.);
  • korai stádiumban fertőző betegségben szenvedett (chlamydia, rubeola stb.);
  • a késői vetélések története.

A késői vetélés veszélye az anya életkorával növekszik, ezért a 35 év feletti terhes nőknek különösen óvatosnak kell lenniük.

Azok a nők, akik személyes terhességi naptárat tartanak fenn, általában a 21. hetet viszonylag biztonságos és csendes időszakként ünneplik. Az egészségi állapotnak normálisnak kell lennie, a rutinvizsgálatokat már be kellett fejezni. Most biztonságosan élvezheti állapotát, sőt "kommunikálhat" a csecsemővel, aki kitartó lökésekkel egyre inkább érezteti magát.